Как да подобрите дикцията на речта си. Упражнения за развитие и подобряване на речта и гласовата дикция

Няма как да не обърнете внимание на речта си. В по-голямата част от случаите, когато хората започнат да изучават този въпрос, те са ужасени от начина, по който говорят.

Това се отнася специално за произношението. В крайна сметка всички ние израстваме в определена езикова група, където преобладава специфичен местен диалект или направо суржик.

Поради тази причина сме подготвили малък материалпо темата развитие на дикцията. Бяхме подтикнати да направим това от възмущението, предизвикано от такива думи на някои телевизионни водещи като: „пасатрел“ вместо „изгледах“, „скаал“ вместо „каза“ и т.н.

Но по всяко време ясната дикция и правилната реч се смятаха за знак за образование и развитие на човек.

Ето защо не можете да бъдете или да разчитате на това, ако такива прости неща като дикция са на неприлично ниско ниво.

Между другото, ние вече говорихме за. Обърнете внимание на тях.

Нека направим едно последно отклонение. Сигурно сте чували поговорката: „Посрещат ви дрехите, но ви придружават ума ви“. Това е до голяма степен справедлива забележка. Същото важи и за дикцията.

Когато за първи път срещнете непознат, първото нещо, което той забелязва, е външният ви вид и начина, по който говорите.

Ако думите ви са хаотични и звукът им прилича на лента, заседнала в магнетофон, тогава е малко вероятно човек да ви хареса или да ви се довери след първата комуникация.

Следователно значението на добрата дикция за всеки човек е трудно да се надценява.

Как да подобрите дикцията си

Преди да преминете към конкретни съвети, трябва да разберете значението на самия термин.

Дикция(от лат. dictio - произношение) - ясно произношение на звуците в съответствие с фонетичните норми на езика.

Днес в много главни градовеИма различни организации, предлагащи курсове за подобряване на дикцията и гласовото производство.

Може би за някои това е единствената възможност да работят върху себе си. Ние обаче сме уверени, че с малко усилие на волята можете да коригирате проблемите с произношението дори у дома.

Основното тук е да имате постоянство, желание за промяна и редовна практика. Всичко друго е въпрос на време.

Затова ви предлагаме най-много ефективни методиподобряване на дикцията. Вижте ги и започнете да действате сега.

Упражнения за дикция

Класически пример за работа върху себе си е древногръцкият оратор Демостен. Този изключителен грък имаше много лошо произношение и много се срамуваше от това.

Трябва да се каже, че това е време, когато ораторството, реториката и красноречието са били ценени като може би най-високите лични ценности.

За да преодолее себе си и да постигне успех, Демостен слага малки камъчета в устата си и се опитва да рецитира известни поети на глас възможно най-ясно.

След това се затича нагоре по стръмното изкачване на планината и когато напълно остана без дъх, отново рецитира поезия, полагайки невероятни усилия върху себе си.

Последното му упражнение беше да вика над прибоя. Когато вълните се удряха в брега, той говореше възможно най-силно на въображаема публика, като продължаваше да им разказва стихове.

Тези забавни и на пръв поглед глупави дейности доведоха до факта, че Демостен стана един от най-видните и известни оратори. Днес нито една книга за изкуството на красноречието не е пълна, без да го споменаваме.

Така че колкото и лоша да е речта ви днес, можете да я подобрите, така че дерзайте!

Сега да преминем към самите упражнения.

Обучение на артикулационния апарат

„Ограда“ - стиснете зъби и се усмихнете широко. Задръжте тази позиция за десет секунди и се върнете в изходна позиция. Уверете се, че горният и долният ред зъби са ясно видими. Повторете упражнението няколко пъти.
„Тръба“ - без да отваряте зъбите си, изпънете устните си напред. В същото време можете да издърпате звука „oo-oo-oo-oo“ за десет секунди. Повторете упражнението.
„Игла“ - отворете устата си и изпънете острия си език, доколкото е възможно. Задръжте тази позиция за пет секунди. След това отпуснете мускулите си. Повторете няколко пъти.
„По дяволите“ - покажете езика си на отражението си, като го поставите на долната си устна и го направите възможно най-широк. Повторете.
„Оближете устните си“ - отпуснете долната си челюст и се опитайте да я задържите в едно положение. Оближете горната си устна, изпъвайки езика си, доколкото е възможно. Повторете същото действие с долната си устна.
„Люлка“ - докосвайте последователно горната и долната устна с езика си. Изпълнявайте упражнението с бавно темпо и се опитайте да не движите брадичката си.
„Хамстер“ - затворете устните си и натиснете вътрешността на езика си върху бузата си за пет секунди. Повторете манипулацията с другата буза.

Тренировка на дишането

Затова обърнете поне малко внимание на това, особено след като тук няма нищо сложно. Има стотици дихателни упражнения, вие решавате кое да изберете.

Застанете прави, краката са на ширината на раменете. Поемете дълбоко дъх и след това, бавно издишвайки въздуха, спокойно прочетете всяко четиристишие. Повторете няколко пъти.
Научете се да дишате с корема си. Няма да навлизаме в тънкостите на физиологичната структура на диафрагмата, а просто обясняваме: когато вдишвате, представете си, че въздухът влиза в стомаха, а не в белите дробове. Това е много важен и може би основен момент в дихателните упражнения.
Ако ходите много, опитайте се да рецитирате стихове, докато вървите, без дишането ви да ви притеснява. Тялото само ще ви подскаже правилния ритъм.
Това упражнение може да се изпълнява във всяка позиция на тялото. Поемете дълбоко въздух и след това, бавно издишайте въздуха, издайте звука „мм-мм-мм“. Редувайте го със звуците „m-m-m-e-e-e“, „m-m-m-o-o-o“, „m-m-m-u-u-u“, „m-m“ -m-a-a-a“, „m-m-m-y-y-y“, „m-m-m-i-i-i“.

Тук е важно да разберете, че когато правите упражнения за дикция, дишането не играе някаква мистична роля, а напълно физиологична. Затова най-важното е да разберете важността на дихателните упражнения.

Като наблюдавате дишането си поне няколко минути на ден, ще се изненадате от резултатите, които получавате.

Усукания на езици за развитие на дикцията

Усукванията на езика, които се използват за развиване на дикция, са много различни. Можете да намерите много от тях в интернет. По принцип няма голямо значение какви усуквания използвате.

Основното е, че те упражняват произношението на всички букви от азбуката.

По-долу представяме класически усуквания на езици, които активират всички мускули на говорния апарат на рускоговорящия човек.

Моля, имайте предвид, че всички изображения са оптимизирани за социална медия, така че можете безопасно да ги запазите на стената си.

Между другото, може би ще харесате популярния език за японците: . Не пропускайте да го прочетете!

А за истинските ценители сме го подготвили и на руски.

И накрая, ето едно стихотворение известен поетВалери Брюсов, който често се използва от диктори за подготовка за представление. Включва трудни за произнасяне думи, които помагат да се направи висококачествена гимнастика на говорния апарат.

И ако не харесвате усуквания на езици, тогава за да развиете дикцията си, ще бъде достатъчно да четете този стих редовно.

Буря от брега

Ако тази статия ви е била полезна и ви харесва, запазете я в социалните мрежи. мрежи и се абонирайте за всякакви по удобен начин. При нас винаги е интересно!

Хареса ли ти публикацията? Натиснете произволен бутон:

Ако поглъщате повечето от думите си, когато говорите, или хората около вас не могат да разберат какво казвате, можете да опитате да подобрите яснотата на речта си. Ето няколко начина, по които можете да говорите по-ясно, независимо дали трябва да изнесете реч, професията ви изисква публично говорене или може би просто искате да подобрите комуникацията си.

стъпки

Не бързайте, докато говорите

Контролирайте дишането си.Слушайте и гледайте певец на сцената и ще видите колко много внимание обръща на дишането си. Ако Мик Джагър не знаеше как да диша правилно, нямаше да може да тича по сцената, пеейки песента си "You Can't Always Get" Това, коетоИскам." Същото се случва и при говорене, така че правилното дишане може значително да подобри яснотата на речта ви.

Не бързайте, когато говорите.Говорете бавно, но не бъдете толкова бавен, че да изглеждате като робот.

Често публично представянеправят хората нервни. Ако усетите, че се чувствате нервни и бързате, опитайте се да си напомните, че всичко е наред и трябва да намалите темпото. Правилното дишане ще ви помогне да останете спокойни и да анализирате думите си.
Трябва също да запомните, че хората искат да чуят какво имате да кажете. Вашите думи имат значение, така че им дайте шанс да бъдат чути и разбрани.
Човешкото ухо е в състояние да улавя думи много бързо, при условие че произнасяте всяка дума напълно, преди да започнете да произнасяте следващата, тъй като по този начин оставяте достатъчно паузи между думите, така че всички да могат да ви разберат правилно.

Поглъщайте излишната слюнка в устата си.Слюнката, останала в устата, може да причини преглъщане на думи и изкривено произношение на съгласни като „S“ и „K“.
- Моментът, в който преглъщате, може не само да ви позволи да изчистите устата си, но и да ви даде възможност да направите пауза и да дишате отново.
- Изберете момента за преглъщане на слюнка, когато вече сте завършили изречение или мисъл, но не по средата на изречението. Това също ще ви даде време да се подготвите да кажете следващото си изречение.
Говори.Ако трябва да говорите публично или да направите някаква презентация, тогава може би поне ще запишете съдържанието в общи линии. Упражнявайте се да го произнасяте, докато вървите.
- Някои актьори използват тази техника, за да запомнят репликите си, тъй като ставането и движението ще ви помогнат да запомните какво трябва да кажете. Упражнявайте речта си и казвайте по една дума на всяка стъпка.
- Може да изглежда трудно и бавно, но като произнасяте една дума наведнъж, ще се научите да забавяте речта си. Не е необходимо да говорите това бавно в речта или нормалния си разговор, но усещането за комфорт при използване на по-бавно темпо ще подобри яснотата на речта ви и ще ви позволи да не бързате по-късно.
Повтаряйте тези думи, които са трудни за произнасяне.Когато е трудно да произнесем определени думи, често започваме да бързаме и да се спъваме в тези думи, което води до неясна, объркана реч. Упражнявайте се да произнасяте тези думи, като ги произнасяте на глас отново и отново, докато развиете мускулна памет как да ги звучите правилно.

Подобряване на дикцията
1. Практикувайте усуквания на езици.Усукванията на езици са чудесен начин да подобрите яснотата на речта си и овладяването им ще ви позволи да се научите как да поддържате речта си ясна и уверена. Много актьори и оратори практикуват усуквания на езици, преди да излязат на сцената, за да загреят гласовете си.
  
  Чети на глас.Ако четете книга или дори само сутрешен вестник, практикувайте да го четете на глас. Това ще ви помогне да се запознаете по-добре с това как звучи гласът ви. Много често, когато говорим с другите, чуваме себе си по съвсем различен начин от това, което всъщност звучи гласът ни. Четенето на глас в уюта на собствения ви дом ще ви помогне да се вслушате в себе си и да обърнете внимание на онези моменти, когато речта ви стане неясна.
  - Можете също да запишете гласа си и да го слушате по пътя, като отбелязвате къде мърморите или говорите неясно.
2. Упражнявайте се да говорите с тапа в устата си.Много художници и гласови актьори правят това упражнение, за да подобрят яснотата на речта и дикцията си, особено когато четат нещо като произведенията на Шекспир. Когато поставите тапа под езика си и започнете да говорите, ще принудите устата си да работи много усилено, за да произнесе напълно всяка сричка, а тапата също така ще попречи на езика ви да се спъва в определени думи.
  - Това упражнение може да измори челюстните мускули, което ще ви помогне да се научите да ги отпускате, но не искате да го правите твърде дълго или челюстта ви ще боли.
  - Можете също да използвате салфетка, ако отделяте много слюнка по време на такива упражнения.
3. Обърнете внимание на интонацията.Тонът на гласа също играе голяма роля за яснотата на речта и дикцията, тъй като може да повлияе на това как произнасяте определени думи.
  - Изнасяте ли реч, която трябва да трогне хората? Може да им е трудно да ви разберат, ако го кажете с монотонен или безизразен глас.
  - Вашата интонация, независимо дали сте развълнувани, дидактични или непринудени, ще накара хората да обърнат внимание на речта ви и също така може да подобри яснотата ви.
  - Интонацията при говорене зависи изцяло от височината на гласа ви. Обърнете внимание колко високо или ниско звучи гласът ви.
4. Не използвайте повишаващи се интонации в разговора си.Този неприятен навик да говорите с повишаваща се интонация кара гласа ви да звучи така, сякаш задавате въпрос.
Трениране на вашите мускули
1. Внимавайте за стойката си.Подобно на дишането, позата ви играе важна роля за яснотата на речта ви и това е нещо, което често забравяме и не вземаме предвид.
2. - Дори и да не пеете, можете да си тананикате няколко ноти или просто да си тананикате. Опитайте също да изпеете усукването на езика си.
  - Кажете "Ууууу..." няколко пъти, повишавайки и понижавайки интонацията си. Представете си, че гласът ви е като виенско колело, което се движи нагоре и надолу в кръг.
  - Издайте бръмчащ звук и потупайте гърдите си. Това ще помогне за премахване на всяка храчка, която може да се събере в гърлото ви.
3. - Кажете „ДА” – дръпнете ъгълчетата на устните си назад и кажете „Еееееее...”.
  - Когато говорите с другия човек, поддържайте увереност и останете спокойни. Това ще ви помогне да говорите по-ясно и ясно.
  - Може да се почувствате странно или дори малко неудобно, докато правите някои от споменатите упражнения, но колкото повече практикувате, толкова по-лесни и по-ефективни ще станат резултатите.
  - Кажете "Ах" - (както в "Арканзас" - спуснете челюстта си надолу).
  - Произнесете следните звуци, като ги подчертаете силно:
    Aa her oo ee oh
    Kaa kee koo kay ko
    Saa shi soo sei so
    Taa chii tsu tey to
    Naa nii noo nai no
    Хаа хи хо хей хо
    Maa mi moo mei mo
    Дааа еее еоо яай йо
    Raa rii roo rai ro
    Waa vee voe vee voe.
  - Друго упражнение е да напишете няколко изречения на лист хартия, след което да подчертаете последната буква от всяка дума. Докато четете листа, преувеличете звука на последните букви, след което направете пауза за няколко секунди. Можете също да поставите запетаи между голяма сумадуми за забавяне на това място.
  - Демостен, гръцки мислител, практикувал да слага камъчета в устата си, за да се отучи от заекването. Струва си да опитате това с нещо чисто, безопасно и годно за консумация, като бисквити или кубчета лед. Само внимавайте да не се задавите.
  - Упражнявайте се да произнасяте гласни звуци и да добавяте съгласни към тях, например „paa pau poo poo pei pii pai, sou so suu say sii say...“
  - Изхвърлете всичките си мисли от главата си и помислете какво ще кажете, за да забравите за тревожните мисли. Това помага при публично говорене.
  Предупреждения
  - Когато работите с челюстта и устата си, внимавайте да не прекалявате или ще се нараните. Ако почувствате болка, трябва леко да отпуснете мускулите на лицето.

Много хора, дори и тези, които не са свързани с публично говорене като такова, често все още трябва да поемат функцията на говорител, водещ или артист. Това може да бъде представяне на проект или доклад, провеждане на събитие или просто история интересна историяс приятели. Какво можем да кажем за тези, за които изпълнението е професия? Но изобщо няма значение дали човек се представя професионално, просто учи това умение или изобщо няма нищо общо с него; във всеки случай правилната артикулация винаги ще играе в ръцете му, т.к. благодарение на нея всички изречени думи ще звучат разбираемо, ясно и точно, а речта ще бъде красива и запомняща се. Това се отнася особено, разбира се, за тези хора, които са пряко ангажирани с представленията. В тази статия представяме на вашето внимание 10 ефективни упражнения за подобряване на артикулацията.

Всяко от упражненията е насочено към трениране на мускулите на говорния апарат и подобряване на тяхната подвижност. При изпълнение е важно да се обърне специално внимание на факта, че натоварването трябва да бъде насочено към определени мускулни групи. Също така е важно мускулите на цервикобрахиалния регион да могат да работят свободно, а темпото на упражненията трябва да е бавно - това помага да се постигне най-голям ефект от упражненията. Преди да изпълните упражненията, трябва да извършите упражнения за загряване на говорния апарат. Можете да му отделите само 5-7 минути, но качеството на практиката ще се подобри значително.

Артикулационна гимнастика

Артикулационната гимнастика се различава по вид:

Гимнастика за бузите

Алтернативно прибиране и надуване на бузите
Дестилация на въздух от едната буза първо към другата, след това под долната устна, след това под горната устна
Напрежение на бузите и устните с опит за изтласкване на въздуха от устата
Прибиране на бузите и едновременно затваряне и отваряне на устните

Гимнастика на долната челюст

Натиснете юмруците си в долната челюст и натиснете челюстта си върху юмруците си
Различни движения на долната челюст: нагоре и надолу, напред и назад, кръгови

Гимнастика на мекото небце

Прозяване с отворена уста
Движение на езика, събран в "скапула", към мекото небце и връщане към алвеолите - основата на горните и долните зъби
Произношение на гласни звуци с прозявки
Имитация на гаргара

Гимнастика за устни

Напрегната усмивка със затворени зъби и устни, изпънати като тръба.
Различни движения на устните със затворени зъби: нагоре-надолу, наляво-надясно, кръгови
Дъвчащи устни
Издърпайте устните върху зъбите и след това се усмихнете, като устните се плъзгат по зъбите
Повдигане на горната устна, показваща горните зъби, след това повдигане на долната устна, показваща долните зъби
Пръхтене

Гимнастика за езика

Въртене на езика в кръг в пространството между устните и зъбите и задържане на езика под дясната и лявата буза последователно
Дъвчене на езика
Пляскане на език с устни
Издърпване на езика напред с „игла“
Опит за достигане на брадичката и носа с език
Сгъване на езика в „тръба“, преместване на „тръбата“ напред-назад и издухване на въздух в нея
Завъртане на езика от различни страни
Придържане на езика към горното небце

След като завършите артикулационната гимнастика и се убедите, че всички части на говорния апарат са развити, можете да преминете към основните упражнения за подобряване на артикулацията.

Упражнения за подобряване на артикулацията

Упражнение 1

Упражнение за усещане на върха на езика - неговата твърдост и активност в произношението. За да направите това, използвайте въображението си: представете си, че езикът ви е малък чук. След това го ударете с върха по зъбите, казвайки: да-да-да-да-да. След това тренирайте произнасянето на буквите „T-D“.

Упражнение 2

Упражнение за освобождаване на ларинкса и езика. Същността му е, че трябва бързо да поемете кратко въздух през носа и да издишате напълно през устата. Издишването също трябва да е рязко и да се придружава от звука „Фу“. Същото упражнение може да бъде допълнено с упражнение за укрепване на мускулите на ларинкса: произнесете буквите „K-G“ няколко пъти.

Упражнение 3

Упражнение за бързо активиране на лабиалните мускули. Трябва да издуете бузите си и да освободите натрупания въздух с рязко пляскане през стиснати устни, докато енергично произнасяте буквите „P-B“.

Упражнение 4

Упражнение за упражняване на умението за изтегляне на въздух преди всяка нова фраза. Вземете всяко стихотворение или откъс от произведение и съзнателно поемете дълбоко въздух преди всяка нова фраза. Опитайте се да не забравяте за това, за да развиете навик. И вие също трябва да вземете предвид три точки: дишането трябва да е тихо, в началото на всяка фраза трябва да държите устните си леко отворени, а след края на всеки звук трябва незабавно да затворите устата си, така че краят да не е „ сдъвкан.“

Упражнение 5

Упражнение за правилно разпределение на въздуха. Обикновено човек се нуждае от повече дишане, когато говори високо, но тихото говорене често изисква по-голям контрол на издишването. Упражнявайте се да произнасяте фрази с нисък и висок глас и определете колко въздух ви трябва за всяка от тях. Комбинирайте тази техника с предишната.

Упражнение 6

Упражнение за гладко произношение на гласни в един поток и ясно произношение на съгласни в този поток. Изберете всяко стихотворение (или няколко реда от него) и го направете по следния начин: първо елиминирайте всички съгласни от редовете и произнасяйте равномерно само гласните, като ги разтягате малко. След това започнете да вмъквате ясни и бързи съгласни в потока от гласни, опитвайки се да гарантирате, че потокът от гласни остава толкова звучен.

Упражнение 7

Упражнение за дикция. Това е просто четене на усуквания на езици. Изберете за себе си няколко усуквания с различни комбинации от букви и започнете да усъвършенствате произношението си. Отначало бавно, премерено. След това увеличете темпото. Следете ритъма, контролирайте дикцията, разбираемостта и изразителността.

Упражнение 8

Още едно упражнение за подобряване на дикцията. Състои се във факта, че в края на всяка дума трябва да платите Специално вниманиерязко подчертавайки неговия край. Това ще направи произношението на думата по-ясно и изразително.

Упражнение 9

Упражнение за подобряване на произношението на звуците. Използва се за тези звуци, които са най-трудни за произнасяне. Вземете речник, отворете буквата, която ви създава трудности, и прочетете всички думи подред, които имат труден за вас звук, като го слушате внимателно. Чрез многократни повторения произношението ще се подобри. В допълнение към това упражнение можете да използвате диктофон, за да следите напредъка си: запишете всички думи, които говорите, след това слушайте записите и работете върху грешките.

Упражнение 10

Упражнение за развитие на тембъра и акустичните свойства на гласа. Включва развитието на мускулите на фаринкса и езика. Трябва тихо да произнесете буквите „A-E-O“ 10 пъти, като се опитвате да отворите не устата си, а кухината на фаринкса.

И като малък бонус, още един готин и ефективна техникада се подобри цялостното качество не само на артикулацията, но и на въведенията като цяло - това е работа с огледало. Изберете пасаж от проза или стихотворение, който помните, и го прочетете, докато гледате отражението си в огледалото. Проследявайте изражението на лицето си, движенията на устните, очите, веждите, скулите. Слушайте гласа си. Основните критерии за оценка трябва да бъдат естетика, естественост, хармония, както и психологически и физически комфорт. Трябва да се уверите, че се харесвате, така че звукът на гласа ви да е приятен за вас, а изражението на лицето и жестовете ви да предизвикват изключително положителни емоции.

Разбира се, тези упражнения не са изчерпателни и единствени по рода си. И те трябва да ви служат само като насоки в работата върху вашата артикулация. Ако желаете, можете да намерите огромен брой подобни упражнения в интернет или специализирана литература. Но за да обобщим, можем да направим кратко обобщение и да подчертаем няколко основни принципа:

От особено значение при артикулационното обучение са систематичността на упражненията и техният съзнателен контрол.
Много е важно редовно да работите пред огледалото
По време на обучението трябва да сте взискателни към себе си, да можете да гледате (слушате) себе си отвън
Необходимо е да правите многократни повторения на непроизносимите звуци, докато не почувствате състояние на пълен комфорт при произнасянето им.
Особено внимание трябва да се обърне на работата с мускулни и емоционални напрежения
Прогресът значително ускорява слушането на аудио и гледането на видео материали със записи на хора с отлична артикулация

Ръководете се в практиката си от тези принципи и желаният резултат много скоро ще се почувства. И първият осезаем ефект ще се появи в началния етап. Не забравяйте, че развиването на артикулация се препоръчва не само за певци, професионални водещи, лектори, оратори или актьори, но и за всеки човек като цяло, макар и само поради простата причина, че всички ние живеем в общество и постоянно трябва да взаимодействаме с други хора.

Желаем ви успех в артикулационната работа. Говорете красиво!

За да тренирате артикулацията си и да подобрите настроението си, ви предлагаме да направите кратък тест:

Опитайте се да обърнете долната си устна навътре, без да използвате ръцете си и със затворена уста.
Опитайте се да направите същото, но с отворена уста
Повторете точка № 2 при огледалото

Способността да се артикулират правилно думи и фрази, да се произнася текст ясно, ясно, с ред се нарича дикция. Някои хора постоянно се чудят как да подобрят дикцията и говора си. Това важи особено за представителите творчески професии(актьори, вокалисти, водещи).

Правилната артикулация е особено важна за певците: те не само произнасят текста, но и го пеят, което е много по-трудно. Упражненията за дикция при пеене се правят постоянно: както като отделен урок, така и като пеене.

Кога е необходимо обучение по дикция и реч?

Това, че хората ви разбират, не означава, че нямате нужда от речеви упражнения. Не е лесно да се чуете отвън. Това може да изисква авторитетно мнение на експерт или учител. Ако го нямате, можете да запишете речта си на аудио носител и да го слушате. Друг добър начин е да се сравните с дикторите на централните канали: тяхната артикулация на звуците на руската реч е най-често компетентна.

Трябва да помислите как да развиете дикция и техника на речта, особено в случаите, когато има очевидно изпъване или смущения в произношението на отделни звуци.

Има качества на добрата реч, те също могат да бъдат развити: краткост, яснота на формулировката, грамотност, придържане към литературните норми, логика и други.

Лесните упражнения за подобряване на дикцията са предназначени да развият правилното произношение на отделни звуци и техните комбинации, а по-сложните упражнения са предназначени да свързват елементи в едно цяло.

Упражнения за развитие на дикцията при възрастни

Родителите знаят как да подобрят произношението на децата си: това е миогимнастика за езика и устните. Но е трудно да си представим възрастен, който разпространява езика си с шпатула. И мускулно-скелетната система при възрастните хора е развита и не е толкова гъвкава, колкото при децата.

Упражненията за ясна дикция за възрастни са напълно различни. Учителите използват:

произнасяне на отделни съгласни с ясна артикулация;
произнасяне на усуквания на езика;
дихателни упражненияв комбинация с гимнастика за тяло;
специални артикулационни упражнения.

Важно е да установите редовност в часовете си и да си поставите реалистични цели.

Упражнения:

Произнесете тези комбинации от звуци, като „взривите“ последната беззвучна съгласна: pi-bee-pee-bee-pipp, bee-be-bo-bee-bipp, ga-go-gu-gy-geek и други подобни.
Прочетете всяко усукване на език на глас, без да използвате гласни. Krl Klr krl krll – съгласете се, звучи смешно. Между другото, разбрахте ли каква е тази фраза?
Стиснете носа си и започнете да четете текста на глас на един дъх. Вдишвайте само там, където е предназначено.
Изпълнявайте всякакви физически упражнения успоредно с рецитиране на поезия. Освен ползите за здравето, ще усетите къде спирате да контролирате дишането си.

бавно вдишайте през широки ноздри, издишайте премерено през носа (ритмично затваряйте и отпускайте ноздрите);
вдишайте, докато се накланяте (обикновено обратното), издишайте със звуците „g-mm-mm“ или „hmm-mm“, изправяйки се.

Започнете да изпълнявате упражнения за развитие от няколко секунди, като постепенно увеличавате до 1-3 минути. Принципът на постепенно усложняване и увеличаване на темпото важи за всички класове.

Колко време ще отнеме да развиете дикция?

Ако забележите няколко дребни грешки, докато слушате гласовия запис, работата по дикцията и произношението ви може да отнеме само ден или два. Ако трябва да обърнете внимание на по-обширни точки, тогава можете да го оставите на постоянни проучвания за няколко месеца. Важно е да се разбере, че певците може да се нуждаят от такива упражнения постоянно, под формата на пеене преди изпълнение, за да приведат артикулационния апарат в бойна готовност.

Как да коригираме дикцията за възрастен? Отговорът е прост: практикувайте редовно и упорито.

Какво ще помогне, освен упражнения?

Упражнения за развитие на дикция – важен етапработа, но можете да постигнете желания резултат по-лесно: четете книги, вестници, списания на глас, произнасяйки думите ясно и без да преглъщате окончанията. В този случай работата върху ясна реч ще се превърне в приятно забавление.

Правене на упражнения за дикция

За да развият изразителен глас, учителите често използват подобни дихателни упражнения, както за развиване на правилна артикулация. Важно е да следвате правилно препоръките на учителя, тъй като неправилно изпълнените движения ще бъдат запомнени от мускулите. Трудно ще ги преквалифицираме. Учителят ще предложи и интересни упражнения за развитие на техниката на речта и дикцията.

Как бързо да подобрите дикцията на речта си

Преподавателите на център Artvokal знаят как да доставят правилна речи дикция, независимо дали за изпълнения в речевия жанр (доклади, публично говорене) или вокал.

Преди да тренирате дикцията си у дома, по-добре е да получите съвет от компетентен учител, специалист по гласово обучение или да се запишете за нашите курсове по дикция в Москва.

Видео упражнения от "Артвокал"

В това видео ще видите как да създадете свой собствен правилна дикцияпо време на занятия с учител специалист. Видео уроците могат само да ви помогнат, но не заместват слуха на учителя.

Разбираема, ясна, компетентна реч помага на оратора да привлече вниманието на всеки слушател. Можете да овладеете основите на публичното говорене у дома, като правите прости упражнения.

Добрата дикция, ясното произношение на звуците и приятният тембър са ключът към успеха в свят, в който информацията е основният източник на знания. Много рядко се случва човек да бъде награден с добри говорни способности от раждането си. Тази област трябва да се развие чрез извършване на различни упражнения и усилени тренировки. Това може да се направи на всяка възраст. Правилно изнесената реч ще ви помогне да се отървете от страха от публиката, сценичната треска и говоренето пред голям брой хора. Ще се почувствате по-уверени и ще завладеете залите от първите фрази.

Добрата дикция и реч ви позволяват да:

привличат вниманието. Много е трудно за човек с лоши ораторски умения да привлече вниманието, особено когато говори пред голяма аудитория. Такъв човек е скучен и безинтересен за слушане. Много по-лесно е да възприемате разбираема и компетентна реч, така че от първите думи те ще ви слушат внимателно;
направи добро впечатление. Както се казва, човек се среща по дрехите, но се изпраща по ума му. Бих искал да направя някои промени в тази фраза. Първото впечатление за човек се формира от способността му да говори правилно и красиво;
постигнете разбирателство. Всяка история, разказана от някой с ясна реч, се разбира по-добре. Ако има някои говорни дефекти, тогава те привличат вниманието на слушателя повече от това, което искате да кажете. Приятният глас се помни дълго време, искате да го слушате отново и отново.

В тази статия ще говорим за упражнения, които ефективно ще помогнат:

развиват речта и дикцията;
отървете се от бръчките;
изграждат яснота в произношението;
да не се страхува от публиката;
придават харизма на мъж и жена.

Подобряване на дикцията при възрастни

Всеки знае това изпълнение физически упражненияима положителен ефект върху тялото. Но малко хора знаят, че говорният апарат също се нуждае от редовно обучение. За възрастен е малко по-трудно да промени речта си, тъй като е свикнал с едно или друго произношение. Но е възможно да направите това на всяка възраст, основното е да си поставите цел. За да сте сигурни, че ще ви изслушат и разберат, направете следните прости упражнения:

Загрявка. Преди да започнете каквато и да е тренировка, трябва да има загрявка, дори и да се отнася до говорния апарат. За затопляне използвайте обикновен молив или дървена пръчка. Задръжте предмета между зъбите си и кажете дълго изречение. Това трябва да се направи възможно най-ясно. След това го издърпайте и повторете същото, само без молива. Направете няколко кръга.
Упражнение " орех" Поставете по една гайка от всяка страна на бузите си. Произнесете сложни изреченияили усукване на езика за 5 минути. Отстранете гайките и повторете същото, само без тях
Запишете речта си на диктофон. Изберете кратък текст с произволно съдържание и се опитайте да го прочетете и запишете на диктофон. След това изслушайте получения файл, като обърнете внимание на звуците и думите, които ви се струват трудни за произнасяне. Работете с тези звуци, кажете думите на глас и след това запишете отново същия текст на диктофон и сравнете резултатите. Работете, докато речта ви стане перфектна
Упражнявайте мускулите на диафрагмата. Много често на човек не му достига въздух, за да произнася дълги изречения. В този случай думите често се поглъщат и текстът става размазан. За да предотвратите възникването на такива ситуации, е необходимо да тренирате мускулите на диафрагмата. Най-лесният начин е да надуете балони.
Кажете усуквания на езици. Това е най известен методподобряване на дикцията.

Подобряване на дикцията при тийнейджър

Много по-лесно е да развиете добра дикция при децата, отколкото при възрастните, тъй като те са по-гъвкави в това отношение и все още нямат изградени говорни навици. Като цяло няма разлика в тренирането на артикулационния апарат. Нека да е възрастен, дете на 9 години или тийнейджър. Най-важното е да следвате тези съвети:

Преди да говорите публично, направете гаргара с вода и щипка сол. Процедурата е необходима за активиране на "мобилността" и гъвкавостта на гласните струни;
загрявка. Преди важно събитиеПрепоръчваме претопляне гласни струнис помощта на обикновено пеене;
говорете с изправен гръб. Колкото и да е странно, позата играе голяма роля в произношението. С изправен гръб и изправени рамене е по-лесно да произнасяте думите ясно. За да поддържате гърба си изправен, изпълнявайте завои, завои и дъски;
гледай челюстта си. Често по време на стрес мускулите на челюстта ни се спазмират, което затруднява произнасянето на думи. Обърнете внимание на това и се опитайте да отпуснете мускулите на челюстта. За да направите това, натиснете долната си челюст напред, след това назад, отворете широко устата си и след това извийте устните си в тръба.

Как да подобрите дикцията си у дома

Мнозина посещават специални училища, курсове по публично говорене и харчат много време и пари за това. И двете краткосроченразвива правилна реч у дома? Всъщност е лесно да подобрите дикцията си сами. Правете упражнения за устата, четете на глас, говорете пред огледалото. Добър начинбързо се научават да произнасят дълги изречения - дихателни упражнения. Достатъчно е да отделите само един час на ден за това и след първите седмици на обучение ще забележите напредък.

Усукване на езика като начин за подобряване на дикцията при възрастни

Усуканията на езиците са най-ефективният и разпространен метод за подобряване на речта. Само десет минути на ден и резултатите няма да закъснеят. За да засилите ефекта, рецитирайте стихове и поговорки с ядки в устата си. Примери за усукване на езика за подобряване на дикцията:

Орел на планина, перо на орел, планина под орел, орел под перо.
Аз съм вертикален катерач. Мога да си завъртя пъна, мога да си завъртя пъна.
Чакалът вървял, чакалът препускал.
Пиленцето на чаплата упорито се вкопчваше в млатилото.

Четете всеки ден на глас този текст от усукващите езици и със сигурност ще постигнете успех!