Mga modernong kinakailangan para sa pang-araw-araw na gawain sa isang institusyong pang-edukasyon sa preschool mula sa punto ng view ng modernong batas at mga regulasyon sa kalusugan. Mga kinakailangan sa kalinisan para sa pang-araw-araw na gawain ng mga bata sa edad ng preschool at paaralan - dokumento

Extract mula sa SanPiN 2.4.1.3049-13 "Mga kinakailangan sa sanitary at epidemiological para sa disenyo, nilalaman at organisasyon ng operating mode ng mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool" na inaprubahan ng Resolution of the Chief State Sanitary Doctor Pederasyon ng Russia may petsang Mayo 15, 2013 N 26 Moscow.

XI. Mga kinakailangan para sa pagpasok ng mga bata sa mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool, pang-araw-araw na gawain at organisasyon ng proseso ng edukasyon

11.1. Ang pagpasok ng mga bata na pumapasok sa mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool sa unang pagkakataon ay isinasagawa batay sa isang medikal na ulat.

11.2. Ang pang-araw-araw na pagtanggap sa umaga ng mga bata ay isinasagawa ng mga tagapagturo at (o) mga manggagawang medikal na nakikipagpanayam sa mga magulang tungkol sa estado ng kalusugan ng mga bata. Ayon sa mga indikasyon (sa pagkakaroon ng catarrhal phenomena, mga palatandaan ng pagkalasing), ang bata ay sumasailalim sa thermometry.

Hindi tinatanggap sa mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool ang mga natukoy na batang may sakit o mga batang may pinaghihinalaang karamdaman; Ang mga batang nagkakasakit sa araw ay nakahiwalay sa malulusog na bata (pansamantalang inilagay sa lugar ng medikal na yunit) hanggang sa dumating ang mga magulang o naospital sa isang organisasyon ng paggamot at pag-iwas na may alam sa mga magulang.

11.3. Pagkatapos ng isang sakit, pati na rin ang pagkawala ng higit sa 5 araw (hindi kasama ang mga katapusan ng linggo at holidays) ang mga bata ay pinapapasok lamang sa mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool kung mayroon silang sertipiko na nagsasaad ng diagnosis, tagal ng sakit, at impormasyon tungkol sa kawalan ng pakikipag-ugnayan sa mga nakakahawang pasyente.

11.4. Ang pang-araw-araw na gawain ay dapat tumutugma sa mga katangian ng edad ng mga bata at mag-ambag sa kanilang maayos na pag-unlad. Ang maximum na tagal ng patuloy na pagpupuyat para sa mga batang 3 - 7 taong gulang ay 5.5-6 na oras, hanggang 3 taon - alinsunod sa mga rekomendasyong medikal.

11.5. Ang inirerekomendang tagal ng pang-araw-araw na paglalakad ay 3-4 na oras. Ang tagal ng paglalakad ay tinutukoy ng organisasyong pang-edukasyon ng preschool depende sa mga kondisyon ng klima. Kapag ang temperatura ng hangin ay nasa ibaba ng minus 15 C at ang bilis ng hangin ay higit sa 7 m/s, inirerekomenda na bawasan ang tagal ng paglalakad.

11.7. Kapag inaayos ang pananatili ng mga bata sa mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool (mga grupo) nang higit sa 5 oras, ang mga pagkain ay inayos sa pagitan ng 3-4 na oras at idlip; Kapag nag-aayos ng pananatili para sa mga bata hanggang 5 oras, isang solong pagkain ang isinaayos.

Ang kabuuang tagal ng pang-araw-araw na pagtulog para sa mga bata hanggang sa edad ng paaralan 12 - 12.5 na oras, kung saan 2 - 2.5 na oras ang inilalaan para sa pagtulog sa araw. Para sa mga bata mula 1 taon hanggang 1.5 taon, ang pagtulog sa araw ay nakaayos nang dalawang beses sa una at ikalawang kalahati ng araw para sa kabuuang tagal ng hanggang 3.5 na oras. Pinakamainam na ayusin ang pagtulog sa araw sa labas (beranda). Para sa mga bata mula 1.5 hanggang 3 taong gulang, ang pagtulog sa araw ay nakaayos nang isang beses sa loob ng hindi bababa sa 3 oras. Bago matulog, hindi inirerekomenda na magsagawa ng mga aktibong emosyonal na laro o mga pamamaraan ng hardening. Kapag natutulog ang mga bata, ang pagkakaroon ng isang guro (o ang kanyang katulong) sa silid-tulugan ay sapilitan.

11.8. Hindi bababa sa 3-4 na oras ang dapat ilaan sa pang-araw-araw na gawain para sa mga independiyenteng aktibidad ng mga bata na may edad na 3-7 taon (mga laro, paghahanda para sa mga aktibidad na pang-edukasyon, personal na kalinisan).

11.9. Para sa mga maliliit na bata mula 1.5 hanggang 3 taong gulang, ang tagal ng tuluy-tuloy na direktang aktibidad na pang-edukasyon ay hindi dapat lumampas sa 10 minuto. Pinapayagan na magsagawa ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa una at ikalawang kalahati ng araw (8-10 minuto bawat isa). Pinapayagan na magsagawa ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa palaruan habang naglalakad.

11.10. Ang tagal ng patuloy na direktang aktibidad na pang-edukasyon para sa mga bata mula 3 hanggang 4 na taong gulang ay hindi hihigit sa 15 minuto, para sa mga bata mula 4 hanggang 5 taong gulang - hindi hihigit sa 20 minuto, para sa mga bata mula 5 hanggang 6 taong gulang - hindi hihigit sa 25 minuto, at para sa mga bata mula 6 hanggang 7 taon - hindi hihigit sa 30 minuto.

11.11. Ang maximum na pinahihintulutang halaga ng pag-load sa edukasyon sa unang kalahati ng araw sa junior at senior gitnang grupo ay hindi hihigit sa 30 at 40 minuto, ayon sa pagkakabanggit, at sa mga klase ng senior at paghahanda - 45 minuto at 1.5 na oras, ayon sa pagkakabanggit. Sa gitna ng oras na inilaan para sa tuluy-tuloy na mga aktibidad na pang-edukasyon, ginugol ang mga minuto ng pisikal na edukasyon. Ang mga pahinga sa pagitan ng mga panahon ng tuluy-tuloy na aktibidad na pang-edukasyon ay hindi bababa sa 10 minuto.

11.12. Mga aktibidad na pang-edukasyon kasama ang mga matatandang bata edad preschool maaaring gawin sa hapon pagkatapos matulog. Ang tagal nito ay dapat na hindi hihigit sa 25 - 30 minuto sa isang araw. Sa gitna ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon ng isang static na kalikasan, ang mga minuto ng pisikal na edukasyon ay gaganapin.

11.13. Mga aktibidad na pang-edukasyon, nangangailangan ng pagtaas aktibidad na nagbibigay-malay at ang mental na stress ng mga bata ay dapat ayusin sa unang kalahati ng araw. Upang maiwasan ang pagkapagod sa mga bata, inirerekomenda ito ako magsagawa ng pisikal na edukasyon, mga klase sa musika, mga klase sa ritmo, atbp.

Ang basehan maayos na organisasyon Ang gawain ay batay sa pisyolohikal na pagtuturo ng I. P. Pavlov tungkol sa pagkakaisa ng katawan at ang regulasyong papel ng cerebral cortex sa mga prosesong nagaganap sa katawan. Samakatuwid, ang isang kondisyon para sa normal na buhay at kalusugan ng tao ay upang maiwasan ang pagkaubos ng cerebral cortex.

Ito ay kilala na ang cerebral cortex ay may kakayahan ng proteksiyon na pagsugpo, pagprotekta mga selula ng nerbiyos mula sa pagod. Ngunit sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan (panlabas at panloob), ang prosesong ito ay maaaring humina. Samakatuwid, upang mapanatili ang kalusugan at pagganap, ito ay mahalaga upang palakasin at mapanatili ang tamang tono ng mas mataas aktibidad ng nerbiyos. Ang pinakamahalaga ay ang tamang paghahalili ng trabaho at pahinga, napapanahong pagkain (sa isang tiyak na oras ng araw), normal na pagtulog, at isang unti-unting pagtaas sa pagkarga sa nervous system.

Ang pang-araw-araw na gawain at tagal ng mga indibidwal na nakagawiang sandali (trabaho, pahinga, pagtulog, atbp.) ay pinagsama-sama na isinasaalang-alang ang edad at indibidwal na mga katangian. Halimbawa, mga batang preschool, mga mag-aaral mababang Paaralan dapat kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw, habang para sa mga matatanda 3-4 na pagkain sa isang araw ay normal.

Malaki rin ang pagkakaiba ng tagal ng pagtulog sa pagitan ng mga bata at matatanda. Ang mga proseso ng trabaho ng mga bata ay dapat na sinamahan ng mas madalas na pahinga sa trabaho. Ang mga oras ng pagtatrabaho ng mga teenager ay mas maikli kaysa sa mga adult na manggagawa.

Ang pahinga ay dapat maging aktibo. Ang pagpapalit ng mga aktibidad ay nakakatanggal ng pagod at nakakatulong na mapanatili ang kalusugan. Hindi lamang ang tagal ng pahinga ang mahalaga, kundi pati na rin ang wastong organisasyon nito. Ang hindi aktibong pahinga ay hindi nakakatulong sa pagpapanumbalik ng lakas. Sa maraming mga negosyo, ang pagpapakilala ng pang-industriya na himnastiko sa mga maikling pahinga ay nadagdagan ang produktibidad ng paggawa ng 3-14%.

Sa panahon ng pahinga pagkatapos ng pisikal na trabaho, dapat mong bigyan ng kaunting pagkarga ang mga kalamnan na hindi kasangkot sa trabaho. Para sa mga taong may mental na trabaho, ang magaan na pisikal na trabaho ay inirerekomenda sa panahon ng pahinga. Ang pahinga sa araw ng trabaho ay hindi dapat mahaba, kung hindi man ang tinatawag na estado ng "kakayahang magtrabaho" ay tinanggal.

Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pahinga, ang katawan ay nangangailangan ng lingguhang pahinga. Maipapayo na isagawa ito sa labas ng lungsod. Isa pang bakasyon, mas mainam na gugulin ang mga pista opisyal hindi sa karaniwang kapaligiran sa bahay, ngunit sa labas ng lungsod. Ang pag-mountain, hiking, at pananatili sa isang rest home ay kapaki-pakinabang.

Upang maibalik ang paggana ng cerebral cortex, mahalaga ang pagtulog. Sa panahon ng pagtulog, ang mga selula ng cerebral cortex ay nagpapanumbalik ng kanilang normal na komposisyon at pagganap, at ang mga produktong metabolic ay tinanggal mula sa kanila. Ang pagtulog ay dapat na sapat na malalim at mahaba, na lalong mahalaga kapag nagtatrabaho sa gabi at gabi. Ang pagtulog ng isang may sapat na gulang ay dapat tumagal ng 7-8 oras sa isang araw. Kung mas bata ang katawan, mas mahaba ang pagtulog. Dapat ding matulog ang mga bata sa kalagitnaan ng araw. Ang mga matatanda ay inirerekomenda na umidlip sa hapon sa loob ng 1-2 oras.

Mga kinakailangan sa kalinisan sa pang-araw-araw na gawain ng mga mag-aaral

Ang kahalagahan ng tamang pang-araw-araw na gawain. Tamang mode ang araw ay isang makatwirang paghahalili iba't ibang uri mga aktibidad at libangan, na may malaking kahalagahan sa kalusugan at edukasyon. Ang isang maayos na organisadong pang-araw-araw na gawain ay nag-aambag sa pagpapanatili ng isang medyo mataas na pagganap ng katawan sa loob ng mahabang panahon. Ang regularidad ng mga indibidwal na nakagawiang sandali at ang kanilang paghahalili ay tinitiyak ang pagbuo ng isang tiyak na ritmo sa mga aktibidad ng katawan. Ang paglabag sa pang-araw-araw na gawain, pati na rin ang hindi wastong mga kondisyon ng pagpapalaki, hindi kanais-nais na klima sa pamilya, ay humahantong sa malubhang paglihis sa kalusugan ng bata, pangunahin sa mga neuroses. Mga sintomas: pagkabalisa, Masamang panaginip, lag pisikal na kaunlaran. Sa isang mas matandang edad - pagkamayamutin, hindi sapat na mga reaksyon, nervous tics, bituka colic, temperatura lability. Ang daloy ay tinutukoy ng impluwensya kapaligiran, wastong pagpapalaki at pagsasanay. Pag-iwas: isang mahigpit na sinusunod na rehimen mula sa napakaagang edad, ang tamang diskarte sa pedagogical sa bata. Malawakang paggamit ng mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan: hangin at sunbathing, paliligo, pine at asin paliguan, rubbing, dousing, mga klase pisikal na kultura, maximum na pananatili para sa sariwang hangin, sapat na kumpleto sa kalinisan pagtulog sa gabi, tulog sa araw. Ito ay ipinapayong, lalo na sa pagdadalaga, ang impluwensya ng mga may sapat na gulang (mga magulang, tagapagturo) sa kanilang personal na awtoridad, na patuloy na binibigyang-diin ang kawalan ng anumang malubhang karamdaman sa bata (nagbibinata).

Extracurricular at extracurricular na mga aktibidad. Ang mga extracurricular at extracurricular na aktibidad kasama ang mga mag-aaral ay isinasagawa sa mga araw ng pasukan na may mas kaunting mga klase, gayundin sa Linggo at sa panahon ng bakasyon. Ang gawain ng mga mag-aaral sa iba't ibang mga club sa mga institusyong wala sa paaralan ay dapat na nasa ilalim ng direktang pangangasiwa at paggabay ng mga makaranasang tagapagturo at mga pinuno ng payunir na matalinong gumagabay sa mga aktibidad ng mga bata at kabataan alinsunod sa kanilang pag-unlad, mga kakayahan na may kaugnayan sa edad at sa tamang paghahalili ng trabaho at pahinga. Inirerekomenda na ang mga mag-aaral ng mga baitang II-IV ay gumugol ng hindi hihigit sa 1-2 oras sa ekstrakurikular at ekstrakurikular na gawain, mga baitang V-VIII - 3-4 na oras, mga baitang IX-XI - 4-5 na oras bawat linggo. Kapag nagpaplano ng mga ekstrakurikular at ekstrakurikular na aktibidad, kinakailangang isaalang-alang katangian ng edad mga mag-aaral. Organisasyon ng libreng oras ng mga mag-aaral. Dapat kasama sa pang-araw-araw na gawain ang oras na ginagamit ng mga mag-aaral alinsunod sa kanilang mga indibidwal na hilig at interes: para sa mga mag-aaral sa elementarya 1-1.5 oras, at mga mag-aaral sa middle at high school - 1.5-2.5 na oras. Magagamit ng mga mag-aaral ang oras na ito para sa pagbabasa kathang-isip, pagdidisenyo, pagguhit, panonood ng telebisyon, pakikinig sa radyo. Sa kanilang libreng oras mula sa mga klase, ang mga mag-aaral ay dapat tumulong sa pamilya sa pamamagitan ng paggawa ng ilang uri ng trabaho sa kanilang sariling inisyatiba o sa direksyon ng kanilang mga magulang. Ang pagsusumikap ay hindi lamang nakakatulong tamang edukasyon mga bata, ngunit itinataguyod din ang kanilang pinakamahusay na pisikal na pag-unlad at pagsulong ng kalusugan. May espesyal na oras para sa pananatili sa nasa labas. Ang bawat oras na ginugugol ng mga mag-aaral sa open air sa mga panlabas na laro at sports entertainment ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang 1-1.5 oras na pahinga, na sinamahan ng mga panlabas na laro na nagbibigay ng katamtamang pisikal na aktibidad, ay nagpapataas ng pagganap ng mga mag-aaral. Sa mga kaso kung saan ang aktibong pahinga para sa mga mag-aaral ay lumampas sa 1.5 na oras o isinasagawa nang may matinding pagkarga, bumababa nang husto ang pagganap, tumataas ang bilang ng mga error, bumababa ang dami ng gawaing ginawa, at nangangailangan ng mas maraming oras upang maghanda ng mga aralin pagkatapos ng naturang pahinga kaysa pagkatapos ng isang makatwirang organisado ang isa. Mga larong pampalakasan, tulad ng volleyball, basketball, football, ay hindi inirerekomenda para sa mga mag-aaral sa pagitan ng pag-aaral sa paaralan at paghahanda ng mga aralin. Nauugnay sa mahusay na kadaliang kumilos, at samakatuwid ay matinding pagkarga, maaari silang magkaroon masamang impluwensya para sa pagganap.

Resolution of the Chief State Sanitary Doctor of the Russian Federation dated December 27, 2013 N 73 (as amyended on March 22, 2017) "Sa pag-apruba ng SanPiN 2.4.4.3155-13 "Sanitary at epidemiological na mga kinakailangan para sa disenyo, pagpapanatili at organisasyon ng gawain ng mga organisasyon ng inpatient...

XI. Mga kinakailangan para sa pang-araw-araw na gawain

11.1. Ang pang-araw-araw na gawain ay dapat kasama ang: pagtulog sa gabi ng hindi bababa sa 9 na oras (para sa mga bata mula 7 hanggang 10 taong gulang, hindi bababa sa 10 oras), pagtulog sa araw (pahinga) - hindi bababa sa 1.5 oras, pagkain ng mga bata nang hindi bababa sa 5 beses (almusal, tanghalian , meryenda sa hapon, hapunan, pangalawang hapunan), mga ehersisyo sa umaga, mga kaganapan sa palakasan at kultura, mga pamamaraan sa kalinisan, kalusugan at pagpapatigas (tubig, hangin), pati na rin ang pahinga at libreng oras. Ang mga bata ay gumising sa umaga nang hindi mas maaga kaysa sa 8:00.

Para sa mga batang 15 taong gulang pataas, pinapayagang palitan ang pagtulog sa araw ng pagbabasa ng mga libro at board game.

11.3. Ang pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa palakasan ay inayos na isinasaalang-alang ang edad, pisikal na fitness at kalusugan ng mga bata.

11.4. Ang mga pamamaraan ng hardening ay dapat isagawa araw-araw. Dapat kasama sa hardening ang mga ehersisyo, pisikal na ehersisyo, tubig, hangin at mga paggamot sa araw. Kapag nag-aayos ng hardening, ang mga pangunahing prinsipyo sa kalinisan ay dapat ipatupad - gradualism, systematicity, kumplikado at isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bata.

11.5. Ang mga ehersisyo sa umaga ay isinasagawa araw-araw sa bukas na hangin. SA maulan na panahon Ang mga ehersisyo sa umaga ay inirerekomenda na gawin sa mga lugar na maaliwalas.

Ang tagal ng mga ehersisyo sa umaga ay hindi bababa sa 15 minuto.

11.6. Inirerekomenda na maligo ang mga bata sa bukas na tubig sa maaraw at walang hangin na mga araw, sa temperatura ng hangin na hindi bababa sa +23 °C at temperatura ng tubig na hindi bababa sa +20 °C. Ang inirerekomendang tagal ng tuluy-tuloy na pananatili sa tubig sa mga unang araw ay 2 - 5 minuto na may unti-unting pagtaas sa 10 - 15 minuto. Ang paglangoy kaagad pagkatapos kumain (mas mababa sa 30 minuto) ay hindi inirerekomenda.

Kapag nag-aayos ng paliligo ng mga bata, ang pagkakaroon ng isang medikal na propesyonal ay sapilitan.

11.7. Ang paggamit ng mga surface water body para sa paliguan ng mga bata ay pinahihintulutan lamang kung mayroong isang dokumento na nagpapatunay sa pagsunod nito sa sanitary rules na nagpapataw ng mga kinakailangan sa kalinisan para sa proteksyon ng mga tubig sa ibabaw at (o) pagpapataw ng mga sanitary at epidemiological na kinakailangan para sa proteksyon ng mga baybaying dagat mula sa polusyon sa mga lugar kung saan ang tubig ay ginagamit ng populasyon, na inisyu ng mga awtoridad na nagsasagawa ng kontrol at pangangasiwa ng mga function sa larangan ng pagtiyak ng sanitary at epidemiological well-being ng populasyon.

11.8. Ang mga bata ay pinaliliguan sa mga espesyal na itinalaga at kagamitang mga lugar. Sa baybayin, nilagyan ang mga sun canopie at inilalagay ang mga pagbabago ng cabin at banyo.

11.9. Isinasaalang-alang ang oryentasyong pang-edukasyon at pagpapabuti ng kalusugan ng mga kampo ng kalusugan ng mga bata, alinsunod sa kanilang edad, posible na ayusin ang mga sumusunod na uri ng trabaho. Para sa mga batang 7 - 13 taong gulang, pinapayagan na maglinis ng mga kama, pumili ng mga berry at mga halamang gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro; para sa mga batang higit sa 14 taong gulang - naglilinis ng mga silid-tulugan, naglilingkod sa silid-kainan (naghahain mga hapag kainan, paglilinis maruruming pinggan, paglilinis ng silid-kainan).

11.10. Hindi pinapayagan na isali ang mga bata sa trabahong may kinalaman sa mabibigat na pisikal na aktibidad (pagdala at paglipat ng mabibigat na bagay, paglalagari ng kahoy na panggatong, paglalaba ng bed linen, atbp.), na may panganib sa buhay (paglalaba ng mga bintana, pagpupunas ng mga lampara, atbp.), o paglilinis ng mga lugar. kadalasang ginagamit: mga landing, flight at corridors, paghuhugas ng sahig gamit ang mga detergent at disinfectant; pagsasagawa ng mga epidemiologically hazardous na uri ng trabaho (paglilinis ng mga banyo, mga banyo, paglilinis at pag-alis ng mga dumi at dumi sa alkantarilya, paggamot sa pool bowl at iba pa).

Petrova Tatyana
Ang kahalagahan ng pang-araw-araw na gawain sa pag-unlad ng bata. Mga kinakailangan para sa pang-araw-araw na gawain sa iba't ibang pangkat ng edad. Physiological na batayan ng rehimen.

1. Pamumuhay ng mga bata, kanyang kahalagahan sa komprehensibong pag-unlad ng bata.

Ang pundasyon ng kalusugan ng tao ay inilatag maagang pagkabata, samakatuwid para sa edukasyon malusog na tao, maganda ang tamang pagbuo ng personalidad ibig sabihin may mga kondisyon ng kanyang buhay, lalo na sa panahon ng pagkabata ng preschool.

Ang pinakamahalagang kondisyon para sa isang komprehensibo at maayos pag-unlad makatwiran ang mga bata araw-araw na rehimen. Ito ay isang tiyak na itinatag na iskedyul para sa pagtulog at pagpupuyat, mga pagkain, mga pamamaraan sa kalinisan at kalusugan, mga klase at mga independiyenteng aktibidad ng mga bata. Gayunpaman, ang konsepto rehimen sa isang institusyong preschool hindi ito limitado dito. Kasama rin dito ang mga kondisyon para sa pagsasagawa at ang nilalaman ng bawat isa sa mga prosesong ito. Mga tagapagpahiwatig ng dami at husay rehimen dapat tumutugma edad At indibidwal na katangian baby, tumulong na palakasin ang kanyang kalusugan, mapabuti pisikal at mental na pag-unlad. Sa pangkalahatan mode araw sa isang institusyong preschool ay nakakapagpabuti ng kalusugan, nakakapaghubog mga personal na katangian baby, tulad ng pagsasarili, pananagutan, katumpakan, kalinisan, atbp.

Ang kahulugan ng mode ay na ito ay nag-aambag sa normal na paggana ng mga panloob na organo at physiological system ng katawan, ay nagbibigay ng balanse, masayang estado baby, pinoprotektahan ang nervous system mula sa labis na trabaho, lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa napapanahon pag-unlad, bumubuo ng kakayahang umangkop sa mga bagong kondisyon, paglaban sa mga epekto ng mga negatibong salik.

2. Mga kinakailangan para sa pang-araw-araw na gawain sa iba't ibang pangkat ng edad.

As if naman ang rehimen ay hindi naitayo nang maayos- na may dosis ng load, lumilipat sa iba't ibang uri mga aktibidad, na may pagtaas sa bahagi ng motor, sa araw, mga tagapagpahiwatig ng biological na aktibidad ang bata ay hindi maiiwasang tanggihan, na nagdidikta ng pangangailangang baguhin ang aktibong estado sa pagtulog.

Ang pagtulog ay isang napaka-komplikadong kababalaghan. Nag-aaral ipinahayag ang pisyolohiya ng pagtulog na ito ay binubuo ng dalawang yugto na pumapalit sa isa't isa. Ang yugto ng mabagal na alon ng pagtulog ay mas mahaba; ito ang yugto ng malalim na pagtulog, kapag ang mga cortical cell ay nagpapahinga, ngunit ang iba pang mga sistema ay aktibo, lalo na, mayroong isang malakas na paglabas ng mga hormone ng paglago sa dugo, at ito ay sa mga oras na ito. na lumalaki ang mga bata. Ang ikalawang yugto ay ang aktibong estado ng mga cortical cell, kung saan ang impormasyong natanggap sa araw ay pinoproseso, sinusuri at pinili para sa imbakan sa pangmatagalang memorya. Kaya, sa panahon ng pagtulog, ang utak ay patuloy na gumagana, ang suplay ng dugo nito ay tumataas at pagkonsumo ng oxygen.

Obvious naman ibig sabihin matulog para sa mga batang preschool edad, kaya ang organisasyon nito nangangailangan ng nararapat na atensyon. Gamit ang tamang pang-araw-araw na gawain, ang salik ng oras ay nakakakuha ng mga katangian ng isang nakakondisyon na pampasigla sa pagtulog at nagtataguyod ng normal na pagtulog.

Para sa bata Ang mga batang wala pang 5 taong gulang ay dapat matulog ng 12.5–12 oras sa isang araw, sa 5–6 taong gulang – 11.5–12 oras (na humigit-kumulang 10–11 oras sa gabi at 1.5–2.5 oras sa araw). Ang oras na inilaan para sa pagtulog sa gabi ay mula 9–9 na oras 30 minuto sa gabi hanggang 7–7 oras 30 minuto sa umaga. Ang mga batang preschool ay natutulog nang isang beses sa araw. Ang mga ito ay inilalagay sa kama upang sila ay magising sa 15-15 oras 30 minuto. Ayusin ang mga naps mamaya hindi naaangkop– ito ay hindi maiiwasang magdulot ng mas huling oras ng pagtulog. Ang anim na oras na pagpupuyat sa hapon ay eksaktong yugto ng panahon kung kailan bata maglaro ng sapat para maramdaman kailangan ng pahinga.

Kinakailangang sangkap ang regimen ay kumakain, na nakaayos na isinasaalang-alang ang mga pahinga sa pagitan ng almusal, tanghalian, afternoon tea at hapunan sa loob ng apat na oras. Ang mahigpit na pagsunod sa itinatag na mga oras ng pagkain ay nagsisilbing isang nakakondisyon na pampasigla para sa reflex ng pagkain at tinitiyak ang pagtatago ng mga katas ng pagtunaw at magandang gana. Kahit na ang isang bahagyang pagkaantala sa almusal, tanghalian o hapunan ay nagpapahirap sa tumpak na pagsasagawa ng kasunod mga proseso ng rehimen, lumilikha ng mga paunang kondisyon para sa kapansanan sa gana sa pagkain sa mga bata.

Ang paglalakad ay isang maaasahang paraan ng pagtataguyod ng kalusugan at pagpigil sa pagkapagod. Ang pananatili sa sariwang hangin ay may positibong epekto sa metabolismo, nagpapataas ng gana sa pagkain at pagkatunaw sustansya, lalo na ang protina na bahagi ng pagkain. Ang paglalakad ay ang una at pinaka naa-access na paraan pagtigas ng katawan ng bata. Nakakatulong ito upang mapataas ang tibay at paglaban nito sa masamang impluwensya sa kapaligiran, lalo na sipon. Sa wakas, ang paglalakad ay isang elemento rehimen, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga bata na makisali sa mga laro sa labas, mga proseso ng trabaho, iba't ibang pisikal pagsasanay upang masiyahan ang iyong pangangailangan ng paggalaw. Ang mga paglalakad ay lalong mahalaga para sa mga batang preschool edad: sa taglamig ng hindi bababa sa 4-4.5 na oras, at sa tag-araw, kung maaari, sa buong araw. Ang paglalakad ay hindi isinasagawa sa temperatura ng hangin sa ibaba -15 °C at bilis ng hangin na higit sa 15 m/s para sa mga batang wala pang 4 taong gulang, at para sa mga batang 5-7 taong gulang sa temperatura ng hangin sa ibaba -20 °C at bilis ng hangin na higit sa 15 m/s (para sa gitnang banda).

Ang mga klase ay hindi lamang ang nangungunang anyo ng edukasyon, kundi isang paraan din ng komprehensibo pag-unlad ng bata, nag-aambag sila sa pagbuo ng iba't ibang kakayahan at kakayahan ng bata, inihahanda siya para sa paaralan. Sa mga klase, ang mga bata ay nag-iipon ng sistematikong kaalaman tungkol sa nakapaligid na mga phenomena ng buhay, natutong magtrabaho, ay umuunlad nagbibigay-malay na kakayahan, kuryusidad, nagpapabuti sa pagganap. Organisadong pagsasanay lumilikha ng mga kondisyon para sa normal na pag-iisip at pisikal na pag-unlad ng mga batang preschool, at ang antas ng pag-unlad ng bata. Kapag bumubuo ng isang makatwiran rehimen dapat isaalang-alang ng mga klase ang biorhythms ng paggana ng katawan baby. Sa karamihan ng malulusog na bata, ang pinakadakilang excitability ng cerebral cortex at pagganap ay tinutukoy sa panahon ng umaga- Kasama 8 :00 hanggang 12 :00 o'clock and evening - mula 16 :00 hanggang 18 :00 na.

Nagbibigay ang mga programa sa pagsasanay at edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool mga aktibidad sa pag-unlad. Sa junior pangkat Ang tagal ng mga klase ay 10–15 minuto (10 klase kada linggo, sa karaniwan pangkat(4–5 taon)– 20 minuto bawat isa (10 mga aralin bawat linggo, sa senior pangkat(5–6 na taon)– dalawang klase sa isang araw sa loob ng 20–25 minuto na may pahinga ng 10 minuto. Sa paghahanda pangkat(6–7 taon)– 3 mga klase sa isang araw ay gaganapin sa loob ng 25–30 minuto, pagkuha sa likas na katangian ng pagsasanay. Ang mga pag-aaral sa kalinisan ay nagpakita na ang mga klase sa pagbuo ng pagsasalita, ang pag-aaral na magbasa at magsulat, matematika, at makilala ang mundo sa paligid natin ay mas nakakapagod kaysa sa pagmomodelo, pagguhit, at pagdidisenyo. Pisikal na edukasyon at musika (mga dynamic na klase) bawasan o mapawi ang pagkapagod.

Isang laro baby ay ang nangungunang anyo ng aktibidad sa preschool childhood. Bilang karagdagan sa pang-edukasyon at pang-edukasyon mga halaga, ang laro, pangunahin sa mobile, ay kumakatawan at mahalagang kasangkapan pagtataguyod ng kalusugan.

Isa sa mga paraan pisikal naisakatuparan ng tama ang edukasyon rehimen pinagsama-sama para sa bawat isa pangkat ng edad mga bata, isinasaalang-alang ang kanilang mga katangian ng psychophysiological. Kung mode ay isinasagawa nang tama, kung gayon ang mga bata ay kalmado, aktibong nakikibahagi, naglalaro, kumakain ng maayos, mabilis na natutulog at natutulog nang mahimbing, gumising nang masigla at masayahin.

SA pang-araw-araw na gawain para sa bawat pangkat ng edad ay nagpapahiwatig ng tinatayang oras na lumipas mula sa unang pagbukas bata sa rehimeng ito proseso hanggang sa matapos ito bata.

Ang mas kaunti edad ng mga bata, kung gaano sila independiyente, mas mahalaga na mapanatili ang prinsipyo ng gradualism kapag isinasagawa ang lahat mga sandali ng rehimen.

Mahalagang gumawa ng mga pana-panahong pagbabago araw-araw na rehimen. Nag-aalok ang programa mode para sa malamig, at para sa mainit na panahon.

SA panahon ng taglamig dahil sa lagay ng panahon at isang malaking bilang mga aktibidad kasama ang mga bata ang pananatili ay medyo pinaikli baby sa labas sa araw.

Samakatuwid espesyal ibig sabihin nakakakuha ng isang lakad, na kung saan ay lubhang mahalaga upang isakatuparan sistematikong hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. Sa tag-araw at iba pang mainit na panahon ng taon, ang araw-araw na tagal ng pananatili ng mga bata sa sariwang hangin ay tumataas, dahil ang bilang ng mga aktibidad ay nabawasan sa isa at halos lahat. rehimen Kung posible, ang mga proseso ay isinasagawa sa site. Karamihan sa mga aktibidad kasama ang mga bata - pisikal na edukasyon, musika, pamilyar sa kapaligiran, atbp. - ay dapat ding isagawa sa sariwang hangin.

Upang ang isang lakad ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kawili-wili din, dapat mong planuhin ito ng tama nilalaman: magsagawa ng mga larong panlabas, palakasan Aliwan, ipakilala ang mga bata sa kapaligiran, sa kalikasan, sa gawain ng mga matatanda sa site, sa kalye, upang isali ang mga bata sa trabaho na magagawa para sa kanila sa hardin, upang pumunta sa mga iskursiyon sa labas ng site, atbp.

Kapag nagpapatupad rehimen Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang napapanahong pagbabago sa mga uri ng mga aktibidad ng mga bata.

Kapag nagpaplano ng trabaho, ibinibigay ng guro ang mga klase na kung saan ang mga bata ay bahagyang gumagalaw (sa pamamagitan ng pag-unlad elementarya mga representasyong matematikal, pagguhit, atbp., ay pinalitan ng pisikal na edukasyon at mga aralin sa musika. Kung ang mga bata ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkapagod (excitement, kawalan ng pansin, pagkabalisa ng motor, atbp.) isang minuto ng pisikal na edukasyon ay gaganapin.

Sa mga yugto ng panahon na inilaan sa mode Para sa mga independiyenteng aktibidad ng mga bata, maraming pansin ang binabayaran sa pagtiyak ng kanilang pisikal na aktibidad.

Naka-on batayan pinakamahusay na kasanayan ng mga institusyong preschool at mga nagawa pedagogical science isang tinatayang pang-araw-araw na gawain para sa bawat pangkat ng edad ng institusyong pang-edukasyon sa preschool na kasama sa "Programa sa edukasyon sa kindergarten» . Karaniwan mode dinisenyo para sa isang 12-oras na pananatili ng mga bata sa isang institusyong preschool.

Iskedyul (sa mainit na panahon)

Pinoproseso ng rehimen ang 1st junior

Reception, inspeksyon, laro, umaga. himnastiko 7.00–8.00 7.00–8.20 7.00–8.25 7.00–8.35 7.00–8.35

Paghahanda para sa almusal, almusal 8.00–8.30 8.20–8.55 8.25–8.55 8.35–9.00 8.35–8.55

Mga laro, paghahanda para sa paglalakad, pag-alis 8.30–8.50 8.55–9.15 8.55–9.20 9.00–9.15 8.55–9.05

Klase (Naka-on ang lokasyon) 8.50–9.00 9.15–9.30 9.20–9.40 9.15–9.45 9.05–9.35

Mga laro, obserbasyon, air at solar procedure 9.15–11.30 9.30–11.15 9.40–11.35 9.45–12.15 9.35–12.10

Pauwi mula sa paglalakad, mga pamamaraan ng tubig, mga laro 11.30–11.50 11.15–11.40 11.35–12.00 12.15–12.30 12.10–12.30

Paghahanda para sa tanghalian, tanghalian 11.50–12.30 11.40–12.20 12.00–12.35 12.30–13.00 12.30–13.00

Paghahanda para sa kama, pagtulog 12.30–15.10 12.20–15.10 12.35–15.10 13.00–15.00 13.00–15.00

Gumising, meryenda sa hapon 15.15–15.35 15.10–15.30 15.10–15.30 15.00–15.25 15.00–15.25

Paghahanda para sa paglalakad, mga laro 15.35–15.50 15.30–15.50 15.30–16.00 15.25–16.10 15.25–16.20

Maglakad, maglaro sa labas, umuwi ang mga bata 16.40–19.00 16.30–19.00 16.40–19.00 16.50–19.00 16.55–19.00

Iskedyul (sa malamig na panahon)

Pinoproseso ng rehimen ang 1st junior. gr. 2 jr. gr. karaniwang gr. senior gr. pinaghandaan gr.

Paggising, palikuran sa umaga 6.30–7.30 6.30–7.30 6.30–7.30 6.30–7.30 6.30–7.30

Reception, inspeksyon, laro, umaga. himnastiko 7.00–8.00 7.00–8.20 7.00–8.25 7.00–8.30 7.00–8.30

Paghahanda para sa almusal, almusal 8.00–8.30 8.20–8.55 8.25–8.55 8.30–8.55 8.30–8.50

Paghahanda para sa mga klase 8.20–9.00 8.55–9.00 8.55–9.00 8.55–9.00 8.50–9.00

Mga Klase 8.40–9.15 9.00–9.35 9.00–9.50 9.00–10.50 9.00–11.05

Mga laro, paghahanda sa paglalakad, paglalakad 9.15–11.30 9.35–11.35 9.50–11.50 10.50–12.25 11.05–12.35

Pauwi mula sa paglalakad, mga laro 11.30–12.10 11.35–12.00 11.50–12.15 12.25–12.40 12.35–12.45

Paghahanda para sa tanghalian, tanghalian 11.50–12.30 12.00–12.40 12.15–12.50 12.40–13.10 12.45–13.15

Paghahanda para sa kama, pagtulog 12.30–15.00 12.40–15.00 12.50–15.00 13.10–15.00 13.15–15.00

Gumising, meryenda sa hapon 15.00–15.15 15.00–15.15 15.00–15.15 15.00–15.15 15.00–15.15

Mga laro, sarili. artista mga aktibidad, mga klase 15.15–15.40 15.15–15.50 15.15–16.00 15.15–16.10 15.15–16.20

Paghahanda para sa paglalakad, paglalakad, laro, pag-uwi ng mga bata 16.20–19.00 16.30–19.00 16.40–19.00 16.50–19.00 16.55–19.00

Kaya, para sa lahat edad panahon na inirerekomenda mode, isinasaalang-alang pisyolohikal na pangangailangan at pisikal pagkakataon para sa mga bata nito edad.

Emosyonal na positibong estado bata sa araw, ang tagumpay ng kanyang pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan ay nakasalalay sa kumpleto at napapanahong pagpapakain, mataas na kalidad at sapat na pagtulog, at pedagogically competently organized wakefulness. Ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ay dapat sundin paghahalili: pagtulog, pagpapakain, pagpupuyat.

Kung bata pumapasok sa kindergarten, sa kanyang tahanan mode sa katapusan ng linggo at pista opisyal ay dapat sumunod rehimen institusyong preschool. Ang itinatag na pang-araw-araw na gawain ay hindi dapat magambala nang walang seryosong dahilan. Dapat itong pangalagaan hangga't maaari kahit na nagbabago ang mga kondisyon ng pamumuhay. baby(halimbawa, kung ipinadala siya ng kanyang mga magulang sa mga kamag-anak sandali o sumama sa kanya ng mahabang paglalakbay riles). Sa ilang mga kaso, ang mga paglihis mula sa mode sa loob ng 30 minuto., ngunit hindi higit pa.

Kalinawan ng pagpapatupad rehimen Ang araw ay higit na nakasalalay sa kung paano kinokontrol ng sanggol ang kanyang pag-uugali batayan nabuo ang mga gawi at kasanayan sa pangangalaga sa sarili. Ipinapakita ng karanasan na ang mahigpit na pagsunod sa itinatag na gawain araw-araw ay unti-unting nagkakaroon ng aktibong pagnanais bata upang isagawa ang rehimen nang nakapag-iisa, nang walang pag-uudyok mula sa mga matatanda, nang walang pamimilit, at ito ay nag-aambag sa pagbuo ng ganoon mahahalagang katangian pag-uugali tulad ng organisasyon at disiplina sa sarili, isang pakiramdam ng oras, ang kakayahang i-save ito.

Karamihan sa mga preschooler ay pumapasok sa kindergarten, kung saan tumatanggap sila ng kinakailangang nutrisyon apat na beses sa isang araw. nutrisyon sa edad. Homemade diet na ganito "organisado" dapat mapupunan ang bata, at hindi palitan ang kindergarten diet. Sa layuning ito, sa bawat pangkat Ang mga guro ay nagpo-post ng pang-araw-araw na menu upang ang mga magulang ay maging pamilyar dito. Samakatuwid, ang pagkuha baby, tahanan, huwag kalimutang basahin ito at subukang bigyan ang iyong sanggol sa bahay nang eksakto sa mga produkto at pinggan na hindi niya natanggap sa araw. Sa katapusan ng linggo at pista opisyal, subukang manatili sa menu ng kindergarten.

Napakahalaga din ng pangkalahatang gawain ng buhay. Sa kasamaang palad, sa maraming pamilya, lalo na sa mga kabataan, sila ay nagpapabaya rehimen, at ito ay hindi maiiwasang makapinsala sa bata.

Ayon sa aming mga obserbasyon, ang mga bata ay pumapasok mga institusyong preschool, kadalasang nagkakasakit pagkatapos ng katapusan ng linggo at pista opisyal. At ito ay nangyayari dahil ang bata ay hindi binibigyan ng tahanan mode, kung saan siya ay nakasanayan, kung saan siya nakatutok sa sa pagkabata hardin: sa gabi ay pinatulog nila sila sa ibang pagkakataon, kanselahin ang mga daytime naps, pinapalitan ang mga paglalakad ng mga laro sa bahay, pinapayagan silang manood ng mga palabas sa TV hangga't gusto nila, pinapakain sila ng mga matatamis. Ang lahat ng ito ay may negatibong epekto sa marupok katawan ng mga bata, ay nakakagambala sa mga pag-andar ng lahat ng mga organo at sistema nito, sa gayo'y hindi maiiwasang magpapahina sa mga mekanismo ng proteksyon.

Bahay mode ang bata ay dapat na isang pagpapatuloy rehimen pasilidad ng pangangalaga ng bata , at kung ang sanggol ay hindi pumunta sa kindergarten, pagkatapos ay sa bahay kailangan niya ng angkop edad at isang mahigpit na sinusunod na pang-araw-araw na gawain. Kung wala ito, mahirap asahan ang tagumpay mula sa pagpapatigas.

Sa katapusan ng linggo, tulad ng sa mga karaniwang araw, hindi ka dapat manood ng TV nang higit sa 40, o hindi hihigit sa 60 minuto. Ang rhythmic light stimulation mula sa screen ng TV ay may masamang epekto sa utak baby, gumugulo sa kanyang mga aktibidad. Kasama rin sa 40–60 minutong ito ang oras para sa mga laro sa computer.

Sa katapusan ng linggo dapat kang gumugol ng mas maraming oras sa labas. Partikular na pabor tulad ng sa pisikal, at sikolohikal, naglalakad kasama ang buong pamilya.

Sa katapusan ng linggo kailangang mag-ehersisyo ang bata, matulog, sa isang salita - magpahinga. Subukang huwag hayaan siyang umalis sa karaniwang ritmo ng buhay, huwag abalahin ang karaniwan araw-araw na gawain. Ang pagsunod sa mga ganyan simpleng tuntunin, ikaw at ang iyong sanggol ay hindi mag-aaksaya ng magagandang minuto ng oras, masayang ginagamit sila para magkasama, mamasyal, maglaro. Makikipagkaibigan ka magandang kalooban at kagalingan, at pagkapagod at pagkahilo ay kailangang urong.

3. Physiological na batayan ng pang-araw-araw na gawain.

Tama batay sa mode sa pangunahing pattern mga proseso ng buhay- ang kanilang dalas. I. P. Pavlov din ay nakakuha ng pansin sa katotohanan na sa isang buhay na organismo ang lahat ay napapailalim sa ritmo, cyclicity at proporsyonalidad. physiological function.

Sa wastong organisasyon pang-araw-araw na gawain sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang Dahil sa mga impluwensya sa kapaligiran, ang mga kumplikadong pagbabago ay nangyayari sa central nervous system. Inuulit ang parehong mga bagay nang paulit-ulit nang wala nakakondisyon na mga reflexes nagtataguyod ng pagbuo ng myelin sheath sa paligid ng nerve fiber, dahil sa kung saan ang bilis ng transmission ng paggulo nadadagdagan. bata tumutugon sa apela hindi lamang mas mabilis, ngunit mas sapat din bilang resulta ng katotohanan na ang paggulo na pumapasok sa cortex ay limitado sa isang sentro at hindi kumakalat sa iba. Ang lakas ng mga proseso ng nerbiyos ay tumataas din. Ang mga pandama, pang-unawa at mga tugon ay napabuti.

Isinasagawa ang bawat isa rehimen proseso sa isang setting at sa parehong oras ay sinamahan ng pagbuo ng isang chain ng mga nakakondisyon reflexes, na lumilikha ng isang tiyak na dynamic na stereotype. Ito ay kung ano ito pisyolohikal na batayan araw-araw na gawain. bata mahigpit na naiintindihan ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon. Kaya, halimbawa, pagkatapos maghugas ng kanyang mga kamay bago kumain, agad siyang umupo sa mesa, at hindi tumakbo sa mga laruan. Pagkaupo sa mesa, agad siyang nagsimulang kumain, dahil ang mismong paghahanda para sa pagkain na may kondisyong pinasisigla ay nagpapataas ng gana. Ang isang katulad na setting ay nilikha para sa lahat ng iba pa mga proseso ng rehimen. Nakakatulong ito upang makamit ang mas mahusay na mga resulta sa isang mas matipid na paggasta ng enerhiya.

Nakaayos nang maayos mode lumilikha ng pinakamainam na excitability ng central sistema ng nerbiyos, nag-aambag sa kanyang mataas na pagganap at nagiging sanhi ng isang pamamayani ng isang positibong emosyonal na kalagayan. Ang lahat ng ito ay isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa kalusugan at maayos pag-unlad ng bata.

Mode araw ay ang susi sa kalusugan

Tama pisikal edukasyon na sinamahan ng sapat na kalinisan pang-araw-araw na gawaing kinakailangan, sapat na tulog at makatwirang nutrisyon ang susi sa normal na paglaki at pag-unlad ng bata. Para sa mga batang pinalaki sa kindergarten, ang araw ay napapailalim sa isang mahigpit na iskedyul na may mga ibinigay na paglalakad at mga laro sa labas, himnastiko, mga klase sa ritmo, atbp. Dapat tiyakin ng mga magulang na sa bahay, sa katapusan ng linggo, mode ay hindi naiiba sa kung ano ang itinatag sa kindergarten at naging para sa nakagawian ng bata. Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay pinalaki sa bahay, kailangan mo ring maging mahigpit mode at subaybayan ang patuloy na pagpapatupad nito. Dapat silang matulog at bumangon nang sabay, mamasyal, mag-aral, at magtrabaho. Iyon ang dahilan kung bakit ang natitirang guro ng Sobyet na si V.A. ay wastong nabanggit. Sukhomlinsky: "Hindi ako natatakot paulit-ulit ulitin: ang pangangalaga sa kalusugan ang pinakamahalagang gawain ng isang guro. Ang kanilang espirituwal na buhay, pananaw sa mundo, kaisipan pag-unlad, lakas ng kaalaman, pananampalataya sa lakas ng isang tao.” Mode ng araw ay gumaganap ng malaki kahalagahan para sa komprehensibong pag-unlad ng mga batang preschool at paghahanda sa kanila para sa paaralan. Katatagan mga proseso ng rehimen, ang kanilang pagkakapare-pareho at unti-unti, pati na rin ang pagkakaisa kinakailangan sa mga bata mula sa kindergarten at pamilya ay tutulong sa iyo na palakihin ang iyong mga anak na malusog, masayahin, aktibo at disiplinado.

PANITIKAN

1. Bogina T. L., Terekhova N. T. Araw-araw na gawain sa kindergarten.

2. Bolotina L. R., Komarova T. S., Baranov SP. Pedagogy sa preschool. - M., 1987.

3. Kalinisan mga pangunahing kaalaman pagpapalaki ng mga bata mula 3 hanggang 7 taon: Aklat. Para sa mga manggagawa sa preschool mga institusyon / E. M. Belostotskaya, T. F. Vinogradova, L. Ya. Kanevskaya, V. I. Telenchi; Comp. V. I. Telenchi. -M.: Edukasyon, 1987.

4. Pedagogy sa preschool. / Sa ilalim. Ed. V. I. Yadeshko, F. A. Sokhina. -M., 1986.

5. Zmanovsky Yu. F. Pagpapalaki ng mga bata na malusog. // Preschool na edukasyon. - 1988. - No. 2.

6. Studenkin M. Ya. Aklat tungkol sa kalusugan ng mga bata. - 5th ed., - M.: Medicine, 1988.