นมไอ: สูตรสำหรับเด็ก นมกับน้ำผึ้งสำหรับไอ
เมื่อหวัดและไอโจมตี วิธีการรักษาที่ดีที่สุดการต่อสู้กับพวกมันคือนมและน้ำผึ้ง สูตรที่ผ่านการทดสอบตามเวลาสำหรับ การใช้งานที่ถูกต้องสามารถบรรเทาอาการไอได้ เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
การผสมผสานระหว่างคุณสมบัติที่ห่อหุ้มของน้ำมันและการรักษา มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของผลิตภัณฑ์ผึ้ง มีผลในการสมานคอได้อย่างดีเยี่ยมสำหรับอาการไอทุกประเภท นี้ สูตรงบประมาณสามารถเตรียมได้หลายรูปแบบ โดยใช้เนยหรือโซดาและสารเติมแต่งอื่นๆ แต่ละคนมีประสิทธิภาพในทางของตัวเองสำหรับคอและบรรเทาอาการไอได้อย่างรวดเร็วและอันตราย (ผลข้างเคียง) มีน้อยมาก สูงสุด - คุณจะนอนหลับสนิทและมีเสมหะมากขึ้นในตอนเช้า
สูตรอาหาร
ทุกสูตรที่เรานำเสนอเหมาะสำหรับรักษาอาการไอและคออักเสบ โปรดทราบว่าของเหลวสำหรับการบริโภคไม่ควรร้อนเกินไปแต่ อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดประมาณ 50 องศา การดื่มร้อนเกินไปจะทำให้อาการเจ็บคอระคายเคืองและอาจก่อให้เกิดอันตรายได้
"นมกับเนยและน้ำผึ้ง"
วัตถุดิบ:
- นมไขมันเต็มโฮมเมด - 0.5 ลิตร
- น้ำผึ้งดอกไม้หรือดอกลินเดน (พันธุ์อื่นก็ได้) - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เนย - 30 กรัม
การตระเตรียม
- ตั้งของเหลวให้ร้อนแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
- เพิ่มน้ำมันและส่วนผสมหวาน
ดื่มเครื่องดื่มในเวลากลางคืน หลังจากดื่มแล้ว ไม่ควรดื่มหรือรับประทานอะไรเลย
คุณควรห่อตัวเองด้วยผ้าห่มและอย่าพูดถึงว่าผลจะรักษาได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในการกำจัดอาการไอ แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้หลายครั้งต่อวัน สิ่งสำคัญไม่ว่าจะฟังดูเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม การพักผ่อนให้มากขึ้น นอนหลับและอยู่ในท่านอนราบ แล้วประโยชน์ของการรักษาจะตามมาทันที
"นมโซดาและน้ำผึ้ง"
วัตถุดิบ:
- นมวัว - 0.5 ลิตร;
- โซดา - 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะที่ไม่สมบูรณ์ ช้อน.
การตระเตรียม
- ใส่โซดาลงในของเหลวร้อนแล้วเติมน้ำผึ้ง
- คนให้เข้ากันและดื่มทันทีโดยจิบเล็กๆ ก่อนที่ของเหลวจะเย็นลง
ประโยชน์หลักจะเกิดขึ้นได้เฉพาะในขณะที่เครื่องดื่มอุ่นมากเท่านั้น! ยาแก้หวัดจะมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์มากและจะไม่มีผลการรักษา ผลกระทบต่อลำคอจากยาธรรมชาติที่มีโซดาและน้ำผึ้งนั้นน่าทึ่งมาก ปฏิกิริยาระหว่างไขมันในนมกับโซดามีผลทำให้ลำคอผ่อนคลาย อาการไอสามารถบรรเทาลงได้อย่างแท้จริงหลังจากรับประทานยาเพียงครั้งเดียว
"นมกับหัวหอม กระเทียม และน้ำผึ้ง"
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- หัวหอมขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 4 ช้อนชา;
- นมสด - 0.5 ลิตร
การตระเตรียม
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วบดกระเทียม
- โยนส่วนประกอบทั้งสองนี้ลงในนมอุ่นบนกองไฟ ปล่อยให้เดือด ต้ม และกรอง
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในของเหลวที่นิ่งแล้วละลาย ดื่มเล็กน้อยทุกชั่วโมงหลังอาหาร
ส่วนผสมนี้ช่วยขจัดอาการไอแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบ ประโยชน์ของมันจะสังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษหากอาการเจ็บคอและไอเป็นสาเหตุของอาการปวดนี้ เพื่อลดรสที่ค้างอยู่ในคอคุณสามารถเพิ่มใบเปปเปอร์มินต์สองสามใบลงในนมร้อนได้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
นมและน้ำผึ้งเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะขจัดอาการระคายเคืองในลำคอ ไอแห้ง หายใจมีเสียงหวีดได้อย่างรวดเร็ว และช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น
วิธีการรักษานี้จะทำให้เยื่อเมือกที่ระคายเคืองในลำคอนุ่มและบรรเทาลงนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์กดประสาทอีกด้วย เด็กที่ดื่มนมและน้ำผึ้งตอนกลางคืนมักจะนอนหลับอย่างสงบมากขึ้น การดื่มน้ำหวานอุ่นๆ จะทำให้เส้นประสาทและศูนย์กลางของอาการไอสงบลง แต่ในขณะเดียวกัน เนื้อหาของหลอดลมก็จะค่อยๆ ออกมา
การสมัครที่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมการรักษาเมื่อใดเรากำลังพูดถึง
เกี่ยวกับเด็ก ๆ คุณสามารถให้เครื่องดื่มนี้แก่เด็ก ๆ ในเวลากลางคืนหรือในระหว่างวันครึ่งแก้วหลังอาหารและเครื่องดื่มใด ๆ เนื่องจากน้ำผึ้งยังคงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง จะดีกว่าสำหรับเด็กที่จะไม่ทานยาร่วมกับหัวหอมและกระเทียม สูตรแรกเหมาะสำหรับพวกเขา ผู้ใหญ่สามารถทดลองได้มากขึ้นและดื่มยาแก้โรคทุกชนิดผสมกัน
อาจเกิดอันตรายได้
ดูเหมือนว่านมและน้ำผึ้งที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจะก่อให้เกิดอันตรายอะไรได้บ้าง? อาจจะไม่มีเลยถ้าคุณดื่มอย่างชาญฉลาด สิ่งเดียวที่อาจรบกวนคุณคือการไม่ยอมรับส่วนประกอบใด ๆ เป็นการส่วนตัว เพราะฉะนั้นอย่าหลงไป ยาเป็นเพียงยา ดังนั้นคุณประโยชน์จึงวัดกันที่คุณภาพ ไม่ใช่ปริมาณ ดังนั้นเมื่อมีอาการไอครั้งแรก ให้ดื่มเครื่องดื่มร้อนเพื่อการรักษา รักษาความอบอุ่น และปฏิบัติตามขั้นตอนการรักษา!
วิดีโอ “รักษาอาการไอด้วยนมด้วยสารเติมแต่ง” ค้นหาในวิดีโอของเราสูตรพื้นบ้าน
ผ่านการทดสอบตามเวลาซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการหวัดและระคายเคืองในลำคอ
เป็นเวลานานแล้วที่ผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น นม น้ำผึ้ง และเนย เพื่อรักษาอาการไอ ซึ่งใช้เป็นยารักษาได้ การไอเป็นปฏิกิริยาป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ และป้องกันการติดเชื้อต่างๆ ไม่ให้เข้าสู่ปอด หากคุณไอเมื่อไหร่ผ่านไปสู่รูปแบบที่รุนแรงยิ่งขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบที่รุนแรงของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อบรรเทาอาการนี้ ที่นี่ ควบคู่ไปกับการรักษาแบบแผนโบราณ โดยมีการแพทย์แผนโบราณมาช่วย โดยให้น้ำมันเป็นยาช่วยชีวิต
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนม
ผู้คนใช้นม (ทั้งวัวและแพะ) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่า ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการมาเป็นเวลานาน ประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น สำหรับอาการหวัดที่มีอาการไอร่วมด้วย พบว่านมช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลและช่วยให้เนื้อเยื่อในลำคอนิ่มลง และบรรเทาอาการระคายเคือง
นมอุ่นเหมาะสำหรับเสมหะเหนียวๆ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ชะลอการก่อตัว ทำให้เยื่อเมือกนิ่มลง และยังช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบอีกด้วย นมยังมีคุณสมบัติผ่อนคลาย การเติมน้ำผึ้งลงไปจะช่วยลดอาการระคายเคืองและเจ็บคอ
สรรพคุณที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง
ทุกคนทราบกันดีว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมาก เช่นเดียวกับกลูโคส ฟรุกโตส และน้ำ หากน้ำผึ้งเป็นไปตามธรรมชาติหลังจากนั้นไม่นานก็เริ่มตกผลึก แต่น้ำผึ้งเทียมไม่มีคุณสมบัตินี้และจะแข็งตัวระหว่างการเก็บรักษา
น้ำผึ้งช่วยอะไรได้บ้าง? หลายคนใช้เป็นยาสำหรับโรคต่างๆ ซึ่งมักจะเป็นหวัด เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับร่างกายได้อย่างเด่นชัด และช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างน่าทึ่ง น้ำผึ้งถือเป็นยารักษาอาการไอรุนแรงได้ดีเยี่ยม โดยเฉพาะหากใช้ร่วมกับนม
หากอาการเกิดขึ้นเนื่องจากอาการเจ็บคอ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ คอหอยอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ หรือไข้หวัด นมกับน้ำผึ้งและเนยในกรณีนี้เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม ด้วยการผสมผสานส่วนประกอบดังกล่าวทำให้เสมหะถูกกำจัดออกได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ระบบภูมิคุ้มกันยังแข็งแรงขึ้นและร่างกายก็มีความเข้มแข็งในการต่อสู้กับโรคอีกด้วย
น้ำผึ้งในการรักษาอาการไอ
ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเสริมการทำงานของสารคัดหลั่งของต่อมน้ำลายและเยื่อเมือก ซึ่งนำไปสู่การบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอ ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่ทำจากน้ำผึ้งผึ้งสามารถรับประทานได้ทุกกลุ่มอายุ แต่เด็ก ๆ มักจะแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดขนาดยาลงครึ่งหนึ่งอย่างแน่นอน
หากคุณเริ่มรักษาโรคหวัดพร้อมกับอาการไอในระยะแรกของการพัฒนาโดยใช้นมกับน้ำผึ้งและเนยก็มีโอกาสสูง การกำจัดอย่างรวดเร็วจากโรคดังกล่าวโดยไม่ใช้สารสังเคราะห์ ยา- ยาปฏิชีวนะ ซัลโฟนาไมด์ และอื่นๆ
สูตรยาแผนโบราณ
มีสูตรยาแผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วหลายสูตรซึ่งสามารถช่วยคุณบรรเทาอาการไอและอาการทั่วไปของโรคหวัดได้
กระทะเคลือบฟันขนาดเล็กเติมนมร้อนในอัตรา 300 มล. ต่อมื้อ เพิ่มจำนวนเล็กน้อยที่นั่น เบกกิ้งโซดาและนี่เป็นการรักษาโรคหวัดที่มีประสิทธิภาพพอสมควร
ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในนมอุ่นหนึ่งแก้วโดยเฉพาะน้ำผึ้งเมย์ซึ่งมีลักษณะทรงพลัง คุณสมบัติการรักษา- เพื่อให้นุ่มขึ้น ระบบทางเดินหายใจคุณสามารถเพิ่มเนยหรือเนยโกโก้ลงไปเล็กน้อยได้ ต้องขอบคุณเครื่องดื่มนี้ซึ่งประกอบด้วยนม น้ำผึ้ง และเนย จึงสามารถบรรเทาอาการไอได้ง่าย เมื่อดำเนินการ กระบวนการฟื้นตัวของผู้ป่วยจะเร็วขึ้นอย่างมาก คุณควรดื่มร้อนวันละ 3-4 ครั้งและในเวลากลางคืนควรเตรียมส่วนเพิ่มเติมซึ่งควรรับประทานก่อนนอน วิธีการรักษาง่ายๆ นี้ช่วยบรรเทาอาการไอ ช่วยให้คุณนอนหลับและพักผ่อนได้สบายตลอดคืน
หลายคนเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาลงในนมกับน้ำผึ้งซึ่งไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการไอเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและเพิ่มการป้องกันของร่างกายอีกด้วย
นมร้อนกับน้ำผึ้งและเนยใช้สำหรับโรคปอดบวม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ไขมันหมูภายใน 100 กรัม เนยและน้ำผึ้งสดในปริมาณเท่ากัน รวมถึงน้ำว่านหางจระเข้คั้นสด 30 กรัม ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึงและอนุญาตให้ต้มผลิตภัณฑ์ได้เล็กน้อย ขอแนะนำให้ใช้หนึ่งช้อนโต๊ะพร้อมกับนมอุ่นหนึ่งแก้ว หากเด็กเป็นโรคปอดบวม ควรให้เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น หลังจากนั้นไม่กี่วัน อุณหภูมิจะลดลงและอาการไอจะลดลง
นม น้ำผึ้ง และเนย ช่วยอะไรอีกบ้าง? องค์ประกอบนี้ใช้ได้ผลกับอาการไอที่รุนแรงและเจ็บปวด ในการทำเช่นนี้ให้ต้มข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วในนมหนึ่งลิตรจนกระทั่งเมล็ดข้าวพองตัว กรองน้ำซุปแล้วเติมน้ำผึ้งและเนยเล็กน้อยลงไป วิธีการรักษานี้รับประทานเป็นชาตลอดทั้งวัน สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดบวม
นมกับน้ำผึ้งและเนย: บทวิจารณ์
หากศึกษารีวิวการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมาใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์จากนั้นเราก็สรุปได้ว่าการผสมผสานระหว่างมันนั้นดีกับอาการไอและหวัดหลายชนิด นอกจากนี้หลายคนยังมีความสุขได้อย่างเต็มที่อีกด้วย การรักษาที่ไม่เป็นอันตรายไม่สามารถสร้างความเสียหายต่อสุขภาพได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีการแพ้ส่วนผสมเหล่านี้ของแต่ละบุคคล แต่ยังมีคนขี้ระแวงที่พูดอย่างไม่ประจบประแจงเกี่ยวกับวิธีการรักษานี้โดยเชื่อว่าโรคหวัดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาเท่านั้น
บทสรุป
ดังนั้นจึงมีการใช้นมกับน้ำผึ้งและเนยมาเป็นเวลานานแล้ว ยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการไอรุนแรงและลดอาการเจ็บคอจากโรคหวัด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถือว่ามีประโยชน์มากและแทบไม่มีข้อห้ามเลย
ผู้ใหญ่ทุกคนมีความทรงจำในวัยเด็กถึงช่วงเวลาที่อร่อยที่สุดในชีวิต สำหรับบางคนอาจเป็นเปลือกขนมปังที่แช่น้ำแล้วโรยด้วยน้ำตาล หรือแอปเปิ้ลขาวที่ยังไม่สุกเทลงในของว่างที่มีเกลือหยาบ ไก่กระทงบนแท่ง นมสดยามเช้า กับน้ำผึ้ง มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เป็นอาหารอันโอชะในวัยเด็ก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดเป็นเพียงอาหารเท่านั้น ปรากฎว่าไม่ได้ใช้นมและน้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบของอาหาร แต่เป็นยา การเยียวยาพื้นบ้านจากความหนาวเย็น
นมและน้ำผึ้ง คุณประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้
นมมีวิตามินหลายชนิด ซึ่งมีส่วนประกอบประมาณ 100 ชนิด (โปรตีน แลคโตส ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ) ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียมและประกอบด้วยน้ำ 80% ผลิตภัณฑ์อาหารประเภทอาหารได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของมัน ใช้กันอย่างแพร่หลายใน สรรพคุณทางยาผลิตภัณฑ์นี้ประเภทต่อไปนี้: นมแพะ, นมแกะ, นมอูฐ, นมวัว, นมกวาง ผู้นำในรายการนี้คือนมที่บริโภคง่ายที่สุด - นมวัว มันถูกใช้ใน อุตสาหกรรมอาหารจากนั้นจึงผลิตผลิตภัณฑ์นม เช่น โยเกิร์ต kefir สตาร์ทเตอร์ คอทเทจชีส และนมอบหมัก
ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่านมสามารถบริโภคได้กับอาหารทุกชนิด อาจมีข้อยกเว้น ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกายของคุณเพื่อความเข้ากันได้อย่างใดอย่างหนึ่ง หากหลังจากดื่มนมแล้วคุณรู้สึกไม่สบาย (ท้องอืด ท้องอืด ท้องเสีย อาเจียน) และคุณสังเกตเห็นข้อเท็จจริงนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง คุณควรทำการทดสอบเพื่อดูว่านมถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายหรือไม่ และคุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้แลคโตส .
น้ำผึ้งเป็นผลจากการทำงานของผึ้งผู้ทำงานหนักหลายร้อยคน ผลิตภัณฑ์ผึ้งแต่ละประเภทมีค่าเฉพาะ (ต้านการอักเสบ, ลดไข้, ไดอะโฟเรติก, ป้องกันการติดเชื้อ), มีชื่อเฉพาะ, กลิ่น, สี, มีคาร์โบไฮเดรตมากถึง 80% และชุดของวิตามิน B, E, C . ใช้ในการรักษาโรคมากกว่า 50 ชนิด (โรคตา, ระบบทางเดินอาหาร, โรคผิวหนัง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ไวรัส ฯลฯ )
คุณสามารถใช้น้ำผึ้งเป็นยาได้ แต่ต้องแน่ใจว่าไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งเท่านั้น ข้อห้ามในการใช้งานอีกประการหนึ่งคือการมีโรค - เบาหวาน (คุณต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อ ระดับสูงน้ำตาลในเลือด)
นมกับน้ำผึ้ง สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
การดื่มนมผสมน้ำผึ้งหนึ่งหรือสองแก้วจะทำให้ร่างกายของคุณอิ่มด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่ไม่ควรต้มเครื่องดื่มไม่ว่าในกรณีใดเพราะคุณจะสูญเสียวิตามินและสารอาหารทั้งหมด เรามาดูสูตรอาหารพื้นฐานกันดีกว่า
เพื่อเป็นหวัด
อุ่นนมจนอุ่นแต่ไม่ร้อน แล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มของคุณก็พร้อมดื่ม มันจะช่วยให้คุณกำจัดอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นในระหว่างนั้น โรคไวรัสเพราะน้ำผึ้งมีฤทธิ์ขับลมและลดไข้ในร่างกายมนุษย์
สำหรับอาการไอและเจ็บคอ
เพิ่มเนยแบบดั้งเดิมหรือเนยชาวนาลงในนมอุ่น นมกับเนยและน้ำผึ้งจะรับมือได้ ไออย่างรุนแรงจะช่วยเร่งการขับเสมหะและลดลง ความรู้สึกเจ็บปวดในลำคอ
ในเวลากลางคืนหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ
หากคุณนอนไม่หลับหรือมีปัญหาการนอนหลับอื่นๆ ให้อุ่นนมผสมน้ำผึ้ง ตัวเลือกที่เหมาะเพื่อจะได้หลับไปอย่างรวดเร็ว ต้องขอบคุณกรดอะมิโนทริปโตเฟนที่มีอยู่ในนมและฟรุกโตสจำนวนมากในน้ำผึ้ง การนอนหลับของคุณจึงลึกและผ่อนคลาย
ยาไม่ได้ละเว้นกระเพาะอาหาร ตับ ไต ก็ไม่ได้ขาดแคลน ผลข้างเคียงดังนั้นในกรณีที่มีอาการไม่รุนแรงและเป็นสัญญาณเริ่มแรกจึงเหมาะสมกว่าที่จะรักษาโดยใช้วิธีการตามสูตรที่คุณยายทำการรักษา หนึ่งในนั้นคือนมกับน้ำผึ้ง
เครื่องดื่มนมและน้ำผึ้งสามารถรับมือกับอาการหวัดได้ดี ระยะแรกป้องกันโรคไม่ให้พัฒนา
น้ำผึ้งและนม
น้ำผึ้งมีวิตามินและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่น่าเสียดายไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง ประเด็นก็คือเมื่อถูกความร้อนจะสูญเสียคุณสมบัติดังนั้นการเติมน้ำผึ้งลงในชาจะไม่ได้ผลทางยา ในกรณีนี้ น้ำผึ้งเพียงแต่มาแทนที่น้ำตาล และชาร้อนก็ไม่มีประโยชน์มากนัก นี่คือสาเหตุที่ต้องละลายน้ำผึ้งในของเหลวอุ่น
น้ำผึ้งกับนมคือ วิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ดื่มเมื่อคุณป่วย เนื่องจากนมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ ดังนั้นสูตรของคุณยายจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหาการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันโดยไม่มีอาการปวด
สูตรอาหาร
เพื่อเตรียมการรักษาที่น่าอัศจรรย์และเรียบง่ายนี้ คุณต้องอุ่นแก้วในกระทะที่อุณหภูมิ 60°C นมวัว- การกำหนดอุณหภูมิของของเหลวนั้นทำได้ง่าย ๆ โดยปิดไฟทันทีที่คุณสังเกตเห็นฟองแรกบนผิวนม
จากนั้นใส่เนยเล็กน้อยและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในนมผสมให้เข้ากันและทำให้เย็นเล็กน้อย คุณต้องรับประทานครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนรวมถึงในระหว่างวันด้วย คุณย่าคุณยายแนะนำให้พันผ้าพันคออุ่นๆ ไว้ตอนกลางคืน โดยซ่อนแผ่นเจลแอลกอฮอล์ไว้ข้างใต้ และสวมถุงเท้าไว้บนเท้า (คุณสามารถใช้มัสตาร์ดแห้งก็ได้)
ประสิทธิภาพ
น้ำผึ้งช่วยได้เป็นอย่างดี นักวิทยาศาสตร์ยืนยันสิ่งนี้ด้วยการทดลองกับเด็ก ๆ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีรับประทานน้ำผึ้งหนึ่งช้อนก่อนนอน หลังจากนั้นพวกเขาก็นอนหลับได้อย่างสงบมากขึ้นและไอน้อยลง
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนสามารถให้น้ำผึ้งกับนมได้อย่างปลอดภัย (เว้นแต่จะมีการแพ้น้ำผึ้งและร่างกายสามารถรับมือกับแลคโตสได้)
นมวัวทำความสะอาดเลือดได้ดี สารอันตรายขจัดสารพิษที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างเจ็บป่วยและสภาวะอ่อนแอ นมยังมีวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมายที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันและรับมือกับโรคหวัด หลังจากดื่มนมอุ่นๆ สักแก้ว ระบบประสาทสูญเสียน้ำเสียง การผ่อนคลายมา การนอนหลับสัญญาว่าจะเข้มแข็งและเงียบสงบ และนอนหลับอย่างที่คุณรู้เช่นกัน
นมและน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์อิสระที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณรวมองค์ประกอบทั้งสองนี้เข้าด้วยกัน คุณจะสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์ของแต่ละรายการและรับได้ เครื่องดื่มบำบัด- นมกับน้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย
ผลประโยชน์
ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มที่ทำจากนมและน้ำผึ้ง คุณสามารถปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ บรรเทาอาการไอ หลอดลมอักเสบ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเมื่อมีอาการเจ็บคอ ขอบคุณส่วนผสมนี้ เป็นเวลานานโรคที่รักษาเช่นวัณโรคและปอดบวม ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องดื่มมีสุขภาพที่ดี คุณสามารถกำจัดอาการน้ำมูกไหลและโรคจมูกอักเสบได้โดยใช้นมผสมน้ำผึ้ง
เด็กไม่ชอบดื่มนมเสมอไป แต่ถ้าคุณเติมน้ำผึ้งส่วนผสมจะออกหวานและทารกจะชอบอย่างแน่นอนทำให้ร่างกายของเขาสมบูรณ์ด้วยแร่ธาตุที่สำคัญ กรดอะมิโน และวิตามิน นอกจากเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมแล้ว ยังสามารถเตรียมเครื่องดื่มอื่นๆ อีกมากมายจากน้ำผึ้งและนมซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น การใช้ลูกฟิกผสมกับนมและน้ำผึ้ง คุณสามารถบรรเทาอาการไอที่น่ารำคาญได้อย่างรวดเร็ว ผสมกับเนยจะช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้ หากคุณเพิ่มไขมันห่านลงในเครื่องดื่มคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณในกรณีของวัณโรคได้และส่วนผสมของนมน้ำผึ้งกับน้ำว่านหางจระเข้จะช่วยคุณจากแผลในกระเพาะอาหาร
ในกรณีของโรคเกี่ยวกับลำไส้หรือกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มที่ทำจากนมและน้ำผึ้งจะมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้การใช้ส่วนผสมนี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญในเซลล์ได้ และมีประโยชน์ต่อกระบวนการเผาผลาญไขมันและช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ
หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นครั้งคราว คุณสามารถทำให้ร่างกายมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้ ส่งผลให้เซลล์ของร่างกายมีโอกาสฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
คุณสมบัติอื่นๆ ของนมผสมน้ำผึ้งมีดังนี้ ความสนใจเป็นพิเศษคุณสมบัติต่อไปนี้คุ้มค่า:
- การฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ
- กำจัดฝันร้าย
- ผลกดประสาท;
- การเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการนอนหลับ
- การปรับปรุง รูปร่าง(สีผิวสด ผมเงางาม);
- ชะลอกระบวนการชราของร่างกาย
- ช่วยให้เซลล์ได้รับพลังงานตลอดทั้งวัน
อันตราย
แม้จะมีมากมายก็ตาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำผึ้งและนมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถอุ่นน้ำผึ้งให้ร้อนเกิน 60 องศาได้ ไม่เช่นนั้นเครื่องดื่มจะเป็นอันตรายมาก ที่อุณหภูมินี้ น้ำผึ้งจะผลิตไฮดรอกซีเมทิลเฟอร์ฟูรัล (สารก่อมะเร็งอันทรงพลังที่กระตุ้นให้เกิดมะเร็ง) ดังนั้นคุณไม่ควรอุ่นนมหรือน้ำผึ้งมากเกินไป: เพียงตั้งส่วนผสมให้ร้อนถึง 40 องศาแล้วผสมให้เข้ากัน
เครื่องดื่มแทบไม่มีกรดไขมันอิ่มตัวและมีคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น ระดับที่ยอมรับได้- นอกจากนี้เครื่องดื่มนมน้ำผึ้งไม่มีสารอันตราย
ปริมาณแคลอรี่
นมพร้อมน้ำผึ้ง 100 กรัมมี 100 กิโลแคลอรี (5% ของมูลค่ารายวัน)
คุณค่าทางโภชนาการ
ข้อห้าม
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นมกับน้ำผึ้งมีข้อห้ามหลายประการ จึงไม่ควรใช้ส่วนผสมเมื่อใด อุณหภูมิสูงการแพ้ของแต่ละบุคคลต่อส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง
สตรีมีครรภ์สามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้หากไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบทั้งหมด ก่อนที่จะดื่มส่วนผสมควรตรวจสอบอาการแพ้: เพียงหยดน้ำผึ้งสักสองสามหยดลงบนผิวหนัง หากไม่มีอาการแพ้เกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง คุณสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์ได้
นมและน้ำผึ้งสามารถให้ทารกอายุ 8-9 เดือนได้ เมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ในทารกของคุณ จึงควรปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับความเหมาะสมในการแนะนำสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในอาหารของทารก
เป็นการดีกว่าถ้าคุณปฏิเสธที่จะดื่มนมผสมน้ำผึ้งหากคุณแพ้น้ำผึ้ง นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มนี้หากคุณเป็นโรคเบาหวาน
วิตามินและแร่ธาตุ
ชื่อวิตามิน | ปริมาณ (ต่อ 100 กรัม) | % มูลค่ารายวัน |
วิตามินเอ (เทียบเท่าเรตินอล) | 0.02 มก | 2,22 |
วิตามินเอช (ไบโอติน) | 3.2 มคก | 6,4 |
วิตามินบี 1 (วิตามินบี) | 0.035 มก | 2,33 |
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) | 0.12 มก | 6,67 |
วิตามินบี 5 (กรดแพนโทธีนิก) | 0.32 มก | 6,4 |
วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ) | 0.08 มก | 4 |
วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) | 7 ไมโครกรัม | 1,75 |
วิตามินบี 12 (โคบาลามิน) | 0.4 ไมโครกรัม | 13,33 |
วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) | 1.5 มก | 1,67 |
วิตามินพีพี (เทียบเท่าไนอาซิน) | 0.75 มก | 3,75 |
วิตามินดี (ฟิลโลควิโนน) | 0.04 ไมโครกรัม | 0,4 |
วิตามินบี 4 (โคลีน) | 23.4 มก | 4,68 |
ยานมน้ำผึ้งยังมีแร่ธาตุทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน:
ชื่อแร่ | ปริมาณ (ต่อ 100 กรัม) | % มูลค่ารายวัน |
แคลเซียม | 110 มก | 11 |
แมกนีเซียม | 11 มก | 2,75 |
โซเดียม | 45 มก | 3,46 |
โพแทสเซียม | 135 มก | 5,4 |
ฟอสฟอรัส | 85 มก | 10,62 |
สังกะสี | 0.38 มก | 3,17 |
กำมะถัน | 29 มก | 2,9 |
ไอโอดีน | 8.5 มคก | 5,67 |
แมงกานีส | 0.006 มก | 0,3 |
ทองแดง | 20 ไมโครกรัม | 2 |
เหล็ก | 0.19 มก | 1,06 |
โครเมียม | 2 ไมโครกรัม | 4 |
ฟลูออรีน | 25 ไมโครกรัม | 0,62 |
โมลิบดีนัม | 5 ไมโครกรัม | 7,14 |
โคบอลต์ | 0.72 มคก | 7,2 |
ซีลีเนียม | 2 ไมโครกรัม | 3,63 |
การทานนมผสมน้ำผึ้งสามารถเป็นการรักษาหรือป้องกันที่มีประสิทธิภาพได้ โรคต่างๆ- หากเราคำนึงถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์นี้เราจะทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสมนมและน้ำผึ้งเท่านั้น