Βελονισμός ενεργών σημείων. Κινεζικός βελονισμός - ενεργά σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα

Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων αντιμετωπίζει πόνο και δυσφορία στην πλάτη. Για την εξάλειψη αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων, συνιστάται μασάζ. Χρησιμοποιείται για τη χαλάρωση των μυών, γεγονός που οδηγεί σε βελτιωμένη ευεξία ενός ατόμου. Το μασάζ πλάτης με βελονισμό χαρακτηρίζεται από μια απλή τεχνική, η οποία καθιστά δυνατή την εκτέλεση του στο σπίτι.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Το μασάζ σημείων πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις. Συχνότερα συνιστάται για χρήση στην οστεοχονδρωσία. Χρησιμοποιείται επίσης για πόνο και χρόνια κόπωση στην πλάτη. Το μασάζ είναι αρκετά αποτελεσματικό για τον πόνο στις αρθρώσεις. Χάρη στο βελονισμό πραγματοποιείται η καταπολέμηση του αλκοολισμού και του καπνίσματος. Η πλάτη χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός τεράστιου αριθμού σημείων, επομένως είναι αδύνατο να απαριθμήσουμε όλες τις ασθένειες που μπορούν να θεραπευτούν με τη βοήθεια του βελονισμού.

Παρά το γεγονός ότι το μασάζ πλάτης με βελονισμό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, χαρακτηρίζεται από την παρουσία αντενδείξεων που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Η διαδικασία δεν συνιστάται σε περιόδους οξέων αναπνευστικών παθήσεων και υπεραιμίας. Επίσης, η τεχνική δεν συνταγογραφείται εάν ο ασθενής έχει κακοήθη νεοπλάσματα. Οι αντενδείξεις για μασάζ εμφανίζονται με τη μορφή:

• τάση για θρόμβωση?
• αιμορραγία;
• πυώδεις βλάβες?
• λεμφαδενίτιδα;
• τραυματισμοί στην πλάτη?
• χρόνια οστεομυελίτιδα?
• λεμφαδενίτιδα.

Εάν ο ασθενής έχει φλεγμονώδεις, μυκητιασικές ή μολυσματικές βλάβες του δέρματος, τότε το μασάζ απαγορεύεται αυστηρά. Για τη φυματίωση, αφροδίσια και φρενοβλάβειαη διαδικασία αντενδείκνυται. Κατά τη διάγνωση πνευμονικής, ηπατικής, καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας, η τεχνική δεν συνιστάται. Οι γιατροί απαγορεύουν τη διενέργεια της διαδικασίας εάν ο ασθενής βιώνει κρίση υπο- ή υπερτασικής νόσου.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΑΡΘΡΩΣΗΣ, ο τακτικός αναγνώστης μας χρησιμοποιεί την ολοένα και πιο δημοφιλή μέθοδο θεραπείας ΜΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ που προτείνουν κορυφαίοι Γερμανοί και Ισραηλινοί ορθοπεδικοί. Αφού το εξετάσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.

Θέση σημείων βελονισμού

Για να κάνετε σωστά μασάζ και να επηρεάσετε την απαιτούμενη περιοχή, πρέπει να γνωρίζετε πού βρίσκονται τα αντίστοιχα σημεία στην πλάτη. Η θέση των σημείων μπορεί να είναι:

Εάν ένα άτομο προσδιορίσει εκ των προτέρων όλα τα σημεία για μασάζ πλάτης, αυτό θα απλοποιήσει σημαντικά αυτή τη διαδικασία για αυτόν.

Τύποι μασάζ

Παρά το γεγονός ότι τα σημεία βρίσκονται στο ίδιο μέρος, το πρόγραμμα μασάζ μπορεί να ποικίλλει. Μέχρι σήμερα, έχουν αναπτυχθεί διάφοροι τύποι μασάζ πλάτης για χαλάρωση, διάγνωση και θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτή η διαδικασία αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα. Κατά την περίοδο εφαρμογής της τεχνικής αποκαθίστανται τα νεύρα που συμπιέζονται από τους σπονδύλους.

Κατά την περίοδο του μασάζ εξαλείφεται το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Η διαδικασία στοχεύει στην ενίσχυση της λεμφικής παροχέτευσης και στην αύξηση του επιπέδου των ενδορφινών. Ο σωστός χειρισμός βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της απόδοσης. Χάρη σε αυτή την τεχνική, η ελαστικότητα του δέρματος επιστρέφει και το περιττό βάρος καταπολεμά. Το τακτικό μασάζ βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Με τη βοήθεια της διαδικασίας, είναι δυνατό να ισιώσετε τη στάση σας.

Χαρακτηριστικά του βελονισμού

Στην Κίνα, το μασάζ πραγματοποιείται με διάφορες μεθόδους. Πιστεύουν ότι η διαδικασία θεραπεύει το σώμα και την ψυχή ενός ατόμου. Υπάρχουν περίπου 700 σημεία στο πίσω μέρος, τα οποία είναι σχεδόν αδύνατο να μάθουν. Οι έμπειροι θεραπευτές μασάζ εφαρμόζουν 140 από τα πιο αποτελεσματικά σημεία. Με τη βοήθεια του μασάζ, το δέρμα στην πλάτη ενός ατόμου ερεθίζεται στα σημεία όπου βρίσκονται τα σημεία.

Με τη βοήθεια του βελονισμού ενισχύεται ο τροφισμός των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μειώνεται ο πόνος στη μέση, επιτυγχάνεται χαλάρωση των μυών και αυξάνεται η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη διάρκεια του μασάζ ασκείται πίεση σε εκείνα τα σημεία που ευθύνονται για επώδυνες περιοχές. Η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας είναι αρκετά δύσκολη, καθώς ένα άτομο μπορεί να κάνει λάθος στη θέση ενός συγκεκριμένου σημείου, το οποίο εξηγείται ατομικά χαρακτηριστικάανθρώπινο σώμα.

Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία, είναι υποχρεωτικό να μελετήσετε τα σημεία. Οι τεταμένες και επώδυνες περιοχές επηρεάζονται με τα μαξιλάρια των δακτύλων - όλες εκτός από το μικρό δάχτυλο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ασκήσετε ισχυρή πίεση, αλλά δεν πρέπει να προκαλεί έντονο πόνο. Το μασάζ μπορεί να γίνει με δόνηση ή κυκλικές κινήσεις. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο της κυκλικής πίεσης στο δέρμα. Ένα σημείο πρέπει να αντιμετωπίζεται για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε πιεστικές κινήσεις μόνο κατά την εισπνοή.

Χαρακτηριστικά της τεχνικής σιάτσου

Το μασάζ πλάτης σιάτσου είναι μια διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται σημεία πίεσης. Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ιαπωνία. Όταν χρησιμοποιείτε αυτή την τεχνική, τα δάχτυλα και οι παλάμες των χεριών εφαρμόζονται στο δέρμα. Με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής αποκαθίσταται η αρμονία και αυξάνεται η άμυνα του οργανισμού, ενώ καταπολεμά και την κατάθλιψη και την αϋπνία.

Το μασάζ πλάτης σιάτσου γίνεται με ειδική τεχνική. Δεδομένου ότι τα σημεία στην πλάτη ενός ατόμου δεν εντοπίζονται με ακρίβεια, οι Ιάπωνες συμβουλεύουν να καθοδηγούνται από τη διαίσθηση κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, προσδιορίζονται προκαταρκτικά τα πιο επώδυνα σημεία. Μετά από αυτό, επηρεάζονται.

Πραγματοποίηση θεραπευτικού μασάζ

Η θεραπευτική διαδικασία βελονισμού πραγματοποιείται όχι μόνο με τη βοήθεια των χεριών, αλλά και με τη χρήση ειδικών συσκευών. Η τεχνική περιλαμβάνει μηχανική δράση στη σπονδυλική στήλη, τους μύες, το δέρμα και τις αρθρώσεις. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της σκολίωσης, της οστεοχόνδρωσης και της μυϊκής υπότασης. Κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας εκπαίδευσης, είναι δυνατό να πραγματοποιηθούν χειρισμοί στο σπίτι. Η τεχνική του μασάζ αποτελείται από τρίψιμο, ζύμωμα, χάιδεμα, στύψιμο, πριόνισμα, κύλιση. Όλες οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται μία προς μία.

Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να εκτελούνται μόνο κατά μήκος της μυϊκής ίνας. Συνιστάται να κάνετε ένα θεραπευτικό μασάζ σε ολόκληρη την πλάτη. Το κολάρο και οι οσφυοϊερές περιοχές θα πρέπει να κάνουν καλό μασάζ, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στη μυϊκή χαλάρωση και στην ανακούφιση από τον πόνο. Πριν από τη διαδικασία, τα νύχια του θεραπευτή μασάζ πρέπει να κοπούν κοντά και πρέπει επίσης να πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν από τη διαδικασία. Για να εξασφαλιστεί μια ευκολότερη διαδικασία, το δέρμα πρέπει πρώτα να λιπαίνεται με κρέμα.

Το βελονισμό είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, συνιστάται να μελετήσετε όλα τα σημεία στην πλάτη του ατόμου. Σωστή εκτέλεσηΤο μασάζ είναι το κλειδί για την υγεία του ασθενούς.

Ο πόνος στην πλάτη είναι σημάδι των καιρών. Είναι σπάνιο κάποιος να μην είχε ποτέ πόνο στην πλάτη, αλλά αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις δεν σημαίνουν απαραίτητα μια σοβαρή παθολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση του πόνου υπαγορεύεται από τον τρόπο ζωής και τις ανθυγιεινές συνήθειες, το άγχος και την κούραση. Και εδώ ο βελονισμός βοηθάει το καλύτερο. Σε περίπτωση κλινικών ασθενειών, αυτή η τεχνική μασάζ περιλαμβάνεται σχεδόν πάντα σε ένα σύμπλεγμα συντηρητικής θεραπείας ή είναι ένα από τα στάδια της μετεγχειρητικής αποκατάστασης.

Η σπονδυλική στήλη, άρα και η πλάτη, είναι ένα από τα θεμέλια της ανθρώπινης υγείας. Μπορεί να είναι άρρωστο για πολλούς λόγους, πολλοί από τους οποίους η ιατρική δεν έχει ακόμη μελετήσει. Σήμερα όμως έχει εδραιωθεί μια στενή σχέση μεταξύ του πόνου στην πλάτη και ορισμένων οργάνων.

Τι έγινε αποτελεσματικό μασάζ? Αυτή είναι, πρώτα απ 'όλα, η ικανότητα να επηρεάζονται σωστά ορισμένες ζώνες που εντοπίζονται γύρω από ορισμένα σημεία. Μόνο γνωρίζοντας αυτές τις ζώνες και μεθόδους επιρροής, έχοντας μια ιδέα για την ανατομία και τις σχέσεις της πλάτης με άλλα μέρη του σώματος και τα όργανα, αφού καταλάβετε τις τεχνικές και τη μακροχρόνια πρακτική, μπορείτε να κάνετε ένα αποτελεσματικό μασάζ που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.

Γενικές επιδράσεις του μασάζ

Ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ έχει διάφορα αποτελέσματα (εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο).

1. Βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος.
2. Χαλαρώνει το σώμα.
3. Τονώνει τους μύες.
4. Ανακουφίζει από τον μυϊκό σπασμό.
5. Διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
6. Βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Με την ευκαιρία. Η πρόσκρουση σε ορισμένες περιοχές της πλάτης προκαλεί ορισμένες αποκρίσεις σε διάφορα μέρη του σώματος. Μπορούν να είναι ηρεμιστικά, χαλαρωτικά ή διεγερτικά, ενεργητικά. Η αντίδραση εξαρτάται από τα σωστά σημεία και τεχνική.

Ως αποτέλεσμα της συνεδρίας μασάζ:

• η δραστηριότητα των κόμβων του βλαστικού-αγγειακού συστήματος βελτιώνεται.
• Ο τροφισμός των ιστών επανέρχεται στο φυσιολογικό.
• η δραστηριότητα των αδένων και των εσωτερικών οργάνων ομαλοποιείται.
• ανακουφίζει από τεταμένες νευρικές και μυϊκές καταστάσεις.
• ο βαθμός του πόνου μειώνεται.

Επιπτώσεις στις ασθένειες

Φυσικά, η θεραπεία μιας ασθένειας με μασάζ (η οποία σε κάθε περίπτωση είναι μόνο μια βοηθητική μέθοδος που συνοδεύει την κύρια θεραπεία) μπορεί να γίνει μόνο με τον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας του πόνου εάν προέκυψε ως συνέπεια παθολογίας. Πρώτον, είναι απαραίτητη μια διάγνωση και ένα μάθημα μασάζ θα πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Εντοπίζοντας τα απαραίτητα σημεία στο επίπεδο της πλάτης για να εργαστείτε απευθείας μαζί τους, μπορείτε να βοηθήσετε τον ασθενή με τα ακόλουθα προβλήματα:

• πονοκεφάλους?
• καρδιακή δυσφορία?
• πόνος που σχετίζεται με ημικρανία.
• μούδιασμα των χεριών?
• εμβοές?
• πόνος και μούδιασμα στα πόδια.
• προβλήματα με τα νεφρά και το ήπαρ.
• προβλήματα με τα αναπαραγωγικά όργανα.

Η λίστα μπορεί να συνεχιστεί, καλύπτει ολόκληρο το σώμα και πρακτικά δεν υπάρχει περιοχή που να μην αντιστοιχεί σε ένα ή άλλο σημείο στο επίπεδο της πλάτης.

Η ουσία του μασάζ σημείων

Η ανάλυση της διασύνδεσης των οργάνων καθιστά δυνατό, ενεργώντας σε ένα σημείο, να λάβουμε μια απάντηση από την επιρροή από απόσταση, αλλά σχετίζεται με αυτήν. Αυτός είναι ακριβώς ο στόχος που συνεπάγεται τη χρήση σημείων δραστηριοτήτων.

Πώς λειτουργεί το acupressure;

Η τεχνική βασίζεται στην αρχή του βελονισμού. Υπάρχουν περίπου επτακόσια σημεία δραστηριότητας στο ανθρώπινο σώμα, η επίδραση των οποίων προκαλεί τη μία ή την άλλη αντίδραση. Για μασάζ acupressure χρησιμοποιείται 150.

Σπουδαίος! Η μοναδικότητα των χειρισμών σημείων, πρώτα απ 'όλα, είναι ότι είναι δυνατό να προκληθεί η επιθυμητή αντίδραση χωρίς να επηρεαστεί άμεσα η θέση της βλάβης, η οποία συχνά είναι απλά αδύνατο να γίνει μασάζ λόγω της απροσπέλασής της. Τέτοιες θέσεις περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ενδοσπονδυλικούς τραυματισμούς.

Το μασάζ ενεργών σημείων ή η άσκηση πίεσης σε αυτά χρησιμοποιείται σε διάφορα είδημασάζ, και χρησιμεύει για την επίτευξη ποικίλων σκοπών.

Τραπέζι. Διαφορετικοί τύποι μασάζ σημείων.

Εδώ θα εξετάσουμε το παραδοσιακό ευρωπαϊκό μασάζ πόντων, που εκτελείται ως βοήθημα για διάφορες παθήσεις της πλάτης, των εσωτερικών οργάνων, καθώς και για την ανακούφιση από την ένταση και την κούραση.

Το μασάζ μπορεί να είναι θεραπευτικό, αθλητικό, χαλαρωτικό, τονωτικό... Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ, η επιλογή είναι πάντα αυστηρά ατομική ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και το φύλο του ασθενούς. Συνιστούμε να διαβάσετε για να μάθετε πώς γίνεται το μασάζ πλάτης ενός άνδρα.

Εύρεση του σημείου επιρροής

Εάν βρείτε το σωστό σημείο που πρέπει να χειριστείτε, ο ασθενής θα βιώσει τις ακόλουθες αισθήσεις τη στιγμή της επιρροής σε αυτό:

• ένα σύντομο μυρμήγκιασμα, σαν ηλεκτροπληξία χαμηλής τάσης.
• η εμφάνιση "χήνας" σε όλο το σώμα.
• πόνοι στο σώμα?
• κούραση;
• εκπαίδευση σε ορισμένους ανοιχτούς χώρους"χήνα εξογκώματα"?
• αίσθημα έλξης στο σημείο.

Σπουδαίος! Ανάμεσα σε όλες τις αισθήσεις όταν πιέζετε ή επηρεάζετε με άλλο τρόπο ένα σωστά εντοπισμένο σημείο, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος, τουλάχιστον όχι δυνατός.

Προετοιμασία και τεχνική του βελονισμού

Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ επιλέγει μεμονωμένα ποια θέση της παλάμης ή του βραχίονα θα επηρεάσει τα σημεία. Οι επιλεγμένες μέθοδοι μπορούν να συνδυαστούν και να αλλάξουν. Η επιρροή μπορεί να ασκηθεί ως εξής:

• αντίχειρες?
• με τις αρθρώσεις σου λυγισμένες.
• δείκτης?
• το πίσω μέρος του χεριού?
• μεσαία δάχτυλα.

Για την προετοιμασία, γίνεται ένα χαλαρωτικό μασάζ, οι τεχνικές του οποίου είναι κυρίως το τρίψιμο και το χάιδεμα.

Συμβουλή. Παρά την περιοχή της πλάτης στην οποία θα γίνει βελονισμός, γίνεται ένα προπαρασκευαστικό μασάζ σε όλη την επιφάνειά της.

Το χάιδεμα γίνεται χωρίς να σηκώνονται οι ανοιχτές παλάμες από το δέρμα με κατεύθυνση από τους γλουτούς προς τα πάνω. Οι κινήσεις είναι κυκλικές, μετά ανεμιστήρας και ζιγκ-ζαγκ. Η σειρά μπορεί να αλλάξει. Τέμπο – 25 κινήσεις ανά λεπτό.

Χαϊδεύοντας - μια κλασική τεχνική μασάζ

Με το επόμενο τρίψιμο, ο ρυθμός αυξάνεται σε 60 κινήσεις. Εκτός από τις αρθρώσεις, μπορεί να γίνει προπαρασκευαστικό τρίψιμο στο πίσω μέρος των χεριών ή στις αρθρώσεις του αγκώνα.

Τώρα ο ασθενής είναι έτοιμος για στοχευμένη θεραπεία, χαλαρός και ήρεμος. Πραγματοποιείται με αυτόν τον τρόπο.

1. Βρείτε το κέντρο πόνου, το σημείο όπου ο πόνος γίνεται πιο αισθητός.
2. Για πέντε δευτερόλεπτα, κάντε κυκλικές κινήσεις κατά μήκος του δεξιόστροφα (σαν να βιδώνετε κάτι).
3. Με κάθε προσέγγιση, αυξήστε τον χρόνο κατά δύο δευτερόλεπτα, φέρνοντάς τον στα δώδεκα.
4. Μεταξύ των προσεγγίσεων, το χέρι του θεραπευτή μασάζ απομακρύνεται απότομα από το σημείο.
5. Η ένταση και η συχνότητα αυξάνονται από συνεδρία σε συνεδρία.

Συμβουλή. Μπορείτε να ασκήσετε απλή πίεση για 7-10 δευτερόλεπτα. Στην πρώτη συνεδρία, θα πρέπει να περιοριστείτε σε μερικές προσεγγίσεις, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό και τον βαθμό πίεσης τους.

Πριν από την έναρξη του βελονισμού, ο γιατρός πρέπει να διευκρινίσει εάν ο ασθενής έχει αντενδείξεις σε αυτό.

Ένα εμπόδιο στη χειραγώγηση μπορεί να είναι:

• ασθένεια υπεραιμία?
• η παρουσία κακοήθους όγκου.
• οποιαδήποτε αιμορραγία?
• ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων?
• οποιαδήποτε ογκολογία?
• λεμφαδενίτιδα;
• αφροδίσια νόσο?
• θρομβοφιλία?
• φρενοβλάβεια.

Σημεία στο πίσω μέρος

Κάθε μέρος της πλάτης έχει τα δικά του σημεία που χρησιμοποιούνται πιο συχνά. Εκτός από αυτούς, οι ιστοί στα αριστερά και στα δεξιά απευθείας κατά μήκος των σπονδύλων επεξεργάζονται απαραίτητα.

Σπουδαίος! Μπορείτε να κάνετε μασάζ στον ιστό ακριβώς δίπλα στη σπονδυλική στήλη, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγγίζετε τους ίδιους τους σπονδύλους.

Αυχενική περιοχή

Έχει επτά σπονδύλους, καθένας από τους οποίους είναι υπεύθυνος για μια συγκεκριμένη θέση.

Τα σημεία μασάζ βρίσκονται και στις δύο πλευρές στη γραμμή μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και των ωμοπλάτων. Επίσης, ένα από τα σημεία βρίσκεται στην κορυφή των ωμοπλάτων.

Η επεξεργασία αυτών των σημείων θα επιτρέψει:

• ανακουφίσει τους πονοκεφάλους?
• αφαιρέστε τη νευρικότητα?
• αύξηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• διεγείρουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
• αποκατάσταση μειωμένων ακουστικών και οπτικών λειτουργιών.
• καθαρίστε το δέρμα του προσώπου από ακμή και άλλα εξανθήματα.

Περιοχή στήθους

Από τους δώδεκα θωρακικούς σπονδύλους, οι τρεις πρώτοι στοχοποιούνται συχνότερα (όχι οι ίδιοι οι σπόνδυλοι, αλλά οι ιστοί γύρω τους).

Εδώ είναι οι τομείς που είναι υπεύθυνοι για τη λειτουργία των πνευμόνων και τις περισσότερες φορές γίνεται μασάζ στα σημεία σε ασθενείς με βρογχικό άσθμα.

Κοντά στον τέταρτο θωρακικό σπόνδυλο υπάρχει ένα σημείο που σχετίζεται με πιθανό μούδιασμα στα χέρια.

Πηγαίνοντας λίγο χαμηλότερα, μπορείτε να διορθώσετε το έργο του καρδιακού μυός. Περαιτέρω, με φθίνουσα σειρά - το στομάχι, το συκώτι και τα νεφρά.

Με την ευκαιρία. Σε αυτό το τμήμα εμφανίζεται η μεσοπλεύρια νευραλγία, η οποία αντιμετωπίζεται επίσης με βελονισμό, βρίσκοντας σημεία επιρροής κατά μήκος κάθε πλευράς.

Οσφυϊκή περιοχή

Οι πέντε σπόνδυλοι που σχηματίζουν την οσφυϊκή ζώνη είναι υπεύθυνοι για τις εσωτερικές διεργασίες στα έντερα, τη λειτουργία κύστη, σεξουαλική λειτουργία. Είναι απαραίτητο να εργαστούν οι περιοχές γύρω από και τα πέντε σπονδυλικά τμήματα. Και με αρθρώσεις αρθρώσεις ισχίουή αρθρίτιδα γόνατος, σημεία εντοπίζονται σε όλο το κάτω μέρος της πλάτης.

Συμβουλή. Για να ανιχνεύσετε τα σημεία ενεργοποίησης, είναι απαραίτητο, χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση με τα δάχτυλά σας, να κινηθείτε κατά μήκος του μυός που μελετάτε, σταματώντας στις πιο επώδυνες περιοχές.

Το μασάζ σημείων σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο, να χαλαρώσετε τους μύες και να ανακουφίσετε την ενόχληση που προκαλείται από την ένταση. Όπως και στον βελονισμό, τα σημεία αυτά δεν έχουν σαφή εντοπισμό και εντοπίζονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Μερικές φορές πολλά σημεία που βρίσκονται κοντά μπορούν να δημιουργήσουν εκτεταμένες επώδυνες ζώνες, οι οποίες γίνονται μασάζ, ωστόσο, με στοχευμένο τρόπο, με σκανδάλες που βρίσκονται εντός των ζωνών.

Βίντεο - Acupressure (acupressure) της πλάτης. Σημεία, μεσημβρινοί, τεχνική και μεθοδολογία βελονισμού

Άλλες ασθένειες - κλινικές στη Μόσχα

Επιλέξτε ανάμεσα στις καλύτερες κλινικές με βάση κριτικές και καλύτερη τιμήκαι κλείστε ραντεβού

Άλλες ασθένειες - ειδικοί στη Μόσχα

Επιλέξτε μεταξύ οι καλύτεροι ειδικοίγια κριτικές και την καλύτερη τιμή και κλείστε ραντεβού

Το πιο δημοφιλές και με απλό τρόποΓια να βοηθήσετε τον εαυτό σας με οποιοδήποτε πρόβλημα ή ασθένεια είναι βελονισμός (acupressure). Ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι επίσης η ταυτόχρονη ανάπτυξη του ενεργειακού στοιχείου. Ο βελονισμός δεν είναι τίποτα άλλο από το επόμενο στάδιο του βελονισμού. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται τα ίδια σημεία (καθώς και μεσημβρινοί) που χρησιμοποιούνται στον βελονισμό. Η διαφορά είναι ότι η πρόσκρουση δεν συμβαίνει με τη βοήθεια βελόνων, αλλά με τη βοήθεια των δακτύλων.

Πιέζοντας ειδικά σημεία στο σώμα μας, απαλλαγούμε από τις περισσότερες παθήσεις.

Ο βελονισμός, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, μειώνει τη διάρκεια της ασθένειας, καταστέλλει τη νευρικότητα και ανακουφίζει από την ένταση. Με τη βοήθεια του βελονισμού, απαλλαγούμε από εκείνες τις παθήσεις που βασίζονται στο νευρικό στρες και αυτές είναι οι περισσότερες από αυτές στις μέρες μας.

Ωστόσο, ο κύριος ρόλος του είναι να ανακουφίζει με ασφάλεια και αποτελεσματικά τον πόνο χωρίς παρενέργειες. Με τη χρήση του βελονισμού, αποφεύγετε τον περιττό πόνο και την αιμορραγία από τις ενέσεις, καθώς και τη μόλυνση. Αυτή είναι μια ασφαλής, αξιόπιστη και απλή μέθοδος.

Τύποι σημείων

Σημεία εναρμόνισης που βρίσκονται στην αρχή και στο τέλος του μεσημβρινού. Ο βελονισμός αυτών των σημείων σας επιτρέπει να νιώσετε το αποτέλεσμα σε εκείνα τα όργανα που ανήκουν σε αυτόν τον μεσημβρινό.
Συναρπαστικά σημεία (ένα για κάθε μεσημβρινό). Η επίδραση σε αυτά σας επιτρέπει να επιτύχετε την αντίδραση και την απόδοση των σχετικών οργάνων.
Σημεία ηρεμίας (ένα σε κάθε μεσημβρινό). Το βελονισμό αυτών των σημείων φέρνει ένα αίσθημα γαλήνης και ανακούφιση από το άγχος. Επηρεάζοντας αυτή την ομάδα σημείων, νιώθετε ευχάριστες αισθήσεις.

Το βελονισμό του λεγόμενου σήματος ("σημεία Mu") φέρνει την πιο ισχυρή ανακούφιση. Κάθε όργανο έχει το δικό του σημείο σήματος, το οποίο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου.
Ψάχνοντας για ένα σημείο

Η ακριβής θέση του επιθυμητού σημείου σε ένα σχέδιο ή φωτογραφία μπορεί να βρεθεί μόνο εάν περιέχει γενικά ανατομικά δεδομένα. Σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων, όταν πατάτε το επιθυμητό σημείο, εμφανίζεται ένα οξύ σήμα πόνου. Λόγω του γεγονότος ότι κάθε ανθρώπινο σώμα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, μερικές φορές η εύρεση ενός σημείου σύμφωνα με το διάγραμμα δεν είναι τόσο εύκολη. Για να απλοποιηθεί η αναζήτηση αποκλίσεων στη θέση των σημείων, κατά κανόνα, επισημαίνονται στο διάγραμμα με μια διακεκομμένη γραμμή.

Πώς να επηρεάσετε

Στην κινεζική ιατρική, υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να επηρεάσετε τα σημεία:

1. Κατά τη θεραπεία για πρώτη φορά, καθώς και σε περίπτωση έντονου πόνου, είναι απαραίτητο ένα κυκλικό επιφανειακό μασάζ του σημείου με χρήση επιθέματος. δείκτης. Η διάρκεια της έκθεσης είναι 1–5 λεπτά.

2. Αν πάσχετε από χρόνια πάθηση, ενδείκνυται ένα μασάζ μέτριας επίδρασης. Το βελονισμό κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι πιο αποτελεσματικό. Σε αυτή την περίπτωση, ο χρόνος έκθεσης σε ένα συγκεκριμένο σημείο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 δευτερόλεπτα.

3. Το ισχυρό βελονισμό πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας αντίχειρας(ωστόσο, στην πράξη υπάρχουν και άλλες επιλογές επιρροής).

4. Άλλες μέθοδοι επιρροής είναι επίσης δυνατές (όλα τα δάχτυλα, τα οστά των δακτύλων κ.λπ.)

Αφού βρεθεί το επιθυμητό σημείο, αρχίζουν να το επηρεάζουν χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις του δείκτη ή του αντίχειρα. Ο ρυθμός μιας τέτοιας διαδικασίας δεν είναι περισσότερο από δύο στροφές ανά δευτερόλεπτο. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το δάχτυλο δεν απομακρύνεται από το σημείο και επίσης να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επηρεάζετε ασύμμετρα πολλά σημεία.

Αντενδείξεις

Το βελονισμό χρησιμοποιείται ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας, κατά κανόνα, οι αντενδείξεις σε αυτό είναι σπάνιες. Ωστόσο είναι:

εγκυμοσύνη;
σοβαρή κόπωση?
σοβαρά ελαττώματα της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.

Τεχνική μασάζ

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε σε οριζόντια θέση και να χαλαρώσετε. Αν σας αρέσει η μουσική συνοδεία, ενεργοποιήστε μια χαλαρωτική σύνθεση ή ανάψτε ένα αρωματικό κερί. Δεν μπορείτε να αποσπαστείτε από τίποτα: ζητήστε από τους αγαπημένους σας να βγουν για λίγο, πρέπει να εστιάσετε μόνο στη διαδικασία. Χρησιμοποιήστε την άκρη του δείκτη σας για να βρείτε το επιθυμητό σημείο. Χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση στο δέρμα, κάντε κυκλικές κινήσεις. Ο χρόνος βελονισμού είναι από 0,5 έως 5 λεπτά. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει και θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, το βελονισμό μπορεί και πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα.

Πώς να κάνετε βελονισμό

Άσθμα (περίοδος μετά τη διακοπή του καπνίσματος, βήχας, δύσπνοια) "Highbayax" Τεχνική εκτέλεσης. Εκτελέστε βελονισμό με μια ελαφριά κίνηση του δείκτη για ένα λεπτό. Επανάληψη - ανά πάσα στιγμή. Εάν, όταν απογαλακτίζεστε από το τσιγάρο, θέλετε να καπνίσετε, κάντε αμέσως αυτό το βελονισμό. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίκτυπος πρέπει να είναι βραχυπρόθεσμος, αλλά έντονος. Εάν έχετε υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), αυτό το είδος βελονισμού θα είναι ακόμη πιο ωφέλιμο.

Οφθαλμικές παθήσεις, για βελτίωση της όρασης Τελεία "Tali-yuan" Τεχνική εκτέλεσης. Κλείστε τα μάτια σας. Εφαρμόστε ελαφρές κινήσεις στις κόγχες των ματιών σύμφωνα με το διάγραμμα.

Για αύξηση της όρεξης "An-ming" Τεχνική εκτέλεσης. Κάντε το αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Βελονισμός μέσης πίεσης (περίπου 20 δευτερόλεπτα) στα μικρά δάχτυλα και των δύο χεριών, πιέζοντας εναλλάξ τη μικρογραφία.

Για μείωση της όρεξης Βασικό σημείο: Καταπραϋντικό "Γιού-πε" Τεχνική εκτέλεσης. Πίεση. Ελαφρύ μασάζ και των δύο χεριών τη στιγμή της πείνας για 30 δευτερόλεπτα.

Κολικοί στη χοληδόχο κύστη "Χουνσάν" Τεχνική εκτέλεσης. Εκτελέστε ταυτόχρονα βελονισμό με τους δείκτες σας μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Πόνος στην ινιακή περιοχή, πονοκέφαλοι Απαιτούμενο σημείο: ειδικό συμμετρικό σημείο "Fen-hi" Τεχνική εκτέλεσης. Βελονισμός με δύναμη και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα με δείκτη και αντίχειρα.

Πόνος στη μετωπιαία περιοχή Απαραίτητο σημείο: συμμετρικό σημείο ηρεμίας "Hsi-san" Τεχνική εκτέλεσης. Με τους αντίχειρές σας είναι εύκολο να επηρεάσετε τα σημεία συγχρονισμένα. Συνιστάται να κλείσετε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε εντελώς.

Ημικρανία) Απαραίτητο σημείο: σημείο ηρεμίας "Ho-gun" Τεχνική εκτέλεσης. Ελαφρύ βελονισμό σε ένα σημείο που κρατιέται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη, διάρκειας έως και 5 λεπτών.

Αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) "Γιουάν-Χσινγκ" Τεχνική εκτέλεσης. Σε πλήρη ανάπαυση, ο βελονισμός εκτελείται με τον δείκτη για έως και πέντε λεπτά. Εάν το επαναλαμβάνετε συνεχώς, συνιστάται ένα διάλειμμα (περίπου κάθε εβδομάδα).

Ζάλη Απαιτούμενο σημείο: εναρμόνιση «Τσιν-τσμελ» Τεχνική εκτέλεσης. Σύντομο αλλά έντονο βελονισμό με τον δείκτη. Μπορεί να συνδυαστεί με βελονισμό με μια μικρογραφία στην περιοχή του μικρού δακτύλου του κρεβατιού του νυχιού του άλλου χεριού. Σημεία βελονισμού «Τσιν-τσμελ»μπορεί να συνδυαστεί με μια τελεία "Vui-ti"(υπόταση).

Γρίπη Απαιτούμενο σημείο: συμμετρικό 2. Συναρπαστικό σημείο "Κου-σαν" 3. Σημείο ηρεμίας "Φου-σαν" Τεχνική εκτέλεσης. Βελονισμός χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα για ένα λεπτό.

Δυστονία Απαιτούμενο σημείο: ειδικό σημείο "Henna-anu-ha" Τεχνική εκτέλεσης. Με τον αντίχειρα, σφίγγοντας το πόδι, εφαρμόζεται βελονισμός με μέτρια δύναμη. Είναι καλύτερα να κάνετε έκθεση το πρωί ή το βράδυ σε μεγάλα διαστήματα. Ως πρόσθετο αποτέλεσμα, μπορείτε να δαγκώνετε απαλά την άκρη της γλώσσας σας με τα δόντια σας σε διαστήματα μία φορά κάθε 20 δευτερόλεπτα (επιπλέον βελονισμό όπως με το "Thirst").

Δυσπεψία (γαστρεντερικός πόνος) Απαραίτητα σημεία: εναρμόνιση 1) Σημείο "Duh"- σπασμοί, κολικοί. 2) Συμμετρικά σημεία "Du-nshi-(li)"- διάρροια. 3) Σημείο "Tu-tssi"- δυσκοιλιότητα. Τεχνική εκτέλεσης. Εξαιρετικά ελαφριά κρούση (με μεγάλη διάρκεια). Ένα συν θα ήταν να πάρεις μια οριζόντια θέση. Βελονισμός με τους δείκτες. Σε περίπτωση διάρροιας, εφαρμόστε ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές.

Για τον πόνο των δοντιών Απαιτούμενο σημείο: ειδικό σημείο "Λο-μπα" Τεχνική εκτέλεσης. Για τον πονόδοντο, εφαρμόστε έντονη δύναμη με τον δείκτη σας (νύχι) για δέκα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Νόσος του ανώτερου αναπνευστικού Απαιτούμενο σημείο: συμμετρικό (ειδικό) σημείο "Slim-by" Τεχνική εκτέλεσης. Πάρτε καθιστή θέση, κλείστε τα μάτια σας και κάντε μέτρια βελονισμό χρησιμοποιώντας τους δείκτες και των δύο χεριών (οι αντίχειρες ακουμπούν το πηγούνι σας). Συνολικά, πρέπει να εκτελέσετε 64 κινήσεις σε κύκλο (8 σετ των 8 κυκλικών κινήσεων).

Χαμηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένη κυκλοφορία του αίματος Απαραίτητο σημείο: διεγερτικό σημείο "Vui-ti" Τεχνική εκτέλεσης. Εφαρμόστε εν συντομία βελονισμό χρησιμοποιώντας τη μικρογραφία σας, όσο το δυνατόν πιο έντονα. Η πρόσκρουση συμβαίνει στο μικρό δάχτυλο του αντίθετου χεριού. Η όλη διαδικασία εκτελείται σε ηρεμία, κατά προτίμηση το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Για απόφραξη αιμοφόρων αγγείων, κακή ροή αίματος, κακή κυκλοφορία Απαραίτητο σημείο: διεγερτικό σημείο "Εν-μου" Τεχνική εκτέλεσης. Χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρα του ενός χεριού για να πιάσετε μεσαίο δάχτυλοάλλος. Εκτελέστε βελονισμό με μέτρια ένταση χρησιμοποιώντας τη μικρογραφία σύμφωνα με τον ρυθμό του καρδιακού παλμού. Η διαδικασία πραγματοποιείται και στα δύο χέρια, αλλάζοντας τα μεσαία δάχτυλα κάθε 60 δευτερόλεπτα.

Καταρροή Απαραίτητα σημεία: όλα τα σημεία είναι συμμετρικά 1) Σημείο εναρμόνισης "Hi-shni". 2) Συναρπαστικό σημείο "Χου-σαν". 3) Σημείο ηρεμίας "Φουσάν". 4) Ειδικό σημείο "Νι-τσι". Τεχνική εκτέλεσης. Χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση από τις άκρες των δακτύλων του δείκτη σας, εφαρμόστε βελονισμό και στις δύο πλευρές (τα σημεία βρίσκονται συμμετρικά). Εκτελέστε ενέργειες συγχρονισμένα. Η διαδικασία για κάθε ζεύγος πόντων διαρκεί 60 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε σύμφωνα με τη σειρά 1-2-3-4. Κάντε το βελονισμό ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της καταρροής.

Εφίδρωση (υπερβολική εφίδρωση, υπεριδρωσία) Απαιτούμενο σημείο: ειδικό σημείο "Rum-wai" Τεχνική. Βελονισμός με ελάχιστη πίεση χρησιμοποιώντας τον δείκτη. Η διαδικασία πραγματοποιείται εντός τριών λεπτών. Το αποτέλεσμα είναι ορατό σε σύντομο χρονικό διάστημα με δεξιά πλευρά, στα αριστερά, η αποτελεσματικότητα έρχεται πολύ πιο αργά.

Ριζικίτιδα (στην οσφυοϊερή περιοχή) Απαιτούμενο σημείο: ειδικό "Χα-σε" Τεχνική εκτέλεσης. Ο έντονος βελονισμός εκτελείται με τους αντίχειρες και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δύο λεπτά.

Αυχενική ριζίτιδα (οσφυϊκή μοίρα) Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης "Φαϊγιουάν" Τεχνική εκτέλεσης. Τοποθετούμε τους δείκτες μας απευθείας στα σημεία, και με τους αντίχειρές μας τσιμπάμε την περιοχή σε αυτό το σημείο. Εκτελέστε βελονισμό χρησιμοποιώντας τους δείκτες και στις δύο πλευρές, διατηρώντας τον συγχρονισμό. Στην αρχή η πίεση πρέπει να είναι ασήμαντη και στη συνέχεια το αποτέλεσμα εντείνεται. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε το βελονισμό.

Διαταραχές που σχετίζονται με την εφηβεία Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης "Tan-neil"ή "Yen-May" Τεχνική εκτέλεσης. Χρησιμοποιώντας την άκρη του δείκτη σας, ασκήστε ελαφριά πίεση στο σημείο. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία το πρωί, ξαπλώνοντας στο κρεβάτι και διατηρώντας πλήρη ξεκούραση.

Πόνος εμμήνου ρύσεως (διαταραχές εμμήνου ρύσεως) Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης "Fen-Zhu" Τεχνική εκτέλεσης. Μέγιστο ελαφρύ βελονισμό, που εκτελείται περιοδικά κατά τις «κρίσιμες» ημέρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση. Μαζί με το βελονισμό, συνιστάται η λήψη ειδικών αφεψημάτων από βότανα που ανακουφίζουν την κατάσταση.

Ανδρική ανικανότητα (ανικανότητα), έλλειψη επιθυμίας στις γυναίκες (ψυχρότητα), άλλες ψυχικές διαταραχές Απαιτούμενο σημείο: ειδικό σημείο "Τσε-λι-κε" Τεχνική εκτέλεσης. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται ελαφρύ και έντονο (ισχυρό) βελονισμό χρησιμοποιώντας τον δείκτη. Η εκτέλεση βελονισμού από έναν σύντροφο θα είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Προϋπόθεση είναι η κατάσταση ξεκούρασης. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή της ταντρικής τεχνικής σε μια γυναίκα.

Έλλειψη στύσης στους άνδρες (στυτική δυσλειτουργία) Απαιτούμενο σημείο: ειδικό σημείο "Lo-simui" Τεχνική εκτέλεσης. Εκτελέστε ελαφρύ βελονισμό, κατά προτίμηση με τη συμμετοχή συντρόφου. Επιβάλλεται ο άνδρας να βρίσκεται σε ήρεμο περιβάλλον. Για ενίσχυση της επίδρασης των σημείων βελονισμού "Lo-simui"μπορείτε να προσθέσετε βελονισμό στο προηγούμενο σημείο «Τσε-λι-κε».

Αϋπνία (έλλειψη ύπνου) Απαιτούμενο σημείο: ειδικό (εναρμονιστικό) σημείο "Χαν-γουάν" Τεχνική εκτέλεσης. Σε πλήρη ανάπαυση, το ελαφρύ βελονισμό εκτελείται χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Μεγαλύτερο αποτέλεσμα παρατηρείται στη δεξιά πλευρά παρά στην αριστερή πλευρά.

Ρευματικός πόνος (ρευματισμοί) Βασικό σημείο: Καταπραϋντικό Τεχνική εκτέλεσης. Βελονισμός με ελαφριές κινήσεις, αλλά μεγάλης διάρκειας (7 λεπτά) χρησιμοποιώντας τον δείκτη. Εκτέλεση συνεχούς βελονισμού και στα δύο χέρια. Είναι απαραίτητο ο ασθενής να είναι σε ηρεμία. Επιλέγουμε το σημείο για το βελονισμό ανάλογα με την πονεμένη πλευρά του σώματος.

Καρδιακός πόνος (στην περιοχή της καρδιάς) Βασικό σημείο: Καταπραϋντικό 1) "High-ti"(Εικόνα 1) 2) "Ha-fun-li"(Εικόνα 2) Τεχνική εκτέλεσης. Είναι απαραίτητο να πιάσετε εύκολα το χέρι με τη βοήθεια του δείκτη και του αντίχειρα, να πάρετε μια «ξαπλωμένη» θέση και να κάνετε βελονισμό με ελαφριές κινήσεις. Συνιστάται πλήρης ανάπαυση. Μαζί με το βελονισμό, η λήψη ειδικών αφεψημάτων βοτάνων δεν θα βλάψει.

Νευρικός ενθουσιασμός, φόβοι, νευρώσεις, κατάθλιψη Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης " Θεϊκή Αδιαφορία» Τεχνική εκτέλεσης. Πάρτε μια καθιστή θέση και χρησιμοποιήστε τους δείκτες και των δύο χεριών για να εφαρμόσετε ελαφρύ βελονισμό. Η μέγιστη διάρκεια έκθεσης είναι πέντε λεπτά.

Πόνος στις αρθρώσεις Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης "Yuyin-hai-li" Τεχνική εκτέλεσης. Το βελονισμό εφαρμόζεται απαλά χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Εάν ο πόνος είναι οξύς - μόνο μια ελαφριά πρόσκρουση. Εάν η ασθένεια είναι χρόνια, συνιστάται εντατικό βελονισμό. Ο χρόνος έκθεσης είναι μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Συνιστάται η χρήση φυτικών θεραπειών για την υποστήριξη των αρθρώσεων.

Κούραση, λήθαργος, κούραση Απαιτούμενο σημείο: ειδικό (διεγερτικό) Τεχνική εκτέλεσης. Μικρό δάχτυλο δεξιόστροφοςπιέζεται μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα του αριστερού χεριού. Χρησιμοποιώντας την άκρη του αντίχειρα, ο βελονισμός είναι ισχυρός εντός λογικών ορίων. Αυτό το αποτέλεσμα διαρκεί περίπου μία ώρα. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, συνιστάται η επανάληψη του βελονισμού.

Κουρασμένα πόδια μετά το περπάτημα ή το τρέξιμο Απαραίτητο σημείο: συναρπαστικό Τεχνική εκτέλεσης. Ο δείκτης εκτελεί βελονισμό μέσης προσπάθειας. Η κνήμη του ποδιού που γίνεται μασάζ δεν πιάνεται. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλαμβάνεται ο βελονισμός.

Πόνος στο αυτί (μέση ωτίτιδα, πόνος στο αυτί) Απαραίτητο σημείο: σημείο εναρμόνισης "Yun-yuva" Τεχνική εκτέλεσης. Ελαφριά πίεση χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Είναι λογικό να το κάνετε μόνο ακριβώς δίπλα στο προσβεβλημένο αυτί. Ο χρόνος έκθεσης είναι μέχρι να επέλθει σταθερή βελτίωση.

Δίψα, αφυδάτωση Απαραίτητο σημείο: καταπραϋντικό σημείο του βλεννογόνου "Yuan-ching"(περίπου ένα εκατοστό από την άκρη της γλώσσας) Τεχνική εκτέλεσης. Δαγκώνετε ελαφρά τη γλώσσα στο κατάλληλο σημείο (βρίσκεται 1 εκατοστό από την άκρη της γλώσσας) ανά διαστήματα μία φορά κάθε 20 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι το μόνο βλεννογόνο σημείο για το βελονισμό στο ανθρώπινο σώμα.

Ειδικά σημεία

Υπάρχουν πολλά άλλα δημοφιλή σημεία που δεν είναι λιγότερο δημοφιλή κατά την εκτέλεση βελονισμού.

Σημείο Τζου-Σαν-Λι Η επίδραση σε αυτό το σημείο είναι καλό για δυσλειτουργία του στομάχου, πεπτικά έλκη, γαστρίτιδα, έμετο, δυσκοιλιότητα, εντερίτιδα, διάρροια, καθώς και πόνο στα πόδια και στις αρθρώσεις των γονάτων, οφθαλμικές παθήσεις, πυρετό, ακράτεια ούρων, ασθενική κατάσταση και έχει γενική ενδυνάμωση δράση. Διαφορετικά, αυτό το σημείο ονομάζεται το σημείο από εκατό ασθένειες. Αυτό είναι ένα από τα κύρια σημεία βελονισμού σύμφωνα με την κινεζική ιατρική. Μπορείτε να τονώσετε αυτό το σημείο με διάφορους τρόπους: ωστόσο, ο απλούστερος και όχι λιγότερο αποτελεσματικός είναι ο βελονισμός. Όπως λένε οι Κινέζοι θεραπευτές, αυτό το σημείο λειτουργεί καλύτερα εάν κάνετε μασάζ δεξιόστροφα το πρώτο μισό της ημέρας και αριστερόστροφα το δεύτερο μισό της ημέρας. Σε πολλά νοσοκομεία της Ανατολής προτιμούν να εργάζονται με αυτό το σημείο, παρά το γεγονός ότι στα πρώτα λεπτά ο ασθενής βιώνει δυσφορία και πόνο. Μετά από λίγα λεπτά, ο πόνος υποχωρεί και το άτομο αισθάνεται βελτίωση.

Σημείο San-Yin-Jiao Η επίδραση σε αυτό το σημείο βοηθά σε ασθένειες του καναλιού tai-yin της σπλήνας: πόνος στη ρίζα της γλώσσας, ρέψιμο, ίκτερος, άγχος, αϋπνία, φούσκωμα, γενική κινητικές διαταραχές. Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία παθήσεων του πεπτικού: βουητό στο στομάχι, φούσκωμα, διάρροια, έμετος, χαλαρά κόπρανα, απώλεια όρεξης. Το βελονισμό της βοηθά σε ασθένειες του αίματος: πονοκεφάλους, αϋπνία, δυσκοιλιότητα, αμηνόρροια λόγω στασιμότητας του αίματος και έλλειψης αίματος. Αντιμετωπίζει ασθένειες του μεταβολισμού του νερού: κατακράτηση ούρων, οίδημα, ίκτερο, δυσκολία στην ούρηση, ακράτεια ούρων. Η αποτελεσματική δράση σε αυτό το σημείο είναι επίσης αποτελεσματική για ασθένειες της γεννητικής περιοχής: αμηνόρροια, βαριά εμμηνόρροια, δυσμηνόρροια, στειρότητα, αιμορραγία στην περίοδο μετά τον τοκετό, πόνο στα γεννητικά όργανα, ανικανότητα, πρόωρη εκσπερμάτωση. Αντιμετωπίζει τις επιπτώσεις σε αυτό και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος: παράλυση και αδυναμία στα άκρα, πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος. Αυτό το σημείο είναι εξίσου αποτελεσματικό τόσο στο μασάζ όσο και στην επιρροή του με τον βελονισμό. Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις για το βελονισμό, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα υγείας, καθώς και να ανακουφίσετε τα υπάρχοντα.

Μία από τις αρχαίες μεθόδους θεραπείας και θεραπείας του σώματος είναι το βελονισμό. Αυτή η πρακτική έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη σε ανατολικές χώρες όπως η Κίνα, η Κορέα, η Ιαπωνία και η Μογγολία. Πριν από πολλούς αιώνες, οι θεραπευτές της Ανατολής έδιναν προσοχή σε ειδικά σημεία στο σώμα, η επίδραση των οποίων μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία των εσωτερικών συστημάτων και οργάνων. Αργότερα, οι ιδέες για αυτούς βρήκαν την επιστημονική τους επιβεβαίωση στην έρευνα των επιστημόνων. Στη διαδικασία της πειραματικής έρευνας, εντοπίστηκαν σημεία βελονισμού που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα και αναπτύχθηκαν τα βασικά του μασάζ τους.

Θεραπεία σήμερα διάφορες ασθένειες, με βάση τις επιδράσεις μασάζ σε βιοενεργά σημεία του σώματος, είναι μια διαδεδομένη πρακτική στην επίσημη και λαϊκή ιατρική. Βασίζεται στη συμμόρφωση με αρχές όπως:

• εφαρμογή μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης·
• σχολαστικότητα και χαλαρή θεραπεία.
• ατομική προσέγγιση σε κάθε άτομο.

Γνωρίζοντας πού βρίσκονται τα σημεία θεραπείας στο ανθρώπινο σώμα και τη σωστή χρήση τους θεραπευτικές ιδιότητεςβοηθά να απαλλαγούμε από τον συμπτωματικό πόνο (για παράδειγμα, οδοντικό, εμμηνορροϊκό) και να ξεπεράσουμε πιο σοβαρά προβλήματα. Έτσι, γνωρίζοντας πώς βρίσκονται τα σημεία μασάζ στην πλάτη, ως αποτέλεσμα της χρήσης μιας πορείας βελονισμού, μπορείτε να απαλλαγείτε από προβλήματα με το κάτω μέρος της πλάτης που σας βασάνιζαν εδώ και χρόνια.

Η τεχνική του acupressure είναι αρκετά απλή και δεν απαιτεί τη χρήση ειδικού εξοπλισμού ή ακριβών υλικών. Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ανεξάρτητο μέσο προϊατρικής φροντίδας όσο και σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι ο βελονισμός, την αρχή δράσης του και τα χαρακτηριστικά εφαρμογής του.

Ο κινέζικος βελονισμός είναι ένας από τους τύπους επιρροής στα σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα.

Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην επιρροή ειδικών σημείων που βρίσκονται σε διάφορες περιοχές και σχετίζονται με τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η μηχανική δράση κατά το μασάζ ενεργών σημείων βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών. Πρόκειται για ορμόνες των οποίων η επίδραση στο σώμα έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα. Έτσι, δρώντας σε ενεργά σημεία του σώματος, «πυροδοτούμε» τη διαδικασία αυτοθεραπείας του σώματος.

Η κινεζική ιατρική προσφέρει διάφορους τρόπους για να επηρεάσετε τα σημεία στο σώμα - αυτό μπορεί να είναι είτε χειροκίνητο μασάζ (βελονισμός) είτε η χρήση βελονισμού.

Ωστόσο, για να επηρεαστούν σωστά τα σημεία για να απαλλαγούμε από διάφορες ασθένειες, η χρήση του βελονισμού πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ειδικό με εκπαίδευση στον τομέα της ιατρικής και της φυσιοθεραπείας. Αλλά ο βελονισμός, ή, όπως ονομάζεται επίσης, είναι ένας τύπος ρεφλεξολογίας που είναι αρκετά προσιτός για χρήση στο σπίτι με επαρκές επίπεδο ετοιμότητας.

Η πρόσκρουση στα σημεία θεραπείας πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα. Αυτό σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το έργο των νευροϋποδοχέων στον υποδόριο ιστό, οι οποίοι, με τη σειρά τους, στέλνουν ένα ερεθιστικό σήμα στον εγκέφαλο. Η αντίδραση σε ένα τέτοιο ερεθιστικό όταν εκτίθεται σε κινέζικα σημεία είναι είτε η πλήρης παύση του συμπτώματος του πόνου είτε η ελαχιστοποίησή του.

Ενδιαφέρον γεγονός: υπάρχουν περισσότερες από 750 ζώνες βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα (ονομάζονται επίσης «σημεία υγείας»). Η κινεζική ιατρική γνωρίζει διάφορα σημεία στο ανθρώπινο σώμα, ή ζώνες βελονισμού, μέσω των οποίων μπορεί κανείς να ξεπεράσει προβλήματα υγείας και να βελτιώσει τη συνολική κατάσταση του σώματος. Υπάρχουν ακόμη και τα λεγόμενα σημεία μακροζωίας και είναι πολύ πιθανό η γνώση της θέσης τους να εξηγεί το μυστικό της μακροζωίας των κατοίκων της Ανατολής. Εκτός από τη «ζώνη» της μακροζωίας, υπάρχει επίσης ένα «σημείο νεότητας» στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και πολλά άλλα, τα χαρακτηριστικά των οποίων θα εξετάσουμε περαιτέρω.

Ωστόσο, πριν δοκιμάσετε τις θεραπευτικές ικανότητες της ρεφλεξολογίας στον εαυτό σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή η μέθοδος επηρεασμού σημείων στο σώμα έχει μια σειρά από αντενδείξεις με τις οποίες πρέπει να εξοικειωθείτε.

Αντενδείξεις στο βελονισμό

Ο κινέζικος βελονισμός ή το μασάζ βελονισμού είναι μια ασφαλής, ωστόσο, αρκετά σοβαρή μέθοδος επιρροής στο σώμα.

Κατά κανόνα, η κύρια ένδειξη για τη διαδικασία είναι πόνος διαφόρων ειδών: «γυναικείος» πόνος, πόνος στην πλάτη, καθώς και χρόνιες παθήσεις, γενική κόπωση του σώματος Ενεργειακά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος , λειτουργούν με τέτοιο τρόπο που η αλόγιστη επιρροή μπορεί να τους προκαλέσει σοβαρή βλάβη. Επομένως, σημειώνουμε ότι η κινεζική τεχνική μασάζ, ο βελονισμός, αντενδείκνυται για καταστάσεις και συμπτώματα όπως:

• όγκοι ή ύποπτοι όγκοι.
• επιδείνωση χρόνιων ασθενειών ·
• κρυολογήματα ή άλλες καταστάσεις που συνοδεύονται από πυρετό.
• καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και προηγούμενα εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια.
• ψυχικές διαταραχές?
• ηλικία κάτω του 1 ή άνω των 70 ετών.
• δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης στις γυναίκες.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν ενεργείτε σε μια κατάσταση που έχει οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της ευημερίας σας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να διστάσετε και να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά είναι καλύτερα να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι επίσης απαραίτητη σχετικά με τη χρήση αυτής της μεθόδου στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης και κατά την έμμηνο ρύση στις γυναίκες.

Πώς να βρείτε τα σωστά σημεία βελονισμού - χάρτης τοποθεσίας

Ο κινέζικος βελονισμός βασίζεται στην επιρροή σε ειδικά σημεία βελονισμού, τα οποία, όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, βρίσκονται σε μεγάλους αριθμούς σχεδόν σε όλο το σώμα. Χάρη σε αυτό το είδος επιρροής, όπως το πάτημα ενός συγκεκριμένου βελονισμού, αυτό το μασάζ ονομάζεται βελονισμός (βελονισμός).

Για να καταλάβετε πώς να κάνετε βελονισμό, πρέπει να γνωρίζετε το μοτίβο σύμφωνα με το οποίο εντοπίζεται ο βελονισμός στο ανθρώπινο σώμα.

Γενικά, υπάρχουν κύρια σημεία όπου βρίσκονται σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• στην πλάτη?
• στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών?
• στα χέρια?
• στο στήθος?
• στο λαιμό?
• στο πρόσωπο.

Αυτό είναι ενδιαφέρον: η πολυετής ερευνητική εμπειρία κατέστησε δυνατή τη δημιουργία ενός ειδικού άτλαντα που απεικονίζει ξεκάθαρα και λεπτομερώς τα σημεία όπου βρίσκονται τα σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα.

Ένα λεπτομερές διάγραμμα της θέσης κάθε σημείου βελονισμού στο σώμα σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία αυτή τη μέθοδο της ασιατικής ιατρικής, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας βελονισμού, αλλά για όποιον δεν σχεδιάζει να χρησιμοποιήσει βελονισμό, αλλά θέλει απλώς να κατακτήσει τις δεξιότητες του αυτο-μασάζ, θα είναι αρκετό να γνωρίζουμε πώς βρίσκονται τα κύρια σημεία. Επομένως, πριν κάνετε βελονισμό, θα πρέπει να θυμάστε τη θέση των απαραίτητων καναλιών επιρροής, για παράδειγμα, μελετώντας μια φωτογραφία ή μια εικόνα με τη σχηματική τους θέση.

Τα σημεία μασάζ έχουν χαρακτηριστικά που παρέχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα:

• χαμηλό επίπεδο ηλεκτροδερμικής αντίστασης.
• υψηλό ηλεκτρικό δυναμικό.
• υψηλή θερμοκρασία δέρματος?
• αυξημένο επίπεδο ευαισθησίας στον πόνο.
• υψηλή ταχύτητα ροής μεταβολικές διεργασίεςλόγω της επιταχυνόμενης απορρόφησης οξυγόνου.

Όλα αυτά εξασφαλίζουν υψηλή απόδοση του βελονισμού, αλλά τα είδη αυτής της διαδικασίας μπορεί να διαφέρουν και εξαρτώνται από τα σημεία που επηρεάζονται. Έτσι, αυτό θα μπορούσε να είναι, για παράδειγμα, ο βελονισμός στο στήθος ή ένας τύπος επιρροής κατά τον οποίο διεγείρονται τα ενεργά σημεία βελονισμού στα χέρια και τα πόδια.

Αυτό είναι ενδιαφέρον: η επιρροή ειδικών περιοχών στο χέρι σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τα κέντρα που είναι υπεύθυνα για τα εσωτερικά όργανα, γεγονός που καθιστά αυτό το είδος μασάζ χρήσιμο στη σύνθετη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη θέση των σημαντικών σημείων στα οποία βασίζεται ο κινεζικός βελονισμός και ο σύγχρονος βελονισμός.

Ενεργά σημεία στα πόδια

Ο βελονισμός ποδιών έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε στα πόδια να υπάρχουν σημεία υπεύθυνα για σημαντικά ανθρώπινα όργανα: συκώτι, νεφρά, χοληδόχος κύστη, κύστη, θυρεοειδής αδένας. Επιπλέον, το μασάζ στα σημεία του ποδιού σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και τη μέση.

Έχοντας εξετάσει τα βιολογικά ενεργά σημεία βελονισμού στα πόδια στο διάγραμμα, μπορείτε να δείτε ποια από αυτά είναι υπεύθυνα για τι. Στο διάγραμμα της αντιστοιχίας των σημείων του ποδιού με τα εσωτερικά όργανα, μπορείτε να δείτε τη σύνδεση μεταξύ της σωστής διέγερσής τους και του αντίστοιχου ευεργετικού αποτελέσματος.

Ας απαριθμήσουμε τα κύρια σημεία βελονισμού στο πόδι.

• Στο δεύτερο δάχτυλο, λίγο πάνω από το νύχι.
• Στη βάση του τελευταίου δακτύλου (βρίσκεται στο εξωτερικό, σε μια μικρή κοιλότητα).
• Στο πρώτο δάχτυλο, πιο κοντά στο δεύτερο, λίγο πάνω από τη βάση, υπάρχει ένα σημείο tai chun.

Τελεία tai chun- αυτό είναι το κανάλι του ήπατος, η διέγερσή του σας επιτρέπει να ξεπεράσετε τα συμπτώματα της έξαρσης των χρόνιων ασθενειών και βοηθά στον καθαρισμό αυτού του οργάνου.

• Μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου, που βρίσκονται στο εξωτερικό του ποδιού.
• Στο πλάι του εσωτερικού του ποδιού, κοντά στην κνήμη, σε βαθούλωμα που βρίσκεται στο ψηλότερο σημείο της καμάρας.

Έτσι, σύμφωνα με τον βελονισμό, υπάρχουν σημαντικά σημεία βελονισμού στο πόδι, ενεργώντας στα οποία μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση των ασθενειών διαφόρων εσωτερικών οργάνων και, όπως αποδεικνύεται από τον βελονισμό του ποδιού, να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου, του καρδιαγγειακού συστήματος και υποστηρικτικές συσκευές. Για να γίνει αυτό, αρκεί να κάνετε τακτικά μασάζ βελονισμού στα πόδια, που πραγματοποιείται κάνοντας μασάζ στα παραπάνω σημεία στο πέλμα.

Ενεργά σημεία στα χέρια

Στους βραχίονες και τις παλάμες, σημαντικά σημεία βελονισμού εντοπίζονται συμμετρικά, τα οποία επιτρέπουν βραχυπρόθεσμααπαλλαγείτε από κρίσεις ημικρανίας:

• στη συμβολή του δείκτη και του αντίχειρα (σε μια μικρή κατάθλιψη).
• στην κατάθλιψη μεταξύ των οστών της κερκίδας και της ωλένης στο αντιβράχιο.
• στις στροφές των αρθρώσεων του αγκώνα.

Αυτές οι ζώνες είναι «υπεύθυνες» όχι μόνο για την ευημερία ενός ατόμου όταν εμφανίζεται πονοκέφαλος, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να απαλλαγούμε από άλλα προβλήματα υγείας.

Για παράδειγμα, ο βελονισμός εντοπίζει σημεία στα χέρια που χρησιμοποιούνται ενεργά στον βελονισμό για την επίλυση ασθενειών όπως οι πνευμονικές παθήσεις, πεπτικό σύστημα, καρδιά, συκώτι, πόδια. Τα σημεία στα χέρια που είναι υπεύθυνα για αυτά τα όργανα βρίσκονται στο χέρι και τέτοια σημεία μπορούν να βρεθούν σε όλα τα δάχτυλα, από τον αντίχειρα μέχρι το μικρό δάχτυλο.

Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, οι περιοχές γίνονται εναλλάξ μασάζ και στα δύο χέρια.

Γενικά σημεία ενίσχυσης

Ας εξετάσουμε επίσης τις κύριες ζώνες που, σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, μπορούν να έχουν γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα.

• Σημείο Nei Guanείναι μια ζώνη που βρίσκεται στην μέσααντιβράχιο, στη μέση περιοχή. Για να προσδιορίσετε ακριβώς πού βρίσκεται το Nei Guan, πρέπει να τοποθετήσετε τέσσερα δάχτυλα διπλωμένα μαζί στον αντιβράχιο σας στο ύψος της πτυχής του καρπού. Το σημείο Nei Guan είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του περικαρδιακού καναλιού. Γνωρίζοντας πού βρίσκεται το σημείο Nei Guan, μπορείτε να έχετε μια ηρεμιστική επίδραση στο καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε το αργά και βαθιά και εκτελέστε μια διαδικασία μασάζ.

• Σημείο Wei Zhongβρίσκεται στην ιγνυακή πτυχή, στο κέντρο της. Είναι εύκολο να προσδιορίσετε το σημείο Wei Zhong σε καθιστή θέση (τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα) ή ξαπλωμένα στο στομάχι σας. Κινέζοι ειδικοί ισχυρίζονται ότι το σημείο wei zhong είναι το κανάλι της ουροδόχου κύστης και, κατά συνέπεια, η διέγερσή του βοηθά σε προβλήματα του ουρογεννητικού συστήματος.

• Σημείο Shen Men– βρίσκεται κοντά στο αριστερό άκρο της πτυχής του καρπού στο χέρι. Το σημείο Shen Men είναι το κανάλι της καρδιάς, υπεύθυνο για τη θεραπεία της σε διάφορες ασθένειες. Η διέγερσή του εφαρμόζεται επίσης στην ανατολική ιατρική για τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών.

• Σημείο Shen Shuεπίσης υπεύθυνο για τη λειτουργία των νεφρών και του απεκκριτικού συστήματος. Το μασάζ αυτού του σημείου, που βρίσκεται στην πλάτη, ή ακριβέστερα, στη σπονδυλική στήλη, βοηθά στη νεφρική νόσο και συναφή παρενέργειες, όπως ζάλη, αδυναμία, ρίγη, ξηροστομία, πυρετό. Επομένως, το να γνωρίζουμε πού βρίσκεται το Shen Shu είναι χρήσιμο για όλους όσους πάσχουν από οξεία ή χρόνια νεφρική νόσο.

• Σημείο Γιν Λινγκ Κουάνβρίσκεται στο εσωτερικό του γόνατος και, σύμφωνα με τη γενική ερμηνεία, είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του σπλήνα. Ταυτόχρονα, οι ζώνες βελονισμού που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία αυτού του οργάνου εκτελούν πολλές λειτουργίες. Το μασάζ που εκτελείται σε αυτήν την περιοχή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πόνο, ζάλη, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ναυτία, έμετο και απώλεια όρεξης. Επίσης, η επιρροή αυτής της περιοχής στα πόδια θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις των γονάτων.

• Σημείο Shen Menαναφέρεται επίσης στη γενική ενδυνάμωση και βρίσκεται στα αυτιά - στην κορυφή των τριγωνικών λακκών στα αυτιά. Το μασάζ της βοηθά στην αύξηση της απόδοσης του σώματος, στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της απάθειας και στη βελτίωση της ανοσίας. Επίσης, το βελονισμό Shen Men χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του εθισμού στον καπνό.

• Στο στέμμα ενός ατόμου, στο κέντρο του, αν σχεδιάσετε μια συμβατική κάθετη και οριζόντια γραμμή, υπάρχει Σημείο Μπάι Χούι, ή Μπαϊχούι. Σε αυτό το μέρος, όλα τα κανάλια του σώματος συνδέονται πραγματικά και επομένως ο κατάλογος των δυνατοτήτων που έχει ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ είναι πολύ ευρύς.

• «Κανάλι της Νεολαίας» ή San Yin Jiao. Το όνομα μιλάει από μόνο του - το μασάζ της προσφέρει ομορφιά και νεανική εμφάνιση. Αν θέλετε να μάθετε πώς να βρείτε το σημείο όπου βρίσκεται το σημείο San Yin Jiao, θα πρέπει να τοποθετήσετε τέσσερα δάχτυλα στο κόκκαλο στο εσωτερικό της κνήμης. Εκεί που καταλήγει το τέταρτο δάχτυλο θα είναι η θέση του. Οπλισμένες με αυτές τις πληροφορίες και τις δεξιότητες του σωστού μασάζ, οι γυναίκες μπορούν όχι μόνο να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών τους, αλλά και να ομαλοποιήσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, να εργαστούν νευρικό σύστημα, μειώνουν την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων και αποτρέπουν ακόμη και την έναρξη της πρόωρης εμμηνόπαυσης.

Έτσι, αν θέλετε να πετύχετε μακροζωία, θα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε ότι το να επηρεάζετε αυτά τα σημεία είναι το μυστικό της καλής υγείας και της μακροζωίας πολλών σοφών της Ανατολής.

Άλλα χρήσιμα σημεία στο σώμα

Εκτός από αυτά που συζητήθηκαν παραπάνω, υπάρχουν και άλλα ενεργά σημεία στο σώμα, η επίδραση του μασάζ στα οποία βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας και της γενικής κατάστασης του σώματος. Αυτά θα μπορούσαν να είναι, για παράδειγμα, σημεία μακροζωίας, που ονομάζονται έτσι επειδή η διέγερσή τους έχει ενεργή επίδραση στη λειτουργία πολλών οργάνων και συστημάτων ταυτόχρονα.

Τα σημεία μακροζωίας μπορούν να βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία του σώματός μας, για παράδειγμα, Τζου-σαν-λι– σημείο μακροζωίας στο γόνατο, η πρόσκρουση του οποίου χρησιμοποιείται ευρέως στον βελονισμό.

Πολλές περιοχές που βρίσκονται στο κεφάλι (για παράδειγμα, στο κέντρο του μετώπου, πάνω από τη γέφυρα της μύτης ή συμμετρικές περιοχές που βρίσκονται στις εσωτερικές άκρες των φρυδιών) βοηθούν ακόμη και σε περιπτώσεις που τα φάρμακα είναι ανίσχυρα.

Έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, αφού και τα αυτιά έχουν προβολές σε όλα τα ανθρώπινα όργανα.

Εκτός από το ότι υπάρχουν σημεία βελονισμού για διάφορες ασθένειες που είναι χαλαρωτικά, υπάρχουν και εκείνα που βοηθούν τις γυναίκες να δείχνουν νεότερες και πιο όμορφες. Έτσι, ανάμεσα στις μυστικές τεχνικές των ανατολίτικων καλλονών μπορείτε να βρείτε spot ή spot θεραπεία για την εμμηνόπαυση.

Έτσι, το κινέζικο βελονισμό, ή το μασάζ βελονισμού, είναι μια ειδική τεχνική που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για τη βελτίωση της ευεξίας και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. - μια ασφαλής μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα, ωστόσο, η διαβούλευση με έναν γιατρό πριν από την έναρξη του μαθήματος εξακολουθεί να είναι υποχρεωτική.

Σας ευχαριστώ

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίεςμόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται συνεννόηση με ειδικό!

Ορισμός της έννοιας

Ιστορία ανάπτυξης

Τεχνική

Βασικές αρχές

Χαρακτηριστικά βιολογικά ενεργών σημείων (BAP)

• υψηλή θερμοκρασία δέρματος?
• υψηλό επίπεδο μεταβολικής διαδικασίας.
• χαμηλή ηλεκτροδερμική αντίσταση.
• υψηλή ευαισθησία στον πόνο.
• υψηλό ηλεκτρικό δυναμικό.
• αυξημένη πρόσληψη οξυγόνου.

Τρόποι εύρεσης σημείων

Ταξινόμηση σημείων

4. Τμηματικά σημεία: στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζονται στα μεταμερή του δέρματος ( τεμαχισμός του δέρματος ή του σώματος) στις αντίστοιχες ζώνες νεύρωσης. Η επίδραση σε αυτά σας επιτρέπει να επηρεάσετε ιστούς και όργανα που σχετίζονται άμεσα με τη νεύρωση αυτών των τμημάτων.
5. Περιφερειακά σημεία: βρίσκονται στην περιοχή προβολής των εσωτερικών οργάνων στο δέρμα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να παρακολουθείτε τη λειτουργία του ήπατος, της καρδιάς, των πνευμόνων και του στομάχου.

Κανόνες για την επιλογή σημείων για διάφορες παθολογίες

Βασικές Τεχνικές

Ενώ χρησιμοποιείτε όλες αυτές τις τεχνικές, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένες σημαντικές οδηγίες:

• Το χάιδεμα πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς.
• Το χάιδεμα με περιστροφή μπορεί να πραγματοποιηθεί με ελαφρά πίεση.
• η πρόσκρουση στο σημείο πρέπει να εκτελείται προσεκτικά έτσι ώστε να κατευθύνεται κάθετα στην επιφάνεια του δέρματος.
• όλοι οι χειρισμοί μπορούν να εκτελεστούν τόσο με περιστροφικές όσο και με δονητικές κινήσεις.
• Το χάιδεμα μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε αργά είτε γρήγορα, αλλά σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να διατηρείται ο δεδομένος ρυθμός.
• όλες οι περιστροφές πρέπει να γίνονται σε οριζόντιο επίπεδο και δεξιόστροφα.
• η βαθιά πίεση δεν πρέπει να διαρκεί πολύ.

Τρίψιμο, άρπαγμα, χάιδεμα και άλλες τεχνικές

Ας σημειώσουμε ότι όλες αυτές οι τεχνικές απαγορεύεται αυστηρά να χρησιμοποιούνται τόσο στη βουβωνική χώρα όσο και στη μασχαλιαία περιοχή, καθώς και στους μαστικούς αδένες και σε σημεία όπου βρίσκονται μεγάλοι λεμφαδένες και αγγεία. Εάν κάνετε μασάζ στο στομάχι σας, τότε όλες οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται τη στιγμή της εκπνοής. Όταν κάνετε μασάζ σε σημεία στην πλάτη, ο ασθενής πρέπει να σκύβει ελαφρά ή να ξαπλώνει με ένα μαξιλάρι κάτω από το στομάχι του. Κατά τη διάρκεια των μελετών, κατέστη δυνατό να διαπιστωθεί ότι για την αϋπνία και τη ριζίτιδα, όλοι αυτοί οι χειρισμοί γίνονται καλύτερα τα βράδια. Εάν όμως εμφανιστεί βρογχικό άσθμα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί τους για βοήθεια το πρωί. Εάν είστε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου και ανησυχείτε για τις ημικρανίες, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε αυτό το μασάζ λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Όλες οι οξείες παθολογίες πρέπει να αντιμετωπίζονται καθημερινά. Σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων, το μασάζ στα σημεία πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη ή δύο ημέρες.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Μασάζ σε χέρια, πόδια, στήθος, πρόσωπο και άλλες περιοχές του σώματος

Επιπτώσεις σε μύες και αρθρώσεις

Επίδραση στο δέρμα

Επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα

Η μέθοδος Umanskaya για την ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού

Και εδώ είναι μια λίστα με τα ίδια τα σημεία:

• Σημείο Νο. 1: την περιοχή ολόκληρου του στέρνου, η οποία βρίσκεται σε στενή σχέση με τη βλεννογόνο μεμβράνη των βρόγχων, της τραχείας και του μυελού των οστών. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βοηθά στη βελτίωση του σχηματισμού αίματος και στη σημαντική μείωση του βήχα.
• Σημείο Νο. 2: άμεσα διασυνδεδεμένη με τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, τα κατώτερα μέρη του φάρυγγα και τον θύμο ( θύμος αδένας). Το μασάζ σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού.
• Σημείο Νο. 3: είναι σε σχέση με τις οντότητες που ελέγχουν χημική σύνθεσηαίματος, και επίσης ενισχύουν τις προστατευτικές λειτουργίες της βλεννογόνου μεμβράνης του λάρυγγα και του φάρυγγα. Το μασάζ βελτιώνει τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος και επίσης ενισχύει τη σύνθεση των ορμονών.
• Σημείο Νο. 4: διασυνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, το οπίσθιο τοίχωμα του φάρυγγα και το γάγγλιο του άνω αυχενικού συμπαθητικού νεύρου. Το μασάζ βελτιώνει την παροχή αίματος τόσο στον κορμό και στον αυχένα, όσο και στο κεφάλι.
• Σημείο Νο. 5: βρίσκεται στην περιοχή του 7ου αυχενικού και του 1ου θωρακικού σπονδύλου και βρίσκεται σε σχέση με τον βλεννογόνο του οισοφάγου, της τραχείας και του φάρυγγα, καθώς και με τον κατώτερο αυχενικό συμπαθητικό νεύρο. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων, των βρόγχων, των πνευμόνων και της καρδιάς.
• Σημείο Νο. 6: βρίσκεται σε σχέση με τον πρόσθιο και τον μεσαίο λοβό της υπόφυσης. Το μασάζ αυτής της περιοχής βελτιώνει την παροχή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας και της άνω γνάθου. Επιπλέον, τέτοιοι χειρισμοί καθαρίζουν τη μύτη και ανακουφίζουν από την καταρροή.
• Σημείο Νο. 7: σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των μετωπιαίων κόλπων και τους ηθμοειδείς σχηματισμούς της ρινικής κοιλότητας, καθώς και με τα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη των άνω τμημάτων της μύτης, καθώς και στα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου και στην περιοχή του βολβού του ματιού. Ως αποτέλεσμα, τόσο η όραση όσο και νοητική ανάπτυξηπαιδί;
• Σημείο Νο. 8: Το μασάζ σε αυτό το σημείο, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του τράγου του αυτιού, έχει θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.
• Σημείο Νο. 9: βρίσκεται στα χέρια και βοηθά στην αποκατάσταση πολύ διαφορετικών λειτουργιών του σώματος, και όλα αυτά επειδή τα χέρια συνδέονται άμεσα με μέρη τόσο του νωτιαίου μυελού όσο και του εγκεφάλου.

Για καταρροή και ιγμορίτιδα

Όταν βήχετε

Για πόνους στην πλάτη

Για σκολίωση

Κατά τη διόρθωση του τραυλισμού

Για πονοκεφάλους

Για την υπέρταση

Για πονόδοντο

Για απώλεια βάρους

Για μεγέθυνση στήθους

Για την αϋπνία

• Σημείο Νο. 3: μέση της γέφυρας της μύτης?
• Σημείο Νο. 4 και 5: στο στέμμα, που βρίσκεται συμμετρικά και είναι το υψηλότερο, καθώς και σημεία που βρίσκονται κάτω από αυτό 1 - 2 cm προς τα πίσω.
• Σημείο Νο. 6: βρίσκεται ακριβώς κάτω από το επίπεδο των μαστών, δηλαδή 1 - 3 cm, δίπλα στο περιτόναιο.
• Σημείο Νο. 7: βρίσκεται στην κοιλότητα που σχηματίζεται στην εσωτερική κάμψη του αγκώνα.

Για κουρασμένα μάτια