Ką žmogus sugeba ekstremaliose situacijose? Žmogaus elgesys ekstremaliose situacijose.

Neįtikėtini žmogaus sugebėjimai (vaizdo įrašas)

Žmogaus kūnas turi didelį pajėgumų rezervą. Nustatyta, kad žmogaus stuburas ekstremaliomis sąlygomis gali atlaikyti dešimties tonų apkrovą! Saugos rezervas, kurį gamta suteikė žmogui, naudojamas itin retai, vieną ar du kartus per visą gyvenimą, o kartais šis rezervas gali būti ir visiškai nepanaudotas. Saugumo riba yra žmogaus išlikimo garantija, biologinė apsauga, ir naudojamas tik kalbant apie gyvenimą ir mirtį. Baimė ir savisaugos jausmas ekstremaliose situacijose „leidžia“ žmogaus organizmui pilnai išnaudoti šį rezervą, tačiau dauguma žmonių avariniu rezervu naudojasi itin retai.
Tačiau bent kartą išnaudojęs visą savo galimybių rezervą, žmogus visą gyvenimą nenustoja stebėtis, kaip jam tai pavyko. Būdamas mirtino pavojuje, kai grėsmė gyvybei yra didžiulė, o mirtis atrodo neišvengiama, žmogaus kūnas sugeba daryti stebuklus. Yra daug to pavyzdžių.

Įjungta žiemos keliasĮvyko automobilio avarija, kurioje nukentėjo žmonės. Norėdama išgelbėti sužalotą keturiasdešimtmetį sūnų, septyniasdešimtmetė moteris pasisodino jį ant nugaros ir su tokia našta nuėjo trylika kilometrų per gilų sniegą, niekada nesustodama ir nenuleisdama savo brangios naštos. Gelbėtojai, sniego motociklu atvykę į nelaimės vietą, sekdami moters pėdsakus, visą kelią matė tik jos pėdsakus.

Sankt Peterburgas – 2 vasaros vaikas iškrito pro septintojo aukšto langą, jo mama vos spėjo viena ranka sugriebti kūdikį; Kita ranka ji sugriebė karnizo plytą. Tuo pačiu metu ji laikėsi ne visa ranka, o tik rodomuoju ir viduriniu pirštais, bet „mirties rankena“. Kai moteris buvo pašalinta, gelbėtojams teko labai pasistengti, kad jai atplėštų pirštus. Po to dar kelias valandas jie nuramino ir įtikino moterį paleisti vaiko ranką.

Užteks senas vyras, kai piktas bulius pradėjo jį vytis, jis tiesiogine prasme perskrido 2 metrų tvorą, nors niekada nebuvo sportininkas.

Poliarinis lakūnas remontavo savo lėktuvą ir staiga už nugaros pamatė baltąjį lokį, kuris letena lengvai pastūmė pilotui į petį, tarsi kviesdamas atsigręžti. Kitą akimirką pilotas atsidūrė ant lėktuvo sparno, esančio maždaug dviejų metrų aukštyje virš žemės paviršiaus. Vėliau pilotas negalėjo paaiškinti, kaip tai padarė.

Vaikas yra po automobilio ratais, o jo mama, norėdama išgelbėti kūdikį, pakelia mašiną taip, tarsi mašina neturėtų svorio.

Skrydžio metu kabinoje po pedalu pakliuvo varžtas ir užstrigo valdymas. Norėdamas išgelbėti savo gyvybę ir lėktuvą, pilotas taip stipriai nuspaudė pedalą, kad nupjovė varžtą kaip žolės ašmenis.

Laikraštis „Nedelya“ paskelbė interviu su pilotu I.M. Chisovas, kurio lėktuvas per oro kovos 1942 m. sausį virš Vyazmos buvo numuštas Messerschmitto. „...lėktuvas pradėjo kristi pilvu į viršų. Turėjau palikti mašiną. Astro liukas, pro kurį galima išlipti, buvo po mano galva (o aš pats buvau apverstas). Na, o aukštis pradėjo daryti savo: nutrūko žarnos, vedančios į deguonies aparatą. Ir užstrigo liuko dangčio fiksatorius!
Jei kas nors būtų man anksčiau pasakęs, kad astro liuką galima išmušti kumščiu, niekada nebūčiau patikėjęs; bet aš jį atradau būtent tokiu būdu (lig šiol nesuprantu, kaip tai padariau), – pasakojo I.M. Čisovas.

Namuose kilo gaisras, o senolė, „Dievo kiaulpienė“, išgelbėjusi visą gyvenimą turtą, iš antrojo degančio namo aukšto ištempė didžiulę skrynią. Užgesinus gaisrą du jauni, sveiki vaikinai šią skrynią beveik nenešė į pradinę vietą.

1997 m. – į aptvarą su stumbrais įlipo du gana apsnūdę baltarusiai Belovežo pušča; jie norėjo paglostyti bizoną. Arba jai nepatiko alkoholio kvapas, arba ji nebuvo nusiteikusi lyrinei bangai, nepriėmė savo gerbėjų švelnumo. Žodžiu, po kelių minučių pažinties vienas iš jų sėdėjo ant tvoros, o kitas, ne toks judrus, buvo šiek tiek paliestas rago. Apynys iš karto praėjo; Jis akies mirksniu atsidūrė kitoje 3 metrų tvoros pusėje. O kadangi nebuvo jų rekordo liudininkų, itin greitas bėgimas ir šokinėjimas per kliūtį į Gineso rekordų knygą nebuvo įtraukti.

1998 m. - laikraštis „Argumentai ir faktai“ kalbėjo apie incidentą, nutikusį staliui iš Bazhenovkos, Kemerovo srities, taigos kaimo. Dailidė ėjo per taigą ir aptiko miegantį lokį. Jo baimė buvo tokia didelė, kad jis griebė šalia gulintį rąstą ir nuskubėjo juo apie tris kilometrus iki savo namų. Tik namo kieme stalius numetė rąstą ir atgavo kvapą. Vėliau, kai norėjo šį rąstą iš kiemo išvežti, net negalėjo jo pakelti. Dailidė iki šiol negali suprasti, kam jam prireikė šio rąsto, nes be jo būtų galėjęs bėgti daug greičiau.

Užslėptos žmogaus galimybės atsiskleidžia ne tik stresinėje situacijoje. Bet ir dėl ilgalaikių treniruočių, pavyzdžiui, tarp sportininkų. Anksčiau sportininkai net neįsivaizduodavo, kad gali pasiekti 2 m 35 cm aukštį, kad gali peršokti 8 m 90 cm į ilgį, kad 500 kg štangą gali pakelti trimis judesiais: traukti, valyti ir trūkčioti, spausti. 1985, rugpjūtis – 23 metų lengvaatletis iš Kijevo Rudolfas Povarnicynas šuolio į aukštį metu įveikė 240 cm kartelę.
O tiesiogine prasme po kelių dienų 241 cm aukštį įveikė kitas sportininkas Igoris Paklinas. 2005 m. birželis – 22 metų Jamaikos bėgikas Asafa Powellas pasiekė naują 100 metrų bėgimo pasaulio rekordą – 9,77 sek. Dabar sportininkai svajoja peršokti į aukštį virš 241 cm, šuolis į tolį 9 m, dviem judesiais pakelti pusę tonos. Per visą savo gyvenimą dauguma mirtingųjų niekada nepasinaudos savo paslėptomis galimybėmis, tačiau kiekvienam iš mūsų malonu žinoti, kad kažkur mūsų gelmėse yra paslėpta. milžiniškos jėgos kad turite milžinišką atmintį, kuri mirtino pavojaus akimirką gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Bilietas 1. Klausimas 1. Ekstremalių situacijų ir sąlygų psichologija kaip psichologinė disciplina ir jos atsiradimo priežastys.

Ekstremalių situacijų psichologija – Tai viena iš taikomosios psichologijos sričių. Jame nagrinėjami klausimai, susiję su įvertinimu, prognozavimu ir optimizavimu. psichinės būsenos ir žmogaus elgesys stresinėse situacijose. Šiuolaikinės gamybos komplikacija, kurią sukėlė mokslo ir technologijų revoliucija, nuolat didėjantis mūsų gyvenimo tempas ir ritmas, nuolatinis jos prisotinimas įvairia informacija, didėjantys gamybiniai ir negamybiniai kontaktai tarp žmonių, įvairių rūšių gamtos ir žmogaus. -įvykusios avarijos ir katastrofos, nestabili socialinė-ekonominė padėtis šalyje dažnai sukelia žmonių psichinę įtampą. Kraštutinė jo pasireiškimo forma yra stresas. Situacijos ir veiksniai, lemiantys jo atsiradimą, vadinami ekstremaliais.

Kai vartojate terminą "ekstremalus" mes kalbame apie ne apie įprastas, įprastas veiklos sąlygas, o apie reikšmingai nuo jų skirtingas aplinkybes. Ekstremalios sąlygos gali būti sukurtos ne tik maksimizuojant (perkrova, ekspozicija), bet ir minimizuojant (per maža apkrova: informacijos, komunikacijos, judesių stoka ir pan.) esamus veiksnius. Todėl poveikis žmogaus veiklai ir būklei abiem atvejais gali būti vienodas.

Daugelio profesijų darbuotojai dirba ekstremaliomis sąlygomis; lakūnai, astronautai, ugniagesiai gesinant gaisrą, kariškiai, atliekantys kovines užduotis, teisėsaugos pareigūnai specialiųjų operacijų metu ir kt. Šios profesijos iš pradžių apima darbą ekstremaliomis sąlygomis. Tačiau tokiomis sąlygomis dirba ir daugelio kitų profesijų atstovai: vairuotojai, „karštų“ parduotuvių darbuotojai, žvejai, laivavedžiai, įvairių transporto rūšių dispečeriai, specialistai, kurių darbas susijęs su aukštos įtampos srovėmis ir sprogmenimis, daugelio operatorių profesijų atstovai, Be to, tokių profesijų ir jose dirbančių žmonių skaičius nuolat auga.

Ekstremaliomis sąlygomis dažnai sutrinka įprastas žmogaus darbo ir poilsio režimas. Esant sunkioms ekstremalioms situacijoms, protinės ir kitokios perkrovos pasiekia ribas, vėliau pervargimas, nervinis išsekimas, veiklos sutrikimas, afektinės reakcijos, psichogenija (patologinės būklės). Ekstremalios situacijos yra pavojingos žmonių gyvybei, sveikatai ir gerovei. Įprastoje darbo veikloje vis dažniau pasitaiko ekstremalių situacijų, dėl kurių atsiranda vadinamasis profesinis stresas.

Stresas yra sąvoka, vartojama apibūdinti įvairias žmogaus sąlygas ir veiksmus, atsirandančius kaip atsakas į įvairius ekstremalius poveikius (stresorius). Stresą sukeliantys veiksniai paprastai skirstomi į fiziologinius (skausmas, alkis, troškulys, per didelis fizinis aktyvumas, aukšta ar žema temperatūra ir kt.) ir psichologinius (veiksnius, kurie veikia per signalinę vertę, pvz., pavojus, grėsmė, apgaulė, pasipiktinimas, informacijos perteklius ir kt. .).

Nepriklausomai nuo stresoriaus tipo, psichologai tiria jų sukeliamą poveikį fiziologiniu, psichologiniu ir elgesio lygmenimis. Paprastai šios pasekmės yra neigiamos. Vyksta emociniai poslinkiai, deformuojasi motyvacinė sfera, kinta suvokimo ir mąstymo procesų eiga, sutrinka motorinė ir kalbos elgsena. Ypač stiprų dezorganizuojantį poveikį žmogaus veiklai sukelia emocinė įtampa, pasiekusi vienokia ar kitokia (impulsyvi, slopinanti ar apibendrina) afekto lygį. Afekto galia yra tokia, kad jie gali slopinti bet kokius kitus psichinius procesus. Be to, afektai primeta žmogui tam tikrus stereotipinius „avarinio išėjimo“ iš ekstremalios situacijos metodus, atitinkančius afekto pasireiškimo formą. Tačiau tokie metodai, susiformavę per milijonus metų trunkančią „Homo sapiens“ rūšies biologinę evoliuciją (bėgimas, sustingimas, nekontroliuojama agresija), pasiteisina tik tipiškomis biologinėmis sąlygomis, bet ne socialinėmis!

Ekstremalios situacijos mūsų gyvenime yra neišvengiamos, todėl daugelio šalių psichologai pastaruoju metu intensyviai tiria žmogaus elgesio ypatumus ir veiklos modelius ekstremaliomis sąlygomis. Tai leidžia daryti praktines išvadas dėl tokių žmonių mokymo ir jų veiklos organizavimo.

Visa tai paskatino sukurti naują mokslo kryptį, kuriai skirtingi autoriai, priklausomai nuo konkrečių aplinkybių, suteikė tokius pavadinimus: veiklos ekstremaliomis sąlygomis psichologija, darbo ypatingomis sąlygomis psichologija, ekstremalioji psichologija.

Ekstremali psichologija - industrija psichologijos mokslas, tiriant bendruosius psichologinius žmogaus gyvenimo ir veiklos modelius pasikeitusiomis (neįprastomis) egzistavimo sąlygomis: aviacijos ir kosminių skrydžių metu, nardymas, būnant sunkiai pasiekiamose Žemės rutulio vietose (Arktyje, Antarktidoje, aukštumose, dykumoje), po žeme ir kt.

XX amžiaus pabaigoje atsirado ekstremalioji psichologija, sintezuojanti specifinius aviacijos, kosmoso, jūrų ir poliarinės psichologijos tyrimus.

Studijų objektas – asmuo, kurio profesinė veikla vyksta ypatingomis (sudėtingomis, neįprastomis) ir ekstremaliomis jo aplinkos sąlygomis.

Disciplinos tyrimo objektas – psichologiniai žmogaus veiklos modeliai, psichiniai procesai, būsenos ir asmenybės bruožai jų santykyje su veiklos objektais ir priemonėmis, su fizine ir socialine aplinka.

Ekstremalios psichologijos srities moksliniai tyrimai skirti tobulinti psichologinę atranką ir psichologinį paruošimą darbui neįprastomis gyvenimo sąlygomis, taip pat kurti priemones, apsaugančias nuo trauminio psichogeninių veiksnių poveikio.

Bilietas 1. Klausimas 2. Psichologinės teroristinių išpuolių pasekmės.

Terorizmo problema yra opi mūsų laikų problema, nes... terorizmas kelia didžiulį pavojų visai žmonijai. Ramiame gyvenime žmonės yra susitelkę į sociokultūrinį vystymąsi ir siekia taikos vieni su kitais. Teroristiniai aktai nutraukia įprastą žmonių gyvenimo ritmą ir sukelia didžiulių aukų, sukelia materialinių ir dvasinių vertybių, kurių kartais nepavyksta atkurti, naikinimą, sėja valstybių priešiškumą, provokuoja karus, nepasitikėjimą ir neapykantą tarp socialinių ir tautinių grupių, kurios kartais negali. būti įveikti per visą kartų gyvenimą.

Teroristinis aktas - ypatingas avarinis įvykis. Vienas iš pagrindinių teroro akto tikslų – paskleisti siaubą ir baimę tarp kuo daugiau žmonių. Pastarųjų metų įvykiai rodo, kad šis tikslas dažniausiai pasiekiamas. Tapo akivaizdu, kad viena aktualiausių šiuolaikinio pasaulio problemų yra gyvenimas nuolatinėje teroristinio išpuolio grėsmėje: tai gali nutikti bet kada ir bet kurioje vietoje. Lėtinis nesaugumo jausmas blogina psichinę ir fizinę sveikatą. Teroristinio išpuolio galimybė kartu su daugelio toksinių, biologinių medžiagų ir radiacijos poveikiu žmonėms gali būti klasifikuojami kaip „nematomo streso“ veiksniai.

teroro aktas, Pirmiausia , pasižymi tuo, kad turi ekstremalų, staigų, pavojingą gyvybei pobūdį, laužantį beveik visas pagrindines žmogaus iliuzijas. Dažniausiai tai reiškia vienokio ar kitokio laipsnio žmogaus dezorientaciją tiek psichologinėje, tiek socialinėje erdvėje.

Antrasis būdingas bruožas Šio tipo įvykiai slypi jo smurte, tame, kad jis įvyko dėl „pikto tam tikrų žmonių ketinimo“.

Pagal psichologines terorizmo pasekmes reikėtų suprasti Neigiama įtaka apie žmogaus emocinę ir psichinę sveikatą. Teroristinio išpuolio aukos pirmiausia yra jautrios tokio pobūdžio pasekmėms.

Teroristinio išpuolio auka - asmuo (ar asmenų grupė), kuris tiesiogiai nukentėjo nuo sąmoningo kito asmens (ar asmenų grupės) pasikėsinimo į jo pagrindines teises.

Teroro aukų psichologija susideda iš penkių pagrindinių komponentų. Jie gali būti išdėstyti chronologine tvarka.

Tai baimė, pakeista siaubu, sukelianti apatiją arba paniką, kuri gali užleisti vietą agresijai.

Kaip teroro aukos vyrai ir moterys elgiasi skirtingai. Tam tikri elgesio skirtumai siejami su išsilavinimo lygiu, intelekto išsivystymu ir žmogaus savijautos lygiu (kuo mažiau jis turi prarasti, tuo didesnis polinkis į chaotišką, neproduktyvų protestą). Praėjus kuriam laikui po teroristinio išpuolio, jo aukos ir liudininkai išlaiko psichopatologinius simptomus – pirmiausia uždelsta baime, taip pat įvairių fobijų ir nuolatinių košmarų pavidalą. Reikėtų pažymėti, kad 40% teroristų aukų prastėja psichinė sveikata. Psichologinės pagalbos reikia 20% gelbėtojų. Taip pat terorizmo pasekmės skiriasi tuo, kad gali praeiti keleri metai, kol auka suvokia, kad dėl teroro akto patyrė psichinę traumą ir kreipiasi pagalbos.

Terorizmo aukų patiriamų pasekmių klasifikacija :

Patirties unikalumas: mažai gyvenime pasitaiko situacijų, kuriose žmogus patiria tą patį;

Mintis būti pėstininku žaidime, kurio jie nekontroliuoja ir nesupranta, kelia siaubą.

Auka jaučiasi pažeminta ir bevertė;

Kartais tarp aukos ir teroristo atsiranda priklausomybė, o auka teroriste mato savo gynėją („Stokholmo sindromas“). Aukai toks ryšys atlieka apsauginę funkciją, mažina baimės ir bejėgiškumo jausmą. Tačiau po incidento ši priklausomybė gali virsti kaltės priežastimi, kuri gali pakirsti visus bandymus gydytis;

Situacija apima visiško netikėtumo elementą, kuris gali nesukelti stipraus bejėgiškumo ir nerimo jausmo.

Trauminio streso pasekmės terorizmo aukoms yra skirtingo pobūdžio ir pasireiškia skirtingai.

Psichologinis – sumažėjęs savęs vertinimas, socialinės adaptacijos lygis ir frustracijos tolerancija, būdingiausia psichinė būsena, kuri išsivysto veikiant trauminėms situacijoms, taip pat ir po teroristinio išpuolio, yra potrauminio streso sutrikimas (PTSD).

Padidėjęs teroristinių išpuolių skaičius Rusijos Federacijos teritorijoje Pastaruoju metu siejamas tiek su tiesiogiai nukentėjusių aukų skaičiaus didėjimu, tiek su netiesiogiai su tuo susijusių asmenų skaičiaus didėjimu, t.y. kurie žiniasklaidos dėka matė tai, kas nutiko. Psichologiniai sutrikimai, atsirandantys dėl pastaruoju metu didėjančios terorizmo grėsmės, gali įgyti psichinės epidemijos pobūdį. Kartu su psichologų, psichoterapeutų ir gydytojų nustatytais ir atpažįstamais „vietnamiečių“, „afganų“ ir „čečėnų“ sindromais psichologinių pasekmių visuma, kylanti iš teroro akto grėsmės suvokimo, gali būti sujungta į „terorizmo grėsmę“. veiksmas“ sindromas.

Rusų apklausa įvykių Dubrovkos teatro centre Maskvoje metinių proga patvirtino, kad teroristinių išpuolių baimė neapleidžia gyventojų: 30% „labai bijo“, o dar 48% „šiek tiek bijo“, kad arba jų artimieji gali tapti teroristų aukomis. Tik 28% vienokiu ar kitokiu laipsniu tikisi, kad Rusijos valdžia sugebės apsaugoti gyventojus nuo naujų teroristinių išpuolių, 64% to nesitiki.

Į klausimą: „KOKIĄ VAIDMĄ ATVEIKĖ ŽINIASKLAIDOS ŠIOJE SITUACIJOJE? 47% rusų atsakė, kad žiniasklaida „informavo žmones, padėjo jiems suprasti situaciją“, 20% teigė, kad jie „valingai kišosi į žvalgybos tarnybas ir padėjo teroristams“, o 17% teigė, kad žiniasklaida „supainiojo žmones ir sužadino nereikalingus dalykus“. aistros“.

Nuolatinis nelaimių, tragiškų ir nusikalstamų įvykių nušvietimas sukuria bendrą neigiamą netikrumo ir nerimo foną, kuris yra neurotinių ir stresinių sutrikimų pagrindas. Be to, per didelis fiksavimas prie neigiamos informacijos žiniasklaidoje sukuria tam tikrą psichologinę būseną, kurią sudaro jausmas, kad praradote kontrolę dėl svarbių aplinkybių. savo gyvenimą, o tai vėlgi yra netinkamo prisitaikymo priežastis. Teigiamas žiniasklaidos vaidmuo, be savo pagrindinės užduoties – savalaikės, tikslios ir objektyvios informacijos apie aktualijas – informavimas apie galimybes gauti medicininę ir psichologinę pagalbą ekstremaliose situacijose.

Bilietas 2. Klausimas 1. Ekstremalios situacijos.Probleminių, krizinių, avarinių ir trauminių situacijų klasifikavimo pavyzdžiai.

Situacija – reali objektyvių-subjektyvių asmens (grupės, bendruomenės) aplinkybių visuma, būdinga jo gyvenimui tam tikru laiko momentu. Situacijos struktūra apima: situacinius komponentus (kas supa žmogų), asmeninius komponentus (koks yra situacijoje esantis asmuo), aktyvius (elgesio) komponentus (ką asmuo padarė, ką daro, ką ketina daryti). ir ką žmogus pasiekia).

Ekstremali situacija - staigi situacija, kuri kelia grėsmę arba yra subjektyviai suvokiama kaip grėsminga gyvybei, sveikatai, asmens neliečiamumui ir gerovei.

Ekstremali situacija - tai situacija tam tikroje teritorijoje, susidariusi dėl nelaimingo atsitikimo, pavojingo gamtos reiškinio, katastrofos, stichinės ar kitokios nelaimės, dėl kurios gali žūti žmonės, gali būti padaryta žala žmonių sveikatai arba aplinką, didelių materialinių nuostolių ir žmonių gyvenimo sąlygų sutrikdymo.

Ekstremali situacija turi šias savybes:

1) pradžios staigumas, 2) staigus nukrypimas nuo įprastų veiksmų ir būsenų normos; 3) besiformuojančios situacijos prisotinimas prieštaravimais, kuriuos reikia greitai išspręsti; 4) laipsniški situacijos būklės, veiklos sąlygų, elementų, ryšių ir santykių pokyčiai, 5) didėjantis vykstančių procesų kompleksiškumas, 6) situacijos perėjimas į nestabilumo, ribų pasiekimo, kritiškumo fazę; 7) pavojų ir grėsmių atsiradimas dėl pokyčių (veiklos sutrikimas, mirtis, sistemų sunaikinimas); didėjanti įtampa ekstremalios situacijos subjektams (jos suvokimo, sprendimo priėmimo, reagavimo požiūriu) ir kt.

Ekstremalių situacijų tipai:

1) objektyviai ekstremalios situacijos (sunkumai ir pavojai jose kyla iš išorinės aplinkos ir kyla objektyviai žmogui);

2) galimai ekstremalios situacijos (pavojus išreiškiamas kaip paslėpta grėsmė);

3) asmeniškai išprovokuotos ekstremalios situacijos (pavojus kyla dėl paties asmens, jo tyčinio ar klaidingo pasirinkimo, elgesio);

4) įsivaizduojamos ekstremalios situacijos (nepavojingos, grėsmingos situacijos).

Ekstremalios sąlygos - tai sąlygos, kai dėl neplanuoto (netikėto) jų būklės pasikeitimo išoriniai objektai kelia grėsmę asmens gyvybei, jo sveikatai ar turtui, dėl kurio atsiranda ir veikia netinkamai prisitaikantys veiksniai.

Sąlygos, keliančios didesnius reikalavimus dirbančiam žmogui, vadinamos ypatingomis (ekstremaliomis) darbo sąlygomis (pavyzdžiui, darbas unikaliomis sąlygomis, susijusiomis su pavojumi gyvybei; didelė priimtų sprendimų „kaina“ (atsakomybė); didelių informacijos kiekių ir srautų apdorojimas). n. informacijos perteklius atlikti reikiamus darbo aplinkos veiksnius);

Bendrieji ekstremalios situacijos požymiai:

1. Neįveikiamų sunkumų buvimas, grėsmės suvokimas ar neįveikiama kliūtis bet kokių konkrečių tikslų įgyvendinimui.

2. Psichinės įtampos būsena ir įvairios žmogaus reakcijos į aplinkos ekstremalumą, kurios įveikimas jam turi didelę reikšmę.

3. Esminis įprastos (įprastos, kartais net įtemptos ar sunkios) situacijos, veiklos ar elgesio parametrų pasikeitimas, t.y. išėjimas už „įprasto“.

Taigi vienas iš pagrindinių ekstremalios situacijos požymių yra neįveikiamos įgyvendinimo kliūtys, kurios gali būti vertinamos kaip tiesioginė grėsmė užsibrėžto tikslo ar planuojamų veiksmų įgyvendinimui.

Ekstremalioje situacijoje žmogus susiduria su aplinka. Ekstremalios situacijos yra susijusios su pastebimai ir dramatiškai besikeičiančiomis veiklos sąlygomis. Kyla pavojus neatlikti užduoties arba kyla grėsmė įrangos, įrangos saugumui ar žmonių gyvybei.

Ekstremalios situacijos yra kraštutinė apraiška sunkios situacijos, reikalauja maksimalios žmogaus psichinių ir fizinių jėgų įtampos, kad iš jų išeitų.

Žmogaus elgesys ekstremaliose situacijose

Žmogaus gyvenimas – tai daugybė įvairiausių situacijų, kurių daugelis dėl pasikartojimo ir panašumo tampa pažįstami. Žmogaus elgesys priartinamas iki automatizmo, todėl psichofizinių ir fizinių jėgų vartojimas tokiose situacijose yra minimalus. Ekstremalios situacijos reikalauja, kad žmogus sutelktų psichinius ir fizinius išteklius. Asmuo, atsidūręs ekstremalioje situacijoje, gauna informaciją apie įvairius jos elementus:

Apie išorines sąlygas;

Apie savo vidines būsenas;

Apie savo veiksmų rezultatus.

Ši informacija apdorojama per pažinimo ir emocinius procesus. Šio apdorojimo rezultatai įtakoja asmens elgesį ekstremalioje situacijoje.

Grėsmės signalai skatina žmogaus aktyvumą. Ir jei ši veikla neatneša laukiamo situacijos pagerėjimo, žmogų apima įvairaus stiprumo neigiamos emocijos. Emocijų vaidmuo ekstremalioje situacijoje yra skirtingas.

Emocijos gali veikti kaip ekstremalumo rodiklis ir padėties įvertinimas bei veiksnys, lemiantis elgesio pasikeitimą situacijoje. Ir tuo pačiu būtina atminti, kad emociniai išgyvenimai yra vienas iš svarbių žmogaus elgesio ekstremalioje situacijoje veiksnių.

Paprastai ekstremalią situaciją sukuria objektyvios priežastys, tačiau jos kraštutinumą daugiausia lemia subjektyvūs komponentai. Taigi:

Objektyvios grėsmės gali ir nebūti, tačiau asmuo ar žmonių grupė klaidingai suvokia esamą situaciją kaip ekstremalią. Dažniausiai taip nutinka dėl nepasirengimo ar iškreipto supančios tikrovės suvokimo;

Gali būti realių objektyvių grėsmės veiksnių, tačiau žmogus nežino apie jų egzistavimą ir nesuvokia susidariusios ekstremalios situacijos;

Žmogus gali suvokti situacijos kraštutinumą, bet vertinti ją kaip nereikšmingą, o tai savaime yra tragiška klaida, galinti sukelti nenuspėjamų pasekmių;

Atsidūręs ekstremalioje situacijoje ir neradęs išeities iš esamos situacijos, praradęs tikėjimą jos sprendimo galimybe, aktyvuodamas mechanizmus pabėga nuo realybės. psichologinė apsauga;

Situacija gali būti objektyviai ekstremali, tačiau žinių ir patirties turėjimas leidžia ją įveikti be reikšmingo savo resursų mobilizavimo.

Taigi žmogus į ekstremalią situaciją reaguoja priklausomai nuo to, kaip ją suvokia ir įvertina jos reikšmę.

Yra dar viena specifinė žmogaus reakcija į ekstremalią situaciją – psichinė įtampa. Tai ekstremalioje situacijoje atsidūrusio žmogaus psichinė būsena, kurios pagalba žmogus tarsi ruošiasi pereiti iš vienos psichofizinės būsenos į kitą, adekvačią esamai situacijai.

Įtampos formos.

Percepcinis (atsiranda, kai yra suvokimo sunkumų);

Intelektualus (kai žmogui sunku išspręsti problemą);

Emocinis (kai kyla emocijos, kurios dezorganizuoja elgesį ir veiklą);

Stiprios valios (kai žmogus negali savęs valdyti);

Motyvacinis (susijęs su motyvų kova, įvairių taškų vizija)

Probleminė situacija - tai intelektualinis žmogaus sunkumas, atsirandantis tuo atveju, kai jis nemoka paaiškinti kylančio realybės reiškinio, fakto, proceso, negali pasiekti tikslo jam žinomu veiksmo metodu. Tai skatina žmogų ieškoti naujas būdas paaiškinimas ar veikimo būdas. Probleminė situacija yra produktyvios, pažintinės kūrybinės veiklos modelis. Tai skatina mąstymo, aktyvios, protinės veiklos pradžią, atsirandančią problemos iškėlimo ir sprendimo procese.

Kognityvinis poreikis žmogui atsiranda tada, kai jis negali pasiekti tikslo naudodamas jam žinomus veiksmų ir žinių metodus. Taigi probleminės situacijos psichologinę struktūrą sudaro trys komponentai: nežinoma pasiekta vertybė ar veikimo būdas, pažintinis poreikis, skatinantis žmogų intelektualinei veiklai, ir žmogaus intelektualinės galimybės, įskaitant jo kūrybinius gebėjimus ir praeities patirtį.

Krizinė situacija (iš graikų kalbos krisis – sprendimas, lūžis, rezultatas) – situacija, reikalaujanti, kad žmogus per trumpą laiką reikšmingai pakeistų savo idėjas apie pasaulį ir save. Šie pokyčiai gali būti ir teigiami, ir neigiami.

Tarp įvykių, galinčių sukelti krizę, yra mylimo žmogaus mirtis, sunki liga, atsiskyrimas nuo tėvų, šeimos, draugų, išvaizdos pasikeitimas, socialinės padėties pasikeitimas, santuoka, staigūs socialinio statuso pokyčiai ir kt. Teoriškai gyvenimo įvykiai kvalifikuojami kaip vedantys į krizę, jeigu jie „sukelia potencialią ar realią grėsmę esminių poreikių tenkinimui...“ ir kartu pateikia žmogui problemą, „iš kurios jis negali pabėgti ir kurios negali“. išspręsti per trumpą laiką ir įprastu būdu“.

4 nuoseklios krizės stadijos: 1) pirminis įtampos padidėjimas, skatinantis įprastus problemų sprendimo būdus; 2) tolesnis įtampos didėjimas sąlygomis, kai šie metodai neveiksmingi; 3) dar didesnis įtampos padidėjimas, reikalaujantis mobilizuoti išorinius ir vidinių šaltinių; 4) jei viskas pasirodo veltui, prasideda ketvirtoji stadija, kuriai būdingas padidėjęs nerimas ir depresija, bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas, asmeninis dezorganizavimas. Krizė gali baigtis bet kuriame etape, jei pavojus išnyksta arba randamas sprendimas.

Skubus atvėjis (Eksvarinė situacija) – situacija tam tikroje teritorijoje, susidariusi dėl avarijos, pavojingo gamtos reiškinio, katastrofos, stichinės ar kitokios nelaimės, dėl kurios gali žūti žmonės, gali būti padaryta žala žmonių sveikatai ar aplinkai, reikšminga medžiaga. nuostolių ir žmonių gyvenimo sąlygų sutrikdymo

Žmonės, būdami ekstremaliomis avarinės situacijos sąlygomis, patiria psichotrauminius veiksnius. Yra psichinės veiklos sutrikimas reaktyviųjų (psichogeninių) būsenų pavidalu.

klasifikacija avarinės situacijos:

pagal vystymosi tempą

Kiekvienas avarinės situacijos tipas turi savo pavojaus plitimo greitį, kuris yra svarbus avarinio įvykio intensyvumo komponentas ir apibūdina žalingų veiksnių poveikio staigumo laipsnį. Šiuo požiūriu tokius įvykius galima skirstyti į: staigius (sprogimai, transporto avarijos, žemės drebėjimai ir kt.); greiti (gaisrai, dujinių labai toksiškų medžiagų išmetimas, hidrodinaminės avarijos su proveržio bangų susidarymu, purvo srautai ir kt.), vidutinio sunkumo (radioaktyvių medžiagų išmetimas, avarijos inžinerinėse sistemose, ugnikalnių išsiveržimai, potvyniai ir kt.); sklandžiai (nelaimingi atsitikimai nuotekų valymo įrenginiuose, sausros, epidemijos, aplinkos nukrypimai ir kt.). Sklandžios (lėtos) avarinės situacijos gali trukti daug mėnesių ir metų, pavyzdžiui, antropogeninės veiklos Aralo jūros teritorijoje pasekmės.

pagal paskirstymo mastą

Klasifikuojant ekstremalias situacijas pagal pasiskirstymo skalę, reikia atsižvelgti ne tik į ekstremalios situacijos paveiktos teritorijos dydį, bet ir į galimas netiesiogines jos pasekmes. Tai apima rimtus organizacinių, ekonominių, socialinių ir kitų reikšmingų ryšių, veikiančių dideliais atstumais, sutrikimus. Be to, atsižvelgiama į pasekmių sunkumą, kuri net ir esant nedideliam avariniam plotui gali būti didžiulė ir tragiška.

Vietinis (privatus) - teritoriškai ir organizaciškai neperžengti darbovietės ar aikštelės, nedidelės kelio atkarpos, dvaro ar buto ribų. Vietinėmis ekstremaliomis situacijomis laikomos ekstremalios situacijos, kai sužalojama ne daugiau kaip 10 žmonių, sutrinka gyvenimo sąlygos ne daugiau kaip 100 žmonių, arba materialinė žala siekia ne daugiau kaip 1 tūkst. minimalių atlyginimų.

Jeigu ekstremalios situacijos padariniai apsiriboja gamybinio ar kito objekto teritorija (t.y. neperžengia sanitarinės apsaugos zonos) ir gali būti pašalinti savo jėgomis bei ištekliais, tai šios ekstremalios situacijos vadinamos objektinėmis.

Neatidėliotinos situacijos , kurių pasekmių plitimas apsiriboja gyvenvietės, miesto (rajono), regiono, teritorijos, respublikos ribomis ir yra pašalinamas jų jėgomis bei priemonėmis, vadinami vietiniais. Vietinėms priskiriamos ekstremalios situacijos, dėl kurių buvo sužalota daugiau kaip 10, bet ne daugiau kaip 50 žmonių arba buvo sutrikdyta daugiau kaip 100, bet ne daugiau kaip 300 žmonių gyvenimo sąlygos, arba materialinė žala siekia daugiau kaip 1 tūkst. bet ne daugiau kaip 5 tūkst. minimalių atlyginimų darbo.

Regioninės ekstremalios situacijos - tokios ekstremalios situacijos, kurios apima kelių regionų (teritorijų, respublikų) ar ekonominio regiono teritoriją. Norint pašalinti tokių ekstremalių situacijų padarinius, reikalingos bendros šių teritorijų pastangos, taip pat federalinių pajėgų dalyvavimas. Regioninėms ekstremalioms situacijoms priskiriamos ekstremalios situacijos, kai buvo sužalota nuo 50 iki 500 žmonių, sutrikdyta 500-1000 žmonių gyvenimo sąlygos arba padaryta materialinė žala siekia nuo 0,5 iki 5 mln. minimalių atlyginimų.

Nacionalinės (federalinės) ekstremalios situacijos apima dideles šalies teritorijas, bet neperžengia jos sienų. Čia dalyvauja visos valstybės jėgos, priemonės ir ištekliai. Jie dažnai kreipiasi į užsienio pagalbą. Nacionalinėms ekstremalioms situacijoms priskiriamos ekstremalios situacijos, kai buvo sužeista daugiau nei 500 žmonių, daugiau nei 1000 žmonių buvo sutrikdytos gyvenimo sąlygos arba materialinė žala siekė daugiau nei 5 mln. minimalių atlyginimų.

Pasaulinės (tarpvalstybinės) ekstremalios situacijos išeiti už šalies ribų ir išplisti į kitas valstybes. Jų padariniai pašalinami tiek nukentėjusių valstybių, tiek tarptautinės bendruomenės pastangomis ir priemonėmis.

pagal veikimo trukmę:

gali būti trumpalaikis arba užsitęsęs. Visos ekstremalios situacijos, dėl kurių teršiama aplinka, užsitęsia;

Gamta:

tyčinis (tyčinis) ir netyčinis (netyčinis). Pirmieji apima daugumą nacionalinių, socialinių ir karinių konfliktų, teroristinių išpuolių ir kt. Stichinės nelaimės pagal savo kilmę yra netyčinės. Ši grupė taip pat apima daugumą žmogaus sukeltų avarijų ir katastrofų.

Pagal kilmės šaltinį:

– žmogaus sukeltos ekstremalios situacijos; – natūralios kilmės ekstremalios situacijos; – Biologinio ir socialinio pobūdžio ekstremalios situacijos.

Patartina iš pradžių visą galimų ekstremalių situacijų rinkinį suskirstyti į konfliktines ir nekonfliktines. Konfliktai apima karinius susirėmimus, ekonomines krizes, ekstremistinę politinę kovą, socialinius sprogimus, nacionalinius ir religinius konfliktus, terorizmą. Savo ruožtu nekonfliktinės ekstremalios situacijos gali būti klasifikuojamos (sisteminamos) pagal daugybę požymių, apibūdinančių reiškinius įvairiais jų prigimties ir savybių aspektais.

Psichotrauminė situacija - tai ilgalaikė situacija, kurioje kaupiasi daug neigiamų padarinių, kurių kiekvienas savaime nėra toks reikšmingas. Bet kai jų daug ir jie veikia ilgai, jų poveikis tarsi sumuojamas ir atsiranda liga.

Psichotrauminis stresas - ypatinga bendrosios stresinės reakcijos forma, kurią sukelia psichologiškai traumuojantys asmens gyvenimo įvykiai. Tai padidėjusio intensyvumo stresas, lydimas psichinės traumos.

Ne kiekvienas įvykis gali sukelti trauminį stresą. Psichikos traumos galimas šiais atvejais:

Įvykis yra sąmoningas;

Patirtis sujaukia įprastą gyvenimo būdą, peržengia įprastos žmogiškosios patirties ribas ir sukelia nerimą bet kuriam žmogui.

Psichotrauminiai įvykiai keičia savęs įvaizdį, vertybių sistemą, mus supančio pasaulio sampratą, keičia nusistovėjusias idėjas apie egzistavimo pasaulyje būdus. Šie įvykiai gali būti staigūs, šokiruojantys arba turėti ilgalaikį, sunkiai pakeliamą poveikį, taip pat tuo pačiu metu derinti abi šias savybes.

Viena iš trauminio streso pasekmių yra psichinė trauma.

Yra įvairių psichinių traumų ir jas sukeliančių situacijų klasifikacijų. G.K. Ušakovas (1987) pasiūlė psichinių traumų klasifikaciją pagal jų intensyvumą. Jis nustatė šias psichotraumos rūšis:

Masinis (katastrofiškas), staigus, ūmus, netikėtas, stulbinantis, vienmatis: a) labai aktualus individui; b) neaktualu asmeniui;

Situacinis ūmus (poūmis), netikėtas, daugialypis, apimantis asmenybę, susijęs su socialinio prestižo praradimu, su žala savęs patvirtinimui;

Ilgalaikis situacinis, sukeliantis sąmoningą nuolatinio psichinio pervargimo (išsekimo) poreikį: a) dėl paties situacijos turinio; b) sukeltas per didelio individo siekių lygio, kai nėra objektyvių galimybių pasiekti tikslą įprastu veiklos ritmu.

V.A. Gurjevas (1996) psichotraumas skirsto pagal jų poveikio individui stiprumą, pabrėždami šiuos pagrindus.

Itin stiprus, aštrus, staigus: a) buvimas mirties metu; b) nužudymas; c) išprievartavimas.

Subjektyvus, itin stiprus, ūmus (individui itin reikšmingas): a) artimų giminaičių (motinos, tėvo) mirtis; b) netikėtas išvykimas iš mylimo tėvo šeimos (vaikams);

3. Aštrūs, stiprūs, super stiprūs, sekantys vienas po kito. Pavyzdžiui: tėvų mirtis, sutuoktinio išvykimas, svetimavimas, vaiko patraukimas baudžiamojon atsakomybėn.

4. Psichogeninės traumos, sukeliančios potrauminio streso sutrikimus, pasižyminčios tam tikru originalumu. Tai itin grėsmingo ar katastrofiško pobūdžio stresinis įvykis (trumpalaikis ar ilgalaikis), galintis sukelti nelaimės būseną beveik kiekvienam žmogui (stichinės nelaimės, karas, nelaimingi atsitikimai, kankinimų auka).

5. Apibrėžiama kaip pagrindinė patirtis, susijusi su bet kokiomis asmenybės savybėmis (nerimastingas, įtarus, isteriškas, jautrus ir kt.).

6. Kartu su nepritekliumi (emociniu ar jusliniu). Deprivacija (angl. deprivation – deprivation, loss) – bet kokių žmogaus poreikių nepatenkinimas.

7. Lėtinės psichinės traumos (neveikianti šeima, uždaros įstaigos, kariuomenės sąlygos).

8. Ūminių ir lėtinių psichogeninių traumų derinys.

VALGYTI. Čerepanova klasifikuojamos psichotraumatinės situacijos pagal patologinio sielvarto simptomų padidėjimo laipsnį ir potrauminio streso sindromo išsivystymą:

1. Numatyti nuostoliai, kuriems asmuo yra pasirengęs;

2. Staigus laukiamas nuostolis;

3. Informacija apie netikėtą praradimą: a) staigi mirtis, liga; b) avarija, katastrofa, karas; c) žmogžudystė, savižudybė.

4. Buvimas netikėtai praradus: a) staigi mirtis, liga; b) žmogžudystė, savižudybė.

5. Netikėti nuostoliai situacijose, kai per avariją, nelaimę ar karą sužeistas žmogus išgyvena.

Psichikos traumos pobūdis ir trauminės situacijos streso lygis priklauso nuo trauminio poveikio stiprumo.

Psichotraumatinis poveikis Yu.A. Aleksandrovskis - poveikis, kurį sukelia individualaus psichinės adaptacijos barjero aktyvumo ar vientisumo susilpnėjimas. Jei individualus psichikos prisitaikymo barjeras susilpnėja, jo lygio sumažėjimas sukelia psichogeninius sutrikimus.

2 bilietas. 2 klausimas. Debrifing metodo psichologinės charakteristikos.

Debriefingas, psichologinis aptarimas - psichologinis pokalbis su asmeniu, patyrusiu ekstremalią situaciją ar psichologinę traumą. Debrifingo tikslas – sumažinti nukentėjusiajam padarytą psichologinę žalą, paaiškinant asmeniui, kas jam atsitiko, ir išklausant jo požiūrį.

Terminas „psichologinis aptarimas“ reiškia krizių intervenciją, skirtą traumų sukeltų streso reakcijų asmenims sumažinti ir užkirsti jai kelią. normalūs žmonės kurie yra itin įtemptoje situacijoje. Tikslas – užkirsti kelią ilgalaikių emocinės traumos pasekmių išsivystymui, sukuriant galimybes sąmoningam vertinimui pažinimo lygmeniu ir emociniam trauminio įvykio apdorojimui.

Apklausos po teroristinių išpuolių, taip pat stichinių nelaimių vietose yra pirmosios pagalbos programos dalis ir padeda aukoms išgyventi ekstremalios baimės, traumos, didelio diskomforto, turto sugadinimo arba draugų ir artimųjų netekties situacijas. Psichologinio interviu tikslas – sumažinti potrauminio streso sutrikimo ir kitų psichologinių problemų tikimybę, suteikiant galimybę pasikalbėti, „atmesti prisiminimus juos verbalizuojant“.

Krizių apibūdinimo metodai ir struktūra skiriasi priklausomai nuo tragedijos pobūdžio ir masto. Pavyzdžiui, teroristinių išpuolių, katastrofų ir stichinių nelaimių vietose naudojamas kelių lygių informavimas, kurio metu tiesiogiai įvykio vietoje dirbantys psichologai ir gelbėtojai vėliau gauna psichologinę pagalbą iš kolegų „antrojo lygio“ ir pan. Kitame pavyzdyje, išlaisvintų karo belaisvių, turinčių Stokholmo sindromo požymių, informavimas skirsis nuo politinio teroristinio išpuolio įkaitų, turinčių tuos pačius Stokholmo sindromo požymius, informavimo.

Apklausa yra veiksmingiausia, jei ji atliekama prieš skiriant trankviliantus ir prieš suteikiant aukoms galimybę miegoti (t. y. pirmą dieną), jei yra tam galimybių ir pakankamai kvalifikuotų specialistų, galinčių atlikti apibendrinimas. Tais atvejais, kai dėl vienokių ar kitokių priežasčių apsvarstymas atidedamas, įvyksta atminties pėdsakų įtvirtinimas, lydimas daugybės psichopatologinių reiškinių. Tačiau tai nesumažina savarankiškos metodologiškai pagrįstos informacijos pateikimo svarbos vėlesniuose etapuose. Per dieną vienas specialistas gali kompetentingai atlikti ne daugiau kaip 5-6 (ne daugiau kaip 10) individualių konsultacijų, o tai lemia psichologinio reagavimo į ekstremalias situacijas tarnybų pajėgų ir priemonių apskaičiavimą.

Debriefingas yra viena iš labiausiai paplitusių grupinio profesinio streso prevencijos formų tarp ekstremalių specialistų. Norėčiau pastebėti, kad daugelyje Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerijos padalinių yra intuityviai randamos formos, panašios į apibendrinimą. Tai yra „apklausos“ praktika. Norint veiksmingiausiai sumažinti nepageidaujamas psichologines profesinio streso pasekmes, būtina griežtai laikytis konsultavimo procedūros.

Apklausos procesas paprastai susideda iš trys pagrindinės dalys: jausmų „vėdinimas“ grupėje ir vadovo streso įvertinimas; detalus suvokimo, elgesio, savijautos pokyčių aptarimas darbo procese, vėliau psichologinė pagalba; informacijos teikimas ir išteklių telkimas bei tolesnių darbų planavimas.

Tradiciškai apklausą atlieka psichologas, kai kuriais atvejais vadovas gali būti autoritetingas ir apmokytas psichologas.

Debriefingas kaip psichologinės intervencijos metodas pamažu daugelyje šalių tampa įprasta procedūra, nors jos veiksmingumas dar neįrodytas. Tiesą sakant, yra daug įrodymų, kad tokios psichologinės apklausos yra ne tik neveiksmingos, bet ir žalingos. 2007 m. kovo mėn. Amerikos žurnalas „Perspectives on Psychological Science“ įtraukė krizių tyrimą į procedūrų, kurios gali pakenkti aukoms, sąrašą.

Optimalus apibendrinimo pradžios laikas – ne vėliau kaip per 48 valandas nuo ekstremalios situacijos momento. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad debriefingas yra prevencinis metodas ir jo tikslas – sumažinti galimus streso sutrikimų ar PTSD simptomus. Optimali grupės sudėtis – ne daugiau 15 žmonių.

Aprašymo struktūra:

Žmogaus elgesys įvairiose ekstremaliose situacijose gali būti skirtingas:

Žmonės patiria baimę, pavojų ir sumišimą

Jie patiria aklavietės ir diskomforto jausmus

Jie elgiasi neapgalvotai, apatiškai, neieško išeities iš esamos situacijos,

Kiti, atvirkščiai, skuba priimti neapgalvotą sprendimą.

Ekstremalioje situacijoje reikia susikaupti, nusiraminti, pradėti analizuoti, vertinti ir, jei įmanoma, kontroliuoti situaciją. Tokiomis sąlygomis būtina konstruktyviai ir pozityviai bendrauti su kitais, naudoti atsipalaidavimo technikas, suprasti išgyvenimą ir saugumą.

Ekstremaliomis sąlygomis žmogus turi sutelkti dėmesį į situacijos tyrimą, į konkrečią situaciją, kurioje atsiduria. Reikia žinoti, kad pavojus gali kilti iš bet kur, todėl jį sunku numatyti. Atsitikus netikėtam įvykių posūkiui, svarbiausia nesusipainioti ir tinkamai suvokti įvykį. Praktika rodo, kad ekstremaliose situacijose žmogus laikinai išgyvena sumišimo būseną, kai nesuvokia to, ką mato ir girdi, susilpnėja jį supančios aplinkos suvokimas.

Tačiau žmogus greitai pripranta ir pradeda adekvačiai suvokti, kas vyksta. Vėliau apima nuovargio ir pervargimo būsena. Tokiomis sąlygomis negalima leisti, kad nerimo lygis taptų nepakeliamas, nes tai sukelia gedimus, agresyvų elgesį prieš kitus ir net prieš save patį. Nuolatinė įtampos būsena pavojinga žmogaus sveikatai, nes... greitai išeikvoja jo psichofiziologines galimybes ir sukelia elgesio klaidas.

Patyręs žmogus, patyręs ar anksčiau dirbęs krizines sąlygas, jaučiasi geriau apsaugotas ir patiria mažiau streso. Tačiau šis reiškinys gali būti ne tik teigiamas, bet ir turėti neigiamų pasekmių, nes Nuolatinė grėsmė išprovokuoja nervinę įtampą organizme.

Labai svarbu teisingai orientuotis į realias ir įsivaizduojamas grėsmes ir išmokti nugalėti baimę.

Ekstremaliomis sąlygomis žmogui išsivysto reakcijų kompleksas, mobilizuojantis visą psichofiziologinį potencialą. Būtent jis padeda rasti atramą, susivaldyti ir susitvarkyti su situacija, o kartais nuveikti tai, kas atrodo už žmogaus jėgų. Pagalba visada įkvepia pasitikėjimą ir pagarbą žmogui. Tai gali praversti. Viena iš pagrindinių užduočių – išvengti traumų. Tačiau jei jums toks nemalonumas ištiko, nepanikuokite ir neskubėkite atsisveikinti su gyvenimu.

Supraskite, kad blogiausia jau už nugaros. Tu gyvas ir privalai išgyventi. Turėkite omenyje, kad statistiškai didelis kiekis tie, kurie mirė nuo žaizdų, yra žmonės, kurie pateko į paniką. Jie miršta iš baimės, nuo šoko, o ne nuo traumų pasekmių. Prognozuoti padėties raidą nelaimės zonose yra abejotina užduotis. Visko gali nutikti. Nesileiskite į nuotykius, susijusius su įsiskverbimu į paveiktą vietą. Nežaisk su mirtimi.

Avarijų, katastrofų, stichinių nelaimių ir kitų avarinių situacijų atveju masinių aukųžmonės gali atsirasti staiga ir vienu metu. Daugeliui sužeistųjų ir sužeistųjų reikės pirmosios pagalbos. Profesionalų – slaugytojų ir gydytojų kiekvienai aukai tiesiog neužtenka, ir jie ne visada gali atvykti į nelaimės vietą taip greitai, kaip to reikalauja situacija. Štai kodėl neatidėliotiną pagalbą gali suteikti tik artimi aukos asmenys savitarpio pagalbos forma arba pats nukentėjusysis, jei jis pajėgus, pagal savipagalbą.

Sprogimai teroristinių išpuolių metu, gaisrai, žemės drebėjimai, potvyniai, nuošliaužos, transporto avarijos – visa tai dažniausiai sukelia daugybę aukų. Laiku ir sumaniai suteiktos medicininės pagalbos vaidmuo neabejotinas. Jo pagrindinis ir pagrindinis principas yra pavojingų pasekmių prevencija ir mažinimas. Pirmoji medicinos pagalba teikiama sužalojimo vietoje, jos pobūdis nustatomas pagal žalos pobūdį, nukentėjusiojo būklę ir konkrečią situaciją avarinėje zonoje.

Valstybės problema, žmonių elgesys ir veikla ekstremaliose situacijose

Žmonių, atsidūrusių ekstremaliose situacijose su gyvybine grėsme, valstybės, elgesio ir veiklos problema pastaraisiais metais yra rimtas susirūpinimas mokslininkams ir praktikams visame pasaulyje. Tačiau iki šiol didžiausias mokslininkų dėmesys buvo nukreiptas pirmiausia į tokių situacijų pasekmių – medicininių-psichologinių, ekonominių, socialinių-politinių ir kt. – tyrimą. Tikriausiai reikėtų pripažinti, kad, nepaisant nemažo kiekio pakankamai pagrįstų duomenų apie Įvairių ekstremalių veiksnių ir gelbėjimo ir antiteroristinių operacijų organizavimo ypatybių poveikis, kai kurie problemos aspektai, ypač aukų ir įkaitų būklės ir elgesio dinamika, iki šiol yra vieni mažiausiai ištirtų. Kartu būtent aukų reakcijų specifiškumas, jų dinamika laikui bėgant iš esmės lemia antiteroristinių operacijų, gelbėjimo, medicininių ir medicininių-psichologinių priemonių strategiją ir taktiką tiek tiesiogiai ekstremalios situacijos metu. ir vėliau.

Karinių, antiteroristinių operacijų ir nelaimių metu ekstremalių veiksnių paveiktų žmonių tyrimo rezultatai

Abstrakčiai apžvelgsime apibendrintus ekstremalių veiksnių veikiamų žmonių būklės, psichinių ir elgesio reakcijų bei veiklos tyrimo rezultatus. Šiuos duomenis M. M. gavo. Reshetnikovas, atlikdamas tyrimus karinių operacijų metu ir po jų, lydimų didelių nuostolių Afganistane (1986 m.), žemės drebėjimo Armėnijoje (1988 m.), dviejų keleivinių traukinių katastrofos dėl dujų sprogimo netoli Ufos (1989 m.), povandeninio laivo „Komsomolets“ įgulos gelbėjimas (1989), taip pat karinio personalo ir gelbėtojų, kuriems atliekama reabilitacija po antiteroristinių operacijų, ekspertizės ir kitų panašių situacijų medžiagų analizės.

Dėl specifinių sąlygų ir atsižvelgiant į etikos principus, apžiūroje daugiausia dalyvavo nukentėjusieji, kariškiai ir gelbėtojai, kuriems arba neprireikė būtinosios medicinos pagalbos, arba kurie priklausė nukentėjusiųjų kategorijai su nesunkiais ir vidutinio sunkumo sužalojimais. Dėl to daugumai gautų duomenų buvo būdingas tam tikras fragmentiškumas, o holistinės idėjos susiformavo lyginant skirtingus stebėjimus.

Gauti duomenys leido išskirti 6 nuoseklius aukų būklės dinamikos etapus (be sunkių sužalojimų):

1. "Gyvybinės reakcijos" - trunkančios nuo kelių sekundžių iki 5 - 15 minučių, kai elgesys beveik visiškai pajungtas būtinybei išsaugoti savo gyvybę, būdingas sąmonės susiaurėjimas, sumažinimas moralės standartai ir apribojimai, laiko intervalų suvokimo ir išorinių bei vidinių dirgiklių stiprumo sutrikimai (įskaitant psichogeninės hipo- ir analgezijos reiškinius net esant traumoms, kurias lydi kaulų lūžiai, žaizdos ir 1-2 laipsnių nudegimai iki 40 proc. kūno paviršius). Šiam laikotarpiui būdingas vyraujantis instinktyvių elgesio formų įgyvendinimas, kuris vėliau transformuojasi į trumpalaikę (vis dėlto su labai dideliu kintamumu) sustingimo būseną. Gyvybinių reakcijų trukmė ir sunkumas labai priklauso nuo ekstremalaus veiksnio poveikio staigumo. Pavyzdžiui, per staigius galingus drebėjimus, pavyzdžiui, per žemės drebėjimą Armėnijoje, ar traukinio avariją prie Ufos naktį, kai dauguma keleivių miegojo, pasitaikydavo atvejų, kai suprasdami savisaugos instinktą žmonės iššokdavo pro langus. siūbuojantys namai ar degantys automobiliai, kelias sekundes „pamiršus“ apie savo artimuosius. Bet jei jie nepatyrė didelės žalos, po kelių sekundžių socialinis reguliavimas buvo atkurtas ir jie vėl puolė į griūvančius pastatus ar liepsnojančius vežimus. Jei artimųjų išgelbėti nepavyko, tai labai ilgam lėmė visų vėlesnių etapų eigą, būklės specifiką ir psichopatologijos prognozę. Vėlesni bandymai racionaliai atkalbėti žmones nuo to, kad instinktyvioms elgesio formoms negalima atsispirti arba atsispirti, pasirodė neveiksmingi. Apeliuojant į paskutinius tragiškus įvykius, reikia pripažinti, kad iš dalies panaši situacija buvo stebima staiga sprogus minai ir prasidėjus masinei įkaitų egzekucijai.

2. „Ūmaus psichoemocinio šoko stadija su permobilizacijos reiškiniais“. Ši stadija, kaip taisyklė, išsivystė po trumpalaikio sustingimo būsenos, truko nuo 3 iki 5 valandų ir pasižymėjo bendru psichiniu stresu, ekstremaliu psichofiziologinių rezervų mobilizavimu, padidėjusiu suvokimu ir mąstymo procesų greičiu, beatodairiškos drąsos apraiškomis. (ypač gelbėjant artimuosius), kartu mažėjant kritiniam situacijos vertinimui, tačiau išlaikant gebėjimą vykdyti kryptingą veiklą. IN emocinė būsenaŠiuo laikotarpiu vyravo nevilties jausmas, lydimas galvos svaigimo ir galvos skausmo, taip pat širdies plakimo, burnos džiūvimo, troškulio ir kvėpavimo pasunkėjimo. Elgesys šiuo laikotarpiu yra beveik išimtinai pavaldus artimųjų gelbėjimo imperatyvui, vėliau įgyvendinant idėjas apie moralę, profesinę ir tarnybinę pareigą. Nepaisant racionalių komponentų buvimo, būtent šiuo laikotarpiu panikos reakcijos dažniausiai pasireiškia ir jomis užkrečia kitus, o tai gali gerokai apsunkinti gelbėjimo operacijas. Iki 30% tiriamųjų, subjektyviai vertindami savo būklės pablogėjimą, vienu metu pastebėjo fizinės jėgos ir darbingumo padidėjimą 1,5–2 ir daugiau kartų. Šio etapo pabaiga gali būti užsitęsusi, palaipsniui atsirandant išsekimo jausmui, arba staiga, akimirksniu, kai aktyvių žmonių atsidūrė stuporui ar alpimui artimoje būsenoje, nepaisant situacijos.

3. „Psichofiziologinės demobilizacijos stadija“ – jos trukmė iki trijų dienų. Daugeliu atvejų šio etapo pradžia buvo susijusi su tragedijos masto supratimu („sąmoningumo stresas“) ir kontaktais su sunkiais sužeistaisiais bei žuvusiųjų kūnais, taip pat su gelbėjimo atvykimu. ir medikų komandos. Šiam laikotarpiui būdingiausi buvo staigus savijautos ir psichoemocinės būklės pablogėjimas, vyraujant sumišimo jausmui (iki savotiško nusileidimo būsenos), individualios panikos reakcijos (dažnai neracionalaus pobūdžio, bet realizuotas be jokio energetinio potencialo), moralinio norminio elgesio sumažėjimas, atsisakymas bet kokios veiklos ir motyvacija jai. Tuo pačiu metu buvo pastebėti ryškūs depresiniai polinkiai ir dėmesio bei atminties funkcijos sutrikimai (dažniausiai tiriamieji visiškai negali aiškiai prisiminti, ką tuo metu veikė, tačiau, natūralu, šios spragos vėliau „užpildomos“). ). Pagrindiniai nusiskundimai šiuo laikotarpiu buvo pykinimas, „sunkumas“ galvoje, diskomfortas virškinimo trakte, apetito stoka, stiprus silpnumas, lėtumas ir pasunkėjęs kvėpavimas, galūnių drebulys.

4. Tolesnę aukų būklės ir savijautos dinamiką daugiausia lemia ekstremalių veiksnių poveikio specifika, patirti sužalojimai ir moralinė bei psichologinė situacija po tragiškų įvykių. Po „psichofiziologinės demobilizacijos“ (su santykinai dideliu individualiu terminų kintamumu) pakankamai nuosekliai buvo stebima 4-osios stadijos, „rezoliucijos stadijos“ (nuo 3 iki 12 dienų) raida. Per šį laikotarpį, subjektyviu vertinimu, nuotaika ir savijauta pamažu stabilizavosi. Tačiau, remiantis objektyvių duomenų ir dalyvio stebėjimo rezultatais, didžioji dauguma tirtųjų išliko sumažėjęs emocinis fonas, ribotas kontaktas su aplinkiniais, hipomimija (kaukės pavidalo išvaizda), sumažėjęs kalbos intonacinis koloritas, judesių lėtumas, lėtumas, miegas ir kt. apetito sutrikimai, taip pat įvairios psichosomatinės reakcijos (daugiausia iš širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinamojo trakto ir hormoninės sferos). Pasibaigus šiam laikotarpiui, dauguma nukentėjusiųjų turėjo norą „išsikalbėti“, kuris buvo įgyvendintas pasirinktinai, pirmiausia nukreiptas į asmenis, kurie nebuvo tragiškų įvykių liudininkai, ir buvo lydimas tam tikro ažiotažo. Šis reiškinys, kuris yra natūralios psichologinės gynybos mechanizmų sistemos dalis („prisiminimų atmetimas per jų verbalizaciją“), daugeliu atvejų suteikė didelę palengvėjimą aukoms. Tuo pačiu metu buvo atkurti sapnai, kurių nebuvo ankstesniais laikotarpiais, įskaitant nerimą keliančius ir košmariškus sapnus. įvairių variantų pakeitė tragiškų įvykių įspūdžius.

Atsižvelgiant į subjektyvius tam tikro būklės pagerėjimo požymius, objektyviai buvo pastebėtas tolesnis psichofiziologinių rezervų sumažėjimas (pagal hiperaktyvacijos tipą), laipsniškai didėjo pervargimo reiškiniai, o fizinės ir psichinės veiklos rodikliai žymiai sumažėjo.

5. Psichofiziologinės būsenos „atstatymo stadija“ (5-oji) daugiausia prasidėjo antros savaitės pabaigoje po ekstremalaus veiksnio ir iš pradžių ryškiausiai pasireiškė elgesio reakcijomis: sustiprėjo tarpasmeninis bendravimas, emocingas kalbos ir veido koloritas. reakcijos pradėjo normalizuotis, pirmą kartą pasirodė juokeliai, sukeldami emocinį aplinkinių reakciją, daugumai tirtųjų sapnai atsistatė. Fiziologinės sferos būklėje šiame etape taip pat nebuvo aptikta teigiamos dinamikos. Klinikinės psichopatologijos formos, išskyrus trumpalaikes ir situacines reakcijas, nebuvo pastebėtos „ūmiu“ laikotarpiu (iki dviejų savaičių) po ekstremalių veiksnių poveikio. Pagrindinės trumpalaikės psichopatologijos formos (pagal pagrindinį simptomą) aukoms, kaip taisyklė, yra: asteninės ir depresinės būsenos - 56%; psichogeninis stuporas - 23%; bendras psichomotorinis sujaudinimas - 11%; ryškus negatyvizmas su autizmo simptomais - 4%; kliedesinės-haliucinacinės reakcijos (daugiausia mieguistumo laikotarpiu) - 3%; neadekvatumas, euforija – 3 proc.

6. Vėliau (po mėnesio) 12% - 22% aukų pasireiškė nuolatiniai miego sutrikimai, nemotyvuotos baimės, pasikartojantys košmarai, obsesijos, kliedesinės-haliucinacinės būsenos ir kai kurios kitos, astenoneurozinių reakcijų požymiai kartu su psichosomatiniai sutrikimai virškinamojo trakto veikla, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos buvo nustatyti 75% aukų („uždelstos reakcijos stadija“). Tuo pačiu metu padidėjo vidinių ir išorinių konfliktų potencialas, reikalaujantis specialių požiūrių.

Apeliuojant į įvykius Beslane, reikia pripažinti, kad aukų būklės sunkumas ir dinamika gali labai skirtis. Žmogui netekus tėvų, pasaulis ištuštėja, tačiau, kad ir kaip būtų liūdna, tai atitinka kasdienes idėjas ir natūralią įvykių eigą. Kai vaikai miršta, išblunka visos pasaulio spalvos – daugelį metų ir dešimtmečių, o kartais ir amžinai.

Keletas žodžių apie visuomenės modifikaciją. Žmonių, net ir esančių už tūkstančių kilometrų nuo tragedijos, pagrindinio nerimo sustiprėjimas ir psichofiziologinės būklės pablogėjimas yra gerai žinomas faktas, pagrįstas neišvengiamu psichoemociniu subjekto įtraukimu į bet kokį stebėjimą. Vertėtų ypač pabrėžti, kad tai yra „stebėjimas“ (arba „vaizdinė seka“, kurios transliaciją, regis, reikėtų „dozuoti“ visapusiško prasmingo įvykių nušvietimo fone). Neišvengiamas psichoemocinis įtraukimas formuoja „bendrininkavimo“ ir vėlesnių identifikacijų fenomeną. Pagrindinė identifikavimosi forma kultūrinėje bendruomenėje yra tapatinimasis su aukomis ir išgyvenusiais, o tai rodo plačios socialinės terapijos poreikį. Tačiau kai kuriais atvejais galimas gynybinis-nesąmoningas „susitapatinimas su agresoriumi“ (ypač tarp jaunų žmonių), dėl to gali padidėti nusikalstamumas ir nusikalstamumas.

Po tokių tragiškų situacijų, kaip taisyklė, didėja tautos vienybė ir tuo pat metu žmonės jaučia poreikį kažkokiems ryškiems pokyčiams, kad viskas gyvenime taptų sąžiningiau, kilniau, nuoširdžiau, geriau nei buvo anksčiau, o tai primeta. specialius įsipareigojimus visų valdžios organų atstovams.

Pasak greitosios pagalbos tarnybų skirtingos salys, apie 80% žmonių pavojaus akimirkomis patenka į stuporą, 10% pradeda panikuoti, o tik likę 10% greitai susirenka ir imasi veiksmų, kad išsigelbėtų. Pažiūrėkite, kaip aiškus situacijos supratimas ir savikontrolė padeda žmogui išgyventi bet kokiomis, net pačiomis pačiomis sąlygomis.

17-metė mergina buvo viena iš keleivių lėktuve, kuris 1971 metais skrido virš Peru džiunglių. Į lėktuvą pataikė žaibas ir jis subyrėjo ore. Tik 15 iš 92 keleivių sugebėjo išgyventi po kritimo, tačiau visi, išskyrus Julianą, buvo sunkiai sužeisti ir mirė prieš atvykstant pagalbai. Pasisekė tik jai – medžio lajos sušvelnino smūgį, o, nepaisant lūžusio raktikaulio ir kelio raiščių plyšimo, prie sėdynės prisegta ir kartu su juo nukritusi mergina liko gyva. Juliane klajojo per tankmę 9 dienas ir jai pavyko pasiekti upę, kuria plaukiojo vietinių medžiotojų grupė. Ją pamaitino, suteikė pirmąją pagalbą ir išvežė į ligoninę. Visą laiką, praleistą kaime, merginą įkvėpė tėčio pavyzdys, kuris buvo patyręs ekstremalaus sportininkas ir ėjo keliu nuo Resifės (Brazilija) iki Peru sostinės Limos.

1973 metais viena britų pora atvirame vandenyne praleido 117 dienų. Pora leidosi į kelionę savo jachta ir kelis mėnesius viskas buvo gerai, tačiau prie Naujosios Zelandijos krantų laivą užpuolė banginis. Jachta gavo skylę ir pradėjo skęsti, tačiau Maurice'ui ir Marilyn pavyko ištrūkti pripučiamu plaustu, pasiėmę dokumentus, konservus, vandens indą, peilius ir keletą kitų reikalingų daiktų, kurie atsidūrė po ranka. Maistas labai greitai baigėsi, pora valgė planktoną ir žalia žuvis- sugavo ją savadarbiais kaiščių kabliukais. Beveik po keturių mėnesių juos paėmė Šiaurės Korėjos žvejai – iki to laiko abu vyras ir žmona buvo beveik visiškai išsekę, todėl išgelbėti pavyko paskutinę minutę. Baileys savo plaustu nukeliavo daugiau nei 2000 km.

11-metis berniukas parodė nuostabų ištvermės ir susivaldymo ekstremalioje situacijoje pavyzdį. Lėktuvas su lengvu varikliu, kuriame buvo Normano tėvas ir jo mergina pilotas bei pats Normanas, rėžėsi į kalną 2,6 km aukštyje ir sudužo. Tėvas ir lakūnas žuvo vietoje, mergina bandė leistis ledynu ir nukrito. Laimei, Ollestad Sr buvo patyręs ekstremalaus sportininkas ir išmokė savo sūnų išgyvenimo įgūdžių. Normanas pasistatė kažkokias kalnuose rastas slides ir saugiai nusileido – tai užtruko apie 9 valandas. Suaugęs ir rašytojas Normanas Ollestadas šį incidentą atpasakojo savo knygoje „Pamišęs dėl audros“, kuri tapo bestseleriu.

Keliautojas iš Izraelio ir jo draugas Kevinas plaukiojo plaustais Bolivijoje ir nuplaukė prie krioklio. Abu išgyveno kritimą, tačiau Kevinui beveik iškart pavyko išlipti į krantą, o Yossi buvo nuneštas upe. Dėl to 21 metų vaikinas vienas atsidūrė laukiniame miške, toli nuo civilizacijos. Vieną dieną jį užpuolė jaguaras, tačiau deglo pagalba jaunuoliui pavyko išvaryti žvėrį. Yossi valgė uogas, paukščių kiaušinius ir sraiges. Tuo metu jo ieškojo gelbėtojų grupė, kurią Kevinas subūrė iškart po incidento – po 19 dienų paieškas vainikavo sėkmė. Šiam incidentui buvo skirta viena iš populiariosios „Discovery Channel“ programos „Aš neturėčiau išgyventi“ istorijų.

1994 metais policijos pareigūnas iš Italijos nusprendė dalyvauti „Marathon des Sables“ – šešių dienų 250 kilometrų lenktynėse Sacharos dykumoje. Pakliuvęs į smarkią smėlio audrą, jis prarado kryptį ir pasiklydo. 39 metų Mauro nepasimetė, bet toliau judėjo – gėrė savo šlapimą, valgė gyvates ir augalus, kuriuos pavyko rasti išdžiūvusios upės vagoje. Vieną dieną Mauro aptiko apleistą musulmonų šventovę, kur ji buvo šikšnosparniai– pradėjo juos gaudyti ir gerti jų kraują. Po 5 dienų jį atrado klajoklių šeima. Dėl to Mauro Prosperi per 9 dienas nuėjo 300 km ir per kelionę numetė 18 kg.

Per priverstinius klajones po šiaurinės žemyno dalies dykumas australas numetė beveik pusę svorio. Jo automobilis sugedo ir jis pėsčiomis nuvažiavo į artimiausią miestelį, tačiau nežinojo nei kiek toli, nei į kurią pusę. Jis vaikščiojo diena iš dienos, maitindamasis amūrais, varlėmis ir dėlėmis. Tada Ricky pasistatė sau pastogę iš šakų ir pradėjo laukti pagalbos. Ricky laimei, tai buvo lietaus sezonas, todėl jis neturėjo specialios problemos Su geriamas vanduo. Dėl to jį atrado žmonės iš vienos iš toje vietovėje įsikūrusių galvijų fermų. Jie apibūdino jį kaip „vaikščiojantį skeletą“ - prieš savo nuotykius Ricky svėrė kiek daugiau nei 100 kg, o kai buvo išsiųstas į ligoninę, kur praleido šešias dienas, jo kūno svoris buvo 48 kg.

Du 34 metų prancūzai 2007 metais išgyveno septynias savaites giliausioje Gvianos vietoje, valgydami varles, šimtakojus, vėžlius ir tarantulinius vorus. Draugai, pasiklydę miške, pirmąsias tris savaites praleido vietoje, kurdami pastogę – tikėjosi, kad bus rasti, bet paskui suprato, kad tankios medžių lajos neleis jų matyti iš oro. Tada vaikinai išlėkė į kelią ieškodami artimiausio būsto. Kelionės pabaigoje, kai, jų skaičiavimais, iki kelionės liko ne daugiau kaip dvi dienos, Gilemas labai susirgo, o Lukas vienas išvyko kuo greičiau atnešti pagalbos. Išties netrukus jis pasiekė civilizaciją ir kartu su gelbėtojais grįžo pas savo partnerį – nuotykis abiem baigėsi laimingai.

Turistas iš Prancūzijos išgyveno kritimą iš maždaug 20 metrų aukščio, o vėliau 11 dienų praleido kalnuose šiaurės rytų Ispanijoje. 62 metų moteris atsiliko nuo grupės ir pasiklydo. Ji bandė leistis žemyn, bet įkrito į daubą. Ji negalėjo iš ten išeiti, todėl beveik dvi savaites turėjo praleisti laukinėje gamtoje laukdama pagalbos – valgė lapus ir gėrė. lietaus vanduo. 11 dieną gelbėtojai iš sraigtasparnio pastebėjo raudonus marškinėlius, kuriuos Teresė paskleidė ant žemės, ir ją išgelbėjo.

29 metų laivo virėjas iš Nigerijos beveik tris dienas praleido po vandeniu nuskendusiame laive. Vilkikas buvo užkluptas audros už 30 kilometrų nuo kranto, smarkiai apgadintas ir greitai nuskendo – tuo metu Okene buvo triume. Jis apčiuopė kelią per skyrius ir atrado vadinamąją oro pagalvę - „kišenę“, kuri nebuvo užpildyta vandeniu. Harrisonas mūvėjo tik šortus ir buvo iki krūtinės vandenyje – jam buvo šalta, bet galėjo kvėpuoti, ir tai buvo svarbiausia. Kas sekundę Harrisonas Okene'as meldėsi – dieną prieš tai žmona jam SMS žinute atsiuntė vienos psalmės tekstą, kurį jis sau kartojo. Oro pagalvėje deguonies buvo nedaug, tačiau jo pakako, kol atvyko gelbėtojai, kurie dėl audros negalėjo iš karto pasiekti laivo. Likę 11 įgulos narių žuvo – Harrisonas Okene'as liko vienintelis gyvas.

72 metų Arizonos moteris laukinėje gamtoje išgyveno 9 dienas. 2016 metų kovo 31 dieną senyvo amžiaus moteris pas anūkus išvyko hibridiniu automobiliu, tačiau važiavus per visiškai apleistas vietoves jis išsikrovė. Jos telefonas neturėjo tinklo aprėpties, todėl ji nusprendė pakilti aukščiau, kad paskambintų pagalbos tarnyboms, bet galiausiai pasiklydo. Kartu su Ann keliavo šuo ir katė – balandžio 3 dieną jau ieškojusi policija rado automobilį ir jame sėdinčią katę. Balandžio 9 dieną rastas šuo kartu su užrašu „Pagalba“, išklotas akmenimis. Po vienu iš jų buvo Anos raštelis balandžio 3 d. Tą pačią dieną gelbėtojai pirmiausia surado laikiną pastogę, o kiek vėliau ir pačią Anną.