Противопоказания за глаукома и катаракта. Противопоказания и ограничения при глаукома: експертен съвет

Начало / Статии / Какво не може да се направи с глаукома?

Когато сте диагностицирани с глаукома, трябва да имате предвид, че само ако внимателно следвате препоръките на лекаря, можете да избегнете влошаване на заболяването. В допълнение към редовните прегледи, за да запазите зрението, трябва да избягвате ситуации, които провокират повишаване на вътреочното налягане. Самата глаукома е опасна поради факта, че повишеното вътреочно налягане, свързано с това заболяване, води до компресия на кръвоносните съдове, което от своя страна може да доведе до недостатъчно снабдяване на очните ябълки с кислород. Оттук и последствия като атрофия на зрителния нерв и ретината.

Днес е известно, че глаукомата "не понася" прекомерен стрес - както физически, така и емоционален. Продължителният престой в позиция с ниско наведена глава води до рязко повишаване на вътреочното налягане и човек може просто да ослепее след тежък пристъп на главоболие. Факт е, че когато наклоните главата си, лещата на окото се движи леко надолу, което блокира изтичането на вътреочна течност и провокира нова атака.

Ако е възможно, трябва да избягвате дейности, които включват навеждане - миене на подове на ръка, миене на ръце, изкопни работи на обекта. Ако все пак трябва да правите някое от изброените по-горе, по-добре си купете ниска табуретка и вършете работата седнали.

Упражненията и упражненията не са противопоказани, но трябва да се избягват упражнения, които включват внезапни наклони или завъртания на главата.

Повдигането на тежки предмети е неприемливо - максималното натоварване трябва да бъде не повече от 2,5-3 кг на ръка.

Всяка деликатна работа, свързана с напрежение на очите, трябва да се извършва при отлично осветление. Същото важи и за работата на компютър.

Ако имате глаукома, не трябва да шофирате на тъмно. През деня трябва да носите слънчеви очила. Ярката слънчева светлина обикновено е табу за хората с глаукома. Идеалното средство за защита срещу нея са очилата със специални зелени стъкла, произведени специално за хора с глаукома. Тези очила имат висока степен на защита от UV лъчи и спомагат за намаляване на вътреочното налягане.

Ако имате глаукома, очилата с прекалено тъмни стъкла са противопоказани - прекомерното потъмняване може да доведе до повишаване на вътреочното налягане. Продължителният престой на тъмно също е забранен. Същото важи и за гледането на телевизия - можете да я гледате само при добро осветление. По време на сън е най-добре да включите слаба нощна светлина.

Хората с глаукома не трябва да преяждат или да пият големи количества течности. Освен това от диетата трябва да се изключат пушени меса, солени и пикантни храни, както и силен чай и кафе - всички тези продукти са склонни да повишават кръвното налягане. Освен това са забранени мазни бульони, както и свинско месо, заквасена сметана, сладкиши и брашно, както и масло. Що се отнася до общото количество изпита течност, то не трябва да надвишава 1,5 литра на ден. Прекомерното пиене провокира повишена секреция на вътреочна течност, което може да доведе до пристъп на глаукома. Препоръчителното дневно количество течност включва и първите ястия.

Не трябва да приемате повече от 0,2 литра течност наведнъж. Приемът на течности през деня трябва да се разпределя равномерно. Също така не трябва да пиете на един дъх - по-добре е течността да се пие бавно, за да не провокирате рязко повишаване на кръвното налягане.

Трябва да се обърне внимание на грижата за правилното функциониране на червата. Заседналият начин на живот и лошо балансираната диета могат да доведат до запек, който също е опасен за глаукома, тъй като може да повиши вътреочното налягане.

Важно е и положението на тялото по време на сън. Необходимо е да спите на достатъчно висока възглавница, в противен случай е възможна стагнация на вътреочната течност. Сутрин кръвното налягане има тенденция да се повишава, така че след събуждане трябва да направите малко загряване.

Противопоказанията за глаукома включват наблюдение на температурата на въздуха в помещението. Продължителното излагане на студ или прегряване може да предизвика пристъп на глаукома, така че трябва да се избягват. Същото важи и за посещение на баня, сауна или слънчеви бани на плажа. Редовните разходки на чист въздух обаче имат положителен ефект.

Пушенето и пиенето на алкохол, ако имате глаукома, са строго забранени. Пушенето може да причини стесняване на лумена на кръвоносните съдове и тъканна хипоксия, както и токсично увреждане на зрителния нерв. Алкохолът действа по подобен начин, като също повишава кръвното налягане.

И накрая, трябва да се избягва самолечението и произволното увеличаване или намаляване на дозата на лекарствата, предписани от лекар. Преди да вземете ново лекарство, трябва да се консултирате с офталмолог. Трябва да се помни, че редовните прегледи от лекар и внимателното внимание към себе си могат да предотвратят развитието на болестта.

Забележка!

Открийте повече... "

Глаукомата е заболяване, което може да доведе до различни усложнения. Ето защо трябва да знаете противопоказанията за глаукома. За да не се развие болестта в по-тежка форма и да причини неблагоприятни последици за здравето, трябва стриктно да следвате всички съвети на офталмолог.

Едно от основните изисквания към пациентите, които са избягвали хирургично лечение, и към пациентите след операция е да се избягват ситуации, при които очното налягане може да се повиши. Този процес вътре в окото е придружен от стесняване на кръвоносните съдове, през които протичат хранителни вещества и кислород. Поради внезапно или често повишаване на вътреочното налягане, водещо до хипоксия на тъканите на зрителните органи, може да настъпи постепенна атрофия на зрителния нерв и ретината и значително влошаване на зрението.

Нека разгледаме причините за повишено очно налягане при диагностициране на глаукома и противопоказания, които собственикът на такова заболяване трябва да вземе предвид.

Упражнения и глаукома

Разрешени ли са физически дейности и спорт? Какъв трябва да бъде начинът на живот с тази патология на зрителните органи?

Пациент с диагноза глаукома е противопоказан от пренапрежение, както по време на физически труд, така и психологически. В стресови ситуации трябва да използвате валериана.

Такива пациенти често задават въпроса: възможно ли е да се работи на личен парцел, в селска къща, в зеленчукова градина?

Ако човек работи дълго време с наведена глава, налягането в окото му може да се повиши рязко, което дори може да доведе до внезапна слепота. Причините за това явление са ясни: ако държите главата си надолу за дълго време, се получава известно изместване на лещата, което затруднява движението на течността в окото и веднага повишава налягането.

Когато работите в градината, използвайте специален стол

Такива противопоказани видове физически труд включват следната работа:

селскостопански (плевене, прибиране на реколтата, оформяне, изкопаване на земя и др.); строителство; свързани с повдигане и носене на тежки предмети; из къщата, изпълнени с наведена глава и др.

За да избегнете ненужен стрес при работа в наклонено положение, трябва да закупите удобен стол или друго устройство, чието използване ще ви позволи да извършвате всички видове физически труд в седнало положение, което ще предотврати продължително накланяне на главата.

Можете да избегнете работа с наклонена глава, ако използвате инструменти и специално оборудване, селскостопански и домакински уреди.

Ако разгледаме часовете по физическо възпитание, изискванията ще бъдат същите:

не трябва да накланяте тялото си, особено при бързи темпове; Не се препоръчват резки наклони и завъртания на главата; Не се допуска вдигане на тежести над 2,5-3 кг с една ръка.

Професионалните спортове, свързани не само с физическа активност, но и с емоционално напрежение и стрес, са строго забранени.

На пациентите с глаукома се препоръчва да спят на високи възглавници, така че главата да е в изправено положение. Сутрин, когато работещ човек се събуди, е необходимо, докато е в леглото, да се направи кратко физическо загряване преди ставане, за да се избегне рязко повишаване на вътреочното налягане.

Избягвайте напрежението на очите

Какви правила трябва да спазва пациентът с диагноза глаукома? Възможно ли е такъв пациент да работи на компютър?

Хората с глаукома трябва да натоварват очите си по-малко, тоест е необходимо да се ограничи продължителността на следните дейности:

Четене на книги; работа, при която основното изискване е прецизност при извършване на действия (плетене, бродиране, бижутерска работа, рисуване и др.); работа на компютър; работа, която изисква повишено внимание и зрително напрежение (шофиране на автомобил, в ситуации, свързани с повишена опасност и др.).

Когато работите на компютър, имате нужда от добро осветление.

Ако такъв начин на живот с глаукома е основен във връзка с професията на пациента, тогава е необходимо да се осигури достатъчно ниво на осветление, спокоен ритъм и да се избягва нервно напрежение.

Работата на компютъра трябва да бъде строго дозирана, да се извършва при добро осветление, със задължителни почивки за почивка и упражнения за очите.

Шофьорите да не шофират на тъмно, а на светло да пазят очите си със слънчеви очила.

За профилактика и лечение на зрителни органи нашите читатели съветват:

Лекарството за възстановяване на зрението "Oko-Plus".

Уникален природен препарат - последното развитие на съвременната наука. Лекарството "Oko-Plus" има превантивен ефект - укрепване на зрението, облекчаване на напрежението, неутрализиране на главоболие, причинено от умора на очите. Подходящ за възрастни и деца, удобен за работа, у дома и в училище! Лекарството е клинично тествано и одобрено от Министерството на здравеопазването на Русия, САЩ и Израел.

Мнението на лекарите..."

След операцията трябва да ограничите възможно най-много или напълно да премахнете дейности като четене, работа на компютър, тежък физически труд, а също така е нежелателно да гледате телевизия и да шофирате.

Какво осветление е противопоказано?

Всички пациенти, които имат глаукома в една или друга степен, трябва да помнят опасностите от ярката слънчева светлина. Защитата се осигурява от очила със зелени светещи стъкла, които предпазват окото от излагане на ултравиолетова радиация и по този начин поддържат вътреочното налягане на нормално ниво.

Въпреки това, недостатъчното осветление също е противопоказано:

слънчеви очила с твърде тъмни стъкла; гледане на филми при изключено или недостатъчно осветление; спане в напълно тъмна стая; дълго време, прекарано без светлина и др.

Пациентите с глаукома трябва да помнят: ярката светлина е вредна във всяка ситуация и не трябва да остават на тъмно дълго време без никакви източници на светлина.

Диета при глаукома

Диетата за това очно заболяване е донякъде подобна на диетата за хипертония. Ти трябва:

избягвайте прекомерния прием на храна; ограничете количеството вода и други течности, които пиете на ден; изключете от диетата храни с високо съдържание на мазнини (включително млечни продукти като сметана, заквасена сметана, масло и др.), силни месни бульони;

Не се препоръчва да се консумират пушени храни, храни с високо съдържание на сол и подправки; не включвайте в диетата си храни, богати на въглехидрати (сладкиши и нишестени храни); откажете се от чай и кафе; Алкохолните напитки, които причиняват стесняване на кръвоносните съдове и интоксикация на телесните тъкани, са строго забранени.

При глаукома не трябва да пиете повече от 200 ml течност наведнъж, а общото количество вода на ден трябва да бъде 1,5 литра, разпределени равномерно през целия ден. Течността трябва да навлиза бавно в тялото. Увеличаването му в ежедневната диета води до прекомерно образуване на влага в окото и повишаване на вътреочното налягане.

Важно е да планирате диетата си така, че червата да функционират нормално и да не се появява запек, който е опасен при глаукома.

Температура и глаукома

За пациентите с диагноза глаукома е еднакво вредно преохлаждането или прегряването. Затова не се препоръчва:

пара в сауната; прекарвайте дълго време на плажа на открито слънце през лятото; използвайте топлина и компреси; измийте в банята.

Поддържайте температурни условия без прегряване или хипотермия

Хипотермията също трябва да се избягва. У дома и на работното място също е необходимо да се контролира температурата на въздуха. За болен от глаукома е полезно всеки ден да се разхожда и да диша чист въздух.

Живот след операция

Следоперативният период на възстановяване ще бъде успешен, ако запомните следните важни противопоказания:

в продължение на 7 дни след операцията не позволявайте течност да попадне в очите ви; не натоварвайте очите си (не четете, не гледайте телевизия и т.н.); не излагайте органите на зрението на ярка светлина; пазете се от настинки и др.

разпространение на инфекция; развитие на възпалителен процес; намалена зрителна острота; повишена чувствителност към светлина и др.

Можете да поддържате нормално здраве, ако редовно посещавате офталмолог и следвате всичките му предписания. В никакъв случай не трябва самостоятелно, без разрешението на лекаря, да променяте дозировката на лекарствата или произволно да прекратявате или предписвате лекарства. При глаукома се нуждаете от спокоен ритъм на живот, който не позволява притеснения и нервно претоварване, обмислен дневен режим, умерена физическа активност и балансирана диета.

Но може би би било по-правилно да се лекува не ефектът, а причината? Препоръчваме да прочетете историята на Андрей Малахов за това как той победи глаукомата...

30 ноември 2016 г. Док

Глаукомата или повишеното вътреочно налягане, което може да причини пълна слепота, изисква комплексно лечение. Хората с тази диагноза трябва внимателно да следят здравето си, за да предотвратят развитието на сериозни усложнения. Пациентът трябва да преразгледа своите навици, хранене и ежедневие. Факт е, че при глаукома на окото дори лека умора може да предизвика рязък спад на зрението. Заболяването изисква от пациента редовно да посещава офталмолог. Освен това е необходимо да не пропускате времето за приемане на лекарства, предписани от лекаря. Специалистите препоръчват пациентите да си водят дневник и дори да използват будилник, за да не изпаднат от схемата на лечение. Ще ви разкажем повече за това какво не трябва да правите, ако имате глаукома на окото.

Воден режим

Пациентите с очна глаукома не трябва да приемат големи количества течности за кратък период от време. Можете да пиете не повече от чаша вода за един час. А допустимият прием на всяка течност, включително първи ястия, кафе, мляко, кисело мляко, е 1 литър на ден. Силният алкохол е забранен.

Проблем с храненето

За да се избегне развитието на усложнения от глаукома, пациентите се съветват да ограничат консумацията на пушени, пържени и солени храни. Ако пациентът е с наднормено тегло, му се предписва диета, насочена към отслабване.

В дневното меню трябва да преобладават продукти от растителен произход, приготвени на пара или във фурна. Месото е по-добре да се пече или вари. Въглехидратите и мазнините трябва да бъдат сведени до минимум.

Трудова дейност

Зрителният стрес при глаукома е нежелан, така че докато четете, работите на компютъра или шиете, трябва да правите кратки почивки на всеки 45 минути. Работното място на пациента трябва да бъде добре осветено, тъй като малко количество светлина може да предизвика рязко повишаване на вътреочното налягане и да провокира атака. Поради тези причини е нежелателно да стоите дълго време в затъмнена стая.

Стресът и тревожността трябва да се избягват, тъй като нарушенията в психо-емоционалното състояние са основният фактор за развитието на пристъп на болка и повишено вътреочно налягане. Когато почиствате стая, не трябва да накланяте главата си надолу, така че е по-добре да използвате прахосмукачка, моп и друго оборудване. Трябва да запомните тези препоръки, когато работите в градината или зеленчуковата градина - без ниски завои или повдигане на тежести. По-добре е да седнете на ниска пейка и да поливате с маркуч. Леката физическа активност при глаукома се насърчава.

Спортни дейности и отдих

В слънчеви дни се препоръчва носенето на очила със зелени стъкла – според много лекари зелената светлина намалява вътреочното и кръвното налягане. Що се отнася до физическата активност при глаукома, е полезно да се правят общоукрепващи упражнения за очите, йога, фитнес и ходене.

Докато гледате телевизия и работите на компютъра, е строго забранено да изключвате осветлението в стаята. Ако решите да посетите киното, тогава преди сеанса трябва да капете очите си с капки, предписани от Вашия лекар.

Още няколко забрани

На пациентите с глаукома е строго забранено да пушат, тъй като никотинът има изключително негативен ефект върху зрителния нерв и води до рязко влошаване на зрението. Затова се опитайте да се отървете от този лош навик възможно най-скоро.

Не можете да използвате малки, ниски възглавници, докато спите - главата ви трябва да се държи строго в повдигнато положение.

Хората с глаукома, които се интересуват от музика, трябва да знаят, че свиренето на духови инструменти води до повишаване на вътреочното налягане и следователно е противопоказание за това заболяване.

И още нещо: когато се подлагате на медицински преглед от други специалисти, е необходимо да ги информирате за наличието на глаукома, тъй като всички лекарства, съдържащи атропин, са противопоказани за това заболяване. Това вещество разширява зеницата и може да доведе до остър пристъп на повишено вътреочно налягане.

Грижете се за себе си, наблюдавайте благосъстоянието си и не се разболявайте!

Глаукомата има една особеност - в ситуации, когато не се проявява по никакъв начин, е необходимо да се придържате към препоръките на специалист и да се подложите на лечение. Важно е да се избягва повишаване на очното налягане, тъй като това може да доведе до компресия на кръвоносните съдове и тъканна хипоксия. Противопоказанията за глаукома засягат много сфери на живота, пациентите трябва да преразгледат своите навици и хобита. Подобен съвет трябва да се следва при катаракта.

Външна и вътрешна температура

Повишаването на очното налягане може да бъде предизвикано от силен студ или, обратно, топлина. Затова пациентите с глаукома не трябва да излизат навън, когато температурите паднат под 30 градуса през зимата. Ако необходимостта ви принуждава да напуснете къщата, намалете времето, което прекарвате навън, доколкото е възможно.

Топлините влияят зле на очното налягане, така че не трябва да излизате навън в горещите дни през лятото между 11:00 и 17:00 часа. По това време, като правило, въздухът се затопля максимално. Също така си струва да наблюдавате отоплението през зимата, така че апартаментът да не стане твърде задушен.

На пациентите с глаукома е забранено да посещават бани и сауни. Също така трябва да избягвате студени вани и хладни душове.

В същото време контрастните процедури в разумни граници са разрешени. Втвърдяването укрепва тялото и помага за намаляване на ефектите на факторите, които провокират повишено налягане вътре в окото.

/ Какво не трябва да правите, ако имате глаукома?

Какво не трябва да правите, ако имате глаукома?

Глаукомата е коварна болест. Протича почти без симптоми, един ден може да доведе до пълна слепота.

В статията ще разгледаме какво не трябва да правите при глаукома - какви лекарства не трябва да приемате, ако имате високо вътреочно налягане, колко сън имате нужда, защо не трябва да работите през нощта при глаукома и други ограничения. Ще говорим и за това, което е напълно възможно.

Защо това заболяване е толкова опасно?

В очната ябълка винаги има малко количество течност, което осигурява хранене на окото. Той непрекъснато циркулира, тоест образува се и изтича свободно от очните камери. изтичането на течност е нарушено. Той се натрупва и оказва натиск върху окото отвътре, повишавайки вътреочното налягане (ВОН).

Прекомерното налягане в очната ябълка влияе негативно на зрението. С течение на времето това води до атрофия на зрителния нерв. За човек това заплашва постепенно, едва доловимо намаляване на зрението, до пълното му изчезване. Характеристика на намаленото зрение при глаукома е намаляването му отстрани. Поради факта, че централното зрение се губи последно, самият човек не усеща проблема. Ето защо Важно е след 40 години редовно да измервате вътреочното налягане. Резултатът от повишено ВОН при неблагоприятен случай е необратима слепота и.

Ограничения при повишено вътреочно налягане

Глаукомата е хронична патология и продължава много години. Не може да се излекува напълно, но трябва да се предотврати слепотата. Човек трябва да живее с повишено налягане вътре в очната ябълка.

За да избегнете скокове на налягането и намалено зрение, Пациентите с глаукома трябва да спазват някои прости правила за начина на живот.

лекарства

Всеки човек с глаукома се обучава винаги да изучава инструкциите за употреба на лекарството. Някои лекарства повишават ВОН, така че противопоказан за употреба:

атропин;
някои антихипертензивни лекарства;
орални контрацептиви;
вазодилататори;
нитрати;
антихистамини - супрастин, дифенхидрамин;
някои аналгетици.

ВАЖНО! Едно от популярните болкоуспокояващи, аспиринът, причинява подуване на лещата. В този случай изтичането на течност се влошава, което провокира влошаване на зрението.

Струва си да се спомене отделно за капки за нос от хрема. Най-честите от тях не се препоръчват при пациенти с глаукома, тъй като предизвикват краткотрайно повишаване на ВОН. Ето защо не трябва да се използва, ако имате хрема:

ксилометазолин (Rinostop, Rinorus);
нафазолин (нафтизин);
фенилефрин (Виброцил);
оксиметазолин (Називин, Африн).

Те могат да бъдат заменени с други средства. Изплакването с топла морска вода е ефективно - овлажнява лигавицата и отмива слузта.

От разрешените капки и спрейове обикновено се използват лекарства с антихистаминов компонент, както и локални хормонални средства. Те не помагат толкова бързо, колкото класическите вазоконстриктори, но безопасен за очите на пациенти с глаукома:

алергодил;
назонекс;
Алдецин.

Някои лекарства, използвани по време на анестезия, също имат способността да повишават ВОН. Ето защо, ако се планира операция, трябва да информирате анестезиолога за съществуващата глаукома. Лекарят ще избере вида облекчаване на болката, който няма да причини увреждане на очите.

Сред сънотворните има лекарства, които са нежелани за хора с глаукома.Те блокират потока на течност, повишавайки вътреочното налягане. По-добре е да не използвате Yunisom и Donormil за здрав сън - те съдържат доксиламин, който е забранен при пациенти с глаукома. Но можете да използвате модерни хапчета за сън - Ivadal или Sanval. Те съдържат золпидем, който е безопасен при високо ВОН.

Стрес от упражнения

Прекомерният физически стрес и тежката работа допринасят за повишаване на кръвното налягане, така че не се препоръчват при диагностицирана глаукома. Особено трябва да ограничите онези дейности, които водят до прилив на кръв към главата.:

Работата в градината, освен неблагоприятната обстановка, е опасна и заради горещото време. При тези условия главата бързо се прегрява, което ще доведе до приток на вътреочна течност и скок на налягането.

Ето защо работата в градината при горещо време е ограничена до 20 минути на ден, а при хладно време до няколко часа. Не забравяйте да правите редовни почивки от работа, които са необходими за изтичане на кръв. По време на тях трябва да седнете с глава по-високо от тялото.

СПРАВКА: При работа на открито е препоръчително винаги да носите шапка – това ще намали риска от прегряване.

Умереното упражнение няма да навреди на очите ви. Те ще подобрят състоянието на кръвоносните съдове и кръвотока като цяло. Можете да спортувате въз основа на аеробни упражнения. Полезни са плуването в басейна, леката атлетика, колоезденето и др. . Когато ги изпълнявате, си струва да наблюдавате общото състояние. Всички симптоми на повишено ВОН служат като предупреждение да спрете да тренирате.

Не е желателно да се занимавате с гмуркане и дълбоко гмуркане - това води до повишаване на налягането. Струва си напълно да изключите травматичните спортове, които лесно водят до рани и наранявания на главата и очите. Примери за спортове, които не трябва да правите:

вдигане на тежести;
бокс;
футбол, хокей, ръгби.

Слънчева и електрическа светлина

Периодичното излагане на ярка светлина не е вредно за човек с глаукома. Но при продължителна работа в много светла стая, с екран на компютър или таблет EDH се увеличава. Поради това не се препоръчва да работите с електронно оборудване дълго време без прекъсвания.

Осигурете защита от слънчева светлина на очите с високо кръвно налягане. перфектен подходящи са зелените стъкла - предпазват от светлина и не затъмняват.

През класическите тъмни слънчеви очила всичко изглежда в здрач, което провокира пристъпи на глаукома.

Нощната смяна е противопоказна за пациенти с глаукома.. Привечер зеницата се разширява, което предотвратява изтичането на течност от камерите на окото. В такава ситуация съществува заплаха от скок на вътреочното налягане. Ето защо, ако работата преди това е включвала нощни смени, тя трябва да бъде изоставена след диагностицирането.

Сауна

Парата и високите температури в сауна или баня могат леко и за кратко да повишат налягането. Следователно, престоят в сауна за дълго време е нежелателен. Можете безопасно да се парите в баня/сауна за не повече от 15 минути. Но внезапните промени в температурата са още по-опасни: скачане в снега или обливане със студена вода след баня. Тези дейности причиняват силни скокове на вътреочното налягане, така че това изобщо не трябва да се прави.

ВАЖНО! Контрастните душове и обтриванията също са нежелателни. Заменят се с по-щадящи контрастни бани на ръцете, ако се понасят добре.

Работа и сън

Човек с глаукома може да работи по същия начин като другите. Но бъдете малко по-внимателни към вашето благосъстояние: правете почивки по-често и позволявайте по-малко нервно напрежение.

Работното място трябва да е в светло помещение, но далеч от преки източници на светлинакоито действат дразнещо на зрението.

Сънят се препоръчва да бъде същият пълен, осем часа, както при здрави хора. Липсата на сън поставя прекомерен стрес върху нервната система, което може да причини главоболие и повишено ВОН при пациент с глаукома. По-добре е главата на леглото да е по-висока от тази на краката - това улеснява изтичането на кръв от главата. Ако се появи главоболие след събуждане, тогава ръбът на главата се повдига още по-високо.

Каране на кола

Много хора питат: възможно ли е да продължа да шофирам? Шофирането с глаукома не е противопоказано, ако зрението не е напълно увредено. В най-напредналите стадии, ако човек не е бил лекуван и е загубил по-голямата част от зрението си, няма да му бъде позволено да шофира, когато бъде прегледан.

Не е желателно да прекарвате много време в шофиране по здрач и през нощта.– по това време зрението при пациенти с глаукома е значително намалено. Освен това се добавя факторът широка зеница и възможен скок на вътреочното налягане. При шофиране си струва да се има предвид възможното по-лошо зрение в периферията. Затова трябва да бъдете изключително внимателни, докато шофирате, като наблюдавате пътя не само пред вас, но и отстрани.

Въздушно пътуване

Хората с глаукома обикновено понасят полетите добре.. Епизодите на излитане и кацане, които са свързани с промени в налягането, могат да причинят лек дискомфорт. Но това са краткотрайни моменти, след които налягането бързо се нормализира. За да сте сигурни, преди да летите, определено трябва да посетите офталмолог - след прегледа лекарят или ще ви позволи да летите със самолет, или ще ви посъветва да се въздържате.

Храна

Диетата при глаукома е подобна на обичайната диета на здрав човек. Не се препоръчва честото ядене на пикантни и солени храни. Предпочитание се дава на млечни и растителни храни с щадяща топлинна обработка. Забранено е да се консумират храни, които повишават вътреочното налягане: силен чай и кафе, енергийни напитки. Всички характеристики са взети предвид.

СПРАВКА: Пълният отказ от кафе и чай не е задължителен - просто не използвайте повече от 1-2 чаши от напитката на ден. Пийте на малки глътки, бавно.

Течност

Общото количество течност, което пациентът с глаукома трябва да изпие, не се различава от стандартните препоръки. Добре е да пиете около 2 литра чиста вода. Ако имате глаукома, не е препоръчително да пиете повече от 200 ml или една чаша течност наведнъж. Ако в тялото наведнъж попаднат повече от 200 ml или чаша течност, налягането заплашва да се увеличи.

Тютюнопушене и алкохол

Цигарите и алкохолните напитки са вредни дори за здрав човек. При глаукома, ако пиете алкохол, рязко се нарушава водният баланс в организма.

Това води до промени в налягането на вътреочната течност, което усложнява хода на заболяването.и допринася за бърза загуба на зрението. Тютюнопушенето рязко свива кръвоносните съдове, което също пречи на нормалната циркулация на вътреочната течност и влошава зрението.

Контактни лещи

Носенето на лещи при глаукома не е противопоказано. Терапевтичните капки се натрупват в малки количества, като в депо, и постепенно се освобождават от него в окото. Това има положителен ефект върху състоянието на очите и ви позволява да намалите дозата на лекарството.

Някои лекарства, предписани за глаукома, могат да причинят сухота в очите. За справяне с това състояние се препоръчват хидратиращи капки и разтвори. Ако синдромът на сухото око е тежък, което често се случва при тези, които работят на компютър, по-добре е да замените контактните лещи с очила.

Откриването на повишено вътреочно налягане не трябва да предизвиква паника. Днес лекарствата и леките хирургични интервенции помагат да се забави прогресията на глаукомата и да се избегне слепотата. Редовните посещения при офталмолога, тонометрията и простите промени в начина на живот ще помогнат за поддържане на ясно зрение в продължение на много години.

Какви противопоказания съществуват за глаукома, трябва да знаят всички, които са изправени пред такава диагноза. Повишеното вътреочно налягане изисква спазване на определен режим.

Противопоказания за глаукома

Начинът на живот с глаукома трябва да се коригира по такъв начин, че да се облекчи хода на заболяването. На първо място, трябва да избягвате значителни температурни скокове.

Не оставайте навън дълго време при силни студове, същото правило важи и за летните горещини. Също така не се препоръчва да посещавате бани и сауни, които имат високи температури и могат да навредят, ако има повишено вътреочно налягане.

Едно важно правило е да предпазвате очите си от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Разбира се, няма да можете да избегнете слънчевото време, така че можете да се предпазите със специални очила с вградени филтри.

В същото време обикновените слънчеви очила няма да дадат желания резултат, а само ще влошат ситуацията, натоварвайки очите. Трябва да закупите специални продукти.

Друго важно правило е да намалите количеството стрес и да се опитате да избегнете силно вълнение. При значително психическо натоварване кръвното налягане се повишава, а с него и очното. Същото важи и за ненормирания работен ден, което може да доведе до претоварване.

Препоръчително е да спите поне 8 часа на ден. В този случай трябва да избягвате да лежите по корем. Главата винаги трябва да е леко повдигната над хоризонталата, така че спането без възглавница е строго противопоказано.

Това, което не трябва да правите, е да вдигате тежести. Етап 1 на заболяването напълно ограничава всякакви силови тренировки. Разбира се, невъзможно е напълно да се откажете от физическата активност и дори е полезно да правите леки упражнения, но големите тежести трябва да се избягват напълно.

Глаукома и компютър са слабо съвместими понятия, така че трябва да ограничите времето си пред монитора. Ако няма друг изход, тогава трябва да се вземат всички мерки за безопасност в този случай, а именно:

Човек, който постоянно работи пред монитор, трябва да носи специални очила, които намаляват отрицателното въздействие върху очите.
Задължително е да работите на компютър само при ярка светлина. Очите в никакъв случай не трябва да се натоварват.
Не можете да стоите пред монитора няколко часа подред без почивка.

Допълнителни противопоказания

Ако е зададено, алкохолът и пушенето автоматично се поставят в черния списък. Разбира се, трудно е напълно да се откажете от алкохолните напитки и една чаша сухо червено вино няма да навреди, но е много важно да не превишавате дозата. Що се отнася до пушенето, това е напълно забранено нещо.

Освен това трябва да изключите всички тонизиращи напитки: силен черен чай, кафе. Вместо това можете да пиете цикория и зелен чай. В какъвто и стадий на заболяването да е налице, животинските мазнини и лесно смилаемите въглехидрати трябва да бъдат изключени от диетата и да се контролира приема на течности.

Някои коментари се отнасят и за лекарствата. Лекарствата, противопоказани при глаукома, трябва да бъдат изключени или дозата трябва да се преразгледа. Те включват:

Лекарства за хипертония. Не се препоръчва приема на лекарства, които повишават кръвното налягане. Те включват лекарства, които съдържат кофеин.
Вазоконстриктори. Те включват лекарства, които засягат кръвоносните съдове. Те често се използват за значително подуване на лигавиците.
Орални контрацептиви. Хормоналните лекарства допринасят за колебания във вътреочното налягане.

За съжаление глаукомата е много коварно заболяване и може да доведе до пълна загуба на зрение. Много хора се чудят какво да направят, за да избегнат такива ужасни последици. Разбира се, това означава спазване на всички необходими правила, а именно:

Не нарушавайте графика си за сън.
Почивайте през деня, особено при постоянна работа на компютъра.
През първия час след събуждане се опитайте да сте в изправено положение.
Подлагайте се на офталмологичен преглед веднъж на всеки 2 месеца.
Обогатете диетата си с пресни плодове и зеленчуци.
Правете леки упражнения.
Използвайте капки за очи 1-2 пъти дневно.
Носете очила през цялото време.
Избягвайте да четете по здрач и винаги разполагайте с ярък източник на светлина.
Да се откажат от лошите навици.
Бъдете на открито всеки ден.
Избягвайте постоянното огъване. Това важи особено за любителите на градинарството.
Не вдигайте нищо, което тежи повече от 5 кг.
Не приемайте никакви лекарства без предварителна консултация с офталмолог.

Животът с глаукома ще бъде много по-лесен, ако вземете горните предпазни мерки сериозно. Ако пренебрегнете правилата, можете напълно да загубите зрението си, което никаква операция не може да възстанови.

Видео

Глаукомата е често срещана офталмологична патология, която възниква поради повишено вътреочно налягане в резултат на нарушено оттичане на течности или прекомерното им производство. Заболяването е опасно, защото може да доведе до пълно.

В предната камера на окото има специална торбичка, която съдържа вътреочна течност, която циркулира в окото и измива неговите структури. Ако по някаква причина течността се задържи там в големи количества, вътреочното налягане се повишава и се развива глаукома. Най-често заболяването се диагностицира при, но тази патология се среща и при малки деца, юноши и млади хора.

Основните причини, които провокират появата на глаукома, са възраст над 40 години, късогледство, слабо зрение, предишни наранявания на очите или операции на зрителните органи, наднормено тегло, хипертония, продължителна употреба на стероидни лекарства.

Възможно е да се живее спокойно с диагноза глаукома. Просто трябва да следвате определени правила и да запомните противопоказанията за тази патология.