Τι είναι ικανός να κάνει ένα άτομο σε ακραίες καταστάσεις; Ανθρώπινη συμπεριφορά σε ακραίες καταστάσεις.

Απίστευτες ανθρώπινες ικανότητες (Βίντεο)

Το ανθρώπινο σώμα έχει ένα μεγάλο απόθεμα ικανοτήτων. Έχει διαπιστωθεί ότι η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη σε ακραίες συνθήκες μπορεί να αντέξει ένα φορτίο δέκα τόνων! Το απόθεμα ασφάλειας που έχει προικίσει η Φύση σε ένα άτομο χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια, μία ή δύο φορές σε ολόκληρη τη ζωή του, και μερικές φορές αυτό το απόθεμα μπορεί να είναι εντελώς αζήτητο. Το περιθώριο ασφαλείας αποτελεί εγγύηση για την ανθρώπινη επιβίωση, βιολογικής προστασίας, και χρησιμοποιείται μόνο όταν μιλάμε για ζωή και θάνατο. Ο φόβος και η αίσθηση της αυτοσυντήρησης σε ακραίες καταστάσεις «επιτρέπει» στο ανθρώπινο σώμα να χρησιμοποιήσει πλήρως αυτό το απόθεμα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το αποθεματικό έκτακτης ανάγκης εξαιρετικά σπάνια.
Αλλά έχοντας χρησιμοποιήσει ολόκληρο το απόθεμα των δυνατοτήτων του τουλάχιστον μία φορά, ένα άτομο στη συνέχεια σε όλη του τη ζωή δεν σταματά ποτέ να εκπλήσσεται με το πώς τα κατάφερε. Όντας σε θανάσιμο κίνδυνο, όταν η απειλή για τη ζωή είναι κολοσσιαία και ο θάνατος φαίνεται αναπόφευκτος, το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να κάνει θαύματα. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα για αυτό.

Επί χειμερινός δρόμοςΈγινε τροχαίο ατύχημα που είχε θύματα. Για να σώσει τον τραυματισμένο σαραντάχρονο γιο της, μια εβδομήντα χρονών τον έβαλε στην πλάτη της και περπάτησε δεκατρία χιλιόμετρα μέσα από ένα βαθύ χιόνι με τέτοιο βάρος, χωρίς να σταματήσει ή να κατεβάσει το πολύτιμο φορτίο της. Όταν οι διασώστες σε ένα χιονοκίνητο έφτασαν στο σημείο του ατυχήματος, ακολουθώντας τα ίχνη της γυναίκας, είδαν μόνο τα ίχνη της σε όλο το μονοπάτι.

Αγία Πετρούπολη – 2 καλοκαιρινό παιδίέπεσε από το παράθυρο του έβδομου ορόφου, η μητέρα του μετά βίας κατάφερε να πιάσει το μωρό της με το ένα χέρι. Με το άλλο της χέρι έπιασε το τούβλο του γείσου. Ταυτόχρονα, δεν κρατιόταν με όλο το χέρι, αλλά μόνο με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, αλλά με μια «λαβή θανάτου». Όταν η γυναίκα απομακρύνθηκε, οι διασώστες χρειάστηκε να καταβάλουν μεγάλες προσπάθειες για να ξεσφίξουν τα δάχτυλά της. Στη συνέχεια, για αρκετές ακόμη ώρες ησύχασαν και έπεισαν τη γυναίκα να αφήσει το χέρι του παιδιού της.

Αρκετά γέροντας, όταν ένας θυμωμένος ταύρος άρχισε να τον κυνηγάει, πέταξε κυριολεκτικά πάνω από έναν φράχτη 2 μέτρων, παρόλο που δεν είχε υπάρξει ποτέ αθλητής.

Ο πολικός πιλότος επισκεύαζε το αεροπλάνο του και ξαφνικά είδε μια πολική αρκούδα πίσω του, η οποία έσπρωξε ελαφρά τον πιλότο στον ώμο με το πόδι της, σαν να τον προσκαλούσε να κοιτάξει πίσω. Την επόμενη στιγμή, ο πιλότος βρέθηκε να στέκεται στο φτερό ενός αεροπλάνου που βρίσκεται σε ύψος περίπου δύο μέτρων πάνω από την επιφάνεια της γης. Αργότερα, ο πιλότος δεν μπορούσε να εξηγήσει πώς το έκανε.

Ένα παιδί είναι κάτω από τις ρόδες ενός αυτοκινήτου και η μητέρα του, για να σώσει το μωρό, σηκώνει το αυτοκίνητο σαν να μην είχε βάρος.

Κατά τη διάρκεια της πτήσης, ένα μπουλόνι μπήκε κάτω από το πεντάλ στο πιλοτήριο και μπλοκάρει το χειριστήριο. Για να σώσει τη ζωή του και το αεροπλάνο, ο πιλότος πάτησε το πεντάλ τόσο δυνατά που έκοψε το μπουλόνι σαν μια λεπίδα χόρτου.

Η εφημερίδα Nedelya δημοσίευσε μια συνέντευξη με τον πιλότο Ι.Μ. Chisov, του οποίου το αεροπλάνο κατά τη διάρκεια αεροπορική μάχηκαταρρίφθηκε από ένα Messerschmitt τον Ιανουάριο του 1942 πάνω από το Vyazma. «...το αεροπλάνο άρχισε να πέφτει με κοιλιά. Έπρεπε να αφήσω το αυτοκίνητο. Η καταπακτή astro, από την οποία μπορείτε να βγείτε, ήταν κάτω από το κεφάλι μου (και εγώ ο ίδιος ήμουν ανάποδα). Λοιπόν, το υψόμετρο άρχισε να επιβαρύνει: οι σωλήνες που οδηγούσαν στη συσκευή οξυγόνου είχαν σπάσει. Και το μάνδαλο του καλύμματος της καταπακτής μπλοκαρίστηκε!
Αν κάποιος μου είχε πει νωρίτερα ότι η καταπακτή του astro θα μπορούσε να χτυπηθεί με ένα χτύπημα μιας γροθιάς, δεν θα το πίστευα ποτέ. αλλά το ανακάλυψα ακριβώς με αυτόν τον τρόπο (ακόμα δεν έχω καταλάβει πώς το έκανα), - είπε ο I.M. Chisov.

Υπήρχε μια φωτιά στο σπίτι και η ηλικιωμένη γυναίκα, «η πικραλίδα του Θεού», σώζοντας τα υπάρχοντά της, έσυρε ένα τεράστιο σεντούκι από τον δεύτερο όροφο του φλεγόμενου σπιτιού. Μετά την κατάσβεση της φωτιάς, δύο νεαροί, υγιείς τύποι μετά βίας μετέφεραν αυτό το σεντούκι στην αρχική του θέση.

1997 - δύο αρκετά άκαμπτοι Λευκορώσοι σκαρφάλωσαν σε ένα περίβλημα με βίσονες στο Belovezhskaya Pushcha; ήθελαν να χαϊδέψουν τον βίσονα. Είτε δεν της άρεσε η αλκοολούχα μυρωδιά, είτε δεν είχε διάθεση για λυρικό κύμα, δεν δεχόταν την τρυφερότητα των θαυμαστών της. Κυριολεκτικά μετά από λίγα λεπτά της γνωριμίας τους, ο ένας καθόταν στον φράχτη και ο άλλος, λιγότερο ευκίνητος, τον άγγιξε ελαφρά μια κόρνα. Ο λυκίσκος πέθανε αμέσως. Εν ριπή οφθαλμού βρέθηκε στην άλλη πλευρά του φράχτη των 3 μέτρων. Και επειδή δεν υπήρχαν μάρτυρες του ρεκόρ τους, το σούπερ γρήγορο τρέξιμο και το άλμα πάνω από ένα εμπόδιο δεν συμπεριλήφθηκαν στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες.

1998 - η εφημερίδα "Επιχειρήματα και γεγονότα" μίλησε για ένα περιστατικό που συνέβη σε έναν ξυλουργό από το χωριό τάιγκα Bazhenovka, στην περιοχή Kemerovo. Ένας ξυλουργός περπατούσε στην τάιγκα και συνάντησε μια αρκούδα που κοιμόταν. Ο φόβος του ήταν τόσο μεγάλος που άρπαξε ένα κούτσουρο που βρισκόταν εκεί κοντά και όρμησε μαζί του περίπου τρία χιλιόμετρα στο σπίτι του. Μόνο στην αυλή του σπιτιού ο μάστορας πέταξε το κούτσουρο και πήρε ανάσα. Αργότερα, όταν θέλησε να βγάλει αυτό το κούτσουρο από την αυλή, δεν μπορούσε καν να το σηκώσει. Μέχρι σήμερα, ο ξυλουργός δεν μπορεί να καταλάβει γιατί χρειαζόταν αυτό το κούτσουρο, γιατί χωρίς αυτό θα μπορούσε να τρέξει πολύ πιο γρήγορα.

Οι κρυμμένες ικανότητες ενός ατόμου αποκαλύπτονται όχι μόνο σε μια αγχωτική κατάσταση. Αλλά και ως αποτέλεσμα μακροχρόνιας προπόνησης, για παράδειγμα, μεταξύ αθλητών. Παλαιότερα, οι αθλητές δεν μπορούσαν καν να φανταστούν ότι μπορούσαν να φτάσουν σε ύψος 2 m 35 cm, ότι μπορούσαν να πηδήσουν 8 m 90 cm σε μήκος, ότι μπορούσαν να σηκώσουν μια μπάρα 500 κιλών με τρεις κινήσεις: αρασέ, καθαρό και τράνταγμα, πρέσα πάγκου . 1985, Αύγουστος - Ο 23χρονος αθλητής στίβου από το Κίεβο Ρούντολφ Ποβάρνιτσιν καθάρισε την μπάρα των 240 εκατοστών στο άλμα εις ύψος.
Και κυριολεκτικά λίγες μέρες αργότερα, ένας άλλος αθλητής Igor Paklin κατέκτησε ύψος 241 cm Οι ακοντιστές ξεπέρασαν το σημάδι των 95 μέτρων. 2005, Ιούνιος - Ο 22χρονος Τζαμαϊκανός δρομέας Asafa Powell σημείωσε νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 μέτρα - 9,77 δευτερόλεπτα. Τώρα οι αθλητές ονειρεύονται να πηδούν σε ύψος πάνω από 241 εκατοστά, άλμα μήκους 9 μέτρα και να σηκώνουν μισό τόνο σε δύο κινήσεις. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζωής τους, οι περισσότεροι θνητοί δεν θα εκμεταλλευτούν ποτέ τις κρυμμένες ικανότητές τους, αλλά ο καθένας από εμάς είναι στην ευχάριστη θέση να γνωρίζει ότι κάπου στα βάθη μας βρίσκεται κρυμμένο τεράστιες δυνάμειςότι έχεις μια κολοσσιαία ανάμνηση, που σε μια στιγμή θανάσιμου κινδύνου μπορεί να σου σώσει τη ζωή.

Εισιτήριο 1. Ερώτηση 1. Ψυχολογία ακραίων καταστάσεων και συνθηκών ως ψυχολογική πειθαρχία και οι λόγοι εμφάνισής της.

Ψυχολογία ακραίων καταστάσεων - Αυτός είναι ένας από τους τομείς της εφαρμοσμένης ψυχολογίας. Διερευνά ζητήματα που σχετίζονται με την εκτίμηση, την πρόβλεψη και τη βελτιστοποίηση. ψυχικές καταστάσειςκαι την ανθρώπινη συμπεριφορά σε στρεσογόνες καταστάσεις. Η επιπλοκή της σύγχρονης παραγωγής που προκαλείται από την επιστημονική και τεχνολογική επανάσταση, ο συνεχώς αυξανόμενος ρυθμός και ο ρυθμός της ζωής μας, ο συνεχής κορεσμός των διαφόρων πληροφοριών της, η αύξηση των επαφών παραγωγής και μη παραγωγής μεταξύ ανθρώπων, διάφοροι τύποι φυσικών και ανθρώπινων ατυχήματα και καταστροφές, η ασταθής κοινωνικο-οικονομική κατάσταση στη χώρα συχνά προκαλούν ψυχική ένταση στους ανθρώπους. Η ακραία μορφή της εκδήλωσής του είναι το άγχος. Οι καταστάσεις και οι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνισή του ονομάζονται ακραίες.

Όταν χρησιμοποιείτε τον όρο «ακραίο» μιλάμε γιαόχι για κανονικές, συνηθισμένες συνθήκες δραστηριότητας, αλλά για περιστάσεις σημαντικά διαφορετικές από αυτές. Ακραίες συνθήκες μπορούν να δημιουργηθούν όχι μόνο με τη μεγιστοποίηση (υπερφόρτωση, υπερέκθεση), αλλά και με την ελαχιστοποίηση (υποφόρτωση: έλλειψη πληροφοριών, επικοινωνία, κινήσεις κ.λπ.) των υπαρχόντων παραγόντων. Επομένως, η επίδραση στη δραστηριότητα και την κατάσταση ενός ατόμου και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να είναι η ίδια.

Οι εργαζόμενοι σε πολλά επαγγέλματα λειτουργούν υπό ακραίες συνθήκες. πιλότοι, αστροναύτες, πυροσβέστες κατά την κατάσβεση πυρκαγιάς, στρατιωτικό προσωπικό κατά την εκτέλεση αποστολών μάχης, αξιωματικοί επιβολής του νόμου κατά τη διάρκεια ειδικών επιχειρήσεων κ.λπ. Αυτά τα επαγγέλματα περιλαμβάνουν αρχικά εργασία σε ακραίες συνθήκες. Ωστόσο, εκπρόσωποι πολλών άλλων επαγγελμάτων εργάζονται επίσης σε τέτοιες συνθήκες: οδηγοί, εργαζόμενοι σε «καυτά» καταστήματα, ψαράδες, καμπαναριό, αποστολείς σε διάφορα είδη μεταφορών, ειδικοί των οποίων η εργασία περιλαμβάνει ρεύματα υψηλής τάσης και εκρηκτικά, εκπρόσωποι πολλών επαγγελμάτων χειριστή, κ.λπ. Επιπλέον, ο αριθμός τέτοιων επαγγελμάτων και τα άτομα που απασχολούνται σε αυτά αυξάνεται σταθερά.

Σε ακραίες συνθήκες, ο συνήθης τρόπος εργασίας και ανάπαυσης ενός ατόμου συχνά διαταράσσεται. Σε σοβαρές ακραίες καταστάσεις, οι ψυχικές και άλλες υπερφορτώσεις φτάνουν στα όρια, ακολουθούμενες από υπερκόπωση, νευρική εξάντληση, διαταραχή της δραστηριότητας, συναισθηματικές αντιδράσεις, ψυχογένεια (παθολογικές καταστάσεις). Ακραίες καταστάσειςεπικίνδυνο για τη ζωή, την υγεία και την ευημερία των ανθρώπων. Οι ακραίες καταστάσεις εμφανίζονται όλο και περισσότερο σε κανονικές εργασιακές δραστηριότητες, με αποτέλεσμα το λεγόμενο επαγγελματικό άγχος.

Το άγχος είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπινων συνθηκών και ενεργειών που προκύπτουν ως απάντηση σε μια ποικιλία ακραίων επιρροών (στρεσογόνοι παράγοντες). Οι στρεσογόνοι παράγοντες συνήθως χωρίζονται σε φυσιολογικούς (πόνος, πείνα, δίψα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία κ.λπ.) και ψυχολογικούς (παράγοντες που δρουν μέσω της σηματοδοτικής τους αξίας, όπως κίνδυνος, απειλή, εξαπάτηση, δυσαρέσκεια, υπερφόρτωση πληροφοριών κ.λπ. .).

Ανεξάρτητα από το είδος του στρεσογόνου παράγοντα, οι ψυχολόγοι μελετούν τις επιπτώσεις που προκαλούν σε φυσιολογικό, ψυχολογικό και συμπεριφορικό επίπεδο. Συνήθως αυτές οι συνέπειες είναι αρνητικές. Συναισθηματικές μετατοπίσεις συμβαίνουν, η κινητήρια σφαίρα παραμορφώνεται, η πορεία των διαδικασιών αντίληψης και σκέψης αλλάζει, η κινητική και ομιλική συμπεριφορά διαταράσσεται. Μια ιδιαίτερα ισχυρή αποδιοργανωτική επίδραση στην ανθρώπινη δραστηριότητα προκαλείται από το συναισθηματικό στρες που έχει φτάσει στο επίπεδο της επιρροής με τη μία ή την άλλη μορφή (παρορμητική, ανασταλτική ή γενικευτική). Η δύναμη του συναισθήματος είναι τέτοια που είναι ικανά να αναστέλλουν οποιεσδήποτε άλλες νοητικές διεργασίες. Επιπλέον, οι επιδράσεις επιβάλλουν σε ένα άτομο ορισμένες στερεότυπες μεθόδους «εξόδου έκτακτης ανάγκης» από μια ακραία κατάσταση, που αντιστοιχούν στη μορφή εκδήλωσης του συναισθήματος. Ωστόσο, τέτοιες μέθοδοι, που διαμορφώθηκαν επί εκατομμύρια χρόνια βιολογικής εξέλιξης του είδους «Homo sapiens» (πτήση, μούδιασμα, ανεξέλεγκτη επιθετικότητα), δικαιολογούνται μόνο σε τυπικές βιολογικές συνθήκες, αλλά όχι σε κοινωνικές!

Οι ακραίες καταστάσεις στη ζωή μας είναι αναπόφευκτες, έτσι οι ψυχολόγοι σε πολλές χώρες μελετούν πρόσφατα εντατικά τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης συμπεριφοράς και τα πρότυπα των δραστηριοτήτων τους σε ακραίες συνθήκες. Αυτό μας επιτρέπει να βγάλουμε πρακτικά συμπεράσματα σχετικά με την εκπαίδευση τέτοιων ανθρώπων και την οργάνωση των δραστηριοτήτων τους.

Όλα αυτά οδήγησαν στη δημιουργία μιας νέας επιστημονικής κατεύθυνσης, στην οποία δόθηκαν τα ακόλουθα ονόματα από διαφορετικούς συγγραφείς, ανάλογα με τις συγκεκριμένες συνθήκες: ψυχολογία δραστηριότητας σε ακραίες συνθήκες, ψυχολογία εργασίας σε ειδικές συνθήκες, ακραία ψυχολογία.

Ακραία ψυχολογία - βιομηχανία ψυχολογική επιστήμη, μελέτη των γενικών ψυχολογικών προτύπων της ανθρώπινης ζωής και δραστηριότητας σε μεταβαλλόμενες (ασυνήθιστες) συνθήκες ύπαρξης: κατά τη διάρκεια αεροπορικών και διαστημικών πτήσεων, καταδύσεις, παραμονή σε δυσπρόσιτες περιοχές του πλανήτη (Αρκτική, Ανταρκτική, υψίπεδα, έρημος), υπόγεια κ.λπ.

Η ακραία ψυχολογία εμφανίστηκε στα τέλη του 20ου αιώνα, συνθέτοντας συγκεκριμένες έρευνες στον τομέα της αεροπορίας, του διαστήματος, της θαλάσσιας και της πολικής ψυχολογίας.

Αντικείμενο μελέτης είναι ένα άτομο του οποίου η επαγγελματική δραστηριότητα λαμβάνει χώρα σε ειδικές (σύνθετες, ασυνήθιστες) και ακραίες συνθήκες του περιβάλλοντός του.

Αντικείμενο μελέτης του κλάδου είναι τα ψυχολογικά πρότυπα της ανθρώπινης δραστηριότητας, οι ψυχικές διεργασίες, οι καταστάσεις και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας στη σχέση τους με αντικείμενα και μέσα δραστηριότητας, με το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Η έρευνα στον τομέα της ακραίας ψυχολογίας στοχεύει στη βελτίωση της ψυχολογικής επιλογής και της ψυχολογικής κατάρτισης για εργασία σε ασυνήθιστες συνθήκες διαβίωσης, καθώς και στην ανάπτυξη μέτρων για την προστασία από τις τραυματικές επιπτώσεις ψυχογενών παραγόντων.

Εισιτήριο 1. Ερώτηση 2. Ψυχολογικές συνέπειες τρομοκρατικών επιθέσεων.

Το πρόβλημα της τρομοκρατίας είναι οξύ πρόβλημα της εποχής μας, γιατί... Η τρομοκρατία αποτελεί ακραίο κίνδυνο για όλη την ανθρωπότητα. Σε μια ειρηνική ζωή, οι άνθρωποι επικεντρώνονται στην κοινωνικοπολιτισμική ανάπτυξη και αγωνίζονται για ειρήνη μεταξύ τους. Οι τρομοκρατικές ενέργειες διακόπτουν τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής των ανθρώπων και προκαλούν τεράστιες απώλειες, συνεπάγονται την καταστροφή υλικών και πνευματικών αξιών που μερικές φορές δεν μπορούν να αποκατασταθούν, σπέρνουν εχθρότητα μεταξύ κρατών, προκαλούν πολέμους, δυσπιστία και μίσος μεταξύ κοινωνικών και εθνικών ομάδων, που μερικές φορές δεν μπορούν να ξεπεραστεί κατά τη διάρκεια της ζωής ολόκληρων γενεών.

Τρομοκρατική ενέργεια - ένα ειδικό είδος έκτακτης ανάγκης. Ένας από τους κύριους στόχους μιας τρομοκρατικής ενέργειας είναι να σκορπίσει τον τρόμο και τον φόβο σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Τα γεγονότα των τελευταίων ετών δείχνουν ότι αυτός ο στόχος επιτυγχάνεται τις περισσότερες φορές. Έχει γίνει προφανές ότι ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα του σύγχρονου κόσμου είναι η διαρκής απειλή μιας τρομοκρατικής επίθεσης: μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος. Τα χρόνια αισθήματα ανασφάλειας οδηγούν σε κακή ψυχική και σωματική υγεία. Η πιθανότητα τρομοκρατικής επίθεσης, μαζί με την ανθρώπινη έκθεση σε μια σειρά από τοξικές, βιολογικές ουσίες και την έκθεση σε ακτινοβολία, μπορούν να ταξινομηθούν ως παράγοντες «αόρατου στρες».

τρομοκρατική ενέργεια, Πρώτα , χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι έχει μια ακραία, ξαφνική, απειλητική για τη ζωή φύση, σπάζοντας σχεδόν όλες τις βασικές ψευδαισθήσεις ενός ανθρώπου. Τις περισσότερες φορές, αυτό συνεπάγεται αποπροσανατολισμό ενός ατόμου σε έναν ή τον άλλο βαθμό, τόσο στον ψυχολογικό όσο και στον κοινωνικό χώρο.

Δεύτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα Αυτό το είδος γεγονότων έγκειται στη βία του, στο γεγονός ότι συνέβη λόγω της «κακής πρόθεσης ορισμένων ανθρώπων».

Υπό ψυχολογικές συνέπειες της τρομοκρατίας πρέπει να γίνει κατανοητό αρνητικό αντίκτυποστη συναισθηματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου. Τα θύματα μιας τρομοκρατικής επίθεσης είναι κυρίως επιρρεπή σε αυτού του είδους τις συνέπειες.

Θύμα τρομοκρατικής επίθεσης - άτομο (ή ομάδα προσώπων) που έχει υποστεί άμεσα επίθεση στα θεμελιώδη δικαιώματά του από άλλο άτομο (ή ομάδα προσώπων) που ενεργεί συνειδητά.

Η ψυχολογία των θυμάτων του τρόμου αποτελείται από πέντε βασικά στοιχεία. Μπορούν να τακτοποιηθούν χρονολογικά.

Αυτός είναι ο φόβος, ακολουθούμενος από τρόμο, που προκαλεί είτε απάθεια είτε πανικό, που μπορεί να δώσει τη θέση του στην επιθετικότητα.

Άνδρες και γυναίκες συμπεριφέρονται διαφορετικά ως θύματα του τρόμου. Ορισμένες συμπεριφορικές διαφορές σχετίζονται με το επίπεδο εκπαίδευσης, την ανάπτυξη της νοημοσύνης και το επίπεδο ευημερίας ενός ατόμου (όσο λιγότερα έχει να χάσει, τόσο μεγαλύτερη είναι η τάση για χαοτική, μη παραγωγική διαμαρτυρία). Λίγο καιρό μετά από μια τρομοκρατική επίθεση, τα θύματα και οι μάρτυρες διατηρούν ψυχοπαθολογικά συμπτώματα - κυρίως με τη μορφή καθυστερημένου φόβου, καθώς και διαφόρων ειδών φοβιών και τακτικών εφιαλτών. Να σημειωθεί ότι το 40% των θυμάτων τρομοκρατών έχουν επιδεινούμενη ψυχική υγεία. Ψυχολογική βοήθεια απαιτείται από το 20% των διασωστών. Επίσης, οι συνέπειες της τρομοκρατίας διαφέρουν στο ότι μπορεί να περάσουν αρκετά χρόνια πριν το θύμα συνειδητοποιήσει ότι έχει ψυχικό τραύμα ως συνέπεια τρομοκρατικής ενέργειας και ζητήσει βοήθεια.

Ταξινόμηση των συνεπειών που βιώνουν τα θύματα της τρομοκρατίας :

Μοναδικότητα της εμπειρίας: υπάρχουν λίγες καταστάσεις στη ζωή στις οποίες ένα άτομο βιώνει το ίδιο πράγμα.

Η σκέψη να είσαι πιόνι σε ένα παιχνίδι πέρα ​​από τον έλεγχό τους, πέρα ​​από την κατανόησή τους είναι τρομακτική.

Το θύμα αισθάνεται ταπεινωμένο και άχρηστο.

Μερικές φορές δημιουργείται μια εξάρτηση μεταξύ του θύματος και του τρομοκράτη και το θύμα βλέπει τον προστάτη του στον τρομοκράτη («Σύνδρομο Στοκχόλμης»). Για το θύμα, μια τέτοια σύνδεση εξυπηρετεί μια προστατευτική λειτουργία, ανακουφίζοντας τα συναισθήματα φόβου και ανικανότητας. Ωστόσο, μετά το περιστατικό, αυτός ο εθισμός μπορεί να μετατραπεί σε πηγή ενοχής, η οποία μπορεί να υπονομεύσει όλες τις προσπάθειες θεραπείας.

Η κατάσταση περιλαμβάνει ένα στοιχείο πλήρους έκπληξης, που δεν μπορεί παρά να προκαλέσει ένα έντονο αίσθημα ανικανότητας και άγχους.

Οι συνέπειες του τραυματικού στρες στα θύματα της τρομοκρατίας είναι διαφορετικής φύσης και εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους.

Ψυχολογική - μειωμένη αυτοεκτίμηση, επίπεδο κοινωνικής προσαρμογής και ανοχής στην απογοήτευση η πιο χαρακτηριστική ψυχική κατάσταση που αναπτύσσεται υπό την επίδραση τραυματικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της τρομοκρατικής επίθεσης, είναι η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).

Αύξηση του αριθμού των τρομοκρατικών επιθέσεων στο έδαφος της Ρωσικής Ομοσπονδίας πρόσφατασυνδέεται τόσο με την αύξηση του αριθμού των θυμάτων που επηρεάζονται άμεσα όσο και με την αύξηση του αριθμού των ατόμων που σχετίζονται έμμεσα με αυτό, δηλ. που είδε τι συνέβη χάρη στα ΜΜΕ. Η ανάπτυξη ψυχολογικών διαταραχών ως συνέπεια της εμπειρίας της αυξανόμενης απειλής της τρομοκρατίας τον τελευταίο καιρό μπορεί να αποκτήσει χαρακτήρα ψυχικής επιδημίας. Μαζί με τα σύνδρομα «Βιετναμέζικα», «Αφγανικά» και «Τσετσένα» που εντοπίζονται και αναγνωρίζονται από ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές και γιατρούς, το σύνολο των ψυχολογικών συνεπειών από την αντίληψη της απειλής τρομοκρατικής ενέργειας μπορεί να συνδυαστεί στην «απειλή ενός τρομοκράτη σύνδρομο πράξης.

Μια έρευνα των Ρώσων για την επέτειο των γεγονότων στο θεατρικό κέντρο της Ντουμπρόβκα στη Μόσχα επιβεβαίωσε ότι ο φόβος των τρομοκρατικών επιθέσεων δεν εγκαταλείπει τον πληθυσμό: το 30% είναι «πολύ φοβισμένο» και ένα άλλο 48% «κάπως φοβάται» ότι ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορεί να είναι θύματα τρομοκράτες. Μόνο το 28% σε έναν ή τον άλλο βαθμό ελπίζει ότι οι ρωσικές αρχές θα μπορέσουν να προστατεύσουν τον πληθυσμό από νέες τρομοκρατικές επιθέσεις, το 64% δεν το ελπίζει.

Στην ερώτηση: «ΤΙ ΡΟΛΟ ΕΠΑΙΞΑΝ ΤΑ ΜΜΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ;» Το 47% των Ρώσων απάντησε ότι τα μέσα ενημέρωσης «ενημέρωσαν τον κόσμο, τους βοήθησαν να κατανοήσουν την κατάσταση», το 20% είπε ότι «όθελα ή μη τους παρενέβη στις υπηρεσίες πληροφοριών και βοήθησε τρομοκράτες» και το 17% είπε ότι τα μέσα «μπέρδευαν τους ανθρώπους και ξεσήκωσαν περιττούς πάθη.»

Η συνεχής κάλυψη καταστροφών, τραγικών και εγκληματικών γεγονότων δημιουργεί ένα γενικό αρνητικό υπόβαθρο αβεβαιότητας και άγχους, που αποτελεί τη βάση για νευρωτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους. Επιπλέον, η υπερβολική προσήλωση σε αρνητικές πληροφορίες στα μέσα ενημέρωσης δημιουργεί μια ορισμένη ψυχολογική κατάσταση, η οποία συνίσταται σε ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου σε περιστάσεις που είναι σημαντικές για την ίδια τη ζωή, που είναι και πάλι ο λόγος για την ανάπτυξη της κακής προσαρμογής. Ο θετικός ρόλος των μέσων ενημέρωσης, εκτός από το κύριο καθήκον τους - έγκαιρη, ακριβής και αντικειμενική ενημέρωση για τα τρέχοντα γεγονότα - είναι η ενημέρωση για τις δυνατότητες απόκτησης ιατρικής και ψυχολογικής βοήθειας σε ακραίες καταστάσεις.

Εισιτήριο 2. Ερώτηση 1. Ακραίες καταστάσεις.Παραδείγματα ταξινομήσεων προβληματικών, κρίσεων, έκτακτων και τραυματικών καταστάσεων.

Κατάσταση – ένα πραγματικό σύνολο αντικειμενικών-υποκειμενικών περιστάσεων ενός ατόμου (ομάδα, κοινότητα), χαρακτηριστικό της ζωής του σε κάποια χρονική στιγμή. Η δομή της κατάστασης περιλαμβάνει: συνιστώσες κατάστασης (τι περιβάλλει το άτομο), προσωπικά στοιχεία (πώς είναι το άτομο στην κατάσταση), ενεργά (συμπεριφορικά) στοιχεία (τι έκανε το άτομο, τι κάνει, τι σκοπεύει να κάνει και τι πετυχαίνει το άτομο) .

Ακραία κατάσταση - μια ξαφνική κατάσταση που απειλεί ή γίνεται υποκειμενικά αντιληπτή από ένα άτομο ως απειλητική για τη ζωή, την υγεία, την προσωπική ακεραιότητα και την ευημερία.

Ακραία κατάσταση - πρόκειται για μια κατάσταση σε μια συγκεκριμένη περιοχή που έχει προκύψει ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος, ενός επικίνδυνου φυσικού φαινομένου, μιας καταστροφής, μιας φυσικής ή άλλης καταστροφής που μπορεί να οδηγήσει σε ανθρώπινα θύματα, βλάβη στην ανθρώπινη υγεία ή περιβάλλο, σημαντικές υλικές απώλειες και διατάραξη των συνθηκών διαβίωσης των ανθρώπων.

Μια ακραία κατάσταση έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1) ξαφνική έναρξη, 2) απότομη απόκλιση από τον κανόνα των συνήθων ενεργειών και καταστάσεων. 3) ο κορεσμός της αναπτυσσόμενης κατάστασης με αντιφάσεις που απαιτούν άμεση επίλυση. 4) προοδευτικές αλλαγές στην κατάσταση της κατάστασης, συνθήκες δραστηριότητας, στοιχεία, συνδέσεις και σχέσεις, 5) αυξανόμενη πολυπλοκότητα των συνεχιζόμενων διαδικασιών, 6) μετάβαση της κατάστασης σε φάση αστάθειας, φθάνοντας στα όρια, κρισιμότητα. 7) η δημιουργία κινδύνων και απειλών από αλλαγές (διακοπή δραστηριοτήτων, θάνατος, καταστροφή συστημάτων). αυξανόμενη ένταση για τα υποκείμενα μιας ακραίας κατάστασης (όσον αφορά την κατανόησή της, τη λήψη αποφάσεων, την ανταπόκρισή της) κ.λπ.

Τύποι ακραίων καταστάσεων:

1) αντικειμενικά ακραίες καταστάσεις (οι δυσκολίες και οι κίνδυνοι σε αυτές προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον και προκύπτουν αντικειμενικά για ένα άτομο).

2) δυνητικά ακραίες καταστάσεις (ο κίνδυνος εκφράζεται ως κρυφή απειλή).

3) ακραίες καταστάσεις που προκλήθηκαν προσωπικά (ο κίνδυνος δημιουργείται από το ίδιο το άτομο, την εσκεμμένη ή εσφαλμένη επιλογή, τη συμπεριφορά του).

4) φανταστικές ακραίες καταστάσεις (όχι επικίνδυνες, απειλητικές καταστάσεις).

Ακραίες συνθήκες - πρόκειται για συνθήκες κατά τις οποίες μια απειλή για τη ζωή, την υγεία ή την περιουσία ενός ατόμου προκύπτει από εξωτερικά αντικείμενα λόγω μιας απρογραμμάτιστης (απροσδόκητης) αλλαγής της κατάστασής τους, που οδηγεί στην εμφάνιση και δράση δυσπροσαρμοστικών παραγόντων.

Οι συνθήκες που επιβάλλουν αυξημένες απαιτήσεις σε ένα εργαζόμενο ονομάζονται ειδικές (ακραίες) συνθήκες λειτουργίας (για παράδειγμα, εργασία σε μοναδικές συνθήκες που συνδέονται με κίνδυνο για τη ζωή, υψηλό «κόστος» (ευθύνη) των αποφάσεων που λαμβάνονται· επεξεργασία μεγάλου όγκου και ροών πληροφοριών ( n. Υπερφόρτωση πληροφοριών)·

Γενικά σημάδια μιας ακραίας κατάστασης:

1. Η παρουσία ανυπέρβλητων δυσκολιών, η επίγνωση μιας απειλής ή ενός ανυπέρβλητου εμποδίου για την υλοποίηση οποιωνδήποτε συγκεκριμένων στόχων.

2. Κατάσταση ψυχικής έντασης και ποικίλων ανθρώπινων αντιδράσεων στο άκρο του περιβάλλοντος, η υπέρβαση της οποίας έχει μεγάλη σημασία για αυτόν.

3. Σημαντική αλλαγή στη συνήθη (συνήθη, μερικές φορές ακόμη και τεταμένη ή δύσκολη) κατάσταση, παραμέτρους δραστηριότητας ή συμπεριφοράς, δηλαδή υπερβαίνοντας το «συνηθισμένο».

Έτσι, ένα από τα κύρια σημάδια μιας ακραίας κατάστασης είναι τα ανυπέρβλητα εμπόδια στην υλοποίηση, τα οποία μπορούν να θεωρηθούν ως άμεση απειλή για την υλοποίηση ενός καθορισμένου στόχου ή προγραμματισμένης δράσης.

Σε μια ακραία κατάσταση, ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με το περιβάλλον. Οι ακραίες καταστάσεις συνδέονται με αισθητά και δραματικά μεταβαλλόμενες συνθήκες στις οποίες λαμβάνουν χώρα δραστηριότητες. Υπάρχει κίνδυνος αποτυχίας ολοκλήρωσης μιας εργασίας ή απειλή για την ασφάλεια του εξοπλισμού, του εξοπλισμού ή της ανθρώπινης ζωής.

Οι ακραίες καταστάσεις αντιπροσωπεύουν την ακραία εκδήλωση δύσκολες καταστάσεις, απαιτούν μέγιστη ένταση της ψυχικής και σωματικής δύναμης ενός ατόμου για να βγει από αυτά.

Ανθρώπινη συμπεριφορά σε ακραίες καταστάσεις

Η ζωή ενός ανθρώπου είναι μια σειρά από κάθε είδους καταστάσεις, πολλές από τις οποίες, λόγω της επανάληψης και της ομοιότητάς τους, γίνονται οικείες. Η ανθρώπινη συμπεριφορά φτάνει στο σημείο του αυτοματισμού, επομένως η κατανάλωση ψυχοφυσικών και σωματικών δυνάμεων σε τέτοιες καταστάσεις ελαχιστοποιείται. Οι ακραίες καταστάσεις απαιτούν από ένα άτομο να κινητοποιήσει πνευματικούς και σωματικούς πόρους. Ένα άτομο σε μια ακραία κατάσταση λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τα διάφορα στοιχεία του:

Σχετικά με τις εξωτερικές συνθήκες.

Σχετικά με τις εσωτερικές σας καταστάσεις.

Σχετικά με τα αποτελέσματα των δικών σας ενεργειών.

Αυτές οι πληροφορίες επεξεργάζονται μέσω γνωστικών και συναισθηματικών διεργασιών. Τα αποτελέσματα αυτής της επεξεργασίας επηρεάζουν τη συμπεριφορά του ατόμου σε μια ακραία κατάσταση.

Τα σήματα απειλής οδηγούν σε αύξηση της ανθρώπινης δραστηριότητας. Και αν αυτή η δραστηριότητα δεν φέρει την αναμενόμενη βελτίωση της κατάστασης, το άτομο κατακλύζεται από αρνητικά συναισθήματα ποικίλης ισχύος. Ο ρόλος των συναισθημάτων σε μια ακραία κατάσταση είναι διαφορετικός.

Τα συναισθήματα μπορούν να λειτουργήσουν ως δείκτης ακρότητας και ως εκτίμηση της κατάστασης και ως παράγοντας που οδηγεί σε αλλαγή συμπεριφοράς στην κατάσταση. Και ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι οι συναισθηματικές εμπειρίες είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε μια ακραία κατάσταση.

Κατά κανόνα, μια ακραία κατάσταση δημιουργείται από αντικειμενικούς λόγους, αλλά η ακρότητά της καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από υποκειμενικά στοιχεία. Ετσι:

Μπορεί να μην υπάρχει αντικειμενική απειλή, αλλά ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων αντιλαμβάνεται λανθασμένα την τρέχουσα κατάσταση ως ακραία. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει λόγω έλλειψης προετοιμασίας ή διαστρεβλωμένης αντίληψης της γύρω πραγματικότητας.

Μπορεί να υπάρχουν πραγματικοί αντικειμενικοί παράγοντες απειλής, αλλά ένα άτομο δεν γνωρίζει την ύπαρξή τους και δεν γνωρίζει την ακραία κατάσταση που έχει προκύψει.

Ένα άτομο μπορεί να συνειδητοποιήσει το άκρο της κατάστασης, αλλά να το αξιολογήσει ως ασήμαντο, το οποίο από μόνο του είναι ήδη ένα τραγικό λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες.

Βρίσκοντας τον εαυτό του σε ακραία κατάσταση και μη βρίσκοντας διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση, έχοντας χάσει την πίστη του στη δυνατότητα επίλυσής του, δραπετεύει από την πραγματικότητα ενεργοποιώντας μηχανισμούς ψυχολογική προστασία;

Η κατάσταση μπορεί να είναι αντικειμενικά ακραία, αλλά η γνώση και η εμπειρία σας επιτρέπει να την ξεπεράσετε χωρίς σημαντική κινητοποίηση των πόρων σας.

Έτσι, ένα άτομο αντιδρά σε μια ακραία κατάσταση ανάλογα με το πώς την αντιλαμβάνεται και αξιολογεί τη σημασία της.

Υπάρχει μια άλλη συγκεκριμένη ανθρώπινη αντίδραση σε μια ακραία κατάσταση - ψυχική ένταση. Αυτή είναι η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου σε μια ακραία κατάσταση, με τη βοήθεια της οποίας ένα άτομο προετοιμάζεται για τη μετάβαση από τη μια ψυχοφυσική κατάσταση στην άλλη, κατάλληλη για την τρέχουσα κατάσταση.

Μορφές έντασης.

Αντιληπτική (εμφανίζεται όταν υπάρχουν δυσκολίες στην αντίληψη).

Διανοητικός (όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να λύσει ένα πρόβλημα).

Συναισθηματικά (όταν προκύπτουν συναισθήματα που αποδιοργανώνουν τη συμπεριφορά και τη δραστηριότητα).

Ισχυρή θέληση (όταν ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του).

Παρακινητική (που σχετίζεται με την πάλη των κινήτρων, διάφορα σημείαόραμα)

Προβληματική κατάσταση - αυτή είναι μια διανοητική δυσκολία ενός ατόμου που προκύπτει στην περίπτωση που δεν ξέρει πώς να εξηγήσει το αναδυόμενο φαινόμενο, το γεγονός, τη διαδικασία της πραγματικότητας, δεν μπορεί να επιτύχει τον στόχο με τη μέθοδο δράσης που του είναι γνωστή. Αυτό ενθαρρύνει ένα άτομο να ψάξει νέο τρόποεξήγηση ή μέθοδος δράσης. Μια προβληματική κατάσταση είναι ένα πρότυπο παραγωγικής, γνωστικής δημιουργικής δραστηριότητας. Ενθαρρύνει την έναρξη της σκέψης, της ενεργητικής, νοητικής δραστηριότητας που εμφανίζεται κατά τη διαδικασία τοποθέτησης και επίλυσης ενός προβλήματος.

Μια γνωστική ανάγκη προκύπτει σε ένα άτομο όταν δεν μπορεί να επιτύχει έναν στόχο χρησιμοποιώντας τις μεθόδους δράσης και τις γνώσεις που του είναι γνωστές. Έτσι, η ψυχολογική δομή μιας προβληματικής κατάστασης περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρία συστατικά: μια άγνωστη επιτευχθείσα αξία ή μέθοδος δράσης, μια γνωστική ανάγκη που παρακινεί ένα άτομο σε πνευματική δραστηριότητα και τις πνευματικές ικανότητες ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των δημιουργικών του ικανοτήτων και της προηγούμενης εμπειρίας.

Κατάσταση κρίσης (από την ελληνική κρίση - απόφαση, σημείο καμπής, αποτέλεσμα) - μια κατάσταση που απαιτεί από ένα άτομο να αλλάξει σημαντικά τις ιδέες του για τον κόσμο και τον εαυτό του σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι θετικές και αρνητικές.

Μεταξύ των γεγονότων που μπορεί να οδηγήσουν σε κρίση είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η σοβαρή ασθένεια, ο χωρισμός από γονείς, οικογένεια, φίλους, αλλαγή εμφάνισης, αλλαγή κοινωνικής κατάστασης, γάμος, ξαφνικές αλλαγές στην κοινωνική θέση κ.λπ. Θεωρητικά, τα γεγονότα της ζωής θεωρούνται ότι οδηγούν σε κρίση εάν «δημιουργούν μια πιθανή ή πραγματική απειλή για την ικανοποίηση θεμελιωδών αναγκών...» και ταυτόχρονα παρουσιάζουν στο άτομο ένα πρόβλημα «από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει και από το οποίο δεν μπορεί. επιλύεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και με τον συνήθη τρόπο».

4 διαδοχικά στάδια κρίσης: 1) πρωτογενής αύξηση της έντασης, τόνωση συνήθων τρόπων επίλυσης προβλημάτων. 2) περαιτέρω αύξηση της τάσης σε συνθήκες όπου αυτές οι μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές. 3) ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της έντασης, που απαιτεί την κινητοποίηση εξωτερικών και εσωτερικές πηγές; 4) αν όλα αποδειχθούν μάταια, ξεκινά το τέταρτο στάδιο, που χαρακτηρίζεται από αυξημένο άγχος και κατάθλιψη, αισθήματα αδυναμίας και απελπισίας και αποδιοργάνωση της προσωπικότητας. Μια κρίση μπορεί να τελειώσει σε οποιοδήποτε στάδιο, εάν εξαφανιστεί ο κίνδυνος ή ανακαλυφθεί μια λύση.

Επείγον (έκτακτη ανάγκη) είναι μια κατάσταση σε μια συγκεκριμένη περιοχή που έχει προκύψει ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος, ενός επικίνδυνου φυσικού φαινομένου, μιας καταστροφής, μιας φυσικής ή άλλης καταστροφής που μπορεί να οδηγήσει σε ανθρώπινα θύματα, ζημιές στην ανθρώπινη υγεία ή στο περιβάλλον, σημαντικό υλικό απώλειες και διαταραχές των συνθηκών διαβίωσης των ανθρώπων

Οι άνθρωποι, όντας σε ακραίες συνθήκες έκτακτης ανάγκης, βιώνουν ψυχοτραυματικούς παράγοντες. Υπάρχει μια διαταραχή στη νοητική δραστηριότητα με τη μορφή αντιδραστικών (ψυχογενών) καταστάσεων.

Ταξινόμηση καταστάσεις έκτακτης ανάγκης:

ανάλογα με το ρυθμό ανάπτυξης

Κάθε τύπος κατάστασης έκτακτης ανάγκης έχει τη δική του ταχύτητα εξάπλωσης του κινδύνου, η οποία είναι σημαντική συνιστώσα της έντασης του συμβάντος έκτακτης ανάγκης και χαρακτηρίζει τον αιφνίδιο βαθμό της επίδρασης των επιβλαβών παραγόντων. Από αυτή την άποψη, τέτοια γεγονότα μπορούν να χωριστούν σε: ξαφνικά (εκρήξεις, ατυχήματα μεταφοράς, σεισμοί κ.λπ.). γρήγορες (πυρκαγιές, απελευθέρωση αέριων εξαιρετικά τοξικών ουσιών, υδροδυναμικά ατυχήματα με σχηματισμό κυμάτων έκρηξης, λασπορροές κ.λπ.), μέτρια (απελευθέρωση ραδιενεργών ουσιών, ατυχήματα σε συστήματα κοινής ωφέλειας, ηφαιστειακές εκρήξεις, πλημμύρες κ.λπ.). ομαλή (ατυχήματα σε μονάδες επεξεργασίας λυμάτων, ξηρασίες, επιδημίες, περιβαλλοντικές αποκλίσεις κ.λπ.). Οι ομαλές (αργές) καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορεί να διαρκέσουν πολλούς μήνες και χρόνια, για παράδειγμα, οι συνέπειες των ανθρωπογενών δραστηριοτήτων στην περιοχή της Θάλασσας της Αράλης.

κατά κλίμακα διανομής

Κατά την ταξινόμηση των καταστάσεων έκτακτης ανάγκης ανά κλίμακα κατανομής, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο το μέγεθος της περιοχής που επηρεάζεται από την έκτακτη ανάγκη, αλλά και οι πιθανές έμμεσες συνέπειές της. Αυτές περιλαμβάνουν σοβαρές διαταραχές των οργανωτικών, οικονομικών, κοινωνικών και άλλων σημαντικών συνδέσεων που λειτουργούν σε μεγάλες αποστάσεις. Επιπλέον, λαμβάνεται υπόψη η σοβαρότητα των συνεπειών, οι οποίες ακόμη και με μια μικρή περιοχή έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι τεράστιες και τραγικές.

Τοπικό (ιδιωτικό) - μην πηγαίνετε εδαφικά και οργανωτικά πέρα ​​από τα όρια του χώρου εργασίας ή του χώρου, ενός μικρού τμήματος δρόμου, κτήματος ή διαμερίσματος. Οι τοπικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που έχουν ως αποτέλεσμα να μην τραυματιστούν περισσότερα από 10 άτομα ή να διαταραχθούν οι συνθήκες διαβίωσης έως 100 ατόμων ή υλικές ζημιές που δεν υπερβαίνουν το 1.000 κατώτατους μισθούς.

Εάν οι συνέπειες μιας έκτακτης ανάγκης περιορίζονται στην επικράτεια μιας παραγωγικής ή άλλης εγκατάστασης (δηλαδή, δεν υπερβαίνουν τη ζώνη υγειονομικής προστασίας) και μπορούν να εξαλειφθούν από τις δυνάμεις και τους πόρους της, τότε αυτές οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ονομάζονται με βάση τις εγκαταστάσεις.

Έκτακτες καταστάσεις , η εξάπλωση των συνεπειών των οποίων περιορίζεται στα όρια ενός οικισμού, πόλης (περιοχής), περιοχής, επικράτειας, δημοκρατίας και εξαλείφεται με τις δυνάμεις και τα μέσα τους, ονομάζονται τοπικά. Οι τοπικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που έχουν ως αποτέλεσμα να τραυματιστούν περισσότερα από 10 αλλά όχι περισσότερα από 50 άτομα, ή να διαταραχθούν οι συνθήκες διαβίωσης σε περισσότερα από 100 αλλά όχι περισσότερα από 300 άτομα ή περισσότερες από 1.000 αλλά όχι περισσότερες από 5.000 υλικές ζημιές. ελάχιστα μεγέθημισθοί.

Περιφερειακά έκτακτα περιστατικά - τέτοιες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που εκτείνονται στην επικράτεια πολλών περιοχών (εδάφη, δημοκρατίες) ή μιας οικονομικής περιοχής. Για την εξάλειψη των συνεπειών τέτοιων καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, είναι απαραίτητες οι συνδυασμένες προσπάθειες αυτών των περιοχών, καθώς και η συμμετοχή ομοσπονδιακών δυνάμεων. Οι περιφερειακές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης κατά τις οποίες τραυματίστηκαν από 50 έως 500 άτομα ή διαταράχθηκαν οι συνθήκες διαβίωσης 500 έως 1000 ατόμων ή υλικές ζημιές ανήλθαν σε 0,5 έως 5 εκατομμύρια κατώτατους μισθούς.

Εθνικές (ομοσπονδιακές) έκτακτες ανάγκες καλύπτουν τεράστιες περιοχές της χώρας, αλλά δεν υπερβαίνουν τα σύνορά της. Εδώ εμπλέκονται δυνάμεις, μέσα και πόροι ολόκληρου του κράτους. Συχνά καταφεύγουν σε ξένη βοήθεια. Οι εθνικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στις οποίες περισσότεροι από 500 άνθρωποι τραυματίστηκαν ή οι συνθήκες διαβίωσης περισσότερων από 1.000 ανθρώπων διαταράχθηκαν ή οι υλικές ζημιές ανήλθαν σε περισσότερα από 5 εκατομμύρια κατώτατους μισθούς.

Παγκόσμιες (διασυνοριακές) καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ξεπεράσουν τη χώρα και εξαπλώθηκαν σε άλλα κράτη. Οι συνέπειές τους εξαλείφονται με τις προσπάθειες και τα μέσα τόσο των πληγέντων κρατών όσο και της διεθνούς κοινότητας.

κατά διάρκεια δράσης:

μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη. Όλες οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που οδηγούν σε ρύπανση του περιβάλλοντος είναι παρατεταμένες.

από τη φύση:

σκόπιμα (σκόπιμα) και ακούσια (ακούσια). Οι πρώτες περιλαμβάνουν τις περισσότερες εθνικές, κοινωνικές και στρατιωτικές συγκρούσεις, τρομοκρατικές επιθέσεις και άλλα. Οι φυσικές καταστροφές, από τη φύση της προέλευσής τους, είναι ακούσιες σε αυτή την ομάδα, επίσης, την πλειονότητα των ανθρωπογενών ατυχημάτων και καταστροφών.

Ανά πηγή προέλευσης:

– επείγουσες καταστάσεις ανθρωπογενούς χαρακτήρα· – καταστάσεις έκτακτης ανάγκης φυσικής προέλευσης· – Έκτακτες καταστάσεις βιολογικού και κοινωνικού χαρακτήρα.

Συνιστάται αρχικά να διαιρέσετε ολόκληρο το σύνολο των πιθανών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης σε καταστάσεις σύγκρουσης και μη σύγκρουσης. Οι συγκρούσεις περιλαμβάνουν στρατιωτικές συγκρούσεις, οικονομικές κρίσεις, εξτρεμιστικό πολιτικό αγώνα, κοινωνικές εκρήξεις, εθνικές και θρησκευτικές συγκρούσεις, τρομοκρατία. Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης χωρίς σύγκρουση, με τη σειρά τους, μπορούν να ταξινομηθούν (συστηματοποιηθούν) σύμφωνα με έναν σημαντικό αριθμό χαρακτηριστικών που περιγράφουν φαινόμενα από διάφορες πτυχές της φύσης και των ιδιοτήτων τους.

Ψυχοτραυματική κατάσταση - πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη κατάσταση στην οποία συσσωρεύονται πολλές αρνητικές επιπτώσεις, καθεμία από τις οποίες από μόνη της δεν είναι τόσο σημαντική. Όταν όμως είναι πολλά και δρουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, η επίδρασή τους φαίνεται να συνοψίζεται και εμφανίζεται μια ασθένεια.

Ψυχοτραυματικό στρες - μια ειδική μορφή γενικής αντίδρασης στρες που προκαλείται από ψυχολογικά τραυματικά γεγονότα ζωής για ένα άτομο. Πρόκειται για άγχος αυξημένης έντασης, που συνοδεύεται από ψυχικό τραύμα.

Δεν μπορεί κάθε γεγονός να προκαλέσει τραυματικό στρες. Το ψυχικό τραύμα είναι δυνατό σε περιπτώσεις όπου:

Το γεγονός που συνέβη είναι συνειδητό.

Η εμπειρία διαταράσσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, υπερβαίνει τη συνηθισμένη ανθρώπινη εμπειρία και προκαλεί στενοχώρια σε κάθε άτομο.

Τα ψυχοτραυματικά γεγονότα αλλάζουν την εικόνα του εαυτού μας, το σύστημα αξιών, την έννοια του κόσμου γύρω μας και αλλάζουν τις καθιερωμένες ιδέες για τους τρόπους ύπαρξης στον κόσμο. Αυτά τα γεγονότα μπορεί να είναι ξαφνικά, σοκαριστικά ή να έχουν μακροχρόνιο, δυσβάσταχτο αντίκτυπο και επίσης να συνδυάζουν και τις δύο αυτές ιδιότητες ταυτόχρονα.

Μία από τις συνέπειες του τραυματικού στρες είναι το ψυχικό τραύμα.

Υπάρχουν διαφορετικές ταξινομήσεις των ψυχικών τραυμάτων και των καταστάσεων που το προκαλούν. Ο Γ.Κ. Ο Ουσάκοφ (1987) πρότειναν μια ταξινόμηση των ψυχικών τραυμάτων ως προς την έντασή τους. Προσδιόρισε τους ακόλουθους τύπους ψυχοτραυμάτων:

Ογκώδης (καταστροφική), ξαφνική, αιχμηρή, απροσδόκητη, εντυπωσιακή, μονοδιάστατη: α) πολύ σημαντική για το άτομο. β) δεν σχετίζεται με το άτομο·

Οξεία κατάσταση (υποξεία), απροσδόκητη, πολύπλευρη που αφορά την προσωπικότητα, που σχετίζεται με την απώλεια του κοινωνικού κύρους, με βλάβη στην αυτοεπιβεβαίωση.

Παρατεταμένη κατάσταση, που οδηγεί σε συνειδητή ανάγκη για επίμονη ψυχική υπερένταση (εξάντληση): α) που προκαλείται από το ίδιο το περιεχόμενο της κατάστασης. β) προκαλείται από υπερβολικό επίπεδο φιλοδοξιών του ατόμου ελλείψει αντικειμενικών ευκαιριών για την επίτευξη ενός στόχου στον κανονικό ρυθμό δραστηριότητας.

V.A. Γκουρίεφ (1996) διαιρεί τα ψυχοτραύματα ανάλογα με τη δύναμη της επίδρασής τους στο άτομο, τονίζοντας τους ακόλουθους λόγους.

Εξαιρετικά ισχυρή, απότομη, ξαφνική: α) παρουσία στο θάνατο. β) δολοφονία. γ) βιασμό.

Υποκειμενική, υπερ-ισχυρή, οξεία (υπερ-σημαντική για το άτομο): α) θάνατος στενών συγγενών (μητέρα, πατέρας). β) απροσδόκητη αποχώρηση από την οικογένεια ενός αγαπημένου γονέα (για παιδιά).

3. Αιχμηρός, δυνατός, σούπερ δυνατός, που ακολουθούν το ένα μετά το άλλο. Για παράδειγμα: θάνατος γονέα, αποχώρηση συζύγου, μοιχεία, ποινική δίωξη παιδιού.

4. Ψυχογενή τραύματα που υποκρύπτουν διαταραχές μετατραυματικού στρες, τα οποία διακρίνονται από μια ορισμένη πρωτοτυπία. Πρόκειται για ένα αγχωτικό γεγονός (βραχυπρόθεσμο ή μακροπρόθεσμο) εξαιρετικά απειλητικού ή καταστροφικού χαρακτήρα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κατάσταση αγωνίας σχεδόν σε οποιοδήποτε άτομο (φυσικές καταστροφές, πόλεμος, ατυχήματα, θύμα βασανιστηρίων).

5. Ορίζονται ως βασικές εμπειρίες σε σχέση με οποιαδήποτε χαρακτηριστικά προσωπικότητας (ανήσυχο, καχύποπτο, υστερικό, ευαίσθητο κ.λπ.).

6. Συνδυάζεται με στέρηση (συναισθηματική ή αισθητηριακή). Στέρηση (αγγλικά deprivation - deprivation, loss) - ανεπάρκεια ικανοποίησης οποιωνδήποτε ανθρώπινων αναγκών.

7. Χρόνιο ψυχικό τραύμα (δυσλειτουργική οικογένεια, κλειστά ιδρύματα, συνθήκες στρατού).

8. Συνδυασμός οξέων και χρόνιων ψυχογενών κακώσεων.

Η Ε.Μ. Cherepanova ταξινομούνται ψυχοτραυματικές καταστάσεις ανάλογα με τον βαθμό αύξησης των συμπτωμάτων παθολογικής θλίψης και την ανάπτυξη συνδρόμου διαταραχής μετατραυματικού στρες:

1. Αναμενόμενη απώλεια για την οποία ένα άτομο είναι προετοιμασμένο.

2. Ξαφνική αναμενόμενη απώλεια.

3. Πληροφορίες για απροσδόκητη απώλεια: α) αιφνίδιος θάνατος, ασθένεια. β) ατύχημα, καταστροφή, πόλεμος. γ) φόνος, αυτοκτονία.

4. Παρουσία σε απροσδόκητη απώλεια: α) αιφνίδιος θάνατος, ασθένεια. β) φόνος, αυτοκτονία.

5. Απροσδόκητη απώλεια σε καταστάσεις όπου ένα άτομο που τραυματίστηκε σε ατύχημα, καταστροφή ή πόλεμο επιζεί.

Η φύση του ψυχικού τραύματος και το επίπεδο άγχους μιας τραυματικής κατάστασης εξαρτώνται από τη δύναμη του τραυματικού αντίκτυπου.

Ψυχοτραυματικές επιδράσεις σε Yu.A. Αλεξανδρόφσκι - αντίκτυπο που προκαλείται από αποδυνάμωση της δραστηριότητας ή της ακεραιότητας του ατομικού φραγμού της νοητικής προσαρμογής. Εάν εξασθενήσει το ατομικό εμπόδιο στην ψυχική προσαρμογή, η μείωση του επιπέδου του οδηγεί σε ψυχογενείς διαταραχές.

Εισιτήριο 2. Ερώτηση 2. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά της μεθόδου απολογισμού.

Απολογισμός, ψυχολογικός απολογισμός - ψυχολογική συνομιλία με άτομο που έχει βιώσει μια ακραία κατάσταση ή ψυχολογικό τραύμα. Ο σκοπός της ενημέρωσης είναι να μειωθεί η ψυχολογική βλάβη που προκαλείται στο θύμα εξηγώντας στο άτομο τι του συνέβη και ακούγοντας την άποψή του.

Ο όρος «ψυχολογικός απολογισμός» αναφέρεται σε μια παρέμβαση κρίσης που έχει σχεδιαστεί για τη μείωση και την πρόληψη των αντιδράσεων στρες που προκαλούνται από τραύματα σε άτομα. κανονικοί άνθρωποιπου βρίσκονται σε μια εξαιρετικά αγχωτική κατάσταση. Στόχος είναι η πρόληψη της ανάπτυξης επίμονων συνεπειών του συναισθηματικού τραύματος δημιουργώντας ευκαιρίες για συνειδητή αξιολόγηση σε γνωστικό επίπεδο και συναισθηματική επεξεργασία του τραυματικού γεγονότος.

Οι απολογισμοί, που πραγματοποιούνται μετά από τρομοκρατικές επιθέσεις και σε τοποθεσίες φυσικών καταστροφών, αποτελούν μέρος του προγράμματος πρώτων βοηθειών και βοηθούν τα θύματα να επιβιώσουν από καταστάσεις ακραίου φόβου, τραύματος, ακραίας δυσφορίας, υλικών ζημιών ή απώλειας φίλων και αγαπημένων προσώπων. Ο σκοπός της ψυχολογικής συνέντευξης είναι να μειώσει την πιθανότητα διαταραχής μετατραυματικού στρες και άλλων ψυχολογικών προβλημάτων παρέχοντας την ευκαιρία να μιλήσουμε, «απορρίπτοντας τις αναμνήσεις εκφωνώντας τες».

Οι μέθοδοι και η δομή για τον απολογισμό κρίσεων ποικίλλουν ανάλογα με τη φύση και την κλίμακα της τραγωδίας. Για παράδειγμα, σε χώρους τρομοκρατικών επιθέσεων, καταστροφών και φυσικών καταστροφών, χρησιμοποιείται πολυεπίπεδη ενημέρωση, στην οποία ψυχολόγοι και διασώστες που εργάζονται απευθείας στη σκηνή του συμβάντος λαμβάνουν στη συνέχεια ψυχολογική βοήθεια από τους συναδέλφους τους σε «δεύτερο επίπεδο» κ.λπ. Σε ένα άλλο παράδειγμα, η ενημέρωση των απελευθερωμένων αιχμαλώτων πολέμου με σημάδια του συνδρόμου της Στοκχόλμης θα είναι διαφορετική από την ενημέρωση ομήρων μιας πολιτικής τρομοκρατικής επίθεσης με τα ίδια σημάδια του συνδρόμου της Στοκχόλμης.

Η ενημέρωση είναι πιο αποτελεσματική εάν πραγματοποιείται πριν από τη χορήγηση ηρεμιστικών και προτού δοθεί η ευκαιρία στα θύματα να κοιμηθούν (δηλαδή την πρώτη ημέρα), εάν υπάρχουν ευκαιρίες για αυτό και επαρκής αριθμός ειδικευμένων ειδικών ικανών να απολογισμός. Σε περιπτώσεις όπου η απολογιστική αναβολή αναβάλλεται για τον ένα ή τον άλλο λόγο, εμφανίζεται εμπέδωση των ιχνών μνήμης, συνοδευόμενη από μια σειρά ψυχοπαθολογικών φαινομένων. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει την ανεξάρτητη σημασία της μεθοδολογικά ορθής ενημέρωσης στα επόμενα στάδια. Ένας ειδικός μπορεί να διεξάγει αρμοδίως όχι περισσότερες από 5-6 (το πολύ 10) μεμονωμένες ανακοινώσεις την ημέρα, οι οποίες καθορίζουν τον υπολογισμό των δυνάμεων και των μέσων των υπηρεσιών ψυχολογικής απόκρισης έκτακτης ανάγκης.

Ο απολογισμός είναι μια από τις πιο κοινές μορφές ομαδικής πρόληψης του επαγγελματικού στρες μεταξύ των ακραίων ειδικών. Θα ήθελα να σημειώσω ότι σε πολλά τμήματα του ρωσικού Υπουργείου Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης υπάρχουν διαισθητικά φόρμες που μοιάζουν με απολογισμό. Αυτή είναι η πρακτική της «αποκάλυψης». Για να ελαχιστοποιηθούν αποτελεσματικότερα οι ανεπιθύμητες ψυχολογικές συνέπειες του επαγγελματικού στρες, είναι απαραίτητη η αυστηρή τήρηση της διαδικασίας ενημέρωσης.

Η διαδικασία απολογισμού συνήθως αποτελείται από τρία κύρια μέρη: «αερισμός» των συναισθημάτων στην ομάδα και αξιολόγηση του άγχους από τον ηγέτη. μια λεπτομερής συζήτηση των αλλαγών στην αντίληψη, τη συμπεριφορά, την ευημερία κατά τη διάρκεια της εργασιακής διαδικασίας, στη συνέχεια ψυχολογική υποστήριξη. παροχή πληροφοριών και κινητοποίηση πόρων και προγραμματισμός περαιτέρω εργασιών.

Παραδοσιακά, η ενημέρωση διεξάγεται από ψυχολόγο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ηγέτης μπορεί να είναι ένας έγκυρος και εκπαιδευμένος ψυχολόγος.

Ο απολογισμός ως μέθοδος ψυχολογικής παρέμβασης γίνεται σταδιακά μια διαδικασία ρουτίνας σε πολλές χώρες, αν και η αποτελεσματικότητά του δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι τέτοιες ψυχολογικές έρευνες δεν είναι μόνο αναποτελεσματικές, αλλά και επιβλαβείς. Τον Μάρτιο του 2007, το αμερικανικό περιοδικό Perspectives on Psychological Science πρόσθεσε τον απολογισμό κρίσεων στη λίστα των διαδικασιών που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα θύματα.

Αριστος ώρα έναρξης ενημέρωσης – το αργότερο 48 ώρες από τη στιγμή της έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η απολογιστική είναι μια προληπτική μέθοδος και σκοπός της είναι να ελαχιστοποιήσει πιθανά συμπτώματα διαταραχών στρες ή PTSD. Η βέλτιστη σύνθεση ομάδας δεν είναι περισσότερα από 15 άτομα.

Δομή απολογισμού:

Η ανθρώπινη συμπεριφορά σε διαφορετικές ακραίες καταστάσεις μπορεί να είναι διαφορετική:

Οι άνθρωποι βιώνουν φόβο, κίνδυνο και σύγχυση

Βιώνουν αισθήματα αδιεξόδου και δυσφορίας

Συμπεριφέρονται απερίσκεπτα, απαθή, δεν αναζητούν διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση,

Άλλοι, αντίθετα, βιάζονται να πάρουν μια βιαστική απόφαση.

Σε μια ακραία κατάσταση, πρέπει να συγκεντρωθείτε, να ηρεμήσετε, να αρχίσετε να αναλύετε, να αξιολογείτε και, αν είναι δυνατόν, να ελέγχετε την κατάσταση. Σε αυτές τις συνθήκες, είναι απαραίτητη η εποικοδομητική και θετική επικοινωνία με τους άλλους, η χρήση τεχνικών χαλάρωσης και η κατανόηση της επιβίωσης και της ασφάλειας.

Σε ακραίες συνθήκες, ένα άτομο πρέπει να επικεντρωθεί στη μελέτη της κατάστασης, στη συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία βρίσκεται. Πρέπει να ξέρετε ότι ο κίνδυνος μπορεί να προέλθει από οπουδήποτε, επομένως είναι δύσκολο να το προβλέψετε. Σε περίπτωση απροσδόκητης τροπής των γεγονότων, το κύριο πράγμα είναι να μην μπερδευτείτε και να αντιληφθείτε επαρκώς το γεγονός. Η πρακτική δείχνει ότι σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ένα άτομο βιώνει προσωρινά μια κατάσταση σύγχυσης, όταν δεν αντιλαμβάνεται αυτό που βλέπει και ακούει και η αντίληψή του για το περιβάλλον γύρω του μειώνεται.

Ωστόσο, ένα άτομο το συνηθίζει γρήγορα και αρχίζει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τι συμβαίνει. Αργότερα, εμφανίζεται μια κατάσταση κόπωσης και υπερκόπωσης. Σε αυτές τις συνθήκες, το επίπεδο του άγχους δεν πρέπει να αφήνεται να γίνει αφόρητο, γιατί Αυτό οδηγεί σε καταρρεύσεις, επιθετική συμπεριφορά εναντίον των άλλων και ακόμη και εναντίον του εαυτού του. Μια συνεχής κατάσταση έντασης είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία, επειδή... εξαντλεί γρήγορα τις ψυχοφυσιολογικές του ικανότητες και οδηγεί σε λάθη συμπεριφοράς.

Ένα έμπειρο άτομο που έχει βιώσει ή έχει εργαστεί στο παρελθόν σε συνθήκες κρίσης αισθάνεται καλύτερα προστατευμένο και βιώνει λιγότερο άγχος. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να είναι μόνο θετικό, αλλά έχει και αρνητικές συνέπειες, γιατί Μια συνεχής απειλή προκαλεί νευρική ένταση στο σώμα.

Είναι πολύ σημαντικό να πλοηγείστε σωστά σε πραγματικές και φανταστικές απειλές και να μάθετε να ξεπερνάτε τον φόβο.

Σε ακραίες συνθήκες, ένα άτομο αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα αντιδράσεων που κινητοποιεί όλο το ψυχοφυσιολογικό δυναμικό. Είναι αυτός που βοηθά να βρει υποστήριξη, να κυριαρχήσει στον εαυτό του και να αντιμετωπίσει την κατάσταση και μερικές φορές να επιτύχει αυτό που φαίνεται πέρα ​​από τις ανθρώπινες δυνάμεις. Η βοήθεια εμπνέει πάντα εμπιστοσύνη και σεβασμό για ένα άτομο. Αυτό μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Ένα από τα κύρια καθήκοντα είναι η αποφυγή τραυματισμού. Αλλά αν σας συμβεί μια τέτοια ενόχληση, μην πανικοβληθείτε και μην βιαστείτε να πείτε αντίο στη ζωή.

Συνειδητοποιήστε ότι τα χειρότερα είναι πίσω σας. Είσαι ζωντανός και πρέπει να επιβιώσεις. Λάβετε υπόψη ότι στατιστικά περισσότεροαυτοί που πέθαναν από τραύματα είναι άνθρωποι που πανικοβλήθηκαν. Πεθαίνουν από φόβο, από σοκ και όχι από τις συνέπειες του τραυματισμού. Η πρόβλεψη της εξέλιξης της κατάστασης στις ζώνες καταστροφής είναι ένα αμφίβολο έργο. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί. Μην επιδίδεστε σε περιπέτειες που περιλαμβάνουν διείσδυση στην πληγείσα περιοχή. Μην παίζεις με τον θάνατο.

Σε περίπτωση ατυχημάτων, καταστροφών, φυσικών καταστροφών και άλλων καταστάσεων έκτακτης ανάγκης μαζικές απώλειεςοι άνθρωποι μπορούν να προκύψουν ξαφνικά και ταυτόχρονα. Ένας τεράστιος αριθμός τραυματιών και τραυματιών θα χρειαστούν πρώτες βοήθειες. Απλώς δεν υπάρχουν αρκετοί επαγγελματίες - νοσηλευτές και γιατροί για κάθε θύμα και δεν μπορούν πάντα να φτάσουν στην περιοχή της καταστροφής τόσο γρήγορα όσο απαιτεί η κατάσταση. Γι' αυτό η άμεση βοήθεια μπορεί να παρέχεται μόνο από όσους βρίσκονται κοντά στο θύμα με τη μορφή αλληλοβοήθειας ή από το ίδιο το θύμα, εάν είναι ικανό, με σειρά αυτοβοήθειας.

Εκρήξεις κατά τη διάρκεια τρομοκρατικών επιθέσεων, πυρκαγιών, σεισμών, πλημμυρών, κατολισθήσεων, ατυχημάτων συγκοινωνιών - όλα αυτά συνήθως οδηγούν σε πολυάριθμα θύματα. Ο ρόλος της έγκαιρης και επιδέξια παροχής ιατρικής περίθαλψης είναι αναμφισβήτητος. Βασική και κύρια αρχή του είναι η πρόληψη και ο μετριασμός των επικίνδυνων συνεπειών. Η πρώτη ιατρική βοήθεια παρέχεται στον τόπο του τραυματισμού και ο τύπος της καθορίζεται από τη φύση της βλάβης, την κατάσταση του θύματος και τη συγκεκριμένη κατάσταση στη ζώνη έκτακτης ανάγκης.

Το πρόβλημα της πολιτείας, της συμπεριφοράς και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων σε ακραίες καταστάσεις

Το πρόβλημα της κατάστασης, της συμπεριφοράς και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων σε ακραίες καταστάσεις με ζωτική απειλή τα τελευταία χρόνιαανησυχεί σοβαρά τους επιστήμονες και τους επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, μέχρι τώρα, η κύρια προσοχή των ερευνητών εστιαζόταν κυρίως στη μελέτη των συνεπειών τέτοιων καταστάσεων - ιατροψυχολογικές, οικονομικές, κοινωνικοπολιτικές κ.λπ. ο αντίκτυπος διαφόρων ακραίων παραγόντων και χαρακτηριστικών της οργάνωσης επιχειρήσεων διάσωσης και αντιτρομοκρατίας, ορισμένες πτυχές του προβλήματος, ιδίως η δυναμική της κατάστασης και της συμπεριφοράς των θυμάτων και των ομήρων είναι από τα λιγότερο μελετημένα μέχρι σήμερα. Ταυτόχρονα, η ιδιαιτερότητα των αντιδράσεων των θυμάτων, καθώς και η δυναμική τους με την πάροδο του χρόνου, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη στρατηγική και τις τακτικές των αντιτρομοκρατικών επιχειρήσεων, διάσωσης, ιατρικών και ιατροψυχολογικών μέτρων, τόσο άμεσα κατά τη διάρκεια έκτακτης ανάγκης. και στη συνέχεια.

Αποτελέσματα μελέτης ατόμων που εκτέθηκαν σε ακραίους παράγοντες κατά τη διάρκεια στρατιωτικών, αντιτρομοκρατικών επιχειρήσεων και καταστροφών

Στην περίληψη θα εξετάσουμε τα γενικευμένα αποτελέσματα της μελέτης της κατάστασης, των ψυχικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων, καθώς και των δραστηριοτήτων των ανθρώπων που εκτίθενται σε ακραίους παράγοντες. Αυτά τα δεδομένα ελήφθησαν από τον Μ.Μ. Ο Reshetnikov στη διαδικασία έρευνας που διεξήχθη κατά τη διάρκεια και μετά από στρατιωτικές επιχειρήσεις που συνοδεύτηκαν από σημαντικές απώλειες στο Αφγανιστάν (1986), έναν σεισμό στην Αρμενία (1988), την καταστροφή δύο επιβατικών τρένων ως αποτέλεσμα έκρηξης αερίου κοντά στην Ούφα (1989) και τη διάσωση του πληρώματος του υποβρυχίου Komsomolets (1989), καθώς και μια έρευνα στρατιωτικού προσωπικού και διασωστών που υποβάλλονται σε αποκατάσταση μετά από αντιτρομοκρατικές επιχειρήσεις και μια αναλυτική μελέτη υλικών από άλλες παρόμοιες καταστάσεις.

Λόγω των ειδικών συνθηκών και λαμβάνοντας υπόψη τις αρχές δεοντολογίας, η εξέταση αφορούσε κυρίως θύματα, στρατιωτικό προσωπικό και διασώστες που είτε δεν χρειάζονταν επείγουσα ιατρική περίθαλψη είτε ανήκαν στην κατηγορία των θυμάτων με ήπια έως μέτρια βαρύτητα τραυματισμών. Εξαιτίας αυτού, τα περισσότερα από τα δεδομένα που ελήφθησαν χαρακτηρίστηκαν από έναν ορισμένο κατακερματισμό και σχηματίστηκαν ολιστικές ιδέες συγκρίνοντας ανόμοιες παρατηρήσεις.

Τα δεδομένα που ελήφθησαν κατέστησαν δυνατή τη διάκριση 6 διαδοχικών σταδίων στη δυναμική της κατάστασης των θυμάτων (χωρίς σοβαρούς τραυματισμούς):

1. "Ζωτικές αντιδράσεις" - που διαρκούν από αρκετά δευτερόλεπτα έως 5 - 15 λεπτά, όταν η συμπεριφορά υποτάσσεται σχεδόν πλήρως στην επιταγή διατήρησης της ίδιας της ζωής, με χαρακτηριστική στένωση της συνείδησης, μείωση ηθικά πρότυπακαι περιορισμοί, διαταραχές στην αντίληψη των χρονικών διαστημάτων και της ισχύος των εξωτερικών και εσωτερικών ερεθισμάτων (συμπεριλαμβανομένων των φαινομένων ψυχογενούς υπο- και αναλγησίας ακόμη και σε τραυματισμούς που συνοδεύονται από κατάγματα οστών, πληγές και εγκαύματα 1-2 μοιρών έως και 40% του επιφάνεια του σώματος). Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από την εφαρμογή κυρίως ενστικτωδών μορφών συμπεριφοράς, οι οποίες στη συνέχεια μετατρέπονται σε μια βραχυπρόθεσμη (παρόλα αυτά με πολύ μεγάλη μεταβλητότητα) κατάσταση μουδιάσματος. Η διάρκεια και η σοβαρότητα των ζωτικών αντιδράσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ξαφνική επίδραση ενός ακραίου παράγοντα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ξαφνικών ισχυρών δονήσεων, όπως κατά τη διάρκεια ενός σεισμού στην Αρμενία, ή σε σύγκρουση τρένου κοντά στην Ούφα τη νύχτα, όταν οι περισσότεροι επιβάτες κοιμόντουσαν, υπήρξαν περιπτώσεις που, συνειδητοποιώντας το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, οι άνθρωποι πήδηξαν από τα παράθυρα του ταλαντεύονται σπίτια ή καίγονται αυτοκίνητα, σε μερικά δευτερόλεπτα «ξεχνώντας» τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Όμως, αν δεν έπαθαν σημαντικές ζημιές, μετά από λίγα δευτερόλεπτα αποκαταστάθηκε η κοινωνική ρύθμιση και ρίχτηκαν ξανά σε κτίρια που κατέρρεαν ή φλεγόμενα βαγόνια. Εάν δεν ήταν δυνατό να σωθούν αγαπημένα πρόσωπα, αυτό καθόριζε την πορεία όλων των επόμενων σταδίων, τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης και την πρόγνωση της ψυχοπαθολογίας για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι επακόλουθες προσπάθειες να αποθαρρυνθούν ορθολογικά οι άνθρωποι από το γεγονός ότι οι ενστικτώδεις μορφές συμπεριφοράς δεν μπορούν να αντισταθούν ή να αντισταθούν αποδείχθηκαν αναποτελεσματικές. Κάνοντας έκκληση στα τελευταία τραγικά γεγονότα, πρέπει να αναγνωριστεί ότι, εν μέρει, παρόμοια κατάσταση παρατηρήθηκε μετά την ξαφνική έκρηξη νάρκης και την έναρξη της μαζικής εκτέλεσης ομήρων.

2. «Το στάδιο του οξέος ψυχοσυναισθηματικού σοκ με φαινόμενα υπερκινητοποίησης». Αυτό το στάδιο, κατά κανόνα, αναπτύχθηκε μετά από μια βραχυπρόθεσμη κατάσταση μούδιασμα, διήρκεσε από 3 έως 5 ώρες και χαρακτηριζόταν από γενικό ψυχικό στρες, ακραία κινητοποίηση ψυχοφυσιολογικών αποθεμάτων, αυξημένη αντίληψη και αυξημένη ταχύτητα των διαδικασιών σκέψης, εκδηλώσεις απερίσκεπτου θάρρους. (ιδιαίτερα όταν σώζονται αγαπημένα πρόσωπα) με ταυτόχρονη μείωση της κριτικής εκτίμησης της κατάστασης, αλλά διατηρώντας την ικανότητα να εκτελείς σκόπιμες δραστηριότητες. ΣΕ συναισθηματική κατάστασηΤην περίοδο αυτή επικρατούσε ένα αίσθημα απόγνωσης που συνοδευόταν από αισθήσεις ζάλης και κεφαλαλγίας, καθώς και αίσθημα παλμών, ξηροστομία, δίψα και δυσκολία στην αναπνοή. Η συμπεριφορά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υποτάσσεται σχεδόν αποκλειστικά στην επιταγή της σωτηρίας των αγαπημένων προσώπων με την επακόλουθη εφαρμογή ιδεών για την ηθική, το επαγγελματικό και το επίσημο καθήκον. Παρά την παρουσία ορθολογικών συστατικών, είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που οι αντιδράσεις πανικού είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν και να μολύνουν άλλους με αυτές, γεγονός που μπορεί να περιπλέξει σημαντικά τις επιχειρήσεις διάσωσης. Έως και το 30% των εξετασθέντων, με υποκειμενική εκτίμηση της επιδείνωσης της κατάστασής τους, παρατήρησαν ταυτόχρονα αύξηση της φυσικής δύναμης και της απόδοσης κατά 1,5–2 φορές ή περισσότερο. Το τέλος αυτού του σταδίου μπορεί είτε να παραταθεί, με τη σταδιακή εμφάνιση ενός αισθήματος εξάντλησης, είτε μπορεί να συμβεί ξαφνικά, στιγμιαία, όταν ενεργά άτομαβρέθηκαν σε κατάσταση κοντά σε λιποθυμία ή λιποθυμία, ανεξάρτητα από την κατάσταση.

3. «Στάδιο ψυχοφυσιολογικής αποστράτευσης» - η διάρκειά του είναι έως τρεις ημέρες. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η έναρξη αυτού του σταδίου συνδέθηκε με την κατανόηση της κλίμακας της τραγωδίας («άγχος ευαισθητοποίησης») και τις επαφές με τους σοβαρά τραυματισμένους και τα σώματα των νεκρών, καθώς και με την άφιξη της διάσωσης. και ιατρικές ομάδες. Τα πιο χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου ήταν η απότομη επιδείνωση της ευημερίας και η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση με κυριαρχία αισθήματος σύγχυσης (μέχρι κατάστασης ενός είδους υπόκλισης), μεμονωμένες αντιδράσεις πανικού (συχνά παράλογης φύσης, αλλά πραγματοποιηθεί χωρίς ενεργειακό δυναμικό), μείωση της ηθικής κανονιστικής συμπεριφοράς, άρνηση από οποιαδήποτε δραστηριότητα και κίνητρο για αυτήν. Ταυτόχρονα, παρατηρήθηκαν έντονες καταθλιπτικές τάσεις και διαταραχές στη λειτουργία της προσοχής και της μνήμης (κατά κανόνα, οι εξεταζόμενοι δεν μπορούν καθόλου να θυμηθούν τι έκαναν εκείνη τη στιγμή, αλλά, φυσικά, αυτά τα κενά στη συνέχεια «συμπληρώνονται ”). Τα κύρια παράπονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν ναυτία, «βαρύτητα» στο κεφάλι, δυσφορία στο γαστρεντερικό σωλήνα, έλλειψη όρεξης, έντονη αδυναμία, βραδύτητα και δυσκολία στην αναπνοή και τρόμος των άκρων.

4. Η επακόλουθη δυναμική της κατάστασης και της ευημερίας των θυμάτων καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ιδιαιτερότητες της επίδρασης ακραίων παραγόντων, των τραυματισμών που υφίστανται και της ηθικής και ψυχολογικής κατάστασης μετά τα τραγικά γεγονότα. Μετά την «ψυχοφυσιολογική αποστράτευση» (με σχετικά υψηλή ατομική μεταβλητότητα ως προς τους όρους), η ανάπτυξη του 4ου σταδίου, του «σταδίου επίλυσης» (από 3 έως 12 ημέρες), παρατηρήθηκε με επαρκή συνέπεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σύμφωνα με υποκειμενική εκτίμηση, η διάθεση και η ευημερία σταδιακά σταθεροποιήθηκαν. Ωστόσο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αντικειμενικών δεδομένων και της παρατήρησης των συμμετεχόντων, η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων που εξετάστηκαν διατήρησαν μειωμένο συναισθηματικό υπόβαθρο, περιορισμένη επαφή με άλλους, υπομιμία (εμφάνιση σαν μάσκα), μειωμένο τονικό χρωματισμό της ομιλίας, βραδύτητα κινήσεων, ύπνο και διαταραχές της όρεξης, καθώς και διάφορες ψυχοσωματικές αντιδράσεις (κυρίως από το καρδιαγγειακό σύστημα, τη γαστρεντερική οδό και την ορμονική σφαίρα). Μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου, η πλειονότητα των θυμάτων είχε την επιθυμία να «μιλήσει», η οποία εφαρμόστηκε επιλεκτικά, στόχευε κυρίως σε άτομα που δεν ήταν αυτόπτες μάρτυρες των τραγικών γεγονότων και συνοδεύτηκε από κάποια αναταραχή. Το φαινόμενο αυτό, που εντάσσεται στο σύστημα των φυσικών ψυχολογικών μηχανισμών άμυνας («απόρριψη των αναμνήσεων μέσω της λεκτικοποίησής τους»), σε αρκετές περιπτώσεις έφερε σημαντική ανακούφιση στα θύματα. Ταυτόχρονα, τα όνειρα που απουσίαζαν σε προηγούμενες περιόδους αποκαταστάθηκαν, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ανησυχητικό και εφιαλτικό περιεχόμενο, διάφορες επιλογέςμεταμόρφωσε τις εντυπώσεις των τραγικών γεγονότων.

Στο πλαίσιο των υποκειμενικών ενδείξεων κάποιας βελτίωσης της κατάστασης, παρατηρήθηκε αντικειμενικά μια περαιτέρω μείωση των ψυχοφυσιολογικών αποθεμάτων (από τον τύπο υπερενεργοποίησης), τα φαινόμενα υπερκόπωσης αυξήθηκαν προοδευτικά και οι δείκτες σωματικής και πνευματικής απόδοσης μειώθηκαν σημαντικά.

5. Το «στάδιο αποκατάστασης» της ψυχοφυσιολογικής κατάστασης (5ο) ξεκίνησε κυρίως στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας μετά την έκθεση στον ακραίο παράγοντα και αρχικά εκδηλώθηκε πιο ξεκάθαρα σε αντιδράσεις συμπεριφοράς: εντατικοποιήθηκε η διαπροσωπική επικοινωνία, ο συναισθηματικός χρωματισμός της ομιλίας και του προσώπου. οι αντιδράσεις άρχισαν να εξομαλύνονται, τα αστεία εμφανίστηκαν για πρώτη φορά, προκαλώντας συναισθηματική ανταπόκριση από άλλους, τα όνειρα αποκαταστάθηκαν στην πλειονότητα των εξετασθέντων. Στην κατάσταση της φυσιολογικής σφαίρας, δεν ανιχνεύθηκε θετική δυναμική ούτε σε αυτό το στάδιο. Δεν παρατηρήθηκαν κλινικές μορφές ψυχοπαθολογίας, με εξαίρεση παροδικές και περιστασιακές αντιδράσεις, στην «οξεία» περίοδο (έως δύο εβδομάδες) μετά την έκθεση σε ακραίους παράγοντες. Οι κύριες μορφές παροδικής ψυχοπαθολογίας (σύμφωνα με το κύριο σύμπτωμα) στα θύματα, κατά κανόνα, είναι: ασθενικές και καταθλιπτικές καταστάσεις - 56%. ψυχογενής λήθαργος - 23%; γενική ψυχοκινητική διέγερση - 11%; έντονο αρνητισμό με συμπτώματα αυτισμού - 4%; παραληρηματικές-παραισθησιογόνες αντιδράσεις (κυρίως κατά την περίοδο υπνηλίας) - 3%. ανεπάρκεια, ευφορία - 3%.

6. Σε μεταγενέστερη ημερομηνία (μετά από ένα μήνα), το 12% - 22% των θυμάτων εμφάνισε επίμονες διαταραχές ύπνου, φόβους χωρίς κίνητρα, επαναλαμβανόμενους εφιάλτες, εμμονές, παραληρηματικές-παραισθήσεις και κάποιες άλλες, και σημεία ασθενο-νευρωτικών αντιδράσεων σε συνδυασμό με ψυχοσωματικές διαταραχές δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιαγγειακές και ενδοκρινικά συστήματαπροσδιορίστηκαν στο 75% των θυμάτων («στάδιο καθυστερημένων αντιδράσεων»). Ταυτόχρονα, αυξήθηκε το δυναμικό εσωτερικής και εξωτερικής σύγκρουσης, απαιτώντας ειδικές προσεγγίσεις.

Κάνοντας έκκληση για τα γεγονότα στο Μπεσλάν, θα πρέπει να αναγνωριστεί ότι η σοβαρότητα και η δυναμική της κατάστασης των θυμάτων μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Όταν ένας άνθρωπος χάνει τους γονείς του, ο κόσμος γίνεται άδειος, αλλά, παρόλα αυτά, όσο θλιβερός είναι, αυτό αντιστοιχεί στις καθημερινές ιδέες και στη φυσική εξέλιξη των γεγονότων. Όταν πεθαίνουν τα παιδιά, όλα τα χρώματα του κόσμου ξεθωριάζουν, για πολλά χρόνια και δεκαετίες, και μερικές φορές για πάντα.

Λίγα λόγια για την τροποποίηση της κοινωνίας. Η όξυνση του βασικού άγχους και η επιδείνωση της ψυχοφυσιολογικής κατάστασης των ανθρώπων, ακόμη και εκείνων που βρίσκονται χιλιάδες χιλιόμετρα από την τραγωδία, είναι γνωστό γεγονός, που βασίζεται στην αναπόφευκτη ψυχοσυναισθηματική ένταξη του υποκειμένου σε οποιαδήποτε παρατήρηση. Θα άξιζε ιδιαίτερα να τονιστεί ότι πρόκειται για «παρατήρηση» (ή «οπτική ακολουθία», η μετάδοση της οποίας, φαίνεται, θα έπρεπε να «δοσολογηθεί» με φόντο την πλήρη ουσιαστική κάλυψη των γεγονότων). Η αναπόφευκτη ψυχοσυναισθηματική ένταξη διαμορφώνει το φαινόμενο της «συνενοχής» και των επακόλουθων ταυτίσεων. Η κύρια μορφή ταύτισης σε μια πολιτιστική κοινότητα είναι η ταύτιση με τα θύματα και τους επιζώντες, γεγονός που υποδηλώνει την ανάγκη για ευρεία κοινωνική θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η αμυντική-ασυνείδητη «ταύτιση με τον επιτιθέμενο» (ειδικά στους νέους), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραβατικότητας και της εγκληματικότητας.

Μετά από τέτοιες τραγικές καταστάσεις, κατά κανόνα, η ενότητα του έθνους αυξάνεται και ταυτόχρονα οι άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη για κάποιες φωτεινές αλλαγές, έτσι ώστε όλα στη ζωή να γίνονται πιο ειλικρινή, ευγενή, ειλικρινή, καλύτερα από ό, τι ήταν πριν, που επιβάλλει ειδικές υποχρεώσεις για τους εκπροσώπους όλων των κρατικών φορέων.

Σύμφωνα με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης διαφορετικές χώρες, περίπου το 80% των ανθρώπων πέφτουν σε λήθαργο σε στιγμές κινδύνου, το 10% αρχίζει να πανικοβάλλεται και μόνο το υπόλοιπο 10% μαζεύεται γρήγορα και ενεργεί για να σωθεί. Δείτε πώς η σαφής κατανόηση της κατάστασης και ο αυτοέλεγχος βοηθούν ένα άτομο να επιβιώσει σε οποιεσδήποτε, ακόμα και στις πιο άγριες συνθήκες.

Ένα 17χρονο κορίτσι ήταν ένας από τους επιβάτες ενός αεροπλάνου που πέταξε πάνω από την περουβιανή ζούγκλα το 1971. Το αεροπλάνο χτυπήθηκε από κεραυνό και διαλύθηκε στον αέρα. Μόνο 15 από τους 92 επιβάτες κατάφεραν να επιβιώσουν από την πτώση, αλλά όλοι εκτός από τον Τζούλιαν τραυματίστηκαν σοβαρά και πέθαναν πριν φτάσει η βοήθεια. Ήταν η μόνη τυχερή - οι κορώνες των δέντρων μείωσαν το χτύπημα και, παρά το σπασμένο κόκαλο και τους σχισμένους συνδέσμους στο γόνατό της, το κορίτσι, στερεωμένο στο κάθισμα και που έπεσε μαζί του, παρέμεινε ζωντανό. Η Τζουλιάνα περιπλανήθηκε στα αλσύλλια για 9 ημέρες και κατάφερε να φτάσει στο ποτάμι κατά μήκος του οποίου έπλεε μια ομάδα ντόπιων κυνηγών. Την τάισαν, της παρείχαν τις πρώτες βοήθειες και την μετέφεραν στο νοσοκομείο. Όλη την ώρα που πέρασε στη ζούγκλα, το κορίτσι εμπνεύστηκε από το παράδειγμα του πατέρα της, ο οποίος ήταν έμπειρος ακραίος αθλητής και περπάτησε το μονοπάτι από το Ρεσίφε (Βραζιλία) στη Λίμα, την πρωτεύουσα του Περού.

Ένα ζευγάρι Βρετανών πέρασε 117 ημέρες στον ανοιχτό ωκεανό το 1973. Το ζευγάρι πήγε ταξίδι με το γιοτ του και για αρκετούς μήνες όλα ήταν καλά, αλλά στα ανοιχτά της Νέας Ζηλανδίας, το πλοίο δέχτηκε επίθεση από φάλαινα. Το γιοτ έλαβε μια τρύπα και άρχισε να βυθίζεται, αλλά ο Maurice και η Marilyn κατάφεραν να δραπετεύσουν σε μια φουσκωτή σχεδία, παίρνοντας έγγραφα, κονσέρβες, ένα δοχείο νερού, μαχαίρια και μερικά άλλα απαραίτητα πράγματα που ήρθαν στο χέρι. Το φαγητό τελείωσε πολύ γρήγορα και το ζευγάρι έφαγε πλαγκτόν και ωμό ψάρι- την έπιασαν με σπιτικά καρφιτσάκια. Σχεδόν τέσσερις μήνες αργότερα, τους παρέλαβαν Βορειοκορεάτες ψαράδες - τότε και ο σύζυγος και η σύζυγος ήταν σχεδόν εξαντλημένοι, οπότε η διάσωση ήρθε την τελευταία στιγμή. Οι Baileys διένυσαν περισσότερα από 2.000 χλμ. με τη σχεδία τους.

Ένα 11χρονο αγόρι έδειξε ένα εκπληκτικό παράδειγμα αντοχής και αυτοκυριαρχίας σε μια ακραία κατάσταση. Το αεροπλάνο με ελαφρύ κινητήρα, στο οποίο βρισκόταν ο πατέρας του Νόρμαν και η κοπέλα του, ο πιλότος και ο ίδιος ο Νόρμαν, έπεσε σε βουνό σε ύψος 2,6 χλμ. και συνετρίβη. Ο πατέρας και ο πιλότος πέθαναν επί τόπου, το κορίτσι προσπάθησε να κατέβει στον παγετώνα και έπεσε κάτω. Ευτυχώς, ο Ollestad Sr. ήταν ένας έμπειρος ακραίος αθλητής και δίδαξε στον γιο του δεξιότητες επιβίωσης. Ο Νόρμαν κατασκεύασε κάποιο είδος σκι που βρέθηκε στα βουνά και κατέβηκε με ασφάλεια - χρειάστηκαν περίπου 9 ώρες. Ως ενήλικας και συγγραφέας, ο Norman Ollestad αφηγήθηκε το περιστατικό στο βιβλίο του Crazy for the Storm, το οποίο έγινε μπεστ σέλερ.

Ένας ταξιδιώτης από το Ισραήλ και ο φίλος του Kevin έκαναν ράφτινγκ στη Βολιβία και ξεβράστηκαν σε έναν καταρράκτη. Και οι δύο επέζησαν από την πτώση, αλλά ο Κέβιν κατάφερε σχεδόν αμέσως να βγει στη στεριά και ο Γιόσι μεταφέρθηκε στον ποταμό. Ως αποτέλεσμα, ο 21χρονος άντρας βρέθηκε μόνος σε ένα άγριο δάσος μακριά από τον πολιτισμό. Μια μέρα δέχθηκε επίθεση από ένα τζάγκουαρ, αλλά με τη βοήθεια ενός πυρσού νέοςκατάφερε να διώξει το θηρίο. Ο Γιόσι έτρωγε μούρα, αυγά πουλιών και σαλιγκάρια. Αυτή τη στιγμή, μια ομάδα διάσωσης τον αναζητούσε, την οποία ο Κέβιν συγκέντρωσε αμέσως μετά το συμβάν - μετά από 19 ημέρες η έρευνα στέφθηκε με επιτυχία. Αυτό το περιστατικό ήταν το θέμα μιας από τις ιστορίες του δημοφιλούς προγράμματος Discovery Channel "Δεν έπρεπε να είχα επιβιώσει".

Το 1994, ένας αστυνομικός από την Ιταλία αποφάσισε να λάβει μέρος στον Marathon des Sables, έναν αγώνα έξι ημερών 250 χιλιομέτρων στην έρημο Σαχάρα. Πιάστηκε σε μια σφοδρή αμμοθύελλα, έχασε την κατεύθυνση και κατέληξε να χαθεί. Ο 39χρονος Μάουρο δεν έχασε την καρδιά του, αλλά συνέχισε να κινείται - έπινε τα ούρα του και έφαγε φίδια και φυτά που κατάφερε να βρει στην κοίτη ενός ξερού ποταμού. Μια μέρα ο Μάουρο συνάντησε ένα εγκαταλελειμμένο μουσουλμανικό ιερό, όπου βρισκόταν νυχτερίδες– άρχισε να τους πιάνει και να τους πίνει το αίμα. Μετά από 5 μέρες τον ανακάλυψε μια οικογένεια νομάδων. Ως αποτέλεσμα, ο Mauro Prosperi περπάτησε 300 χιλιόμετρα σε 9 ημέρες, χάνοντας 18 κιλά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Ο Αυστραλός έχασε σχεδόν το μισό βάρος του κατά τη διάρκεια αναγκαστικών περιπλανήσεων στις ερήμους του βόρειου τμήματος της ηπείρου. Το αυτοκίνητό του χάλασε και ξεκίνησε με τα πόδια για την κοντινότερη πόλη, αλλά δεν ήξερε πόσο μακριά ή προς ποια κατεύθυνση ήταν. Περπατούσε μέρα με τη μέρα, τρεφόμενος με ακρίδες, βατράχους και βδέλλες. Τότε ο Ρίκι έχτισε για τον εαυτό του ένα καταφύγιο από κλαδιά και άρχισε να περιμένει βοήθεια. Ευτυχώς για τον Ricky, ήταν η εποχή των βροχών, οπότε δεν είχε ειδικά προβλήματαΜε πόσιμο νερό. Ως αποτέλεσμα, τον ανακάλυψαν άτομα από μια από τις κτηνοτροφικές μονάδες που βρίσκονται σε εκείνη την περιοχή. Τον περιέγραψαν ως «σκελετό που περπατούσε» - πριν από την περιπέτειά του, ο Ricky ζύγιζε λίγο περισσότερο από 100 κιλά και όταν στάλθηκε στο νοσοκομείο, όπου πέρασε έξι ημέρες, το σωματικό του βάρος ήταν 48 κιλά.

Δύο 34χρονοι Γάλλοι επέζησαν για επτά εβδομάδες στο βαθύτερο μέρος της Γουιάνας το 2007, τρώγοντας βατράχους, σαρανταποδαρούσες, χελώνες και αράχνες ταραντούλας. Οι φίλοι, χαμένοι στο δάσος, πέρασαν τις πρώτες τρεις εβδομάδες στη θέση τους, χτίζοντας ένα καταφύγιο - ήλπιζαν ότι θα τους βρουν, αλλά μετά κατάλαβαν ότι οι πυκνές κορώνες δέντρων δεν θα τους επέτρεπαν να φαίνονται από τον αέρα. Στη συνέχεια, τα παιδιά βγήκαν στο δρόμο σε αναζήτηση της πλησιέστερης κατοικίας. Στο τέλος του ταξιδιού, όταν, σύμφωνα με τους υπολογισμούς τους, δεν έμειναν περισσότερες από δύο μέρες για να πάει, ο Γκίλεμ αρρώστησε πολύ και ο Λουκ πήγε μόνος του για να φέρει βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Πράγματι, σύντομα έφτασε στον πολιτισμό και, μαζί με τους διασώστες, επέστρεψε στον σύντροφό του - η περιπέτεια έληξε αισίως και για τους δύο.

Ένας τουρίστας από τη Γαλλία επέζησε από πτώση από ύψος περίπου 20 μέτρων και στη συνέχεια πέρασε 11 ημέρες στα βουνά στη βορειοανατολική Ισπανία. Μια 62χρονη έπεσε πίσω από την ομάδα και χάθηκε. Προσπάθησε να κατέβει, αλλά έπεσε στη χαράδρα. Δεν μπορούσε να βγει από εκεί, οπότε έπρεπε να περάσει σχεδόν δύο εβδομάδες στην άγρια ​​φύση περιμένοντας βοήθεια - έτρωγε φύλλα και ήπιε βρόχινο νερό. Την 11η μέρα, οι διασώστες εντόπισαν ένα κόκκινο μπλουζάκι από ελικόπτερο που είχε απλώσει η Τερέζα στο έδαφος και τη έσωσαν.

Ένας 29χρονος μάγειρας πλοίου από τη Νιγηρία πέρασε σχεδόν τρεις μέρες κάτω από το νερό σε ένα βυθισμένο πλοίο. Το ρυμουλκό πιάστηκε σε μια καταιγίδα 30 χιλιόμετρα από την ακτή, υπέστη σοβαρές ζημιές και βυθίστηκε γρήγορα - εκείνη την ώρα ο Okene βρισκόταν στο αμπάρι. Πήρε το δρόμο του μέσα από τα διαμερίσματα και ανακάλυψε έναν λεγόμενο αερόσακο - μια «τσέπη» που δεν ήταν γεμάτη με νερό. Ο Χάρισον φορούσε μόνο σορτς και βρισκόταν στο νερό μέχρι το στήθος - ήταν κρύος, αλλά μπορούσε να αναπνεύσει, και αυτό ήταν το κύριο πράγμα. Κάθε δευτερόλεπτο, ο Χάρισον Όκεν προσευχόταν - μια μέρα πριν η γυναίκα του του έστελνε το κείμενο ενός από τους ψαλμούς μέσω SMS, το οποίο επαναλάμβανε στον εαυτό του. Δεν υπήρχε πολύ οξυγόνο στον αερόσακο, αλλά ήταν αρκετό μέχρι να φτάσουν οι διασώστες, οι οποίοι δεν κατάφεραν να φτάσουν αμέσως στο πλοίο λόγω της καταιγίδας. Τα υπόλοιπα 11 μέλη του πληρώματος σκοτώθηκαν - ο Harrison Okene ήταν ο μόνος επιζών.

Μια 72χρονη γυναίκα από την Αριζόνα επέζησε στην άγρια ​​φύση για 9 ημέρες. Στις 31 Μαρτίου 2016, μια ηλικιωμένη γυναίκα πήγε να επισκεφτεί τα εγγόνια της με ένα υβριδικό αυτοκίνητο, αλλά τελείωσε όταν οδήγησε σε εντελώς ερημικές περιοχές. Το τηλέφωνό της δεν είχε κάλυψη δικτύου, έτσι αποφάσισε να ανέβει ψηλότερα για να καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, αλλά τελικά χάθηκε. Ένας σκύλος και μια γάτα ταξίδευαν με την Ann - στις 3 Απριλίου, η αστυνομία, που ήδη έψαχνε, βρήκε ένα αυτοκίνητο και μια γάτα να κάθονται σε αυτό. Στις 9 Απριλίου, βρέθηκε ένας σκύλος μαζί με την επιγραφή «Βοήθεια» στρωμένη με πέτρες. Κάτω από ένα από αυτά υπήρχε ένα σημείωμα της Anne με ημερομηνία 3 Απριλίου. Την ίδια μέρα, οι διασώστες βρήκαν πρώτα ένα αυτοσχέδιο καταφύγιο και λίγο αργότερα η ίδια η Ann.