어린이의 양쪽 반구 발달. 브레인짐 방법을 이용한 우반구 발달

미러링되지만 그렇지 않습니다. 문제를 좀 더 자세히 연구하면 비대칭성을 확인할 수 있습니다. 뇌의 크기를 측정하면 좌반구가 항상 우반구보다 약간 더 큰 것으로 나타났습니다. 그러나 그것이 유일한 차이점은 아닙니다. 우반구뇌의 먼 부분을 연결하는 긴 부분이 포함되어 있고 왼쪽에는 제한된 영역에서 연결을 형성하는 짧은 섬유가 있습니다.

의학적 관찰

1861년 프랑스 의사 폴 브로카(Paul Broca)는 언어 상실로 고통받는 환자의 뇌를 검사하던 중 언어 생성을 담당하는 전두엽 영역의 좌반구가 손상되었음을 발견했습니다.

그리고 아주 최근에야 과학자들은 각 반구가 별도로 무엇을 담당하는지 결정할 수 있었습니다. 사실, 정상적인 기능을 하는 동안 우리의 뇌는 하나의 일관된 시스템으로 작동하며 정보는 이를 연결하는 넓은 신경 섬유 묶음을 따라 반구에서 반구로 즉시 전송됩니다. 이러한 섬유를

간질에서 이 의사소통 다리는 문제를 일으키고 뇌를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 결과를 방지하기 위한 노력의 일환으로 신경외과 의사는 경우에 따라 뇌량을 해부합니다.

그러한 환자들은 정상적인 삶을 살고 있으며 과학자들은 반구의 기능을 별도로 주의 깊게 연구할 수 있습니다. 그리고 그것이 결정되었습니다.

말로 자신을 표현하고 복잡한 계산과 논리적 연산을 수행할 수 있습니다. 우반구는 간단하고 가벼운 말에만 반응합니다.

하지만 우반구는 공간과 구조에 대한 인식이 뛰어나기 때문에 좌반구보다 기하학적이고 투시적인 그림을 더 잘 그려냅니다. 왼쪽 반구는 신체의 오른쪽을 제어하고 오른쪽 반구는 왼쪽을 제어합니다.

우반구가 손상되면 얼굴을 인식하거나 정보, 깊이 및 공간을 인식하는 데 장애가 발생합니다. 과학자들은 언어 장애는 있지만 노래 능력은 보존된 환자를 관찰하여 우반구의 상대적 전문화에 대한 추가 정보를 얻었습니다. 오른쪽 반구는 음악적 능력을 담당합니다.

반구의 차이점

비대칭은 정신적, 감각적, 운동적 반구형일 수 있습니다.

정신생리학적 기능을 연구할 때 언어적 정보 채널에 대한 제어는 좌반구에 의해 수행되고 비언어적 채널에 대한 제어는 즉 목소리와 억양은 오른쪽을 따릅니다. 좌반구에서는 유도 원리에 따라 분석적으로, 순차적으로 수행됩니다. 우반구는 들어오는 정보를 동시에 처리하여 추론 원리에 따라 합성합니다.

왼쪽 반구는 가장 자주 나타납니다. 긍정적인 감정약한 감정의 표현을 억제합니다. 우반구는 더 "감정적"이며 주로 부정적인 감정을 나타내며 강한 감정의 표현을 제어합니다.

감각 영역에서는 오른쪽 반구와 왼쪽 반구의 시각적 인지 능력이 다릅니다. 뇌의 우반구는 전체적인 시각적 이미지를 인식하고 사물을 구별하고 시각화하는 작업에 더 쉽게 대처합니다. 좌반구는 해부적이고 분석적인 방식으로 시각적 이미지의 평가에 접근합니다. 의식은 주로 그것과 연관되어 있습니다.

반구의 운동 비대칭은 오른쪽-왼손잡이로 표현되며, 이는 반대쪽 반구의 운동 피질에 의해 제어됩니다.

우반구의 발달

직관력을 키우려면 우반구를 활성화하는 법을 배워야 합니다. 이것을 달성하는 방법은 무엇입니까? 가장 간단하고 당연히오른쪽 뇌가 활성화되는 유형의 활동에 참여하고 있는 것입니다. 그리기, 노래하기, 춤추기, 음악 듣기, 냄새 맡기, 기호와 이미지 조작 등 모든 유형의 창의성이 있습니다.

두뇌 발달을 위한 효과적인 체조는 신체를 치유하고 좌반구와 우반구를 발달시키는 데 도움이 됩니다.

인간은 합리적인 존재이다. 그는 예를 들어 동물과는 다르게 사물을 인식합니다. 세계특별한 사고와 논리를 갖고 있어요. 두뇌 발달 방법을 이해하려면 두뇌의 기능을 알아야 합니다.
뇌는 그 능력이 무한하기 때문에 컴퓨터라고 부를 수 있습니다. 평생 동안 사람은 새로운 것을 배우고 많은 정보가 머리에 저장될 수 있습니다. 그는 자신에게 필요한 것만 기억하고, 결코 유용하지 않은 것은 영원히 "제거"됩니다.
뇌는 오른쪽과 왼쪽의 두 반구로 구성됩니다. 각 측면에는 고유한 내용이 있습니다. 기능적 특징- 모든 것이 엄격한 순서로 분석되어 기억되거나 삭제됩니다.

뇌의 좌반구를 발달시키는 방법은 무엇입니까?

왼쪽은 논리를 담당합니다. 언어 능력, 논리 회로 해결, 수학 연산, 정수 및 분수 계산, 시간 추적 등 이 모든 것이 뇌의 왼쪽 절반이 수행하는 작업입니다.

그러므로 아이들의 학교 성적을 향상시키거나 향상시키기 위해 일반 개발, 우리는 "컴퓨터"의 왼쪽 부분을 개발해야 합니다.

그렇다면 뇌의 좌반구를 어떻게 발달시킬 수 있을까요? 다음을 수행해야 합니다.

논리 개발 작업 - 수학적 알고리즘 연구, 논리적 사고 연습
복잡한 기하학적 문제를 해결합니다. 수학과 같은 과학을 공부하는 것은 왼쪽 뇌가 잘 발달되어 있지 않으면 불가능합니다.
퍼즐과 십자말풀이 풀기 - 동작을 분석하고 단어를 구성할 때 왼쪽 반구가 오른쪽 반구보다 더 잘 작동합니다.
왼손잡이는 모든 일을 다 해야 한다 오른손: 쓰고, 그리고, 먹고. 사용하는 것이 필요하다 오른쪽몸
뇌 기능을 개선하려면 복용하세요

중요: 뇌의 절반의 발달에만 집중하지 마십시오. 가치 있는 것은 우리 뇌의 양쪽 절반인 "컴퓨터"의 작업입니다. 동시에 뇌의 왼쪽 반구와 오른쪽 반구를 발달시키세요.

뇌의 우반구를 발달시키는 방법은 무엇입니까?

위에서 우리는 왼쪽 뇌가 담당하는 것이 무엇인지 알아냈고, 이제 우리는 직관력과 창의적 사고를 개발하는 데 노력해야 합니다.

뇌의 오른쪽은 감각에서 나오는 데이터를 처리합니다. 이를 통해 머리 속의 기존 데이터를 합성할 수 있으므로 사람은 컴파일된 템플릿이 아닌 퍼즐을 풀고 자신의 계획에 따라 행동할 수 있습니다.

오른쪽 절반을 개발함으로써 우리는 세계와 현실에 대한 전체적인 시각을 배양합니다. 뇌의 우반구를 발달시키는 방법은 무엇입니까? 다음을 수행하십시오.

음악을 들어보세요. 록이나 팝이 아닌 클래식 음악이어야 합니다.
꿈을 꾸고, 혼자 명상을 해보세요. 자연과 교감할 수 있는 해변이나 숲속에서 명상을 하는 것이 더 좋습니다.
그림을 그리고, 시를 쓰고, 음악을 작곡해보세요. 모든 창의성은 오른쪽 뇌의 발달에 도움이 됩니다

조언: 창의력을 발휘하고 자신의 능력을 믿으십시오. 그러면 결과가 나오는 데 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다.

태어날 때부터 아기의 뇌는 새로운 것을 배우도록 구성되어 있습니다. 따라서 먹이주기, 걷기, 기저귀 갈기 등의 일상적인 행동도 교육적입니다.

조언: 아기의 두뇌를 발달시키기 위해 새로운 것을 발명하지 마십시오. 특별한 활동을 하는 데 매달리지 마세요.

아이의 두뇌가 제대로 발달하기 위해서는 적절한 보살핌만이 필요하다.

중요: 우편함에서 우편물을 집거나 차를 끓일 때에도 아기와 대화하십시오. 그러한 말은 아이의 관심을 높이는 데 도움이 되며, 이는 아이가 생각하고 발전하기 시작한다는 것을 의미합니다.

함께 책을 읽고, 게임을 하고, 엄마의 노래를 부르고, 아기를 품에 안고 춤을 추는 것은 발달에 큰 도움이 됩니다. 잠들기 전 규칙적인 마사지와 흔들어 주기만 해도 아이의 두뇌가 발달합니다.

정신생리학자들은 뇌를 조화시키고 발달시키는 방법을 찾기 위해 열심히 노력합니다.

각 반구는 자신의 손을 담당하므로 음악가와 피아니스트는 뇌의 양쪽 반구를 모두 향상시킵니다. 결국 그들은 계속해서 놀아요 악기양손으로 뇌의 양쪽 반쪽을 잘 발달시키는 데 도움이 됩니다.

두 손을 사용하는 성인과 미취학 아동을 위한 두뇌 운동은 매우 효과적입니다.

운동: 왼손으로 코끝을 잡고, 오른손으로 왼쪽 귓불을 잡습니다. 그런 다음 팔을 내리고 손뼉을 치세요. 손을 바꿔서 운동을 반복하세요

운동:테이블에 앉아 종이 한 장을 앞에 놓으십시오. 양손에 연필을 들고 대칭적인 거울 그림을 그리기 시작합니다. 처음에는 문자나 숫자 등 단순하게 만드세요. 양손으로 하는 것이 어렵다면 먼저 양손으로 따로 운동을 해야 합니다.

운동:양손으로 종이를 잡고 손뿐만 아니라 팔꿈치와 어깨도 사용하여 흔듭니다.

운동:왼손을 오른쪽 어깨에 놓고 머리를 이 방향으로 돌려 어떤 물체에 시선을 집중시킵니다. 천천히 머리를 왼쪽 어깨 쪽으로 돌리고 그 너머를 살펴보세요. 오른손을 얹고 운동을 반복하세요. 왼쪽 어깨

운동:의자 뒤쪽에 손을 얹으십시오. 이것은 지지대입니다. 한쪽 다리를 뒤로 젖히세요. 몸을 앞으로 움직여 반대쪽 다리를 구부립니다. 체중을 그것에 옮기십시오. 뒤쪽에서 뒤꿈치를 살짝 들어올려주세요 서있는 다리. 이제 모든 체중을 뒷다리로 부드럽게 이동하세요. 발 뒤꿈치를 낮추고 다른 발의 발가락을 들어 올리십시오. 5회 반복한 후 다리를 바꿔보세요.

운동: 종이에 단어를 적는다 다른 색상. 가능한 한 빨리, 주저 없이 반복하세요.

체스, 체커, 퍼즐, 루빅스 큐브, 퍼즐, 십자말 풀이는 두뇌 발달에 도움이 됩니다.

두뇌 체조 - Olga Troitskaya

운동 시스템 프로그램은 70년대에 개발되었습니다. 당시 과학자들은 매일 체조를하는 학생들과 함께 연구를 수행했습니다. 이후 이 시스템은 탁월한 성과를 거두며 전 세계로 확산되었습니다.

Olga Troitskaya는 성공적인 심리학자입니다. 그녀 큰 중요성맑은 마음 덕분에 사람은 행복하고 성공할 수 있기 때문에 두뇌 발달에 관심을 기울입니다.

중요: 운동은 대뇌 피질의 긴장도를 높이고 생물학적으로 마사지합니다. 활성 포인트두뇌의 양쪽 절반이 작동하도록 해준다.

연습 번호 1 "크로스 래블스(CROSS RABBLS)":

어린아이처럼 바닥을 기어다닙니다. 무기력하고 아무것도 하기 싫을 때 행진하면 됩니다. 기분 좋은 기분이 금세 찾아올 거예요

연습 2번:

똑바로 서서 발을 어깨너비로 벌린다.
팔꿈치를 무릎에 대지 말고 어깨를 엉덩이에 대고 몸을 구부리세요.
동작이 진행됨에 따라 머리가 약간 회전합니다.
입이 고정되지 않고 입술이 자유 롭습니다. 모든 근육과 얼굴 아래쪽 부분만 수축됩니다.

연습 번호 3 "뇌 버튼":

쇄골 아래에 손가락 두 개를 놓습니다(그 곳에 구멍이 2개 있습니다). 초침은 배꼽에 위치
구덩이를 가볍게 마사지하십시오.
손 바꾸기
쇄골 아래 갈비뼈 1번과 2번 사이에 위치한 보조개도 마사지해주어야 합니다. 이것은 심장에서 나오는 큰 혈관이 있는 강력한 신경림프 구역입니다.

연습 번호 4 "생각하는 모자":

귀 윗부분을 잡고 뒤로 쭉 뻗으며 귀의 각 지점을 돌리듯이 부드럽게 마사지하세요.
머리를 최대한 왼쪽으로 돌립니다. 귀를 마사지하여 머리가 뒤를 돌아보며 점점 더 멀리 갈 수 있도록 하십시오. 위에서 아래로 마사지를 해주세요. 머리가 한계까지 회전하면 운동을 중단하십시오.
머리를 오른쪽으로 돌리고 머리를 왼쪽으로 돌리는 것과 마찬가지로 모든 단계를 다시 반복하십시오.

연습 번호 5 "부엉이":

오른손으로 왼쪽 어깨 중앙을 잡아주세요.
고개를 왼쪽으로 살짝 돌리세요
워밍업을 시작하세요. 숨을 내쉬면서 손가락을 꽉 쥐고 "어"라고 말합니다. 눈을 크게 뜨고 부엉이처럼
고개를 좌우로 살짝 돌리세요.
그런 다음 왼손으로 오른쪽 어깨를 잡고 운동을 반복하세요.

연습 번호 6 "LAZY EIGHTS":

발을 어깨 너비만큼 벌리고, 발은 평행하게 두고, 무릎은 곧게 펴고 약간 구부립니다. 몸이 편안해진다
한쪽 팔을 구부려 팔꿈치 관절그리고 그것을 앞으로 내놓으십시오. 엄지 손가락이 위로 향합니다. 그 사람에게 시선을 고정하십시오. 엄지손가락은 몸의 중앙선에 있습니다.
당신 앞에 원이 하나 있다고 상상하고 그 안에 누워 있는 숫자 8을 그려보세요.
손을 바꿔서 운동을 반복하세요
그런 다음 양손을 함께 사용하여 왼쪽과 위쪽으로 수행합니다.

연습 번호 7 "데니슨 후크":

연습 1부:

다리를 엮어라
손바닥이 바깥쪽을 향하게 하여 팔을 앞으로 쭉 뻗습니다.
손바닥을 모으고 손가락을 맞물린 다음 팔을 가슴쪽으로 돌리십시오.
혀를 들어 입천장에 대고 누르세요.
찾다. 기분이 좋을 때까지 운동을 해야 합니다.

운동 2부:

발을 어깨너비로 벌려주세요
손을 내려 놓고 하복부 높이에서 보트로 손을 잡습니다.
눈을 낮추고 혀를 입천장에 대고 누르세요

아래는 Olga Troitskaya의 두뇌 체조 영상입니다. 연습 자체만 제시합니다.

비디오: 두뇌 체조 - 모든 연령대에서 성공하세요! 올가 트로이츠카야(Olga Troitskaya) 운동 전용

두뇌 건강 시스템은 두뇌 양쪽 반구의 활동을 개발 및 동기화하고 손 운동 기술을 개발하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 운동입니다.

뇌를 위한 손가락 운동은 많은 이점을 제공합니다. 매일 해야 합니다.

비디오: 두뇌 운동과 손가락 체조란 무엇입니까?

비디오: 두뇌 건강

비디오: 뇌에 대한 적합성. 연습 #2 카드 돈 두 개의 트렁크

비디오: 뇌에 대한 적합성. 연습 #3 미친 악어

비디오: 뇌에 대한 적합성. 연습 #4 손가락을 매듭으로 묶으세요

뇌혈관 체조 - 니시

일본의 치료사 니시 카츠조(Katsudzo Nishi)는 신체 건강을 개선하기 위한 운동 시스템을 만들었습니다. 이는 모세혈관 훈련을 통해 이루어집니다.

뇌혈관 체조 니시:

모세혈관의 상태와 혈액순환을 개선하는 가장 간단한 운동이라고 합니다. "진동". 아침에 침대에서 일어나지 않은 채 다리와 팔을 들어 올려 2분간 흔듭니다. 이러한 종류의 모세혈관 마사지는 또한 림프액을 재분배하는 데 도움이 되어 몸의 독소를 정화할 수 있습니다.
운동 « 금붕어» . 평평한 표면에 누워 손을 목 아래 네 번째 경추 높이에 놓습니다. 발가락을 몸쪽으로 당깁니다. 몸을 매우 긴장시키고 물고기처럼 몸 전체를 진동시키는 동작을 하십시오.

이러한 운동은 톤을 줄이는 데 도움이 됩니다. 신경계, 혈관 긴장도를 증가시킵니다. 활발한 혈액 순환이 몸 전체에서 시작되고 혈관이 활발히 작동하고 강화됩니다.

여기 또 있어요 효과적인 운동혈관을 강화하고 뇌 기능을 향상시킵니다.

비디오: 혈관 강화 운동

노인들도 건강하게 살기 위해서는 신체가 많이 필요합니다.
그러므로 오늘부터 노인들을 위한 뇌운동과 운동을 시작하는 것이 필요하다. 위에 제시된 Olga Troitskaya의 운동은 뇌 기능에 매우 좋은 영향을 미칩니다.
노인에게 적합한 모든 운동은 젊은 사람과 어린이에게도 적합합니다. 천천히 하고 최대한 많은 횟수를 반복하세요.
꾸준한 운동으로 무기력함과 게으름이 사라지고 전정기관이 활성화됩니다. 노인완전한 뇌 기능을 달성할 수 있을 것이다

두뇌 동기화 - 25가지 운동

두뇌 발달을 시작하려면 아래 팁을 따르세요.

조언: 신체 활동을 없애십시오. 이것은 앉아있는 사람들에게 문제입니다. 더 많이 움직이십시오 - 컴퓨터와 TV에서 많은 시간을 보내지 마십시오. 움직이지 않으면 혈관이 콜레스테롤 플라크로 막혀 뇌 활동에 문제가 발생합니다.

조언: 알코올 음료 섭취를 피하세요. 알코올은 뉴런을 죽입니다. 그러나 보드카, 와인, 맥주 중 하나를 선택한다면 맥주는 뇌에 훨씬 덜 해를 끼칩니다.

조언: 하루 2리터의 물을 섭취하세요. 가진 사람들 초과 중량, 하루에 최대 4리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

조언: 숙제를 할 때는 유쾌하고 아이러니하게 하세요! 뇌는 좋은 감정을 좋아합니다.

즐거운 청소 - 뇌의 양쪽 반구가 작동합니다

사람이 근육을 키우기 위해 노력하는 것처럼 뇌도 발달해야 합니다. 뇌에 매일의 작업이 주어지지 않으면 쇠퇴하게 됩니다.

중요: 매일 스트레스가 있으면 회색 세포 수가 증가하고 새로운 모세혈관이 나타나며 뉴런 사이에 새로운 시냅스가 형성됩니다.

다음 팁을 따르면 두뇌에 도움이 될 것입니다. 두뇌는 "지루해지지" 않고 지속적으로 발전할 것입니다.

집 안을 산책하다 눈을 감다- 움직임의 조화를 발달시키는 데 도움이 됩니다.
터치로 주머니에 있는 동전의 액면가를 결정합니다.
마스터 점자 - 시각 장애인을 위한 읽기 및 쓰기
오른손잡이는 왼손으로 쓰고, 왼손잡이는 오른손으로 쓴다.
자신에게 특이한 옷을 사서 입어보세요
머리색을 바꾸거나 짧은 이발이전에 긴 머리를 가졌다면
여행, 새로운 도시와 국가를 알아가세요
집과 사무실의 인테리어를 더 자주 바꾸십시오.
질문에 답하기 위해 새로운 문구를 생각해 보세요. 잘 지내세요, 새로운 소식은 무엇인가요?

중요: 왜 이렇게 하나요? 습관은 뇌를 지루하게 만들고 일상에 지치게 만듭니다. 그는 감정, 말, 행동, 장소 등 새로운 모든 것에 관심이 있습니다.

두뇌 운동:눈을 감고 운동하세요:

차분하고 깊게 호흡 10회
1부터 100까지 천천히 큰 소리로 세고, 반대로 100부터 1까지 천천히 세어보세요.
머리 속에 분홍색 원이 있다고 상상한 다음 스프레드를 사용하여 정신적으로 사각형, 삼각형, 사다리꼴 및 마름모로 변환합니다.
알파벳을 말하면서 각 문자에 대한 단어를 구성합니다. 예를 들어 "A는 수박을 의미합니다."
외부에서 정신적으로 자신을 살펴보십시오. 의류와 액세서리의 모든 세부 사항을 자세히 살펴보십시오. 당신이 웃는 것을 생각해보십시오.
텍스트를 거꾸로 읽으세요.

두뇌 동기화 - 워밍업

“비상사태”를 연습하세요: 종이에 알파벳 문자를 쓰고 그 아래에 L, P 또는 V를 적습니다. 위쪽 줄의 문자는 큰 소리로 말하고 아래쪽 문자는 손으로 수행합니다 (L-왼손이 올라갑니다) up, P - 오른손이 올라가고, V - 양손이 올라갑니다. 이 모든 작업을 동시에 수행하는 것은 언뜻 보기에는 간단해 보이지만 어렵습니다.

에이 비 씨 디이

패 P P V 패

E F Z I K

V L R V L

L M N O P

패 패 패 패 패

R S T U F

V P L P V

X C CH W Y

패 V V P 패

이제 기억하자 체육 수업의 연습, 이는 두뇌를 발달시키고 동시에 작동하도록 돕는 것으로 밝혀졌습니다.

평행 운동:

오른손 팔꿈치를 오른쪽 다리 무릎까지, 왼손 팔꿈치를 왼쪽 다리 무릎까지 12회 반복하세요.

크로스 운동:

오른손 팔꿈치를 왼쪽 다리 무릎까지, 왼손 팔꿈치를 오른쪽 다리 무릎까지 뻗으세요.

이 운동을 완료하는 데는 2분밖에 걸리지 않으며 효과는 즉시 느껴질 것입니다. 머리가 "신선해지고" "가벼워질" 것입니다.

두뇌 발달 분야의 전문가와 전문가들은 매우 귀중한 조언두뇌 동기화를 위해 노력하는 사람들. 일주일에 한 번 이상 수행하면 분명히 진전이 나타날 것입니다.

두뇌 동기화 - 한편으로는 지켜보세요

조언: 손가락 체조는 뇌의 신경 기능 발달에 도움을 줍니다. 손가락을 열고 닫아 작업을 복잡하게 만들고 한 손가락으로 운동을 수행합니다.
조언: 데스크탑의 항목을 재정렬합니다. 그러면 뇌는 새로운 해결책을 찾게 될 것입니다. 하지만 뇌가 익숙해지지 않도록 너무 자주하지 마십시오.
조언: 20명의 여성 또는 남성 이름을 큰 소리로 말해보세요. 이 사람들이 당신에게 어떻게 미소 짓는지 정신적으로 상상해보세요. 모두들 좋은 하루 보내길 바라
조언: 일주일에 한 번, 머리를 침대 반대편으로 향하게 하고 잠자리에 듭니다. 이것은 뇌에 있어서 특이한 현상이며 빨리 잠들 수는 없지만 시도해야 합니다.
조언: 시계를 차고 있는 손을 바꿔보세요. 처음에는 불편함을 겪겠지만, 나중에는 더 이상 느끼지 못할 것입니다. 7일 후 다시 손을 바꾸세요
조언: 집을 청소할 때는 물건을 잘 정리하되 제자리에 두지 마세요. 그 후, 뇌는 청소 후 물건과 물체가 어디에 있는지 기억하고 작동해야 합니다.
조언: 다양한 해결 논리 문제. 컬렉션, 아동 잡지 또는 인터넷에서 찾을 수 있습니다.
조언: 일주일에 한 번씩, 그 주 동안 무엇을 성취했는지 생각해 보세요. 주요 행사를 강조하여 다음 주 계획을 세우세요.
조언: 가끔은 일주일 동안 저지른 실수에 대해 자신에게 편지를 써보세요. 자책하지 마시고, 사소한 고민이라도 적어보세요. 다음 주더욱 좋아지다

두뇌를 강화하는 복잡한 운동:

의자에 앉아 다리를 꼬세요
위에 있는 발로 공중에 시계방향으로 원을 그려주세요
그런 다음 오른손 손가락으로 시계 반대 방향으로 원을 그립니다. 다리는 계속 시계 방향으로 움직입니다.

연습 "색상":

빈 종이 한 장을 준비하고 물감이나 펠트펜, 연필을 사용하여 한 가지 색으로 완전히 색칠해 보세요.
이 색상과 관련된 모든 연관성을 나열하십시오. 예를 들어 빨간색 - 체리, 수박, 깃발 등

연습 "계산":

20까지 세고 그 뒤로 셀 수 있지만, 예를 들어 3을 포함하거나 3으로 나누어지는 숫자는 건너뜁니다.

“말씀”을 연습하세요:

신문을 들고 처음 접하는 단어를 읽어보세요.
이 단어로 10을 만드세요 다양한 제안, 망설임 없이 신속하게

두 손바닥을 배 위에 올려 놓습니다 - 왼손은 오른쪽
촛불을 끄는 것처럼 숨을 내쉬십시오.
이 운동을 1분 동안 해야 합니다.

"손 없이 들기" 운동:

바닥에 앉아서 다리를 넓게 벌려보세요
이제 손을 쓰지 않고 꼿꼿이 일어서세요
이 운동을 하는 동안 뇌의 양쪽 반구가 함께 작동하기 시작합니다. 균형 감각이 중요합니다. 경고: 이 운동 중에 넘어질 수 있습니다.

연습 "편지":

눈을 감고 머릿속에 어떤 글자가 있는지 상상해 보세요.
예를 들어 하나는 탱크, 두 개는 트랙터, 세 개는 왕좌, 네 개는 오트밀 등입니다. 단어를 빨리 말할수록 더 좋습니다.

혈액 순환을 개선하기 위한 운동:

한쪽 팔을 앞으로 뻗어 곧게 펴기 무지그리고 공중에 8을 그립니다.
이러한 반복을 4회 수행합니다. 손을 바꿔라
마지막에는 양손으로 체조를 하세요

뇌 기능을 향상시키는 운동:

두 손을 위로
한 손으로 공중에 사각형을 그리고 다른 손으로 별을 그립니다.
운동이 시작되면 손을 바꾸십시오. 복잡하게 만들려면 다른 모양의 그림을 생각해 보세요.

이제 어떻게 하는지 배워보자 육체적 운동두뇌를 동기화합니다. 이러한 체조를 수행한 후에는 뇌의 양쪽 반구가 동시에 작동하는 방법을 배웁니다.

연습 "손가락과 발가락의 조언":

앉다 높은 테이블다리가 자유롭게 흔들리도록
손가락을 펴고 손가락 끝을 서로 맞대어 손을 앞쪽으로 잡습니다.
팔을 사용하여 스윙 동작을 수행합니다. 손끝이 서로 만나야 한다

중요: 이 운동을 더 어렵게 만들고 싶다면 발가락을 모으십시오. 팔을 휘두르고 손가락 끝을 모으고 다리를 벌립니다. 팔을 벌리고 다리를 모으십시오.

두뇌 동기화 - 팔과 다리 교차

“팔과 다리 교차” 운동:

먼저, 팔을 어깨 높이에서 몸 앞으로 흔드세요. 손바닥은 바닥을 향해야 합니다.
잠시 후 엉덩이 높이에서 몸 뒤에서 스윙과 크로스를 시작하십시오.
다리에 움직임을 추가하면서 운동을 계속하십시오.
오른쪽으로 움직일 때는 왼발을 오른쪽 앞으로 움직이고, 왼쪽으로 움직일 때는 오른발을 왼쪽 앞으로 움직입니다.

또 다른 비슷한 운동:

이동하면서 다리를 꼬세요
옆으로 나아가세요 - 왼쪽 다리를 오른쪽 뒤로 교차시키세요
오른쪽으로 한 걸음 더 나아가 왼발을 심습니다.
반대 방향으로 동작을 반복하세요.

운동 "리버스 퍼피":

두 발을 모으고 똑바로 서십시오. 팔을 머리 위에 올려놓으세요. 점프하고 팔을 옆과 뒤로 뻗어 다리를 벌리세요. 시작 위치로 다시 점프
발로 이전 동작을 수행하고 팔을 몸 앞으로 뻗어 위아래로 움직입니다.
걸을 때처럼 팔을 사용하여 옆으로 이동하고 다리를 사용하여 한 발에서 다른 발로 앞뒤로 점프합니다.

연습 “훌륭한 지휘자”:

클래식 음악을 연주해 보세요
오케스트라 앞에 선 지휘자와 같은 자세로 서세요.
한쪽 팔을 다른 쪽 팔보다 높게 하여 어깨 높이로 팔을 들어올립니다.
공중에 누워 있는 숫자 8을 그립니다. 왼손은 왼쪽을 쓰고, 오른손은 오른쪽을 씁니다.
그런 다음 내부 호를 그리고 반대 방향으로 모든 운동을 반복하십시오.

연습 "혼란":

오른손은 머리 위에, 왼손은 배 위에 있습니다. 머리 윗부분을 두드리며 동시에 배를 원을 그리며 쓰다듬습니다.
왼손으로 배를 시계 방향으로 쓰다듬고, 오른손으로 왼쪽 쇄골을 반대 방향으로 쓰다듬습니다.

연습 "코로 그리기":

코 끝에 연필이 달려 있다고 상상해 보세요
공중에 숫자 8을 그립니다.
이 연습에 성공하면 이름과 성을 허공에 쓰세요.

운동 "레몬 롤":

레몬과 의자를 준비하세요
등을 대고 누워 머리 뒤에 의자를 놓습니다. 발 사이에 레몬을 짜서
레몬을 의자 위에 놓을 수 있도록 다리를 들어 올리세요.
다리를 내렸다가 올려 의자에서 레몬을 꺼내 시작 위치로 돌아갑니다.

팁: 몸매가 좋은 젊은 사람들은 레몬을 의자가 아닌 머리 뒤 바닥에 놓을 수 있습니다.

중요: 이 운동과 함께 "자작나무"와 머리 받침을 수행하는 것이 좋습니다. 이 운동은 대뇌 순환을 자극하는 데 도움이 됩니다.

운동 "요기 호흡":

의자에 앉아 허리를 곧게 펴고 긴장을 풀어보세요. 검지 손가락을 놓고 가운데 손가락콧대에 오른손
약지를 사용하여 왼쪽 콧구멍을 가볍게 닫고 오른쪽 콧구멍으로 천천히 숨을 들이마시면서 8을 센다.
4초간 숨을 참으세요. 그런 다음 엄지손가락으로 누르고 오른쪽 콧구멍을 닫고 왼쪽 콧구멍으로 천천히 숨을 내쉬면서 8을 세세요.
4초 동안 숨을 참았다가 다시 숨을 들이쉬면서 8까지 세면서 이제는 왼쪽 콧구멍을 통해 숨을 들이마십니다.

“휴식과 집중” 운동:

바닥에 책상다리를 하고 앉아 눈을 감으세요
숨을 몇 번 쉬면서 공기 흐름이 복부 깊숙이 들어가도록 하세요. 다이어프램이 작동해야 합니다.
호흡에 집중하세요. 숨을 들이쉬면서 “OM”이라고 크게 말하고, 숨을 내쉬면서 “AH”라고 크게 말하세요.

기억력 강화 - 하품을 크게 해보세요

기억력을 강화하는 운동:

눈을 감고 하품을 크게 해보세요
아래턱과 위턱의 긴장된 부위를 동시에 마사지합니다.
하품은 길고 소리가 커야 합니다. 운동을 3~6회 반복하세요.

논리력 개발을 위한 연습:

바닥에 누워 무릎을 구부리고 발을 바닥에 대십시오. 머리 아래에 손을 놓고 손가락을 깍지 끼십시오. 팔을 풀지 않은 채 일어서면서 동시에 몸을 돌려 팔꿈치를 바닥에 댄다.
왼쪽 팔꿈치 - 오른쪽 무릎까지, 오른쪽 팔꿈치 - 왼쪽 무릎까지. 이 운동을 각 방향으로 5회 반복하세요.

정신적 능력을 개발하기 위한 운동(움직임의 정확성을 향상시키는 데 도움이 됨):

이마, 눈썹 위의 함몰된 부분을 찾아보세요.
1분 동안 손가락 끝으로 가볍게 누르십시오. 운동을 3~4회 반복하세요.

건강하시고 나눔도 잊지 마세요 유용한 정보친구 및 친척과 함께. 결국, 아마도 이것은 그들의 삶을 연장하고 행복하고 성공적으로 사는 데 도움이 될 것입니다!

영상: 인생을 위한 3분 레슨! 뇌의 오른쪽과 왼쪽 반구의 조화

영상: 두뇌를 발달시키는 방법?! 주변 사람들보다 훨씬 더 똑똑해지는 방법?!

좋은 하루 되세요, 독자 여러분! 오늘 우리는 자연의 독특한 창조, 즉 인간의 뇌, 더 정확하게는 오른쪽 반구에 대해 논의할 것이며, 이 기사에서 찾을 수 있는 연습은 그 기능을 개발하고 활성화하는 데 도움이 될 것입니다. 이제 제가 이 주제에 집중하고 싶었던 이유를 설명하겠습니다. 첫째, 창의력을 담당하며 그 발전은 우리에게 내재된 잠재력을 드러내는 데 도움이 될 것입니다. 둘째, 교육 및 육성 시스템은 오랫동안 좌반구만을 겨냥해 왔으며 이로 인해 우리 사고의 불균형이 초래되었습니다. 그러므로 뇌 전체의 활동을 조화시키는 것이 필요합니다.

당신이 분석가이자 논리학자라면 깨끗한 물(이것은 당신이 좌뇌가 지배적이라는 것을 의미합니다) 창의성과 창의성이 부족하다고 느끼면 서두르지 마십시오. 잠자는 우반구를 활성화하는 데 도움이 되는 방법과 운동이 있습니다. 이 방법에 대해서는 기사 마지막 부분에서 자세히 설명하겠지만, 지금은 우반구가 수행하는 역할을 살펴보겠습니다.

우반구의 기능

직관
상상력
공간에서의 방향
비언어적 정보 처리
전체적인 인식
은유와 유머의 이해
음악성
그림
감정
꿈

우반구 덕분에 우리는 사람의 얼굴과 감정을 전체적으로 인식하고 음성 억양을 구별할 수 있습니다. 은유와 일화는 문자 그대로 인식되지 않지만 숨겨진 의미가 명확해지고 연관성과 상상력이 사용됩니다. 게다가 우반구는 통제한다. 왼쪽시체.

동의하십시오. 이것은 모든 사람에게 어느 정도 개발되는 중요한 기능입니다. 이제 두뇌를 더욱 생산적으로 작동하게 하면 어떤 기회가 열릴 수 있는지 상상해 보세요. 직관력이 날카로워지고, 공감력과 감수성이 발달하며, 숨겨진 능력과 재능이 드러나게 됩니다.

누가 올바른 사고를 발전시켰습니까?

일반적으로 여성의 오른쪽 반구는 남성보다 더 잘 기능합니다. 이것이 약한 섹스와 강한 섹스 사이에 오해가 자주 발생하는 이유 중 하나입니다. 이런 종류의 사고 덕분에 여성은 직관, 상상력, 공상과 같은 우세한 자질을 갖고 있는 반면, 남성은 논리력, 분석성 같은 우세한 자질을 가지고 있습니다.

이전에는 오른손잡이는 왼쪽 뇌 사고가 더 발달했고, 왼손잡이는 우뇌 사고가 더 발달했다고 믿었습니다. 이제 신경 심리학 전문가들은 이것이 전적으로 사실이 아니라는 결론에 도달했습니다. 연구는 자기공명영상(MRI)을 이용해 진행됐다. 오른손잡이가 글을 쓸 때는 좌반구의 파동 활동이 증가했고, 왼손잡이가 글을 쓸 때는 그 반대였다. 이 테스트는 뇌의 각 측면이 신체의 반대편을 담당한다는 사실을 다시 한 번 입증했습니다.

많은 유명한 예술가, 조각가, 작곡가의 경우 뇌의 오른쪽이 더 활동적이지만 왼쪽 반구도 평균 이상으로 작동합니다. 그러므로 뇌 기능의 균형을 이루기 위해서는 뇌를 개선하는 것이 필요합니다.

우반구를 활성화하는 방법

뇌 활동을 향상시키기 위해서는 훈련이 필요합니다. 좌반구의 경우 수학 문제를 풀고 크로스워드 퍼즐을 푸는 것이 도움이 될 것이며, 우반구의 경우 창의적인 작업을 수행하는 것이 도움이 될 것입니다. 여기서 분개하는 것이 논리적입니다. "우반구가 작동하지 않으면 어떻게 창의적일 수 있습니까?!" 나는 당신의 두려움을 없애줄 것입니다; 당신은 모든 사람이 접근할 수 있는 작은 단계부터 시작할 수 있습니다.

음악을 들어보세요. 물론 여기서는 음악에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 현대의 음악 문화(팝, 록, 힙합)은 뇌만 어지럽힐 수 있습니다. 재생 목록에 여러 가지 명상 음악 작곡을 추가하거나 현대 심리학자의 조언에 따라 고전 음악(차이코프스키, 바흐, 모차르트, 바그너 등)의 음악을 추가하는 것이 좋습니다. 눈을 감고 이 멜로디와 관련된 이미지와 그림을 시각화해보세요.

숙고해 보세요. 최대 좋은 선택묵상을 위해 - 만다라. 이것은 우주의 모형을 상징하는 도식적인 패턴이다. 자신의 취향에 맞는 만다라 이미지를 선택하고, 긴장을 풀고 몇 분간 중심을 바라보세요. 잠시 후 만화경 효과가 나타날 수 있습니다. 놀라지 마세요. 그래야 합니다. 불교 승려들은 영적인 수행에 만다라를 사용합니다. 며칠에 걸쳐 그들은 그것을 색깔있는 알갱이로 깔고 명상 후에 오랜 노동의 아름다운 열매를 지 웁니다.

그리다. 예술적 능력이 없더라도 전시나 판매를 위한 그림이 아닌 우반구를 활성화하기 위한 그림을 그릴 수 있습니다. 예를 들어 기술이 필요하지 않은 만다라 또는 기타 디자인을 그립니다. 페인트나 크레용을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

꾀하다. 명상 기법은 무한히 다양합니다. 올바른 사고를 개발하는 것을 목표로하는 것을 찾을 필요는 전혀 없습니다. 모든 명상은 뇌 전체의 활동을 향상시킵니다. 명상에 대해 자세히 알아보려면 집에서 초보자를 위한 명상 기사를 읽어보세요. 가장 중요한 것은 적어도 짧은 시간 동안 자신의 생각을 필요한 방향으로 관찰하고 지시하는 방법을 배우는 것입니다. 명상하는 사람들은 직관력과 상상력이 뛰어나고 타고난 재능이 드러나며 이는 올바른 사고의 신호입니다.

개발 연습

아랍어 편지. 아마 아시다시피, 아라비아 말쓰고 오른쪽에서 왼쪽으로 읽는다. 이러한 글쓰기 스타일은 우뇌 사고를 발전시킵니다. 여러분도 이 글을 써보시길 권합니다. 이를 위해 아랍어를 배울 필요는 없습니다. 그냥 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰세요 모국어, 유일한 중요한 것은 습관이 되지 않는다는 것입니다!

거울 그림. 종이 한 장과 연필 두 자루를 준비하고, 하나는 집어넣으세요. 왼손, 다른 하나는 오른쪽입니다. 동시에 양손으로 동일하고 단순한 기하학적 모양을 그리기 시작합니다. 이 운동은 두 반구의 작업 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

공중에서 그림을 그립니다. 이 방법은 또한 뇌의 양면 작업을 조화시키는 것을 목표로 하지만 이전 방법보다 조금 더 복잡합니다. 한 손으로 공중에 삼각형을 그리고 다른 손으로 원을 그립니다. 성공하기 시작하면 수치를 변경할 수 있습니다.

쓰다듬고 쓰다듬어줍니다. 아마도 모든 사람들이 어린 시절에 이 기술을 시도했을 것입니다. 한 손으로 배를 원을 그리며 다른 손으로 머리를 가볍게 두드린 다음 손을 바꿔야합니다. 여기서 그렇게 복잡한 것은 무엇입니까? 그러나 이 운동은 두 반구의 기능이 불균형한 사람들에게는 쉽지 않습니다.

사실 이것은 숨겨진 잠재력을 발휘하는 데 도움이 되는 간단한 연습입니다. 기사가 마음에 드셨다면 버튼 중 하나를 클릭하여 친구들과 공유해 주세요. 소셜 네트워크. 나는 또한 귀하의 의견과 추가 사항을 매우 기쁘게 생각합니다.

감사합니다, Ruslan Tsvirkun

뇌의 좌반구는 다음과 같은 능력을 담당합니다. 논리적 사고, 체계화 및 비판적 사고. 조화롭게 발달한 사람의 경우 양쪽 반구가 조화롭게 작동하고 서로 균형을 이룹니다. 우리는 훈련하고 완벽함을 달성합니다.

3. 몸의 오른쪽을로드합니다

우리는 모든 행동을 오른손으로 수행합니다. 왼손잡이는 어려움을 겪을 것이지만 이것이 어렵지 않은 오른 손잡이는 몸의 오른쪽에 더 많은 관심을 기울이는 체조를하는 것이 좋습니다. 오른쪽 다리, 오른쪽으로 기울어집니다.

4. 마사지를 해주세요

우리 몸에는 여러 기관에 해당하는 지점이 있습니다. 소뇌는 발의 엄지발가락 기저부에 위치한 점에 의해 제어됩니다. 바로 아래에는 두 반구의 지점이 있습니다. 오른발의 그러한 지점을 마사지함으로써 우리는 왼쪽 반구를 활성화합니다.

5. 손의 미세한 운동 능력 개발

왼손 새끼손가락 끝이 오른손 엄지손가락 끝에 닿고, 오른손 새끼손가락 끝이 왼손 엄지손가락에 닿는다. 왼손의 엄지 손가락이 아래쪽에 있고 오른쪽 엄지 손가락이 위쪽에 있습니다. 그런 다음 신속하게 손가락을 바꿉니다. 왼손 엄지손가락이 위쪽에 있고 오른손 엄지손가락이 아래쪽에 있습니다. 검지와 약지에도 똑같이합니다.

수업 과정

양쪽 반구 사이의 관계를 개선하는 운동은 왼쪽 반구의 활성화에 긍정적인 영향을 미칩니다.

동시에 왼손으로 배를 쓰다듬고, 오른손으로 머리를 두드립니다. 그런 다음 손을 바꿉니다.
한 손으로 우리는 공중에 별을 그리고 다른 손으로는 삼각형 (또는 다른 기하학적 모양, 가장 중요한 것은 그들이 다른 손다른). 하나의 운동을 아주 쉽고 빠르게 할 수 있게 되면 수치를 변경합니다.
거울 대칭을 유지하면서 오른손과 왼손으로 동시에 같은 그림을 그립니다.
우리는 왼손으로 그것을 잡을 것이다. 오른쪽 귀, 그리고 오른쪽은 코끝 뒤에 있습니다. 손뼉을 치고 손을 바꾸자. 오른쪽으로는 왼쪽 귀를, 왼쪽으로는 코끝을 만집니다.
춤, 특히 탱고는 움직임의 조화를 향상시키고 양쪽 반구를 발달시킵니다.

안녕하세요, 사랑하는 독자 여러분! 오랫동안 아무도 인간 두뇌의 능력이 무한하며 아마도 우리 몸에서 가장 중요한 기관인 이 기관은 끊임없이 재충전이 필요하다고 주장하지 않았습니다. 그렇지 않으면 "물질은 파이프입니다". 우리의 두뇌는 주기적으로 발달해야 하지만 각 반구(그리고 가장 간단한 해부학 과정에서 두 개가 있다는 것을 알고 있음)에는 자체 접근 방식이 필요합니다.

며칠 전 우리는 우반구 어린이에 관한 주제를 시작했습니다. 계속하는 것이 좋습니다. 글쎄, 주제 자체가 아니라 우리가 이미 알아 낸 것 같지만 삶의 창의적인 접근 방식을 담당하는 우반구에 대한 연구에 관한 것입니다. 대다수의 인구에서 좌파는 여전히 지배적이며 논리를 주도하지만 이것이 뇌의 우반구 발달이 우연에 맡겨야 한다는 의미는 아닙니다. 결국, 조화를 위해서는 모든 것이 균형을 이루어야 합니다!

강의 계획:

단순한 것부터 복잡한 것까지

제일 간단한 운동두뇌의 우반구 훈련은 예술과 연관되어 있습니다. 왜냐하면 피질하의 이쪽이 창의성을 담당하기 때문입니다.

그거 아시나요? 어린이는 처음에는 주로 우반구 생물입니다. 두 살쯤 되어서야 발달의 길에 들어섰던 아직 작은 뇌의 왼쪽이 연결되어 활발하게 활동하기 시작한다. 전체 프로그램.

오른쪽을 완전히 켜는 방법은 무엇입니까?

전문가들은 매일 우반구를 "최대 용량으로" 쉽게 활성화할 수 있는 여러 가지 간단한 기술을 가지고 있습니다. 어린이와 성인 모두의 두뇌를 훈련할 수 있습니다.

색상 사용

우뇌를 활성화하는 간단한 방법은 메모에 색상을 지정하는 것입니다. 전화번호를 적어야 하나요? 검은색 파커 대신 빨간색 펜을 가져가세요. 할 일 목록을 만들어야 합니까? 하얗게 눈이 부시는 일반 사무용 종이에 쓰지 말고 색종이에 쓰세요. 업무 자료를 공부하고 있나요? 컬러 마커로 핵심 문구를 강조하세요!

결과적으로, 뇌의 우반구를 활동에 눈에 띄지 않게 연결하면 공부나 사무실에서의 일상 업무가 훨씬 더 눈에 띄게 될 수 있습니다. 가장 흥미로운 점은 몇 주 후에 흑백 노트 템플릿으로 돌아가려고 할 때 귀하와 귀하의 자녀가 그것을 좋아하지 않을 것이라는 것입니다.

뭐, 흑백 영화보다는 컬러 영화를 보는 것이 더 즐겁다는 걸 인정해야죠.

라이브 이미지 사용

작은 그림 하나가 무언의 수천 단어를 대체할 수 있습니다. 그리고 이미지는 색상과 마찬가지로 우반구의 발달에 효과적이며 그 효과는 주로 뇌의 이쪽에 호소한다는 사실에 기초합니다.

ㅏ 컬러 사진– 이것은 실제로 전체 두뇌 폭발입니다! 따라서 동화책을 선택할 때 텍스트로만 구성된 출판물을 서두르지 말고, 다채로운 그림이 많은 책을 선호하십시오.

은유 사용 및 비유 그리기

자녀에게 자신의 것을 사용하도록 가르치십시오. 구두 연설은유와 비유를 사용하여 글을 쓸 때 물론 간단한 문제는 아닙니다. 이렇게 하려면 대화에 사용할 수 있는 속담과 속담이 담긴 큰 짐이 필요합니다. 그러나 일상 생활에서 이러한 러시아어 "트릭"을 사용하는 것을 규칙으로 삼으면 주변 세상이 더 밝고 흥미로워지고 연설이 더 풍부하고 아름다워질 것이라고 확신합니다.

감정 활용하기

우반구의 감정을 건조한 논리에 연결하면 우리가 가는 길에 있는 모든 장애물을 쓸어버릴 수 있습니다.

살아있는 예: 텔레비전 광고가 정보에 기초할 뿐만 아니라 광고에 "귀여운" 어린이와 동물을 사용함으로써 관심을 정서적 감정과 연결시킬 때 우리에게 어떤 영향을 미칩니까? 다시 한 번 감정을 조절하지 않고 오히려 감탄하고 놀란다면 정기적으로 우반구 훈련을 시작하게 될 것입니다.

직관을 사용하여

사실이 좌반구의 특권이라면 직관은 우반구의 활동 분야입니다.

스스로에게 물어보세요. 얼마나 자주 당신의 마음에 귀를 기울이나요? 자녀에게 직관을 사용하여 언뜻 보기에는 논리적으로 올바른 방식이 아니라 무엇을 다르게 해야 하는지 알려주는 방식으로 선택하도록 가르쳤습니까? 직관 개발논리로 - 와, 엄청난 힘이군요!

일관된 이야기에서 흥미로운 사실을 활용하기

귀하 또는 귀하의 자녀가 건조한 사실만을 사용하여 누군가에게 무언가를 말하기 시작하면 대부분의 경우 처음 몇 초 동안 세심한 대담자가 갑자기 옷 가장자리를 만지작 거리거나 꿈꾸는 듯한 먼 곳을 바라보기 시작합니다.

이야기를 흥미롭게 만들기 위해서는 삶의 예와 주제에 대한 일화를 통해 이야기에 활기를 불어넣을 수 있어야 합니다. 그리고 오른쪽 반구는 필요한 "살아있는 흐름"의 선택을 담당합니다. 기차!!

비유적인 표현과 함께 전문적인 어휘를 사용합니다.

숙제를 준비할 때 단순히 아이들의 "이유"에 대답할 때, 공식과 규칙만으로 아이들에게 자료를 "드릴"해서는 안 됩니다. 예, 전문 속어는 우리 연구와 업무의 일부이지만 일부일뿐입니다.

우반구의 심금을 울리고 뇌의 이 부분을 작업에 참여시키는 이미지를 통해 자료의 의미를 설명하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 결국, 구강 이미지는 우리에게 시각적인 이미지를 상상하게 만듭니다! 이 기술은 필요한 경우 성인에게도 효과적입니다. 간단한 언어로전문적인 것을 설명하세요.

그들은 어떻습니까?

우리 동포들만이 뇌의 우반구를 발달시키는 것이 아닙니다. 따라서 티베트와 힌두교에는 우뇌 작업의 출발점으로 간주되는 만다라라는 특별한 그림이 있습니다.
티베트 소년 소녀들은 앉아서 약 2-3분 동안 패턴을 바라보며 여러분을 바라보고 있습니다. 그들의 패턴은 마치 만화경처럼 색상을 가지고 놀기 시작합니다!

특히 고급 티베트 승려들은 여가 시간에 만다라를 그리거나 유색 곡물(곡물)로 패턴을 조립하는 연습도 하는데, 이는 본질적으로 복잡한 연습입니다. 이 활동은 하루 또는 일주일이 걸리지 않지만 오랜 훈련 기간 동안 지속될 수 있습니다. 손을 한 번 흔들면 그들의 거대한 작업을 모두 무자비하게 지우고 다시 작업을 시작합니다! 정말 좋은 운동이에요!

그러나 일본에서는 물론 현재 전 세계적으로 40년 이상 뇌를 연구하고 그 결과 자신만의 일본식 방법을 개발한 시치다 마코토 교수가 유명합니다.

그는 좌반구에 "소녀 같은 기억"이 있다는 결론에 도달했습니다. 이는 우반구의 기억 능력에 대해서는 말할 수 없으며, 우리에게는 사람이 한 번 이상 본 모든 것에 대한 실제 아카이브입니다. 이제 대부분의 경우 컨볼루션을 사용하여 중간에 작동하는 오른쪽을 개발하는 것이 왜 그렇게 중요한지 이해하셨나요?!

따라서 이 일본식 방법에 따르면 모든 정보는 수세기 동안 깜박임으로 기록됩니다. 이는 새로운 것을 빠르게 시연하는 것입니다. 그러다가 얼마 후 이렇게 기적적으로 받아들인 이 자료는 시각화, 즉 시각적 이미지를 통해 우리의 기억 속에 떠오릅니다. 그리고 왼쪽 반구는 그것을 올바르게 추출하고 처리하고 사용할 것입니다.

불행하게도 이 방법은 3세 미만의 어린이에게 효과적입니다. 앞서 언급했듯이 이 나이까지는 오른쪽이 왼쪽보다 우세하기 때문입니다. 그러므로 "...을 훨씬 넘어서는" 사람은 일본식 방법으로는 성공할 가능성이 거의 없습니다. 그러나 이것이 당신이 이것을 할 수 없다는 것을 전혀 의미하지 않으며 단지 결과가 우리가 원하는 것보다 다소 낮을 것이라는 것입니다.

오늘 자기 계발을 위해 제가 여러분에게 얼마나 많은 아이디어를 줬는지! 선택하고, 훈련하고, 모든 것이 균형을 이루고 조화롭게 발전하도록 하세요!

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