Paano maayos na bumuo ng pagsasalita sa pakikipag-usap. Paano bumuo ng pagsasalita: simpleng pagsasanay

Paano matutong magsalita nang maganda

Kaiklian, kalinawan, karunungang bumasa't sumulat - ang mga pundasyon ng tama at magandang pananalita

Nakalimutan ng mga tao kung paano magsalita ng tama at maganda (para sa maraming mga kadahilanan, simula sa pangkalahatang pagbaba ng kultura noong 90s ng huling siglo). Ito ay kailangang matutunan muli. Sa pinakamaliit, dahil ang gayong pananalita ay hindi lamang nagpapakilala sa isang tao nang positibo, ngunit tinutulungan din siyang makipag-usap sa ibang mga tao at makamit ang tagumpay sa trabaho at personal na buhay. Isipin ang sitwasyong ito. Nakikipag-usap ka sa isang taong gumagamit ng bulgar, salitang balbal. Gusto mo bang ipagpatuloy ang pakikipag-usap sa kanya? Syempre hindi.

Hindi lahat ng tao ay may kakayahan sa pagtatalumpati. Gayunpaman, sa pagnanais at kasipagan, halos bawat tao ay maaaring matutong magsalita nang maganda at tama. Bukod dito, ang wikang Ruso ay napakayaman. Ginagawa nitong posible na ilarawan ang anumang bagay, makilala ang sinumang tao, magpahayag ng saloobin sa isang partikular na kaganapan, natural na kababalaghan, gawa ng sining, atbp. nang may lubos na kalinawan at imahe. Sa tulong ng mga tampok nito, maaari mong bigyang-diin ang pinakamaliit na mga nuances, i-highlight ito o ang detalyeng iyon, katangian ng karakter. Sa pagsasaalang-alang na ito, ilang mga wika ang maaaring ihambing sa Russian.

Hindi kinakailangan para sa gayong paglalarawan o pagpapahayag na maging verbose. Pagkatapos ng lahat, ang isang talumpati na masyadong mahaba, kahit na maganda at matalinghaga, ay nakakapagod sa mga nakikinig, at kung minsan ay maaaring magdulot ng pangangati. Dahil dito, hindi makakamit ang inaasahang epekto mula sa mga binigkas na salita.

Samakatuwid, dapat tandaan na ang isa sa mga pangunahing kinakailangan para sa tama at magandang pananalita ay ang kaiklian. Kailangan nating mabilis na magpatuloy sa pangunahing punto tanong, nang hindi inaantala ang pagpapakilala, nang hindi ginagambala ng mga ekstrang detalye. Pagkatapos ay makikinig sila sa iyo nang mabuti, at ang iyong mga argumento ay magkakaroon ng nais na epekto.

Siyempre, hindi na kailangang pumunta sa kabaligtaran na sukdulan, na sumusunod sa halimbawa ng mga sinaunang Spartan, na naging tanyag sa kanilang kaiklian. Medyo magaling din siya

Kinakailangang magsalita nang malinaw at nakakumbinsi. Anuman ang paksa, ang mga salita ng tagapagsalita ay dapat na malinaw sa sinumang tao, kahit na sa mga wala mataas na lebel katalinuhan. Ang buong epekto ng talumpati ay mawawala kung ang mga tagapakinig ay patuloy na nagsisikap na maunawaan: "Ano ang ibig niyang sabihin?" Samakatuwid, hindi ka dapat gumamit ng mga partikular na termino na pamilyar lamang sa isang makitid na bilog ng mga espesyalista, halimbawa. Kinakailangan din, kung maaari, na pigilin ang paggamit ng mga salitang banyaga nang madalas. Pagkatapos ng lahat, sa karamihan ng mga kaso maaari silang mapalitan ng mga analogue ng Ruso.

At, siyempre, kailangan mong magsalita nang may kakayahan. Ang isang napaka hindi kasiya-siyang impresyon ay ginawa ng isang tao na nagkakamali sa mga accent o gumagamit ng mga salita nang hindi tama. Halimbawa, ang buong epekto ng isang nakakumbinsi at magandang pananalita ay maaaring masira ng salitang "lay" na binibigkas sa halip ng salitang "put". Sa parehong paraan, ang pinuno ng isang kumpanya na nagkakamali sa mga accent kapag binibigkas ang mga salitang "kasunduan" o "kilometro" ay malamang na hindi magbigay ng inspirasyon sa paggalang at pagtitiwala sa mga kasosyo sa negosyo.

Gawin itong panuntunan: gumamit ng maliit na jargon hangga't maaari. Ang mga ito ay lubos na katanggap-tanggap kapag nakikipag-usap sa isang makitid na bilog o sa loob sa mga social network, ngunit hindi sa pampublikong pananalita.

Bukod dito, subukan sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang mga bastos, bulgar na pagpapahayag (hindi banggitin ang malaswa). Hindi nila pinakamahusay na nailalarawan ang taong gumagamit sa kanila

Isang halimbawa ng magandang tamang pagsasalita - klasikal na panitikan ng Russia

Upang matutong magsalita nang tama, makasagisag at maganda, kailangan mong magbasa ng maraming mga klasikal na gawa hangga't maaari. Pushkin, Lermontov, Gogol, Turgenev, Chekhov, Leskov... Malayo ito buong listahan mga master masining na salita, na may mahusay na kaalaman sa wikang Ruso at nag-iwan sa amin ng napakahalaga malikhaing pamana. Sa kanilang mga gawa ay makikita mo ang hindi mabilang na mga halimbawa ng tunay na magagandang pananalita. Kahit na ang ilang mga salita ay luma na sa mga araw na ito, at ang ilang mga parirala ay maaaring mukhang napakabigat at hindi natural, ang mga klasikong Ruso ay tutulong sa iyo na matutong magsalita nang maganda at tama. Basahin ang mga gawa ng mga master na ito at pagkaraan ng ilang sandali ay mapapansin mo na ang iyong leksikon pinayaman, at gusto mong magsalita, ginagaya ang kanilang mga bayani.

Dumalo sa mga pagtatanghal batay sa mga gawa ng mga master ng klasikal na panitikan, o panoorin ang mga ito sa TV. Makakatulong din ito sa iyo na matuto ng tama at magandang pananalita.

Maaari ka ring magbasa ng isang paliwanag na diksyunaryo ng Ruso at isulat ang mga salitang pinakagusto mo. Ngunit tandaan na ang ilan sa mga ito ay maaaring hindi pamilyar sa iyong mga tagapakinig, kaya subukang huwag gamitin ang mga ito kapag nakikipag-usap sa mga kalaban.

Ang tama, literate na pananalita at mahusay na diction ay mahalaga hindi lamang para sa mga pampublikong tao at propesyonal na mamamahayag. Ang kaalaman sa kultura ng pagsasalita at ang kakayahang maipahayag nang maganda ang mga saloobin sa ating panahon ay isa sa mga susi sa tagumpay sa halos anumang larangan ng aktibidad. Samakatuwid, para sa maraming tao ang mahalagang tanong ay kung paano bumuo ng pagsasalita at matutong magsalita nang maganda.

Sa negosyo, sektor ng serbisyo, negosyo at pang-araw-araw na komunikasyon, na sa mga unang minuto ng komunikasyon, tinutukoy nito ang katayuan ng isang tao at ang naaangkop na saloobin sa kanya. Mabuti kung ang mga magulang at guro ay nagsimulang bumuo ng kalidad na ito sa isang tao mula pagkabata. Gayunpaman, kung hindi ito ang kaso, kung gayon, kung ninanais, ang isang may sapat na gulang ay matututong ipahayag nang tama ang kanyang mga saloobin at pananaw.

Paano paunlarin ang iyong pananalita at matutong magsalita nang maganda?

Kung nahaharap ka sa gawain ng pagbuo ng diction at pagsasalita, pagkatapos ay kailangan mo munang matukoy ang pangunahing mga kadahilanan ng maganda at karampatang pagpapahayag. Ang pangunahing pansin ay dapat bayaran sa mga sumusunod na aspeto:

wastong pagbuo ng mga pangungusap;
bokabularyo at bokabularyo;
malinaw na diction.

Ang magandang pananalita ay nakabatay sa tatlong haliging ito. Kapag nagpapasya kung paano matutong magsalita nang maganda, mahalagang bigyang-pansin ang bawat isa sa kanila.

Upang mabuo ang tamang pagbuo ng mga pangungusap, mahalagang matutunang kritikal na suriin at pag-aralan ang iyong pananalita. Kung mas naiintindihan mo ang impormasyon sa pamamagitan ng tainga, pagkatapos ay bumuo ng mga talumpati sa isang partikular na paksa at i-record ang iyong sarili sa isang voice recorder. Ang parehong eksperimento ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong mga pag-uusap sa iba't ibang mga kausap. Ang pamamaraan na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang iba't ibang uri ng mga pagkukulang - mga pagkakamali sa pagbuo ng parirala, diction at hindi tamang diin sa mga salita. Para sa mga taong mas nakakaunawa ng visual na impormasyon, angkop ang mga pagsasanay sa freewriting. Sa pamamagitan ng pagsusulat ng iyong mga plano o simpleng pag-iingat ng isang talaarawan, unti-unti kang matututong maglahad ng impormasyon nang tama.

Isa sa mahahalagang nuances sa problema kung paano paunlarin ang iyong pananalita at pagyamanin ang iyong bokabularyo. Ang klasikal na panitikang Ruso at magandang pagsasalin Ang mga dayuhang libro ay hindi lamang nakakatulong upang makabuluhang mapabuti ang leksikal na komposisyon ng pagsasalita, ngunit nagsisilbi rin bilang isang mapagkukunan ng kaalaman sa tamang spelling at magandang pagbuo ng mga parirala. Maaari mong palawakin ang iyong bokabularyo sa pamamagitan ng paglutas ng mga puzzle ng krosword kapag nilutas ang mga ito, madalas mong kailangang bumaling mga sangguniang aklat, at ito ay nagdaragdag sa iyong kaalaman, nakakatulong sa pag-aaral at pagsasaulo ng mga bagong salita.

Upang bumuo ng diction, kapaki-pakinabang na ulitin ang mga twister ng dila, mga salita at parirala na may kumplikadong kumbinasyon ng mga tunog. Maraming halimbawa ng mga ganyang salita - pagmamayabang, platun, puyat, saksakan, suso, gusot, fire hose, pilosopo, atbp. Isa pang magandang ehersisyo upang mapabuti Ang teknik sa pagsasalita ay ang pagbigkas ng mga parirala na binubuo ng ilan mga pantig na may diin kontrata:

Nagkaroon ng yelo noong taong iyon.
Matanda na si lolo.
Wave splash - sparkle splash.
Tumalon ng isang daang milya.
Sa oras na iyon ay kumakanta ang isang blackbird dito.

Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras sa pagbuo ng pagsasalita araw-araw, pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan mapapansin mo ang mga pagbabago mas magandang panig. Ang pangunahing bagay ay hindi huminto sa kalahati.

Kalahati ng sekular na populasyon ng Kyiv ay dumadalo sa mga kurso sa pagsasalita sa publiko kasama si Veronica Selega. Si Alena Ponomarenko ay kumuha ng ilang mga aralin - at naunawaan kung ano ang sanhi ng kaguluhan.

Ibinuka ko ang aking bibig, maghintay ng tatlong segundo para makapagpahinga ang mga kalamnan, at pagkatapos ay iunat ang aking mga labi upang bumuo ng isang ngiti. Mayroon akong unang aralin sa Aristotle na paaralan ng pampublikong pagsasalita, sa kurso ni Veronica Selega, at ginagawa ko ang ehersisyo na "Open Mouth" upang painitin ang mga kalamnan ng articulatory apparatus. Mayroon lamang 21 na kalamnan, at gumagana ang mga ito nang ganoon-ganoon. Una, dahil sa kulturang Slavic, hindi katulad ng kulturang Amerikano, sa kasaysayan ay hindi kaugalian na aktibong magsalita. Pangalawa, sa edad, ang mga kalamnan ay nagiging mas masikip. Nag-iiwan ito ng imprint sa kung paano nagsasalita ang isang tao, at, siyempre, kung paano nakikita ng iba ang kanyang pananalita.

Natitiyak ni Veronica na ang articulatory gymnastics ay para sa lahat, at lalo na para sa mga madalas magsalita sa harap ng publiko, lumabas sa ere, o gusto lang maging maganda at kapani-paniwala. Kung titingnan mo ang likod ng mga eksena ng anumang talk show, sabi niya, makikita mo kung paano ang mga nagsasalita na may kaswal na hitsura ay nag-uunat ng kanilang mga kalamnan - ginagawa ang "kabayo", "dikya" (kapag ang ibabang labi ay nagsusuklay ng ngipin nang may lakas), kumagat. ang dila. "Siya nga pala, kung matutuyo ang iyong bibig sa panahon ng pagtatanghal, maaari mong kagatin ang iyong dila - magdudulot ito ng agarang pagdaloy ng laway," sabi niya. At isa lang ito sa daan-daang life hacks na matututunan ko sa mga susunod na araw.

Kabilang sa mga kliyente ni Veronica ang mga pulitiko, abogado at iba pang tipikal na "tagapagsalita": mga asawa ng mga diplomat, negosyante, mga taong kamakailan ay nakatanggap ng promosyon, at iba pa. Lahat sila ay kailangang hindi lamang magsalita nang maganda, ngunit alam din ang kagandahang-asal, makahanap ng mga paksa para sa pag-uusap at ipakita ang kanilang mga sarili, piliin ang tamang madla at kausap, sagutin ang mga awkward at kung minsan ay masasamang tanong, at eleganteng iwasan ang pagsagot. “Ang pagsasalita sa publiko,” ang paliwanag ni Veronica, “ay hindi naman isang malaking bulwagan at isang tagapagsalita na may mikropono. Kabilang dito ang isang working meeting, isang presentasyon ng iyong proyekto, isang toast sa isang birthday party, at isang paliwanag sa mga bata kung ano ang mabuti at kung ano ang masama. Ang mga kurso ay hindi maaaring uriin bilang "entertainment": ito ay trabaho pa rin (kahit na napaka-kasiya-siya) - may takdang-aralin, pagsasanay, at pagbabasa ng karagdagang literatura. Mayroong 16 na aralin sa kabuuan, at kung minsan ay bumabalik ang mga tao upang pagbutihin ang kanilang mga kasanayan, halimbawa, upang "i-knock out" ang mga tunog ng Ruso mula sa pananalita ng Ukrainian.

Dito ko pinaka-nakuha mahalagang payo sa buhay ayon sa pagbigkas ng Ukrainian. Lumalabas na upang makapagsalita tulad ng isang nagtatanghal ng TV (o isang ikalimang henerasyong intelektwal na Kiev), sapat na ang wastong pagbigkas ng "ch" at "sch": ch - palaging mahirap (literal - "itim", "chYsty ”), sh - nabuo ng dalawang tunog: "sh" at "ch". Sa sandaling sinubukan kong bigkasin ang "Shchedry" at "ShChastya," nagbago ang lahat - napagtanto ko na hindi ako mas masahol pa kaysa kay Ekaterina Osadchaya. Sa pamamagitan ng paraan, ang kanyang articulation ("malaking bukas na bibig") at diction (napakalinaw na mga tunog) ay itinuturing na pamantayan. At siyempre, kinailangan silang magtrabaho nang husto ni Osadchaya. Ang editor-in-chief ng website na si Natalya Vasyura, na nagtrabaho ng ilang taon bilang punong editor ng Secular Life, ay nagsabi na talumpati sa entablado Ang People's Artist ng Ukraine na si Lydia Vovkun ay nagtrabaho sa Osadcha.

Ang mga klase ay nakaayos nang sabay-sabay sa kapana-panabik na proseso kaalaman sa sarili upang mabilis na maunawaan ang mga kapaki-pakinabang na kasanayan. Naniniwala si Selega na kapag alam ng isang tao ang kanyang pangwakas na gawain (halimbawa, "pakikipag-usap sa press"), mabilis na darating ang resulta. "Para sa mga pakiramdam na may kulang sa kanilang pagganap, sinusuri muna namin ang mga problema, pagkatapos ay bumuo ng isang programa sa pagsasanay at tinutukoy ang nais na resulta."

Simpleng tanong ni Veronica mahirap na mga tanong tulad ng "Kailan gusto ng mga tao na makinig sa iyo?" (“Kapag magaling ako sa sinasabi ko”); "Bakit ka nagbabahagi ng impormasyon?" (“Mahilig akong magbahagi ng mabubuting bagay”), “Hanggang saan ang iyong hitsura ay nakakatulong sa komunikasyon?” (“Marahil ay mas maganda ako”). Isinulat ni Veronica ang aking mga sagot nang detalyado sa pisara - sa paraang ito ay nagiging malinaw sa kanya kung ano ang kailangan niyang gawin at kung ano ang maayos na. Dumadaloy ang mga tanong mula sa isa't isa, pana-panahong lumalabas ang mga bagong detalye. Ang aking pangunahing problema ay ang pinakakaraniwan: pagbibigay ng talumpati sa harap ng madla. Kapag ang aking ulo ay mabilis na nawalan ng laman, at sa halip na ang inilaan na 30 minuto para sa isang talumpati, tatapusin ko ito sa lima, dinama ang lahat sa isang iglap at nawawala ang pangunahing bagay.

Kapansin-pansin, ang pagtatanong sa mga mabibilis na tagapagsalita na magsalita nang mas mabagal ay kadalasang walang kahulugan. Hindi makontrol ng mga tao ang bilis ng kanilang pagsasalita nang higit sa ilang minuto. Malaking tulong ang pagbabasa ng malakas. Lumalabas na ang pagbabasa sa bilis kung saan ang ilang mga simpleng bagay ay karaniwang ipinaliwanag ay hindi ganoon kadali. Ngunit ang mas mahirap ay ang unang bilis, kapag ang mga paghinto ay dapat gawin sa pagitan ng lahat ng mga salita. Nagtagumpay lang ako sa pangalawang pagsubok. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang espesyal na posisyon: umupo kahanga-hanga, i-cross ang iyong mga binti, at ilagay ang iyong kamay sa likod ng upuan. Ang posisyon ng katawan ay nakakatulong na magsalita sa isang ganap na naiibang paraan - ngunit malalaman ko ang tungkol dito sa ibang pagkakataon, sa isang aralin na may isang psychotherapist na nakatuon sa katawan. Pansamantala, sinabi sa akin ni Veronica ang isa pang lihim: upang pabagalin ang iyong pagsasalita at maging mas kahanga-hanga, kailangan mong malinaw na bigkasin ang iyong mga katinig. At magbasa nang higit pa sa unang bilis - ito ay eksakto kung paano nila muling sinasanay ang mga nagdadaldal.

Para sa malinaw, madali at malayang pananalita, may isa pang life hack - tulad ni Eliza Dolittle sa Pygmalion ni Bernard Shaw, nang magsanay siyang magsalita nang puno ng mani. Sa halip na mani, ipinapayo ni Veronica na hawakan ang isang tapon sa iyong mga ngipin upang hindi masira ang enamel. Pumili ako ng isa mula sa champagne at magsisimula: “pkti, pkte, pkta, pkto, pktu, pkty” - at iba pang hindi mabigkas na kumbinasyon. Ngunit sa sandaling alisin mo ang tapon, nangyayari ang mahika: madaling lumabas ang mga tunog, tulad ng isang tagapagbalita. "Ito ay tulad ng paggawa ng mga ehersisyo ng dumbbell at pagkatapos ay itabi ang mga ito," sabi ni Veronica.

Nalaman ko ang mga sikreto ng biglaang pag-freeze kapag nagsasalita - kapag bigla mong nakalimutan ang gusto mong sabihin. Hindi ito mangyayari kung bibigyan mo ng pahinga ang iyong utak at sinasadyang "i-off" nang hindi bababa sa 2-3 segundo. Ibinigay din sa akin ni Veronica ang susi sa mga panayam sa telepono. Lumalabas na kapag hindi mo nakita ang iyong kausap, madaling malito at makalimutan ang pangunahing bagay. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong pumunta sa isang tahimik na silid at tumutok hangga't maaari, kung hindi, hindi mo maiiwasan ang sitwasyong nangyari sa akin sa isang pakikipanayam sa radyo ng Aristocrats: Tumayo ako sa linya sa Mystetsky Arsenal, ito ay umuulan, maingay ang mga manonood, at hulaan kong nakalimutan ko lahat ng gusto kong pag-usapan sa ere.

Pagkatapos ay naglaro kami ng asosasyon: pinangalanan ni Veronica ang salita, at mabilis kong sinabi ang unang bagay na pumasok sa isip ko. Nakakatakot maglabas ng kalaswaan, pero okay naman. Lumalabas na ang laro ay kailangan upang matukoy ang mga atavistic na tunog tulad ng "uh", "mmm" at "ahh", kapag ang mga tao ay gumuhit at nag-vocalize ng mga pag-pause (ako ay kabilang sa mga bihirang 10% na hindi gumagawa nito).

Naglaro din kami ng isa pang laro na tumutulong sa pagpapalawak ng bokabularyo at pag-activate ng passive na bokabularyo. Nakaisip si Veronica ng salitang "panahon," at kinailangan kong magdagdag ng iba dito para makuha ang mga tamang kumbinasyon: "intersection point," "semicolon," "fulcrum," "bold dot," at iba pa. Sa ganitong mga laro, ang mga malinaw na kumbinasyon ay unang pumasok sa isip, at pagkatapos lamang lumitaw ang bokabularyo. Sinabi ni Veronica na ang mga salitang nais mong pagyamanin ang iyong pananalita ay dapat na agad na "ilagay sa dila" - binibigkas nang malakas, kahit na sa una ay wala sa lugar. Ito ang intuitive na ginagawa ng mga bata kapag natutong magsalita.

Ang sesyon sa isang psychotherapist na nakatuon sa katawan ay isang tunay na paghahayag para sa akin. Sinasabi ng psychologist na si Elena Kozeletskaya na ang mga tao ay nakikipag-usap lamang sa 30% sa salita, at binabasa ang natitirang 70% ng impormasyon sa pamamagitan ng wika ng katawan. Literal na mahalaga ang lahat: kung paano nakaupo ang isang tao, kung paano niya itinutuwid ang kanyang mga balikat, kung paano niya hinahawakan ang kanyang likod. "Ang pagtabingi ng gulugod," sabi niya, "ay may malaking papel. Kung sasandal ka ng kaunti, mali ang lahat." Lumalabas na ang kausap ay maaaring ituring ang pagtabingi bilang pagsalakay o, mas masahol pa, maramdaman ang pustura bilang nagtatanong. Ang postura ng tagapanayam, kung saan nakasandal ang katawan, ay maaaring bigyang-kahulugan bilang bored at boorish. Ngunit kung ang kinakapanayam ay umupo nang ganito - halimbawa, isang male star - ito ay medyo normal.

Pinagmasdan ako ni Elena, at pagkatapos, para mas madali kong suriin ang aking sarili mula sa labas, "pinasalamatan" niya ang aking mga pose, kilos at ekspresyon ng mukha. Kaagad na naging malinaw na ako ay kumikilos tulad ng isang mahusay na mag-aaral na naglalayong magsaya: sarado ang mga tuhod, tuwid na likod, sarado ang mga balikat. Pinayuhan ako ng psychologist na maglakad sa aking mga daliri sa paa, sa aking mga takong, sa loob at labas ng aking mga paa. "Ang tiwala sa katawan ay nabubuhay sa mga guya," paliwanag niya. "Ang madama ang mga ito ay nangangahulugan ng paninindigan nang matatag sa iyong mga paa." At pinapayuhan niya ang lahat na kinakabahan bago ang isang mahalagang pulong, photo shoot o lecture na pumunta sa banyo at mag-stretch ng kaunti - ito ay talagang nakakatulong. Meron ding iba. Ito ay lumiliko na ang isa sa pinakamahalagang marker ng katawan ay ang likod. Ito ay dapat na: a) malakas ("dahil dinadala nito ang lahat ng mga halaga") at b) nababaluktot ("upang mabilis na tumugon sa mga pagbabago sa paligid at matagumpay na umangkop sa mga ito"). Samakatuwid, ang iyong likod ay kailangang sanayin - sa mga makina na may magaan na timbang, at nakaunat - sa pamamagitan ng paggawa ng yoga o Pilates.

"Ang thoracic spine," sabi ni Elena, "ay responsable sa kung gaano tayo tiwala." Ang pectoral muscles ay madalas na tinatawag na Tarzan's muscles - ito ang tinatamaan ng mga lalaking chimpanzee kapag gusto nilang ma-stun ang kanilang kalaban. Ang trick na ito ay maaaring ulitin - at "i-on" ang tiwala sa sarili. Upang mapanatili ang iyong kumpiyansa, kailangan mo ng pagsasanay. "Sa malungkot na balikat, maaari kang pumunta sa isang psychotherapist sa loob ng maraming taon nang walang tagumpay," sabi ni Elena, "ngunit sa sandaling lumikha ka ng isang bagong pattern, ang buhay ay magiging iba." Sinuri ko: kung kukunin mo ang iyong mga balikat at hahawakan ang mga ito gamit ang iyong mga talim ng balikat, ang iyong boses ay mas malakas at mas matapang, na nangangahulugang napakadaling magbigay ng impresyon ng isang may kumpiyansa at mapamilit na tao.

Sa paaralan, maraming oras ang itinalaga hindi lamang sa artikulasyon at diksyon, kundi pati na rin sa pagtatrabaho sa boses (mayroong kahit isang phoniatrist), mga diskarte sa paghinga, at mga patakaran para sa paghahanda para sa mga pagtatanghal. Ang isa sa mga mahusay na napatunayan na mga recipe ay upang ibigay ang iyong pagsasalita sa araw bago, at hindi sa harap ng salamin, ngunit, halimbawa, sa mga kasamahan - sa ganitong paraan lilitaw ang mga hindi inaasahang nuances at mga kuwento, na kung saan ay magpapasigla sa pagsasalita. Itinuro ni Veronica kung paano sagutin ang mga awkward na tanong, kung paano kumilos nang tama sa harap ng camera, mga mamamahayag o sa publiko lamang; ipinapaliwanag kung paano pinakamahusay na magbihis na pinakaangkop sa sitwasyon. Napakaraming mga tip, at lahat ng mga ito ay maliwanag na sinimulan kong sundin ang mga ito kaagad. At isang kamangha-manghang bagay: ang aking unang panayam pagkatapos ng kurso ay naging napakatalino. Ang natitira na lang ay mag-sign up para sa Pilates.

Ano ang makikita at basahin sa paksa

"Nagsalita ang Hari!"

Ang Duke (Colin Firth) ay naghahanda na umupo sa trono at nakikipagtulungan sa isang eksperimental na speech therapist (Geoffrey Rush) upang madaig ang kanyang kinakabahan na pagkautal at pagdududa sa sarili. Naniniwala si Selega na ito nga pinakamahusay na pelikula tungkol sa mga klase sa retorika, at "siya ang pinakamalapit sa katotohanan tungkol sa relasyon sa pagitan ng mag-aaral at guro."

"Patay na Makatang Lipunan"

Si John Keating (Robin Williams) ay nagtuturo sa mga mag-aaral sa isang kurso sa panitikan sa Ingles na marinig ang kanilang sarili at mahanap ang kanilang boses.

Mga Kumperensya ng TED

Ang American non-profit na TED Foundation (Technology Entertainment Design) ay naging tanyag sa mga kumperensya nito kung saan ang mga natatanging tagapagsalita ay nagbabahagi ng mga ideya na may kaugnayan sa agham, negosyo, teknolohiya at iba pa. Available ang mga lektura online - halimbawa, sa YouTube ay makakahanap ka ng mga talumpati ni Clinton at mga Nobel laureate. "Kapaki-pakinabang na panoorin ang mga talumpati sa mga paksa ng interes at pag-aralan ang mga ito sa parehong oras," payo ni Veronica.

Textbook na may mga pagsasanay sa retorika ni Heinz Lemmermann

Isang uri ng "Wikipedia" para sa mga gustong makabisado ang mga pangunahing kaalaman sa pagsasalita sa publiko.

13 pagsasanay para sa madaling pagsasalita

Ang articulation gymnastics ay tumatagal lamang ng limang minuto, ngunit ito ay gumagana nang perpekto sa mga kalamnan, at pagkatapos ay ang pagsasalita ay napakadali. Kung maikli ang oras, sapat na upang gawin ang "dikya" at "bukang bibig" - bago ang broadcast.

1." tubo": iunat ang iyong mga labi, at pagkatapos ay iunat ang mga ito sa isang ngiti, nang hindi binubuksan ang mga ito.

2." Tubong may ngipin": pareho, may mga ngipin lang na nakalabas. Ang mas malawak, mas mabuti - hindi ito isang ngiti, ngunit isang mekanikal na ngiti.

3." dikya"(tingnan sa teksto): dapat mong ibuka ang iyong bibig nang mas malawak.

4." Itaas na dikya": pareho, ang itaas na labi at itaas na ngipin lamang ang gumagana. Bonus: nakakatulong ang ehersisyo na mabawasan ang nasolabial folds.

5." Dalawang dikya": ang ikatlo at ikaapat na pagsasanay ay isinasagawa nang sabay-sabay.

6." Pag-ikot": kailangan mong paikutin ang iyong dila pakanan.

7." Mga kagat": kumagat sa dila - mula sa dulo hanggang sa ugat.

8." Mga iniksyon": gamit ang dulo ng tense na dila, hawakan nang diretso ang langit, sa loob pisngi at labi.

9. L: kailangan mong bigkasin ang tunog na "l" nang malakas, binabago ang posisyon ng dulo ng dila (papasok, pagkatapos ay palabas).

10." Toffee": dumidikit ang dila sa bubong ng bibig, at ang pag-igting ay nagdudulot ng pag-click. Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang maisaaktibo ang gitna ng dila.

labing-isa." kabayo": i-click ang iyong dila upang i-activate ang tip nito, na responsable para sa magandang tamang titik na "r".

12." Mga mani": ang bibig ay sarado, ang ibabang panga ay hindi gumagalaw. Sa dulo ng iyong dila dapat mong subukang maabot ang "anim" - ang mga ngipin sa likod.

13." Bukas ang bibig"(tingnan ang teksto).

Sa buong pag-unlad ng sangkatauhan, ang kakayahang magsalita ng tama at maganda ay hinangaan. Ang mga pangalan ng mga dakilang mananalumpati ay nanatili hanggang ngayon: Cicero, Plato, Aristotle, Demosthenes. Ang mga ito ay mahusay na tagapagsalita, palaisip, pilosopo.

Ang kakayahang magsalita ng tama ay kinakailangan sa modernong tao higit kailanman. Daan-daang modernong propesyon ang nangangailangan ng karampatang pagbabalangkas ng mga kaisipan, isang malinaw na presentasyon ng paksa na mahalagang ihatid sa nakikinig.

Mga propesyon na nangangailangan ng komunikasyon sa isang tao, isang grupo ng mga tao, isang madla: mga abogado, mga tagapamahala ng pagbebenta, mga pulitiko, mga guro at mga guro. Ang listahan ay nagpapatuloy.

Upang ma-master ang salita, upang makabisado ang sining ng panghihikayat, magsalita nang may kakayahan, malinaw, kawili-wili, upang ang bawat salita ay umabot sa tagapakinig - ito ang mga prinsipyo ng sining ng pagsasalita nang maganda.

Paano ito makakamit? Mayroong tatlong pangunahing mga prinsipyo, ang pagsunod sa kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang tagumpay sa direksyon na ito:

Malinaw na pagbigkas ng mga salita (diksyon).
Teknik sa pagsasalita, nilalaman.
Malaking bokabularyo.

Isipin ang isang tao na hindi maaaring bigkasin ang ilang mga titik. Imposibleng maunawaan kung ano ang kanyang pinag-uusapan; Alalahanin ang parirala ng sikat na speech therapist na ginampanan ni Rolan Bykov. "Nakatira ako sa Kievskaya Street, at nakatira siya sa Kievskaya (Kirovskaya)." Bigkasin ang bawat patinig at katinig sa isang salita nang malinaw at malinaw.

Bilang karagdagan sa mga halatang depekto sa pagsasalita, may mga pagkakamali sa pagbigkas na hindi nagpapalamuti sa pagsasalita at ginagawa itong hindi gaanong kapani-paniwala.

Kabilang dito ang:

Maling pagbigkas ng mga unstressed na tunog.
Pagkawala ng pagbigkas ng mga indibidwal na tunog ng katinig.
"Kumakain" ang mga tunog ng patinig.
Hindi malinaw na pagbigkas ng mga sumisitsit na tunog.
Maling koneksyon ng mga tunog.
Maling pagbigkas ng malalambot na tunog.

Ito ay sanhi ng mga kakaibang pagbigkas sa lugar kung saan nakatira ang isang tao. Kailangan mong itama ang iyong diction sa isang speech therapist. Maaari kang makipag-ayos at kumuha ng mga pribadong aralin.

Mahalagang malaman! Upang matutunan kung paano bigkasin ang mga titik nang tama, magtrabaho sa articulation—pagre-relax sa iyong mga kalamnan sa mukha.

Ang isang makabuluhang kondisyon ay ang bilis ng pagsasalita. Mabilis lalaking nagsasalita mga daldal, kaya mahirap intindihin ang mga sinasabi niya. Upang itama ito, magsalita nang dahan-dahan. Halimbawa, magbilang hanggang isang daan, bigkasin ang isang listahan ng mga pangalan at lungsod. Sa pamamagitan ng regular na paggawa nito, pagbigkas ng mga salita sa pagkakasunud-sunod: pasulong at paatras.

Paunlarin ang iyong pananalita, palawakin ang iyong bokabularyo. Nagagawa lamang ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng literatura. Kailangan mong magbasa ng marami. Mas mabuti ang klasikal na panitikan - isang halimbawa ng literate speech.

Gawin itong panuntunan na basahin nang malakas ang dalawa o tatlong pahina sa isang araw, palaging may ekspresyon. Manood ng mga klasikong produksyon: mga pelikula, pagtatanghal. Walang ibang paraan upang palawakin ang iyong bokabularyo.

Magagandang pananalita: mga aralin at pagsasanay

Maaari kang matutong magsalita ng tama at maganda sa iyong sarili. Nangangailangan ito ng pang-araw-araw na pagsasanay. Tingnan natin ang limang pagsasanay upang makatulong sa pagbuo ng pagsasalita.

Isulat at ulitin ang mga salita na may pagsasama-sama ng mga tunog ng katinig: platoon, colander, swagger, at iba pa.

Matuto nang buong puso at ulitin ang mga twister ng dila na pinagsasama ang mahirap na pagbigkas ng mga tunog ng katinig.

Bigkasin ang mga kasabihan na mahirap bigkasin ang mga katinig na R at Sh Una, basahin nang dahan-dahan, binibigkas ang bawat salita. Unti-unting taasan ang iyong bilis ng pagsasalita.

Kumuha ng isang pangungusap at, pag-uulit, bigyang-diin ang bawat salita. "Ginawa ng estudyante ang ehersisyo nang tama." Una, tumuon sa unang salita, pagkatapos ay sa pangalawa, pangatlo, pang-apat. Panoorin kung paano nagbabago ang kahulugan.

Pagkatapos ng maikling paghinga, habang humihinga ka, malinaw na bigkasin ang mga tunog ng katinig (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Pagkatapos nito, habang humihinga ka, bilangin hanggang lima, malinaw na binibigkas ang mga numero.

Mabilis na paraan

Kapag nagsasalita, subukang magsalita nang maigsi. Huwag gumamit ng mga salita na hindi mo alam ang kahulugan, para hindi mukhang nakakatawa.

Mga Kaugnay na Post

Maganda, tamang pananalita - kinakailangang katangian matagumpay na tao. Bakit napakahalaga na bumuo ng pagsasalita para sa isang may sapat na gulang kung mayroon siyang ilang mga problema dito? Siguro hindi tayo dapat mag-abala at magpatuloy sa pakikipag-usap sa parehong antas? Ito ay mas mahusay, siyempre, upang mapabuti ang iyong mga kasanayan. Ipapaliwanag ko kung bakit.

Una, na may tama, kumpiyansa na pananalita, ang kahusayan sa komunikasyon ay agad na tumataas. Nagiging mas madaling magkaroon ng isang kasunduan sa isang tao, kumbinsihin siya, at gumawa din ng magandang impression.

Pangalawa, sa isang pickup truck ito ay isang mahalagang bahagi ng matagumpay na pang-aakit. "Hindi mahalaga kung ano ang sasabihin mo, mahalaga kung paano mo ito sasabihin."

Paano bumuo ng tama at magandang pananalita para sa isang may sapat na gulang

Kung may malinaw na mga depekto sa pagsasalita, ang unang bagay na dapat mong gawin ay bisitahin ang isang speech therapist. Sa tulong ng isang doktor, maaari mong mabilis na mapabuti ang sitwasyon para sa mas mahusay. Magbibigay siya ng mga rekomendasyon kung paano maayos na magtrabaho sa pagwawasto ng pagsasalita.

Kung wala kang halatang mga depekto, maaari kang mag-enroll sa isang pampublikong pagsasalita na paaralan. Doon ay tinuturuan ka nila kung paano magsalita at magsalita sa publiko nang may kumpiyansa, upang mainteresan ang madla, upang ang mga tao ay makinig sa iyo nang may sigasig. Siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pera, at kadalasan ay malaking pera. Ngunit sa huli ay babangon ka sa buhay bagong antas, at ang bayad para sa mga kursong ito ay babayaran nang higit sa isang beses. Ang ganitong mga paaralan ay nagpapatakbo sa karamihan ng malalaking lungsod.

Paano bumuo ng karampatang pagsasalita

Upang bumuo ng karampatang pagsasalita, kailangan mong magtrabaho nang husto. Maaari mong gawin ang mga unang hakbang sa iyong sarili:

— Nagbabasa kathang-isip . sukdulan kapaki-pakinabang na aktibidad, kung saan matututunan mo ang tama at nauunawaan na presentasyon ng mga kaisipan, isang bagong bokabularyo, isang banayad na pagkamapagpatawa at marami pang iba. Pagkatapos ng sinasadyang pagbabasa ng ilang mga libro, maaari mo nang maramdaman ang isang tiyak na resulta.

— Tingnan pagsasalita sa publiko mga sikat na tao . Piliin ang taong pinaka-impress sa iyo sa mga tuntunin ng kagandahan at literacy. Ito ay maaaring isang politiko, isang business coach, o isang tao sa ilang iba pang propesyon na nauugnay sa publisidad. Panoorin ang mga pag-record ng kanyang mga pagtatanghal, alalahanin ang mga sandali na pinakagusto mo at gumawa ng impresyon. Maaari mo ring subukang ulitin ang ilang sandali ng kanilang pananalita.

Mga pagsasanay para sa pagsasanay sa bahay:

Bilang karagdagan sa mga tip sa itaas, maaari kang magsagawa ng mga tiyak na pagsasanay sa bahay na makakatulong sa iyo sa pampublikong pagsasalita. Mahahalagang Tuntunin para sa matagumpay na pag-unlad - pamamaraan, kasipagan at kamalayan sa iyong ginagawa sa ngayon.

#1 Pagbabasa ng mga twister ng dila. Saan tayo kung wala sila? Isa sa mga pinaka-produktibo at tanyag na pagsasanay para sa pagbuo ng pagsasalita, na may positibong epekto sa artikulasyon. Upang magsimula, pumili ng ilang mga twister ng dila upang gumana sa iba't ibang mga tunog. Ang bawat tongue twister ay dapat na maingat na magtrabaho, na dinadala ang pagbigkas nito sa pagiging perpekto.

#2 Pagbasa ng malakas na mga salita na may kumbinasyon ng ilang magkakasunod na katinig. Halimbawa, comedy, postscript, angstrom, wakefulness, atbp.

#3 Pagbasa ng mga sipi at pangungusap nang may wastong intonasyon at pagpapahayag.

#4 Kwento ng keyword. Upang gawin ito, dapat mong isulat ang ilang mga salita na hindi nauugnay sa isa't isa, at gamitin ang mga ito upang makabuo ng mga ito sa mabilisang. maikling kwento. Ang ehersisyo na ito ay bubuo lohikal na pag-iisip at katalinuhan.

#5 Dialogue sa kausap. Pumili ng isang paksa, itapon ito maikling plano pag-uusap. Ang layunin ng pagsasanay na ito ay ang kakayahang magsagawa ng isang mahusay na pag-uusap, maakit ang iyong kausap, at makakuha ng mga kasanayan sa panghihikayat sa isang tunay na sitwasyon.

Siyempre, ang mga pagsasanay na ito, tulad ng buong artikulo, ay ang dulo ng malaking bato ng yelo. Ngunit sa tulong ng impormasyong ito nakatanggap ka ng mga pangunahing konsepto tungkol sa pag-unlad ng pagsasalita sa isang may sapat na gulang. At kung makumpleto mo ang mga pagsasanay sa itaas, ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon ay kapansin-pansing bubuti. Good luck!