Apakah mungkin makan kapur? Apakah mungkin makan kapur?

Banyak orang yang akrab dengan perasaan keinginan yang tak tertahankan untuk memakan sepotong kapur. Dan beberapa tidak dapat melakukannya tanpa porsi harian suplemen ini. Apa yang menyebabkan kebutuhan ini pada tubuh, dan jenis kapur apa yang bisa digunakan? Kapur makanan sangat ideal untuk dimakan; tidak mengandung zat berbahaya dan dimurnikan.

Apa penyebab keinginan makan kapur?

Keanehan dalam preferensi rasa, seperti keinginan tak terduga untuk makan kapur, paling sering menunjukkan adanya masalah pada tubuh. Harus dipahami bahwa sepotong tidak akan menghilangkan penyebab sebenarnya dari keinginan tersebut. Para ahli mengatakan bahwa masalahnya mungkin terletak pada anemia defisiensi besi (anemia). Kekurangan zat besi menyebabkan penurunan hemoglobin. Kondisi ini menyebabkan penuaan tubuh secara cepat.

Kekurangan kalsium adalah alasan lain untuk makan kapur. Tanpa menerima unsur mikro ini dalam jumlah yang dibutuhkan, tubuh mulai mengirimkan "sinyal" yang aneh. Untuk menormalkan kondisi tersebut, Anda perlu meninjau pola makan harian Anda dan mulai mengonsumsi suplemen, misalnya kapur makanan.

Baru 10-15 tahun yang lalu mereka menulis di papan tulis dengan kapur bongkahan, yang bahkan bisa dimakan. Kapur inilah yang telah dicicipi banyak orang. Tidak mengandung zat berbahaya apa pun dalam komposisinya, tetapi juga tidak memiliki manfaat khusus bagi tubuh.

Kalsium karbonat adalah komponen utama kapur bongkahan. Ini digunakan untuk memproduksi obat-obatan yang mengisi kekurangan unsur mikro dalam tubuh, memperbaiki kondisi rambut, kuku dan jaringan tulang.

Bolehkah makan kapur saat hamil?

Selama masa mengandung, tubuh wanita mengalami stres yang sangat besar. Hampir setiap ibu hamil menderita kekurangan unsur mikro dan zat gizi. Masalah ini bisa terwujud dalam keinginan yang tak tertahankan untuk mengunyah sepotong kapur. Ibu hamil mungkin juga menyukai bau sabun dan kapur sirih.

Para ahli mengatakan bahwa kapur (food chalk) dapat dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah sedikit selama hamil. Namun, Anda harus memilih “kelezatan” tersebut dengan hati-hati. Krayon gambar mengandung berbagai bahan tambahan dan rasanya sangat berbeda dari aslinya. Lebih baik tidak memakannya.

Sepotong untuk ibu hamil akan menjadi sumber kalsium yang baik. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk yang tidak biasa ini. Mungkin calon ibu perlu menjalani pemeriksaan untuk mengetahui alasan keinginan tersebut.

Kapur makanan: manfaat dan bahaya bagi tubuh

Menurut dokter, hanya kapur farmasi yang telah dimurnikan dari berbagai inklusi dan kotoran berbahaya yang cocok untuk digunakan. Ini akan membawa manfaat luar biasa bagi tubuh: memperkuat dinding pembuluh darah dan mengisi kekurangan ion kalsium. Kapur ini perlu diminum sesuai dengan dosis umur.

Bagi pecinta kapur, yang paling enak adalah produk murni food grade. Beberapa potong kecil sehari pasti tidak akan membahayakan tubuh. Meski begitu, di sisi lain, Anda sebaiknya tidak mengharapkan banyak manfaat dari “kelezatan” ini. Kapur makanan tidak akan mempengaruhi kekurangan nutrisi dalam tubuh dengan cara apapun.

Kapur makanan: aplikasi

Kebanyakan pemakan melon tidak bisa hidup tanpa camilan favoritnya selama sehari. Masing-masing memiliki “dosis” tersendiri. Berapa banyak kapur yang dapat Anda konsumsi tanpa membahayakan tubuh Anda? Para ahli menyarankan untuk tidak terbawa suasana mengonsumsi zat ini.

Bagi sebagian orang, kapur makanan membantu mengatasi peningkatan keasaman lambung. Untuk melakukan ini, giling menjadi bubuk dan konsumsi satu sendok teh per hari. Beberapa obat farmasi yang dirancang untuk mengurangi keasaman jus lambung mengandung kalsium karbonat. Zat tersebut mempunyai sifat antasida dan dapat digunakan untuk penyakit tukak lambung.

Bolehkah memberi kapur pada anak?

Preferensi rasa yang tidak terduga juga dapat diamati pada anak-anak. Bagi orang tua, ini adalah semacam sinyal bahwa tubuh yang sedang tumbuh kekurangan nutrisi. Jika bayi Anda mulai makan kapur, Anda harus memikirkan fakta bahwa pola makan anak tidak seimbang. Kekurangan kalsium selama masa pertumbuhan tulang aktif menimbulkan bahaya serius bagi perkembangan fisik normal anak. Unsur mikro diperlukan untuk memperkuat otot dan jaringan tulang serta terlibat dalam pembentukan gigi yang kuat.

Keinginan akan kapur dapat berkembang pada anak dengan hemoglobin rendah. Kekurangan zat besi merupakan penyakit yang berbahaya. Tubuh mulai menderita kekurangan oksigen, yang menyebabkan cepat lelah dan pusing. Dengan masalah seperti itu, Anda harus menghubungi dokter anak Anda.

Tidak ada gunanya menyangkal keinginan anak Anda untuk makan sepotong kapur. Namun, Anda sebaiknya memilih produk yang paling aman untuk tujuan ini. Kapur sekolah atau yang dimaksudkan untuk menggambar sama sekali tidak cocok untuk digunakan sebagai suplemen makanan.

Kapur farmasi dianggap tidak berbahaya. Diproduksi dalam bentuk tablet kalsium glukonat. Dosisnya dihitung tergantung usia bayi. Kapur yang sudah dibersihkan (food grade) juga bisa diberikan kepada anak untuk dikunyah. Jarang ditemukan di apotek. Paling sering, “kelezatan” ini dibeli melalui toko online.

Tindakan tambahan

Mengonsumsi kapur terus-menerus (bahkan kapur makanan) bukanlah solusi. Untuk mengimbangi kekurangan unsur mikro dalam tubuh, Anda harus mengatur pola makan. Untuk anemia, ada baiknya mengonsumsi makanan yang diperkaya zat besi. Ini termasuk:

• hati (babi dan sapi);
• biji-bijian soba;
• delima;
• plum;
• pisang.

Jika Anda memang ingin makan beberapa potong kapur, tentu saja bisa. Hanya saja itu harus menjadi produk yang berkualitas tinggi. Perlu diingat bahwa Anda hanya bisa menggunakan kapur putih (food grade) yang telah dimurnikan dari berbagai zat berbahaya. Ada foto produk semacam itu di artikel kami. Harap diperhatikan: potongan kapur harus bentuknya tidak beraturan. Terkadang Anda bisa menemukan kapur gergajian dalam bentuk balok. Alur akibat pemotongan dengan alat terlihat di permukaannya.

“Pecinta kapur” mengejutkan orang-orang di sekitar mereka: beberapa lebih suka hanya mengonsumsi kapur tulis, yang lain – kapur konstruksi, dan yang lain – bahkan kapur yang berasal dari alam. Ada juga yang terbiasa puas dengan kalsium glukonat. Mengapa ini terjadi? Tidak perlu mengaitkan semuanya dengan keanehan manusia, karena makan kapur bisa menjadi gejala yang mengkhawatirkan.

Apa itu kapur... dan dimakan dengan apa?

Kapur alam merupakan batuan yang berasal dari tumbuhan. 65 tahun yang lalu, para ilmuwan menemukan bahwa itu terbentuk bukan dari sisa-sisa moluska dan hewan, tetapi dari sisa-sisa coccoliths - ganggang yang mengeluarkan kapur. Kapur alami mengandung 98% kalsium karbonat, sisanya adalah oksida logam dan magnesium karbonat.

Kapur tidak larut dalam air, tetapi larut dalam asam - klorida dan asetat. Penambangan dilakukan di tambang kapur, dan lapisan dalam batuan dianggap sangat berharga. Permasalahannya adalah batu tersebut basah dan sulit diekstraksi karena menempel pada peralatan.

Kapur yang tidak diperkaya merupakan bahan baku pembuatan kapur yang masih digunakan untuk mengecat dinding, langit-langit rumah, dan batang pohon. Kapur merupakan alkali, sehingga digunakan oleh pekerja reklamasi lahan untuk mendeoksidasi tanah. Secara umum kapur mempunyai kegunaan yang sangat luas, selain itu juga sebagai bahan tambahan pangan (stabilizer E170).

Mengonsumsi kalsium karbonat tidak dilarang, namun sebaliknya dianjurkan dengan segala cara, dan yang terpenting disini adalah mengetahui kapan harus berhenti. Benar, itu harus produk alami, dikemas dalam kantong dan tidak mengandung kotoran atau pewarna asing. Jadi, tidak perlu mengunyah krayon warna-warni sekolah, karena ada alternatif yang bisa dimakan.

Mengapa seseorang menginginkan kapur?

Ada anggapan bahwa keinginan makan kapur muncul karena tubuh kekurangan kalsium. Dan itu benar. Namun ada penyakit yang penampilannya secara radikal mengubah preferensi selera seseorang. Hanya saja tubuh berusaha dengan cara yang tidak biasa untuk men-debug fungsi organ dalam dan memulihkan metabolisme. Ada lima penyebab utama malnutrisi:

1. Anemia. Ada orang yang mengonsumsi kapur makan hingga 10 kg per bulan. Ini hanyalah jumlah yang sangat besar. Mengapa mereka melakukan ini? Untuk menghilangkan kekurangan zat besi, karena oksida besi merupakan bagian dari kapur alami, meskipun dalam jumlah kecil. Nutrisi makanan dalam hal ini tidak akan menyelesaikan masalah, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat yang mengandung zat besi atau menganjurkan makan makanan yang kaya zat besi.
2. Kehamilan. Wanita yang berada dalam "posisi menarik" dibedakan oleh "kecanggihan rasa" tertentu: memberi mereka asin atau manis. Dan hampir semua orang terpikat pada kapur, bahkan ada yang sampai mengunyah dinding yang diplester atau dikapur dengan larutan kapur koloid. Mengapa harus bertindak ekstrem seperti itu, karena kapur makanan yang dijual dapat dikonsumsi dalam jumlah yang dianjurkan oleh dokter. Patut dicatat bahwa makan dalam porsi kecil bagi wanita bukanlah suatu keinginan, melainkan kebutuhan yang vital, karena dengan kekurangan kalsium, bayi yang belum lahir mulai “menariknya” dari tulang dan gigi ibu.
3. Patologi kelenjar tiroid. Fenomena ini tidak sering terjadi, namun memang terjadi. Faktanya adalah penyakit tiroid memicu pembuangan kalsium secara cepat dari tubuh, yang memerlukan kompensasi segera. Artinya, disfungsi kelenjar tiroid memicu seseorang makan kapur.
4. Patologi hati. Jika organ ini tidak berfungsi dengan baik, bukan berarti terkena suatu penyakit. Hanya saja seseorang kurang memperhatikan pola makannya dan menyalahgunakan daging asap, gorengan dan makanan berlemak, serta produk manisan dan tepung. Jika Anda mulai makan dengan benar, keinginan makan kapur akan hilang.
5. Asupan vitamin D, E, C yang tidak mencukupi. Kalsium dari makanan dapat terserap dengan baik jika keseimbangan vitamin tersebut dalam tubuh optimal. Rasionya harus: 1:2:3. Seringkali, orang tidak menyadari bahwa masalahnya terletak pada kekurangan vitamin, sehingga mereka menggunakan kapur, karena tubuh menandakan kekurangan kalsium.

Apakah mungkin makan kapur? Yang mana dan berapa?

Kalsium dalam bentuk murni diserap oleh tubuh dengan sangat buruk, dan makan terlalu sedikit bukanlah cara terbaik untuk mengatasi masalah tersebut. Jika Anda benar-benar ingin makan kapur, maka Anda harus menghindari makan pilihan teknis, alat tulis, dan makanan, karena tidak untuk dikonsumsi dan mungkin mengandung bahan kimia pengotor dan bahan tambahan.

Tarif yang direkomendasikan– maksimal tiga potong kecil kapur bongkahan atau satu sendok makan kapur bubuk. Lebih baik memberi preferensi pada analog yang dibuat ulang secara artifisial - kalsium glukonat, yang memiliki rasa serupa.

Akibat malnutrisi

Kelebihan kapur dalam tubuh berbahaya bagi kesehatan! Ia cenderung menetap di organ dalam dan di dinding pembuluh darah, sehingga mengganggu fungsinya. Kelebihan kalsium karbonat menyebabkan munculnya batu ginjal, diabetes mellitus, kalsifikasi dinding bagian dalam pembuluh darah dan pankreatitis.

Ketika zat ini masuk ke lambung, ia bercampur dengan asam klorida, yang memicu pembentukan gas yang parah, dan selanjutnya menyebabkan kerusakan pada mukosa lambung. Dan ini adalah jalan langsung menuju maag dan maag.

Kapur alat tulis (kapur sekolah) merupakan “produk” yang sangat berbahaya karena selain mengandung kalsium karbonat, juga mengandung pewarna dan gipsum. Kapur konstruksi mengandung lebih banyak kotoran, dan kapur pakan memiliki rasa yang sangat tidak enak dan memicu sendawa.

Jika Anda ingin kapur, apa yang harus Anda lakukan?

1. Jika diketahui secara pasti adanya hubungan langsung antara malnutrisi dan kekurangan zat besi, maka disarankan untuk mencari cara lain untuk memasukkan zat besi ke dalam tubuh. Ada orang yang tidak bisa mengonsumsi suplemen zat besi karena alergi terhadapnya. Ini berarti Anda harus memasukkan makanan kaya zat besi ke dalam makanan Anda: hati dan jeroan, daging, apel, asinan kubis, buah jeruk, ikan, beri.
2. Kalsium glukonat dan obat lain yang mengandung kapur harus dipertimbangkan.
3. Kekurangan kalsium dapat dihilangkan dengan cara tradisional: Anda perlu mengambil kulit telur dan menggilingnya dalam penggiling kopi hingga menjadi bubuk. Bubuk yang dihasilkan dapat ditambahkan ke piring atau dikonsumsi kering dalam jumlah tidak melebihi 1 sdt. Untuk penyerapan kalsium yang lebih baik, dianjurkan untuk meminum “obat” ini dengan jus asam atau minuman buah (cranberry, jeruk, dll.). Patut dicatat bahwa kulit telur yang dihancurkan tidak menempel di dinding pembuluh darah dan organ dalam. Tapi ini tidak berarti Anda bisa memakannya dalam jumlah banyak. Mengapa? Seperti kata klasik: rasanya spesifik.
4. Keinginan untuk mengunyah sesuatu juga menjadi penyebab kurang gizi. Peran “sesuatu” ini mungkin berupa kacang-kacangan atau apel yang sama.
5. Mengoptimalkan nutrisi adalah cara yang baik untuk menghilangkan masalah dan alasan untuk menghubungi ahli gizi yang akan membuat pola makan individu.

Apa pun alasan kecanduan makanan yang tidak biasa ini, pemakan melon harus berhati-hati dalam membeli produk favorit mereka. Lebih baik membelinya di apotek, meskipun orang yang berhasil “mendapatkan” kapur alami yang ditambang di tambang sangatlah beruntung. Toh, mereka bisa mencicipi produk yang ramah lingkungan, tidak dimanjakan oleh “bahan kimia”. Tapi Anda tidak bisa makan kelezatan ini setiap hari - hanya beberapa kali dalam sebulan.

Masing-masing dari kita mungkin memiliki keinginan yang sangat besar untuk memakan sepotong kapur. Hal ini tidak ada salahnya, karena kapur bukanlah racun, namun kalaupun diinginkan, kapur tidak dapat digolongkan sebagai produk pangan biasa.

Makan kapur telah lama dijelaskan dalam pengobatan klasik dan didefinisikan sebagai kelainan makan di mana seseorang mengalami keinginan untuk memakan benda yang bukan makanan. Anda bisa bertemu orang-orang yang terobsesi memakan cat, kapur, pasir atau tanah. Namun, tidak mungkin untuk secara tegas mengklasifikasikan makan kapur sebagai gangguan makan. Non-gizi adalah yang tidak memberikan nilai gizi. Contoh tipikalnya adalah pasir, yang tidak memberikan manfaat apapun bagi tubuh. Sebaliknya, itu adalah kalsium karbonat, sama sekali tidak beracun, tetapi pada saat yang sama diperlukan bagi tubuh.

Banyak ibu hamil menemukan kecanduan kapur yang aneh selama kehamilan. Paling sering hal ini disebabkan oleh kekurangan mineral.

Rasa haus akan kapur kemungkinan besar disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dengan kekurangan zat besi, seseorang mungkin tertarik tidak hanya pada kapur, tetapi juga benda aneh lainnya, termasuk es, kertas, biji kopi, dan biji-bijian. Tidak diketahui mengapa kekurangan zat besi menyebabkan keinginan untuk mengunyah kapur. Tetapi begitu seseorang mengisi kembali cadangan zat besinya, gairah pun lenyap. Wanita terutama menderita kekurangan zat besi, sehingga keinginan mereka akan kapur terjadi di bawah pengaruh perubahan hormonal yang teratur dalam tubuh dan kehamilan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami keinginan yang tidak dapat diubah terhadap kapur, maka tentu tidak dilarang untuk mengunyahnya, namun kami menyarankan untuk melakukan tes darah.

Dipercaya juga bahwa mengidam kapur berhubungan dengan keasaman lambung yang berlebihan. Untuk sakit maag, digunakan sebagai antasida alami yang dengan cepat meredakan gejala.

Semua preferensi ini bukanlah suatu kebetulan. Kapur adalah sumber kalsium alami. Keinginan memakan batuan berkapur, termasuk tanah liat, antara lain menandakan kurangnya unsur mikro dalam tubuh. Suplemen kalsium, yang dikonsumsi oleh jutaan orang, dimasukkan ke dalam tubuh terutama dalam bentuk garam kalsium, dengan kalsium karbonat yang paling populer. Namun jika Anda melihat definisi kalsium karbonat, Anda akan membaca bahwa itu adalah “padatan putih tidak larut yang terbentuk secara alami seperti kapur, batu kapur, marmer…”. Artinya, kapur yang sama.

Kapur konstruksi dan alat tulis, yang biasanya dicampur dengan gipsum untuk memberi kekuatan dan bahan kimia lainnya, dilarang keras. Itu terlalu berbahaya bagi kesehatan Anda. Kapur berwarna apa pun juga dilarang, karena mengandung pewarna industri.

Mustahil untuk mengatakan apa kandungan zat yang menurut Anda kapur kecuali Anda telah melakukan analisis kimia yang dapat diandalkan. Oleh karena itu, jika Anda tidak yakin dengan kualitasnya, lebih baik jangan membeli.

Hanya yang diekstraksi dari tambang atau batu yang aman bagi kesehatan. Dapat dibedakan dari warnanya yang putih bersih. Produk ini kaya akan vitamin C dan memiliki banyak manfaat:

Dapat meredakan gejala maag jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit pada pagi hari 30 menit sebelum makan.

Sejumlah kecil kapur per hari memperbaiki kondisi kulit. Namun jangan lupa banyak minum air putih agar terhindar dari sembelit

Kapur membantu mengatasi kram perut.

Membantu mengatasi sakit maag jika Anda meminumnya sedikit dan banyak minum air.

Seperti makanan lainnya, kapur harus dikonsumsi secukupnya. Anda bisa membandingkannya dengan dosis vitamin harian. Anda tidak menyalahgunakannya agar tidak mendapat masalah jika terjadi overdosis.

Kapur juga disukai karena kerenyahannya yang lezat. Jika tidak bisa ditelan, minumlah dengan air.

Akan sangat membantu jika Anda mengeluarkan kapur selama beberapa hari setelah Anda menerimanya. Anda bisa mendapatkan rasa yang tiada tara dengan memanggang kapur di dalam oven selama 20 menit pada suhu 200 derajat Celcius. Memanggang membuat kapur menjadi lebih renyah atau sedikit mengubah rasanya, namun tetap membunuh bakteri berbahaya.

Keinginan makan kapur punya banyak alasan:

1. Ketika seseorang memiliki keinginan yang tak tertahankan untuk makan kapur, tubuh mungkin ada kekurangan kalsium yang jelas. Hal ini dapat berkembang karena berbagai alasan, tetapi terutama karena disfungsi hati. Paling sering, hati mulai bekerja secara tidak benar ketika dipenuhi dengan makanan yang sulit dikonsumsi: berlemak, digoreng, diasap, serta roti lembut, pai, pancake, susu murni. Jika Anda membatasi diri pada makanan ini, seluruh tubuh Anda akan langsung terasa lebih baik.

Penyerapan kalsium meningkat dengan jumlah vitamin C, D, E dan mineral magnesium yang cukup. Jika zat-zat tersebut tidak mencukupi dalam tubuh, maka kalsium pun akan rendah. Di apotek modern Anda dapat menemukan banyak vitamin kompleks yang mengandung unsur-unsur ini. Mengonsumsi minyak ikan dari waktu ke waktu juga bermanfaat, yang juga banyak mengandung vitamin D dan E. Penyerapan kalsium juga dipengaruhi oleh asupan fosfor dalam tubuh.

Gejala kekurangan kalsium adalah kram anggota badan (termasuk saat hipotermia), penurunan kondisi dan penampilan rambut, kuku dan gigi, serta tanda-tanda yang kurang terlihat - tulang menjadi rapuh, pembekuan darah semakin parah. Jika ada sedikit kekurangan unsur mikro ini, cukup mengetahui makanan mana yang mengandung kalsium dan lebih sering mengkonsumsinya: tetap susu, tetapi juga ikan, kacang-kacangan, polong-polongan, rose hips, rumput laut, buah jeruk, sereal, sayuran. .. Dengan kekurangan yang parah, Anda dapat meningkatkan efeknya dengan mengonsumsi suplemen makanan khusus atau tablet kalsium glukonat.

Pemakan mel juga harus diperiksa secara rutin ke dokter gigi - minimal empat bulan sekali. Ketika gigi kekurangan kalsium, emailnya menjadi rapuh dan rapuh. Saat mengunyah makanan kasar, retakan mikro terbentuk di atasnya, tempat masuknya mikroorganisme pembusuk, yang menyebabkan perkembangan karies. Dan semakin cepat dokter mendeteksi dan menyembuhkan karies, semakin sedikit penderitaan yang akan menimpa pasien.

2. Masalahnya sebenarnya paling sering terjadi bukan karena kekurangan kalsium, tapi pada anemia defisiensi besi (disebut anemia)! Kekurangan zat besi dalam tubuh menurunkan kadar hemoglobin dalam darah, yang merupakan pembawa oksigen ke seluruh sel. Jika kekurangan zat besi, hemoglobin tidak terbentuk, dan sel-sel mati karena kekurangan oksigen, seperti tanaman tanpa air. Dalam kondisi ini, tubuh menua lebih cepat, namun yang terburuk adalah sel-sel mengalami degenerasi akibat kanker. Saat ini, setiap 6 orang di dunia menderita anemia defisiensi besi.

Oleh karena itu, sebaiknya jangan mengesampingkan gejala seperti keinginan makan kapur atau mengunyah tablet kalsium glukonat. Selain gejala tersebut, Anda patut mewaspadai kondisi berikut ini:

• kulit pucat dan kuning
• pernapasan cepat
• peningkatan kulit kering, munculnya kerutan, kulit kendur
• kuku tipis, rapuh, rata dengan garis melintang
• ujung bercabang, rambut menipis
• tumit pecah-pecah
• sering masuk angin (hembusan angin sekecil apapun membuat hidung meler)
• di bawah sinar matahari, bukannya kulit berwarna kecoklatan, hangus, merah, dan tidak berwarna perunggu
• Saya ingin makan tidak hanya kapur, tetapi juga tanah liat, pasta kering, batu bara, sabun berbau, minyak tanah atau pernis
• menempel di sudut mulut, lidah terasa sakit karena makanan asam dan pedas, lidah sendiri terasa dipoles
• selaput lendir kering
• intoleransi terhadap lensa kontak
• kantuk terus-menerus, nyeri dada, jantung berdebar saat berolahraga
• lekas marah, lekas marah

Secara keseluruhan, semua gejala ini menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh Anda. Tentu saja, dokter Anda akan memberikan diagnosis akhir berdasarkan tes Anda.

Seseorang yang menderita anemia mungkin berpikir bahwa dengan makan kapur semua masalahnya akan hilang. Tapi krayon biasa di dalam darah tidak akan mengkompensasi kekurangan zat besi. Ketika kapur bersentuhan dengan lingkungan asam lambung, kapur berubah menjadi sejenis jeruk nipis, yang memiliki efek sangat negatif pada selaput lendir organ pencernaan. Kalsium yang berasal dari krayon disimpan di ginjal, paru-paru, dan pankreas, yang dapat menyebabkan pankreatitis. Jika Anda mengonsumsi kapur dalam waktu lama, Anda bisa terkena diabetes melitus, pengapuran pembuluh darah, dan munculnya batu ginjal. Semua ini bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular. Sementara itu, sambil menunggu hasil tes, daripada mengonsumsi kapur, cobalah beralih ke sumber zat besi alami, terutama jika Anda memiliki intoleransi terhadap suplemen zat besi.

3. Alasan perlunya makan kapur juga bisa karena penyimpangan rasa. Kecanduan kapur justru bisa dikaitkan dengan hilangnya rasa. Ada 9.000 pengecap di lidah, dan suhu terbaiknya adalah sekitar 24°C. Tapi kami mencintai segalanya dengan penuh semangat, dengan semangat. Begitu banyak orang yang kehilangan 50% indra perasanya seiring bertambahnya usia. Itu sebabnya kami mengatakan bahwa raspberry lebih manis di masa kanak-kanak.

Makan sepotong kecil kapur tidak akan menimbulkan banyak bahaya. Jika Anda benar-benar ingin mengunyahnya, setidaknya Anda harus memilih yang bebas dari kotoran dan pewarna berbahaya. Sangat tidak disarankan untuk memakan kapur bangunan karena telah diolah dengan bahan kimia dan bahan tambahan yang ditambahkan untuk memberikan fleksibilitas dan kekuatan. Kapur yang dijual di toko khusus juga tidak cocok untuk hewan pengerat, karena dapat menyebabkan sendawa, dan bagi manusia rasanya tidak enak. Krayon alat tulis juga bukan solusi, karena lem atau plester sering ditambahkan ke dalamnya untuk kekerasan. Kapur alami, yang ditambang di tambang, akan menjadi pilihan terbaik. Tetapi Jalan keluar terbaik jika Anda ingin makan kapur adalah berkonsultasi dengan dokter yang akan merujuk Anda untuk pemeriksaan yang diperlukan, membuat diagnosis dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Alasan kedua mengapa mengidam kapur adalah anemia defisiensi besi. Oleh karena itu, jika seseorang mengonsumsi produk susu dalam jumlah yang cukup, dan keinginan akan kapur tidak hilang, masuk akal untuk mendonorkan darah untuk analisis dan pemeriksaan hemoglobin. Ada kemungkinan akan terdeteksi penurunan kandungan zat besi dan akibatnya kadar hemoglobin rendah.

Apakah kapur berbahaya bagi tubuh manusia?

Pertama, jika Anda mengonsumsi kapur secara berlebihan. Bahkan kapur yang paling murni pun bisa berbahaya bagi kesehatan jika dimakan lebih dari 1 buah setiap hari dalam waktu lama. Dengan “overdosis” seperti itu, risiko pengendapan garam kalsium di ginjal dan dinding pembuluh darah meningkat, yang menciptakan situasi yang mengancam jiwa. Pada saat yang sama, kalsium yang terkandung dalam kapur praktis tidak digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan - kalsium tidak disimpan di tulang, karena penyerapannya memerlukan berbagai asam dan adanya vitamin D dalam bentuk yang dapat diakses. Jauh lebih sehat makan 100 g keju cottage alami yang mengandung kalsium dan vitamin D, dengan krim asam dan buah beri yang mengandung asam - maka mekanisme asimilasi unsur berharga akan bekerja dengan benar, dan kalsium akan berakhir di tulang, bukan di ginjal.

Kedua, jika kapur mengandung segala macam kotoran. Biasanya, bahkan kapur (putih) yang tidak berwarna, yang disebut kapur sekolah atau kapur tulis, selain garam kalsium, mengandung berbagai macam zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Ini bisa berupa plester, lem, atau campuran elemen mikro lainnya. Dan Anda sebaiknya tidak mencoba kapur berwarna - pewarnanya mungkin beracun.

Kapur putih murni dalam jumlah sedikit, tanpa bau dan rasa asing, tidak akan membawa bahaya atau manfaat khusus bagi tubuh. Jika memang terdapat masalah defisiensi mikronutrien, solusi yang tepat adalah dengan menggunakan suplemen farmasi kalsium dan zat besi, serta mengoptimalkan nutrisi.