Žaidimai yra geri ir blogi. Ar kompiuteriniai žaidimai tokie kenksmingi? Kompiuterinių žaidimų privalumai

Nėra nieko svarbiau ir brangesnio už mūsų vaikų sveikatą. Negalite jo nusipirkti už pinigus ir negalite pakeisti kaip naudotos baterijos. Labai svarbu suprasti, kuriuos kūdikio organus ir sistemas veikia kompiuteris. Ir imtis priemonių, kad taip neatsitiktų.

Vizija.

Akys pirmiausia kenčia. Jie yra nuolatinėje įtampoje. Kai ilgai būnate prie monitoriaus, atsiranda tokių simptomų kaip dvigubas regėjimas, laikina trumparegystė, sausumas ir deginimas. Vaikų akys greitai pavargsta dėl savo nebrandumo.

Mano regėjimas prastėja ir netrukus turėsiu nešioti akinius. Dažniausiai vaikai žaidžia ant nešiojamojo kompiuterio ar planšetinio kompiuterio gulėdami ant sofos, todėl padidėja akių nuovargis. Už nugaros pastaraisiais metais Remiantis statistika, pirmokams ji yra dvigubai dažnesnė (trumparegystė). Tai rodo žalingą kompiuterių poveikį regėjimui.

Laikysena.

Kompiuteris taip pat kenkia vaikų laikysenai. Paprastai žaidimo ar mokymosi prie kompiuterio vieta nėra pritaikyta vaiko ūgiui. Pavyzdžiui, žaidžia ant nešiojamojo kompiuterio, sėdėdamas ant sofos, ant grindų, gulėdamas ant fotelio.

Nugara yra neteisingoje padėtyje. Vaikas per daug krūpteli ar sulenkia kaklą, nes nemato vaizdo. Laikui bėgant tai veda prie stuburo kreivumo. Yra skundų dėl galvos ir nugaros skausmų.

Nervų sistema.

Silpnas, dar ne iki galo susiformavęs nervų sistema Vaikams jis sugenda ilgai kontaktuojant su kompiuteriu. Tai pasireiškia padidėjusiu jaudrumu, blogas miegas, staigus nuotaikos pasikeitimas.

Dėmesingumas mažėja, atsiranda nemotyvuota agresija. Vėliau vaikams išsivysto priklausomybė nuo kompiuterio. Išlaikomam vaikui, išskyrus mėgstamą „žaislą“, niekas neberūpi.

Vaikų priklausomybės nuo kompiuterio požymiai

realų pasaulį pakeičia virtualus;
prarandami bendravimo gebėjimai. Lengviau susirasti draugų internete nei asmeniškai;
pasiekimai realiame gyvenime pakeičiami žaidimo lygio įveikimu;
dingsta noras kur nors išeiti ar ką nors padaryti;
vengiama kontaktų su kitais žmonėmis;
apetitas mažėja;
pablogėja miegas;
ignoruojamos studijos ir buitinės pareigos;
agresija pasireiškia kaip atsakas į bet kokį bandymą apriboti kontaktą su kompiuteriu.

Ši sąlyga reikalauja medicininės intervencijos. Tėvams vieniems jau sunku susitvarkyti.

Nuo kokio amžiaus galima žaisti kompiuteriu?

Vaikai ir kompiuteriai – daug diskusijų tema. Manoma, kad kuo vėliau vaikas susipažins su elektroniniu kompiuteriu, tuo geriau. Tačiau reikia atsižvelgti ir į kompiuterio privalumus.

Kai kūdikis yra labai mažas ir tik pradeda tyrinėti pasaulį, jam įdomu stebėti juokingus paveikslėlius monitoriuje ir spausti klavišus.

Šiame amžiuje žodžiai „neįmanoma“ arba „pakankamai“ negali būti paaiškinti. Bandymas atitraukti juos nuo kompiuterio baigsis verksmu ir... To nauda abejotina.

Pageidautina, kad vaikai pradėtų valdyti kompiuterį ne anksčiau kaip 3-4 metų amžiaus. Jie jau supranta žodį „neįmanoma“. Ir jūs galite susitarti dėl laiko su juo.

Psichologai sugalvojo formulę. Su jo pagalba apytikslis laikas, kurį gali kūdikis praleisti prie kompiuterio nekenkiant sveikatai:

Amžius × 3 = leistinas minučių skaičius. Toliau gautos minutės × 3 = poilsio laikas.

Pavyzdys. Kūdikiui 5 metai. 5 × 3 = 15 minučių – žaidimas kompiuteryje. 15 × 3 = 45 minutės – poilsis.

Kompiuterinių žaidimų pramonė nestovi vietoje. Reguliariai išleidžiami nauji žaidimai, kurių kiekvienas yra geresnis už kitą. Daugoka geri žaidimai, kurios padeda vaikams lavinti atmintį, logiką ir mąstymą. Taip pat kai kurie žaidimai leidžia atsiskleisti prigimtiniams talentams ir leidžia išmokti daug naujų, įdomių ir naudingų dalykų.

Pagrindinis - individualus požiūris, kuriame atsižvelgiama į mažojo „žaidėjo“ charakterį ir pomėgius. Be naudos, yra ir kompiuterinių žaidimų žalos. Tai pasireiškia stipria aistra, kuri galiausiai sukelia priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų.

Vaikai nustoja kontroliuoti laiką, kurį praleidžia prie kompiuterio, ir pamiršta viską pasaulyje. Rezultatas – pervargimas, atminties praradimas ir problemos mokykloje.

Būtinai peržiūrėkite žaidimo, kurį ketinate pirkti, pristatymą. Įsitikinkite, kad nėra smurto, per didelio kruvinumo ar erotinių scenų. Neteisingai pagal smulkaus vartotojo temperamentą parinktas žaidimas jį greitai pervargins ir stipriai prislėgs jo psichiką.

Yra labai jautrių vaikų. Jie dažnai perkelia savo įspūdžius į realų pasaulį. Tai gali pasireikšti kaip agresija kitiems žmonėms, baimės, naktiniai košmarai ir izoliacija.

Kompiuterio žalos prevencija

Vietos vaikams žaisti kompiuteriu organizavimas;
teisinga padėtis: nugara tiesi, alkūnės ir keliai 90° kampu. Atstumas nuo akių iki monitoriaus yra ne mažesnis kaip 70 cm;
geras ir tinkamas apšvietimas;
mankštintis po buvimo prie kompiuterio su privalomu specialių akių pratimų atlikimu;
apriboti naudojimosi kompiuteriu laiką priklausomai nuo amžiaus;
kruopštus žaidimų pasirinkimas, atsižvelgiant į individualias vaikų savybes;
kontroliuoti svetaines, kuriose vaikas lankosi, naudodamas specialias programas.

Kaip pakeisti kompiuterį?

Daugelis tėvų tik džiaugiasi kompiuterių atsiradimu. Juk tai dar vienas būdas sužavėti vaiką ir rūpintis savo reikalais. Tačiau žinantiems apie kompiuterio keliamus pavojus ir norintiems daugiau laiko praleisti su vaikais ši informacija pravers.

Kaip paįvairinti laisvalaikį?

naudotis edukaciniais ir stalo žaidimais;
parodyti savo vaizduotę ir sugalvoti žaidimų su saugiais daiktais, kuriuos turite namuose;
vaikšto toliau grynas oras. Geriau pasikviesti kitus vaikus pasivaikščioti arba sutikti juos gatvėje;
lankyti edukacinius būrelius ir sporto sekcijas;
kartu skaityti knygas, mokytis eilėraščių ir dainų, klausytis muzikos;
užsiimant rankdarbiais ar kita kūrybine veikla.

Ir tai ne visas sąrašas. Su vaiku galite daryti bet ką. Svarbiausia rasti laiko ir noro.

Mes gyvename išsivysčiusių informacinių technologijų eroje. Be kompiuterinių žinių šiuolaikiniam žmogui bus sunku. Turėtume būti ramūs dėl to, kad mūsų vaikai anksčiau ar vėliau įvaldys šią „stebuklingą mašiną“. Tai padės jiems mokytis ir susirasti gerą darbą.

Svarbiausia prisiminti žalą, kurią gali sukelti kompiuteris, jei nesilaikysite pagrindinių naudojimo taisyklių.

Kompiuteriniai žaidimai atėjo į gyvenimą seniai šiuolaikinis žmogus ir užėmė beveik pirmą vietą tarp visų poilsio rūšių. Ir tai galima paaiškinti: virtualioji realybė turi galimybę pritraukti savo neribotomis galimybėmis, o kūrėjai nenustoja džiuginti žaidimų mėgėjų naujais produktais. Tačiau daugeliui rūpi klausimas, kokia reali kompiuterinių žaidimų nauda ir žala žmogui: ar jie pavojingi sveikatai, ar ne.

Aistros kompiuteriniams žaidimams priežastis

Kartais žmogus, negalėdamas atsiplėšti nuo ekrano, nepastebi, kaip lėtai jis įtraukiamas į žaidimo eigą. Perėjimo prie kažko malonaus privalumai įdomi veikla o galimybė atsipalaiduoti išsivysto į priklausomybės žalą. Ir tam yra priežastis: kai mus nuvilia koks nors kompiuterinis žaidimas, mes automatiškai įgauname žaidimo personažo įvaizdį, tarsi užsidėdami jo kaukę. Ir tada jūs turite galimybę tiesiogiai paveikti žaidimų pasaulį, pritaikydami visą virtualią realybę pagal savo skonį.

Kompiuterių žaidėjo galvoje kyla savotiška galios ir visagalybės iliuzija: būtent jis įgyja galimybę pavergti įdiegtą pasaulį, nusistatyti ten savo taisykles ir pasiekti visus savo tikslus. Ir žmogus, įgijęs tokią didybę ir pranašumą kompiuterių pasaulis, pamažu nebereikia realaus pasaulio. To tiesiog nereikia – juk fizinėje realybėje nebeįmanoma taip lengvai manipuliuoti kitais. Realiai – jau paprasto žmogaus kaukėje – žaidėjas praranda savo galią. Štai kodėl kompiuteriniai žaidėjai, būdami fiziniame pasaulyje, taip laukia sugrįžimo į savo Visatą.

Psichologiniai tyrimai parodė, kad priklausomybę nuo azartinių lošimų dažnai sukelia žmonės, kurie yra nepatenkinti gyvenimu, kenčiantys nuo vienatvės ar gyvenimo tikslo stokos. Dėl savybių virtualią erdvę jie įgyja visas galimybes, kurios jiems yra atimtos Tikras gyvenimas. Žaidime pasiekus tam tikrus tikslus ir uždavinius, tokių žmonių savivertė linkusi kilti, žmogus gauna dirbtinį savęs patvirtinimą.

Manoma, kad kompiuterinių žaidimų pagalba esame linkę bėgti nuo savo tikrų problemų, o kuo gilesnės problemos, tuo stipresnis noras pamiršti realybę, tuo giliau pasineriame į žaidimo pasaulį. Štai kodėl, prieš gydant žalingą priklausomybę nuo žaidimų, būtina suprasti: kokius naudingus motyvus išgalvotame pasaulyje pakeičia veikla? Nuo kokių realybės problemų žmogus bandė tokiu būdu pabėgti?

Kodėl naudingi kompiuteriniai žaidimai?

Daugelis žmonių mano, kad šiuolaikiniai kompiuteriniai žaidimai neduoda absoliučiai jokios naudos, neigiamai veikia tiek mūsų sąmonę, tiek fizinę būklę. Tačiau reikia pažymėti, kad kompiuteriniai žaidimai turi daug privalumų ir teigiamų sveikatos savybių:

Ugdykite atmintį, dėmesį ir logiką

2009 metais mokslininkai atliko tyrimą apie kompiuterinių žaidimų naudą ir žalą gebėjimams, kurio pagrindinis objektas buvo gerai žinomas japonų kūrėjų vaizdo žaidimas „Mario“, kuriame pagal sąlygas žaidėjas turi „šokinėti“. iš platformos į platformą, rinkti monetas ir kitus prizus. Grupės tiriamųjų buvo paprašyta kiekvieną dieną skirti tam tikrą laiką „Mario“. Po kelių dienų mokslininkai viską apibendrino: paaiškėjo, kad platformeriai (būtent tokiam žaidimų žanrui priklauso „Mario“) lavina naudingus žmogaus gebėjimus orientuotis erdvėje, skatina atminties darbą, logikos vystymąsi ir. Strateginis planavimas.

Kito eksperimento duomenys parodė, kad Tetris tipo galvosūkiai taip pat turi naudą, nes padeda atsikratyti nemalonių minčių, sunkių prisiminimų, taip pat gydo potrauminius sutrikimus ir mažina potraukį persivalgyti.

Pagerinti regėjimą

Ne paslaptis, kad ilgas buvimas prie kompiuterio ekrano kenkia regėjimui. Tačiau įrodyta ir priešingai: kai kurie kompiuteriniai žaidimai turi naudingų savybių mūsų akims.

Eksperimento metu Ročesterio universiteto mokslininkai padarė išvadą apie pirmojo asmens šaudyklės kompiuterinių žaidimų (veiksmo žaidimų rūšis, vadinamieji šaudyklės, kuriuose žaidėjas save sieja su herojumi) naudą. Pavyzdžiui, gerai žinomas kompiuterinis žaidimas „Call of Duty“ pagerina gebėjimą atskirti smulkiausias daiktų ir daiktų detales: pvz. subtilūs atspalviai pilka spalva. Šis naudingas įgūdis gali būti ypač naudingas vairuotojams rūko metu.

Kompiuteriniai pirmojo asmens šaudyklės taip pat turi naudingą savybę stimuliuoti priekinę cingulinę žievę, parietalines ir priekines smegenų skilteles. Šios sritys yra atsakingos už mūsų dėmesį ir gebėjimą atlikti kelias užduotis.

Tuo pačiu metu svarbu žinoti, kada nutraukti tokį naudingą „smegenų treniruotę“, kad nesusidurtumėte atsimuša atgal. Žaidimo laikas iki 6 valandų per savaitę laikomas optimaliu ir nesukelia žalingo neigiamo poveikio.

Numalšinti stresą

Kompiuteriniai žaidimai taip pat gali būti naudingi psichinė būsenažmogus, padedantis atsikratyti streso, depresijos, nuraminti nervus ir nudžiuginti.

Tai įrodė Oksfordo universiteto mokslininkai: tyrimų metu buvo nustatyta, kad naudingos žaidimo vaizdo žaidimų savybės pasireiškia trauminių prisiminimų ir sunkių išgyvenimų, kurių slypi mūsų sąmonėje, mažinimu.

20 minučių grupei tiriamųjų buvo rodoma medžiaga, kuri sukėlė stiprią emocinę reakciją. Vaizdai apėmė automobilių avarijas ir įvairias liečiančias ar tragiškas scenas. Po to pusės tiriamųjų buvo paprašyta 10 minučių žaisti Tetris, priešingai nei kontrolinė dalyvių grupė.

Rezultatai parodė, kad Tetrį žaidusių žmonių emocinė reakcija pasirodė labiau subalansuota nei kontrolinės grupės – jų atmintis išsilaisvino nuo daugumos neigiamų patirčių, gautų pirmoje eksperimento dalyje.

Yra nemažai kompiuterinių žaidimų, sukurtų plačiam vartotojų ratui – jie gana skiriasi paprastos sąlygos ir spalvinga, akiai malonia sąsaja. Jei žaidėjas susiduria su tam tikru sunkumu, žaidimas tikrai padės ir pasakys, ką daryti toliau. Tokios programos kuriamos siekiant užpildyti laisvalaikį arba, pavyzdžiui, laiką, kurį žmogus praleidžia viešasis transportas– vos pusvalandis žaidimo per dieną turi naudingą savybę atitraukti dėmesį, pašalinti nerimą, blogos mintys, palengvinti depresinių būsenų žalą, pakelti teigiamą emocinį foną.

Kodėl kompiuteriniai žaidimai yra žalingi

Tačiau nepaisant visų minėtų privalumų, kompiuteriniai žaidimai turi ir privalumų, ir minusų. Piktnaudžiavimas vaizdo žaidimais gali labai pakenkti žmogaus fizinei ir psichinei sveikatai.

Agresyvumas ir kartumas

„Per didelis vaizdo žaidimų žaidimas gali sukelti mūsų agresiją“, – padarė išvadą Malte Elson ir Christopheris Fergusonas, Vestfalijos universiteto psichologai. Vilhelmas. 25 metus trukusiame tyrime mokslininkai nustatė:

agresyvumo pasireiškimas žmonėms tiesiogiai priklauso nuo aplinkos streso veiksnių;
žmonės, turintys aukštą tolerancijos žiaurumui slenkstį (kitaip tariant, tie, kurie kada nors yra patyrę arba patiria smurtą iš savo aplinkos), yra linkę dažniau rodyti savo agresiją esant menkiausiam streso veiksniui;
žmonių, kurie patiria minimalų smurtą, rečiau įsitraukia į agresiją.

Taigi, kompiuteriniai vaizdo žaidimai veikti kaip savotiškas agresyvios būsenos sukėlėjas. Asmuo, linkęs į agresyvų elgesį ir žiaurumą, elgsis piktai, kopijuodamas savo herojaus elgesį kompiuteriniame žaidime. Štai kodėl kompiuteriniai žaidimai kelia didelį pavojų paaugliams, kurių emocinė būklė keičiasi tiesiogine prasme kas minutę.

Įdomu pastebėti: realiame gyvenime į agresiją linkę žmonės dažniausiai renkasi tuos kompiuterinius žaidimus, kuriuose dominuoja žiaurumo ir smurto scenos.

Įdomus! Žaidžiant žaidimą vyrai yra labiau linkę į agresiją ir piktą elgesį nei moterys.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad žmonės, žaidžiantys kompiuterinius žaidimus grupėje, yra mažiau linkę į agresyvų elgesį nei tie, kurie žaidžia vieni.

Priklausomybė nuo žaidimų

Manoma, kad iš visų kompiuterinių žaidimų rūšių didžiausią žalą daro internetiniai žaidimai. Iš pradžių žaidėjas save sieja tik su herojumi ekrane, tačiau netrukus žmogus visiškai ištirpsta savo charakteryje, pamažu nutoldamas nuo realaus pasaulio į virtualųjį. Žmogus ištveria visą savo fizinis gyvenimasį elektroninę erdvę: čia jis įsimyli, susiranda draugų ir kuria šeimą. Tuo pačiu santykiai kompiuteriniame žaidime tampa daug šviesesni nei realiame gyvenime.

Priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų psichologijoje pabrėžiami šie svarbūs aspektai:

laiko nuovokos praradimas;
nuolatinis kažko naujo jausmas;
dalinis ar visiškas sąmonės pasikeitimas;
virtualios galios visagalybės jausmas;
antisocialios orientacijos atsiradimas.

Žaidėjas taip nuvilia kompiuterinio žaidimo procesą, kad jis visiškai pasimetęs laiko ir realios erdvės pojūtyje. Laikui bėgant jo smegenys pamažu nustoja atskirti tikrą ir Virtualus pasaulis s. Yra žinomi ne vienas atvejis, kai nuo kompiuterinių vaizdo žaidimų priklausomi žmonės keletą dienų nepaliko žaidimų pasaulio be poilsio, maisto ar miego.

Dėl nuolatinių kūrėjų atnaujinimų (naujų funkcijų, sąsajos, grafikos), žaidėjai gali praleisti dešimtmečius žaisdami tą patį kompiuterinį žaidimą visiškai nenuobodžiaujant: priešingai, jie visada stengiasi kuo greičiau atsidurti savo pasaulyje. įvertinti jo naujas galimybes.

Atsiranda sąmonės iškraipymas, dėl kurio pradedamas suvokti tikrasis pasaulis su dideliais sunkumais. Žmogaus dėmesys išsibarsto, pablogėja atmintis, sulėtėja mąstymo procesas.

Tam tikru momentu lošėjas pradeda jausti, kad gali pasiekti viską, ko nori: dėl to jo ideali savivertė ir pasitikėjimas savimi gerokai išauga. Tačiau tik idealiame, virtualiame pasaulyje.

Nuo kompiuterinio žaidimo priklausomas žmogus pamažu virsta „socialiniu neįgaliu“. Žaidėjai nustoja eiti į darbą ir mokyklą, išeiti į sausakimšas vietas, susitikti su draugais ir giminaičiais.

Svarbu!

Dėl priklausomybės azartiniams lošimams žmogui gali išsivystyti atvirų erdvių ir žmonių minios baimė.

Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas arba "riešo kanalo sindromas" yra neurologinis sutrikimas, kurį sukelia suspaustas vidurinis nervas. Tai dažnai atsiranda dėl nuolatinių monotoniškų rankų ar pirštų judesių. Patys judesiai gali būti gana paprasti: spustelėti pirštu kompiuterio pelės mygtuką arba klaviatūrą. Iš pirmo žvilgsnio nieko rimto, tačiau net ir tokie lengvi, bet dažni kūno judesiai gali turėti neigiamų pasekmių. Tunelio sindromas išsivysto dėl DC įtampa

šepečiai. Tai yra žaidėjo „darbinė“ ranka, dešinė arba kairė, kuriai kyla didžiausias pavojus. Dėl suspausto nervo atsiranda stiprus rankos skausmas, o netrukus nervas tiesiog pradeda atrofuotis – tai lydi pirštų jautrumo praradimas.

Žmonės, žaidžiantys kompiuterinius žaidimus, yra jautriausi šiam sutrikimui, nes beveik kiekvienas vaizdo žaidimas reikalauja streso rankose.

Hemorojus

Žiūrėdamas į monitoriaus ekraną žmogus gali ilgai išbūti toje pačioje vietoje, praktiškai nejudindamas kūno. To pasekmė gali būti dažniausiai pasitaikančios tiesiosios žarnos ligos – hemorojaus – išsivystymas. Šiai ligai būdingas apatinės tiesiosios žarnos dalies venų išsiplėtimas. To priežastis – kraujo stagnacija venose dėl sėslaus gyvenimo būdo. Pačios išsiplėtusios venos išsikiša į tiesiosios žarnos spindį, o kartais nukrenta nuo išangės. Ypač sunkūs atvejai

hemorojus gali išsivystyti tromboze, kurią lydi stiprus skausmas ir kraujavimas.

Norint išvengti šios ligos, kiekvieną pusvalandį sėdėjimo prie kompiuterio reikia atskiesti pagrindine veikla – galima atsistoti nuo sėdynės, pasivaikščioti po butą ar atlikti lengvus fizinius pratimus.

Nugaros problemos

Kaip ir hemorojus, nugaros problemos atsiranda dėl ilgo sėdėjimo. Tokių ligų spektras yra gana platus: apima osteochondrozę, skoliozę, artrozę ir daugelį kitų.

Be to, žaidžiant kompiuterinius žaidimus, kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenys taip pat kenčia nuo nuolatinės sėdėjimo padėties, susilpnėja: nes sumažėja jų apkrova. To negalima pasakyti apie apatinę nugaros dalį – jos apkrova padvigubėja. Norint išvengti nugaros problemų, žaidžiant kompiuterinį žaidimą reikia karts nuo karto ištiesti nugarą, kaitaliojant buvimą priešais ekraną su lengva gimnastika ar fizine veikla.

Regėjimo pablogėjimas

Žmonės nuo 18 iki 45 metų yra jautriausi regėjimo pablogėjimui dėl ilgo laiko praleidimo prie kompiuterio monitoriaus.

To simptomai gali būti diskomfortas ir akių nuovargis, paraudimas, ragenos sausumas, ašarojimas, neryškumas ir sumažėjęs regėjimo aštrumas.

Dėl ilgo kompiuterio monitoriaus stebėjimo gali atsirasti „akių sausumas“, kurį oftalmologai įvardija kaip vieną pavojingiausių ligų. Jos simptomai yra deginimas ir perštėjimas akies srityje, jausmas, kad kažkas ten pateko. Akių sausumas dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie nešioja kontaktinius lęšius.

Priežastis – mirksėjimas: esant normaliai būsenai, žmogus vidutiniškai sumirksi dvidešimt kartų per minutę, tačiau ilgai, nenutrūkstamai žiūrint į švytintį kompiuterio ekraną, mirksėjimo dažnis sumažėja tris kartus. Akis palaipsniui „išsausėja“, laikui bėgant jos ryškumas mažėja, o netrukus regėjimas gali visiškai išnykti.

Kas valandą būtina pasirūpinti akių poilsiu, atliekant paprastus, bet tuo pačiu neįkainojamus pratimus:

Braukite akimis iš kairės į dešinę, iš viršaus į apačią.
Pasukite vyzdžius pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę pakaitomis.
Įdėkite smiliumi akių lygyje ir sutelkite dėmesį į tai. Tada greitai nukreipkite žvilgsnį į kitą objektą, esantį toli – ir vėl pažiūrėkite į pirštą.

Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas 2-3 minutes.

Daugiau informacijos apie kompiuterinių žaidimų įtaką žmogaus sveikatai – vaizdo įraše:

Kompiuteriniai žaidimai vaikams: nauda ar žala

Aiškaus atsakymo į klausimą apie kompiuterinių žaidimų naudą ir žalą vaikams vis dar nėra, nes nuomonės labai skiriasi. Kai kas mano, kad nereikia vaikams blaškytis tokiomis nesąmonėmis – skaityti knygas ir ruošti namų darbus bus naudingiau, nei gadinti regėjimą už monitoriaus ekrano. Kiti įsitikinę, kad kompiuteriniai žaidimai lavina vaiką ir teikia jam malonumą – tada kokia problema?

Viskas priklauso nuo kompiuterinio žaidimo tipo, kuriuo vaikas domisi.

„Šaudymo žaidimai“: tokiuose žaidimuose dažnai būna smurto ir žmogžudystės scenų. Žaisdamas vieną iš jų vaikas pažodžiui suvokia viską, kas vyksta ekrane, kur jis taškas nušauna savo priešus. Dėl to jam užtenka matyti kraujo ir lavonų pažįstamus dalykus, o jis pats nevalingai ima perkelti visą agresiją iš žaidimo į realų pasaulį. Būtent todėl vaikų psichologai primygtinai rekomenduoja apsaugoti vaiką nuo kraugeriškų kompiuterinių žaidimų, pakeisti juos lavinamaisiais.
Mokomieji kompiuteriniai žaidimai, savo ruožtu, gali būti labai naudinga vaiko vystymasis: jų pagalba galite lavinti vaiko atmintį ir dėmesį, rankų ir akių motoriką, lavinti vaizduotės mąstymą ir vaizduotę. Yra įvairių mokomųjų kompiuterinių žaidimų, skirtų įvairiems personažams ir įvairaus amžiaus vaikams. Pavyzdžiui, aktyviam ir aktyviam vaikui rekomenduojama duoti greitus ir dinamiškus žaidimus, o tylus ir ramus vaikas mielai atliks kompiuterinę užduotį, kurioje jo bus paprašyta išspręsti tam tikrą problemą.

Kokio amžiaus galite žaisti kompiuterinius žaidimus?

Žaidimai vaikui yra jo vystymosi aplinka. Dėl šios priežasties leisti vaikui žaisti kompiuterinį žaidimą galite ne anksčiau kaip sulaukę 4 metų, kai bus pradėti kloti jo psichikos pamatai. Būtent nuo šio amžiaus vaikas geba matyti sąsajas tarp kompiuterio pelės ir to, kas vyksta ekrane, pradeda kurti logines grandines ir ieškoti problemų sprendimų.

Tuo pačiu metu, in vaikystė Labai svarbu apriboti vaiko laiką prie kompiuterio – ne daugiau kaip 1 valandą per dieną.

Tinkamas kompiuterinių žaidimų pasirinkimas

Kiekvienas tėvas turi žinoti, kaip parinkti vaikui tinkamą kompiuterinį žaidimą, kuris nepakenktų jo psichikai. Būtent nuo teisingas pasirinkimas kompiuterinis žaidimas priklauso nuo tokių svarbių veiksnių, kaip spalvos, kiekio, formos suvokimas ir kt.

Šiandien visame pasaulyje atliekama daug tyrimų apie kompiuterinių žaidimų įtaką vaikų protiniam vystymuisi. Remdamiesi savo rezultatais, kūrėjai sukuria daugybę žaidimų bet kokio amžiaus vaikams. Kokybiškų kompiuterinių vaizdo žaidimų galima įsigyti tiek internete, tiek specialiose žaidimų parduotuvėse. Jų pagalba vaikas gali išmokti skaičiuoti, piešti, skaityti, greitai įsiminti reikiamą informaciją.

Renkantis kompiuterinį žaidimą būtina atsižvelgti į vaiko lytį ir amžių, nes žaidimai berniukams ir mergaitėms bei skirtingų amžiaus kategorijų vaikams labai skiriasi. Merginoms įdomiausi bus, pavyzdžiui, žaidimai kulinarijos, grožio ir mados temomis, o berniukus dažnai domina lenktynės ir sportiniai žaidimai.

Jaunesniems vaikams tinka pažintiniai lavinamieji kompiuteriniai žaidimai.

Išvada

Kompiuterinių žaidimų nauda ir žala vis dar yra tiriama visame pasaulyje. Tyrimai įrodė, kad kompiuteriniai vaizdo žaidimai vis dar turi naudingų savybių: jie gali padėti lavinti logiką, mąstymą, atmintį ir net tam tikromis sąlygomis pagerinti regėjimą. Tačiau verta prisiminti didelę priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų riziką ir būtinybę kontroliuoti laiką, praleistą įdomiai veiklai.

Ar šis straipsnis jums buvo naudingas?

„Britų mokslininkai nustatė, kad ...“ - taip prasideda visi populiarūs anekdotai, liečiantys ne tik Kasdienybė, bet ir žaidimų pramonė. Nepaisant to, kad žmonės turi mokslinį laipsnį, jie ir toliau ieško spąstų bet kurioje veiklos srityje, negalvodami apie savo „atradimų“ prasmę. Tuo pačiu pagrindinis ne tik britų, bet ir kitų šalių mokslininkų panašumas – ypatingas dėmesys žaidimų industrijos plėtrai bei kompiuterinių žaidimų įtaka.

Kiek diskusijų esate girdėję apie kompiuterinių žaidimų įtaką žmogaus psichikai? Daugiau nei šimtas jų pasirodė laikraščių ir žurnalų puslapiuose, o tėvams tai dar viena priežastis bandyti atplėšti vaikus nuo nešiojamųjų kompiuterių monitorių ir priversti eiti į lauką. Tačiau ar tikrai kompiuteriniai žaidimai yra susiję su žala ir nusivylimu? Pabandysime objektyviai pažvelgti į situacijas iš nešališko vartotojo perspektyvos.

Kompiuterinių žaidimų žala

Kad ir kaip būtų liūdna tai pastebėti, bet Neigiama įtaka kompiuteriniai žaidimai turi įtakos žmogaus organizmui – tai neginčijamas faktas. Elementariausius pokyčius galima atsekti pernelyg mėgstančio tokio pobūdžio pramogas vaiko kalbėjimo modelio: nešvanki kalba, slengas, atvira agresija ar apatija gyvenimiškoms situacijoms – ir tai tik nemalonių pokyčių pradžia.

Kompiuteriniai žaidimai gali sukelti priklausomybę ir priklausomybę, jei žmogus turi rimtų problemų realiame pasaulyje. Jei tai dar pavyksta išspręsti su vaikais, kai tėvai atidžiai stebi, kiek laiko praleidžiama prie kompiuterio, tai su suaugusiaisiais viskas tampa daug sunkiau dėl artimųjų ar artimų žmonių nekontroliavimo. Amerikoje galima rasti šimtus žmonių, kurie sėdi kiekvieną dieną, diena iš dienos ir žaidžia su nauju žaidimų pramonės gaminiu, o Japonijoje netgi atsirado terminas „Hikkikomori“, kuris japoniškai reiškia „izoliuotas“. Paprastai tai jaunuoliai, kurie atsisako socialinio gyvenimo ir stengiasi gyventi tarp keturių sienų, aktyviai įsitraukia į kompiuterinius žaidimus ar žiūri serialus. Jų aklas potraukis leidžia visiškai pasinerti į virtualų pasaulį, kur jų mylimasis yra kito išskirtinio kompiuterio ar konsolės personažas.

Ne mažiau pavojingas sindromas bus virtualaus ir realaus pasaulių maišymasis. Žmogus pradeda sunkiai atskirti ribas tarp žaidimo ir savo gyvenimą, pamirštant baimės ar savisaugos jausmą. Refleksai nublanksta, o galvoje sukosi tipiški kompiuterinio žaidimo kūrimo scenarijai, kuriuos galima pritaikyti realiose situacijose. Ar tai teisinga? Visai ne.

Kompiuterinių žaidimų privalumai

Nepaisant išvardytų baisybių, apie kurias sužinojote skaitydami skyrių „Kompiuterinių žaidimų žala“, yra didžiulė nauda, kuri prisideda prie tam tikrų žmogaus parametrų vystymosi. Logika, intelektualus vystymasis, reakcijos greitis – kiekvienas iš šių žaidimo taškų padeda tobulėti ir patobulinti mūsų gebėjimus iki puikių rezultatų.

Prisiminkime „Piglet“ žaidimų seriją, kuri buvo itin populiari 2000-ųjų pradžioje. Ryškus, įdomus ir neįtikėtinai lavinantis kompiuterinių žaidimų serija, kuri gali ne tik linksminti vaiką keletą dienų, bet ir suteikti neįtikėtinai daug žinių, kurios aktyviai naudojamos kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, dalis „Anatomijos egzamino laikymas“ padės vaikui sužinoti apie liežuvio skonio zonas, struktūrines ypatybes. Žmogaus kūnas ir daug daugiau. Nuobodžios pamokos ar pokalbiai su tėvais nepadės sudominti vaiko ir priversti jį prisiminti svarbi informacija, o interaktyvios pramogos padarys neįmanomą – sudomins studijas.

Vyresniems ir reiklesniams vartotojams jie kuria rimtus projektus su didžiuliu biudžetu. Ekonominiai simuliatoriai, strategijos ar istorinės kovos – kiekvienas žanras sugeba išmokyti žmogų kažko naujo, nors tai beveik nepastebima. Tačiau tokie žaidimai turi ir kitą medalio pusę – kažkieno nuomonę. Tokie aukšto lygio projektai kaip „Herojų kompanija 2“ keičiasi istoriniai faktai Pasaulinis Tėvynės karas, kuris sukėlė vietinių žaidėjų negatyvumo bangą. Ką daryti, jei vaikas dar nėra susipažinęs su savo šalies istorija? Teisingai, jo požiūris bus iškreiptas.

Tačiau nepamirškite apie svarbiausią tokios pramogos privalumą – atsipalaidavimą ir streso mažinimą. Žinoma, fizinis aktyvumas turės didesnį poveikį, tačiau kompiuterinių žaidimų dėka žmogus gali atsipalaiduoti, nuleisti garą ir tiesiog mėgautis laisvalaikio praleidimu, o tai teigiamai veikia jo protinius ir fizinė būklė. Sutikite, jei jūsų viršininkai daro jums spaudimą, o jūs grįžtate namo supykę, tada kelios rungtynės kitoje šaudyklėje padės atsipalaiduoti ir pamiršti apie blogąsias žmogaus savybes ir dienos incidentą.

Rezultatai

Kas daugiau iš kompiuterinių žaidimų: žala ar nauda? Tai sudėtingas klausimas, kuris niekada negaus aiškaus atsakymo. Jei žmogus nori mesti realų gyvenimą ar pamiršti savo problemas, tada jis ieškos išsigelbėjimo visame kame: žaidimuose, alkoholyje, narkotikuose ar tabake, o tai veda į asmenybės degradaciją. Tai nėra kūrėjų kaltė, kad ir ką būtų galima pasakyti. Žaiskite protingomis ribomis, nepamirškite aktualių problemų ir stenkitės išmokti ko nors naujo – visa tai padės išlikti savimi ir patirti tikrą malonumą iš naujausių žaidimų pramonės produktų.

Pirmieji kompiuteriniai žaidimai gimė dar 90-ųjų pradžioje, ir nuo tada visur tęsiasi diskusijos apie jų poveikį žmogaus psichikai ir elgesiui. Šiais laikais, kai kompiuterinių žaidimų populiarumas yra pasiekęs neįtikėtinus dydžius, jų žalos klausimas yra dar aktualesnis nei anksčiau. Žaisdami kompiuterinius žaidimus laisvalaikį mėgsta leisti ne tik vaikai ir paaugliai, bet ir suaugusieji, kartais net gana pažengę į amžių. Ir jei anksčiau rūpestingi tėvai buvo visiškai tikri, kad kompiuterinių žaidimų žala jų vaikams yra neišvengiama, šiandien kompiuterinių žaidimų metu užaugusi karta verčia tuo abejoti. Ir tai tiesa, nes, priešingai nei tikėtasi, dauguma jų užaugo ne protiškai atsilikę ar maniakai, o atvirkščiai – paprasti žmonės, iš esmės niekuo nesiskiriantys nuo kitų. Bet ar tai reiškia, kad visi kompiuteriniai žaidimai yra visiškai nekenksmingi ir yra nuostabi laisvalaikio forma? O ar kompiuteriniai žaidimai turi naudos? Šiame straipsnyje rasite atsakymus į šiuos klausimus, bet pirmiausia pakalbėkime apie tai, kokie žaidimai yra šiandien.

Trumpai apie kompiuterinius žaidimus

Verta paminėti, kad nuo pat atsiradimo kompiuteriniai žaidimai sugebėjo rimtai vystytis: žaidimų pasauliai tapo daug didesni ir detalesni, siužetai tapo įmantresni, o fizika tapo dešimtis kartų tikroviškesnė nei anksčiau. Tačiau žaidimų grafika ypač pažengusi į naujausius žaidimų leidimus, juos galima lengvai supainioti su filmų scenomis.

Kompiuteriniai žaidimai skirstomi į daugybę žanrų ir būtent jie iš dalies lemia, ar kompiuterinis žaidimas bus nekenksmingas, ar prisidės prie tam tikrų neigiamos savybės iš žmogaus, kuris tuo domisi. Vienas iš populiariausių kompiuterinių žaidimų žanrų šiandien yra šaudyklė. Tiesą sakant, pagrindinis šio žaidimo tikslas yra sunaikinti priešininkus, nesvarbu, ar tai būtų ateiviai monstrai, priešo armijos kariai ar kiti personažai. Veiksmo žaidimai taip pat yra labai populiarūs. Šis žanras artimas šauliui, tačiau išsiskiria siužeto komponento vyravimu. Be to, daugelis žmonių mėgsta žaisti strategiją, sportuoti ir loginiai žaidimai. Ir, žinoma, negalima nepaminėti vaidmenų žaidimai, kurių dauguma turi internetinį režimą. Tokiuose žaidimuose žmogus kviečiamas visiškai priprasti prie savo personažo vaidmens, žaidimo metu susisiekti su kitais personažais.

Kompiuterinių žaidimų žala

Nors šiais laikais plačiai paplitusios „siaubo istorijos“ apie kompiuterinių žaidimų pavojų yra gerokai perdėti, reikia sutikti, kad kai kurie žaidimai dažniausiai daro neigiamą įtaką juose dalyvaujantiems. Be to, net teigiami žaidimai tam tikromis sąlygomis gali būti žalingi. Taigi, pažiūrėkime, kaip žalingi gali būti kompiuteriniai žaidimai.

Sveikatos pablogėjimas.Žaisdamas kompiuterinius žaidimus žmogus gana ilgai praleidžia prie kompiuterio ekrano, o tai neigiamai veikia stuburo būklę, kraujotaką ir, žinoma, regėjimą. Be to, jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą, visą dieną sėdite žaisdami žaidimus, tai dažnai sukelia antsvorio problemų.
Padidėjęs agresyvumas. Aistra žaidimams, kuriuose vyrauja smurtas, neretai išugdo žmoguje tam tikras reakcijas, kurių pasekmės gali pasireikšti ir už žaidimo ribų. Po kompiuterinių šaudyklių, kuriose visos kylančios problemos greitai išsprendžiamos sumaniai šaudant į priešą, susidūrimas su rimtais sunkumais realiame gyvenime gali sukelti nemenką susierzinimą aistringam žaidėjui. Juk už sėkmingą sprendimą gyvenimo problemos Reikalingos tokios savybės kaip kantrybė, pusiausvyra ir gebėjimas sutarti su kitais, kurių vargu ar išmokys smurtiniai žaidimai.
Priklausomybė nuo žaidimų. Net pats nekenksmingiausias ir paprasčiausias kompiuterinis žaidimas gali jus rimtai sužavėti, jau nekalbant apie strategijas ir MMORPG (kelių žaidėjų internetinius vaidmenų žaidimus). Yra žinomi atvejai, kai, „išlygindami“ savo charakterį virtualiame žaidimų pasaulyje, žaidėjai pamiršo miegą ir maistą. Pagrindinis priklausomybės nuo žaidimų pavojus yra tai, kad ji atsiranda nepastebimai – iš pradžių kompiuteriniai žaidimai žmogui lieka tik nekaltu hobiu, tačiau laikui bėgant jis nebegali be jų gyventi. Ir tada žaidimas jo gyvenime užima vis daugiau laiko, skirto svarbesniems reikalams.
Socialinė izoliacija. Per didelis aistra kompiuteriniams žaidimams taip pat dažnai pablogina žaidėjo santykius su jį supančiais žmonėmis: artimaisiais, draugais, giminaičiais. Juk laikas, kuris anksčiau buvo praleistas bendraujant su tikrais, gyvais žmonėmis, dabar priklauso virtualiems žaidimo veikėjams. Galiausiai žmogus gali likti visiškai vienas kažkieno sugalvotame žaidimų pasaulyje, toli nuo realybės.
Materialinė žala. Kai kurie internetinių kelių žaidėjų žaidimų gerbėjai ne tik atsisako bendravimo su kitais žmonėmis, gero poilsio ir daugelio kitų jiems skirtų gyvenimo malonumų, bet net išleidžia jiems nemažą dalį savo uždirbtų pinigų. Aukojimas - tai yra, žaidimo premijų, daiktų, įgūdžių ir panašių dalykų pirkimas už tikrus pinigus, kartais rimtai paveikia žaidėjo piniginės būklę.

Kompiuterinių žaidimų privalumai

Nepaisant visų aukščiau išvardintų pasekmių, kurios kartais sukelia aistrą kompiuteriniams žaidimams, kai kurios iš jų gali atnešti nemažos naudos. Žemiau yra keletas įrodymų, kad kompiuterinių žaidimų nauda nėra mitas.

Pagerėjusi reakcija. Mokslininkų tyrimais nustatyta, kad žaidimai, kuriuose reikia atlikti tam tikrus veiksmus tinkamu laiku (pavyzdžiui, pasukti automobilį), skatina smulkiosios motorikos ir vizualinio dėmesio ugdymą.
Intelektualus vystymasis. Kai kurie žaidimų tipai, pavyzdžiui, strateginiai, moko gerai planuoti. Jose, norint laimėti, neužtenka tik laiku paspausti mygtuką – reikia apgalvoti visas galimybes ir žingsnis po žingsnio siekti savo tikslų. Be to, žaisdami ekonomines strategijas, galite įsisavinti pagrindinius pagrindus nuosavas verslas. O loginiai žaidimai padeda lavinti išradingumą ir matematinius gebėjimus.
Žinių papildymas. Nemaža dalis kompiuterinių žaidimų yra pagrįsti realiais istorinių įvykių. Žaisdami tokius žaidimus galite gerokai pagilinti savo žinias apie pasaulio istoriją. Arba paimkite, pavyzdžiui, paprastus lenktynių simuliatorius. Kai kuriose iš jų žaidimo eiga apima ne tik banalų automobilio vairavimą, bet ir pakeitimą įvairių tipų kėbulo ir variklio dalys. Tokiu būdu žaidėjas gali palaipsniui išmokti suprasti automobilio komponentus, sužinoti, kaip tam tikros atsarginės dalys veikia variklio charakteristikas ir domėtis savarankiškas remontas automatinis.
Streso sumažinimas. Nenuvertinkite kompiuterinių žaidimų vaidmens tokiame svarbiame dalyke kaip streso mažinimas po sunkios dienos. Kai nesėkmės tiesiogine prasme lyja, o aplinkiniai nenuilstamai kelia rūpesčių, svarbu mokėti prasiblaškyti ir tiesiog atsipalaiduoti. O pasinėrimas į virtualų pasaulį yra vienas paprasčiausių ir veiksmingi būdai kurį laiką abstrahuoti save nuo išorinių problemų.

išvadas

Kaip matome, kompiuterinių žaidimų įtaka negali būti vertinama vienareikšmiškai. Jie gali atnešti ir naudos, ir žalos, viskas priklauso nuo to, kokius žaidimus žaidžiate ir kiek laiko skiriate šiai veiklai. Tinkamai elgiamasi, kompiuteriniai žaidimai gali tapti vertingų žinių ir naudingų įgūdžių šaltiniu bei puikiu laiko praleidimo būdu. Svarbiausia, kad jie neužimtų per daug vietos jūsų gyvenime.

Beje, rimtą susirūpinimą kelia ne tik per didelė aistra kompiuteriniams žaidimams. Ne mažesnė problema – priklausomybė nuo interneto. Galite sužinoti, kaip susidoroti su priklausomybe nuo interneto.

Vis dar turite klausimų? - Į juos atsakysime NEMOKAMAI

Ar kada pagalvojote, kad kompiuteriniai žaidimai gali būti naudingi jūsų vaikams? Kaip bebūtų keista, bet „šaudymo žaidimai“ ir „veiksmo žaidimai“ taip pat gali būti naudingi jūsų vaikui.

Netikėtas efektas

Bet kuris protingas tėvas šiandien jums pasakys, kad kompiuteriniai žaislai yra labai kenksmingi. Visų pirma, daugelis mano, kad begalinis sėdėjimas prie monitoriaus pablogina regėjimą, o vaikai tampa fizinio neveiklumo aukomis su visomis iš to išplaukiančiomis neigiamomis pasekmėmis: nutukimu, širdies ir kraujagyslių ligomis, stuburo išlinkimu ir kitomis.

Žinoma, čia yra racionalus grūdas. Iš tiesų, besaikis kompiuterio naudojimas kenkia vaiko sveikatai, ir sunku su tuo ginčytis. Bet kita vertus, viskas, bet koks piktnaudžiavimas yra žalingas. Nesvarbu, ar tai rytinė mankšta, ar fanatiškas hobis sveiku būdu gyvenimą. Ar tai reiškia, kad optimalios dozės kompiuteriniai žaidimai gali būti naudingi? Nustebsite, tačiau čia taip pat yra neabejotinų privalumų!

Kokie privalumai?

Mokslininkai, atidžiai stebėję žaidžiančius vaikus, pastebėjo tai Kompiuteriniai žaidimai lavinti smulkiąją motoriką. Tai palengvina poreikis valdyti pelę arba vairasvirtę. Kartu treniruojama ir nervų sistema. Kompiuterinius žaidimus žaidžiantis vaikas turi gerą reakciją, taip pat puikiai fiksuoja ir koreliuoja vaizdinius signalus. Taigi neseniai Ročesterio universitete buvo atlikti didelio masto tyrimai, kurie parodė, kad „žaidėjų“ vizualinis atsakas yra daug geresnis nei stebimų kontrolinėje grupėje (studentų, kurie nežaidžia kompiuterinių žaidimų). Be to, tie, kurie žaidžia kompiuterinius žaidimus, daug greičiau apdoroja vaizdinę informaciją. Viskas apie greitai besikeičiančias įvairiaspalves nuotraukas, detales, kurias žaidėjas turi atidžiai stebėti. Taigi vyksta nuolatinis vizualinio analizatoriaus mokymas ir pritaikymas.

Skaitytojo klausimai

Sveiki. Man 22 metai 2013 m. spalio 18 d., 17:25 Sveiki. Man 22 metai. Paskutinę savaitę man nuolat skaudėjo galvą dešinėje pakaušio pusėje. Niekada anksčiau neturėjau galvos skausmo. Kadangi dėl savo profesijos prie kompiuterio praleidžiu iki 18 valandų per parą, tai pirmas dalykas, kurį padariau, buvo pilnas akių tyrimas, diagnozė – sausų akių sindromas ir visa kita buvo gerai. Kokia šių skausmų priežastis? Pirmą kartą ji pasirodė staiga, sekso metu.

Ir dėl antsvorio, kuris, kaip įprasta manyti, auga už kompiuterio, tada ne viskas čia taip paprasta. Visų pirma mokslininkai iš Honkongo pastebėjo įdomią „detalę“. Pasirodo, svoris auga ne tiek dėl sėdėjimo prieš monitorių, kiek dėl greito maisto valgymo šiuo metu. Dažnai prie kompiuterio vaikai yra priklausomi nuo traškučių, kolos ir saldumynų, tačiau suaugusieji nemėgsta pasilepinti alumi.

Be to, verta paminėti, kad tarp begalinės kompiuterinių žaidimų įvairovės yra daugybė žaidimų, kuriuose vaikas turi būti protingas ir „įjungti“ logiką, o tai turės teigiamos įtakos jūsų vaiko vystymuisi.

Be kita ko, verta paminėti, kad kompiuterinis žaidimas yra ir galimybė tėvams atsipalaiduoti ar ramiai atlikti buities darbus. Jūsų vaikas kurį laiką bus užimtas ir tikrai jūsų netrukdys, nes virtualiame pasaulyje jam teks susidoroti su rimtesnėmis užduotimis.

Būk atsargus

Na, o dabar pakalbėkime apie įprastą kompiuterinių žaidimų žalingumą. Jūs, kaip tėvai, turėtumėte užtikrinti, kad jūsų vaikas nežaistų smurtinių žaidimų, nes tokie pomėgiai gali išmokyti jį tapti žiauru ir smurtaujančiu. Jei pastebėjote, kad pažaidęs kompiuterinius žaidimus vaikas tampa agresyvus, skambinkite žadintuvu. Norint kompetentingai išspręsti šią problemą ir nepabloginti situacijos, geriausia kreiptis į psichologą.

Ilgai sėdint prie kompiuterio, akys pervargsta, o tai ilgainiui lemia regėjimo pablogėjimą. Be to, ilgalaikis sėdėjimas gali sukelti stuburo ir sąnarių problemų.

Viena iš pavojingiausių pasekmių kompiuterinių žaidimų pomėgiai yra priklausomybės išsivystymas. Priklausomybė gali būti tokia stipri, kad vaikas nebesidomi realiu pasauliu. Daugelis žaidėjų iš prigimties yra labai abejingi, nes yra pripratę prie to, kad suklydę gali grįžti į išsaugotą žaidimą ir viską daryti iš naujo. Deja, realiame gyvenime su jo dėsniais „išsaugoti“ neįmanoma, o už viską reikia atsakyti pilnai. Labai svarbu, kad tėvai pasirūpintų, kad vaiko pomėgis neperaugtų į priklausomybę, kurios sunku atsikratyti.

Michailas Khetsuriani