Глюкозамин применение и противопоказания. Как принимать глюкозамин

Страна происхождения

Группа товаров

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Формы выпуска

• 120 таб в банке 14 саше в картонной уп 30 таб в уп 60 таб в уп банка 60 табл В п/э банке 90 капсул Порошок для приготовления раствора для приема внутрь 1500 мг. По 4 г порошка в термосвариваемые пакеты - по 20 пакетов вместе с инструкцией по применению помещают в картонную упаковку (пачку). таблетки массой 1400 мг - 30шт в уп. упак 20 пакетиков упак 60 капс упак 60 табл упак 75 табл

Описание лекарственной формы

• белый или белый с желтоватым оттенком гранулированный порошок. капсулы порошок порошок массой по 10 г в саше в пачке картонной таблетки таблетки массой 1254 мг Таблетки, покрытые оболочкой шипучие таблетки

Фармакологическое действие

Фармакокинетика

Особые условия

Состав

• носитель декстрозы моногидрат; глюкозамина гидрохлорид коллаген гмдоалиэовамный; хондроитина сульфат натрия, аскорбиновая кислота; регулятор кислотности: лимонная кислота (ЕЗЗО); ароматизатор пищевой натуральный: ананасовый (декстроза, мальтодекстрин гуммиарабик, натуральные ароматические субстанции, ароматические вещества), антислеживающий агент: диоксид кремния аморфный (Е551), гиалуронат натрия; кверцетин; подсластитель: стевиоэид(Е960), марганца сульфат; натрия селенит. В 1 саше содержится: Глкжоэамина гидрохлорид 1500 мг Хондроитина сульфат 1200 мг Витамин С 500 мг Гиалуроновая кислота 50 мг Кверцетин 30 мг Марганец 2 мг Селен 0,07 мг Активные компоненты На 1 таблетку Глюкозамин -750 мг Хондроитинсульфат -600 мг Плоды шиповника порошок -50,16 мг Глюкозамин 200 мг. Хондроитин сульфат 100 мг. Лактоза 20 мг. Глюкозамин гидрохлорид, карбонат кальция, аскорбиновая к-та, хондроитин сульфат, коллаген, флавоноиды цитрусовых, холекальциферол, стеарат магния, диоксид кремния, сульфат марганца, растительная целлюлоза. капсула (суточный прием) содержит: Глюкозамин гидрохлорид, 500 мг хондроитин сульфат 100 мг аскорбиновая к-та 100 мг кальций 66,7 мг витамин Д3 1,25 мкг магний 1,7 мг флавоноиды 100 мг глюкозамин сульфат 1,5г; Вспомогательные в-ва: аспартам, сорбитол, макрогол-4000/полиэтиленгликоль-4000/, кислота лимонная моногидрат глюкозамин сульфат 750мг; хондроитин сульфат 250мг; носитель: микрокристаллическая целлюлоза; глюкозамина гидрохлорид; хондроитина сульфат натрия; носитель гидроксипропилметилцеллюлоза; антислеживающий агент: диоксид кремния аморфный; носитель: кислота стеариновая; носитель: мальтодекстрин, антислеживавющий агент: тальк; краситель: диоксид титана; носитель: кроскарамеллоза натрия; влагоудерживающий агент пропиленгликоль; краситель: Е102; краситель: Е133. Глюкозамин сульфат 750мг; хондроитин сульфат 250мг; Вспомогательные в-ва: МКЦ, кальция карбонат, кислота стеариновая, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, натрия карбоксиметилцеллюлоза, глицерин, карнаубский воск глюкозамин сульфат(из моллюска), натрия хондроитинсульфат, целлюлоза, витамин С, МКЦ, диоксид кремния, стеарат магния, кальций, стеариновая кислота, глицерин, марганец, глюкозамина г/х из моллюсков 750мг, натрия хондроитин сульфат 600мг, метилсульфонилметан 350мг; Вспомогательные в-ва: целлюлоза, стеариновая к-та, двуокись кремния, стеарат магния, глицерин Глюкозамина сульфата калия хлорид в пересчете на глюкозамина сульфат – 750 мг Вспомогательные вещества: кальция карбонат, целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, кроскармеллоза натрия

Глюкозамин показания к применению

• ГЛЮКОЗАМИН МАКСИМУМ VIAVIT(ВиаВит) Способствует улучшению состояния опорно-двигательного аппарата при: Процессах разрушения хряща Болях в суставах и позвоночнике Поддерживает нормальную подвижность суставов Помогает при скованности в движениях и хрусте суставов Способствует восстановлению, питает и защищает хрящевую ткань

Глюкозамин противопоказания

• Индивидуальная непереносимость, выраженное нарушение функции почек, беременность, период лактации. Данных по применению препарата у детей нет. С осторожностью: бронхиальная астма, сахарный диабет, непереносимость морепродуктов (креветки, моллюски).

Глюкозамин дозировка

• 1470 мг 750 мг

Глюкозамин побочные действия

• Нарушение функции желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастрии, метеоризм, диарея, запор. тошнота), кожные аллергические реакции (крапивница, зуд кожи, эритема), со стороны нервной системы (головная боль, сонливость).

Лекарственное взаимодействие

Передозировка

Условия хранения

• хранить в сухом месте
• беречь от детей
• хранить в защищенном от света месте

Суставные боли поражают людей с незапамятных времен. Врачи, иглотерапевты, мануальные специалисты используют всевозможные средства для улучшения состояния пациента, порой забывая о существовании натуральных и безопасных пищевых добавок. Отличной альтернативой медикаментозным препаратам может стать глюкозамин. Присутствуя в организме человека в качестве естественного компонента, вещество сохраняет здоровье суставов и поддерживает молодость кожи.

Глюкозамин: что это такое и для чего он нужен

Даже люди, незнакомые с суставными проблемами, не раз слышали о глюкозамине. О нем говорят врачи и пациенты, пишут в СМИ, спорят профессора и академики. Что же это за вещество?

Глюкозамин (Glucosamine) - органический компонент, синтезируемый хрящевой тканью и входящий в состав синовиальной жидкости. Является основной частью хондроитина и служит предшественником мукополисахаридов. На этой информации и была основана идея о способности глюкозамина восстанавливать поврежденные ткани и сочленения.

Вещество нашло широкое применение в мировой медицине как антиревматологическое средство. Российская травматология относит его к корректорам метаболизма скелетной ткани и рекомендует для лечения всевозможных остеозаболеваний.

Внимание. Глюкозамин до сих пор не признан FDA США в качестве медицинского препарата и используется только как пищевая добавка. Такая же ситуация характерна для российской фармакологии.

Химический состав хондропротектора не очень обширный. В него входят кислород, азот, водород и углерод. Истинная формула вещества: C 6 H 13 NO 5 .

Моносахарид участвует в выработке органического хондроитина, регенерирует ткани хряща, уменьшает воспаление и защищает клетки от оксидантов. По утверждению ряда специалистов, глюкозамин улучшает проницаемость суставной сумки, восстанавливает метаболизм и трофику сочленений, стимулирует накопление в костной ткани кальция и фосфора.
Но самым главным достоинством хондропротектора считается его способность замедлять развитие дегенеративно-дистрофических процессов в суставе, снимать воспаление и уменьшать боли. Это же вещество необходимо организму для поддержания молодости кожи. При нехватке моносахарида дерма дрябнет и обвисает, становится сухой и покрывается сетью морщин.

Свойства глюкозамина в организме

Глюкозамин необходим для нормальной жизнедеятельности организма. То небольшое количество вещества, которое вырабатывается самостоятельно, почти полностью уходит на формирование соединительной ткани, делая ее упругой и эластичной.

Помимо этого, моносахарид принимает непосредственное участие и в других не менее важных процессах, а именно:

• активизирует образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• способствует накоплению серы в суставных соединениях;
• стимулирует выработку иммуноглобулинов и интерферонов, повышает иммунитет;
• участвует в синтезе гормонов, в частности - гонадотропина, необходимого для благополучного развития беременности;
• восстанавливает обмен веществ;
• уменьшает симптоматику интерстициального цистита;
• повышает эластичность стенок сосудов, улучшает работу сердечной мышцы, защищает от инфарктов.

Достаточное количество глюкозамина в организме облегчает течение аллергии, бронхиальной астмы, воспаления кишечника, варикозной болезни. Моносахарид необходим спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, а также пациентам с рассеянным склерозом.

Вещество облегчает боли в спине, коленях и височно-нижнечелюстном суставе, спасает от глаукомы и помогает похудеть.

Недостаток такого важного соединения приводит к самым неблагоприятным последствиям для здоровья, поэтому всем без исключения необходим дополнительный прием таблеток глюкозамина.

Из чего получают искусственный моносахарид? Чаще всего его добывают из хитинового покрова ракообразных и моллюсков. Извлеченные протеины и карбонат кальция подвергают длительному гидролизу, превращая в глюкозамина гидрохлорид. Если нужно получить сульфатную форму моносахарида, к готовому веществу добавляют серу.

Намного реже glucosamine изготавливают из сырья растительного происхождения. В этом случае исходные продукты измельчают и подвергают ферментации. Такой способ производства исключает появление аллергии на животные белки, поскольку они отсутствуют в конечном препарате.

Глюкозамин сульфат

Glucosamine может существовать в трех формах:

• глюкозамина сульфат;
• глюкозамина гидрохлорид;
• N –ацетилглюкозамин.

Glucosamine sulfate является производным моносахарида и солей серной кислоты. Продукт неустойчив во внешней среде и может быстро разрушаться. Стабилизировать вещество помогает добавление солей - хлорида натрия (поваренная соль) или хлорида калия. Их доля может составлять от 13 до 25%.

Внимание. Наличие NaCl необходимо учитывать людям, имеющим высокое давление и заболевания, при которых противопоказано употребление соли.

Глюкозамина сульфат широко используется при всевозможных суставных патологиях - артрозе, артритах, остеохондрозе, остеоартрите. Применяется лекарственное средство и для профилактики остеопороза, при повышенных физических нагрузках в спорте и быту.
Положительный эффект от употребления добавки наблюдается через 4–6 месяцев после начала приема.

Использование глюкозамина сульфата в суставной терапии приводит к уменьшению, а иногда и полному исчезновению болевых ощущений, восстановлению подвижности, улучшению качества синовиальной жидкости и общему укреплению опорно-двигательной системы.

Наибольшую эффективность в лечении суставов дает сочетание глюкозамина сульфата и хондроитина. Комбинированное средство не только участвует в синтезе необходимых компонентов и уменьшает боль, но и задерживает влагу в тканях хряща, снимает воспаление и облегчает движение. Больше информации о глюкозамин-хондроитине можно найти в статье « ».

Другая, менее известная форма моносахарида - глюкозамина гидрохлорид (HCL) - содержит более 80% чистого вещества и не вызывает аллергии. Однако процесс его изготовления отличается сложностью и трудоемкостью, поэтому препарат реже встречается на рынке.

Что эффективнее - глюкозамина сульфат или глюкозамина гидрохлорид ? Исследования, проведенные в 2011 году, доказали, что сульфатная форма моносахарида более действенна в лечении суставных патологий, а HCL безопаснее.

В чем содержится глюкозамин?

Натуральный glucosamine присутствует практически во всех продуктах животного происхождения, правда, в недостаточном количестве. Помимо этого, вещество легко разрушается под воздействием сторонних факторов, еще больше снижая ценность блюд.

Итак, в каких продуктах питания содержится глюкозамин:

• любое мясо животных и птицы;
• твердые сыры;
• рыба красных пород;
• кисломолочные продукты.

Но особенно много моносахарида в коже животных, костях, связках и хрящах, а также в плавниках рыб и панцирях ракообразных. Правда, не каждый согласится получать необходимое вещество из подобных источников, да и доведение исходного сырья до «удобоваримого» состояния займет слишком много времени и сил.

Не употребляют продукты питания, содержащие глюкозамин вегетарианцы или сыроеды, обрекая себя на вечный недостаток моносахарида. Вещество присутствует лишь в некоторых малосъедобных частях растения происхождения, например, в кукурузной шелухе.

Внимание. Рацион, содержащий мясные блюда, холодцы и студни неприемлем для больных подагрическим артритом. Поэтому людям с подобным недомоганием необходимо получать моносахарид только из пищевых добавок.

Инструкция по применению

Для поддержания здоровья организма и профилактики суставных патологий специалисты рекомендуют употреблять 750–1500 мг активного вещества в день, что обычно составляет 1–2 таблетки. Принимать капсулы следует вместе с пищей, запивая небольшим количеством воды.

При возникновении патологических нарушений дозировка моносахарида увеличивается. Меняется и схема приема лекарства.

Глюкозамин для позвоночника

При остеохондрозе рекомендуется принимать 1500 мг чистого глюкозамина в день, разделив порцию на два раза. Для получения стойкого терапевтического эффекта пищевую добавку употребляют длительное время - не менее 5–6 месяцев. Такой срок связан с медленным накоплением действующего вещества в тканях хряща и долгим процессом регенерации.

Причем, чем больше разрушен состав, тем дольше придется принимать глюкозамин. При необходимости лечение повторяют через 1–3 месяца.

Совет. При выборе пищевой добавки следует обратить внимание на содержание 2KCl. Низкие показатели активного вещества в пересчете на суточную дозировку вынудят к приему большего количества таблеток.

При грыже позвоночника восстановить структуру дисков и межпозвоночной области поможет усиленная доза глюкозамина. При отсутствии противопоказаний (повышенная чувствительность к препарату, фенилкетонурия и нарушение функциональности почек) больному рекомендуется принимать 2000–2500 мг действующего вещества в день, разделив суточную дозу на 3 приема.

При такой схеме лечения накопление хондропротектора в пораженной области занимает 2–3 месяца. Общий срок терапии зависит от тяжести разрушений и достигает полутора лет.

Глюкозамин для суставов

Существует масса суставных патологий, для которых характерна общая черта - разрушение хрящевой ткани. Происходит это, как правило, на поздних стадиях поражения, поэтому чем раньше начнется лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Как пить хондропротектор при артрозе и других суставных недугах? Рекомендации в этом случае не отличаются от общепринятых - 1–2 таблетки препарата в день вместе с пищей. При серьезных нарушениях (утрата подвижности, инвалидность) специалист может назначить другую дозировку.

Внимание. Если через 2,5–3 месяца приема пищевой добавки больной не отмечает явных улучшений, лечение глюкозамином рекомендуется прекратить.

Большая часть восстановительных комплексов для суставов помимо моносахарида содержит хондроитин сульфат, что увеличивает общую эффективность препаратов. Подобное сочетание веществ оказывается очень полезным при переломах костей и разрыве связок.

Согласно инструкции глюкозамин при указанных травмах необходимо принимать поэтапно:

• в первые 3 недели лечения - по 1 капсуле дважды в день;
• в последующие 1–3 месяца - снизить дозировку до 1 таблетки в сутки;
• все время до полного заживания тканей рекомендуется употреблять профилактическую дозу препарата.

Продолжительность лечения при переломах составляет не менее полугода. За это время не только срастаются кости и связки, но и восстанавливаются мышечные ткани и нервные окончания.

Глюкозамин для кожи

Как правильно принимать глюкозамин для поддержания здоровья кожи и устранения морщин? Мы уже знаем, что моносахарид стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты и коллагена - лучших увлажнителей и основных элементов, составляющих каркас дермы.

Внимание. Особенно полезен для кожи прием глюкозамина в возрасте 30–60 лет. Употребление моносахарида в более раннем периоде не даст никакого результата, а в позднем - уже не справится с изменениями.

Применение пищевой добавки как для профилактики старческих несовершенств, так и для их устранения проводится по общей схеме - 1500 мг вещества в сутки.

Не стоит надеяться, что препарат моментально сотрет с лица годы, уберет все морщины и складки. Нет, такого, конечно, не будет. Употребляя глюкозамин, вы получите здоровую, упругую и эластичную кожу, наполненную влагой и сиянием. А морщины никто и не заметит.

Глюкозамин и сахарный диабет

Ряд серьезных клинических исследований подтвердил, что glucosamine не рекомендован при сахарном диабете. Дело в том, что моносахарид негативно воздействует на поджелудочную железу, замедляя выработку инсулина.

В результате у больных повышается уровень глюкозы в крови и ухудшается самочувствие. Справиться с таким состоянием даже с помощью лекарств бывает очень трудно.

Глюкозамин в спортивном питании

Высокие физические нагрузки в спорте всегда сопряжены с интенсивной работой суставов. Чтобы сохранить здоровье сочленений и уберечь себя от травм и растяжений, атлеты принимают различные пищевые добавки.

Подобная мера защиты наиболее распространена в бодибилдинге и других видах спорта, связанных с поднятием тяжестей.

Проведенные медицинские исследования доказали, что сухожилия и суставные поверхности, регулярно подвергающиеся нагрузке, требуют огромного количества глюкозамина. Поэтому для спортсменов не будет ошибкой увеличить объем пищевой добавки до 3000–4500 мг вещества в день.

Дозировка и периодичность употребления препарата чаще всего определяется медиком или тренером с учетом особенностей рациона и периода занятий. Если не обращать внимания на различные тонкости, присущие индивидуальному подходу, спортпит принимают трижды в сутки, одновременно с пищей. Делать это лучше перед тренировкой или сразу после нее.

Глюкозамин – это вещество, действие которого направлено на предотвращение воспалительных процессов в суставах и хрящах, продление активной жизни. Исследования на животных показали, что оно помогает существенно увеличить показатели средней максимальной продолжительности жизни среди мышей, крыс, нематод и мух. Использование его у людей замедляет старение суставов.

Что такое глюкозамин?

Глюкозамин – это естественное вещество, содержащееся в суставах и хрящевой ткани млекопитающих. Впервые оно было открыто в 1876 году немецким ученым-хирургом Джорджем Леддерхоузом. Состоит из важнейших для организма моносахарида и аминокислоты – глюкозы и глютамина.

Клетки хрящевой ткани используют глюкозамин в качестве промежуточного элемента для производства гиалуроновой кислоты, протеогликанов и гликозаминогликанов. С 60-х годов прошлого века ученые решили использовать вещество для восстановления хрящей и суставов, лечения артрозов. Начались масштабные исследования, результаты которых отличались противоречивостью.

Проводившиеся в 2002-2006 годах исследования в Америке подтвердили отсутствие терапевтического эффекта в случае лечения артрозов. Веществу было присвоено звание «неоднозначный» за сомнительные болеутоляющие свойства. Врачи рекомендуют отказываться от его приема, если ожидаемый эффект не наступил в течение 6 месяцев после начала приема вещества.



Форма выпуска

Биологически активная добавка выпускается в форме таблеток или порошка для приготовления раствора. Второй вариант более предпочтителен, так как действует быстрее.

Порошок упакован в герметичные пакеты по 3,5 г; 20 штук в коробке. В каждом пакетике содержится 1,5 г активного вещества.

Прием добавки будет иметь эффект только в случае четкого следования рекомендациям лечащего врача. Дозировки, указанные в инструкции, соблюдаются неукоснительно, если другого не было предусмотрено доктором. Недопустимо самолечение.

Состав

Любая форма препарата содержит главное действующее вещество – глюкозамин сульфат. Вспомогательные компоненты: сорбит, аспартам и др. Они обеспечивают хорошую усвояемость главного действующего вещества организмом.

Фармакологическое действие и фармакокинетика

Глюкозамин помогает хрящевым тканям справиться со структурными нарушениями и возрастными изменениями, способствует восстановлению суставов и хрящей.

В кишечнике всасывается примерно 90% вещества, при этом наибольшая концентрация активного компонента обнаруживается в почках, связках и печени. Вывод средства из организма происходит с помощью почек и мочевыделительной системы. Применение биодобавки никак не влияет на функциональные особенности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Показания к применению

Как правило, основное показание для употребления добавки – боль в суставах, потеря нормальной подвижности.

Противопоказания

Противопоказания обычно связаны со следующими факторами:

• склонностью к аллергии;
• индивидуальной непереносимостью компонентов;
• серьезными патологиями почек;
• фенилкетонурией.

Глюкозамин запрещено принимать детям, не достигшим 15-летнего возраста.

Беременность и период лактации

В первый триместр беременности препарат категорически запрещен для употребления женщинами. Во II и III прием возможен только в том случае, когда потенциально предполагаемая польза для девушки будет превышать риски для малыша.

Активные вещества средства проникают в грудное молоко. Его прием возможен в период лактации, но кормление ребенка грудью на время лечения нужно прекратить.

Способ применения и дозы

Раствор из порошка разводят в стакане чистой воды. Ежедневно употребляют по одному пакетику. Индивидуальную схему лечения назначает врач, обычно терапия занимает не менее 1-3 месяцев в зависимости от тяжести заболевания. Повторный курс возможен через два месяца после первого. Лечение препаратом обычно достаточно долгое и первые улучшения наступают в лучшем случае спустя 1-2 недели с начала приема.

В форме таблеток лекарство принимают во время еды, запивая достаточным количеством воды. Дозировку определяет лечащий врач. Обычно взрослым пациентам назначают по 1 капсуле однократно в сутки. Срок терапии может варьироваться от 3 до 6 месяцев.

Побочные действия и передозировка

В подавляющем большинстве случаев препарат хорошо усваивается и переносится организмом. Однако случаются неприятные побочные реакции в виде нарушений работы ЖКТ, головных болей, головокружений и повышенной чувствительности кожи. При возникновении той или иной реакции стоит проконсультироваться с врачом.

За все время использования добавок не было выявлено ни одного случая передозировки. В случае неприятных реакций после приема средства необходимо промыть желудок и принять энтеросорбенты. Затем обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами и меры предосторожности

При одновременном применении с лекарствами тетрациклинового ряда глюкозамин способствует их ускоренному всасыванию. Обратная ситуация наблюдается с пенициллинами и хлорамфенколом, их усвояемость, наоборот, замедляется. Эффект от приема противовоспалительных нестероидных медикаментов существенно усиливается, а вредное воздействие кортикостероидов на хрящевые ткани снижается.

Важно предварительно проконсультироваться с врачом по поводу приема медикамента. Людям, страдающим ожирением, дозировку повышают для достижения терапевтического эффекта. Необходим длительный прием препарата.

Условия хранения и срок годности

Хранят средство в недоступном для детей месте, избегая солнечных лучей. Температура в комнате должна быть в пределах +15-+30 градусов.

Хранить таблетки можно в течение 5 лет, а порошок для приготовления раствора - 3 года.

Условия отпуска из аптек

Средство продается только по рецепту врача.

Аналоги в РФ, США и Европе

Подобрать лекарство со схожим или аналогичным составом поможет только лечащий доктор. Самыми популярными сегодня считаются Артракам, Дона, Артифлекс, Эльбона, Юнион и другие.

Современная фармацевтическая индустрия предлагает различные формы препаратов на основе сульфата глюкозамина. В европейских странах глюкозамин имеет статус лекарственного средства, а в США биологически активной добавки. Примечательно, что в американских БАДах концентрация вещества выше, чем в европейских медикаментах.

Средства на основе глюкозамина изучаются уже не первое десятилетие. Многие ученые и врачи считают спорными результаты лечения этим веществом. Точно можно сказать, что оно действительно работает, но цена добавок с ним часто неоправданно высока.

Глюкозамин является одним из компонентов синовиальной жидкости, отвечающей за подвижность и гибкость суставов. Вещество накапливается в соединительных тканях, оттуда направляется для строительства новых клеток.

При нехватки данного вещества костные структуры быстрее изнашиваются и теряют свою эластичность хрящи, ухудшается качество жизни человека. Для того, чтобы сохранить молодость опорно-двигательного аппарата и предотвратить разрушение клеток, следует подробнее узнать, что такое глюкозамин.

Глюкозамин — это моносахарид, вырабатываемый хрящевой тканью, входит в состав , вместе с которым образует суставную смазку.

Вещество необходимо для строительства коллагена, синовиальной жидкости, клеток суставно-связочного аппарата, мышц, сосудов, ногтей, кожи, волос и костей.

Нехватка глюкозамина чревата развитием дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ломкости волос и ногтей, потери эластичности кожи.

Причинами нехватки служат тяжелые или высоко интенсивные физические нагрузки, стресс, возрастные изменения, сопутствующие заболевания костей, связок, сосудов.

В чем содержится

Столкнувшись с нехваткой полезных веществ в организме, человек задается вопросом о том, в каких продуктах питания содержится хондроитин и глюкозамин.

Важно понимать, что содержание этих элементов в обычной еде не достаточно, чтобы восполнить растущую с возрастом или во время физических нагрузок потребность организма.

Большая часть глюкозамина и хондроитина разрушается при термической обработке.

Для укрепления стенок сосудов, суставно-связочного аппарата, ногтей и кожи включите в свой рацион продукты животного происхождения : мясо, птица, морепродукты, молочка, яйца.

Людям, не употребляющим животные продукты, еще сложнее поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и . Без приема БАД возникает риск развития патологий. Как правильно принимать глюкозамин, расскажем ниже.

Показания к применению глюкозамина и противопоказания

О нехватке глюкозамина и хондроитина могут свидетельствовать такие признаки, как ломкость ногтей и волос, хрупкость костей и сосудов, болевой синдром и .

Если человек подвержен повышенной физической активности или другой нагрузке на суставы, например, профессиональный спорт или работа в шахте, а также после 35 лет — рекомендуется дополнительный прием препарата в качестве профилактики развития заболеваний ОДА (артроз, артрит и др).

При выраженных симптомах заболеваний опроно-двигательного аппарата в первую очередь обратитесь к врачу за консультацией.

Противопоказаниями к приему являются:

• нарушение свертываемости крови;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность и лактация;
• патологии сердца и почек;
• эпилепсия;
• возраст до 14 лет.

Состав препарата

Таблетки “Глюкозамин” содержат активное вещество глюкозамина сульфата 2KCl 750мг-1000мг в расчете на одну капсулу или таблетку. Состав препарата Глюкозамин содержит вспомогательные вещества: целлюлоза, диоксид кремния), стеарат магния.

Инструкция по применению лекарства глюкозамина

Для поддержания здоровья требуется принимать всего одну капсулу в день с едой. Если организм человека подвержен тяжелым физическим нагрузкам, дозировка глюкозамина увеличивается.

При выборе препарата в аптеке или в отделе спортивного питания, обратите внимание на дозировку активного вещества 2KCl в препарате .

Она может быть достаточно низкой по содержанию в расчете на одну таблетку. В таком случае придется принимать по 5-6 штук в день.

Лучше выбрать препарат с более высоким содержанием 2KCl. Об этом уведомляет аннотация к продукту.

Более того, уровень активного компонента в препарате зависит от формы его употребления.

Формы препарата

Инъекции, уколы глюкозамина — жидкая форма вещества , требующая специальной подготовки. Без знаний дозировки и правильного хранения, такую форму препарата лучше не покупать.

Глюкозамин в ампулах усваивается быстрее и лучше всех остальных, но требует хлопот в введении и определении нужного количества вещества.

Таблетки представляют собой спрессованный порошок, требуют длительного расщепления ферментами желудка.

Капсулы — это легко расщепляемая оболочка, внутри которой находится активное вещество 2KCl в жидкой или порошкообразной форме. Самая удобная в использовании форма.

Мази на основе 2KCl применяются для местного лечения боли, воспаления, отечности суставов. Мазь глюкозамин оказывает легкий терапевтический эффект, но первопричину боли не устраняет.

Порошок глюкозамин редко встречается в продаже по причине низкого спроса на него. Неудобства в расчете дозировки и необходимость замешивания в воде отбивают желание покупателя принимать препарат в порошке. Однако, такая форма 2KCl усваивается легко и полностью.

Побочные действия

Побочные эффекты глюкозамина встречаются у людей с непереносимостью компонентов или вследствие неправильно выбранной дозировки.

Если вас беспокоят следующие симптомы при приеме препарата, прекратите его применение или снизьте дозировку:

• тошнота;
• аллергия;
• головокружение;
• расстройство жкт;
• метеоризм;
• сонливость и повышенная утомляемость;
• головная боль;
• неконтролируемая потеря веса без изменений привычного питания и .

При пониженном давлении, диабете и астме употребление вещества должно быть под контролем лечащего врача.

Аналоги

По мере того, как человек узнает, что такое и зачем нужен глюкозамин, “Сколько стоит?” — это один из первых вопросов, интересующий читателя.

Стоимость таблетированной формы препарата по 90, 120 и 240 таблеток в упаковке колеблется от 700 до 1500 рублей.

Аналоги препарата отличаются выраженным действием на функцию выработки коллагена и синовиальной жидкости, которое зависит от формы выпуска и концентрации вещества.

Чем меньше 2KCl в составе, тем ниже стоимость и эффективность. Но, также цена не всегда означает качество , так как стоимость почти всегда зависит от маркетинговой кампании.

Заключение

Активное вещество 2KCl является незаменимым компонентом при строительстве клеток хрящей и связок для полноценного функционирования суставов.

При его нехватке развиваются патологии опорно-двигательного аппарата, что заметно ухудшает качество жизни человека. Поддерживать нормальный уровень глюкозамина в организме легко, включив в дневной рацион БАДы на его основе по рекомендации врача.

Многие знают препарат для лечения опорно-двигательного аппарата глюкозамин сульфат . Однако в исследовании на престарелых мышах было показано, что глюкозамин сульфат увеличивал Среднюю Продолжительность Жизни мышей на 10%,

и даже немного увеличивал их Максимальную Продолжительность Жизни. А это значит, что даже если начать употреблять глюкозамин сульфат в престарелом возрасте, когда уже многие лекарства пить поздно, то Средняя Продолжительность Жизни всё равно растёт.

Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.

А что глюкозамин сульфат показывает в исследованиях на людях? Как известно, основные — это (около 40%), сердечно-сосудистые заболевания (около 50%), простудные заболевания, ввиду , и другие. Так вот. Глюкозамин сульфат показал на людях уменьшение смертности от рака на 13%, от респираторных заболеваний на 41%. А раковые опухоли и респираторные болезни — это признак старости иммунной системы, в результате которого возникает общее воспаление во всём организме. Предполагается, что глюкозамин сульфат снижает воспаление за счёт ингибирования (сдерживания) ядерного фактора , а также за счёт имитации , как самого надёжного средства продления жизни. Фактор nF-kB контролирует работу иммунитета и самоуничтожение раковых опухолей. При нарушении его работы возникают аутоиммунные заболевания — признаки старения иммунитета (красная волчанка, псориаз, аутоиммунная анемия, аллергии и др.), а также тяжело переносятся вирусные инфекции, возникают различные формы рака.

Научная достоверность: Исследования о продлении жизни престарелых мышей http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823/

Как видно из графика, если на 135 неделю 40% мышей употребляющих глюкозамин сульфат (красная группа точек) были ещё живы, то в контрольной группе в живых остались лишь 20% мышей.

В другом исследовании на престарелых людях из США и Европы (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342228) уменьшение смертности от рака и от респираторных заболеваний. В исследовании на людях глюкозамин показал снижение смертности от рака (13%), респираторных заболеваний (41%), других причин (33%). Предполагаемый механизм действия — подавление воспаления за счет ингибирования ядерного фактора nF-kB, а также имитация диеты с низкой гликемической нагрузкой. Принимать рекомендуется 1500 мг глюкозамина сульфата 1 раз в день. 2-3 месяца курс, месяц перерыв.

• ajcn.nutrition.org/content/91/6/1791

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24714520

1. Как остановить старение человека