Кто такой невротик? Невроз и невротическая личность.

Приветствую всех, кто заглянул ко мне на блог! На повестке дня разговор о психическом здоровье. Вернее, о его отсутствии у большинства людей. Постоянная тревожность по поводу и без, желание кому-то что-то доказать, стать лучшим…Знакомо? Казалось бы, все это естественная часть нашей жизни. А если и не лично нашей, то людей вокруг. Открою вам небольшой секрет: нас окружают невротики, а порой, ими являемся мы сами. Поэтому тема сегодняшней статьи « невротики, кто они?». Думаю, вы найдете для себя много интересного!

Как формируется невротическая личность?

Прежде хотела бы дать обозначение того, . Это определенное состояние, возникшее как защитная реакция в ответ на сильный стресс. Ситуация, которая буквально выбила из колеи, возможно, сохранялась длительное время. Как итог – отсутствие психологической адаптации, истощение нервной системы, тревога, неадекватное поведение и деструктивные способы реагирования, а также нарушения со стороны физиологии.

Нарушение может сформироваться в результате когнитивного диссонанса. Когда человек имеет одну реальность, а желает жить в другой. Внутренняя неудовлетворенность, которая не находит высвобождения.

Кроме психотравмирующей ситуации, причина может крыться в детстве. Например, чрезмерная любовь родителей и опека, тотальный контроль, строгость и непомерные ожидания. Тогда ребенок пытается доказать родителям, что он достоин их любви, стремится стать лучшим во всем. Или же обратная ситуация: всячески пакостит, чтобы получить право на свое личное пространство, вызвать другие эмоции, кроме обожания и восхваления. Так становятся невротиками с детства. Родителям важно понимать, .

Невротик — это человек, который не сумел справиться с изначальной проблемой, на кого она наложила свой отпечаток на многие годы или на всю жизнь. Он может жить в постоянном психоэмоциональном напряжении и даже не замечать этого.

Что характеризует такого человека?

Человек с невротическим складом характера очень остро реагирует на неприятные ситуации. В состояние негатива он входит легко, а вот выходит длительно и мучительно. Для него привычно испытывать неуверенность в себе, переживать по поводу и без, не доверять другим, зацикливаться на себе, теряя из виду потребности других людей, даже близких.

Казалось бы, что тут такого, это же нормально? Для психически здоровых людей свойственно испытывать те или иные переживания, но они зависят от конкретной ситуации, а у невротиков это присутствует всегда. Такой склад личности мешает жить своему обладателю.

Подробнее о неврозе можно узнать из книги Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа “Семейный роман невротиков” .

Типы невротиков бывают разными. Разделение можно сделать по степени выраженности невроза или его стадии:

Легкая форма. Это переходная форма от здорового человека до типичного невротика. Жизнь налажена, внешне все хорошо, но присутствует внутренний дискомфорт. Может быть причиной неудовлетворенности одним аспектом, нежеланием признать, что что-то не устраивает.
Тяжелая форма. Как говорят в народе «запущенный случай». Проявляется навязчивое поведение, истерическое реагирование, частое колебание спадов и возвышений умственной и физической трудоспособности. Возможность внимать разумным доводам/советам, менять свое поведение или обрывать ситуацию, которая вызывает все эти реакции, невозможна. Человек буквально вариться в собственном соку, не видя других вариантов решения или отметая их.

Признаки

Если появилось подозрение, что важный для вас человек на грани превращения в невротика или уже им стал, я предлагаю ознакомиться со списком симптомов. Их я собрала из личной практики работы психологом.

Но, предупреждаю, что физиологические проявления: потливость, повышенное сердцебиение, , покраснение покровов тела, нарушение работы органов и другое, которые нередко так же присутствуют у невротика, я не вписываю. Это область не моей компетенции, а работников медицинских учреждений.

Основные проявления :

Неадекватное по силе реагирование на тревожащую ситуацию, чрезмерное отчаяние или агрессия в ответ на небольшой стресс;
зацикленность на стрессовой ситуации, постоянное возвращение к ней мысленно или физически;
повышенная тревожность, особенно при людях (об этом можно прочитать в моей );
резкие перепады настроения;
обидчивость, ;
безответственность, гиперответственность;
неспособность адаптироваться к переменам;
или склонность к затяжному сну;
снижение когнитивных способностей: памяти, внимания.

У индивидов с неврозом встречается 2 и более признаков.

У мужчин и женщин с этим психическим расстройством формируется своя система ценностей и целей. Они понимают обыкновенные высказывания иначе, переписывая их на свой, невротический лад.

Для себя я сформировала небольшой свод правил, которыми такие люди руководствуются:

Я должен быть самим совершенством, идеальным во всех сферах. Или я король или полное ничтожество.
Я хочу, чтобы меня все и всегда любили.
Я не имею права на ошибку.
Я должен всегда все знать и понимать, предвидеть любой чужой шаг и изменение.
Гораздо важнее то, что люди думают обо мне, чем мои собственные мысли.
Если не воспользоваться шансом, даже если он причиняет кому-то вред, я буду потом кусать локти.
Нельзя отказывать, вдруг кто-то обидится и я стану в их глазах плохим.

Звучит абсурдно, да? Суть проблемы кроется в том, что у таких людей нет золотой середины. А достижение идеала невозможно, что ведет к постоянному нервному напряжению и несчастью. Это как замкнутый круг. Белка, которая крутиться в колесе, не зная что можно просто перестать, есть жизнь вне клетки.

А что с отношениями?

Возможно, читая мою статью, вы увидели в своем партнера или себе невротика. И у вас возник вопрос: что делать с отношениями? Как будет проявляться любовь у такого человека?

Разумеется, так как невротик – не эталон психически здорового человека, его чувства в отношениях будут искажаться, приобретая ту или иную крайность.

Первое, что нужно понимать: невротик гонится за любовью. Но он не может ее ощутить, даже если другой человек его искренне любит. Просто-напросто не сможет, потому что любой конфликт, критика, ссора или охлаждение отношений – сигнал о том, что любви нет. Невротик ищет заботу, поддержку, признание собственной важности, которые не способен дать себе сам.

В итоге, из невротиков получаются прекрасные . Потому что любой третий человек – шанс ухода любимого, без которого весь мир рухнет. Поэтому любое проявление интереса к другому человеку – предательство и унижение, на которое может быть весьма неоднозначная реакция.

Характерна и зацикленность. Особенно это касается неразделенной любви. Невротик не может идти дальше, он застревает в ситуации, навязывая самому себе огромную любовь, тогда как это может быть просто симпатия, которая подпиталась отказом. О том, как перебороть любовную зависимость, можно прочитать . Такое поведение может иметь выгоду в виде получения жалости от окружающих и их поддержки.

Такому индивиду всегда всего мало. Он использует другого для получения того, чего ему самому не хватает. Поэтому любое нежелание этого давать воспринимается болезненно. Как общаться с невротиком в таком случае? Пытаться донести информацию, что выяснение отношений – нормальное явление. Хотя попытка найти компромисс редко возможна, часто случаются ссоры.

Личность партнера по отношениям часто игнорируется вместе с его желаниями, особенностями, преимуществами и недостатками. Невротик воспринимает другого человека не как уникальную вселенную, а как объект для удовлетворения своих потребностей. Об этом можно прочитать в статье .

«Люби меня всегда и при любых условиях, чего бы это тебе не стоило» — вот его девиз. Разумеется, это не осознается человеком.

Что же делать

Невроз – это не приговор, к ак жить дальше, преодолевать себя, перестать быть зацикленным, расскажет . Просто не стесняйтесь обращаться за помощью.

Так или иначе, но лечение – дело самого человека, а не его близких. Спасать невротика и потакать ему, означает увязнуть с ним, не дав возможности измениться. Лучшее, что может сделать близкий – признать наличие проблемы, помочь осознать ее и направить к специалисту.

Лечить невротика должен либо он сам, либо психолог. Самому человеку будет сложно справиться с проблемой. Во-первых потому, что чаще всего эту проблему видит не он сам, а окружающие. Во-вторых, узнать первопричину изменения личности, отследить ситуации, в которых реагирование неправильное, долго и кропотливо работать с этим. Самостоятельно — не хватит сил, терпения и знаний, все это осуществить.

Невротики часто имеют огромный потенциал и много жизненных сил, но направляют их в ложное русло.

Надеюсь, я помогла вам разобраться в этой теме. Подписывайтесь на мой блог и следите за новостями! До скорых встреч.

Знаете ли вы, кто такой невротик? А если знаете, можете ли как-то помочь ему, дать полезные советы? А может быть, вы и сами являетесь невротиком? Прочитав эту статью, вы наверняка узнаете что-то полезное для себя.

В самом понятии "невротизм" заложено отклонение от нормы. Страдающему этим расстройством психики человеку причины, вызвавшие это состояние, следует искать с самого детства или с юношеского возраста. Ведь невротизм - это не что иное, как защита организма. Причиной его может быть, например, сильная любовь родителей, которая выражается в чрезмерном контроле, а также чувство агрессии или ненависти, ведущее к возникновению защитной реакции.

Кто такой невротик?

Невротик - личность ущемленная, которая трудно приспосабливается к реальности и использует только инстинктивные и эмоциональные реакции. Томас Сас отмечал, что эти люди боятся других и даже вещей, пребывают в постоянном сомнении.

Пути защиты

Есть два основных пути защиты, которым может следовать невротик:

Он ищет понимание среди других, нуждается в любви и заботе;

Он прикладывает все свои усилия для того, чтобы властвовать над другими.

Во втором случае из него может вырасти лидер, который способен возглавлять войны и восстания для того, чтобы доказать самому себе свою возможность властвовать над людьми. Защитная реакция также может проявляться в замкнутости, в отсутствие интереса к окружающему миру. Тогда люди, подверженные невротизму, уходят от общества и цивилизации, становятся отшельниками.

Отшельник - значит невротик?

Социум сегодня диктует определенные правила, шаблоны и рамки, которых мы обязаны придерживаться. Можно жить по ним, а можно и не принимать их. Последнее не значит, что человек страдает невротизмом. И напротив, существуют люди, принимающие игру по правилам общества, но в то же время имеющие тяжелую форму невротизма. Подобные случаи следует обязательно подвергать психологическому анализу.

Так кто такой невротик, по каким признакам можно узнать его? Трудно найти симптомы невротизма по наличию определенных внешних признаков у человека, например, депрессии, страха и других реакций. А вот если присутствуют трудноуловимые внутренние запреты, здесь уже стоит обратиться к методам психологии.

Как же можно узнать невротика?

Перечислим внешние признаки, по которым можно догадаться о том, что перед вами невротик. Симптомы нередко возникают следующие: расстройство в сексуальных отношениях, головокружение, частые головные боли, навязчивая забота о собственном здоровье, перепады артериального давления, страх заболеть или же пропустить что-то важное. Все это приводит в конечном счете к большой физической усталости. Любые звуки раздражают невротика. У него возникает желание убежать куда-нибудь на чтобы уединиться. У страдающих невротизмом людей в общении нет "золотой середины". Они могут бросаться из одной крайности в другую. Общаясь с людьми, они ожидают от них отказа, за которым следует стресс. Также у невротиков сильно В личной жизни им трудно добиться успеха, и тогда они начинают жить жизнью других, удовлетворяют их желания и потребности. Вот кто такой невротик. Конечно, никакой родитель не пожелает своему ребенку стать таким. Однако люди-невротики часто страдают симптомами этого отклонения с раннего детства, и виноваты в этом зачастую именно родители.

Невроз у детей

Представьте такую ситуацию. Идет мать, за ней двухлетний мальчик. Мама оборачивается и говорит недовольным голосом: "Что же ты по грязи идешь!". Восторг от прогулки на лице ребенка мгновенно сменяется недоумением. Малыш смотрит вниз, туда, куда направлен взгляд мамы. Он все еще не может проанализировать ситуацию, понять ее, однако он ощущает неудовольствие от того, что он делает. Вероятно, в этот момент мама хочет своему сыну лишь добра. Но получается противоположное - очередной невротик как неприспособленной к жизни.

Другой пример. Молодая мама с двумя детьми садится в маршрутку. Одной девочке 3 года, другой 5. Младшая идет медленнее, и мать говорит ей: "Иди быстрее, а то сейчас здесь останешься". Трудно представить, насколько этой малютке страшно остаться без мамы на вокзале.

Мотивация страхом - не успеть или не угодить - чревата тяжелыми последствиями. Вот почему человек становится невротиком. Поэтому очень важно следить за тем, как мы обращаемся с нашими детьми. При первых же симптомах невротизма у себя мы устраиваем себе каникулы и прощаем все. Постарайтесь быть более снисходительными и к своим детям. И придумайте другую мотивацию, кроме страха. Вам же потом лучше будет. Когда дети-невротики вырастают, у них начинаются большие проблемы в жизни как на работе, так и в личной жизни. Вкратце опишем то, что их может ожидать.

Проблемы на работе

Главной проблемой невротиков является патологическая неуверенность в своих силах. Они не верят в них чисто субъективно, без всяких на то причин. Человек может быть в своем деле первоклассным специалистом, его могут высоко ставить на производстве или в коллективе, он может регулярно получать повышения и премии. Однако до тех пор, пока этот работник не сможет избавиться от невроза, он будет считать, что:

Нереальная задача - выполнить план;

Его хотят уволить;

Все сотрудники считают, что он ничего не стоит;

Начальство мечтает избавиться от него;

Все против него ополчились и думают лишь о том, как его выжить с рабочего места.

В этой ситуации самое неприятное заключается в том, что все это - домыслы, подкрепленные лишь Мысли возникают спонтанно. Достаточно перешептывания сотрудников или взгляда руководства для того, чтобы человек, страдающий неврозом, начал думать, что его уволят через пару дней. При этом начальник мог посмотреть куда-то вдаль, а сотрудники переговариваться о совершенно посторонних предметах. При помощи обыкновенной логики и анализа, страдающего невротизмом человека, трудно переубедить.

Проблемы в личной жизни

Не только в работе, но и в отношениях эти люди являются настоящей проблемой. Прежде всего, завязать отношения будет очень нелегко. Если человек сильно неуверен в себе, в 99 случаях из 100 он даже не решится познакомиться с кем-то. Да и не очень-то приятно общаться с неврастеником. Хотя собеседник может теоретически и блистать интеллектом, его все равно испортит удовольствие от общения. Он будет искать во всем скрытый смысл, подвох или ваш отказ от продолжения знакомства. Недопонимание, обиды по пустякам, уточнение ситуации и переспрашивание - со всем этим придется столкнуться тем, кто решил завязать дружбу с невротиком. Эти люди, как правило, очень плохо интегрируются в обществе. Минимальный опыт общения имеют обычно невротики.

Как

Всю жизнь эти люди стремятся повысить свою самооценку. Однако они ошибаются, полагая, что это единственный способ, с помощью которого можно заслужить признание окружающих или ответные чувства любимого человека. Следует понимать, что самопожертвование - лишь один из способов завоевать расположение людей. Невротикам стоит попробовать добиться успеха в каком-нибудь деле, которым они могут заниматься с увлечением. Важно, чтобы работа доставляла удовольствие, повышая тем самым самооценку. Сначала "нормальность своего существования" следует доказать самому себе. Затем уже стоит начать планировать и устраивать личную жизнь.

Измените отношение к другим

Присмотритесь внимательно к людям, окружающим вас. Поймите, что они ничем от вас не отличаются. Эти люди тоже делают глупые поступки, совершают ошибки. У них не все получается, а зачастую производительность их хуже вашей. Всем им свойственно попадать в нелепые и глупые ситуации. Несколько снизив свое мнение о них, вы станете более объективно воспринимать собственное место в жизни. Да и мнение других людей не будет так сильно волновать вас, ведь вы знаете уже их недостатки. Однако не следует на этом зацикливаться - можно перейти таким образом из одной крайности в другую.

Активная позиция в общении

Следует занять активную позицию в общении с людьми. И лишь тогда, когда будет шанс превратиться из замкнутого и неуверенного в себе человека в полезного обществу, можно дать себе возможность быть абсолютно счастливым. Всем нам необходимо быть уверенным в завтрашнем дне, довольным собой. Когда мы начнем анализировать свое поведение и состояние, мы сможем лучше контролировать себя, а затем и стать хозяином своих действий. Следуя по этому пути, невротик может превратиться в здорового человека.

Полезно также сменить окружение. Даже здорового человека может превратить в невротика проблемное окружение. А вот здоровое вылечивает даже шизофрению. Добрые, открытые, бодрые и позитивные люди - вот лучшее лекарство.

Общение с природой

Кроме того, включите в ваш образ жизни прогулки, а если есть возможность, следует отправиться в деревню или на дачу. Известно, что невроз является болезнью городских жителей. Он может быстрей пройти на природе, в сельской местности.

Возможно, стоит обратиться к специалисту?

Помните о том, что невроз никогда не возникает на пустом месте. Катализатором его являются какие-то проблемные события. Именно они приводят к тому, что возникает такой тип личности, как невротик. Лечение поэтому будет тем быстрее и эффективнее, чем скорее вы сможете разобраться в проблемной ситуации и решить ее. Если же вы не в силах сделать это самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу.

Бывают такие люди, которые постоянно ждут подвоха от окружающих, тревожатся, вечно чем-то недовольны. Речь идет о невротической личности. Невротик – проблема для окружающих. Но и сам он страдает не меньше.

Невротик очень зависит от окружающего мнения, его настроение нестабильно, реакции неоднозначны. Преобладает негативный эмоциональный фон. Невротик склонен замечать негатив, легко погружаться в мрачные мысли. Вытащить человека оттуда очень сложно.

Кроме того, для невротика характерно:

переживания;
недоверие;
зацикленность на собственных переживаниях;
непереносимость критики;
потребность в одобрении и расположении всех людей.

Невротик склонен обвинять себя и других. Он боится, что ошибется, не справится, за что получит общественное порицание.

У невротика искажено представление о любви, взаимоотношениях людей. Каждый человек знает, что ни одни отношения не обходятся без противоречий, критики. Невротик же любую критику воспринимает как предательство, оскорбление. Любая просьба, особенно в форме требования, провоцирует нервный срыв. Любое замечание в сторону невротика заканчивается скандалом, эмоциональным взрывом. Кроме того, невротик склонен к патологической беспочвенной .

Партнер невротика никогда не останется наедине, потому что невротический тип не выносит одиночества и отличается . Невротик склонен постоянно названивать, чтобы поговорить «ни о чем». Он не понимает, что у других людей есть свои желания, дела, что человек может просто устать. На просьбу побыть в одиночестве невротик ответит скандалом. Как правило, отношения невротика носят зависимый или созависимый характер.

Непросто невротику и в профессиональной сфере. Страхи очень затрудняют выбор, в том числе профессиональное самоопределение. Невротик постоянно сомневается, мечется, бросает дело на половине пути.

Противоречивость, непостоянство – одна из главных черт невротика. Так же он ведет себя и в сексуальной сфере: или накладывает полный запрет, или ведет разгульный образ жизни.

Примеры невротизма

Невротика в повседневной жизни сложно не заметить:

Красивая девушка, которая убеждена в собственной непривлекательности, а знаки внимания трактует как поиски выгоды.
Работник цеха, который за 7 лет работы ни разу не ошибся, заслужил доверие всего завода, но убежден, что он работает некачественно. Или каждый день выходит на работу со страхом, что у него ничего не получится.
Художник, композитор, кулинар, который никогда не бывает доволен своим творчеством, продуктом. Немного успокаивается только после того, как от окружения получит похвалу, одобрение.

Еще одна характерная и заметная в быту черта – невозможность отказать или выразить свое мнение, позвонить, попросить о помощи. У невротика много внутренних запретов. Он не может отказаться от навязываемого в магазине продукта или приглашения на нежеланную встречу.

Типы невротиков

Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни определила два возможных способа борьбы невротика с собственной тревожностью:

Патологический поиск любви, привязанности. Чрезмерная близость с каждым человеком.
Поиск престижа, власти, обладания чем-то или кем-то. Унижение, ущемление других людей.

Другие варианты борьбы: уход в , самооправдание, отрицание.

Все названное несложно заметить в жизни. Особенно невротическое стремление к успеху. Невротик желает быть во всем самым лучшим.

Карен Хорни выделила три типа невротической личности: подчиненный, агрессивный, обособленный.

Подчиненный

Этот тип невротика движется к людям. Ему важно иметь рядом хоть кого-нибудь: друга, супруга. Но сожителю заранее уготовлена роль покровителя. Он должен оберегать, защищать невротика, решать его проблемы и даже быть виновным в неудачах. В общем, отношения базируются на , эксплуатации. Невротик убежден в собственной слабости и силе других, хотя на самом деле ситуация может выглядеть наоборот.

Агрессивный

Движется против людей. Агрессивный невротик жаждет власти, никому не доверяет, идет по головам. Вся жизнь воспринимается как борьба, гонка, соперничество. Агрессивный невротик во всем ищет личную выгоду. Он не признает ошибок, не умеет проигрывать. В неудачах обвиняет других людей.

Однако вытекает стремление к престижу все из той же неудовлетворенной в безопасности. А страх и тревога превращаются во внутреннее чувство стыда. Потому невротик никогда не будет доволен своим успехом.

Запреты при таком типе невротизма накладываются на проявление эмоций, чувств. Невротик становится хорошей «рабочей машиной». Он действительно может добиться профессионального успеха, выглядеть свободным. Но можно ли назвать человека человеком, если он не умеет чувствовать, а проявлять способен разве что ?

Обособленный

Движется от людей. Из-за тревоги и напряжения в моменты общения невротик решает отделиться от мира. Он замыкается в себе, переводит все отношения в статус формальных, накладывает запрет на выражение эмоций, переживаний. Он не терпит советов, не вступает в серьезные, длительные отношения, не заключает контрактов. Избегает любых ситуаций, покушающихся на его независимость, самодостаточность.

Для сохранения целостности невротику нужна удовлетворенная потребность в независимости, уединении, самодостаточности. Но проблема в том, что независимость становится для него целью. Что с ней делать, он не знает. В результате снова оказывается наедине со своими проблемами.

При этом выражена потребность быть значимым. Нередко обособленные невротики обладают талантами, интеллектуальными способностями. Только заявить об этом на весь мир они так и не решаются. Ведь это автоматически влечет требования, обязанности.

Чем больше личность убегает и прячется, тем меньше ее жизнеспособность.

С чем сочетается невротизм

Невротическая личность имеет черты астенизма и истерии. При внешнем благополучии у такого человека все равно будет сохраняться внутренний дискомфорт. Помните ослика Иа? Вот самый яркий пример невротика с элементами астении.

Неконтролируемый невротизм сковывает человеку руки. Ошибки пугают личность настолько, что невротик предпочитает сдаться и не делать ничего. И даже многочисленный положительный опыт не уменьшает страх и . Невротик слишком не уверен в себе и зациклен на неудачах.

Невротизм иногда является способом привлечения внимания, манипулирования. Невротическая личность просит, чтобы ее не тревожили, оставили в покое. В результате нередко ее проблемы решают чужие сопереживающие люди. И тогда невротик одновременно оказывается в центре внимания и избегает жизненных трудностей.

Часто невротизм дополняется соматическими нарушениями: головные боли, аритмия, гипотензия или гипертензия. Невротика раздражает и угнетает любой звук. Это слабая личность, страдающая иррациональными страхами и тревогами.

Коррекция состояния

Чтобы невротизм как черта личности не перерос в , соблюдайте несколько правил:

Больше отдыхайте на природе. Невроз – болезнь городских людей. Суетливый ритм жизни провоцирует развитие тревожности.
Пересмотрите окружение. Старайтесь находиться среди позитивных, уверенных в себе, сильных людей. Убирайте из жизни эмоциональный мусор, избегайте людей в .
Решайте проблемы по мере поступления. Обратитесь к психологу для проработки . Невроз не возникает сам по себе, ему предшествует конкретная психологическая проблема, непроработанные эмоции, переживания.

Невротик жаждет любви и внимания. Нужно найти рациональные пути удовлетворения этой потребности. Жалость – деструктивная форма.

Невротизм, мешающий человеку нормально жить, требует обращения к психотерапевту. Работать нужно по трем направлениям: формирование адекватного самовосприятия у человека, избавление от , формирование чувства защищенности. Невротик очень раним, что часто обусловлено неудовлетворенной потребностью в безопасности.

Невротический тип личности и невроз – разные вещи, но первое при соответствующих условиях легко переходит во второе. Если тревожность стала заметно мешать, рекомендуется посетить психолога. Лучше с этим не затягивать.

К ним можно отнести чуткий сон, чрезмерное переутомление, плохую выносливость, а также очень плохую переносимость, как яркого света, так и духоты, шума. Людям, страдающим такой болезнью, очень сложно заснуть. Особенно сильно данная проблема заметна в детском возрасте. Как правило, с возрастом все эти симптомы становятся менее выраженными. Однако происходит это только в том случае, если обычная жизнь человека складывается благополучно. Чтобы забыть о признаках заболевания, человеку необходимо соблюдать только здоровый образ жизни, который подразумевает соблюдение режима дня, употребление здорового правильного питания, а также отказ от всех вредных привычек.

Неврастеник и невротик одно и то же?

Близко, но не совсем.

Понятие "неврастеник" - сошло в народ со сценических подмостков - не каждый актер мог сыграть роль болезненно-нервного, неуравновешенного, безвольного человека, легко поддающегося различным влияниям, настроениям и находящегося в состоянии острого душевного кризиса.

Невротик - это психическое расстройство - присущее очень большому количеству людей среди нас - это тип людей даже в комфортных условиях испытывающий неуверенность в себе и своих силах, переживания, страхи, недоверие к людям, а в результате этого зациклен на себе и склонен то к обвинениям, то к самообвинениям.

Невроз и невротическая личность

2. Агрессивный «движение против людей».

3. Обособленный «движение от людей».

Подчиненный тип невротической личности или установка «движение к людям»

Он отдает все другим, чтобы получить от них, то, что ему нужно. В результате часто приходит к разочарованию, т.к. другие не оправдывают его ожиданий.

Невротик данного типа чувствует себя слабым и беспомощным существом. Его посыл к миру «я маленький и требую любви и защиты». Эта беспомощность обоснована, т.к. борьба и соревнование у такого человека под запретом.
Он считает других более достойными, более способными, более талантливыми, чем он сам. Эта установка подкрепляется недостатком настойчивости и твердости, что действительно ослабляет его способности.
Установка оценивать себя через одобрение или неодобрение другими людьми. Самоуважение коррелирует в зависимости от оценки других. Любая критика, его пугает, он готов прогнуться насколько потребуется, чтобы вернуть утерянное расположение другого человека.

Невротик этого типа подавляет свои агрессивные импульсы. Его паттерн поведения постоянно брать вину на себя. В соответствии с этим у него много внутренних запретов: быть требовательным, критичным, честолюбивым, властным, применять давление. Т.к. он сильно ориентирован на других, внутренние запреты не позволяют ему делать что-то для себя. Ему сложно наслаждаться жизнью в одиночестве. Еда, кино, музыка, природа приносят удовольствия только в компании с другими. Это очень сильно обедняет его жизнь и делает его зависимым от других.

Что вытесняет этот невротический тип личности? Множество агрессивных влечений.

Агрессивный, установка «движение против людей»

«Движение от людей» и тенденция к обособлению

Смотреть на себя как на объект – отстраненно;
Устанавливать эмоциональную дистанцию между собой и другими – они стараются не вовлекаться в эмоциональную связь с другими (любовь, борьба, сотрудничество, конкуренция);
Подавление и отрицание чувств – исходит из потребности в дистанции с другими;
Чем больше сдерживаются эмоции, тем больше делается акцент на интеллектуальной сфере;
Огромная потребность в «самодостаточности» - могут уменьшать свои потребности, чтобы меньше зависеть от других;
Потребность в уединении;
Не любят делиться переживаниями – слишком личные вопросы их шокируют;
Партнерские отношения они легче выстраивают с такими же обособленными личностями, т.к. те признают их потребность в дистанции. И если эмоциональная дистанция будет обеспечена, то они могут находится в отношениях длительно.

Основная потребность: потребность в полной независимости. Из этой потребности вытекает необходимость в самодостаточности и уединении. Благодаря этому они сохраняют свою целостность.

Причинами нервного срыва может быть измена мужа, невротичность жены, унижение в армии, непопулярность в коллективе, невозможность заработать на жизнь, если до этого она была безбедной.

Кто такой невротик и как перестать быть невротиком?

Люди с разными психологическими проблемами не являются редкостью в современном мире, и этому есть огромное количество причин. Не все знают, кто такой невротик и чем опасно это состояние, и тем более, как помочь человеку справиться с существующей проблемой.

Кто это невротик?

Многие ошибочно полагают, что невроз является психическим заболеванием, а на самом деле, это расстройство личности и от него можно избавиться на любой стадии развития проблемы. Оно носит затяжной характер и даже при успешном излечении возможны рецидивы. Невротик – это индивид, для которого характерна постоянная тревога, эмоциональная неустойчивость и низкая самооценка. Согласно статистике невротик, как тип личности, является самым распространенным на сегодняшний день. Есть три группы причин, способных вызвать расстройство личности:

Внутренний кризис, то есть человек, переживший потерю близкого человека, войну или другое ошеломляющее событие, может стать невротиком.
Стрессовая ситуация и психотравмирующие факторы разной тяжести, например, несчастная любовь или увольнение с работы.
Гормональные перестройки в организме могут спровоцировать возникновение невроза. Это может произойти в период полового созревания или менопаузы.

Признаки невротика

Существует огромное количество симптомов, которые могут указывать на психологические проблемы. Невротик – это тип характера, который можно описать следующими чертами:

Наличие огромного количества фобий, причем это касается даже, вполне банальных вещей, например, страха получать удовольствие от жизни.
Постоянное ожидание неудач. Жизнь по такому сценарию в любом случае приводит к разочарованию.
Если спросить у людей, кто такой невротик, то популярным будет ответ – неудачник, поскольку человек с таким расстройством редко достигает желаемого.
Отрицание наличия проблемы и подавление агрессии. При наличии расстройства личности человек начинает существующие проблемы проецировать на других людей.

Женщина невротик

Чтобы заметить, имеет ли близкий человек проблемы с психикой, необходимо просто понаблюдать за ним со стороны и проанализировать поведение. Есть ряд симптомов, указывающих на невротическое расстройство:

Возникает раздражение от посторонних звуков, например, от стука ручки об стол или разговора соседей за стенкой. Ему хочется скрыться от всего в тишине.
Стремление постоянно впадать в крайности и отсутствие «золотой середины».
Заниженная оценка не дает возможности достичь успеха в жизни, поэтому люди с психологическим расстройством начинают интересоваться чужой жизнью.
В общении с другими людьми невротики постоянно ожидают какого-либо негатива.
Происходит нарушение собственных желаний, например, человек с психической проблемой может начать много есть или стать шопоголиком.
В рассуждениях на серьезные темы проявляется наивность и глупость.

Мужчина невротик

Все симптомы, описанные ранее актуальны и для представителей сильного пола, и наоборот. Когда психическое расстройство присутствует длительное время, то возможно появление физиологических проблем.

сексуальные расстройства;
невротизм сопровождается частыми головными болями и головокружениями;
скачки артериального давления;
постоянное ощущение усталости и бессонница;
страх возникновения болезней и паническая забота о своем здоровье.

Невротики и психотики – отличия

Многие путают подобные понятия и между ними действительно много отличий. Кто такие невротики уже разобрали, а что касается психотиков, то это люди с выраженным психическим расстройством, при котором их деятельность существенно отличается от окружающей действительности. Психотики и невротики ведут себя странно, но у первых проявляются опасные симптомы, например, расстройство восприятия окружающего мира, памяти и мышления. Есть разные формы психозов: бредовый, депрессивный, аффективный, алкогольный, истерический и другие.

Как вести себя с невротиком?

Встреча с человеком, имеющим психическое расстройство, может произойти в любое время, а многие люди имеют в своем близком окружении подобные личности, поэтому важно знать, как общаться с невротиком:

Не стоит пытаться словесно переубедить больного в том, что у него есть проблема, поверьте, это неблагодарное дело, которое не принесет результата.
Желание, показать невротику мир с хорошей его стороны, в большинстве случаев остается без ответа, поскольку люди с психическими проблемами не слышат и не воспринимают никаких доводов.
Для тех, кого интересует, как управлять невротиком, необходимо знать, что действовать с такими людьми важно быстро и безжалостно. Уговоры здесь, не подействуют, поэтому, чтобы внести коррективы в жизнь такого человека придется поступать против его воли.

Как помочь невротику?

Чтобы достичь положительной динамики в лечении и действительно помочь больному, то без помощи специалиста не обойтись. Невротик – это человек, с которым найти контакт не так просто, а психолог, используя разные техники, сможет найти причину, спровоцировавшую проблему.

Первым шагом в терапии является определение и устранение негативных факторов, провоцирующих невротические реакции. Без нормализации условий жизни достичь прогресса в лечении невозможно.
На втором этапе терапии происходит устранение явных симптомов невроза, что способствует более адекватному восприятию окружающего мира.
Основная задача специалиста в конце терапии – активизировать личность человека, чтобы он вернулся в социум и нормально реагировал на разные жизненные ситуации.

Как жить невротику?

Человек, имеющий расстройство личности, часто сталкивается с раздвоением личности, причем второе «я» всегда поступает против реальных желаний и стремлений. Важно осознать проблему и принять решение, избавиться от невидимых оков, которые мешают нормально жить и развиваться. Невротическая личность должна направить все свои силы на преодоление внутренних противоречий своего состояния. Чтобы получить результат, метод саморегуляции каждый человек должен разработать для себя самостоятельно.

Как перестать быть невротиком?

Психологи утверждают, что человек с нервным расстройством должен научиться снимать напряжение. Чтобы слышать себя и свой организм, необходимо освободиться от подсознательных страхов, комплексов и стереотипов. Невротический тип личности можно перестроить, используя такие упражнения для расслабления:

Необходимо научиться концентрироваться на самом себе. Для развития этого ощущения необходимо подойти к стене и встать в ней спиной на расстояниисм. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на собственном состоянии. Закройте глаза и начните падать назад.
Чтобы снять нервное напряжение, можно начать раскачиваться и этот метод часто работает на инстинктивном уровне. Важно найти собственный ритм.
Рекомендуется вести психологический дневник, куда нужно записывать собственные ощущения и изменения, происходящие во внутреннем мире. Важно осознавать собственное «я», понимать ценности и взаимосвязи.
Продолжая выяснять, кто такие невротики и как самостоятельно справиться с проблемой, стоит дать еще один совет: полезно регулярно размышлять над идеями, людьми, событиями, а также проводить внутренний диалог с самим собой.

Как не воспитать невротика?

Многие родители даже и не подозревают, что своими действиями, они вредят своему ребенку, нарушая его психику. Важно знать, что невротик – тип личности, который может сформироваться из-за неправильного воспитания. Чтобы не допустить ошибок, необходимо учитывать такие советы:

Нельзя акцентировать внимание только на достижениях и тем более на провалах.
Родители не должны высмеивать ребенка, будто его поступки или дефекты внешности.
Объясняйте свои решения и отвечайте на все вопросы. Ребенок должен понимать ситуацию и делать выводы, что хорошо, а что плохо. Фразы типа «веди себя хорошо» или «не веди себя глупо» стоит исключить, и лучше дать ребенку разъяснение.
Многие родители сами того не желая, формируют в своем чаде фобии. Нельзя вызывать страх тем, что придет полицейский или баба-яга. Специалисты не рекомендуют использовать фразы: «хватит ныть» или «не будь трусихой».
Невротический характер можно воспитать, если закладывать в ребенка мысль, что люди все плохие и хороших поступков от них не стоит ждать. Многие матери, часто употребляют при своей дочери фразу: «все мужики козлы».

Книги для невротиков

Есть разная литература по этой теме, в которой можно найти полезную информацию.

«С неврозом по жизни» А. Курпатов. Автор рассказывает о том, кто такой невротик и как человек сам разрушает свою жизнь. Разобравшись в существующих проблемах, изменить свою жизнь будет куда проще.
«Невроз и рост личности» К. Хорни. В этой книге подробно и доступным языком описано, кто такой невротик и его внутренний мир, а еще развитие и лечение подобного расстройства личности.
«Семейный роман невротиков» З. Фрейд. В этой книге собрано несколько работ психиатра, которые в одно время шокировали общественность и стали классикой психоанализа.

Положительные и отрицательные стороны невротиков

На сегодняшний день существует огромное количество причин, которые приводят к появлению неврозов. Большинство из них индивидуальные и тяжело распознаваемые. Поэтому, таким людям приходится обращаться за помощью к психотерапевту.

К наиболее характерным проявлениям можно отнести: раздражительность, переменчивое настроение, панические атаки, проблемы со сном, пищеварением, головные боли и так далее.

Невротики - кто они

Невротики – люди, которые страдают конкретным психологическим расстройством. Чаще всего причины кроются в детском возрасте. Такое состояние можно смело считать защитной функцией организма.

Под термином «невротизм» понимают определенное отклонение от установленных норм. Вот почему невротиков относят к ущемленным личностям, которые очень тяжело приспосабливаются к окружающей среде.

К появлению такой непонятной защитной реакции ведет: жесткий контроль над детьми, агрессия, чувство злости и другие эмоциональные всплески.

Как ими становятся

В основе всех проблем лежат не только сложившееся обстоятельства, но и явное бездействие человека, его неправильная реакция на происходящие события.

Для современных людей обиды и претензии стали как воздух, без которого тяжело жить. Мы сами провоцируем окружающих на отрицательные эмоции, чтобы в результате обидеться, сделать из себя жертву. Но для здравомыслящих личностей этот факт непонятен. На самом деле, психически здоровые люди действительно так не поступают. Эти привычки характерны только тем, кто имеет проблемы с поведением. Это нельзя назвать психическим заболеванием, скорее просто привычка постоянно быть в роли «жертвы». Они настолько втягиваются в такой жизненный ритм, что даже не думают о том, что у них есть какие-то проблемы.

Невротиком называют человека, которому еще в глубоком детстве пришлось почувствовать на себе психологическое давление, и он в силу каких-то причин не смог с ним справиться. Таким образом он пытается оградить себя от подобных ситуаций в будущем.

Из-за большого давления, внутренней боли, он утратил возможность нормально реагировать на внешние факторы и теперь руководствуется только инстинктами, эмоциями. В его подсознании сформировалось неверное понятие о любви, дружбе, отношениях к людям и самому себе.

К примеру, родители в детстве не дали малышу ту любовь, в которой он так нуждался. Мать или отец не обращали внимания на его интересы, были сильно грубыми. В результате, юноша будет считать, что все девушки такие же холодные, как и его мать, и что им нужно все время подчиняться. Девочки же станут обращать внимание только на тех мужчин, которые властвуют и унижают окружающих.

Основной причиной является то, что такие дети никогда не видели другого поведения. Они убеждены, что страдания помогают добиться любви, славы, уважения к себе.

Но ведь психика человека состоит из совсем других установок, которые направлены на любовь, поэтому подобное неправильное поведение приводит к появлению внутреннего дисбаланса, напряжения.

Такая спокойная жизнь кажется им простой, скучной.

Это будет происходить до тех пор, пока парень или девушка не осознают свою проблему, перестанут заниматься поиском партнеров и задумаются об изменении поведения. Им придется приложить максимум усилий, чтобы разорвать замкнутый круг.

Эмоции испытывают абсолютно все, но здесь есть ощутимая разница: здоровый человек не будет терпеть такое отношение к себе и попытается изменить свою жизнь. А вот невротик, наоборот, сделает все, чтобы продолжить общаться с людьми, которые приносят ему мучения, страдания, и получать при этом негативные эмоции.

Основные симптомы

Невротические состояния обладают следующими скрытыми симптомами:

Проблемы в сексуальных отношениях.
Сильные головные боли и головокружения.
Скачки артериального давления.
Боязнь заболеть, сильное беспокойство о здоровье всех членов семьи.
Возникновение постоянной физической усталости из-за страха что-то пропустить.

Также существуют другие симптомы, которые требуют особого внимания:

Человек раздражается от любых сильных звуков и поэтому старается убежать от этого, найти уединение.
Люди, для которых характерна невротизация, не имеют «золотой середины».
Неврастеник все время ждет отказа от окружающих людей, что приводит к стрессу.
Обладают заниженной самооценкой, из-за этого не могут добиться успеха в отношениях.

Основные состояния

Невроз

Под этим термином понимается определенное патологическое состояние, вызывающее нарушение работы нервной системы, проявляющееся разнообразными симптомами и в разной степени тяжести.

Важный критерий - отсутствие участков поражения головного мозга. Существует огромное количество признаков невроза, которые носят весьма противоположный характер, например, бессонница, сонливость или же подавленность, активность. Сюда также относятся страхи, депрессия, навязчивые состояния, мысли, одержимость.

Сегодня специалисты стали меньше пользоваться этим термином, википедия говорит о том, что со временем он вообще исчезнет из медицинской терминологии. Международные классификаторы уже избавились от этого понятия, и выделили группу схожих заболеваний под названием «Расстройства связанные со стрессом, а также невротические и соматоформные».

Невротизм

Определенный тип личности, для которого характерна эмоциональная неустойчивость, постоянное чувство тревоги, вины, низкое самоуважение.

Такая невротическая личность склонна к переживаниям, постоянно попадает в неадекватные ситуации. Внешне, кажется все благополучно, а вот внутри присутствует явный душевный дискомфорт.

Как же проявляется неадекватная тревожность? Например, уйдя из дома, такой человек будет постоянно думать о том, выключил ли он свет, закрыл ли дверь, газ, воду. Или наличие сильных переживаний по поводу внешности, здоровья, верности второй половинки.

Положительные качества

Такие люди преданные и внимательные.

Невротики никогда не забывают о важных датах, событиях, праздниках. Они всегда спешат поздравить друга с днем рождения.

Специалистами доказано, что ответственность в сочетании с неврастенией дают свои плюсы, например, излишняя тревожность к своему здоровью позволяет избежать многих проблем и серьезных заболеваний.

Находят успокоение в лице любимых людей.

Как показывает практика, невротик, который сильно подвергается стрессу, может успокоиться в окружении любимых и близких ему людей.

Все решения являются судьбоносными.

Человек, для которого характерно невротическое поведение, всегда находится перед большим выбором. Для него не существует мелочей, он все принимает близко к сердцу, как будто в последний раз.

Невротичность может способствовать увеличению скорости процесса мышления.

Ученые из Медицинского центра «Даунстейт», что в Нью-Йорке, долго занимались изучением этого вопроса. На основе своих эксперементов они пришли к выводам, что люди, которые постоянно находятся в сомнениях и опасениях, показывают прекрасные результаты в специально разработанных тестах на IQ.

Это происходит потому, что их голова на протяжении всей жизни постоянно находится в напряжении, мозг при этом быстрее соображает. Но это мнение продолжает оставаться спорным, так как на практике было много таких индивидов, которые терялись, оказавшись в непредвиденных ситуациях.

Отношение к любви

Психически неуравновешенные люди очень часто неадекватно оценивают происходящее вокруг них, ставя при этом свои желания выше логики. Выделяют следующие способы завоевания любви:

В данном случае люди руководствуются тем, что могут своими поступками подкупить определенного человека. И это далеко не романтика. Но кто будет терпеть постоянную раздражительность, душевное неравновесие? Конечно же, никто, поэтому в скором времени поступает жесткий отказ.

Когда невротик понимает, что за деньги не сможет купить любовь, переходит к жалостным мотивам. Этот способ достаточно действенный, особенно для представительниц прекрасного пола, которые произвольно откликаются на слезы и просьбы ближнего. Но здесь важно знать рамки, чтобы не переусердствовать.

Весьма жесткий способ, к которому невростеник переходит уже после всех предыдущих проб. Начинаются угрозы, вплоть до того, что покончу с собой, тобой и всем этим миром. Такой вариант считается наиболее печальным. Человек сам обрекает себя на одиночество.

Проблемы на работе

Чаще всего проблемы на рабочем месте возникают из-за неуверенности в своих силах. При этом человек может быть настоящим специалистом и регулярно получать похвалы, награды.

Но если он не сможет избавиться от невроза, то будет постоянно считать, что:

Перед ним ставятся невыполнимые задачи;
все хотят ему подставить подножку, уволить;
коллеги неуверенны в его умениях;
все против него и хотят быстрее избавиться.

Самое плохое, что все эти мысли основываются на заниженной самооценке. Любая идея, как и сама невротичность, возникает спонтанно. Достаточно одного неправильного взгляда, чтобы невротик сделал выводы, что его хотят уволить. И для него уже будет совсем неважным то, что сотрудники просто обсуждали погоду, а начальник посмотрел куда-то вдаль, проводя взглядом по всем работникам. Переубедить людей, страдающих неврозами просто нереально.

Правила общения

Невротики окружают нас со всех сторон. При этом они не признают этого. Они ведут замкнутый образ жизни и стараются больше сидеть дома, так как любое их движение способно разрушить бизнес, семью.

Важно помнить, что лечить и учить невротиков без их согласия – это бесполезное занятие. Психоневроз не дает такому человеку нормально, эффективно работать.

Даже если у невротика есть множество достижений, в душе у него продолжает оставаться боль и явный неврастенический синдром. Зажатость и закомплексованность такого человека выливаются в периодических истериках. Все самое негативное, что происходит вокруг него, он перенаправляет на себя.

Здесь абсолютно бесполезно стараться что-то доказать. Он просто-напросто не поймет, а на вас посыпется ряд упреков.

Общаясь с такими людьми, нужно сразу же убрать всю жалость и учиться принимать решения мгновенно. Помните, что доказывая свою правоту, вы наткнетесь на яркое раздражение.

Под понятием «отношения» мы привыкли понимать самоотдачу двух людей. Но, к сожалению, невротики не привыкли ничего отдавать, зато готовы получать. Тогда нормальный человек натыкается на злость, ведь он хотел видеть отдачу. Такие отношения изначально обречены. Человек наивен в своих надеждах, ведь он должен был знать, чего ожидать от общения, и не строить иллюзий.

Защитные реакции

Невротический синдром предусматривает использование основных способов защиты:

Поиск любви и понимания;
Желание властвовать над другими.

Очень часто второй вариант приводит к тому, что из невротика вырастает лидер, способный возглавить даже великие войны. Таким образом он пытается доказать самому себе то, что сможет легко руководить людьми.

Есть еще одна реакция – защитная, когда люди становятся замкнутыми, теряют интерес к миру. Они просто постепенно уходят подальше от общества, превращаются в отшельников.

Детский невроз

Очень часто причиной возникновения детских неврозов становятся разные психотравмирующие факторы. Поэтому вина в большинстве случаев ложится на родителей.

К самым частым причинам возникновения невроза у детей можно отнести:

Проблемы в семье;
дефицит внимания, любви, ласки;
поиск новых путей самовыражения;
гиперопека родителей, чрезмерная тревожность;
внутренние переживания.

Что делать и как лечиться

На протяжении жизни невротики стараются делать все наперекор судьбе. Но такое поведение весьма неправильное, самопожертвование далеко не единственный вариант, с помощью которого можно добиться расположения окружающих людей.

Невротик сначала должен научиться понимать самого себя, и только потом строить личную жизнь.

Всегда необходимо смотреть на окружающих трезвыми глазами и понимать, что все люди также могут совершать глупые поступки, ведь от этого никто не застрахован.

Заметив это и сменив свое мнение, можно стать объективным, не обращать внимания на мнение других людей.

В общении со знакомыми и близкими стоит попытаться занять активную позицию. Тогда есть шанс перестать быть замкнутым, неуверенным индивидом и отыскать свое счастье. Правильно выбранный путь сделает из невротика абсолютно здорового человека. Иногда полезной становится смена окружения. Лучшим лекарством являются добрые, открытые, позитивные личности.

Не менее важно общение с природой, например, прогулки на свежем воздухе, поездки на дачу, в лес. Вот почему невроз часто называют болезнью городских жителей, которые не видят ничего прекрасного кроме своей квартиры.

Когда обращаться за помощью

Главное - помнить, что неврозы не зарождаются с пустого места. За всем этим стоят какие-то проблемные события, приводящие к нежелательным последствиям.

Когда человек и окружающие видят, что улучшение не наступает, важно найти опытного специалиста, который сможет помочь в этом нелегком деле.

Заключение

У каждого человека есть свой секрет счастья. Но в его основе всегда лежат вера в себя и уверенность в завтрашнем дне. Когда мы начинаем анализировать свои действия, контролировать поступки, тогда становимся настоящими хозяевами своей судьбы. Вот это и называется правильный путь избавления от невроза.

Невротики, психотики: от нормы до патологии

Простыми словами, невротик – это человек, которому самому с собой и от всего плохо. Этим невротик отличается от психотика, которому часто хорошо, но с которым плохо окружающим.

Невротика характеризует эмоциональная нестабильность, с доминирующей «негативной» окраской. Обычное состояние – неуверенность в себе и своих силах, переживания, страхи, недоверие к людям, а в результате этого - зацикленность на себе и склонность то к обвинениям, то к самообвинениям.

В легкой форме (невротизм) человек испытывает внутренний дискомфорт при внешнем благополучии и хорошей адаптации в социуме (в этом случае человек считается здоровым). В тяжелой форме (невроз) человек уже болен, его состояние характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности.

Чем выше уровень невротизма, тем ниже способность учиться на опыте, сложнее преодолевать страхи и прекратить деятельность, разрушительность и неразумность которой очевидна.

В свою очередь «психоз» с медицинской точки зрения означает серьезное психическое расстройство. К психозам можно отнести те заболевания, которые нередко сопровождаются изменением сознания, отсутствием критики к себе или к окружающему. В частности, делирий - расстройство сознания, обычно характеризующееся обильными зрительными галлюцинациями; онейроид - состояние сознания, напоминающее сон, нередко фантастического содержания с ложными галлюцинациями, бредом феноменами; аменцию - спутанное состояние сознания с растерянностью, беспорядочным мышлением (в отличие от делирия аменция может продолжаться несколько недель и даже месяцев) ; сумеречное состояние сознания - более или менее выраженное сужение поля сознания, возникающее при эпилепсии или истерии. Следует отметить, что любой бред и галлюцинации также свидетельствуют о наличие психоза.

Согласно Ненси Мак Вильямс, на работе которой базируется данная статья, личность может быть НЕВРОТИЧЕСКОГО, ПОГРАНИЧНОГО и ПСИХОТИЧЕСКОГО уровня. Есть и условно «здоровые» (хотя как звучит старая шутка: здоровых людей нет – есть не обследованные). И все же в диапазоне «здоровый»-невротик можно нормально жить: иметь более-менее реалистичный образ себя, достаточно устойчивую самооценку, быть адаптированным в социуме и способным выстраивать и поддерживать близкие отношения.

Представленные ниже ТИПЫ ЛИЧНОСТИ в первую очередь рассматриваются в клинической картине, однако выраженность отдельного психотипа может быть представлена на разном уровне: от невротичного до психотического. Кроме того, у одного человека могут проявляться выраженность нескольких типов.

Формирование определенного психотипа – всегда сочетание нескольких факторов: генетического, социального, фактора семейного воспитания (и поведения самих родителей), определенной свободы выбора, проявляемой уже в детском возрасте в способе реагирования на определенные стимулы и обстоятельства.

1. Антисоциальный (психопатический) тип личности

Агрессивность (повышенная врожденная агрессивность)

Импульсивность (немедленное отыгрывание своих эмоциональных состояний)

Высокий порог (более высокий, чем в среднем), приносящий удовольствие от возбуждения. («В то время как большинство из нас испытывают эмоциональное удовлетворение от хорошей музыки, сексуальных отношений, красоты природы, умной шутки или хорошо сделанной работы, психопат нуждается в резком, более “встряхивающем” опыте для того, чтобы чувствовать себя бодро и хорошо»).

Грандиозное стремление избежать переживания слабости и зависти.

Диссоциация личной ответственности (непринятие своей ответственности).

Низкий социальный (эмоциональный) интеллект: лишены эмпатии и не умеют говорить о своих чувствах

Низкая социальная обучаемость

Неспособность к эмоциональной близости

Ведущие защитные механизмы:

Предпосылки формирования антисоциального типа личности:

Детство антисоциальных людей нередко отличается нестабильностью, обилием опасностей и хаоса, а также хаотической смесью суровой дисциплины и сверхпотворства. Чаще всего наличие слабых, депрессивных и мазохистичных матерей и вспыльчивых, непоследовательных и садистических отцов, а также алкоголизм и применение наркотиков членами семьи. Частыми являются паттерны переездов, потерь, семейных разрывов. Отсутствие ощущения силы в те моменты развития, когда оно необходимо, может принудить детей с подобным затруднением потратить большую часть жизни на поиск подтверждения их всемогущества.

Психопатические люди не могут признать в себе наличие обычных эмоций, так как они ассоциируются со слабостью и уязвимостью.

Кроме того, психопатия может быть “унаследована”: ребенок повторяет защитные решения своих родителей.

Чаще индивиды антисоциального (психопатийного) типа – мужчины.

2. Нарциссический тип личности

Нарциссизм – как нормальный, так и патологический – является темой, которой Фрейд (1914) периодически уделял внимание, позаимствовав данный термин из греческого мифа о Нарциссе - юноше, который влюбился в свое отражение в зеркале воды и в конце концов умер от тоски, которую его отражение никогда не могло бы удовлетворить.

Нестабильная самооценка, сомнения в себе и хрупкая самоидентичность

Склонность к осуждению (себя и других) и оцениванию

Внутреннее чувство или страх, что они “не подходят”; чувство стыда, слабости и своего низкого положения

Невыносимость критики, особенно публичной

Полярности Эго-состояний: грандиозное (все хорошо) или, наоборот, истощенное (все плохо) восприятие собственного “Я”.

Чувство смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства и неполноценности или их компенсаторные противоположности – самоутверждение, чувство собственного достоинства, презрение, защитная самодостаточность, тщеславие и превосходство.

Перфекционизм и максимализм (и соответственно, трудности компромисса)

Ипохондричность (озабоченность своим здоровьем и болезненный страх смерти)

Ведущие защитные механизмы:

Предпосылки формирования нарциссического типа личности (аспекты детства):

Нарциссические личности могут (могли) оказаться чрезвычайно важными для родителей или других заботящихся о них лиц не благодаря тому, кем они в действительности являются, а потому, что выполняют некую функцию.

Родственным аспектом воспитания людей, ставших впоследствии нарциссическими, является атмосфера постоянного оценивания в семье. Если на ребенка делается ставка как на жизненно важный объект, необходимый для собственной самооценки, то всякий раз, когда ребенок разочаровывает, его будут прямо или косвенно критиковать.

Врожденная повышенная чувствительность, сопутствующее избегание стимуляции

Интровертность. Однако при собственной закрытости часто проявляет интерес к окружающему.

Высокая креативность (творческие способности)

Амбивалентность по поводу привязанности: страстно жаждут близости, хотя и ощущают постоянную угрозу поглощения другими.

Ведущие защитные механизмы:

Отмечается недостаточность общих психологических защит (что сказывается на сверхчувствительности)

Уход в фантазии

Предпосылки формирования шизоидного типа личности:

Одним типом отношений, который, возможно, провоцирует избегание у ребенка, является покушающийся, сверхвовлеченный, сверхзаботливый тип воспитания. Клиницисты, наблюдающие пациентов-мужчин с шизоидными чертами, также, как правило, обнаруживают в семейном основании соблазнительную нарушающую границы мать и нетерпеливого, критикующего отца.

Развитию шизоидного паттерна отстраненности и ухода, возможно, способствует не только уровень, но и содержание родительской вовлеченности.

4. Параноидальный тип личности

Отсутствие чувства юмора

Эгоцентричность (зацикленность на себе, все случающееся имеет к ним отношение)

Чувство собственной грандиозности (но отсюда и чувство вины: Если я всемогущ, то все неприятные вещи означают мой провал).

Сложной и мучительной проблемой для многих параноидных личностей является сочетание неясности своей сексуальной идентификации, тяги к однополой близости и связанная с этим озабоченность гомосексуальностью.

Чувство изолированности и одиночества (нет друзей, и если дружат, то чаще «против кого-то»)

Борьба не только с гневом, негодованием, мстительностью и другими более враждебными чувствами, но, кроме того, они страдают от подавляющего страха, чувства стыда, вины и зависти

Крайне ревнивы и могут постоянно «проверять партнера», поскольку боятся предательства и везде его видят

Есть телесные зажимы

Не умеют отдыхать и расслабляться

Всегда есть конкретные фигуры, на которые направлено их раздражение

Ненасытная потребность переделывать, наказывать, критиковать других. Активны в своих претензиях

Параноидные индивиды способны к глубокой привязанности и к продолжительной верности.

Склонность к химическим зависимостям.

В отличие от антисоциальных (психопатических) личностей, главную угрозу для продолжительной привязанности в ситуации с параноидной личностью представляет не недостаток чувствительности к другим, а, скорее, опыт предательства

Предпосылки формирования параноидального типа личности:

Клиническая практика предполагает, что ребенок, выросший параноидом, страдал от серьезных поражений ощущения собственной действительности (силы); точнее, он подвергался повторяющемуся подавлению и унижению.

В основе формирования параноидного человека обычно лежит критицизм, наказание, зависящее от каприза взрослых, которых никак нельзя удовлетворить, а также крайняя степень унижения.

Другим вкладом в параноидную организацию личности является неподдающаяся контролю тревога (непараноидная) у человека, осуществлявшего первичную заботу о ребенке.

5. Депрессивные и маниакальные личности

Депрессивный тип личности имеет общее с маниакальным типом личности. Симптомы и особенности поведения определяются лишь темпераментом. Многие люди переживают чередование депрессивных и маниакальных состояний психики; те из них, чье состояние соответствует психотическому уровню, обычно описываются как имеющие «маниакально-депрессивное» заболевание («биполярное»).

Убеждение таких людей, что в своей глубине они плохи и испытывают беспокойство по поводу своей врожденной деструктивности

Факт, что они были отвергнуты, трансформируется в бессознательное убеждение, что они заслуживают отвержения, именно их недостатки вызвали его и в будущем отвержение будет неизбежным, как только их партнер узнает их поближе.

Низкая активность и высокая утомляемость

Непреходящая печаль, сниженная энергетика, ангедония (неспособность радоваться обычным удовольствиям)

вегетативные нарушения (проблемы питания, сна и саморегуляции)

Свои негативные чувства направляют не на другого, а на самого себя, ненавидя себя вне всякого соотнесения со своими актуальными недостатками.

Редко переживают чувство злости и гнева, вместо него они ощущают вину.

Крайне высокая ранимость, уязвимость перед критикой

Постоянство в отношениях

Оправдают обидчика, встают на его защиту

Депрессия и саморазрушающие паттерны, которые аналитически ориентированные практики относят к мазохизму, имеют родственный характер, поскольку и те, и другие являются адаптациями к бессознательной вине. Фактически, они настолько часто сосуществуют вместе, что многие авторы (например, Кernberg, 1984) рассматривают “депрессивно-мазохистическую” личность как одну из трех стандартных организаций характера невротического уровня. Однако Мак-Вильямс делает следующую дифференциацию: «мазохистические люди считают себя страдающими, но незаслуженно, – жертвами преследования или просто родившимися под несчастливой звездой, проклятыми не по своей вине (например, вследствие “плохой кармы”). В отличие от тех, кто обладает только депрессивной основой и кто на некотором уровне примиряется со своей несчастливой судьбой, потому что считают, что заслужили это, мазохистические личности могут протестовать, подобно шекспировскому любовнику, взывавшему к глухим небесам своими бесполезными криками».

Ведущие защитные механизмы:

Интроекция (бессознательная интернализация наиболее ненавистных качеств старых объектов любви. Их позитивные черты вспоминаются с благодарностью, а негативные переживаются как часть самого себя)

Обращение против себя (с его помощью чаще всего снижается тревога сепарации/отделения)

Психологические предпосылки формирования типа личности:

Депрессия имеет семейное происхождение, однако невозможно строго оценить степень, в какой депрессивные тенденции передаются генетически, а в какой депрессивное поведение родителей создает основу для дистимических реакций их детей. Характерологическая депрессия у родителей – особенно в ранние годы развития ребенка.

Наличие ранней потери, не всегда явной, но также внутренней, психологической.

Семейная атмосфера, где существует негативное отношение к плачу (трауру). Когда родители или те, кто заботится о детях, моделируют отрицание горя или настаивают, чтобы ребенок присоединился к семейному мифу о том, что будет лучше без потерянного объекта, вынуждают ребенка подтвердить, что он не чувствует боли, переживание горя становится скрытым. Оно уходит вглубь и постепенно принимает форму убеждения, что в собственном “Я” что-то неправильно.

Наличие трудностей сепарации/индивидуализации у самой матери, что провоцирует чувство вины за отделение и собственную индивидуализацию у ребенка. Таким образом, депрессивная личность начинает переживать свое естественное стремление к отделению как ненавистное. Значительная потеря на фазе сепарации-индивидуации фактически гарантирует некоторую депрессивную динамику.

Навешивание со стороны членов семьи ярлыка “слишком чувствительного”/ «слишком эмоционального» (эксплуатируя эмоциональный талант определенного ребенка), который ребенок продолжал внутренне нести в себе и который стал составляющим его чувства неполноценности.

Фрейд был первым, кто сравнил и противопоставил депрессивные (“меланхолические”) состояния нормальному переживанию горя. Он обнаружил важное различие между этими двумя состояниями: при обычных реакциях горя внешний мир переживается как уменьшившийся каким-либо важным образом (потеря значимой личности), в то время как при депрессивных состояниях то, что переживается как потерянное или разрушенное, является частью самого себя. Следовательно, в некотором смысле депрессия противоположна переживанию горя. Люди, которые проходят процесс переживания горя нормальным образом, не становятся депрессивными, даже при том условии, что они глубоко печалятся в течение некоторого периода времени после тяжелой утраты или потери.

Маниакальный тип личности

Мания – это обратная сторона депрессии. Люди, наделенные гипоманиакальной личностью, обладают депрессивной организацией, которая нейтрализуется посредством защитного механизма отрицания.

Индивид весел, высоко социален, склонен к идеализации других, зависим от работы, в поведении склонен флиртовать, и в то же время скрыто он испытывает вину в связи с агрессией к другим. Он неспособен оставаться в одиночестве, имеет ограничения в эмпатии и любви, недостаточно систематичен в собственном когнитивном стиле

Высокий темп речи и жестикуляция

Высокая скорость внутренних процессов

Высокое распределение внимания

Низкая утомляемость: мало спят, мало отдыхают

Высокая коммуникабельность и социальная активность

Постоянная подвижность (свидетельствует о высоком уровне тревоги)

Кажется, что они постоянно на высоте – до тех пор, пока внезапно не наступает истощение (переход к депрессивному состоянию).

Самоуважение людей с маниакальной структурой может поддерживаться посредством комбинации успешного избегания боли, приподнятого настроения и очарования окружающих.

Не терпят одиночества

Плохо чувствуют накопление телесных потребностей.

Ведущие защитные механизмы:

Отрицание (проявляется в их тенденции игнорировать (или трансформировать в юмор) события, которые расстраивают и тревожат большинство других людей)

Отреагирование (проявляется в форме бегства)

Психологические предпосылки формирования маниакального типа личности:

В личных историях маниакальных людей, возможно, даже более часто, чем у депрессивных, обнаруживаются паттерны повторных травматических сепараций без какой-либо возможности для ребенка пережить этот опыт. Смерть значимых людей, разводы и расставания, внезапные смены места жительства, которые не были пережиты и оплаканы, характерны для детства маниакальных личностей.

6. Мазохистический (саморазрушительный) тип личности

Как и другие выше описанные феномены, морально-мазохистическое поведение необязательно является патологическим, даже если оно является самоотречением в широком смысле слова. Иногда мораль предписывает, чтобы мы страдали ради чего-то более стоящего, чем наш кратковременный индивидуальный комфорт. Мазохизм бывает разной степени и имеет различные оттенки.

Ощущение себя как недостойного, виноватого, отверженного, заслуживающего наказания

Производят на других впечатление претенциозных и презрительных, экзальтированных в своем страдании и презирающих простых смертных людей, которые не могут выносить столь же сильное горе с подобным изяществом.

Открыто жалуется (вербально и невербально)

Находятся в позиции жертвы (ищут спасителя и видят «преследователя», виноватого)

Получают скрытое (бессознательное) удовольствие от своих страданий (страдание имеет ценность). -

Жалость окружающих как ценность.

В отличие от депрессивных видят «зло» не столько внутри себя, сколько во вне (в этом могут быть похоже на параноидный тип)

Три основные области страдания:

1) Здоровье: Любят болеть, не лечатся, правда его губят.

2) Супружество: выбирают партнеров-деспотов. Как правило, психопатов.

3) Собственные дети: Жертвуют ради и во имя детей всю себя

Ведущие защитные механизмы:

Отреагирование во вне (нанесения ущерба самому себе)

Несколько измерений мазохистического отреагирования (Reik, 1941): (1) провокация (как в предыдущем случае); (2) умиротворение (“Я уже страдаю, поэтому, пожалуйста, воздержитесь от дополнительного наказания”); (3) эксгибиционизм (“Обратите внимание: мне больно”); (4) избегание чувства вины (“Смотрите, что вы заставили меня сделать!”).

Психологические предпосылки для формирования мазохистического типа:

Обычно история мазохистических личностей звучит так же, как и история депрессивных: с большими неоплаканными потерями, критикующими или индуцирующими вину воспитателями, перестановкой ролей, где дети чувствуют ответственность за родителей, случаями травмы и жестокого обращения и депрессивными моделями. Однако, если быть внимательным, можно услышать и о людях, которые находились рядом с пациентом, когда тот испытывал достаточно серьезные неприятности. Там, где депрессивным личностям кажется, что они никому не нужны, мазохистические чувствуют: если они смогут выразить свою потребность в сочувствии и заботе, их эмоциональное одиночество может прекратиться.

7. Обсессивно-Компульсивный тип личности

Обсессивно-компульсивное расстройство (от лат. obsessio - «осада», «охватывание», лат. obsessio - «одержимость идеей» и лат. compello - «принуждаю», лат. compulsio - «принуждение») - психическое расстройство, которое может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер.

Основную ценность представляют мыслительные и когнитивные процессы, а не чувства. Девиз: «Не чувствуй, а делай»

Склонность к изоляции (в крайних проявлениях в этом похожи на шизоидных)

Стремление к контролю (бессознательные фантазии о всемогущественном контроле)

Чистоплотность, аккуратность, пунктуальность

Склонность к утаиванию, закрытость

Быстро устают в группе

Восстанавливаются только в одиночестве

Некреативные, предпочитают шаблоны

Стабильны и предсказуемы

Бывают эффективны в исполнении формальных, социальных ролей – в противоположность их роли в интимной, домашней сфере. Даже имея любовные привязанности, они могут быть не способны выражать свою нежность, не испытывая при этом тревоги и стыда, а потому часто переводят эмоционально окрашенные взаимодействия в угнетающе когнитивные.

Ведущие защитные механизмы:

Рационализация и интеллектуализация (у людей с высоким интеллектом)

Предпосылки формирования обсессивно-компульсивного типа личности:

Родители и опекуны людей, развивающихся в обсессивном и компульсивном направлениях, задают высокие поведенческие стандарты и требуют, чтобы дети с раннего возраста им подчинялись. Они стремятся проявлять твердость и настойчивость, вознаграждая за хорошее поведение и наказывая за проступки.

Родители чрезмерно строги или начинают слишком рано требовать от детей послушания, обвиняют их не только за неприемлемое поведение, но и за соответствующие чувства, мысли, фантазии, родители чрезмерно строги или начинают слишком рано требовать от детей послушания, обвиняют их не только за неприемлемое поведение, но и за соответствующие чувства, мысли, фантазии.

8. Истерический тип личности (театральные личности)

Крайне высокая эмоциональность (Иногда они могут настолько пристраститься к волнениям, что переходят от одного кризиса к другому).

Высокий уровень тревоги, напряженности и реактивности – особенно в межличностном плане

Часто стремление преодолевать тревогу с помощью волнующей любовной истории или собственного исчезновения

Общаются очень по-разному с мужчинами и женщинами. Женщина в гомогенной группе склонна дружить, но если есть хотя бы один мужчина, будет конкурировать с женщинами, в мужской группе заставит конкурировать мужчин между собой. Видит мужчин как сильных и восхитительных, а женщин – как слабых и незначительных.

Склонность к мистике и суевериям.

Интуитивны, имеют диффузную границу между реальностью и вымыслом.

Острый страх старения

Несмотря на внешне подчеркиваемую сексуальность? могут быть асексуальны и часто фригидны

Главное ощущение себя при истерии – чувство маленького, пугливого и дефективного ребенка, преодолевающего трудности так хорошо, как только и можно ожидать в мире, где доминируют сильные и чужие другие.

Ведущие защитные механизмы:

Предпосылки формирования истерического типа личности:

Наиболее частое распространение истерии среди женщин объясняется двумя фактами: 1) мужчины в целом обладают большей властью в обществе, чем женщины, и ни один ребенок не может не заметить этого; и 2) мужчины принимают меньшее непосредственное участие в заботе о младенцах, и это делает их более привлекательными, легко подходящими для идеализации “другими”.

Некоторые маленькие мальчики, выросшие при «матриархате», где их принадлежность к мужскому полу была опорочена (иногда с презрительным противопоставлением гипотетическим «настоящим мужчинам»), развиваются в истерическом направлении, несмотря на преимущество, традиционно отдаваемое мужчинам в целом.