Шүд цоорох шалтгаан юу вэ? Шүд цоорох үе шатууд: гэрэл зураг, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Шүд цоорох өвчин гэж юу вэ? Энэ нь шүдний эдийг аажмаар устгахад хүргэдэг эмгэг процесс юм. Энэ өвчин нь шүдний бүх өвчний дунд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Статистикийн мэдээгээр шүдний эмчид ханддаг нийт өвчтөнүүдийн 95% нь шүдэнд янз бүрийн зэргийн цоорох гэмтэлтэй байдаг.

Насанд хүрэгчдэд цоорох өвчнийг эмчлэх орчин үеийн аргууд нь өвчний янз бүрийн хэлбэрүүдтэй тэмцэх боломжийг олгодог боловч шүдийг их хэмжээгээр гэмтээхийг хүлээхгүй, харин түүний хөгжлийн эхний үе шатанд үүнийг арилгах нь дээр. аль болох шүдний эрүүл мэнд. Шүдээ өрөмдөхгүйгээр цоорох өвчнийг эмчлэх боломжтой.

Доор бид өвчний бүх үе шатыг авч үзэх болно, бид цоорох өвчнийг хэрхэн эмчилдэг, түүнээс салах боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг та ийм алдартай шүдний асуудлыг үүсгэдэг гол хүчин зүйлийг олж мэдэх болно.

Цооролт хэрхэн үүсдэг, яагаад үүсдэг вэ? Амны хөндийд кариоген бичил биетүүд, стрептококкууд амьдардаг бөгөөд хоол хүнсээр хангадаг нүүрс устай химийн урвалд орж, шүдээ хордуулдаг хүчлийг нь боловсруулдаг.

Энэ нь гадаргуугийн хэсгүүдэд хүрэхэд паалангын бүтцэд нөлөөлж, цаг хугацаа өнгөрөхөд цоорох хөндий үүсч болно.

Иймд шүд цоорох өвчний гол шалтгаан нь амны хөндийн эрүүл ахуй муутай байдаг. Энэ нь хуримтлагдсан зөөлөн орд, шүдний чулуу нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс үүдэн шүд цоорох өвчин үүсэхэд хүргэдэг.

Цоорол үүсэх хэд хэдэн нэмэлт шалтгаан ба сөрөг хүчин зүйлүүд:

• сахароз, фруктоз, лактоз, глюкоз, цардуул агуулсан нүүрс ус агуулсан хүнсний хоолны дэглэмд давамгайлах. Ийм хооллох зуршилтай бол хүн эрүүл ахуйд онцгой анхаарал тавьж, хоол идсэний дараа амаа тогтмол зайлж байх ёстой;
• дархлаа суларсан;
• шүдийг хүчтэй болгодог витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь шүд цоорох өвчний нийтлэг шалтгаан болдог;
• фтор агуулаагүй ундны ус;
• бөөгнөрсөн шүд, буруу бөглөрөл;
• шүдний пааланг гэмтээж, эрүүл ахуйд саад учруулдаг бэхэлгээ, хиймэл шүд суурилуулсан;
• төвийг сахисан хүчиллэг түвшинтэй шүлс эсвэл түүний шүүрэл хангалтгүй хэмжээгээр;
• жирэмслэлт ба хөхүүл үе;
• үр хөврөлийн хөгжил эсвэл дэлбэрэлтийн үе шатанд шүдний эд эсийн үүсэх эмгэг;
• дотоод шүүрлийн өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдал;

Шүд цоорох өвчний шалтгаан нь удамшлын урьдал нөхцөлийг агуулдаг. Үүнээс болж энэ нь бас үүсч болно. Шалтгааныг мэдсэнээр та өөрийн тохиолдолд цоорох өвчнийг хэрхэн эмчлэхээ шийдэж болно.

Лариса Копылова

Шүдний эмч-эмч

Цооролттой тэмцэх нь урьдчилан сэргийлэх хэлбэрээр эхлэх ёстой: амны хөндийн эрүүл ахуйг хянах, хоолны үлдэгдлийг шүдний сойзоор зайлуулах, бактерийн үржлийг зогсоох шаардлагатай.

Цооролтыг нутагшуулах газрууд

Байршлаас хамааран цоорох хөндийг дараахь хэлбэрт хуваана.

1. Умайн хүзүүний эсвэл хажуугийн хэлбэрийн гэмтэл - гэмтлийн байрлал нь шүдний хүзүү, голчлон vestibular гадаргуу юм. Энэ нь бохьны бага зэрэг улайсан хэсэгээр бүрхэгдсэн байж болно.
   Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тул арилгах нь нэлээд өвдөлттэй байж болно. Гэхдээ шүдний эмч үүнийг мэдээ алдуулалтын дор арилгадаг тул эмчилгээнээс айх шаардлагагүй;
2. Холбоо барих төрөл - шүдний завсрын хэсэгт цооролт үүсэх үед. Хоолны үлдэгдэл нь шүдний завсар байнга гацдаг бөгөөд энэ нь шүд цоорох өвчнийг үүсгэж, гажиг үүсэх шалтгаан болдог.
   Тиймээс шүдний эмч нар шүдний утас ашиглан орон зайг цэвэрлэх нь чухал гэдгийг онцолж байна. Цооролт гэмтэл үүсэх нь шинж тэмдэггүй байдаг бөгөөд гэмтэл нь мэдэгдэхүйц хэмжээнд хүрэхэд хүнд мэдрэгддэг. Энэ төрлийн шүд цоорох өвчнийг эмчлэх нь хүртээмжгүй тул нэлээд хэцүү байдаг. Цоорсон хөндийд чөлөөтэй нэвтрэхийн тулд эмч шүдний эрүүл эдийг зайлуулах шаардлагатай болдог;
3. Ан цавын хэлбэр - шүд цоорох нь физиологийн гажиг, араа шүдийг зажлах гадаргуу дээр байрлах ховилоос эхэлдэг;
4. Шүдний хүзүүний тойрог эвдэрсэн тул шүдний титэм хугарч, нөхөн сэргээх шаардлагатай болдог тул дугуй хэлбэрийн цооролт нь хамгийн аюултай гэж тооцогддог.

Эдгээр төрлүүдийн ялгааг доорх галерейгаас харж болно.

Умайн хүзүүний хавьтлын ан цавын тойрог

Цооролт гэмтлийн үе шатууд

Өвчин нь удаан хөгжиж, шүдний эдийг аажмаар устгах замаар тодорхойлогддог. Анхны үе шатанд цоорох өвчний шинж тэмдгүүд нь маш муу эмнэлзүйн зурагтай байдаг тул хүн цоорох өвчнийг анзаардаггүй, учир нь юу ч өвддөггүй.

Дүрмээр бол шүдний эмч рүү очих нь цоорох гэмтэл илүү гүнзгий тархсан эсвэл шүдний титэмний ихэнх хэсэгт нөлөөлсөн тохиолдолд тохиолддог. Энэ үед цоорох өвчний шинж тэмдэг илэрдэг: хүнд өвдөлтийн гомдол, хоол хүнс, температурын өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл гарч эхэлдэг.

Хөгжлийн эхний үе шатанд цоорох өвчнийг илрүүлж, нэн даруй арилгахын тулд шүдээ сайтар шалгаж үзэх шаардлагатай. Доор бид цоорох өвчний дөрвөн үе шатыг тайлбарлах бөгөөд тэдгээрийн ангилал нь гэмтлийн гүнд чиглэгддэг.

эхний шат

Эмгэг судлалын анхдагч фокус нь туузан гажиг биш, харин зөвхөн паалангын өнгийг өөрчилдөг. Энэ нь түүний гадаргуу дээр нөлөөлж, янз бүрийн хэмжээтэй шохойн толбо хэлбэрээр барзгар дутагдалтай байдаг. Энэ үе шатанд өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэггүй, зөвхөн гоо сайхны согогийн илрэл ажиглагддаг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд шүд цоорох өвчний анхны хэлбэрийг инээмсэглэсэн хэсэгт урд шүдэнд байрлуулсан бол илрүүлдэг.

Эхний үе шатанд шүд цоорох өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ? Цагаан толбыг арилгахын тулд өрөмдлөг хийх шаардлагагүй, эмийн нэгдлүүдтэй гадны тусгай хэрэглээг ашиглахад хангалттай. Эмчилгээ нь пааланг бэхжүүлэхийн тулд фтор, кальцийн нэгдлүүд болон бусад ашигтай микроэлементүүдээр нөхөн сэргээх уусмалыг ашиглан бүтцийг сэргээхээс бүрдэнэ.

Үр дүнг сайжруулахын тулд өвчтөнд витамин-эрдэсийн цогцолборыг дотооддоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өнгөц үе шат

Өнгөц цоорох гэмтэл нь эмчилгээ байхгүй тохиолдолд эхний үе шатны үргэлжлэл юм. Энэ нь нарийн тодорхойлогдсон, гүехэн, судалтай зууван эсвэл бөөрөнхий гажиг хэлбэрээр эхлэх дуртай. Энэ хэлбэрийн цооролт нь паалангын гадаргууд нөлөөлдөг бөгөөд өнгө нь бараг ялгаатай байдаггүй. Шинж тэмдгүүд нь ялгаатай биш, гоо сайхны согог хэвээр байна. Хэрэв цоорох хөндий нь вестибуляр тал эсвэл араа шүдийг зажлах гадаргууд нөлөөлсөн бол хөндийн ирмэгтэй хүрэлцэх үед зөөлөн эдүүд бага зэрэг зурж болно. Зарим өвчтөнүүд чихэрлэг, хүйтэн хоолонд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, тааламжгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Өнгөц гэмтэлтэй шүд цоорох өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ тохиолдолд бэлтгэлд хандах шаардлагатай. Энэ нь дүүргэгчийг бэхлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Процедурын явцад шүдний эмч тусгай будаг хэрэглэдэг бөгөөд үүний ачаар паалангийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг нарийн тодорхойлж, дараа нь өрөмдлөгөөр арилгах боломжтой. Дараа нь эмч байгалийн шүдтэй ойрхон ломбоны өнгийг сонгож, давхаргаар түрхэнэ.

Хэрэв суулгасан бол шүдний эмч давхарга бүрийг хатууруулахын тулд хэт ягаан туяанд хүргэдэг. Химийн аргаар хатаасан материалаар дүүргэх үед тусгай чийдэн шаардлагагүй, дүүргэлт нь өөрөө хатуурдаг. Эцсийн шатанд дүүргэгчийг өнгөлж, хазуулсан хэсэгт тохируулан, араа шүдний гадаргуу дээр физиологийн овойлт (хагарал) үүсдэг.

Хүснэгтэд өвчний хөгжлийн үе шатуудыг харуулав. Та шүдний гэмтлийн хэмжээ, тэдгээрийн рентген туяаг харьцуулж болно.

Дунд зэргийн гүн цоорох өвчин

Дунд зэргийн цоорох өвчний үед паалан-дентиний хилийн огтлолцол ба дентины гадаргуугийн давхарга хүртэл үргэлжилдэг паалангын бүх давхаргууд устаж үгүй ​​болдог.

Дунд зэргийн шүд цоорох өвчний шинж тэмдэг нь шүдний гүн эдийг хамарсан тул илүү тод илэрдэг. Гоо сайхны согог нь илүү тод илэрч, хоолны үлдэгдэл гүн цоорох хөндийд гацаж эхэлдэг. Өвчтөн хоол идэж байхдаа өвдөлтийг гомдоллодог.

Дунд шатны шүд цоорох өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Шүдний бэлтгэлгүйгээр үүнийг арилгах боломжгүй, учир нь цоорох эмгэгийн паалан, дентины өнгө өөрчлөгдсөн тул пигментжсэн эмгэгийн эдийг зайлшгүй арилгах шаардлагатай. Чанаргүй цэвэрлэсэн хөндийд ломбо тавих нь цоорох өвчин дахин давтагдах, хүндрэл гарахад хүргэдэг нь эрт дээр үеэс тогтоогдсон.

Эмчилгээний арга нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.

• шүдний эмч өртсөн хөндийг сайтар бэлддэг;
• Доод болон хана нь паалан-дентины хилийн хамт доторлогооны тусгаарлагч материалаар бүрсэн бөгөөд ингэснээр ломбоны хорт бодис шүд рүү орохгүй. Энэ үйлдлийг зохих материалыг ашиглан гүйцэтгэдэг, хэрэв орчин үеийн төрлийн хоргүй дүүргэгч материалыг суурилуулсан бол тусгаарлагч жийргэвч шаардлагагүй болно;
• Дараа нь шүдний эмч бэлтгэсэн хэсгийг ломбогоор дүүргэж, эмчилсэн шүдийг дуусгана.

Гэмтлийн гүн шат

Энэ төрлийн шүд цоорох үед шинж тэмдгийг ямар нэгэн зүйлтэй андуурч болохгүй. Нэрнээс нь харахад ийм шүд цоорох өвчин нь өвчний дэвшилтэт хэлбэр бөгөөд шүдний эмчийн цаг алдалгүй эмчилгээ хийлгэсний үр дүн юм. Гүн цоорох өвчний үед бүх эдэд (паалан, дентин) бүрэн нэвтэрдэг гүн туузан гажиг үүсдэг. Согог нь целлюлозын ойролцоо байрладаг тул шинж тэмдгүүд нь тод илэрдэг.

Лариса Копылова

Шүдний эмч-эмч

Гүн гэмтэлтэй бол хүн хоол идэх, эрүүл ахуйг сахих нь өвддөг - ямар нэгэн цочроох бодис цохих үед үүсгэгч шүд нь мэдрэгддэг. Цочроох хүчин зүйл арилах үед хам шинж удаан буурдаг.

Энэ тохиолдолд цоорох өвчнийг эмчлэх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, гүн цоорох өвчний үе шатанд эмчилгээ нь илүү хэцүү бөгөөд мэдрэлийн судасны багц нь ойролцоо байрладаг тул хамгийн их нарийвчлал шаарддаг. Өвчтөний өвдөлт намдаах рефлексийн хөдөлгөөнийг арилгахын тулд орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг ашиглан залруулга хийдэг. Бэлтгэх явцад нэг удаа хайхрамжгүй хөдөлгөөн хийх нь шүдний хөндийд гэмтэл учруулж, гэмтлийн пульпит үүсэхэд хүргэдэг тул эмч хариуд нь анхааралтай ажилладаг.

Уг процедур нь гурван үндсэн үе шатыг агуулна.

• дентинийг хэсэгчлэн сэргээж, целлюлозын цочролыг арилгахын тулд эмийн оо нэмэх;
• тусгаарлагч доторлогоо суурилуулах;
• дүүргэх.

Та доорх видеоноос бүрэн үйл явцыг харж болно.

Тиймээс та зөвхөн цагаан толбоны үе шатанд шүдээ бэлдэхгүйгээр хийж болно, бусад бүх эмгэгийн үед шүдийг нунтаглах ёстой бөгөөд цоорох өвчин гүнзгийрэх тусам үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд эд эсэд илүү их нөлөөлнө.

Шүд цоорох өвчний эмчилгээ

Шүдний аргын боломжууд нь цооролтоос ангижрах төдийгүй байгалийн шүд байхгүй тохиолдолд хиймэл шүд хийх боломжийг олгодог. Гэхдээ амны хөндийг ийм байдалд хүргэх нь зүйтэй болов уу, учир нь байгалийн шүдийг хадгалахыг хичээх нь хамаагүй хямд бөгөөд илүү практик бөгөөд үүний тулд урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдаж, өндөр чанартай арчилгааны бүтээгдэхүүнээр тогтмол эрүүл ахуйг сахихад хангалттай.

Цооролтыг хэрхэн арилгах, шүдийг сэргээх вэ? Энэхүү шүдний өвчнийг эмчлэх аргууд нь бидний дээр дурдсан өвчний одоогийн үе шатаас шууд хамаардаг. Цооролтыг эмчлэх технологийн процесс нь дараах дараалсан үе шатуудаас бүрдэнэ.

1. Мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийх - шүдний эмч хэт авиан шинжилгээгээр товруу, хуримтлал, шүдний чулууг арилгаж, шүдний гадаргууг тусгай сойз, зүлгүүрийн оо ашиглан өнгөлнө.
2. Өөрийнхөө шүдний сүүдэрт аль болох ойрхон дүүргэгч материалыг сонгосон, ялангуяа урд шүдийг эмчлэхээр төлөвлөж байгаа бол.
3. Тав тухтай эмчилгээг хийхийн тулд өвчтөнд орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийдэг. Зүүг үүсгэгч шүдний ойролцоох зөөлөн эдэд оруулах үед бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрж болно.
4. Чухал үе шатуудын нэг бол цоорох хөндийг сайтар бэлтгэх явдал бөгөөд эмч цоорох дентин, паалан хэлбэрээр эмгэг өөрчлөлттэй бүх эдийг арилгадаг.
5. Дараа нь цэвэрлэсэн хөндийг шүлсээс тусгаарлаж, антисептикээр эмчилж, сайтар хатаана.
6. Эмчилгээний явцад эмч шүдний хажуугийн ханыг сэргээж, матриц, шаантаг хэлбэрээр тусгай төхөөрөмжийг суурилуулдаг. Молярын зажлах гадаргууд нөлөөлдөг шүд цоорох өвчний дундаж хэлбэрийн эмчилгээтэй харьцуулахад энэ төрөл нь илүү их хөдөлмөр шаарддаг.
7. Наалдамхай чанарыг сайжруулахын тулд пааланг фосфорын хүчил бүхий тусгай гельээр нааж, дараа нь угаана.
8. Паалан болон дентинд наалдамхай түрхэх нь түүний ачаар найдвартай бэхлэгдэх болно.
9. Тусгаарлагч жийргэвчийг суурилуулах.
10. Бэлтгэсэн хөндийг дүүргэгч материалаар дүүргэж, шүдний титэм, ан цав үүсэх.
11. Дүүргэлтийг эцсийн байдалд нь хүргэж байна. Өвчтөний хүсэлтээр сэргээгдсэн шүдийг шүлснээс түр зуур тусгаарлахад чиглэсэн тусгай хамгаалалтын материалаар бүрхэж болно.

Шүдний эмчилгээ ерөнхийдөө ийм байдлаар явагддаг. Олон хүмүүс уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглан цоорох өвчнийг хэрхэн зогсоох, эсвэл түүний хөгжлийг зогсоох талаар сонирхож байна. Дээр дурдсан үйл явцаас харахад ийм ажил хийхийг зөвлөдөггүй. Гэрийн нөхцөлд цоорох өвчнийг зөвхөн шохойн толбо гарч ирэх үед, өөрөөр хэлбэл эрт үе шатанд хийж болно, гэхдээ хар цоорох өвчнийг өөрөө арилгахыг хатуу хориглоно.

Үүнд хүрэх замд мэргэжлийн эрүүл ахуйд зориулсан фтор, кальци агуулсан эмийн оо, өдөрт хоёр удаа шүдээ, хэлээ сайтар угааж, тэнцвэртэй хооллолт тус болно. Шүд цоорох өвчний шалтгааныг арилгах нь өвчний дараагийн эмчилгээнээс хамаагүй хялбар юм. Нэмж дурдахад цагаан толбыг бие даан тодорхойлох нь нэлээд хэцүү байдаг тул цоорох өвчнийг яг юу хийх, хэрхэн эмчлэх талаар мэддэг шүдний эмчид энэ ажлыг даатгах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.

Цоорол нь шүдний паалан буюу шүдний давхаргыг устгаж, улмаар "нүх" үүсгэдэг эмгэг процесс юм. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол энэ эмгэг процесс нь шүдийг бүрэн алдахад хүргэдэг.

Этиологи

Эмгэг судлалын үйл явц нь үндсэндээ хүчил-суурь тэнцвэрийг зөрчсөний улмаас үүсдэг. Дараах хүчин зүйлүүд нь сүүлчийнх нь шалтгаан болдог.

• амны хөндийн эрүүл ахуй муу;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• унтахынхаа өмнө идэх;
• шүлс ихсэх;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• чихэр хэт их хэрэглэх;
• бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг;
• эрдэс бодис, витамин дутагдалтай.

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиагүй, чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэх нь шүд цоорох өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эмгэг төрүүлэх

Хоолны үлдэгдэл нь шүлсний нөлөөн дор задарч, янз бүрийн органик хүчил үүсгэдэг. Эргээд хүчил нь шүдний пааланг устгаж эхэлдэг. Хэрэв энэ үе шатанд энэ үйл явц зогсохгүй, өөрөөр хэлбэл цоорох эмчилгээг эхлүүлээгүй бол шүд унах боломжтой.

Ангилал

Албан ёсны анагаах ухаанд ICD-10-ийн дагуу цоорох өвчний олон улсын ангиллын дагуу өвчин нь хөгжлийн түвшин, өвчний явцын шинж чанараар ялгагдана.

Хөгжлийн зэргээс хамааран цоорох өвчний гурван үе шатыг ялгадаг.

• эрт- цоорох толбо үүсэх;
• анхны- паалан дахь гэмтэл;
• хожимдсон эсвэл орхигдсон- цоорол нь шүдний бүх бүтцэд нөлөөлдөг.

Мөн зарим тохиолдолд өвчний Блэкийн ангиллыг ашигладаг.

• ан цав, сохор фоссаны талбайн гэмтэл;
• араа шүдний эмгэг процесс;
• холбоо барих шүдийг устгах;
• зүсэлтийн ирмэгийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих;
• шүдний вестибуляр гадаргуугийн талбайн эмгэг процесс;
• бүх шүд, түүний дотор араа шүдийг гэмтээх.

Блэкийн ангиллыг бага ашигладаг.

Үүнээс гадна цоорох өвчний дараах, илүү нарийвчилсан ангиллыг ялгах нь заншилтай байдаг.

• гадаргуу;
• дундаж;
• гүн;
• умайн хүзүү.

Эрт үе шатанд цоорох өвчнийг сайн эмчилдэг. Гэхдээ ирээдүйд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх нь илүү гүнзгий хэлбэрээр дахилт үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Өнгөц дэд зүйлүүд

Өвчний хөгжлийн энэ үе шат нь шүдний өнгөц гэмтлийн дараа үүсдэг. Дентиний нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт жижиг хөндий үүсдэг. Хоол идэх үед хурц боловч богино хугацааны өвдөлт үүсч болно. Энэ урвал нь хүйтэн эсвэл халуун ундаа, аяга таваг хэрэглэх үед ялангуяа боломжтой байдаг. Энэ тохиолдолд дүүргэгчийг түрхэх шаардлагатай.

Дунд шат

Шүдний ийм хэмжээний гэмтэлтэй үед дентин гүн гэмтэж эхэлдэг. Энгийнээр хэлэхэд шүдэнд "нүх" үүсдэг. Дентины нягтрал нь паалангаас арай бага байдаг тул өвчний хөгжил илүү хурдан явагддаг. Эмгэг судлалын үйл явцын хөгжлийн энэ үе шатанд хүн шүдний өвчинд илүү их санаа зовдог. Лацыг суурилуулах шаардлагатай.

Гүн дэд зүйлүүд

Өмнөх үе шатанд цооролтыг эмчлэхгүй бол гүн шүдний гэмтэл үүсдэг. Энэ үе шатанд шүдний гүн цоорох гэмтэл ажиглагдаж болно. Өвдөлт нь бага зэрэг механик, химийн болон дулааны цочроогчоос үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн идэж ууж байхдаа ч хүчтэй өвддөг.

Хэрэв энэ үе шатанд эмчилгээг эхлээгүй бол хор хөнөөлтэй үйл явц нь зөвхөн шүд алдахаас гадна амны хөндийн бусад өвчинд хүргэдэг. Энд зөвхөн нэг дүүргэлт суурилуулах нь хангалтгүй болно.

Умайн хүзүүний дэд зүйл

Энэ төрлийн цооролт нь маш ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд эмгэг процесс нь шүдний бохь, хүзүүний ойролцоо үүсдэг. Шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд умайн хүзүүний дэд хэлбэр нь өвчний хоёрдогч хэлбэрээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд бид ихэнх шүдийг их хэмжээгээр гэмтээж, бусад суурь өвчний хөгжил болох пародонтитийн талаар ярьж болно.

Ерөнхий шинж тэмдэг

Цооролт нь нэлээд нарийн тодорхойлогдсон эмнэлзүйн зурагтай байдаг. Эхний үе шатанд дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• хар толбо үүсэх;
• шүдний гадаргуу нь барзгар болдог;
• хааяа (хоол идэх үед) богино хугацааны хурц өвдөлт гарч ирдэг.

Хорт үйл явц хөгжихийн хэрээр дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• Хоол идэх үед шүд нь огцом урвалд ордог - цочмог, хурц өвдөлт үүсдэг;
• амнаас тааламжгүй үнэр гарч ирдэг;
• шүдэнд цоорхой үүсдэг.

Ийм шинж тэмдэг нь шүдний эмчид яаралтай хандахыг шаарддаг, учир нь дентин устгал аль хэдийн эхэлсэн. Хамгийн сайн сонголт бол эхний шинж тэмдгүүдэд эмчилгээ хийх явдал юм. Энэ тохиолдолд бараг ямар ч хүндрэл гарахгүй бөгөөд шүдийг аврах боломжтой.

Бага насны шүд цоорох өвчин

Харамсалтай нь энэ өвчин ихэвчлэн хүүхдүүдэд тохиолддог. Энэ тохиолдолд бид сүүн шүд цоорох өвчний талаар ярих ёстой. Хүүхдэд шүд цоорох өвчний гол шалтгаан нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, их хэмжээний амттан юм.

Хүүхдэд цоорох өвчнийг танихад хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд та дараах шинж тэмдгүүдийг ажиглаж болно.

• шүдний гадаргуу дээр хар толбо үүсдэг;
• хүйтэн, халуунд цочмог хариу үйлдэл үзүүлэх;
• Заримдаа амнаас эвгүй үнэр гарч ирдэг.

Хүүхдэд бага насны шүд цоорох өвчин нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй хурдан үүсдэг бөгөөд энэ нь дархлаа султай байдаг. Тиймээс, хэрэв танд ийм шинж тэмдэг илэрвэл та даруй хүүхдийн шүдний эмчид хандах хэрэгтэй.

Анхан шатны шүд цоорох өвчнийг эмчлэх шаардлагатай. Дэвшилтэт өвчин нь хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Статистикийн мэдээгээр анхан шатны шүд цоорох өвчин 10-аас доош насны хүүхдийн 74% -д тохиолддог.

ICD-10-ийн дагуу цоорох өвчний ангиллын дагуу анхан шатны шүд цоорох өвчний хөгжлийн дараах үе шатуудыг ялгадаг.

• анхан шатны;
• гадаргуу;
• дундаж;
• гүн.

Өвчний эхний үе шатанд эмчилгээ нь дүүргэгчийг суурилуулах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэрэв бид гүн гэмтлийн талаар ярих юм бол шүдийг зайлуулах шаардлагатай болно.

Анхан шатны шүд цоорох нь ямар ч тохиолдолд эмчилгээ шаарддаг. Хэдийгээр олон эцэг эхчүүд энэ тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй гэж андуурдаг, учир нь "шүд ямар ч байсан унах болно". Энэ нь ихэвчлэн амны хөндийн бусад өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Хүүхдэд шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих, хогийн хоол хүнс - чихэр, чипс, чихэрлэг карбонатлаг ус болон бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах явдал юм.

Оношлогоо

Хэрэв эхний шинж тэмдэг илэрвэл та шүдний эмчтэй холбоо барьж, зохих эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Гэртээ цоорох өвчнийг ардын эмчилгээний хэлбэрээр эмчлэх нь энд тохиромжгүй юм. Зөвхөн шүдний эмч л шүд цоорох өвчнийг хэрхэн зөв эмчлэхийг хэлж чадна.

Хувийн үзлэгээс гадна эмч дараахь багажийн судалгааг зааж өгч болно.

• амны хөндийн рентген зураг;
• амны хөндийн радиовизиографи.

Хүлээн авсан үр дүнгээс үзэхэд шүдний эмч олон улсын шүд цоорох өвчний ангиллын дагуу өвчний хөгжлийн үе шатыг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг зааж өгч чадна.

Эмчилгээ

Цооролтыг эмчлэх нь хор хөнөөлтэй үйл явцын хөгжлийн түвшингээс хамаарна. Хэрэв эмгэг нь эрт үе шатанд оношлогдвол шүдний гадаргууг тусгай бодис - мөнгөн фтороор эмчлэхэд хангалттай.

Өвчин нь паалан эсвэл дентинийг гэмтээх хэмжээнд хүрсэн тохиолдолд ломбо хийх шаардлагатай болно. Өвчний дунд зэргийн буюу гүнзгий хэлбэрийн тохиолдолд эхлээд цоорох хөндийг өрөмдөх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь дүүргэгчийг суулгана.

Шүд цоорох өвчнийг эмчлэх уламжлалт аргуудаас гадна орчин үеийн технологиудыг ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд цоорох өвчний эмчилгээг өвдөлт намдаах эмгүйгээр хийхийг зөвшөөрдөг.

Дараахь техникийг ашиглаж болно.

• агаарын кинетик арга;
• лазер технологи;
• озоны эмчилгээний арга.

Ийм аргууд нь цоорох өвчнийг өвдөлтгүй эмчлэх төдийгүй илүү амжилттай эмчлэх боломжийг олгодог.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ялангуяа энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ажиглах хэрэгтэй. Үгүй бол илүү төвөгтэй хэлбэрээр дахилт үүсч, бусад суурь өвчний хөгжил боломжтой.

Цооролтоос урьдчилан сэргийлэх нь дараах байдалтай байна.

• амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих;
• шүдний эмчийн тогтмол үзлэг (жилд 2-оос доошгүй удаа);
• чихэрлэг зүйлд хэт автаж болохгүй;
• Эрүүл хоол хүнс;
• Өөрийгөө эмчлэхийн оронд шүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Ийм энгийн дүрмийг ашиглах нь энэ өвчин үүсэх эрсдлийг бараг бүрэн арилгах болно. Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хүүхдүүд болон шүдний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

• Микроскопоор цоорох өвчин ямар харагддаг вэ
• түүний харагдах шалтгааны талаар,
• эмчлэхгүй бол цоорох өвчин юунд хүргэдэг.

Цооролт ямар харагддаг вэ: гэрэл зураг

Гэсэн хэдий ч шүд цоорох өвчин үүсэх эрсдэл нь зөвхөн амны хөндийн эрүүл ахуйн чанараас хамаардаггүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, шүдний пааланг хүчилд илүү тэсвэртэй болгодог генетикийн түвшинд өвөрмөц шинж чанарууд байдаг. Үүнийг цоорох өвчний эсэргүүцэл гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний зэрэг нь хүн бүрийн паалангийн бүтцийн онцлогоос хамаардаг. Цооролт үүсэх эрсдэлд амны хөндийн шингэний бие даасан шинж чанар - шүлсний шүүрлийн өдөр тутмын хэмжээ, түүний буферийн хүчин чадал (хүчиллэгийг саармагжуулах чадвар), түүн дэх лизоцимийн концентраци нөлөөлдөг.

Цооролт үүсэхэд таны хооллох зан үйлтэй холбоотой өөр нэг чухал зүйл нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв та үндсэн хоолны хооронд чипс, гурил, чихэрлэг зууш идэх зуршилтай бол шүдний паалан цооролтонд маш тэсвэртэй байсан ч цоорох эрсдэл дээд зэргээр нэмэгддэг. Жимсний шүүс, чихэрлэг сод зэрэг хүчиллэг болон элсэн чихэр агуулсан ундаа байнга хэрэглэхэд мөн адил хамаарна. Үүний дагуу шүд цоорох өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд хүн дагаж мөрдөх ёстой тодорхой дүрэм журам байдаг бөгөөд эдгээр дүрэм нь зөвхөн амны хөндийн эрүүл ахуйг хэвийн болгоход хамаарахгүй. Энэ талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс уншина уу:

Цооролт хэр хурдан үүсдэг вэ?

Амны хөндийн эрүүл ахуй муу байх тусам шүдэнд нянгийн товруу, хоолны үлдэгдэл хуримтлагддаг. Цооролт гажиг үүсэх хурд нь амны хөндийн эрүүл ахуйн тогтмол байдал, чанараас шууд хамаардаг бөгөөд үүнд зөвхөн шүдний сойз, оо хэрэглэхээс гадна шүдний завсрын зайг цэвэрлэхэд шүдний утас тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Шүд цоорох өвчний хөгжлийн хурд нь амны хөндийн микрофлорын найрлага, шүдний пааланд цоорох өвчнийг эсэргүүцэх хүчин зүйлээс хамаарна.

Шүд цоорох үйл явцыг хөгжүүлэхэд дараалсан 4 үе шатыг ялгах нь заншилтай байдаг бөгөөд тус бүр нь шүдний хатуу эдэд цоорох гэмтлийн гүнийг тусгадаг. Зарим ангилалд мөн "төвөгтэй цооролт" гэж нэрлэгддэг 5-р үе шатыг ялгадаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид хүндрэлийн тухай ярьж байна (эмчилгээгүй цоорох өвчний үр дагавар) - пульпит ба пародонтит.

• (Зураг 1-2) –
  Хэрэв шүдийг өмнөх үе шатанд эмчлээгүй бол цоорох процесс нь паалан-дентины хилээс давж гардаг. Дунд зэргийн цоорох өвчний үед шүдний өнгөц болон дунд давхаргад гэмтэл үүсдэг (процесс нь шүдний целлюлозын зэргэлдээх гүн давхаргад тархдаггүй). Дентин нь паалангаас хамаагүй зөөлөн хатуулагтай байдаг тул микробууд паалан-дентины хилийг давмагц шүдний эвдрэлийн хурд хэд дахин нэмэгддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• (Зураг 3) –
  гүн цооролттой бол дентин бараг бүх гүнд нөлөөлдөг. Шүдний целлюлоз (мэдрэлийн судасны багц) нь цоорох хөндийгөөс зөвхөн эрүүл дентиний нимгэн давхаргаар тусгаарлагддаг. Хэрэв энэ үе шатанд шүдийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол кариоген бичил биетүүд шүдний целлюлоз руу нэвтэрч, үрэвслийг үүсгэдэг (пульпит) - өвөрмөц хүчтэй өвдөлтийн хам шинж.

Шүд цоорох өвчний хэлбэр бүрийг хэрхэн эмчилдэг талаар дээрх тохирох холбоос дээр дарж уншиж болно. Нийтлэл бүрт та зөвхөн гэрэл зураг төдийгүй өрмийн тусламжтайгаар шүд бэлтгэх, дараа нь дүүргэх процедурын видео бичлэгийг олох болно.

Хэрэв эмчлэхгүй бол цоорох өвчин яагаад аюултай вэ?

Энэ хэсэгт бид цаг тухайд нь эмчлэхгүй шүд цоорох өвчний хүндрэлийн талаар ярих болно, энэ нь шүдний мэдрэлийг арилгах, сувгийг дүүргэх шаардлагатай болдог. Мөн идээт хүндрэл гарсан тохиолдолд хавдсан бохь дээр зүсэлт хийх мэс засалчтай холбоо барина уу.

• Пульпитын хөгжил –
  Шүдний целлюлозыг тойрсон дентины гүн давхаргад цоорох процесс тархах үед шүдний целлюлоз руу кариоген бичил биетүүд нэвтэрдэг. Целлюлоз нь шүдний мэдрэлийн судасны багц юм. Халдварын үр дүнд целлюлозын идээт үрэвсэл үүсдэг. Пульпитийн улмаас өвдөлт нь ихэвчлэн цочмог, пароксизм шинж чанартай байдаг. Дараах зургуудаас пульпит хэрхэн хөгжиж байгааг схемийн дагуу харж болно (Зураг 7-9) –
• Пародонтит үүсэх –
  Хэрэв пульпитийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол целлюлозын үхжил үүсдэг, жишээлбэл. түүний үхэл. Үрэвслийн энэ үе шат гэж нэрлэгддэг. 11-р зурагт цоорох хөндийгөөс эх сувгаар дамждаг халдвар нь шүдний гадна - пародонти ба ясны эдэд хэрхэн нэвтэрч байгааг харж болно. Үүний үр дүнд шүдний үндэс оройн хэсэгт идээт үрэвслийн голомт гарч ирдэг (үүнийг "шүдний буглаа" гэсэн нэр томъёогоор тодорхойлж болно).

  Рентген зураг дээр ийм үрэвслийн голомт нь шүдний үндэсийн оройн эргэн тойронд хүчтэй харанхуйлах мэт харагдана. Үүнээс гадна, 10-р зурагт та пульпит ба пародонтит хоёрын ялгааг бүдүүвчээр харж болно.

• Шүдний үндэсийн оройд уйланхай үүсэх –
  Оройн ойролцоох эдүүдийн халдварын үр дүнд аажмаар устаж үгүй ​​болдог: ясны эдийг шингээж, түүний оронд үрэвслийн мөхлөгт эдүүд үүсч, эрүүний уйланхай үүсч болно.

• Бохь үүсэх –
  Мөн пульпит ба пародонтит өвчний хүндрэлүүд нь "периостит" гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Периостит нь үргэлж бохь ба / эсвэл хацрын хүчтэй хаван дагалддаг. Энэ тохиолдолд үрэвсэл, хавдар нь шүдний үндэсийн оройноос эрүүг гаднаас нь бүрхсэн periosteum хэсэгт халдварын тархалтын үр дагавар юм. Үүний үр дүнд periosteum болон эрүүний хооронд идээт буглаа үүсдэг (периостеум хайлж, амны хөндийн салст бүрхэвч дор идээ бээр гарч ирдэг).

  Периоститийг эмчлэх нь хаван үүсэх хэсэгт зүсэлт хийх шаардлагатай (идээ бээрийг зайлуулах). Үүний дараа антибиотик эмчилгээг тогтооно. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө үрэвслийг үүсгэсэн шүдийг арилгах, хадгалах шаардлагатай эсэх асуудлыг шийддэг. Хэрэв шүдийг аврахаар шийдсэн бол цочмог шинж тэмдгүүд арилсны дараа шүдний эмч дараагийн удаа идээт үрэвсэл үүсгэхгүйн тулд энэ шүдийг зохих ёсоор эмчлэх шаардлагатай болно.

Цоорол нь халдвартай юу?

Шүд цоорох нь амны хөндийн кариоген бактериас үүдэлтэй байдаг - ихэнхдээ зарим төрлийн стрептококк ба актиномицетууд байдаг. Насанд хүрэгчдэд энэ микрофлор ​​нь үл хамаарах зүйлгүй хүн бүрт байдаг. Тиймээс та шүд цоорох өвчний халдвар авах магадлал багатай, жишээлбэл, үнсэлцэх замаар. Харин бага насны хүүхдүүдийн хувьд байдал огт өөр, учир нь... хүүхдүүд ариутгасан амны хөндийтэй төрдөг. Бага насны хүүхдүүдэд цоорох өвчин нь нярайн амны хөндийд түүнийг асран хамгаалагчдын халдвараас үүдэлтэй халдварт өвчин юм.

Дүрмээр бол, эх нь (эсвэл хүүхдийг асран хүмүүжүүлдэг бусад хүмүүс) хөхний сүү, халбага, хоолонд зориулагдсан бусад зүйлийг долоох үед хүүхдийн аманд кариоген бичил биетүүд ордог. Хэрэв та хүүхдийнхээ хоолыг халбагаар амтлах эсвэл уруул дээр нь үнсэхээр шийдсэн бол энэ нь таны кариоген бактерийг хүүхдэд дамжуулсан гэсэн үг юм. Халдвар эрт тохиолдох тусам цоорох процессын эрч хүч өндөр байх болно.

Цаашилбал, хүүхдүүд кариоген микрофлорын хурдацтай өсөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь шүдний пааланг эрдэсгүйжүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв та анхаарлаа хандуулбал бага насны хүүхдүүдэд цоорох үйл явц нь шүдэнд дугуй хэлбэртэй байдаг - хүзүүндээ. Ийм цоорох гэмтэл гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хүүхэд зөвхөн кариоген халдвараар өвчилсөн төдийгүй хооллох дүрмийг нэгэн зэрэг зөрчсөн тохиолдолд тохиолддог - шөнийн цагаар чихэр уух, эрэлт хэрэгцээтэй хооллох гэх мэт.

Эх сурвалжууд:

1. Дээд проф. Зохиогчийн эмчилгээний шүдний эмчийн боловсрол,
2. Шүдний эмчийн хувийн туршлагад үндэслэн,
3. Анагаах ухааны үндэсний номын сан (АНУ),
4. “Эмчилгээний шүдний эмчилгээ: Сурах бичиг” (Боровский Е.),
5. “Хүүхдийн эмчилгээний шүдний эмчилгээ. Үндэсний манлайлал" (Леонтьев В.К.).

Шүд цоорох өвчин нь ямар ч насны өвчтөнд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл шүдний эмгэг гэж тооцогддог. Өвчний хамгийн дээд түвшин нь сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдүүд, түүнчлэн 30-аас дээш насны хүмүүст бүртгэгддэг. Шүдний зажлах гадаргуу дээр ачаалал ихэссэний үр дүнд үүсдэг паалангын бүрхүүлийн байгалийн элэгдэл, сийрэгжилт нь цоорох өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ шалтгааны улмаас эхний цоорох хөндий нь хоолыг нунтаглах, зажлах зориулалттай том, жижиг араа шүдэнд үүсдэг.

Урд шүд цоорох нь нэлээд ноцтой гоо зүйн асуудал бөгөөд сэтгэлзүйн цогцолборыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь эмгэгийг цаг хугацааны явцад эмчлэх цорын ганц шалтгаан биш бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Шүд цоорох нь халдварын байнгын эх үүсвэр бөгөөд амьсгалын доод зам, хамар залгиур, хамрын хөндийн хөндийд тархдаг.

Жирэмсний үед цоорох өвчин нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг цусанд оруулах, ургийн халдварыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гажиг, хөгжлийн гажигтай байдаг. Цаг алдахгүйн тулд цаг тухайд нь тусламж хүсэхийн тулд цоорох өвчин ямар харагддаг, хэрхэн илэрдэгийг мэдэх нь чухал юм.

Шалтгаан ба эмгэгийн хүчин зүйлүүд

Цооролт үүсэх гол шалтгаан нь амны хөндийд чанар муутай хоол хүнс эсвэл түүхий усаар нэвтэрч буй эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагаа юм. Гарны гадаргуу дээрх шороо нь маш олон тооны нян, бактери агуулдаг бөгөөд эмгэг төрүүлэгч ургамлын өсөлтийг үүсгэдэг.

Шүдээ зөв угаах, нэмэлт эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн, арга хэрэглэх нь шүдний гадаргуугаас бактерийн товрууг бүрэн арилгахад тусалдаг боловч хэрэв хүн ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандартыг үл тоомсорловол цоорох эрсдэл маш өндөр байдаг.

Дархлааны тогтолцооны эсүүд бактерийн үржил, идэвхийг дарангуйлж, эмгэг процесс эхлэхээс сэргийлж чаддаг тул хүчтэй дархлаатай хүмүүст цоорох хөндий үүсэх магадлал бага байдаг. Өдөөгч хүчин зүйлүүд нь дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж, салст бүрхүүлийн эсийн хамгаалалтын функцийг сулруулдаг аливаа нөхцөл байдлыг агуулдаг.

Үүнд:

Шүлсний булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааг зөрчих нь шүд цоорох өвчний хөгжилд хүргэдэг. Хүн болон зарим амьтдын (нохой гэх мэт) шүлсэнд бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй ферментийн нэг төрөл болох лизоцим агуулагддаг. Лизоцим нь бактерийн эсийн мембраныг устгаж, үхэлд хүргэдэг тул шүлс дутагдсанаас амны хөндийн байгалийн хамгаалалтын механизмууд бүрэн хүчин чадлаараа ажиллах боломжгүй байдаг.

Шүдний эрүүл мэндэд хоол тэжээлийн үүрэг ролийг мартаж болохгүй. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд кальци, фосфор агуулсан хангалттай хэмжээний хоол хүнс байх ёстой. Бүх төрлийн далайн хоол, загас эдгээр элементүүдээр онцгой баялаг байдаг. Кальцийн агууламжийн дээд амжилтыг эзэмшигчид нь далайн амьтан, кунжутын үр, хатуу бяслаг, зуслангийн бяслагны бүтээгдэхүүн юм.

Чухал! Шүдний пааланг бүрдүүлдэг хамгийн чухал элемент бол фтор юм. Хүний биед хэрэгтэй фторын нэгдлүүдийн гол эх үүсвэр нь ундны ус юм. Хэрэв энэ элемент хангалттай хэмжээгээр агуулаагүй бол фторын дутагдал үүсч, паалангын бүрхэвч нимгэрч болно. Хувийн лабораториудад цоргоны усан дахь фторын хэмжээг шалгаж болно. Бүс нутгаас хамааран дээжийн өртөг нь 3000-аас 7000 рубль хооронд хэлбэлзэж болно.

Өвчин эхний шатанд ямар харагддаг вэ?

Шүд цоорох өвчний анхны илрэлүүд нь шүдний паалангийн деформаци, эрдэсгүйдэл юм. Энэ процессын явцад шүдний гаднах давхаргын эзэлхүүний 95% -иас илүү хувийг эзэлдэг хамгийн чухал эрдэс давсууд нь шүдний титмийн паалангын эдээс идэвхтэй угааж байдаг. Гадны хувьд анхны цоорох өвчнийг шүдний паалангийн гадаргуу дээр байрлах цагаан эсвэл цөцгий өнгийн толбо (шүдний эмч нар шохойн толбо гэж нэрлэдэг) хэлбэрээр тодорхойлж болно. Эдгээр хэсгүүд нь барзгар байдлаар тодорхойлогддог бөгөөд тэдгээрийг хэлний үзүүрээр гүйлгэхэд тодорхойлж болно.

Үүний зэрэгцээ халдварт үйл явцын бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно, жишээлбэл:

• муу амьсгал;
• хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн, хүйтэн эсвэл халуун агаарын урсгалтай харьцах үед бага зэрэг өвдөх (шүдний паалангийн гиперестези байгааг илтгэнэ);
• тусгай эмчилгээ хийлгүйгээр 10-14 хоногийн дотор арилдаг буйлны үрэвсэл;
• цоорох үйл явцын шинж тэмдэг бүхий хэсэгт паалангын давхаргын гөлгөр байдал, гялалзсан байдал.

Өвчний эхний үе шат бол цоорох өвчний цорын ганц хэлбэр бөгөөд гэртээ эмийн тусламжтайгаар эмчлэх боломжтой. Үүний тулд өвчтөнд фторын концентраци ихэссэн эсвэл биологийн хүртээмжтэй кальци агуулсан орон нутгийн эмийг зааж өгдөг. Тэд шүдний гадаргуу дээр хэдэн сарын турш хэрэглэдэг лак эсвэл гель хэлбэрээр байж болно. Ийм эмийн гол сул тал нь тэдний өндөр өртөг юм (2000-3000 рублийн хооронд).

Анхаар! Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 2-3 сараас зургаан сар хүртэл байж болно. Энэ бүлгийн эмийг эмчийн зөвлөсөн дэглэмийн дагуу хатуу хэрэглэх ёстой, учир нь хэтрүүлэн хэрэглэх нь шүдний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, бие махбодийн системийн хордлого үүсгэдэг.

Гэмтлийн дунд ба гүн хэлбэр

Хэрэв өвчтөн цоорох өвчний эхний үе шатанд шаардлагатай эмчилгээ хийлгээгүй бол эмгэг процесс нь шүдийг бүрдүүлдэг гол хатуу масс болох дентины гүн давхаргад тархдаг. Шүдний титэм дээр байрлах дентин нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг паалангаар бүрхэгдсэн байдаг. Дентиний үндэс хэсэг нь ясны эд эсийн бүтэцтэй цементээр хүрээлэгдсэн байдаг. Пааланг устгах үед халдварт үйл явц нь олон мэдрэлийн төгсгөлийг агуулсан дентин давхаргад нэвтэрдэг. Энэ үе шатанд хүн хурц эсвэл уйтгартай өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь идэж уух үед, өвдөж буй хэсгийг дарах үед эрчимжиж болно.

Цооролттой хэсэг нь харанхуйлж, хар шар эсвэл хүрэн өнгөтэй болдог (зарим тохиолдолд хар хөндий ажиглагдаж болно). Шүдний гадаргуу дээр хар цэгүүд, зураасууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хэдэн долоо хоногийн дараа өөр өөр хэмжээтэй нүх хэлбэрээр цоорох цоорхой болно. Энэ үйл явц нь хатуу эдүүдийн ялзрал, бактерийн ургамлын өсөлтөөр тайлбарлагддаг бөгөөд тэдгээрийн төлөөлөгчид үхсэн, ялзарсан эсүүдээр хооллож, аажмаар дентинийг устгадаг.

Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол гүн цоорох өвчний үр дүн нь үргэлж цочмог пульпит юм - целлюлозын үрэвсэл (шүдний мэдрэл). Эмгэг судлал нь хүчтэй өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь өвдөлт намдаах эмээр арилгахад хэцүү байдаг. Пульпитын үед мэдрэлийг ихэвчлэн арилгадаг - шүдний эмч нар ийм шүдийг үхсэн гэж нэрлэдэг. Үхсэн шүд нь хор хөнөөлтэй үйл явц, хэт мэдрэмтгий урвалд илүү өртөмтгий байдаг тул өвчин нь целлюлозонд нөлөөлөхгүй байх, эрдэсгүйжүүлсэн цэгийн үе шатанд цоорох өвчнийг эмчлэх нь дээр.

Хагарлын гэмтэл: энэ нь ямар харагддаг вэ?

Хагарал нь байнгын зажлах ачааллын үр дүнд үүссэн шүдний гадаргуу дээрх жижиг хонхор, ховил юм. Том, жижиг араа шүд нь тохиромжгүй байдаг тул бие даан харааны үзлэг хийх боломжгүй байдаг тул ан цавын цооролтыг бие даан таних нь нэлээд хэцүү байдаг.

Хэрэв ховил нь хэтэрхий гүн байвал нөхцөл байдал илүү төвөгтэй болно - энэ тохиолдолд зөвхөн шүдний эмч л цоорох үйл явцыг тодорхойлж чадна. Шүдний гадаргуу дээр цоорхой байхгүй бол шүдэнд түрхсэн тусгай уусмал бүхий трансиллюминацийг ашиглан эмгэг өөрчлөлтийг тодорхойлж, цоорох процесс бүхий хэсгүүдийг тодруулж болно.

Ан цавын цоорох шинж тэмдэг нь:

• зажлах шүдний гадаргуу дээр хүрэн эсвэл хар шугам;
• зажлах, шүдээ угаах үед өвдөх урвал;
• ямар нэгэн механик нөлөөлөл байхгүй үед тайван байдалд тохиолддог дунд зэргийн өвдөлт.

Анхаар! Хагарлыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч ховилыг тусгай герметик материалаар дүүргэхийг санал болгож болно (шүдний чигжээс). Уг процедур нь ан цавын гадаргуу дээрх халдварт үйл явцын эрсдлийг багасгахад тусалдаг ба зажлах шүдэнд цоорох өвчний эрсдлийг 40% бууруулдаг.

Шүдний хүзүү цоорох өвчин: шинж тэмдэг

Умайн хүзүүний хэсэг нь эмгэг төрүүлэгч хүчин зүйлүүдэд хамгийн өртөмтгий гэж тооцогддог, учир нь шүдний паалангийн хамгийн нимгэн давхарга тэнд байрладаг. Үүнээс болж умайн хүзүүний хэсэгт цоорох цоорхой нь шүдний бусад хэсгүүдээс хурдан үүсдэг. Эхлээд хүн шүдний доод хэсэгт (бараг бохь дээр) жижиг толбо байгааг анзаарч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгдэж, цоорох хөндий үүсч эхэлдэг. Согог нь үндэс хэсэгт тархаж, шүдний титэм дунд хүрч болно. Ийм эмнэлзүйн зурагтай бол шүд хугарах, устгахаас зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм.

Умайн хүзүүний цоорох өвчний эмчилгээний дэглэм нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг.

Анхаар! Дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд шүдний эмч нар суулгасан дүүргэгчийг өнгөлж, нунтаглахыг зөвлөж байна. Эхний процедурыг нүхийг дүүргэсний дараа шууд хийх хэрэгтэй. Цаашид эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийн дагуу өнгөлгөө хийх хэрэгтэй.

Дахин давтагдах цооролттой үед дүүргэлтийн гажиг ямар харагддаг вэ?

Эмчилгээний дараа дахин эргэж ирэх нөхцөл байдал өвчтөнүүдийн 20-30% -д тохиолддог. Үүний гол шалтгаан нь эмчилгээний дараа эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүй байх явдал гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна. Шүдээ буруу угаах, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байх, их хэмжээний элсэн чихэр, нүүрс ус, глюкоз, жимсний сахар ихтэй хоол хүнс хэрэглэх - энэ бүхэн цоорох өвчний дахилтыг үүсгэж, дүүргэгч материалыг солих шаардлагатай болдог.

Мөн давтан цоорох өвчний шалтгаан нь дараахь байж болно.

• эмчилгээний явцад эмчийн алдаа;
• кальцийн хэрэглээ хангалтгүй;
• ходоод гэдэсний замын өвчин;
• зажлах шүдний гадаргуу дээр гүн ан цав үүсэх;
• ялзарсан эдийг бүрэн арилгах;
• дүүргэгч материалын элэгдэл эсвэл түүний агшилт.

Өвчин дахин давтагдах тохиолдолд эхний шинж тэмдэг нь ломбоны өнгө өөрчлөгдөж, шүдний паалан шарлаж, хар толбо гарч ирдэг. Хэрэв бөглөрөл дор эмгэг процесс явагдах юм бол цоорох нь зөвхөн суулгасан материалын ирмэгээс цааш гарах том цоорох хөндий үүссэний дараа л ажиглагдаж болно.

Цооролтоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Амны хөндийд цоорох болон бусад халдварт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх гол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бол шүдээ зөв, цаг тухайд нь угаах, хоолны дэглэмийг засах явдал юм. Өдөр тутмын цэсэнд кальци, фосфороор баялаг хоол хүнс, цагаан идээний ундаа, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ байх ёстой.

Шинэхэн ногоонуудыг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч хүчиллэгийг хянах нь чухал юм. Жишээлбэл, соррел нь их хэмжээний оксалийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлж, шүдний гиперестези үүсгэдэг.

Шүдний оо, сойз нь өндөр чанартай байх ёстой. Зах зээл дээр өөрсдийгөө нотолсон алдартай үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авч, шүдний янз бүрийн асуудлуудыг арилгах зорилготой эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх эрүүл ахуйн хэд хэдэн шугамыг үйлдвэрлэсэн нь дээр.

Алдартай үйлдвэрлэгчдийн шүдний оо, сойз, тэдгээрийн өртөг

Цооролтоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд жимс, цитрус, маринад болон хүчил агуулсан бусад хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Мөн чихэрлэг бүтээгдэхүүн, хийжүүлсэн ундаа, мөөгөнцөр нэмсэн бүтээгдэхүүн, дээд зэргийн улаан буудайн гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Хоол бүрийн дараа та үрэвслийг намдааж, бактерийг устгаж, амны хөндийг ариутгах үйлчилгээ үзүүлдэг буцалсан ус эсвэл тусгай бальзамаар амаа сайтар зайлж угаана.

Шүд цоорох нь шүдний ноцтой асуудал бөгөөд хурдан дахилттай, байнга дахилттай байдаг тул үүнээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, цоорох өвчний эхний үе шатыг эмчлэхийн тулд шүдний эмчид цаг тухайд нь хандах нь чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг жилд 2-оос доошгүй удаа хийхийг зөвлөж байна. Шүдний өвчинд өртөмтгий хүмүүс, дархлаа султай өвчтөнүүд, хүүхдүүдэд жилд 2-4 удаа шүдний эмнэлэгт хандахыг зөвлөж байна.

Видео - цоорох өвчин ямар харагддаг

Шүд цоорох өвчин нь шүдний дараа илэрдэг эмгэг процесс бөгөөд энэ үед хатуу эдийг эрдэсгүйжүүлж, зөөлрүүлж, дараа нь цоорхой үүсдэг.

Латин хэлээр цоорох гэдэг нь ялзрах гэсэн утгатай бөгөөд энэ үг нь энэ өвчинтэй шүдний нөхцөл байдлыг маш нарийн тодорхойлдог. Энэ нь бүх бүс нутагт, хүн амын бүх давхарга, насны ангилалд их бага давтамжтайгаар тохиолддог.

Өнгөц харахад цоорох өвчин нь хор хөнөөлгүй өвчин боловч шүдний эмчийн өмнө тулгардаг хамгийн том асуудал юм. Статистикийн мэдээгээр хүмүүсийн 95-аас дээш хувь нь нэг үе шатанд энэ өвчнөөр өвчилдөг.

Энэ материалд бид нийтлэг өвчин болох шүд цоорох өвчин, энэ нь юу болох, түүний анхны шинж тэмдгүүдийн зураг, түүнчлэн энэ асуудлаас зайлсхийхэд туслах шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч үзэх болно.

Шүд цоорох шалтгаанууд

Шүд цоорох өвчний үндсэн шалтгаан нь бичил биетний нүүрсустөрөгчийн гликолизийн явцад органик хүчил үүссэний улмаас товрууны (эсвэл шүдний чулуу) доорх шүдний гадаргуу дээрх хүчиллэг байдлын орон нутгийн өөрчлөлт гэж үздэг.

Шүдний эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлүүд:

• амны хөндийн эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байдал;
• шүдний эмчид тогтмол бус очих;
• биеийн дархлаа сул;
• элсэн чихэр, энгийн нүүрс усаар баялаг хоол хүнс;
• ундны усанд кальци, фтор, фосфорын агууламж бага;
• удамшлын урьдач нөхцөл;
• шүдний пааланг гэмтээж, эрүүл ахуйн журмыг хүндрүүлдэг хиймэл шүд, аппарат;
• биеийн ерөнхий өвчний нөлөөлөл (жишээлбэл, ходоод гэдэсний замын өвчин. Өвчин нь мөн scurvy, рахит, эксудатив диатез, .

Ер нь шүд цоорох гол шалтгаан нь амны хөндийн арчилгаа дутмаг, муу шүдний оо хэрэглэх, шүдний эмчийг үл тоомсорлодог. Үүнтэй холбогдуулан шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар урьдчилан анхаарах нь зүйтэй, учир нь энэ асуудлыг эмчлэх нь илүү хэцүү бөгөөд үнэтэй байдаг.

Шинж тэмдэг ба үе шатууд

Цоорол нь дэвшилтэт өвчний хувьд хөгжлийн хэд хэдэн үе шаттай байдаг. Үндсэн үе шатуудыг товчхон авч үзье.

1. Толбо шат. Шалгалтын явцад шүдний гадаргуу дээр цагаан эсвэл бараан толбо илэрдэг. Энэ үе шатанд хүн ихэвчлэн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй.
2. Өнгөцхөн. Хэрэв эмчлэхгүй бол цоорох толбо нь паалан цооролт болж, шүдний хатуу бүрхүүл устдаг. Энэ үе шатанд паалангийн гадаргуу дээр хотгор эсвэл хөндийг аль хэдийн анзаарч, хүйтэн эсвэл халуунд мэдрэмтгий байдал гарч ирдэг.
3. Дундаж. Энэ төрлийн цооролттой өвчтөнүүд температур, химийн болон механик өдөөлтөөс болж өвдөлтийг гомдоллодог бөгөөд арилгавал таагүй байдал маш хурдан арилдаг. Дунд зэргийн төрөл нь хөндий харагдахаар тодорхойлогддог боловч зөвхөн шүдний өнгөц давхаргад нөлөөлдөг.
4. Гүн. Энэ нь эмчилгээ хийлгээгүйн үр дүнд эмгэг процесс нь peripulpal dentin руу нэвчих үед үүсдэг. Цоорхойн хөндий нь зөөлрүүлсэн дентинээр дүүрч, томорч, хүрэхэд мэдэгдэхүйц өвдөлт үүсгэдэг. Дэнтиний тасралтгүй доройтол нь шүдний целлюлозыг гэмтээхэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд ойрын ирээдүйд үүсдэг.

Шүдэнд будах үйл явц удаан явагддаг тул насанд хүрсэн хүн үүнийг анзаарахад хялбар байдаг тул эхний шатанд цоорох өвчнөөс ангижрахын тулд та шүдний эмчид яаралтай очих хэрэгтэй.

Умайн хүзүүний цоорол нь шүдний бохьтой шүргэлцэх хэсэгт, түүний доор шүдний үндэс хэсэгт үүсдэг цоорох өвчний хамгийн аюултай хэлбэр юм.

Өвчин нь шүдний паалан харанхуйлж, умайн хүзүүний хэсэгт жижиг хар толбо гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад хэмжээ нь нэмэгддэг. Умайн хүзүүний цоорох өвчний эцсийн шинж тэмдэг бол шүдэнд "хөндий" гэж нэрлэгддэг нүх үүсэх явдал юм.

Лонхны төрөл нь дээд шүд, нохойны умайн хүзүүний хэсэгт нөлөөлж, хэд хэдэн үе шатыг дамждаг: эрдэсгүйжүүлэлтийн үе шат, пааланг устгах, паалан-дентины уулзварыг устгах, шүдний хатуу эдэд гүн гэмтэл учруулах. Ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд илэрдэг.

Энэ өвчний анхны шинж тэмдэг бол урд шүдэнд байрлах цайвар цагаан толбо юм. Энэ үе шатанд шүдний эмчтэй холбоо тогтоох нь шүдний бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээхгүй, тааламжгүй эмчилгээ хийхгүйгээр тусгай эрдэсжүүлэгч гельээр бүрэн эмчилгээ хийх баталгаа болдог.

Эмчилгээ хийхэд хамгийн хэцүү бөгөөд хүндрэлийн хувьд аюултай нь шүдний үндэс гэмтэл юм. Өвчний энэ хэлбэр нь үндэс бүсэд үүсдэг. Энэ төрлийн цоорох өвчний шалтгаан нь энэ хэсгийн анатомийн шинж чанар юм.

Шүдний үндсийг гэмтээж эхлэх гол шинж тэмдэг нь үүсгэгч шүдэнд хүрэх үед хурц боловч богино хугацаанд өвдөлт мэдрэхүй юм. Та мөн паалан харанхуйлж, түүний бүрэн бүтэн байдал өөрчлөгдөж, амнаас эвгүй үнэр гарч байгааг тэмдэглэж болно.

Хүүхдэд цоорох өвчин

Өвчин нь бүх сүүн шүд хараахан бүрэлдэж, байр сууриа эзэлээгүй үед маш бага насандаа хүүхдэд илэрч болно. Тэгээд ч шүдээ эмчлэх шаардлагатай. Үгүй бол хүүхдийн цоорол нь насанд хүрэгчдийн цоорол болж "ургаж", байнгын шүдийг гэмтэхээс өмнө гэмтээж болно.

Хүүхдийн шүд бага зэрэг гэмтсэн тохиолдолд пааланг мөнгөжүүлэх, эд эсэд их хэмжээний гэмтэл учруулах тохиолдолд ломбо хийдэг. Хүүхдийн шүд цоорох өвчнийг эмчлэх онцгой шинж чанар нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл юм: шүдний эмч хүүхдийг тайвшруулж, түүнд итгэх итгэлийг төрүүлэх, айдсаа даван туулах, эмчилгээг 30 минутын дотор хийх нь чухал юм.

цоорох өвчний эмчилгээ

Юуны өмнө шүд цоорох өвчний эмчилгээ нь өвчний хэлбэр, үе шатаас хамаарна.

1. Эхний шатанд шүд цоорох өвчнийг товруунаас урьдчилан цэвэрлэх замаар нөхөн сэргээх эмчилгээ (хэрэглээ) ашиглан эмчилдэг. Толбо арилах хүртэл процедурыг давтана.
2. Өнгөц цоорох өвчнийг эмчлэх нь ихэнх тохиолдолд бэлтгэл, дүүргэлт шаарддаггүй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт паалангийн гадаргууг нунтаглаж, анхны хэлбэрийн адил нөхөн сэргээх эмчилгээ хийхэд хангалттай.
3. Хэрэв цоорох өвчний дунд үе шатанд хүрсэн бол эмчилгээний процедур нь шүдний нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг арилгахаас бүрдэнэ. Үүний дараа эмээр эмчлэх, дүүргэгч суурилуулах ажлыг гүйцэтгэдэг.
4. Гүн цоорох өвчний үед заримдаа шүдийг сулруулах, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийг арилгахыг зөвлөж байна. Хүнд гэмтсэн шүд нь титэмээр хучигдсан байдаг.

Орчин үеийн шүдний эмчилгээ нь янз бүрийн мэдээ алдуулагч, тайвшруулах эмийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өвчтөнд цоорох өвчний эмчилгээг өвдөлтгүй хийх боломжийг олгодог. Тиймээс та шүдний эмчээс айх ёсгүй, учир нь дэвшилтэт үе шатыг эмчлэх нь илүү хэцүү байх болно.

Гэрийн нөхцөлд цоорох өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв цоорох өвчний эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол энэ нь илүү хүнд хэлбэрт шилжиж, жишээлбэл, пародонтит эсвэл пульпит болж, дараа нь шүд унах болно.

Тиймээс шүд цоорох үйл явц аль хэдийн эхэлсэн бол гэртээ цоорох өвчнийг эмчлэх боломжгүй юм. Гэрийн бүх эмчилгээ нь өвчний тааламжгүй илрэлийг арилгахад багасдаг.

Хэрэв та гэртээ байгаа бөгөөд шүд өвдөж, нүүр, эрүү хавагнаж байвал:

1. Хацрынхаа гадна талд мөс түрхээрэй (хэзээ ч халуун халаагуур хэрэглэж болохгүй).
2. Ибупрофен, ацетаминофен гэх мэт жоргүй байдаг өвдөлт намдаах эм ууна.
3. Аспирин нь хаван арилгадаг боловч зарим эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, буйлнаас цус гарсан хүмүүс, 20-иос доош насныхан ууж болохгүй.

Хэрэв шүд цоорох шинж тэмдэг эхэлсэн бол энэ нь өөрөө эдгэрэхгүй бөгөөд зөвхөн ахих болно, харин ардын эмчилгээ нь цооролтоос ангижрахад тус болохгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Цооролтоос урьдчилан сэргийлэх

Та мөн шүдээ өдөрт хоёр удаа угаах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй: өглөө, хоол идсэний дараа, орой унтахын өмнө. Процесс өөрөө дор хаяж 4 минут үргэлжлэх ёстой. Та сойзоор дугуй хөдөлгөөн хийх эсвэл бохьноос шүдний ирмэг хүртэл хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.