É possível comer giz? É possível comer giz? Vontade de comer giz.

Muitas pessoas estão familiarizadas com a sensação de desejo irresistível de comer um pedaço de giz. E alguns não podem prescindir de uma porção diária deste suplemento. O que causa essa necessidade no corpo e que tipo de giz pode ser usado? O giz alimentar é ideal para consumo, não contém substâncias nocivas e é purificado.

O que causa a vontade de comer giz?

Tal estranheza nas preferências de sabor, como um desejo inesperado de comer giz, na maioria das vezes indica problemas no corpo. Deve-se entender que uma peça não eliminará a verdadeira causa do desejo. Especialistas dizem que o problema pode estar na anemia por deficiência de ferro (anemia). A falta de ferro provoca uma diminuição da hemoglobina. Esta condição leva ao rápido envelhecimento do corpo.

A deficiência de cálcio é outra razão para comer giz. Sem receber esse microelemento nas quantidades necessárias, o corpo passa a enviar “sinais” tão peculiares. Para normalizar o quadro, é necessário revisar sua alimentação diária e começar a tomar suplementos, por exemplo, giz alimentar.

Há apenas 10-15 anos, eles escreviam no quadro-negro com giz, que poderia até ser comido. Este é exatamente o tipo de giz que muitos já provaram. Não contém substâncias nocivas em sua composição, mas também não traz nenhum benefício particular para o organismo.

O carbonato de cálcio é o principal componente do giz granulado. É utilizado na produção de medicamentos que compensam a falta de microelementos no organismo e melhoram o estado dos cabelos, unhas e tecido ósseo.

É possível comer giz durante a gravidez?

Durante o período de gravidez, o corpo feminino passa por um enorme estresse. Quase todas as mulheres grávidas sofrem de deficiência de microelementos e nutrientes. Esse problema pode se manifestar em um desejo irresistível de mastigar um pedaço de giz. As mulheres grávidas também podem gostar do cheiro de sabonete e cal.

Especialistas afirmam que o giz (giz alimentar) pode ser consumido pela gestante em pequenas quantidades durante a gravidez. No entanto, você deve selecionar essa “iguaria” com cuidado. Os lápis de desenho contêm vários aditivos e têm sabor completamente diferente do original. É melhor não comê-los.

Um pedaço para uma mulher grávida será uma boa fonte de cálcio. Recomenda-se consultar um médico antes de usar este produto incomum. A gestante pode precisar fazer um exame para descobrir o motivo desse desejo.

Giz alimentar: benefícios e malefícios ao corpo

Segundo os médicos, apenas o giz farmacêutico purificado de várias inclusões e impurezas prejudiciais é adequado para uso. Trará benefícios excepcionais ao corpo: fortalecerá as paredes dos vasos sanguíneos e reporá a deficiência de íons de cálcio. É necessário levar esse giz de acordo com a dosagem da idade.

Para os amantes do giz, o mais delicioso é o produto purificado e de qualidade alimentar. Alguns pequenos pedaços por dia definitivamente não causarão danos ao corpo. Embora, por outro lado, não se deva esperar muitos benefícios desta “iguaria”. O giz alimentar não afetará de forma alguma a falta de nutrientes no corpo.

Giz alimentar: aplicação

A maioria dos comedores de melão não consegue viver sem sua guloseima favorita por um dia. Cada um deles tem sua “dose”. Quanto giz você pode consumir sem prejudicar seu corpo? Os especialistas recomendam não se deixar levar pela ingestão dessa substância.

Para algumas pessoas, o giz alimentar ajuda a lidar com o aumento da acidez estomacal. Para fazer isso, triture até virar pó e consuma uma colher de chá por dia. Alguns medicamentos destinados a reduzir a acidez do suco gástrico contêm carbonato de cálcio. A substância tem propriedades antiácidas e pode ser usada para úlceras pépticas.

É possível dar giz às crianças?

Preferências gustativas inesperadas também podem ser observadas em crianças. Para os pais, isso é uma espécie de sinal de que o corpo em crescimento carece de nutrientes. Se seu bebê começar a comer giz, você deve pensar no fato de que a alimentação da criança não é balanceada. A deficiência de cálcio durante o período de crescimento esquelético ativo representa um sério perigo para o desenvolvimento físico normal da criança. O microelemento é necessário para fortalecer o tecido muscular e ósseo e está envolvido na formação de dentes fortes.

O desejo por giz pode surgir em uma criança com baixo nível de hemoglobina. A deficiência de ferro é uma doença perigosa. O corpo começa a sofrer com a falta de oxigênio, o que leva à fadiga e tonturas. Com esses problemas, você definitivamente deve entrar em contato com o seu pediatra.

Não adianta negar ao seu filho a vontade de comer um pedaço de giz. Porém, você deve escolher o produto mais seguro para essa finalidade. O giz escolar ou os destinados ao desenho são totalmente inadequados para uso como suplemento dietético.

O giz de farmácia é considerado inofensivo. É produzido na forma de comprimidos de gluconato de cálcio. A dosagem é calculada dependendo da idade do bebê. Giz limpo (qualidade alimentar) também pode ser dado a uma criança para mastigar. Raramente é encontrado em farmácias. Na maioria das vezes, essa “iguaria” é comprada em lojas online.

Medidas adicionais

Comer giz constantemente (até mesmo giz alimentar) não é uma solução. Para compensar a falta de microelementos no corpo, você deve ajustar sua dieta. Para anemia, é útil comer alimentos enriquecidos com ferro. Esses incluem:

• fígado (porco e bovino);
• grão de trigo sarraceno;
• romã;
• ameixas;
• bananas.

Se você realmente quiser comer alguns pedaços de giz, é claro que pode. Só que deve ser um produto de alta qualidade. Deve-se lembrar que só se pode usar giz branco (comestível) que tenha sido purificado de diversas substâncias nocivas. Há uma foto desse produto em nosso artigo. Observação: os pedaços de giz devem ter formato irregular. Às vezes você pode encontrar giz serrado na forma de blocos. As ranhuras do corte com ferramentas são visíveis em sua superfície.

Os “gourmets do giz” surpreendem quem os rodeia: uns preferem consumir apenas giz de papelaria, outros – giz de construção, e outros ainda – até giz de origem natural. Há também quem esteja acostumado a se contentar com gluconato de cálcio. Por que isso está acontecendo? Não há necessidade de atribuir tudo às estranhezas humanas, porque comer giz pode ser um sintoma alarmante.

O que é giz... e com o que se come?

O giz natural é uma rocha de origem vegetal. Há 65 anos, os cientistas descobriram que ele não foi formado a partir de restos de moluscos e animais, mas de restos de cocólitos - algas que secretam cal. O giz natural é composto por 98% de carbonato de cálcio, o restante são óxidos metálicos e carbonato de magnésio.

O giz é insolúvel em água, mas solúvel em ácidos - clorídrico e acético. A mineração é realizada em pedreiras de giz e as camadas profundas da rocha são consideradas especialmente valiosas. O problema é que a rocha fica úmida e difícil de extrair porque gruda no equipamento.

O giz não enriquecido é a matéria-prima para a produção da cal, que ainda é utilizada na pintura de paredes, tetos de casas e troncos de árvores. A cal é um álcali, por isso é usada por trabalhadores de recuperação de terras para desoxidar solos. Em geral, o giz tem uma gama de utilizações muito ampla, além disso, é um aditivo alimentar (estabilizador E170).

Comer carbonato de cálcio não é proibido, pelo contrário, é incentivado de todas as formas possíveis, e o principal aqui é saber quando parar. É verdade que deve ser um produto natural, embalado em sacos e não contendo impurezas ou corantes estranhos. Portanto, não é necessário mascar giz de cera escolar colorido, pois existe uma alternativa comestível.

Por que uma pessoa quer giz?

Existe a opinião de que a vontade de comer giz surge devido à deficiência de cálcio no organismo. E é verdade. Mas existem doenças cuja aparência muda radicalmente as preferências gustativas de uma pessoa. Acontece que o corpo está tentando de uma maneira tão incomum depurar o funcionamento dos órgãos internos e restaurar o metabolismo. Existem cinco causas principais de desnutrição:

1. Anemia. Tem gente que consome até 10 kg de giz comestível por mês. Esta é simplesmente uma quantia gigantesca. Porque é que eles estão a fazer isto? Para eliminar a deficiência de ferro, porque o óxido de ferro faz parte do giz natural, embora em quantidades ínfimas. A nutrição das refeições, neste caso, não resolverá o problema, por isso é recomendável consultar um médico que irá prescrever um medicamento que contenha ferro ou recomendar a ingestão de alimentos ricos em ferro.
2. Gravidez. As senhoras que se encontram numa “posição interessante” distinguem-se por uma certa “sofisticação de paladar”: ou dão-lhes salgado ou doce. E quase todo mundo fica viciado em giz, alguns a ponto de mastigar paredes rebocadas ou caiadas com solução de cal coloidal. Por que ir a tais extremos, porque se vende giz alimentar, que pode ser consumido nas quantidades recomendadas pelo seu médico. Vale ressaltar que comer pouco para as mulheres não é um capricho, mas uma necessidade vital, pois com a falta de cálcio, o nascituro começa a “arrancá-lo” dos ossos e dentes da mãe.
3. Patologias da glândula tireóide. Esse fenômeno não ocorre com frequência, mas ocorre. O fato é que as doenças da tireoide provocam uma rápida retirada de cálcio do organismo, o que exige compensação imediata. Ou seja, a disfunção da glândula tireoide faz com que a pessoa coma giz.
4. Patologias hepáticas. Se este órgão não funcionar corretamente, isso não significa que esteja afetado por algum tipo de doença. Acontece que a pessoa dá atenção insuficiente à alimentação e abusa de carnes defumadas, frituras e gordurosas, além de doces e farinhas. Se você começar a comer direito, a vontade de comer giz desaparecerá.
5. Ingestão insuficiente de vitaminas D, E, C. O cálcio dos alimentos pode ser absorvido adequadamente se o equilíbrio dessas vitaminas no corpo for ideal. A proporção deve ser: 1:2:3. Na maioria das vezes, as pessoas não têm ideia de que o problema está na deficiência de vitaminas, por isso usam giz, pois o corpo sinaliza falta de cálcio.

É possível comer giz? Qual e quanto?

O cálcio em sua forma pura é muito mal absorvido pelo organismo e comer muito pouco não é a melhor maneira de resolver o problema. Se você realmente deseja comer giz, evite consumir opções técnicas, de papelaria e alimentares, pois não são destinadas ao consumo e podem conter impurezas químicas e aditivos.

Taxa recomendada– no máximo três pequenos pedaços de giz granulado ou uma colher de sopa de giz em pó. É melhor dar preferência a um análogo recriado artificialmente - o gluconato de cálcio, que tem sabor semelhante.

Consequências de comer refeições

O excesso de giz no corpo é perigoso para a saúde! Tende a se instalar nos órgãos internos e nas paredes dos vasos sanguíneos, o que impede o seu bom funcionamento. O excesso de carbonato de cálcio leva ao aparecimento de cálculos renais, diabetes mellitus, calcificação das paredes internas dos vasos sanguíneos e pancreatite.

Ao entrar no estômago, essa substância se mistura ao ácido clorídrico, o que provoca forte formação de gases e, posteriormente, leva à destruição da mucosa gástrica. E este é um caminho direto para úlceras e gastrite.

O giz de papelaria (giz escolar) é um “produto” muito perigoso porque contém, além do carbonato de cálcio, corantes e gesso. O giz de construção contém ainda mais impurezas e o giz alimentar tem um sabor muito desagradável e provoca arrotos.

Se você quiser giz, o que deve fazer?

1. Se for sabido com certeza que existe uma ligação direta entre a desnutrição e a deficiência de ferro, então é recomendável encontrar outras formas de introduzir o ferro no corpo. Há pessoas que não podem tomar suplementos de ferro porque são alérgicas a eles. Isso significa que você deve introduzir alimentos ricos em ferro em sua dieta: fígado e vísceras, carne, maçã, chucrute, frutas cítricas, peixe, frutas vermelhas.
2. Gluconato de cálcio e outros medicamentos que contenham giz devem ser considerados.
3. A deficiência de cálcio pode ser eliminada da maneira tradicional: é preciso pegar cascas de ovo e moê-las em um moedor de café até ficarem pulverulentas. O pó resultante pode ser adicionado aos pratos ou consumido seco em quantidade não superior a 1 colher de chá. Para melhor absorção do cálcio, recomenda-se beber este “remédio” com qualquer suco azedo ou suco de fruta (cranberry, laranja, etc.). Vale ressaltar que as cascas dos ovos trituradas não se depositam nas paredes dos vasos sanguíneos e órgãos internos. Mas isso não significa que você possa comer uma quantidade incrível. Por que? Como dizia o clássico: o sabor é específico.
4. A vontade de mastigar alguma coisa também é causa de desnutrição. O papel desse “algo” pode muito bem ser nozes ou as mesmas maçãs.
5. Otimizar a nutrição é uma boa forma de eliminar o problema e um motivo para procurar um nutricionista que criará uma dieta individualizada.

Seja qual for o motivo de um vício alimentar tão incomum, os comedores de melão devem ter o cuidado de comprar seu produto favorito. É melhor comprá-lo na farmácia, embora as pessoas que conseguiram “obter” o giz natural extraído em uma pedreira tenham tido uma sorte incrível. Afinal, eles podem saborear um produto ecologicamente correto, não estragado por “produtos químicos”. Mas você não pode comer essa iguaria todos os dias - apenas algumas vezes por mês.

Cada um de nós pode ter um desejo irresistível de comer um pedaço de giz. Não há nada de errado com isso, pois o giz não é veneno, mas mesmo que se queira, o giz não pode ser classificado como um produto alimentar comum.

Comer giz tem sido descrito há muito tempo na medicina clássica e é definido como um transtorno alimentar em que uma pessoa sente desejo de comer objetos que não sejam alimentos. Você pode conhecer pessoas obcecadas em comer tinta, giz, areia ou terra. No entanto, é impossível classificar inequivocamente o consumo de giz como um transtorno alimentar. Não nutrientes são aqueles que não fornecem valor nutricional. Um exemplo típico é a areia, que não traz nenhum benefício ao corpo. Pelo contrário, é carbonato de cálcio, absolutamente atóxico, mas ao mesmo tempo necessário ao organismo.

Muitas gestantes descobrem um vício bizarro em giz durante a gravidez. Na maioria das vezes, isso se deve à falta de minerais.

A sede de giz provavelmente se deve à deficiência de ferro. Com deficiência de ferro, uma pessoa pode ser atraída não apenas pelo giz, mas também por outros objetos estranhos, incluindo gelo, papel, grãos de café e sementes. Não se sabe por que a deficiência de ferro causa vontade de mastigar giz. Mas assim que uma pessoa reabastece suas reservas de ferro, a paixão desaparece. Especialmente as mulheres sofrem de deficiência de ferro, por isso o desejo por giz ocorre sob a influência de alterações hormonais regulares no corpo e na gravidez. Portanto, se você sente um desejo irreversível por giz, é claro que não é proibido mastigá-lo, mas recomendamos fazer um exame de sangue.

Acredita-se também que o desejo por giz está associado à acidez excessiva do estômago. Para azia, é usado como antiácido natural, que alivia rapidamente os sintomas.

Todas essas preferências não são acidentais. O giz é uma fonte natural de cálcio. O desejo de comer rochas calcárias, inclusive argila, entre outras coisas, indica falta de microelementos no organismo. Os suplementos de cálcio, tomados por milhões de pessoas, são ingeridos principalmente na forma de sais de cálcio, sendo o carbonato de cálcio o mais popular. Mas se você procurar a definição de carbonato de cálcio, lerá que é “um sólido branco insolúvel que ocorre naturalmente como giz, calcário, mármore...”. Ou seja, o mesmo giz.

O giz de construção e de escritório, que geralmente é misturado com gesso para dar resistência e outros produtos químicos, é estritamente proibido. É muito perigoso para sua saúde. Qualquer giz colorido também é proibido, pois contém corantes industriais.

É impossível dizer o que a substância que você pensa ser giz pode conter, a menos que você tenha feito uma análise química confiável. Portanto, se você não tem certeza da qualidade, é melhor não comprar.

Somente aqueles extraídos de pedreiras ou rochas são seguros para a saúde. Pode ser distinguido pela sua cor branca pura. Este produto é rico em vitamina C e tem muitos benefícios:

Pode aliviar os sintomas de gastrite se consumido em pequena quantidade pela manhã, 30 minutos antes das refeições.

Uma pequena quantidade de giz por dia melhora a condição da pele. Mas não se esqueça de beber bastante água para evitar prisão de ventre

O giz ajuda com cólicas estomacais.

Ajuda com azia se você tomar uma pequena quantidade e beber bastante água.

Como qualquer alimento, o giz deve ser consumido com moderação. Você pode compará-lo a uma dose diária de vitaminas. Você não abusa deles, para não ter problemas em caso de overdose.

O giz também é apreciado por sua deliciosa crocância. Se não conseguir engolir, beba com água.

Pode ser útil arejar o giz por alguns dias após recebê-lo. Você pode obter um sabor inigualável assando giz no forno por 20 minutos a 200 graus Celsius. O cozimento deixa o giz mais crocante ou altera ligeiramente o sabor, mas de qualquer forma mata bactérias nocivas.

A vontade de comer giz tem vários motivos:

1. Quando uma pessoa tem um desejo irresistível de comer giz, o corpo pode haver uma clara falta de cálcio. Pode desenvolver-se por vários motivos, mas principalmente devido à disfunção hepática. Na maioria das vezes, o fígado começa a funcionar incorretamente quando está sobrecarregado com alimentos difíceis para ele: gordurosos, fritos, defumados, além de pães macios, tortas, panquecas, leite integral. Se você se limitar a esses alimentos, todo o seu corpo se sentirá melhor imediatamente.

A absorção de cálcio melhora com quantidades suficientes de vitaminas C, D, E e do mineral magnésio. Se essas substâncias não forem suficientes no corpo, o cálcio estará baixo. Nas farmácias modernas você pode encontrar muitos complexos vitamínicos contendo esses elementos. Também é útil tomar óleo de peixe de vez em quando, que também contém muitas vitaminas D e E. A absorção de cálcio também é afetada pela ingestão de fósforo no organismo.

Os sintomas de deficiência de cálcio são cãibras nos membros (inclusive durante a hipotermia), deterioração da condição e da aparência dos cabelos, unhas e dentes, bem como sinais menos perceptíveis - os ossos tornam-se quebradiços e os coágulos sanguíneos pioram. Se houver uma leve deficiência desse microelemento, basta saber quais alimentos contêm cálcio e consumi-los com mais frequência: ainda são laticínios, mas também peixes, nozes, legumes, roseira brava, algas marinhas, frutas cítricas, cereais, vegetais. .. Com uma deficiência grave, você pode aumentar o efeito tomando suplementos dietéticos especiais ou comprimidos de gluconato de cálcio.

Os comedores de mel também devem ser examinados regularmente por um dentista - pelo menos uma vez a cada quatro meses. Quando os dentes carecem de cálcio, o esmalte torna-se frágil e quebradiço. Ao mastigar alimentos ásperos, formam-se microfissuras, nas quais entram microrganismos putrefativos, causando o desenvolvimento de cáries. E quanto mais cedo o médico detectar e curar a cárie, menos sofrimento recairá sobre o paciente.

2. O problema pode, na maioria das vezes, ser não devido à deficiência de cálcio, mas na anemia por deficiência de ferro (a chamada anemia)! A falta de ferro no corpo reduz o nível de hemoglobina no sangue, que é o transportador de oxigênio para todas as células. Se houver falta de ferro, a hemoglobina não se forma e as células morrem por falta de oxigênio, como uma planta sem água. Nessa condição, o corpo envelhece muito mais rápido, mas o pior é que as células sofrem degeneração cancerosa. Hoje, cada 6 pessoas na Terra têm anemia por deficiência de ferro.

Portanto, você não deve deixar de lado um sintoma como o desejo de comer giz ou mastigar um comprimido de gluconato de cálcio. Além desses sintomas, você deve ter cuidado com as seguintes condições:

• tez pálida e ictérica
• respiração rápida
• aumento da pele seca, aparecimento de rugas, flacidez da pele
• unhas finas, quebradiças e planas com listras transversais
• pontas duplas, queda de cabelo
• calcanhares rachados
• resfriados frequentes (o menor sopro de vento é coriza)
• ao sol, em vez de uma pele bronzeada, queimada, vermelha e não bronzeada
• Quero comer não só giz, mas argila, macarrão seco, carvão, cheiro de sabão, querosene ou verniz
• grudar nos cantos da boca, dor na língua por causa de alimentos azedos e picantes, a própria língua parece polida
• membranas mucosas secas
• intolerância a lentes de contato
• sonolência constante, dor no peito, palpitações durante o exercício
• irritabilidade, temperamento quente

Juntos, todos esses sintomas indicam deficiência de ferro no corpo. Obviamente, o seu médico lhe dará o diagnóstico final com base nos seus exames.

Uma pessoa que sofre de anemia pode decidir que comendo giz todos os seus problemas desaparecerão. Mas os giz de cera comuns no sangue não compensam a deficiência de ferro. Ao entrar em contato com o ambiente ácido do estômago, o giz se transforma em uma espécie de cal apagada, que tem efeito extremamente negativo na membrana mucosa dos órgãos digestivos. O cálcio proveniente dos lápis de cor é depositado nos rins, pulmões e pâncreas, o que pode causar pancreatite. Se o giz for consumido por muito tempo, podem ocorrer diabetes mellitus, calcificação vascular e aparecimento de cálculos renais. Tudo isso pode causar doenças cardiovasculares. Enquanto isso, enquanto espera pelos resultados dos testes, em vez de comer giz, tente mudar para fontes naturais de ferro, especialmente se você tiver intolerância a suplementos de ferro.

3. O motivo da necessidade de comer giz também pode ser uma espécie de perversão do paladar. O vício em giz pode estar associado justamente à perda do paladar. Existem 9.000 papilas gustativas na língua, e a melhor temperatura para elas é em torno de 24°C. Mas amamos tudo com paixão, com carinho. Muitas pessoas perdem 50% do sentido do paladar com a idade. É por isso que dizemos que as framboesas eram mais doces na infância.

Comer um pequeno pedaço de giz não causará muitos danos. Se você realmente quer mastigar, então você deve pelo menos escolher um sem impurezas e corantes nocivos. Não é estritamente recomendado comer giz de construção, pois é tratado com produtos químicos e aditivos que são adicionados para lhe dar flexibilidade e resistência. O giz, vendido em lojas especializadas, também não é adequado para roedores de estimação, pois pode causar arrotos e, para humanos, tem um sabor simplesmente nojento. Os lápis de papelaria também não são uma solução, já que muitas vezes se adiciona cola ou gesso para endurecê-los. O giz natural, extraído em pedreiras, seria o ideal. Mas A melhor saída se você quiser comer giz é consultar um médico que o encaminhará para os exames necessários, fará o diagnóstico e prescreverá um tratamento eficaz.

A segunda razão para o desejo doloroso de giz é a anemia por deficiência de ferro. Portanto, se uma pessoa consome uma quantidade suficiente de laticínios e o desejo por giz não desaparece, faz sentido doar sangue para análise e verificar a hemoglobina. É possível que seja detectado um teor reduzido de ferro e, como resultado, um baixo nível de hemoglobina.

O giz é prejudicial ao corpo humano?

Em primeiro lugar, se consumir uma quantidade excessiva de giz. Mesmo o giz mais puro pode ser prejudicial à saúde se mais de 1 pedaço for consumido diariamente por muito tempo. Com essas “overdoses”, aumenta o risco de deposição de sal de cálcio nos rins e nas paredes dos vasos, o que cria situações de risco de vida. Ao mesmo tempo, o cálcio contido no giz praticamente não é utilizado para o fim a que se destina - não se deposita nos ossos, pois sua absorção requer vários ácidos e a presença de vitamina D de forma acessível. É muito mais saudável comer 100 g de queijo cottage natural contendo cálcio e vitamina D, com creme de leite e frutas vermelhas contendo ácidos - então o mecanismo de assimilação do elemento valioso funcionará corretamente, e o cálcio acabará nos ossos e não em os rins.

Em segundo lugar, se o giz contiver todos os tipos de impurezas. Via de regra, mesmo o giz incolor (branco), denominado giz escolar ou de papelaria, contém, além dos sais de cálcio, toda uma gama de diversas substâncias nocivas ao corpo humano. Pode ser gesso, cola ou misturas de outros microelementos. E você definitivamente não deveria experimentar giz colorido - o corante pode ser tóxico.

Uma pequena quantidade de giz branco puro, sem odores e sabores estranhos, não trará nenhum dano significativo ou benefício especial ao corpo. Se houver um problema real de deficiência de micronutrientes, a solução certa seria usar suplementos farmacêuticos de cálcio e ferro, bem como otimizar a nutrição.