Кофены шаарыг (хуурай кофены шаар) хэрхэн ашиглах талаар. Гэрийн кофены шаарыг гуужуулагч Унтлагын кофе Ургамлын бордоо, шавьж үргээгч.

Зааварчилгаа

Кофены шаарыг ирээдүйг хэлж өгөхөөс гадна цэцэрлэг, ногооны хортон шавьжтай тэмцэхэд ашиглаж болно. Та ашигласан кофены шаарыг ургамлын эргэн тойронд тараах хэрэгтэй. Одоо шоргоолж, эмгэн хумс, хортон шавьж зэрэг хортон шавьж тарихаас зайлсхийх болно. Хэрэв та кофены шаарыг жүржийн хальстай хольвол жижиг хөхтөн амьтад ургамлаас зайгаа барих болно.

Кофены үндэс нь хүчиллэг орчинд дуртай ургамалд ашигтай бордоо байж болно. Хүчиллэгийг аль болох саармагжуулахын тулд та өвсний зүслэг, сүрэл эсвэл хуурай навчтай хольж, дараа нь үүссэн массыг ургамлын эргэн тойронд тараах хэрэгтэй. Кофены үндэс нь хөрсийг магни, азот, калигаар хангадаг. Та мөн кофены шаарыг бордооны саванд хийж болно, зөвхөн үүссэн бордоо тэнцвэртэй эсэхийг шалгаарай.

Кофеин нь луувангийн хувьд маш ашигтай байдаг. Энэ нь энэ ногоог эрчим хүчээр цэнэглэдэг тул лууван тарихаасаа өмнө үрийг нь бага хэмжээний хуурай кофены шаартай холих хэрэгтэй. Энэхүү бордоо нь өндөр чанартай, амттай бүтээгдэхүүнээс сайн ургац авахад тусална.

Хөлдөөгч, хөргөгчний эвгүй үнэрийг шингээж авахын тулд кофены үлдэгдлийг бас ашиглаж болно. Та зүгээр л хөргөгчний арын хананд ойрхон кофены шаартай нээлттэй савыг тавиад хоёр долоо хоног орчим үлдээх хэрэгтэй.

Кофены шаар нь сайн зүлгүүрийн материал тул янз бүрийн гадаргуу дээр зөөлөн цэвэрлэгээний бодис болгон ашиглаж болно. Жишээлбэл, та гал тогооны тавилганаас үлдсэн хатаасан хоолыг цэвэрлэхэд ашиглаж болно.

Цайны нунтаг нь даавуу, Улаан өндөгний баярын өндөгнүүдэд тохиромжтой органик, хоргүй будаг юм. Кофе ашиглан цаасыг эртний илгэн цаас болгон хувиргаж, дараа нь бэлэгний өвөрмөц нэмэлт болгон ашиглаж болно. Та зүгээр л нэг хуудас цаасыг урьдчилан шингэлсэн кофены нунтаг руу дүрэх хэрэгтэй.

Кофены нухаш нь байгалийн гаралтай биеийн скраб юм. Кофены шаарыг бага хэмжээний бүлээн усаар хольж, бага зэрэг үнэрт тос нэмнэ. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн энэхүү скрабыг арьсны аль ч хэсэгт хэрэглэж болно. Арьсны үхэжсэн эд эсийг сайн арилгаж, зөөлөн, хилэн болгодог.

Нүүрний зөөлөн гуужуулагч хийхийн тулд та хоёр хоолны халбага кофены нунтагыг ижил хэмжээний какао нунтагтай хольж, дараа нь гурван хоолны халбага бүрэн тослог сүү эсвэл өтгөн цөцгий, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэхүү скраб нь ашигтай эрдэс бодис, байгалийн антиоксидант агуулдаг.

Кофены ундаанд дурлагчид ихэвчлэн бэлтгэсний дараа үлдсэн шөлийг хаядаг. Харин орондоо органик бодис хэрэглэхийг илүүд үздэг хүнсний ногоо тариалагчид үүнийг сайн, үр дүнтэй бордоо, зарим хортон шавьжаас хамгаалах бодис болгон ашиглаж болно гэж мэдэгддэг. Цэцэрлэгт бордоо болох кофены шаарны ашиг тус, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзье.

Байгалийн кофены найрлага нь исгэсний дараа өөрчлөгддөг; кофеин, органик хүчил, таннин нь усанд ордог боловч ургамалд хэрэглэж болох ихэнх ашигтай нэгдлүүд газар дээр нь үлддэг. Эдгээр нь азотын бодис (2% хүртэл) ба эрдэс бодис (кали, магнийн фосфор, төмөр, кальци), В бүлгийн витаминууд, кофеин ба түүний деривативуудын үлдэгдэл (6% хүртэл) юм.

Кофег ургамлын бордоо болгон ашиглах шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

• доторх азот нь шингээхэд хамгийн тохиромжтой хэлбэрээр байдаг;
• кофены үндэс нь хүчиллэг байдаг тул шүлтлэг хөрсийг хүчиллэгжүүлдэг (энэ нь тасалгааны цэцэгт онцгой ач холбогдолтой);
• хөрсийг эмгэг төрүүлэгч, хортон шавьжаас халдваргүйжүүлдэг бөгөөд энэ нь алкалоидуудын үйлчлэлээр тайлбарлагддаг;
• хөрсийг сул, хөнгөн болгодог;
• кофег суулгацыг тэжээхэд ашиглаж болно;
• жимсний ялаа гэх мэт хортон шавьжийг няцаадаг;
• жимс жимсгэнэ дэх элсэн чихэр хуримтлагдахыг дэмжиж, шүүслэг, илүү амттай болгож, хадгалах хугацааг уртасгадаг;
• ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн дэх нитратуудын хуримтлалыг арилгадаг бөгөөд энэ нь байгаль орчинд ээлтэй болгодог;
• өт, хөрсний бүтэцтэй бичил биетний сайн субстрат болдог;
• Энэ нь бордооны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болох бөгөөд энэ нь түүний боловсорч гүйцэх явцыг хурдасгадаг.

Сараана, сарнай, бегониа зэрэг цэцэрлэг, доторх цэцэг нь бордооны газарт онцгой сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд цэцэрлэгийн үр тариаг ч мөн бордож болно. Гэхдээ олон ургамлын хувьд кофены бүх ашиг тусыг үл харгалзан хүчиллэг хөрсөнд сайн ургадаггүй хүнсний ногоог их хэмжээгээр нэмэхийг зөвлөдөггүй.

Бэлтгэх, хадгалах дүрэм

Кофены машинаас гарсан хог хаягдал, исгэсэний дараа Туркт үлдсэн нунтаг, зарцуулсан кофе нь бордоо болгон ашиглахад тохиромжтой. Үндэслэлийг усаар зайлж, үлдсэн элсэн чихэр, сүүг нь зайлуулж, хөгцрөхөд хүргэдэг бөгөөд хэрэв та нэн даруй хэрэглэх шаардлагатай бол тэдгээрийг ургамлын доор асгах хэрэгтэй.

Хэрэв та үүнийг ирээдүйд ашиглахаар бэлтгэх шаардлагатай бол угааж, шахаж, хатааж, шилэн саванд хийж, харанхуй, хуурай газар байрлуулна.

Кофены шаарыг хэрхэн ашиглах вэ

Хэрэв та кофег хооллоход ашиглах шаардлагатай бол ургамлын эргэн тойронд газрын гадаргуу дээр байрлуулж, усалдаг. Жишээлбэл, буурцагт ургамлын хувьд квадрат метр талбайд. м 5-10 гр нунтаг авна. Хатаасны дараа хөрсийг суллах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр царцдас байхгүй, агаар үндэс рүү урсдаг. Суулгац тарихдаа нүхэнд бага хэмжээний хөрсийг байрлуулж, хөрстэй хольж болно. Хүнсний ногооны суулгацыг тэжээхийн тулд унтаж буй кофеноос уусмал бэлтгэх хэрэгтэй: 3 литр эзэлхүүнтэй 1 шил халуун ус хийнэ, 5 хоногийн турш эгц байлгана, дараа нь шүүнэ.

Цэцэрлэгт кофены шаарыг ашиглахаас гадна тэдгээрийг бордох, хөрсний гадаргууг үржүүлэх, доторх цэцгийн хортон шавьжтай тэмцэхэд ашиглаж болно.

Кофены нунтаг бордоо

Кофены шаарыг органик бордоо болгон ашиглахаас гадна шороон хорхойг татдаг бордооны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно. Хадсан өвс, бууц, навч, орой, цэцэрлэгийн бусад ургамлын үлдэгдэл, хүнсний хог хаягдлын хамт нүхэнд байрлуулна. Бордоо дахь хөрсний эзлэх хувь 20% -иас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсний дараа тэдгээрийг хольж, чийгшүүлэх шаардлагатай. Ийм бордооны боловсорч гүйцэх хугацаа 1.5 сар байна. Эхний 3-5 долоо хоногт хуурайшихгүйн тулд услах шаардлагатай.

Мульч

Кофены үндэс нь хөрсийг хатахаас хамгаалдаг сайн хучлагатай материал байж болно. Кофены бялууг тавихдаа давхарга нь хэтэрхий зузаан биш, царцдас болж хатахгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр агаар, чийг үндэс рүү нэвтрэхээс сэргийлнэ. Энэ асуудлыг хадлангийн тоос эсвэл шинэ модны үртэстэй холих замаар шийдэж болно.

Цэцэрлэгт хортон шавьжаас кофе

Кофены бялуу нь цэцэрлэгчдэд таалагдах өөр нэг шинж чанартай байдаг - хөрсөнд нэмж эсвэл дээр нь тарааж, шоргоолж, нялцгай биетэн, луувангийн ялаа гэх мэт хортон шавьжийг няцааж чаддаг. Энэ нь эдгээр шавжуудад дургүй байдаг кофены үнэрээс болж үр дүнд хүрдэг. Цэцэрлэгт байгаа шоргоолжны эсрэг нойтон газрыг (шоргоолжны үүр эсвэл шавьжны замыг услах), хуурай газрыг шавьжны эсрэг (ургамлын эргэн тойронд цацаж) ашиглаж болно.

Усан үзэмд хор хөнөөл учруулдаг соногийн эсрэг кофег бас хэрэглэж болно гэсэн нотолгоо байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөрсийг хатааж, 20-30-аас 1 харьцаатай давстай хольж, ургамлын ойролцоо гал асаах шаардлагатай. Энэ эмчилгээ нь жимсгэнэ гэмтээхгүй бөгөөд 2 долоо хоног орчим соно тэдэнд хүрэхгүй.

Цэцэг, суулгацын хувьд

Кофе нь цэцэрлэгийн ор, дотор талд ургадаг цэцэгт сайн бордоо юм. Сарнай - цай, авирах сарнай, hydrangeas - үүнд эерэгээр хариулдаг. Үндэслэлийг нэмсний дараа тэд илүү их нахиа тавьж, илүү их цэцэглэж эхэлдэг, цэцэг илүү том, илүү гайхамшигтай болж, илүү ханасан өнгө олж авдаг.

Хэрэв та хөрсийг хүчиллэгжүүлж, хөрсний хүчиллэг урвалыг илүүд үздэг үр тариаг бордох шаардлагатай бол доторх ургамалд кофены үндэс ашиглах нь зүйтэй. Үүнийг азалиа, фуксия, антуриум, оймын дор хэрэглэж болно.

Хүнсний ногооны суулгацын субстрат дээр бага хэмжээгээр кофе нэмж болно, энэ нь чийг, агаарыг илүү нэвчих чадвартай, сул, бүтэцтэй болгоно.

Гэрийн ажил, хувийн арчилгаа гээд олон салбарт нэгэн зэрэг хэрэглэгдэх хэрэгцээтэй зүйлд бид үнэхээр дуртай. Мөн кофены шаар, кофены үр нь тэргүүлэгчдийн нэг юм! Мөн урьдын адил бид танд үүнийг ашиглах хамгийн сонирхолтой аргуудыг санал болгож байна.

Кофены талбай

No 1 Хөргөгчинд эвгүй үнэрийг арилгахын тулд олон хүн хүнсний содтой аргыг мэддэг: тавган дээр асгаж, хоёр өдрийн турш үлдээгээрэй. Кофены талбайнууд ч мөн адил ажилладаг.

#2 Цайны шаар нь сайн зүлгүүр бөгөөд хэрэв та хурдан цэвэрлэх шаардлагатай бол жишээ нь шатсан хайруулын тавган дээр кофены шаарыг хөвөн дээр нэмээд гадаргууг үрнэ. Угаалтуур, пийшин, жорлонг хүртэл кофе нэмж цэвэрлэж болно.

#3 Кофены шаарыг скраб болгон угаавал гар чинь сонгино, сармис шиг үнэртэхгүй. Тиймээс та гал тогооны угаалтуурын дэргэд жижиг лонхтой кофены шаар тавьж болно.

Дашрамд хэлэхэд: бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд ижил үндэслэлийг үе үе угаалтуур руу цутгаж болно. Халуун ус (эсвэл буцалж буй ус) болон кофены нунтаг дор аяга таваг угаагч бодисоос хоёр дусал нэмнэ. Энэ нь ус зайлуулах хоолойн хананаас тослог хуримтлалыг арилгахад тусална.

№4 Кофены шаар нь хүчиллэгжүүлсэн хөрсөнд дуртай ургамалд сайн бордоо болдог. Тиймээс үүнийг цэцгийн саванд, хавар орондоо нэмж болно.

Дашрамд хэлэхэд: Кофены шаар нь лууван, улаан лууван зэрэгт онцгой ач холбогдолтой. Үрийг хөрсөнд тарихдаа зүгээр л холино.

#5 Хэрэв та үсээ гялалзуулахыг хүсч байвал кофег уудаг шигээ исгэ. Өрөөний температурт хөргөж, угаасны дараа үсээ угаана. 15-20 минут байлгаад шүршүүрт орж зайлна. (Цайвар, шаргал үстэй бол кофе хэрэглэхэд тохиромжгүй).

#6 Олон хүмүүс ванндаа биеийн гуужуулагчийн оронд кофены шаарыг хэрэглэх дуртай байдаг. Гэхдээ зөвхөн угаалгын өрөөнд төдийгүй гэртээ ч хэрэглэж болох илүү дэвшилтэт скраб байдаг.

Кофены шаарыг далайн давстай хольж, кокосын тос, кофены шаарыг нэмээд шилэн саванд хийнэ.

Пропорц: 1/2 аяга кофены шаардлагын хувьд танд 2 аяга далайн давс, 1/2 аяга кокосын тос хэрэгтэй болно.

#7 Кофены шаарыг Улаан өндөгний баярын өндөгийг будахад ашигладаг. Нарийхан, кофены сүүдэр авахын тулд та халуун кофенд өндөг хийх хэрэгтэй.

No8 Өтгөрүүлэгчээ хөвөнд түрхээд 10 минут байлгавал хаван намдааж, хар хүрээ арилгахад тусална. Энэ нь таны нүдэн доорхи арьсыг мөн өглөөний цайруулж өгнө.

No 9 Байшингийн зам, шат дээр мөс үүссэн бол элсний оронд кофены шаарыг цацна. Энэ нь маш сайн ажилладаг!

No10 Хувцасны шүүгээнд анхилуун үнэрт дэр, тоглоом эсвэл зөөлөн дэр хийхдээ кофены шаарыг дүүргэгч болгон ашиглаж болно.

Зөвлөмж: Кофены шаарыг сайтар хатаахын тулд тавиур дээр тавиад хөлдөөгчид хоёр цагийн турш тавина.

#11 Хэрэв та өөрийгөө зүсвэл цус алдалтыг хурдан зогсоохын тулд кофены шаарыг ашиглаж болно гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ бол маш үр дүнтэй арга юм - зүссэн газрыг үндэслэлээр цацах. (Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь зөвхөн бага зэргийн шарханд тохиромжтой.)

Кофены үр

No 12 Кофены шош нь шүүслэг зэрэг загварлаг ургамлуудад зориулж маш сайхан найрлага хийхэд хэрэглэгддэг.

Олон хүмүүс өглөө эсвэл өдрийн турш нэг аяга амттай, анхилуун үнэртэй кофе уух дуртай байдаг. Энэ тохиолдолд хоол хийсний дараа үлдсэн бялууг ихэвчлэн зүгээр л хаядаг. Гэхдээ энэ нь илүүдэл жин, целлюлиттэй тэмцэхэд маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг. Кофе бол гэртээ бие махбодоо эмх цэгцтэй болгох маш хэмнэлттэй арга юм.

Кофе исгэж дууссаны дараа үлдсэн үндэс нь бүхэл бүтэн ашигтай шинж чанартай байдаг.

1. Энэ нь арьсны олон давхаргад цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
2. Эсүүд идэвхтэй шинэчлэгддэг.
3. Арьсны кератинжуулсан давхаргыг арилгана.
4. Хаван багасна.
5. Кофеин нь липидийн солилцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
6. Бодисын солилцоог бэхжүүлдэг.

Тийм ч учраас кофейныг арьсанд гаднаас түрхэх нь биеийн аль ч хэсэгт өөх тосыг арилгахад тусалдаг. Арьс унжсан, сунгах тэмдэг, целлюлиттэй маш сайн тэмцдэг.

Гэсэн хэдий ч, та кофены боолт хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эсрэг заалтуудын жагсаалтыг анхааралтай унших хэрэгтэй.

Тиймээс, кофены боодол хийх боломжгүй:

• жирэмслэлт,
• хавдар,
• бөөрний өвчин,
• нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудал,
• харшил, дерматит болон бусад арьсны өвчин байгаа эсэх;
• биеийн өндөр температур.
• цусны судас ба зүрхний өвчин.

Кофены боолтны хамгийн ноцтой эсрэг заалт бол венийн судас юм. Энэ өвчин олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Тэдний хувьд нөхцөл байдлаас гарах арга зам бол хүйтэн боодол юм.

Кофены шаарыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та кофены шаарыг хэрхэн зөв хийхийг сурах хэрэгтэй. Энд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, үүнийг энгийн аргаар хийдэг. Турк кофены саванд кофе чанаж болно.

Сэргээх ундаа нь өөрөө байгалиасаа согтуу байдаг ч ёроолд нь үлдсэн тунадасыг боохдоо ашиглах ёстой. Та кофены машин эсвэл кофе чанагчаар кофе чанаж болно, дараа нь кофены бялуу авахад илүү хялбар байх болно, энэ нь тусгай капсулд үлдэх болно.

Кофены нунтаг бэлтгэх зарим нарийн ширийн зүйлийг санах нь зүйтэй.

1. Кофег зөвхөн байгалийн нунтагласан буурцагнаас бэлтгэх ёстой, уусдаг кофег хэрэглэх боломжгүй.
2. Энэ нь буцалгах ёстой бөгөөд дээр нь буцалж буй ус асгаж, зүгээр л сууна.
3. Кофены шаарыг хэдэн өдрийн турш цуглуулж, хатааж, цэвэр саванд хадгалж болно.

Төгсгөлийн хуралдаан хийж байна

Материалыг шаардлагатай хэмжээгээр цуглуулсны дараа та боож эхэлж болно.

Хичээлийн өмнө та бие махбодоо бэлтгэх хэрэгтэй. Арьсыг халуун усаар эсвэл ваннд жигнэх хэрэгтэй. Энэ нь нүх сүв өргөжиж, шаардлагатай бүх бодисыг бүрэн шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Та мөн арьсаа скрабаар цэвэрлэх хэрэгтэй.

Кофены боодолтой курс нь сард нэг удаа 10 удаа байдаг. Уг процедурын хувьд танд кофены шаар, хүнсний хальс, дулаан хувцас эсвэл хөнжил хэрэгтэй болно.

Тиймээс өтгөрүүлэгчийг буцалж буй усаар жигнэж, бага зэрэг хөргөсний дараа асуудалтай газарт түрхэж, арьсанд хөнгөн массаж хийнэ. Та нэн даруй хальсан дээр боож, гэрийн дулаан хувцас өмсөж, дулаан хөнжил нөмрөх хэрэгтэй. Эсвэл спортоор хичээллэж, гэрийн ажил хийж эхэл. Та хальсыг арилгаж, нэг цагийн дараа кофег угаах хэрэгтэй.

Нэмэлт боох сонголтууд

• Урьдчилан халуун усаар ууршуулсан кофены шаар, далайн замаг ав. Дараа нь бүгдийг хольж, бага хэмжээний буцалж буй ус нэмнэ. Асуудалтай газруудад, ялангуяа целлюлитийн шинж тэмдэг илэрдэг газруудад түрхэнэ.
• Мөн дараах зөгийн бал, кофены целлюлитийг чинжүүтэй боодол нь “жүржийн хальс”-ны эсрэг тусална. Кофены шаарыг бага хэмжээний буцалж буй усаар асгаж, хоёр халбага зөгийн бал, жижиг чимх улаан чинжүү нэмнэ. Энэ хольцыг арьсны үзэн ядсан овойлт дээр түрхэж, хуванцараар боож, хөнжилөөр хучна. Боломжтой бол тэвчээртэй байгаарай. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол түлэгдэлт, цочрол, тууралтаас зайлсхийхийн тулд энэ процедурыг хийх ёсгүй.
• Эсвэл кофены шааран дээр халаасан бүрэн тослог сүүг (3.2%) асгаж болно. Энэ найрлага нь хэтэрхий зузаан биш, биед амархан түрхэх нь дээр. Дараа нь хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг хэд хэдэн давхаргаар наалдамхай хальсаар боож өгнө. Та ороолт, алчуур эсвэл дулаан хувцас өмсөж, хөнжилдөө ороорой.
• Илүүдэл фунтаас салахын тулд та кофе, дулаацуулах тос Capsicam-тай боодолтой байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд кофены шаарыг бага хэмжээний оливын тостой хольж, нэг халбага тос нэмнэ. Биедээ түрхэж, хальсаар боож, дулаална. Энэ нь бага зэрэг хатгах боловч та дор хаяж хагас цагийн турш барих хэрэгтэй.

Capsicam-тай хийсэн процедур нь үр дүнтэй байдаг, учир нь энэхүү дулаацуулах тосны ачаар кофены шаарны идэвхтэй бодисууд нь арьсны давхаргад гүн нэвтэрч, түүнд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Арван удаагийн хуралдааны дараа кофены боолт хэрэглэдэг ихэнх эмэгтэйчүүд аль хэдийн мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлдэг: арьс толигор, чангарч, өөх тосны үлдэгдэл аажмаар буурч эхэлдэг.

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд нимбэгний тосоор хийсэн кофены боодол нь төгс төгөлдөр юм. Энэ нь хөгшрөлт, уйтгартай арьсыг эрүүл, толигор болгоход тусална. Үүнийг ямар ч насныхан, ялангуяа өвөл-хаврын улиралд, бие махбодид нэмэлт витамин шаардлагатай үед хийдэг. Нимбэгний тос нь хуурайшсан, хуурайшсан арьсанд тохиромжтой.

Та гэртээ нимбэгний тосыг өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 10 дусал ургамлын тосыг суурь болгон авч, нимбэгний шүүс (4 дусал) холино. Дараа нь энэ хольцонд кофены нунтаг нэмнэ. Холимогийг асуудалтай газруудад тарааж, хальсаар боож өгнө. Та хэдэн цагийн турш хөнжилдөө ороож хэвтээд дараа нь угаах хэрэгтэй.

Кофены боодол нь арьсыг төгс сэргээж, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Түүний тусламжтайгаар та биеийг хэдэн сантиметр эзэлхүүнээс салгаж чадна. Мэдээжийн хэрэг, ганцхан кофены боодол хангалтгүй, долоо хоногт хэд хэдэн удаа фитнессээр хичээллэж, энгийн хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та өлсгөлөн зарлаж ядрах ёсгүй, гэхдээ сайхан биетэй болохын тулд гурил, чихэр, түргэн хоол, чихэрлэг ундаанаас татгалзах эсвэл дор хаяж мэдэгдэхүйц бууруулах нь зүйтэй.

Скраб

Кофе нь зөвхөн боодолд тохиромжтой биш, гуужуулагчийн хувьд ашигтай байдаг. Арьсыг гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Байгалийн кофенд суурилсан скрабыг тогтмол хэрэглэх нь целлюлит, сунгах тэмдгийг багасгадаг.

Та кофены буурцагны бялуу эсвэл байгалийн нунтагласан кофег том ширхэгтэй үйрмэг болгон авч болно. Маш олон жор байдаг бөгөөд тэдгээрийг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд та гэртээ өөрөө хийж болно.

Кофены скрабыг дараах байдлаар хийж болно. Бүдүүн нунтагласан кофег шүршүүрийн гель эсвэл тэжээлийн сүүтэй хольж, арьсанд түрхэж, хэдэн минутын турш массаж хийнэ. Дараа нь бүх зүйлийг зайлж, алчуураар хатаана. Та боож эхэлж болно.

Целлюлитийг арилгахын тулд кофены шаар, далайн давс холино. Энэхүү скраб нь нөхөн төлжих, идэвхжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд арьсны бүтцийг төгс сайжруулна. Кофены бялууны 1 хэсэг, ердийн шүршүүрийн гель 2 хэсэг, далайн давсны нэг хэсгийг холино. Скрабыг массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай газарт түрхэж, таван минут байлгана. Дараа нь бүх зүйлийг бүлээн усаар зайлуулна.

Зөгийн бал, оливын тостой кофены бялуугаар хийсэн скраб ч сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нүхийг төгс чангалж, арьсны эмзэглэл, зөөлөн байдлыг сэргээдэг. Нэг халбага кофены бялуунд нэг халбага зөгийн бал, чидун жимсний тос хэрэгтэй болно. Найрлагыг гүн цэвэрлэх шаардлагатай арьсанд түрхэнэ. 2 минутын дараа зайлж угаана.

Арьсыг нэгэн зэрэг цэвэрлэж, тэжээл өгөхийн тулд хоёр хоолны халбага кофены бялуу, нэг халбага авокадогийн боловсорч гүйцсэн нухаш, бага зэрэг оливын тосыг холино.

Кофены шаарыг таны амт, төсөөлөлд тохируулан янз бүрийн найрлагатай хольдог. Эдгээр нь халуун ногоо, какао, эмийн шавар бүхий өнгөт палитр юм.

Нүүрний маск

Кофены боодол хүчин төгөлдөр болохын тулд хэдхэн цагийн эрх чөлөө байгаа ч гэсэн та үүнийг дэмий үрэх боломжгүй, харин нүүрэндээ ижил кофены шаараар туслаарай. Жишээ нь дараах маскаар үрчлээг багасгана.

Кофе исгэж, хөргөнө. Хүйтэн болоход хөх тарианы гурил асгаж, шинэ шар хийнэ. Массыг нэгэн төрлийн байдалд хүргэж, нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа маск арилгаж, үр дүнд нь баярлаж болно: нарийн үрчлээсүүд алга болж, гүн үрчлээсүүд мэдэгдэхүйц багасна.

Кофены маск дээр арьсны тодорхой төрөлд шаардлагатай найрлагыг нэмж оруулах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв энэ нь хуурай, мэдрэмтгий бол бага зэрэг оливын тос эсвэл бүрэн өөх тос нэмнэ. Хэрэв таны арьс тослог бол өөх тос багатай тараг нэмж болно. Хэвийн болон холимог арьс нь өөхний зуслангийн бяслаг нэмэхэд баяртай байх болно.

Кофены нүүрний маск бэлтгэхийн тулд та хүссэн орцоо кофены хаягдал дээр нэмээд бүгдийг сайтар холих хэрэгтэй. Дараа нь маскыг массажны хөдөлгөөнөөр өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 5 минут өнгөрсний дараа бүх зүйлийг хүйтэн усаар угаана.

Асуудалтай тослог арьсыг арчлахын тулд 1-ээс 1 ширхэг нунтагласан кофе, нунтаг сүүг хольж, дараа нь сарнайн ус нэмнэ. Зузаан давхаргыг түрхээд 15 минутын дараа арилгана.

Маш сайн цэвэрлэх, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй, нүх сүвийг чангалж, кофены шаар, алимтай нүүрний маск. Үүнийг хийхийн тулд кофены шаардлагын тал руу цайны халбага чацарганы тос, үрж жижиглэсэн алим (нэг халбага) асгаж, нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй. Зөөлөн массаж хийж, хагас цагийн дараа угаана. Та ямар ч үрж жижиглэсэн ногоо, жимс жимсгэнэ нэмж болно, маск нь арьсыг шинэ зүйлээр тэжээх болно.

Кофе бол ямар ч арьс арчилгааны бурхан юм. Энэ нь арьсыг сэргээж, үхсэн тоосонцорыг цэвэрлэж, зөөлөн болгодог. Энэ нь илүүдэл жин, целлюлиттэй тэмцэхэд маш сайн холбоотон бөгөөд арьс, үс арчилгааны хувьд төгс төгөлдөр юм.

Гоо сайхны салонуудын хамгийн алдартай процедуруудын нэг бол кофены боодол юм. Олон алдартай гоо сайхны компаниуд нүүр, биеийн арчилгааны зориулалттай кофены скраб, маск, тос үйлдвэрлэдэг. Кофе нь арьсанд тустай олон бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь ногоон буурцагт, бага зэрэг шарж, харин унтдаг кофенд (шуудалд) ч гэсэн арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг нэлээд ашигтай химийн нэгдлүүд байдаг. арьс.

Кофены арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Кофены шош нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• кофеин - бодисын солилцоог хурдасгаж, хавдарыг намдааж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
• цайр - нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, арьсны цочролыг арилгах, сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг;
• В витамин нь гоо сайхны витамин гэж нэрлэгддэг. Эдгээр нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, арьсны гадаргуу дээр улаан тор үүсэхээс сэргийлж, антиоксидант болдог. Кофенд хамгийн их витамин В3 (ниацин) агуулагддаг бөгөөд энэ нь цочролыг арилгах, арьсны үрэвслийг арилгах, эсийн бодисын солилцоог зохицуулдаг. Энэхүү бодис нь арьсны дээд давхаргын чийгийг алдахаас сэргийлж, өнгийг нь жигдрүүлж, бүтэцийг сайжруулж, нарийн үрчлээ, батганы дараах сорви, сунгах тэмдгийг мэдэгдэхүйц бага болгодог;
• А витамин - залуужуулах нөлөөтэй, коллаген, эластины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, хучуур эдийн эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, нарийн үрчлээ, сунгах тэмдгийг толигор болгодог;
• витамин Е - арьсны өнгө, арьсан доорх цусны эргэлтийг сайжруулж, эсийн мембраныг бэхжүүлж, арьсны чөлөөт радикалуудын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Уг бодис нь үрчлээ, сунгах тэмдгийг гөлгөр болгож, арьсыг чангална.

Целлюлиттэй тэмцэхэд кофены скраб зайлшгүй шаардлагатай: кофе нь өөх тосыг задлах, эсээс хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг. Кофе дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өргөх үйлчилгээтэй, арьсыг толигор болгож, үрэвслийг намдааж, нарийн үрчлээ, сунгах тэмдгийг арилгадаг.

Кофены скраб хэрэглэх онцлог

Ногоон кофенд суурилсан бүтээгдэхүүн нь илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг боловч заримдаа энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг. Кофегоор хийсэн гар хийцийн гоо сайхны гуужуулагчийг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй хүмүүс эхлээд шинэхэн бэлтгэсэн хольцыг шууны дотоод гадаргуу дээр (тохойн нугалахад) түрхэж, 15-20 минутын дараа угаана.

Ихэнх тохиолдолд кофе нь цусны эргэлтийг ихэсгэдэг тул арьс улаан өнгөтэй болдог. Гэхдээ харшил байхгүй бол хагас цагийн дараа улайлт арилна. Дараа нь та найрлагыг арьсны бусад хэсэгт түрхэж болно. Хэрэв хагас цагийн дараа шууны улайлт хэвээр байвал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Кофены скраб хэрэглэх үед "аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ"

1. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн байгалийн кофеноос бэлтгэдэг: ногоон эсвэл шарж. Скраб дээр уусдаг эсвэл кофейнгүй кофе нэмэх нь утгагүй бөгөөд заримдаа арьсанд хортой байдаг.
2. Та биеийн скрабыг дараахь зүйлээс бэлдэж болно: хэт том тоосонцор нь арьсыг гэмтээж болно. Илүү мэдрэмтгий, эмзэг байх тусам нунтаглах нь илүү нарийн байх ёстой.
3. Дунд зэргийн нунтагласан кофегоор хийсэн скрабыг нүүр, хүзүү, деколлетэд түрхэх нь аюулгүй биш: кофены шошны сорвийг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс нүүр, хүзүү, деколлетэд зориулагдсан скрабанд зөвхөн тоос болгон нунтагласан унтдаг кофег (Туркуудад) нэмнэ. Гэрийн эргэдэг кофе бутлуурын нунтагласан кофег нүүрний скрабд хэзээ ч хэрэглэж болохгүй.
4. Унтлагын талбайн үр тариа нь шинэхэн нунтагласан кофеноос бага хурц, хатуу байдаг. Тиймээс кофе нь мэдрэмтгий арьсанд илүү тохиромжтой. Арабика шош нь Робуста шошноос илүү зөөлөн байдаг.
5. Хэрэв таны арьс эмзэг бол кофены биеийн скрабаар асуудалтай хэсгийг хэт эрчимтэй массаж хийж болохгүй.
6. Шинэхэн кофе нь будах нөлөөтэй байдаг. Харанхуй арьсанд энэ нь бараг харагдахгүй: үүн дээр маш цайвар шаргал өнгөтэй болсон бололтой. Гэхдээ ийм "тан" нь жигд биш бөгөөд цагаан арьсан дээр шороон толбо шиг харагддаг. Хэрэв энэ нь целлюлитийн эсрэг боолтонд хамаагүй бол (процедурын дараа дараагийн өдөр нь далайн эрэг эсвэл усан сан руу явах шаардлагатай тохиолдлоос бусад тохиолдолд) нүүрэн дээрх бохир толбо нь гоо зүйн шинжгүй харагдаж, уушгин чулуугаар угаах нь зүйтэй. маш их өвдөж, арьсанд хортой. Сүүн цагаан арьстай хүмүүст согтуу кофегоор хийсэн нүүрний гуужуулагч хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд эхлээд шууны арьсанд будах нөлөөг сайтар шалгаж үзээрэй.

Кофены скраб хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Кофены скрабыг дараахь зүйлд хэрэглэж болохгүй.

• ил шарх, шарх, батга, шархлаа, буцалгаад өртсөн үрэвссэн хэсгүүдэд. Кофены ханд нь арьсан дор нэвчсэнээр шивээсний эффект үүсгэж, олон хар толбо үлдээдэг;
• салхин цэцэг өвчний дараа тэр даруй тууралт гарсан газрын арьс зохих ёсоор эдгэрээгүй үед.

Кофены скраб хэрхэн хийх вэ

Унтлагын талбайн кофены скрабыг нойтон байхад нь шууд бэлтгэж, эсвэл хатааж, шилэн саванд хадгалж, шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Хэрэв үндэс нь элсэн чихэр, байгалийн сүү, цөцгийтэй бол түүнийг хатааж хадгалах боломжгүй, харин биеийн асуудалтай хэсэгт целлюлитийн эсрэг скраб бэлдэж, тэр өдөртөө хэрэглэж болно.

Заримдаа хугацаа нь дууссан кофеноос кофены скраб хийдэг. Хэрэв хугацаа нь нэг жилийн өмнө дууссан бол бүтээгдэхүүний гоо сайхны нөлөө нь шинэхэн кофеноос хийсэн скрабаас арай л сул байх болно. Гэхдээ хугацаа нь дууссаны дараа үр тариа удаан хадгалагдах тусам витамин бага байдаг. Хэрэв кофе нь огт үнэргүй бол гуужуулагчийн бүх ашигтай шинж чанаруудаас үлддэг цорын ганц зүйл бол хальслах нөлөө юм.

Гэрийн кофены скрабыг нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд түрхэж болохгүй. Нүдний доорх хар хүрээг арилгахын тулд бага зэрэг чийгтэй (ус эсвэл оливын тостой хольсон) нунтагласан кофены шаарыг нугалсан боолт дээр жигд нимгэн давхаргаар түрхээрэй. Үүссэн нойтон жинг нүдний доорх хар хүрээ дээр түрхэж, зөвхөн даавуу нь арьсанд хүрдэг.

Кофены скрабаа нүүр, хүзүү, деколлетэд нимгэн давхаргаар түрхэж, арьсан дээрээ зөөлөн дарна. Та нүүрэндээ кофены маск тавиад ярьж, инээж, идэж, зурагт үзэж, уншиж чадахгүй. Кофе нь арьсыг зөөлрүүлж, нүүрний хөдөлгөөн хийх үед шинэ үрчлээс үүсдэг.

Хэрэв хүзүүндээ кофены гуужуулагч түрхсэн бол 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд оливын тосоор бүлээн шахаж, 20-30 минутын турш барихыг зөвлөж байна. Дараа нь та хүзүүгээ дор хаяж 2-3 цагийн турш угааж болохгүй. Хамгийн тохиромжтой нь тосыг шингээж авах ёстой бөгөөд ул мөр үлдэхгүй. Энэхүү процедур нь үрчлээсийг зөөлрүүлж, шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.

Зарим кофены гуужуулагч жор нь зөгийн балыг холбогч болгон ашигладаг. Ийм тохиолдолд асуудалтай газрыг алгадах замаар массаж хийх нь ашигтай байдаг: гараа арьсанд бага зэрэг дарж, дараа нь огцом урж ав. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, нүх сүвийг нээж, цэвэрлэхэд тусалдаг.

Скрабыг цэвэр, чийгтэй арьсанд хэрэглэнэ. Массаж хийхэд тусгай бээлий хэрэглэдэг. Кофены гуужуулагчийг угаасны дараа өөрийгөө арчихгүй байх нь дээр, харин арьс хатах хүртэл 20-30 минут хүлээж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно. Жор дээр өөрөөр заагаагүй бол кофены скрабыг биедээ долоо хоногт 1-2 удаа, нүүрэндээ нэг удаа түрхдэг.

Кокосын тосоор нүүрний скраб

• 1 tbsp. л. кофены нунтагнаас тоос руу унтах газар;
• 1 tbsp. л. нарийн элсэн чихэр;
• 1 tsp. кокосын тос;
• 1 tsp. шингэн саван эсвэл угаах хөөс.

Жор: Чийгтэй нүүрэндээ түрхээд 5 минутын дараа угаана.

Шавартай нүүрний маск (тослог арьсанд зориулсан)

• 2 tbsp. л. кофены шаар;
• 2 tbsp. л. цэнхэр шавар;
• 50 мл kefir.

Жор: Нүүр, хүзүү, деколлетед түрхээд 15 минутын дараа угаана.

Биеийн скраб

Биеийн скрабыг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхдэг: гар дээр - хурууны үзүүрээс мөр хүртэл, хөл дээр - хөлөөс хонго хүртэл. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш 5-10 минутын дараа угаана. Целлюлитийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд скраб дээр 5 дусал жүржийн тос нэмнэ.

Тослог арьсанд зориулсан далайн давстай скраб:

• 2 tbsp. л. кофены шаар;
• 1 tbsp. л. далайн давс;
• 50 мл kefir.

Энгийн болон тослог арьсанд зориулсан зөгийн балтай скраб:

• 2 tbsp. л. кофены шаар;
• 1 tbsp. л. зөгийн бал;
• 1 tbsp. л. чидун жимсний тос эсвэл усан үзмийн үрийн тос.

Хэвийн арьсанд зориулсан цөцгий, зөгийн балтай скраб:

• 2 tbsp. л. кофены шаар;
• 1 tbsp. л. зөгийн бал;
• 1 tbsp. л. цөцгий.

Эмзэг, хуурай арьсанд зориулсан зөгийн балтай скраб:

• 2 tbsp. л. кофены шаар;
• 1 tbsp. зөгийн бал;
• 1 tbsp. л. цөцгий;
• 1 tbsp. л. оливын тос.

Эмзэг, эмзэг арьсанд зориулсан овъёосны хальстай скраб:

• 2 tbsp. л. нойрмог кофены шаар;
• 2 tbsp. л. овъёосны будаа (ялангуяа нарийхан арьсны хувьд кофе бутлуурын дотор нунтаглах нь дээр);
• 1 tbsp. л. цөцгий, kefir эсвэл элсэн чихэргүй тараг.

Целлюлитийн эсрэг боолт

Найрлага:

• 100 гр шинэхэн эсвэл хуучин кофе;
• 25 гр шанцай;
• Улаан чинжүүний 25 мл архины хандмал (эмзэг арьсанд - 10 мл);
• 25-30 мл оливын тос (эсвэл усан үзмийн үрийн тос).

Улаан чинжүүний хандмалыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл 100 мл архи, согтууруулах ундаагаар 1 том халуун чинжүү асгаж өөрөө бэлтгэж болно. Өрөөний температурт, харанхуй газар 2-3 долоо хоног байлгана.

Жор

Бүх найрлагыг нь холино; хэрэв масс хангалттай уян хатан биш бол та оливын тос нэмж болно. Заримдаа усан үзмийн үрийн тосоор солигддог: цусны судсыг бэхжүүлж, сунгах тэмдгүүдэд тустай.

Холимогийг асуудалтай газар (гол төлөв хонго, өгзөг) хэрэглэж, хальсанд боож, 15-20 минутын турш хадгална. Дараа нь скрабыг угаана. Бүтээгдэхүүнийг хэвлийн доод хэсэгт түрхэж болохгүй.

Эзлэхүүнийг (5 см хүртэл) мэдэгдэхүйц бууруулахын тулд та процедурыг 10 хоногийн турш давтах хэрэгтэй. Гурав дахь процедурын дараа эзлэхүүн буурч эхэлдэг. Хичээлийг улиралд нэгээс илүүгүй удаа явуулахыг зөвшөөрнө.