Эрүүл хооллолтын гал тогооны хэрэгсэл. Эрүүл хооллолтын зөв техник

Гал тогоо нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрүүл аргаамьдрал. Эрүүл хооллолтын арга техник нь түүний гол шинж чанар юм. Манай жагсаалтад бүх шүтэн бишрэгчдэд заавал байх ёстой 8 зүйл багтсан болно. зөв хооллолт.

Эрүүл хооллолтын тоног төхөөрөмжгүйгээр хийх боломжгүй

1. Шүүс шахагч

Энэ жагсаалтад шүүс шахагч тэргүүлдэг. Нэг нь хамгийн сайн арга замуудШинэхэн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоос шинэхэн шүүс бэлтгэж эхэлснээр таны бие микроэлемент авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Эрүүл мэндийн илэрхий ашиг тусаас гадна өөр нэг урамшуулал бий - шинэхэн шахсан шүүсний гайхалтай амт!

Шүүс шахагч нь харагдахуйц газар байвал илүү олон удаа шүүс хийхийг урамшуулдаг. Хэрэв энэ нь эвгүй газар нуугдсан бол энэ нь өдөр бүр шүүс хийхгүй байх шалтаг болж магадгүй юм. Үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй.

2. Холигч

Гал тогооны өрөөнд хутгагч байх нь таны эрүүл мэндийг эрс өөрчилж чадна. Боломжтой бол хүчирхэг загварыг сонгох хэрэгтэй. Эдгээр нь бараг бүх зүйлийг хольж, нунтаглана! Холигч ашиглан та дотроосоо эдгээхэд туслах эрүүл хоолыг хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэж болно: смүүти, самрын тос, песто, hummus, гар хийцийн зайрмаг, шөл, сүмс, амтлагч, ундаа.

Бусад хэрэгтэй гал тогооны хэрэгсэл

3. Шилэн хадгалах сав

Хатаасан жимс, самар, үрийг бөөнөөр нь худалдаж авах нь дээр. Энэ нь цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэхэд тусална. Гэхдээ тэдний орж ирдэг цүнх нь маш том тул гал тогооны шүүгээнд нуух нь утгагүй юм.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг том шилэн саванд (үнэт зүйлсийг хамгаалахад туслах бараан шилийг илүү сайн) хадгалахад тохиромжтой. шим тэжээлтодоос нарны гэрэл). Гал тогооны өрөөний загварт тохирсон лонхтой савыг сонгоорой гал тогооны шүүгээ. Тэдгээрийг гартаа байлгах нь хурдан, үзэсгэлэнтэй, эрүүл хоол бэлтгэхэд хялбар болно.

4. Шанцайны ургамал навчийг хатаах центрифуг

Энэ бол цагийн зүүний дагуу эргэлддэг тагтай, бариултай том аяга бөгөөд таны ногооныг хэдхэн секундын дотор хатаана.

Өнөөдөр шинэхэн бүтээгдэхүүн дээр хүчтэй химийн бодис, пестицид цацагдаж байгаа тул хүнсний ногоогоо сайтар угаах нь чухал юм. Гэхдээ хэн нойтон ногоон идэх дуртай вэ? Энд шанцайны ургамал навчийг хатаах центрифуг нь энгийн бөгөөд үр ашигтай байдлаараа өөгүй хэрэг болдог.

5. Хүнсний ногооны спирулизатор

Энэ нь хүнсний ногоог хамгийн хачирхалтай хэлбэрт оруулж чадах машин гэсэн үг! Энэ бол амттай түүхий гоймон эсвэл хөгжилтэй салат хийх төгс арга юм. Гартаа байгаа бүх ногоог хэрэглээрэй, гэхдээ лууван, цуккини, өргөст хэмх нь ялангуяа сайн байдаг.

Цөөн хэдэн байна янз бүрийн төрөлхүнсний ногоо бутлагч, үүнээс та өөрийн хэрэгцээ, төсөвт тохирсон нэгийг нь сонгож болно.

6. Усны шүүлтүүр

Их хэмжээний ус уух нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хүрэх хамгийн найдвартай арга юм.

Усны шүүлтүүр - хамгийн их зөв шийдвэрүргэлж цэвэр ундны устай байх, юунд санаа зовохгүй байх химийн бодисуудэнэ нь агуулсан, эсвэл ямар хор хөнөөл учруулдаг хуванцар лонх орчин. Энэ нь нэвтрэхэд хялбар байх болно ус уух- илүү сайн! Маш олон төрлийн усны шүүлтүүрүүд байдаг бөгөөд энгийн шидэгч шүүлтүүрээс эхлээд гэрт хэрэглэгддэг гол усан хангамжид холбогддог боловсронгуй загварууд байдаг.

7. Хурц хутга

Гал тогоонд өнгөрүүлсэн ихэнх цаг нь хоолыг хэрчиж, хэрчиж, хувцаслахад зарцуулдаг. Энэ ажилд хурц хутгатай байх нь чухал, учир нь уйтгартай хутга нь урам хугарах, үр дүнгүй төдийгүй маш аюултай юм.

Хутга сайн чанарынтанд насан туршдаа үйлчлэх боломжтой. Хуванцар биш модон бариултай, сайн хийцтэй, ган иртэйг нь сонгоорой.

8. Бордооны сав

Шүүсийг шахаж авсны дараа маш их целлюлоз үлддэг. Хог хаягдлаас зайлсхийхийн тулд гал тогооны өрөөнд бордооны сав байрлуул. Үүний ачаар та хүнсний ногооны нухаш, хальсыг цэцэрлэгийнхээ бордоо болгон дахин ашиглаж болно.

Бордоо нь ургамлын органик бордоо юм.

Жил бүр түүнийг дэмжигчид улам бүр нэмэгдэж байгаа нь орчин үеийн экологийн нөхцөлд гайхмаар зүйл биш бөгөөд томоохон хотуудын оршин суугчдад онцгой ач холбогдолтой юм. Эрүүл мэндийн төлөөх тэмцлийн гол байр суурийн нэг бол зөв хооллолт юм.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн талаар олон янзын, заримдаа бүр зөрчилддөг зөвлөмжүүд байдаг. Гэхдээ нэг, хагасаас хоёр литр ус, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, эрүүл хөнгөн зууш нь витамин, шим тэжээл, эрүүл мэндийн үндэс болдог гэдэгтэй хүн бүр санал нийлэх байх. Өдөр бүр эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь шийтгэл болохгүйн тулд энэ нь туслах болно Цахилгаан хэрэгсэлэрүүл хоолны дэглэмийн хувьд.

Зөв зохистой хооллолтын төрөл, зорилго, шинэ боломжууд

• шүүс шахагч;
• усгүйжүүлэгч;
• автомат нахиалагч;
• хурдан мууддаг бүтээгдэхүүнийг хадгалах хайрцаг, дагалдах хэрэгсэл.

Энэхүү иж бүрдэл нь амин дэмээр баялаг өдөр тутмын хоолны дэглэм, ашиг тустай байх болно. Төхөөрөмж, зорилгыг нарийвчлан авч үзье.

Зөв зохистой хооллолтын оновчтой багц

Шүүс шахагч– Эрүүл хооллолтын үндсэн техник гэж бид хэлж чадна. Хүн бүр мэддэг, мэддэг, ашигладаг. Өнөөдөр тэдгээрийн маш том сонголт байдаг: механикаас эхлээд гэр ахуйн автоматжуулсан, та манай каталогоос сонгох боломжтой.

Хуурайшуулагч- инноваци байхаас хол байна. Зөв зохистой хооллолтын энэхүү техник нь - хамгийн зөв замжимс, жимсгэний бүх ашиг тусыг хадгалах, хадгалах хугацааг уртасгах. Энэ нь хатаахаас бүрддэг - эцэст нь та хадгалах бодис, сироп, химийн бодисгүйгээр гэртээ эрүүл хатаах болно.

Соёолжнууд- гэр ахуйн хэрэгслийн зах зээлд шинэлэг зүйл. Цонхны тавцан дээр эрүүл ногоон ургамал ургуулахын ач тусын талаар санаа авч үйлдвэрлэгчид бүтээжээ хамгийн сайн сонголттүүний хөгжлийн төлөө.

Бид Coreal онлайн дэлгүүрээс 10% хүртэл бэлэн мөнгөтэй худалдан авалт хийдэг

Эрүүл хооллолтын тоног төхөөрөмж худалдаж аваарай - өөрийгөө чанартай, чанартай болго эрүүл бүтээгдэхүүн, үүний төлөө таны бие танд талархах болно. Та хатаасан жимсийг яг юугаар хийдэгийг мэдэж, ямар ч үед, өвлийн улиралд ч гэсэн шинэхэн ургамал бүхий эрүүл смүүти идэж, байгалийн жүүсээр өөрийгөө эрхлүүлэх нь урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болно.

Бид оновчтой үнэ, өргөн сонголт, баталгаажсан чанарыг санал болгож байна.

Орос даяар хүргэлт, дараагийн худалдан авалтын урамшууллын хадгаламжийн систем. Та яаж ч харсан Coreal-ийн тусламжтайгаар энэ нь хялбар бөгөөд ашигтай!

Эрүүл хооллолт нь зөвхөн түгээмэл хөдөлгөөн биш, орчин үеийн байгаль орчны нөхцөлд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Гүйлтийн замд зууш идэхээ нөхөхийн тулд гэртээ эрүүл хоол бэлтгэх хэрэгтэй.

Гэртээ хүнсний ногоо, ургамал тариалж, шинэхэн байлгаж, шим тэжээл, витаминаа алдалгүйгээр хоол хий - гал тогоо бүрт байх үнэ цэнэтэй тусгай хэрэгсэл энэ бүхэнд тусална.

Steamer Lotus Plus™, саарал, Жозеф Жозеф

Уураар жигнэх нь эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг тулгуур багана юм. Өндөр чанартай полипропиленээр хийсэн загварлаг давхар бойлер нь бага наснаасаа танил болсон саванд хийсэн металл оруулгын шинэ хувилгаан юм, гэхдээ илүү хөнгөн, илүү орчин үеийн. Энэ нь бас тохируулж болох талуудтай тул өөр өөр хэмжээтэй тогоонд багтах боломжийг олгодог. Жимс, амттанг коланд эсвэл ваар болгон ашиглаж болно.

Үнэ: 1,150 рубль.

Ногоон Эко салат хадгалах сав

Ногоон болон салатыг шинэхэн байлга урт хугацаандТэдгээрийг хадгалахад зориулагдсан загварлаг сав нь туслах болно. Ногоонуудыг савны таган дээр шууд угааж, дараа нь таглаатай тусгай саванд ус хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Энэ саванд ногоон, салат нь гурван долоо хоног хүртэл шинэлэг, шим тэжээлээ хадгалах болно.

Үнэ: 2190 рубль

Хүлэмжийн хөл бөмбөг

Ногоон нь зөвхөн удаан хугацаанд хадгалагдахаас гадна өөрийн орон сууцанд ургаж болно. Үүнд IKEA-ийн хүлэмж туслах болно сайн нөхцөлүрийн хөгжил, ургамлын өсөлтөд зориулагдсан. Төмөр хүрээмөн полистирол хавтангаар хангадаг оновчтой температур, дээврийн хавтанг ашиглан тохируулж болно.

Үнэ: 1299 рубль

Бодум үр тарианы нахиалдаг сав

Гэртээ хоол хүнс тариалах сэдвийг үргэлжлүүлэхийн тулд үр тариа ургуулах зориулалттай Bodum Grow Green шилэн савны талаар ярих нь зүйтэй болов уу. Нахиа нь маш олон ашигтай бодис, витамин агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг олон жороор ашигладаг бөгөөд хөнгөн салатны гол элементүүдийн нэг юм. Улаан буудай, шар буурцаг, Сагаган, сэвэг зарам болон бусад үр тариа 3-5 хоногийн дотор нахиалдаг.

Үнэ: 2499 рубль

Салат хийх иж бүрдэл

Гал тогооны өрөөний өөр нэг зайлшгүй зүйл бол Hoff-ийн олон үйлдэлт хэрэгцээтэй зүйлсийн багц бөгөөд үүнд хоол хайчлах зориулалттай сараалж, хутга орно. өөр өөр хэмжээтэйболон хөгц, хутганы тавиур, ургамал, жимс жимсгэнэ хатаах түлхэгч бүхий сав, коландын сагс, өргөн аяга. Бүх эд ангиудыг өндөр чанарын хүнсний хуванцараар хийсэн.

Үнэ: 1790 рубль

HerbZipper өвслөг хутга

Халуун ногоо, ургамалд дуртай хүмүүс үүнд дуртай байх болно ашигтай хэрэгсэлЯнз бүрийн ургамлын ишнээс навчийг хурдан салгахад ашигладаг HerbZipper. Ганга, розмарин болон бусад ургамлыг боловсруулахад хялбар бөгөөд тохиромжтой: ишийг нүхний аль нэгэнд хийнэ. тохиромжтой хэмжээмөн үүгээр дамжуулан ишийг татах - навчнууд нь ишнээс тусгаарлагддаг.

Үнэ: 500 рубль.

Стритчигч LooseLeaf Kale болон Greens

Ижил төстэй функцтэй, гэхдээ илүү өргөн хүрээний үйлдэлтэй өөр нэг зүйл. Энэхүү тохиромжтой гал тогооны хэрэгсэл нь шанцайны ургамал, байцаа, манжин, манжин гэх мэтийн хатуу хавиргыг амархан арилгадаг. эрүүл хүнсний ногоо. Өөр өөр диаметртэй найман нүх нь хоёуланг нь цэвэрлэхэд хялбар болгодог том навчбайцаа, розмарин эсвэл ореганогийн нимгэн мөчрүүд. Ногоон смүүти хийж, ширээн дээр тавиад хоолны хог хаягдлыг багасгахад нэн тохиромжтой.

Гал тогоонд зуух, хөргөгч хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Жижигхэн нь яах вэ? гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл? Үүний маш олон төрөл байдаг тул та андуурч болно. Мөн бид ямар ч төхөөрөмжгүйгээр зүгээр л таарч байна - тэд үнэхээр хэрэгтэй юу?

Бүх жижиг гал тогооны хэрэгслийг дараахь ангилалд хувааж болно.

• хоол хийх зориулалттай
• нунтаглах, холих зориулалттай
• ундаа бэлтгэхэд зориулагдсан
• бусад тоног төхөөрөмж

Энэ нийтлэл болон түүний үргэлжлэлд бид жижиг хоол хийх хэрэгслүүд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг шинжлэх болно, мөн та ойрын ирээдүйд Kvartblog дээр бусад цахилгаан хэрэгслийн талаар унших болно. Хамтдаа байгаарай!

Богино долгионы зуух

Тэр юу хийж байна вэ?Төсөөлөхөд бэрх орчин үеийн гал тогоогүйгээр бичил долгионы зуух. Энэ нь хоолыг халаах, гэсгээх, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн хийх, хоол хийх зэрэгт ашиглаж болно энгийн хоол, мөн өргөтгөсөн функцээр нарийн төвөгтэй хоол, мах шарах боломжтой.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Богино долгионы зуух нь амьдралыг ихээхэн хөнгөвчилдөг: хоолыг халаах нь хайруулын тавган эсвэл хайруулын тавган дээр байхаас илүү тохиромжтой, гэсгээх нь илүү хурдан байдаг. Хэрэв танд богино долгионы зуух байхгүй бол богино долгионы функцтэй зуух худалдаж авч болно.

Шарагч (мини зуух, цахилгаан зуух)

Тэр юу хийж байна вэ?Энэ төхөөрөмж нь зуух, богино долгионы зуух, талх шарагчийг авсаархан орлуулагч юм. Мини зуух бүрийн чадавхи нь түүний хэмжээ, үйл ажиллагаанаас хамаардаг: зарим нь зөвхөн халаалт, хурдан жигнэх ажлыг даван туулж чаддаг бол зарим нь бараг бүрэн хэмжээний зуухтай адил сайн байдаг.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв та том гал тогоотой бол зуух, богино долгионы зуух, талх шарагчтай (эсвэл танд хэрэггүй) бол шарагч танд хэрэггүй болно. Үгүй бол энэ нь орон зай, мөнгөө хэмнэх маш сайн сонголт юм.

Олон тогоо ба уурын зуух

Тэр юу хийж байна вэ?Сонгодог олон тогооч нь даралтын агшаагч, будаа агшаагч, данх агшаагч, уурын зуух, талх үйлдвэрлэгчийн функцийг хослуулсан. Олон тогоочийн тусламжтайгаар та зуухаа асаахгүйгээр шөл, шөл, компот бэлтгэх боломжтой гэдгийг дурдахгүй. Зарим загварууд нь өргөтгөсөн функцтэй байдаг: та шарсан мах, шарсан мах, гар хийцийн тараг хийж болно. Хэрэв дээр дурдсан бүх зүйлээс та зөвхөн аяга таваг жигнэх хэрэгтэй бол ердийн уурын зуух сонгох нь бага зардалтай байх болно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Удаан агшаагч эсвэл давхар бойлер нь асар их цаг хугацаа, хүчин чармайлт хэмнэдэг. Төхөөрөмж нь өөрөө бүх процессыг хянадаг тул та хэрхэн хоол хийхээ мэдэх шаардлагагүй бөгөөд ямар нэгэн зүйл шатаж, буцалгах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь авсаархан, гэхдээ та тэдэнд зориулж газар олох шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд сайн ажиллагаатай олон тогооч нь хямд биш (гэхдээ дундаж зуухнаас хямд хэвээр байгаа) тул хоол хийх ажлыг олон тогоонд даатгах эсвэл зогсох эсэх нь танд хамаарна. зуухыг өөрөө.

Олон тогооч хэнд ашигтай вэ:

• эрүүл хоолонд дуртай хүмүүс;
• хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс;
• залуу эцэг эхчүүд;
• чөлөөт цаг багатай хүмүүс;
• Хоол хийх дургүй эсвэл мэдэхгүй хүмүүст зориулав.

Агаар шарагч

Тэр юу хийж байна вэ?Агаарт шарах нь мини зуух, бичил долгионы зуух, олон тогоочийн функцүүдийн нэг хэсгийг гүйцэтгэдэг: шарахаас гадна шарсан, жигнэх, уураар жигнэх, хоол хийх, тамхи татах, жигнэх, халаах, хатаах гэх мэт. Функцийн бүрэн жагсаалт нь тодорхой загвараас хамаарна. Агаарт шарагч нь таглаатай шилэн аяга шиг харагддаг бөгөөд халуун агаараас болж конвекцийн зуухтай ижил зарчмаар хоол хийдэг.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв танд дээр дурдсан хоол хийх аргууд хэрэгтэй бол та зуух эсвэл жижиг зууханд ажиллах боломжгүй болно. Ихэвчлэн multicooker болон air friyer хооронд сонголт хийдэг боловч энэ нь тусдаа том сэдэв юм. Хэрэв та гэртээ конвекцийн зуухтай бол зуухнаас татгалзаж болно, өөрөөр хэлбэл зай хэмнэх болно гал тогооны багцмөн мөнгө хожих.

Цахилгаан мах шарах

Тэр юу хийж байна вэ?Энэ төхөөрөмж нь сараалжтай сонгодог мах шарахаас илүү мах шарах таваг шиг ажилладаг. Төхөөрөмжийн бүтэцтэй ёроол, таг нь хоолыг хоёр талдаа дарж, халааж, хурдан, жигд хоол хийх, сэтгэл татам судалтай болгодог. Та мах, хүнсний ногоогоос гадна шарсан талх, халуун сэндвичийг цахилгаан шарсан махаар хийж болно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Цахилгаан мах шарах нь амттай өглөөний цай эсвэл хоёр дахь хоолыг хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэх боломжийг олгодог боловч зуух эсвэл шарсан тогоо ашиглан сольж болно.

Кебаб үйлдвэрлэгч

Тэр юу хийж байна вэ?Шарсан махгүйгээр гэртээ жинхэнэ шарсан мах бол жинхэнэ юм. Кебаб нь ихэвчлэн босоо хэлбэртэй байдаг: шорлог нь төвийн дулааны эх үүсвэрийг тойруулан байрлуулж, байнга эргэлддэг тул kebab жигд чанаж болгосон.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Шарсан мах руу явахын тулд цаг агаар сайхан болтол хэрхэн хүлээхээ төсөөлж чадахгүй байна уу? Та зочдоо гайхшруулахыг хүсч байна уу? Энэ тохиолдолд танд kebab үйлдвэрлэгч хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь гал тогооны зайлшгүй шаардлагатай хэрэгслийн жагсаалтад ороогүй нь лавтай.

Шарсан шарагч

Тэр юу хийж байна вэ?Нэг минутын дотор өглөөний цайнд хэд хэдэн амттай шарсан талх авах боломжийг танд олгоно. Сайхан урамшуулал бол хайруулын зэргийг хялбархан тохируулж, унтрах нь автоматаар хийгддэг, өөрөөр хэлбэл талх шатаахгүй.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв таны цэсэнд шарсан талхыг байнга оруулдаг бол төхөөрөмж нь маш хэрэгтэй болно. Талх нь хайруулын тавган дээрээс илүү сайхан болж, зуухнаас илүү хурдан болно. Шарсан шарагч нь зөвхөн мини зуухтай (шарагч) өрсөлдөх боломжтой.

Сэндвич үйлдвэрлэгч, вафли индүү

Тэр юу хийж байна вэ?Ихэнхдээ сольж болох оруулгатай ижил төхөөрөмж нь халуун сэндвич, сэндвич, вафли бэлтгэх ажлыг даван туулдаг боловч тусдаа төхөөрөмжийг бас зардаг. Механикийн хувьд сэндвич үйлдвэрлэгч эсвэл вафли индүү нь цахилгаан мах шарахтай төстэй бөгөөд хавиргатай оруулгатай бол түүнийг сольж ч болно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв та цахилгаан мах шарахтай бол энэ нь илүү том хэмжээтэй ч сэндвич үйлдвэрлэгчийн хувьд сайн ажил хийх болно. Гэхдээ хэрэв та вафли, хийсвэр боов эсвэл буржгар бин хийх дуртай бол эдгээр ажлуудад зориулж сольж болох оруулгатай загварыг хайж олоорой.

Талх үйлдвэрлэгч

Тэр юу хийж байна вэ?Шинэхэн гэрийн талхзуухнаас гарсан шинэхэн - Хэрэв энэ нь таны үнэлдэг таашаал бол талхны машин танд туслах болно: та зүгээр л жорны найрлагыг нь ачаалах хэрэгтэй бөгөөд зуурсан гурил зуурах зэрэг бусад зүйлийг хийх болно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Энэ бүхэн таны талханд дурлахаас хамаарна. Ихэнх multicookers нь зуухыг дурдахгүй талхны машинтай байдаг, гэхдээ та зуурсан гурилаа гараар зуурах хэрэгтэй болно. Магадгүй гэрийнхээ ойролцоо сайн нарийн боов хайж олох уу?

гүн шарагч

Тэр юу хийж байна вэ? Тохиромжтой төхөөрөмжшарсан төмс, пончик болон төрөл бүрийн хоолшаржигнуурт. Энэ нь тос асгах сав, бүтээгдэхүүнийг буулгах торны сагсаас бүрдэнэ. Зарим гүн шарагчийг мөн фондю хийхэд ашиглаж болно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Мэдээжийн хэрэг, та зөвхөн шарсан хоол иддэггүй бол (энэ нь магадлал багатай) та үүнийг энгийн гүн гүнзгий хайруулын тавган дээр эсвэл удаан агшаагчаар хийж болно. Тиймээ, тусгай гүн хайруулын тавган дээр хоол хийх нь илүү хурдан бөгөөд хялбар байдаг, гэхдээ та үүнгүйгээр хийж болно.

Хуушуурын үйлдвэрлэгч

Тэр юу хийж байна вэ?Наалдамхай гадаргуутай, жигд халаалттай жижиг дугуй хавтан: та зуурсан гурилаа асгаж, тарааж, эсвэл зуурсан гурилдаа дүрнэ (бууруулагч гэж нэрлэдэг) ба - voila! - бэлэн хамгийн нимгэн бинөглөөний цайнд.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хуушуур нь нимгэн болж, илүү хурдан хоол хийдэг тул Масленицагийн өмнөх өдөр эсвэл том гэр бүлтөхөөрөмж ашигтай байх болно. Гэхдээ хэрэв та хуушуур хийх газар хайхыг хүсэхгүй бол хайруулын таваг, ур чадвар нь үүнийг амархан сольж болно.

Өндөгний бойлер

Тэр юу хийж байна вэ?Өндөг буцалгана. Энэ нь зүгээр л уураар хийдэг тул уураг нь илүү зөөлөн болж хувирдаг. Тусгай тохиргоо нь хүссэн тууштай өндөг авахад тусална: хатуу чанасан, "уутанд" эсвэл зөөлөн чанасан. Өндөгний силикон агшаагч нь чанасан өндөгийг хялбархан чанах зориулалттай.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Олон гэрийн эзэгтэй нар энэ төхөөрөмжийг гал тогооны өрөөнд огт хэрэггүй гэж үздэг, учир нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд таймер ашиглан саванд өндөг буцалгах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Тараг үйлдвэрлэгч

Тэр юу хийж байна вэ?Гэрийн тараг, исгэсэн шатаасан сүү, kefir, тэр ч байтугай сүү, исгэлэн зуслангийн бяслаг бэлтгэх боломжийг танд олгоно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв цагаан идээ нь таны хоолны дэглэмийн чухал хэсэг бөгөөд та түүхий орцуудаа хянахыг хүсч байвал тараг үйлдвэрлэгч таны гал тогооны өрөөнд шууд багтах болно.

Хөлдөөгч

Тэр юу хийж байна вэ?Мөсөн талстгүйгээр гэртээ гөлгөр зайрмаг бэлтгэх боломжийг танд олгоно.

Энэ үнэхээр шаардлагатай юу?Хэрэв та энэ амттанг хайрлаж, амтыг туршиж үзэхийг хүсч байвал энэ төхөөрөмж болно сайхан нэмэлтгал тогооны хэрэгсэлд. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, энэ нь заавал байх албагүй.

Өнөөдөр асар их тоо бий төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж, энэ нь амьдралыг хөнгөвчлөх, цаг хэмнэх зорилготой юм. Зар сурталчилгаа нь ихэвчлэн...

Магадгүй талхны машин бол нэг юм гал тогооны хэрэгсэл, гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн ядаж нэг удаа мөрөөдөж байсан, хэрэгжих боломж, ашиг тусын талаар ярилцсан...

Өнөөдөр дэлгүүрүүдээс та маш олон төрлийн гал тогооны хэрэгслийг харж болно, үүний ачаар та амттай, эрүүл хоолыг хурдан бэлтгэх боломжтой. Олон талт байдал…

Дэлгүүрт ирэхэд эрүүл хооллолтын зарчмыг баримталж, жингээ хасах хүсэлтэй хэрэглэгчдийн нүдийг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ цахилгаан хатаагч татдаг. Тэд удаан ...

Шинэхэн шахсан шүүс нь биеийг баяжуулах маш сайн арга юм. зайлшгүй шаардлагатай витаминуудболон микроэлементүүд. Шүүс нь биед шууд шингэж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгож,...

Эрүүл байгаарай орчин үеийн нийгэм– хэрэгцээ төдийгүй цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхах, ухамсарлах хүсэл...

Олон тогооч аль хэдийн бараг бүх айлд орж ирсэн. Түүний тав тухыг дутуу үнэлж болохгүй. Та удаан агшаагчаар ямар ч хоол хийж болно: тараг, шарсан мах, шөл, ...

Цахилгаан мах бутлуур нь 20-р зууны шинэ бүтээл бөгөөд гэрийн эзэгтэй нарт хоол хийх ажлыг илүү хялбар болгосон. татсан мах. Энэхүү гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл нь оршин тогтнох жилүүдэд нэгээс олон удаа сайжирч,…

Cezve эсвэл Turka бол кофе бэлтгэх зориулалттай тусгай конус хэлбэрийн сав юм Османы эзэнт гүрэн. Уух,…

Гал тогооны хэрэгслийг хэрхэн зөв сонгох вэ

Хүнсний ногоо, жимс хатаагч

Өнөөдөр жимс ногоог ашиглан хатаадаг хүн бараг байхгүй зуух, ийм эмчилгээ хийсний дараа жимс нь бүх ашигтай шинж чанараа алддаг.

Цахилгаан хатаагч ашиглан хоол бэлтгэх нь илүү үр дүнтэй бөгөөд энэ нь гэрийн эзэгтэйн анхааралгүйгээр жимсийг хурдан бөгөөд болгоомжтой хатаана. Энэ талаархи тоймыг тусдаа нийтлэлээс олж болно.

Кофе хийхэд зориулсан Турк

Хүн бүр кофенд дуртай байдаг бөгөөд хамгийн алдартай кофенд дурлагчид энэхүү сэргээгч ундааг туркаар исгэхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь нунтаг бодисыг исгэх хамгийн тохиромжтой сав юм.

Туркууд хөнгөн цагаан, гууль, мөнгө, зэс, тэр ч байтугай шавараар ирдэг - сав бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг талаар та ярьж болно.

Зөвхөн нэг дүрмийг санаарай: Турк нь жижиг хэмжээтэй байх ёстой, яг нэг аяга шингэн барина.

Мах бутлуур

Өнөөдөр цөөхөн хүн стандарт цутгамал төмрийн мах бутлуурын дотор махыг нунтаглаж, энэ процесст маш их үнэ цэнэтэй цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориулдаг. Моодонд орсон тэд хэдхэн минутын дотор маш сайн, шүүслэг татсан махыг гаргаж, гэрийн эзэгтэйг энэхүү шаргуу ажилтай холбоотой асуудлаас аварч чадна.

Хамгийн тохиромжтой цахилгаан мах бутлуурыг хэрхэн сонгох вэ? Хамгийн гол нь гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл- хүч. Таны төхөөрөмж хэдий чинээ хүчирхэг байх тусам мах мушгих хамгийн хэцүү ажлыг ч төдий чинээ амжилттай даван туулах болно.

Шүүс шахагч

Нэг минутын өмнө шахаж авсан нэг аяга шинэхэн шүүс ч гэсэн таны биед шаардлагатай энергийг өгч, цангааг төгс тайлдаг. Аль нь таны хэрэгцээнд тохирохыг хэрхэн сонгох вэ? Юуны өмнө ямар ч жимс, тэр дундаа төмсөөс шүүс гаргаж авах боломжтой олон зориулалттай шүүс шахагч худалдаж авах талаар бодож үзээрэй.

Дараа нь төхөөрөмжийн хүчин чадалд анхаарлаа хандуулаарай - өндөр чанартай шүүс шахагч нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр минутын дотор их хэмжээний жимс, хүнсний ногоо боловсруулах боломжтой. Өнөөдөр зах зээл дээр хурдан эвдэрч эсвэл маш муу ажилладаг маш олон тоног төхөөрөмж байдаг тул брэндийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Пан

Хэрэв танд байхгүй бол Цутгамал төмрийн тогоо, керамик сонгох - түүний маргаангүй давуу талуудын нэг Энэ нь аяга тавагны гадаргуу нь амархан маажихгүй, аяга тавагны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зүгээр л гайхалтай болж, хайруулын таваг эсвэл жигнэх явцад задрахгүй байх явдал юм.

Энэ тухай, түүнчлэн тойм энэ төхөөрөмж, тусдаа өгүүллээр уншина уу.

Талх үйлдвэрлэгч

Олон тогооч талхны машиныг зах зээлээс шахаж шахаж байсан ч гэртээ гурилан бүтээгдэхүүн хийхийг илүүд үздэг хүмүүсийн дунд сүүлийнх нь алдартай хэвээр байна. Дэлгүүрээс худалдаж авсан талх нь ихэвчлэн хортой нэмэлт бодис агуулдаг тул гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй.

Төхөөрөмжийн хүч нь таны хэрэгцээнд тохирсон төхөөрөмжийг сонгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв шийдвэр гаргахад тань туслах мэргэжилтний зөвлөгөө.

Эрүүл хооллохын тулд та ухаалаг сонгох хэрэгтэй тодорхой гал тогооны хэрэгсэл, цахилгаан хэрэгслийг шаарддаг. Мэргэжилтнүүдийн шүүмж, зөвлөгөөг сонсож, жингээ хурдан, таашаалтайгаар хасаарай!