Η προορατικότητα είναι η κύρια ιδιότητα ενός επιτυχημένου ανθρώπου. Γιατί χρειάζεται προορατικότητα - για μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή;

Ο όρος «προορατικότητα» έχει γίνει από καιρό δημοφιλής χάρη σε βιβλία ψυχολογίας και διαχείρισης. Πολλοί επιχειρηματικοί προπονητές και σύμβουλοι χρησιμοποιούν αυτή τη λέξη όταν μιλούν για τις βασικές ιδιότητες ενός επιτυχημένου ηγέτη. Αυτό είναι κατανοητό, αφού η προορατικότητα είναι ένα από τα κλειδιά για τις πόρτες της επιτυχίας, τόσο προσωπική όσο και επαγγελματικούς τομείς. Το κλειδί για την κατανόηση των λόγων για την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε δραστηριότητας. Το μόνο ερώτημα είναι: είναι το ίδιο το άτομο έτοιμο να ανοίξει αυτές τις πόρτες;

Τι είναι η προορατικότητα;

Η λέξη «προληπτικός» εισήχθη για πρώτη φορά από τον συγγραφέα της λογοθεραπείας, Viktor Frankl, στο βιβλίο του «Man’s Search for Meaning» για να δηλώσει ένα άτομο που αναλαμβάνει την ευθύνη για τον εαυτό του και τη ζωή του, αντί να αναζητώντας λόγουςγεγονότα που του συμβαίνουν στους γύρω ανθρώπους και περιστάσεις.

Οι αντιδραστικοί άνθρωποι είναι άνθρωποι των οποίων οι πράξεις υπαγορεύονται κυρίως από μια αντίδραση σε εξωτερικές συνθήκες. Τα συναισθήματα αυτών των ανθρώπων εξαρτώνται κυρίως από το πώς θα είναι ο καιρός, τη διάθεση της οικογένειάς τους, των αγαπημένων τους προσώπων, των συναδέλφων τους, την κατάσταση στη δουλειά ή στο σπίτι. Κατά κανόνα, δεν έχουν σημείο εσωτερικής υποστήριξης και κατά συνέπεια είναι αρκετά εύκολο να αφαιρεθούν από μια κατάσταση σταθερότητας.

Όταν σε συγκεκριμένες καταστάσεις ζωής αντιδράς αυτόματα εξωτερικές συνθήκες- η αντιδραστικότητά σας εκδηλώνεται. Για παράδειγμα, το αυτοκίνητό σας γρατσουνίστηκε στο πάρκινγκ ή κάποιος πελάτης σας φώναξε και η διάθεσή σας χειροτέρεψε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντίδρασή σας ήταν στιγμιαία και δεν ήταν υπό συνειδητό έλεγχο.

Έτσι, η κύρια ιδέα του Frankl λέει: στο διάστημα μεταξύ οποιουδήποτε εξωτερικού γεγονότος και της αντίδρασής σας σε αυτό, υπάρχει μια σημαντική πιθανότητα - αυτή είναι η ελευθερία της επιλογής σας.

Έτσι, οι προορατικοί άνθρωποι είναι εκείνοι που επιλέγουν κατά κύριο λόγο τη δική τους απάντηση εξωτερική επιρροή. Αυτοί είναι που προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπο εξωτερικοί παράγοντεςγια την επίτευξη των τεθέντων στόχων. Αυτοί που βάζουν στόχους και τους πετυχαίνουν, βασιζόμενοι με σιγουριά σε αρχές που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του χαρακτήρα.

Για παράδειγμα, όταν εγκαταλείπει μια δουλειά, ένα προνοητικό άτομο θα πει στον εαυτό του: «Και τι; Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξει καλύτερη προσφορά!». και με χαμόγελο εύχεται καλή επιτυχία στον πρώην εργοδότη του.

Δομή προληπτικής δράσης

Η έννοια της προληπτικής δράσης περιλαμβάνει δύο συνιστώσες: δραστηριότητα και ευθύνη.

Δραστηριότητασυνεπάγεται δραστηριότητα προς την κατεύθυνση καθορισμένων στόχων. Επιπλέον, η δραστηριότητα είναι ενεργή.

Ευθύνησυνεπάγεται επίγνωση της ευθύνης για τις συνέπειες στις οποίες οδηγούν οι ενέργειες που αναλαμβάνετε. Πολλά από αυτά που σας συμβαίνουν στη ζωή είναι το αποτέλεσμα των πράξεών σας Μέχρις ότου ένα άτομο παραδεχτεί στον εαυτό του: «Το εγώ που είμαι σήμερα είναι συνέπεια της επιλογής που έκανα χθες», δεν θα μπορεί να αποφασίσει: «Είμαι. κάνοντας μια διαφορετική επιλογή».
Μέχρις ότου ένα άτομο παραδεχτεί στον εαυτό του: «Είμαι σήμερα είναι συνέπεια της επιλογής που έκανα χθες», δεν θα μπορεί να αποφασίσει: «Κάνω μια διαφορετική επιλογή».
Προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα μια άλλη πτυχή της διαφοράς μεταξύ προορατικότητας και αντιδραστικότητας, προτείνεται να χωριστούν όλα τα γεγονότα στη ζωή σε 2 τομείς.

Η σφαίρα των γεγονότων που δεν μπορείς να επηρεάσεις με κανέναν τρόπο. Για παράδειγμα: αλλαγές στις συναλλαγματικές ισοτιμίες, πολιτικές αποφάσεις, επαναστάσεις, πόλεμοι, τιμές βενζίνης, φυσικού αερίου, ηλεκτρικής ενέργειας (εκτός από περιπτώσεις όπου έχετε τέτοιες εξουσίες) και ούτω καθεξής. Ο Stephen Covey αποκαλεί τη σφαίρα τέτοιων γεγονότων «κύκλο ανησυχίας».

Η σφαίρα των γεγονότων υπόκειται στην άμεση επιρροή σας. Για παράδειγμα, τη δική σας εκπαίδευση, υγεία, σχέσεις, καριέρα, καθήκοντα που εμπίπτουν στις αρμοδιότητές σας στην εργασία και ούτω καθεξής. Ένα παρόμοιο όνομα είναι «κύκλος επιρροής».

Η «δοκιμή λίθου» της προορατικότητας μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα - πού κατευθύνετε τις προσπάθειές σας: σε εκείνους τους τομείς όπου μπορείτε να έχετε αντίκτυπο ή σε εκείνους που δεν μπορείτε να επηρεάσετε με οποιονδήποτε τρόπο;

Ένα προορατικό άτομο κατευθύνει πάντα τις προσπάθειές του στη ζώνη επιρροής του. Ενώ ο αντιδραστικός, κατά κανόνα, συγκεντρώνεται σε γεγονότα που δεν μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, ο διευθυντής ανθρώπινου δυναμικού εξηγεί στα ανώτερα στελέχη τον λόγο της μακροχρόνιας αναζήτησης εργαζομένων από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν υποψήφιοι κατάλληλοι για την εταιρεία στην αγορά εργασίας, ενώ δεν έχει πραγματοποιηθεί μια μπανάλ ανάλυση των διαφημίσεων για ενδιαφέρον σε πιθανούς αιτούντες έξω. Αυτό λαμπρό παράδειγμααντιδραστική συμπεριφορά.

Ενα άλλο παράδειγμα. Ένας προληπτικός διαχειριστής δεν θα ανησυχεί πολύ για τις αυξήσεις στις τιμές των υπηρεσιών επικοινωνίας από τους φορείς εκμετάλλευσης, αλλά θα προσπαθήσει να βρει τρόπους βελτιστοποίησης του κόστους. Για παράδειγμα, μέσω της εισαγωγής νέων ψηφιακών συστημάτων επικοινωνίας που θα μειώσουν το κόστος και θα βελτιώσουν επίσης το επίπεδο εξυπηρέτησης των πελατών.

Εστιάζοντας σε γεγονότα στον «κύκλο επιρροής» σας, νιώθετε πιο ισχυροί και σίγουροι για την ικανότητά σας να αλλάξετε την κατάσταση γύρω σας. Το αίσθημα της ελευθερίας να επιλέγεις την κατεύθυνση της κίνησης στη ζωή σου είναι σύντροφος προνοητικών ανθρώπων. Ενώ το αίσθημα της αδυναμίας, της απόγνωσης και της εξάρτησης είναι η μοίρα των αντιδραστικών.

Παραδόξως, υπάρχουν όροι παρόμοιοι σε νόημα με την προορατικότητα. Για παράδειγμα, όπως «τόπος ελέγχου» και «εντοπισμός ελέγχου της βουλητικής προσπάθειας» από τη θεραπεία Gestalt. Και αυτό επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι υπάρχει μια αλήθεια, μόνο που υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις στην ερμηνεία της.

Οι πίνακες υποδεικνύουν τα κύρια χαρακτηριστικά που ενυπάρχουν σε προληπτικά και αντιδραστικά άτομα και ποιες δηλώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάκριση του ενός από το άλλο.

Οι παραπάνω συγκρίσεις καταδεικνύουν ξεκάθαρα τη διαφορά μεταξύ προδραστικότητας και αντιδραστικότητας. Οι αντιδραστικοί άνθρωποι στις περισσότερες περιπτώσεις αναφέρονται στην αδυναμία να κάνουν κάτι. Αυτό εκφράζεται ως Αρνητικές προτάσειςπου θεωρούνται δεδομένα.
Οι ενεργοί άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στο τι μπορεί να αλλάξει στην τρέχουσα κατάσταση. Αυτοί οι άνθρωποι αναρωτιούνται: «Τι ενέργειες πρέπει να γίνουν;» Με άλλα λόγια, η προορατικότητα εστιάζεται στην ικανότητά σας να αλλάξετε την πραγματικότητα.
Μια πιο λεπτομερής περιγραφή της προληπτικής δράσης μπορεί να βρεθεί στα βιβλία του Stephen Covey. Η προορατικότητα, σύμφωνα με τον Covey, είναι μία από τις 7 βασικές δεξιότητες κάθε επιτυχημένου ανθρώπου, για να μην αναφέρουμε τους μάνατζερ, των οποίων τα αποτελέσματα εργασίας είναι το κλειδί για τα επιτεύγματα κάθε εταιρείας.

Τώρα προσπαθήστε να συσχετίσετε διανοητικά την εικόνα ενός ηγέτη με τις εικόνες αντιδραστικών και ενεργών ανθρώπων και θα δείτε τις προοπτικές της μίας και της άλλης προσέγγισης για την επίλυση προβλημάτων διαχείρισης. Τα συμπεράσματα είναι προφανή.

Evgeniy Khristenko,
διευθυντής της εταιρείας "iTek"

Stephen Covey. «Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων».
. Ράντισλαβ Γκαντάπας. «Χάρισμα ηγέτη στις επιχειρήσεις».
. Εκπαιδεύσεις βίντεο από τον Vladimir Gerasichev.
. Ισαάκ Αντίζες. " Ιδανικός ηγέτης».
. Έρευνα για τις έννοιες «έλεγχος θέσης» και «εντοπισμός ελέγχου της βουλητικής προσπάθειας» στη θεραπεία Gestalt.
. Τραγούδι "Ας λυγίσει αυτός ο κόσμος κάτω από εμάς."
. Το ρητό «Όσοι θέλουν βρίσκουν ευκαιρίες, όσοι δεν θέλουν βρίσκουν δικαιολογίες».

Ζυγίστε νηφάλια τις δυνάμεις σας και τα όρια της «σφαίρας επιρροής» σας. Προσπαθήστε να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας στο πού μπορείτε πραγματικά να βάλετε τις προσπάθειές σας.
. Αν αρχίσετε να κατηγορείτε τις περιστάσεις για το γεγονός ότι δεν καταφέρατε να κάνετε κάτι, σκεφτείτε ότι ίσως δεν είναι καθόλου οι περιστάσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να ασχολείστε διαρκώς με αυτοκριτική και υποτίμηση του εαυτού σας. Άλλωστε, ένα κακό αποτέλεσμα είναι επίσης μια εμπειρία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω αυτοεκπαίδευση και αυτο-ανάπτυξη.
. Επικοινωνήστε από τη θέση "Εγώ κερδίζω - αυτός κερδίζει".

Σε αυτό το άρθρο θα γράψω για, όπως μου φαίνεται, θεμελιώδη πράγματα, για το τι χωρίς το οποίο οποιαδήποτε προσπάθεια να αλλάξετε τη ζωή σας θα είναι ανεπιτυχής, για τη βάση των θεμελίων οποιωνδήποτε ενεργειών και κινήσεων - για τη σημασία της σωστής σκέψης.

Υπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων: κάποιοι κυλούν τον κόσμο, άλλοι τρέχουν δίπλα και φωνάζουν «Θεέ μου, πού πάει ο κόσμος;» και άλλοι τρέχουν πιο γρήγορα από όλους και σκέφτονται «Θα σε συντρίψουν!».

Οποιαδήποτε από τις ενέργειές μας προέρχεται από τη σκέψη μας. Δεν υπάρχει τίποτα που να μας συνέβη από μόνο του (με εξαίρεση τα ένστικτα και τα αντανακλαστικά που ενυπάρχουν στη φύση). Και όλη μας η ζωή εξαρτάται από το πώς σκεφτόμαστε, ποιες σκέψεις και νοητικά μοντέλα κυριαρχούν μέσα μας. Γενικά, ό,τι αφορά τις σκέψεις και την επιρροή τους πάνω μας είναι πολύ ενδιαφέρον για μένα. Αυτό είναι ξεχωριστό και πολύ σημαντικό θέμακαι επομένως μια ολόκληρη ενότητα θα αφιερωθεί σε αυτό.

Σήμερα θα γράψω για δύο βασικούς τύπους σκέψης και, κατά συνέπεια, συμπεριφοράς, που καθορίζουν τη ζωή μας.

Κάθε γεγονός που συμβαίνει στη ζωή μας έχει αντίκτυπο πάνω μας. Ανάλογα με το πώς αντιδρούμε στα γεγονότα, η σκέψη μας μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους: αντιδραστικόςΚαι ενεργό. Τι σημαίνει;

Αν το εξηγήσουμε γρήγορα και με τα δάχτυλα, αυτό σημαίνει ότι είτε θεωρούμε τους εαυτούς μας τη συνέπεια όλων όσων συμβαίνουν στη ζωή, είτε θεωρούμε τον εαυτό μας την αιτία. Στην πρώτη περίπτωση, σε περίπτωση αντιδραστική σκέψη: η ζωή είναι αυτό που μας συμβαίνει. Οταν προληπτική σκέψη: η ζωή είναι αυτό που επιλέγω να κάνω.

Αυτό οδηγεί σε δύο τύπους συμπεριφοράς:

1. αντιδραστική συμπεριφορά- όταν απλώς προσαρμοζόμαστε σε γεγονότα που δημιουργούνται από άλλους ανθρώπους γύρω μας
2. προορατική συμπεριφορά- όταν εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε γεγονότα στη ζωή μας.

Τα άτομα με προληπτική σκέψη είναι άτομα που καταλαβαίνουν ότι μόνο αυτοί είναι υπεύθυνοι για τη ζωή τους, ότι κανείς άλλος δεν έχει τόση επιρροή σε αυτήν όσο αυτοί. Και ακόμα κι αν οι περιστάσεις δεν εξελιχθούν όπως θέλουν, έχουν πάντα την επιλογή πώς να αντιδράσουν σε αυτή την κατάσταση και να συνεχίσουν να ενεργούν με βάση τις νέες συνθήκες.

Άτομα με αντιδραστική συμπεριφορά- αυτοί είναι άνθρωποι που πιστεύουν ότι οι ζωές τους δημιουργούνται από άλλους ανθρώπους και περιστάσεις. Συνήθως κατηγορούν το περιβάλλον για όλα, λέγοντας ότι αν δεν ήταν αυτό και εκείνο, τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά. Είναι πάντα όμηροι εξωτερικών δυνάμεων. Όταν τους ρωτάς γιατί δεν ήταν δυνατό να γίνει κάτι, υπάρχει πάντα ένας ακραίος, εξαιτίας του οποίου όλα κατέρρευσαν. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τη ζωή τους και τι συμβαίνει σε αυτήν. Είναι αυτοί που τρέχουν από τον κόσμο και φοβούνται ότι θα τους τσακίσουν.

Προορατικότητα σημαίνει να αναλαμβάνεις δράση μόνος σου αντί να επηρεάζεσαι.Επιπλέον, δράση σημαίνει όχι μόνο τη δημιουργία συνθηκών, αλλά και την επιλογή απάντησης σε ό,τι έχει ήδη συμβεί.

Όταν συμβαίνει κάποιο δυσάρεστο ή δύσκολο γεγονός στη ζωή μας, έχουμε πάντα την επιλογή πώς να αντιδράσουμε διανοητικά σε αυτό: είτε να αρχίσουμε να μετανιώνουμε, να παραπονιόμαστε για τη μοίρα και τα πάντα γύρω μας, να νιώθουμε θύμα και να απογοητευόμαστε. είτε δείτε τι μπορεί να γίνει για την κατάσταση, αρχίστε να ψάχνετε για διέξοδο ή απλώς αποδεχτείτε ότι η κατάσταση συνέβη, αλλά δεν έχει καμία επίδραση στην αυτοεκτίμησή σας και στην αντίληψή σας για τον εαυτό σας.

Πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε ένα αντιδραστικό άτομο από ένα προληπτικό άτομο;

Είναι εύκολο να δούμε αν δείτε πώς αντιδρά ένα άτομο σε νέα καθήκοντα ή τρέχουσες συνθήκες.

Ένα αντιδραστικό άτομο θα αρχίσει αμέσως να αναζητά δικαιολογίες γιατί μια εργασία δεν μπορεί να ολοκληρωθεί, θα αναζητήσει επιβεβαίωση της αδυναμίας εκτέλεσης και θα κάνει τα πάντα για να αποφύγει ακόμη και την παραμικρή ενέργεια.

Ένα προληπτικό άτομο θα αρχίσει αμέσως να αναζητά ευκαιρίες για να λύσει το έργο που έχει στο χέρι και αν αποδειχθεί δύσκολο, θα συνεχίσει με τις επιλογές κίνησης, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν θα διπλώσει ποτέ τα χέρια του και θα πει: Λοιπόν, έτσι έγινε».

Παράδειγμα.
Περιστάσεις:Οι τιμές της βενζίνης αυξήθηκαν.

Ένας αντιδραστικός λέει: Δεν έχω την πολυτέλεια να οδηγήσω αυτοκίνητο γιατί έχουν ανέβει οι τιμές, τώρα δεν μπορώ να το αντέξω, όπως πάντα η κυβέρνηση δεν κάνει τίποτα άλλο από το κέρδος από τους απλούς πολίτες, αλλά δεν αυξήθηκαν οι μισθοί κ.λπ., κ.λπ. . Το αποτέλεσμα είναι ένα αυτοκίνητο στο γκαράζ, οδηγεί δημόσια συγκοινωνία, ενώ συνεχώς μουρμουρίζει και παραπονιέται για την αδικία.

Ένα προληπτικό άτομο λέει: Λοιπόν, οι τιμές έχουν αυξηθεί, τώρα θα είναι πιο ακριβό να φτάσετε στη δουλειά. Τι μπορώ να κάνω για να συνεχίσω να οδηγώ το αυτοκίνητό μου; Τι μπορώ να κάνω σε αυτή την κατάσταση; Μπορώ να προσπαθήσω να αρχίσω να κερδίζω περισσότερα, μπορώ να βρω έναν ταξιδιωτικό σύντροφο για να μοιραστώ τα έξοδα, μπορώ να προσπαθήσω να μιλήσω με το αφεντικό μου για την πληρωμή των εξόδων ταξιδιού, μπορώ... και αρχίζω να βρίσκω περισσότερες επιλογές. Ή μπορεί να αποφασίσει ότι τώρα είναι η ώρα να ανέβει απλώς σε ένα ποδήλατο. Ή θα βρει κάποια άλλη διέξοδο. Το κύριο πράγμα είναι ότι σε κάθε περίπτωση, θα καταλάβει ότι ο ίδιος επιλέγει τις περαιτέρω ενέργειες και τις σκέψεις του.

Για να συνοψίσουμε, λοιπόν Οι αντιδραστικοί άνθρωποι σκέφτονται με όρους "Όλα επειδή...", Οι προνοητικοί άνθρωποι σκέφτονται με ερωτήσεις όπως «Πώς; Τι μπορώ να κάνω;"

Το θέμα της αντιδραστικής και προληπτικής σκέψης είναι πολύ ευρύ. Πολλά μπορούν και πρέπει να ειπωθούν για αυτήν. Σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται αντιδραστικά και τι παίρνουν από αυτό, τι επιτρέπει στους ανθρώπους να είναι προορατικοί, ποια είναι τα θεμέλια πάνω στα οποία βασίζεται η προορατικότητα και με ποιους τρόπους μπορείτε να αναπτύξετε την προορατικότητα στον εαυτό σας.

Σήμερα ήταν σημαντικό για μένα να ξεκινήσω αυτό το θέμα, ίσως ακόμη και να σας ενθαρρύνω να σκεφτείτε ποια συμπεριφορά είναι πιο χαρακτηριστική για εσάς. Εξάλλου, αν πρόκειται να δημιουργήσετε τη ζωή σας, να ξεκινήσετε μια νέα, τότε αυτό μπορεί να γίνει μόνο εάν σκεφτείτε και ενεργήσετε προληπτικά, εάν κατανοήσετε τη σημασία των πράξεών σας και αποδεχτείτε την ευθύνη για την επιλογή σας.

Μπορεί να ειπωθεί ότι το σλόγκαν ενός ενεργού ατόμου θα είναι «Δημιουργώ τη ζωή μου». (Και αυτό θα είναι αλήθεια, γιατί ο ίδιος δημιουργεί ενεργά όλα τα γεγονότα και τις περιστάσεις.)

Ενώ αντιδραστικός - "Προσαρμόζομαι στη ζωή που έχουν δημιουργήσει οι άλλοι για μένα".

Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή, μπορείτε πάντα να επιλέξετε πώς να αντιδράσετε σε αυτό, πώς να το εκλάβετε - ως τραγωδία ή ως ευκαιρία.

Πώς να αλλάξετε το μοντέλο σκέψης και συμπεριφοράς - από αντιδραστικότητα σε προορατικότητα; Ακολουθώντας τη συμβουλή του Stephen Covey, ας εξετάσουμε τη σκέψη, τη στάση και τη συμπεριφορά μας και, στη συνέχεια, ας ξαναχτίσουμε τα θεμέλια.

Αναλύστε σε ποιους τομείς της ζωής σας αφιερώνετε το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας και του χρόνου σας. Κάθε άτομο έχει το δικό του «σύνολο» βασικών ανησυχιών και σημαντικών ζητημάτων. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί: για κάποιους είναι οικογένεια και παιδιά, για άλλους είναι εκπαίδευση και καριέρα, για άλλους είναι κοινωνική δραστηριότητα ή απόφαση περιβαλλοντικά προβλήματακ.λπ. Ό,τι ανησυχεί τη συνείδησή μας, αλλά δεν είναι υπό τον έλεγχό μας, προτείνει ο Covey να το τοποθετήσουμε στον λεγόμενο Κύκλο των Ανησυχιών. Και όλα όσα μπορούμε να ελέγξουμε πλήρως βρίσκονται στον Κύκλο της Επιρροής. Στη συνέχεια, εξετάζουμε ποιος κύκλος περιέχει τα πράγματα που θεωρούμε πιο σημαντικά για τον εαυτό μας. Η αντιδραστικότητα είναι η προσοχή στις ανησυχίες και η προορατικότητα είναι η προσοχή στην επιρροή.

Ένας βασικός δείκτης του επιπέδου προληπτικής δράσης είναι η ομιλία ενός ατόμου. "Λοιπόν, τι μπορώ να κάνω για αυτό;", "Δεν μπορώ να αλλάξω τον χαρακτήρα μου", "Δεν έχω αρκετό χρόνο", "Πρέπει να το κάνω" - όλα αυτά είναι οι σκέψεις και οι κρίσεις των αντιδραστικών ανθρώπων . Ένα προνοητικό άτομο σκέφτεται και λέει: «Μπορώ», «Θα κάνω», «Εγώ επιλέγω», «Η απόφασή μου». Πάντα αναζητά μια εποικοδομητική λύση. Προσέξτε τι λέτε και τι λένε οι άλλοι. Σημειώστε νοερά πόσο συχνά ακούτε και λέτε φράσεις όπως «δεν μπορώ», «πρέπει», «αν μόνο».

Φανταστείτε μια κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθείτε στο εγγύς μέλλον και είναι πιθανό να συμπεριφέρεστε αντιδραστικά. Αντιμετωπίστε αυτήν την κατάσταση από τη θέση της επιρροής σας. Ποια αντιδραστική αντίδραση είναι κλασική για εσάς σε τέτοιες περιπτώσεις, σε ποιες συνέπειες οδηγεί; Ποια θα μπορούσε να είναι η προληπτική σας απάντηση; Αφιερώστε χρόνο για να αποκτήσετε μια σαφή εικόνα του εαυτού σας να αντιδράτε προληπτικά. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μεταξύ του ερεθίσματος και της επακόλουθης αντίδρασης βρίσκεται η ελευθερία επιλογής. Δώστε υπόσχεση στον εαυτό σας ότι θα εξασκείτε συνεχώς αυτήν την ελευθερία - να επιλέξετε μια τεκμηριωμένη απόφαση με θετικές προοπτικές.

Επιλέξτε ένα από τα προβλήματα που σας ενοχλούν περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι επαγγελματικό ή προσωπικό πρόβλημα. Καθορίστε την κατηγορία του: το πρόβλημα βρίσκεται υπό άμεσο έλεγχο, υπό έμμεσο έλεγχο ή πέρα ​​από τον έλεγχό σας. Ποιο είναι το πρώτο σας βήμα προς την επίλυση ενός προβλήματος στον Κύκλο Επιρροής σας; Καθορίστε και κάντε αυτό το βήμα.

Υπενθυμίστε συνεχώς στον εαυτό σας ότι έχετε μια επιλογή. Είναι δική σας ευθύνη να σηκωθείτε το πρωί και να πάτε στη δουλειά; Ας υποθέσουμε ότι σταματάς να εμφανίζεσαι στο γραφείο και περνάς μέρες ξαπλωμένος στον καναπέ. Τι θα συμβεί; Δεν θα κάνεις καριέρα, δεν θα παίρνεις μισθό, η οικογένειά σου δεν θα έχει να φάει. Σας αρέσει αυτό το σενάριο; Πιθανότατα όχι, οπότε σηκώνεστε και πηγαίνετε στη δουλειά - και δεν είναι υποχρέωση, είναι επιλογή σας. Εάν θέλετε κάτι διαφορετικό, τότε μια νέα προληπτική επιλογή πρέπει να υποστηρίζεται από συγκεκριμένες ενέργειες (να αποκτήσετε νέα εκπαίδευση, να βελτιώσετε τα προσόντα σας, να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση, να δημιουργήσετε μια καθημερινή ρουτίνα, να βάλετε τα πράγματα σε τάξη, να αλλάξετε τον τρόπο επικοινωνίας σας με τους ανθρώπους, και τα λοιπά.).

Δείτε κάθε εκδήλωση ως μια ευκαιρία για να κάνετε ένα ακόμη βήμα προς τους στόχους σας. Κάθε μέρα παίρνουμε πολλές αποφάσεις. Μερικά από αυτά είναι προληπτικά, αλλά τα περισσότερα εξακολουθούν να είναι αντιδραστικά. Αλλάξτε σταθερά αυτήν την ισορροπία προς όφελος των προληπτικών αντιδράσεων και των αντιδράσεων συμπεριφοράς. Μην εγκαταλείπετε αυτό που ξεκινήσατε - η απόφαση να σκεφτείτε και να ζήσετε προληπτικά θα σας «κάνει». νέα εικόναζωή, θα σας δώσει έναν πιο ενδιαφέρον κοινωνικό κύκλο και πολλές ευκαιρίες.

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες και καλεσμένοι του ιστολογίου μου. Σήμερα θα σας πω για μια τέτοια ψυχολογική ιδιότητα όπως η προορατικότητα. Εάν δεν θέλετε να είστε μαριονέτα εξωτερικών περιστάσεων, αλλά θέλετε να γίνετε ο συγγραφέας των γεγονότων της ζωής σας, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Σε τελική ανάλυση, η προορατικότητα είναι ανεξάρτητη ελευθερία επιλογής και, αν είναι επιθυμητό, ​​ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτήν την ποιότητα.

Η έννοια της «προορατικότητας» εισήχθη από τον Αυστριακό ψυχίατρο Viktor Frankl, συγγραφέα του βιβλίου «Saying YES to Life». Έγραψε αυτό το όμορφο βιβλίο μετά τον καιρό του σε ναζιστικό στρατόπεδο συγκέντρωσης. Ήταν η ικανότητα της προληπτικής δράσης που τον βοήθησε να επιβιώσει αυτή τη δύσκολη στιγμή, χωρίς να χάσει την εσωτερική του ελευθερία και το νόημα στη ζωή. Τι είναι λοιπόν η προληπτική δράση;

Προορατικότητα είναι η ικανότητα ενός ατόμου να επιλέγει συνειδητά τις αντιδράσεις του σε εξωτερικά ερεθίσματα. Με άλλα λόγια, αυτός ο ορισμός σημαίνει ανεξάρτητη ελευθερία επιλογής και ανάληψη ευθύνης για το πεπρωμένο του. Γιατί η ελευθερία χωρίς ευθύνη δημιουργεί χάος.

Προδραστικότητα και αντιδραστικότητα - δύο στάσεις ζωής

Η προορατικότητα και η αντιδραστικότητα είναι δύο αντίθετες προσεγγίσεις στις συνθήκες ζωής.

Η αντιδραστικότητα είναι μια παθητική στάση, μια ασυνείδητη αντίδραση στα τρέχοντα γεγονότα. Προορατικότητα είναι ο συνειδητός έλεγχος των συναισθημάτων και των πράξεών σας.

Ένας αντιδραστικός άνθρωπος πηγαίνει με το ρεύμα. Η διάθεσή του εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες. Αν το αφεντικό του φώναζε ή ο καιρός χάλαγε, η διάθεσή του επίσης χαλούσε. Ένα προορατικό άτομο παίρνει την ευθύνη για τη ζωή του στα χέρια του. Ακόμα κι αν αδυνατεί να επηρεάσει την τρέχουσα κατάσταση, ο ίδιος επιλέγει τη στάση του απέναντί ​​της.

Αυτοί οι 2 τύποι προσωπικότητας μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν από τις δηλώσεις τους.

Δηλώσεις χαρακτηριστικές ενός αντιδραστικού και προνοητικού ατόμου:

• Δεν ξέρω τίποτα για αυτό --->που μπορώ να βρω πληροφορίες για αυτό;
• Αυτός είναι ο άνθρωπος που είμαι --->Μπορώ να ακολουθήσω μια διαφορετική προσέγγιση
• Με ενοχλεί --->Ελέγχω τα συναισθήματά μου
• κανείς δεν θα με ακούσει --->Μπορώ να βρω κατάλληλα επιχειρήματα
• Δεν ξέρω πώς --->Θα μάθω
• Πρέπει να --->Προτιμώ

Όπως φαίνεται από αυτές τις δηλώσεις, είναι σύνηθες για έναν αντιδραστικό τύπο προσωπικότητας να βρίσκει δικαιολογίες και λόγους για την αδράνειά του. Τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να κατηγορούν το περιβάλλον τους, την ανατροφή τους, ακόμη και τον καιρό. Δηλαδή, προσπαθούν να απαλλάξουν τον εαυτό τους από την ευθύνη για τη ζωή τους.

Γιατί χρειάζεται προορατικότητα;

Στο βιβλίο του Stephen Covey «The 7 Habits of Highly Effective Individuals», η αρχή της προληπτικής δράσης έρχεται πρώτη. Αυτή η ποιότητα είναι το κλειδί της επιτυχίας.

Ας δούμε την κατάσταση χρησιμοποιώντας ένα παράδειγμα. Υπάρχει κρίση στη χώρα, οι τιμές έχουν ανέβει. Αντιδραστική αντίδραση σε αυτό το γεγονός: κατηγορώντας την κυβέρνηση, καταγγελίες για έλλειψη χρημάτων. Προληπτική αντίδραση: νοιάζεστε για την αύξηση του εισοδήματός σας.

Κρίνετε μόνοι σας, η δεύτερη θέση είναι πιο αποτελεσματική. Εάν δεν μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση (και νομίζω ότι δεν μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο τιμών), τότε πρέπει να μετατοπίσετε το επίκεντρο της προσοχής σας. Αντί να σπαταλάς ενέργεια σε παράπονα, ένα προληπτικό άτομο την κατευθύνει με πιο χρήσιμους τρόπους.

Ένα άλλο ανεκτίμητο πλεονέκτημα αυτής της ποιότητας είναι η προσωπική ανάπτυξη. Αυτό φαίνεται καλά από το απόσπασμα του Βίκτορ Φράνκλ: «Δεν ενεργώ μόνο σύμφωνα με αυτό που είμαι, αλλά γίνομαι και σύμφωνα με το πώς ενεργώ». Η αντίδραση ενός ενεργού ατόμου δεν βασίζεται σε πρωταρχικές παρορμήσεις, αλλά σε εσωτερικές επιλογές και προσωπικές αξίες.

Πώς να αναπτύξετε προορατικότητα στον εαυτό σας

Πρώτα από όλα, για να καλλιεργήσεις την προορατικότητα στον εαυτό σου, πρέπει να αναλάβεις την ευθύνη. Σταματήστε να κατηγορείτε τις ατυχείς περιστάσεις και το περιβάλλον σας για όλα. Γίνε ο καπετάνιος της ζωής σου και πάρε το τιμόνι στα χέρια σου.

Δεύτερον, προσπαθήστε να πάρετε την πρωτοβουλία και να είστε ενεργοί. Όπως λένε, αυτοί που θέλουν να δράσουν βρίσκουν ευκαιρίες και εκείνοι που δεν θέλουν να ψάχνουν δικαιολογίες.

Και τρίτον, κάντε ασκήσεις για να αναπτύξετε ηγεσία και προορατικότητα.

Άσκηση προληπτικής δράσης

Για 30 ημέρες, εφαρμόστε τις παρακάτω πρακτικές προτάσεις, μπορεί να αναπτύξει προορατικότητα και να το κάνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.

1. Παραπάνω έδωσα παραδείγματα αντιδραστικών και προληπτικών δηλώσεων. Παρακολουθήστε την ομιλία σας και προσπαθήστε να αφαιρέσετε τις καταστροφικές εκφράσεις από το λεξιλόγιό σας και να τις αντικαταστήσετε με εποικοδομητικές.
2. Δώστε υποσχέσεις στον εαυτό σας ότι θα κάνετε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια άσκηση γιόγκα, εκμάθηση μιας γλώσσας κ.λπ. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας και αφιερώστε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα στη δραστηριότητα που έχετε επιλέξει.
3. Πριν πάτε για ύπνο, αναλύστε την ημέρα σας και παρακολουθήστε τις αντιδράσεις σας. Αν σε κάποια κατάσταση συμπεριφερθήκατε αντιδραστικά, τότε φανταστείτε ότι αντιδράτε προληπτικά. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι στην επόμενη παρόμοια κατάσταση θα ενεργήσετε με αυτόν τον τρόπο.

Παραδείγματα προληπτικής δράσης

Οι αρχές της προορατικότητας ισχύουν όχι μόνο για την επιτυχημένη εργασία, αλλά και σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής.

Σε σχέση

Ένα καλό παράδειγμα προληπτικής δράσης στις σχέσεις δόθηκε από τον Stephen Covey. Μια μέρα μετά από ένα σεμινάριο, ένας άντρας τον πλησίασε και του είπε:

• Αυτό που λες δεν ισχύει πάντα στην πραγματικότητα, για παράδειγμα το δικό μου οικογενειακή ζωή. Με τη γυναίκα μου έχουμε ερωτευτεί ο ένας τον άλλον, τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Στην οποία ο Covey απάντησε:

• Την αγαπώ.
• Αλλά δεν την αγαπώ πια.
• Αγαπήστε την λοιπόν!
• Όχι, δεν καταλαβαίνεις, δεν υπάρχουν άλλα συναισθήματα.
• Εσύ είσαι που δεν καταλαβαίνεις. Το «αγαπώ» είναι ρήμα, είναι δηλαδή πράξη. Αγαπήστε την, εκτιμήστε την, σεβαστείτε την, υπηρετήστε την και θυσιάστε για αυτήν.

Εάν οι πράξεις σας μπορούν να ελεγχθούν μόνο από συναισθήματα, και όχι από συνειδητή επιλογή, τότε έχετε αποποιηθεί για άλλη μια φορά την ευθύνη για τη ζωή σας.

Στην ψυχολογία

Στην ψυχολογία υπάρχει ένα ενδιαφέρουσα δοκιμήγια παιδιά. Στο παιδί εμφανίζεται μια εικόνα ενός αγοριού που σκοντάφτει πάνω από έναν πάγκο. Ο ψυχολόγος θέτει το ερώτημα: «Ποιος φταίει;» Τα παιδιά 3-4 ετών συνήθως απαντούν - ένα παγκάκι. Μετά από 5 χρόνια απαντούν: το αγόρι που δεν είδε τον πάγκο.

Αυτό είναι ένα τεστ εσωτερικής ωριμότητας. Υπάρχουν όμως και πολλοί αντιδραστικοί ενήλικες που η στάση ζωής τους μοιάζει με τρίχρονα παιδιά και για όλα φταίει ο πάγκος, δηλ. εξωτερικοί παράγοντες.

Στη διαχείριση

Στη Δύση, υπάρχουν πολλά τεστ και εκπαιδεύσεις για προληπτική δράση. Δεδομένου ότι αυτό θεωρείται ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των επιτυχημένων μάνατζερ και ηγετών. Δυστυχώς, στη Ρωσία το βλέπουν διαφορετικά και μερικές φορές οι ενεργοί άνθρωποι θεωρούνται αρχάριοι με υψηλές φιλοδοξίες.

Αλλά στην πραγματικότητα, οι εργαζόμενοι με τέτοιες ιδιότητες δεν μπορούν μόνο να ανέβουν στα σκαλιά της καριέρας, αλλά μπορούν επίσης να προωθήσουν ολόκληρη την εταιρεία. Δεδομένου ότι η προορατικότητα είναι μία από τις προϋποθέσεις για την αποτελεσματική υλοποίηση των καθηκόντων.

Ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες ήταν χρήσιμες για εσάς και μάθατε κάτι νέο και ενδιαφέρον για τον εαυτό σας. Αφήστε τα σχόλιά σας και μοιραστείτε με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα. Με εκτίμηση, Ruslan Tsvirkun.

Αύξηση της αποτελεσματικότητας του τμήματος πωλήσεων σε 50 ημέρες Ryazantsev Alexey

Αντιδραστικά και προληπτικά μοντέλα συμπεριφοράς στην επιχείρηση

Ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο είναι η πρόβλεψη της κατάστασης της αγοράς. Είναι απαραίτητο να αναλύεται τακτικά η αγορά προκειμένου να εντοπίζονται οι νέες ανάγκες των πελατών και οι νέες τάσεις και να δοκιμάζονται νέα προϊόντα. Από αυτή την άποψη, θα δώσω ένα παράδειγμα της γνωστής εταιρείας Kodak. Θυμάστε την τελευταία φορά που ακούσατε για αυτήν; Σήμερα, λίγοι γνωρίζουν για αυτήν την εταιρεία, επειδή έκανε δύο λάθη στη σειρά στρατηγικό σχεδιασμό. Στην αρχή, η Kodak δεν πίστευε στις ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές και αποφάσισε να συνεχίσει να παράγει φιλμ και παρέμεινε σε αυτό το τμήμα (η παραγωγή ψηφιακού εξοπλισμού ήταν δαπανηρή κάποτε). Όμως ο χρόνος έδειξε ότι οι ψηφιακές τεχνολογίες έχουν αντικαταστήσει τις τεχνολογίες φιλμ κατά 99%. Για δεύτερη φορά η εταιρεία δεν πίστεψε στις κάμερες κινητά τηλέφωνα: Αν κοστίζουν μόνο λίγα δολάρια, τι μπορείτε να κερδίσετε από αυτά; Αλλά οι κατασκευαστές δεν έλαβαν υπόψη τους τεράστιους όγκους καινοτομίας - τώρα σχεδόν κάθε τηλέφωνο διαθέτει κάμερα.

Υπάρχει δύο μοντέλα συμπεριφοράς στην επιχείρηση:

1) αντιδραστικός. Αναλύοντας το παράδειγμα της εταιρείας Kodak, μπορεί κανείς να καταλάβει ότι η συμπεριφορά της στην αγορά ήταν αντιδραστική: η αντίδραση στις αλλαγές άργησε. Εάν η εταιρεία είχε επενδύσει τουλάχιστον σε κάμερες για κινητά τηλέφωνα, μπορεί να μην είχε χρόνο να ξεφορτωθεί την κρέμα, αλλά θα είχε παραμείνει στη ζωή.

2) ενεργό. Αυτό σημαίνει να κοιτάξουμε περαιτέρω και να αναλύσουμε την ουσία των πραγμάτων, να προβλέψουμε την αλυσίδα των γεγονότων και τις ανάγκες των πελατών, να δοκιμάζουμε και να δοκιμάζουμε οτιδήποτε νέο. Εδώ είναι ιδιαίτερα σημαντικό να "πιάσετε το κύμα" και για να το κάνετε αυτό πρέπει να το ψάξετε.