Věci, které musíte dělat každý den. Seznam povinných věcí, které je třeba dělat každý den
Každý den děláme různé věci, provádíme různé akce, někdy i mechanicky, nevnímáme, jak život rychle utíká. Některé naše činy jsou nám vnucovány zvenčí (TV, zprávy, internet, noviny), některé jsou převzaty od přátel a kolegů, některé jsou prostě módní. Někdy úplně zapomínáme na kreativitu a kreativitu, která se nedá koupit, ale lze ji pouze vytvořit.
Takže popusťte uzdu své fantazii! Zveme vás, abyste vyrobili 30 jasných věcí, které rozjasní váš každodenní život a budou si na ně dlouho pamatovat!
1. Nakreslete svůj obrázek
Nevadí, že nejste umělec a nebude to Da Vinciho dílo. Kupte si plátno, rám, stojan a namalujte si svůj obraz života. Knihu může napsat každý, ale s malbou je to složitější. Po dokončení zavěste na zeď.
2. Zachránit někomu život
Darujte krev, darujte peníze na operaci. Naučte se poskytovat první pomoc, pomoc v nouzi. Možná někdy budete mít příležitost zachránit někoho před smrtí.
3. Darujte své věci chudým nebo potřebným
Do koše často vyhazujeme podle nás spoustu nepotřebných věcí, které mohou ostatní potřebovat. Udělat jim radost takovým dárkem bude mnohem příjemnější.
4. Zasaďte strom nebo zahradu
Pokud nemáte letní dům nebo místo poblíž vašeho domu, můžete to udělat v parku nebo v lese. A je jedno, že to nikdo neuvidí, neocení nebo vám nedá medaili. Udělejte to pro planetu, pro budoucnost, kterou určitě budeme mít.
5. Navštivte svaté místo
Dělejte to bez ohledu na náboženství a vaše názory na víru. To vám dá příležitost zamyslet se nad svým životem. Možná poté něco ve svém životě změníte, uděláte si v hlavě pořádek a zamyslíte se nad smyslem lidské existence.
Náš život není nekonečný a ty nejsi Bůh a jednou přijde okamžik tvé smrti. Možná je tedy čas začít žít a dělat něco, co stojí za to, místo kupování nového smartphonu, sledování hloupých televizních pořadů, konzumace a popírání všeho.
6. Stopovat
Riskni to, stojí to za to! Nové dojmy, známosti a zapomenutý pocit neznáma.
7. Naučte se cizí jazyk a najděte si přátele z dané země
Každý nový jazyk je ve vás další osobností. Nový jazyk je celá vrstva kultury, zvyků, vztahů a dojmů. Nepřipravte se o takové potěšení! Čím více jazyků se naučíte, tím více se vám svět otevře.
8. Cestujte s couchsurfingem
Couchsurfing je síť otevřených a vstřícných lidí. Během cesty vám bude poskytnuto bezplatné ubytování přes noc a další pomoc. A je jedno, do které země pojedete – vždy bude několik vhodných možností. Navíc s jeho pomocí můžete implementovat předchozí bod.
9. Získejte práci jako dobrovolník
Není nic lepšího než pomáhat druhým. Uklidit park, pomoci bezdomovcům, nakrmit hladové, dostat babičky přes ulici. Obecně ukažte své lidské kvality.
10. Žijte sami 7 dní mimo civilizaci
Bez internetu, televize, telefonu a počítače, daleko od lidí a komunikačních prostředků. Zní to jako výkon, že? Tak jak to je! Stačí týden a vrátíte se jako úplně jiný člověk. Mozek i duše se vyčistí od nepotřebných souborů, přijde přehlednost a chuť jít dál.
11. Veďte si osobní deník, zapisujte si tam všechny své myšlenky a nápady
A pak to předejte jako dědictví svým dětem nebo vnoučatům, aby lépe poznali vás a váš vnitřní svět. Každému by nevadilo, kdyby jeden dostal od svého otce nebo dědečka. Udělejte z toho rodinnou tradici.
12. Najděte osobu (nebo několik), která má stejný sen jako vy
A pokuste se toho společně dosáhnout. Můžete začít s něčím malým. A kdo ví, možná v tomto procesu potkáte nejen přítele, abyste dosáhli svých cílů, ale také životního partnera? Koneckonců, budete mít tolik společného a zajímavého!
13. Kupte si kytici květin a darujte ji kolemjdoucím
Jedna květina se zdá jako maličkost, ale bude se hodit všem. Pocítíte to, když uvidíte úsměvy a vděčné oči.
14. Vezměte věci nebo hračky svých dětí do dětského domova
Můžete také přispět peněžitým vkladem nebo jednoduše jít za dětmi. Na světě je tolik dětí, zbavených osudu, které potřebují pozornost, lásku a teplo. Nebuďte k nim lhostejní. Dostanete stokrát více.
15. Zorganizujte nebo se zúčastněte flash mobů
Může to být cokoliv! Můžete se cítit jako herec nebo tanečník v indických televizních seriálech. To přinese spoustu smíchu, radosti a pozitivity.
16. Najděte starou fotku se svými přáteli, shromážděte je znovu na stejném místě a pořiďte stejnou fotku, ale pouze tam, kde jste již dospělí
Některé přátele a známé na staré fotce jste jistě neviděli deset let – bude to skvělý důvod, proč se znovu vidět. Co když se stará přátelství oživí a vy znovu najdete milovanou osobu?
17. Vytvořte rodokmen
Minimálně do 10. generace, nebo ještě lépe více. Musíte vědět, kdo jsou vaši předkové, a ctít jejich památku. Kdo ví – možná u vás začne sláva vašeho rodu nebo ve vás proudí vznešená krev? Udělejte to, dokud jsou vaši staří příbuzní naživu.
18. Celý den nelži a nebuď pokrytec
Řekněte vše, co si myslíte a cítíte. Těžký hovor. Ale zkuste jít dál, nebojte se následků. Za 10 let si pravděpodobně nebudete pamatovat problémy, které vznikly kvůli vaší upřímnosti. A tento den může navždy změnit váš život! Už nikdy nebudete lhát druhým ani sami sobě. Zajímavý? Jít na to!
19. Vytvořte si nástěnku inspirace
Nezaměňovat s vision boardem, to jsou úplně jiné věci. Všichni se někdy vztekáme, cítíme se špatně a zažíváme hněv a agresi. Každý to někdy vzdá a nemá sílu dál bojovat a dosahovat svých cílů. Vytvořte si nástěnku nebo plakát s fotografiemi, kresbami, věcmi, které vás vždy 100% dokážou rozveselit, inspirovat, motivovat a vzbudit důvěru v sebe sama.
20. Udělejte dárek vlastníma rukama
A darujte ho milované osobě nebo rodinnému příslušníkovi. Zapojte veškerou svou fantazii, všechny své schopnosti a chuť udělat něco hezkého. Dávejte ale jen tak, bez očekávání! Pamatujte, že hlavní věcí je pozornost.
21. Uspořádejte večírek s překvapením pro lidi, na kterých vám záleží.
A nezáleží na tom, kolik máte peněz. Stačí ozdobit dům balónky, upéct dort, naučit se písničku. Koneckonců, nejsou důležité náklady na dovolenou, ale síla pocitů, které do ní vložíte, a překvapení a štěstí, které dáváte.
22. Žít bez elektřiny 24 hodin
Vůbec. I bez ledničky =). Další krok, který přesahuje všechny meze, ale je velmi užitečný. Rozbijte vzorec, rozbijte systém, alespoň na jeden den. Buďte v jednotě sami se sebou a přírodou. Pokud uklouznete byť jen jednou, tento den se již nepočítá.
23. Buďte měsíc vegetariánem
Věřte, že si nezpůsobíte žádnou újmu na zdraví, ale zachráníte pár nevinných životů a možná si to užijete.
24. Ušetřete KAŽDÝ den malou částku.
A po 5 letech, s vybranými penězi, spolu s přáteli můžeme dělat to, co jsme vždy chtěli, ale neměli jsme dost peněz. Splňte si svůj sen i po 5 letech. To ve vás vštípí vytrvalost a odhodlání. Dokažte sami sobě, že jste toho hoden!
25. Šijte si vlastní oblečení
A možná se do toho obléknout. Všichni nosíme oblečení, ale někdo je vytváří. Staňte se tvůrcem své vlastní oděvní řady pro sebe. Kreativní nápady pro vás! Vysoce kvalitní materiály a více barev!
26. Naučte se nějaké aplikované dovednosti
Například včelařství, nebo zahradnictví, řezbářství nebo zednictví. V době, kdy můžete vše dělat pravou rukou a držet ji na myši, to pro vás bude svěží vítr. Je tak hezké, že můžete dělat něco materiálního, i když je to oprava vodovodního potrubí.
27. Zasaďte 7 dubů, vypěstujte je a po 20-30 letech pokácejte
Proč? Dělat desky a pokládat dubové parkety v domě mého syna! A když se po této podlaze projde se svými dětmi a podlaha tiše vrzá, vzpomene si, že jste tuto podlahu vyrobili pro něj. Budou o tom vědět jak vaše vnoučata, tak pravnoučata.
28. Pište skutečné dopisy a dávejte skutečné pohlednice
Někde napsali, že po éře lidstva nezůstanou žádné informace, protože vše je uloženo elektronicky. Možná tedy stojí za to dát svým blízkým skutečné pohlednice, psát skutečné dopisy na papír, a ne SMS a e-mail, tisknout fotografie do alb a nedávat je na zeď na sociální sítě. sítě?
29. Vytvořte si vlastní osobní časovou kapsli
A vložte do něj svůj vzkaz budoucím současníkům. Pošlete kousek sebe na cestu časem. Co když to potomkům pomůže rozluštit nějakou záhadu minulosti?
30. Přidejte do tohoto seznamu svou vlastní položku a doplňte ji
Může to být váš nejhlubší sen nebo něco, čeho se velmi bojíte udělat. Bez této položky by seznam nebyl úplný =)
Hodně štěstí a jasných dojmů!
Podělte se o své úspěchy se svými přáteli a inspirujte je k šíleným věcem.
Ráno je zvláštní čas, kdy je plánován den člověka. A tón, který nastavíte na začátku, bude stejný po celé nadcházející období. Rozhodli jsme se proto sesbírat top 10 důležitých věcí, kterými je třeba každý den začít, aby dopadl zdravě a v dobré náladě.
Je těžké zabránit každé nešťastné situaci, která se vám může stát. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, aby se váš den ubíral správným směrem. Má se za to, že pokud se člověk probudí nabitý energií a pozitivně naladěn, pak si tento náboj ponese až do konce dne. Pokud ráno začínáte malými vítězstvími (nosíte své oblíbené oblečení, cvičíte, dobře se nasnídáte atd.), váš mozek bude usilovat o další vítězství a úspěchy po celý den.
Zde je tedy začátek každého dne:
1. Připravte se na nový den večer.
První tip platí pro předchozí den, protože aby ten nový mohl začít v klidu a nerušeně, měli byste se na jeho setkání v noci trochu připravit. Vyberte si potřebné oblečení (hlavní je, že se vám líbí), posbírejte věci, které budete během dne potřebovat (v práci nebo na osobní záležitosti), promyslete si... Tento přípravek pomáhá snižovat počet okolností a věcí, které vás mohou zpomalit nebo dráždit, a také šetří energii na řešení jiných, stejně důležitých záležitostí.
2. Snažte se každý den vstávat a chodit spát včas.
A to je důležité – jakmile zazvoní budík, vstaňte z postele. Nedávejte si navíc 5, 10, 15 nebo více minut na spánek. Neposkytne vám úplný noční spánek a navíc se budete cítit hůř, než když jste se poprvé probudili.
Cirkadiánní rytmy hrají velkou roli v regulaci energetické hladiny a metabolismu. Proto byste měli dodržovat denní režim, abyste se ráno cítili veselí a měli sílu k výkonům.
3. Pijte vodu.
Po probuzení a provedení hygienických postupů byste měli začít den sklenicí nebo dvěma teplé vody. Je v pohodě, když k tomu přidáte plátek citronu nebo okurky. Během noci se tělo dost dehydratuje a voda je potřebná k doplnění vodní bilance a nastartování metabolických procesů hned na začátku dne. To bude správné rozhodnutí pro ranní setkání.
4. Meditace.
Během cvičení se budete moci naladit na požadovaný průběh dne, dobrý, uklidnit se a nabrat síly. Je nesmírně důležité věnovat ráno trochu času sobě a svému vědomí. Buďte v příjemném tichu a vnímejte své tělo.
Mnoho lidí se po meditaci cítí nabití energií. A další - jen pohodlný stav (v souladu s myslí a tělem). To vám pomůže myslet svobodněji a kreativněji a také realizovat mnoho plánů a nápadů.
Podobného efektu lze dosáhnout žurnálováním nebo kreslením (můžete něco vybarvit). Vypnete mozek a všechny zbytečné myšlenky necháte ve včerejšku. A tím, že budete zaznamenávat své pocity, emoce, touhy, sny, události, které se staly atd. analyzujete sami sebe a připravíte (vyčistíte) svou mysl na nové možnosti.
5. Je velmi užitečné začít ráno běháním, plaváním v bazénu nebo sportováním.
Cvičení uvolňuje endorfiny, chemické látky produkované v mozku, které pomáhají minimalizovat bolest a nepohodlí. V podstatě se jedná o léky proti bolesti pro tělo, které zlepšují krevní oběh a pohodu. Ranní cvičení dodá vašemu mozku dávku energie. Kromě toho mohou endorfiny snižovat stresové hormony, což vám může pomoci strávit den klidným a šťastným.
6. Opalování.
Během noci tělo stihne „vynechat“ jakékoli světlo a potřebuje dobít. Den byste proto měli začít pokud možno na slunci. Roztáhněte závěsy, vyjděte na balkon nebo ještě lépe na ulici. Udělejte si procházku po ranním cvičení nebo to udělejte přímo venku (pokud to počasí a podmínky dovolí).
Existuje celá oblast výzkumu (chronobiologie), která uvádí, že světlo zastavuje produkci melatoninu (hormonu odpovědného za spánek). Také nutí tělo plně se zapojit do denního režimu. Nedostatek přirozeného světla během dne ale může způsobit problémy s náladou, deprese a nedostatek energie.
7. Pijte svůj oblíbený nápoj a snězte chutnou snídani.
9. Čtení.
To, co čtete ráno, může výrazně ovlivnit váš den. Pokud se chcete inspirovat, přečtěte si motivační článek, esej nebo příběh. Pro zlepšení nálady zvolte něco lehkého a ležérního. Obecně si můžete číst, co se vám líbí a co je vám blízké, hlavní je, aby vás tato činnost nedeprimovala a nerozčilovala.
10. Vyhraďte si čas na plánování světla.
Pokud vás proces zadávání úkolů a plánování úkolů neunavuje, můžete to udělat ráno. Přemýšlejte o tom, co byste chtěli (nebo potřebovali) během dne dělat, kam jít/jít, s kým se setkat. To vám ušetří zbytečné bolesti hlavy a pomůže vám být produktivnější a výkonnější.
Život člověka je krátký, ale stačí udělat 100 důležitých věcí a zanechat svou stopu na tomto světě. Pouze těchto 100 důležitých bodů vám pomůže získat spokojenost ze života.
36 . Navštivte noční klub.
37. Uběhnout maraton.
38. Naučte se jezdit na koni.
39. Dejte něco, čeho si vážíte, někomu v nouzi.
40. Strávit celý den se svou drahou polovičkou.
41 . Putujte sami neznámým městem.
42. Jeďte stopem.
43. Získejte autogram od svého oblíbeného herce nebo hudebníka.
44. Jděte na skvělý koncert.
45 . Zkuste jet na kole do jiného města.
46. Podívejte se na slona.
47 . Jděte se potápět.
48 . Navštivte jiný kontinent.
49. Navštivte operu.
50 . Plavat v oblečení a nazí.
51 . Zkuste drahé víno.
52. Vydejte se na procházku v dešti bez deštníku.
53. Vyzkoušejte exotické jídlo, jako jsou švábi nebo kobylky.
54 . Letět v letadle.
55. Navštivte nudistickou pláž.
56. Staňte se hvězdou populárního videa.
57 . Naučte se ve všem vidět to pozitivní.
58 . Podívejte se na horor sám.
59 . Navštivte Paříž.
60 . Užijte si západ slunce.
61. Opít se.
62. Rozbijte nádobí.
63. Procházejte se po městě a poslouchejte svou oblíbenou hudbu v přehrávači.
64 . Naučte se hledat polární hvězdu na noční obloze.
65 . Obdivujte meteorický roj.
66 . Zpívejte karaoke.
67 . Vsaďte se s někým o velké peníze.
68 . Naučte se nezadržovat své emoce – brečte, když chcete, a křičte štěstím, když to vaše srdce vyžaduje.
69. Mluvte před velkým počtem lidí.
70 . Upéct koláč.
71 . Dejte někomu chuť žít.
72 . Přimějte někoho, aby se do vás zamiloval.
73 . Řekněte o sobě někomu hrozné tajemství.
74 . Sportovat.
75 . Vyhrát v loterii.
76 . Naučte se hrát na kytaru nebo jiný hudební nástroj.
77 . Získejte vzdělání.
78. Jděte na rande naslepo.
79 . Změňte svůj vzhled k nepoznání.
80 . Obdivujte polární záři.
81 . Změnit něčí život.
82. Naučte se hrát šachy.
83 . Ztrapněte se.
84 . Naučte se vždy držet slovo.
85 . Kouřit doutník.
86. Upleťte si šálu nebo čepici.
87 . Usnout na trávě.
88. Objímejte maminku co nejčastěji.
89 . Připravte si lahodné jídlo.
90 . Nechte za sebou něco užitečného.
91 . Navštivte Japonsko.
92. Pusťte zášť a vše, co vás trápí.
93 . Plavte se na velké lodi.
94 . Jet na horské dráze.
95 . Naučte se házet odpadky pouze do odpadkového koše.
96 . Naučte se znakovou řeč.
97. Naučte se žít každý den.
98 . Naučte své dítě milovat život.
99. Předejte tento seznam svému dítěti.
100. Vzpomeňte si na celý svůj život a brečte jako dítě, když cítíte konec svého života.
To je vše. Nejdůležitější je nebýt smutný. Nezapomeňte, že pouze vy můžete ovládat svůj vlastní osud. Užívejte si každý den na této planetě. Přineste světlo a lásku, pak se k vám vrátí.
Čtenáři jednoho oblíbeného zdroje společně sestavili seznam následujících povinných denních činností:
1. Ukažte lidem, že vám záleží na vaší lásce a uznání.
Utratit to za chmury a hněv. Jeden úsměv, milé slovo nebo ranní polibek mohou udělat nádherný den nejen vám, ale i vašim blízkým. Nenechte si ujít tuto příležitost.
2. Věnujte úklidu 10-15 minut.
Není třeba zkoušet uklidit celý dům najednou, není třeba běhat s hadrem po každém smříku prachu. Malý úklid každý den ale udrží váš domov čistý a hlavu v pořádku.
3. Vypijte sklenici vody.
Už jste pili? Opakovat!
4. Každý den udělejte jeden krok ke svému cíli.
Neustálý pohyb vpřed správným směrem vám umožňuje posunout se poměrně daleko i s malým každodenním úsilím.
5. Naučte se něco nového.
Degradace mozku začíná přesně v den, kdy jste se nenaučili absolutně nic nového. Pokuste se oddálit nástup tohoto dne co nejdéle.
6. Dělejte kliky.
Nejlepší cvičení pro udržení těla v dobré kondici. Okamžitě zvýší váš tón lépe než jakýkoli energetický nápoj.
7. Snažte se každý den pochválit alespoň jednoho člověka (samozřejmě zaslouženě).
Zcela nepozorovaně tak uděláte do roka radost 365 lidem. Skvělý výsledek!
8. Uspořádejte pro sebe pět minut ticha.
Alespoň pět (pouze pět!) minut uprostřed toho všeho šílenství.
9. Komunikujte.
Popravdě, ne přes monitory. Dnes je tak snadné izolovat se od všech prostřednictvím chatu, sociálních sítí a e-mailu, že si někdy uvědomíte, že máte ještě méně osobní komunikace než sexu.
10. Přemýšlejte o pozitivních věcech, které jsou ve vašem životě přítomny.
Zkuste každý večer, než se několikrát zhluboka, pomalu nadechnete, uvolníte se a dostanete se do pozitivní nálady. To vám v kombinaci s ranním cvičením pomůže lépe spát a být nabití energií po celý den.
11. Zapojte se do jakéhokoli druhu fyzické aktivity.
Není třeba usilovat o rekordy nebo slepě následovat všechny rozmary moderní fitness módy. Ale alespoň 30 minut (raději více) každodenní chůze, běhu, plavání, jógy, cvičebních pomůcek – vyberte si, co se vám líbí – váš stav radikálně změní.
12. Předstírejte, že jste superhrdina.
Dokud se jím skutečně nestanete.
13. Jezte zeleninu a ovoce.
Saláty, guláše, polévky, dezerty a další kulinářské produkty ze zahrádek a zeleninových zahrad. Je to vzácný případ, kdy všichni vědci, dokonce i britští, jednomyslně říkají, že je to užitečné.
14. Trávit čas venku.
Procházka, jízda na kole, venčení psa. Jedním slovem, odpočiňte si od monitoru a provětrejte své ubohé plíce.
15. Stačí poděkovat za další den svého života.
Každý nový úsvit s sebou přináší příležitost nového života a je jen na nás, zda této šance využijeme.
Když jsme malí, každý náš den začíná za doprovodu rodičovského učení: "Čisti si zuby!", "Jez kaši!", "Odlož hračky!" Trochu stárneme, ale starostliví rodiče svou pokořenou desku nezastaví, jen lehce pozmění repertoár: „Vstávej, přijdeš pozdě na hodinu!“, „Vyhoď nedopalky z popelníku!“, "Nasaďte si klobouk!" A pak vyrosteme, vezmeme život do svých rukou a zmateně si uvědomujeme, že teď nám nikdo nebude říkat, co dělat, kdy a jak. A zde tento seznam povinných denních činností přichází na záchranu:
1. Ukažte lidem, že vám záleží na vaší lásce a uznání.Život je příliš krátký na to, abychom ho promarnili chmurností a hněvem. Jeden úsměv, milé slovo nebo ranní polibek mohou udělat nádherný den nejen vám, ale i vašim blízkým. Nenechte si ujít tuto příležitost.
2. Věnujte úklidu 10–15 minut. Nemusíte to hned zkoušet, nemusíte běhat s hadrem po každém zrnku prachu. Malý úklid každý den vám ale pomůže udržet váš domov čistý a hlavu v pořádku.
3. Vypijte sklenici vody. Už jste pili? Opakovat!
4. Každý den udělejte jeden krok ke svému cíli. Neustálý pohyb vpřed správným směrem vám umožňuje posunout se poměrně daleko i s malým každodenním úsilím.
5. Naučte se něco nového. Degradace mozku začíná přesně v den, kdy jste se nenaučili absolutně nic nového. Pokuste se oddálit nástup tohoto dne co nejdéle.
6. Dělejte kliky. Nejlepší cvičení pro udržení těla v dobré kondici. Okamžitě zvyšuje tón lépe než kdokoli jiný.
7. Snažte se každý den pochválit alespoň jednoho člověka(samozřejmě zaslouženě). Zcela nepozorovaně tak uděláte do roka radost 365 lidem. Skvělý výsledek!
8. Uspořádejte pro sebe pět minut ticha. Alespoň pět minut uprostřed toho šílenství.
9. Komunikujte. Popravdě, ne přes monitory. Dnes je tak snadné izolovat se od všech prostřednictvím chatu, sociálních sítí a e-mailu, že si někdy uvědomíte, že máte ještě méně osobní komunikace než sexu.
10. Meditujte nebo alespoň jen přemýšlejte o pozitivních věcech, které jsou ve vašem životě přítomny. Zkuste každý večer před spaním, udělejte si pár hlubokých pomalých, relaxujte, nalaďte se na pozitivní vlnu. To vám v kombinaci s ranním cvičením pomůže lépe spát a být nabití energií po celý den.
11. Zapojte se do jakéhokoli druhu fyzické aktivity. Není třeba usilovat o rekordy nebo slepě následovat všechny rozmary moderní fitness módy. Ale alespoň 30 minut (raději více) každodenní chůze, běhu, plavání, jógy, cvičebních pomůcek – vyberte si, co se vám líbí – váš stav radikálně změní.
12. Předstírejte, že jste superhrdina. Dokud se jím skutečně nestanete.
13. Jezte zeleninu a ovoce. Saláty, guláše, polévky, dezerty a další kulinářské produkty ze zahrádek a zeleninových zahrad. Je to vzácný případ, kdy všichni vědci, dokonce i britští, jednomyslně říkají, že je to užitečné.
14. Trávit čas venku. Procházka, jízda na kole, venčení psa. Jedním slovem, odpočiňte si od monitoru a provětrejte své ubohé plíce.
15. Stačí poděkovat za další den svého života. Každý nový úsvit s sebou přináší příležitost nového života a je jen na nás, zda této šance využijeme.
Podobné odpovědi se mezi čtenáři Redditu staly nejoblíbenějšími na otázku o těch činnostech, které by měl každý člověk dělat neustále a po zbytek svého života. Jaký seznam by čtenáři Lifehackeru udělali?
