Ang konsepto ng "sikolohikal na tulong". Mga pangunahing uri ng sikolohikal na tulong

Mga uri at anyo ng tulong na sikolohikal, ang kanilang mga katangian at relasyon.

Ang tulong na sikolohikal ay maaaring uriin ayon sa iba't ibang mga tagapagpahiwatig

1) ayon sa oras ng pagkilos: kagyat - kinakailangan para sa kumplikado mental na estado, ang posibilidad ng pagpapakamatay, mga kaso ng karahasan, atbp. Ito ay kadalasang nasa loob ng kakayahan ng helpline, ang helpline; pangmatagalang - kapaki-pakinabang sa kaganapan ng mahirap na mga sitwasyon sa buhay, sikolohikal na krisis, mga salungatan (sikolohikal na konsultasyon);

2) sa pamamagitan ng direksyon: direktang - naglalayong direkta sa kliyente, sa kanyang kahilingan para sa tulong; tumutugon - isang tugon sa kasalukuyang sitwasyon at mga kahilingan mula sa mga tao sa paligid ng kliyente; maagap - bilang tugon sa isang hinulaang hindi kanais-nais na sitwasyon para sa isang tao. Madalas na matatagpuan sa mga serbisyo ng pamilya.

3) sa pamamagitan ng spatial na organisasyon: contact, kapag ang pag-uusap ay nagaganap nang harapan sa pagitan ng kliyente at ng psychologist; malayo, na nahahati sa telepono at nakasulat;

4) sa pagganap ng mga pag-andar ng isang psychologist: diagnostic - paggawa ng isang sikolohikal na diagnosis, pagguhit ng isang sikolohikal na larawan ng isang indibidwal; control room - pagpapadala sa tamang espesyalista: psychotherapist, psychiatrist, atbp., information room - pagkolekta ng impormasyon tungkol sa kliyente, kanyang pamilya, mga nakapaligid na tao, lagay ng lipunan; Ang correctional ay isang aktibidad na naglalayong bumuo sa isang tao ng mga kinakailangang sikolohikal na katangian upang madagdagan ang kanyang pakikisalamuha at pagbagay sa pagbabago ng mga kondisyon ng pamumuhay, pati na rin ang pagwawasto ng mga katangian. sikolohikal na pag-unlad kung pinipigilan nila ang isang tao na makamit ang kanyang mga layunin; pagpapayo - propesyonal na tulong sa kliyente sa paghahanap ng pahintulot problemadong sitwasyon; therapeutic - isang sistema ng mga therapeutic effect sa psyche at sa pamamagitan ng psyche sa katawan ng tao;

5) sa bilang ng mga kalahok: indibidwal (lalo na kapag, para sa personal, panlipunan o pampublikong mga kadahilanan, ang form ng grupo ay hindi posible); grupo (ang diin ay sa isang developmental, training program o, kung kinakailangan, social support);

6) ayon sa interbensyon ng isang psychologist: direktiba - pagturo, pagbibigay ng payo kung paano mamuhay, hindi direktiba - pagsunod sa kliyente.

Sa kasalukuyan, dalawang pangunahing ang pinaka-binuo mga anyo ng sikolohikal na tulong: indibidwal at grupong sikolohikal na tulong.

Indibidwal na tulong - indibidwal na konsultasyon, kumplikado indibidwal na mga aralin kasama ang kliyente (matanda man o bata).

Ang pinakakaraniwang anyo ng tulong na sikolohikal ng grupo ay pagsasanay at iba't ibang klase ng grupo.

Ang mga pagsasanay, bilang isang anyo ng praktikal na sikolohikal na gawain, bilang isang patakaran, ay palaging sumasalamin sa kanilang nilalaman ng isang tiyak na direksyon, sistema ng mga pananaw at diskarte na sinusunod ng psychologist na nagsasagawa ng mga sesyon ng pagsasanay. Gayunpaman, ang parehong ay masasabi tungkol sa mga psychologist-consultant na nagbibigay ng indibidwal na pagpapayo.

Ayon sa kaugalian, mayroong apat na pangunahing uri ng sikolohikal na tulong: 1) psychoprophylaxis; 2) psychocorrection; 3) pagpapayo; 4) psychotherapy

Psychoprophylaxis- isang larangan ng medikal na sikolohiya, ang pangunahing gawain kung saan ay upang magbigay ng "espesyal na pangangalaga sa praktikal malusog na tao upang maiwasan ang mga sakit na neuropsychic at psychosomatic, gayundin upang maibsan ang mga matinding reaksyong psychotraumatic."

Sikolohikal na pagwawasto- “mga aktibidad para iwasto (i-adjust) ang mga feature na iyon pag-unlad ng kaisipan, na, ayon sa pinagtibay na sistema ng pamantayan, ay hindi tumutugma sa "pinakamainam" na modelo." Ang layunin nito ay upang bumuo at makabisado ang mga kasanayan na sapat para sa indibidwal at epektibo para sa pagpapanatili ng kalusugan at mental na aktibidad, pagtataguyod ng personal na paglago at pagbagay ng isang tao sa lipunan. Ang psychocorrection ay mas nakatuon sa mga proseso ng pagmamanipula, kontrol at pagbuo, na kadalasang nauugnay sa kawalan ng kakayahan ng isang tao na mag-isa (kahit na sa pagkuha ng kaalaman at mga kasanayan sa regulasyon sa sarili) na baguhin ang mga parameter ng kanyang aktibidad sa pag-iisip dahil sa mga anomalya sa pag-iisip o mga depekto. .

Psychotherapy- "isang kumplikadong therapeutic verbal at non-verbal na epekto sa mga emosyon, paghuhusga, at kamalayan sa sarili ng isang tao sa maraming sakit sa isip, nerbiyos at psychosomatic." Ang pangunahing layunin ng psychotherapy ay ang kaluwagan ng mga sintomas ng psychopathological, kung saan ito ay ipinapalagay na makamit ang panloob at panlabas na pagkakasundo ng pagkatao Sa psychotherapy, kadalasan ay may pagnanais para sa isang malalim na pagsusuri ng mga problema ng pasyente na may pagtuon sa mga walang malay na proseso at structural restructuring ng personalidad.

Pinagmulan:
Mga uri at anyo ng tulong na sikolohikal, ang kanilang mga katangian at relasyon
sikolohiya. Maaaring uriin ang tulong na sikolohikal ayon sa iba't ibang tagapagpahiwatig1) ayon sa tagal ng pagkilos: emerhensiya - kinakailangan para sa mga kumplikadong kondisyon ng pag-iisip...
http://webkonspect.com/?id=7075&labelid=74107&room=profile

Mga uri ng sikolohikal na tulong

Mga uri ng sikolohikal na tulong. Relasyon sa pagitan ng mga konsepto ng psychotherapy, psychological correction, psychological intervention at psychological counseling

PT- isang kumplikadong mga impluwensya sa pag-iisip ng pasyente, at sa pamamagitan nito sa buong katawan, upang maalis ang mga masakit na karamdaman at baguhin ang saloobin sa sarili, kalagayan at kapaligiran.

PSYCHOLOGICAL COUNSELING- isang proseso na naglalayong tulungan ang isang tao na malutas ang kanyang mga sikolohikal na problema. Ang propesyonal na pagpapayo ay maaaring ibigay ng mga psychologist, social worker, guro o doktor na sumailalim sa espesyal na pagsasanay.

Mayroong tatlong pangunahing diskarte sa P.Consulting.

1. Ang pagpapayo na nakatuon sa problema ay naglalayong suriin ang kakanyahan at panlabas na mga sanhi ng problema at paghahanap ng mga paraan upang malutas ito.

2. Ang pagpapayo na nakatuon sa personalidad ay nakasentro sa pagsusuri ng mga indibidwal na sanhi ng problema, ang simula ng mapangwasak na mga stereotype ng personalidad, at ang pag-iwas sa mga katulad na problema sa hinaharap.

3. Ang pagpapayo na nakatuon sa solusyon ay nakatuon sa pagtukoy ng mga mapagkukunan upang malutas ang isang problema.

Mga layunin at layunin ng P.K.:

1) emosyonal na suporta at atensyon sa mga karanasan ng pasyente;

2) pagpapalawak ng kamalayan at pagtaas ng sikolohikal na kakayahan;

3) pagbabago ng saloobin sa problema (mula sa "dead end" hanggang sa "pagpipilian ng solusyon");

4) pagtaas ng stress at pagpaparaya sa krisis;

5) pag-unlad ng realismo at pluralistikong pananaw sa mundo;

6) pagtaas ng responsibilidad ng pasyente at pagbuo ng kahandaan para sa malikhaing paggalugad sa mundo.

Ang mga pagkakatulad sa pagitan ng PT Therapy at PC Counseling ay nagmumula sa mga sumusunod na katangian:

1. Pamamaraan (paggamit ng mga sikolohikal na paraan)

2. Mga Pag-andar (isagawa ang mga tungkulin ng pag-unlad, pag-iwas, paggamot at rehabilitasyon)

3. Mga Layunin (pagkamit ng mga positibong pagbabago sa cognitive, emotional, at behavioral spheres tungo sa pagtaas ng kanilang pagiging epektibo)

4. Teoretikal na pagbibigay-katwiran (bilang siyentipikong batayan teoryang sikolohikal)

5. Empirical test (kailangan ng mga pag-aaral sa pagiging epektibo)

6. Mga propesyonal na aksyon (isinasagawa sa loob ng isang propesyonal na balangkas, ibig sabihin, ng mga propesyonal).

Mga pagkakaiba sa pagitan ng Ptherapy at PCounseling:

Nakikita ni Neilson Jones ang pagkakaiba sa PT na nakatuon sa personal na pagbabago, at PC sa pagtulong sa isang tao mas mabuting gamitin sariling yaman at pagpapabuti ng kalidad ng buhay.

Karamihan sa impormasyong nakuha gamit ang PC ay lumilitaw sa isip ng kliyente sa pagitan ng mga klase at gayundin sa mga panahon na sinusubukan ng mga kliyente na tulungan ang kanilang sarili.

Mayroong isang punto na ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng PT at PC ay ang kliyente ay nakikita ng psychoconsultant bilang may kakayahang, i.e. malayang paksa.

Ang problema ng responsibilidad sa PT ay nasa ibang eroplano, ang psychotherapist ay may buong responsibilidad, ngunit ang psychoconsultant ay may pananagutan din.

Ang tagal ng PT ay hindi bababa sa 15 session, PC - 1-5 o higit pa.

Itinuro nina Bauman at Perreu ang mga sumusunod na pagkakaiba:

* Sa pagpapayo, nauuna ang impormasyon bilang paraan ng impluwensya.

* Ang PC sa gamot ay gumaganap ng tungkulin ng kalinisan at pag-iwas

* Sa loob ng balangkas ng PC, nilinaw ang problema at ang solusyon nito, ngunit ipinapatupad mismo ng kliyente ang mga ito sa labas ng konsultasyon

*Sa loob ng PC, nangyayari ang pagbabago pagkatapos ng proseso ng pagpapayo. Sa PT, ang kakanyahan ay ang proseso ng pagbabago mismo, na sinamahan ng isang espesyalista.

Sikolohikal na pagwawasto– nakadirekta sa sikolohikal na epekto sa ilang mga istruktura ng pag-iisip upang matiyak ang buong pag-unlad (Misurina).

Ang layunin ng pagwawasto ay maaaring kapwa malusog at may sakit, isang indibidwal, isang grupo, isang pamilya, isang indibidwal. Ang pagwawasto ay isinasagawa ng isang psychologist.

Maaaring uriin ang mga psychocorrectional na hakbang.

1. Batay sa likas na katangian ng direksyon, ang pagwawasto ay nakikilala:

· mga relasyon sa loob ng grupo (pamilya, kasal, kolektibo);

3. Batay sa anyo ng trabaho sa kliyente, ang pagwawasto ay nakikilala;

· sa isang saradong natural na grupo (pamilya, klase, empleyado, atbp.);

· sa isang bukas na grupo para sa mga kliyente na may katulad na mga problema;

· pinaghalong anyo (indibidwal-grupo).

4. Sa likas na katangian ng pamamahala ng pagkilos sa pagwawasto:

5. Sa tagal:

6. Batay sa sukat ng mga gawaing nilulutas, ang psychocorrection ay nakikilala:

Ang pangkalahatang pagwawasto ay tumutukoy sa mga pangkalahatang hakbang sa pagwawasto na nag-normalize sa espesyal na microenvironment ng bata, nag-regulate ng psychophysical at emosyonal na stress alinsunod sa edad at indibidwal na mga kakayahan, at nag-o-optimize sa mga proseso ng maturation ng mental properties ng isang indibidwal.

Ang pribadong psychocorrection ay isang hanay ng mga sikolohikal at pedagogical na impluwensya, na mga psychocorrectional na pamamaraan at pamamaraan na inangkop para sa pagkabata at pagbibinata, espesyal na binuo na mga sistema ng psychocorrectional na mga hakbang.

Ang espesyal na psychocorrection ay isang kumplikadong mga diskarte, pamamaraan at mga pormang pang-organisasyon nagtatrabaho sa isang kliyente o isang pangkat ng mga kliyente ng parehong edad, na kung saan ay ang pinaka-epektibo para sa pagkamit ng mga tiyak na gawain ng pagbuo ng personalidad, ang mga indibidwal na katangian o pag-andar ng pag-iisip, na ipinakita sa lihis na pag-uugali at mahirap na pagbagay.

Ang espesyal na psychocorrection, samakatuwid, ay idinisenyo upang iwasto ang mga kahihinatnan ng hindi wastong pagpapalaki, na nakagambala sa maayos na pag-unlad at pagsasapanlipunan ng indibidwal. Ang mga negatibong aspeto ay maaaring sanhi ng parehong subjective at layunin na mga kadahilanan.

7. Sa pagsasanay ng PC E.I. Platonova, Mamaychuk nagbabahagi ng PC:

Ayon sa klasipikasyon ni Lebedinsky, ang PC ng abnormal na pag-unlad ay nahahati sa:

1) Hindi pag-unlad ng PC

3) Nasira ang pag-unlad ng PC

4) PC ng kulang sa pag-unlad

5) PC na may pangit na pag-unlad

6) PC na may hindi maayos na pag-unlad.

Sa kaso ng sakit sa somatic, ang PC ay naglalayon sa pagpapahalaga sa sarili.

8. Isinasaalang-alang na ang PC ay hindi maaaring isagawa nang walang mga matatanda, hinati ni Platonova ang PC ayon sa anyo ng pag-aayos ng sikolohikal na tulong:

— Pagwawasto mismo

9. Ayon sa pagkakaroon ng mga programa:

Marahil ang pangkalahatang diskarte ng pag-uugali ng isang psychologist ay nauugnay sa isang tiyak na teoretikal na oryentasyon (psychoanalysis, humanistic, behavioral), na ang bawat isa ay nailalarawan sa sarili nitong konsepto ng sakit, layunin, at antas ng interbensyon.

interbensyon ng PT.

Ang interbensyon ng PT ay isang uri ng impluwensya ng PT na nailalarawan ng ilang mga layunin at ang kaukulang pagpili ng mga paraan at pamamaraan.

Ang terminong PTV ay maaaring magpahiwatig ng isang tiyak na psychotherapeutic technique (paglilinaw, paglilinaw, pagpapasigla, verbalization, interpretasyon, paghaharap, pagtuturo, pagsasanay, payo, atbp.), pati na rin ang isang mas pangkalahatang diskarte ng pag-uugali ng psychotherapist, malapit na nauugnay sa teoretikal. oryentasyon (pangunahin na may pag-unawa sa likas na katangian ng isang partikular na karamdaman at ang mga layunin at layunin ng psychotherapy).

3 pangunahing uri ng mga interbensyon ng PT (naaayon sa tatlong lugar sa PT):

Ang bawat direksyon ay nailalarawan sa sarili nitong konsepto ng kalusugan at karamdaman, mga layuning panterapeutika angkop na pamamaraan at paraan.

Aleksandrovich - 2 uri ng mga interbensyon ng PT:

Direktiba (gabay sa pasyente)

- hindi direktiba (kasama ito)

Ang lahat ng mga interbensyon na isinasagawa sa medisina ay maaaring nahahati sa apat na grupo (Bauman, Perres):

Ang mga interbensyon ay ang kakanyahan ng psychotherapeutic intervention.

Ang mga sikolohikal na interbensyon ay nahahati sa:

Ang mga sikolohikal na interbensyon ay isinasagawa sa:

Pedagogy (pedagogical at psychological interventions);

Ang saklaw ng organisasyon ng paggawa (pang-industriya at pang-organisasyon na sikolohikal na interbensyon)

Medisina (mga klinikal at sikolohikal na interbensyon).

ang terminong "clinical-psychological intervention" ay mas malawak kaysa sa "psychotherapeutic intervention".

pangunahing katangian ng mga klinikal at sikolohikal na interbensyon:

1) mga function - pagpapalakas, paggamot, rehabilitasyon, pag-iwas

2) mga pamamaraan - sikolohikal na paraan batay sa mga damdamin at pag-uugali at nagaganap sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng doktor at ng pasyente: pag-uusap, ehersisyo, maaari silang maging pandiwa o di-berbal, higit na nakatuon sa alinman sa nagbibigay-malay, o emosyonal, o mga aspeto ng pag-uugali.

3) mga layunin - target na oryentasyon upang makamit ang ilang mga pagbabago; Ang mga klinikal at sikolohikal na interbensyon ay maaaring maglalayon sa parehong mas pangkalahatan, malayong mga layunin (macro-resulta) at tiyak, mas malapit na mga layunin (micro-result), gayunpaman, ang sikolohikal na paraan ng impluwensya ay dapat palaging malinaw na tumutugma sa mga layunin ng impluwensya;

4) theoretical validity - ang bisa ng mga klinikal at sikolohikal na interbensyon mula sa punto ng view ng ilang mga sikolohikal na teorya, pang-agham na sikolohiya;

5) empirical testing, lalo na ang mga pag-aaral sa pagiging epektibo;

6) mga propesyonal na aksyon - ang mga klinikal at sikolohikal na interbensyon ay dapat isagawa sa loob ng isang propesyonal na balangkas, iyon ay, ng mga propesyonal.

Ang pagiging epektibo ng mga interbensyon ng PT ay isinasagawa sa isang sample na kinatawan, at hindi lamang sa mga partikular na pasyente.

Pagwawasto at Pvmesh-in– ang naka-target na sikolohikal na impluwensya ay isinasagawa sa pamamagitan ng sikolohikal na paraan.

Ipinatupad sa iba't ibang larangan ng kasanayan ng tao. Sa medisina, ang mga ito ay naglalayon sa pag-iwas, paggamot at rehabilitasyon kapag ginamit para sa mga layunin ng paggamot, nagsasagawa sila ng isang PT function.

Ang PC ay nakikitungo sa nabuo nang mga katangian ng personalidad o mga uri ng pag-uugali at naglalayong baguhin ang mga ito.

Ang interbensyon, sa kawalan o hindi sapat na pag-unlad, ay bumubuo ng mga kinakailangang sikolohikal na katangian sa isang tao.

Psychotherapy. Kahulugan, kaugnayan sa iba pang mga agham at sangay ng sikolohiya. Mga modernong representasyon tungkol sa psychotherapy - medikal, sikolohikal, panlipunan at pilosopikal na aspeto

Psychotherapy - isang kumplikadong mga impluwensya sa pag-iisip ng pasyente, at sa pamamagitan nito sa buong katawan, upang maalis ang mga masakit na karamdaman at baguhin ang saloobin sa sarili, kalagayan ng isang tao at sa kapaligiran.

Ang psychotherapy ay madalas na tinukoy bilang isang aktibidad na naglalayong alisin ang isang tao sa iba't ibang mga problema (emosyonal, personal, panlipunan, atbp.). Ito ay karaniwang isinasagawa ng isang psychotherapist sa pamamagitan ng pagtatatag ng malalim na personal na pakikipag-ugnayan sa pasyente (kadalasan sa pamamagitan ng mga pag-uusap at talakayan), pati na rin ang paggamit ng iba't ibang mga cognitive, behavioral at iba pang mga diskarte. Gayunpaman, ang kahulugan na ito ay hindi kumpleto.

Ang konsepto ng psychotherapy (ibang grupo: healing of the soul)

Ang termino ay ipinakilala noong 1872. Ang aklat ni Tuke ay naglalarawan ng "impluwensya ng isip sa katawan" at naging tanyag sa huling bahagi ng ika-19 na siglo.

Sa Russia, ang PT ay tinukoy bilang isang paraan ng paggamot i.e. ay nasa saklaw ng medisina. Ang sikolohikal na modelo ng psychotherapy ay laganap sa ibang bansa.

4 na pangunahing modelo ng PT:

1. Bilang isang paraan ng paggamot na nakakaapekto sa estado at paggana ng katawan sa mental at somatic spheres.

2. Sikolohikal na modelo ng PT bilang isang pamamaraan na hinimok ng proseso ng pag-aaral.

3. Ang modelong panlipunan ng PT bilang isang paraan ng pagmamanipula na nasa likas na katangian ng isang kasangkapan at nagsisilbi sa layunin ng kontrol sa lipunan.

4. Pilosopikal na modelo bilang isang kumplikadong mga phenomena na nagaganap sa kurso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao.

Ang PT ay isang kumplikadong mga impluwensya sa pag-iisip ng pasyente, at sa pamamagitan nito sa buong katawan, upang maalis ang mga masakit na karamdaman at baguhin ang saloobin sa sarili, kalagayan ng isang tao at sa kapaligiran.

Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang PT ay kinabibilangan ng mga sumusunod na konsepto: interpersonal na relasyon, sikolohikal na paraan, sikolohikal na mga problema at salungatan, mga relasyon, saloobin, emosyon, pag-uugali.

Ang PT ay isang espesyal na uri ng interpersonal na pakikipag-ugnayan kung saan ang mga pasyente ay binibigyan ng propesyonal na tulong sa pamamagitan ng sikolohikal na paraan sa paglutas ng mga problema at paghihirap na may sikolohikal na kalikasan na lumitaw.

Sa mga medikal na kahulugan, ang diin ay sa bagay, sa paraan ng impluwensya.

PT - may layuning pag-order ng mga kaguluhan sa aktibidad ng katawan sa pamamagitan ng sikolohikal na paraan

Ang pag-unlad ng modernong siyentipikong psychotherapy ay isinasagawa batay sa iba't ibang mga teoretikal na diskarte, pagsusuri at pangkalahatan ng mga resulta ng mga empirical na pag-aaral ng klinikal, psychophysiological, psychological, socio-psychological at iba pang mga aspeto ng pag-aaral ng mga mekanismo at pagiging epektibo ng psychotherapeutic intervention.

Ang mga sikolohikal na pundasyon ng psychotherapy ay partikular na kahalagahan, dahil ang parehong bagay ng impluwensya nito (psyche) at ang paraan ng impluwensya (klinikal at sikolohikal na interbensyon) ay sikolohikal na phenomena, iyon ay, ang psychotherapy ay gumagamit ng sikolohikal na paraan ng impluwensya at naglalayong makamit ang ilang sikolohikal na pagbabago.

Ang psychotherapy bilang isang siyentipikong disiplina ay dapat magkaroon ng sarili nitong teorya at pamamaraan, sarili nitong kategoryang kagamitan at terminolohiya, lahat ng bagay na nagpapakilala sa isang independiyenteng siyentipikong disiplina. Gayunpaman, ang pagkakaiba-iba ng mga direksyon at uso, mga paaralan at mga tiyak na pamamaraan ng psychotherapy, batay sa iba't ibang mga teoretikal na diskarte, ay humahantong sa katotohanan na sa kasalukuyan ay wala kahit isang solong kahulugan nito, at ang bilang ng mga pamamaraan ay higit sa 500. Ang ilan sa kanila ay malinaw na tinukoy ang psychotherapy bilang isang larangan ng medisina, ang iba ay nakatuon sa sikolohikal na aspeto.

Sa lokal na tradisyon, ang psychotherapy ay pangunahing tinukoy bilang isang paraan ng paggamot, habang sa dayuhang tradisyon, ang mga sikolohikal na aspeto nito ay binibigyang-diin sa mas malaking lawak.

Bilang teoretikal na batayan Ang psychotherapy ay pang-agham na sikolohiya, sikolohikal na teorya at konsepto na nagpapakita ng sikolohikal na nilalaman ng mga konsepto ng "karaniwan" at "patolohiya" at bumubuo ng isang tiyak na sistema ng mga impluwensyang psychotherapeutic. Ang konsepto ng pamantayan ay ang ideya ng isang malusog na personalidad.

Sa lahat ng iba't ibang mga psychotherapeutic approach, mayroong tatlong pangunahing direksyon sa psychotherapy - psychodynamic, behavioral at "experiential" - naaayon sa tatlong pangunahing direksyon ng psychology (psychoanalysis, behaviorism at existential-humanistic psychology).

Tinutukoy ni Wolberg ang 3 uri ng PT batay sa mga permanenteng target:

— Supportive (pagpapalakas, pagsuporta sa mga kasalukuyang lakas ng pasyente at pagbuo ng mga bagong paraan ng pag-uugali upang maibalik ang kapayapaan ng isip)

— Muling pagsasanay (pagbabago ng pag-uugali ng pasyente, pagsuporta sa mga positibong pag-uugali at hindi pagsang-ayon sa mga negatibong pag-uugali)

- Reconstructive (kamalayan ng mga intrapsychic na salungatan na nagsilbing mapagkukunan ng mga karamdaman sa personalidad, ang pagnanais na makamit ang mga makabuluhang pagbabago sa mga katangian ng karakter, pagpapanumbalik ng buong paggana ng indibidwal)

Sa klinikal na kasanayan, ang mga pamamaraan ay nahahati:

SA modernong kasanayan Ang pinakakaraniwang dibisyon ay:

* Casual PT (pagkilala, kamalayan ng pasyente sa kanyang kondisyon)

Mayroong iba pang mga pag-uuri ng mga pamamaraan, tulad ng:

* Mga pamamaraan na naglalayong sugpuin ang mga damdamin

* Mga pamamaraan na naglalayong ipahayag ang mga damdamin

Ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring hatiin ayon sa kanilang teoretikal na bisa:

* Nakaranas (makatao) PT

Sinubukan ni Aleksandrovich na suriin ang terminong "mga pamamaraan ng PT" at tinukoy ang apat na antas ng paggamit ng terminong ito:

Antas 1 - Mga pamamaraan ng PT bilang tiyak pamamaraang pamamaraan o mga diskarte (hipnosis, pagpapahinga, pag-uusap, talakayan, atbp.

Level 2 - Mga pamamaraan ng PT bilang pagtukoy sa mga kundisyon kung saan nagaganap ang PT at kung alin ang dapat makatulong sa pag-optimize sa pagkamit ng mga layunin ng PT. (pamilya, outpatient, inpatient PT, atbp.)

Antas 3 - Ang kahulugan ng mga pangunahing tool ng impluwensya ng PT (sa indibidwal na PT-instrumentong PT-vt, sa pangkat na PT - pangkat ng instrumento)

Antas 4 - Mga pamamaraan ng PT ayon sa kahulugan ng mga interbensyon ng PT (mga interbensyon) na isinasaalang-alang alinman sa mga parameter ng estilo (direktiba - hindi direktiba) o sa mga parameter ng teorya ng diskarte, na tumutukoy sa likas na katangian ng interbensyon (interpretasyon , pagtuturo, interpersonal na pakikipag-ugnayan, atbp.)

Ang konsepto ng mga pamamaraan ng PT ay tumutugma sa antas 1.

Ang 2nd level ay sumasalamin sa mga uri ng PT sa mga pangunahing kondisyon kung saan ito nangyayari.

Ika-3 antas ng anyo ng mga tool ng PT ng impluwensya ng PT.

Ika-4 na antas ng teoretikal na direksyon.

May mga pamamaraan kung saan kumikilos ang kultura at sining bilang kasangkapan ng impluwensya.

* Naturtherapy, atbp.

Ang pagtaas sa bilang ng mga pamamaraan ng PT ay humantong sa pagpapalakas ng integrative na kilusang PT. Ang mga umiiral na diskarte ay hindi gaanong nagkakaiba kaugnay sa bagay habang sila ay nakatuon sa iba't ibang aspeto Mga problema.

Noong 1985 Hinati na ni B. D. Karvasarsky ang P. sa:

1) mga pamamaraan ng pagsasanay na nakatuon sa tao;

2) mga pamamaraan ng nagpapahiwatig na P.;

3) mga pamamaraan ng pag-uugali (conditioned reflex) P.

Nahahati din sila sa grupo at indibidwal.

Tinukoy ni Gradov ang 2 grupo ng mga pamamaraan:

- mga pamamaraan, na may tulong. sinisikap ng cat PT na unawain at lutasin ang mga problema ng pasyente

- mga pamamaraan, na may tulong. naiintindihan ng pusa ang sarili nitong pag-uugali.

Ang mga indikasyon ay tinukoy bilang mga sumusunod:

1. Ang papel ng psi factor sa etiopathogenesis ng sakit (mas malinaw ang psychogenic na katangian ng sakit, mas sapat ang psychotherapy).

2. Mga posibleng kahihinatnan dati o kasalukuyang sakit. Maaaring nauugnay sa mga klinikal, sikolohikal at sosyo-sikolohikal na problema:

- posibleng pangalawang neurotization na sanhi ng pangunahing dahilan, ngunit sikolohikal na trauma, na siyang pinagbabatayan ng sakit;

- reaksyon ng indibidwal sa sakit, na maaaring mag-ambag o makahadlang sa kanya; ang hindi sapat na reaksyon ng personalidad sa sakit ay nangangailangan din ng pagwawasto (anosognosia - hindi napapansin ang sakit; hypochondria - patuloy na pagkabalisa para sa iyong kalusugan);

3. ang pagkakaroon ng sikolohikal at sosyo-sikolohikal na kahihinatnan;

4. sa proseso ng isang pangmatagalang sakit, ang pangalawang dinamika ng pagbabago ay posible mga personal na katangian, pagganyak para sa paggamot.

Ang mga indikasyon ng PT ay maaaring matukoy ang mga katangian ng pasyente at ang kanyang pagganyak na lumahok.

Nagsusulat si Klassen tungkol sa paggamit ng psychotherapy sa mga sumusunod na lugar:

1. Sa prenosological (may problema, pero hindi kayang lutasin ng indibidwal).

2. Borderline neuropsychiatric na sakit at functional disorder.

3. Psychosomatic disorder.

4. Mga sakit sa pag-iisip, kabilang ang depresyon.

5. Pagkagumon (Mendelevich)

6. Mga karamdaman sa personalidad.

7. Mga paghihiwalay ng pamilya.

8. Mga karamdaman sa pag-uugali sa pagkabata.

9. Paggawa sa mga indibidwal na sintomas.

Ang PT ay ang intersection point ng maraming agham.

PT kung paano ginagamit ng system iba't ibang paraan, ay isang imbakan ng iba't ibang uri ng kaalaman.

Ang object at tool ng PT ay ang psyche ng tao (mula sa kung saan nagmula ang mga pamamaraan ng trabaho mula sa ibang mga lugar ng agham).

Ang interdisciplinary na katangian ng PT ay malawakang ginagamit sa psychogenic disorder (psychosocial factor, natural na mga kadahilanan ay maaaring gamitin bilang psychoprophylaxis).

Nagdadala ng pag-unawa sa "sakit" bilang isang bio-socio-psychogenic phenomenon.

Humantong sa pagkilala sa mga gawaing psychotherapeutic.

Ngayon, ang bilang ng mga medikal na tanggapan, sentro, institusyon ay tumataas, at samakatuwid ang interdisciplinary na katangian ng PT ay tumataas.

Pinagmulan:
Mga uri ng sikolohikal na tulong
Mga uri ng sikolohikal na tulong. Ang ugnayan sa pagitan ng mga konsepto ng psychotherapy, psychological correction, psychological intervention at psychological counseling PT ay isang kumplikadong impluwensya sa psyche
http://lektsii.org/3-127599.html

Ovcharova R

Ovcharova R. V. O 35 Praktikal na pang-edukasyon na sikolohiya: Textbook para sa mga departamento ng sikolohiya ng mag-aaral ng mga unibersidad

Kabanata 4. PSYCHOLOGICAL ASSISTANCE PARA SA MGA BATA AT NAGBIBATA SA MGA SITWASYON NG KRISIS

Sikolohikal na krisis at mga uri ng mga sitwasyon ng krisis. – Nararanasan at nalampasan ang mga kritikal na sitwasyon bilang salik sa pagsusuri at pagwawasto lihis na pag-uugali mga teenager – Sikolohikal na tulong sa mga bata at kabataan na apektado ng karahasan. – Sikolohikal na suporta mga kabataang may kapansanan.

IV.4.1. Sikolohikal na krisis at mga uri ng mga sitwasyon ng krisis

Batid ng bawat psychologist na ang mga sitwasyon ng krisis at mga krisis ay magkakaibang gaya ng buhay ng tao mismo. Ang mga pangunahing uri ng mga krisis na hindi niya maaaring balewalain ay ang mga sumusunod:

mga krisis ng estado ng pag-iisip;

mga krisis ng kahulugan ng buhay;

Isang krisis – ang estado ng isang tao kapag ang kanyang layunin sa buhay na aktibidad ay naharang sa isang discrete na sandali sa pagbuo ng pagkatao. Ang isang matagal, talamak na krisis ay nagdadala ng banta ng social maladjustment, pagpapakamatay, neuropsychic o psychosomatic na pagdurusa. Ang talamak ng krisis ay likas sa mga taong may binibigkas na accentuation ng pagkatao, isang immature worldview ("ang mundo ay maganda" - "ang mundo ay kakila-kilabot"), at one-pointedness ng mga saloobin sa buhay. Ito ay tiyak na mga taong nangangailangan ng tulong sa panahon ng krisis, na itinuturing hindi lamang bilang isang mahirap at responsableng yugto ng buhay, ngunit bilang isang patay na dulo na ginagawang walang kabuluhan ang karagdagang buhay.

Parehong naniniwala ang mga theorist at practitioner na sa isang sitwasyon ng krisis, kapag sinusubukang makabisado ang isang nakababahalang estado, ang isang tao ay nakakaranas ng isang tiyak na uri ng pisikal at sikolohikal na labis na karga. Ang emosyonal na pag-igting at stress ay maaaring humantong sa alinman sa karunungan sa isang bagong sitwasyon, o sa pagkagambala at pagkasira sa pagganap ng mga tungkulin sa buhay. Bagama't ang ilang sitwasyon ay maaaring maging stress para sa lahat ng tao, ito ay mga krisis para sa mga partikular na mahina dahil sa mga katangian ng personalidad.

Ang iba't ibang mga klasipikasyon at sitwasyon ay ipinakita sa lokal at dayuhang panitikan:

mga kritikal na sitwasyon (F. E. Vasilyuk);

mga salungatan, mga sitwasyon ng pisikal na panganib, mga sitwasyon ng kawalan ng katiyakan (K. Levin);

affectogenic na mga sitwasyon sa buhay (F.V. Bassin);

mga sitwasyon ng salungatan na humahantong sa isang sikolohikal na krisis (A. G. Ambrumova);

mahirap na mga sitwasyon (A.Ya. Antsupov, A.N. Shipilov), atbp.

krisis tinawag sitwasyon, kapag ang isang tao ay nahaharap sa isang balakid sa pagsasakatuparan ng mahahalagang layunin sa buhay at hindi makayanan ang sitwasyong ito gamit ang karaniwang paraan. Mayroong dalawang uri ng mga sitwasyon ng krisis: ang mga sanhi ng mga pagbabago sa natural ikot ng buhay o traumatikong mga pangyayari sa buhay.

Ang mga sitwasyong inuri bilang kritikal ay maaaring magkaroon ng layunin at subjective na mga bahagi. Ang layunin na bahagi ay kinakatawan ng mga impluwensya ng panlabas, layunin at panlipunang mundo, habang ang subjective na bahagi ay binubuo ng pang-unawa at pagtatasa ng isang tao sa sitwasyon bilang kritikal. Batay sa mga ito, kritikal na sitwasyon ay maaaring mailalarawan bilang isang sitwasyong panlipunan, ang dinamika kung saan bubuo sa dalawang direksyon (A. G. Ambrumova):

A) personal, kapag umuusbong panloob na salungatan ay nabibigyang-katwiran sa pamamagitan ng mga katangian ng katangian ng indibidwal at unang lumilitaw, anuman ang kanais-nais na panlabas na sitwasyon sa panahong iyon; pagkatapos lamang ang panloob na pag-igting ng salungatan ng psyche ay nagsisimulang baguhin ang mga anyo ng pag-uugali at komunikasyon ng tao, na lumilikha ng mga dahilan at dahilan para sa pagkasira ng panlabas na sitwasyon at ang muling pagsasaayos nito sa isang salungatan, kahit na nakababahalang;

b) sitwasyon kapag ang isang buong serye ng hindi kanais-nais panlabas na impluwensya, ang psychotraumatic stimuli ay nahuhulog sa lupa ng hindi malinaw na pagtatrabaho mga mekanismo ng pagtatanggol psyche, mababang pagpaparaya sa emosyonal na stress.

Samakatuwid, ang dalawang pangkat ng mga kritikal na sitwasyon ay maaaring makilala:

1) tinutukoy ng mga panlabas na kondisyon;

2) tinutukoy ng likas na katangian ng pang-unawa, pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng typological ng isang tao.

Ang pagsusuri ng sikolohikal na panitikan ay nagpapakita na ang mga sitwasyon na aktwal o potensyal na may hindi kanais-nais na resulta para sa indibidwal ay maaaring nahahati sa dalawang klase:

1) dahil sa mga katangian at kundisyon ng aktibidad ng paksa;

2) tinutukoy ng mga katangian ng mga ugnayang panlipunan ng isang tao, ang mga kondisyon ng kanyang pag-iral, pati na rin ang kanilang interpretasyon bilang pagbabanta.

Tinukoy ni F. E. Vasilyuk ang isang kritikal na sitwasyon bilang "sitwasyon ng imposibilidad" mapagtanto ang mga halaga ng iyong buhay. Inilalarawan niya ang sitwasyong ito sa apat na termino: stress; pagkabigo; tunggalian; isang krisis.

Ang uri ng kritikal na sitwasyon ay tinutukoy ng isang mahalagang pangangailangan na naging paralisado, i.e. mga bahagi ng oryentasyon ng personalidad na walang pagkakataong maisakatuparan. Ito naman, ay humahantong sa mga kaguluhan sa sosyo-sikolohikal na adaptasyon ng paksa.

F.V. Si Bassin ay nag-iisa "mga sitwasyong nakakaapekto sa buhay" i.e. mga sitwasyon ng emosyonal na stress. Sila ay humantong sa sikolohikal na trauma, na:

nakakaapekto sa pinakamahalagang halaga ng indibidwal;

lumalabag sa mga hakbang sa proteksyong sikolohikal;

lumikha ng kawalan ng katiyakan kung saan kinakailangan ang pamamayani ng mga matatag na stereotype ng saloobin sa kapaligiran.

Nangangahulugan ito ng kawalan ng balanse ng personalidad, pati na rin ang pagbagay nito sa labas ng mundo. Ang kritikal na bahagi ng sitwasyon ay tinutukoy ng pagkakaroon ng emosyonal na pag-igting, at ang antas ng impluwensya nito sa personalidad ay tinutukoy ng lakas ng epekto at mga reaksyon ng tao.

A.G. Iniuugnay ni Ambrumova ang sitwasyon ng krisis sa intrapersonal na mga karanasan at reaksyon. Hinahati niya ang mga reaksyon sa sitwasyon sa anim na uri:

1) reaksyon ng emosyonal na kawalan ng timbang;

2) negatibong reaksyon sa sitwasyon;

3) negatibong reaksyon ng balanse;

4) sitwasyon na tugon sa demobilisasyon;

5) sitwasyonal na reaksyon ng oposisyon;

6) sitwasyon na reaksyon ng disorganisasyon.

Ang isang kinakailangang kondisyon para sa paglitaw ng isang krisis ay makabuluhang emosyonal na stress, na humaharang sa pinakamahalagang pangangailangan ng indibidwal at ang kanyang partikular na personal na reaksyon dito.

Ayon kay T. Greening, nauugnay ang sikolohikal na trauma sa post-traumatic syndrome(PTS). Ang trauma ay maaaring pisikal, nerbiyos, emosyonal. Anuman ang kalikasan nito, ito ay sinamahan ng banta sa karapatan sa buhay, personal na kagalingan, at isang pakiramdam na ang mundo ay pagalit. Ang mga sanhi ng post-traumatic stress ay mga negatibong karanasan sa buhay at kawalan ng optimismo.

Pagsusuri ng mga pangunahing diskarte sa pagtukoy sa sitwasyon bilang kritikal, na nagbabanta sa personal na pag-unlad, nakakagambala sa pakikipag-ugnayan at pagbagay ng isang tao sa kapaligirang panlipunan, ay nagbibigay-daan sa amin na tukuyin ang mga sumusunod na kinakailangang kondisyon para sa paglitaw nito:

Ang isang emosyonal na mapagkukunan na matatagpuan sa kapaligiran, na nakakaapekto sa isang tao, ay kumakatawan sa isang tiyak na "kabuluhan" para sa kanya at sa gayon ay lumilikha ng isang salungatan na bumubuo ng lupa;

Mga indibidwal na katangian ng typological ng personalidad na tumutukoy sa intrapersonal na bahagi ng pag-unlad ng kritikal na dinamika. Ang elementong ito ay maaaring katawanin ng oryentasyon ng personalidad at maipahayag sa isang aktibo o passive adaptive na uri ng pag-uugali;

Indibidwal na perceptions-cognitions ng sitwasyon, na kumakatawan sa isang subjective na larawan ng isang kritikal na sitwasyon. Kung ang isang tao ay nakikita ang isang sitwasyon, binibigyang kahulugan at inilarawan ito bilang kritikal, kung gayon ito ay nagpapalagay na siya ay may mga ideya na ito ay isang kritikal na sitwasyon para sa kanya.

Kritikal na sitwasyon – ito ay isang uri ng kalagayang panlipunan; nabubuo ito bilang resulta ng isang beses na malakas o mahina, ngunit pangmatagalang sikolohikal na traumatisasyon sa pamamagitan ng isang hanay ng panlabas o panloob na mundo. Ang mga impluwensyang ito ay nababago sa pag-iisip ng tao at sinasamahan ng mga reaksyon sa sitwasyon na may posibilidad na mag-transform sa mga indibidwal na pattern ng pagtugon (mga stereotype ng pag-uugali) sa anyo ng mga pormasyon na "proteksiyon-kabayaran".

Ang isang kritikal na sitwasyon ay makikita sa cognitive, emotional at behavioral spheres, at itinatakda din sa psychological time ng indibidwal. Ang mga pagpapakita nito ay: stress, pagkabigo, sikolohikal na krisis, intrapersonal na salungatan, mga reaksyon sa sitwasyon sa emosyonal na stimuli, atbp.

Ang isang kritikal na sitwasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na hindi ito palaging natanto ng isang tao. Ang presensya o karanasan nito ay hinuhusgahan ng hindi direktang mga palatandaan. Ito ay lalo na malinaw na ipinakikita sa lihis na pag-uugali ng mga kabataan bilang isang paraan ng kabayaran at proteksyon.

Ang mga batayan para sa pagtukoy ng kritikal na sitwasyon ay maaaring: mga konsepto ng mga pangangailangan - depende sa kung anong pangangailangan o motibo ang naharang; panloob na stress sa kaisipan; mga indibidwal na reaksyon sa sitwasyon; indibidwal na mga pattern ng pagtugon - mga stereotype ng pag-uugali.

Ang paghahanap ng kanyang sarili sa isang kritikal na sitwasyon o ang pag-unawa nito bilang ganoon, ang isang tao ay nagsisimulang makipag-ugnayan dito. Siya at ang sitwasyon ay kumikilos para sa isa't isa bilang isang bagay at paksa ng pakikipag-ugnayan, na maaaring kinakatawan bilang karanasan-pagtagumpayan kritikal na sitwasyon.

Sa paunang yugto ng isang kritikal na sitwasyon, ang isang tao ay kumikilos bilang isang bagay ng impluwensya nito. Habang umuunlad ang sitwasyon, nagiging mabisang paksa ng pakikipag-ugnayan ang tao. Sa prosesong ito, ang sitwasyon ay nagbabago sa direksyon ng pagtagumpayan ito o paglala nito, pagpapalalim nito. Samakatuwid, ang isang tao ay sumusunod sa landas ng pagbuo at pag-unlad, o nagpapababa bilang isang tao.

Isinasaalang-alang ang mga paglihis sa pag-uugali bilang isang "involution" ng indibidwal, maaari nating ipagpalagay na ang isang kritikal na sitwasyon ay kumikilos bilang isang dahilan, habang ang lihis na pag-uugali ay bunga ng karanasan at pagtagumpayan nito.

Kaya, mayroong isang pagbabago, isang pagbabago ng kritikal na sitwasyon, at hindi ang pag-aalis nito. Feedback Kadalasan hindi ang dahilan mismo ang nagbabago, ngunit ang mga kondisyon lamang ng pagkilos nito. Dahil dito, ang nakakaranas ng isang kritikal na sitwasyon ay maaaring makaapekto sa lahat ng aspeto ng buhay ng tao.

Kapag nakipag-ugnayan ang isang indibidwal sa isang sitwasyon, nangyayari ang isang pagbabago, isang muling pagsasaayos ng panloob na mundo ng tao (o anumang bahagi nito): ang katatagan at integridad ng "I-concept" ng paksa ay nilabag; ang kanyang kamalayan sa sarili ay nagbabago, nihilismo, moral na pag-aalinlangan, pangungutya, moral na kawalang-tatag, mental na pagkawasak, atbp. Ang mga phenomena na ito ay sumasalamin, sa halip, ang transisyonal na estado ng indibidwal, na nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan imposibleng mabuhay tulad ng dati, upang protektahan ang dating matatag na sistema ng "I" mula sa pagkawasak. Ang estadong ito ay “pagkawala ng sarili” (T.B. Kartseva).

Kinakailangang isaalang-alang na ang isang matatag na sistema ng "I" ay maaaring mabuo sa proseso ng pagranas at pagtagumpayan ng isang kritikal na sitwasyon. Ito ay nakasalalay sa katangian ng husay ng karanasan sa pagtagumpayan ng isang kritikal na sitwasyon. Sa kaso ng hindi nakabubuo na karanasan, ang malihis na pag-uugali ng mga kabataan ay kumikilos bilang isang proteksiyon-compensatory formation, na, sa isang banda, ay nagpapanatili ng integridad ng "I", at sa kabilang banda, ay nagpapalala sa pagbagay ng tinedyer sa kapaligiran. Bilang karagdagan, ang mga paghihirap ay lumitaw kapag nilulutas ang mga problema na kinakaharap ng isang tinedyer sa proseso ng pagtagumpayan ng isang kritikal na sitwasyon. Ipinapaliwanag nito kung bakit hindi nagsisikap ang mga teenager na may maling pag-uugali na baguhin ang kanilang sarili para sa mas mahusay.

Sa sandaling ang isang "pagkawala ng sarili" ay naganap sa ilalim ng impluwensya ng isang kritikal na sitwasyon, ang indibidwal ay nagsasagawa ng matinding panloob na gawain upang muling itayo at baguhin ang kanyang panloob na mundo, na maaaring tawaging proseso ng "paghahanap ng kanyang sarili." Kasabay nito, ang reflexive na "I" ay nagiging mas kumplikado at naiiba, at isang paghahanap ay ginawa upang mapagtagumpayan ang mga kontradiksyon sa intrapersonal upang makabuo ng isang bago, kumplikado, balanse at medyo matatag na imahe ng "I". Ang mga kontradiksyon na ito ay nauugnay sa isang paglabag sa integridad at katatagan ng mga ideya tungkol sa sarili.

T.B. Tinukoy ni Kartseva ang mga sumusunod na paraan ng paglutas ng mga kontradiksyon na ito:

Ang proseso ng pag-unlad ng pagkatao, "paghahanap ng sarili", ang proseso ng "pagiging";

Mabilis na pagbagay, pagsunod sa isang mas madaling landas na inilatag ng ibang tao;

Inbolusyon ng personalidad na sanhi ng kawalan ng kakayahan ng isang tao na makayanan ang lalong kumplikado, naiibang sistema ng "I";

Isang nakabubuo na solusyon sa isang kontradiksyon na nauugnay sa paghahanap ng mga panloob na mapagkukunan ng indibidwal;

Malikhaing paglikha ng isang indibidwal, bagong binuo na "I-concept".

Ang isang resulta ng karanasan ng isang tinedyer sa isang kritikal na sitwasyon ay maaaring ang proseso ng muling pag-iisip, muling pagsusuri sa nakaraan ng isang tao, pagbabago ng mga layunin at kahulugan ng buhay, pati na rin ang pagkawala o pagbabago ng mga nangungunang motibo na nauugnay sa muling pagsasaayos ng imahe sa sarili.

Kaya, ang katatagan ng indibidwal, ang kanyang "I-concept" ay isang kondisyon para sa isang tao na matagumpay na malampasan ang mga umuusbong na paghihirap na nabuo ng isang kritikal na sitwasyon. Kapag may banta ng kawalang-tatag, iba't ibang mekanismo ng pagtatanggol ang na-trigger.

Ang traumatikong katangian ng isang partikular na kaganapan ay nakasalalay sa kahulugan nito para sa tao, i.e. mula sa "personal na kahulugan" ng nakakaimpluwensyang pampasigla.

Ang maling pag-uugali ng isang tinedyer bilang resulta ng kanyang paggaling mula sa isang kritikal na sitwasyon ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na kahulugan para sa kanya. Ang pagkakaroon ng personalidad sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon bumubuo ng bagong semantic center nito, na hindi naaayon sa nauna, ngunit hindi rin nito tinatanggal. Samantala, ang dalawang sentro ng semantiko ay nag-polarize ng mga nilalaman ng semantiko sa kanilang sarili, na, kapag tumatawid sa isa't isa, ay pumapasok sa magkasalungat na mga relasyon ng walang kabuluhan sa isa't isa, na lumilikha ng matatawag na pagkawala ng kahulugan (M.Sh. Magomed-Eminov). Dahil dito, ang mga kabataan ay maaaring maghanap ng kahulugan sa artipisyal na pagpapasigla sa kanilang sarili; sumali sa iba't ibang grupo o maging "independyente at umaasa sa sarili", na nagpapakita ng mga reaksyon ng oposisyon, protesta, pagpapalaya, atbp.

kaya, ang isang kritikal na sitwasyon ay nagdudulot ng mga sumusunod na kontradiksyon, nag-aambag sa pagbuo ng malihis na pag-uugali sa mga kabataan:

1) ang pagkakasalungatan ng imahe ng "Ako" - bumangon sa sandaling nararamdaman ng isang tao na "nawawala ang kanyang sarili" at hindi pa "nakukuha ang kanyang sarili", isang kontradiksyon ng mga kahulugan at nilalaman nito; bilang isang resulta nito ay lumitaw pagkawala ng kahulugan;

2) ang intrapersonal na kontradiksyon na lumitaw sa isang kritikal na sitwasyon ay sinamahan ng karanasan ng pagtagumpayan ito at ang sitwasyon sa kabuuan; humahantong ito sa pagbabago ng pagkatao;

3) sikolohikal na salungatan sa pagitan ng binatilyo at ng kanyang lihis na pag-uugali tinutukoy ng pagbabagong ito, na nakaugat sa kritikal na sitwasyon ng kanyang pag-iral.

Ang maayos na organisadong sikolohikal na suporta ay nakakatulong sa pagtaas ng bisa ng mga aktibidad sa matinding mga kondisyon. Ito ay nauunawaan bilang isang naibigay na epekto sa isang tao upang mapadali ang kanyang aktibidad, ilipat ang mga kasamang karanasan mula sa isang negatibo sa isang positibong aspeto, bilang isang resulta kung saan dapat asahan ng isang tao ang pagtaas sa pagiging epektibo ng aktibidad. Ang suportang sikolohikal ay dapat na tuloy-tuloy, magsimula sa panahon ng pagpili ng propesyonal at paghahanda para sa aktibidad at magpatuloy sa panahon ng pagpapatupad nito. Alinsunod dito, dapat planuhin ang mga yugto ng suporta, mga gawain nito, nilalaman at mga anyo ng epekto.

Sa proseso ng propesyonal na pagpili (pag-hire), ang suportang sikolohikal ay idinisenyo upang bawasan at pagaanin ang mga posibleng negatibong karanasan kung sakaling tanggihan ang kandidatura ng isang tao. itong tao. Sa kasong ito, hindi lamang dapat ipaliwanag sa kanya ng isa ang dahilan ng paglihis, kundi pati na rin, batay sa isang sikolohikal na pagsusuri ng mga katangian at katangian ng kanyang pagkatao, ipahiwatig ang mga specialty kung saan makakamit niya ang magagandang resulta.

Sa yugto ng pagsasanay, ang suportang sikolohikal ay binubuo ng: indibidwal na diskarte sa bawat tao, upang idisenyo at pinuhin ang proseso ng pagkatuto depende sa mga partikular na sikolohikal na katangian ng bawat mag-aaral.

Gayunpaman pinakamataas na halaga Ang sikolohikal na suporta ay ibinibigay sa yugto ng direktang pagganap ng aktibidad. Kasabay nito, upang makilala at maisaayos ang sistema ng mga impluwensya sa isang tao, tatlong aspeto ng suporta sa sikolohikal ay nakikilala alinsunod sa pinagmulan ng mga negatibong subjective na karanasan.

Ang unang aspeto ay aktibidad. Ang kahulugan ng mga sikolohikal na hakbang sa loob ng balangkas ng aspetong ito ay pangunahing upang mapataas ang kahusayan ng aktibidad at mapanatili ito sa tamang antas. Bilang pangunahing criterion para sa pagtatasa ng pagiging epektibo ng suporta, ipinapayong gamitin ang ratio sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig ng kalubhaan ng aktibidad at mga subjective na karanasan ng kadalian nito. Kung mas malaki ang kalubhaan at mas malaki ang subjective na gaan habang pinapanatili ang parehong kahusayan sa trabaho, mas epektibo ang epekto ng sikolohikal na suporta. Upang ipatupad ang aspetong ito, maaari kang gumamit ng anumang paraan ng pag-optimize ng aktibidad, gamit ang isang sistema ng indikasyon tungkol sa mga pagbabago sa mga kundisyon ng aktibidad (ibig sabihin, gamit ang isang pahiwatig).

Isa pang aspeto malapit na nauugnay sa una ay kontrol at pamamahala ng functional state ng isang tao, ang pagwawasto nito. Sa ilalim ng impluwensya ng mga kondisyon ng pagpapatakbo at ang mga resulta ng kanilang subjective na pagmuni-muni, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga kondisyon na sa isang layunin at subjective na kahulugan ay maaaring ituring na negatibo, binabawasan ang pagiging epektibo ng aktibidad at lumalalang kalusugan ng isip. Ang epekto ng sikolohikal na suporta sa mga kasong ito ay naglalayong neutralisahin ang mga negatibong estado upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

At sa wakas ang ikatlong aspeto ay panlipunan at personal. Kabilang dito ang mga isyung nauugnay sa dinamika ng mga motibo, ang antas ng mga mithiin ng isang tao, ang mga detalye ng interpersonal na relasyon sa isang pangkat, katayuang sosyal ang isang tao, ang kanyang antas ng pagkabalisa at pagkahilig sa takot at panganib, sikolohikal na kasiyahan sa trabaho, atbp.

Sa kabila ng mga pagkakaiba sa mga aspetong ito ng suportang sikolohikal, posibleng ipahiwatig ang isang pangkalahatang punto kung saan ang impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan sa isang tao at ang kanyang mga subjective na karanasan ay makikita at maaaring masuri. Ang sandaling ito ay ang stress at ang mga uri nito: eustress at distress. Samakatuwid, kinakailangang i-highlight ang mga sitwasyon kung saan kailangan at pinaka-epektibo ang suportang sikolohikal. Kabilang dito, halimbawa, ang mga pagkagambala sa aktibidad at mga pagkasira ng kaisipan, mga makabuluhang pagbabago sa estado ng pagganap, mga makabuluhang paglihis sa mga parameter ng kapaligiran sa trabaho, atbp. suporta. Samakatuwid, ang isyu ng paghula sa kanila at paghahanda ng mga posibleng hakbang upang maisagawa ang mga epekto sa mga tao ay mahalaga. Ang mga aktibidad na ito ay dapat, kung maaari, ay napagkasunduan nang maaga, at ang tao ay dapat na dati nang sanayin upang ayusin ang mga aktibidad at pag-uugali sa mga kritikal na sitwasyon.

Sikolohiya- isang disiplina na pinag-aaralan ang pag-uugali ng tao at mga reaksyon ng isip siyentipikong punto pangitain. Kabilang dito ang mga simbolikong interpretasyon ng pagsusuri ng panlipunang pag-uugali. marami naman mga uri ng sikolohiya: cognitive psychology, abnormal na sikolohiya atbp.

Sa loob ng maraming taon, interesado ang mga psychologist sa pag-uugali ng tao. Ang pang-unawa, mga katangian ng personalidad, katalusan, pag-uugali, reaksyon at emosyon ay hindi lamang nagpapakita ng napakalaking pagkakaiba-iba kakayahan sa pag-iisip tao, ngunit nakakaimpluwensya rin sa ating mga relasyon sa lipunan. Ang pagsusuri sa mga prosesong may malay at walang malay na nagaganap sa isip ng tao ay responsibilidad din ng agham na ginagamit ang sikolohiya sa maraming lugar ng aktibidad ng tao. Ang ating mga reaksyon sa mga pang-araw-araw na isyu sa trabaho o sa bahay ay sumasalamin sa estado ng kalusugan ng ating kaluluwa.

Mga uri ng sikolohiya:

Sinasaliksik ng sikolohiya tao bilang tao, pinag-aaralan ang pamilya at lipunan upang maunawaan kung ano ang mga function at trigger ng pag-iisip na umiiral para sa hindi maipaliwanag na mga kadahilanan sa panlipunang pag-uugali ng tao. Pinag-aaralan ng iba't ibang uri ng sikolohiya ang mga proseso ng nerbiyos sa isip ng tao. Ang pananaliksik sa mga natural na agham ay nagbibigay ng mga problema para sa sikolohiya. Among sangay ng sikolohiya Ang mga sumusunod ay nakikilala:

Klinikal na sikolohiya

Sa sangay na ito ng sikolohiya, ang pananaliksik ay naglalayong tulungan ang isang tao na maalis ang stress at iba't ibang mga dysfunction na nangyayari dahil sa iba't ibang sikolohikal na dahilan. Klinikal na sikolohiya tumutulong mas mabuting pag-unlad pagkatao, paglago ng emosyonal at pisikal na kagalingan. Ang mga psychologist na nagsasaliksik sa lugar na ito ay nag-aaral ng forensic testimony at clinical neuropsychology na mga kaso. Gumagamit ang mga espesyalista ng espesyal na idinisenyo at inangkop na mga modelo ng therapy upang lumikha therapeutic alliance. Ang kasunod na pag-aaral ng mga sikolohikal na problema ay nakakatulong upang matukoy at mailapat ang mga bagong anyo ng pag-iisip at pag-uugali.

Abnormal na sikolohiya

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang sangay ng sikolohiyang ito ay tumatalakay sa pag-aaral ng abnormal na pag-uugali ng tao. Ang layunin ng maanomalyang sikolohiya ay maunawaan ang mga pagbabago sa natural at maanomalyang mga pattern ng pakikipag-ugnayan na pinili ng mga tao. Abnormal na sikolohiya gumagamit ng mga pamamaraan at pamamaraan ng psychopathology at clinical psychology upang pag-aralan ang mga sanhi ng mga sakit sa pag-iisip. Ang lugar na ito ng sikolohiya ay pinag-aaralan ang mga palatandaan ng isang hindi sapat na estado ng isang tao kapag ang anumang mga pag-andar ay may kapansanan o nasa ilalim ng stress.

Cognitive psychology

Pinag-aaralan ng sangay na ito ng sikolohiya ang mga proseso ng pag-iisip na tumutukoy sa mga katangian ng pag-uugali ng tao. VC cognitive psychology Ang mga eksperimento ay isinasagawa sa pag-aaral ng tao, pang-unawa, memorya at atensyon upang makabuo ng mga pamamaraan para sa mahusay na pagproseso ng impormasyon. Ito ay para sa kadahilanang ito na tinatawag ding cognitive psychology pang-eksperimentong sikolohiya. Cognitive psychology ay ang resulta ng mga kontribusyon ng iba't ibang mga neuroscientist, logicians at linguist, na tumutukoy sa kahalagahan ng hindi lamang teoretikal na pag-unlad, kundi pati na rin ang kanilang pormalisasyon at aplikasyon.

Pahambing na sikolohiya

Ang ganitong uri pag-aaral ng mga pattern ng pag-uugali ng hayop. Ang sangay ng agham na ito ay mahalaga sa sikolohikal na pananaliksik. Ang mga paghahambing na resulta ng direksyong ito ng sikolohiya ay nakakatulong upang matukoy ang mga katangiang karaniwang tampok sa pag-uugali ng mga tao at hayop at patunayan ang kanilang koneksyon sa ebolusyon. Ang pag-aaral ng pag-uugali ng hayop ay nagpapahintulot din sa mga psychologist na makakuha ng mas malalim na pananaw sa pag-unawa sa sikolohiya ng tao. Ang mga eksperimento na isinagawa sa mga hayop ay nakakatulong upang mas mapag-aralan at maunawaan ang mga emosyon at pag-uugali ng tao.

Psychology sa pagpapayo

Nag-aaral interpersonal na relasyon. Nakatuon ang sangay ng sikolohiyang ito sa mga isyung panlipunan, emosyonal sa mga setting na pang-edukasyon at propesyonal na nauugnay sa mga malalaking pagbabago sa pag-uugali ng mga tao. Gumagamit ang mga consulting psychologist ng mga paraan ng counseling psychology.

Sikolohiya sa pag-unlad

Ang agham na ito ay pangunahing nakatuon sa pag-aaral ng proseso ng pag-unlad ng pag-iisip ng tao. Ang lahat ng mga pagsisikap ay nakadirekta sa isang mas malalim na pag-unawa sa pang-unawa at pag-unlad. Layunin ng pag-aaral sikolohiya sa pag-unlad nagsisilbi sa intelektwal at moral na pag-unlad ng isang tao. Ang mga mananaliksik ay binibigyang pansin ang mga pag-trigger ng pag-uugali sa mga natural na kondisyon at kapag nalantad sa mga pisikal na kadahilanan.

Pedagogical psychology

Pinag-aaralan ng sangay na ito ng sikolohiya ang proseso ng edukasyon. Ang mga sikologo ay nagsasagawa ng mga eksperimento batay sa pang-edukasyon at sikolohiyang panlipunan natanggap sa mga paaralan at kolehiyo. Pedagogical psychology tumutulong sa pagbuo ng mabisang paraan ng pagtuturo.

Biyolohikal na sikolohiya

Pinag-aaralan ang mental component ng isang tao sa isang biological section. Ang sangay ng sikolohiya na ito ay nag-aaral ng pag-uugali ng tao batay sa mga reaksyon ng kanyang nervous system. Karamihan sa pananaliksik ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga eksperimento na may data ng asal at nagbibigay-malay na neuroscience. Layunin: Upang maunawaan ang mga function ng utak na may kaugnayan sa iba't ibang mga sikolohikal na pag-trigger at mga proseso. Ang pananaliksik sa biological psychology ay nakakatulong na magtatag ng mga koneksyon sa pagitan ng mga tugon at pag-uugali ng utak ng tao.

Iba pang mga uri ng sikolohiya:

Ebolusyonaryong sikolohiya: Ang agham ng genetic na mga impluwensya sa mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali ng tao.
Sikolohiyang Pangkalusugan: Ang agham ng sikolohikal na epekto sa kaisipan at pisikal na kalusugan tao.
Legal na sikolohiya: Pagsusuri sa mga motibo ng hurado, ebidensya, at patotoo ng nakasaksi.
Sikolohiya ng Pagkatao: pag-aaral ng mga katangian ng personalidad, pag-uugali at emosyon ng isang tao.
Forensic sikolohiya: Sinasaliksik ang klinikal na pagtatasa ng patotoo sa silid ng hukuman.
Quantitative Psychology: Pag-aaral ng mga istatistikal na modelo para sa sikolohikal na pagsukat ng mga katangian ng personalidad.
Sikolohiyang Panlipunan: pinag-aaralan ang mga proseso ng pag-iisip na nakakaimpluwensya sa mga partikular na tugon sa mga social stimulant.
Pandaigdigang sikolohiya: pag-aaral ng mga isyung may kinalaman sa mga suliraning pandaigdig sa larangan ng sustainable development.

Ayon sa kaugalian, mayroong apat na pangunahing uri ng sikolohikal na tulong:

1) psychoprophylaxis;

2) psychocorrection;

3) pagkonsulta;

4) psychotherapy.

Ang psychoprophylaxis ay isang larangan ng medikal na sikolohiya, ang pangunahing gawain kung saan ay upang magbigay ng "espesyal na tulong sa mga praktikal na malulusog na tao upang maiwasan ang mga sakit na neuropsychic at psychosomatic, gayundin upang maibsan ang mga talamak na reaksyong psychotraumatic."

Ang sikolohikal na pagwawasto ay "isang aktibidad na naglalayong iwasto (iwasto) ang mga katangian ng pag-unlad ng kaisipan na, ayon sa tinatanggap na sistema ng pamantayan, ay hindi tumutugma sa "pinakamainam" na modelo" 2.

Ang sikolohikal na pagpapayo ay "isang paraan ng pagbibigay ng praktikal na sikolohikal na tulong sa anyo ng payo at mga rekomendasyon batay sa isang paunang pag-aaral ng mga problemang may kinalaman sa mga kliyente, pati na rin ang pag-aaral sa mga kliyente mismo at ang kanilang mga relasyon sa mga tao sa kanilang paligid."

Ang psychotherapy ay "isang masalimuot na therapeutic verbal at non-verbal na epekto sa mga emosyon, paghuhusga, at kamalayan sa sarili ng isang tao sa maraming sakit sa isip, nerbiyos at psychosomatic" 4. (Ang ganitong uri ng sikolohikal na tulong sa loob ng balangkas nito tulong sa pagtuturo hindi pinag-aralan).

Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng bawat uri ng tulong ay malinaw na nakikita kapag inihahambing ang mga ito ayon sa mga sumusunod na parameter: ang layunin ng sikolohikal na epekto, ang mga pamamaraan na ginamit, ang kalidad ng resulta (tingnan ang Talahanayan 1).

Ang pagsasanay ng mga espesyalista ay isinasagawa sa mga institusyong mas mataas na edukasyon institusyong pang-edukasyon at kinabibilangan ng teoretikal at praktikal na mga bahagi. Ang pangunahing teoretikal na bahagi ng propesyonal na pagsasanay ng isang psychologist ay kinabibilangan ng: kaalaman pangkalahatang mga pattern pag-unlad ng kaisipan; isang ideya ng mga pangunahing teorya ng pagkatao; kaalaman sa mga uri ng personalidad, mga yugto ng pag-unlad nito, ang mga detalye ng mga sitwasyon ng krisis na naaayon sa bawat isa sa mga yugtong ito at ang mga tampok ng sikolohikal na tulong sa bawat isa sa kanila. Ang mga praktikal na propesyonal na kasanayan ay binuo sa panahon ng mga workshop, pangangasiwa, mga master class, pati na rin kapag ang mga hinaharap na espesyalista ay dumalo sa mga kurso sa pagsasanay sa kanilang sariling inisyatiba bilang karagdagan sa pangunahing programa. Kapaki-pakinabang at kailangan

Talahanayan 1-Mga uri ng tulong na sikolohikal

para din sa kinabukasan matagumpay na mga aktibidad dumadaan sa "purgatoryo" sa anyo ng indibidwal na psychotherapy at mga pagsasanay sa grupo personal na paglago upang malutas ang kanilang sariling mga sikolohikal na problema, iyon ay, ang isang espesyalista ay dapat magkaroon ng teoretikal na kaalaman, praktikal na kasanayan at sikolohikal na kalusugan. Bilang resulta ng synthesis ng mga lugar na ito, dapat siyang magpasya sa pagpili ng sikolohikal na direksyon sa loob kung saan siya ay higit na magpapakadalubhasa. Propesyonal na pag-unlad, siyempre, ang pagiging miyembro sa anumang propesyonal na komunidad, halimbawa, sa Professional Psychotherapeutic League (PPL), ay tiyak na makakatulong.

Bilang karagdagan sa pagiging isang espesyalista, ang isang espesyalista ay dapat na isang tao. Isinulat din ni Freud na, sa kanyang opinyon, kahit sino ay maaaring maging isang psychotherapist edukadong tao. Ang mismong salitang "anuman" ay tiyak na nagbubunga ng magkasalungat na asosasyon, ngunit sa pangunahing ideya nito ay kawili-wili ang ideyang ito. At kung magpahinga ka na ngayon sa pagbabasa ng ilang sandali at sumabog sa mga alon ng mga alaala, marahil ay maaalala mo ang ilang sandali mula sa iyong buhay o sa buhay ng iyong mga mahal sa buhay, kapag mabait na salita, isang tingin, at kung minsan ay tahimik na pakikilahok lamang makabuluhang tao tumulong at nagligtas sa akin sa mahirap na sitwasyon.

Mga personal na katangian. Mga mananaliksik sa. Ang larangan ng sikolohiya sa iba't ibang panahon ay nakilala ang mga personal na katangian na, sa kanilang opinyon, ay kinakailangan para sa isang espesyalista upang matagumpay na magbigay ng sikolohikal na tulong sa mga kliyente. Ang resulta ay susunod na listahan: empatiya, emosyonal na init, positibong saloobin (Carl Rogers), katapatan (Rogers, Troyes), pagkamapagpatawa, pakiramdam ng trahedya ng buhay (Miguel de Unamuno), konkreto, kamalayan sa sarili at pagmuni-muni. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila.

Empatiya. Tinukoy bilang "pag-unawa sa isang emosyonal na estado, pagtagos - pakiramdam sa mga karanasan ng ibang tao." Gayunpaman, dapat itong maunawaan na hindi natin ganap na mararamdaman ang mundo ng ibang tao. Ngunit ang magagawa at dapat nating gawin ay isantabi ang ating mga opinyon, pananaw, karanasan at pumasok sa mundo ng ibang tao nang hindi dinadala ang sarili natin dito. sariling mundo. Ang gayong hindi mapanghusgang saloobin, sapilitan kapag nagbibigay ng sikolohikal na tulong, ay gagawing mas kaaya-aya at kapaki-pakinabang ang komunikasyon sa anumang antas (personal, pamilya, negosyo).

Emosyonal na init. Ang katangiang ito ay nagpapahiwatig ng tunay na interes sa ibang tao. Malapit sa katapatan, ngunit hindi magkapareho. Ang emosyonal na init ay maaaring tingnan sa halip mula sa pananaw ng direksyon at kalidad ng saloobin sa mga tao. Gayunpaman, palaging may panganib na matugunan ang isang tao na mapapansin ito bilang isang tanda ng kahinaan.

Positibong saloobin. Katumbas ng terminong nilikha ni Carl Rogers, "walang kondisyong positibong paggalang." Mula sa kanyang pananaw, ang katangiang ito ay isa sa kinakailangang kondisyon mga pagbabago sa therapeutic. Ang pangunahing diin dito ay ang unconditional (unconditional) na pagtanggap sa kliyente ng psychologist.

Katapatan. Ito ay isang kalidad na hindi maaaring pekeng. Kahit na walang mga espesyal na sikolohikal na kasanayan, ang mga tao ay halos palaging tumpak na nakikilala ang katapatan mula sa kasinungalingan, dahil ang katapatan ay, una sa lahat, kadalisayan ng intensyon.

Sense of humor. Sa “The Art of Love* Ovid, ang paglilista ng mga katangiang dapat taglayin ng isang lalaki, bukod sa iba pa, ay tumutukoy sa katatawanan, at idinagdag na hindi ito kailangan, ngunit ang presensya nito ay ginagawang halos perpekto ang isang tao. At ito ay medyo patas. Alalahanin kung paano ang kalidad na ito nang higit sa isang beses, sa pamamagitan ng pagpapahina ng pag-igting ng sandali, ay nagligtas sa iyo sa mapanganib, mahirap, walang pag-asa na mga sitwasyon: "Ang pagtawa ay isa sa pinakamalakas na sandata laban sa lahat ng bagay na naging lipas na" (A. Herzen).

Pagtitiyak. Sa pamamagitan ng konkreto, sa isang psychotherapeutic na kahulugan, ibig sabihin namin ang kakayahang hindi lamang makinig, ngunit marinig ang mga salita ng ibang tao) nang hindi binibigyang-kahulugan ang sinabi, ngunit sa pamamagitan ng paglilinaw nito.

Pagkamulat sa sarili at pagmuni-muni. Ang kamalayan sa sarili ay "ang karanasan ng pagkakaisa at pagtitiyak ng Sarili bilang isang nilalang" na pinagkalooban ng mga kaisipan, damdamin, pagnanasa, kabaligtaran sa kamalayan ng panlabas na mundo (bagay)." Ang pagninilay ay "ang proseso ng isang tao na nagkakaroon ng kahulugan ng isang bagay sa pamamagitan ng pag-aaral at paghahambing." Sa isang makitid na kahulugan, ito ay isang "bagong pagliko" ng espiritu pagkatapos ng pagkumpleto ng isang nagbibigay-malay na kilos patungo sa Sarili (bilang sentro ng kilos) at ang microcosm nito, salamat sa kung saan ang paglalaan ng kung ano ang nalalaman ay naging posible. Ito ay sa pamamagitan ng kumbinasyon ng mga kakayahang ito na ang pag-unlad ng personal at propesyonal na mga katangian ay nakakamit. Ang isa ay hindi palaging nagpapahiwatig ng isa pa, ngunit ang teknikalidad na hindi pinabanal ng espirituwalidad ay wala, dahil ang pangunahing therapeutic instrument ay ikaw mismo, at ang iyong therapeutic style ay ang pagiging natatangi mo bilang isang indibidwal.

Batay sa nabanggit, masasabi natin: ang presensya propesyonal na kakayahan ang espesyalista ay isang bagay na hindi napag-uusapan. Ang espesyalista ay dapat na isang propesyonal. Gayunpaman, ang anumang kakayahan ay mawawalan ng kahulugan kung siya ay hindi, sa esensya, isang Tao na ang pangalan ay maipagmamalaki.

Ang mga nakababahalang sitwasyon ay isang ganap na karaniwan at pamilyar na kababalaghan para sa mga tao. Sa trabaho, pinipilit ako ng management, pinapakarga ako ng napakaraming gawain o pinipilit akong mag-overtime. May hindi maganda sa aking pag-aaral; Ang mga hindi pagkakasundo o hindi pagkakaunawaan ay maaaring lumitaw sa pamilya, ang asawa/asawa o mga magulang ay nagsisimulang ayusin ang mga bagay-bagay, na palaging humahantong sa alitan.

Ang lahat ng mga stress at abala ay nanginginig sistema ng nerbiyos tao, na nagreresulta sa paglitaw ng iba't ibang mga kumplikado, mga problema sa sikolohikal at mga pathology. Upang maiwasan ang kanilang pag-unlad o itama ang nakuha na mga paglihis mula sa pamantayan, maraming uri ng tulong sa sikolohikal.

Ano ang hitsura ng ganitong uri ng tulong?

Ang anumang panlabas na interbensyon sa psyche ng isang tao ay naglalayong patatagin ang kanyang estado ng pag-iisip, iwasto ang mga posibleng karamdaman sa pag-uugali, o pagkilala at kasunod na pagtanggal ng mga personal na problema.

Maaaring magbigay ng tulong na sikolohikal sa bahay o sa antas ng propesyonal, ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan ng problema. Kung ito ay mga problema sa trabaho o, halimbawa, isang pag-aaway sa mga kaibigan, kung gayon kahit na ang isang simpleng layko na hindi isang dalubhasa sa sikolohiya ay makakatulong sa kanyang kapwa sa pamamagitan lamang ng pakikinig sa kanya, pagpapakita ng pakikiramay at pag-unawa. Sa loob ng mahabang panahon, ang tungkuling ito sa Middle Ages at sa modernong panahon, bago nabuo ang sikolohiya bilang isang agham, ay ginanap ng mga pari. Ang prinsipyo ng pagkumpisal ay nagpapahintulot sa mga parishioner na magsagawa ng psycho-emotional relief, nagpapatatag estado ng pag-iisip, pagbibigay ng ilang uri ng sosyo-sikolohikal na tulong.

Sa ilang mga kaso, hindi sapat ang simpleng suporta sa salita at pakikiramay. Kapag ang isang tao ay may sakit sa pag-iisip, kapag nagkaroon ng deformation at paghahati ng kanyang pagkatao, kapag hindi na siya makapag-isip ng sapat, psychiatry ang sumagip, na pinagsasama ang pagpapayo at drug therapy.

Iba't ibang sikolohikal na tulong

Depende sa mga taktika na ginamit sa panahon ng paggamot at ang kalubhaan ng sitwasyon, ang iba't ibang uri ng sikolohikal na tulong ay nakikilala. Ang isang uri ay maaaring ilapat sa isang pasyente upang alisin ang kanyang pagsasalita at panloob na mga hadlang, sa gayon ay nakakatulong sa kanya na maabot ang higit na lawak ng kanyang potensyal.

Ang isa pang uri ay naglalayong ibalik ang emosyonal na balanse ng pasyente, na nabalisa, halimbawa, dahil sa nerbiyos na pagkapagod. Para sa iba't ibang kondisyon at sitwasyon ng problema, maaaring gamitin ang prinsipyo ng mga indibidwal na pagpupulong o grupong pagsasanay.

Bakit kailangan mo ng tulong?

Kadalasan, ang mga tao ay bumaling sa mga psychologist kapag ang isang bagay sa kanilang buhay ay huminto ayon sa plano, kapag ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay ay lumala, kapag ang mga problema ay lumitaw sa trabaho. Mayroong maraming mga kadahilanan, ngunit ang lahat ng ito ay humantong sa isang bagay - isang kawalan ng timbang sa balanse ng isip.

Kung ang larawan ay hindi klinikal, kung gayon ang regular na pagpapayo ay sapat upang makamit ang mga resulta. Ang isang positibong resulta sa kasong ito ay ang pagtagumpayan ng mga kahirapan sa komunikasyon, pag-aalis ng mga panloob na panggigipit na pumipigil sa isa na makisali sa mabungang gawain.

Ang isang pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente ay karaniwang sinusunod kapag nagsimula siyang maunawaan na siya ay pakikinggan nang mabuti at mauunawaan, at makakatulong din at mapawi ang pagkabalisa sa isip. Kahit na ang tao ay nakakaramdam ng ginhawa. Gayunpaman, ang isang sesyon ay bihirang sapat, sa karaniwan, ang pagpapayo ay tumatagal mula 2 hanggang 15 na mga sesyon, na dapat isagawa ng isang espesyalista na kwalipikado bilang isang psychologist.

Diagnosis ng kondisyon ng pasyente

Bago matukoy ang mga pamamaraan kung saan isasagawa ang paggamot, kailangang maunawaan ng espesyalista ang lalim ng problema at, sa pangkalahatan, kung ito ay aktwal na umiiral. Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, sa unang pagkakataon, ang mga pagtatangka ay ginawa upang matukoy ang estado ng mga pag-andar ng isip sa pamamagitan ng pagsukat sa antas ng pang-unawa, bilis ng reaksyon, at iba pa.

Noong 1920s, ang isang sikat na Swiss psychologist ay nagpatuloy sa pag-diagnose ng mga sakit sa pag-iisip, na bumuo ng isang espesyal na sistema ng mga spot na pinangalanan pagkatapos niya. Ang mga "blots" na ito ay ginagamit pa rin ng mga espesyalista sa pagbibigay ng maraming uri ng sikolohikal na tulong, tulad ng mga ito sa mabisang paraan matukoy ang mga katangian ng personalidad ng isang partikular na pasyente.

Kadalasang ginagamit para sa mga diagnostic iba't ibang pagsubok at mga talatanungan na kinukumpleto ng pasyente sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, ngunit wala ang kanyang direktang partisipasyon. Imposible ring malaman ang buong larawan ng sakit nang walang ordinaryong pag-uusap at obserbasyon. Madalas silang nagbibigay ng pinakamahalagang impormasyon, ngunit maaaring tumagal ng ilang buwan upang mangolekta.

Sikolohikal na pagpapayo

Sa karamihan ng mga kaso, nang hindi nagdurusa mula sa malubhang sakit sa pag-iisip, ang mga tao ay bumaling pa rin sa mga psychologist para sa tulong, nakakaramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Ang sikolohikal na pagpapayo bilang isang uri ng sikolohikal na tulong, una sa lahat, ay nagtatakda ng sarili nitong mas mahahalagang gawain kaysa sa simpleng pakikinig sa pasyente at ang kasamang pagpayag.

Ang pangunahing layunin ay upang ipakita sa isang tao kung anong kurso ang maaari niyang mamuno sa kanyang buhay, upang mapagtanto at, marahil, muling pag-isipan ang kanyang mga intensyon, saloobin sa buhay, upang i-highlight ang kanyang layunin at ang kahulugan kung saan siya nabubuhay. Sa kasong ito, imposibleng tumulong sa mga gamot, kaya ang psychologist ay dapat na hindi lamang isang espesyalista sa sikolohiya, kundi pati na rin sa pilosopiya at sosyolohiya.

Pagpapayo sa pamilya

Ang sikolohikal na pagpapayo ay maaaring matagumpay na gumana hindi lamang sa loob ng isang indibidwal, kundi pati na rin sa loob ng isang buong pamilya. Kapag lumitaw ang mga hindi pagkakasundo sa pagitan ng mag-asawa na hindi nila malulutas, tinutulungan sila ng sikolohiya. Ang pagpapayo sa mag-asawa ay binubuo ng 3 yugto.

Sa unang sesyon, nakikilala ng espesyalista ang nilalaman ng problema, nangongolekta Pangkalahatang Impormasyon, pinipili ang karamihan gustong tingnan sikolohikal na tulong sa pamilya. Sa susunod na yugto, nakikinig siya sa mga opinyon tungkol sa problema at mga paraan upang malutas ito mula sa parehong mga asawa, ang pagsubok at paglutas ng mga proyektong gawain ay isinasagawa. Ang ikatlong yugto ay ang pinakamahalaga at mahaba, maaaring tumagal ng ilang linggo depende sa lalim ng problema. Sa oras na ito, sinusubukan ng psychologist na lutasin ang problema gamit ang iba't ibang mga diskarte na nangangailangan ng pakikilahok ng parehong mga asawa. Ang layunin niya sa yugtong ito ay ipakita sa mag-asawa kung gaano kahalaga na marinig ang isa't isa at tanggapin ang pananaw ng isa't isa minamahal.

Psychotherapy. Ano ang punto?

Ang psychotherapy ay isang sistematikong impluwensya sa pag-iisip ng tao upang maalis ang kanyang mga panloob na problema na nauugnay sa kanyang saloobin sa lipunan at sa kanyang sarili. Ang terminong "psychotherapy" ay nilikha ng Ingles na manggagamot na si Daniel Tuke noong ika-19 na siglo at tinukoy ang impluwensya ng kaluluwa sa katawan pagkatapos ng impluwensya mula sa isang doktor.

Ngayon ay walang malinaw na kahulugan ng terminong ito, ngunit ang gawain at paraan ng ganitong uri ng sikolohikal na tulong ay malinaw: ito ay pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng pasyente sa pamamagitan ng pagtatatag ng malalim at mapagkakatiwalaang mga relasyon para sa karagdagang paggamit. therapeutic techniques, kabilang ang mga gamot. Mayroon ding clinical psychotherapy, na nakatutok sa mga biological na pagbabago sa katawan at ang epekto nito sa psyche ng tao.

Behavioral at cognitive therapy

Ang isa sa mga pinakasikat na sangay ng psychotherapy ay ang pag-uugali, o, sa madaling salita, ang layunin ng pamamaraang ito ay upang baguhin ang lihis na pag-uugali sa antas ng pamantayan, pati na rin ang pagbuo ng mga bagong indibidwal na modelo ng pag-uugali na kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay. at mga propesyonal na aktibidad.

Ang therapy sa pag-uugali ay isang mahusay na trabaho sa pagpapalabas ng mga takot at phobia, kaya maaari itong ituring bilang isang uri ng sikolohikal na tulong para sa mga bata. Sa kaso ng mga pasyenteng nasa hustong gulang, ang isang napakapositibong resulta mula sa therapy ay sinusunod kahit na may malubhang at pangmatagalang pagkagumon: mga droga, alkohol.

Ang cognitive therapy ay naiiba sa behavioral therapy lalo na dahil hindi ito gaanong nakatuon sa pag-uugali ng pasyente. Espesyal na atensyon ibinibigay sa kanyang mga iniisip at damdamin upang maidirekta ang mga ito sa isang direksyon kung saan ang isang tao ay maaaring mag-isip nang mas makatotohanan. Ang ganitong uri ng sikolohikal na tulong ay matagumpay na ginamit upang gamutin ang mga pasyente na may depresyon o klinikal na pagiging perpekto. Ang direksyon ng kanilang mga iniisip ("Wala akong hinaharap" o "lahat o wala") ay nagbabago sa isang mas positibo at makatotohanang direksyon.

Pangkalahatang konklusyon

Ang psyche ay ang pinakamahalaga at sa parehong oras ang pinaka marupok na kumplikado ng mga proseso ng pag-iisip, kung wala ang pag-iral ng tao ay imposible. Ang matinding stress at pagkabalisa dahil sa mga problema sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay, mga kaibigan, o isang pagdagsa ng mga paghihirap sa trabaho ay maaaring yumanig sa kumplikadong ito.

Kung nangyari ito, kung gayon walang kahihiyan sa paghingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Makabagong sikolohiya at psychiatry ay nag-aalok ng isang malaking hanay ng mga sikolohikal na diskarte sa pagpapagamot ng mga pasyente, mula sa simpleng pagpapatahimik na pag-uusap hanggang sa ganap na pagbabago ng takbo ng buhay sa positibong direksyon. Anong uri ng sikolohikal na tulong ang angkop ay maaari lamang magpasya ng isang propesyonal na psychologist, ngunit kailangan mong tiyakin na ang mga walang pag-asa na sitwasyon ay hindi umiiral.