Sieros rūgšties vonios. Vandenilio sulfido vonios: indikacijos ir kontraindikacijos, nauda ir žala

Vandenilio sulfido vonios namuose be problemų

Žinoma, po to vonia suteikia tikrą palaimą turi sunkią dieną. Tai leidžia atpalaiduoti raumenis, sumažinti stresą po sunkios dienos ir visiškai atsipalaiduoti, įgyjant jėgų kitai dienai.

Ypač naudinga pridedant medaus, pieno, jūros druska, vaistažolių užpilai (medetkų, ramunėlių).

Medžiagos, esančios jų sudėtyje, prasiskverbia į kraują per odą, padeda prisotinti organizmą naudingais mikro- ir makro-mineralais, taip pat vitaminais.

Salonuose ir sanatorijose jie dažnai siūlo išsimaudyti vandenilio sulfido vonioje. Kas yra vandenilio sulfido vonia?

Vandenilio sulfido vonia yra vonia, į kurią įpilama mineralinio sulfido vandens. Šiame vandenyje yra vandenilio sulfido.

Vandenilio sulfidas yra dujos, kurios turi gana malonų skonį, bet yra labai Blogas kvapas. Šių dujų ypač gausu Juodojoje jūroje, kuo jos garsėja.

Nepaisant to, kad vandenilio sulfidas yra toksiškas, o apsinuodijimas juo pavojingas, mineralinis vanduo jo pagrindu yra naudojamas gydyti, ypač odos ligas.

Vandenilio sulfido poveikis organizmui

Pažvelkime į jo poveikį mūsų organizmui ir išsiaiškinkime, kodėl vandenilio sulfido vonios yra naudingos.

Tavo žiniai! Vandenilio sulfidas atlieka svarbų fiziologinį vaidmenį mūsų organizme.

Pirma, jis plečia kraujagysles, normalizuojasi arterinis spaudimas ir suteikia kraujagyslių sienelių elastingumo.

Jis turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, neleidžia vystytis aterosklerozei, kurios viena iš priežasčių yra padidėjęs kraujospūdis.

Jis taip pat padeda sulėtinti senėjimo procesus, aktyvindamas fermentą sirtuiną, todėl kinai mano, kad vandenilio sulfidas gali padėti išsaugoti jaunystę, apie ką jie paskelbė visą straipsnį.

Tai sumažina centrinių nervų galūnių ligų tikimybę. Žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga (laipsniškas praradimas protinius gebėjimus), sumažėja vandenilio sulfido kiekis.

Indikacijos vonioms su vandenilio sulfidu

Indikacijos vandenilio sulfido vonios daugiausia susiję su odos ligų gydymu.

dermatitas
egzema
psoriazė
lupimasis
ichtiozė
niežulys
aknė
artritas
būklė po nudegimo
kitos odos problemos

Vandenilio sulfido mineraliniame vandenyje yra daug druskų, kurios turi teigiamą poveikį sveikatai.

Per odą prasiskverbęs vandenilio sulfidas veikia organizmą, neleidžia atsirasti cholesterolio plokštelėms, kurios nusėda ant kraujagyslių – trombozės.

Žinoti! Pagrindinis rodiklis, kad vandenilio sulfidas prasidėjo aktyvus darbas yra odos paraudimas – jis dirgina gleivines. Jis veikia odos receptorius, dirgina nervų galūnes.

Tai taip pat veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, Kvėpavimo sistema, aktyvina medžiagų apykaitą, gerina endokrininių liaukų (kepenų, kasos, kankorėžinės liaukos, hipofizės) veiklą.

Vandenilio sulfido vonios padeda tonizuoti smegenų žievę, gerina jos veiklą, normalizuoja sužadinimo ir slopinimo procesus organizme.

Jie ypač naudingi sergant hipertenzija. Esant normaliam slėgiui, vonios niekaip jo neveikia.

Vandenilio sulfido vonios naudingos ir sergantiems cukriniu diabetu, nes mažina cukraus kiekį kraujyje. Jie skirti nevaisingumui.

Vonios naudojimas namuose

Bet jei norite pagerinti savo sveikatą namuose, tokias vonias galite lengvai paruošti namuose.

Pasigaminti vandenilio sulfido vonias namuose yra gana paprasta, tačiau atminkite, kad tam reikia pasikonsultuoti su gydytoju – jis atsižvelgs į jūsų organizmo ypatybes ir paskirs teisingą dozę bei paaiškins, kaip tinkamai maudytis vonioje su vandenilio sulfidu.

Pradžiai pradėkite maudytis su 25-50 mg/l mineralinio vandens, o laikui bėgant „dozė“ gali būti padidinta net iki dviejų šimtų.

Svarbu!Žmonėms, turintiems širdies problemų, geriau neviršyti šimto penkiasdešimt miligramų. Vandens temperatūra yra nuo trisdešimties laipsnių.

Kontraindikacijos

Tačiau šio gydymo metodo naudojimui vis dar yra keletas kontraindikacijų.

Vandenilio sulfido vonios – kontraindikacijos:

sergant ūminėmis lėtinėmis ir infekcinėmis ligomis,
astma,
epilepsija,
rimta širdies liga,
onkologinės ligos,
tromboflebitas,
sunki cukrinio diabeto forma,
flebeurizmas,
nėštumas,
tirotoksikozė,
grybelinės infekcijos,
verkiantis dermatitas.

Prisiminti! Naudodami vandenilio sulfido vonias galite išspręsti daugybę odos problemų, pagražindami savo kūną.

Vandenilio sulfido vonios priskiriamos fizioterapinėms procedūroms, kurių indikacijas ir kontraindikacijas mes apsvarstysime šiandien. Teigiama savybe laikomas poveikis absoliučiai visiems žmogaus organams ir sistemoms. Dėl to, baigę kursą, galite atsikratyti įvairių patologinių reiškinių. Tačiau neaplenkime savęs, išstudijuokime svarbiausius aspektus eilės tvarka.

Vandenilio sulfido vonios – indikacijos

Sieros vandenilio vonios gali būti skiriamos sergant tam tikromis ligomis. Procedūrų nauda ir žala priklauso nuo pradinės paciento būklės. Naudingos vonios bus šiais atvejais:

dermatologinės problemos– psoriazė, dilgėlinė, ichtiozė, dermatitas, egzema, niežulys ir kt.;
kraujagyslių sistemos ir širdies patologijos– aterosklerozė, hipertenzija, išemija, pirmasis infarktas;
ginekologinės ligos– kiaušintakių nevaisingumas, mažas estrogenų kiekis, pienligė, menstruacijų sutrikimai;
pažeidimai nervų sistema – neuralgija, psichoemociniai sutrikimai, depresija, nemiga, potrauminiai sutrikimai;
sunkumai veikloje endokrininė sistema - diabetas, skydliaukės funkcijos sutrikimas;
raumenų ir kaulų sistemos ligos– sąnarių skausmai, reumatas, spondilitas, artritas ir kt.;
lėtos medžiagų apykaitos sukeltos patologijos- nutukimas, antsvorio, taip pat diabetas;
ligos iš urologijos srities– prostatitas, Urogenitalinės sistemos uždegimas, vyrų impotencija.

Vandenilio sulfido vonios turi daug daugiau indikacijų, todėl reikia atsižvelgti į kontraindikacijas. Dabar pažvelkime į juos.

Vandenilio sulfido vonios – kontraindikacijos

Nepaisant visų šių procedūrų privalumų, turėtumėte susilaikyti nuo vonios, jei:

tuberkuliozė;
onkologija;
antrasis ir vėlesni širdies priepuoliai;
smegenų kraujagyslių ligos;
vidinis ir išorinis kraujavimas;
hipotenzija;
dvylikapirštės žarnos, skrandžio opa;
lėtiniai šlapimo sistemos negalavimai;
lėtinių kasos ir kepenų ligų paūmėjimas.

Kai kurie draudimai yra santykiniai. Norint gauti teisingą atsakymą, rekomenduojama atlikti testus ir pasikonsultuoti su specialistu.

Vandenilio sulfido vonių privalumai

Procedūros ypač naudingos esant tam tikroms patologinėms būklėms. Pažvelkime į visą vandenilio sulfido vonių vertę.

Nr. 1. Pagerinti bendrą sveikatą

Jei esate psichiškai išsekęs ir fiziškai pavargęs, turėtumėte lankyti kursą, kad pagerintumėte savo bendrą sveikatą. Po pirmojo užsiėmimo nustatomas tinkamas organų ir sistemų funkcionavimas.

Nr. 2. Gydyti dermatologines ligas

Pagrindinė vandenilio sulfidu praturtintų vonių paskirtis – gebėjimas pašalinti dermatologines problemas. Pažeistos odos vietos dezinfekuojamos, pagreitėja jų regeneracija.

Nr. 3. Atgaivinkite ir stangrinkite odą

Mitybos specialistai vieningai teigia, kad sėkmingai numetus svorį reikia imtis vandenilio sulfido vonių, kad padidėtų odos turgoras. Apsvarsčius indikacijas ir kontraindikacijas bei pasikonsultavus su specialistu, rekomenduojame naudoti kūno atjauninimo procedūras. Vonios išlygina raukšles, malšina niežėjimą dėl alergijos, pašalina dirginimą.

Nr. 4. Sumažinti kraujospūdį

Hipotoniški pacientai neturėtų griebtis tokių priemonių, tačiau hipertenzija sergantiems pacientams tai tikras išsigelbėjimas. Vandenilio sulfidu praturtinta vonia padidina kraujagyslių spindį, pagerina kraujo klampumą, sutraukia kraujo kanalus ir mažina kraujospūdį.

Nr. 5. Padidinti hemoglobino kiekį

Tokios procedūros skatina hemoglobino gamybą fone geležies stokos anemija. Jei išklausysite kursą bent kartą per metus, visada galėsite palaikyti tinkamą hemoglobino lygį.

Nr. 6. Stabilizuoti psichoemocinę aplinką

Nervų sistema šiuolaikinis žmogus yra puolamas kas valandą, net jei ne visi tai pastebi. Esant psichoemociniams sutrikimams ir nemigai, vonios labai pravers. Jie mažina nerimą, atpalaiduoja ir pagerina nuotaiką.

Nr. 7. Pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą

Vandenilio sulfido vonios padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles ir širdies raumenį. Be to, normalizuojasi kraujospūdis. Indikacijos ir kontraindikacijos procedūroms buvo ištirtos anksčiau, todėl vonios rekomenduojamos siekiant užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių patologijų vystymuisi.

Nr. 8. Pašalinti uždegimą

Vandenilio sulfidas turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Todėl procedūros teigiamai veikia visą žmogaus organizmą. Sveikatingumo kursas leidžia atsikratyti įvairių uždegiminių procesų, net ir lėtinių.

Nr. 9. Stiprina raumenų ir kaulų sistemą

Vonios turės teigiamos įtakos viskam raumenų ir kaulų sistema. Technikos privalumas – visapusiškai stiprinami sąnariai ir raiščiai. Tokios vonios dažnai vartojamos osteoporozės, artrito, tarpslankstelinių išvaržų, artrozės ir osteochondrozės profilaktikai ir gydymui.

Nr. 10. Atsikratykite antsvorio

Vonios turi masę naudingų savybių. Dėl unikalios technologijos procedūros metu organizmas išvalomas nuo skysčių pertekliaus. Išnyksta patinimas, pašalinami kenksmingi junginiai ir toksinai. Atsiranda natūralus svorio kritimas.

Nr. 11. Gydyti diabetą

Net ir sergant tokia rimta liga kaip diabetas, vandenilio sulfido vonios padės žymiai palengvinti būklę. Procedūros metu organizmas gamina optimalų insulino kiekį, dėl to stabilizuojamas gliukozės kiekis kraujyje, sumažėja priklausomybė nuo vaistų.

Kaip vartoti vandenilio sulfido vonias

Verta paminėti, kad naudingas vandenilio sulfido voneles galima pasiimti namuose. Jei atsižvelgsite į indikacijas ir kontraindikacijas, galėsite žymiai pagerinti savo sveikatą. Pirkite vandenilio sulfido druską bet kurioje vaistinėje ir vadovaukitės instrukcijomis.

1. Pripildykite vonią karštas vanduo. Jame ištirpinkite reikiamą kiekį druskos, vadovaudamiesi instrukcijomis ant pakuotės.

2. Jei reikia, išmaišykite saltas vanduo kad temperatūra vonioje būtų ne aukštesnė kaip 38 laipsniai.

3. Užsiėmimo trukmė 7-15 min. Atkreipkite dėmesį, kad rodiklis priklauso nuo ligos sudėtingumo ir diagnozės.

4. Švelniai panirkite į vandenį ir atsipalaiduokite. Skysčio lygis neturi būti aukštesnis nei krūtinės vidurys.

5. Praėjus nurodytam laikui, apvyniokite kūną plonu medvilniniu audiniu. Draudžiama džiovinti save. Palaukite, kol jis natūraliai išdžius.

Svarbu!

Prieš pradėdami gydytis savarankiškai, turite pasitarti su gydytoju. Jis paskirs 10–15 procedūrų, kurias reikėtų atlikti 2–3 kartus per savaitę. Jei būklė pablogėja, nedelsdami nutraukite gydymą.

Vandenilio sulfido vonios padės susidoroti su įvairiais negalavimais. Atidžiai išstudijuokite indikacijas ir kontraindikacijas. Jei pastarųjų yra, turėsite susilaikyti nuo procedūrų. Tačiau retais atvejais gydytojas gali skirti lengvą kursą. Todėl verta iš anksto apie viską pasiteirauti specialisto.

Vandenilio sulfido vonios - gydomąjį poveikį pacientui, panardintam į vandenilio sulfidą.

Laisvas vandenilio sulfidas, esantis vandenyje, disocijuoja į vandenilio jonus, hidrosulfido jonus ir sierą pagal lygtį

H 2 S = H + + HS - = 2H + + S 2 -

Mineraliniame vandenyje vandenilio sulfido, hidrosulfido ir sulfido jonų santykį lemia aplinkos pH. Silpnai rūgščiuose vandenyse vyrauja H 2 S, šarminiuose – H 2 S ir tik stipriai šarminiuose vandenyse atsiranda S 2- jonas. Iš vandens į organizmą daugiausia prasiskverbia vandenilio sulfido molekulės (iki 70 mg per procedūrą), kurios per kitas 3-5 minutes atsiskiria, sudarydamos sulfidus ir taip pat oksiduojasi iki sulfatų. Odos rezorbuotos molekulės patenka į kraują ir, perėjusios per hematoencefalinį barjerą, į smegenų skystį. Dėl oksidacijos ir disociacijos audiniuose susidaro laisvoji siera ir sulfidai, kurie, blokuodami geležies turinčius fermentus (citochromo oksidazę, lipazę ir kt.), gali slopinti elektronų judėjimą kvėpavimo grandine ir sumažinti Oksidacinių procesų greitis audiniuose.

Vandenilio sulfidas, kaip stiprus reduktorius, sukelia baltymų ir fermentų disulfidinių grupių pavertimą sulfhidrilinėmis grupėmis ir veikia kaip natūralus antioksidantas. Dėl to sumažėja pentozės ciklo aktyvumas ir mažo tankio lipoproteinų, turinčių ryškų aterogeninį poveikį, sintezė. Konkurencinga sulfhidrilo grupių ligandų ir receptorių sąveika suaktyvina transaminazes, sukelia insulino išsiskyrimą iš baltymų komplekso ir stimuliuoja glikolizę.

Gautas sulfido jonas įtraukiamas į aminorūgščių metionino ir cisteino sintezę, skatina epidermio bazinio ir spygliuočių sluoksnių ląstelių diferenciaciją, greitina plaukų augimą, aktyvina odos riebalinių ir prakaito liaukų sekreciją. Dalyvauja mukopolisacharidų metabolizme, naudoja chondriotino sieros rūgštį ir pagreitina kolageno sintezę fibroblastais. Vandenilio sulfidas, aktyvindamas polimorfines ląstelių mononuklearines ląsteles, skatina reparatyvų regeneraciją ir supaprastina kolageno skaidulų struktūrą randuose, dėl to jų išplėtimas ir elastingumas tampa mažesnis nei įprastų aplinkinių audinių. Be to, sulfido jonas sukelia mitozę hepatocituose ir suaktyvina citochromo P 450 mikrosominę frakciją, todėl padidėja kraujo plazmos baltymų sintezė ir α -glikoproteinų, taip pat sustiprina toksinų inaktyvavimą kepenyse.

Mažindamas endotelio receptorių afinitetą ligandams, vandenilio sulfidas sukelia biologiškai veikliosios medžiagos(citokinai, prostaglandinai, bradikininas) ir mediatoriai (histaminas ir acetilcholinas) paviršiniuose audiniuose. Dėl to atsiranda dviejų fazių odos kraujotakos pokyčiai – pradinį trumpalaikį kraujagyslių spazmą pakeičia ilgalaikis jų išsiplėtimas. Padidėjęs kraujo tekėjimas arteriolėse, kapiliaruose ir venulėse sukelia odos hiperemiją, kuri išlieka iki 20 minučių po procedūros pabaigos. Odos nervinių laidininkų impulsinis aktyvumas maudymosi pradžioje padidėja, o vėliau gerokai sumažėja, todėl sumažėja skausmas ir odos lytėjimo jautrumas.

Terapinis poveikis - priešuždegiminis (atkuriamasis), metabolinis (glikolitinis ir dipolitinis), epitelinis, imunomoduliuojantis, detoksikuojantis, sekrecinis, raminamasis.

Vandenilio sulfido vonių indikacijos

Indikacijos -širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (koronarinė širdies liga, I ir II klasės krūtinės angina, miokardo distrofija, po infarkto (4-6 mėn.), miokardo ir aterosklerozinė kardioklerozė, pirminiai aterosklerozės simptomai), periferinės ligos (neuralgija, toksinis polineuritas, juosmens-kryžmens liga radikulitas, mielitas) ir centrinė (encefalitas, neurastenija, trauminė cerebroastenija) nervų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligos (reumatinis ir infekcinis-alerginis poliartritas, spondilozė, osteochondropatija, osteoartritas), odos ligos, kraujagyslių ligos (naikinantis endarteritas, varikono liga, Reino liga). venos), kiaušintakių nevaisingumas, vibracinė liga, lėtinis apsinuodijimas sunkiųjų metalų druskomis (švinu ir gyvsidabriu).

Kontraindikacijos vandenilio sulfido vonioms

Kontraindikacijos -ūminės ir lėtinės kepenų, tulžies takų ir inkstų ligos, koronarinė širdies liga, krūtinės angina III FC, II stadijos širdies nepakankamumas, toksinės-alerginės reakcijos į vandenilio sulfidą, vegetacinė-kraujagyslių disfunkcija, sunki smegenų aterosklerozė.

Natūralūs šaltiniai yra daug ir įvairių. Tokie vandenys plačiai naudojami kurortuose: Sočyje (Matsesta),

Sergievskie Mineralnye Vody, Pyatigorsk, Sernovodsk, Ust-Kachka (Rusija), Nemirovas (Ukraina), Piestany (Čekija), Badenas (Austrija), Dax, Aix-les-Bains (Prancūzija), Sirmione (Italija), Palm Springsas ( JAV) ir kt. Be vonių, pagamintų iš natūralaus mineralinio vandens, plačiai naudojamos dirbtinai paruoštos vandenilio sulfido vonios.

Dirbtinės vonios paruoštas maišant druskos rūgšties su natrio sulfidu ir pridedant bikarbonato bei valgomosios druskos. Atsižvelgiant į didelį laisvo vandenilio sulfido reaktyvumą, naudojami ketaus mineraliniai vamzdynai ir moliniai arba emaliuoti indai.

Metodika. Prieš procedūrą į indą įpilkite 200 litrų šviežio vandens. karštas vanduo, kuriame būtina cheminių medžiagų. Tada įpilama šalto gėlo vandens, kol pasiekiama norima vonios temperatūra (35-37 °C), į kurią panardinamas pacientas. Po vonios nusisausina kūną rankšluosčiu (netrindamas), įsisupa į paklodę ir ilsisi 30-40 min.

Vonių dozavimas atliekamas pagal sieros vandenilio koncentraciją, taip pat vandens temperatūrą, tūrį ir procedūros trukmę.

Maudynių, atliekamų su pertrauka kas antrą dieną arba 3 dieną, trukmė yra 8-12 minučių. Vienam gydymo kursui skiriama 12-14 vonių. Pakartotiniai vandenilio sulfido vonių kursai atliekami po 4-6 mėnesių.

Vandenilio sulfido vonios derinamos su mineralinėmis () ir mineralinėmis dujinėmis () voniomis. Be vietinių ir bendrųjų vonių, vandenilio sulfidas mineralinis vanduo naudojamas dušui, drėkinimui, inhaliacijai, dušams, skalavimui, skalavimui ir mikroklizmoms.

Vandenilio sulfido (sulfido) vonios balneoterapijoje aktyviai naudojamos dešimtmečius. Jais gydomos nervų, raumenų ir kaulų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos, taip pat daugybė ginekologinių, urologinių ir odos ligų.

Vandenilio sulfido šaltiniai randami visur mūsų planetoje, bet ne medicininiais tikslais jie dažniausiai naudojami Rusijoje. Pavyzdžiui, vienas iš plačiai žinomų vandenilio sulfido telkinių yra Matsesta – kurortas netoli Sočio.

Specializuotoje literatūroje tokio vandens poveikio poveikis vadinamas Matsesta reakcija.

Tačiau vandenilio sulfido voniomis galite gydytis ne tik „Matsesta“ sanatorijoje, bet ir daugelyje kitų kurortų, salonų ir net namuose, nes šiandien naudojamos ir natūralios, ir dirbtinės gydomosios vonios.

Gydymo vandenilio sulfido voniomis ypatybės

Gydymas vandenilio sulfido voniomis yra toks: laisvieji vandenilio sulfido jonai (juk, kaip žinote, tai dujos) prasiskverbia pro Kvėpavimo takai, gleivinės ir odos poros ir patenka į kraują, cirkuliuoja per kraują, ten oksiduojasi ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Svarbų vaidmenį atlieka ir išoriniai veiksniai- vandens temperatūra, hidrostatinis slėgis, medžiagos koncentracija vandenyje.

Yra silpnos (bendras sieros vandenilio kiekis 10-50 mg/l), vidutinės (50-100 mg/l), stiprios (100-250 mg/l) ir labai stiprios (daugiau nei 250 mg/l) koncentracijos vaistinių vandenų. .

Pastaba! Tik kvalifikuotas gydytojas turi teisę skirti medžiagos koncentraciją voniai. Netinkamai paruošta vandenilio sulfido vonia ne tik neduos naudos, bet ir gali padaryti didelę žalą organizmui.

Vandenilio sulfido vonios turi tokį poveikį organizmui:

stabilizuoja kraujotaką, padeda sumažinti kraujospūdį;
suaktyvinti apsaugą, tonizuoti ir stiprinti imuninę sistemą;
skatina odos regeneraciją, skatina odos pažeidimų gijimą;
pašalinti uždegiminius procesus;
pagerinti angliavandenių apykaitą, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
normalizuoja autonominės ir centrinės nervų sistemų funkcijas, didina skeleto sistemos neurotrofines funkcijas, pagreitina medžiagų apykaitos ir oksidacinius procesus.

Ir ne taip seniai Kinijos mokslininkai atliko tyrimus, kurių metu paaiškėjo, kad vandenilio sulfidas lėtina senėjimo procesą, aktyvindamas “ jaunystės hormonas» sirtuinas. Būtent todėl šios procedūros (žinoma, jei nėra kontraindikacijų) labai naudingos besirūpinantiems savo grožiu.

Naudojimo indikacijos

Matsesta vonios turi platų gydomųjų priemonių asortimentą, gydomos daug ligų, būtent:

širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (širdies kraujagyslių aterosklerozė, širdies ligos, hipertenzija I ir II-A stadijos);
nervų sistemos ligos (smegenų ir nugaros smegenų pažeidimai, aterosklerozė);
odos ligos (lėtinė ir seborėjinė egzema, dermatozės, psoriazė);
raumenų ir kaulų sistemos ligos (osteochondrozė, poliartritas);
urologinės ligos (vezikulitas, prostatitas);
ginekologinės ligos (nevaisingumas, menstruacijų sutrikimai);
endokrininės ligos (sumažėjusi skydliaukės funkcija, diabetas).

Kontraindikacijos

Tačiau, kaip žinote, bet kokia indikacija turi savo kontraindikacijas, o vandenilio sulfido vonios nėra išimtis. Kokiais atvejais kategoriškai nerekomenduojama atlikti šių procedūrų?

Sulfido vonių naudojimas draudžiamas, kai:

plaučių tuberkuliozė;
piktybiniai navikai;
širdies liga su dekompensacija;
kraujavimas;
virusinės ir uždegiminės ligos, padidėjusi kūno temperatūra;
stabili hipotenzija (žemas kraujospūdis);
virškinamojo trakto ligos paūmėjimo ar remisijos stadijoje;
venų varikozė, hemorojus;
sunki cukrinio diabeto forma;
nėštumas ir žindymo laikotarpis;
kepenų ir inkstų ligos;
verkiantis dermatitas, grybeliniai odos pažeidimai.

Svarbu! Sulfido voneles galima naudoti tik atlikus išsamų kūno tyrimą ir rekomendavus kvalifikuotam gydytojui. Net jei jaučiatės visiškai sveikas žmogus, neverta rizikuoti – tai gali rimtai pakenkti organizmui, nes dažnai net neįtariame, kad sergame tam tikromis ligomis.

Gydymo kursas paprastai yra 12-15 seansų, kurie atliekami kas antrą dieną arba dvi dienas iš eilės, o trečią daroma pertrauka. Procedūra atliekama specialioje patalpoje su tiekiamoji ir ištraukiamoji ventiliacija. Vandens temperatūra 35-37 °C, procedūros trukmė apie 8-12 min.

Procedūros metu pastebima ryški reakcija: oda patinsta, parausta, atsiveria poros, padidėja riebalinių liaukų sekrecija. Kūno dalyse, kurios liečiasi su vandeniu, jaučiamas lengvas deginimas, potvynis ir šiluma. Jūs neturėtumėte to bijoti - tai visiškai natūrali vandenilio sulfido reakcija organizme.

Prisiminti! Negalima maudytis iš karto pavalgius ar nevalgius, taip pat po didelio fizinio krūvio (pavyzdžiui, nuėjus į sporto salę ar pabėgiojus), po kurio reikia palaukti mažiausiai 2 valandas.

Siekiant maksimaliai padidinti vonių naudą, viso gydymo kurso metu nerekomenduojama persivalgyti, gerti alkoholį, rūkyti ar pervargti.

Vandenilio sulfido vonios priklauso balneoterapijai – sveikatinimo procedūroms, maudymuisi terminiuose ir mineraliniuose šaltiniuose. Tai natūralus daugelio ligų profilaktikos ir gydymo metodas, dovanotas gamtos. Jis įrodė savo veiksmingumą daugelį amžių ir šiandien daugiausia naudojamas sąnarių ir odos ligų gydymui ir profilaktikai.

Vandenilio sulfido vonios: kaip vartoti?

Vonios su vandenilio sulfidu taikymas

Jei senovėje reumato, neuralgijos, nugaros ir sąnarių skausmų kamuojami žmonės gydymui naudojo natūralias purvo šaltines su specifiniu sieros kvapu, tai šiandien tokią vonią galima išsimaudyti balneologiniame kurorte, ramioje ir jaukioje aplinkoje. Kad tikrai pajustumėte ilgalaikį poveikį ir palengvėjimą, vandenilio sulfido vonios skiriamos 10 seansų kursais kasdien arba 12-14 procedūrų su 1-2 dienų pertrauka.

Vandenilio sulfido vonios naudojamos kosmetologijoje, jos turi naudingiausią poveikį odai, padidindamos jos turgorą ir elastingumą. Siera, kuri naudojama kaip priedai – dimetilsulfoksidas arba metilsulfonilmetanas, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesai organizme, aktyvina medžiagų apykaitą ir gerina su maistu gaunamų naudingų ir gyvybiškai svarbių medžiagų pasisavinimą. Per odos ląsteles patekę papildai, kurių sudėtyje yra sieros, padeda malšinti skausmą nuo podagros, išnirimų ir uždegimų, skatina pažeisto kremzlinio audinio atsinaujinimą sąnariuose, sausgyslių ir raiščių jungiamuosius audinius.

Kaip teisingai vartoti vandenilio sulfido vonias

Norėdami gauti maksimalią naudą iš vandenilio sulfido vonių ir pasiekti gydomąjį poveikį, turite žinoti ir laikytis kai kurių taisyklių. Pirma, jūs negalite ateiti į procedūrą tuščiu skrandžiu, prieš dvi valandas turite užkąsti. Jei vonioje imatės kartu su kineziterapija ir fizioterapinėmis procedūromis, po jų taip pat turėtų praeiti bent dvi valandos. Prieš maudantis vonioje, stenkitės šiek tiek atsipalaiduoti ir vengti intensyvios fizinės veiklos. Žinoma, reikėtų atsisakyti alkoholio ir nikotino. Po procedūros reikia pagulėti pusvalandį ramioje, atsipalaidavusioje atmosferoje.