작은 방을 시원하게 하는 방법. 에어컨 없이 아파트 냉각: 더위를 피하기 위한 옵션

우리 대부분은 여름을 좋아하고 휴가를 고대합니다. 그러나 따뜻함은 아파트에 머무르는 것을 불가능하게 만드는 무더위로 변할 수 있습니다. 물론 짧은 시간 안에 이 문제를 해결할 수 있지만 모든 사람이 이 장치를 가지고 있는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 높은 비용 때문에 에어컨을 거부하는 반면, 다른 사람들은 에어컨이 감기와 알레르기의 원인이라고 생각합니다. 그렇다고 더위를 참으면 안 된다. 많은 노력이나 비용을 들이지 않고 에어컨 없이 방을 시원하게 하는 방법을 알려드리겠습니다.

"할머니의" 방법

아파트는 주로 창문을 통해 방으로 들어오는 태양 광선으로 인해 여름에 따뜻해집니다. 따라서 빛의 흐름이 장애물을 만나면 실내로 들어갈 수 없게 됩니다. 그래서 아침에는 창문을 두꺼운 커튼으로 덮어야 합니다. 그럴 것 같습니다, 어두운 커튼생명을 구하는 그늘을 만들기 때문에 에어컨이없는 아파트의 공기 냉각을 보장해야하지만 그렇지 않습니다. 직물이 어두울수록 더 많은 열을 흡수합니다. 또한 거리에서 흡수하여 실내로 공급합니다. 그렇기 때문에 창문은 빛과 열을 반사하는 라이트 커튼으로 덮어야 합니다. 완벽한 옵션- 호일 커튼 또는 블라인드. 해가 지고 외부 열기가 가라앉으면 안전하게 창문을 열어 방을 시원하고 신선한 공기로 채울 수 있습니다. 여름에 방을 최대한 효과적으로 시원하게 하려면 낮에는 가능할 때마다 창문을 바깥으로 커튼을 쳐두십시오.

아주 간단한 방법집안의 공기를 식히는 데에는 야간 환기가 포함됩니다. 밤에는 창문을 열어두기만 하면 됩니다. 낮에 데워진 공기도 식힐 수 있도록 밤에는 집안의 모든 서랍과 캐비닛을 열어 두는 것이 좋습니다.

전구처럼 작아 보이는 것 역시 열원이며, 여기에 오븐, 냉장고, 각종 가전제품을 추가하면 표시등~에 가전 ​​제품, 아파트에는 몇 가지 추가 "핫" 등급이 제공됩니다. 사용하는 모든 장치의 플러그를 뽑아보세요. 이 순간그것을 사용하지 마십시오.

낮에는 더미가 있는 모든 직물을 흰색 천으로 덮어 따뜻하게 유지하십시오. 저녁에 자리에 앉으면 안락의자또는 푹신한 담요 위에 있으면 시원해 보일 것입니다.

초안은 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 아파트에서 반대 방향을 향한 두 개의 창문을 열면 아파트의 즉각적인 환기가 보장됩니다. 빠른 속도로 순환하는 따뜻한 공기도 안도감을 가져다 줄 것입니다. 모든 창문이 한쪽에 있는 경우 아파트의 공기를 어떻게, 어떻게 식힐 수 있습니까? 일반적인 것이 도움이 될 것입니다. 낮은 층에 설치될수록 낮은 층에 집중된 찬 공기가 더 빠르게 위쪽으로 올라갑니다. 그리고 얼음이 담긴 용기를 여러 개 설치하거나 차가운 물, 그러면 효과가 몇 배 더 눈에 띄게 될 것입니다. 얼음이 너무 빨리 녹는 것을 방지하려면 일반 식탁용 소금을 용기에 넣으세요. 그런데 물병(녹은 얼음)은 다시 얼릴 수 있습니다.

극심한 더위에서는 젖은 시트로 문과 창문 개구부를 커튼하는 것이 좋습니다. 물이 증발하면 방이 시원해집니다. 하지만 주의하세요. 습도가 너무 높으면 기온이 높아집니다!

블레이드가 바깥쪽으로 향하도록 창 근처에 팬 하나를 설치하고 블레이드가 안쪽으로 향하도록 다른 방에 팬 하나를 설치하면 높은 유속으로 인공 공기 순환이 생성됩니다. 방의 더운 공기는 밖으로 나가고, 거리의 시원한 공기는 아파트 안으로 들어갑니다. 방 구석에 얼음이 담긴 플라스틱 병을 놓아두면 냉각 효과가 향상됩니다.

보시다시피 에어컨 없이 방을 시원하게 하는 것은 그리 어려운 일이 아닙니다.

매년 여름은 점점 더 더워지고 있습니다. 아파트나 거리에 있는 것이 불가능해집니다. 이 경우 좋은 해결책은 에어컨입니다. 그러나 불행히도 모든 사람이 그것을 구입할 기회가 있는 것은 아닙니다. 이 경우 절망하지 마십시오. 에어컨 없이 아파트를 식힐 수 있는 방법은 많습니다. 그러면 당신은 만족할 것이고, 또한 완전히 안전하지도 않은 값비싼 장치를 구입하는 데 많은 돈을 쓸 필요가 없을 것입니다.

아파트에 열이 들어오는 것을 방지하는 방법

가장 간단한 방법으로 아파트의 열기를 예방할 수 있습니다.

위에 나열된 방법은 더운 여름 동안 방을 시원하게 유지하기 위해 많은 노력이나 돈이 필요하지 않은 가장 간단하고 쉽게 사용할 수 있는 방법입니다. 그러나 더 복잡한 방법이 있으며 그 효과는 100% 적합합니다.

자신의 손으로 아파트 환기

에서 효과적인 방법에어컨을 구입하지 않고도 아파트에서 신선한 공기를 얻으려면 강제 환기가 필요합니다. 설치하려면 공급 환기 밸브가 필요합니다. 이러한 시스템은 아파트의 공기가 외부로 나가고 거리에서 신선하고 깨끗한 공기가 집으로 들어오기 때문에 편리합니다. 이러한 장치는 절대적으로 조용하고 전기를 소비하지 않으며 추가로 공기를 필터링합니다.

이러한 환기 장치 설치를 시작하기 전에 표준 환기 시스템의 작동 상태를 확인해야 합니다. 이 작업은 수행하기 어렵지 않습니다. 딱 열릴 만큼만 앞문그리고 후드에 종이 한 장을 붙여주세요. 용지가 당겨지거나 "붙어 있는" 경우 환기에 문제가 없으며 제대로 작동하는 것입니다. 이제 환기 밸브 설치를 시작할 수 있습니다.

위치한다는 점을 고려해야합니다. 환기 밸브공기가 난방 라디에이터쪽으로 향하도록해야합니다.

공급 환기 설치는 설치 장소를 선택하고 표시하는 것부터 시작되어야 합니다. 빈 하우징을 먼저 공기 흡입구가 위치할 장착 위치에 부착해야 합니다. 정확한 마킹 후 바로 설치를 진행하실 수 있습니다. 이렇게하려면 벽에 구멍을 뚫기 위해 해머 드릴이나 강력한 드릴이 필요합니다. 구멍을 통해직경 약 6cm 이 구멍에 파이프 단열재와 울타리용 파이프가 삽입됩니다. 그런 다음 하우징을 흡입 튜브 위에 놓되 튜브와 접촉하지 않도록 합니다. 그 후 고정을 위한 표시가 만들어집니다. 표시에 따라 다웰이 삽입되는 장소를 뚫습니다. 단열재를 누르면 본체 자체가 나사로 고정됩니다. 소음 흡수를 담당하는 부품이 하우징에 삽입되고 그 위에 덮개가 배치됩니다. 마지막 단계로 외부에서 박스를 삽입하고, 공급환기밸브를 설치한다.

이러한 환기 시스템을 설치하는 것은 매우 간단합니다. 이것은 무더위로부터 자신과 가족을 구하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 주목할 가치가 있는 것은 강제 환기한 가지 중요한 단점이 있습니다. 작은 영역에만 영향을 미칩니다. 그리고 그러한 시스템은 아파트에서는 ​​잘 작동하지 않습니다.

장점이 될 수 있는 단점

거의 모든 입구에는 지하실이 있습니다. 그리고 지하실은 가장 추운 곳 중 하나입니다. 그 안의 공기는 습하고 이 시원함을 느끼는 것이 즐겁습니다. 1층 주민들은 아파트가 춥다고 불평하는 경우가 많습니다. 신선함은 지하실에서 아파트로 들어옵니다. 그러나 이것으로부터 어떤 이점을 얻을 수 있습니까? 여름에는 지하실에서 아파트 안으로 공기를 끌어들일 수 있기 때문에 방이 항상 좋을 것입니다. 그리고 겨울에는 얼지 않으려면 바닥에 카펫을 깔거나 히터를 사용하여 라디에이터의 작동을 늘리십시오.

지하의 시원함은 나머지 아파트 전체로 퍼지지만, 이 경우 적절한 전체 환기 및 배기가 필요합니다. 하나 더 민속 방식서비스 가능성 점검 환기 시스템불이 붙은 성냥이에요. 시스템에 아무런 문제가 없으면 성냥 불꽃이 후드 쪽으로 이탈합니다. 그리고 화염이 제자리에 남아 있으면 결함이 있는 상태이므로 일반 환기에 의존해서는 안 됩니다.

따라서 1층 주민들은 그 아래에 지하실이 있다는 사실에 기뻐할 수 있습니다. 이렇게 하면 에어컨 구입에 대해 생각할 필요가 없기 때문에 많은 돈을 절약할 수 있습니다. 이것이 바로 명백한 단점이 성공적인 장점이 될 수 있는 방법입니다.

팬, 그리고 어느 것이 아파트에 더 좋은지

에어컨 없이 아파트를 식힐 수 있는 가장 일반적인 방법은 선풍기입니다. 이는 특히 모든 사람이 감당할 수 있기 때문에 에어컨에 대한 효과적인 대안입니다. 에어컨을 구입하는 것은 전투의 절반에 불과하다는 것을 잊지 마십시오. 주요 골칫거리는 설치이기도합니다.

따라서 인구의 50% 이상이 가장 저렴한 에어컨보다 비싼 선풍기를 구입하는 것을 선호합니다. 작동 원리는 매우 간단합니다. 고속으로 회전하는 블레이드를 사용하여 실내 공기를 이동시키는 것입니다. 하지만 선풍기를 구매하기 전에 어떤 유형이 자신에게 가장 적합한지 이해해야 합니다.

팬의 차이점은 다음과 같습니다.

• 디자인에 의해;
• 설치 장소에서;
• 블레이드가 어떻게 회전하는지에 따라;
• 압력에 따라.

팬을 선택할 때 주의해야 할 두 가지 주요 특징은 설치 위치와 장치 자체의 디자인입니다. 설계상 팬은 축형, 직경형 및 원심형입니다.

축류 팬에서는 블레이드가 있는 휠이 원통형 케이스에 위치합니다. 따라서 공기 흐름은 회전축과 평행하게 전파되며 출구에 수집기가 있기 때문에 이러한 팬의 공기 역학적 특성은 다른 팬에 비해 높습니다. 이 디자인은 낮은 전력을 소비합니다.

대각선 구조는 축 구조와 크게 다르지 않습니다. 유일한 차이점은 공기가 어떻게 흘러 나가는가입니다. 공기는 축 방향으로 팬 블레이드에 들어가고 대각선으로 나옵니다. 이 팬 디자인은 소음이 적습니다.

원심 팬 설계는 가장 복잡합니다. 블레이드는 나선형 케이스에 위치하며 공기는 이 휠의 중심을 향해 이동하는 경향이 있습니다. 공기 흐름이 나선형 케이싱을 통과한 후 배출구로 향합니다. 안에 다층 건물원심형 팬이 설치되어 있습니다.

위치에 따라 팬의 선택 폭이 넓습니다. 부엌, 화장실, 욕실, 벽난로, 지붕용 팬, 창문, 벽 또는 천장에 매달린 팬이 될 수 있습니다. 가정용 및 산업용 팬도 있습니다. 그러나 가장 일반적이고 효과적인 모습아파트를 식힐 수 있는 장치는 덕트팬입니다. 공기 덕트 내부에 설치됩니다. 그 외에 가장 큰 장점은 효율적인 작업, 전문가의 도움 없이 직접 설치할 수 있다는 것입니다. 게다가, 그들은 생산됩니다 다른 크기, 다층 벽으로 인해 이러한 팬도 조용합니다.

아파트에서 더운 여름을 견딜 수 있는 방법이 많으면 에어컨을 구입하고 설치하기 위해 비용을 지불할 필요가 없다는 결론을 내릴 수 있습니다.

에어컨은 가격이 비쌀 뿐만 아니라 건강에도 해롭습니다(공기를 건조시키고 많은 먼지와 박테리아를 수집합니다). 또한, 에어컨은 많은 에너지를 소비하므로 환경 전체에 부정적인 영향을 미칩니다. 에어컨 없이도 살 수 있다는 것이 밝혀졌습니다 (우리 부모님과 조부모님은 에어컨 없이 살았습니다). 집, 직장, 차 안에서 더위를 피하는 방법에 대한 40가지 팁.

집에서 더위를 피하는 방법은?

창문에 커튼이나 블라인드를 걸어보세요. 빛이 방에 들어오면 집의 온도가 3~10도 올라가 온실 효과도 발생합니다.

창문은 반사 필름으로 덮고 가을에 제거할 수 있습니다. 이 필름은 가격은 저렴하지만 효과는 있습니다. 옵션으로 창문 쪽에서 커튼에 필름을 꿰맬 수 있습니다.

선풍기를 구입하세요(에어컨보다 몇 배 저렴합니다). 팬 아래 또는 앞에 얼어붙은 물병 몇 개나 얼음 접시를 놓습니다. 이렇게 하면 에어컨 효과가 발생합니다(찬 공기가 불어옵니다). 선풍기의 단점은 전기를 많이 소모한다는 것입니다.

낮에는 건물의 창문을 닫고 이른 아침이나 저녁에는 초안을 만듭니다. 그러면 방이 시원해집니다. 밤에는 같이 자요 개방형 발코니아니면 활짝 열린 창문.

백열전구를 형광등이나 LED전구로 교체하세요. 백열등에 비해 열 방출량이 80% 적습니다.

더위를 식히는 가장 쉬운 방법은 얼음과 함께 음료를 마시는 것입니다(냉장고의 물을 사용할 수 있습니다). 소량으로 마시면 저체온증뿐만 아니라 과도한 발한을 예방하는 데 도움이 됩니다.

가능하다면 정기적으로 시원하거나 따뜻한 샤워를 하십시오. 시원한 샤워를 하면 체온이 낮아지고, 따뜻한 샤워를 하면 실내 온도가 실제보다 낮은 듯한 착각을 불러일으킵니다. 또한 샤워를 하면 피부에 수분을 공급해주며 이는 더위 속에서 매우 중요합니다.

하루 중 가장 더운 시간에는 젖은 수건으로 머리나 목을 감싸십시오.

스토브와 오븐의 사용을 피하세요. 더위 속에서는 원칙적으로 먹고 싶지 않은데 이는 자연스러운 반응입니다. 먹다 신선한 야채그리고 차가운 간식에 과일이나 간식을 곁들여 보세요.

애완동물의 예를 들어보자. 그들은 더위 속에서 활동하지 않는다. 하루 중 더운 시간에는 활동을 줄이고, 일찍 일어나거나 저녁에 활동을 하십시오.

더위로 인해 잠들기 어려울 경우, 잠자리에 들기 두 시간 전에 침대 린넨을 접어서 비닐 봉투그리고 냉장고에 넣어두세요. 물론 시간이 지남에 따라 침대는 따뜻해지지만 잠들기가 훨씬 더 즐거워질 것입니다. 또한, 침구와 베개는 가볍고 자연스러운 소재로 만들어져야 합니다.

침대 근처에 찬물 한 병을 두어 밤에 침대에서 일어나지 않고도 목을 적시고 얼굴을 닦을 수 있습니다.

직장에서 더위를 피하는 방법은 무엇입니까?

현명하게 옷을 입으십시오. 여름에는 천연 직물, 이상적으로는 면으로 만든 헐렁하고 밝은 색상의 옷을 입는 것이 더위에 대처하는 것이 가장 쉽습니다.

출퇴근 시간이 길다면 하룻밤 동안 물 한 병을 냉동실에 넣어 찬물을 비축하세요. 물은 서서히 얼게 되며, 한 번에 한 모금씩 마시더라도 오랫동안 찬 물을 마실 수 있을 것입니다.

더울 때는 선풍기와 손수건을 챙겨가는 것이 좋습니다. 손수건에 물을 적셔 답답한 이동 중에도 얼굴과 손을 닦아낼 수 있습니다. 글쎄, 팬의 바람은 자신과 이웃 모두를 기쁘게 할 것입니다.

여름에는 메이크업, 크림, 발한 억제제를 피하십시오. 이미 피부가 숨을 쉬는 것이 어렵습니다.

바탕 화면에 배치 작은 수족관, 반드시 물고기가 있는 것은 아닙니다. 물이 증발하여 공기가 약간 냉각됩니다.

작은 스프레이 병을 가까이에 두고 주기적으로 얼굴, 손, 주변 부위에 뿌리십시오.

마시다 녹차, 열 전달을 잘 조절합니다.

사무실에 식물을 두는 것이 좋습니다. 큰 잎(베고니아 또는 무화과나무)에 물을 뿌리면 오랫동안 주변의 수분을 즐길 수 있습니다.

점심 시간에는 덜 무거운 음식(고기, 케이크)을 섭취하고 샐러드나 과일만 섭취하도록 하세요.

태양이 너무 뜨겁지 않은 상반기에 모든 중요한 일을 처리하도록 노력하십시오.

옵션으로 테이블 아래에 작은 선풍기를 놓으면 발이 불고 몸 전체가 시원해지며 소음이 거의 없습니다.

자동차 안에서 더위를 피하는 방법은?

모든 차량 창문에 흡착판이 달린 햇빛가리개를 걸어두세요. 기내 온도를 5~7도 낮추는 데 도움이 됩니다.

자동차용 냉장고를 구입하고 그 안에 항상 얼음과 물을 보관하세요. 큐브로 얼굴과 목을 쉽게 닦을 수 있으며, 사무실에 찬물을 가지고 다닐 수도 있습니다.

앞 유리에 "거울"스크린을 설치하십시오 (도어 가장자리를 누르십시오). 많은 경우처럼 스크린을 내부에 설치하면 스크린에서 반사되는 열이 햇빛객실에 남아 있습니다.

자동차가 깨끗할수록 햇빛을 더 잘 반사합니다. 차를 자주 세차하고 광택을 내십시오.

얼음이 담긴 플라스틱 병이나 얼음이 담긴 고무 가열 패드가 담긴 가방을 차 뒷좌석에 놓으면 차 안의 공기가 더 시원해집니다.

차량 내부에서 사용 정유 침엽수. 흡입하면 상쾌한 효과를 줍니다.

맨발로 땅, 잔디, 집 위를 걸어보세요.

물을 많이 함유한 야채와 과일(오이, 토마토, 수박)로 교체하세요. 갈증을 해소할 뿐만 아니라 비타민과 미네랄로 몸을 포화시킵니다.

감이나 바나나, 녹색과 흰색 과일 및 채소는 냉각 효과가 있습니다.

물 근처에서 더 많은 시간을 보내십시오. 하지만 언제인지 기억하세요. 높은 온도물에 다이빙하는 것은 권장되지 않습니다. 왜냐하면... 온도 변화로 인해 심장 혈관 경련이 발생할 수 있습니다.

더위 속에서는 맥주 (탈수)와 커피를 포함한 알코올을 포기하십시오. 이는 혈관에 추가 부담을줍니다. 레모네이드는 매우 바람직하지 않습니다. 왜냐하면... 그것은 설탕을 많이 함유하고 혈압을 증가시켜 더위에 바람직하지 않습니다.

더운 날씨에는 레몬을 넣은 물을 마시는 것이 좋습니다. 광천수, 신선한 주스, 설탕에 절인 과일.

가능하다면 오전 11시 이전이나 오후 5시 이후에 밖으로 나가십시오.

여름이면 늘 높은 레벨자외선. 챙이 넓은 모자, 선글라스 등 모자를 착용하세요. 열린 공간자외선 차단제를 몸에 바르십시오.

샤워할 때는 사용하지 마세요. 세제, 피부가 건조해집니다. 샤워는 땀을 완벽하게 씻어내고 피부를 깨끗하게 해줍니다.

낮에는 컴퓨터나 기타 에너지 소비 장치를 켜지 마십시오. 이렇게 하면 방을 시원하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

도시 밖에서는 더위를 견디기가 더 쉽습니다. 가능하다면 마을에 가서 휴식을 취하고 천연 야채와 과일을 먹습니다.

적응하다. 결국, 사람들은 수백 년 동안 에어컨 없이 살았고, 많은 사람들이 여전히 그렇게 하고 있습니다. 선두 건강한 이미지생활하고 좋은 몸매를 유지하며 어떤 날씨에도 편안함을 느낄 것입니다.

안녕하세요, 사이트 독자 여러분. “아, 여름은 빨갛다! 더위와 먼지와 모기만 없었다면 당신을 사랑했을 텐데...” 위대한 고전의 이 대사는 대도시의 모든 주민들이 집 온도계의 표시가 올라갈 때 인용될 준비가 되어 있습니다. +30°C 이상. 그리고 지난 두 번의 여름 불행이 간단하고 신속하게 처리될 수 있다면 여름 더위는 심각하게 짜증나는 일입니다. 에어컨 없이 방을 시원하게 하는 방법? 아파트에 이 위대한 발명품이 없는 사람은 누구나 이 질문을 합니다.

먼저, 한 가지를 이해해야 합니다. 밤새 에어컨 없이는 아파트의 온도를 변경할 수 없습니다. 그래서 우리는 더위와의 길고도 무자비한 싸움을 준비하고 있습니다. 이 전투의 주요 가정은 아파트의 공기가 뜨거워지는 것을 방지하는 것입니다. 직사광선에 의한 방의 난방으로부터 우리 자신을 보호합니다!

현명한 주부의 작은 "비법"

1. 아파트의 창문은 '약한 고리'입니다. 강화하자! 이상적으로는 흰색이나 금속으로 만든 블라인드를 사용할 수 있습니다. 실버 색상- 이렇게 하면 더 잘 반영됩니다. 태양 광선. 보호 열 레이어가 있는 패브릭 롤러 셔터, 흰색 두꺼운 커튼 또는 태양 복사에 맞서 싸울 때 꼭 필요한 반사 호일도 도움이 될 것입니다. 단열 기능이 있으면 좋을 것입니다. 호일과 폴리프로필렌 폼으로 만든 샌드위치는 아파트가 창문을 통해 가열되는 것을 현저하게 방지합니다. 숙련 된 열 전투기는 외부에서 이러한 호일로 창문을 덮습니다. 이렇게하면 방이 실제로 가열되지 않습니다.

2. 환기 - 밤에만. 일몰 후 온도가 떨어지므로 아파트를 완전히 환기시켜야 합니다. 낮에는 창문을 열어 신선한 공기가 아닌 뜨거운 열기를 아파트 안으로 들여 보냅니다. 밖이 완전히 조용해지면 창턱에 선풍기를 올려 놓습니다. 신선한 공기가 더 빨리 들어올 것입니다.

3. 공기를 가습하십시오. 습한 공기에서는 열을 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 가습기를 최대 전력으로 켜거나 젖은 시트를 걸어 놓습니다. 좋아하는 커튼 대신 젖은 천 패널을 걸고 건조를 방지하기 위해 가장자리를 찬물통에 담습니다.

4. 청소를 더 자주 합니다. 습식 청소방의 온도를 몇도 정도 낮춰줍니다. 우리는 아파트 바닥을 더 자주 닦습니다. 게으르지 마십시오!

5. 목욕 + 찬물. 우리는 사용 비표준 방법가습 및 냉각. 완전 목욕하기 차가운 물, 얼음을 추가하고 문을 열 수도 있습니다. 욕실에 팬을 설치할 수 있습니다. 촉촉하고 시원한 공기를 아파트로 불어넣을 것입니다. 하지만 이 방법은 물 소비량 측정기가 없는 사람들에게 적합합니다.

6. 파이프 뜨거운 물그리고 우리는 "모피 코트"를 입고 욕실의 온열 수건 걸이를 입습니다. 따뜻한 담요또는 파이프용 특수 단열재. 추가 열원이 필요하지 않습니다!

7. 불필요한 것들을 제거하세요. 벽의 카펫, 바닥의 러그, 침대보, 소파의 베개, 책과 신문 더미는 먼지뿐만 아니라 열도 저장하는 놀라운 저장소입니다. 우리는 적어도 한동안은 이 모든 것을 아파트에서 무자비하게 버리거나 제거합니다.

8. 백열전구를 에너지 절약형 전구나 LED 전구로 교체하세요. 결국 일반 백열 전구는 실내 온도를 어느 정도 높입니다. 샹들리에에 5개 이상이면 어떻게 될까요?

9. 우리는 스토브에서 요리를 덜 하거나 오븐에서 굽으려고 노력합니다. 날씨는 이미 더워서 보르시나 좋아하는 파이를 준비하는 과정에서 아파트에 열기가 더해질 것입니다.

10. 전기 제품을 끄십시오. 작동하는 전기 제품은 가열됩니다. 최신 제품은 적고 오래된 제품은 더 많으며 아파트의 공기를 가열합니다. 우리는 컴퓨터를 끄고 할머니의 유산인 스마트폰과 TV를 집어 콘센트에서 뽑습니다.

11. 공기를 식혀주세요. 선풍기와 쟁반에 담긴 얼린 물병으로 만든 홈메이드 에어컨이 우리에게 도움이 될 것입니다. 우리는 얼음병에 공기 흐름을 유도하고 약간의 시원함을 즐깁니다.

12. 침구를 식혀주세요. 일부 익스트림 스포츠 애호가들은 더위 속에서 젖은 시트 아래 잠을 자지만, 이는 질병과 축축한 매트리스로 가득 차 있습니다. 하지만 냉동실이나 냉장고에 있는 침구를 편안한 온도로 냉각하는 것이 더 쉽고 안전합니다.

더 많은 것이 가능합니다 전역 방법아파트에 열이 나는 경우:

벽의 단열 - 두꺼운 벽은 예열하는 데 시간이 더 오래 걸리기 때문입니다.

보호 캐노피 설치 - 창문에 차양;

투명하지만 반사되는 특수 필름을 사용한 윈도우 틴팅;

조경 지역– 나무는 자라는 데 꽤 오랜 시간이 걸리더라도 태양으로부터 탁월한 보호 기능을 제공합니다.

이러한 간단한 팁은 따르기 쉽고 실제로 효과적입니다. 그리고 여름 더위에도 시원함과 바닷바람이 함께하길 바랍니다!

아늑한 집: “에어컨 없이 방을 시원하게 만드는 방법”

에어컨이 없는 여름 더위는 상당한 불편함을 야기할 수 있습니다. 에어컨 없이도 더위를 식히고 기분을 좋게 하려면 물, 선풍기, 가벼운 옷차림, 시원한 음료와 음식, 심리적 기법 등을 활용한 다양한 트릭을 사용할 수 있습니다. 집 전체를 자연적으로 식혀 열이 집 안에 정체되는 것을 방지할 수도 있습니다. 올바른 접근 방식을 사용하면 에어컨 비용을 절약하는 동시에 더위를 성공적으로 극복할 수 있습니다.

단계

냉각을 위해 물을 사용

물을 자주 마시세요.수분 균형이 적절하면 몸은 더 시원해질 것입니다. 매시간 약 230ml의 물을 마시도록 노력하십시오. 민트 잎이나 오렌지, 레몬, 오이 조각을 물에 넣으면 더 상쾌해집니다. 물에 약간의 맛이 있으면 물을 마시는 것이 더 쉬울 수도 있습니다.

시원한 물을 뿌리세요.스프레이 병에 시원한 물을 채우고 미세한 스프레이로 설정합니다. 즉각적인 쿨링 효과를 원하시면 맨 피부에 분사해 주세요.

젖은 손수건을 냉동실에 차갑게 식힌 후 목, 이마, 팔, 다리에 발라주세요.차가운 천을 피부에 대고 있으면 더위를 이겨내는 데 도움이 됩니다. 옷감이 따뜻해지면 간단히 헹구고 다시 냉동실에 넣으세요.

• 머리 뒤쪽에 얼음팩을 대셔도 됩니다.

1. 손목에 찬물을 틀어보세요.손목과 목, 팔꿈치 안쪽, 무릎 등 피부 아래 큰 혈관이 있는 신체 부위를 찬물에 10초 정도 담그세요. 이렇게 하면 체온이 약간 낮아집니다.

   머리를 적시십시오.젖은 머리는 몸을 식혀주는 데 도움이 되므로 즉각적인 쿨다운을 위해 이 단계를 시도해 보세요. 머리 전체를 적셔도 되고, 헤어라인만 적셔도 됩니다. 물이 증발하면 머리가 시원해집니다. (단, 이로 인해 이전에 스타일링한 모발이 자연적으로 곱슬이라면 컬이 생길 수 있습니다.)

   • 물에 적신 두건을 머리에 얹고 그 안에서 걸어보세요.

2. 욕조에 시원한 물을 채우고 몸을 담그세요.물온도에 익숙해지면 물의 양을 조금 낮추고 찬물을 더 부어주세요. 충분히 식을 때까지 이 작업을 계속하십시오. 욕조에서 나오면 몸이 오랫동안 시원함을 유지합니다.

   • 원한다면 목욕 대신 시원한 샤워를 해도 된다.
   • 차가운 물통에 발을 담글 수도 있습니다. 신체는 주로 손바닥, 발, 얼굴, 귀에서 열을 방출하므로 이러한 부위를 냉각하면 신체 전체가 효과적으로 냉각됩니다. 얕은 물놀이장도 어른들의 발을 식혀주는 데 좋습니다.

3. 수영하러 가다.수영장을 방문하고 강, 호수 또는 바다로 이동하여 휴식을 취하세요. 물에 담그면 놀라운 방법으로 몸을 식힐 수 있습니다. ~에 옥외예방하려면 자외선 차단제를 꼭 사용하세요 햇볕에 탐, 몸을 더욱 뜨거워지게 할 수 있습니다.

집을 냉각시키세요

창문의 커튼이나 커튼을 닫으십시오.낮에는 커튼과 커튼을 닫아두면 태양광선을 차단하는 데 도움이 됩니다. 아침에 태양이 건물을 가열하기 시작하면 모든 창문에 커튼을 치고 하루 중 가장 더운 시간 동안 현관문과 창문을 잠가 두십시오. 해질녘에 밖이 충분히 시원해지면 창문을 열 수 있습니다.

• 창문에 블라인드가 있는 경우 창문을 통해 볼 때 하늘이 아닌 땅이 보이도록 블라인드를 기울여보세요.
• 더 많은 자외선 차단을 위해 셀룰러 쉐이드나 태양광 조절 필름을 사용하세요. 이는 자동차 창문 선팅과 유사하게 창문 유리를 더 어둡게 하거나 더 반사되게 만듭니다.

1. 밤에는 창문을 열어보세요.시원한 저녁 공기가 밤새도록 유입될 수 있도록 전략적인 창문을 열어두세요. 모든 것을 공개해도 나쁠 것 없습니다 내부 문실내(캐비닛 도어 및 주방 세트). 문을 닫아두면 낮의 열기가 가두어져 저녁에 집이 빨리 시원해질 수 없습니다.

   • 아침에 일찍 일어나서 햇빛이 집 안을 뜨겁게 달구기 시작하면 모든 창문과 커튼을 닫아 두십시오. 일부 지역에서는 오전 5~6시에 이 작업을 완료해야 합니다.

2. 선풍기로 집을 시원하게 만들어 보세요.당신이 가지고 있다면 2층집아파트나 아파트의 경우 고정식 천장창과 다락방 팬을 설치하여 윗층에 쌓인 열기를 외부로 배출시킵니다. 바닥에서 시원한 공기를 끌어오고 따뜻한 공기를 천장 쪽으로 더 높이 밀어내도록 휴대용 선풍기를 배치하세요.

   • 공기 순환을 좋게 하려면 팬을 조합하여 사용하십시오. 강력한 장치를 설치하여 뜨거운 공기를 외부로 몰아냅니다. 환풍기, 그리고 다른 창문에는 신선하고 시원한 공기를 내부로 불어넣는 일반 팬이 있습니다.
   • 스토브 위의 후드를 켜거나 벽난로 또는 스토브에서 굴뚝 댐퍼를 열 수도 있습니다. 그들은 또한 집 밖으로 뜨거운 공기를 끌어내고 더 시원한 저녁 공기로 채우는 데 도움이 될 것입니다.

3. 집에서 직접 에어컨을 만들어보세요.금속 그릇을 놓고 짠 얼음얼음 위에서 바람이 불도록 팬을 조절하세요. 2리터를 1개 이상 섭취하세요. 플라스틱 병 70% 정도를 물로 채우고 10% 정도를 소금으로 채웁니다. 냉동 중 물 팽창을 위해 부피의 20%를 비워 두십시오. 병 안의 용액을 얼린 후 대야에 넣으십시오. (떨어지는 응축수를 받기 위해. 팬을 설치하여 병을 불게 하십시오. 병 안의 소금 얼음이 녹으면서 병 주위의 공기가 차가워지기 시작합니다. 그러면 팬이 그 바람을 당신에게 불어넣을 것입니다.

   • 소금은 물의 어는점을 낮추어 얼음을 매우 차갑게 만듭니다.
   • 소금물은 매일 밤 얼려서 낮 동안 정기적으로 사용할 수 있습니다.

4. 모든 열원을 끄십시오.요리에 스토브나 오븐을 사용하지 마세요. 필요하지 않을 때는 조명과 컴퓨터를 끄십시오. 또한 TV를 끄고(열이 많이 발생하므로) 콘센트에서 필요하지 않은 전기 제품의 전원 어댑터를 뽑아도 문제가 되지 않습니다.

   • 백열전구도 열을 발생시킵니다. 소형 형광등이나 LED 전구로 교체하세요.

5. 시원한 공기를 상승시키세요.집에 지하실이 있다면 중앙 시스템환기 시스템을 사용하려면 전문 HVAC 설치자를 고용하여 환기 시스템에 지하실의 차가운 공기 흡입구를 추가하세요. 이렇게 하면 스토브 위의 후드를 켜기만 하면 집 안의 자연적인 시원함이 집안 전체로 순환됩니다.

   • 방 정리하기 개별 시스템신선한 찬 공기를 흡입하고, 뜨거운 공기를 추출하고, 온도와 습도를 조절하는 기능을 갖춘 환기 장치입니다. 이렇게 하면 밤에는 시원하고 신선한 공기가 흘러들어오고, 한낮에는 에어컨을 켜서 시원하게 유지할 수 있습니다.

6. 천장 선풍기가 시계 반대 방향으로 회전하도록 설정합니다.이렇게 하면 뜨거운 공기가 천장을 향해 올라가는 동시에 방에 시원한 바람이 불어오는 데 도움이 됩니다. 냉각 효과를 높이려면 팬 속도를 더 빠르게 켜십시오.

   커뮤니티 팬을 설치하세요.뜨거운 공기가 다락방 통풍구를 통해 소산되는 다락방쪽으로 밀어냅니다. 집을 시원하게 하려면 지하실 문을 열고 지하실과 선풍기가 있는 방 사이에 있는 다른 모든 내부 문도 열려 있는지 확인하세요. 밤에는 아래층 창문을 열어두고 선풍기를 틀어 집안을 효과적으로 식힐 수 있습니다. 그러나 먼저 다락방 통풍구가 제대로 작동하는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 다락방이 열 방출을 처리하지 못할 수도 있습니다.

   • 다락방 통풍구가 없다면 구입하세요. 시원한 다락방이 집 전체의 온도에 얼마나 놀랍게도 영향을 미치는지 상상조차 할 수 없습니다.

더위와 싸우다

1. 더위가 가장 많은 시간을 피하세요.태양 광선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 3시 사이에는 밖에 나가지 마십시오. 이렇게 하면 햇볕에 타는 것을 피할 수 있습니다. 이른 아침이나 늦은 저녁에 야외에서 달리거나 운동해 보세요. 일반적으로 이른 아침과 저녁은 걷기, 달리기, 트레일 하이킹, 자전거 타기, 정원 가꾸기 또는 정원 가꾸기 작업을 즐길 수 있을 만큼 시원합니다.

   천연 소재로 만든 여름옷을 입으세요.폴리에스테르, 합성 비스코스 및 기타 합성 섬유(특별히 디자인된 통기성 스포츠 섬유는 제외)보다는 저밀도 천연 섬유(면, 실크, 린넨)를 착용하십시오.

   • 옷을 선택하세요 밝은 색. 어두운 색상의 옷은 태양열을 더 잘 흡수하고 빛과 열을 더 잘 반사하는 밝은 옷이나 흰색 옷보다 따뜻함을 더 오래 유지합니다.

2. 맨발로 걸어보세요.특히 습도가 매우 높은 날에는 신발과 양말을 벗으십시오. 이런 상황에서 부츠와 양말을 신으면 발에 땀이 나고 일반적으로 체온이 올라갑니다. 가능한 한 자주 맨발로 다니도록 하십시오.

   냉동실에 냉동 과일 간식을 채워두세요.아이스크림 스틱(슈퍼마켓에서 구입 가능)을 사용하거나 수박, 파인애플, 레몬과 같은 냉동 과일 조각을 한 봉지 집으세요. 쿨링도 맛있을 수 있어요!

   민트의 특성을 활용해보세요.민트는 피부에 상쾌함을 선사하고 기분 좋은 청량감을 선사합니다. 페퍼민트 로션을 바르거나(얼굴과 눈을 피하십시오), 페퍼민트 비누로 샤워를 하거나, 페퍼민트 족욕을 하거나 다른 민트 함유 분말을 사용하여 몸을 담그십시오. 또한 시도해 볼 수 있는 몇 가지 맛있는 민트 요리법도 있습니다.

   • 수박 요구르트와 민트 스무디;
   • 크림과 민트를 곁들인 아일랜드 초콜릿 음료;
   • 민트 트러플.

3. 실크나 새틴 베갯잇과 시트를 사용하세요.부드러운 시트는 시원함을 유지하는 데 도움이 되므로 실크나 새틴으로 바꾸면 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다. 통기성 면 시트는 여름에 완전히 제거하는 것이 가장 좋은 플란넬 시트보다 좋습니다. 실크, 새틴, 면 소재의 질감이 더 부드러워서 자는 동안 시원함을 느낄 수 있습니다.

• 팬을 방치하지 마십시오. 닫힌 방. 팬은 실내 공기를 식히지 않고 심지어 가열하기도 합니다. 팬 모터는 열을 발생시키며, 순환하는 공기의 마찰로 인해 일부 열도 발생합니다. 선풍기가 돌아가면 피부 표면의 수분 증발량이 늘어나 몸이 시원해지기 때문에 시원함을 느끼지만, 선풍기가 있는 방에 있을 때만 그렇다. 전기를 절약하고 사람이 없는 밀폐된 방에 있는 모든 팬을 끄십시오.
• 더위가 최고조에 달할 때 일부 시 자치단체에서는 누구나 방문할 수 있는 에어컨이 가동되는 '냉방 센터'를 설치했습니다. 집에 에어컨이 없는 경우(특히 노인이거나 질병이 있는 경우), 전화하세요. 안내 데스크냉각 센터의 이용 가능성에 대해 알아보려면 시 행정부에 문의하세요.
• 집 거실 밑에 차고가 있는 경우, 뜨거운 차를 밖에 놓아 식힌 후 차고에 넣으세요.

경고

• 더위는 종종 가뭄에 필수적인 요소입니다. 귀하의 지역이 가뭄으로 인해 물 제한을 겪고 있는 경우, 이 기사에 언급된 물 냉각 팁을 시도하기 전에 이를 확인하십시오.
• 물을 너무 많이 마시는 것이 문제가 되는 경우는 거의 없지만 건강한 사람들, 심장, 간 또는 신장 문제가 있는 사람들에게는 위험할 수 있습니다. 이러한 심각한 질환이 있는 경우, 신장이 과잉 수분을 적절하게 처리하지 못할 수 있으므로 물을 얼마나 마시는지 주의하십시오.
• 유아, 어린이, 임산부, 노인은 과열에 더 취약합니다. 이 위험 범주에 속하는 가족, 직장 동료 및 이웃을 주의 깊게 관찰하십시오.
• 열사병이나 탈수 증상이 나타나면 구급차를 부르거나 직접 의사에게 연락하여 자격을 갖춘 의료 서비스를 받으십시오. 체온이 40°C 이상이면 생명에 위험하지만 42.5°C로 올라가면 치명적입니다.