Aşırı durumlarda bir kişi neler yapabilir? Aşırı durumlarda insan davranışı.

İnanılmaz insan yetenekleri (Video)

İnsan vücudunun geniş bir yetenek rezervi vardır. Aşırı koşullarda insan omurgasının on tonluk bir yüke dayanabileceği tespit edildi! Doğanın bir kişiye bahşettiği güvenlik rezervi, hayatı boyunca bir veya iki kez olmak üzere son derece nadiren kullanılır ve bazen bu rezerv tamamen sahiplenilmeyebilir. Güvenlik marjı insanın hayatta kalmasının garantisidir, biyolojik koruma ve yalnızca yaşam ve ölüm hakkında konuşurken kullanılır. Aşırı durumlarda korku ve kendini koruma duygusu, insan vücudunun bu rezervi tam olarak kullanmasına "izin verir", ancak çoğu insan acil durum rezervini son derece nadiren kullanır.
Ancak yeteneklerinin tüm rezervini en az bir kez kullanmış olan kişi, hayatı boyunca bunu nasıl başardığına hayret etmekten asla vazgeçmez. Hayata yönelik tehdit çok büyük olduğunda ve ölüm kaçınılmaz göründüğünde ölümcül tehlike altında olan insan vücudu mucizeler yaratma yeteneğine sahiptir. Bunun birçok örneği var.

Açık kış yolu Yaralıların olduğu bir trafik kazası yaşandı. Yetmiş yaşındaki bir kadın, yaralı kırk yaşındaki oğlunu kurtarmak için onu sırtına almış ve o değerli yükü hiç durmadan, indirmeden, derin karda on üç kilometre yürümüştü. Kar motosikletiyle kurtarma ekipleri kadının izlerini takip ederek kaza mahalline vardıklarında, yol boyunca sadece kadının ayak izlerini gördüler.

St.Petersburg – 2 yaz çocuğu yedinci katın penceresinden düştü, annesi bebeğini tek eliyle zar zor yakalamayı başardı; Diğer eliyle kornişin tuğlasını yakaladı. Aynı zamanda tüm eliyle değil, sadece işaret ve orta parmaklarıyla, "ölümcül bir tutuşla" tuttu. Kadın kurtarıldığında, kurtarıcılar kadının parmaklarını açmak için büyük çaba sarf etmek zorunda kaldı. Daha sonra birkaç saat daha sakinleştiler ve kadını, çocuğunun elini bırakmaya ikna ettiler.

Yeterli yaşlı adam Kızgın bir boğa onu kovalamaya başladığında, hiç sporcu olmamasına rağmen kelimenin tam anlamıyla 2 metrelik çitin üzerinden uçtu.

Kutup pilotu uçağını tamir ediyordu ve aniden arkasında, sanki onu geriye bakmaya davet ediyormuş gibi pençesiyle pilotu hafifçe omzundan iten bir kutup ayısı gördü. Bir sonraki an pilot kendini yerden yaklaşık iki metre yüksekte bulunan bir uçağın kanadında dururken buldu. Daha sonra pilot bunu nasıl yaptığını açıklayamadı.

Bir çocuk arabanın tekerlekleri altındadır ve annesi bebeği kurtarmak için sanki arabanın ağırlığı yokmuş gibi arabayı kaldırır.

Uçuş sırasında kokpitte bulunan pedalın altına bir cıvata girerek kumandayı bloke etti. Pilot, hayatını ve uçağını kurtarmak için pedala o kadar sert bastı ki cıvatayı bir çim bıçağı gibi kesti.

Nedelya gazetesi pilot I.M. ile bir röportaj yayınladı. Uçağı sırasında Chisov hava muharebesi Ocak 1942'de Vyazma yüzünden Messerschmitt tarafından vuruldu. “...uçak yere doğru düşmeye başladı. Arabayı bırakmak zorunda kaldım. Dışarı çıkabileceğiniz astro kapak başımın altındaydı (ve ben de baş aşağıydım). Yükseklik etkisini göstermeye başladı: Oksijen aparatına giden hortumlar kırılmıştı. Ve ambar kapağı mandalı sıkıştı!
Daha önce birisi bana astro kapağının bir yumruk darbesiyle devre dışı bırakılabileceğini söyleseydi buna asla inanmazdım; ama bunu bu şekilde keşfettim (bunu nasıl yaptığımı hala anlamıyorum), - dedi I.M. Chisov.

Evde yangın çıktı ve "Tanrı'nın karahindibası" olan yaşlı kadın, ömür boyu eşyalarını kurtararak yanan evin ikinci katından büyük bir sandığı sürükledi. Yangın söndürüldükten sonra iki genç, sağlıklı adam bu sandığı zorlukla orijinal yerine taşıdı.

1997 - Oldukça sarhoş iki Belaruslu, bizonların bulunduğu bir kapalı alana tırmandı. Belovezhskaya Pushcha; bizonu evcilleştirmek istediler. Ya alkol kokusundan hoşlanmadı ya da lirik bir dalga havasında değildi, hayranlarının hassasiyetini kabul etmedi. Kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika tanıştıktan sonra, biri çitin üzerinde oturuyordu ve daha az çevik olan diğerine bir korna hafifçe dokundu. Şerbetçiotu anında öldü; tüm umutlar ayaklarımda kaldı. Göz açıp kapayıncaya kadar kendini 3 metrelik çitin diğer tarafında buldu. Rekorlarına tanık olmadığı için süper hızlı koşma ve bir engelin üzerinden atlama Guinness Rekorlar Kitabı'na dahil edilmedi.

1998 - “Tartışmalar ve Gerçekler” gazetesi, Kemerovo bölgesi Bazhenovka tayga köyünden bir marangozun başına gelen bir olaydan bahsetti. Bir marangoz taygada yürüyordu ve uyuyan bir ayıya rastladı. Korkusu o kadar büyüktü ki yakınlarda duran bir kütüğü kaptı ve onunla yaklaşık üç kilometre evine koştu. Marangoz ancak evin avlusunda kütüğü yere atıp nefesini tuttu. Daha sonra bu kütüğü bahçeden çıkarmak istediğinde kaldıramadı bile. Marangoz bugüne kadar bu kütüğe neden ihtiyaç duyduğunu anlayamıyor çünkü o olmasaydı çok daha hızlı koşabilirdi.

Bir kişinin gizli yetenekleri yalnızca stresli bir durumda ortaya çıkmaz. Ama aynı zamanda örneğin sporcular arasında uzun süreli antrenmanların bir sonucu olarak. Daha önce sporcular 2 m 35 cm yüksekliğe ulaşabileceklerini, 8 m 90 cm uzunluğa atlayabileceklerini, 500 kg'lık bir halteri üç hareketle kaldırabileceklerini hayal bile edemiyorlardı: koparma, silkme ve basma. 1985, Ağustos - 23 yaşındaki Kievli atletizm sporcusu Rudolf Povarnitsyn, yüksek atlamada 240 cm'lik çıtayı aştı.
Ve kelimenin tam anlamıyla birkaç gün sonra, başka bir atlet Igor Paklin 241 cm yüksekliğe ulaştı. Cirit atıcıları 95 metre sınırını aştı. 2005, Haziran - 22 yaşındaki Jamaikalı koşucu Asafa Powell, 100 metrede 9,77 saniyeyle yeni bir dünya rekoru kırdı. Artık sporcular 241 cm'nin üzerinde yüksekliğe atlamanın, 9 metre uzun atlamanın ve iki harekette yarım ton kaldırmanın hayalini kuruyor. Ölümlülerin çoğu, tüm yaşamları boyunca gizli yeteneklerinin avantajlarından asla yararlanamayacaktır, ancak her birimiz, içimizin derinliklerinde bir yerde saklı olduğunu bilmekten memnuniyet duyarız. muazzam kuvvetlerÖlümcül bir tehlike anında hayatınızı kurtarabilecek devasa bir hafızanız var.

Bilet 1. Soru 1. Psikolojik bir disiplin olarak aşırı durum ve koşulların psikolojisi ve ortaya çıkma nedenleri.

Aşırı durumların psikolojisi - Bu uygulamalı psikolojinin alanlarından biridir. Tahmin, tahmin ve optimizasyonla ilgili konuları araştırır. zihinsel durumlar ve stresli durumlarda insan davranışı. Bilimsel ve teknolojik devrimin yol açtığı modern üretimin karmaşıklığı, hayatımızın sürekli artan temposu ve ritmi, çeşitli bilgilerle sürekli doygunluğu, insanlar arasındaki üretim ve üretim dışı temasların artması, çeşitli doğal ve insan türleri -Yapılan kazalar ve felaketler ve ülkedeki istikrarsız sosyo-ekonomik durum, çoğu zaman insanlarda zihinsel gerginliklerin yaşanmasına neden olmaktadır. Tezahürünün aşırı şekli strestir. Oluşmasına yol açan durumlar ve faktörlere aşırı denir.

“Aşırı” terimini kullanırken Hakkında konuşuyoruz normal, sıradan faaliyet koşullarıyla ilgili değil, onlardan önemli ölçüde farklı koşullarla ilgili. Ekstrem koşullar yalnızca maksimum düzeye çıkarılarak (aşırı yükleme, aşırı maruz kalma) değil, aynı zamanda mevcut faktörlerin en aza indirilmesiyle (yetersiz yükleme: bilgi eksikliği, iletişim, hareketler vb.) yaratılabilir. Bu nedenle her iki durumda da kişinin aktivitesi ve durumu üzerindeki etkisi aynı olabilir.

Birçok meslekteki işçiler aşırı koşullar altında çalışmaktadır; pilotlar, astronotlar, yangını söndürürken itfaiyeciler, muharebe görevlerini yerine getirirken askeri personel, özel operasyonlar sırasında kolluk kuvvetleri vb. Bu meslekler başlangıçta aşırı koşullarda çalışmayı içerir. Bununla birlikte, diğer birçok mesleğin temsilcileri de bu tür koşullarda çalışmaktadır: sürücüler, "sıcak" mağazalardaki işçiler, balıkçılar, dikili taşlar, çeşitli ulaşım türlerindeki sevk memurları, çalışmaları yüksek voltajlı akımlar ve patlayıcılar içeren uzmanlar, birçok operatör mesleğinin temsilcileri, vb. Üstelik bu mesleklerin ve bu mesleklerde istihdam edilenlerin sayısı da giderek artıyor.

Aşırı koşullarda kişinin olağan çalışma ve dinlenme şekli sıklıkla bozulur. Şiddetli aşırı durumlarda, zihinsel ve diğer aşırı yüklenmeler sınırlara ulaşır, ardından aşırı çalışma, sinirsel yorgunluk, aktivitede bozulma, duygusal reaksiyonlar, psikojeni (patolojik durumlar) gelir. Aşırı durumlar insanların yaşamı, sağlığı ve refahı için tehlikelidir. Normal iş faaliyetlerinde aşırı durumlar giderek daha fazla ortaya çıkıyor ve bu durum mesleki stres olarak adlandırılıyor.

Stres, çeşitli aşırı etkilere (stres etkenleri) yanıt olarak ortaya çıkan çok çeşitli insan koşullarını ve eylemlerini ifade etmek için kullanılan bir kavramdır. Stres etkenleri genellikle fizyolojik (acı, açlık, susuzluk, aşırı fiziksel aktivite, yüksek veya düşük sıcaklık vb.) ve psikolojik (tehlike, tehdit, aldatma, kızgınlık, aşırı bilgi yüklemesi vb. gibi sinyal değerleri aracılığıyla etki eden faktörler) olarak ikiye ayrılır. .).

Stres etkeninin türü ne olursa olsun, psikologlar bunların neden olduğu etkileri fizyolojik, psikolojik ve davranışsal düzeylerde incelerler. Genellikle bu sonuçlar olumsuzdur. Duygusal değişimler meydana gelir, motivasyon alanı deforme olur, algı ve düşünme süreçlerinin seyri değişir, motor ve konuşma davranışları bozulur. İnsan aktivitesi üzerinde özellikle güçlü bir düzensizlik etkisi, şu veya bu şekilde (dürtüsel, engelleyici veya genelleyici) duygulanım düzeyine ulaşan duygusal stres tarafından üretilir. Etkinin gücü öyledir ki, diğer zihinsel süreçleri engelleyebilirler. Dahası, duygulanımlar, bir kişiye, duygulanımın tezahür biçimine karşılık gelen, aşırı bir durumdan "acil çıkış" için belirli kalıplaşmış yöntemler empoze eder. Bununla birlikte, "Homo sapiens" türünün (uçuş, uyuşukluk, kontrolsüz saldırganlık) milyonlarca yıllık biyolojik evrimi boyunca oluşan bu tür yöntemler, kendilerini yalnızca tipik biyolojik koşullarda haklı çıkarır, ancak sosyal koşullarda değil!

Hayatımızdaki aşırı durumlar kaçınılmazdır, bu nedenle birçok ülkedeki psikologlar son zamanlarda insan davranışının özelliklerini ve aşırı koşullardaki faaliyet kalıplarını yoğun bir şekilde inceliyorlar. Bu, bu tür kişilerin eğitimi ve faaliyetlerinin organizasyonu ile ilgili pratik sonuçlar çıkarmamızı sağlar.

Bütün bunlar, belirli koşullara bağlı olarak farklı yazarlar tarafından şu isimler verilen yeni bir bilimsel yönün yaratılmasına yol açtı: aşırı koşullarda faaliyet psikolojisi, özel koşullarda çalışma psikolojisi, aşırı psikoloji.

Aşırı psikoloji - endüstri psikolojik bilim, değişen (olağandışı) varoluş koşullarında insan yaşamının ve faaliyetinin genel psikolojik kalıplarını incelemek: havacılık ve uzay uçuşları sırasında, tüplü dalış, dünyanın ulaşılması zor bölgelerinde kalma (Arktik, Antarktika, yaylalar, çöl), yeraltı vb.

Aşırı psikoloji, 20. yüzyılın sonunda havacılık, uzay, denizcilik ve kutup psikolojisi alanındaki spesifik araştırmaların sentezlenmesiyle ortaya çıktı.

Çalışmanın amacı, mesleki faaliyetleri çevresinin özel (karmaşık, sıradışı) ve aşırı koşullarında gerçekleşen bir kişidir.

Disiplin çalışmasının konusu, insan faaliyetinin psikolojik kalıpları, zihinsel süreçleri, durumları ve kişilik özelliklerinin nesnelerle ve faaliyet araçlarıyla, fiziksel ve sosyal çevreyle ilişkilerindedir.

Aşırı psikoloji alanındaki araştırmalar, olağandışı yaşam koşullarında çalışmak için psikolojik seçimi ve psikolojik eğitimi geliştirmenin yanı sıra psikojenik faktörlerin travmatik etkilerine karşı koruma önlemleri geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Bilet 1. Soru 2. Terör saldırılarının psikolojik sonuçları.

Terör sorunu çağımızın ciddi bir sorunudur, çünkü... Terör tüm insanlık için büyük bir tehlike oluşturmaktadır. Huzurlu bir yaşamda insanlar sosyokültürel gelişmeye odaklanır ve birbirleriyle barış için çaba gösterirler. Terör eylemleri, insanların yaşamlarının alışılagelmiş ritmini bozarak büyük kayıplara neden olmakta, maddi ve manevi değerlerin bazen onarılması mümkün olmayan yıkımlara yol açmakta, devletler arasında düşmanlık tohumları ekmekte, savaşları kışkırtmakta, sosyal ve ulusal gruplar arasında bazen onarılamayan güvensizlik ve nefreti doğurmaktadır. tüm nesillerin yaşamı boyunca üstesinden gelinebilir.

Terör eylemi - özel türde bir acil durum olayı. Terör eyleminin temel amaçlarından biri terörü ve korkuyu mümkün olduğu kadar çok insan arasında yaymaktır. Son yıllardaki olaylar bu hedefe çoğunlukla ulaşıldığını gösteriyor. Modern dünyanın en acil sorunlarından birinin sürekli bir terör saldırısı tehdidi altında yaşamak olduğu açıkça ortaya çıktı: Bu her zaman ve her yerde gerçekleşebilir. Kronik güvensizlik duyguları zihinsel ve fiziksel sağlığın bozulmasına yol açar. İnsanın bir dizi toksik, biyolojik maddeye ve radyasyona maruz kalmasıyla birlikte terör saldırısı olasılığı "görünmez stres" faktörleri olarak sınıflandırılabilir.

terör eylemi, İlk önce , bir kişinin neredeyse tüm temel yanılsamalarını kıran, aşırı, ani, yaşamı tehdit eden bir yapıya sahip olmasıyla karakterize edilir. Çoğu zaman bu, bir kişinin hem psikolojik hem de sosyal alanda bir dereceye kadar yönelim bozukluğunu gerektirir.

İkinci karakteristik özellik Bu tür olayların şiddeti, “bazı kişilerin kötü niyeti” nedeniyle meydana gelmesinde yatmaktadır.

Altında terörün psikolojik sonuçları anlaşılmalıdır Negatif etki Bir kişinin duygusal ve zihinsel sağlığı üzerinde. Bir terör saldırısının mağdurları öncelikle bu tür sonuçlara karşı hassastır.

Terör saldırısı kurbanı - Bilinçli hareket eden başka bir kişi (veya kişi grubu) tarafından temel haklarına doğrudan saldırıda bulunulan kişi (veya kişi grubu).

Terör mağdurlarının psikolojisi beş ana bileşenden oluşmaktadır. Kronolojik olarak düzenlenebilirler.

Bu, yerini korkuya bırakan, ilgisizliğe veya paniğe neden olan ve saldırganlığa yol açabilen korkudur.

Terör mağdurları olarak erkekler ve kadınlar farklı davranıyor. Belirli davranış farklılıkları, kişinin eğitim düzeyi, zeka gelişimi ve refah düzeyi ile ilişkilidir (ne kadar az kaybederse kaotik, verimsiz protesto eğilimi o kadar artar). Bir terör saldırısından bir süre sonra, mağdurlar ve tanıklar, başta gecikmiş korku, çeşitli fobiler ve düzenli kabuslar olmak üzere psikopatolojik semptomları korurlar. Terör mağdurlarının yüzde 40'ının ruh sağlığının bozulduğunu belirtmek gerekiyor. Kurtarıcıların %20'si psikolojik yardıma ihtiyaç duymaktadır. Ayrıca terörizmin sonuçları da farklıdır; mağdurun bir terör eyleminin sonucu olarak zihinsel travma yaşadığını fark etmesi ve yardım istemesi için birkaç yılın geçmesi gerekebilir.

Terör mağdurlarının yaşadığı sonuçların sınıflandırılması :

Deneyimin benzersizliği: Hayatta bir kişinin aynı şeyi deneyimlediği çok az durum vardır;

Kendi kontrollerinin, anlayışlarının ötesinde bir oyunda piyon olma düşüncesi dehşet vericidir.

Kurban kendini aşağılanmış ve değersiz hissediyor;

Bazen mağdur ile terörist arasında bir bağımlılık kurulur ve mağdur, koruyucusunu teröristte görür (“Stockholm Sendromu”). Mağdur için böyle bir bağlantı, korku ve çaresizlik duygularını hafifleten koruyucu bir işlev görür. Ancak olaydan sonra bu bağımlılık bir suçluluk kaynağına dönüşebilir ve bu da tüm tedavi girişimlerini baltalayabilir;

Durum, güçlü bir çaresizlik ve endişe hissine neden olmaktan başka bir şey yapamayan tam bir sürpriz unsuru içeriyor.

Terör mağdurlarında travmatik stresin sonuçları farklı niteliktedir ve farklı şekillerde kendini gösterir.

Psikolojik - benlik saygısının azalması, sosyal uyum düzeyi ve hayal kırıklığı toleransı; Terörist saldırı sonrası da dahil olmak üzere travmatik durumların etkisi altında gelişen en karakteristik zihinsel durum, travma sonrası stres bozukluğudur (PTSD).

Rusya Federasyonu topraklarına yönelik terör saldırılarının sayısında artış Son zamanlarda hem doğrudan etkilenen mağdurların sayısındaki artışla hem de bununla dolaylı olarak ilgisi olan kişilerin sayısındaki artışla ilişkilidir; Medya sayesinde olup bitenlere tanık olanlar. Son zamanlarda giderek artan terör tehdidinin yaşanması sonucu gelişen psikolojik bozukluklar, ruhsal salgın niteliği kazanabilmektedir. Psikologlar, psikoterapistler ve doktorlar tarafından tanımlanan ve tanınan “Vietnam”, “Afgan” ve “Çeçen” sendromlarının yanı sıra, bir terör eylemi tehdidi algısının yarattığı psikolojik sonuçların tamamı “terörist tehdidi” olarak birleştirilebilir. eylem” sendromu.

Moskova'daki Dubrovka tiyatro merkezindeki olayların yıldönümünde Ruslar arasında yapılan bir anket, terörist saldırı korkusunun halkta kalmadığını doğruladı: %30'u "çok korkuyor" ve diğer %48'i de terör saldırılarından "biraz korkuyor". sevdikleri teröristlerin kurbanı olabilir. Sadece yüzde 28'i Rus yetkililerin halkı yeni terör saldırılarından koruyabileceğini umuyor, yüzde 64'ü ise ummuyor.

“MEDYA BU DURUMDA HANGİ ROLÜ OYNADI?” sorusuna. Rusların yüzde 47'si medyanın "insanları bilgilendirdiğini, durumu anlamalarına yardımcı olduğunu", yüzde 20'si "istihbarat servislerine isteyerek müdahale ettiğini ve teröristlere yardım ettiğini" ve yüzde 17'si medyanın "insanların kafasını karıştırdığını ve gereksiz yere tahrik ettiğini" söyledi. tutkular.”

Felaketlerin, trajik ve suç olaylarının sürekli haberleştirilmesi, nevrotik ve stres bozukluklarının temeli olan genel bir olumsuz belirsizlik ve kaygı arka planı yaratır. Ek olarak, medyadaki olumsuz bilgilere aşırı odaklanma, kendisi için önemli olan koşullar üzerinde kontrol kaybı hissinden oluşan belirli bir psikolojik durum yaratır. Kendi hayatı, bu da yine uyumsuzluğun gelişmesinin nedenidir. Medyanın olumlu rolü, asıl görevi olan güncel olaylar hakkında zamanında, doğru ve objektif bilgi vermenin yanı sıra, aşırı durumlarda tıbbi ve psikolojik yardım alma olanakları hakkında bilgi vermektir.

Bilet 2. Soru 1. Aşırı durumlar.Sorunlu, kriz, acil ve travmatik durumların sınıflandırılmasına örnekler.

Durum - bir kişinin (grup, topluluk) belirli bir zamanda hayatının karakteristik özelliği olan gerçek bir dizi nesnel-öznel koşullar. Durumun yapısı şunları içerir: durumsal bileşenler (kişiyi çevreleyen şey), kişisel bileşenler (durumdaki kişinin neye benzediği), aktif (davranışsal) bileşenler (kişinin ne yaptığı, ne yaptığı, ne yapmaya niyetli olduğu) ve kişinin neyi başardığı).

Aşırı durum - yaşamı, sağlığı, kişisel bütünlüğü ve refahı tehdit eden veya kişi tarafından öznel olarak tehdit olarak algılanan ani bir durum.

Aşırı durum - belirli bir bölgede bir kaza, tehlikeli bir doğa olayı, bir felaket, doğal veya başka bir felaket sonucu ortaya çıkan, insan kayıplarına, insan sağlığına zarar veren veya çevre, önemli maddi kayıplar ve insanların yaşam koşullarının bozulması.

Aşırı bir durum aşağıdaki özelliklere sahiptir:

1) başlangıcın ani olması, 2) alışılmış eylem ve durum normlarından keskin bir sapma; 3) gelişen durumun acil çözüm gerektiren çelişkilerle doygunluğu; 4) durumun durumunda, faaliyet koşullarında, unsurlarda, bağlantılarda ve ilişkilerde ilerici değişiklikler, 5) devam eden süreçlerin artan karmaşıklığı, 6) durumun istikrarsızlık, sınırlara ulaşma, kritiklik aşamasına geçişi; 7) değişikliklerden kaynaklanan tehlike ve tehditlerin oluşması (faaliyetlerin bozulması, ölüm, sistemlerin tahrip edilmesi); aşırı bir durumun özneleri için artan gerilim (anlayışı, karar verme, tepki açısından) vb.

Aşırı durum türleri:

1) nesnel olarak aşırı durumlar (içlerindeki zorluklar ve tehlikeler dış ortamdan gelir ve kişi için nesnel olarak ortaya çıkar);

2) potansiyel olarak aşırı durumlar (tehlike gizli bir tehdit olarak ifade edilir);

3) kişisel olarak kışkırtılan aşırı durumlar (tehlike kişinin kendisi, kasıtlı veya hatalı seçimi, davranışı nedeniyle oluşur);

4) hayali aşırı durumlar (tehlikeli olmayan, tehdit edici durumlar).

Aşırı koşullar - bunlar, bir kişinin hayatına, sağlığına veya mülküne yönelik bir tehdidin, durumlarındaki plansız (beklenmeyen) bir değişiklik nedeniyle dış nesnelerden kaynaklandığı ve uyumsuz faktörlerin ortaya çıkmasına ve eylemine yol açan koşullardır.

Çalışan bir kişiye artan talepler getiren koşullar, özel (aşırı) çalışma koşulları olarak adlandırılır (örneğin, hayati tehlike ile ilişkili benzersiz koşullarda çalışma; alınan kararların yüksek "maliyeti" (sorumluluğu); büyük hacimli ve bilgi akışlarının işlenmesi ( yani aşırı bilgi yüklemesi); gerekli eylemleri gerçekleştirmek için zaman eksikliği; karmaşık çalışma ortamı faktörleri)

Olağanüstü bir durumun genel işaretleri:

1. Aşılmaz zorlukların varlığı, bir tehdidin farkındalığı veya belirli hedeflerin gerçekleştirilmesinde aşılmaz bir engel.

2. Kendisi için büyük önem taşıyan, üstesinden gelinen, çevrenin aşırılıklarına karşı zihinsel gerginlik ve çeşitli insan tepkileri durumu.

3. Olağan (olağan, hatta bazen gergin veya zor) durumda, faaliyet veya davranış parametrelerinde önemli bir değişiklik, yani. "olağan"ın ötesine geçmek.

Bu nedenle, aşırı bir durumun ana işaretlerinden biri, belirlenen bir hedefin veya planlanan eylemin uygulanmasına yönelik acil bir tehdit olarak değerlendirilebilecek, uygulamanın önündeki aşılmaz engellerdir.

Aşırı bir durumda kişi çevreyle karşı karşıya kalır. Aşırı durumlar, faaliyetlerin gerçekleştirildiği koşulların gözle görülür ve dramatik biçimde değişmesiyle ilişkilidir. Bir görevi tamamlayamama tehlikesi veya ekipmanın, ekipmanın veya insan yaşamının güvenliğine yönelik bir tehdit vardır.

Aşırı durumlar aşırı tezahürü temsil eder zor durumlar, bunlardan çıkmak için kişinin zihinsel ve fiziksel gücünün maksimum gerilimini gerektirir.

Aşırı durumlarda insan davranışı

Bir insanın hayatı, birçoğu tekrarlanmaları ve benzerlikleri nedeniyle tanıdık gelen her türlü durumdan oluşan bir dizidir. İnsan davranışı otomatizm noktasına getirilerek bu tür durumlarda psikofiziksel ve fiziksel güç tüketimi en aza indirilir. Aşırı durumlar, kişinin zihinsel ve fiziksel kaynaklarını harekete geçirmesini gerektirir. Aşırı durumdaki bir kişi, durumun çeşitli unsurları hakkında bilgi alır:

Dış koşullar hakkında;

İçsel durumlarınız hakkında;

Kendi eylemlerinizin sonuçları hakkında.

Bu bilgi bilişsel ve duygusal süreçler aracılığıyla işlenir. Bu işlemenin sonuçları, aşırı bir durumda bireyin davranışını etkiler.

Tehdit sinyalleri insan aktivitesinde artışa yol açar. Ve eğer bu aktivite durumda beklenen iyileşmeyi getirmezse, kişi değişen güçlerdeki olumsuz duygulara kapılır. Aşırı durumlarda duyguların rolü farklıdır.

Duygular, aşırılık göstergesi ve durumun değerlendirilmesi olarak hareket edebilir ve durumdaki davranış değişikliğine yol açan bir faktör olarak hareket edebilir. Ve aynı zamanda duygusal deneyimlerin, aşırı durumlarda insan davranışının önemli faktörlerinden biri olduğunu da unutmamak gerekir.

Kural olarak, aşırı bir durum nesnel nedenlerden kaynaklanır, ancak aşırılığı büyük ölçüde öznel bileşenler tarafından belirlenir. Bu yüzden:

Objektif bir tehdit olmayabilir ama bir kişi ya da grup yanlışlıkla mevcut durumu aşırı olarak algılıyor. Çoğu zaman bu, hazırlıksızlık veya çevredeki gerçekliğin çarpık algısı nedeniyle olur;

Gerçek nesnel tehdit faktörleri olabilir, ancak kişi bunların varlığından haberdar değildir ve ortaya çıkan aşırı durumun farkında değildir;

Bir kişi durumun ciddiyetinin farkına varabilir, ancak onu önemsiz olarak değerlendirebilir ki bu zaten başlı başına trajik bir hatadır ve öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir;

Kendini aşırı bir durumda bulan ve mevcut durumdan bir çıkış yolu bulamayan, çözme olasılığına olan inancını yitiren mekanizmaları harekete geçirerek gerçeklikten kaçar. psikolojik koruma;

Durum nesnel olarak aşırı olabilir, ancak bilgi ve deneyime sahip olmak, kaynaklarınızı önemli ölçüde harekete geçirmeden bu durumun üstesinden gelmenize olanak tanır.

Böylece kişi, aşırı bir duruma, onu nasıl algıladığına ve önemini nasıl değerlendirdiğine bağlı olarak tepki verir.

Aşırı bir duruma karşı başka bir spesifik insan tepkisi daha var - zihinsel gerginlik. Bu, aşırı durumdaki bir kişinin zihinsel durumudur ve bunun yardımıyla, bir kişi, mevcut duruma uygun bir psikofiziksel durumdan diğerine geçişe hazırlanır.

Gerilim biçimleri.

Algısal (algıda zorluklar olduğunda ortaya çıkar);

Entelektüel (bir kişi bir sorunu çözmeyi zor bulduğunda);

Duygusal (davranış ve aktiviteyi düzensizleştiren duygular ortaya çıktığında);

İradeli (kişi kendini kontrol edemediğinde);

Motivasyonel (güdülerin mücadelesiyle ilgili, çeşitli noktalar görüş)

Sorun durumu - bu, ortaya çıkan fenomeni, gerçeği, gerçeklik sürecini nasıl açıklayacağını bilmediğinde, bildiği eylem yöntemiyle hedefe ulaşamaması durumunda ortaya çıkan bir kişinin entelektüel zorluğudur. Bu, kişiyi aramaya teşvik eder yeni yol Açıklama veya eylem yöntemi. Sorunlu bir durum, üretken, bilişsel yaratıcı faaliyetin bir modelidir. Bir problemi ortaya koyma ve çözme sürecinde ortaya çıkan düşünmenin, aktif, zihinsel aktivitenin başlangıcını teşvik eder.

Bir kişi, bildiği eylem ve bilgi yöntemlerini kullanarak bir hedefe ulaşamadığında bilişsel bir ihtiyaç ortaya çıkar. Dolayısıyla, bir problem durumunun psikolojik yapısı aşağıdaki üç bileşeni içerir: bilinmeyen bir ulaşılan değer veya eylem yöntemi, bir kişiyi entelektüel aktiviteye motive eden bilişsel bir ihtiyaç ve bir kişinin yaratıcı yetenekleri ve geçmiş deneyimleri dahil olmak üzere entelektüel yetenekleri.

Kriz durumu (Yunanca krizden - karar, dönüm noktası, sonuç) - kişinin kısa sürede dünya ve kendisi hakkındaki fikirlerini önemli ölçüde değiştirmesini gerektiren bir durum. Bu değişiklikler hem olumlu hem de olumsuz olabilir.

Krize yol açabilecek olaylar arasında sevilen birinin ölümü, ciddi hastalık, ebeveynlerden, aileden, arkadaşlardan ayrılma, görünüş değişikliği, sosyal durumdaki değişiklik, evlilik, sosyal statüdeki ani değişiklikler vb. sayılabilir. Teorik olarak yaşam olayları, "temel ihtiyaçların karşılanmasına yönelik potansiyel veya fiili bir tehdit oluşturuyorsa..." ve aynı zamanda bireye "kaçamayacağı ve kaçamayacağı bir sorun" sunuyorsa krize yol açan olaylar olarak nitelendirilir. Kısa sürede ve her zamanki gibi çözülsün."

Krizin birbirini izleyen 4 aşaması: 1) gerilimin birincil artışı, sorunları çözmenin alışılmış yollarını teşvik etme; 2) bu yöntemlerin etkisiz olduğu durumlarda gerilimin daha da artması; 3) dış ve dış güçlerin seferber edilmesini gerektiren gerginlikte daha da büyük bir artış iç kaynaklar; 4) Her şey boşa çıkarsa, artan kaygı ve depresyon, çaresizlik ve umutsuzluk duyguları ve kişilik düzensizliği ile karakterize edilen dördüncü aşama başlar. Tehlikenin ortadan kalkması ya da bir çözüm bulunması halinde kriz her aşamada sona erebilir.

Acil durum (Acil durum) belirli bir bölgede bir kaza, tehlikeli bir doğal olay, bir felaket, insan kayıplarına, insan sağlığına veya çevreye zarara, önemli maddi hasara yol açabilecek doğal veya başka bir felaket sonucu gelişen bir durumdur. kayıplar ve insanların yaşam koşullarının bozulması

Acil bir durumun aşırı koşullarında bulunan insanlar psiko-travmatik faktörlerle karşılaşırlar. Reaktif (psikojenik) durumlar şeklinde zihinsel aktivitede bir bozukluk vardır.

sınıflandırma acil durumlar:

gelişme hızına göre

Her acil durum tipinin, acil durum olayının yoğunluğunun önemli bir bileşeni olan ve zarar verici faktörlerin etkisinin anilik derecesini karakterize eden, kendi tehlike yayılma hızı vardır. Bu açıdan bakıldığında bu tür olaylar şöyle sınıflandırılabilir: ani (patlamalar, ulaşım kazaları, depremler vb.); hızlı (yangınlar, yüksek derecede toksik gazlı maddelerin salınması, çığır açan dalgaların oluşmasıyla hidrodinamik kazalar, çamur akıntıları, vb.), orta (radyoaktif maddelerin salınması, kamu hizmet sistemlerindeki kazalar, volkanik patlamalar, seller vb.); pürüzsüz (atık su arıtma tesislerinde meydana gelen kazalar, kuraklıklar, salgın hastalıklar, çevresel sapmalar vb.). Sorunsuz (yavaş) acil durumlar, örneğin Aral Denizi bölgesindeki antropojenik faaliyetlerin sonuçları gibi aylarca ve yıllarca sürebilir.

dağıtım ölçeğine göre

Acil durumları dağıtım ölçeğine göre sınıflandırırken, yalnızca acil durumdan etkilenen bölgenin büyüklüğü değil, aynı zamanda olası dolaylı sonuçları da dikkate alınmalıdır. Bunlar, önemli mesafeler boyunca faaliyet gösteren organizasyonel, ekonomik, sosyal ve diğer önemli bağlantılarda ciddi kesintileri içerir. Ayrıca, küçük bir acil durum alanında bile çok büyük ve trajik olabilecek sonuçların ciddiyeti de dikkate alınmaktadır.

Yerel (özel) - bölgesel ve organizasyonel olarak işyeri veya site sınırlarının, yolun küçük bir bölümünün, sitenin veya apartman dairesinin sınırlarını aşmamalıdır. Yerel acil durumlar arasında en fazla 10 kişinin yaralanmasına, en fazla 100 kişinin yaşam koşullarının bozulmasına veya 1 bin asgari ücret tutarını geçmeyecek maddi zarara yol açan acil durumlar yer alıyor.

Bir acil durumun sonuçları, bir üretim veya başka bir tesisin alanıyla sınırlıysa (yani, sıhhi koruma bölgesinin dışına çıkmıyorsa) ve ilgili güç ve kaynaklarla ortadan kaldırılabiliyorsa, bu acil durumlara tesis bazlı acil durumlar denir.

Acil durumlar Sonuçlarının yayılması bir yerleşim yeri, şehir (mahalle), bölge, bölge, cumhuriyet sınırlarıyla sınırlı olan ve bunların güç ve imkanlarıyla ortadan kaldırılanlara yerel denir. Yerel, 10'dan fazla ancak 50'den fazla kişinin yaralanmasıyla veya 100'den fazla ancak 300'den fazla kişinin yaşam koşullarının bozulmasıyla veya 1 bini aşkın maddi zararla sonuçlanan acil durumları, ama asgari ücret 5 bini geçemez.

Bölgesel acil durumlar - çeşitli bölgelerin (bölgeler, cumhuriyetler) veya bir ekonomik bölgenin topraklarına yayılan bu tür acil durumlar. Bu tür acil durumların sonuçlarını ortadan kaldırmak için federal güçlerin katılımının yanı sıra bu bölgelerin ortak çabaları da gereklidir. Bölgesel acil durumlar arasında 50 ila 500 kişinin yaralandığı, 500 ila 1000 kişinin yaşam koşullarının bozulduğu veya asgari ücretin 0,5 ila 5 milyonunu bulan maddi hasarın olduğu acil durumlar yer alıyor.

Ulusal (federal) acil durumlar ülkenin geniş bölgelerini kapsıyor ancak sınırlarını aşmıyor. Bütün devletin güçleri, imkanları, kaynakları burada söz konusudur. Çoğunlukla dış yardıma başvuruyorlar. Ulusal acil durumlar arasında 500'den fazla kişinin yaralandığı, 1.000'den fazla kişinin yaşam koşullarının bozulduğu veya 5 milyon asgari ücretin üzerinde maddi hasar meydana geldiği acil durumlar yer alıyor.

Küresel (sınır ötesi) acil durumlar ülkenin dışına çıkıp diğer eyaletlere yayılıyor. Bunların sonuçları, hem etkilenen devletlerin hem de uluslararası toplumun çabaları ve araçlarıyla ortadan kaldırılıyor.

eylem süresine göre:

kısa süreli veya uzun süreli olabilir. Çevre kirliliğine yol açan tüm acil durumlar uzun sürelidir;

Doğa:

kasıtlı (kasıtlı) ve kasıtsız (kasıtsız). İlki çoğu ulusal, sosyal ve askeri çatışmayı, terörist saldırıları ve diğerlerini içerir. Doğal afetler, kökenlerinin doğası gereği kasıtsızdır; bu grup aynı zamanda insan kaynaklı kazaların ve felaketlerin çoğunu da içerir.

Menşe kaynağına göre:

– insan yapımı nitelikteki acil durumlar; – doğal kökenli acil durumlar; – Biyolojik ve sosyal nitelikteki acil durumlar.

Başlangıçta tüm olası acil durum durumlarının çatışmalı ve çatışmasız durumlara bölünmesi tavsiye edilir. Çatışma türleri arasında askeri çatışmalar, ekonomik krizler, aşırı siyasi mücadeleler, toplumsal patlamalar, ulusal ve dini çatışmalar, terörizm yer alıyor. Çatışma dışı acil durumlar ise, doğaları ve özelliklerinin çeşitli yönlerinden olayları tanımlayan önemli sayıda özelliğe göre sınıflandırılabilir (sistematik hale getirilebilir).

Psikotravmatik durum - Bu, her biri kendi başına o kadar da önemli olmayan birçok olumsuz etkinin biriktiği uzun vadeli bir durumdur. Ancak sayıları çok olduğunda ve uzun süre etkili olduklarında, etkileri özetlenmiş gibi görünüyor ve bir hastalık ortaya çıkıyor.

Psikotravmatik stres - Birey için psikolojik açıdan travmatik yaşam olaylarının neden olduğu özel bir genel stres tepkisi biçimi. Bu, zihinsel travmanın eşlik ettiği artan yoğunluktaki strestir.

Her olay travmatik strese neden olamaz. Aşağıdaki durumlarda zihinsel travma mümkündür:

Meydana gelen olay bilinçlidir;

Bu deneyim olağan yaşam biçimini bozar, sıradan insan deneyiminin ötesine geçer ve herhangi bir kişide sıkıntıya neden olur.

Psikotravmatik olaylar, benlik imajını, değer sistemini, çevremizdeki dünya kavramını değiştirir ve dünyada var olma yolları hakkındaki yerleşik fikirleri değiştirir. Bu olaylar ani, şok edici olabileceği gibi uzun süreli, dayanılması zor bir etkiye sahip olabilir ve bu özelliklerin her ikisini de aynı anda birleştirebilir.

Travmatik stresin sonuçlarından biri zihinsel travmadır.

Ruhsal travmaların farklı sınıflandırmaları ve bunlara neden olan durumlar vardır. G.K. Uşakov (1987) ruhsal travmaların yoğunluklarına göre sınıflandırılmasını önermiştir. Aşağıdaki psikotravma türlerini tanımladı:

Devasa (yıkıcı), ani, akut, beklenmedik, sersemletici, tek boyutlu: a) bireyle son derece alakalı; b) bireyle ilgili değil;

Durumsal akut (subakut), beklenmedik, kişiliği ilgilendiren çok yönlü, sosyal prestij kaybıyla ilişkili, kendini olumlamanın zarar görmesi;

Sürekli zihinsel aşırı zorlanmaya (tükenmeye) yönelik bilinçli bir ihtiyaca yol açan uzun süreli durumsal: a) durumun içeriğinden kaynaklanan; b) normal aktivite ritminde bir hedefe ulaşmak için nesnel fırsatların yokluğunda bireyin aşırı düzeydeki özlemlerinden kaynaklanır.

V.A. Guryev (1996) psikotravmaları birey üzerindeki etkisinin gücüne göre ayırarak aşağıdaki gerekçelere dikkat çekmektedir.

Süper güçlü, keskin, ani: a) ölüm anında mevcudiyet; b) cinayet; c) tecavüz.

Öznel, süper güçlü, akut (birey için çok önemli): a) yakın akrabaların ölümü (anne, baba); b) sevilen bir ebeveynin ailesinden beklenmedik bir şekilde ayrılma (çocuklar için);

3. Keskin, güçlü, süper güçlü, birbiri ardına takip eden. Örneğin: bir ebeveynin ölümü, eşin ayrılması, zina, çocuğun cezai kovuşturulması.

4. Travma sonrası stres bozukluklarının altında yatan ve belli bir özgünlükle ayırt edilen psikojenik travmalar. Bu, hemen hemen her insanda (doğal afetler, savaş, kazalar, işkence mağduru olma) sıkıntı durumuna neden olabilecek, son derece tehdit edici veya felaket niteliğindeki stresli bir olaydır (kısa veya uzun vadeli).

5. Herhangi bir kişilik özelliğiyle (kaygılı, şüpheli, histerik, hassas vb.) ilgili anahtar deneyimler olarak tanımlanır.

6. Yoksunlukla birleştiğinde (duygusal veya duyusal). Yoksunluk (İngilizce yoksunluk - yoksunluk, kayıp) - herhangi bir insani ihtiyacın karşılanmasının yetersizliği.

7. Kronik ruhsal travma (işlevsiz aile, kapalı kurumlar, ordu koşulları).

8. Akut ve kronik psikojenik yaralanmaların kombinasyonu.

YEMEK YEMEK. Çerepanova psikotravmatik durumları patolojik yas belirtilerindeki artış derecesine ve travma sonrası stres bozukluğu sendromunun gelişimine göre sınıflandırmıştır:

1. Kişinin hazırlandığı beklenen kayıp;

2. Ani beklenen zarar;

3. Beklenmedik kayıplara ilişkin bilgiler: a) ani ölüm, hastalık; b) kaza, felaket, savaş; c) cinayet, intihar.

4. Beklenmedik bir kayıpta bulunma: a) ani ölüm, hastalık; b) cinayet, intihar.

5. Kaza, afet veya savaşta yaralanan kişinin hayatta kaldığı durumlarda beklenmeyen kayıp.

Zihinsel travmanın doğası ve travmatik bir durumun stres düzeyi, travmatik etkinin gücüne bağlıdır.

Psikotravmatik etkiler Yu.A. Aleksandrovski - Zihinsel adaptasyonun bireysel bariyerinin etkinliğinin veya bütünlüğünün zayıflamasından kaynaklanan etki. Zihinsel adaptasyonun önündeki bireysel engel zayıflarsa, seviyesinin azalması psikojenik bozukluklara yol açar.

Bilet 2. Soru 2. Bilgilendirme yönteminin psikolojik özellikleri.

Bilgilendirme, psikolojik bilgilendirme - Aşırı bir durum veya psikolojik travma yaşayan bir kişiyle psikolojik konuşma. Bilgilendirmenin amacı, mağdurun başına gelenleri kişiye anlatarak ve onun bakış açısını dinleyerek mağdurda oluşan psikolojik hasarı azaltmaktır.

“Psikolojik bilgilendirme” terimi, bireylerde travmanın neden olduğu stres tepkilerini azaltmak ve önlemek için tasarlanmış bir kriz müdahalesini ifade eder. normal insanlar son derece stresli bir durumda olanlar. Amaç, travmatik olayın bilişsel düzeyde bilinçli değerlendirilmesi ve duygusal olarak işlenmesi için fırsatlar yaratarak duygusal travmanın kalıcı sonuçlarının gelişmesini önlemektir.

Doğal afet bölgelerinde olduğu gibi terör saldırılarından sonra da bilgi almak, ilk yardım programının bir parçasıdır ve mağdurların aşırı korku, travma, aşırı rahatsızlık, maddi hasar veya arkadaşlarının ve sevdiklerinin kaybı durumlarında hayatta kalmasına yardımcı olur. Psikolojik görüşmenin amacı, konuşma fırsatı sağlayarak travma sonrası stres bozukluğu ve diğer psikolojik sorunların yaşanma olasılığını azaltmak, “anıları söze dökerek reddetmek”tir.

Kriz bilgilendirmesinin yöntemleri ve yapısı, trajedinin doğasına ve ölçeğine bağlı olarak değişir. Örneğin, terör saldırıları, felaketler ve doğal afetlerin olduğu yerlerde, doğrudan olay yerinde çalışan psikologların ve kurtarıcıların daha sonra "ikinci düzeyde" meslektaşlarından psikolojik yardım aldıkları çok düzeyli bilgilendirme kullanılır. Başka bir örnekte, Stockholm sendromu belirtileri taşıyan serbest bırakılan savaş esirlerinin sorgulanması, aynı Stockholm sendromu belirtilerine sahip bir siyasi terör saldırısı rehinelerinin sorgulanmasından farklı olacaktır.

Bilgilendirme, sakinleştiricilerin uygulanmasından önce ve mağdurlara uyuma fırsatı verilmeden önce (yani ilk gün), bunun için fırsatlar varsa ve bunu yapabilecek yeterli sayıda kalifiye uzman varsa, en etkili yöntemdir. bilgilendirme. Bilgilendirmenin şu veya bu nedenle ertelendiği durumlarda, bir dizi psikopatolojik olgunun eşlik ettiği hafıza izlerinin pekiştirilmesi meydana gelir. Ancak bu, sonraki aşamalarda metodolojik olarak sağlam bilgilendirmenin bağımsız önemini azaltmaz. Bir uzman, psikolojik acil müdahale hizmetlerinin güçlerinin ve araçlarının hesaplanmasını belirleyen, günde 5-6'dan (en fazla 10) fazla bireysel bilgilendirmeyi yetkin bir şekilde gerçekleştiremez.

Bilgilendirme, aşırı uzmanlar arasında mesleki stresin grup halinde önlenmesinin en yaygın biçimlerinden biridir. Rusya Acil Durumlar Bakanlığı'nın birçok departmanında, bilgilendirmeye benzeyen sezgisel olarak bulunan formların bulunduğunu belirtmek isterim. Bu “bilgilendirme” uygulamasıdır. Mesleki stresin istenmeyen psikolojik sonuçlarını en etkili şekilde en aza indirmek için bilgilendirme prosedürüne sıkı sıkıya bağlı kalmak gereklidir.

Bilgilendirme süreci genellikle aşağıdakilerden oluşur: üç ana bölümler: gruptaki duyguların “havalandırılması” ve stresin lider tarafından değerlendirilmesi; iş sürecinde algı, davranış ve iyilik halindeki değişikliklerin ayrıntılı olarak tartışılması, ardından psikolojik destek; bilgi sağlamak, kaynakları harekete geçirmek ve daha fazla çalışmayı planlamak.

Geleneksel olarak bilgilendirme bir psikolog tarafından yürütülür; bazı durumlarda lider yetkili ve eğitimli bir psikolog olabilir.

Bir psikolojik müdahale yöntemi olarak bilgilendirme, etkinliği henüz kanıtlanmamış olsa da, birçok ülkede giderek rutin bir prosedür haline geliyor. Aslında bu tür psikolojik araştırmaların sadece etkisiz değil, aynı zamanda zararlı olduğuna dair pek çok kanıt var. Mart 2007'de Amerikan dergisi Perspectives on Psychological Science, mağdurlara zarar verebilecek prosedürler listesine kriz bilgilendirmesini de ekledi.

En uygun bilgilendirme başlangıç ​​zamanı - Acil durum anından itibaren en geç 48 saat içinde. Bilgilendirmenin önleyici bir yöntem olduğu ve amacının stres bozukluklarının veya TSSB'nin olası semptomlarını en aza indirmek olduğu da unutulmamalıdır. Grubun optimal bileşimi 15 kişiden fazla değildir.

Bilgilendirme yapısı:

Farklı aşırı durumlarda insan davranışı farklı olabilir:

İnsanlar korkuyu, tehlikeyi ve kafa karışıklığını yaşarlar

Çıkmaz ve rahatsızlık duyguları yaşarlar

Dikkatsiz, ilgisiz davranırlar, mevcut durumdan çıkış yolu aramazlar,

Diğerleri ise tam tersine aceleci bir karar vermek için acele ediyorlar.

Aşırı bir durumda konsantre olmanız, sakinleşmeniz, analiz etmeye başlamanız, değerlendirmeniz ve mümkünse durumu kontrol etmeniz gerekir. Bu durumlarda başkalarıyla yapıcı ve olumlu iletişim kurmak, rahatlama tekniklerini kullanmak, hayatta kalma ve güvenlik anlayışına sahip olmak gerekir.

Aşırı koşullarda, kişi durumu incelemeye, kendisini içinde bulduğu spesifik duruma odaklanmalıdır. Tehlikenin her yerden gelebileceğini bilmeniz gerekir, dolayısıyla tahmin etmek zordur. Olayların beklenmedik bir şekilde gelişmesi durumunda asıl mesele kafanın karışmaması ve olayı yeterince algılamaktır. Uygulama, acil durumlarda, kişinin gördüklerini ve duyduklarını algılamadığında geçici olarak bir kafa karışıklığı durumu yaşadığını ve etrafındaki çevreye ilişkin algısının azaldığını göstermektedir.

Ancak kişi buna hızla alışır ve olup biteni yeterince algılamaya başlar. Daha sonra yorgunluk ve aşırı çalışma durumu başlar. Bu durumlarda kaygı düzeyinin dayanılmaz hale gelmesine izin verilmemelidir çünkü bu durum çöküşlere, başkalarına ve hatta kendine karşı saldırgan davranışlara yol açar. Sürekli gerginlik hali insan sağlığı açısından tehlikelidir çünkü... psiko-fizyolojik yeteneklerini hızla tüketir ve davranışta hatalara yol açar.

Kriz koşullarını deneyimlemiş veya daha önce kriz koşullarında çalışmış deneyimli bir kişi kendini daha iyi korunmuş hisseder ve daha az stres yaşar. Ancak bu olgu yalnızca olumlu olmakla kalmaz, aynı zamanda olumsuz sonuçlar da taşır, çünkü Sürekli bir tehdit vücutta sinir gerginliğine neden olur.

Gerçek ve hayali tehditleri doğru bir şekilde yönlendirmek ve korkunun üstesinden gelmeyi öğrenmek çok önemlidir.

Aşırı koşullarda, kişi tüm psikofizyolojik potansiyeli harekete geçiren bir tepkiler kompleksi geliştirir. Destek bulmaya, kendine hakim olmaya ve durumla başa çıkmaya ve bazen insan gücünün ötesinde görünen şeyleri başarmaya yardımcı olan odur. Yardım her zaman bir kişiye güven ve saygı uyandırır. Bu işe yarayabilir. Ana görevlerden biri yaralanmayı önlemektir. Ancak başınıza böyle bir sıkıntı gelirse paniğe kapılmayın ve hayata veda etmek için acele etmeyin.

En kötüsünün arkanızda olduğunu anlayın. Yaşıyorsun ve hayatta kalmalısın. İstatistiksel olarak şunu unutmayın büyük miktar yaralanarak ölenler paniğe kapılan insanlardır. Yaralanmanın sonuçlarından değil, korkudan, şoktan ölüyorlar. Afet bölgelerindeki durumun gelişimini tahmin etmek şüpheli bir iştir. Her şey olabilir. Etkilenen bölgeye girmeyi içeren maceralara dalmayın. Ölümle oynamayın.

Kaza, afet, doğal afet ve diğer acil durumlarda kitlesel kayıplar insanlar aniden ve aynı anda ortaya çıkabilirler. Çok sayıda yaralı ve yaralının ilk yardıma ihtiyacı olacak. Her mağdur için yeterli sayıda profesyonel (hemşire ve doktor) bulunmuyor ve bunlar her zaman afet bölgesine durumun gerektirdiği kadar çabuk ulaşamıyor. Bu nedenle acil yardım, yalnızca mağdura yakın kişiler tarafından karşılıklı yardım şeklinde veya eğer yeteneği varsa mağdurun kendisi tarafından kendi kendine yardım sırasına göre sağlanabilir.

Terörist saldırılar sırasında meydana gelen patlamalar, yangınlar, depremler, su baskınları, heyelanlar, ulaşım kazaları - bunların hepsi genellikle çok sayıda can kaybına neden olur. Zamanında ve ustaca sağlanan tıbbi bakımın rolü yadsınamaz. Temel ve temel prensibi tehlikeli sonuçların önlenmesi ve azaltılmasıdır. İlk tıbbi yardım yaralanma mahallinde sağlanır ve türü, hasarın niteliğine, mağdurun durumuna ve acil bölgedeki özel duruma göre belirlenir.

Aşırı durumlarda insanların durumu, davranışları ve faaliyetleri sorunu

Yaşamsal bir tehdit oluşturan aşırı durumlarda insanların durumu, davranışları ve faaliyetleri sorunu son yıllar dünya çapındaki bilim insanları ve uygulayıcılar için ciddi bir endişe kaynağıdır. Bununla birlikte, şimdiye kadar, araştırmacıların asıl dikkati öncelikle bu tür durumların - tıbbi-psikolojik, ekonomik, sosyo-politik vb. - sonuçlarını incelemeye odaklanmıştı. Yeterince kanıtlanmış önemli miktarda veriye rağmen, muhtemelen kabul edilmelidir ki, kurtarma ve terörle mücadele operasyonlarının organizasyonunun çeşitli aşırı faktörlerinin ve özelliklerinin etkisi, sorunun çeşitli yönleri, özellikle mağdurların ve rehinelerin durum ve davranışlarının dinamikleri bugüne kadar en az çalışılanlar arasındadır. Aynı zamanda, hem acil durumlarda hem de doğrudan terörle mücadele operasyonlarının, kurtarma, tıbbi ve tıbbi-psikolojik önlemlerin stratejisini ve taktiklerini büyük ölçüde belirleyen, mağdurların tepkilerinin özgüllüğü ve zaman içindeki dinamikleridir. ve daha sonra.

Askeri operasyonlar, terörle mücadele operasyonları ve afetler sırasında aşırı faktörlere maruz kalan kişiler üzerinde yapılan bir çalışmanın sonuçları

Özette, aşırı faktörlere maruz kalan insanların faaliyetlerinin yanı sıra durum, zihinsel ve davranışsal tepkilerin incelenmesinin genelleştirilmiş sonuçlarını ele alacağız. Bu veriler M.M. Reshetnikov'un araştırma sürecinde, Afganistan'da önemli kayıpların eşlik ettiği askeri operasyonlar (1986), Ermenistan'daki deprem (1988), Ufa yakınlarında gaz patlaması sonucu iki yolcu treninin faciası (1989), Komsomolets denizaltı mürettebatının kurtarılması ( 1989), ayrıca terörle mücadele operasyonlarından sonra rehabilitasyona tabi tutulan askeri personel ve kurtarıcıların muayenesi ve diğer benzer durumlardan malzemelerin analitik incelenmesi.

Özel koşullar nedeniyle ve etik ilkeler göz önünde bulundurulduğunda, muayeneye esas olarak acil tıbbi bakıma ihtiyaç duymayan veya hafif ve orta şiddette yaralanmalara sahip mağdurlar kategorisine giren mağdurlar, askeri personel ve kurtarıcılar katılmıştır. Bu nedenle elde edilen verilerin çoğu belirli bir parçalılıkla karakterize edilmiş ve farklı gözlemler karşılaştırılarak bütünsel fikirler oluşturulmuştur.

Elde edilen veriler, mağdurların durumunun dinamiklerinde (ağır yaralanmalar olmadan) birbirini takip eden 6 aşamayı ayırt etmeyi mümkün kıldı:

1. “Hayati reaksiyonlar” - davranışın neredeyse tamamen kişinin kendi hayatını koruma zorunluluğuna tabi olduğu, karakteristik bir bilinç daralması, azalma ile birkaç saniyeden 5-15 dakikaya kadar süren ahlaki standartlar ve sınırlamalar, zaman aralıklarının algılanmasında ve dış ve iç uyaranların gücünde bozukluklar (kemik kırıkları, yaralanmaların ve% 40'a kadar 1-2 derecelik yanıkların eşlik ettiği yaralanmalarda bile psikojenik hipo ve analjezi fenomeni dahil) vücut yüzeyi). Bu dönem, ağırlıklı olarak içgüdüsel davranış biçimlerinin uygulanmasıyla karakterize edilir ve bunlar daha sonra kısa vadeli (ancak çok geniş değişkenliğe sahip) bir uyuşukluk durumuna dönüşür. Hayati reaksiyonların süresi ve şiddeti büyük ölçüde aşırı bir faktörün etkisinin ani olmasına bağlıdır. Örneğin, Ermenistan'daki bir deprem veya gece Ufa yakınlarındaki bir tren kazası gibi ani güçlü sarsıntılar sırasında, yolcuların çoğunun uyuduğu sırada, insanların kendini koruma içgüdüsünü fark ederek pencerelerden atladığı durumlar oldu. evleri sallamak ya da yanan arabalar, birkaç saniye içinde sevdiklerinizi “unutmak”. Ancak ciddi bir hasar almasalar bile, birkaç saniye sonra sosyal düzen yeniden sağlandı ve kendilerini yeniden çökmekte olan binalara veya yanan arabalara attılar. Sevdiklerinizi kurtarmak mümkün değilse, bu, sonraki tüm aşamaların gidişatını, durumun özelliklerini ve psikopatolojinin prognozunu çok uzun bir süre boyunca belirledi. İnsanları içgüdüsel davranış biçimlerine direnilemeyeceği veya direnilemeyeceği gerçeğinden rasyonel olarak caydırmaya yönelik daha sonraki girişimler etkisiz kaldı. Son trajik olaylara bakıldığında, benzer bir durumun kısmen bir mayının ani patlamasından ve rehinelerin toplu infazının başlamasından sonra da gözlemlendiği kabul edilmelidir.

2. “Aşırı mobilizasyon fenomeni ile akut psiko-duygusal şok aşaması.” Bu aşama, kural olarak, kısa süreli bir uyuşukluk durumunun ardından gelişti, 3 ila 5 saat sürdü ve genel zihinsel stres, psikofizyolojik rezervlerin aşırı seferberliği, artan algı ve artan düşünce süreçleri hızı, pervasız cesaretin tezahürleri ile karakterize edildi. (özellikle sevdiklerinizi kurtarırken) eşzamanlı olarak durumun eleştirel değerlendirmesinde azalma, ancak amaçlı faaliyetler yürütme yeteneğinin sürdürülmesi. İÇİNDE duygusal durum Bu dönemde baş dönmesi ve baş ağrısının yanı sıra çarpıntı, ağız kuruluğu, susuzluk ve nefes almada zorluk hissinin de eşlik ettiği çaresizlik hissi hakimdi. Bu dönemdeki davranış, neredeyse yalnızca, ahlak, mesleki ve resmi görevle ilgili fikirlerin daha sonra uygulanmasıyla birlikte sevdiklerinizi kurtarma zorunluluğuna tabidir. Rasyonel bileşenlerin varlığına rağmen, panik reaksiyonlarının ortaya çıkması ve başkalarına bulaşması büyük olasılıkla bu dönemde gerçekleşir ve bu, kurtarma operasyonlarını önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir. Durumlarındaki kötüleşmeye ilişkin subjektif bir değerlendirmeyle incelenenlerin %30'a varan oranı, aynı anda fiziksel güç ve performansta 1,5-2 kat veya daha fazla artış kaydetti. Bu aşamanın sonu ya yavaş yavaş bitkinlik hissinin ortaya çıkmasıyla uzayabilir ya da aniden, aniden, yorgunluk hissinin ortaya çıkmasıyla ortaya çıkabilir. aktif insanlar durum ne olursa olsun kendilerini sersemliğe veya bayılmaya yakın bir durumda buldular.

3. “Psikofizyolojik demobilizasyon aşaması” - süresi üç güne kadardır. Vakaların büyük çoğunluğunda, bu aşamanın başlangıcı, trajedinin boyutunun anlaşılması (“farkındalık stresi”) ve ciddi şekilde yaralananlarla ve ölülerin bedenleriyle ve ayrıca kurtarma ekiplerinin gelmesiyle ilişkilendirildi. ve tıbbi ekipler. Bu dönemin en karakteristik özelliği, kafa karışıklığı hissinin (bir tür bitkinlik durumuna kadar) baskın olduğu, bireysel panik reaksiyonlarının (çoğunlukla irrasyonel nitelikte, ancak herhangi bir enerji potansiyeli olmadan gerçekleştirilen), ahlaki normatif davranışlarda azalma, herhangi bir faaliyetin reddedilmesi ve bunun için motivasyon. Aynı zamanda, dikkat ve hafıza işlevinde belirgin depresif eğilimler ve rahatsızlıklar gözlemlendi (kural olarak, incelenenler o sırada ne yaptıklarını net bir şekilde hatırlayamıyorlar, ancak doğal olarak bu boşluklar daha sonra "dolduruluyor") ). Bu dönemdeki başlıca şikayetler mide bulantısı, baştaki "ağırlık", mide-bağırsak sisteminde rahatsızlık, iştahsızlık, şiddetli halsizlik, nefes almada yavaşlama ve zorluk ve ekstremitelerde titremeydi.

4. Mağdurların durumu ve refahının müteakip dinamikleri, büyük ölçüde aşırı faktörlerin etkisi, alınan yaralanmalar ve trajik olaylardan sonraki ahlaki ve psikolojik durum tarafından belirlenir. “Psikofizyolojik demobilizasyonun” ardından (bireysel değişkenlik açısından göreceli olarak yüksek), 4. aşama olan “çözüm aşaması”nın (3 ila 12 gün arası) gelişimi yeterli tutarlılıkla gözlemlendi. Bu dönemde, subjektif değerlendirmeye göre ruh hali ve iyilik hali giderek stabil hale geldi. Bununla birlikte, nesnel veriler ve katılımcı gözleminin sonuçlarına göre, incelenenlerin büyük çoğunluğunda azalmış bir duygusal arka plan, başkalarıyla sınırlı temas, hipomimi (maske benzeri görünüm), konuşmanın tonlama renginde azalma, hareketlerde yavaşlama, uyku ve iştah bozukluklarının yanı sıra çeşitli psikosomatik reaksiyonlar (esas olarak kardiyovasküler sistem, gastrointestinal sistem ve hormonal alandan). Bu dönemin sonuna gelindiğinde, mağdurların çoğunluğunda, öncelikle trajik olayların görgü tanığı olmayan kişilere yönelik seçici bir şekilde uygulanan ve bir miktar ajitasyonun da eşlik ettiği “konuşma” isteği vardı. Doğal psikolojik savunma mekanizmaları sisteminin bir parçası olan bu olgu (“anıların söze dökülmesi yoluyla reddedilmesi”), bazı vakalarda mağdurlara önemli bir rahatlama sağlamıştır. Aynı zamanda, önceki dönemlerde görülmeyen rüyalar, endişe verici ve kabus içerikli rüyalar da dahil olmak üzere restore edildi. Çeşitli seçenekler trajik olayların izlenimlerini dönüştürdü.

Durumdaki bir miktar iyileşmenin öznel belirtilerinin arka planına karşı, psikofizyolojik rezervlerde (hiperaktivasyon türüne göre) daha fazla bir azalma objektif olarak kaydedildi, aşırı çalışma olgusu giderek arttı ve fiziksel ve zihinsel performans göstergeleri önemli ölçüde azaldı.

5. Psikofizyolojik durumun (5.) "restorasyon aşaması" esas olarak aşırı faktöre maruz kaldıktan sonraki ikinci haftanın sonunda başladı ve başlangıçta en açık şekilde davranışsal reaksiyonlarda kendini gösterdi: kişilerarası iletişim yoğunlaştı, konuşmanın duygusal rengi ve yüz ifadeleri tepkiler normalleşmeye başladı, ilk kez şakalar ortaya çıktı, başkalarının duygusal tepki vermesine neden oldu, incelenenlerin çoğunda rüyalar geri geldi. Fizyolojik alanda da bu aşamada olumlu bir dinamik tespit edilmedi. Aşırı faktörlere maruz kaldıktan sonraki “akut” dönemde (iki haftaya kadar) geçici ve durumsal reaksiyonlar dışında klinik psikopatoloji formları gözlenmedi. Mağdurlarda geçici psikopatolojinin ana formları (önde gelen semptoma göre) kural olarak şunlardır: astenik ve depresif durumlar -% 56; psikojenik stupor - %23; genel psikomotor ajitasyon - %11; otizm belirtileriyle birlikte belirgin olumsuzluk - %4; sanrısal-halüsinasyon reaksiyonları (esas olarak uykulu dönemde) -% 3; yetersizlik, coşku -% 3.

6. Daha sonraki bir tarihte (bir ay sonra), mağdurların %12 - %22'sinde kalıcı uyku bozuklukları, motivasyonsuz korkular, tekrarlayan kabuslar, takıntılar, sanrısal-halüsinasyon durumları ve diğer bazı durumlar ve asteno-nevrotik reaksiyon belirtileri görüldü. Gastrointestinal sistemin psikosomatik bozuklukları, kardiyovasküler ve endokrin sistemleri Mağdurların %75'inde (“gecikmiş tepkiler aşaması”) belirlendi. Aynı zamanda özel yaklaşımlar gerektiren iç ve dış çatışma potansiyeli de arttı.

Beslan'daki olaylara bakıldığında, mağdurların durumlarının ciddiyeti ve dinamiklerinin önemli ölçüde farklı olabileceği kabul edilmelidir. Bir kişi anne ve babasını kaybettiğinde dünya boşalır, ancak yine de üzücü olsa da bu, günlük fikirlere ve olayların doğal akışına karşılık gelir. Çocuklar öldüğünde, dünyanın tüm renkleri yıllar, on yıllar boyunca, bazen de sonsuza kadar solar.

Toplumun değişmesi hakkında birkaç söz. Trajediden binlerce kilometre uzakta olsa bile insanların temel kaygılarının yoğunlaşması ve psikofizyolojik durumlarının bozulması, konunun herhangi bir gözleme kaçınılmaz olarak psiko-duygusal olarak dahil edilmesine dayanan iyi bilinen bir gerçektir. Bunun "gözlem" (veya "görsel sekans" olduğunu, öyle görünüyor ki yayının, olayların tam anlamlı kapsamının arka planına karşı "dozajlanması" gerektiğini özellikle vurgulamakta fayda var.) Kaçınılmaz psiko-duygusal katılım, “suç ortaklığı” olgusunu ve ardından gelen özdeşleşmeleri oluşturur. Kültürel bir toplulukta özdeşleşmenin ana biçimi, mağdurlar ve hayatta kalanlarla özdeşleşmedir, bu da geniş bir sosyal terapi ihtiyacını ortaya koymaktadır. Ancak bazı durumlarda savunmacı-bilinçsiz “saldırganla özdeşleşme” mümkün olabilir (özellikle gençler arasında), bu da suçluluğun ve suçun artmasına yol açabilir.

Bu tür trajik durumlardan sonra, kural olarak, milletin birliği artar ve aynı zamanda insanlar bazı parlak değişikliklere ihtiyaç duyarlar, böylece hayattaki her şey eskisinden daha dürüst, asil, samimi, daha iyi hale gelir. Tüm hükümet organlarının temsilcilerine özel yükümlülükler.

Acil servislere göre Farklı ülkelerİnsanların yaklaşık %80'i tehlike anlarında sersemliğe kapılır, %10'u paniğe kapılır ve yalnızca geri kalan %10'u hızla toparlanıp kendilerini kurtarmak için harekete geçer. Durumu net bir şekilde anlamanın ve öz kontrolün bir kişinin en zorlu koşullarda bile hayatta kalmasına nasıl yardımcı olduğunu görün.

17 yaşında bir kız, 1971 yılında Peru ormanlarının üzerinden geçen bir uçağın yolcularından biriydi. Uçağa yıldırım çarptı ve havada parçalandı. 92 yolcudan yalnızca 15'i düşüşten sağ çıkmayı başardı, ancak Julian dışındaki herkes ciddi şekilde yaralandı ve yardım gelmeden öldü. Şanslı olan tek kişi oydu - ağaç taçları darbeyi yumuşattı ve kırık köprücük kemiğine ve dizindeki yırtık bağlara rağmen koltuğa bağlanan ve onunla birlikte düşen kız hayatta kaldı. Juliane 9 gün boyunca çalılıkların arasında dolaştı ve bir grup yerel avcının yelken açtığı nehre ulaşmayı başardı. Onu beslediler, ilk yardım sağladılar ve hastaneye götürdüler. Kız, kırsalda geçirdiği her zaman, deneyimli bir ekstrem sporcu olan ve Recife'den (Brezilya) Peru'nun başkenti Lima'ya giden yolda yürüyen babasının örneğinden ilham aldı.

1973 yılında İngiliz bir çift açık okyanusta 117 gün geçirdi. Çift, yatlarıyla bir geziye çıktı ve birkaç ay boyunca her şey yolundaydı, ancak Yeni Zelanda açıklarında gemiye bir balina saldırdı. Yat bir delik açtı ve batmaya başladı, ancak Maurice ve Marilyn şişirilebilir bir sal üzerinde, belgeleri, konserve yiyecekleri, su kabını, bıçakları ve ellerine gelen diğer birkaç gerekli şeyi alarak kaçmayı başardılar. Yiyecekler çok çabuk tükendi ve çift plankton yedi. çiğ balık- onu ev yapımı kancalarla yakaladılar. Neredeyse dört ay sonra, Kuzey Koreli balıkçılar tarafından yakalandılar; o sırada hem karı koca neredeyse tamamen bitkin düşmüştü, hem de kurtarma son dakikada geldi. Bailey'ler sallarıyla 2.000 km'den fazla yol kat etti.

11 yaşında bir erkek çocuk, aşırı bir durumda inanılmaz bir dayanıklılık ve öz kontrol örneği gösterdi. Norman'ın babası ve kız arkadaşı, pilot ve Norman'ın da içinde bulunduğu hafif motorlu uçak, 2,6 km yükseklikteki bir dağa çarparak düştü. Baba ve pilot olay yerinde hayatını kaybederken, kız buzuldan aşağı inmeye çalışırken düştü. Neyse ki Ollesad Sr. deneyimli bir ekstrem sporcuydu ve oğluna hayatta kalma becerilerini öğretmişti. Norman dağlarda bulunan bir tür kayak yaptı ve güvenli bir şekilde aşağı indi - yaklaşık 9 saat sürdü. Bir yetişkin ve yazar olan Norman Ollestad, olayı en çok satanlar listesine giren Crazy for the Storm adlı kitabında anlattı.

İsrail'den gelen bir gezgin ve arkadaşı Kevin, Bolivya'da rafting yaparken bir şelaleye kıyıya vurdular. Her ikisi de düşüşten sağ kurtuldu, ancak Kevin neredeyse anında karaya çıkmayı başardı ve Yossi nehrin aşağısına taşındı. Sonuç olarak, 21 yaşındaki adam kendini medeniyetten uzak, vahşi bir ormanda yalnız buldu. Bir gün bir jaguarın saldırısına uğradı ama genç adam bir meşale yardımıyla canavarı uzaklaştırmayı başardı. Yossi meyveler, kuş yumurtaları ve salyangozlar yerdi. Bu sırada Kevin'in olaydan hemen sonra topladığı bir kurtarma grubu onu arıyordu - 19 gün sonra arama başarı ile taçlandırıldı. Discovery Channel'ın popüler programı "Hayatta Kalmamalıydım"ın hikayelerinden biri bu olaya adanmıştı.

1994 yılında İtalya'dan bir polis memuru, Sahra Çölü'nde altı günlük, 250 kilometrelik bir yarış olan Marathon des Sables'a katılmaya karar verdi. Şiddetli bir kum fırtınasına yakalandı, yönünü kaybetti ve kayboldu. 39 yaşındaki Mauro cesaretini kaybetmedi ama hareket etmeye devam etti; kendi idrarını içti ve kuru bir nehrin yatağında bulmayı başardığı yılanları ve bitkileri yedi. Bir gün Mauro terk edilmiş bir Müslüman türbesine rastladı. yarasalar– onları yakalayıp kanlarını içmeye başladı. 5 gün sonra göçebe bir aile tarafından keşfedildi. Sonuç olarak Mauro Prosperi 9 günde 300 km yürüdü ve yolculuk sırasında 18 kilo verdi.

Avustralyalı, kıtanın kuzey kısmındaki çöllerde zorla dolaşırken ağırlığının neredeyse yarısını kaybetti. Arabası bozuldu ve en yakın kasabaya doğru yaya olarak yola çıktı ama ne kadar uzakta ya da hangi yönde olduğunu bilmiyordu. Çekirgeler, kurbağalar ve sülüklerle beslenerek her gün yürüdü. Sonra Ricky kendine dallardan bir barınak yaptı ve yardım beklemeye başladı. Şans eseri Ricky için yağmurlu bir sezondu, bu yüzden hiç şansı yoktu. özel problemlerİle içme suyu. Sonuç olarak o bölgede bulunan sığır çiftliklerinden birindeki insanlar tarafından keşfedildi. Onu "yürüyen bir iskelet" olarak tanımladılar; macerasından önce Ricky'nin ağırlığı 100 kg'ın biraz üzerindeydi ve altı gün kaldığı hastaneye gönderildiğinde vücut ağırlığı 48 kg'dı.

2007 yılında 34 yaşındaki iki Fransız, Guyana'nın en derin kesiminde kurbağa, çıyan, kaplumbağa ve tarantula örümceklerini yiyerek yedi hafta boyunca hayatta kalmıştı. Ormanda kaybolan arkadaşlar, ilk üç haftayı bir barınak inşa ederek yerinde geçirdiler - bulunacaklarını umdular, ancak sonra yoğun ağaç taçlarının havadan görülmelerine izin vermeyeceğini fark ettiler. Sonra adamlar en yakın konutu bulmak için yola çıktılar. Yolculuğun sonunda, yaptıkları hesaplamalara göre yola iki günden fazla süre kalmadığında Gilem çok hastalandı ve Luka mümkün olduğu kadar çabuk yardım getirmek için tek başına yola çıktı. Gerçekten de kısa sürede uygarlığa ulaştı ve kurtarıcılarla birlikte ortağının yanına döndü; macera her ikisi için de mutlu bir şekilde sona erdi.

Fransa'dan gelen bir turist yaklaşık 20 metre yükseklikten düşerek hayatta kaldı ve ardından İspanya'nın kuzeydoğusundaki dağlarda 11 gün geçirdi. 62 yaşındaki bir kadın grubun gerisine düşerek kayboldu. Aşağı inmeye çalıştı ama vadiye düştü. Oradan çıkamadı, bu yüzden vahşi doğada yardım bekleyerek neredeyse iki hafta geçirmek zorunda kaldı; yaprakları yedi ve içti yağmur suyu. 11. günde kurtarma ekipleri, Teresa'nın yere serdiği helikoptere ait kırmızı tişörtü fark ederek onu kurtardı.

Nijeryalı 29 yaşındaki bir gemi aşçısı, batık bir gemide neredeyse üç gününü su altında geçirdi. Römorkör kıyıdan 30 kilometre uzakta fırtınaya yakalandı, ciddi hasar aldı ve hızla battı - o sırada Okene ambardaydı. Bölmelerin arasında el yordamıyla ilerledi ve hava yastığı denilen, suyla dolu olmayan bir "cep" keşfetti. Harrison sadece şort giyiyordu ve göğsüne kadar suyun içindeydi; üşüyordu ama nefes alabiliyordu ve asıl önemli olan da buydu. Harrison Okene her saniye dua ediyordu - karısının kendisine SMS yoluyla mezmurlardan birinin metnini göndermesinden önceki gün, kendisi de bunu kendi kendine tekrarlıyordu. Hava yastığında fazla oksijen yoktu ancak fırtına nedeniyle gemiye hemen ulaşamayan kurtarma ekipleri gelene kadar yeterliydi. Geriye kalan 11 mürettebat öldürüldü; hayatta kalan tek kişi Harrison Okene idi.

72 yaşındaki Arizonalı bir kadın vahşi doğada 9 gün hayatta kaldı. 31 Mart 2016'da yaşlı bir kadın, hibrit otomobiliyle torunlarını ziyarete gitti ancak tamamen ıssız bölgelerden geçerken şarjı bitti. Telefonunun kapsama alanı yoktu, bu yüzden acil servisleri aramak için daha yükseğe tırmanmaya karar verdi ama sonunda kayboldu. Ann'le birlikte bir köpek ve bir kedi seyahat ediyordu - 3 Nisan'da, halihazırda arama yapan polis bir araba ve içinde oturan bir kedi buldu. 9 Nisan'da, üzerinde taşlarla kaplı "Yardım" yazan bir köpek bulundu. Bunlardan birinin altında Anne'den gelen 3 Nisan tarihli bir not vardı. Aynı gün, kurtarıcılar önce geçici bir barınak buldular, biraz sonra da Ann'in kendisi.