Ang pagiging maagap ay ang pangunahing kalidad ng isang matagumpay na tao. Bakit kailangan ang pagiging maagap - para sa isang matagumpay at masayang buhay?

Ang terminong "proactivity" ay matagal nang naging popular salamat sa mga libro sa sikolohiya at pamamahala. Maraming mga business coach at consultant ang gumagamit ng salitang ito kapag pinag-uusapan ang mga mahahalagang katangian ng isang matagumpay na pinuno. Naiintindihan ito, dahil ang pagiging maagap ay isa sa mga susi sa mga pintuan ng tagumpay, parehong personal at propesyonal na larangan. Ang susi sa pag-unawa sa mga dahilan para sa pagiging epektibo ng anumang aktibidad. Ang tanging tanong ay: ang tao ba mismo ay handa na buksan ang mga pintong ito?

Ano ang proactivity?

Ang salitang "proactive" ay unang ipinakilala ng may-akda ng logotherapy, si Viktor Frankl, sa kanyang aklat na "Man's Search for Meaning" upang tukuyin ang isang tao na may pananagutan para sa kanyang sarili at sa kanyang buhay, sa halip na naghahanap ng dahilan mga pangyayaring nangyayari sa kanya sa mga tao at pangyayari sa paligid.

Ang mga reaktibong tao ay mga taong ang mga aksyon ay pangunahing idinidikta ng isang reaksyon sa mga panlabas na pangyayari. Ang mga damdamin ng mga taong ito ay higit na nakasalalay sa kung ano ang magiging lagay ng panahon, ang kalagayan ng kanilang pamilya, mga mahal sa buhay, mga kasamahan sa trabaho, ang sitwasyon sa trabaho o sa bahay. Bilang isang patakaran, wala silang punto ng panloob na suporta, at naaayon ay medyo madaling alisin mula sa isang estado ng katatagan.

Kapag sa ilang mga sitwasyon sa buhay, awtomatiko kang nagre-react panlabas na kondisyon- ang iyong reaktibiti ay ipinahayag. Halimbawa, scratched ang iyong sasakyan sa parking lot o sinigawan ka ng isang kliyente, at lumala ang iyong mood. Sa mga kasong ito, ang iyong reaksyon ay madalian at hindi nasa ilalim ng malay na kontrol.

Kaya, ang pangunahing ideya ni Frankl ay nagsasabi: sa pagitan ng anumang panlabas na kaganapan at ang iyong reaksyon dito, mayroong isang mahalagang pagkakataon - ito ang kalayaan na iyong pinili.

Kaya, ang mga aktibong tao ay yaong higit na pinipili ang kanilang sariling tugon panlabas na impluwensya. Ito ang mga nagsisikap na mabawasan ang epekto panlabas na mga kadahilanan upang makamit ang mga itinakdang layunin. Yaong mga nagtatakda ng mga layunin at nakamit ang mga ito, may kumpiyansa na umaasa sa mga prinsipyo na bumubuo ng mahalagang bahagi ng pagkatao.

Halimbawa, kapag aalis sa trabaho, sasabihin ng isang aktibong tao sa kanyang sarili: “Ano kaya? Nangangahulugan ito na magkakaroon ng mas magandang alok!" at nakangiting bumabati ng good luck sa dati niyang amo.

Proactivity Structure

Ang konsepto ng proactivity ay kinabibilangan ng dalawang bahagi: aktibidad at responsibilidad.

Aktibidad nagpapahiwatig ng aktibidad sa direksyon ng mga nakatakdang layunin. Bukod dito, aktibo ang aktibidad.

Pananagutan ay nagpapahiwatig ng kamalayan ng responsibilidad para sa mga kahihinatnan kung saan ang mga aksyon na iyong gagawin. Karamihan sa mga nangyayari sa iyo sa buhay ay resulta ng iyong mga aksyon hanggang sa aminin ng isang tao sa kanyang sarili: "Ang ako ngayon ay bunga ng pinili ko kahapon," hindi niya magagawang magpasya: "Ako ay. paggawa ng ibang pagpipilian."
Hanggang sa aminin ng isang tao sa kanyang sarili: "Ako ngayon ay bunga ng pagpili na ginawa ko kahapon," hindi siya makakapagdesisyon: "Gumagawa ako ng ibang pagpipilian."
Upang mas maunawaan ang isa pang aspeto ng pagkakaiba sa pagitan ng proactivity at reaktibiti, iminungkahi na hatiin ang lahat ng mga kaganapan sa buhay sa 2 lugar.

Ang globo ng mga kaganapan na hindi mo maiimpluwensyahan sa anumang paraan. Halimbawa: mga pagbabago sa halaga ng palitan, mga desisyon sa pulitika, mga rebolusyon, mga digmaan, mga presyo para sa gasolina, gas, kuryente (maliban sa mga sitwasyon kung saan mayroon kang ganitong mga kapangyarihan) at iba pa. Tinawag ni Stephen Covey ang globo ng naturang mga kaganapan na "circle of concern."

Ang saklaw ng mga kaganapan na napapailalim sa iyong direktang impluwensya. Halimbawa, ang iyong sariling edukasyon, kalusugan, mga relasyon, karera, mga gawain sa loob ng iyong awtoridad sa trabaho, at iba pa. Ang isang katulad na pangalan ay "circle of influence."

Ang "litmus test" ng pagiging maagap ay maaaring maging sagot sa tanong: saan mo idinidirekta ang iyong mga pagsisikap: sa mga lugar kung saan maaari kang magkaroon ng epekto o sa mga hindi mo maimpluwensyahan sa anumang paraan?

Ang isang aktibong tao ay palaging nagtuturo sa kanyang mga pagsisikap sa kanyang zone ng impluwensya. Habang ang reaktibo, bilang panuntunan, ay tumutuon sa mga kaganapan na hindi niya mababago. Halimbawa, ipinaliwanag ng HR manager sa senior management ang dahilan ng mahabang paghahanap para sa mga empleyado sa pamamagitan ng katotohanan na walang mga aplikante na angkop para sa kumpanya sa labor market, habang ang isang banal na pagsusuri ng mga advertisement upang matukoy kung ang isang potensyal na aplikante ay interesado. hindi natupad. Ito nagniningning na halimbawa reaktibong pag-uugali.

Isa pang halimbawa. Ang isang proactive na manager ay hindi mag-aalala tungkol sa mga pagtaas sa mga presyo para sa mga serbisyo ng komunikasyon ng mga operator, ngunit susubukan na maghanap ng mga paraan upang ma-optimize ang mga gastos. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga bagong digital na sistema ng komunikasyon na magbabawas ng mga gastos at mapapabuti din ang antas ng serbisyo sa customer.

Sa pamamagitan ng pagtutok sa mga kaganapan sa iyong "circle of influence," pakiramdam mo ay mas malakas at tiwala ka sa iyong kakayahang baguhin ang sitwasyon sa paligid mo. Ang pakiramdam ng kalayaan na pumili ng direksyon ng paggalaw sa iyong buhay ay isang kasama ng mga aktibong tao. Habang ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, kawalan ng pag-asa at pag-asa ay ang karamihan ng reaktibo.

Kakatwa, may mga terminong katulad ng kahulugan sa proactivity. Halimbawa, gaya ng "locus of control" at "localization of control of volitional effort" mula sa Gestalt therapy. At ito ay muling nagpapatunay na mayroong isang katotohanan, tanging mayroong ilang mga diskarte sa interpretasyon nito.

Ang mga talahanayan ay nagpapahiwatig ng mga pangunahing tampok na likas sa mga proactive at reaktibong tao, at kung anong mga pahayag ang maaaring gamitin upang makilala ang isa sa isa.

Ang mga paghahambing sa itaas ay malinaw na nagpapakita ng pagkakaiba sa pagitan ng proactivity at reactivity. Ang mga reaktibong tao sa karamihan ng mga kaso ay tumutukoy sa imposibilidad ng paggawa ng isang bagay. Ito ay ipinahayag bilang mga negatibong pangungusap which are taken for granted.
Ang mga aktibong tao ay mas nakatuon sa kung ano ang maaaring baguhin sa kasalukuyang sitwasyon. Ang mga taong ito ay nagtatanong sa kanilang sarili: "Anong mga aksyon ang kailangang gawin?" Sa madaling salita, ang pagiging maagap ay nakatuon sa iyong kakayahang baguhin ang katotohanan.
Ang isang mas detalyadong paglalarawan ng pagiging maagap ay matatagpuan sa mga aklat ni Stephen Covey. Ang pagiging aktibo, ayon kay Covey, ay isa sa 7 pangunahing kasanayan ng sinumang matagumpay na tao, hindi banggitin ang mga tagapamahala, na ang mga resulta sa trabaho ay ang susi sa mga tagumpay ng anumang kumpanya.

Ngayon subukang iugnay sa isip ang imahe ng isang pinuno sa mga larawan ng mga reaktibo at proactive na tao, at makikita mo ang mga prospect ng isa at isa pang diskarte sa paglutas ng mga problema sa pamamahala. Ang mga konklusyon ay malinaw.

Evgeniy Khristenko,
direktor ng kumpanyang "iTek"

Stephen Covey. "Ang 7 Gawi ng Highly Effective na Tao."
. Radislav Gandapas. "Karisma ng isang pinuno sa negosyo."
. Mga pagsasanay sa video ni Vladimir Gerasichev.
. Isaac Adizes. " Ideal na pinuno».
. Pananaliksik sa mga konsepto ng “locus control” at “localization of control of volitional effort” sa Gestalt therapy.
. Awit "Hayaan ang mundo na yumuko sa ilalim natin."
. Ang kasabihang "Yung gustong humanap ng pagkakataon, yung ayaw humanap ng excuses."

Maingat na timbangin ang iyong mga lakas at ang mga hangganan ng iyong "sphere of influence." Subukang ituon ang iyong mga pagsisikap sa kung saan mo talaga mailalagay ang iyong mga pagsisikap.
. Kung sinimulan mong sisihin ang mga pangyayari para sa katotohanan na nabigo kang gumawa ng isang bagay, isipin na maaaring hindi ito ang mga pangyayari. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong patuloy na makisali sa pagpuna sa sarili at pagsira sa sarili. Pagkatapos ng lahat, ang isang masamang resulta ay isang karanasan din na magagamit para sa karagdagang pagsasanay sa sarili at pagpapaunlad ng sarili.
. Makipagkomunika mula sa posisyon na "Nanalo ako - nanalo siya."

Sa artikulong ito ay magsusulat ako tungkol sa, sa tingin ko, mga pangunahing bagay, tungkol sa katotohanan na kung wala ang anumang pagtatangka na baguhin ang iyong buhay ay hindi magiging matagumpay, tungkol sa batayan ng mga pundasyon ng anumang mga aksyon at paggalaw - ang kahalagahan ng tamang pag-iisip .

May tatlong uri ng tao: ang iba ay nagpapagulong-gulong sa mundo, ang iba ay tumatakbo sa tabi at sumisigaw ng "Diyos, saan pupunta ang mundo?!", at ang iba ay tumatakbo nang mas mabilis kaysa sa iba at iniisip na "Durugin ka nila!"

Anuman sa ating mga aksyon ay nagmumula sa ating pag-iisip. Walang nangyari sa atin sa sarili nitong (maliban sa mga instinct at reflexes na likas sa kalikasan). At ang ating buong buhay ay nakasalalay sa kung paano tayo nag-iisip, kung anong mga kaisipan at mga modelo ng kaisipan ang nananaig sa atin. Sa pangkalahatan, lahat ng bagay na may kinalaman sa mga kaisipan at ang kanilang impluwensya sa atin ay lubhang kawili-wili sa akin. Ito ay hiwalay at napaka mahalagang paksa at samakatuwid ang isang buong seksyon ay ilalaan dito.

Ngayon ay magsusulat ako tungkol sa dalawang pangunahing uri ng pag-iisip, at, nang naaayon, pag-uugali, na tumutukoy sa ating buhay.

Anumang pangyayari sa ating buhay ay may epekto sa atin. Depende sa kung paano tayo tumugon sa mga kaganapan, ang ating pag-iisip ay maaaring nahahati sa dalawang uri: reaktibo At maagap. Ano ang ibig sabihin nito?

Kung ipaliwanag natin ito nang mabilis at simple, nangangahulugan ito na isinasaalang-alang natin ang ating sarili ang kahihinatnan ng lahat ng nangyayari sa buhay, o isinasaalang-alang natin ang ating sarili ang dahilan. Sa unang kaso, kung sakali reaktibong pag-iisip: buhay ang nangyayari sa atin. Kung sakali proactive na pag-iisip: buhay ang pipiliin kong gawin.

Nagreresulta ito sa dalawang uri ng pag-uugali:

1. reaktibong pag-uugali- kapag nakikibagay lang tayo sa mga pangyayaring likha ng ibang tao sa paligid
2. aktibong pag-uugali- kapag tayo mismo ang gumagawa ng mga pangyayari sa ating buhay.

Ang mga taong may proactive na pag-iisip ay mga taong nauunawaan na sila lamang ang may pananagutan sa kanilang buhay, na walang ibang may malaking impluwensya dito gaya nila. At kahit na ang mga pangyayari ay hindi lumabas sa paraang gusto nila, palagi silang may pagpipilian kung paano tumugon sa sitwasyong ito at patuloy na kumilos batay sa mga bagong kondisyon.

Mga taong may reaktibong pag-uugali- ito ang mga taong naniniwala na ang kanilang buhay ay nilikha ng ibang tao at mga pangyayari. Karaniwan nilang sinisisi ang kapaligiran para sa lahat, na sinasabi na kung hindi ito at iyon, ang mga bagay ay magkakaiba. Lagi silang bihag sa mga panlabas na pwersa. Kapag tinanong mo sila kung bakit hindi nila magawa ang isang bagay, palaging may sukdulan, dahil kung saan ang lahat ay nahulog. Ang mga taong ito ay walang pananagutan para sa kanilang buhay at kung ano ang nangyayari dito. Sila ang mga tumatakas sa mundo at natatakot na sila ay madurog.

Ang pagiging maagap ay nangangahulugan ng pagkilos sa iyong sarili sa halip na maimpluwensyahan. Bukod dito, ang pagkilos ay nangangahulugang hindi lamang ang paglikha ng mga pangyayari, kundi pati na rin ang pagpili ng tugon sa kung ano ang nangyari na.

Kapag may nangyaring hindi kasiya-siya o mahirap na pangyayari sa ating buhay, palagi tayong may pagpipilian kung paano ito tutugon sa pag-iisip: magsimulang magsisi, magreklamo tungkol sa kapalaran at lahat ng bagay sa ating paligid, makaramdam na parang biktima at mawalan ng pag-asa; alinman sa tingnan kung ano ang maaaring gawin tungkol sa sitwasyon, magsimulang maghanap ng paraan, o tanggapin na lang na nangyari ang sitwasyon, ngunit wala itong epekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pang-unawa sa iyong sarili.

Paano mo masasabi ang isang reaktibong tao mula sa isang aktibong tao?

Madaling makita kung tingnan kung paano tumugon ang isang tao sa mga bagong gawain o kasalukuyang mga pangyayari.

Ang isang reaktibong tao ay agad na magsisimulang maghanap ng mga dahilan kung bakit hindi makumpleto ang isang gawain, maghanap ng kumpirmasyon ng imposibilidad ng pagpapatupad, at gawin ang lahat upang maiwasan ang kahit na kaunting aksyon.

Ang isang proactive na tao ay agad na magsisimulang maghanap ng mga pagkakataon upang malutas ang gawaing nasa kamay, at kung ito ay magiging mahirap, magpapatuloy pa rin siya sa pasulong, ang pangunahing bagay ay hindi niya hahalukipkip ang kanyang mga braso at sasabihin, "Well , ganyan ang nangyari.”

Halimbawa.
Mga pangyayari: Tumaas ang presyo ng gasolina.

Sabi ng isang reaktibong tao: Hindi ko kayang magmaneho ng sasakyan dahil tumaas ang presyo, ngayon ay hindi ko na kaya, gaya ng dati, ginagawa lang ng gobyerno ang ginagawa nito para kumita sa mga ordinaryong mamamayan, ngunit ang suweldo ay hindi tumaas, atbp., atbp. Ang resulta ay isang kotse sa garahe, siya ang nagmamaneho pampublikong sasakyan, habang patuloy na nagbubulungan at nagrereklamo tungkol sa kawalan ng katarungan.

Sabi ng isang proactive na tao: Kaya, tumaas ang mga presyo, ngayon ay magiging mas mahal ang pagpasok sa trabaho. Ano ang maaari kong gawin upang magpatuloy sa pagmamaneho ng aking sasakyan? Ano ang magagawa ko sa sitwasyong ito? I can try to start earn more, I can find a travel companion to share expenses, I can try to talk to my boss about paying for travel expenses, I can... and I start to come up with more options. O maaari siyang magpasya na ngayon na ang oras upang sumakay na lamang ng bisikleta. O gagawa siya ng ibang paraan. Ang pangunahing bagay ay sa anumang kaso, mauunawaan niya na siya mismo ang pipili ng kanyang karagdagang mga aksyon at pag-iisip.

Upang buod, kung gayon Ang mga reaktibong tao ay nag-iisip sa mga tuntunin ng "Lahat ng ito ay dahil...", Ang mga aktibong tao ay nag-iisip sa mga tanong tulad ng "Paano? Ano ang magagawa ko?

Ang paksa ng reaktibo at proactive na pag-iisip ay napakalawak. Maraming maaaring at dapat sabihin tungkol sa kanya. Tungkol sa kung bakit reaktibong nag-iisip ang mga tao at kung ano ang nakukuha nila mula rito, kung ano ang nagpapahintulot sa mga tao na maging maagap, ano ang mga pundasyon kung saan binuo ang pagiging maagap, at sa anong mga paraan maaari kang bumuo ng pagiging maagap sa iyong sarili.

Ngayon ay mahalaga para sa akin na simulan ang paksang ito, marahil kahit na hikayatin kang isipin kung anong pag-uugali ang mas karaniwan para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, kung lilikha ka ng iyong buhay, magsimula ng bago, pagkatapos ay magagawa lamang ito kung mag-isip ka at kumilos nang maagap, kung naiintindihan mo ang kahalagahan ng iyong mga aksyon at tumatanggap ng responsibilidad para sa iyong pinili.

Masasabi na ang slogan ng isang proactive na tao ay "I create my life". (At ito ay magiging totoo, dahil siya mismo ay aktibong lumilikha ng lahat ng mga kaganapan at pangyayari.)

Habang nasa reaktibo - "Nakikibagay ako sa buhay na nilikha ng iba para sa akin".

Anuman ang mangyari sa buhay, maaari mong piliin kung paano ito tutugon, kung paano ito malalaman - bilang isang trahedya o bilang isang pagkakataon.

Paano baguhin ang modelo ng pag-iisip at pag-uugali - mula sa pagiging aktibo sa pagiging maagap? Kasunod ng payo ni Stephen Covey, suriin natin ang ating pag-iisip, saloobin at pag-uugali, at pagkatapos ay muling itayo ang mga pundasyon.

Suriin kung aling mga bahagi ng iyong buhay ang iyong inilalaan ng karamihan sa iyong lakas at oras. Ang bawat tao ay may sariling "set" ng mga pangunahing alalahanin at mahahalagang isyu. Ang lahat ng tao ay iba-iba: para sa iba ito ay pamilya at mga anak, para sa iba ito ay edukasyon at karera, para sa iba ito ay panlipunang aktibidad o desisyon. mga problema sa kapaligiran atbp. Iminumungkahi ni Covey na ilagay ang lahat ng bagay na nag-aalala sa ating kamalayan, ngunit hindi natin kontrolado, sa tinatawag na Circle of Concerns. At lahat ng bagay na ganap nating makokontrol ay nasa Circle of Influence. Pagkatapos ay titingnan natin kung aling bilog ang naglalaman ng mga bagay na itinuturing nating pinakamahalaga sa ating sarili. Ang pagiging aktibo ay atensyon sa mga alalahanin, at ang pagiging maagap ay atensyon sa impluwensya.

Ang isang pangunahing tagapagpahiwatig ng antas ng pagiging maagap ay ang pagsasalita ng isang tao. "Buweno, ano ang maaari kong gawin tungkol dito?", "Hindi ko mababago ang aking pagkatao," "Wala akong sapat na oras," "Kailangan kong gawin ito" - lahat ito ay ang mga iniisip at paghatol ng mga reaktibong tao . Ang isang aktibong tao ay nag-iisip at nagsasabing: "Kaya ko", "Gagawin ko", "Piliin ko", "Ang aking desisyon". Siya ay palaging naghahanap ng isang nakabubuo na solusyon. Bigyang-pansin ang iyong sinasabi at kung ano ang sinasabi ng iba. Tandaan kung gaano kadalas mong marinig at sabihin ang mga parirala tulad ng "Hindi ko kaya," "Kailangan ko," "kung maaari lang."

Isipin ang isang sitwasyon kung saan maaari mong makita ang iyong sarili sa malapit na hinaharap at malamang na kumilos ka nang reaktibo. Trabaho sa sitwasyong ito mula sa posisyon ng iyong impluwensya. Anong reaktibong reaksyon ang klasiko para sa iyo sa mga ganitong kaso, ano ang mga kahihinatnan nito? Ano ang maaaring maging maagap mong tugon? Maglaan ng oras upang makakuha ng malinaw na larawan ng iyong sarili na maagap na tumutugon. Paalalahanan ang iyong sarili na sa pagitan ng stimulus at ang kasunod na reaksyon ay namamalagi sa kalayaan sa pagpili. Mangako sa iyong sarili na patuloy mong isasagawa ang kalayaang ito - upang pumili ng isang matalinong desisyon na may positibong mga prospect.

Pumili ng isa sa mga problemang higit na nakakaabala sa iyo. Ito ay maaaring isang trabaho o personal na problema. Itatag ang kategorya nito: ang problema ay nasa ilalim ng direktang kontrol, sa ilalim ng hindi direktang kontrol, o lampas sa iyong kontrol. Ano ang iyong unang hakbang patungo sa paglutas ng problema sa iyong Circle of Influence? Tukuyin at gawin ang hakbang na ito.

Palaging paalalahanan ang iyong sarili na mayroon kang pagpipilian. Responsibilidad mo bang bumangon sa umaga at pumasok sa trabaho? Sabihin nating huminto ka sa pagpapakita sa opisina at gumugol ng mga araw na nakahiga sa sopa. Ano ang mangyayari? Hindi ka magkakaroon ng karera, hindi ka tatanggap ng suweldo, ang iyong pamilya ay walang makain. Gusto mo ba ang senaryo na ito? Malamang na hindi, kaya bumangon ka at pumasok sa trabaho - at hindi ito isang obligasyon, ito ay iyong pinili. Kung gusto mo ng ibang bagay, kung gayon ang isang bagong proactive na pagpipilian ay dapat suportahan ng mga partikular na aksyon (kumuha ng bagong edukasyon, pagbutihin ang iyong mga kwalipikasyon, buksan ang iyong sariling negosyo, magtatag ng pang-araw-araw na gawain, ayusin ang mga bagay, baguhin ang iyong istilo ng pakikipag-usap sa mga tao, atbp.).

Tingnan ang bawat kaganapan bilang isang pagkakataon upang gumawa ng isa pang hakbang patungo sa iyong mga layunin. Araw-araw ay gumagawa tayo ng maraming desisyon. Ang ilan sa kanila ay maagap, ngunit karamihan ay reaktibo pa rin. Tuluy-tuloy na baguhin ang balanseng ito pabor sa mga maagap na reaksyon at mga tugon sa pag-uugali. Huwag isuko ang iyong sinimulan - ang desisyon na mag-isip at mamuhay nang maagap ay "gagawa" sa iyo bagong imahe buhay, ay magbibigay sa iyo ng mas kawili-wiling panlipunang bilog at maraming pagkakataon.

Kumusta, mahal na mga mambabasa at bisita ng aking blog. Ngayon sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa gayong sikolohikal na pag-aari bilang proactivity. Kung hindi mo nais na maging isang papet ng mga panlabas na kalagayan, ngunit nais mong maging may-akda ng mga kaganapan sa iyong buhay, kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging aktibo ay independiyenteng kalayaan sa pagpili, at kung ninanais, ang lahat ay maaaring bumuo ng kalidad na ito.

Ang konsepto ng "proactivity" ay ipinakilala ng Austrian psychiatrist na si Viktor Frankl, may-akda ng aklat na "Saying YES to Life." Isinulat niya ang magandang aklat na ito pagkatapos ng kanyang panahon sa isang kampong piitan ng Nazi. Ito ay ang kasanayan ng pagiging maagap na nakatulong sa kanya na makaligtas sa mahirap na oras na ito, nang hindi nawawala ang kanyang panloob na kalayaan at kahulugan sa buhay. Kaya ano ang proactivity?

Ang pagiging aktibo ay ang kakayahan ng isang tao na sinasadyang piliin ang kanilang mga reaksyon sa panlabas na stimuli. Sa madaling salita, ang kahulugang ito ay nangangahulugan ng independiyenteng kalayaan sa pagpili at pananagutan para sa kapalaran ng isang tao. Dahil ang kalayaan na walang responsibilidad ay lumilikha ng kaguluhan.

Aktibidad at reaktibiti - dalawang saloobin sa buhay

Ang pagiging maagap at pagiging aktibo ay dalawang magkasalungat na diskarte sa mga pangyayari sa buhay.

Ang reaktibiti ay isang passive na saloobin, isang walang malay na reaksyon sa mga kasalukuyang kaganapan. Ang pagiging maagap ay sinasadyang kontrol sa iyong mga emosyon at kilos.

Sumabay sa agos ang isang reaktibong lalaki. Ang kanyang kalooban ay nakasalalay sa mga panlabas na kalagayan. Kung sumigaw ang kanyang amo o naging masama ang panahon, sumasama rin ang kanyang kalooban. Ang isang aktibong tao ay tumatagal ng responsibilidad para sa kanyang buhay sa kanyang sariling mga kamay. Kahit na hindi niya kayang impluwensyahan ang kasalukuyang sitwasyon, siya mismo ang pumipili ng kanyang saloobin dito.

Ang 2 uri ng personalidad na ito ay madaling matukoy sa pamamagitan ng kanilang mga pahayag.

Mga pahayag na katangian ng isang reaktibo at proactive na tao:

• Wala akong alam tungkol dito--->saan ko mahahanap ang impormasyon tungkol dito?
• Ganyan ako ng tao --->I can take a different approach
• Nakakainis --->Nakokontrol ko ang emosyon ko
• walang makikinig sa akin --->I can find suitable arguments
• Hindi ko alam kung paano --->matututo ako
• Kailangan kong --->mas gusto ko

Tulad ng makikita mula sa mga pahayag na ito, karaniwan para sa isang reaktibong uri ng personalidad na maghanap ng mga dahilan at dahilan para sa kanilang hindi pagkilos. Maaaring sisihin ng gayong mga tao ang kanilang kapaligiran, ang kanilang pagpapalaki, at maging ang panahon. Ibig sabihin, sinisikap nilang alisin ang responsibilidad sa kanilang buhay.

Bakit kailangan ang pagiging maagap?

Sa aklat ni Stephen Covey na “The 7 Habits of Highly Effective Individuals,” nauuna ang prinsipyo ng pagiging maagap. Ang kalidad na ito ang susi sa tagumpay.

Tingnan natin ang sitwasyon gamit ang isang halimbawa. May krisis sa bansa, tumaas ang presyo. Reaktibong reaksyon sa kaganapang ito: sinisisi ang gobyerno, mga reklamo tungkol sa kakulangan ng pera. Proactive na reaksyon: nagmamalasakit sa pagtaas ng iyong kita.

Maghusga para sa iyong sarili, ang pangalawang posisyon ay mas epektibo. Kung hindi mo maimpluwensyahan ang sitwasyon (at sa palagay ko ay hindi mo mababawasan ang antas ng presyo), kailangan mong ilipat ang pokus ng iyong atensyon. Sa halip na mag-aksaya ng enerhiya sa mga reklamo, ang isang aktibong tao ay nagtuturo nito sa mas kapaki-pakinabang na mga paraan.

Ang isa pang napakahalagang bentahe ng kalidad na ito ay ang personal na pag-unlad. Ito ay mahusay na inilalarawan ng sipi mula kay Viktor Frankl: "Hindi lamang ako kumikilos ayon sa kung ano ako, ngunit nagiging naaayon din ako sa kung paano ako kumikilos." Ang reaksyon ng isang proactive na tao ay nakabatay hindi sa mga pangunahing impulses, ngunit sa panloob na pagpili at mga personal na halaga.

Paano bumuo ng proactivity sa iyong sarili

Una sa lahat, upang linangin ang pagiging maagap sa iyong sarili, kailangan mong kumuha ng responsibilidad. Itigil ang pagsisi sa mga kapus-palad na pangyayari at sa iyong paligid para sa lahat. Maging kapitan ng iyong buhay at kunin ang timon sa iyong sariling mga kamay.

Pangalawa, subukang gumawa ng inisyatiba at maging aktibo. Tulad ng sinasabi nila, ang mga nais kumilos ay naghahanap ng mga pagkakataon, at ang mga hindi gustong maghanap ng mga dahilan.

At ikatlo, gumawa ng mga pagsasanay upang bumuo ng pamumuno at pagiging maagap.

Proactivity exercise

Sa loob ng 30 araw, ipatupad ang mga sumusunod na praktikal na mungkahi, maaari itong bumuo ng pagiging maagap at gawin itong mahalagang bahagi ng iyong buhay.

1. Sa itaas ay nagbigay ako ng mga halimbawa ng reaktibo at maagap na mga pahayag. Panoorin ang iyong pananalita at subukang alisin ang mga mapanirang ekspresyon mula sa iyong bokabularyo at palitan ang mga ito ng mga nakabubuo.
2. Mangako sa iyong sarili na gagawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang para sa iyong sarili. Ito ay maaaring isang yoga exercise, pag-aaral ng wika, atbp. Tuparin ang iyong mga pangako at gumugol ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw sa iyong napiling aktibidad.
3. Bago matulog, suriin ang iyong araw at subaybayan ang iyong mga reaksyon. Kung sa ilang sitwasyon ay kumilos ka nang reaktibo, isipin sa iyong imahinasyon na ikaw ay tumutugon nang maagap. Ipangako mo sa iyong sarili na sa susunod na katulad na sitwasyon ay kikilos ka sa ganitong paraan.

Mga Halimbawa ng Aktibidad

Ang mga prinsipyo ng pagiging maagap ay nalalapat hindi lamang sa matagumpay na trabaho, kundi pati na rin sa lahat ng iba pang larangan ng buhay.

Sa isang relasyon

Ang isang magandang halimbawa ng pagiging maagap sa mga relasyon ay ibinigay ni Stephen Covey. Isang araw pagkatapos ng isang seminar isang lalaki ang lumapit sa kanya at nagsabi:

• Ang sinasabi mo ay hindi palaging naaangkop sa katotohanan, halimbawa, sa akin buhay pampamilya. Na-fall out of love na kami ng asawa ko sa isa't isa, ano ang dapat naming gawin sa ganoong sitwasyon?

Kung saan sumagot si Covey:

• Mahalin mo siya.
• Pero hindi ko na siya mahal.
• Kaya mahalin mo siya!
• Hindi, hindi mo naiintindihan, wala nang nararamdaman.
• Ikaw ang hindi nakakaintindi. Ang "pag-ibig" ay isang pandiwa, ibig sabihin, ito ay isang aksyon. Mahalin mo siya, pahalagahan, respetuhin, pagsilbihan at sakripisyo para sa kanya.

Kung ang iyong mga aksyon ay makokontrol lamang ng mga damdamin, at hindi sa pamamagitan ng malay na pagpili, pagkatapos ay muli mong tinalikuran ang responsibilidad para sa iyong buhay.

Sa sikolohiya

Sa sikolohiya mayroong isa kawili-wiling pagsubok para sa mga bata. Ipinakita sa bata ang larawan ng isang batang lalaki na nadadapa sa isang bangko. Tinanong ng psychologist ang tanong: "Sino ang dapat sisihin?" Ang mga batang 3-4 taong gulang ay karaniwang sumasagot - isang bangko. Pagkatapos ng 5 taon, sumagot sila: ang batang hindi nakakita ng bangko.

Ito ay isang pagsubok ng panloob na kapanahunan. Ngunit mayroon ding maraming mga reaktibong matatanda na ang saloobin sa buhay ay tulad ng sa tatlong taong gulang na mga bata, at ang bangko ay dapat sisihin para sa lahat, i.e. panlabas na mga kadahilanan.

Sa pamamahala

Sa Kanluran, maraming pagsubok at pagsasanay para sa pagiging maagap. Dahil ito ay itinuturing na isa sa mga pangunahing katangian ng matagumpay na mga tagapamahala at pinuno. Sa kasamaang palad, sa Russia ay iba ang tingin nila dito, at kung minsan ang mga aktibong tao ay itinuturing na mga nagsisimula na may mataas na ambisyon.

Ngunit sa katunayan, ang mga empleyado na may ganitong mga katangian ay hindi lamang maaaring umakyat sa hagdan ng karera, ngunit maaari ring isulong ang buong kumpanya. Dahil ang pagiging maagap ay isa sa mga kondisyon para sa epektibong pagpapatupad ng mga gawain.

Umaasa ako na ang impormasyong ito ay naging kapaki-pakinabang sa iyo, at may natutunan kang bago at kawili-wili para sa iyong sarili. Iwanan ang iyong mga komento at ibahagi sa iyong mga kaibigan sa mga social network. Taos-puso, Ruslan Tsvirkun.

Ang pagtaas ng kahusayan ng departamento ng pagbebenta sa 50 araw Ryazantsev Alexey

Mga reaktibo at proactive na modelo ng pag-uugali sa negosyo

Ang isang napakahalagang punto ay ang pagtataya ng sitwasyon sa merkado. Kinakailangan na regular na pag-aralan ang merkado upang matukoy ang mga bagong pangangailangan ng customer at mga bagong uso, at subukan ang mga bagong produkto. Kaugnay nito, magbibigay ako ng isang halimbawa ng kilalang kumpanya na Kodak. Naaalala mo ba ang huling beses na narinig mo ang tungkol sa kanya? Ngayon, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa kumpanyang ito, dahil nakagawa ito ng dalawang magkasunod na pagkakamali estratehikong pagpaplano. Sa una, hindi naniniwala si Kodak sa mga digital camera at nagpasya na magpatuloy sa paggawa ng mga film camera at nanatili sa segment na ito (ang produksyon ng mga digital na kagamitan ay mahal sa isang pagkakataon). Ngunit ipinakita ng panahon na pinalitan ng mga digital na teknolohiya ang mga teknolohiya ng pelikula ng 99%. Sa pangalawang pagkakataon ang kumpanya ay hindi naniniwala sa mga camera mga mobile phone: Kung ilang dolyar lang ang halaga nila, ano ang kikitain mo sa kanila? Ngunit hindi isinasaalang-alang ng mga tagagawa ang napakalaking dami ng pagbabago - ngayon halos lahat ng telepono ay may camera.

meron dalawang modelo ng pag-uugali sa negosyo:

1) reaktibo. Ang pagsusuri sa halimbawa ng kumpanya ng Kodak, mauunawaan ng isa na ang pag-uugali nito sa merkado ay reaktibo: ang reaksyon sa mga pagbabago ay huli na. Kung ang kumpanya ay namuhunan ng hindi bababa sa mga camera para sa mga mobile phone, maaaring wala itong oras upang i-skim off ang cream, ngunit sana ay nanatiling nakalutang;

2) maagap. Nangangahulugan ito ng higit pang pagtingin at pagsusuri sa kakanyahan ng mga bagay, paghula sa hanay ng mga kaganapan at pangangailangan ng customer, pagsubok at pagsubok ng lahat ng bago. Narito ito ay lalong mahalaga na "mahuli ang alon," at upang gawin ito kailangan mong hanapin ito.