คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหลังการผ่าตัดคลอด? วิธีฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ วิธีรับมือกับภาวะแทรกซ้อน

การผ่าตัดคลอดใน โลกสมัยใหม่ถือเป็นสิ่งง่ายๆ ไม่ต้องการ ความสนใจเป็นพิเศษ– เช่น การถอนฟัน หรือการผ่าตัดแบบเบา ๆ ที่จริงแล้ว การผ่าตัดคลอดนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการผ่าตัดช่องท้องจริง ซึ่งต้องใช้การดมยาสลบ (หรือการดมยาสลบอื่นๆ) อาจมีภาวะแทรกซ้อนในตัวเอง และไม่มีสิ่งมีชีวิตใดๆ สังเกตเห็น และการฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดก็คล้ายคลึงกับการฟื้นตัวจากการผ่าตัดไส้ติ่งหรือการผ่าตัดอื่นๆ ช่องท้อง- ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือการมีทารกที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่และคุณไม่สามารถอธิบายได้ว่าแม่เองก็รู้สึกไม่สบายมากและเธอก็ต้องการความช่วยเหลือด้วย และเกี่ยวกับวิธีการรวมการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดกับการมีอยู่ของเด็กเล็ก

เราจะคุยกันตอนนี้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด เนื่องจากการผ่าตัดคลอดเป็นการผ่าตัดที่ต้องตัดเนื้อเยื่อช่องท้องจึงอาจร่วมด้วยหลากหลายชนิด

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับช่องท้องและร่างกายของผู้หญิงโดยรวม

ประการแรก การผ่าตัดใดๆ ก็ตามเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเลือดในระดับหนึ่ง สำหรับการเปรียบเทียบ: หากในระหว่างการคลอดปกติทางสรีรวิทยาคุณจะสูญเสียเลือดประมาณหนึ่งแก้ว (200-250 มล.) จากนั้นในระหว่างการผ่าตัดคลอดการสูญเสียเลือดจะมากกว่ามาก - จากเลือดครึ่งลิตรถึงหนึ่งลิตร โดยธรรมชาติแล้วจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายเลือดฉุกเฉินหรือขั้นตอนทางการแพทย์อื่น ๆ ที่มุ่งฟื้นฟูการสร้างเม็ดเลือดให้เป็นปกติ ในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ จะไม่มีมาตรการดังกล่าว - แก้วเลือดที่สูญเสียไปจะถูกฟื้นฟูในร่างกายได้อย่างง่ายดายในช่วงเวลาหนึ่ง ประการที่สอง ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการผ่าตัดคลอดอาจเป็นการเกิดการยึดเกาะในลำไส้ของผู้หญิง หากการยึดเกาะมีขนาดเล็ก ก็จะไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายแต่อย่างใด แต่หากยึดแน่นมากอาจมีปัญหาเรื่องอุจจาระ การย่อยอาหาร หรือเริ่มต้นได้ ในกรณีนี้แพทย์จะกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดแบบพิเศษและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่รุนแรง

ประการที่สาม การผ่าตัดคลอดหากดำเนินการด้วยความไม่สมบูรณ์ด้านสุขอนามัยแม้แต่น้อยก็อาจนำไปสู่เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ - การอักเสบของมดลูก ประเด็นก็คือในระหว่างการผ่าตัดคลอด โพรงมดลูกจะสัมผัสโดยตรงกับอากาศโดยรอบ และหากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคแม้แต่น้อยเข้าไปในมดลูก การอักเสบก็จะเริ่มขึ้น แน่นอนว่าบางครั้งเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบอาจเกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ แต่ความถี่ของกรณีดังกล่าวไม่สามารถเทียบเคียงได้กับความถี่ของกรณีที่คล้ายกันระหว่างการผ่าตัดคลอด

และในที่สุด ประการที่สี่ การผ่าตัดคลอดเต็มไปด้วยการรบกวนการหดตัวของมดลูก หากในระหว่างการคลอดตามธรรมชาติไม่มีผลกระทบทางกลต่อมดลูก กล้ามเนื้อมดลูกจะถูกตัดในระหว่างการผ่าตัดคลอดซึ่งอาจรบกวนการหดตัวของมดลูก เพื่อแก้ไขสถานการณ์หลังจากการผ่าตัดคลอดในโรงพยาบาลคลอดบุตรจะมีการบำบัดเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงการหดตัวของมดลูก

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอด

ภาวะสุขภาพของผู้หญิงหลังคลอดบุตรไม่ว่าเด็กจะเกิดมาอย่างไร แตกต่างอย่างเห็นได้ชัดจากสุขภาพปกติของเธอ เรามาดูลักษณะสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดกันดีกว่า

หากคุณได้รับการผ่าตัดคลอดโดยการดมยาสลบ อาจมีอาการต่างๆ เช่น อาเจียน ภาพหลอน คลื่นไส้ ฯลฯ เป็นไปได้ค่อนข้างมาก ดังนั้นตกลงล่วงหน้าเพื่อมีคนใกล้ชิดในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดคลอด (อย่างน้อย 2 วันแรก)

หากดำเนินการโดยใช้ในวันแรกหลังจากนั้นผู้หญิงมักจะรู้สึกชาที่ส่วนล่างของร่างกายตั้งแต่ขาถึงหน้าท้อง นอกจากนี้ เป็นเวลาประมาณ 12 ชั่วโมงหลังการดมยาสลบ คุณจะต้องนอนหงายเท่านั้น โดยไม่เปลี่ยนตำแหน่ง แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกและทำให้การฟื้นตัวช้าลงหลังการผ่าตัดคลอด

สภาพทั่วไปของร่างกายหลังการผ่าตัดคลอด อาจแย่ลงอันเป็นผลมาจากการผ่าตัด รัฐทั่วไปร่างกาย - อุณหภูมิสูงขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ปวดตามตะเข็บ คลื่นไส้ ฯลฯ เนื่องจากช่วงหลังการผ่าตัดเต็มไปด้วยการอักเสบหรือการติดเชื้อในแผลหลายประเภท (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการข้างต้นทั้งหมด) การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดจะมาพร้อมกับการรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียโดยใช้ยาปฏิชีวนะเสมอ สำหรับอาการคลื่นไส้ นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติหลังการผ่าตัดคลอด แต่หากยังคงดำเนินต่อไปนานกว่า 3 วัน อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบ เพื่อที่เขาจะได้ทราบสาเหตุของอาการคลื่นไส้และดำเนินมาตรการที่จำเป็น

รอยประสานเป็นจุดที่เปราะบางมากบนร่างกายของคุณหลังการผ่าตัด ดังนั้นคุณจึงต้องดูแลมัน การดูแลเป็นพิเศษ- เป็นเวลา 7 วันหลังการผ่าตัดคลอด ให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อและอย่าออกแรงกระทำใดๆ กับมัน (รวมถึงการใช้ผ้าเช็ดตัวขณะซักผ้า) หลังจากการระงับความรู้สึกหมดลง ตะเข็บอาจเจ็บปวดมาก เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด แพทย์มักจะให้ยาแก้ปวดแก่คุณแม่ยังสาวที่สามารถฉีดเข้าไปในบริเวณรอยเย็บได้โดยตรง หากคุณให้นมบุตร ไม่ต้องกังวล เพราะยาเหล่านี้ไม่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่

การเคลื่อนไหวของลำไส้หลังการผ่าตัดคลอด หลังคลอดบุตร (รวมถึงการผ่าตัดคลอด) คุณอาจประสบปัญหาในการปัสสาวะและมีอาการท้องผูกและมีแก๊สในช่องท้อง เพื่อแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดคุณจะต้องใส่สายสวนเป็นเวลา 1-2 วัน ข้อเสียอย่างเดียวของสายสวนคืออาจทำให้เกิดการอักเสบได้ กระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะดังนั้นจึงต้องถอดออกหากรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย

สำหรับอาการท้องผูกและมีแก๊สซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการผ่าตัดช่องท้องและความเจ็บปวดบริเวณรอยเย็บ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการบริโภคอาหารที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ยาระบาย หรือแม้แต่ในบางกรณี แม้แต่การสวนทวาร หากคำถามเกี่ยวกับก๊าซเพียงอย่างเดียว คุณสามารถใช้การเตรียมป้องกันก๊าซแบบพิเศษ หรือใช้ท่อระบายก๊าซแบบพิเศษ (สำหรับเด็ก)

คุณสมบัติของการหายใจหลังการผ่าตัดคลอด พิเศษ แบบฝึกหัดการหายใจช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างมีนัยสำคัญหลังการผ่าตัดคลอด ในการกำจัดยาชาที่หลงเหลืออยู่ออกจากร่างกายและยืดปอดให้ตรงเพื่อหลีกเลี่ยงโรคปอดบวมหลังการผ่าตัด แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงออกกำลังกายด้วยการหายใจและไอ

การออกกำลังกายต่อไปนี้มีประโยชน์มากสำหรับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด: กดมือ หมอน หรือผูกผ้าเช็ดตัวรอบตะเข็บให้แน่น (เพื่อลดอาการปวดเมื่อทำการออกกำลังกาย) จากนั้นดึงอากาศเข้าไปในปอดมากขึ้น และหายใจออกแรงๆ แต่เบาๆ , วาดในท้องของคุณ แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รู้สึกน้ำมูกไหลและสะอื้นในปอด อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ก่อนการผ่าตัด หากคุณมีแผนการผ่าตัดคลอด สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะมีของเหลวสะสมในปอด

ของเหลวส่วนเกินในบริเวณกะบังลมอาจแสดงออกมาเป็นอาการปวดไหล่ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรออกกำลังกายและใช้ยาแก้ปวดหากจำเป็น

เริ่มออกกำลังกายหลังการผ่าตัดคลอด เมื่อยาระงับความรู้สึกหมดลง คุณจะสามารถลุกจากเตียงได้โดยมีคนช่วย สำหรับบางคน เวลานี้อาจมาหลายชั่วโมงหลังการผ่าตัด สำหรับบางคนอาจมาหลังจากการผ่าตัดไม่กี่วันเท่านั้น แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจลุกขึ้น ในช่วงนาทีแรกของการออกกำลังกาย คุณอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนแรง ชาตามแขนขา ตาคล้ำ และสัญญาณอื่น ๆ ที่สื่อถึงการเป็นลมที่ใกล้จะเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม ทันทีที่คุณลุกขึ้นยืน ให้เกลือกตัวไปตะแคงข้างแล้วเหวี่ยงขาออกจากเตียงให้ไกลที่สุด จากนั้นค่อย ๆ นั่งลง นั่งบนเตียงสักพัก หมุนแขนขา เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าอาการวิงเวียนศีรษะหายไปแล้ว ให้ลดเท้าลงกับพื้นแล้วยืนบนนั้นโดยได้รับความช่วยเหลือจากใครสักคน ถ้ายืนได้ก็ลองเดิน (โดยต้องมีคนช่วยด้วย) แต่ละครั้ง ให้ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการออกกำลังกาย - และในไม่ช้า คุณจะฟื้นตัวได้เต็มที่หลังการผ่าตัดคลอด

สภาพของมดลูกหลังการผ่าตัดคลอด เช่นเดียวกับในสถานการณ์ที่มีการคลอดบุตรตามธรรมชาติ มดลูกจะกลับมาเป็นปกติในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังคลอด สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการหดตัวของมดลูกโดยไม่สมัครใจ - สิ่งเดียวที่ "แต่" อาจเป็นไปได้ว่าการหดตัวของมดลูกหลังการผ่าตัดคลอดทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในการเย็บ

อาการบวมและเหงื่อออก หลังจากการผ่าตัดคลอด เช่นเดียวกับหลังการคลอดตามธรรมชาติ คุณอาจพบว่ามีเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและบวมที่ขา สถานการณ์ในกรณีของการผ่าตัดคลอดนั้นรุนแรงขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าการออกกำลังกายหลังการผ่าตัดค่อนข้าง จำกัด ดังนั้นจึงต้องจัดการกับอาการบวมอย่างเข้มงวดเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการบวมนำไปสู่เส้นเลือดขอดและภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ควรสวมถุงน่องแบบยืดหยุ่น

เพื่อต่อสู้กับภาวะเหงื่อออก ให้เช็ดตัวเองด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ตามความจำเป็น (เพราะคุณไม่สามารถซักได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดคลอด)

การถอดตะเข็บ หากคุณไม่มีไหมละลายในตัวเอง จะต้องถอดไหมออกประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด ในวันแรกหลังจากถอดไหมออก บริเวณที่เป็นแผลเป็นอาจคันและมีของเหลวไหลออกมาจากแผลเล็กน้อย ด้วยสุขอนามัยที่เหมาะสม การขับถ่ายนี้จะหยุดลงในไม่ช้า

โภชนาการหลังการผ่าตัดคลอด

วันแรกหลังการผ่าตัดค่อนข้างจะพอประมาณในเรื่องโภชนาการ ในช่วงเวลานี้ อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มเพียงอย่างเดียวคือน้ำมะนาว

หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน หากคุณรู้สึกเป็นปกติก็สามารถรับประทานได้ น้ำซุปไก่, เนื้อต้มสับในเครื่องบดเนื้อ, คอทเทจชีสและโยเกิร์ตธรรมชาติ (มีไขมันต่ำทั้งหมด), คอทเทจชีสหรือเนื้อบดหรือซูเฟล่, น้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มไม่มีน้ำตาล

หากในระหว่างกระบวนการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดคุณไปเข้าห้องน้ำด้วยตัวเอง "ครั้งใหญ่" ในวันที่ 4-5 หลังการผ่าตัดคลอดคุณสามารถชื่นชมยินดีได้! คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารได้ตามปกติ (โดยคำนึงถึงการให้นมบุตรและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองด้วย)

การให้นมบุตรหลังการผ่าตัดคลอด

ปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังการผ่าตัดคลอดเป็นเรื่องที่ลึกซึ้งมาก หลังจากการคลอดตามธรรมชาติและการผ่าตัดคลอดจะแตกต่างกันเฉพาะระยะเวลาที่เริ่มมีอาการเท่านั้น หากหลังจากคลอดตามธรรมชาติ น้ำนมจะมาใน 3-4 วัน หลังจากการผ่าตัดคลอด ก็สามารถรอได้เพียง 4-5 วันเท่านั้น สาเหตุของความล่าช้านี้คือในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการให้นมบุตรจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดทันทีหลังคลอด และในระหว่างการผ่าตัดคลอด ปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง

แต่การได้รับนมช้าหลังการผ่าตัดคลอดไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพของทารกแรกเกิด แต่อย่างใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากในกรณีที่มีความจำเป็นเร่งด่วนสามารถเสริมด้วยนมผงสำหรับทารกได้ตลอดเวลา

การฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดในชีวิตประจำวัน

การฟื้นตัวเบื้องต้นผ่านไปแล้ว - และคุณก็กลับบ้านพร้อมกับลูกน้อย ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรและมีข้อจำกัดอะไรบ้าง ชีวิตประจำวันจะอยู่กับคุณสักระยะหนึ่งหลังการผ่าตัดคลอดหรือไม่?

สำหรับการยกน้ำหนัก 2-3 เดือนหลังการผ่าตัดคลอดมีข้อห้ามในการยกน้ำหนักมากกว่าลูกของคุณ (นั่นคือประมาณ 3-4 กิโลกรัม)

แม้ว่าคุณต้องการที่จะมีรูปร่างตามลำดับอย่างรวดเร็วหลังคลอด - และก่อนอื่นเลยตัดสินใจว่าจะเริ่มเพิ่มกล้ามหน้าท้อง - รออย่างน้อยหนึ่งเดือนจนกว่าตะเข็บจะหาย มิฉะนั้นผลที่ตามมาอาจไม่เป็นที่พอใจมากที่สุด

เริ่มต้นใหม่ ความสัมพันธ์ทางเพศหลังการผ่าตัดคลอดเกิดขึ้นหลังจากอย่างน้อย 8 สัปดาห์ - เนื่องจากมดลูกหลังคลอดชนิดใดเป็นแผลขนาดใหญ่ และหากเกิดการติดเชื้อระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การอักเสบก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้!

และสุดท้าย สำหรับผ้าพันแผลหลังคลอด คุณไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเมื่อฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอด มันจะมีประโยชน์มากขึ้นหากกล้ามเนื้อทำงานอย่างอิสระ

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดก็เพียงพอแล้ว ช่วงเวลาที่ยากลำบากและคนที่คุณรักควรเข้าใจสิ่งนี้ เพื่อให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อยหลังการผ่าตัดคลอด อย่าละเลยการขอความช่วยเหลือในการดูแลเด็กและงานบ้าน โปรดจำไว้ว่าความเอาใจใส่และความห่วงใยในสถานการณ์ของคุณนั้นจำเป็นไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้น แต่ยังต้องการคุณด้วย!

ทั่วโลกมีแนวโน้มที่ชัดเจนของการคลอดบุตรแบบอ่อนโยนซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก เครื่องมือที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้คือการผ่าตัดคลอด (CS) ความสำเร็จที่สำคัญคือการใช้เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดสมัยใหม่อย่างกว้างขวาง

ข้อเสียเปรียบหลักของการแทรกแซงนี้ถือเป็นการเพิ่มความถี่ของภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อหลังคลอดประมาณ 5-20 เท่า อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียอย่างเพียงพอจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม ยังคงมีข้อถกเถียงกันว่าในกรณีใดบ้างที่การผ่าตัดคลอดจะดำเนินการ และเมื่อใดที่อนุญาตให้มีการคลอดบุตรทางสรีรวิทยา

การผ่าตัดคลอดระบุเมื่อใด?

การผ่าตัดคลอดเป็นขั้นตอนการผ่าตัดสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเมื่อเทียบกับการคลอดทางช่องคลอดปกติ ดำเนินการตามข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดเท่านั้น ตามคำขอของผู้ป่วย CS สามารถดำเนินการได้ในคลินิกเอกชน แต่สูติแพทย์นรีแพทย์บางคนอาจไม่ดำเนินการดังกล่าวเว้นแต่จำเป็น

การดำเนินการจะดำเนินการในสถานการณ์ต่อไปนี้:

1. รกเกาะเกาะเกาะสมบูรณ์ (Complete Placenta Previa) คือ ภาวะที่รกอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูกและปิดระบบปฏิบัติการภายใน ทำให้ทารกไม่สามารถคลอดบุตรได้ การนำเสนอที่ไม่สมบูรณ์เป็นข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดเมื่อมีเลือดออก รกอุดมไปด้วยหลอดเลือด และความเสียหายเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เสียเลือด ขาดออกซิเจน และทารกในครรภ์เสียชีวิตได้

2. เกิดขึ้นจากผนังมดลูกก่อนกำหนด - ภาวะที่คุกคามชีวิตของสตรีและเด็ก รกที่หลุดออกจากมดลูกทำให้มารดาเสียเลือด ทารกในครรภ์หยุดรับออกซิเจนและอาจเสียชีวิตได้

3. การผ่าตัดมดลูกครั้งก่อน ได้แก่:

• การผ่าตัดคลอดอย่างน้อยสองส่วน
• การรวมกันของการดำเนินการ CS หนึ่งรายการและข้อบ่งชี้ที่เกี่ยวข้องอย่างน้อยหนึ่งรายการ
• การกำจัดระหว่างกล้ามเนื้อหรือบนพื้นฐานที่มั่นคง
• การแก้ไขข้อบกพร่องในโครงสร้างของมดลูก

4. ตำแหน่งตามขวางและเอียงของเด็กในโพรงมดลูก การนำเสนอก้น (“ก้นลง”) ร่วมกับน้ำหนักทารกในครรภ์ที่คาดไว้มากกว่า 3.6 กก. หรือมีข้อบ่งชี้ที่เกี่ยวข้องสำหรับการคลอดบุตร: สถานการณ์ที่เด็กอยู่ที่ ระบบปฏิบัติการภายในในบริเวณที่ไม่ใช่ข้างขม่อม แต่เป็นหน้าผาก (หน้าผาก) หรือใบหน้า (การนำเสนอใบหน้า) และลักษณะตำแหน่งอื่น ๆ ที่มีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรในเด็ก

การตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในช่วงสัปดาห์แรกของช่วงหลังคลอด วิธีการคุมกำเนิดตามปฏิทินไม่สามารถใช้ได้ในสภาวะที่มีรอบเดือนผิดปกติ ถุงยางอนามัย ยาเม็ดขนาดเล็ก (ยาคุมกำเนิดที่ไม่ส่งผลต่อเด็กในระหว่างการให้นม) หรือยาปกติที่ใช้บ่อยที่สุด (ในกรณีที่ไม่มีการให้นมบุตร) จะต้องยกเว้นการใช้งาน

หนึ่งในวิธีการยอดนิยมก็คือ การติดตั้ง IUD หลังการผ่าตัดคลอดสามารถทำได้ในสองวันแรกหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและค่อนข้างเจ็บปวดเช่นกัน ส่วนใหญ่แล้ว IUD จะถูกติดตั้งหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนครึ่งทันทีหลังจากเริ่มมีประจำเดือนหรือในวันใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับผู้หญิง

หากผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีและมีลูกอย่างน้อยสองคนในระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์สามารถทำหมันโดยการผ่าตัดหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการพันผ้าพันแผลตามคำร้องขอของเธอ ท่อนำไข่- นี่เป็นวิธีการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ หลังจากนั้นความคิดแทบไม่เคยเกิดขึ้นเลย

การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

อนุญาตให้คลอดบุตรตามธรรมชาติหลังการผ่าตัดคลอดได้หากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เกิดขึ้นในมดลูกมีความแข็งแรง นั่นคือ แข็งแรง เรียบเนียน และสามารถทนต่อความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในระหว่างการคลอดบุตรได้ ควรปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

โดยปกติโอกาสที่จะเกิดครั้งต่อไปจะเพิ่มขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• ผู้หญิงคนนั้นให้กำเนิดลูกอย่างน้อยหนึ่งคนทางช่องคลอด
• ถ้าทำ CS เนื่องจากตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่ถูกต้อง

ในทางกลับกัน หากผู้ป่วยมีอายุเกิน 35 ปี ณ เวลาที่คลอดบุตรครั้งต่อไป น้ำหนักเกิน,โรคร่วม,ทารกในครรภ์และกระดูกเชิงกรานมีขนาดไม่เท่ากัน, มีแนวโน้มว่าเธอจะต้องเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้ง.

คุณสามารถผ่าตัดคลอดได้กี่ครั้ง?

จำนวนการแทรกแซงดังกล่าวนั้นไม่ จำกัด ในทางทฤษฎี แต่เพื่อรักษาสุขภาพขอแนะนำให้ทำไม่เกินสองครั้ง

ปกติแทคติกก็คือ ตั้งครรภ์ซ้ำต่อไปนี้: ผู้หญิงคนนั้นได้รับการสังเกตเป็นประจำโดยสูติแพทย์ - นรีแพทย์และเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาตั้งครรภ์จะมีทางเลือก - การผ่าตัดหรือการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ในระหว่างการคลอดปกติ แพทย์ก็พร้อมทำการผ่าตัดฉุกเฉินได้ตลอดเวลา

การตั้งครรภ์หลังการผ่าตัดคลอดควรวางแผนดีที่สุดในช่วงสามปีขึ้นไป ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการเย็บล้มเหลวในมดลูกจะลดลง การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ฉันสามารถคลอดบุตรหลังการผ่าตัดได้เร็วแค่ไหน?

ขึ้นอยู่กับสภาพของแผลเป็น อายุของผู้หญิง และโรคที่เกิดร่วมด้วย การทำแท้งหลังการทำแท้งมีผลเสียต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ ดังนั้น หากผู้หญิงตั้งครรภ์เกือบจะในทันทีหลังการผ่าตัดคลอด จากนั้นด้วยการตั้งครรภ์ตามปกติและการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง เธอสามารถอุ้มเด็กได้ แต่การคลอดบุตรมักจะเป็นไปได้

อันตรายหลัก การตั้งครรภ์ระยะแรกหลังจาก CS มีรอยเย็บล้มเหลว เป็นที่ประจักษ์โดยการเพิ่มความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่องท้อง, การปรากฏตัวของเลือดไหลออกจากช่องคลอดจากนั้นสัญญาณของการตกเลือดภายในอาจปรากฏขึ้น: เวียนศีรษะ, ซีด, ล้ม ความดันโลหิต, หมดสติ. ในกรณีนี้จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลโดยด่วน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบเมื่อต้องเข้ารับการผ่าตัดคลอดครั้งที่สอง?

การผ่าตัดแบบเลือกมักทำที่สัปดาห์ที่ 37-39 เป็นการกรีดตามรอยแผลเป็นเก่า ซึ่งจะทำให้ระยะเวลาการผ่าตัดนานขึ้นและต้องดมยาสลบแรงขึ้น การฟื้นตัวหลัง CS อาจช้าลงเนื่องจากเนื้อเยื่อแผลเป็นและการยึดเกาะในช่องท้องป้องกัน ลดได้ดีมดลูก อย่างไรก็ตาม ด้วยทัศนคติเชิงบวกของผู้หญิงและครอบครัวของเธอ และความช่วยเหลือจากญาติๆ ปัญหาชั่วคราวเหล่านี้จึงผ่านพ้นไปได้อย่างสมบูรณ์

บทความจากเว็บไซต์สำหรับคุณแม่ฉบับนี้จะมาตอบทุกคำถามหรือเกือบทั้งหมด เช่น ผ่าตัดคลอดแล้วท้องไม่ได้นานแค่ไหน ฟื้นตัวได้นานแค่ไหน เย็บแผลหายได้นานแค่ไหน เป็นต้น

ใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด?

หากคุณต้องผ่านการคลอดบุตรที่เรียกว่า "การผ่าตัด" คุณจะใช้เวลาวันแรกในห้องผู้ป่วยหนัก (การช่วยชีวิต) ซึ่งพยาบาลและวิสัญญีแพทย์จะคอยติดตามคุณตลอดเวลา ในเวลานี้มักมีการบำบัดด้วยยาต้านแบคทีเรีย (เพื่อป้องกัน ติดเชื้อแบคทีเรีย) การกระตุ้นการทำงานของลำไส้ และหากจำเป็น ให้แก้ไขการเสียเลือด

24 ชั่วโมงแรกที่ผู้หญิงต้องเจ็บครรภ์ภายหลังการผ่าตัดคลอด ดื่มเฉพาะน้ำเปล่าเท่านั้นหลังจากย้ายมาวอร์ดปกติแล้วจะสามารถทานน้ำซุปไขมันต่ำ คอตเทจชีส โยเกิร์ต ดื่มผลไม้แช่อิ่มหรือเครื่องดื่มผลไม้ได้ และจะกลับมาใน 4-5 วัน หรือหลังจากเข้าห้องน้ำได้ตามปกติแล้ว (โดยไม่ต้องสวนทวาร)

เมื่อไหร่หมอจะอนุญาตให้คุณลุกจากเตียงได้?

หากไม่มีอาการแทรกซ้อนและรู้สึกสบายดีแล้วละก็ ภายใน 12 ชั่วโมงหรือ 24 ชั่วโมง คุณจะถูกยกขึ้นและถูกบังคับให้เดินไปรอบๆ วอร์ดคุณไม่สามารถนอนราบเป็นเวลานานหลังการผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาะติดของลำไส้และรังไข่

ผู้หญิงส่วนใหญ่หลังการผ่าตัดคลอดสามารถดูแลทารกได้อย่างอิสระภายในสองสามวัน ระยะเวลาการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์อาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปัจจัยดังกล่าว:

• เจ็บแค่ไหนหรือระดับความเจ็บปวดของผู้หญิงคือเท่าไร ยิ่งต่ำเท่าไร การฟื้นตัวก็จะนานขึ้นเท่านั้น
• การมี/ไม่มีโรคเรื้อรังใดๆ ในมารดา
• การมี/ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
• ประเภทของการดมยาสลบที่ใช้ระหว่างการผ่าตัด (ทั่วไป, ยาชาเฉพาะที่)
• การฝึกร่างกายของผู้หญิง (นักกีฬาฟื้นตัวเร็วมากหลังการผ่าตัด) เป็นต้น

การจำหน่ายจะคงอยู่นานเท่าใดหลังการผ่าตัดคลอด?

Lochia หลังคลอด - ทั้งในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติและการผ่าตัด - เป็นบรรทัดฐาน ในระหว่างกระบวนการทางสรีรวิทยานี้เยื่อบุโพรงมดลูก (ชั้นในของมดลูก) จะถูกปฏิเสธ โดยเฉลี่ยช่วงนี้ ใช้เวลานานถึง 6-8 สัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแย้งว่าหลังการผ่าตัดคลอด อาจมีของเหลวไหลออกน้อยลงและจะหายเร็วกว่าตอนที่ทารกเกิด ตามธรรมชาติ- แต่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะเชื่อเช่นนั้น และการฝึกฝนแสดงให้เห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

นอกจากนี้ความอุดมสมบูรณ์และระยะเวลายังขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของผู้หญิงเกี่ยวกับความกระตือรือร้นของผนังมดลูก

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือแม่จะให้นมลูกหรือไม่เพราะในระหว่างกระบวนการนี้ออกซิโตซินฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกจะถูกปล่อยออกมา

นานแค่ไหนก่อนที่คุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้หลังการผ่าตัดคลอด?

เมื่อออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้วแพทย์จะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าระหว่างการผ่าตัดคลอดครั้งก่อนกับ “สถานการณ์ที่น่าสนใจ” ครั้งต่อไป น่าจะใช้เวลา 2 หรือ 3 ปีด้วยซ้ำแต่ต้องบอกว่าในประเทศของเราแพทย์ประกันตัวเองและผู้หญิงให้มากขึ้นโดยอ้างอิงตัวเลขนี้

เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ ให้คำนึงถึงข้อเท็จจริงเหล่านี้ด้วย การตรวจสอบความสม่ำเสมอของแผลเป็น (อัลตราซาวนด์) ท้ายที่สุดแล้ว ระยะเวลาที่รอยเย็บจะหายดีหลังการผ่าตัดคลอดก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของคุณด้วย

ผ้าพันแผล เพศ กีฬา การคุมกำเนิดหลังการผ่าตัดคลอด

ต่อไปนี้เป็นคำตอบเพิ่มเติมจากเว็บไซต์สำหรับคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการผ่าตัดคลอด:

• ต้องสวมผ้าพันแผลนานแค่ไหนหลังการผ่าตัดคลอด? ควรกระชับหน้าท้องด้วยผ้าพันแผลหลังผ่าตัดเป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์จนกว่ามดลูกจะกระชับขึ้นอีกครั้งและผิวหนังจะกระชับขึ้น ไม่แนะนำให้สวม "อุปกรณ์" นี้อีกต่อไป
• จำเป็นเมื่อใดหลังการผ่าตัดคลอด? คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากช่วงเวลาเดียวกับหลังการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ซึ่งก็คือเมื่อการหลั่งสิ้นสุดลง แนะนำด้วย ปรึกษานรีแพทย์ก่อน
• คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้เมื่อใด? คุณสามารถ "ทำงาน" กล้ามเนื้อหน้าท้องได้ไม่ช้ากว่า 6 สัปดาห์ การออกกำลังกายในช่วงเช้าอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและท้องจะยังคงหย่อนคล้อย สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ อนุญาตให้ใช้ปอดได้
• หลังจากผ่าตัดคลอดแล้วต้องรอใส่ IUD นานแค่ไหน? มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้โดยอาศัยอัลตราซาวนด์และการตรวจอื่น ๆ สิ่งเดียวที่เราแนะนำได้อย่างแน่นอนคือรอจนกว่าการจำหน่ายหลังคลอดจะสิ้นสุดลง

เราหวังว่าหลังจากอ่านเนื้อหาของเราแล้ว คุณได้ชี้แจงประเด็นบางประการเกี่ยวกับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดแล้ว อย่าลืมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อ่านของเราในบทวิจารณ์ของคุณ

การผ่าตัดคลอดเป็นการผ่าตัดโดยใช้การดมยาสลบหรือการดมยาสลบนอกช่องปาก ทำเช่นนี้สำหรับการจัดส่งเทียม การผ่าตัดช่องท้องละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อบุช่องท้องซึ่งในบางกรณีนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง เพื่อให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัดคลอดคุณต้องปฏิบัติตาม คำแนะนำที่ถูกต้อง.

ครั้งแรกหลังการผ่าตัด

ทันทีหลังการผ่าตัดคลอด สตรีที่คลอดบุตรจะถูกส่งไปยังหอผู้ป่วยหนัก วางแผ่นทำความร้อนที่มีน้ำแข็งไว้บนท้อง จำเป็นสำหรับการหดตัวของมดลูกอย่างรวดเร็วและหยุดเลือด ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและมีการกำหนดยาแก้ปวด ในกรณีที่เสียเลือดมาก ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับน้ำเกลือหยด

พยาบาลตรวจชีพจร ความดันโลหิต และอุณหภูมิร่างกาย การพันผ้าพันแผลทำได้วันละสองครั้ง เย็บแผลผ่าตัดและตรวจความสม่ำเสมอของตกขาว

การให้นมบุตรช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังการผ่าตัดคลอด ในกรณีนี้มดลูกจะหดตัวเร็วขึ้น

หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง หญิงที่กำลังคลอดบุตรจะถูกย้ายไปยังห้องพักฟื้น การบำบัดความเจ็บปวดยังคงดำเนินต่อไป ห้ามสตรีรับประทานอาหารที่มีความหนาแน่นสูงจนเกินลำไส้ ในบางกรณีผู้เชี่ยวชาญกำหนดให้ยาที่ช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

ในวันที่สองผู้หญิงคนนั้นเริ่มลุกขึ้นเดิน การเย็บแผลหลังผ่าตัดประมวลผลทุกวัน มันจะต้องยังคงแห้ง ในวันที่ 5 ผู้หญิงคนนั้นเข้ารับการอัลตราซาวนด์ และในวันที่ 6 เย็บแผลของเธอจะถูกลบออก

ความสำคัญของการเคลื่อนไหว

ในระยะแรกผู้หญิงที่คลอดบุตรจะรู้สึกอ่อนแอจึงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ หลังการผ่าตัด 6 ชั่วโมง แนะนำให้ผู้หญิงพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง โดยดึงขาเข้าหาท้องเล็กน้อย

หากใช้ยาชาระหว่างการผ่าตัด สตรีที่คลอดบุตรจะต้องไอเพื่อกำจัดเสมหะที่ก่อตัวในปอด คุณไม่ควรกลัวที่จะทำเช่นนี้ ตะเข็บต้องเสริมด้วยหมอน มือ หรือผ้าปูที่นอน คุณควรหายใจเข้าลึกๆ เติมอากาศให้เต็มปอด จากนั้นหายใจออกให้เต็มที่ ค่อยๆ หายใจเข้าเข้าสู่ตัวเอง ไม่ควรพองตัว มีเสียงคล้ายเสียง "วูฟ" ของสุนัข คุณต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้หลายครั้งต่อวัน

การเคลื่อนไหวง่ายๆ สามารถทำได้บนเตียง อาจเป็นการหมุนเท้า มือ การงอและยืดขาที่หัวเข่า

ทางที่ดีควรลุกขึ้นเดินในระยะทางสั้นๆ และอยู่ภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ อนุญาตให้นั่งและยืนขึ้นได้หลังจากที่ผู้หญิงสวมผ้าพันแผลหรือพันผ้าพันรอบท้องของเธอ

ระยะเวลาหลังการผ่าตัด

หลังจากการผ่าตัดคลอด บาดแผลจะยังคงอยู่ในมดลูกและเยื่อบุช่องท้อง การเย็บอาจทำให้เกิดอาการปวดนาน 3-4 สัปดาห์ ซึ่งถือเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อการผ่าตัด เพื่อขจัดความเจ็บปวดสามารถกำหนดยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งรวมกับการให้นมบุตรได้

ตามความคิดเห็นการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดนั้นรวมถึงการตรวจสอบการเย็บอย่างต่อเนื่อง ในสัปดาห์แรก ichor จะถูกปล่อยออกมา ซึ่งเป็นกระบวนการสมานแผลตามปกติ นอกจากนี้ยังมีความปรารถนาที่จะเกาตะเข็บอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้เป็นสิ่งต้องห้าม หากผู้หญิงพบว่ามีหนองไหลออกมาในบริเวณแผลและท้องของเธอถูกไฟไหม้เธอจำเป็นต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

ภาพถ่ายนำเสนอในบทความเพื่อการฟื้นฟูช่องท้องหลังการผ่าตัดคลอดรวมถึงขั้นตอนในการรักษารอยประสาน รอยแผลเป็นบนนั้นมักจะรบกวนจิตใจผู้หญิงเป็นเวลาหนึ่งปี อาจมีโครงร่างที่คลุมเครือของการบดอัดแข็งอยู่รอบๆ หากไม่มีหนองและเจ็บปวดผู้หญิงก็ไม่ควรกังวล เมื่อเวลาผ่านไป แผลเป็นจะนิ่มลงและพื้นผิวจะเรียบเนียนขึ้น

หนึ่งปีหลังคลอดคุณสามารถใช้ครีมพิเศษที่ช่วยละลายรอยเย็บได้

ห้ามทำอะไร

หลังการผ่าตัดผู้หญิงไม่ควรมีวิถีชีวิตแบบเดียวกับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ มีข้อจำกัดบางประการ

หากน้ำโดนตะเข็บที่ยังไม่ถูกซ่อมแซม มารดาที่คลอดบุตรไม่ควรตื่นตระหนก หลังอาบน้ำ ให้ใช้สีเขียวสดใสแล้วพันผ้ากอซไว้ด้านบน นี่จะทำให้ตะเข็บแห้งและไม่ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ตลอดเวลา

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้สวมผ้าพันแผลเพื่อการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดคลอด และอื่นๆ - แทนที่ด้วยชุดกระชับสัดส่วน

การออกกำลังกายเลื่อนออกไประยะหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้ว การฝึกอาจนำไปสู่การแยกรอยเย็บและมีเลือดออกภายในได้ น้ำหนักบรรทุกควรอยู่ในระดับปานกลางแม้ว่าจะหายดีแล้วก็ตาม

ห้ามสตรียกน้ำหนัก เด็กสามารถจับได้ในท่านั่งเท่านั้น

โภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์

ผู้หญิงหลังการผ่าตัดคลอดควรควบคุมอาหารของเธออย่างแน่นอน เมนูไม่ควรประกอบด้วยอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น และภูมิแพ้

คุณต้องกินบางส่วน 5-6 ครั้งต่อวันส่วนควรเป็น 100 กรัม เหล่านี้อาจเป็นน้ำซุปข้นผักและน้ำซุป, เนื้อไม่ติดมันและปลาต้ม, โจ๊กน้ำ (ยกเว้นข้าว) หลังการผ่าตัดจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว พวกมันเร่งการฟื้นตัวของระบบทางเดินอาหาร เป็นเครื่องดื่มคุณสามารถใช้ยาต้มโรสฮิปกับน้ำตาลและน้ำขั้นต่ำ

จะช่วยฟื้นฟูรูปร่างของคุณหลังการผ่าตัดคลอด เมนูที่ถูกต้อง- ผู้เชี่ยวชาญในโรงพยาบาลคลอดบุตรสามารถจัดเตรียมรายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตได้ตามคำขอของผู้หญิงที่คลอดบุตร ในกรณีนี้ การสร้างเมนูจะเร็วกว่า ก อาหารที่เหมาะสมแม่จะเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพที่ดีของทารกแรกเกิด วิธีนี้จะช่วยป้องกันเขาจากอาการจุกเสียดและแก๊ส

การออกกำลังกาย

ผู้หญิงสูญเสียกล้ามเนื้อหลังการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม การคลอดบุตรโดยการผ่าตัดทำให้เกิดข้อจำกัดบางประการในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย เฉพาะในเดือนที่ 3 เท่านั้นที่สตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ ได้ แบบฝึกหัดสำหรับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอด:

• เดินอยู่กับที่;
• โค้งไปด้านข้างช้าๆ
• โบกแขนของคุณ
• อุ่นข้อต่อด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม

หลังจากผ่านไป 6 เดือน พวกเขาก็เริ่มออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้น ผู้หญิงสามารถเลือกพิลาทิส เต้นรำ หรือว่ายน้ำได้

การฟื้นตัวของช่องท้องหลังการผ่าตัดคลอดเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน ท้ายที่สุดแล้วผู้หญิงจะได้รับอนุญาตให้ออกกำลังกายขั้นต่ำได้ในเวลานี้

การมีประจำเดือนหลังการผ่าตัด

แพทย์กล่าวว่าการฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดในรอบประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกาย สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับประเภทของการจัดส่ง ในวันแรก น้ำคาวปลาจะไหลออกมาจากช่องคลอด ซึ่งต่อมาจะกลายเป็นเลือดออกเล็กน้อย พวกเขาหยุดหลังจาก 3-4 สัปดาห์ ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับประเภทของการเกิดเลย (โดยธรรมชาติหรือผ่านการผ่าตัด)

เมื่อผู้หญิงให้นมลูกแรกเกิด เต้านมจากนั้นการมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นหลังจากการหยุดให้นมบุตร สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกระบวนการทำงานอยู่ ในกรณีนี้โปรแลคตินถูกผลิตอย่างแข็งขันในร่างกายของหญิงชราซึ่งทำให้กระบวนการตกไข่ช้าลง หากเธอเสริมอาหารทารกด้วยนมผสม ระดับฮอร์โมนจะลดลง ในกรณีเช่นนี้ รอบประจำเดือนจะกลับคืนมาหลังจากผ่านไป 5-6 สัปดาห์

การฟื้นฟูมดลูก

ทันทีหลังการตั้งครรภ์ อวัยวะจะเริ่มเติบโตและมีขนาดใหญ่กว่าขนาดเดิมถึง 500 เท่า หลังการผ่าตัดคลอด มดลูกต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวเนื่องจากมีแผลขนาดใหญ่อยู่ การหดตัวของอวัยวะจะคงอยู่เป็นเวลา 2 เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นระหว่างการผ่าตัด ผู้หญิงคนนั้นถูกกำหนดไว้ ยาซึ่งหดตัวของมดลูก เธอต้องได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ซึ่งจะคอยติดตามกระบวนการรักษาของการเย็บในช่องท้องและแผลเป็นบนอวัยวะ ท้ายที่สุดแล้ว ในระหว่างการผ่าตัด มดลูกก็ถูกผ่าออก เป็นพื้นผิวที่เป็นแผลจึงเลื่อนกิจกรรมทางเพศออกไปอีก 1.5-2 เดือนจนกว่าจะหายดี

ให้นมบุตร

การดมยาสลบมีผลเสียต่อกระบวนการให้นมบุตร มารดาต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

1. ใช้ความช่วยเหลือและประสบการณ์ บุคลากรทางการแพทย์ในโรงพยาบาลคลอดบุตร
2. ให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้านมบ่อยขึ้น
3. หลีกเลี่ยงการให้นมผงเสริมแก่ทารก
4. ให้อาหารลูกน้อยของคุณตามความต้องการ
5. ใช้ยาเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร

การให้นมบุตรจะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดคลอด ผู้หญิงต้องลืมเธอ ความเจ็บปวดและสื่อสารด้วยความรักกับลูกของคุณ การเคลื่อนไหวดูดของเขาจะกระตุ้นการผลิตโปรแลคตินและน้ำนมจะปรากฏขึ้น

ให้นมบุตรต้องมองว่าเป็นการช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังคลอดบุตร

การป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

ระหว่างและหลังการผ่าตัดสุขภาพของคุณอาจจะแย่ลงได้ ซึ่งรวมถึง:

• การสูญเสียเลือด หากเป็น 0.5 ลิตรก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากเสียเลือดมากกว่าจำนวนนี้ถือว่าร้ายแรง ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับยา IV
• กระบวนการติดกาว พวกมันถูกสร้างขึ้นระหว่างการผ่าตัดใด ๆ กับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การยึดเกาะเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันกระบวนการเป็นหนอง ที่ ปริมาณมากทำให้เกิดปัญหาในการทำงานของอวัยวะภายใน เพื่อป้องกันไม่ให้พยาธิสภาพเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องเข้ารับการกายภาพบำบัด การป้องกันการยึดเกาะรวมถึงกระบวนการเว้นจังหวะหลังการผ่าตัดคลอด
• มดลูกอักเสบ มันเกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าสู่มดลูก เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาปฏิชีวนะหลังการผ่าตัด
• การอักเสบหรือรอยเย็บหลุด สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร การตัดต้องได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสม วันที่ 2-3 หลังการผ่าตัด ไม่แนะนำให้ยกของหนัก

หลังการผ่าตัดผู้หญิงจะต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดอย่างรอบคอบและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

แง่มุมทางจิตวิทยาของการผ่าตัด

ผู้หญิงที่ให้กำเนิดทารกอันเป็นผลจากการผ่าตัดคลอดบางครั้งรู้สึกไม่พอใจ โดยเชื่อว่าธรรมชาติกีดกันพวกเขา และปฏิเสธการหดตัวและการถูกกดดัน อย่างไรก็ตาม จากการผ่าตัด พวกเขาได้เรียนรู้บทเรียนหลายประการที่ต้องเรียนรู้:

1. ผู้หญิงคนใดก็ตามไม่ได้มีอำนาจทุกอย่าง ดังนั้นกระบวนการจึงเกิดขึ้นในโลกที่เป็นอิสระจากเธอ
2. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และไม่มีอะไรผิดในเรื่องนี้
3. ผลการผ่าตัดทำให้มีเด็กคนหนึ่งถือกำเนิดขึ้น ซึ่งทุกคนต่างรอคอยอย่างใจจดใจจ่อ ดังนั้นผู้หญิงคนนั้นจึงได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวก แต่แตกต่างไปจากที่เธอต้องการเล็กน้อย

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานหลายเดือน ผู้หญิงต้องเตรียมตัวรับมือกับความยากลำบาก เธอต้องคิดถึงทารกและการให้นมลูกของเขา

การคลอดบุตรมักสร้างความเครียดให้กับร่างกายและร่างกายอยู่เสมอ หลังคลอดบุตร ผู้หญิงต้องใช้เวลาระยะหนึ่งในการฟื้นตัว บางคนสามารถคลอดบุตรได้อย่างง่ายดาย และหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์คุณแม่ยังสาวจะรู้สึกดีมาก ส่วนคนอื่นๆ ประสบกับความไม่สะดวก ความเจ็บปวด และข้อจำกัดต่างๆ เป็นเวลาหลายเดือน

โดยทั่วไปไม่อนุญาตให้ผู้หญิงยกน้ำหนัก โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ในช่วงหลังคลอดปัญหานี้จะรุนแรงเป็นพิเศษ เนื่องจากการคลอดบุตรแท้จริงแล้วเป็นการแทรกแซงการผ่าตัด ซึ่งหมายความว่ามีการเย็บแผลและบาดแผล

การสวมน้ำหนักจะช่วยให้กล้ามเนื้อมดลูกทำงาน ซึ่งหมายความว่าจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและอาจทำให้เลือดออกได้ การมีเลือดออกมากเกินไปจะนำไปสู่การสูญเสียเลือดจำนวนมากและแม้กระทั่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนี้รอยเย็บอาจหลุดออก ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดซ้ำได้

ผู้หญิงสามารถยกน้ำหนักได้เท่าไรหลังคลอดบุตร?

ผู้หญิงจะรับน้ำหนักได้มากน้อยเพียงใดหลังคลอดบุตรนั้นขึ้นอยู่กับว่าเธอให้กำเนิดมานานแค่ไหน การคลอดบุตรดำเนินไปอย่างไร และความยากลำบากเพียงใด มีเพียงแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอน แต่ข้อจำกัดเหล่านี้ใช้กับทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน

• หากการคลอดเป็นเรื่องง่ายในสัปดาห์แรกและสัปดาห์ที่สองคุณสามารถยกของที่มีน้ำหนักมากถึง 5-6 กก. ได้แล้ว
• หลังคลอดง่ายภายในหนึ่งเดือนสามารถยกน้ำหนักได้มากถึง 9-10 กก.

ผู้หญิงสามารถยกน้ำหนักหลังการผ่าตัดคลอดได้หรือไม่?

หลังการผ่าตัดคลอด ไม่ควรยกสิ่งของใดๆ เลย แม้จะบรรทุกของเล็กน้อยก็ตาม หากคุณรู้สึกดีและเย็บแผลหายดีแล้ว คุณสามารถยกได้ไม่เกิน 5 กิโลกรัมในช่วง 3-4 เดือนแรก

ผู้หญิงสามารถยกน้ำหนักได้เท่าไหร่หลังการผ่าตัดคลอด?

หากการผ่าตัดคลอดมีภาวะแทรกซ้อน ไม่แนะนำให้ยกสิ่งของใดๆ (แม้จะหนักไม่เกิน 5 กิโลกรัม) เป็นเวลาประมาณ 5-6 เดือน

เมื่อใดที่ผู้หญิงสามารถยกน้ำหนักได้หลังคลอดบุตรหรือการผ่าตัดคลอด?

• การคลอดบุตรโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน -สัปดาห์ที่ 2 (ยกได้ประมาณ 5 กก.)
• การคลอดบุตรที่มีภาวะแทรกซ้อน - 1 เดือน (ประมาณ 5-8 กก.)
• ส่วน C - 3-4 สัปดาห์ (ประมาณ 4-5 กก.)
• การผ่าตัดคลอดที่ซับซ้อน - 4-5 เดือน (5-7 กก.)

สิ่งสำคัญ: ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตาม ผู้หญิงไม่ควรยกของที่อาจหนักกว่าเด็ก

วิดีโอ: “จะเกิดอะไรขึ้นหลังคลอดบุตร”