Χτυπήματα σε επώδυνα και ευάλωτα σημεία. Ανθρώπινα σημεία πόνου

Τα σημεία του ανθρώπινου πόνου αναφέρθηκαν συχνά στα μέσα ενημέρωσης. Για παράδειγμα, στο Star Trek, ο Spock χρησιμοποιεί μια τεχνική πίεσης στη βάση του λαιμού του αντιπάλου του για να τον εξαφανίσει. Συγγραφείς και θαυμαστές εξηγούν ότι μια τέτοια τεχνική θα πρέπει να εμποδίζει τη ροή του αίματος μέσω των αγγείων, έτσι ώστε το αίμα να μην εισέρχεται στον εγκέφαλο. Αυτό θα πρέπει να είναι η αιτία της απώλειας των αισθήσεων. ΜΕ επιστημονικό σημείοαυτό είναι φυσικά αδύνατο. Ωστόσο, γίνεται δυσάρεστο και επώδυνο για ένα άτομο όταν κάποιος τρίβει τους κροτάφους του πολύ έντονα ή ασκεί υπερβολική πίεση στους μύες του λαιμού που βρίσκονται δίπλα στο σαγόνι.

Ποια είναι τα σημεία πόνου;

Αυτά είναι ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα, η επίδραση των οποίων προκαλεί πόνο και δυσφορία. Επιπλέον, ονομάζονται σημεία μόνο λόγω της φύσης των επιπτώσεων σε αυτά. Η προέλευση και η δομή τους δεν είναι γνωστές με βεβαιότητα. Μια εκδοχή είναι ότι σε αυτό το μέρος οι νευρικές απολήξεις είναι πιο κοντά στο δέρμα από ό,τι συνήθως, αλλά η υπόθεση δεν έχει αποδειχθεί. Περιπλέκοντας την έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι η υποκειμενικότητα των αισθήσεων κάθε ατόμου, οι διαφορές στη θέση τέτοιων σημείων στο σώμα διαφορετικοί άνθρωποι.

Πού βρίσκονται;

Όλα τα σημεία πόνου στο ανθρώπινο σώμα μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες ομάδες. Κεφάλια:

μάτια?
ουίσκι;
χείλια;
πηγούνι.

ηλιακό πλέγμα;
μασχάλες?
νεφρά;
ψεύτικη πλευρά.

γόνατα?
αστραγάλους?
κνήμη;
πόδι.

Επίσης, τα σημεία πόνου ποικίλλουν ως προς τον πόνο τους. Σύγχρονη μέθοδοςΟι επιπτώσεις σε αυτά χωρίζονται σε 5 ομάδες:

Το πρώτο επίπεδο είναι το πιο αδύναμο. Ένα χτύπημα σε τέτοιο σημείο δεν βλάπτει τον αντίπαλο και μπορεί να χρησιμεύσει μόνο ως αντιπερισπασμός.
Δεύτερο επίπεδο - έχει περισσότερα ισχυρό αποτέλεσμααπό το πρώτο, αλλά επίσης δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στον εισβολέα.
Το τρίτο επίπεδο μπορεί ήδη να βλάψει τον αντίπαλο. Όταν χτυπάτε σημεία αυτού του επιπέδου, μπορείτε να ζαλίζετε τον εχθρό ή να μουδιάζετε τα άκρα του.
Τέταρτο επίπεδο - επιπτώσεις σε σημεία αυτού του επιπέδου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις: τραυματισμοί, απώλεια συνείδησης ακόμα και παράλυση.
Πέμπτο επίπεδο - ο αντίκτυπος σε τέτοια σημεία μπορεί να είναι θανατηφόρος.

Είναι σημαντικό ότι τα σημεία επιρροής του τέταρτου και του πέμπτου επιπέδου συνιστάται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις που απειλούν τη ζωή σας.

Από επιστημονική άποψη

Στις ταινίες, βλέπουμε πώς το πάτημα σε ορισμένα μέρη του σώματος μπορεί να αναστατώσει ή ακόμα και να σκοτώσει έναν άνθρωπο, αλλά είναι αυτό επιστημονικά αληθές; Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τα σημεία πόνου. Τι είναι αλήθεια; Είναι χρήσιμο να τους ασκήσετε πίεση; Στην πραγματικότητα, τα σημεία του πόνου στο σώμα μπορεί είτε να πονέσουν αν τα χτυπήσετε, είτε να βοηθήσουν εάν τα κάνετε μασάζ. Μπορεί ένα χτύπημα σε ένα οδυνηρό σημείο να οδηγήσει σε θάνατο; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι γνωστή.

Ιστορία και εφαρμογή στις πολεμικές τέχνες

Παρά το γεγονός ότι η επιστήμη δεν έχει αποδείξει την ύπαρξη σημείων πίεσης, οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν εδώ και καιρό σε μάχη σώμα με σώμα. Η πρώτη αναφορά στη χρήση μιας τέτοιας τεχνικής ανάγεται στο πολεμικές τέχνεςΙαπωνία. Συνδέεται με το όνομα του Minamoto Yoshimitsu, ενός Ιάπωνα σαμουράι που έζησε από το 1045 έως το 1127. Πιστεύεται ότι ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε σημεία πίεσης στη μάχη. Ο Μιναμότο εξέτασε τα πτώματα των νεκρών αντιπάλων. Προσπάθησε να κατανοήσει τη δομή και τη θέση των σημείων πίεσης και πώς να τα επηρεάσει σωστά ώστε να προκαλέσουν πόνο ή ακόμα και θάνατο. Φυσικά, η κατάκτηση αυτής της τεχνικής πήρε πολλά χρόνια, γιατί δεν ξέρουν όλοι πού και σε ποια γωνία να χτυπήσουν, πότε και πώς να χτυπήσουν το νεύρο.

Ωστόσο, τα σημεία πίεσης χρησιμοποιήθηκαν όχι μόνο ως τρόπος να βλάψουν ένα άτομο. Χρησιμοποιήθηκαν ενεργά στην κινεζική ιατρική. Οι Κινέζοι πίστευαν ότι «μεσημβρινά σημεία» ήταν τα μέρη από τα οποία Ζωτική ενέργεια. Ο βελονισμός είναι μια τεχνική επηρεασμού τέτοιων σημείων για την επίτευξη ισορροπίας με το σώμα σας, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου και την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Αν και οι επικριτές θεωρούν ότι ο βελονισμός είναι μια αντιεπιστημονική πρακτική, μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι βοηθά στη μείωση του πόνου στη μέση. Επίσης, το μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορεί να βοηθήσει με πονοκεφάλους που προκαλούνται από στρες, σφίξιμο των γνάθων και νευρική ένταση στο σώμα. Για παράδειγμα, το τρίψιμο των κροταφών σας, το κάτω μέρος του λαιμού σας ή ακόμα και η περιοχή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρά σας μπορεί να απαλύνει τον πονοκέφαλο.

"Death Strike"

Η πιο μυστηριώδης και συναρπαστική χρήση των σημείων πίεσης είναι η τεχνική death blow ή dim mak.

Είναι γνωστή ως διαφορετικά ονόματαστην Ιαπωνία, θεωρείται το «κακό δίδυμο» του βελονισμού. Η ιδέα πίσω από αυτή την τεχνική είναι ότι η ενέργεια ρέει μέσα από συγκεκριμένες γραμμές (μεσημβρινούς) στο ανθρώπινο σώμα, επομένως η πίεση σε ορισμένα σημεία σε τέτοιες γραμμές μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση ή θάνατο.

Ορισμένοι ειδικοί στις πολεμικές τέχνες ισχυρίζονται ότι εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, αυτή η τεχνική μπορεί να οδηγήσει σε «καθυστερημένο» θάνατο. Δηλαδή, η πίεση σε μια αρτηρία ή μεσημβρινό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα εσωτερικά όργανα και θάνατο μέσα σε 1-2 ημέρες. Άλλοι ισχυρίζονται ότι το dim mak προκαλεί στιγμιαίο θάνατο εάν εφαρμοστεί η σωστή πίεση στην καρωτίδα ή σε άλλα σημαντικά σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι ένα χτύπημα στο ηλιακό πλέγμα μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία της καρωτίδας και, ως αποτέλεσμα, να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το dim mak λειτουργεί, πολύ λιγότερο προκαλεί θάνατο. Ωστόσο, είναι δίκαιο να πούμε ότι ορισμένες τεχνικές μάχης (ένα ισχυρό χτύπημα στον κρόταφο, απόφραξη των αναπνευστικών οδών και άλλες) μπορεί να οδηγήσουν σε αδιαθεσία, έλλειψη οξυγόνου, απώλεια συνείδησης και (σε σοβαρές περιπτώσεις) σε θάνατο.

Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω απώλειας οξυγόνου ή σοβαρής εγκεφαλικής βλάβης παρά λόγω πίεσης σε σημεία πίεσης στο σώμα του ατόμου. Όλα αυτά θέτουν υπό αμφισβήτηση αν μια τέτοια τεχνική υπήρχε καν μεταξύ των σαμουράι. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τις πραγματικές λειτουργίες τέτοιων σημείων και να μάθουμε πώς να τα χρησιμοποιείτε στη μάχη καθώς και στην ιατρική.

Σημεία πόνου: πού να χτυπήσετε σε αυτοάμυνα

Τώρα ας δούμε αρκετά από αυτά τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες. Παρά το γεγονός ότι η ύπαρξη σημείων πόνου στο σώμα δεν έχει αποδειχθεί, η επιρροή σε ευαίσθητες περιοχές του ανθρώπινου σώματος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά καβγάς στον δρόμο, επίθεση από χούλιγκαν και άλλα παρόμοια. Πού να χτυπήσω;

Ο φάρυγγας είναι μια κοιλότητα στο μπροστινό κάτω μέρος του λαιμού. Κατά την πρόσκρουση, μπορεί να προκαλέσει ασφυξία και πνευμονικούς σπασμούς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο του δακτύλου.
Ηλιακό πλέγμα - μια γροθιά προκαλεί έντονο πόνο και κάνει ένα άτομο να διπλασιαστεί.
Κοιλιά, βουβωνική χώρα και νεφρά - όταν χτυπηθεί με την άκρη της παλάμης ή με γροθιά, προκαλεί καυστικό πόνο και μερικές φορές νευρικό σοκ.
Γόνατα - ένα χτύπημα με μια μπότα κάτω από την επιγονατίδα θα ακινητοποιήσει τον εχθρό.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τεχνικές μόνο για αυτοάμυνα.

Μάχη επίθεσης ΘΑΝΤΕΡ. Εξοπλισμός Makhov Stanislav Yurievich

Θέμα 5 Ανατομία ανθρώπινου πόνου (ευάλωτα) σημεία

Ανατομία ανθρώπινου πόνου (ευάλωτα) σημεία

Σε έναν αγώνα δρόμου, όπου μόνο η νίκη είναι σημαντική, η «σωστή» τεχνική είναι μόνο αυτή που είχε ως αποτέλεσμα την ήττα του εχθρού. Ο ευκολότερος τρόπος για να εξουδετερώσετε έναν εχθρό είναι να ενεργήσετε στα σημεία του πόνου του (νευρικά κέντρα που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του σώματος, ζωτικά όργανα, εκτεθειμένα οστά, τενόντες συνδέσμους κ.λπ.). Η έκθεση σε αυτά προκαλεί έντονο πόνο, απώλεια συνείδησης ακόμα και θάνατο. Επί ανθρώπινο σώμαυπάρχουν έως και 70 σημεία πόνου. Ωστόσο, το ένα τρίτο από αυτά είναι σε συνθήκες εύκρατο κλίμααρκετά καλά καλυμμένο με ρούχα. Όταν επιλέγετε τις πληγείσες περιοχές, πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:

α) ποιες περιοχές του εχθρού είναι ανοιχτές για επίθεση (δηλαδή δεν καλύπτονται από χοντρά ρούχα)·

β) όπου μπορείτε να φτάσετε με τα πόδια και τα χέρια σας (λαμβάνοντας υπόψη το ύψος και την σωματική διάπλαση του εγκληματία, σχετική θέσηστο διάστημα);

γ) έχετε όπλα ή αυτοσχέδια αντικείμενα (μαχαίρι, ραβδί, πέτρα).

Ωστόσο, δεν χρειάζεται ο θάνατος του εγκληματία. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη - στραγγαλισμό, μαχαίρι κ.λπ. Και αυτό εγγυάται μόνο απώλεια συνείδησης ή σοβαρό επώδυνο σοκ. Τα πιο ευάλωτα μέρη με αυτή την έννοια μπορούν να ομαδοποιηθούν ως εξής:

– Κάτω μέρος του σώματος: πέλμα, κνήμη, γόνατο, μύες μηρού, βουβωνική χώρα.

– Μέσο μέρος του σώματος: ηλιακό πλέγμα, συκώτι, δάχτυλα.

– Άνω σώμα: λαιμός, κάτω γνάθος, μύτη, μάτια, αυτιά.

Ο Πίνακας 1-4 δείχνει περισσότερα αναλυτική ταξινόμησηευάλωτα σημεία ενός ατόμου. Για ευκολία, τα ευάλωτα σημεία επισημαίνονται με χρώμα (Εικ. 6).

Ρύζι. 6. Ανθρώπινα ευάλωτα σημεία.

Στα κοκκιναεπισημαίνονται τα πιο ευάλωτα σημεία ενός ατόμου αδύναμο χτύπημαπου ισοδυναμεί με ισχυρό χτύπημα στα μαύρα στίγματα (Πίνακας 1). Και ένα δυνατό χτύπημα σε αυτούς μπορεί να σκοτώσει έναν άνθρωπο ή να τον τραυματίσει οριστικά ή μόνιμα (να τον αφήσει ανάπηρο).

Τραπέζι 1

Μπλε. Το χτύπημα αυτών των σημείων δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το χτύπημα των κόκκινων, αλλά απαιτεί ορισμένες δεξιότητες και καλή γνώση της ανατομίας (Πίνακας 2). Είναι δύσκολο να επιτευχθεί θανατηφόρο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό.

πίνακας 2

Κίτρινος. Ένα δυνατό χτύπημα σε αυτά τα σημεία, κατά κανόνα, οδηγεί τον εχθρό σε απώλεια συνείδησης (Πίνακας 3). Απαιτεί όμως ορισμένες δεξιότητες και καλή γνώση της ανατομίας.

Πίνακας 3

Πράσινοςεπισημαίνονται σημεία που πρέπει να χτυπηθούν δυνατά και με ακρίβεια για να αδυνατίσουν τον εχθρό (Πίνακας 4). Απαιτούν ορισμένες δεξιότητες και καλή γνώση της ανατομίας. Τα αδύναμα και ανακριβή χτυπήματα είναι αναποτελεσματικά.

Πίνακας 4

ΜαύροςΤονίζονται σημεία που πρέπει να χτυπηθούν με ακρίβεια, δυνατά και απότομα, έχοντας κάποιες δεξιότητες. Αλλά ακόμη και αυτό δεν αναιρεί τον εχθρό, αλλά προκαλεί μόνο οξύ πόνο. Ωστόσο, η γνώση τους δεν θα είναι περιττή και μπορεί να σας φανεί χρήσιμη κάποια μέρα. Το να πιέζεις κάποια σημεία με τα δάχτυλά σου (τσιμπήματα κ.λπ.) μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματικό από το χτύπημα.

22. – κλείδα (πίεση)

23. – μασχάλη (πίεση)

24. – κνήμη

25. – σήκωμα του ποδιού

26. – πινέλο ανάμεσα στο μεγάλο και ΔΕΙΚΤΗΣ(πίεση)

27. – πίσω μέρος του αγκώνα (πίεση)

28. – κόκκυγα

29. – πίσω μέρος του μηρού

30. – ιγνυακός βόθρος

31. – μυς της γάμπας

32. – Αχίλλειος τένοντας (πίεση)

Στη μάχη, μπορεί να προκύψει η ακόλουθη κατάσταση: χτυπάτε ένα οδυνηρό σημείο, αλλά ο εχθρός δεν θα αντιδράσει καν. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό το σημείο πόνου δεν υπάρχει ή δεν λειτουργεί. Απλώς όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και αν κάποιο σημείο πόνου δεν λειτούργησε σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, τότε, χωρίς δισταγμό, χτυπήστε αμέσως ένα άλλο. Να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο εκπαιδευμένος είναι ο αντίπαλός σας, θα έχει πάντα τουλάχιστον δύο επώδυνα σημεία - τα μάτια και τη βουβωνική χώρα.

Από το βιβλίο Γίνε Δυνατός! συγγραφέας Looking S.A.

2.2. Ανατομία του powerlifting Κάθε αθλητής (ακόμη και αρχάριος!) πρέπει να γνωρίζει την ανθρώπινη ανατομία και φυσιολογία Ας θυμηθούμε εν συντομία τη θέση και τις λειτουργίες του κύριου μυός

Από το βιβλίο Τεχνικές Οδήγησης Μοτοσικλέτας από τον Code Kate

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 21. ΟΡΑΜΑ – ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΣΗΜΕΙΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ Η έννοια των σημείων ελέγχου (CT) εισήχθη στον πρώτο τόμο του Twist of the Wrist. Αυτά είναι αξιοσημείωτα σημεία πάνω ή κοντά στη διαδρομή στα οποία μπορείτε να εστιάσετε όταν προσδιορίζετε την επιθυμητή και πραγματική τροχιά, καθώς και όταν

Από το βιβλίο Ειδικός Στρατός μάχη σώμα με σώμα. Μέρος 2, Μέρος 3, κεφάλαια 10, 11. συγγραφέας Kadochnikov Alexey Alekseevich

11.3. Εξαίρεση από επώδυνα κράτημα στο χέρι Παράδειγμα 1 (Εικ. 26) Κατάσταση (Εικ. 26α): ο αντίπαλος προσπαθεί να εφαρμόσει ένα επώδυνο κράτημα υπερεκτείνοντας την άρθρωση του αγκώνα μέσω του αντιβραχίου του. Παράλληλα, ενεργεί στο χέρι με τον αντιβράχιο από κάτω προς τα πάνω, τεντώνοντας και λυγίζοντας

Από το βιβλίο KAPPO [Japanese Reanimation Technique in Martial Arts Practice] συγγραφέας Μπόγκους Ντένις Αλεξάντροβιτς

Ταξινόμηση σημείων και καναλιών Κλασικοί μεσημβρινοί (ching-lo) (12)1. Μεσημβρινός πνεύμονα (P) - 11 πόντοι, ζευγαρωμένο, ανήκει στο σύστημα yin, μεταλλικό στοιχείο. Η κίνηση της ενέργειας κατά μήκος του μεσημβρινού είναι φυγόκεντρη. Η ενέργεια προέρχεται από τον μεσημβρινό του ήπατος και πηγαίνει στον μεσημβρινό του παχέος εντέρου.

Από το βιβλίο Red Card on a Soft Spot συγγραφέας Επστάιν Άρνολντ

6. ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ «Και τον ξέρω αυτόν τον άνθρωπο!» - Μερικές φορές θέλω να αναφωνήσω σαν ο ήρωας ενός από τα βόρεια ανέκδοτα κατά τη διάρκεια ορισμένων αγώνων, όταν οι οπαδοί μπορούν να μετρηθούν από παλλιάμ στην πραγματικότητα, φυσικά, είμαστε περισσότεροι. Πολλές φορές περισσότερο. Δεν είναι

Από το βιβλίο Sambo Wrestling συγγραφέας Kharlampiev Anatoly Arkadievich

Συνδυασμοί επώδυνων τεχνικών που βασίζονται σε μέσα ενίσχυσης της επίθεσης Κατά την εκτέλεση συνδυασμών επώδυνων τεχνικών, τα μέσα επίθεσης μπορούν να ενισχυθούν με συμπερίληψη στην επόμενη τεχνική περισσότεροτα άκρα τους. Τα παρακάτω είναι τυπικοί συνδυασμοί που βασίζονται σε

Από το βιβλίο Τεχνικές Ξιφασκίας με Μαχαίρι, Σπαθί και Στιλέτο συγγραφέας Ιβάνοφ-Κατάνσκι Σεργκέι Ανατόλιεβιτς

Συνδυασμοί επώδυνων τεχνικών που βασίζονται σε μια απροσδόκητη αλλαγή στην επίθεση Ο αιφνιδιασμός της επίθεσης με τη δεύτερη τεχνική επιτυγχάνεται είτε με την επίθεση σε ένα νέο, ασθενώς προστατευμένο μέλος, στο οποίο ο εχθρός δεν περιμένει να επιτεθεί, είτε αλλάζοντας την κατεύθυνση της τεχνικής. ,

Από το βιβλίο The Eastern Path of Self-Rejuvenation. Ολα καλύτερες τεχνικέςκαι μεθόδους συγγραφέας Serikova Galina Alekseevna

Από το βιβλίο Πώς να νικήσετε κάθε αντίπαλο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Μυστικά των ειδικών δυνάμεων συγγραφέας Kashin Sergey Pavlovich

Από το βιβλίο Ισορροπία σε κίνηση. Κάθισμα αναβάτη συγγραφέας Dietze Susanne von

Τοποθεσία ευάλωτων σημείων στο ανθρώπινο σώμα Οι περιοχές όπου βρίσκονται τα ευάλωτα σημεία του σώματος περιλαμβάνουν το περίνεο, το ηλιακό πλέγμα, τις πλευρές, την καρδιά, το συκώτι, τη σπλήνα, τις μασχάλες, τα νεφρά, την ουρά, πολλά μεγάλα αγγεία και νεύρα. πάνω από

Από το βιβλίο Τέλεια στάση συγγραφέας Dimitrov Oleg

3.3. Εύρεση των πιο σημαντικών σημείων προσανατολισμού στο σώμα σας Η θεωρητική γνώση της ανατομίας από μόνη της είναι απίθανο να σας βοηθήσει να μάθετε να ιππεύετε ένα άλογο. Για να εμπλουτίσετε αυτό το πολύ σημαντικό κεφάλαιο για την ανατομία, θα συνιστούσα να φορέσετε τώρα κοντά σορτς προπόνησης,

Από το βιβλίο Run Faster, Longer and Without Injury από τον Brungardt Kurt

4.1. Ανατομία Σπονδυλικής Στήλης - σύστημα υποστήριξηςκορμός - έχει μεγάλη αξίαγια όλη μας την κινητική συμπεριφορά, για τη στάση και την κίνηση. Αποτελείται από μια αλυσίδα μεμονωμένων σπονδύλων και λόγω αυτού έχει πολύ διαφορετικές κινητικές ικανότητες

Από το βιβλίο του συγγραφέα

5.3. Προσδιορισμός των πιο σημαντικών σημείων προσανατολισμού στο σώμα Εδώ πάλι τίθεται μπροστά σας το ερώτημα, πόσο καλά γνωρίζετε το ίδιο το σώμα. Πριν ξεκινήσετε να ψάχνετε για τα πιο σημαντικά σημεία, εξετάστε τον εαυτό σας μπροστά στον καθρέφτη και απαντήστε: * Ποια είναι τα περιγράμματα της ωμικής ζώνης σας;

Από το βιβλίο του συγγραφέα

6.3. Προσδιορισμός των πιο σημαντικών σημείων προσανατολισμού στο σώμα σας Ένα σημαντικό σημείο προσανατολισμού είναι η άνω πρόσθια σπονδυλική στήλη της λεκάνης (Εικ. 6.8), την έχετε ήδη βρει ενώ μελετούσατε το κεφάλαιο για τη λεκάνη. Βρίσκεται στο επίπεδο άρθρωση ισχίουκαι επομένως πολύ σημαντικό για την παρακολούθηση

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Ανατομία Ας δούμε πώς είναι χτισμένο το σώμα μας. Έχω υποδείξει μόνο εκείνα τα μέρη του που μας ενδιαφέρουν περισσότερο όταν σχηματίζουμε στάση Οι μύες που βρίσκονται στο μπροστινό μέρος τραβούν το σώμα προς τα εμπρός. Η πρέσα εκτελεί τη λειτουργία της συστροφής, κάμψης της σπονδυλικής στήλης. Οι μύες του στήθους τραβούν τα χέρια και

Από το βιβλίο του συγγραφέα

Οποιαδήποτε γνώση μπορεί να μας φανεί χρήσιμη στην πράξη. Και γνωρίζοντας πού βρίσκονται τα πιο επώδυνα σημεία στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να σώσει μια ζωή σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, γιατί θα ξέρετε πού είναι καλύτερο να χτυπήσετε έναν επιθετικό αντίπαλο ή ποιες περιοχές του σώματός σας πρέπει να προστατεύονται πρώτα. Ετσι…

Το στέμμα είναι η πιο απροστάτευτη περιοχή στην κορυφή του κεφαλιού. Εάν εφαρμοστεί ένα δυνατό και απότομο χτύπημα σε αυτή τη ζώνη, το άτομο μπορεί να πεθάνει. Ναός Σε αστυνομικές ιστορίες συχνά δείχνουν πώς ένα άτομο σπρώχτηκε, χτύπησε κάτι με τον κρόταφο του - και πέθανε... Είναι αλήθεια, μια αρτηρία της εγκεφαλικής μεμβράνης περνά κάτω από τον κρόταφο. Ένα χτύπημα σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκαλέσει διάσειση, η οποία μπορεί να οδηγήσει τόσο σε λιποθυμία όσο και σε θάνατο. Μύτη Ένα χτύπημα στη μύτη δεν είναι μόνο έντονος πόνος. Αυτό μπορεί να αποπροσανατολίσει το άτομο και να προκαλέσει αιμορραγία. Το ρινικό οστό σπάει πολύ εύκολα. Γέφυρα της μύτης Συνδέεται με το οπτικό νεύρο. Εάν «εν γνώσει σας» χτυπήσετε το δάχτυλό σας σε αυτό το σημείο, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Μάτια Εάν χτυπήσετε ένα άτομο στην περιοχή των ματιών, δεν είναι απλώς ένας οξύς πόνος, το θύμα μπορεί να χάσει εντελώς την όρασή του.

Και αν τρυπήσετε το μάτι σας με τον αντίχειρά σας, μπορείτε να φτάσετε στον ίδιο τον εγκέφαλο και να του προκαλέσετε μη αναστρέψιμη βλάβη. Κάτω γνάθο Το σημείο που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τη σύνδεση της γνάθου με το αυτί ονομάζεται επίσης «περιοχή νοκ-άουτ». Ένα πλάγιο χτύπημα που κατευθύνεται εκεί οδηγεί στην ήττα αυχενική περιοχήσπονδυλική στήλη, και ο αντίπαλος πέφτει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια ενός καυγά, οι συμμετέχοντες συχνά χαμηλώνουν το πηγούνι τους, προσπαθώντας να καλύψουν ένα ευάλωτο σημείο. Το μήλο του Αδάμ Ακόμα και ένα ελαφρύ χτύπημα σε αυτή την περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία ή εμετό. Εάν χτυπηθεί δυνατά, μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης ή θάνατο. Άρθρωση αγκώναΑκόμα και όταν τραυματίζουμε κατά λάθος τον αγκώνα μας, είναι πολύ οδυνηρό. Ένα δυνατό χτύπημα σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στο χέρι. Ηλιακό πλέγμα Όλοι γνωρίζουν ότι ένα χτύπημα εκεί, ειδικά προς τα πάνω, είναι πολύ οδυνηρό, καθώς «εισέρχεται» στα εσωτερικά όργανα - την καρδιά, το συκώτι, τους πνεύμονες. Οι συνέπειες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές. Περιοχή της καρδιάς Ένα δυνατό χτύπημα εδώ μπορεί απλά να σκοτώσει, καθώς η καρδιά του ατόμου θα σταματήσει. Το να χώνετε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στα πλευρά είναι πολύ επώδυνο, αν και δεν αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο.

Κοιλιά Στην περιοχή της κοιλιάς βρίσκονται τα περισσότερα εσωτερικά μας όργανα. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι η "κοιλιά" στα ρωσικά προέρχεται από τη λέξη "ζωή". Επίσης τα παλιά χρόνια συνηθιζόταν η έκφραση «δεν γλιτώνεις την κοιλιά σου». Ένα βαθύ διεισδυτικό χτύπημα στην άνω κοιλιακή χώρα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Ένα χτύπημα στο κάτω μέρος σας φέρνει σε κατάσταση σοκ και αν είναι αρκετά δυνατό, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εσωτερική βλάβη. Νεφρά Δεν είναι καθόλου τυχαίο που η έκφραση «χτυπάμε τα νεφρά» είναι τόσο κοινή. Ένα χτύπημα σε αυτά όχι μόνο προκαλεί έντονο πόνο, αλλά μπορεί να καταστήσει το όργανο άχρηστο και να μετατρέψει ένα άτομο σε άτομο με αναπηρία. Βουβωνική χώρα Για τους άνδρες, τα χτυπήματα στη βουβωνική χώρα και στο περίνεο είναι ιδιαίτερα επώδυνα. Και αν χτυπηθεί δυνατά, θα μπορούσε να είναι μοιραίο. Επιγονατίδα Ένα χτύπημα στην επιγονατίδα δεν είναι μόνο πολύ επώδυνο, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και ακόμη και σε αναπηρία. Ως αποτέλεσμα του χτυπήματος, μπορείτε να σπάσετε το κύπελλο ή να βλάψετε την κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος, γεγονός που θα οδηγήσει σε μόνιμα εξαρθρήματα. Μύθοι για τα σημεία πίεσης Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις: αν ξέρετε πού να χτυπήσετε, μπορείτε να αδυνατίσετε τον αντίπαλό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όχι μόνο πού, αλλά και πώς και σε ποια γωνία να χτυπήσουμε. Αρκετά συχνά ακούτε ότι υπάρχει κάποιο μυστηριώδες σημείο στο λαιμό, πατώντας το οποίο μπορείτε να κάνετε έναν άνθρωπο, αν όχι να πεθάνει, τουλάχιστον να χάσει τις αισθήσεις του. Λοιπόν, ίσως οι πολεμικοί καλλιτέχνες να είναι ικανοί για αυτό. Αλλά σε έναν απλό άνθρωποείναι δύσκολο να βρεις αυτό το σημείο και να το επηρεάσεις σωστά. Με τον ίδιο τρόπο, είναι μύθος ότι ένα άτομο μπορεί να σκοτωθεί με ένα ελαφρύ χτύπημα εάν χρησιμοποιήσετε μια ειδική τεχνική «αγγίγματος θανάτου». Αυτό φαίνεται μόνο σε ταινίες δράσης. Υπάρχει επίσης μια ιστορία τρόμου ότι αν σπάσεις τη μύτη ενός ατόμου, ο σπασμένος χόνδρος μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο. Αλλά από ανατομική άποψη, αυτό είναι απλά αδύνατο... Υπάρχει επίσης μια θεωρία ότι τα σημεία πόνου στο ανθρώπινο σώμα έχουν σε διάφορους βαθμούςευπάθεια ανάλογα με την άμπωτη και τη ροή της ενέργειας. Όσοι υποτίθεται ότι κατέχουν τη λεγόμενη «τέχνη του δηλητηριώδους χεριού» μπορούν να υπολογίσουν τέτοιες περιόδους και να το χρησιμοποιήσουν για να εξουδετερώσουν τους αντιπάλους. Αλλά αυτό δεν είναι ακόμη επιβεβαιωμένος μύθος.

Όλοι έχουν σημεία πόνου γιατί όλοι είμαστε άνθρωποι και επομένως είμαστε όλοι ευάλωτοι. Αλλά το να βρίσκουμε αυτά ακριβώς τα σημεία στο σώμα μας δεν σημαίνει τίποτα, αφού, πρώτον, πρέπει να ξέρετε πού βρίσκονται, δεύτερον, πρέπει να ξέρετε πώς να επηρεάσετε το σημείο και, τρίτον, πρέπει να επιλέξετε τη στιγμή για να χτυπήσετε. Στο ιστολόγιο, συζητήσαμε προηγουμένως ορισμένα σημεία πόνου, όπως το μήλο του Αδάμ, η βουβωνική χώρα, το ηλιακό πλέγμα, αλλά αυτά δεν είναι όλα τα σημεία του σώματός μας, ενεργώντας στα οποία μπορούμε γρήγορα να ανατρέψουμε έναν αντίπαλο.

Σημεία πόνου

Ένα χτύπημα στα αυτιά

Ένα χτύπημα στο αυτί με μια γροθιά δεν θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα ταυτόχρονο χτύπημα στα αυτιά με τις παλάμες μαζεμένες σε μια βάρκα. Διπλώνουμε τις παλάμες μας σε μια βάρκα και τις χτυπάμε στα αυτιά. Το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από τη δύναμη και την τεχνική του χτυπήματος: σοκ, βλάβη στα τύμπανα ή εσωτερική αιμορραγία.

Πλήγμα στην περιοχή του ναού

Στην κροταφική περιοχή υπάρχει ένα οστό που ονομάζεται σφηνοειδές και ένα χτύπημα σε αυτό το οστό, σε αυτό το τμήμα του κρανίου, μπορεί να είναι θανατηφόρο. Το κροταφικό οστό, που βρίσκεται λίγο πιο πέρα, είναι πολύ πιο δυνατό από το σφηνοειδές. Δεν είναι δύσκολο να χτυπήσεις την περιοχή του ναού ακόμα και εν μέσω καυγά. Αυτό μπορεί να είναι είτε πλάγια γροθιά είτε γροθιά. Δεν μιλάω για κλωτσιές συγκεκριμένες συνθήκες, και κρούσεις από ξένα αντικείμενα.

Επίδραση στα μάτια

Πιθανώς όλοι γνωρίζουν ότι τα μάτια είναι ένα οδυνηρό σημείο, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να επηρεάσουν αυτό το σημείο. Σε μια μάχη ζωής ή θανάτου, η γνώση των επιπτώσεων στα μάτια μπορεί να βοηθήσει. Πρώτον, αυτή είναι μια συνηθισμένη πίεση στα μάτια με τους αντίχειρές σας, η οποία είναι πολύ δυσάρεστη. Εάν προσπαθήσετε να χτυπήσετε τα μάτια με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας, όταν το χέρι σας μιμείται μια σφεντόνα, τότε, πιθανότατα, θα βλάψετε τον εαυτό σας και όχι τον εχθρό. Ναι, ο εχθρός μπορεί να πληγωθεί σε κάποιο βαθμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα δάχτυλά σας θα παραμείνουν άθικτα. Ένα χτύπημα στο μάτι μπορεί να δοθεί λυγίζοντας την πρώτη και τη δεύτερη φάλαγγα του μεσαίου δακτύλου όταν η γροθιά είναι σφιγμένη σε αυτή τη μορφή. Δηλαδή, σφίγγουμε τη γροθιά μας, αλλά σηκώνουμε ελαφρώς το μεσαίο δάχτυλο προς τα πάνω. Αυτό το χτύπημα συζητήθηκε στο άρθρο "". Μπορείτε επίσης να χτυπήσετε το μάτι με τη μέση, δείκτη και δαχτυλίδι. Μεσαίο δάχτυλολυγίστε το έτσι ώστε τα τακάκια να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο.

Γροθιά στη μύτη

Ένα καλό χτύπημα στη μύτη σας κάνει να «σκέφτεστε τη ζωή», αλλά μπορείτε να το χτυπήσετε με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο να μην χρειάζεται πλέον να σκέφτεται τη ζωή. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τη δύναμη του χτυπήματος και ο μέσος άνθρωπος είναι απίθανο να μπορέσει να εκτελέσει το χτύπημα, αλλά ακόμα. Το χτύπημα από κάτω με τη φτέρνα της παλάμης (heel of the palm) μπορεί να προκαλέσει την είσοδο του ρινικού χόνδρου στον εγκέφαλο και τέλος. Φυσικά, όπως και πολλές άλλες απεργίες, απλά δεν θα λειτουργήσει χωρίς προετοιμασία.

Ένα χτύπημα στο πάνω χείλος

Το άνω χείλος, και συγκεκριμένα η σύνδεση μεταξύ του ρινικού χόνδρου και του κρανίου, είναι ένα μάλλον ευάλωτο μέρος. Στην περιοχή του άνω χείλους, τα νεύρα βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια. Το χτύπημα πρέπει να εφαρμόζεται όχι με γροθιά, αλλά με την άκρη της παλάμης και, όπως ίσως έχετε ήδη καταλάβει, στο πάνω μέρος του χείλους, όπου βρίσκεται η σύνδεση με τον χόνδρο. Το χτύπημα πρέπει να χτυπηθεί υπό γωνία, κατευθύνοντας το χτύπημα προς τα πάνω διαγώνια. Ακόμη και ένα όχι πολύ δυνατό χτύπημα προκαλεί πόνο, αλλά ένα πολύ δυνατό μπορεί να οδηγήσει σε διάσειση.

Γροθιά στο πηγούνι

Αν μιλάμε για ένα χτύπημα στο πηγούνι, τότε υπάρχουν δύο επιλογές.

Η πρώτη επιλογή είναι πραγματική, την οποία πολλοί έχουν δοκιμάσει στο πετσί τους. Η φυσική ενός νοκ-άουτ είναι ότι το πηγούνι είναι ένας μοχλός για γρήγορη κίνηση του κεφαλιού. Εξαιτίας αυτού, ο εγκέφαλος μετατοπίζεται, χτυπώντας το κρανίο, και ως αποτέλεσμα, ένα βραχυκύκλωμα, το οποίο ονομάζεται νοκ-άουτ.

Η δεύτερη επιλογή μπορεί να ονομαστεί μυθική, η οποία περιγράφει την επίδραση στο νεύρο που βγαίνει στην κάτω γνάθο. Δεν θα υπάρξει νοκ άουτ από άμεση πρόσκρουση στο νεύρο, θα υπάρξει προσωρινό μούδιασμα σε ορισμένες περιοχές.

Δεν είναι όλα αυτά τα σημεία πόνου. Ας συνεχίσουμε.

Χτύπησε το μήλο του Αδάμ

Περιγράφεται σε ένα από τα άρθρα. Αυτό το είδος χτυπήματος μπορεί να είναι θανατηφόρο λόγω ασφυξίας, που προκαλείται από οίδημα του λάρυγγα. Ένα τέτοιο χτύπημα μπορεί να παραδοθεί ως κλάδος ενός μεγάλου και ΔΕΙΚΤΗΣ, έτσι με την άκρη της παλάμης και του αντιβραχίου. Φυσικά, ένα χτύπημα με τεχνικές κρούσης θα είναι πιο ισχυρό και επικίνδυνο. Ακριβώς όπως άλλα χτυπήματα, δεν αρκεί να μιλάτε μόνο για αυτό, και ακόμη και η γνώση της τεχνικής δεν σημαίνει ότι θα μπορείτε να το εκτελέσετε σε έναν πραγματικό αγώνα. Ως επιλογή, ξεκινήστε τον αγώνα με αυτό το χτύπημα και τελειώστε τον με αυτό.

Ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του λάρυγγα

Το σημείο που βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού, μεταξύ των άνω τμημάτων της κλείδας, στο βόθρο, είναι επίσης ένα επώδυνο σημείο. Αν το χτυπήσετε, ο αντίπαλος αρχίζει να βήχει και αυτό προκαλεί κρίση ασφυξίας. Ένα χτύπημα στο κάτω μέρος του λάρυγγα μπορεί να πραγματοποιηθεί με σωστά διπλωμένα δάχτυλα. Αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην χάσετε και να έχετε προετοιμάσει τα δάχτυλα.

Επίδραση στην καρωτίδα

Ένα χτύπημα στην καρωτίδα δεν μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν είναι γρήγορο. Με παρατεταμένη συμπίεση της καρωτίδας, επέρχεται θάνατος. Θα ήθελα να σημειώσω ότι υπάρχουν δύο από αυτά - αριστερά και δεξιά. Το χτύπημα πρέπει να γίνεται με την άκρη της παλάμης λίγο πιο κοντά στην κατακόρυφη γραμμή του αυτιού. Μπορείτε να χτυπήσετε είτε από τον ώμο, την παλάμη προς τα κάτω ή την παλάμη προς τα πάνω, ανάλογα με την κατάσταση.

Χτυπήστε στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Ένα χτύπημα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ανάλογα με τη δύναμη του χτυπήματος, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες συνέπειες. Δεν είναι απαραίτητο να χτυπήσετε πολύ δυνατά για να χάσει κάποιος τις αισθήσεις του. Ακόμα και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ευαίσθητο, για να μην πω τίποτα για σοβαρό χτύπημα. Μπορείτε να χτυπήσετε είτε με την άκρη της παλάμης σας είτε με τα πλάγια της γροθιάς σας. Ως επιλογή, πλησιάζοντας τον εχθρό κάνοντας ένα βήμα, μετακινώντας ελαφρά στο πλάι και χτυπώντας το πλάι της γροθιάς από το πλάι αντίχειρας. Η απεργία μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με την κατάσταση.

Ας συνεχίσουμε να εξετάζουμε τα σημεία πόνου.

Φύσημα στην κλείδα

Ένα δυνατό χτύπημα στην κλείδα μπορεί να σπάσει το οστό. Μπορείτε να χτυπήσετε την κλείδα με την άκρη της παλάμης σας, αλλά ένα πιο αποτελεσματικό χτύπημα με τον αγκώνα, το οποίο μπορεί να πραγματοποιήσει ένα άτομο που δεν ξέρει πώς να χτυπήσει με τις παλάμες του.

Χτύπημα στο ηλιακό πλέγμα

Το έχω ήδη καταλάβει, αλλά ας το δούμε λίγο. Ένα τέτοιο χτύπημα οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή, καθιστώντας πρακτικά αδύνατη την αναπνοή. Το χτύπημα εφαρμόζεται με μια γροθιά στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος - τη γωνία διακλάδωσης των κάτω πλευρών. Ένα άτομο σκύβει ή γονατίζει, γεγονός που υποδηλώνει την ήττα του.

Χτύπημα στην περιοχή της μασχάλης

Ένα χτύπημα στην περιοχή της μασχάλης προκαλεί έντονο πόνο, αφού το νεύρο βρίσκεται κοντά στην επιφάνεια. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χτυπήσετε αυτήν την περιοχή. Για να αντεπιτεθείτε, μπορείτε να χτυπήσετε με γροθιά ή, όταν ο αντίπαλος είναι στο έδαφος, να κλωτσήσετε στην περιοχή της μασχάλης.

Γροθιά στο στομάχι

Ένα χτύπημα στο στομάχι θα στερήσει από τον εχθρό τη δύναμη και ένα δυνατό χτύπημα μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία. Η αποτελεσματικότητα του χτυπήματος θα εξαρτηθεί από τη σωματική κατάρτιση του ατόμου, γιατί δεν είναι για τίποτε που μας δόθηκε ο ορθός και οι λοξοί κοιλιακοί μύες.

Κλωτσιά στη βουβωνική χώρα

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά χτυπήματα είναι ένα χτύπημα στον καβάλο. Το επώδυνο σοκ είναι εγγυημένο. Το χτύπημα μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με την κνήμη είτε με το γόνατο. Είναι επίσης δυνατά χτυπήματα με τον αγκώνα, το αντιβράχιο και την άκρη της παλάμης. Ο εχθρός εγκαταλείπει αμέσως τον σχηματισμό του και εσείς γίνετε ο νικητής.

Ένα χτύπημα στα νεφρά

Πάνω από τα νεφρά υπάρχει ένα νεύρο που αναδύεται από τη σπονδυλική στήλη και βρίσκεται κοντά στην κορυφή, το οποίο οδηγεί σε πόνος. Και από μόνο του, ένα χτύπημα στα νεφρά είναι αρκετά οδυνηρό.

Χτυπήστε τα ψεύτικα πλευρά

Προκαλεί έντονο πόνο, συμπεριλαμβανομένων των καταγμάτων και ούτω καθεξής. Χτυπήστε με τη γροθιά, τον αγκώνα, το γόνατο, το πόδι ενώ φοράτε παπούτσια.

Χτύπημα στη σπονδυλική στήλη

Δεν μπορείτε απλά να χτυπήσετε τη σπονδυλική στήλη, απαιτεί τις κατάλληλες συνθήκες. Όταν ο αντίπαλος σκύβει μετά από ένα χτύπημα ή όταν προσπαθεί να πιάσει τα πόδια σας. Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρχει μια εξαιρετική ευκαιρία για ένα χτύπημα αγκώνα στη σπονδυλική στήλη. Με τη σειρά του, ένα χτύπημα στο πάνω μέρος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να παραλύσει τα άνω άκρα και στο κάτω μέρος - τα κάτω άκρα.

Χτύπημα στο γόνατο

Ένα χτύπημα στο πλάι του γόνατος ή στην επιγονατίδα γίνεται με μια βαριά μπότα. Μετά από αυτό, ο αντίπαλος δεν είναι ικανός για πλήρεις κινήσεις, καθώς οι ιστοί είναι κατεστραμμένοι.

Κλωτσιά στον αστράγαλο

Το χτύπημα δίνεται με βαριά παπούτσια στο εξωτερικό του αστραγάλου. Πρέπει να χτυπήσετε με την άκρη της μπότας σε γωνία περίπου 60 μοιρών. Η πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.

Κρούση στο πόδι

Ένα δυνατό χτύπημα εφαρμόζεται από πάνω στο πόδι, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένα οστά.

Σημείο πόνου πίσω από το αυτί

Πίσω από το αυτί, κοντά στη διασταύρωση, στο επίπεδο του λοβού, υπάρχει ένα σημείο πίεσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά το πιάσιμο.

Αρπαγή ρουθούνιου

Αυτό το είδος λαβής είναι αρκετά επώδυνο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις. Απλά πρέπει να κολλήσετε δύο δάχτυλα στα ρουθούνια του αντιπάλου σας και να τραβήξετε προς τα πάνω.

Λαβή κάτω χείλους

Επίσης ευαίσθητο κράτημα. Χρησιμοποιώντας το δείκτη και τον αντίχειρά σας, δημιουργήστε μια πτυχή στο κάτω χείλος και πιέστε το όσο πιο σφιχτά γίνεται.

Αυτά είναι πιθανώς όλα τα σημεία πόνου για τα οποία ήθελα να μιλήσω, αλλά όχι όλα όσα υπάρχουν.

συμπέρασμα

Η γνώση της θεωρίας δεν σημαίνει ότι η σύλληψη θα εφαρμοστεί με επιτυχία στην πράξη. Χρειάζονται πολλές ώρες εξάσκησης για να ενσωματωθούν στην πράξη ορισμένες απεργίες και κρατήσεις.

Το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς!

Η διοίκηση δεν φέρει ΚΑΜΙΑ ευθύνη για τη χρήση του υλικού!

Σας επιτέθηκαν, ξέσπασε καυγάς, υπάρχει απειλή για την υγεία και ακόμη και τη ζωή σας - πρέπει να σώσετε τον εαυτό σας. Πρώτα απ 'όλα, στοχεύστε στα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος: μάτια, αυτιά, μύτη, βουβωνική χώρα. Υπάρχουν άλλα ευάλωτα σημεία όπου οι νευρικές απολήξεις και τα εσωτερικά όργανα δεν προστατεύονται από οστά. Αλλά να θυμάστε: αυτές οι επιθέσεις μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά, ακόμη και θάνατο στον εχθρό. Χρησιμοποιήστε τα μόνο εάν βρίσκεστε πραγματικά σε σοβαρό κίνδυνο.

1. Βάση του κρανίου

Μια τέτοια πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει ζημιά. Εφαρμόστε το μόνο ως έσχατη λύση.

2. Νεφρά

Μετά από ένα τέτοιο χτύπημα, ο εχθρός θα βιώσει οξύ πόνο στην πλάτη και στην κοιλιά. Για μέγιστο αποτέλεσμα, στοχεύστε στα σημεία στις πλευρές όπου τελειώνουν τα πλευρά.

3. Κόκκυγας

Ο τελευταίος σπόνδυλος του κόκκυγα είναι μικρός και εύθραυστος. Αν το χτυπήσεις απότομα με τη μύτη της μπότας σου ορθή γωνία, μπορεί να σπάσει. Σε αυτή την περίπτωση, ο επιτιθέμενος θα βιώσει μια επίθεση απίστευτου πόνου, που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια.

4. Άρθρωση γνάθου

Χτυπώντας τον αντίπαλό σας ακριβώς κάτω από το αυτί, μπορείτε να σπάσετε το σαγόνι του. Τις περισσότερες φορές, αυτό τελειώνει τον αγώνα αμέσως.

5. Πλαϊνός λαιμός

Αυτό το λάκτισμα όχι μόνο φαίνεται εντυπωσιακό στην οθόνη - λειτουργεί στην πραγματικότητα. Χτυπήστε απότομα στο πλάι του λαιμού του αντιπάλου: η καρωτίδα βρίσκεται εκεί. Με ένα τέτοιο χτύπημα, θα χτυπήσετε το πνευμονογαστρικό νεύρο και αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρή και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και απώλεια συνείδησης.

6. Βάση λαιμού

Η τραχεία βρίσκεται εκεί - ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος. Ακόμη και ένα ελαφρύ χτύπημα στην τραχεία μπορεί να βλάψει τον λάρυγγα και να οδηγήσει σε ασφυξία. Χτυπήστε αυτό το μέρος μόνο ως έσχατη λύση και μην ξεχάσετε τις συνέπειες.

7. Μασχάλες

Ένα απότομο χτύπημα στη μασχάλη θα αποδυναμώσει το χέρι του επιτιθέμενου, καθιστώντας τον πιο ευάλωτο.

8. Ηλιακό πλέγμα

Εδώ τελειώνει το στέρνο και αρχίζει η κοιλιά. Μια καλή γροθιά ή κλωτσιά στο ηλιακό πλέγμα θα κάνει τον αντίπαλο να διπλασιάσει.

9. Ουροδόχος κύστη

Ο πόνος από ένα τέτοιο χτύπημα δεν υποχωρεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Κι αν Κύστηείναι γεμάτο, τότε θα αδειάσει επίσης.

10. Γόνατα

Σύνδεσμοι και τένοντες που συγκρατούν άρθρωση γόνατοςστη θέση του, δεν θα αντέξει μια απότομη πλάγια μετατόπιση. Στοχεύστε το πόδι σας έτσι ώστε να μετατοπιστεί το γόνατο και να σχίσετε τους συνδέσμους. Αυτό θα ακινητοποιήσει τον εισβολέα.

11. Αστραγάλοι

Εάν πατήσετε τον αστράγαλο του αντιπάλου σας με όλη σας τη δύναμη, μπορεί να βλάψετε την άρθρωση και τους τένοντες. Ειδικά αν φοράτε βαριά παπούτσια.

12. βουβωνική χώρα

Όλοι ξέρουν πού θα οδηγήσει αυτό. Πόνος και περισσότερος πόνος.

13. Πηγούνι

Ένα χτύπημα στο πηγούνι μπορεί να σας κάνει να χάσετε τις αισθήσεις σας. Με ένα τέτοιο χτύπημα, το κεφάλι γυρίζει τόσο απότομα που ο εγκέφαλος κυριολεκτικά κουνιέται.

14. Ουίσκι

Ένα δυνατό χτύπημα στον κρόταφο θα σας κάνει να χάσετε τις αισθήσεις σας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια.

15. Μύτη

Είναι εύκολο να σπάσεις τη μύτη σου. Η αιμορραγία και ο πόνος από το κάταγμα θα σταματήσουν τους περισσότερους επιτιθέμενους. Επιπλέον, κατά την πρόσκρουση, ενεργοποιείται ο ρινοδακρυϊκός πόρος, γεγονός που αποπροσανατολίζει περαιτέρω τον εχθρό.

16. Μάτια

Χτυπώντας το μάτι ή πιέζοντας δυνατά και τα δύο, μπορείτε να στερήσετε οριστικά την όραση από ένα άτομο. Χρησιμοποιήστε αυτή την τεχνική μόνο ως τελευταία λύση. Αρκεί να πιέσετε ελαφρά τα μάτια, με αποτέλεσμα να απελευθερωθούν πολλά δάκρυα. Και θα έχετε την ευκαιρία να ξεφύγετε ενώ ο εισβολέας δεν βλέπει τίποτα.