เป็นไปได้ไหมที่จะทำอะไรในวันศุกร์ประเสริฐ? งานบ้าน - วางแผนงานบ้าน
บางทีคำถามที่เจ็บปวดที่สุดประการหนึ่งสำหรับคุณแม่ยังสาวก็คือจะหาเวลาสำหรับทุกสิ่งได้อย่างไร ใครจะอธิบายวิธีจัดการงานบ้านเมื่อคุณมีลูกเล็กๆ และในตอนเย็นทุกอย่างก็พังทลายลงและดูเหมือนว่าคุณเป็นแม่ที่แย่ที่สุดในโลก... ฟังดูคุ้นๆ ไหม? จากนั้นอ่านต่อ
ก่อนที่จะอ่านบทความนี้ ให้หยิบกระดาษจากสมุดบันทึกของคุณแล้วเขียนสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในชีวิตแต่ยังไม่ได้ทำลงไป จดบันทึกและวางไว้อย่างระมัดระวังในที่ที่เงียบสงบในห้องครัว ใต้ขวดข้าว เพราะ…
ทั้งวันคุณหมุนไปหมุนมา “เอาล่ะ ฉันจะทำอาหารกลางวัน แล้วฉันจะนัดหมอ แล้วฉันก็อยากอ่านเกี่ยวกับโรงเรียนแถวนั้นด้วย ฉันจะไปอาบน้ำ” ถ้าฉันโชคดีจริงๆ นั่นแหละ” ถ้าเด็กๆ ยังหลับอยู่ ฉันจะเก็บของเล่นเป็นครั้งที่ร้อย แค่นั้นเอง! ไม่นะ คุณยังต้องเอาผ้าไปใส่เครื่องซักผ้าและจ่ายเงิน โรงเรียนอนุบาลและแยกข้าวสาลีออกจากแกลบ นั่นคือ หยิบดินน้ำมันออกจากชามอาหารของแมว แล้วแม่ก็โทรมาหาอะไรสองครั้งแล้ว...” ขณะที่เธอกำลังหลับไป ผงซักฟอกลูกชายของฉันตะโกนในห้องนอน - เขาอยากให้ฉันนอนกับเขา... ฉันอาจต้องปิดเตาไม่เช่นนั้นทุกอย่างจะไหม้ เมื่อไหร่จะจบแบบนี้?..จะจัดการทุกอย่างยังไง?
ทำอย่างไรให้งานบ้านให้แม่ได้ทัน
เลือกคำตอบ:
- ก) ไม่เคยและไม่มีทางเลย
- B) เราจำเป็นต้องพยายามแก้ไขปัญหาด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป
- C) แม้ว่าฉันไม่สามารถควบคุมมันได้จนกว่าจะสิ้นสุดวัน ฉันก็ยังพยายาม
เอาล่ะเรามาเรียงลำดับกันดีกว่า ก่อนที่คุณจะพยายามยอมรับความใหญ่โตนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณถามตัวเองอย่างจริงจังว่า:
ใครเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำทุกอย่าง?
บางทีคุณอาจมีแบบแผนหรือรูปภาพที่เผยแพร่โดยสื่อเกี่ยวกับยอดหญิงคนหนึ่ง? หรือสามีของคุณมีความคาดหวังดังกล่าวอันเป็นผลมาจากภาพเดียวกันที่เผยแพร่ในสื่อ? ดังนั้นสามีของเพื่อนคนหนึ่งของฉันที่กลับจากที่ทำงานมักจะผิดหวัง: เขาได้รับการต้อนรับจากภรรยาของเขาในชุดวอร์มอย่างเหนื่อยล้า เธอใช้เวลาทั้งวันด้วย ทารก,กรีดร้องด้วยความปวดท้องและนอนไม่หลับเลย แม้ว่าอพาร์ทเมนต์จะเป็นระเบียบ แต่ก็ไม่ดีเท่าที่เขาคุ้นเคย มีอาหารเย็น แต่อย่างที่พวกเขาพูดกันโดยไม่มีจิตวิญญาณและจินตนาการ: "เนื้อเป็นภาษาฝรั่งเศสเหรอ? น่าเบื่อแค่ไหน! ทำไมเขาถึงต้องการทั้งหมดนี้! เขาจินตนาการว่ามันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: เขาลงจากรถ ม้าขาวเปิดประตูแล้วภรรยาคนสวยก็ออกมาพบเขาในชุดเดรสน่ารักและมีผมหยิกหยักศกพาดไหล่ ใช่แล้ว เด็ก ๆ ที่แต่งตัวเรียบร้อยและหัวเราะเสียงดังก็วิ่งเข้ามาหาเขาและตะโกน: "ไชโย! พ่อมาแล้ว! ชัดเจนว่าไม่ต้องพูดถึงความสะอาดของบ้านและโต๊ะจัดชุดเลย
ไม่ อย่าเข้าใจฉันผิด: ฉันไม่อยากจะพูดเลยว่าสามีไม่มีสิทธิ์คาดหวังอะไรแบบนั้นและนั่นด้วยตัวเขาเอง รูปร่างไม่จำเป็นต้องให้ความสนใจใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณกำลังพยายามพิสูจน์อะไรและกับใคร บางทีคุณอาจเป็นคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบในตัวคุณเอง แต่เมื่อตอนเป็นเด็ก คุณมักจะถูกยกเป็นตัวอย่างให้กับทุกคนอยู่เสมอ?
ฉันจะจ่ายเงินเพื่อสิ่งนี้ได้อย่างไร?
ความนับถือตนเอง อารมณ์ และสุขภาพของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ คุณจะหงุดหงิด จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพนักงานต้อนรับ เตาไฟและบ้านเหนื่อย ไม่พอใจตัวเอง รู้สึกกดดันกับสถานการณ์? ถูกต้อง - ทุกคนจะได้รับมัน!
ทำอย่างไรให้ทุกอย่างเสร็จ?
การตระหนักว่าการมีเวลาทำทุกอย่างถือเป็นยูโทเปีย แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำอะไรให้สำเร็จมากมาย อย่างไรก็ตามบางสิ่งบางอย่างจะต้องเสียสละอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และคุณตัดสินใจว่าจะทำอะไรและอะไรควรละทิ้ง ยอมรับว่าการจบวันด้วยความเข้าใจว่าคุณได้ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดแม้ว่าคุณจะไม่ได้ดู "Fashionable Verdict" ก็น่ายินดีมากกว่าการหลับไปพร้อมกับความคิด: "เอ๊ะฉันไม่มี ถึงเวลาจะทำอะไรอีกครั้ง”
เราจัดลำดับความสำคัญ ขีดฆ่าทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปแล้วไปกันเลย! แค่? สมมติว่าคุณต้องเลี้ยงลูก ทำหนังสือเดินทาง นัดหมอ อาบน้ำ คุณเริ่มชั่งน้ำหนัก และคำตอบก็ไม่ได้มาง่ายๆ และไม่คลุมเครือ...
ฉันทำสิ่งนี้ เขียนทุกสิ่งที่ต้องทำ ประการแรกเพื่อไม่ให้ลืมพวกเขาและประการที่สองเพื่อปลดปล่อยหัวของคุณ (สิ่งนี้จะสร้างความเบาบางหากไม่ใช่ความคิดอย่างแน่นอน)
คิดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ลองนึกภาพตัวเองตามที่คุณต้องการจะมองเห็นตัวเอง ตัวอย่างเช่น เป้าหมายที่สำคัญอาจเป็นสุขภาพ ความงาม (ทางร่างกายหรือจิตวิญญาณ) อาชีพการงาน ลูกที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี พัฒนาการที่ครอบคลุมของเขา ความสัมพันธ์ที่ดีกับสามีของคุณ หรือสามีใหม่หากไม่มีเขาอยู่ การคิดเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้เป็นธุรกิจที่จริงจัง ใช้เวลาของคุณ คุณเขียนหรือยัง? ไม่มีอะไรอยู่ในใจอีกเหรอ? วางกระดาษไว้ข้างๆ แล้วกลับมาเปิดใหม่ในวันถัดไปหรืออีกสองสามวันจนกว่าภาพจะชัดเจน มันคุ้มค่า. คุณสามารถดูใบไม้ใต้โถข้าวได้
7 เคล็ดลับการบริหารเวลาจากประสบการณ์ส่วนตัว
1 ตัดสินใจว่าจะทำอะไรสักอย่างกับสิ่งสำคัญแต่ละรายการที่คุณระบุได้ เขียนมันลงไป
2 เก็บไดอารี่. ตัวอย่างเช่น ฉันเพียงพิมพ์เทมเพลตสำหรับสัปดาห์หรือเดือน (โชคดีที่คุณสามารถค้นหาได้บนอินเทอร์เน็ตและในชุดสำนักงาน ตัวเลือกที่แตกต่างกันปฏิทินหรือทำเอง)
3 เขียนหนึ่งหรือสองสิ่งในแต่ละวันจากรายการนี้ น้อย? เริ่มต้นด้วยขั้นต่ำ เคล็ดลับก็คือ เรามักจะพลาดสิ่งที่สำคัญที่สุด ซึ่งมีลักษณะเชิงกลยุทธ์ ซึ่งอยู่เบื้องหลังกิจวัตรประจำวันที่รวดเร็วทันใจ ตามกฎแล้ว ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเร่งด่วนและดูดคุณเข้าไปอยู่ในหัวของคุณ ทำอย่างหนึ่งทุกวัน เรื่องสำคัญแต่เป็นประจำ คุณจะก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณมากขึ้น แทนที่จะรอเป็นเวลานานเพื่อให้ได้เวลาที่เหมาะสมเพื่อที่จะยอมแพ้ต่อเป้าหมายนั้นโดยสิ้นเชิง มันก็เหมือนกับการออกกำลังกาย ครั้งละ 10 นาทีดีกว่า 2 ชั่วโมงสัปดาห์ละครั้ง หากเมื่อเวลาผ่านไปคุณตระหนักว่าคุณสามารถรับมือกับปริมาณนี้ได้อย่างง่ายดาย ให้ลองชั่งน้ำหนัก
4 ตอนนี้กลับไปที่รายการสิ่งที่ต้องทำจากจุดแรก เลือกชิ้นที่ใช้เป็นประจำ (เช่น การทำความสะอาด การทำอาหาร ฯลฯ) แบ่งออกเป็นส่วนๆ และกระจายส่วนต่างๆ ตามวันในสัปดาห์ เช่น วันจันทร์: ดูดฝุ่น วันอังคาร: ล้างพื้น ฯลฯ หรือหากคุณต้องการ เช่น วันจันทร์: ทำความสะอาดห้องครัว วันอังคาร: โถงทางเดิน ฯลฯ จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันสามารถพูดได้อย่างแน่นอน: การค้นหานั้นเรียบง่ายและงดงาม การกินช้างทีละชิ้นคุณคงเคยได้ยินคำอุปมานี้ ชิ้นเล็กๆ มีแนวโน้มที่จะถูกเคี้ยว ย่อย และที่สำคัญคือสามารถเพลิดเพลินได้แทนที่จะทำให้คุณย่อยอาหารไม่ได้ (อ่าน: รังเกียจการทำความสะอาด)
5 เมื่อฉันเริ่มทำความสะอาดแบบครบวงจรสัปดาห์ละครั้ง ฉันแทบจะจัดการไม่ได้เลย เช่น ล้างโคมระย้าหรือเช็ดฝุ่นบนชั้นวางด้านบน ตู้หนังสือ- ด้วยแนวทางใหม่ จึงสามารถวางแผนและดำเนินการได้โดยไม่ต้องเครียดโดยไม่จำเป็น การทำภารกิจให้เสร็จสิ้นแบบ "Fracial" จะดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเมื่อคุณมีลูก โดยเฉพาะเด็กเล็ก โดยเฉพาะหลายๆ คน ทำให้สามารถสลับจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งได้อย่างรวดเร็ว สลับงาน และรวมงานเข้าด้วยกัน กล่าวโดยสรุปคือ ง่ายต่อการนำทางสถานการณ์
6 ตอนนี้เราเหลือเรื่องที่ไม่ปกติ แนบไปกับวันต่างๆ ในปฏิทินของคุณด้วย
7 และสุดท้าย สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการแขวนไดอารี่ปฏิทินนี้ไว้ในตำแหน่งที่โดดเด่น และเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการอ่าน อย่าลืมตรวจสอบเป็นระยะตลอดทั้งวัน คุณจะค่อยๆ สังเกตเห็นว่างานที่ไม่สำคัญและสิ่งที่เรียกว่า “การเสียเวลา” หายไปเอง (หรืออย่างน้อยก็ลดขนาดลงจนเหลือขนาดที่ยอมรับได้)
แค่ลองมัน ฉันมั่นใจว่าหากคุณสามารถบรรลุผลสำเร็จได้อย่างน้อย 20% จากที่กล่าวมาข้างต้น พวกเขาจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำมากขึ้น! และคุณจะไม่ถูกทรมานด้วยความคิดที่จะจัดการงานบ้านอีกต่อไป - คุณจะมีเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ชัดเจนและมีความสุขในการบรรลุเป้าหมาย!
และสุดท้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ หากในระหว่างวันไม่สามารถดำเนินการตามที่วางแผนไว้ได้ ก็... ไม่เป็นไร! อย่าตำหนิหรือดุตัวเอง ในทางกลับกันให้ดูที่เครื่องหมายถูกหรือขีดฆ่ารายการ (นี่เป็นเรื่องของรสนิยม) แล้วชมเชยตัวเองสำหรับสิ่งเหล่านั้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและตระหนักว่าวันนี้คุณไม่มีความปรารถนาที่จะจัดตู้เสื้อผ้าในห้องนอนของคุณ แต่ฉันจะทำงานพรุ่งนี้แทน เช่น ล้างหน้าต่าง และเช้าวันรุ่งขึ้น ดูเถิด แรงบันดาลใจสำหรับตู้เสื้อผ้าจะมา
งานบ้านเหล่านี้ไม่มีที่สิ้นสุด! - คุณยายของเราเคยกล่าวไว้ มือของฉันบวมจากการซักผ้า หลังส่วนล่างหักจากการนวดขนมปัง จากงานบ้านไม่รู้จบ - - ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง? ผู้หญิงยุคใหม่ซึ่งมีผู้ช่วยเช่น เครื่องซักผ้าเครื่องดูดฝุ่นและเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่น ๆ และโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็ก งานบ้านยังคงต้องใช้ความพยายามมหาศาลจากเราทุกวัน - - แต่คุณจะได้รับเวลาจากที่ไหนเพื่อความบันเทิงเพื่อการพักผ่อนและในขณะเดียวกันก็มีเวลาทำงานบ้านทั้งหมด?
ผู้หญิงหลายคนมองว่างานบ้านและการพักผ่อนเป็นแนวคิดที่เข้ากันไม่ได้ เคล็ดลับนั้นง่ายมาก: ทุกสิ่งในบ้านควรมีเวลา แล้วในความวุ่นวายคุณก็ไม่ต้องจับหัว
ตรวจสอบตัวเลือกการประหยัดเวลาของคุณ:
- คุณสามารถคุยโทรศัพท์กับเพื่อนและคนรู้จักน้อยลง
- อย่าอยู่ห่างจากบ้านเป็นเวลานานเพื่อทำงานบ้านให้ทัน
- ตื่นเช้าและทำทุกอย่างเร็วขึ้น
- อย่าเลื่อนงานของวันนี้ไปจนถึงวันพรุ่งนี้ ทั้งหมดนี้ต้องอาศัยเจตจำนง
- และมอบหมายความรับผิดชอบให้กับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน: เธอเชิญสามีและลูก ๆ ของเธออย่างมีไหวพริบและชำนาญให้ "รับผิดชอบ" ในการทำงานบ้านบางอย่าง
- มีความจำเป็นต้องเอาชนะนิสัยเก่าๆ จัดทำแผนที่เข้มงวดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์แล้วนำไปปฏิบัติ นอกจากความรับผิดชอบหลักรายสัปดาห์แล้ว ให้จัดสรรเวลาสำหรับงานเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับฤดูกาลของปีด้วย วันจันทร์และวันศุกร์มีไว้สำหรับทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ และทุกวันศุกร์จะมีการทำความสะอาดอย่างละเอียดเป็นพิเศษ ในวันอังคาร - ซักรีด วันพุธเป็นวันรีดผ้า วันพฤหัสบดี - สำหรับงานบ้านอื่นๆ ทุกประเภท - จัดตู้กับข้าว ละลายน้ำแข็งในตู้เย็น จัดเสื้อผ้าของครอบครัวให้เป็นระเบียบ เตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาว หรือเดินดูตู้เสื้อผ้า วันเสาร์และวันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อนกับครอบครัว ยิ่งคุณคิดและวางแผนทุกอย่างได้ดีเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องใช้ความพยายามน้อยลงเท่านั้น
- ใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์ทั้งหมดที่ช่วยให้งานบ้านง่ายขึ้นเพื่อให้ทัน
- อย่างไรก็ตาม ให้วางงานบ้านไว้เป็นเบื้องหลัง เวลากับครอบครัวมาเป็นอันดับแรก
การจัดระเบียบการบ้านของคุณมีความสำคัญเพียงใดเพื่อไม่ให้ตกเป็นทาสของมัน คุณดำเนินธุรกิจอย่างถูกต้องหรือไม่? การประหยัดเวลาและกิจวัตรงานบ้านที่เข้มงวดเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับครอบครัวในการดำเนินชีวิตอย่างสะอาดและ บ้านแสนสบายและเพื่อให้สมาชิกแต่ละคนมีเวลาและอารมณ์ในการแสวงหาวัฒนธรรม เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและเพื่อความบันเทิง
ผู้ที่ไปโบสถ์หลายคนคิดว่างานใดๆ ก็ตามที่ต้องทำในวันอาทิตย์หรือวันเว้นวัน วันหยุดของคริสตจักรเกือบจะเป็นบาป เรื่องนี้คงเป็นสมัยที่ชาวนาออกไปทำงานกันทั้งครอบครัวในวันอาทิตย์หรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ และชอบที่จะพักผ่อนตลอดทั้งวัน เพราะมีเวลาน้อยนักที่พวกเขาจะไม่ทำ ไม่ต้องทำงานให้เจ้านาย
บางทีประเพณีที่เชื่อโชคลางที่ห้ามทำงานในวันของพระเจ้าอาจมีต้นกำเนิดที่แตกต่างออกไป แต่ตอนนี้มีการบิดเบือนถึงขนาดที่ในบางครอบครัวแม้แต่กระถางดอกไม้ที่ถูกแมวล้มในวันอาทิตย์อีสเตอร์หรือวันหยุดที่สิบสองอื่น ๆ ก็ไม่ได้รับการแตะต้องจนกว่าจะถึงวันธรรมดา เพราะถ้าวันนี้คุณแตะไม้กวาดและที่ตักผง “พระเจ้าจะลงโทษคุณ” เรามาดูกันว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างและทำอะไรไม่ได้ในวันหยุดคริสตจักร
ชาวออร์โธดอกซ์ไม่ทำอะไรในวันหยุดศักดิ์สิทธิ์?
“เจ้าจงทำงานหกวันและทำงานทั้งหมดของเจ้า และวันที่เจ็ดเป็นวันสะบาโตของพระยาห์เวห์พระเจ้าของท่าน” นี่เป็นหนึ่งในพระบัญญัติ 10 ประการที่พระเจ้าประทานแก่โมเสส
ผู้ศรัทธาเชื่อว่าการทำความสะอาด ซักผ้า หรืองานสวนและภาคสนามเป็นช่วงวันธรรมดาเป็นส่วนใหญ่พวกเขารีบเร่งทำกิจกรรมไร้สาระเหล่านี้ให้เสร็จภายในวันอาทิตย์ และยิ่งกว่านั้นในช่วงวันหยุดคริสตจักร เพื่ออุทิศเวลาให้กับพระเจ้าและคนที่รัก แล้วคริสเตียนออร์โธดอกซ์ไม่ทำอะไรในวันของพระเจ้า?
คนที่เชื่อโชคลางหลายคนถือว่าการใช้แรงงานทางกายในช่วงวันหยุดคริสตจักรเท่ากับบาปหนัก
พวกเขาไม่สาบาน
ชาวออร์โธดอกซ์ไม่ควรทะเลาะกันและสาบานในวันศักดิ์สิทธิ์เหมือนวันอื่นๆท้ายที่สุดแล้ว พระคัมภีร์เปรียบภาษาหยาบคายกับบาปร้ายแรง พระคำนั้นมอบให้กับบุคคลเพื่อการอธิษฐานสื่อสารกับพระเจ้าและเพื่อนบ้าน
โดยการสาบานไม่ว่าจะในวันหยุดของคริสตจักรหรือวันธรรมดา บุคคลจะทำให้ส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณของเขาเป็นมลทิน เป็นการยากที่จะเรียกการห้ามสาบานและทะเลาะกันในวันศักดิ์สิทธิ์ว่าเป็นความเชื่อโชคลาง เพราะนี่ควรเป็นบรรทัดฐานสำหรับคริสเตียน
พวกเขาไม่ทำความสะอาด
พวกเราส่วนใหญ่อาจจะจำได้ว่าคุณยายของเราเคยกล่าวไว้ว่า “วันนี้เป็นวันหยุดที่ดี อย่าทำเครื่องหมายไว้เลย” และการห้ามที่ไร้แรงจูงใจล่อลวงให้เรากระทำการตรงกันข้าม
ประเพณีไม่ทำความสะอาดบ้าน ไม่ทำสวน ไม่ทำหัตถกรรม วันหยุดย้อนกลับไปถึงสมัยที่ศาสนาคริสต์เข้ามาในประเทศรัสเซีย เมื่อศาสนาถูกบังคับด้วยกำลัง เพื่อรวบรวมคริสเตียนที่เพิ่งเปลี่ยนใจเลื่อมใสในพระวิหารในช่วงฤดูเก็บเกี่ยว จำเป็นต้องห้ามไม่ให้พวกเขาทำงานภายใต้ความเจ็บปวดจากการลงโทษของพระเจ้า
การสั่งห้ามได้ผล และทุกเช้าวันอาทิตย์ ชาวนาก็เริ่มประกอบพิธีในโบสถ์ ถึง วันที่ทันสมัยประเพณีนี้ยังคงอยู่ในรูปแบบที่ค่อนข้างบิดเบี้ยว - โดยเป็นการห้ามออกกำลังกายใด ๆ เช่นการทำความสะอาด ยิ่งไปกว่านั้น คำอธิบายเรื่องการห้ามไม่ให้ไปเยี่ยมชมวัดในช่วงหลายปีที่โซเวียตเชื่อว่าไม่มีพระเจ้านั้นยังไม่ชัดเจน
ในมุมมองของนักบวช ควรจัดของให้เรียบร้อยในวันธรรมดาจะดีกว่า จะได้ไม่ฟุ้งซ่านจากการละหมาดในวันหยุด แต่กลับไม่เห็นอาชญากรรมใดๆ ในกิจการทางโลกหลังพิธี
“คนที่ทำงานก็สวดภาวนา” - นี่คือวิธีที่นักบวชในคริสตจักรโปรเตสแตนต์สั่งสอนนักบวชของพวกเขา นักบวชออร์โธดอกซ์พวกเขากล่าวว่างานใดๆ รวมทั้งวันอาทิตย์ที่ทำด้วยริมฝีปากอธิษฐานเป็นกิจกรรมที่พระเจ้าพอพระทัย
พวกเขาไม่ล้าง
ในวันของพระเจ้า เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซักผ้า แต่หากเป็นไปได้ควรเลื่อนออกไปเป็นวันอื่น
การทำงานทางกายภาพที่ห้ามในวันหยุดคริสตจักรยังรวมถึงการซักผ้าด้วย โชคดีที่การถือกำเนิดของเครื่องซักผ้าอัตโนมัติทำให้ชาวออร์โธดอกซ์ปลอดจากข้อห้ามนี้ - การทำงานด้วยตัวเองกับผู้ช่วยในบ้านก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป
แต่ในหมู่บ้าน คุณสามารถแอบมองเพื่อนบ้านขณะซักผ้าในวันที่อากาศดีได้เสมอ การล้างด้วยมือถือเป็นงานหนักและจะยังคงทำงานหนักอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องขนน้ำจากบ่อ และจะใช้เวลาทั้งวัน - เมื่อคุณซักผ้าในตอนเช้า คุณจะไม่มีเวลาไปโบสถ์ด้วยซ้ำ
ด้วยเหตุนี้ในวันศักดิ์สิทธิ์จึงห้ามซักเสื้อผ้าและหากมีความต้องการเป็นกองผ้าอ้อมจาก เด็กเล็กซึ่งไม่สามารถห้ามถ่ายอุจจาระในวันพระเจ้าได้ งานนี้จึงทำหลังเสร็จพิธี ดังนั้นวันนี้ แทนที่จะอธิษฐาน คริสตจักรไม่อนุญาตให้ซักผ้า และหลังหรือร่วมกับการอธิษฐาน - เพื่อเห็นแก่พระเจ้า!
พวกเขาไม่ล้าง
ทุกคนเข้าใจสิ่งที่แตกต่างด้วยการ "อาบน้ำ" แต่ไม่มีใครห้ามอาบน้ำในวันสำคัญทางศาสนา
อย่าอาบน้ำในวันหยุดมิฉะนั้นคุณจะดื่มน้ำในโลกหน้า - คำอธิบายเกี่ยวกับการห้ามซักผ้าในวันของพระเจ้านี้สามารถได้ยินจากคนรุ่นราวคราวเดียวกันของเรา จากมุมมองเชิงตรรกะการตีความมีดังนี้: เพื่อให้ความร้อนแก่โรงอาบน้ำคุณต้องสับไม้ทาน้ำตรวจสอบเตาเป็นเวลาหลายชั่วโมง - งานค่อนข้างเยอะ ในสมัยก่อน ชาวนาพยายามอาบน้ำก่อนวันอาทิตย์หรือก่อนวันหยุดเพื่ออุทิศเวลาให้กับพระเจ้าและไม่เดือดร้อน
ในศตวรรษที่ 17 มีการออกพระราชกฤษฎีกาตามที่ตลาดสดและห้องอาบน้ำทั้งหมดถูกปิดก่อนที่จะให้บริการตลอดทั้งคืนเพื่อให้ผู้เชื่อที่เป็นคริสเตียนจะได้ไปที่โบสถ์อย่างแน่นอนและไม่ปิดที่ไหนสักแห่งระหว่างทาง
ในปัจจุบัน การซักผ้าไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะอาบน้ำหรือไปอาบน้ำก่อนเริ่มพิธีและไปโบสถ์ด้วยความคิดและร่างกายที่บริสุทธิ์
นักบวชถือว่าการคาดเดาทั้งหมดเกี่ยวกับการห้ามว่ายน้ำเป็นความเชื่อโชคลาง
ห้ามทำหัตถกรรม
ผู้หญิงรู้สึกรำคาญใจที่สุดเมื่อคนรุ่นเก่าห้ามเย็บปักถักร้อยในวันอาทิตย์ วันหยุดของโบสถ์ และยิ่งไปกว่านั้นในตอนเย็นศักดิ์สิทธิ์
เมื่อไม่มีโรงงานผลิตและเสื้อผ้าสำเร็จรูปตามร้านค้า งานหัตถกรรมเป็นโอกาสเดียวที่แม่บ้านจะแต่งตัวให้ครอบครัวของเธอในทุกฤดูกาล และสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะเตรียมสินสอด ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้าเช็ดตัว พรมที่เธอทำ ครอบครัวในอนาคตก็จะใช้ แน่นอนว่างานหัตถกรรมถือเป็นงานและยังเหนื่อยและเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย!
นักบวชอนุญาตให้มีงานหัตถกรรมในช่วงวันหยุดของโบสถ์ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเยี่ยมชมโบสถ์
คริสตจักรถือว่างานหัตถกรรมเป็นกิจกรรมของพระเจ้า โดยไม่มีเหตุผลเลยที่งานหัตถกรรมที่เรียบง่ายที่สุดจะเป็นเรื่องปกติในการปฏิบัติศาสนกิจ และนักบวชถือว่าการเชื่อมโยงของเข็มหรือเข็มถักกับตะปูที่เจาะพระกายของพระคริสต์และการคาดเดาอื่น ๆ ของคุณย่าของเราเป็นความเชื่อทางไสยศาสตร์ ไม่มีการห้ามงานเย็บปักถักร้อยในคริสตจักรในวันหยุด ดังนั้นช่างฝีมือสตรีสมัยใหม่ที่ชื่นชอบกิจกรรมนี้จึงสามารถสร้างสรรค์ผลงานในวันใดก็ได้ โดยไม่ลืมพระผู้สร้างและความจำเป็นต้องไปเยี่ยมชมพระวิหารของพระองค์
พวกเขาไม่ทำงานในสวน
งานสวนและงานภาคสนามยังถือเป็นกิจกรรมต้องห้ามสำหรับชาวคริสต์ในช่วงวันหยุดของคริสตจักรอีกด้วย เช่นเดียวกับกรณีของแรงงานทางกายภาพอื่นๆ แรงงานภาคเกษตรกรรมต้องใช้พลังงานและเวลาอย่างมาก ซึ่งในวันของพระเจ้าควรอุทิศให้กับการอธิษฐานจะดีกว่า แน่นอนว่ามันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลื่อนการปลูกมันฝรั่งหรือหว่านพืชในฤดูใบไม้ผลิเพื่อเป็นเกียรติแก่วันศักดิ์สิทธิ์ แต่การไม่รีดนมวัวหรือไม่รดน้ำม้าไม่ให้อาหารโรงเรือนสัตว์ปีกโดยอ้างถึงข้อเท็จจริงที่ว่างานเป็นสิ่งต้องห้ามนั้นไม่น่าเป็นไปได้ ให้เกิดขึ้นกับใครก็ตาม
ตามข่าวประเสริฐของลูกา พระเยซูทรงรักษาชายคนหนึ่งที่มีอาการท้องมานในบ้านของผู้นำฟาริสีคนหนึ่ง เรื่องนี้เกิดขึ้นในวันเสาร์ซึ่งเป็นวันของพระเจ้า เมื่อชาวยิวไม่ได้ทำงาน พระเยซูทรงรักษาคนป่วยแล้วตรัสว่า “ถ้าคนหนึ่งมีลาหรือวัวตกบ่อ เขาจะไม่รีบดึงออกในวันสะบาโตหรือ?”
ตามข่าวประเสริฐลูกา บทที่ 14 ข้อ 1-5
พระเจ้าอนุญาตให้คุณทำงานในวันของพระเจ้า สิ่งสำคัญคือทำงานด้วยการอธิษฐาน
ในงานเกษตรก็มีงานที่สามารถเลื่อนและหาเวลาไปวัดได้ แต่ก็มีกิจกรรมให้ทำหลังสวดมนต์เสมอ
คริสตจักรและนักบวชมีความภักดีต่องานใดๆ ในวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ สังคมยุคใหม่ได้ให้กำเนิดมาหลายอาชีพ กิจกรรมการทำงานซึ่งไม่อาจหยุดยั้งได้ วันพระเจ้า- และบุคคลจะไม่พบความเข้มแข็งเสมอไปที่จะสละรายได้ที่เขาเลี้ยงลูกเพื่อไปอธิษฐานในโบสถ์ทุกวันอาทิตย์ในฐานะคริสเตียนที่แท้จริง
คริสตจักรแนะนำให้เฉลิมฉลองวันหยุดด้วยการอธิษฐาน และเช่นเดียวกับวันอื่นๆ อย่าดุด่าและพยายามทำความดีตามแบบพระเจ้า และในความจำเป็นในการป้องกันกะการทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้น บ้านของตัวเองหรือรดน้ำปศุสัตว์หลังสวดมนต์ พระสงฆ์ก็ไม่เห็นว่ามีบาปอะไร
ขณะนี้มีการทดแทนแนวคิดเมื่อการห้ามทำงานถูกมองว่าเป็นการอนุญาตให้ขี้เกียจ จากมุมมองของคำสอนของคริสเตียน หนึ่งในบาปร้ายแรงเจ็ดประการคือความเกียจคร้าน ดังนั้น เมื่อคนๆ หนึ่งไม่ไปโบสถ์ในวันอาทิตย์หรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ แต่ใช้เวลาทั้งวันอย่างเกียจคร้าน เช่น ดูทีวี หรือดื่มเหล้า โดยอ้างความจริงที่ว่าเขาทำอะไรไม่ได้อยู่แล้ว เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ผู้รับรู้ คริสตจักรเป็นบาปที่ยิ่งใหญ่กว่า
แน่นอนว่าผู้ศรัทธาจะใช้เวลาช่วงวันหยุดกับครอบครัวดีกว่าไม่ลืมไปวัดในตอนเช้าแต่ต้องเช็ดฝุ่นและกำจัดส่วนที่แตกหักด้วย กระถางดอกไม้การว่ายน้ำหรือซักกางเกงเด็กที่เปื้อนนั้นไม่ได้รับอนุญาตจากคริสตจักรและยิ่งไปกว่านั้นโดยพระเจ้า
สวัสดีพนักงานต้อนรับที่รักของฉัน! ฉันได้รับอีเมลจำนวนมากขอให้บอกฉันว่าฉันวางแผนงานบ้านในระหว่างวันอย่างไร และบทความของวันนี้จะเน้นเฉพาะหัวข้อนี้โดยเฉพาะ เมื่อมองไปข้างหน้าฉันจะบอกว่ามีหลายทางเลือกในการกระจายงานบ้านและคุณต้องคำนึงถึงเวลาที่ต้องทำให้เสร็จและเวลาที่คุณต้องการใช้จ่ายด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งรายการงานสามารถจัดกลุ่มตามหมวดหมู่และสามารถเลือกช่วงเวลาได้หรือแม้กระทั่งวันเดียวก็สามารถจัดสรรได้ บางทีอาจมีบางจุดที่คุณยังไม่เข้าใจ อย่าเลิกกัน ทุกอย่างค่อนข้างง่ายและตอนนี้ฉันจะพิสูจน์ให้คุณเห็น
หากคุณอ่านหรือรวบรวมปฏิทิน Fly Lady โดยใช้บทความ (คลิกที่ลิงก์) คุณอาจมีรายการสิ่งที่ต้องทำทุกวัน แต่นอกเหนือจากนี้ยังมีอีกหลายรายการที่ไม่เกี่ยวกับการทำความสะอาด เช่น นัดหมอฟัน เปลี่ยนหลอดไฟในห้องน้ำ เย็บกางเกง เป็นต้น รายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีกำหนดและทั้งหมดนี้จะต้องทำให้สำเร็จ บางครั้งคุณดูรายการนี้แล้วแปลกใจว่ามีหลายอย่างสะสมไว้ และที่สำคัญที่สุดคือคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน
ดังนั้นฉันจึงใช้แผนการง่ายๆ ที่ช่วยให้ฉันรับมือกับความกังวลได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย
การกระจายงานในระหว่างวัน
คุณรู้ไหมว่ามีอันแรกมักจะทำหลังจากตื่นนอนและอันที่สองก่อนเข้านอน นี่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณดำเนินการตามแผนขั้นต่ำรอบบ้านได้ แต่นอกเหนือจากกิจวัตรแล้ว ยังมีอีกบล็อกหนึ่ง - บล็อกตอนกลางวันนั่นคืองานบางอย่างสามารถโอนไปช่วงบ่ายได้ วิธีนี้สะดวกมากสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ทำงานและลาคลอด ตัวอย่างเช่น ฉันมีรายการงานบางอย่าง ฉันรู้ว่าต้องใช้เวลาเท่าไรโดยประมาณจึงจะเสร็จ ตามกฎแล้วพวกเขาใช้เวลาตั้งแต่ 2 ถึง 40 นาที มากที่สุด มากกว่าใช้เวลาในการทำอาหาร จากนั้นก็ทำความสะอาด แล้วก็เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เกณฑ์อีกประการหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อยก็คือความสำคัญ มันบังเอิญว่าคุณต้องเย็บกางเกงที่นี่และตอนนี้หรือจะทิ้งไว้ในภายหลังก็ได้ ดังนั้นในตอนเช้าฉันจึงออกจากงานเร่งด่วนและงานรอง (ทำอาหารเช้า นัดหมอฟัน ทำความสะอาดทรายแมว) สำหรับวันนั้น ด่วนทั้งระยะยาวและระยะสั้น (ทำอาหารกลางวันและอาหารเย็น, ซื้อของชำ, งานจากปฏิทินงานบ้าน) สำหรับช่วงเย็น ไม่เร่งด่วนยาวและไม่ยาว
ระบบทำความสะอาดและการจัดการมากมาย ครัวเรือนยืนกรานที่จะทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ นั่นคือคุณไม่ควรทำอันที่สองหากคุณยังทำอันแรกไม่เสร็จ มีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้ แต่ก็ไม่เสมอไป การรวมงานหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน หากทำอย่างถูกต้องจะก่อให้เกิดประโยชน์มหาศาล โดยหลักๆ คือการประหยัดเวลาและการทำงานให้เสร็จสิ้นก่อนกำหนด เช่น เวลาเตรียมอาหารก็สามารถล้างไปพร้อมๆ กันได้ เครื่องใช้ในครัวหรือคุยโทรศัพท์ ใส่หน้ากากอนามัย หรือฟังการฝึก เป็นต้น ฉันไม่ใช่จูเลียส ซีซาร์อย่างแน่นอน แต่พูดตามตรง ฉันชอบที่จะรู้สึกเหมือนเป็นแบบนั้น แต่ฉันบอกได้เลยว่าผู้หญิงหลายคนจะทำสิ่งนี้ไม่ได้ บางคนจำเป็นต้องมีสมาธิและสมาธิเต็มที่ ซึ่งในกรณีนี้เทคนิคนี้อาจไม่เหมาะสม
และด้วยวิธีนี้ คุณสามารถกระจายงานโดยรวมงานเหล่านั้นเข้าเป็นกลุ่มเดียวได้ เช่น ซื้อของจากหมอฟันระหว่างทางกลับบ้าน หรือจากโรงเรียนอนุบาล/ที่ทำงาน ขณะดูหนัง สาปถุงเท้า หรือทำอะไรที่สร้างสรรค์
ไปทุกวันหรือสัปดาห์ละครั้ง?
มีทางเลือกอื่นๆ อีกหลายทางในการแจกจ่ายงานบ้านเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณเป็นผู้หญิงทำงาน คุณสามารถจัดตารางเวลางานบ้านได้ไม่ใช่ทุกวัน แต่จัดกำหนดการทุกๆ 2-3 วันหรือรายสัปดาห์ก็ได้ กล่าวคือ การทำกิจวัตรทั้งเช้าและเย็นเป็นประจำก็เหมือนกฎหมายที่ฝ่าฝืนไม่ได้ แต่ให้ฝากเรื่องที่ไม่เร่งด่วนไว้ในช่วงสุดสัปดาห์แล้วไปทำทุกๆ สองสามวัน ตัวฉันเองได้ลองตัวเลือกทั้งหมดแล้ว พวกเขาดีมากและพูดตามตรงฉันไม่สามารถเลือกอันที่สะดวกและดีที่สุดได้ แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ฉันแนะนำให้คุณลองด้วยตัวเองเช่นกัน การวางแผนต่างๆเพื่อค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ
ดังนั้น ผมขอสรุป:งานบ้านสามารถแบ่งได้ตลอดทั้งวันนั่นคือสามารถกำหนดเวลาเร่งด่วนและเวลาเสร็จได้ทุกวัน และจัดสรรเวลาให้พวกเขาทุกๆ 3 วันหรือสัปดาห์ละครั้ง
สรุปอยากจะบอกว่าไม่มีระบบทำความสะอาดแบบสากล ทุกอย่างมีความเฉพาะตัวมากและขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ จำนวนเด็ก และประเภทของกิจกรรม หากวิธีการวางแผนวิธีใดวิธีหนึ่งไม่เหมาะกับคุณ คุณจะไม่สามารถยอมแพ้และยอมแพ้โดยตำหนิว่านี่ไม่ใช่กรณีของคุณ ลองและทดลอง และเมื่อนั้นคุณจึงจะสามารถค้นหาการบริหารเวลาซึ่งเหมาะสำหรับคุณและครอบครัวได้
คุณสามารถดาวน์โหลดผู้จัดงานประจำบ้านพร้อมแบบฟอร์มเพื่อกรอกได้
ขอให้โชคดีและอารมณ์ดี!
มาเรีย โซโคโลวา
เวลาในการอ่าน: 5 นาที
เอ เอ
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความระมัดระวังสูงสุด รวมถึงในผนังด้วย บ้านของตัวเอง- ท้ายที่สุดแล้วในขณะที่สามี หญิงมีครรภ์ทำงานเพื่อประโยชน์ของครอบครัว งานบ้านทุกอย่างตกอยู่บนบ่าของหญิงตั้งครรภ์ รวมถึงงานที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และเด็กด้วย ในช่วงก่อนที่ทารกจะคลอด “ความสำเร็จ” เช่น การจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ การปีนบันได และแม้แต่การทำความสะอาดกระบะทรายแมว ถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
ดังนั้นขอหยุดเป็นฮีโร่ชั่วคราวและจำไว้ว่า ความรับผิดชอบในครัวเรือนไหนควรมอบหมายให้คนที่คุณรัก...
- การทำอาหาร
เป็นที่ชัดเจนว่าจะไม่เตรียมอาหารเย็นด้วยตัวเองและการให้อาหารกระป๋องกับสามีของคุณและ "โดชิรัก" ก็เต็มไปด้วยความหิวโหย แต่การทำงานที่เตาเป็นเวลานานอาจเสี่ยงต่อการทำให้หลอดเลือดดำไหลออก อาการบวมน้ำ และเส้นเลือดขอดแย่ลง ดังนั้นเราจึงทิ้งอาหารที่ซับซ้อนไว้ “สำหรับหลังคลอดบุตร” เพื่อดึงดูดญาติมาช่วยเหลือ และลดความซับซ้อนของกระบวนการเตรียมอาหารทั้งหมดให้มากที่สุด- อย่าลืมหยุดพัก
- ขาเหนื่อยเหรอ? นั่งลงบน "ด้านหน้า" แล้วยกขาขึ้นบนม้านั่งเตี้ย
- หลังของคุณเหนื่อยจากท่าที่ไม่สบายขณะหั่นกะหล่ำปลีหรือไม่? วางเก้าอี้ไว้ใกล้ๆ เพื่อใช้พักเข่าและคลายความเครียดที่กระดูกสันหลัง
- เครื่องใช้ในครัวเรือน
การใช้งาน กาต้มน้ำไฟฟ้า,เตา เตาไมโครเวฟ และเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ ควรระมัดระวังให้มากที่สุด- หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ไมโครเวฟในระหว่างตั้งครรภ์หรือลดการใช้ให้เหลือน้อยที่สุด ไม่แนะนำให้ใช้โดยเด็ดขาด อุปกรณ์นี้, หากประตูปิดไม่สนิท (รังสีแม่เหล็กไฟฟ้า จะไม่เกิดผลดีต่อทารกหรือมารดา) และในขณะที่อุปกรณ์กำลังทำงาน คุณควรรักษาระยะห่างจากอุปกรณ์อย่างน้อย 1.5 ม.
- พยายามอย่าเปิดอุปกรณ์ทั้งหมดพร้อมกันเพื่อไม่ให้เกิด "ไฟ" ทางแม่เหล็กไฟฟ้า
- แล็ปท็อป, โทรศัพท์มือถือและ ที่ชาร์จอย่าวางไว้ใกล้เตียงในเวลากลางคืน (ระยะห่าง – อย่างน้อย 1.5-2 เมตร)
- การทำความสะอาดพื้นแบบเปียก
หลายคนทราบถึงความเปราะบางของข้อต่อและกระดูกอ่อนในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ใช้กระดูกสันหลังมากเกินไปในช่วงเวลานี้และเป็นอันตราย- ไม่มี "เทคนิคยิมนาสติกและฟูเอตต์" ขณะทำความสะอาด! ระวังการเลี้ยวและโค้งงอของร่างกาย
- สวมผ้าพันแผลพิเศษ (เหมาะสมกับขนาดของคุณ) เพื่อแบ่งเบาภาระ
- หากเป็นไปได้ ให้โอนความรับผิดชอบในบ้านอันหนักหน่วงทั้งหมดให้กับคู่สมรสและคนที่คุณรัก
- เมื่อก้มหรือหยิบสิ่งของจากพื้น ให้งอเข่า (คุกเข่าข้างหนึ่ง) เพื่อกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลัง
- ไม่อนุญาตให้ล้างพื้นด้วยเข่า - ใช้ไม้ถูพื้น (หลังของคุณควรตรงขณะทำความสะอาด) และปรับความยาวของท่อเครื่องดูดฝุ่น
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เคมีภัณฑ์ทำความสะอาด
เราดำเนินการเลือกกองทุนเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง- เราฝากทำความสะอาดท่อประปาให้กับคนที่เรารัก
- เลือก ผงซักฟอกไร้กลิ่น แอมโมเนีย คลอรีน สารพิษ
- เราเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่เป็นผง (เป็นอันตรายอย่างยิ่ง) และสเปรย์ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว
- เราใช้งานเฉพาะกับถุงมือและผ้ากอซ (หากจำเป็น)
- เราไม่ได้ทำความสะอาดพรมด้วยตัวเอง แต่เราส่งพรมไปให้ร้านซักแห้ง
- สัตว์เลี้ยง
สัตว์เลี้ยงสี่ขามีปีกและสัตว์อื่น ๆ อาจกลายเป็นแหล่งที่มาของโรคภูมิแพ้ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงโรคร้ายแรงด้วย ดังนั้นเราจึงปฏิบัติตามกฎการดูแลสัตว์เลี้ยงในช่วงเวลานี้อย่างเคร่งครัด: หลังจากมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์แล้ว ให้ล้างมือด้วยสบู่ ตรวจสอบสุขภาพของมัน (หากมีข้อสงสัยให้นำไปพบสัตวแพทย์) อย่าให้อาหารสัตว์ เนื้อดิบการทำความสะอาดห้องน้ำและพื้นที่ให้อาหาร/นอนของสัตว์นั้นมอบหมายให้คนที่คุณรัก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของสัตว์ลายหนวด - กระบะทรายแมวสตรีมีครรภ์ไม่สามารถซักได้!) - ยกของหนัก จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่
การกระทำเหล่านี้เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด! ผลที่ตามมาอาจเกิดจากการคลอดก่อนกำหนด งดการแสดงสมัครเล่น! สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนอยาก "อัพเดต" การตกแต่ง แต่เพียงย้ายโซฟา ลากกล่อง และเริ่มต้น การทำความสะอาดทั่วไปเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด กะละมังและถังน้ำควรเททิ้งและเติมด้วยทัพพีเท่านั้น - "ปีนหน้าผา"
ไม่แนะนำให้ปีนขึ้นไปบนบันไดหรือเก้าอี้เพื่อทำงานใดๆ- อยากเปลี่ยนผ้าม่าน? ขอให้คู่สมรสของคุณช่วย
- หาราวตากผ้าเพื่อจะได้ไม่ต้องตากผ้าด้วยการกระโดดจากเก้าอี้ไปที่พื้นแล้วไปข้างหลัง
- ทั้งหมด งานปรับปรุงปล่อยให้คนที่คุณรัก: โบกไม้พายใต้เพดานระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนหลอดไฟ ติดวอลเปเปอร์ และแม้แต่การทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์หลังการปรับปรุงใหม่ก็เป็นอันตราย!
