Kontak mata yang lama antara seorang pria dan seorang wanita. Kontak mata dengan seorang gadis adalah teknik penjemputan yang penting

Apakah Anda sering menatap mata orang lain? Bagaimana dengan mereka? Menatap mata memungkinkan Anda membangun saling pengertian, mengenali kebohongan, jatuh cinta atau jatuh cinta pada diri sendiri. Mantan agen FBI Jack Schafer, dalam bukunya “Nyalakan Pesona Menggunakan Metode Pelayanan Khusus,” menceritakan bagaimana menjadi menawan, mencapai tujuan Anda dan mengubah hidup Anda.

Cara mengirim sinyal bersahabat

Melakukan kontak mata yang baik akan membantu Anda menciptakan kesan yang baik tentang diri Anda sebagai seseorang yang dapat dianggap sebagai calon teman.

Pilih orang yang ingin Anda kirimi sinyal ramah dan tatap matanya selama satu detik. Anda tidak boleh melihat lebih lama, ini akan dianggap sebagai agresi, yaitu sebagai sinyal permusuhan. Kontak mata yang berkepanjangan pada tahap pertama perkenalan, terutama saat berkencan, merupakan pelanggaran terhadap ruang pribadi seseorang.

Akhiri kontak mata dengan sedikit senyuman. Jika mereka menjawab Anda dengan baik, berarti Anda berhasil membangkitkan simpati pada diri sendiri. Jika seseorang menatap mata Anda, lalu memalingkan muka sebentar, lalu kembali melakukan kontak mata, Anda dapat mendekatinya dengan aman dan mulai berkomunikasi. Dia tertarik pada Anda dan akan senang berkomunikasi.

Tatapan panjang ke mata

Dalam lingkungan yang asing, seperti keramaian di jalan, kontak mata hanya berlangsung sepersekian detik, dan kebanyakan orang menghindari kontak mata sama sekali. Tatapan mata yang berkepanjangan biasanya menunjukkan emosi yang kuat - ini merupakan tanda keintiman dan simpati, atau permusuhan dan agresivitas. Ini bisa sangat tidak menyenangkan sehingga kita biasanya menghindari kontak selama lebih dari satu atau dua detik.

Menatap mata dalam waktu lama adalah cara yang bagus untuk menjalin hubungan baik.

Perilaku ini berbeda dengan kebiasaan menatap yang tidak biasa orang asing. Biasanya, saat melakukan kontak mata, Anda menatap mata pasangan Anda tidak lebih dari satu detik, karena menatap lebih lama akan dianggap sebagai ancaman. Dengan menatap orang asing, Anda mengirimkan sinyal permusuhan kepadanya. Namun, jika orang saling mengenal dan menyukai satu sama lain dengan baik, kontak mata bisa berlangsung beberapa detik atau lebih. Misalnya, sepasang kekasih sering kali saling bertatapan dalam waktu lama. Jika Anda menggunakan teknik di bawah ini, Anda dapat menggunakan kontak mata dalam waktu lama dengan aman untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan orang asing.

Setelah Anda melakukan kontak mata, teruslah menatap mata orang tersebut selama beberapa detik, perlahan-lahan menjauhinya, namun tetap fokus. Melihat Anda berpaling, orang tersebut akan mengira Anda telah memutuskan kontak, sehingga pandangan sekilas tidak akan dianggap sebagai tatapan biasa.

Teknik ini akan meningkatkan dampak emosional dari sinyal persahabatan. Hati-hati: kontak mata dalam waktu lama tidak boleh digunakan untuk menjadi dekat dengan orang asing sebelum waktunya. Pria sering kali menggunakan teknik ini secara tidak tepat dan merusak potensi hubungan.

Libatkan alis Anda

Untuk meningkatkan dampak kontak mata singkat, tambahkan permainan alis yang bersahabat. Ini berarti alis terangkat secara instan. Ketika orang melakukan kontak mata dan mengangkat alis, mereka menunjukkan bahwa mereka bukanlah ancaman satu sama lain. Otak kita secara tidak sadar mengenali sinyal ini. Setelah menerimanya, kita mengirimkan sinyal respons nonverbal kepada pasangan kita bahwa mereka tidak perlu takut pada kita, karena kita tidak memiliki niat bermusuhan.

Kebanyakan orang bahkan tidak menyadari gerakan ini, tidak memperhatikan bagaimana orang lain melakukannya, dan tidak merasakan bagaimana mereka melakukannya sendiri, karena hampir selalu dilakukan secara otomatis dan tidak disadari. Cobalah untuk mengamati sendiri orang-orang yang pertama kali bertemu dalam hidup mereka, dan, jika mungkin, perkembangan komunikasi mereka.

Perhatikan murid-muridnya

Pupil yang melebar menunjukkan peningkatan minat. Jika Anda melihat orang yang Anda sukai, pupil Anda tanpa sadar membesar. Semakin kuat simpatinya, semakin luas pula pupilnya. Tentu saja, ini adalah petunjuk yang sangat transparan bahwa Anda menarik bagi seseorang, tetapi tidak selalu mudah untuk menyadarinya dalam kehidupan sehari-hari, oleh karena itu, nilai dari sinyal persahabatan ini sangat terbatas.

Pelebaran pupil paling terlihat pada orang dengan mata terang.

Orang bermata gelap sering kali terlihat tidak biasa karena pupilnya selalu tampak membesar. Pupil membesar bahkan dalam cahaya yang kurang terang, jadi ketika menilai reaksi fisiologis ini seseorang harus berhati-hati dan berhati-hati.

Efek jangka pendek dari pelebaran pupil dapat dicapai dengan membayangkan sesuatu yang benar-benar mengejutkan Anda.

Jangan memutar matamu

Memutar mata saat melihat orang lain dianggap sebuah tanda permusuhan, yang mengganggu dan membuat interaksi lebih lanjut menjadi tidak mungkin. Ini memberi tahu orang tersebut bahwa menurut Anda perilakunya bodoh atau tidak dapat diterima. Jika, misalnya, saat berada di sebuah perusahaan besar, Anda mendengar seseorang, menurut pendapat Anda, mengatakan sesuatu yang bodoh, Anda dapat memutar mata Anda secara teatrikal sebagai tanggapannya. Jika orang yang bersangkutan memperhatikan gerakan Anda, anggaplah bahwa hubungan positif di masa depan di antara Anda tidak mungkin terjadi. Namun, penting apakah Anda mengenal orang ini atau tidak.

Menyaksikan seseorang memutar atau melebarkan matanya saat rapat adalah hal yang sangat baik aktivitas yang mengasyikkan, yang juga membantu memahami perasaan orang pernyataan yang berbeda. Jika mereka tidak sependapat dengan pembicara, mereka akan sering memutar mata atau melebarkan mata ketika pembicara berpaling atau mendalami catatannya. Sinyal nonverbal ini memungkinkan Anda untuk segera mengidentifikasi pihak yang tidak setuju.

Jika setelah mengatakan sesuatu, Anda tiba-tiba melihat seseorang memutar matanya, perhatikan baik-baik orang tersebut agar kelak Anda dapat mencoba meyakinkan dia bahwa pendapat Anda patut mendapat perhatian. Ingat: jangan buang energi Anda untuk meyakinkan pendukung yang sudah mendengarkan Anda, mencondongkan tubuh ke depan, mengangguk dan tersenyum.

Tersenyumlah dengan matamu

Jika kamu tersenyum hanya dengan bibir, senyummu akan terlihat palsu. Namun jika Anda tersenyum hanya dengan mata saja, meski tanpa bibir, Anda akan terlihat sangat menawan. Kerutan di sekitar mata adalah tanda jelas dari senyuman yang sebenarnya.

Pembicara selalu memperhatikan bahwa dia tidak didengarkan. Cara terbaik untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda mendengarkan adalah dengan terus menjaga kontak mata. Hal ini mengirimkan sinyal nonverbal ramah yang semakin mempererat ikatan persahabatan.

Tidak perlu terus-menerus menatap mata lawan bicara Anda. Cukuplah memandangnya dua pertiga atau tiga perempat waktu dia berbicara. Ini cukup untuk mencapai saling pengertian dan meyakinkan orang tersebut bahwa Anda benar-benar tertarik dengan apa yang dia katakan.

Dengan bantuan tatapan Anda, Anda bisa menjadi menawan, mencapai tujuan, dan mengubah hidup Anda.

Yang terpenting, biarkan cermin jiwa Anda penuh dengan ketulusan dan kebaikan.

Ekologi kehidupan. Pengamatan para psikolog menunjukkan bahwa selama kontak pribadi, lawan bicara tidak dapat saling memandang sepanjang waktu, tetapi hanya tidak lebih dari 60% dari total waktu. Namun, waktu kontak mata bisa melampaui batas ini dalam dua kasus: di antara kekasih dan di antara orang yang agresif.

Pengamatan para psikolog menunjukkan bahwa selama kontak pribadi, lawan bicara tidak dapat saling memandang sepanjang waktu, tetapi hanya tidak lebih dari 60% dari total waktu. Namun, waktu kontak mata bisa melampaui batas ini dalam dua kasus: di antara kekasih dan di antara orang yang agresif. Oleh karena itu, jika orang asing menatap Anda dalam waktu lama dan penuh perhatian, paling sering ini menunjukkan agresi tersembunyi.

Lamanya kontak mata tergantung pada jarak antar lawan bicara. Semakin jauh jaraknya, semakin lama pula kontak mata yang mungkin terjadi di antara mereka. Oleh karena itu, komunikasi akan lebih efektif jika pasangan duduk bersebelahan sisi yang berbeda tabel - dalam hal ini, peningkatan jarak di antara mereka akan dikompensasi dengan peningkatan durasi kontak mata.

Wanita memandang lebih lama pada orang yang disukainya, dan laki-laki memandang lebih lama pada orang yang menyukainya.

Pengamatan menunjukkan bahwa perempuan lebih sering menggunakan tatapan mata langsung dibandingkan laki-laki, sehingga mereka cenderung tidak menganggap tatapan mata sebagai ancaman. Sebaliknya, seorang wanita menganggap tatapan langsung sebagai ekspresi ketertarikan dan keinginan untuk menjalin kontak. Meskipun perempuan tidak memandang baik semua pandangan langsung tentang laki-laki, banyak hal bergantung pada laki-laki itu sendiri.

Jangan mengira bahwa tatapan langsung adalah tanda kejujuran dan keterbukaan. Seseorang yang tahu cara berbohong dapat mengarahkan pandangannya ke mata lawan bicaranya, dan juga mengendalikan tangannya, tidak membiarkannya mendekati wajahnya. Namun, jika pembohong tidak begitu terlatih, misalnya anak-anak, maka penipuannya dapat dengan mudah dikenali: tangannya menyentuh wajah, menutup mulut dan hidung, dan matanya melirik ke sekeliling.

Kontraksi dan pelebaran pupil tidak disadari, oleh karena itu reaksi mereka sangat jelas menunjukkan ketertarikan pasangannya pada Anda.

Pelebaran pupil menunjukkan peningkatan minat pada Anda; penyempitan pupil menunjukkan permusuhan. Namun fenomena tersebut harus dicermati secara dinamis, karena besar kecilnya pupil juga bergantung pada iluminasi. Di bawah sinar matahari yang cerah, pupil seseorang menyempit; di ruangan gelap, pupilnya membesar.

Teori neurolinguistic programming menyatakan bahwa melalui pergerakan mata lawan bicara, seseorang dapat mengetahui secara pasti gambaran apa yang saat ini ada di benak seseorang dan apa yang sedang dilakukannya. saat ini: muncul atau mengingat.

Jika pasangan melihat ke kiri atau ke atas, berarti dia tenggelam dalam kenangan visual. Tampilan ini dapat diamati pada seseorang yang menjawab pertanyaan “seperti apa bentuk uang kertas seratus rubel?”

Melihat ke atas ke kanan memperlihatkan konstruksi visual. Seorang pria mencoba membayangkan sesuatu yang belum pernah dilihatnya. Misalnya, coba bayangkan teman dekat Anda mengenakan pakaian astronot.

Melihat ke sisi kiri menunjukkan kenangan pendengaran. Misalnya, ingat bunyi piano. Jika pandangan diarahkan ke kanan, ini tandanya konstruksi pendengaran. Misalnya, bayangkan bagaimana alien berbicara.

Melihat ke kiri - percakapan internal dengan diri sendiri.

Melihat ke bawah ke kanan atau ke bawah memberikan ide kinestetik. Misalnya emosional dan taktil. Di sinilah pandangan Anda diarahkan ketika Anda mengingat perasaan Anda dari tempat tidur empuk dan hangat tempat Anda berbaring.

Bagi orang kidal, gambarannya justru sebaliknya.

Kemampuan untuk mengamati mata lawan bicara Anda dengan santai dan diam-diam, serta menganalisis hasilnya, akan memberi Anda bantuan yang sangat berharga baik dalam percakapan sehari-hari maupun dalam percakapan bisnis yang penting. diterbitkan

Komponen komunikasi yang paling penting adalah tatapan. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa mata adalah cerminan jiwa. Seberapa pentingkah kontak mata?

Bagaimana interaksi antar orang bergantung pada penampilannya. Misalnya, orang pemalu memperkuat rasa tidak aman mereka dengan menghindari kontak visual secara hati-hati, sedangkan orang yang percaya diri dan kasar, sebaliknya, menatap mata lawan bicaranya dalam waktu lama dan saksama. Dengan bantuan alat pemberi sinyal ini, masyarakat menyampaikan informasi yang diperlukan dengan lebih tepat dan efisien.

Paling interpretasi umum Prinsip melirik menyatakan bahwa ketika berkomunikasi, orang saling memandang sekitar 30-40% dari waktu. Jika kontak berlangsung kurang dari sepertiga dari seluruh komunikasi, hal ini dapat diekspresikan dalam perasaan seperti rasa bersalah, putus asa, atau sekadar menunjukkan kurangnya perhatian. Jika interaksi visual berlangsung lebih lama, ini mungkin mengindikasikan adanya ancaman tertentu.

Durasi kontak mata tergantung pada bagaimana orang berhubungan satu sama lain. Rata-rata, 20 hingga 40% dari waktu terjadi pandangan standar dengan kenalan dan teman. Bagi pecinta, angka ini 2-3 kali lebih tinggi, dari 60 hingga 80%, tetapi manajer profesional, karena posisinya yang tinggi, menggunakan kontak mata dari 80 hingga 100% dari seluruh waktu komunikasi untuk memperkuat otoritas mereka.

Varietas durasi kontak visual.

Klasifikasi ini diusulkan oleh Argyll Cook pada tahun 1976.

1. Menatap mata lebih sering terjadi saat mendengarkan informasi.
2. Dengan bantuan pandangan sekilas, pesan nonverbal biasanya tersampaikan. Ini adalah sesuatu yang “tersirat” yang mungkin tidak diucapkan, namun berhasil disampaikan. Oleh karena itu, penting bagi aktor untuk menyampaikan pemikiran lebih jauh kepada penonton sebelum hal tersebut disuarakan dan ditunjukkan dengan menggunakan gerak tubuh dan permainan mata.
3. Tentu saja, tatapan juga bertanggung jawab atas suasana hati lawan bicaranya. Jika komunikasi berlangsung dalam suasana positif, orang akan menjalin kontak mata lebih lama, jika tidak maka komunikasi tidak akan bertahan lama.
4. Perbedaan gender juga mempengaruhi interaksi visual. Iya benar sekali! Wanita cenderung melakukan lebih banyak kontak mata.
5. Pupil mata kekasih membesar saat mereka melihat seseorang yang membuat mereka tertarik, menunjukkan ketertarikan dan kegembiraan.
6. Perbedaan budaya juga mempunyai dampak. Misalnya, orang Italia lebih ramah dan bersahabat, mereka lebih sering menatap lawan bicaranya daripada orang Inggris yang biasanya pendiam, dan orang Jepang berusaha menghindari kontak mata, lebih memilih area leher.
7. Pandangan yang panjang sering kali menunjukkan kepemimpinan. Orang yang memandang lawan bicaranya lebih lama biasanya mengambil posisi lebih dominan dibandingkan orang yang memandang lebih sedikit, yang menunjukkan kerendahan hati.

Fakta menarik: bagi perempuan, menghindari tatapan mata tidak hanya menunjukkan rasa malu, tetapi juga sifat genit. Perwakilan dari jenis kelamin yang adil tampaknya menunjukkan tidak dapat diaksesnya dan sekaligus daya tariknya. Para antropolog bahkan sampai membuat kesimpulan menarik, yakni nuansa flirting seolah mengundang kejar-kejaran ritual, yakni lebih jauh lagi pacaran asmara. Dasar dari perilaku ini tidak diragukan lagi adalah naluri, karena wanita tunanetra juga menghindari kontak, meskipun tampaknya mereka tidak dapat menyerapnya melalui peniruan.

Jadi, tatapan mata dapat memanifestasikan dirinya untuk dua tujuan: sebagai alat untuk mencapai tujuan atau sebagai metode intimidasi. Seseorang, yang menjauh dari kontak mata, mengekspresikan kerendahan hati sosial melalui perilakunya, atau menjauhkan diri dari komunikasi yang dekat.

Bagaimana cara melakukan kontak mata yang efektif?

Pandangan apa yang bisa disebut efektif untuk mencapai tujuan Anda? Biasanya orang melihat pada pangkal hidung atau pada titik mata ketiga yang terletak di atasnya. Namun, menurut psikolog, hal ini tidak terjadi pilihan terbaik, karena mungkin dianggap tidak nyaman dan menindas. Pandangan ini terfokus karena ditujukan hanya pada area tertentu dan bukan pada gambaran keseluruhan. Pandangan yang tidak fokus lebih efektif.

Jangan salah paham. Kedua pandangan ini berguna, namun digunakan tergantung pada apakah Anda perlu memusatkan perhatian pada detail atau memposisikan diri Anda bukan sebagai pengamat, tetapi terutama sebagai lawan bicara.

Oleh karena itu, lebih baik melihat wajah di luar fokus. Kontak seperti itu bersifat santai. Pada saat yang sama, Anda dapat melacak ekspresi wajah pasangan Anda dan memperhatikan emosinya.

Tip: Anda harus mengingat area berikut - segitiga kecil dan besar, lembar A4.

• Segitiga kecil

Ini adalah hubungan antara mata kiri dan kanan, serta mulut. Efektivitas mempertimbangkan area ini adalah ekspresi wajah yang paling halus dapat ditangkap, misalnya, Anda dapat mengikuti pernapasan seseorang.

• Segitiga besar

Kepala dan bahu membentuk area ini. Dengan menggunakannya Anda dapat menganalisis keadaan pikiran seseorang melalui gerakan memiringkan kepala, tinggi leher, dan bahu.

• lembar A4

Lingkungan optimal untuk menciptakan kontak visual. Secara mental letakkan selembar kertas di depan orang tersebut posisi vertikal, ini termasuk mata, rongga oronasal, leher dan bahu.

Tipologi pandangan

1. Resmi - bertanggung jawab atas suasana bisnis. Ditujukan ke dahi.
2. Sekuler - mempromosikan terciptanya komunikasi bebas stres. Ditujukan di bawah mata orang lain
3. Intim - mengungkapkan ketertarikan orang terhadap satu sama lain. Ditujukan pada area leher, mulai dari dada hingga mata.
4. Di atas kacamata - menunjukkan sikap kritis dan evaluatif. Memberikan tampilan seperti itu dampak negatif pada lawan bicaranya, yang pada gilirannya berusaha menjauhkan diri dari dialog, misalnya menyilangkan tangan di depan dada atau menyilangkan kaki.
5. Ke samping - menunjukkan kehati-hatian, yang dapat dikaitkan dengan ketegangan dan kecurigaan (bersamaan dengan alis yang mengerutkan kening atau sudut bibir yang turun) atau, sebaliknya, dengan minat (dengan alis yang sedikit terangkat atau senyuman).
6. "Kosong" - mungkin berbicara tentang rasa malu, malu, malu dan menunjukkan kurangnya pengetahuan tentang informasi yang diperlukan dalam situasi tersebut.
7. "Anjing" - dengan pengakuan bersalah, pandangan dari bawah ke atas mungkin menunjukkan kerahasiaan, penipuan, atau pengintaian yang diam-diam.

Sekarang Anda mengerti betapa berartinya melihat. Itu bisa membuka kedalaman yang bahkan tidak pernah Anda bayangkan!

Ingin tahu lebih banyak? Membaca tentang

Sesame Street / Lokakarya Televisi Anak (CTW), 1969

Ilmuwan Jepang telah mengajukan penjelasan mengapa orang merasa sulit untuk menjaga kontak mata dengan lawan bicaranya selama percakapan. Menurut mereka, masyarakat perlu memalingkan muka untuk menghindari beban kognitif yang berlebihan. Artikel diterbitkan di majalah Pengartian.

Terus-menerus menatap orang lain selama percakapan sangatlah sulit. Pengamatan menunjukkan bahwa meskipun kontak mata penting dalam komunikasi, orang sering kali memalingkan muka saat berbicara dengan seseorang. Terkadang hal ini bisa disebabkan oleh rasa bosan, ketakutan, atau fakta bahwa menatap mungkin terasa aneh bagi lawan bicara, namun ada kalanya kita memalingkan muka tanpa alasan yang jelas. Penulis makalah baru menyatakan bahwa hal ini disebabkan karena mempertahankan kontak mata menggunakan sumber daya kognitif yang sama dengan komunikasi verbal, dan pada titik tertentu menjadi sulit bagi otak untuk melakukan kedua tugas tersebut pada saat yang bersamaan.

Untuk menguji hipotesis mereka, para ilmuwan melakukan percobaan. Mereka meminta 26 relawan untuk memainkan permainan asosiasi. Peserta penelitian harus memilih kata kerja yang cocok untuk kata benda, misalnya, “langit - terbang.” Semua kata berbeda dalam tingkat kesulitannya: beberapa kata benda mudah ditemukan pasangannya karena pilihannya yang jelas, sementara yang lain, seperti “daftar”, tidak. Pada saat yang sama, peserta penelitian harus menatap mata orang lain, yang wajahnya ditampilkan di monitor komputer. “Teman bicara” virtual terkadang melihat langsung ke arah sukarelawan, dan terkadang ke samping, memberinya kesempatan untuk memalingkan muka. Saat ini, sensor khusus melacak pergerakan mata subjek dan mencatat data.

Ternyata ketika orang memalingkan muka, mereka memilih kata kerja to kata benda majemuk lebih cepat dibandingkan saat mempertahankan kontak mata langsung. Namun, tidak ada perbedaan yang teramati ketika diperlukan untuk membuat asosiasi sebuah kata sederhana.

Penulis karya tersebut tidak memberikan penjelasan yang jelas tentang hasil penelitian tersebut, tetapi mereka menyarankan bahwa ketika memilih kata kerja dan mempertahankan pandangan, sumber daya otak yang umum untuk kedua proses tersebut digunakan, dan ketika melakukan tugas-tugas kompleks, terjadi sesuatu seperti kelebihan kognitif. . Namun, hal ini sulit dinilai tanpa pencitraan resonansi magnetik.

Baru-baru ini, para psikolog telah menentukan ambang ketidaknyamanan selama kontak mata antar manusia. Rata-rata, orang yang tidak sedang menjalin hubungan romantis saling berpandangan sekitar 3,3 detik sebelum merasa canggung.

Kristina Ulasovich

Kontak mata—siapa yang kita lihat dan berapa lama kita memandang—dapat memberikan dampak yang jauh lebih besar dibandingkan kata-kata kita.
Mata adalah pembawa pesan jiwa. Kita bisa “menjaga mata kita terbuka”, kita “bertatap muka” dengan beberapa orang, tapi kita lebih memilih untuk “menutup mata” kita dengan orang lain. Ada orang yang “lebih dari apa yang terlihat”, ada yang kita hargai sebagai “biji mata kita”, ada pula yang “dipandang”. Kita bisa mengambil keputusan “tanpa berkedip”.

Kontak mata

Kita dapat membaca emosi dengan cukup akurat hanya dengan menatap mata, yang dapat membuat berbicara dengan orang yang memakai kacamata hitam menjadi agak sulit karena tidak ada kontak mata.
Dimana, kapan dan bagaimana kita memandang orang lain adalah bagian dari fenomena tatapan, salah satu alat komunikasi kita yang paling penting dan primitif. Kontak mata memainkan peran penting dalam percakapan. Melihat orang lain adalah cara kita menerima umpan balik mengenai poin-poin tertentu. Tatapan juga digunakan sebagai sinyal waktu. Orang cenderung mencari tatapan di akhir pernyataan: ini memberi mereka masukan dan kendali atas percakapan.
Kontak mata digunakan untuk mendorong dan membujuk semua umat manusia. Misalnya saja, kita tahu bahwa tatapan dapat memberi kesan adanya interaksi ketika kita memandang orang lain dari seberang ruangan. Membalas tatapan biasanya diartikan sebagai menerima ajakan, sedangkan memalingkan muka berarti penolakan. Kita menghadapi rasa malu saat memalingkan muka; ini mencegah percakapan lebih lanjut. Atau kita diabaikan dan dihukum hanya dengan tidak melihat ke arah kita.
Ada lebih banyak kontak mata antar teman dibandingkan dengan orang lain, dan tatapan terbuka dari orang yang melihatnya secara luas diartikan sebagai sikap positif.
Orang yang melakukan kontak mata selama percakapan tidak hanya dipandang sebagai orang yang sangat ramah, tetapi juga lebih jujur ​​dan serius. Jadi, penjual tahu bahwa mereka perlu menatap mata setiap pembeli.
Sebab dan akibat pelebaran pupil sangat menarik karena merupakan salah satu ciri yang tidak dikenali selama komunikasi. Mari kita ambil contoh ini: para pria diperlihatkan dua foto identik seorang wanita, satu-satunya perbedaan adalah bahwa di salah satu foto tersebut, ukuran pupilnya diperbesar secara artifisial dan dua kali ukuran aslinya. Saat diminta menilai foto mana yang lebih menarik, 60-80% memilih foto dengan pupil yang melebar. Namun, jika Anda meminta mereka untuk menunjukkan perbedaan foto tersebut, sangat sedikit yang dapat mendeteksi pelebaran pupil; sebaliknya mereka menunjukkan kondisi kulit, tekstur rambut, bibir atau bentuk wajah.
Pupil membesar karena berbagai alasan. Dalam cahaya terang mereka menyusut; dalam cahaya redup mereka mengembang. Namun emosi tersebut juga berkembang ketika orang mengalami emosi yang kuat, seperti gairah seksual atau kemarahan. Selain itu, orang bereaksi terhadap orang lain yang menurut mereka tertarik secara seksual kepada mereka. Wanita akan menanamkan ekstrak tanaman belladonna (yang secara harfiah berarti wanita cantik) ke mata menyebabkan pelebaran pupil (dan akibatnya ditemukan masalah penglihatan). Ini bisa menjadi proses yang menyakitkan dan berbahaya, tetapi metode ini dianggap layak dilakukan untuk menarik perhatian pria.

Faktor-faktor yang menentukan kontak mata kita:

Jarak. Di dalam lift, kita menghadap pintu karena kita berdiri terlalu dekat, dan mengurangi jarak antara pandangan kita membantu mengurangi ketidaknyamanan ketika ruang pribadi kita dilanggar.

Topik pembicaraan. Bukan suatu kebetulan bahwa ruang pengakuan dosa Katolik dan sofa psikiatris diposisikan sedemikian rupa untuk mengurangi jumlah kontak mata antara pendeta atau dokter dan orang tersebut. Ketika orang berbicara tentang hal-hal yang memalukan dan menjengkelkan atau mencari ke dalam, mereka merasa lebih baik ketika mereka tidak benar-benar melihat orang lain.

Hubungan interpersonal. Orang-orang memandang orang yang mereka cintai lebih dari yang lain. Pupil kita membesar saat kita melihat orang yang kita sukai. Tatapan juga bisa menandakan dominasi: Orang yang lebih berkuasa menatap lebih lama. Perlu diingat bahwa tatapan langsung menandakan ancaman, sedangkan menghindari tatapan kemungkinan besar merupakan sinyal ketenangan.

Kerja sama. Tingkat kesediaan orang untuk bekerja sama dibandingkan bersaing sering kali ditunjukkan melalui kontak mata. Durasi dan jenis tatapan itu penting: arti umum pandangan panjang bahwa orang tersebut tertarik dan penuh perhatian. Namun, jika digabungkan dengan ekspresi tertentu, hal itu dapat dengan mudah menunjukkan ancaman.

Kepribadian. Orang ekstrovert lebih sering dan lebih lama memandang lawan bicaranya dibandingkan introvert. Tipe orang yang percaya diri, flamboyan, dan dominan secara sosial lebih diperhatikan, namun hal ini tidak berlaku bagi individu yang cemas secara sosial.

Penampilan. Masyarakat kurang memandang penyandang disabilitas dan kurang menarik, dan sebaliknya.

Penyakit kejiwaan. Banyak psikopatologi yang berhubungan dengan penurunan kontak mata, terutama autisme dan paranoia. Penderita skizofrenia dan penderita depresi cenderung menghindari tatapan mata.

Orang menyamarkan kontak mata dengan memakai kacamata hitam atau payung. Orang buta melakukan ini untuk menunjukkan kebutaan mereka, tetapi juga karena mereka tidak dapat menatap mata orang lain. Penjaga keamanan memakai kacamata hitam untuk mencegah tersangka melihat ke mana mereka mencari. Polisi lalu lintas menggunakan kacamata cermin untuk mengurangi kemungkinan konflik: pengemudi yang marah atau gugup mungkin menunda konfrontasi jika mereka tidak hanya tidak dapat melihat mata petugas polisi, tetapi juga terpaksa melihat diri mereka sendiri melalui mata mereka. Mereka mengalami kesadaran diri yang obyektif, melihat diri mereka sebagai objek tanpa melihat orang-orang yang bergaul dengan mereka.
Kebanyakan dari kita mengenal orang-orang yang memejamkan mata saat berbicara. Ini mungkin berarti orang tersebut bosan atau merasa superior. Mereka menyangkal pembicara dan kemampuan untuk menerima dan memberikan umpan balik.
Cara ruangan dilengkapi dapat memaksimalkan atau meminimalkan kontak mata. Penataan kursi, meja, dan perlengkapan kantor lainnya juga dapat menjadi petunjuk kepribadian seseorang dan cara komunikasi pilihannya. Karena penempatan furnitur dapat menentukan seberapa dekat Anda duduk satu sama lain, seberapa mudahnya saling menatap mata, sudut kontak mata, atau arah pandangan Anda.
Jadi, pandangan kami, itu sepele perilaku nonverbal atau cara penting komunikasi, sadar dan tidak sadar, satu sama lain? Menurut Anda seberapa penting kontak mata?