จะช่วยเหลือบุคคลในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไร: จะพูดอะไรและปฏิบัติตนอย่างไร? จะช่วยเหลือบุคคลในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้อย่างไร? คำแนะนำจากนักจิตวิทยาและภูมิปัญญาทางโลก

ผู้ชายที่มีรูปร่างหน้าตาเท่านั้นที่ดูแข็งแกร่งและมีความสามารถในทุกด้าน แต่มีสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถรับมือได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนจากเพศที่ยุติธรรม เมื่อทุกสิ่งรอบตัวเริ่มพังทลาย ปัญหาเกิดขึ้นในที่ทำงาน สุขภาพล้มเหลว หรือปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้น ไม่ว่าใครก็ตาม แม้แต่คนที่ยืนหยัดที่สุดก็สามารถยอมแพ้ได้ ในเวลานี้น่าจะมีหญิงฉลาดอยู่ใกล้ๆ ที่สามารถหาพบได้ คำพูดที่ถูกต้องและสนับสนุนผู้ชายคนนั้น

ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

ความสัมพันธ์ใดๆ ไม่ควรขึ้นอยู่กับความรักและความไว้วางใจเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยการช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วย ไม่ใช่ทางกายภาพเท่ากับศีลธรรม ผู้หญิงเป็นกระดูกสันหลังที่เชื่อถือได้ซึ่งคุณสามารถพึ่งพาได้ในทุกสถานการณ์ เพื่อให้เพศที่ยุติธรรมสามารถให้การสนับสนุนที่จำเป็นได้ พวกเขาจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง

บทความนี้จะพูดถึงวิธีช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ที่ยากลำบาก คำพูดอะไรให้เลือก และสิ่งที่ผู้หญิงควรทำ

กฎพื้นฐานของพฤติกรรมสำหรับผู้หญิงเพื่อสนับสนุนผู้ชาย

เมื่อสามีหรือแฟนที่รักกลับมาบ้านด้วยอารมณ์เสีย ครุ่นคิด ปฏิเสธข้อเสนอที่จะกิน แม้ว่ากลับจากทำงานเขาจะกินด้วยความอยากอาหารเสมอและอยากอยู่คนเดียวพร้อมๆ กัน ก็สรุปได้ว่ามีอะไรบางอย่าง เกิดขึ้นกับเขาทำให้เขาหลุดจากจังหวะชีวิตปกติ ในสถานการณ์เช่นนี้ การเลือกพฤติกรรมของผู้หญิงอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคู่รักจะต้องเผชิญกับปัญหาใดก็ตาม

แน่นอนว่าผู้ชายทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน และแต่ละคนจะต้องค้นหาแนวทางของตัวเอง แต่มีวิธีการพื้นฐานสำหรับทุกคน:

วิธีการสนับสนุนผู้ชายใน สถานการณ์ที่ยากลำบาก? คุณต้องฟังเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพักผ่อน ทำให้เขารู้สึกถึงความสงบภายในและทัศนคติเชิงบวกต่ออนาคต ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวบุคคลจะได้รับความมั่นใจในตนเองจะสามารถรับมือกับความคิดของเขาและค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาได้ ผู้หญิงไม่สามารถบอกทางออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้คุณได้เสมอไป แต่เธอสามารถชี้แนะคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องได้

ปัญหาในระยะไกล

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าผู้ชายรู้สึกแย่เมื่ออยู่ใกล้ ๆ แต่คุณจะช่วยเหลือผู้ชายจากระยะไกลได้อย่างไร? หากคู่รักเดินทางไปเมืองหรือประเทศอื่นและมีปัญหาเกิดขึ้นที่นั่น มันจะกลายเป็นเรื่องยากไม่เพียงสำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอีกครึ่งหนึ่งของเขาด้วย แน่นอนว่าผู้หญิงเริ่มรู้สึกเศร้าที่เธออยู่ห่างไกล แต่การแสดงสิ่งนี้ให้ผู้ชายเห็นนั้นเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด มิฉะนั้นมันจะยากขึ้นสำหรับเขามากเพราะเขาต้องทนทุกข์ทรมานเป็นความผิดของเขา คนใกล้ชิด.

จะช่วยได้อย่างไรถ้าคนที่คุณรักอยู่ไกล?

ห่างไกลจากคนที่คุณรักคุณสามารถหาคำสนับสนุนที่จะช่วยเขาได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าจะพูดอะไรและอย่างไร

1. เมื่อได้รับข่าวอันไม่พึงประสงค์เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนกมิฉะนั้นจะช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไรหากผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ส่วนตัวได้ เมื่อคุยโทรศัพท์ สิ่งสำคัญคือต้องให้คู่สนทนาพูดออกมา จากนั้นให้ตอบในขณะที่ยังคงรักษาความสงบของตัวเองไว้ หากผู้ชายได้ยินความโศกเศร้าหรือความกลัวในน้ำเสียงของคู่ของเขา สิ่งนี้จะยิ่งทำให้เขากังวลมากขึ้นเท่านั้น แต่บทสนทนาที่สงบจะช่วยให้คุณปรับตัวเพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา
2. ในระหว่างการสื่อสารทางวิดีโอ ผู้หญิงควรกลั้นน้ำตาไว้และไม่แสดงอารมณ์เสียต่อรูปลักษณ์ภายนอกแม้แต่น้อย และหากคุณสามารถพูดคุยกับแฟนหรือสามีผ่านข้อความหรือจดหมายเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องคิดให้ละเอียดทุกคำ โชคดีที่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ ไม่เหมือนการสนทนาโดยตรงทางโทรศัพท์หรือ Skype
3. จากภายนอกคุณสามารถมองปัญหาแตกต่างออกไปได้เสมอ ดังนั้นหลังจากได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วคุณควรพูดด้วยคำพูดของคุณเองและแสดงความเข้าใจ คุณสามารถให้แง่บวกหลายประการเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ได้ วิธีที่เป็นไปได้การตัดสินใจของเธอ
4. ผู้ชายมักไม่ต้องการแบ่งปันปัญหากับคนสำคัญเสมอไปเพื่อไม่ให้เธอเสียใจหรือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถรับมือได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใคร เมื่อทราบลักษณะนิสัยของสามีแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องตั้งคำถามกับเขา แต่เป็นการดีกว่าถ้าบอกช่วงเวลาดีๆ ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงคนนั้น หรือแค่พูดถึงเรื่องอื่นโดยไม่ต้องพูดถึงปัญหา ในกรณีนี้ผู้ชายจะผ่อนคลาย ฟุ้งซ่าน และสามารถคิดอย่างใจเย็นได้

หากคุณกำลังคิดจะช่วยเหลือผู้ชายจากระยะไกลอย่างไร คุณก็รู้ไว้ ทางออกที่ดีที่สุดที่นี่มันจะหันเหความสนใจของเขาจากความคิดเชิงลบจากการหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง เขาต้องได้รับการช่วยให้ผ่อนคลายเพื่อให้เข้าใจว่าทุกอย่างไม่ได้แย่อย่างที่คิด

ฮอร์โมนเพศชายต่ำและความนับถือตนเอง ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาคืออะไร?

จะให้กำลังใจผู้ชายอย่างไรเมื่อเขารู้สึกแย่? บุคคลสามารถรู้สึกแย่ได้ไม่เพียงแต่เมื่อสุขภาพของเขาล้มเหลว แต่ยังรวมถึงเมื่อความภาคภูมิใจในตนเองลดลงด้วย จะสนับสนุนผู้ชายในกรณีนี้ได้อย่างไร? ช่วยให้คุณฟื้นความมั่นใจในตนเองในอดีต

ผู้ชายได้รับการออกแบบในลักษณะที่เมื่อความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สำคัญมากจะลดลงตามไปด้วย ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับผู้ชายและดึงดูดใจเพศตรงข้าม

เมื่อระดับฮอร์โมนลดลง ความขัดแย้งในความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งนำไปสู่การนอกใจในส่วนของผู้ชายและการหย่าร้างของคู่สมรส ในสถานการณ์เช่นนี้ สามีเริ่มคิดว่าครอบครัวเป็นภาระของเขา และเขาไม่สามารถเลี้ยงดูมันได้อีกต่อไป และ ทางออกที่ดีที่สุดที่จะถูกทิ้งไว้ตามลำพัง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จะต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนในหัวว่าพวกเขากำลังรอเขาอยู่ที่บ้านและจะยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็น

สถานการณ์ที่สองที่ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลงคือการค้นหาผู้หญิงเพื่อยกระดับ ในขณะเดียวกันก็มีความเห็นว่าภรรยาไม่สามารถทำเช่นนี้ได้

ทันทีที่ผู้หญิงสังเกตเห็นว่าคนที่เธอรักตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า เธอควรเริ่มเพิ่มความนับถือตนเองทันที ไม่ว่าเขาจะเศร้าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

เพิ่มความนับถือตนเองของผู้ชาย ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

จะสนับสนุนผู้ชายและเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? ทุกอย่างง่ายมาก:

1. ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่ชอบคำชม สำหรับผู้ชายครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติพวกเขาก็น่าพอใจและสำคัญมากเช่นกัน - มันคุ้มค่าที่จะพูดบ่อยขึ้น
2. ไม่มีอะไรเพิ่มความนับถือตนเองมากไปกว่าความสำเร็จในการทำธุรกิจซึ่งผู้หญิงสังเกตเห็น ดังนั้นคุณจึงต้องชมเชยให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
3. หากผู้ชายคิดว่าเขาไม่สามารถทำอะไรได้เลยและครอบครัวสามารถรับมือได้โดยไม่มีเขา ทางเลือกที่ดีที่สุดคือแสดงความสามารถที่ขาดไม่ได้ของเขา ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องสร้างสถานการณ์ที่คุณต้องการความช่วยเหลือโดยไม่ตั้งใจ มือที่แข็งแกร่ง. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถขันฝาขวดแตงกวาให้แน่นที่สุดแล้วขอให้สามีของคุณเปิดมันโดยอ้างถึงความจริงที่ว่าไม่มีใครในครอบครัวสามารถทำได้

เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองและ ความมีชีวิตชีวาผู้ชายจะต้องใช้ความพยายาม แต่นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงสำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้หญิงด้วย เพราะในสภาวะหดหู่สามีของเธอจะเลิกสนใจและช่วยเหลือเธอ

วิกฤติ

มันเกิดขึ้นที่ชายคนหนึ่งถูกไล่ออกจากงาน เขาสูญเสียแหล่งรายได้ และช่วงเวลาที่ยากลำบากก็เข้ามาในชีวิตของเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องรู้วิธีช่วยเหลือผู้ชายในช่วงวิกฤติ เมื่อสูญเสียตำแหน่งเขาอาจไม่เพียงแต่หดหู่ แต่ยังเริ่มใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอีกด้วย

ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องการ:

1. ฟังชายคนนั้น ค้นหาสาเหตุของการถูกไล่ออก แผนการในอนาคตของเขา
2. เริ่มค้นหาตำแหน่งงานว่างที่เหมาะสมด้วยกัน
3. อย่ากดดันผู้ชาย อย่าทำให้เขาขายหน้า อย่าเปรียบเทียบเขากับสามีของคนอื่น อย่าดุเขา แต่สนับสนุนเขาอย่างใจดีและใจเย็น เสนอวิธีแก้ปัญหา
4. พูดคุยกับเพื่อนของสามีเพื่อที่พวกเขาจะได้สนับสนุนเขาเช่นกัน
5. อย่าสร้างความสัมพันธ์ด้วยการเงิน คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักและการสนับสนุน
6. หากเป็นไปได้ผู้หญิงสามารถหารายได้เพิ่มเติมชั่วคราวให้กับตัวเองได้

ความผิดพลาดของผู้หญิง

เมื่อผู้หญิงเริ่มคิดว่าจะสนับสนุนผู้ชายอย่างไร เธอมักจะทำผิดพลาดดังต่อไปนี้:

1. ไม่จำเป็นต้องแสดงความสงสาร แทนที่ด้วยความเสน่หาและความเอาใจใส่จะดีกว่า ผู้ชายต้องเข้าใจว่าเขาแข็งแกร่งและสามารถรับมือกับความยากลำบากได้ด้วยตัวเอง และถ้าคุณเริ่มเสียใจ ความนับถือตนเองของคุณจะลดลงอย่างแน่นอน แต่ถ้าผู้หญิงแสดงความรักมากขึ้น นวด ลูบหลัง ฯลฯ การกระทำนี้จะมีบทบาทตรงกันข้าม
2. คุณไม่สามารถพูดตลกหรือพูดประชดได้ สิ่งนี้อาจตีความไม่ถูกต้องตามอารมณ์
3. คุณไม่สามารถเก็บความโกรธและความขุ่นเคืองเพราะขาดอารมณ์ได้ เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยเขาไว้ตามลำพังเพื่อที่เขาจะได้อยู่กับความคิดของเขาตามลำพัง
4. ถ้าไม่ขอความช่วยเหลือก็ไม่จำเป็นต้องบังคับ

คุณควรพูดอะไรเพื่อสนับสนุนผู้ชาย?

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องประพฤติตนอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องพูดสิ่งที่ถูกต้องด้วย คุณจะสนับสนุนผู้ชายด้วยคำพูดได้อย่างไร? หากคุณกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ ให้ใส่ใจกับวลีต่อไปนี้:

1. เรียนหรือที่รักคุณคือ (คำชมใด ๆ ตามมา)
2. ฉันภูมิใจในตัวคุณมาก.
3. ฉันไม่ได้สงสัยคุณ
4. ฉันเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ
5. ฉันอยู่กับคุณ
6. เราจัดการได้
7. คุณสามารถพึ่งพาฉันได้
8. ฉันซาบซึ้งทุกสิ่งที่คุณทำ

นี้ รายการตัวอย่างคำที่คุณสามารถสนับสนุนผู้ชายได้ สิ่งสำคัญคือการแสดงความมั่นใจในตัวเขา ความเอาใจใส่ ว่าเขาสามารถพึ่งพาใครสักคนได้ คำพูดสนับสนุนมีความสำคัญมากสำหรับผู้ชายถ้าคุณพูดทันเวลาสถานการณ์ที่ยากลำบากจะไม่ผ่านไม่ได้อีกต่อไป

ข้อสรุปเล็กน้อย

เพื่อที่จะสนับสนุนมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่ง จำเป็นต้องทำงานหลายอย่าง แต่ถ้าผู้หญิงมีความรักเธอก็สามารถทำทุกอย่างเพื่อเห็นแก่อีกครึ่งหนึ่งของเธอ

โดยปกติแล้วเราจะพูดว่า: ไม่ต้องกังวล เดี๋ยวก่อน ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี เวลาเยียวยา และคำอื่น ๆ ที่คล้ายกัน ซึ่งน่าเสียดายที่เพิ่มความวิตกกังวลเท่านั้นและไม่ทำให้โล่งใจ การสนับสนุนประเภทนี้ไม่ได้ผล เราจะช่วยบุคคลรับมือกับความเจ็บปวดได้อย่างเหมาะสมได้อย่างไร? เกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา

เราอธิบายว่าทำไมคำข้างต้นถึงใช้ไม่ได้ในบทความ “5 วลีที่ไม่ควรพูดกับบุคคลเมื่อเขาอารมณ์เสีย” ตอนนี้เรามาหารือกันว่าจะทำอย่างไร

1. ปล่อยให้บุคคลนั้นเสียใจ ให้โอกาสเขาสับสน ฉุนเฉียว ขี้บ่น อ่อนแอ

ไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวบุคคลถึงความไม่สำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นและขอให้เขาดึงตัวเองให้สงบสติอารมณ์ ฯลฯ ยอมรับความเจ็บปวด ความรู้สึกของเขา อย่าลดคุณค่าของมัน ให้เขาแสดงออกในแบบที่เขาชอบ ช่วงเวลานี้จำเป็น. ให้เขาโกรธ กรีดร้อง ร้องไห้ อย่าหยุดเขาจากการประสบกับความรู้สึกเช่นนั้น พวกเขาไม่สามารถระงับได้ หากบุคคลหนึ่งปลีกตัวจากผู้อื่น มักร้องไห้ ฝันร้าย ประสบความเจ็บปวด อ่อนแอ อ่อนแอ และแม้แต่แสดงอาการหงุดหงิดและโกรธมากเกินไป นี่เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องระงับด้วยแอลกอฮอล์หรือวาเลอเรียน ความรู้สึกดังกล่าวไม่สามารถขับเคลื่อนภายในได้ แต่ต้องได้รับการปลดปล่อยและดำเนินชีวิต

1. อยู่ใกล้ๆ

บุคคลที่ประสบความเจ็บปวดภายในต้องการการปรากฏตัวของผู้อื่น แต่มีเพียงการปรากฏตัวที่ไม่จำเป็นต้องปกป้องตนเอง (นั่นคือเมื่อพวกเขาไม่พูดว่า "5 วลีที่ไม่ควรพูดกับคนที่อารมณ์เสีย") . แค่อยู่ใกล้คนที่คุณรักในเวลาที่เขาต้องการมันเป็นพิเศษ ให้ความเคารพและเห็นใจต่ออาการและความเจ็บปวดของเขา หากเราพูดถึงคำเฉพาะเจาะจง เราสามารถพูดว่า “ฉันเห็นแล้วว่าเจ็บปวด ยากลำบาก น่ากลัว ฯลฯ คุณเป็นอย่างไร คุณมีสิทธิ์ในความรู้สึกและอารมณ์เหล่านี้ และฉันอยู่ใกล้ๆ”

1. สนับสนุนความปรารถนาของบุคคลนั้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความโศกเศร้าและประสบการณ์ของพวกเขา

คนที่โศกเศร้าอาจพูดเรื่องเดียวกันหลายครั้ง นี่เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ขัดจังหวะเขา ไม่เปลี่ยนหัวข้อ ไม่ใช่แนะนำว่าเขาต้องคิดแต่เรื่องดี ๆ เท่านั้น ให้โอกาสเขาพูดคุยอย่างปลอดภัย (โดยไม่มีการลดค่าและข้อห้าม) ในหัวข้อลึกซึ้งที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ (ความอับอาย ความเศร้าโศก ความเศร้าโศก ความอ่อนแอ ความโกรธ ฯลฯ) หลายคนเชื่อว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่พูดถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่ทำให้คนรักเสียใจ แต่ที่จริงแล้วการพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้น หารือ และจดจำนั้นมีประโยชน์มาก สิ่งนี้ทำให้บุคคลสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของตนกับผู้อื่นและสัมผัสกับพวกเขาได้

1. เรียกจอบจอบ

บ่อยครั้งในสถานการณ์วิกฤติ ผู้คนเชื่อว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่เรียกจอบ มิฉะนั้นพวกเขาจะทำร้ายคนที่คุณรัก ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ตาย" พวกเขากลับพูดว่า "ไปแล้ว" แทนที่จะเป็น "ภาวะซึมเศร้า" - "เขาไม่สบาย" "มีบางอย่างผิดปกติกับคุณ" นักจิตวิทยากล่าวว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง การเรียกจอบเป็นการช่วยคนที่บอบช้ำทางจิตใจได้ดีมาก นี่คือวิธีที่คุณกำหนดความเป็นจริง ซึ่งช่วยให้เขายอมรับและดำเนินชีวิตตามนั้น

1. อย่าตัดสินอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

การประเมินมักมีเหตุผลเสมอ นั่นคือ การหลีกเลี่ยงความรู้สึก และในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้า บุคคลไม่สามารถหลีกหนีจากอารมณ์ของตนได้ เขาต้องดำเนินชีวิตตามนั้น ทุกสิ่งทุกอย่างมาทีหลัง ในวัฒนธรรมของเรา น่าเสียดายที่ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะแสดงประสบการณ์เชิงลบ (ความโกรธ ความเจ็บปวด ความสับสน ความสิ้นหวัง ฯลฯ) เราเคารพบุคคลที่ยึดมั่นแม้จะเศร้าโศก การยึดมั่นหมายถึงการผลักดันความรู้สึกของคุณให้ลึกลงไปภายใน ก วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้ - พยายามอธิบายอย่างมีเหตุผลว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไม สรุป ฯลฯ นั่นคือ ถ่ายโอนอารมณ์และความรู้สึกของคุณไปยังระนาบที่มีเหตุผล แต่อารมณ์ที่ถูกระงับจะไม่หายไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่งพวกเขาจะยังคงรู้สึกอยู่ในรูปของโรคและความผิดปกติทางจิตต่างๆ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนที่คุณรักคือการร้องไห้ด้วยกันด้วยความโศกเศร้า และไม่เรียกว่า "รวบรวมสติไว้นะ ไอ้สารเลว! คุณต้องเลี้ยงลูก!” ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นภายหลัง ปล่อยให้บุคคลนั้นดำเนินชีวิตตามความเจ็บปวดของเขาก่อน เคารพความรู้สึกของเขา.

ในห้องสมุดของเรา” ความคิดหลัก“มีรีวิวมากๆ หนังสือที่น่าสนใจนักจิตวิทยา มาร์ติน เซลิกแมน “วิธีเรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดี” ในนั้น เขาให้เทคนิคเกี่ยวกับวิธีการฟื้นตัวจากความล้มเหลวอย่างรวดเร็ว อ่านเนื้อหาเหล่านี้จะช่วยให้คุณและคนที่คุณรักรอดพ้นจากสถานการณ์วิกฤติและรักษาสุขภาพและการมองโลกในแง่ดี

จะให้กำลังใจสาวในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้อย่างไร? คำพูดให้กำลังใจผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

SMS พร้อมคำสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก: ร้อยแก้วและบทกวี

หากคนที่คุณห่วงใยกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณก็ควรจะอยู่ตรงนั้น แม้แต่ผู้ที่ไม่ต้องการที่จะอ่อนแอก็ยังต้องรอ คำใจดี. การจัดการกับปัญหาด้วยวิธีนี้ง่ายกว่า ใช่ สถานการณ์ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้เสมอไป แต่ถ้าคุณยังมีชีวิตอยู่และสบายดี และไม่ได้ออกไปสำรวจอวกาศ ก็มีวิธีมากมายที่จะช่วยเหลือผู้เป็นที่รักโดยไม่ต้องปรากฏตัวส่วนตัว หนึ่งในตัวเลือกคือผู้ส่งข้อความด่วน

ในยามมืดมน ผู้คนที่สดใสจะมองเห็นได้ชัดเจน

เอริช มาเรีย เรอมาร์ค

เพื่อให้คำเหล่านี้สัมผัสคุณ ด้านบวกเรานำเสนอรายการทั้งหมดพร้อมตัวอย่างข้อความสนับสนุนที่สามารถส่งได้ คัดลอก SMS และส่งไปยังผู้รับทันที

สากล

การสูญเสียคนที่รัก

การทรยศ

* * *ทุกสิ่งในชีวิตดีขึ้น มีเพียงเราเท่านั้นที่เข้าใจสิ่งนี้เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดจะบรรเทาลง และคุณจะมองโลกด้วยสายตาที่แตกต่าง แล้วคนที่มีค่าควรอีกมากมายก็จะอยู่ใกล้ ๆ ! * * *ที่รัก ทุกอย่างจะผ่านไปทุกอย่างจะออกมาดี ฉันรู้ว่าคุณเป็นผู้หญิงเข้มแข็ง คุณรับมือเรื่องนี้ได้ เขากลายเป็นคนไม่คู่ควรกับคุณ ค้นหาความแข็งแกร่งเพื่อเอาชีวิตรอดจากความเจ็บปวดนี้ และเชื่อว่ามีสิ่งดีดีรออยู่ข้างหน้า!* * *ทุกอย่างจะดีเอง คุณพึ่งตนเองได้และ ผู้หญิงฉลาด. รวบรวมความเจ็บปวดไว้ในหมัดแล้วโยนมันทิ้งไปพร้อมความทรงจำทั้งหมด* * *เริ่มต้นชีวิตด้วยกระดานชนวนที่สะอาด อย่าคิดถึงอดีต สิ่งนี้สามารถเรียนรู้ได้ คุณสามารถทำมันได้!

หากเพื่อนสนิทมีสถานการณ์คล้าย ๆ กัน ให้หาวิธีปฏิบัติตนหากสามีนอกใจและช่วยเหลือเธอ คำปรึกษาที่ดี.

* * *ผู้หญิงไม่โกงร่างกาย แต่โกงด้วยจิตวิญญาณ - จำคำเหล่านี้ไว้ ทำไมคุณถึงต้องการคนที่ทรยศคุณ? ค้นหาความแข็งแกร่งเพื่อเอาตัวรอดสิ่งนี้อย่างมีศักดิ์ศรี และยิ่งทำเร็วเท่าไรสิ่งดีๆก็จะเข้ามาในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น* * *เมื่อจากไปก็ต้องจากไป! ค้นหาความแข็งแกร่งที่จะไม่กลับไปยังสถานที่ที่คุณเคยถูกทรยศ หากคุณต้องการการสนับสนุนด้านศีลธรรม คุณสามารถติดต่อฉันได้เสมอ ฉันคิดว่าคุณสมควรได้รับการดูแลที่ดีกว่านี้!* * *เคารพตัวเองและเข้าใจว่าคุณไม่ได้อยู่บนเส้นทางเดียวกันกับบุคคลนี้ เธอไม่สมควรได้รับความเคารพ ยกโทษให้เธอ ปล่อยเธอไปและหาที่ว่างข้างๆ คุณสำหรับผู้หญิงที่มีค่ามากกว่า

ค้นหาวิธีปฏิบัติตนเมื่อภรรยาของคุณนอกใจและช่วยให้ผู้ชายของคุณยอมรับ วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง.

ชีวิตกรองคนที่ไม่คู่ควรกับคุณ ขอบคุณพลังที่สูงกว่าที่พวกเขาดูแลคุณและกำจัดผู้ที่จะไม่ทำให้คุณมีความสุขออกไปจากชีวิตของคุณ ตอนนี้มันยากสำหรับคุณ นั่นเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมั่นใจได้ว่า ทุกสิ่งจะมีขึ้นในทางที่ดีขึ้นเท่านั้น* * *อย่าอารมณ์เสีย นี่ไม่ใช่มนุษย์คนสุดท้ายบนโลก* * *เขาไม่สมควรได้รับความทุกข์ทรมานจากคุณ เข้มแข็งไว้* * *คุณสวย น่าสนใจ และฉลาด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่มีภัยคุกคามต่อความเหงา* * *ฉันจะสนับสนุนคุณเสมอ คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ จำสิ่งนี้ไว้และอย่าทำให้ตัวเองขายหน้า

* * *พิจารณาว่าด้วยวิธีนี้ กองกำลังจากด้านบนกรองคนที่คุณไม่ต้องการ เงยหน้าขึ้นและไปข้างหน้า แสงไม่ได้มาบรรจบกันเหมือนลิ่ม* * *คุณ ผู้ชายที่แข็งแกร่งคุณจะสามารถลบเธอออกไปจากชีวิตของคุณได้ ฉันจะสนับสนุนคุณเสมอ!* * *คุณเป็นคนดี มันเป็นความผิดของเธอเองที่เธอไม่เห็นค่าคุณ* * *ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี สาวๆ จะแขวนคอคุณ คุณเป็นผู้ชาย!

* * *กรองชีวิตของผู้คนอย่างไร สังเกตไหม แต่เธอฉลาดกว่าและฉลาดกว่า เมื่อวานเรานอนเตียงเดียวกัน วันนี้เราไม่ได้อยู่ในกลุ่มเพื่อนด้วยซ้ำ * * *ในแก้วของคนอื่นมันแข็งแกร่งกว่าบด ภรรยาของคนอื่นหน้าอกใหญ่กว่า เมื่อเรา ห่างไปครึ่งก้าวจากเหวคนที่เรารักไม่ต้องการเราอีกต่อไป เข้าใจความจริงประการหนึ่งคือหมูจะพบสิ่งสกปรกอยู่ทุกหนทุกแห่ง กระสุนไม่เพียงพอที่จะยิงใส่หนูที่วิ่งหนีออกจากเรือ .

ถึงคนที่เปลี่ยนไป

* * *อย่าโทษตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้น เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะทำผิดพลาด ให้ความผิดพลาดนี้สอนบทเรียนสำคัญแก่คุณ: ทุกพระอาทิตย์ตกดินคือจุดเริ่มต้นของรุ่งอรุณใหม่ที่สดใส* * *ฉันไม่ตำหนิคุณ และฉันไม่สนับสนุนคุณ หลังจากนั้นคุณก็ไม่ได้ คนเลวคุณเพิ่งทำผิดพลาด อย่าพยายามแก้ไขปัญหา พยายามแก้ไขความคิด แล้วฉันแน่ใจว่าปัญหาจะคลี่คลายเอง* * *คุณจะไม่สามารถลืมมันได้ แต่คุณสามารถหยุดโทษตัวเองได้แล้วคุณจะคิดถึงเรื่องนี้น้อยลง * * *ทุกอย่างมีเหตุผลของมันและฉันแน่ใจว่าคุณก็มีเหตุผลเช่นกัน อย่าโทษตัวเอง คนที่ใส่ใจคุณจริงๆ จะไม่ปฏิเสธคุณแม้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม และจะให้โอกาสคุณอธิบาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องเสียใจอย่างจริงใจและได้ข้อสรุปที่ถูกต้อง มีตัวอย่างมากมายในโลกที่หลังจากการทรยศ ผู้คนเริ่มเห็นคุณค่าซึ่งกันและกันและกลัวการสูญเสียมากกว่าผู้ที่ยังคงซื่อสัตย์ กลุ่มแรกประสบปัญหาโดยตรงและสามารถประเมินความเสี่ยงทั้งหมดได้ ฉันหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้น!

การทรยศ

* * *คนที่ทรยศความรักสามารถหาข้อแก้ตัวได้ แต่คนที่ทรยศมิตรภาพหาข้อแก้ตัวไม่ได้! หาข้อสรุปที่ถูกต้องและเรียนรู้ที่จะอยู่โดยปราศจากคนนี้* * *รวบรวมสติและเข้าใจว่าเพื่อนแท้ไม่สามารถทำเช่นนี้กับคุณได้! เช็ดน้ำตาแล้วเริ่มร้องเพลง!* * *พวกเขาบอกว่าเพื่อนแท้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เพื่อนของคุณจะแทนที่คุณได้อย่างง่ายดาย บทสรุป - ไม่มีสิ่งที่ "จริง" ทุกอย่างอยู่ข้างหน้าเชื่อฉัน!

* * *ฉันสงสัยว่าแฟนเก่าของคุณกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้ เพื่อนที่ดีที่สุดพวกเขาอาจจะพูดสิ่งที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับคุณกับคนที่พวกเขาเคยพูดสิ่งที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับ คุณไม่จำเป็นต้องมีคนแบบนั้น คุณเก่งกว่าและสื่อสารกับสิ่งที่ดีที่สุด!

* * *ชีวิตทำให้เรามีประสบการณ์ในรูปแบบของการสื่อสารด้วย ผู้คนที่หลากหลาย. ปรุงแต่งและไม่เป็นเช่นนั้น ดีหรือไม่ดี เรียนรู้จากสิ่งนี้และดำเนินชีวิตต่อไป ตอนนี้คุณเป็นสถานการณ์หนึ่งที่มีประสบการณ์มากขึ้นแล้ว! และนี่ก็เป็นข้อดี!* * *ขอให้นี่เป็นเพียงบทเรียนที่ดีแก่ตัวไม่ทุกข์ หาข้อสรุปเกี่ยวกับบุคคลนี้และสื่อสารกับเขาเฉพาะเรื่องงานเท่านั้น* * *สิ่งสำคัญคือการยังคงเป็นมนุษย์ในสถานการณ์นี้อย่าทำท่ารังเกียจ* * *อย่าก้มหัวให้คนอื่นและอย่า ให้คนอื่นลากคุณลงไป

* * *ตอนนี้คุณจะสงบลงแล้ว เพราะคุณได้รับความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจจากเราอย่างเต็มที่แล้ว และตอนนี้ไม่มีเวลาที่จะร้องไห้ เรื่องกำลังรออยู่* * *ฉันเข้าใจว่ามันยากที่จะตระหนักถึงการทรยศของเขา แต่ตอนนี้คุณเห็นแล้วว่าใครอยู่รอบตัวคุณ และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ด้วยการสื่อสารกับคนที่มีค่าควรเท่านั้น

อุบัติเหตุ

ถึงแฟน/ภรรยาที่รักของฉัน

ถึงแฟน/สามีที่รักของฉัน

ถึงเพื่อน

วิดีโอสำหรับวัสดุ

หากคุณเห็นข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter

คุณชอบคำแนะนำหรือไม่?

คำแนะนำเพิ่มเติมในหัวข้อนี้:

evrikak.ru

20 คำพูดยอดนิยมสำหรับคำพูดให้กำลังใจและแรงบันดาลใจ

• เกี่ยวกับโครงการ
• ตู้
• สนับสนุน

• เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว
• บล็อก
  • เป็นที่นิยม
  • ABC ของการเรียนรู้
  • แนวปฏิบัติ
    • การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ
    • การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
    • การทำสมาธิ
    • พลังงานและสุขภาพ
  • การพัฒนาตนเอง

kluchimasterstva.ru

ถ้อยคำให้กำลังใจในเวลาที่ยากลำบาก

คำพูดสนับสนุนไม่ใช่แค่ความเห็นอกเห็นใจ คุณแสดงความมีส่วนร่วมในปัญหา ปัญหา และความเศร้าโศกของบุคคลอื่นได้ แน่นอนว่าไม่มีวลีมาตรฐานใดที่จะถูกต้องในบางสถานการณ์เหมาะสำหรับชายหรือหญิง คุณยาย หรือ หนุ่มน้อย. มันสำคัญมากที่คำพูดนั้นมาจากใจและแทรกซึมเข้าไปในความรู้สึกของคุณ แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับปัจจัยบางประการของมนุษย์เช่นกัน

เช่น เตรียมตัวให้พร้อมว่าคนที่กังวลเรื่องบางอย่างอาจตอบสนองต่อคำพูดของคุณแตกต่างจากปกติ อารมณ์ร้อนมากกว่า ไม่ประนีประนอม เป็นต้น นอกจากนี้คำพูดที่ทำให้ระบบประสาทของผู้หญิงสงบลงก็อาจรับรู้ไม่ถูกต้อง โดยผู้ชายและในทางกลับกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสังเกตไม่เพียง แต่ความอดทนความถูกต้องและการอยู่ใต้บังคับบัญชาเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสถานการณ์ที่กำหนดด้วย

คำพูดสนับสนุนคนที่คุณรัก

คนรักของคุณควรรู้สึกถึงการสนับสนุนของคุณอยู่เสมอ เพราะคุณคือกำลังใจของเธอในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เป็นเสื้อกั๊กแห่งความเศร้าโศก และเป็นคนที่พวกเขาแบ่งปันความสุขด้วย คุณต้องพูดอีกครั้งเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ย้ำอีกครั้งว่าคุณสองคนมีกัน และง่ายกว่าที่จะเอาชนะความยากลำบากร่วมกัน

อย่าลืมแสดงความรู้สึกของคุณ:

• “ฉันเสียใจที่เห็นคุณอารมณ์เสีย”
• “ฉันก็กังวลเหมือนคุณนั่นแหละ”

สูตรนี้ทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น ทำให้การสนทนาตรงไปตรงมามากขึ้น และสร้างบรรยากาศที่ไว้วางใจได้ และถ้าคุณหาไม่เจอ คำพูดที่ถูกต้องหรือคุณเห็นว่าคำพูดนั้นไม่จำเป็นแล้ว - แค่อยู่ใกล้ ๆ บางครั้งไม่มีคำพูดใดสามารถแทนที่การมีอยู่ของคนที่คุณรักได้

คำพูดถึงผู้ชายในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ผู้ชายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อปัญหาในชีวิตอย่างรุนแรงมากขึ้น โดยเชื่อว่าความรับผิดชอบต่อทุกสิ่งนั้นอยู่กับพวกเขา เพราะพวกเขาถูกสอนแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก แต่ในความเป็นจริง มีบางสถานการณ์ที่ชายคนนั้นไม่ถูกตำหนิในสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เขาก็ยังดูถูกตัวเอง ในกรณีนี้ เราต้องพยายามอย่างอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ขัดขืนและไม่ก้าวร้าว (ท้ายที่สุด เราจำได้ว่าคนที่อารมณ์เสียมักมีปฏิกิริยาโต้ตอบกับคำพูดของเราโดยไม่คาดคิด) โน้มน้าวชายคนนั้นว่าเขาไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเอง

วลีที่เหมาะสม:

• “ในกรณีนี้มันไม่ใช่ความผิดของคุณ”
• “นี่คือจุดบรรจบของสถานการณ์ที่เป็นอิสระจากคุณ” ฯลฯ

สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้ผู้ชายหยุดตีตัวเองและเริ่มมองหาวิธีแก้ไขปัญหา

อย่าแสดงความเห็นอกเห็นใจผ่านคำคุณศัพท์ "แย่", "โชคร้าย" อย่าพูดว่าคุณรู้สึกเสียใจกับเขามาก ในทางตรงกันข้าม คุณต้องให้กำลังใจเขาด้วยวลีว่าเขามีจิตใจเข้มแข็งแค่ไหน พลังงานที่สำคัญเพียงพอที่จะรับมือกับงานที่ยากขึ้นได้ หากคุณบอกว่าผู้ชายฉลาดมากและจะหาทางออกจากสถานการณ์นี้ความทะเยอทะยานของเขาก็จะไม่ยอมให้เขานั่งอยู่ในที่เดียวด้วยสีหน้าเศร้าบนใบหน้า เพื่อยืนยันคำพูดของคุณ ชายคนนั้นจะเริ่มดำเนินการ

สำหรับผู้หญิง - สนับสนุนด้วยคำพูดของคุณเอง

ในทางตรงกันข้ามผู้หญิงต้องใจเย็นก่อนบางทีต่อมาเธอก็ไม่ต้องค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาทุกอย่างสามารถหายไปได้ด้วยอาการตีโพยตีพาย การหาคำพูดสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญมากในสถานการณ์เช่นนี้ เช่น หากสาเหตุที่ทำให้เธออารมณ์ไม่ดีคือการเลิกรากับผู้ชายก็ควรชมเธอเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาที่น่าดึงดูดของเธอ บอกว่าเธอเป็นแม่บ้านที่ดีและยังเด็กอยู่

เป็นเรื่องดีถ้าสถานการณ์ทำให้คุณเสียสมาธิและทำสิ่งอื่น ๆ เดินเล่น บันเทิง ทำอาหารจานใหม่ - ทั้งหมดนี้สามารถหันเหความสนใจของผู้หญิงจากความคิดที่น่าเศร้า

คำพูดของหญิงสาวในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

สาวๆใน สถานการณ์ที่ตึงเครียดพวกเขาสามารถทำสิ่งที่หุนหันพลันแล่นได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่ทำให้พวกเขาสงบลงและหันเหความสนใจจากปัญหาเท่านั้น แต่ยังต้องแยกพวกเขาออกจากเรื่องและงานสำคัญให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ลองจุ่มหญิงสาวลงทะเล อารมณ์เชิงบวกหลีกเลี่ยงวลีมาตรฐาน: “ทุกอย่างจะเรียบร้อย” “ทุกอย่างจะผ่านไป” “ฉันเห็นอกเห็นใจ” ฯลฯ สิ่งเหล่านี้จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น

อย่าลืมพยายามคุยกับหญิงสาวเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอเพื่อช่วยปลดปล่อยเธอทั้งหมด อารมณ์เชิงลบแล้วทำให้เธอมีอารมณ์เชิงบวกหรือช่วยเธอหาทางออกจากปัญหาที่ยากลำบากให้กับเธอ

ถึงเพื่อนที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ถึงใครไม่ว่าอย่างไร เพื่อนที่ดีที่สุด,สาวจะพลิกสถานการณ์ลำบากมั้ย? แน่นอน ในตอนแรกคุณต้องฟังเพื่อนของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเห็นว่าอีกฝ่ายต้องการพูดออกมา การกล่าวถึงปัญหาทำให้จิตใจแจ่มใสและช่วยมองปัญหาจากภายนอก คำพูดปลอบใจและคำแนะนำคือสิ่งที่หญิงสาวต้องการได้ยินอย่างชัดเจนเพื่อตอบโต้ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะแสดงความคิดเชิงสร้างสรรค์ของคุณ เพียงจำไว้ว่าในสถานการณ์นี้ คุณต้องนำเสนอจุดยืนของคุณอย่างอ่อนโยนและไม่ขัดขืน

SMS ถึงบุคคลในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

หากคุณรู้ปัญหาของคนที่คุณรักกะทันหันแต่ไม่สามารถอยู่กับเขาได้คุณสามารถส่งได้ตลอดเวลา ข้อความสั้น ๆพร้อมถ้อยคำให้กำลังใจ ไม่จำเป็นต้องมีคำบรรยายยาวๆ เกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจของคุณ

บางครั้งแค่เขียน SMS ก็เพียงพอแล้ว:

• “ฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น คุณสามารถไว้วางใจความช่วยเหลือของฉันได้ตลอดเวลา”

สองประโยคนี้ค่อนข้างสั้นแต่ความหมายจะชัดเจนทันที อย่าคาดหวังคำตอบในทันที บุคคลนั้นอาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากคุณหรือเพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา แต่เมื่อคนที่คุณรักรู้ว่าคุณพร้อมที่จะแบ่งปันภาระในสถานการณ์นี้กับเขา โลกก็จะดูสดใสขึ้นเล็กน้อยสำหรับเขาทันที

คำสนับสนุนในร้อยแก้ว

แม้ว่าคุณจะส่งข้อความพร้อมข้อความสนับสนุนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือทางโทรศัพท์ มันจะดีกว่าถ้าพวกเขาพูดเป็นร้อยแก้ว ด้วยวิธีนี้คุณจะแสดงคำพูดของคุณอย่างจริงใจและชัดเจน มิฉะนั้น ผู้รับอาจรู้สึกว่าแทนที่จะโทรหรือไปเยี่ยมส่วนตัว คุณค้นหาบทกวีบนอินเทอร์เน็ต จากนั้นจึงคัดลอกและส่งไป สิ่งนี้จะทำลายความรู้สึกเห็นอกเห็นใจที่จริงใจที่สุด

ใกล้ชิดกับคนที่คุณรักในช่วงที่เขามีความสุขและแบ่งปันภาระแห่งปัญหากับเขา ท้ายที่สุดแล้วคุณแข็งแกร่งขึ้น! และค้นหาคำเหล่านั้นที่สื่อถึงความรู้สึกที่แท้จริงของคุณให้กับเขา

rusachka.ru

คำพูดให้กำลังใจคนป่วย

คำพูดให้กำลังใจคนป่วยในรูปแบบร้อยแก้ว คำพูดที่คุณพูดจะส่งผลดีต่อคนที่คุณรักเท่านั้น

ทัศนคติที่จำเป็น การรักษาที่ดี- ศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด หากการพยากรณ์โรคเกิดความไม่แน่นอน ให้มุ่งความสนใจไปที่สัญญาณที่ให้กำลังใจ คำพูดที่ยืนยันชีวิตจะช่วยให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้น

“ความแข็งแกร่งทำให้คนอยู่ยงคงกระพัน” วาซิลี อเล็กซานโดรวิช สุขอมลินสกี้

“คุณจะหายขาดและทุกอย่างจะดีขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่ากังวลและอย่าร้องไห้ ความเครียดและภาวะซึมเศร้าลดระบบภูมิคุ้มกันลงอย่างมาก ซึ่งตอนนี้ไม่สามารถทำได้ โดยทั่วไป ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องใส่ซี่ล้อ แม้จะมีความยากลำบากและสถานการณ์ เพียงแค่เชื่อมั่นในตัวเอง - ในความแข็งแกร่งของคุณ! เข้าใจว่ามันพูดง่าย แต่ทำยาก แต่พยายามนะ เราทุกคนอยู่กับคุณ และเราจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อปรับปรุงสถานการณ์สุขภาพของคุณ”

“ตอนนี้คุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณเครียด เหนื่อย ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ พักผ่อนให้มากขึ้นและแข็งแรงขึ้น ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และคิดถึงเรื่องเลวร้ายให้น้อยลง คุณเป็นคนที่ดีที่สุดและใจดีที่สุดในหมู่พวกเรา ทุกอย่างจะผ่านไปในไม่ช้า”

“อย่ากังวลเกินไป รอก่อน! โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท สุขภาพของคุณจะได้รับการฟื้นฟูอย่างแน่นอน จำไว้ว่าฉันคอยให้กำลังใจคุณเสมอ และหวังว่าจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น"

“เด็กน้อยที่รักของเรา! พวกเขาบอกว่าถ้าคุณต่อสู้เพื่อบางสิ่งอย่างสุดใจ มันก็จะเป็นจริงขึ้นมาอย่างไม่ต้องสงสัย คุณจะหายขาดอย่างแน่นอน! ปัจจุบันการแพทย์ก้าวหน้าไปมาก เราเป็นครอบครัวของคุณ พร้อมด้วยแพทย์ เราจะพยายามทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของคุณ”

“เชื่อในการฟื้นตัวของคุณเพราะว่า อารมณ์ดีและการมองโลกในแง่ดีสามารถมีบทบาทสำคัญได้ ทุกอย่างจะดี! มันไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้!”

“สิ่งสำคัญคือคิดแต่เรื่องดี เชื่อในการฟื้นตัว อย่ายอมแพ้กับโรคสู้! ยากแต่ก็ต้องสู้! เรารักคุณและเชื่อว่าเราจะเอาชนะโรคนี้ด้วยกันได้อย่างแน่นอน”

“สดใสจังเลยและ. คนคิดบวกเช่นเดียวกับคุณทุกอย่างจะเรียบร้อยดี! พยายามทำตามคำแนะนำของแพทย์ คิดแต่เรื่องดี ๆ นะที่รัก เพราะความคิดเป็นรูปธรรม!”

“พยายามอย่ายอมแพ้ต่อความเศร้าและความสิ้นหวัง หรือความโกรธต่อโรคนี้ เพราะอารมณ์เชิงบวกและจิตวิญญาณที่เข้มแข็งเท่านั้นที่จะขับไล่ความเจ็บป่วยของคุณได้ หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากฉัน เพียงบอกฉัน ฉันจะไปที่นั่นในไม่ช้า”

“ตอนนี้มันอาจจะแย่ แต่แล้วทุกอย่างจะดีเอง ทุกอย่างจะเปลี่ยนไปและความเจ็บปวดจะหายไป พระเจ้าจะประทานกำลังให้คุณอดทนต่อทุกสิ่ง อย่าหมดหวัง จงอดทนไว้ คุณต้องเอาชีวิตรอด รอ แล้วทุกอย่างจะออกมาดี เราเชื่อในตัวคุณและจะสวดภาวนาเพื่อให้คุณฟื้นตัว”

คำพูดและคำพูดเกี่ยวกับการเจ็บป่วยและการฟื้นตัว

ทันทีที่คนเราป่วย เขาต้องมองหาใครสักคนที่จะให้อภัยในใจ เราต้องให้อภัยทุกคนอย่างจริงใจโดยไม่มีข้อยกเว้น โดยเฉพาะตัวเราเอง แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าจะให้อภัยอย่างไร แต่เราก็ต้องต้องการมันจริงๆ ทุกความคิดของเราสร้างอนาคตของเราอย่างแท้จริง (คำพูดจากหลุยส์ เฮย์)

ที่รัก ความเจ็บป่วยทั้งหมดของคุณมาจากความโหดร้ายของคุณ จากความอบอุ่น จากอาหารอร่อย จากความสงบสุข อย่ากลัวความหนาวเย็น เพราะร่างกายจะระดมกำลัง ดังที่กล่าวกันว่าเป็นแฟชั่นในปัจจุบัน ความเย็นจะปล่อยฮอร์โมนสุขภาพเข้าสู่ร่างกาย ให้ทุกคนคิดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับเขามากกว่า - ธุรกิจหรือความสุขเล็กๆ น้อยๆ ทุกสิ่งจะต้องเป็นชัยชนะ มนุษย์ต้องมีชีวิตอยู่ในชัยชนะ ถ้าไม่เข้าก็ไร้ค่าในวันตลาด... ทำไมต้องรักษา ในเมื่อทำได้ และไม่ควรให้โรคเข้าสู่ร่างกาย! ปอร์ฟิรี คอร์เนวิช อีวานอฟ

อย่าเศร้า! สูตรอาหารเพื่อความสุขและการรักษาความเศร้า

“ความโศกเศร้าจะไม่ช่วยอะไร และหากปัญหาเกิดขึ้นกับคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ ฉันรู้จักชายคนหนึ่งที่ถูกตัดแขนขา มือซ้ายจากไหล่เนื่องจากการเจ็บป่วย เขาไม่ได้ตกอยู่ในความสิ้นหวังและไม่คร่ำครวญเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่แสดงความอดทนและตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปแม้จะมีการทดสอบนี้ เขาแต่งงาน มีลูก เป็นผู้เชี่ยวชาญในการขับรถมือเดียว และทำงานของเขาอย่างขยันขันแข็งและขยันขันแข็งโดยไม่บ่นอะไรเลย เขาดำเนินชีวิตประหนึ่งว่าผู้ทรงอำนาจได้สร้างเขาด้วยมือเดียว” ฮาเดส อัลก็อรนี

“หลีกเลี่ยงผู้ที่พยายามบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณ ลักษณะนี้เป็นลักษณะเฉพาะของคน “ตัวเล็ก” คนที่ดี“ในทางตรงกันข้าม มันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณก็สามารถยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน” มาร์ค ทเวน

ความเจ็บป่วยเป็นไม้กางเขน แต่ก็อาจช่วยได้เช่นกัน อุดมคติคือใช้ความเข้มแข็งของเธอและปฏิเสธจุดอ่อนของเธอ ให้กลายเป็นที่พึ่งที่ให้กำลังในเวลาอันสมควร และถ้าเราต้องจ่ายด้วยความทุกข์และสละเราก็จะจ่าย กามู เอ.

ความหวังที่จะฟื้นตัวคือครึ่งหนึ่งของการฟื้นตัว วอลแตร์

เช่นเดียวกับที่คุณไม่สามารถเริ่มรักษาดวงตาโดยไม่คิดถึงศีรษะ หรือรักษาศีรษะโดยไม่คิดถึงทั้งร่างกาย คุณก็ไม่สามารถรักษาร่างกายโดยไม่รักษาจิตวิญญาณได้ฉันใด โสกราตีส

หากไข่ถูกทำลายด้วยแรงภายนอก ชีวิตก็สิ้นสุดลง หากไข่ถูกทำลายด้วยแรงจากภายใน ชีวิตก็เริ่มต้นขึ้น ทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเริ่มต้นจากภายในเสมอ

บางครั้งชีวิตก็เอาชนะเราได้แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์มาก แต่วันนั้นจะมาถึงเมื่อคุณจะเข้าใจว่าคุณไม่ใช่เหยื่อ แต่เป็นนักสู้ที่คุณสามารถรับมือกับปัญหาทั้งหมดได้ บรูค เดวิส

ผู้ที่เอาชนะตัวเองได้นั้นแข็งแกร่งอย่างแท้จริง ชัยชนะเหนือตัวคุณเองคือชัยชนะที่ไม่มีการพ่ายแพ้ เพราะพลังที่สั่งคุณต่อเจตจำนงของคุณจะกลายเป็นพลังที่ถูกพิชิต

ผสมความโศกเศร้าของคุณกับความเศร้าโศกของโลกทั้งใบแล้วคุณจะมีความทุกข์น้อยลง ยาโคฟ อับราโมวิช คอซลอฟสกี้

ความมุ่งมั่นของคุณที่จะไม่ยอมแพ้จะทำให้คุณไม่ยอมแพ้เมื่อทุกอย่างพังทลายลง

ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในมือของเราดังนั้นจึงไม่สามารถละเลยได้ โคโค่ ชาแนล

เมื่อน้ำไหลเจอสิ่งกีดขวางในเส้นทาง น้ำจะหยุด เพิ่มปริมาตรและความแรงแล้วไหลข้ามสิ่งกีดขวาง ทำตามตัวอย่างของน้ำ: หยุดและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณจนกว่าสิ่งกีดขวางจะไม่รบกวนเส้นทางของคุณอีกต่อไป ฉันชิง

ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ทุกสิ่งที่คุณจินตนาการเป็นไปได้!

ไม่มีการมอบความปรารถนาให้กับบุคคลใดโดยแยกจากอำนาจที่ช่วยให้สามารถตระหนักรู้ได้ ริชาร์ด บาค

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้ ให้เปลี่ยนทัศนคติต่อสถานการณ์นั้น

เดินช้าไม่สำคัญ...สิ่งสำคัญคืออย่าหยุด

หัวข้อของส่วน: ถ้อยคำให้กำลังใจและให้กำลังใจคนป่วยในรูปแบบร้อยแก้ว คำพูด คำพูดสำหรับชายและหญิง และสุดท้าย จำไว้ว่าฮอร์โมนแห่งความสุข (เอ็นโดรฟิน) ก่อตัวขึ้นในสมองเมื่อคนเรามีความสุขและหัวเราะ ดังนั้นพวกเขาจึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงคุณสมบัติและองค์ประกอบของเลือดเปลี่ยนสถานะต่อมไร้ท่อของร่างกายบรรเทาความเครียดและช่วยฟื้นฟู “ แพทย์เพียงคนเดียวที่คิดว่าคุณสบายดีทำงานที่ทะเบียนทหารและ สำนักงานรับสมัคร”

ulybajsya.ru

หัวข้อที่ 3. จะพูดอะไรในสถานการณ์ที่ยากลำบาก? (ซีรีส์เกี่ยวกับอิทธิพลของคำ)

ตลอดทั้ง เส้นทางชีวิตทุกคนต้องเผชิญกับความยากลำบากที่แตกต่างกัน นี่อาจเป็นปัญหาเล็กน้อยในที่ทำงาน ทะเลาะกับคนที่รัก ความเจ็บป่วย หรือการสูญเสียคนใกล้ชิด และในสถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ การรู้ว่ามีคนอยู่ใกล้ ๆ ที่ไม่ละเว้นคำพูดสนับสนุนอันอบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้ว คำพูดเพียงคำเดียวสามารถรักษาบาดแผลที่มีเลือดออกได้ หรือในทางกลับกัน อาจก่อให้เกิดอันตรายยิ่งกว่านั้นอีก

น่าเสียดายที่ทุกวันนี้ ผู้คนดูถูกดูแคลนความสำคัญของคำพูด แต่มันถูกซ่อนอยู่ในพวกเขา ความแข็งแกร่งมหาศาลซึ่งสามารถให้ชีวิตแก่บุคคลและพรากมันไปได้ คัมภีร์ไบเบิลกล่าวว่า “ความตายและชีวิตอยู่ในอำนาจของลิ้น และคนที่รักลิ้นก็จะกินผลของมัน” สุภาษิต 18:22 ตามที่เราเห็น ลิ้นนั้นมีพลัง และแม้จะเป็นเพียงอวัยวะเล็ก ๆ แต่ก็เป็นผู้ควบคุมทุกสิ่ง

เหตุใดการกล่าวให้กำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากจึงสำคัญมาก

ความจริงก็คือเมื่อบุคคลได้รับการสนับสนุนและบอกว่าพวกเขาจะรับมือกับปัญหาใด ๆ ร่วมกันว่ามีคนที่อยู่เคียงข้างเขาที่รักเขาและจะช่วยเหลือจากนั้นจึงเสริมกำลังคนที่อยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากและมอบเขาให้กับเขา ความแข็งแกร่ง. อย่างไรก็ตาม การขาดความเข้าใจและการสนับสนุนสามารถทำลายความหวังแม้แต่น้อยที่ว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดี

คำพูดสนับสนุนสำหรับผู้ป่วย

โชคไม่ดีที่ความเจ็บป่วยเข้ามาในชีวิตของเราก็เกิดขึ้นเช่นกัน บางคนรักษาให้หายขาดได้ง่าย แต่บางคนก็มีอาการมากกว่านั้น ผลกระทบร้ายแรงและยังมีอีกหลายรายที่นำไปสู่ความตาย และเมื่อเราทราบข่าวการเจ็บป่วยของคนใกล้ตัว เราก็ตกใจและสับสน อย่างไรก็ตาม คนไข้เองรู้สึกอย่างไรในเวลานี้? แน่นอนว่าเขาต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าคนอื่นๆ ความคิดที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้นในหัวของเขา และในขณะนี้เองที่คำพูดให้กำลังใจผู้ป่วยสามารถช่วยให้เขารู้สึกไม่โดดเดี่ยว และยังคงมีความหวัง

เมื่อเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ ทุกคนจึงเข้าใจว่าจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่าง แต่คนส่วนใหญ่มักไม่สามารถหาคำพูดที่เหมาะสมได้และเริ่มแสดงความเห็นอกเห็นใจ นี่คือสิ่งสุดท้ายที่ผู้ป่วยต้องการ การมีส่วนร่วมและคำพูดที่ใจดีของเราคือสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้เขากังวลน้อยลงเมื่อรู้ว่าเขายังรักอยู่

คุณสามารถพูดให้กำลังใจผู้ป่วยได้อย่างไรบ้าง?

1. คุณต้องบอกคนที่คุณรักว่าคุณรักเขา และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น คุณจะยังอยู่ตรงนั้นเสมอ
2. ให้คำชมเชยชมบุญบางแม้สิ่งเล็กน้อยที่สุด สำหรับคนไข้บุญนี้อาจเป็นความสำเร็จได้อย่างแท้จริง
3. ไม่จำเป็นต้องพูดถึงโรคนี้และรู้ว่าเป็นข่าวที่น่าตกใจแค่ไหน เป็นการดีกว่าที่จะหันเหความสนใจของผู้ป่วยด้วยข่าวดีหรือเรื่องตลกตลกในกรณีที่รุนแรง

คนป่วยต้องการคำพูดสนับสนุนและความเอาใจใส่ นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้เขารู้สึกตัวเร็วขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น

คำสนับสนุนและความเสียใจ

การสูญเสียผู้เป็นที่รักอาจเป็นบททดสอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับทุกคน และในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้บุคคลจะต้องได้รับความช่วยเหลือและเอาใจใส่เพื่อที่เขาจะสามารถผ่านเส้นทางนี้และเริ่มมีชีวิตที่สมบูรณ์อีกครั้ง ในกรณีนี้ แทนที่จะกล่าวสนับสนุน ควรใช้ถ้อยคำแสดงความเสียใจแทน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถแสดงความเสียใจได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น ลองเปรียบเทียบสองตัวเลือก

1. “ขอแสดงความเสียใจด้วย! ทุกอย่างจะดี!" – การสนับสนุนดังกล่าวดูเหมือนไม่แยแสโดยสิ้นเชิงและฟังดูเป็นทางการมากกว่า ทุกอย่างจะดีได้อย่างไรถ้าทุกอย่างแย่มาก?
2. หรือ: “ขอแสดงความเสียใจอย่างจริงใจ! รู้ว่าคุณสามารถวางใจในความช่วยเหลือของฉันได้ตลอดเวลา หากคุณต้องการอะไร ฉันอยู่ที่นี่เสมอ! – คำพูดดังกล่าวทำให้จิตวิญญาณของคุณอบอุ่นขึ้นจริงๆ ท้ายที่สุดการรู้ว่ามีคนที่พร้อมจะช่วยเหลือในทุกสถานการณ์จะช่วยรับมือกับความยากลำบากมากมาย

ดังนั้นจะพูดอะไรในสถานการณ์ที่ยากลำบาก?

• ก่อนอื่น สิ่งเหล่านี้ต้องเป็นคำพูดที่รอบคอบ สิ่งที่เราพูดสามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคลให้ดีขึ้นได้หรือ ด้านที่เลวร้ายที่สุด. เพราะทุกคำที่เราพูดย่อมเกิดผลอย่างแน่นอน
• หากบุคคลนั้นตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากก็ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพของเขาและบอกทุกคนอย่างต่อเนื่องว่าทุกอย่างแย่แค่ไหน ท้ายที่สุดคำเหล่านี้จะเกิดผล ความยากลำบากจะเข้ามาหาเรามากกว่าหนึ่งครั้ง ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะดึงเอาสิ่งที่ดีและดีออกมาแม้จะแย่ที่สุดก็ตาม และนั่นคือสิ่งที่เรากำลังพูดถึง

คัมภีร์ไบเบิลกล่าวว่า “ข้าพเจ้ากล่าวว่า ข้าพเจ้าจะระวังทางของตน เกรงว่าข้าพเจ้าจะทำบาปด้วยลิ้นของตนเอง ฉันจะเหน็บปากของฉันในขณะที่คนชั่วอยู่ข้างหน้าฉัน” สดุดี 39:2

คำพูดที่ไร้การควบคุมของเราอาจเป็นพรหรือคำสาปแช่งสำหรับใครบางคน ดังนั้นแม้ในขณะที่แสดงคำพูดสนับสนุนใครบางคนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณก็ควรควบคุมตัวเอง น่าเสียดายที่บ่อยครั้งปรากฎว่าคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุด แต่มันก็กลับกลายเป็นเช่นเคย ดังนั้นบางครั้งการนิ่งเงียบก็ยังดีกว่าพูดอะไรโง่ ๆ ที่ทำร้ายจิตใจคน

ถ้อยคำแห่งศรัทธาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

มีสถานการณ์ที่ไม่สามารถพูดถ้อยคำที่ไม่เชื่อได้

เมื่อคุณอยู่ภายใต้ความกดดันในที่ทำงาน

เมื่อไม่มีเงิน

เมื่อไร ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับคนที่รัก

ไม่ควรประกาศถ้อยคำเหล่านี้เข้ามาในชีวิตของคุณไม่ว่าในกรณีใด

"ทำไม?" - คุณถาม. และถามให้ถูกต้อง จำส่วนที่ 1 ของการศึกษาของเราได้ไหม? พระเจ้าสร้างจักรวาลทั้งจักรวาลด้วยคำพูด และเราถูกสร้างขึ้นตามพระฉายาและอุปมาของพระองค์

ดังนั้นสิ่งที่เราพูดในชีวิตของเราก็คือสิ่งที่เรามี

ตัวอย่างเช่น.

ตัวอย่างที่ 1 ธุรกิจ

ตอนที่ฉันเริ่มทำธุรกิจในช่วง 4 เดือนแรกฉันแทบไม่มีคำสั่งซื้อเลย เฉพาะตัวเล็กหรือจากญาติ

ฉันจำวันเกิดของฉันได้ ตอนนี้ฉันไม่ได้รับคำสั่งซื้อมาเป็นเวลา 48 วันแล้ว มันเป็นช่วงเย็นเดือนมีนาคมที่อบอุ่น เพื่อนโทรหาฉันแสดงความยินดีกับฉันแล้วถามอย่างไม่เป็นทางการว่า:

“ธุรกิจเป็นยังไงบ้าง”

มีหลายสิ่งหลายอย่างเข้ามาในหัวของฉันในขณะนั้น แต่ฉันก็ตอบอย่างชาญฉลาด:

"ทุกอย่างปกติดี!".

แทนที่จะพูดไม่เชื่อและท้อแท้ ฉันกลับพูดสิ่งที่ฉันเชื่อ

แต่นี่ไม่ใช่เรื่องโกหกเหรอ?

เลขที่ ด้วยเหตุที่เกิดเรื่องเช่นนี้ขึ้น

ตัวอย่างที่ 2 ความสัมพันธ์กับบุคคล

หลักการที่นี่ง่ายมาก

การพูดไม่ใช่สิ่งที่จิตวิญญาณรู้สึก เพราะจิตวิญญาณอยู่บนรถไฟเหาะตลอดเวลา บางครั้งก็ดี บางทีก็แย่

แต่พูดสิ่งที่คุณเชื่อในจิตวิญญาณของคุณ

และในไม่ช้าสิ่งที่คุณเห็นก็จะสอดคล้องกับสิ่งที่คุณพูด

ตัวอย่างจากพระวจนะของพระเจ้า

นั่นคือสิ่งที่พระเยซูทรงกระทำ

วันหนึ่งมีชายคนหนึ่งเข้ามาหาพระองค์ซึ่งเป็นนายธรรมศาลาซึ่งมีบุตรสาวของเขากำลังจะตาย ลองนึกภาพความเศร้าโศกของเขา เด็กผู้หญิงที่เขาเลี้ยงดูมาด้วยความรักกำลังโกหกด้วยโรคร้ายที่ผู้ชายคนนี้ไม่มีทางรักษาได้ เขาหันไปหาพระเจ้า

22 และดูเถิด นายธรรมศาลาคนหนึ่งชื่อไยรัสมาพบพระองค์ก็หมอบลงแทบพระบาทของพระองค์ 23 และทูลวิงวอนพระองค์ด้วยใจจริงว่า "ลูกสาวของข้าพระองค์กำลังจะตายแล้ว มาวางมือบนนางเพื่อนางจะได้หายโรคและมีชีวิตอยู่ 24 พระเยซูเสด็จไปกับเขา มีคนมากมายติดตามพระองค์และกดดันพระองค์

พระเจ้าองค์พระผู้เป็นเจ้าทรงตอบความต้องการของมนุษย์เสมอ พระเยซูทรงติดตามนายธรรมศาลาไป

แต่มีบางอย่างเกิดขึ้นบนถนนที่ทำให้พระเยซูต้องหยุด เวลามีค่ามาก ลูกสาวเสียชีวิต หัวหน้าธรรมศาลากังวลอย่างมาก

ในเวลานี้พระเยซูกำลังตรัสกับผู้หญิงคนหนึ่งที่หายจากโรคโดยการสัมผัสพระองค์

35 ขณะที่พระองค์ยังตรัสคำเหล่านี้อยู่ พวกเขาก็มาจากนายธรรมศาลาและพูดว่า "ลูกสาวของท่านเสียชีวิตแล้ว ทำไมคุณถึงรบกวนอาจารย์อีก? 36 เมื่อพระเยซูทรงได้ยินถ้อยคำเหล่านี้ พระองค์ก็ตรัสกับนายธรรมศาลาทันทีว่า “อย่าวิตกเลย จงเชื่อเท่านั้น” 37 พระองค์ไม่ทรงยอมให้ใครติดตามพระองค์ไป เว้นแต่เปโตร ยากอบ และยอห์นน้องชายของยากอบ

ดูว่าคำมีความสำคัญแค่ไหน ชายคนนั้นยังคงเชื่อ แต่พวกเขากลับมาจากบ้านและบอกว่าลูกสาวของพวกเขาเสียชีวิตแล้ว

ปฏิกิริยาแรกของพระเยซูคือพูดว่า "อย่ากลัว แต่เชื่อเท่านั้น"

และนายธรรมศาลาก็เชื่อฟัง เขาไม่ได้พูดไม่เชื่อแม้แต่คำเดียวในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด เขาไม่ตีโพยตีพาย ไม่ตะโกนใส่ลูกน้อง และไม่โกรธ พระองค์ทรงมอบสถานการณ์นี้แก่พระเยซู

และเมื่อพระเยซูตรัสกับเขาว่า “อย่าวิตกเลย จงเชื่อเท่านั้น” เขาก็ทำตาม

เขาไม่ยอมแพ้ต่อความกลัว พระองค์ทรงถวายความศรัทธา

38 พระองค์เสด็จเข้าไปในบ้านนายธรรมศาลา เห็นความสับสนวุ่นวาย ผู้คนพากันร้องไห้คร่ำครวญ 39 พระองค์จึงเสด็จเข้าไปตรัสกับพวกเขาว่า “เหตุใดท่านจึงทุกข์ใจและร้องไห้? เด็กผู้หญิงยังไม่ตาย แต่กำลังหลับอยู่ 40 แล้วพวกเขาก็หัวเราะเยาะพระองค์ แต่พระองค์ทรงส่งทุกคนออกไปแล้วจึงพาบิดามารดาของเด็กหญิงและคนที่อยู่กับพระองค์ไปด้วย แล้วเข้าไปในที่ที่หญิงสาวนอนอยู่ 41 และเมื่อเขาจับมือหญิงสาวแล้วพูดกับเธอว่า: "ทาลิฟาคูมิ" ซึ่งหมายถึง: สาวน้อยฉันบอกคุณแล้วยืนขึ้น 42 ทันใดนั้น เด็กหญิงก็ลุกขึ้นยืนและเริ่มเดิน เนื่องจากเธออายุประมาณสิบสองปี ผู้เห็นต่างพากันประหลาดใจยิ่งนัก 43 พระองค์จึงทรงกำชับเขาอย่างเคร่งครัดไม่ให้ใครรู้เรื่องนั้น และตรัสว่าให้หาอะไรมาให้เธอรับประทาน

มีเรื่องน่าประหลาดใจหลายประการในเรื่องนี้

1. วิธีที่พระเยซูทรงประพฤติ

ในภาคตะวันออกมีอาชีพ - ผู้ไว้ทุกข์ คนดังกล่าวได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานโศกเศร้า แต่พระเยซูทรงส่งพวกเขาไปแม้ว่าพวกเขาจะหัวเราะเยาะพระองค์ก็ตาม

จากนั้นพระเยซูตรัสถ้อยคำอันเปี่ยมด้วยศรัทธาและสิ่งที่พระองค์ทรงประกาศว่าเกิดขึ้น เขาไม่ได้ขอให้ลูกสาวยืนขึ้น เขาประกาศว่า “หญิงสาว ฉันบอกคุณแล้ว ยืนขึ้น” และมันก็เกิดขึ้น

แต่ที่สำคัญที่สุด ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณมาที่ผู้ชายคนนี้

แต่สถานการณ์แย่มากจริงๆ ลูกที่รักเสียชีวิต ไม่มีอะไรสามารถทำได้ เนื่องจากเขาเป็นหัวหน้าธรรมศาลา เขาจึงไม่ใช่คนจนและได้พยายามทุกวิถีทางแล้ว แต่ไม่มีอะไรช่วย

แต่สังเกตพฤติกรรมของเขารอบองค์พระผู้เป็นเจ้า

ตลอดเวลานี้ เขาพูดได้เพียงคำเดียวเท่านั้น และนี่คือถ้อยคำแห่งศรัทธา “จงมาวางมือบนนางเถิด เพื่อนางจะหายโรคและมีชีวิตอยู่”

เขาพูดถ้อยคำแห่งศรัทธาเมื่อเขามาหาพระเยซู และเมื่อมันลำบากมากเขาก็เงียบไป

แต่ตลอดเวลานี้เขาไม่เคยพูดคำไม่เชื่อ คำพูดที่หวาดกลัวหรือสงสัยเลย เขาไม่ได้คร่ำครวญ: “อ่า อ่าห์ พระเยซู ลูกสาวของฉันตายแล้วนอนอยู่ในบ้าน ฉันจะอยู่อย่างไรตอนนี้? แต่คุณไม่มา”

เขาเงียบ และเขาก็เชื่อ

บางครั้งศรัทธาก็แสดงออกมาเป็นคำพูด แต่มีบางครั้งที่มันยากที่จะพูด แต่จงเงียบและเชื่อต่อไป และความศรัทธานี้จะเกิดขึ้นจริงจนเห็นผลของความศรัทธา

ถ้อยคำให้กำลังใจในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

อันดับแรก. คำพูดสนับสนุนของคุณมีความสำคัญมากสำหรับเพื่อนบ้านของคุณ

ที่สอง. ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก อย่าปล่อยให้ลิ้นของคุณพูดคำที่สงสัยและไม่เชื่อ เพราะสิ่งที่คุณพูดอยู่รอบตัวคุณ

obodrenie.info

ถ้อยคำให้กำลังใจในยามยากลำบาก

ผู้หญิงทุกคนมีความอ่อนไหวมาก ดังนั้นแม้แต่การรบกวนเล็กน้อยก็อาจทำให้พวกเธอไม่พอใจได้ ในขณะนี้ การสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาจากคนที่คุณรัก จะให้กำลังใจผู้หญิงอย่างไรเมื่อรู้สึกแย่?

มีสองวิธีในการสนับสนุนเด็กผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ประการแรกคือการสนับสนุนทางศีลธรรมนั่นคือคำพูด ประการที่สองเกี่ยวข้องกับการกระทำที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกถึงการดูแลและการปกป้องคนที่เธอรัก หากทุกอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคนที่คุณเลือกได้อย่างรวดเร็ว

• เมื่อเห็นว่าผู้หญิงคนหนึ่งอารมณ์เสียเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างก็จำเป็นต้องค้นหาเหตุผลของเรื่องนี้ หากผู้หญิงต้องการจะบอก คุณก็แค่ต้องฟังเธอโดยไม่ขัดจังหวะ แต่เพียงพยักหน้า ความคิดเห็นส่วนตัวควรเก็บไว้กับตัวเอง หากผู้หญิงไม่ต้องการบอกอะไร คุณไม่ควรบังคับเธอไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณเพียงแค่ต้องปล่อยให้เธอร้องไห้และอยู่ที่นั่น
• คุณไม่ควรพยายามกำหนดแนวทางแก้ไขปัญหานี้หรือให้คำแนะนำบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่การตัดสินใจมีความซับซ้อน ไม่เช่นนั้นหญิงสาวจะยิ่งอารมณ์เสียมากขึ้นโดยคิดว่าไม่มีทางออก
• จำเป็นต้องเห็นอกเห็นใจ แต่ชายหนุ่มควรมีเพียงอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น จุดนี้สำคัญมาก จำเป็นต้องสร้างผู้หญิงให้มีพัฒนาการเชิงบวกในอนาคตว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ดังนั้นหญิงสาวเองก็จะเชื่อว่าในไม่ช้าทุกอย่างจะเรียบร้อย
• ไม่ว่าปัญหาจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ไม่ควรมองข้าม ดังนั้น วลีเช่น "มันไม่สำคัญเลย" "ใช่ ฉันเคยเจอเหตุการณ์นี้มาแล้วเป็นร้อยครั้งแต่ไม่มีอะไรเลย" จึงไม่เหมาะ มิฉะนั้นผู้หญิงจะคิดว่าคนที่เธอรักไม่รับรู้ปัญหาของเธอ แต่อย่างใดและดูเหมือนว่าเขากำลังล้อเลียนสำหรับเธอ และนี่จะยิ่งสร้างความหงุดหงิดใจมากยิ่งขึ้นไปอีก
• อารมณ์ขันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของชีวิตมนุษย์ แต่ควรมีความเหมาะสมเสมอไป หากผู้หญิงอารมณ์เสีย คุณสามารถพยายามทำให้เธอหัวเราะ หันเหความสนใจของเธอจากปัญหาของเธอด้วยเรื่องราวที่สนุกสนานและตลกขบขัน ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะดูตลกและไร้สาระ คุณสามารถร้องเพลงตลกได้ แม้ว่าผู้ชายคนนั้นจะไม่มีเสียง แต่มันก็เป็นเพียงข้อดีเท่านั้น หากสาเหตุของประสบการณ์คือบุคคลที่ทำให้เธอขุ่นเคือง คุณสามารถพยายามพูดถึงเขาด้วยอารมณ์ขัน

สนับสนุนผ่านคำพูด การสื่อสารที่แท้จริงหรือการโต้ตอบ - นี่เป็นเพียงขั้นตอนแรกเท่านั้น จากนั้นจำเป็นต้องมีการสัมผัสทางกายภาพ มันเกี่ยวข้องกับการสัมผัสและการกอดเบา ๆ แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรก่อกวนอย่างโจ่งแจ้ง ซึ่งไม่เพียงแต่จะไม่สร้างความมั่นใจให้กับคนที่คุณรัก แต่ยังสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อีกด้วย

เมื่อบุคคลกอดหรือสัมผัสอีกฝ่าย ฝ่ายหลังจะปล่อยออกซิโตซิน นี่คือชื่อของฮอร์โมนที่เพิ่มความรู้สึกผูกพัน ความรัก ความไว้วางใจ และความใกล้ชิด คุณสามารถจับมือของหญิงสาว ลูบฝ่ามือ วางมือบนไหล่ของเธอ การกระทำเหล่านี้จะเพียงพอแล้ว

คุณยังสามารถให้กำลังใจผู้หญิงด้วยการไปดูหนัง โบว์ลิ่งหรือสถานบันเทิงอื่นๆ เป็นเรื่องดีถ้าคุณคิดอะไรที่ไม่ธรรมดาและโรแมนติกสำหรับผู้หญิงขึ้นมา สิ่งนี้จะทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจและหันเหความสนใจของเธอจากความขุ่นเคือง

คุณควรระวังอะไรบ้าง?

วัตถุประสงค์หลักสำหรับผู้ชายคือการสนับสนุนหญิงสาว แสดงให้เธอเห็นถึงความห่วงใย ความรัก การปกป้อง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ "ไปไกลเกินไป" แต่ต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง คุณต้องระวังเรื่องตลก หากชัดเจนว่าพวกเขาไม่ได้มีผลกระทบต่อหญิงสาวก็ควรหยุดทำจะดีกว่า

ผู้หญิงมักจะชื่นชมความพยายามของผู้ชายในการปลอบใจพวกเขา แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ชอบสิ่งนี้ โดยเลือกที่จะอยู่คนเดียวในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต หากผู้ชายเห็นว่าเธอต้องการอยู่คนเดียวหรือผู้หญิงพูดตรงๆ คุณก็ควรปล่อยเธอไป แต่ไม่จำเป็นต้องไปไกลเพราะเธอน่าจะรู้สึกถึงบางสิ่งเกี่ยวกับคนที่เธอรักอยู่ใกล้ ๆ และเธอสามารถพูดคุยกับเขาได้ตลอดเวลา

• เมื่อพูดคุยกับคนที่คุณเลือก คุณต้องจริงใจ อดทน และใจดี คุณไม่จำเป็นต้องขอให้เธอยิ้ม ไม่เช่นนั้นเธออาจจะโกรธ ดังนั้น คุณควรพยายามทำให้เธอยิ้มไม่ใช่เพราะคำขอแต่เพราะเรื่องตลก คำชมเชยที่น่ายินดี หรือข่าวดี
• ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ผู้ชายไม่ควรรบกวนผู้หญิงที่อารมณ์เสีย ก้าวก่ายด้วยการจูบและเรื่องส่วนตัวอื่น ๆ ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เด็กผู้หญิงต้องการเป็นที่เข้าใจ ล้อมรอบด้วยความเอาใจใส่ และไม่รบกวน
• คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อคนที่คุณรักได้เพราะปัญหาของเธอไม่มีนัยสำคัญ เธอต้องรู้ว่าชายหนุ่มคอยสนับสนุนเธอไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร

จะให้กำลังใจสาวป่วยได้อย่างไร?

ความเจ็บป่วยเป็นปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ที่ทุกคนต้องเผชิญมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมนั้นถูกมองว่าไม่ดีเพราะแม้แต่โรคไข้หวัดก็แย่ลง รูปร่างซึ่งพวกเขาให้คุณค่ามาก ณ จุดนี้ ผู้หญิงมักไม่ต้องการให้คนที่ตนรักเห็น โดยเฉพาะหากความสัมพันธ์ยังพัฒนาอยู่

ในกรณีนี้ ในทางที่ดีสำหรับผู้ชาย คำชมจะทำให้ผู้หญิงที่ป่วยให้กำลังใจได้ เธอต้องทำบ่อยๆ จมูก คำพูดที่ดีคุณต้องระวังด้วย คำชมเชยควรแสดงถึงการเปรียบเทียบสภาวะการฟื้นตัวกับผู้ป่วย

ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรพูดกับคนป่วยเพียงว่า: "คุณมีดวงตาที่สวยงามจริงๆ" แต่ควรเรียบเรียงใหม่ดังนี้: "วันนี้ดวงตาของคุณฉายแววของเจ้าหญิงที่มีสุขภาพดี" คุณยังสามารถใช้คำชมต่อไปนี้สำหรับผู้ชาย: “แก้มของคุณชมพูขึ้นทุกวัน” “คุณอาจจะดูเหนื่อย แต่คุณยังคงเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก”

หากคนที่คุณรักป่วยด้วยโรคร้ายแรงชายหนุ่มก็ไม่ควรแสดงประสบการณ์ของเขาให้เธอเห็น เมื่อเธอป่วยคุณต้องประพฤติตัวในแง่บวก ทำให้หญิงสาวมีอารมณ์เหมือนเดิม ทำให้เธอเชื่อว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกเหงาแม้แต่วินาทีเดียว สิ่งสำคัญคือต้องอยู่เคียงข้างเธอด้วยความเอาใจใส่ ความรัก การอยู่เคียงข้างเธอเสมอเพื่อแสดงให้เห็นว่าเธอรักและรักเพียงใด ปัญหาทุกอย่างจะจบลงในสักวันหนึ่ง คุณควรเข้าใจสิ่งนี้ และอย่ามุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิต

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

apatii.net

คำสนับสนุนคนที่คุณรักเป็นร้อยแก้ว

คำพูดที่อ่อนโยนต่อชายที่รักในร้อยแก้ว

คำพูดที่อ่อนโยน (เสน่หา) ที่สุดในร้อยแก้วที่อุทิศให้กับคนที่คุณรัก:

1. พวกเขาบอกฉันว่า “เมื่อคุณตกหลุมรัก ความคิดของคุณจะถูกครอบครองโดยคนเพียงคนเดียว... ที่คุณตกหลุมรัก" ฉันไม่เชื่อมัน สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง ฉันไม่ควรเชื่อเลย มันดูผิด! เมื่อคุณมาเคาะหัวใจของฉัน ฉันก็ตระหนักว่าคำพูดที่พูดกับฉันเกี่ยวกับการตกหลุมรักนั้นไม่ไร้ประโยชน์และพูดด้วยเหตุผล ฉันลืมวิธีคิดเรื่องอื่นไปแล้วจริงๆ ในความคิดของฉัน - แค่คุณ คำพูดของคุณ ภาพเงาของคุณ ฉันจะบอกความลับเล็กๆ น้อยๆ แก่คุณ: ฉันไม่อยากคิดถึงเรื่องอื่นหรือเกี่ยวกับคนอื่น ทุก "จิต" เป็นของคุณ... (ร้อยแก้ว).
2. ไนท์อีกแล้ว. เธอจุดดวงดาวและกระจายมันไปทั่วท้องฟ้าอันกว้างใหญ่ ฉันไม่ต้องการดวงดาวสักช่อ ปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียว ให้ประดับท้องฟ้าส่องสว่างทางให้ผู้ตื่นรู้และหลงทาง ฉันต้องการคุณ…. เมื่อฉันอยู่ข้างๆเธอ ฉันจะบินตรงไปยังดวงดาว ฉันยังสามารถสัมผัสพวกเขาได้ ว่ากันว่าดวงดาวนั้นเย็นชามาก แม้จะมีแสงสว่างพราว... ไม่จริง! พวกเขาเป็นแสงสว่างแห่งความหลงใหลของเรากับคุณ และเนื่องจากพวกมันได้รับเปลวไฟจึงไม่สามารถซ่อนความเย็นไว้ในพวกมันได้ ฉันรักคุณ!
3. ร้อยแก้ว. - เราคล้ายกับคุณมาก เราเกือบจะเหมือนกัน แม้แต่ตัวอักษรตัวแรกของชื่อของเราก็ยังโดดเด่นด้วย "ความเหมือนกัน" เราคุ้นเคยกับมันแล้ว... นอกจากนั้นและภายนอกเราก็ไม่ได้แตกต่างกันมากนัก มันเกิดขึ้น. และฉันก็มีความสุขมากกับมัน ขอบคุณที่ตามหาฉัน คล้ายกันมาก ท่ามกลางคนอื่นๆ นับล้าน! การที่คุณพบฉันและตกหลุมรักฉันเป็นเหตุการณ์ที่วิเศษที่สุดในชีวิตที่วิเศษไม่น้อย

คำพูดที่อ่อนโยนและอบอุ่น - ประกาศความรักต่อชายที่รัก

1. อย่าบอกว่านี่เป็นคำชมสำหรับผู้หญิง ผู้ชายก็สมควรได้รับคำชมเช่นกัน แต่นี่ไม่ใช่คำชม แต่เป็นความจริงอันบริสุทธิ์ที่ใช้กับคุณ...
2. ฉันหนาว. และนี่ไม่ใช่เพราะว่าอพาร์ตเมนต์ของเราปิดเครื่องทำความร้อน ฉันหนาวเพราะไม่ได้ยินเสียงคุณมาสามชั่วโมงเต็มแล้ว กรุณาโทรหาฉันด้วย ถ้าไม่โทรมาฉันจะเข้าสู่ฤดูหนาวและจะต้องเสียใจเพราะตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ผลิแล้ว ที่รัก ฉันรอคอยการโทรของคุณจริงๆ...
3. ถึงชายผู้เป็นที่รักในร้อยแก้วอ่อนโยนและ คำพูดที่ดีเกี่ยวกับความรัก. - รักคุณ. รักรักรัก…. คุณจะพิสูจน์ระดับความรักของคุณได้อย่างไร? ฉันจะพยายามทำทุกอย่างที่คุณขอให้ทำ ฉันจะได้ดาวจากฟากฟ้า แล้วถ้ามันถูกวาดล่ะ? ยังไงซะฉันก็จะเข้าใจ! รับมัน แสงตะวันฉันเหรอ? เขาอยู่ในสายตาของฉัน ฉันจะถ่ายทอดมันให้คุณด้วยการมองดู เอาสิ่งที่คุณต้องการ ขออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ... ทำทุกอย่างที่คุณต้องการกับฉัน...
4. อยู่ที่นั่นทั้งคำพูดและมอง ทั้งกายและใจขออยู่ตรงนั้น... อยู่เคียงข้างฉันในขณะที่ชีวิตของเราอยู่บนโลก... ฉันรักคุณนางฟ้าที่อ่อนโยนที่สุดของฉัน!
5. เดาสิว่าฉันถืออะไรอยู่ในมือตอนนี้? ที่รัก! ฉันอยากจะให้มันกับคุณให้มันเก็บไว้ ได้โปรดดูแลเธอด้วย เธอเปราะบางมาก หากคุณทำมันพัง ให้ทากาวกลับเข้าไปพร้อมกับจูบของคุณ พวกเขามีมนต์ขลัง ฉันไม่สามารถลืมพวกเขาได้ และฉันไม่ต้องการ!
6. คำพูดที่อ่อนโยนกับคนที่คุณรัก ร้อยแก้ว. - ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อคุณ ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อคุณ ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อให้คุณมีความสุขที่สุด คุณคือเทวดาผู้พิทักษ์ของฉัน ถ้าไม่มีคุณ ฉันคงไม่อยู่ในโลกนี้ ชีวิตที่ปราศจากคุณเป็นจุดที่โปร่งใสซึ่งไม่มีทั้งความสุขและรอยยิ้ม
7. ลูกแมวขนปุยของฉัน ฉันอยากอยู่ข้างๆ คุณตอนนี้ เพื่อไม่ให้แยกจากกันชั่วขณะ และนี่เป็นไปได้: เมื่อใดตามความประสงค์ของโชคชะตาคุณอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลโปรดจำไว้ว่าฉันอยู่ในใจของคุณเสมอ คุณควรจะรู้สึกมัน...
8. คำพูดเกี่ยวกับความรักต่อผู้ชายเป็นคำที่รักใคร่และอ่อนโยนที่สุด - ใครบอกว่าฉันอยู่โดยปราศจากความรัก? ความรักของฉันอยู่ในคุณ ฉันจะรักคุณเพียงคนเดียวเสมอ มอบความอบอุ่นและความเสน่หาให้กับคุณ คุณสมควรได้รับมันทั้งหมด และฉันจะให้คุณมากกว่านี้ถ้าคุณต้องการ! สำหรับคุณที่รักของฉันฉันไม่รู้สึกเสียใจกับสิ่งใดเลย และมอบตัวให้อย่างไร้ร่องรอย....

ต่อด้วยธีมอันอ่อนโยน “ถ้อยคำอ่อนโยนถึงชายอันเป็นที่รัก”...

แม้แต่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดในหมู่พวกเราก็ยังต้องการคำพูดให้กำลังใจ ทุกคนมีเวลาที่ต้องมีส่วนร่วมอย่างฉันมิตร บทความนี้ประกอบด้วยคำและแนวคิดที่จะกลายเป็นแรงกระตุ้นซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินสถานการณ์ปัจจุบันจากมุมมองที่ต่างออกไป

น่าเสียดายที่เราไม่รู้ว่าจะพูดคำให้กำลังใจอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่อยู่ในโลกแห่งเทพนิยาย สังคมออนไลน์หรือละครโทรทัศน์ที่ทุกอย่างสวยงาม ไร้เมฆ และจบลงด้วยความสุขเสมอ แต่ ชีวิตจริงห่างไกลจากโลกอุดมคติ

หากคุณต้องการช่วยเหลือคนที่กำลังดิ้นรนกับความเจ็บป่วย ให้หลีกเลี่ยงความคิดเดิมๆ ที่เหนื่อยล้า พวกเขาขาดความอบอุ่นของมนุษย์ที่คู่ของคุณต้องการ

ดังนั้นขอให้กำลังใจผู้ป่วยว่า:

• คุณสามารถไว้วางใจฉันได้เสมอ
• ฉันขอโทษเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันมาที่นี่เพื่อช่วย
• ฉันแค่อยากจะเตือนคุณว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน
• ฉันเชื่อในตัวคุณ.
• ฟังคำแนะนำของแพทย์และดูแลตัวเอง
• ฉันชื่นชมความสามารถของคุณในการเอาชนะความยากลำบากด้วยความสง่างามและอารมณ์ขันมาโดยตลอด
• ทุกสิ่งที่เราทิ้งไว้ในอดีตและสิ่งที่รอเราอยู่ในอนาคต - ทั้งหมดนี้มีขนาดเล็กอย่างล้นเหลือเมื่อเทียบกับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน ( ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน).
• สิ่งที่หนอนเรียกว่าจุดจบของโลก ผู้สร้างเรียกผีเสื้อ ( ริชาร์ด บาค).
• ดวงวิญญาณคงไม่มีสายรุ้งถ้าดวงตาไม่มีน้ำตา ( เบธ เมนเด คอนนี่).
• ดวงดาวจะมองเห็นได้เฉพาะเมื่อมืดพอเท่านั้น ( ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน).
• การนอนหลับ ความมั่งคั่ง และสุขภาพจะต้องถูกขัดจังหวะ เพื่อที่เราจะสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับมันได้อย่างแท้จริง ( โยฮันน์ พาเวล ฟรีดริช ริกเตอร์).
• ด้วยความโศกเศร้าและความวิตกกังวลของเรา เราทำให้วันพรุ่งนี้ของเราขาดความเป็นไปได้ที่จะเป็นอยู่ เราก็ไม่มีกำลังเหลือสำหรับเขา ( คอรี เทน บูม).
• ความเจ็บป่วยของคุณเป็นเพียงบทเดียว แต่ไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด

วลีและคำพูดเพื่อให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย: รายการ

เมื่อสื่อสารกับผู้ชายอย่าลืมเติมน้ำตาลให้กับทุกสิ่งที่คุณพูด และเอาเกลือออกจากทุกสิ่งที่เขาบอกคุณ

ลองยืนยันต่อไปนี้:

• วันนี้ฉันรักคุณมากขึ้นกว่าเดิม
• การตัดสินใจของคุณ การทำงานหนัก ความรักและจิตใจที่เอื้อเฟื้อทำให้ฉันเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจ
• แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ด้วยกัน เราก็จะเป็นทีมเดียวกันตลอดไป
• ฉันดีใจที่มีคุณ
• คุณทำเพื่อความสุขของฉันมากมายให้ฉันสนับสนุนคุณ
• ฉันจะอยู่กับคุณเสมอ. และฉันจะไปในที่ที่คุณพาฉันไป
• นับเป็นเกียรติสำหรับฉันที่ได้อยู่เคียงข้างคุณ
• ฉันเรียนรู้มากมายจากคุณ
• ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันอยากจะแก่ไปอยู่ข้างๆเธอ
• ฉันคิดว่าโชคชะตามีแผนใหญ่สำหรับฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่เธอให้คุณกับฉัน
• ช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่สำคัญถ้าเราจะอยู่ด้วยกัน
• ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่ควรจะเป็น แม้จะออกมาแตกต่างออกไปก็ตาม
• ทุกการตกแต่งคือจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่ๆ

วลีและคำพูดเพื่อให้กำลังใจหญิงสาวผู้หญิง: รายการ

ผู้หญิงมีอารมณ์ความรู้สึกมากขึ้นและต้องการความช่วยเหลือบ่อยขึ้น ไม่จำเป็นต้องวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของเธอในขณะนี้

พยายามคืนปีกให้ผู้หญิง:

• ถ้าทุกความคิดที่ฉันมีเกี่ยวกับคุณกลายเป็นดอกไม้ คุณจะไปอยู่ในสวนเอเดน
• คุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันชื่นชมคุณมากแค่ไหน
• คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณอยู่คนเดียวก็ตาม
• ขอบคุณที่อยู่ที่นี่
• ฉันชื่นชมความสามารถของคุณในการวาดภาพชีวิตด้วยสีสันสดใส
• ฉันชื่นชมความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวที่คุณมอบให้กับโลกนี้
• คุณคือแสงตะวันในชีวิตของฉัน
• ถัดจากคุณฉันรู้สึกได้รับความรักการปกป้องและความเข้าใจ ขอบคุณสำหรับสิ่งนี้.
• โชคชะตารู้ว่าฉันต้องการความช่วยเหลือในชีวิตนี้และส่งคุณมาให้ฉัน
• ทัศนคติของคุณที่มีต่อฉันทำให้ฉันดีขึ้นกว่าฉัน

วลีและคำศัพท์เพื่อให้กำลังใจตัวเอง: รายการ

• ฉันอยู่คนเดียวที่บ้าน
• ฉันเป็นอิสระ/อิสระในการตัดสินใจ
• “ลบ” ใดๆ ก็สามารถเปลี่ยนให้เป็น “บวก” ได้เสมอ
• ฉันเป็นสถาปนิกในชีวิตของฉัน ฉันวางรากฐานและเลือกเนื้อหา
• ฉันอยู่เหนือความคิดเชิงลบและการกระทำที่ต่ำ
• ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันตอนนี้ก็เพื่อประโยชน์สูงสุดของฉัน
• แม้ว่าช่วงเวลานี้ในชีวิตของฉันจะไม่ใช่ช่วงที่ง่ายที่สุด แต่ก็เป็นเพียงช่วงสั้นๆ ของการเดินทางในชีวิตของฉัน
• พรุ่งนี้พระอาทิตย์ก็ขึ้นเช่นกัน แม้จะมีทุกอย่าง
• แม้ในยามลำบากก็ยังมีบางสิ่งที่มีประโยชน์และสำคัญสำหรับคุณอยู่เสมอ

จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย คนที่มีคำพูดทำงานหนักและเหนื่อยกับงานได้อย่างไร?

บทบาททางเพศในครอบครัวกำลังเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม เราอาศัยอยู่ในสังคมปิตาธิปไตยที่ค่อนข้างเป็นธรรม ซึ่งชายคนนี้ยังคงเป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัวหลักในครอบครัว

• พื้นฐานที่เพียงพอสำหรับความสุข: แสงแดดน้ำ การพักผ่อน อากาศ การออกกำลังกาย และทั้งหมดนี้ไม่ต้องเสียเงินแม้แต่บาทเดียว ลองคิดดูสิ หยุดพัก. มีความสุข
• สันติภาพสามารถรอได้ อย่ารีบร้อน. ฟื้นตัว.
• การทำงานหนักและหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักและความเอื้อเฟื้อของคุณทำให้ฉันมีความกตัญญู
• ไม่คิดว่าจะอยากทำอะไรมากถ้าไม่เหนื่อย ( ไคลฟ์ สเตเปิลส์ ลูอิส).
• ชีวิตมีความซับซ้อน แรกๆ คุณเหนื่อยกับงาน แล้วไม่มีงานทำ
• ผู้ที่เดินจะเชี่ยวชาญถนน เราจะเดินไปตามเส้นทางของเราด้วยกัน
• ฉันซาบซึ้งจริงๆในสิ่งที่คุณทำเพื่อฉัน (พวกเรา)

จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย ผู้หญิง ที่หดหู่ ด้วยคำพูดได้อย่างไร?

อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้คนเดียว คำพูดง่ายๆ แต่จริงใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมาย แต่คำเหล่านี้ไม่ควรสงสาร มีเพียงความรัก การสนับสนุน และความเข้าใจเท่านั้น

• เป็นไปได้มากว่าปัญหาจะไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมง แต่ภายใน 24 ชั่วโมง ทัศนคติของคุณต่อปัญหานี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มาเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ด้วยกัน คุณสามารถไว้วางใจความช่วยเหลือของฉันได้ตลอดเวลา
• ชีวิตทำให้เราเจ็บปวดที่สุด นี่คือเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะต่อย ฉันจะเรียนกับคุณ ลองคิดดูว่าเราจะเริ่มต้นจากตรงไหน
• คำพูดของฉันอาจไม่แบ่งเบาภาระของคุณ แต่ฉันอยู่ที่นี่และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
• คุณแข็งแกร่งและกล้าหาญมากกว่าที่คุณคิดและเป็นที่รักมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้
• ที่สุด คนที่แข็งแกร่งไม่ใช่ผู้ที่แสดงความแข็งแกร่งต่อหน้าผู้อื่น แต่เป็นผู้ที่ชนะการต่อสู้ที่เราไม่รู้อะไรเลย
• ไม่มีใครแก่เกินไป แย่เกินไป ป่วยเกินไป หรือโง่เกินกว่าจะเริ่มต้นใหม่ (พิกรม เชาดูรี)
• แม้จะสะดุดล้มแต่ก็ยังก้าวเดินต่อไป
• ไม่มีใครสามารถย้อนเวลากลับไปและเขียนจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ใหม่ได้ แต่ทุกคนสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาปัจจุบันและเปลี่ยนส่วนสุดท้ายของประวัติศาสตร์ได้

จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย ผู้หญิง ในช่วงเจ็บป่วยด้วยคำพูดได้อย่างไร?

• ฉันนึกภาพไม่ออกว่าวันข้างหน้า (เดือน) ของคุณจะเป็นอย่างไร แต่ฉันตั้งใจที่จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดช่วงเวลานี้
• ไม่มีอะไรผิดที่จะกลัว ความกลัวหมายความว่าคุณพร้อมที่จะทำสิ่งที่กล้าหาญจริงๆ - ชนะ

ในตอนต้นของบทความ คุณจะพบคำยืนยันเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

หากมีคนอารมณ์เสีย: จะให้กำลังใจเขาได้อย่างไร? จะให้กำลังใจเพื่อนด้วยคำพูดได้อย่างไร?

• ฉันไม่สามารถอยู่ผ่านสิ่งนี้เพื่อคุณได้ แต่ฉันสามารถผ่านสิ่งนี้ไปกับคุณได้ และเราสามารถทำทุกอย่างด้วยกันได้
• ความโกลาหลและปัญหาเกิดขึ้นก่อนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
• จำเรื่องราวอันไม่พึงประสงค์ที่รบกวนใจคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอยังรบกวนคุณอยู่ไหม?
• สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งจากหินที่ผู้ประสงค์ร้ายขว้างใส่คุณ

ด้านบนในข้อความคุณจะพบกับข้อความอื่นๆ อีกมากมาย คำพูดที่น่าสนใจคำพังเพยและการยืนยัน

วิดีโอ: จะช่วยเพื่อนได้อย่างไรถ้าเขาซึมเศร้า? #6 // จิตวิทยาอะไร?

ประการแรก เข้าใจและยอมรับสิ่งหนึ่ง: แม้ว่าคุณจะรู้จักกันมาเป็นเวลานานและคุณรู้จักบุคคลนี้จากภายใน แต่ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าพฤติกรรมของเขาจะเป็นไปตามความคาดหวังของคุณเลย “ก็มีบ้าง. ขั้นตอนทั่วไปประสบการณ์แห่งความเศร้าโศก คุณอาจได้รับคำแนะนำจากพวกเขา แน่นอนว่าเราแต่ละคนยังต้องการอยู่ แนวทางของแต่ละบุคคล“ นักจิตวิทยา Marianna Volkova อธิบาย

ผู้เชี่ยวชาญของเรา:

แอนนา ชิชคอฟสกายา
นักจิตวิทยาที่ Gestalt Center Nina Rubshtein

มาเรียนนา โวลโควา
ฝึกหัดนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาครอบครัวและรายบุคคล

วิธีให้กำลังใจใครบางคนเมื่อตกใจ

ด่านที่ 1: โดยปกติแล้วบุคคลนั้นจะตกใจมาก สับสน และแทบไม่เชื่อความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันควรจะพูดอะไร หากคุณเป็นเพื่อนสนิทกันจริงๆ ทางที่ดีที่สุดคือคุณอยู่ใกล้ๆ โดยไม่ต้องพึ่งโทรศัพท์ Skype หรือ SMS สำหรับบางคน การสัมผัสและการสามารถเห็นคู่สนทนาด้วยตนเองมีความสำคัญมาก “ในเวลานี้ การสนทนาและการพยายามแสดงความเสียใจนั้นไม่จำเป็น” Marianna Volkova มั่นใจ - ไม่มี. ดังนั้นหากเพื่อนของคุณขอให้คุณอยู่ใกล้ๆ และปฏิเสธที่จะสื่อสารก็อย่าพยายามทำให้เขาพูด ตรงกันข้ามกับความคาดหวังของคุณ สิ่งต่างๆ จะไม่ง่ายขึ้นสำหรับเขา คุ้มค่าที่จะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคนที่คุณรักพร้อมเท่านั้น ระหว่างนี้จะกอด นั่งข้าง จับมือ ลูบหัว ยกชาใส่มะนาวก็ได้ บทสนทนาทั้งหมดเป็นเรื่องเกี่ยวกับธุรกิจหรือหัวข้อเชิงนามธรรมอย่างเคร่งครัด”

จะทำอย่างไร. การสูญเสียผู้เป็นที่รัก การเจ็บป่วยกะทันหัน และชะตากรรมอื่นๆ ไม่เพียงแต่ต้องไตร่ตรองเท่านั้น แต่ยังต้องกังวลอีกมากด้วย อย่าคิดว่าการให้ความช่วยเหลือประเภทนี้เป็นเรื่องง่าย มันต้องใช้การลงทุนทางอารมณ์มากและเหนื่อยมาก จะช่วยเหลือบุคคลในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น ถามว่าคุณจะช่วยได้อย่างไรมากขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนของคุณอยู่ในสถานะใด คุณอาจต้องจัดการกับปัญหาขององค์กร เช่น การโทร การค้นหา การเจรจา หรือให้ยาระงับประสาทแก่ผู้โชคร้าย หรือรอกับเขาในห้องรอของแพทย์ แต่ตามกฎแล้ว อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวัน: ทำความสะอาด ล้างจาน ปรุงอาหาร

จะช่วยเหลือบุคคลอย่างไรถ้าเขากังวลอย่างรุนแรง

ด่านที่ 2: มาพร้อมกับความรู้สึกเฉียบพลัน ความไม่พอใจ ความเข้าใจผิด และแม้กระทั่งความก้าวร้าว

จะทำอย่างไร. ชัดเจนว่าการสื่อสารในขณะนี้เป็นเรื่องยาก แต่ตอนนี้เพื่อนต้องการความสนใจและการสนับสนุน พยายามมาบ่อยขึ้นเพื่อติดต่อกันหากเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง คุณสามารถชวนเขาไปเที่ยวได้สักระยะหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณพร้อมสำหรับสิ่งนี้หรือไม่

ถ้อยคำแสดงความเสียใจ

“คนส่วนใหญ่ในการแสดงความเสียใจ มักใช้วลีทั่วไปที่ไม่มีความหมายใดๆ จริงๆ แล้ว นี่เป็นการแสดงความสุภาพและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ แต่เมื่อ เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับคนที่คุณรัก คุณต้องการอะไรที่มากกว่าความเป็นทางการ แน่นอนว่าไม่มีเทมเพลตที่เหมาะกับทุกสถานการณ์ แต่มีบางสิ่งที่ไม่ควรพูดอย่างแน่นอน” Marianna Volkova กล่าว

1. หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรก็เงียบไป กอดอีกครั้งจะดีกว่า แสดงว่าคุณอยู่ใกล้ๆ และพร้อมที่จะช่วยเหลือทุกเมื่อ
2. หลีกเลี่ยงสำนวนเช่น “ทุกอย่างจะดี” “ทุกอย่างจะผ่านไป” และ “ชีวิตดำเนินต่อไป” ดูเหมือนคุณจะสัญญากับสิ่งดีๆ แต่ในอนาคตเท่านั้น ไม่ใช่ตอนนี้ พูดจาแบบนี้น่ารำคาญ
3. พยายามอย่าถามคำถามที่ไม่จำเป็น สิ่งที่เหมาะสมในสถานการณ์นี้คือ: “ฉันจะช่วยได้อย่างไร” ทุกสิ่งทุกอย่างจะรอ
4. อย่าพูดคำพูดที่อาจลดคุณค่าของสิ่งที่เกิดขึ้น “และบางคนก็เดินไม่ได้เลย!” - นี่ไม่ใช่การปลอบใจ แต่เป็นการเยาะเย้ยคนที่สูญเสียแขนไป
5. หากเป้าหมายของคุณคือการให้กำลังใจเพื่อน สิ่งแรกที่คุณต้องมีคืออดทน การสะอื้น คร่ำครวญ และพูดคุยเกี่ยวกับความอยุติธรรมของชีวิตไม่น่าจะทำให้คุณสงบลงได้

วิธีให้กำลังใจใครบางคนหากเขารู้สึกหดหู่ใจ

ด่านที่ 3: ในเวลานี้บุคคลนั้นย่อมรู้ตัวถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คาดหวังว่าเพื่อนของคุณจะหดหู่และหดหู่ แต่มีข่าวดี: เขาเริ่มเข้าใจว่าเขาจำเป็นต้องเดินหน้าต่อไป

ฉันควรจะพูดอะไร เราทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือถามสิ่งที่คนที่คุณรักคาดหวังจากคุณ

1. บางคนต้องพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น“มีคนจำนวนหนึ่งที่ต้องพูดออกมาดังๆ เกี่ยวกับอารมณ์ ความกลัว และประสบการณ์ของตนในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพื่อนไม่ต้องการความเสียใจ งานของคุณคือการรับฟัง คุณสามารถร้องไห้หรือหัวเราะไปกับเขาได้ แต่คุณไม่ควรให้คำแนะนำหรือทุ่มเงินสองเซ็นต์ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้” Marianna Volkova แนะนำ
2. บางคนต้องการสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจเพื่อรับมือกับความโศกเศร้าคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องเพื่อให้บุคคลมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาบางอย่าง ประดิษฐ์สิ่งเร่งด่วนที่ต้องใช้สมาธิเต็มที่และจ้างงานอย่างต่อเนื่อง ทำทุกอย่างเพื่อให้เพื่อนของคุณไม่มีเวลาคิดว่าเขาพยายามจะหนีจากอะไร
3. มีคนที่ชอบความเหงาในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากซึ่งทำให้พวกเขารับมือกับอารมณ์ได้ง่ายขึ้น หากเพื่อนบอกคุณว่าพวกเขายังไม่ต้องการการติดต่อใดๆ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพยายามเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของพวกเขาด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด พูดง่ายๆ ก็คือ “ทำความดี” อย่างแข็งขัน ปล่อยบุคคลนั้นไว้ตามลำพัง แต่ต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณอยู่ใกล้ๆ และพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือเท่าที่จะเป็นไปได้ได้ตลอดเวลา

จะทำอย่างไร.

1. ในกรณีแรก มักต้องการความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนที่คุณรักไม่ใช่คนที่เจรจา สื่อสารได้ง่าย และสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดจากหลายตัวเลือกที่เสนอได้อย่างง่ายดาย
2. คุณต้องช่วยเพื่อนของคุณให้ออกห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นเล็กน้อย หากคุณประสบปัญหาในการทำงาน คุณสามารถดำเนินการหลบเลี่ยงไปในทิศทางนี้ได้ ทางเลือกที่ดี- เล่นกีฬา. สิ่งสำคัญคือไม่ต้องทรมานตัวเองและการออกกำลังกายอันทรหดของเขา แต่เลือกสิ่งที่คุณชอบ คุณสามารถไปสระว่ายน้ำ คอร์ต หรือเล่นโยคะด้วยกันได้ เป้าหมายคือการพยายามสนุกสนาน
3. ในกรณีที่สาม คุณต้องการเพียงสิ่งที่ถูกถามจากคุณเท่านั้น อย่ายึดมั่นถือมั่นในสิ่งใดๆ เชิญพวกเขาให้ “ออกไปพักผ่อน” (จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาเห็นด้วย?) แต่ปล่อยให้ทางเลือกขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นเสมอและอย่าก้าวก่าย

วิธีให้กำลังใจใครสักคนเมื่อต้องประสบกับความเศร้าโศกแล้ว

ด่านที่ 4: ช่วงนี้เป็นช่วงของการปรับตัว บางคนอาจพูดว่า – การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ฉันควรจะพูดอะไร ในเวลานี้เองที่บุคคลสร้างการติดต่อขึ้นมาใหม่ การสื่อสารกับผู้อื่นค่อยๆ ยอมรับเขา รูปลักษณ์ที่คุ้นเคย. ตอนนี้เพื่อนอาจต้องการปาร์ตี้ การเดินทาง และคุณลักษณะอื่นๆ ของชีวิตโดยไม่ต้องโศกเศร้า

จะทำอย่างไร. “ถ้าเพื่อนของคุณค่อนข้างพร้อมที่จะสื่อสาร คุณไม่จำเป็นต้องพยายามประพฤติตน “ถูกต้อง” ในบริษัทของเขา คุณไม่ควรพยายามให้กำลังใจ เขย่า และปลุกประสาทสัมผัสของคุณ ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการมองโดยตรงหรือนั่งทำหน้าบูดบึ้งได้ ยิ่งคุณสร้างบรรยากาศที่คุ้นเคยมากเท่าไร ผู้คนก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น” Marianna Volkova มั่นใจ

ไปพบนักจิตวิทยา

ไม่ว่าคนๆ นั้นจะอยู่ในขั้นไหน บางครั้งเพื่อนก็พยายามให้ความช่วยเหลือโดยไม่จำเป็น เช่น บังคับส่งคุณไปหานักจิตวิทยา ที่นี่คุณจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะบางครั้งก็จำเป็นและบางครั้งก็ไม่จำเป็นเลย

“การประสบกับปัญหา ความโศกเศร้าเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ตามกฎแล้วไม่จำเป็น ความช่วยเหลือจากมืออาชีพนักจิตวิทยา Anna Shishkovskaya กล่าว – มีแม้กระทั่งคำว่า "งานเศร้าโศก" ซึ่งผลการรักษานั้นเป็นไปได้โดยมีเงื่อนไขว่าบุคคลจะยอมให้ตัวเองผ่านทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่กลายเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คนอย่างแน่นอน: การปล่อยให้ตัวเองรู้สึก เผชิญกับประสบการณ์ต่าง ๆ ถ้าเราพยายาม "หนี" จากอารมณ์ที่รุนแรงและไม่พึงประสงค์ โดยเพิกเฉยต่อมัน "งานแห่งความโศกเศร้า" จะหยุดชะงัก และ "ติดอยู่" อาจเกิดขึ้นได้ทุกขั้นตอน นั่นคือเวลาที่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาจริงๆ”

ข้อเสียของการสนับสนุน

โศกนาฏกรรมที่พวกเขาประสบบางครั้งทำให้ผู้คนมีเหตุผลที่จะบงการผู้อื่น แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงช่วงแรกซึ่งเป็นช่วงที่ยากที่สุด แต่ คุณอาจต้องอยู่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน. ชีวิตส่วนตัว งาน ความปรารถนาของคุณจะไม่ถูกนำมาพิจารณา สมมติว่าคุณชวนเพื่อนมาพักกับคุณสักพักซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ แต่วันที่ตกลงกันไว้ทั้งหมดได้ผ่านไปนานแล้วและบุคคลนั้นยังคงไปเยี่ยมต่อไป คุณเงียบเพราะไม่สุภาพที่จะพูดถึงความไม่สะดวก แต่ผลลัพธ์ตามธรรมชาติคือความสัมพันธ์ที่เสียหาย

ปัญหาทางการเงินก็มีความสำคัญไม่น้อย มันเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปทุกสิ่งที่จำเป็นได้เสร็จสิ้นลงแล้ว แต่ความจำเป็นในการลงทุนไม่ได้หายไป และคุณด้วยความเฉื่อยยังคงให้เงินต่อไปกลัวที่จะปฏิเสธ " ฉันสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเสียสละตัวเองและความสนใจของคุณซึ่งหมายความว่ามีเหตุผลที่จะพูดคุยและชี้แจงสถานการณ์” Anna Shishkovskaya เล่า – มิฉะนั้น ความไม่พอใจและความขุ่นเคืองที่สะสมไว้จะกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้งร้ายแรงกับการเรียกร้องร่วมกันในวันหนึ่ง คงจะดีไม่นำไปสู่เรื่องอื้อฉาว แต่ต้องกำหนดขอบเขตให้ทันเวลา”

ดราม่าส่วนตัวเป็นเพียงหนึ่งในปัญหาที่เพื่อนๆ ต้องเผชิญ และพฤติกรรมของคุณในช่วงเวลานี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณควรรีบไปช่วยเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการอย่างจริงใจเท่านั้น