Rotina diária do segundo turno 2. Reunião de pais “rotina diária de aluno que estuda no segundo turno”

Estudar no segundo turno está associado a uma série de dificuldades, que por vezes afetam negativamente o desempenho acadêmico da criança e o sistema nervoso dos pais. Como sobreviver com segurança a este momento difícil para todos? Basta criar a rotina diária certa e assim a criança terá tempo para fazer tudo!

Estudar no segundo turno da escola: criando uma rotina diária

A principal dificuldade é que é necessário distribuir uniformemente o tempo disponível, dando ao aluno a oportunidade de relaxar totalmente e trabalhar de forma produtiva. Se você seguir nossa rotina diária, a mudança de horário em favor do ensino noturno passará despercebida ao seu filho. Você pode inspirar amor e... Portanto, o regime de um aluno deve incluir as seguintes etapas:

Algumas nuances

1. Se você está interessado em clubes e atividades adicionais, lembre-se de que você deve sempre começar pela própria criança. Se for difícil para ele programa escolar, então é melhor esquecer a educação musical e os círculos científicos por enquanto. Se uma criança lida bem com o 2º turno na escola, você sempre pode escolher clubes noturnos e seções que revelem os talentos criativos da criança e não sobrecarreguem seu cérebro com informações adicionais.
2. Você notou que as informações mais precisas são mais lembradas à noite? Se seu filho quer agradar o professor com um conhecimento incrível de um determinado versículo, então você precisa aprendê-lo antes de dormir, então pela manhã ele poderá recitá-lo sem hesitar.

O segundo turno não é tão ruim se você ensinar seu filho a administrar o tempo corretamente. Siga nossos conselhos e compartilhe sua experiência nos comentários. E também leia,

Muitos pais se deparam com a necessidade de ensinar seus filhos na escola durante o segundo turno. Nem sempre esta é uma decisão dos próprios pais e um desejo dos filhos, mais frequentemente é uma necessidade por parte dos instituições educacionais. Explicaremos neste artigo como estruturar adequadamente o dia a dia de uma criança que estuda no segundo turno, para que ela não fique muito cansada e tenha tempo para estudar bem.

Estudando no segundo turno

Os pais dos escolares do segundo turno têm uma atitude negativa em relação à nova rotina diária, pois, segundo eles, causa muitos transtornos. Os pais também reclamam que os filhos estão cansados ​​​​e têm que esquecer completamente as discotecas nesse período. Os especialistas, por sua vez, observam que mesmo durante o segundo turno a criança pode estudar com sucesso, ter tempo para descansar e ajudar nas tarefas domésticas. Para isso, basta organizar adequadamente a rotina diária da criança.

Rotina diária de um aluno do segundo turno

Dentre as prioridades na elaboração do cronograma para uma criança que estuda no segundo turno, destacam-se:

• Alimentação saudável;
• descanso e sono adequados;
• estudar na escola e em casa;
• sendo em ar fresco.

A melhor maneira de começar o dia de um aluno é fazendo exercícios. Isso lhe dará a oportunidade de acordar e se animar. Seu filho deve acordar às 7h.

Após a cobrança ocorrem procedimentos de higienização, limpeza do quarto e café da manhã.

Por volta das 8h o aluno deverá começar a fazer a lição de casa. Deve-se ter em mente que as crianças do ensino fundamental levam cerca de 1,5 a 2 horas para preparar as aulas, enquanto os alunos do ensino médio gastam cerca de 3 horas nos deveres de casa.

Das 10h00 às 11h00 as crianças desenvolvem Tempo livre, que podem gastar em tarefas domésticas ou hobbies, e também para passeios ao ar livre.

A criança deve almoçar no mesmo horário todos os dias - por volta das 12h30. Depois do almoço, a criança vai para a escola.

O horário de início do segundo turno é determinado pelo horário escolar, geralmente 13h30. As aulas na escola, dependendo do horário, vão até às 19h00, após o qual a criança vai para casa.

Durante uma hora, os alunos do segundo turno têm a oportunidade de passear, escola primária desta vez é um pouco mais longo. Às 20h a criança deve jantar. Nas duas horas seguintes, ele se entrega aos seus hobbies, prepara roupas e sapatos para o dia seguinte e realiza procedimentos de higiene. Às 22h a criança vai para a cama.

Ao passar do jardim de infância para a escola, a rotina diária da criança muda drasticamente e surge um estresse mental adicional. Para facilitar essa transição para a criança, você precisa planejar claramente seus horários de estudo e descanso. O dia inteiro de um aluno do ensino fundamental deve ser programado literalmente por hora e minuto, com pausas obrigatórias para caminhadas e atividade gratuita em forma de jogos. Isso tornará mais fácil para o bebê se envolver processo educacional e adaptar-se às novas condições.

Para que uma criança atinja o máximo desempenho na escola, ela precisa de descanso e sono adequados. Para uma criança da escola primária, deve ser pelo menos 11 horas por dia. Isto é útil para manter a imunidade da criança, por isso é recomendado para ela sesta depois do horário escolar.

Preparativos matinais

Seria mais fácil para a criança se acostumar com a nova rotina diária se todas as ações fossem claramente planejadas a tempo e os pais seguissem aproximadamente a mesma rotina diária todos os dias. O estresse na escola afeta muito o sistema nervoso de um aluno do ensino fundamental. Para não sobrecarregá-la ainda mais e não iniciar discussões desnecessárias em casa, procure tornar a preparação para a escola o mais cómoda e confortável possível para o seu filho ou filha.

• Prepare-se uniforme escolarà noite e pendure sempre no mesmo lugar.
• A coleta dos livros e cadernos necessários para as aulas também deve ser feita à noite.
• Não deixe de fazer exercícios matinais com seu filho, isso o ajudará a acordar mais rápido e a se recarregar com força e energia durante todo o dia.
• Tome o café da manhã direito. Porque esta é a refeição mais importante para um aluno do ensino básico e deve ser muito nutritiva e, o mais importante, saudável. Por exemplo, mingaus com frutas, cheesecakes com requeijão ou um sanduíche com queijo duro serão a chave para um dia de sucesso na escola.

Descanso e tempo livre

Cada dia letivo de um aluno deve conter obrigatoriamente um tempo de descanso, de 1 a 1,5 horas. É melhor passar este período em um ambiente calmo. Se uma criança concorda em tirar uma soneca durante o dia, então isso opção perfeita. Porque todo o corpo deve descansar. Se a sua filha ou filho se considera já velho e não quer dormir durante o dia, então é melhor ainda garantir um passatempo tranquilo, sem gadgets, livros e TV. Para que você possa descansar seus olhos e sistema nervoso jovem estudante.

Também é muito importante que os alunos mais novos passem o tempo livre ao ar livre. Além disso, eles são úteis como ativos jogos esportivos, bem como passeios tranquilos no parque. Neste momento, o cérebro está saturado de oxigênio e o jovem estudante está novamente pronto para resolver problemas complexos e de estresse mental.

Fazendo aulas

Ao mudar para uma nova rotina diária, a princípio é difícil para uma criança se reajustar e se acostumar a fazer a lição de casa com precisão todos os dias. Boa ideia Haverá um cronograma desenhado com as próprias mãos ou uma tabela especial pronta e preenchida à mão. Você precisa pendurá-lo em um local visível para que seu filho possa navegar facilmente. O dever de casa também desempenha um papel muito importante. ambiente de trabalho jovem estudante. Afinal, a mesa e a cadeira devem ser confortáveis ​​para o aluno e corresponder à sua altura. Só neste caso ele se sentirá confortável fazendo o dever de casa e não se cansará.

Preparar o dever de casa geralmente leva os alunos classes primárias de 1 a 3 horas por dia. Durante este período de tempo, eles devem ter tempo para completar tarefas matemáticas, tarefas escritas na língua russa e aprender matérias orais. Mas antes de iniciá-los, as crianças precisam fazer uma boa pausa na escola. Reserve pelo menos 2,5 horas para isso.

Para ilustrar o dia a dia habitual de um aluno do ensino fundamental, vamos apresentar uma tabela:

Para alunos do 1º turno

Para estudantes 2 turnos

Segundo turno: acostumando-se à nova rotina

Para alguns pais e seus filhos, ir à escola no segundo turno torna-se um verdadeiro desafio. Porque de acordo com todas as regras rotina adequada dia, o dever de casa, neste caso, deve ser feito pela manhã. Mas, como mostra a prática, é nesta hora que os jovens estudantes querem dormir mais, principalmente se os pais já saíram para trabalhar e ninguém acompanha o término das aulas.

Nesse caso, também é necessário aderir a um regime de alternância de trabalho e descanso, para que, quando a criança voltar da escola, tenha tempo para se distrair das aulas. Mesmo assim, à noite você também terá que trabalhar um pouco na lição de casa e fazer pelo menos parte dela. E qual deles é decidido pelos pais. Porque é mais conveniente para mães e pais que trabalham decidirem mais à noite exemplos complexos, e pela manhã deixe os mais fáceis, que a criança aguenta sozinha. E para quem, por exemplo, trabalha com horário flexível e fica em casa na primeira metade do dia, é mais fácil dar todas as aulas com os filhos nesse horário.

Ao ensinar um aluno a administrar seu tempo e a ser inteligente em sua rotina diária, você incutirá em seu filho um senso de responsabilidade e pontualidade, que será muito útil para ele no futuro.

  /  Segundo turno na escola: rotina diária

Despertador para 7h, café da manhã, escola, descanso, lição de casa... Esse é o dia a dia habitual de um aluno, que vai para o inferno assim que a professora dá a notícia dos estudos do segundo turno. À primeira vista, parece que esta medida forçada, causada pela falta de vagas educativas, só resulta em inconvenientes. Mas como são as coisas realmente?

Neste artigo discutiremos as vantagens e desvantagens do treinamento em segundo turno e falaremos sobre como se adaptar mais facilmente ao novo regime.

Imperfeições

• Por mais que digam que a manhã é mais sábia que a noite, os pais experientes sabem que na realidade tudo é completamente diferente. O segundo turno faz com que a segunda metade do dia fique muito ocupada, mas a primeira, ao contrário, é gratuita. Segundo a teoria, nesse horário o aluno deveria fazer a lição de casa, mas a prática sugere com mais frequência que os escolares preferem dormir mais. E fazer isso sem o controle dos pais pode ser especialmente agradável.

• Novamente, fazendo lição de casa. À noite, logo depois da escola, nem sempre há energia suficiente para eles. E pela manhã não tem ninguém para ajudar a criança com eles, o que, se houver dificuldades, pode levar à diminuição do rendimento acadêmico.
• A maioria dos círculos e atividades extracurriculares projetado para crianças que estudam em horas da manhã. Portanto, pode acontecer que seja problemático para uma criança praticar seu hobby favorito.
• Uma mudança repentina na rotina torna-se estressante para corpo de criança. E a primeira vez pode ser muito difícil para um aluno acostumado a uma rotina noturna descontraída.

“Minha filha foi transferida para o segundo turno da segunda série. E isso simplesmente se tornou um grande problema. Pedi constantemente a todos os meus parentes que a levassem à escola; os colegas das minhas filhas se revezavam com minha mãe, pedindo folga do trabalho. A mesma história aconteceu depois da escola. Não notei nenhuma vantagem no segundo turno.”

Feliz mãe Yulia Kovaleva

• Voltar para casa no escuro não é a experiência mais agradável, principalmente se os pais não têm a oportunidade de conhecer o filho. Sim, e levar um aluno do ensino médio para estudar trabalhando a partir das 9h torna-se um verdadeiro problema.
• Absentismo frequente. Que tentação em pleno tempo de dar um passeio e não aprender regras obscuras, não é?

Vantagens

• O que é um sinal de menos para alguém se torna um sinal de mais exatamente da mesma maneira. Assim, as pequenas “corujinhas” ficarão felizes em acertar o despertador com algumas ou três horas de antecedência.
• Resolvendo exemplos com a mente renovada? Sem problemas! Se esse chefe tende a trabalhar no modo ativo pela manhã, fazer a lição de casa será bastante eficaz.
• Desenvolvimento da independência. Estudando no segundo turno, a criança terá que acordar, tomar café da manhã e se preparar para a escola sozinha.

• Aliás, estudos mostram que as crianças que estudam no segundo turno adoecem menos. É verdade que a razão para isso é o menor contato com as pessoas. E isso dificilmente pode ser chamado de uma vantagem definitiva.
• Não há apenas menos resfriados, mas também menos lesões. Tudo é explicado de forma bastante simples. Há menos pessoas nos corredores das escolas, o que significa que o risco de situações imprevistas é reduzido.

Novo modo

Tente fazer a transição para uma nova rotina diária da forma mais tranquila possível. Não deixe seu filho ficar deitado até o almoço. É melhor deixar o tempo de subida igual ou afastá-lo gradativamente, ao mesmo tempo que deixa espaço para fazer o dever de casa. Como regra, as crianças do ensino fundamental precisam de cerca de 1,5 a 2 horas para preparar as aulas, e os alunos do ensino médio - de 2 a 3 horas.

Assim, uma rotina diária aproximada de um aluno fica assim:

• 8h00 - levantar, procedimentos de higiene, café da manhã
• 9h00 - 11h00 - fazendo lição de casa
• 11h00 - 12h30 - tempo livre
• 12h30 – almoço
• 13h30 - 19h00 - estudo
• 19h00 - 20h00 - caminhada
• 20h00 – jantar
• 20h00 - 22h00 - tempo livre, possivelmente fazendo algum dever de casa
• 22h00 – dormir

A gestão do tempo é tudo para nós quando estamos falando sobre sobre escola. Afinal, você tem muito o que fazer: fazer a lição de casa, passear, relaxar. Além de tarefas domésticas, um clube de teatro, um clube de fotografia e o mal universal na forma de um computador e uma TV. Em geral, quanto melhor for a rotina diária, menor será o risco de excesso de trabalho para o aluno. É melhor começar a planejar desde os primeiros dias: acostumar-se imediatamente é mais fácil do que ajustar depois. Claro que depende muito do turno que a criança está estudando.

Primeira marcha

Principais problemas: acordar às sete da manhã, ilusão de muito tempo livre. Clássico do gênero, é elogiado tanto por médicos quanto por professores. A menos que as próprias crianças estejam infelizes: acordar cedo e dormir cedo também. Na maioria das vezes surgem problemas com este último. Qual pai não pegou uma criança escondida debaixo de um cobertor em Melhor cenário possível– um livro com lanterna, ou mesmo um gadget em geral?

Portanto, o dia certo começa à noite - seria bom que a criança fosse para a cama na hora certa. Que horas exatamente?

Os especialistas recomendam dez horas de sono para crianças do ensino fundamental e médio e pelo menos oito horas e meia para as mais velhas. Se houver menos, a fadiga irá acumular-se, as notas irão deteriorar-se e estado geral. E, infelizmente, a falta de sono durante a semana não é compensada dormindo até o almoço no fim de semana. Portanto, você terá que tentar estar motivado e ser paciente. E – limite os jogos ativos, os filmes divertidos e o computador. Os especialistas não falam sobre como fazer isso na realidade.

Então, o bebê é colocado na cama. A única coisa que resta a fazer é acordá-lo de manhã. Existem muitos truques para isso, desde uma xícara de chocolate perto da cama até programas especiais no telefone que determinam o momento ideal para acordar. E nenhum deles realmente funciona. Especialmente quando está escuro e frio lá fora.

E aqui é importante ter paciência e acordar a criança com antecedência para que tenha tempo de se preparar e tomar o café da manhã. Nada deixa você mais nervoso e estraga sua manhã do que correr e engolir apressadamente um sanduíche seco. Se você tiver força e entusiasmo, poderá motivar o aluno com um delicioso café da manhã e uma mesa lindamente posta.

A próxima etapa da missão é sair da escola, almoçar e, idealmente, pelo menos uma hora de descanso. É especialmente bom se você não estiver assistindo TV ou computador. Não é recomendado fazer aulas ainda. Mas três ou quatro horas é o ideal. Ajude seu filho a desenvolver o algoritmo ideal. Para algumas crianças, é melhor começar com tarefas difíceis e deixar as fáceis para depois. Outros, ao contrário, demoram muito para balançar - precisam de um aquecimento, de um clima de sucesso: neste caso, os objetos leves e favoritos vão bem primeiro. A cada 20-30 minutos você pode fazer uma pausa de cinco minutos e, se necessário, reforçar suas forças com um pedaço de fruta ou um pedaço de chocolate.