질병의 자기 진단. 자신에게 무엇이 문제인지 어떻게 쉽게 알 수 있습니까? 심리상태 테스트 사진

의사를 방문하지 않고도 외부 징후만으로 사람의 건강에 대한 일반적인 아이디어를 얻을 수 있습니까? 가능하고 매우 정확합니다.

혀의 상태

혀는 미뢰 역할을 하고, 명확한 말을 담당하고, 타액 분비와 씹기를 제공한다는 사실 외에도 인간 건강에 대한 매우 정확하고 민감한 지표입니다.

색상부터 시작해 보겠습니다. 진한 빨간색 또는 진홍색은 높은 체온, 급성 전염병, 폐렴, 중독 또는 허혈을 나타냅니다.

심혈관 기능에 심각한 장애가 발생한 경우 호흡기 시스템또는 심각한 전염병의 경우 혀가 보라색 색조를 띕니다.

하얀색 두꺼운 층고통받는 사람들의 혀에는 플라크가 있습니다. 더 심각한 소화 문제의 경우, 혀의 코팅이 노랗게 변합니다.

산-염기 균형이 깨지거나 탈수 또는 소화기 질환이 있으면 혀의 코팅 색상이 회색으로 변합니다.

질병 외에도 위의 모든 유형의 플라크가 형성되는 원인은 흡연, 강한 차 또는 커피에 대한 중독일 수 있습니다.

혀의 표면에 주의하세요: 혀가 매끄럽고 윤기가 나면 심각한 위장 질환, 빈혈 또는 피로가 있을 가능성이 높으며, 거칠고 건조한 표면은 신체에서 발생하는 급성 알레르기 과정의 증거입니다.

신장 질환, 혈액 및 내분비 시스템 기능의 심각한 문제는 혀 표면에 수많은 균열이 있음을 나타냅니다. 혀에 이빨자국이 남아 있다면 몸에 슬래그 현상이 일어나는 것을 이야기해야 할 때입니다.

얼굴 피부

소화 기관 (위, 간 또는 비장)의 질병이 악화되는 경우 얼굴 피부가 뚜렷한 황색을 띠고 산소 결핍으로 고통받는 사람이나 폐 문제가있는 사람의 경우 피부의 푸른 색조가 특징입니다.

얼굴이 붉어지는 것은 체온 상승이나 심혈 관계 기능의 심각한 문제에 대한 놀라운 신호입니다.

녹색을 띠는 피부색은 담석 질환의 악화를 나타내며, 창백한 안색은 위장관 문제를 알려줍니다.

얼굴 피부가 어두워지는 것은 일반적으로 신장 기능 장애와 관련이 있으며 건강에 좋지 않은 홍조가 나는 뺨은 신체의 비타민 C 결핍으로 인해 가장 자주 발생합니다.

눈 아래 파란색 원의 원인은 심장 및 순환계 기능의 기능 장애이며 검은 색 원은 화끈하고 긴장하며 지나치게 감정적 인 사람들의 특징입니다.

코 끝의 뚜렷한 빨간색은 고혈압을 나타내고 파란색은 저혈압을 나타냅니다.

땀 냄새

모두가 땀을 흘리고 있습니다. 땀샘을 통해 수분이 제거되지 않고 증발하지 않으면 열이나 신체 활동이 발생하면 인체 온도가 시간당 1도씩 증가하고 42℃에 도달하면 인체는 단순히 사망하게 됩니다. .

신경 긴장, 육체적 활동 또는 활동이 없는 상태에서 과도한 발한 높은 온도주변 공기는 식물성 혈관성 긴장 이상, 신체의 호르몬 불균형, 심지어 결핵을 나타낼 수 있습니다.

땀 냄새가 많은 것을 말해 줄 것입니다. 간에 문제가 있으면 땀에서 생선 냄새가 나고, 신장이 제대로 기능하지 않으면 땀에서 암모니아 냄새가 나는 것이 특징이다.

냄새가 나다 썩은 달걀위출혈을 의미하며, 결핵의 경우 땀 냄새가 식초 냄새, 결핵의 경우 썩은 사과나 아세톤 냄새가 난다.

간이나 신장에 문제가 있으면 땀에서 염소 냄새가 나타난다.

소변 색깔

건강한 사람의 소변 색깔은 연한 레몬색에서 노란색까지 다양합니다.

소변이 더 어둡거나 호박색에 가까우면 몸에 수분이 충분하지 않아 탈수 증상이 나타나고 있는 것입니다.

소변에 색이 거의 전혀 없으면 고혈압이나 불안정한 심장 기능과 관련된 체내 과잉 체액을 알 수 있습니다.

고기 덩어리의 색(짙은 갈색)은 신장 문제가 있는 사람의 소변의 특징입니다. 노란색간 및 담도 질환을 나타내며 분홍색 또는 보라색 색조는 여러 질병으로 인한 혈뇨의 증거입니다.

일부 약물은 소변에 가장 예상치 못한 색상을 줄 수 있다는 것을 알아야 합니다.

완하제에 의해 갈색으로 변할 수 있고, 항우울제, 해열제, 진통제에 의해 녹색이나 파란색으로 변할 수 있습니다.

몸 조심하세요! 항상 건강하세요!

사람들은 오랫동안 손톱 상태, 피부색 및 기타 징후로 건강을 판단하는 방법을 배워 왔으며 이러한 지식은 오늘날에도 중국과 인도의 전통 의학 및 전 세계에서 여전히 실행되고 있습니다. 그리고 이것은 정당화됩니다. 수천 년 동안 인체에는 아무것도 변하지 않았으며 동일한 방식으로 구조화되어 있으며 동일한 방식으로 질병과 부상에 반응합니다. 우리의 상태를주의 깊게 모니터링함으로써 보호가 필요한 특정 기관에 대한 위반 징후의 첫 징후를 적시에 듣고 적시에 조치를 취할 수 있습니다. 그리고 우리 각자는 가장 간단한 자가 진단을 배울 수 있습니다.

아침이나 오후에 자가진단을 하는 것이 좋지만 아직 피곤하지 않은 경우에만 실시하는 것이 좋습니다.

모든 면에서 얼굴과 귀를 잘 보려면 두 개의 거울을 사용하여 확산된 일광에서 자신을 보는 것이 가장 좋습니다.

관찰 내용을 기록하십시오.

성급하게 결론을 내리지 말고, 스스로 진단하지 말고, 변화가 보이더라도 스스로 치료하지 마십시오. 의사한테 가서 진찰을 받아보세요..

1. 우리의 얼굴은 우리에게 무엇을 말해주는가?

빈혈이나 신장 기능 장애로 인해 매우 창백한 얼굴이 나타나는 경우가 많습니다.

췌장, 간, 담낭의 질병으로 인해 피부가 노란색으로 변하고 눈 아래에 노란색 원이 나타나고 검버섯이 나타납니다.

얼굴이 붉어지면 이는 다양한 피부 질환의 징후일 뿐만 아니라 신체의 마그네슘 결핍으로 인한 결과일 수 있습니다.

눈 아래의 옅은 분홍색 원은 문제가 있음을 나타냅니다. 방광. 푸르스름한 얼굴 피부는 종종 폐, 기관지, 심장에 문제가 있다는 증거입니다.

눈 아래의 흙빛 회색과 다크서클 - 신장, 내장 및 내분비계 기능에 장애가 발생할 수 있습니다.

붓기 - 심장, 신장, 혈관의 기능을 확인하는 것이 좋습니다.

피부 건조가 증가하면 위장 기능 장애, 당뇨병 발병 위험, 비타민과 미네랄 부족이 발생할 수 있음을 나타냅니다.

발한 증가 - 심장 질환, 폐 질환, 호르몬 장애 및 신경증 경향이 발생할 가능성이 높습니다.

2. 입술에는 어떤 질병이 보이나요?

어둡거나 푸르스름한 입술은 심장과 폐에 문제가 있음을 나타냅니다.

흰색 또는 창백한 입술은 빈혈, 혈액 및 림프 순환 문제를 나타낼 수 있습니다.

입술에 갈색 반점이 있으면 기생충 감염의 징후일 수 있습니다.

갈라진 입술: 몸에 수분이 부족하고 위장 문제가 있습니다.

3. 치아를 살펴보니...

고대에는 의사들이 다음과 같이 믿었습니다. 즈~일 것이다 그 자체는 아프거나 부패하지 않지만 각 치아에는 이에 해당하는 특정 기관이 있습니다.

위턱이나 아래턱의 앞니 두 개가 아프면 신장과 방광도 함께 고통받을 가능성이 높습니다.

고통스러운 세 번째 치아는 간과 담낭의 장애를 나타냅니다.

아래 4번째와 5번째 치아 또는 위쪽 6번째와 7번째 치아에 문제가 있으면 위와 췌장, 비장에 문제가 있음을 나타냅니다.

윗니 4, 5번과 아랫니 6, 7번은 대장과 위의 상태를 나타냅니다.

어금니 8번 치아 - 사랑니는 심장과 소장 기능에 장애가 있음을 나타냅니다.

4. 혀를 내밀어라

혀의 각 영역은 특정 기관의 투영이며, 일부 기관이 영향을 받으면 혀 자체의 모양과 색상이 변경됩니다. 정상적인 건강한 혀는 옅은 분홍색을 띠고 부드럽고 부드럽게 접혀 있으며 잘 정의된 유두가 있어야 합니다. 사람이 건강하지 않으면 혀의 일부 부위가 변색되거나 붉어지고 모양이 변하며 주름이 날카롭고 구부러질 수 있습니다.

혀의 코팅은 신체에 문제가 있음을 나타냅니다. 코팅이 두꺼울수록 해당 기관에 더 많은 영향을 미칩니다. 믿어진다:

플라크가 혀 밑에 있으면 이는 사람의 위장관이 분명히 손상되었음을 의미하고, 플라크가 혀 끝이나 가장자리를 따라 있으면 폐에 손상이 있음을 의미합니다.

끝 부분의 중앙이 붉어지고 푸르스름하거나 보라방언은 약한 마음을 보고합니다.

혀 끝의 접힌 부분의 곡률은 다음을 나타냅니다. 자궁경부 골연골증, 중간 - 요추에;

혀의 균열은 신장 병리, 혈액 질환, 대사 장애 및 호르몬 불균형을 나타낼 수 있습니다.

얼룩 오른쪽혀의 황색은 간과 담낭, 왼쪽과 중간에 문제가 있음을 나타냅니다. 이는 비장 문제의 징후입니다.

5. 손톱에 대해서...

손톱은 그러한 질병에 관한 정보만을 전달하는 것이 아닙니다. 이미 존재하거나 앞으로 있을 것뿐만 아니라 과거에 이전된 것들에 대해서도 마찬가지입니다. 건강한 손톱의 판은 항상 투명하고 색상은 옅은 분홍색이며 밑 부분에 작은 밝은 후광이 있습니다. 이것을 알고 손톱 상태를 지속적으로 모니터링하고 색상 변화를 놓치지 마십시오. 이는 신체에 몇 가지 문제가 있음을 나타냅니다. 손톱의 모양, 구조 또는 완화의 변화는 오래된 질병, 아마도 이미 만성화된 질병 또는 과거에 경험했던 심각한 스트레스의 징후를 나타냅니다.

너무 많은 큰 사이즈후광 또는 반대로 완전한 부재는 특정 심장 질환을 나타냅니다.

부드럽고 부자연스럽게 볼록한 손톱은 심각한 심장 및 폐 질환이 있는 사람에게서 발생합니다.

편평하고 세로 줄무늬와 무광택 흰색 - 간 질환의 징후입니다.

손톱에 흰색과 갈색 가로 줄무늬가 나타났습니다. 새싹에주의를 기울여야합니다.

밑 부분을 향해 눈에 띄게 가늘어지는 삼각형 손톱은 척추 질환을 나타냅니다.

매우 길쭉한 손톱은 당뇨병 가능성의 신호입니다.

손톱에 점이 있거나 홈이 가득하다면 몸에 비타민이 부족할 가능성이 높습니다.

손톱에 줄무늬, 내포물, 구멍이 있으면 장과 비장에 주의를 기울여야 합니다.

가로 또는 세로 홈이 있는 손톱의 푸르스름하거나 노란 색은 순환계에 문제가 있고 혈액 순환이 원활하지 않음을 나타냅니다.

손톱 분리는 항생제를 장기간 사용하고 소화기, 내분비선, 심혈관 및 신경계 기능에 심각한 장애를 일으킬 때 발생합니다.

6. 우리의 피부는 무엇을 말하나요?

발진:

사원에서 - 담낭 문제의 신호;

이마, 코, 윗입술 및 턱에 - 장의 문제;

견갑골 사이 - ENT 질환;

허리 바로 위와 등 중앙 - 간이나 담낭에 문제가 있습니다.

엉덩이 - 위장관 및 내분비 시스템;

가슴에 - 폐나 기관지에 문제가 있을 가능성이 높습니다.

어깨에 - 장에 ​​문제가 있습니다.

6. 당신의 발은 무엇을 말할 수 있습니까?

발과 혀에는 내부 장기와 시스템의 투영 영역이 집중되어 있습니다. 이 지점에 대한 영향은 종종 침술에 사용됩니다. 중국의 고문 중 하나는 대나무 막대기로 발을 때리는 것입니다.

발의 노란색은 간과 담낭에 문제가 있음을 나타냅니다.

발과 발가락의 여러 부위의 굳은 살, 돌기 및 기형이 항상 불편한 신발로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 종종 이것이 질병에 걸린 기관이 도움을 요청하는 신호를 보내는 방법입니다.

발뒤꿈치와 발가락의 각질 피부는 대사 장애, 호르몬 장애, 소화 장애를 나타냅니다.

발의 온도와 습도 변화, 통증 - 심혈관, 신경계 및 내분비 시스템의 기능을 확인하는 신호입니다.

외모를 보면 몸의 상태를 쉽게 알 수 있습니다. 이미 가지고 있거나 이제 막 발병하고 있는 건강 문제를 확인하십시오. 당신에게 필요한 것은 자신과 사랑하는 사람을 자세히 살펴보는 것뿐입니다.

현재 당신의 마음 상태를 판단하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 우리 영혼에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 기분이 악화되었는지, 우리가 정말로 원하는 것이 무엇인지 항상 이해하지 못한다는 데 동의합니다.

지금 당장 당신의 내면 심리 상태를 알아보세요!

그림에 표시된 모든 기호를 주의 깊게 살펴보십시오. 각 기호 그룹(움직임, 차분함, 자신감, 불확실성)에서 원하는 것을 선택하세요. 결국 각 사각형에서 4개의 기호를 선택해야 합니다. 획득한 포인트 수를 세고 결과를 읽어보세요.

검사 결과

8점부터 13점까지.현재 귀하의 내부 상태, 귀하의 결정 및 행동 더 크게주변 사람들에게 의존합니다. 당신은 쉽게 낙담할 수 있고, 당신이 좋아하지 않는 일을 억지로 하기가 어렵다는 것을 알게 될 수 있습니다. 당신은 상황에 의존하는 단계에 있으며 이것은 당신에게 매우 우울합니다.

14점에서 20점까지.당신은 자신의 길을 찾고 있지만 실제로는 대부분 흐름을 따라 가고 있습니다. 상식을 사용하고 자신을 돌아볼 수 있으며 세계환상 없이. 현재로서는 귀하가 자신의 입장을 분명히 고수하고 있기 때문에 귀하를 관리하기가 어렵습니다.

21점부터 27점까지.당신은 주변의 많은 사람들과 달리 당신이 모든 일에서 옳다고 믿고 올바르게 살고 있습니다. 당신의 업적을 자랑스럽게 생각하십시오. 현재 당신의 삶에는 당신이 포기할 사람이 여러 명 있습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 당신은 여전히 ​​당신의 견해와 현재 상황 사이에서 타협점을 찾으려고 노력하고 있습니다. 당신은 본능과 직관을 따르며 이것이 당신에게 도움이 됩니다.

28점에서 34점까지.당신은 대단한 끈기와 완고함을 보여줍니다. 자신이 틀렸다는 것을 이해하더라도 자신의 입장을 포기하는 것은 여전히 ​​매우 어렵습니다. 더 많은 압력이 가해질수록 더 적극적으로 저항합니다.

35점에서 40점까지.무언가를 설득하는 것은 어렵습니다. 당신은 무슨 일이 있어도 목표를 향해 나아가는 강인한 사람입니다. 때때로 당신은 나중에 가장 자주 후회하는 패배를 두려워하지 않기 때문에 생각하지 않고 다리를 태울 수 있습니다. 유연성과 지능이 부족합니다.

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우리는 신체 상태를 진단합니다.

그렇다면 정의하기 쉬운 지표는 무엇일까요? 또한 그것이 얼마나 정확하고 우리 내부에서 일어나는 과정에 대한 정확한 그림을 반영할 수 있는지에 대한 흥미로운 질문도 있습니다. 대사 상태에 따라 지표는 다음과 같이 특성화될 수 있습니다.

- 다음을 가리키는 것들 면역 상태. 신체에 알레르기 반응의 징후가 없고 피부에 발진이나 잡티가 없을 때 면역 체계는 완벽한 상태입니다. 천식, 폐렴, 건선이 없는 것도 긍정적입니다.

- 특징이 있는 것 위장관 상태(작동 중). 깨어나자마자 그의 상태를 알 수 있습니다. 몸에 활력이 넘치고 빠르게 지나가지만 달콤한 맛이 입안에서 느껴지면(쓴맛이나 건조함은 아님) 모든 것이 완벽한 상태입니다. 종종 아침에 냄새가 없는 이산화탄소(부패 생성물은 아님)가 결장에서 방출될 수 있습니다. 변비가 없고 몸에서 좋은 냄새가 나면 위장의 긍정적인 상태도 알 수 있습니다. 위의 모든 요소는 귀하가 그 사람은 건강하고 걱정할 것 없어요..

- 다음을 가리키는 것들 간 기능. 다음 징후는 정상적인 것으로 간주됩니다. 눈 아래 붓기가 없습니다. 통증(따끔 거림) 오른쪽 갈비뼈 아래 부분. 긍정적으로 메모하고 건강한 핑크색언어 , 입안에 쓴맛과 건조함이 없음(아침과 낮 모두), 정상 체중 및 갑상선 상태. 이 경우 간은 그 기능에 잘 대처합니다.

일에 관해 '말하는 것' 피부? 예를 들어, 비듬이 없는 사람은 자신의 건강에 대해 확신을 가질 수 있습니다. 피부 덮음 부드럽고 탄력있는, 튀어 나온 혈관이 없습니다. 건강한 피부는 분홍색이어야 하지만 노란색은 아니어야 합니다. 손이나 발이 차갑다는 느낌이 들면 부정적입니다. 이는 다음을 나타냅니다. 영양소피부 세포 전체에 도달하지 못하거나 비정상적으로 행동합니다. 이 과정은 정상적인 생화학적 과정을 유지하기 때문에 매우 중요합니다.

상태에 대해 결합 조직 기관과 그 기능사람이 얼마나 빨리 피곤해지는지를 보면 알 수 있습니다. 예를 들어, 활력을 잃지 않고 쉽게 수 킬로미터를 쉽게 걸을 수 있으며 개인의 체력 한계를 초과하지 않는 무게를 들어 올릴 수도 있습니다. 이 모든 것은 골연골증의 발병이 없음을 나타냅니다. 구부정하게 굴지 않고, 관절통으로 고생하지 않는다면 결합조직 기관에 자신감을 가질 수 있다. 스포츠를 통해 육체적으로 움직이고 발전하려는 긍정적이고 지속적인 욕구.

의사나 특수 장비의 도움 없이도 알아낼 수 있습니다. 뇌 기능에 대해(모든 관련 기관도 포함). 아침에 일어나서 두통이 없으면 긍정적입니다. 또한 대기 변화에 의존하지 않고 수신된 정보를 쉽게 기억하며 직장/학교 시간 동안 졸음으로 고통받지 않는 유기체를 건강한 것으로 간주합니다. 좋은 뇌 기능의 또 다른 지표는 실신이나 혼수상태가 없다는 것입니다. 고소공포증이 부족함. 장거리 여행도 쉽게 견딜 수 있다면. 전정기관이 정상적으로 기능하고 있다면 건강에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

작업 상황에 대해 뼈 조직 스스로 알아 볼 수도 있습니다. 예를 들어, 40~50세까지 인공 치아를 하나도 설치하지 않은 경우(모두 본인의 것) 과도한 하중으로 인해 뼈가 부러지지 않고 관절이 부풀어오르지 않으면 완전히 건강한 것입니다. 소위가 없다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 스퍼스 발 뒤꿈치 뼈 부위에서 관절을 정상적인 크기로 유지합니다. 이 경우 모든 조직 세포는 예상대로 기능합니다.

심혈관 시스템 진단. 혈압이 120/80이고, 팔과 다리에 정맥이 튀어나오지 않고, 몸이 확장되는 일이 없으면 평온할 수 있습니다. 치질, 심장 부정맥, 심장 마비 및 뇌졸중이 없는 것도 긍정적입니다.

충분한 오랫동안사람들이 성공적으로 식별 머리카락, 손톱, 피부의 건강 상태. 이러한 지식은 중국과 인도 의학의 기초가 됩니다. 그러나 이것은 수천 년 동안 인체에 거의 변화가 없었기 때문에 정당합니다(부상과 통증에 반응하는 경향이 있으며 문제의 징후를 나타냄). 만약에 자세히 관찰하다 상태를 모니터링하면 제때에 문제를 식별할 수 있습니다. 그러니 즉시 의사와 상담하고 치료를 시작하세요.

얼굴을 진단하는 방법? 그것은 무엇을 말할 수 있습니까?

피부가 황색을 띠고 눈 밑의 원도 황색 색소를 얻기 시작하면 담낭이나 췌장의 질병이 신체에 발생할 가능성이 높습니다.

몸에 마그네슘이 충분하지 않거나 피부병이 발생하면 얼굴이 붉은 색조를 띕니다.

관련된 문제에 대해 방광, 옅은 분홍색 색조의 눈 아래 원을 나타냅니다. 에 대한 심장 질환기관지는 얼굴의 푸른색으로 판단할 수 있습니다.

얼굴이 흙빛 회색을 띠는 경우에도 부정적입니다. 이것이 눈 밑의 다크서클에 의해서도 뒷받침된다면, 다음과 관련된 장애에 대해 추측할 수 있습니다. 신장과 내장, 내분비계의 작용.

부풀어오르는 현상은 성능 저하를 나타냅니다. 심장과 혈관, 신장. 가능한 한 빨리 의사를 만나거나 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

얼굴에 피부가 닿으면 매우 건조하다 , 그러면 당뇨병, 신체의 비타민 부족, 위장 기능 장애의 위험이 높습니다. 독특한 피부 수분 심장, 폐, 호르몬(파괴) 및 신경증과 관련된 질병을 나타냅니다.

어둡거나 파란색 입술은 오작동을 나타냅니다. 심장과 폐. 하얀 입술이나 창백한 입술은 빈혈의 발생, 림프 및 혈액 문제를 나타낼 수 있습니다.
입술에 갈색 얼룩이 발견되면 벌레에 감염되었을 가능성이 높습니다. 몸에 체액이 부족하면 입술 피부가 끊임없이 갈라집니다.

우리는 혀를 검사합니다. 그 사람은 무슨 색이에요?

혀 코팅의 색상, 두께 및 색상에주의를 기울일 수밖에 없습니다. 일반 상태. 플라크가 두꺼울수록 더 많은 영향을 받음우리 안에는 하나 또는 다른 기관이 있습니다. 일반적으로 다음과 같이 인정됩니다.

- 베이스의 플라크 위치는 오작동을 나타냅니다. 위장관의 작용;
- 끝이나 가장자리 - 폐;
- 가운데 끝 부분이 빨간색이고, 가운데 부분이 푸른색 또는 보라색인 경우 사람의 마음이 약해진다;
-혀 끝 부분의 접힌 부분이 구부러지면 자궁 경부 골 연골 증이 점차 내부에서 발생합니다.
- 중간 - 요추;
- 혀에 균열이 있으면 신장, 혈액 상태, 신진 대사 및 호르몬 균형에주의를 기울여야합니다 (파괴가 가능함).
- 혀 오른쪽에 반점이 생기거나 색이 바랜 경우

황색으로 변한 다음 문제가 발생합니다. 간이나 담낭;
- 왼쪽 또는 중앙 - 비장 문제.

지휘하다 질병 진단눈 주위의 침전물(소위 "백")을 볼 수도 있습니다. 눈 밑에 어떤 종류의 침전물도 없다면 그 사람은 완전히 건강한 것입니다. 아마도 그들은 이전에도 거기에 있었을 것입니다. 그러나 이제 몸은 완전히 회복되었습니다.
일반적으로(연령이나 인종에 관계없이) 면역 질환을 앓고 있는 사람들에게는 너비가 2~3mm인 "백"이 있습니다. 퇴적물의 크기는 5-7mm로 증가할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 결합 조직 기관의 합성에 위반이 있다고 쉽게 판단할 수 있습니다. 또한 개인의 인종, 연령층, 성별과는 아무런 관련이 없습니다.
사람이 가지고 있는 경우 "가방"은 상당한 크기(최대 1cm)에 이릅니다. 심혈관 시스템 문제.

요약하자면, 자가 진단 중에 부정적인 징후가 관찰되지 않으면 건강 상태에 대해 상당히 침착할 수 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 그렇게 완전히 건강한 사람은 거의 없을 것입니다. 더 자주 하나의아직도 흔적이 보입니다. 이는 귀하 자신이나 가족의 질병 발병을 인식하고 추가 치료를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

장수 테스트를 통과하는 방법은 무엇입니까?

건강과 질병의 P 지표우리 몸은 기본적으로 단순하며 거의 매일 직면하며 이를 위해 특별한 진단 장비가 필요하지 않습니다. 결국 우리 몸은 매일 우리에게 일어나는 위반을 보여 주지만 무지 때문에 우리는 이에 대해 어떤 중요성도 부여하지 않습니다. 배워봅시다 - 쉽습니다!

1. 면역체계.특정 물질에 대한 알레르기 반응이 없고, 피부에 알레르기 반응이 없었다면 피부에 발진, 알레르기 반점, 건선, 천식, 폐렴이 없는 것입니다... 이는 면역 체계가 정상적으로 기능하고 있음을 의미합니다.

2. 위장관.아침에 에너지가 가득 차서 일어나면 빠르게 지나가는 달콤한 감각이 입안에 남아 있으며 (즉, "달콤한"꿈을 꿨다는 의미) 아침에는 쓴 감각, 구강 건조가 아닌 이산화탄소 (황화수소는 아님) )은 이물질 냄새 및 기타 부패 생성물 없이 대장에서 배출됩니다. 변비가 없고 낮 동안 위장관에 문제가 없으며 체취가 불쾌하지 않고 쾌적하며 양말 냄새와 겨드랑이 냄새도 기분 좋습니다. 위장은 건강한 사람처럼 기능합니다.

3. 간.아침저녁 눈 밑에 붓기가 없고, 오른쪽 갈비뼈 아래에 따끔거림과 통증이 없으며, 혀에 황변이 없고, 쓴맛이 없고, 아침저녁으로 건조함이 없고, 몸이 늘어나지 않습니다. 체중이 있고 갑상선 질환이 없다면 간이 정상적으로 기능하고 있음을 확신할 수 있습니다.

4. 폐의 상태.폐 건강을 확인하는 검사를 받아보세요. 불이 켜진 촛불을 뻗은 손으로 잡고 심호흡을 하고 촛불을 불어 꺼보세요. 소화가 가능했다면 폐가 정상적으로 기능하고 있다는 뜻입니다. 시도가 실패하고 촛불을 날릴 수 없다면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 폐 기능은 나이와 흡연에 따라 감소한다는 점을 명심하세요.

5. 피부.비듬이 없고, 피부가 부드럽고 탄력 있고, 혈관이 피부 표면 위로 튀어나오지 않으며, 피부색이 노란색이나 연한 노란색이 아닌 은은한 분홍색이고, 손과 발이 차갑지 않으면 모든 세포가 피부 표면은 혈액과 함께 정상적인 영양분을 공급받고 피부 세포에서 최적의 생화학적 과정을 유지합니다.

6. 결합 조직 기관.기쁨과 탄력 있는 걸음걸이로 몇 킬로미터를 걸을 수 있고 피곤함을 느끼지 않고(필요한 경우 행복하게 몇 킬로미터 더 걸을 수 있음) 힘 내에서 무게를 들어 올리면 골연골증이 없습니다. 구부정한 자세도 없고, 관절통도 없으며, 다리가 저녁에 어디에 놓아야 할지 모를 정도로 "비틀어지지" 않습니다. 항상 스트레칭을 하고, 팔과 다리를 움직이고, 즐기고 싶어합니다. 신체 운동 등 이 경우 결합 조직 기관이 정상적으로 기능하고 있는지 확인할 수 있습니다.

7. 뇌 및 이와 관련된 기타 기관.아침에 일어나면 두통이 없고, 분위기가 바뀌어도 두통이 없고, 어떤 내용이라도 쉽게 기억하고, 강의 중에 졸리지도 않고, 기절하거나 혼수상태에 빠지지도 않고, 고소공포증이 없다. 우주에서도 방향을 잃지 않으며, 그네를 타거나 장거리 여행을 가도 어지러움을 느끼지 않습니다. 뇌와 전정기관이 정상적으로 기능하고 있다면 당신도 건강한 상태입니다.

8. 뼈 조직.40-50세가 되어도 여전히 모든 치아가 입안에 있고 자연 치아 대신 인공 치아가 삽입되지 않고 과도한 하중에도 뼈가 부러지지 않으며 발 뒤꿈치 뼈에 "박차"가 없습니다. 관절이 붓거나 크기가 커지지 않습니다. 이는 뼈 조직 세포가 정상적으로 기능하고 건강하다는 것을 의미합니다.

9. 심혈관계. 동맥압당신은 120/80이고 팔이나 다리의 정맥이 튀어 나오지 않고 정맥 확장, 치질, 심장 부정맥이 없으며 뇌졸중과 심장 마비가 없다는 것은 말할 것도 없습니다. 그러면 우리는 당신이 자신있게 말할 수 있습니다 심혈관 시스템이 건강합니다.

10. 외부 징후에 의한 신체 진단.사람들은 오랫동안 손톱 상태, 피부색, 기타 징후로 건강을 판단할 수 있었습니다. 이 지식은 여전히 ​​중국과 인도의 전통 의학에서 사용되고 있습니다. 이것은 정당합니다. 수천 년 동안 인체에는 아무것도 변하지 않았습니다. 인체는 동일한 방식으로 구조화되어 있으며 질병 및 부상에 대해 동일한 방식으로 반응하며 수세기 전과 동일한 문제 징후를 나타냅니다. 상태를주의 깊게 모니터링함으로써 보호가 필요한 기관의 첫 번째 도움 요청을 적시에 듣고 의사에게 연락하여 적시에 조치를 취할 수 있습니다. 그리고 우리 각자는 가장 간단한 자가 진단을 배울 수 있습니다.

우리의 얼굴은 무엇을 말합니까?
빈혈이나 신장 기능 장애로 인해 매우 창백한 얼굴이 나타나는 경우가 많습니다.
간, 담낭 및 췌장 질환에서는 피부가 황색을 띠고 눈 아래 노란색 원과 검버섯이 관찰됩니다.
붉은 얼굴은 다양한 피부 질환의 징후일 수 있으며 신체의 마그네슘 결핍으로 인한 결과일 수도 있습니다.
눈 아래의 옅은 분홍색 원은 방광 문제를 나타낼 수 있습니다. 푸르스름한 얼굴 피부는 종종 폐, 기관지, 심장에 문제가 있다는 증거입니다.
눈 아래의 흙빛 회색과 다크 서클 - 신장, 내장 및 내분비 시스템 기능에 장애가 발생할 수 있습니다.
붓기 - 심장, 신장, 혈관의 기능을 확인하는 것이 좋습니다.
건조함 증가- 위장 기능의 다양한 장애, 당뇨병 발병 위협, 신체의 비타민 부족이 발생할 수 있습니다.
높은 습도- 심장병, 폐질환, 호르몬 장애, 신경증이 발생할 가능성이 높습니다.

입술을 읽는다
윗입술과 아랫입술은 각각 위와 장의 상태를 나타냅니다. 아랫입술이 붉어지면 변비를 의미합니다. 물 섭취량을 늘리고 단 음료 섭취를 줄이는 것이 필요합니다. 운동을 권장합니다.
입술 모서리에 균열이 나타나면 이는 세균증을 나타냅니다.
어둡거나 푸르스름한 입술은 심장과 폐에 문제가 있음을 나타냅니다.
흰색 또는 창백한 입술은 빈혈, 혈액 및 림프 순환 문제를 나타낼 가능성이 높습니다.
입술의 갈색 반점은 벌레 감염의 징후입니다.
갈라진 입술: 몸에 수분이 부족합니다.

우리 치아는 어떻습니까?
고대에 의사들은 치아 자체가 아프거나 부패하지 않으며 잇몸의 각 치아와 점막 부위가 특정 기관에 해당한다고 믿었습니다.
턱의 처음 두 개의 치아가 아프면 신장과 방광도 함께 고통받을 가능성이 높습니다.
고통스러운 세 번째 치아는 간과 담낭의 상태를 나타냅니다.
아래턱의 4번째와 5번째 치아 또는 위턱의 6번째와 7번째 치아에 문제가 있으면 위와 췌장, 비장에 문제가 있음을 나타냅니다.
위턱의 4번째와 5번째 치아, 아래턱의 6번째와 7번째 치아는 대장과 위의 상태를 나타냅니다.
사랑니가 8개 있는 환자는 심장과 소장 기능에 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다.

양치를 할 때 잇몸에서 피가 나고, 불쾌한 냄새, 이것은 치은염입니다. 이는 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.
임산부가 잇몸 출혈을 경험하는 경우 이는 호르몬 불균형의 신호로 조산, 유산 또는 저체중아 출산으로 이어질 수 있습니다. 의사를 만나고, 구강 위생을 유지하고, 비타민과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 치과를 방문하는 것이 필요합니다.

당신의 언어를 보자
혀의 각 영역은 특정 기관의 투영이며, 일부 기관이 영향을 받으면 혀 자체의 모양과 색상이 변경됩니다. 건강한 혀는 옅은 분홍색을 띠고 매끄럽고 부드러운 주름과 잘 정의된 유두를 가지고 있습니다. 병든 혀의 일부 부위는 변색되거나 붉어지고, 모양이 변할 수 있습니다(확대되거나 "들어가고" 접힌 부분이 날카롭고 곡선이 됨).

혀가 노란색 또는 흰색으로 포화되면 소화에 문제가 있습니다. 혀가 어두우면 갈색, 그러면 이는 합성 비타민 제제의 과도한 사용으로 인해 구강 내 미생물의 불균형이 발생했으며 또 다른 이유는 치아가 좋지 않음을 나타냅니다.

혀 코팅의 색상, 두께 및 상태도 우리 내부에서 일어나는 일을 나타냅니다. 코팅이 두꺼울수록 해당 기관에 더 많은 영향을 미칩니다. 믿어진다:
플라크가 혀 밑 부분에 있으면 사람의 위장관이 분명히 손상되었음을 의미하고, 플라크가 혀 끝이나 가장자리를 따라 있으면 폐에 손상이 있음을 의미합니다.
혀 끝의 중앙 부분이 붉어지고 혀가 푸르스름하거나 보라색을 띠는 것은 심장이 약하다는 것을 나타냅니다.
혀 끝의 접힌 부분의 곡률은 경추 골연골증, 중간 요추 골연골증을 나타냅니다.
혀의 균열은 신장 병리, 혈액 질환, 대사 장애 및 호르몬 균형을 나타낼 수 있습니다.
오른쪽 반점과 혀의 황색은 간과 담낭, 왼쪽과 중간에 문제가 있음을 나타내며 비장 문제의 징후입니다.

중국 철학에서는 장기 기능 어딘가에 불균형이 있으면 신체가 신호를 보낸다고 믿습니다. 그러므로 몸의 상태에 각별히 주의를 기울여야 합니다. 적시에 질병을 진단하는 데 도움이 되는 몇 가지 신호를 살펴보겠습니다.

내 눈을 들여다
신체의 질병 상태는 신체가 눈 주위에 "주머니" 형태로 형성하는 침전물로도 진단할 수 있습니다. 건강한 사람은 눈 밑에 침전물이 없거나, 이전에는 침전물이 있었다가 이제는 몸에서 제거되었으나 가는 선 형태로 흔적이 남아있습니다.

나이와 인종에 관계없이 면역 질환이 있는 사람은 너비 2~3mm의 "가방" 형태로 나타납니다. 결합 조직 기관의 합성에 장애가 발생하면 성별, 연령 및 국적에 관계없이 "가방"의 크기가 5-7mm로 증가합니다.

동시에, 심혈관계 장애로 인해 눈 밑의 "백" 크기가 크게 증가하여 10mm 이상에 이릅니다.

아래 눈꺼풀의 색깔이 분홍색에서 흰색으로 바뀌면 이는 신진 대사에 문제가 있고 빈혈이 있음을 나타냅니다. 철분이 함유된 식품으로 식단을 강화하세요.
눈 밑에 다크서클이 지속된다면 신장과 부신에 문제가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 이런 경우에는 잠을 충분히 자고, 커피, 찬 음료, 튀긴 음식의 섭취를 중단하고 콩 섭취를 대폭 늘려야 하며, 신선한 야채그리고 과일.
눈 흰자위가 노란색이면 황달이나 다른 간 질환일 수 있습니다. 이런 경우에는 의사와 상담이 필요합니다.
눈이 부자연스럽게 부풀어 오르고 이유 없이 체중이 감소했다면 이는 갑상선이 활발하게 활동하고 있음을 나타냅니다. 이 경우 호르몬 분석이 필요합니다.

눈썹
눈썹 사이나 눈 주위의 피부가 건조해지고 주름이 많이 생긴다면 이는 간과 비장에 문제가 있다는 신호입니다. 이 경우 육류 및 동물성 지방 함량이 높은 식품의 섭취를 줄이고 구운 식품, 유제품, 계란, 향신료, 소스, 알코올 및 설탕을 식단에서 제외해야합니다. 비타민 B2와 B6가 풍부한 식품, 신선한 과일과 채소의 섭취를 늘려야 합니다.

코
심장이 돌출되어 있는 코 꼭대기 부분에 붉은색이 나타난다면 이는 고혈압의 징후입니다. 소금, 알코올 및 향신료의 소비를 줄이는 것이 필요합니다.
담낭, 위, 췌장이 돌출되어 있는 코 끝에 모세혈관이 나타나면 이러한 신호는 혈당 수치에 장애가 있음을 나타냅니다. 설탕, 커피, 알코올 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.

귀
귀는 신장의 상태를 나타내며 귀의 달팽이관이 붉거나 보라색으로 변하면 신진 대사가 방해받는 것입니다. 이 경우 단 음료와 술, 설탕, 동물성 지방을 포기해야합니다.
밤이나 낮에 갑자기 귀에서 이상한 소리가 들리면 공식 의학을 찾아 원인을 찾아야합니다. 때때로 이것은 미래의 청각 장애 또는 내부 염증에 대한 경고입니다.

궁둥이
뺨은 폐의 상태를 나타내며, 옅은 색을 띠면 폐암, 뺨의 짙은 붉은 색은 고혈압을 나타냅니다. 혈압. 후자의 경우에는 담배를 끊고 혈압을 모니터링하면 됩니다.

손톱
손톱에 세로 줄무늬가 나타나면 소화 문제를 나타낼 수 있습니다.
손톱이 노랗게 변하고 윤기를 잃으면 건강에 해롭고 불균형한 식습관, 과도한 흡연 또는 심각한 대사 문제를 의미합니다. 이런 경우에는 단백질과 칼슘 섭취는 물론 과일과 채소 섭취도 늘려야 한다.
손톱을 누르면 무지 2초 동안 긴장을 풀면 손톱이 하얗게 변하지만 몇 초 후에는 정상적인 색으로 복원됩니다. 회복하는 데 시간이 더 오래 걸리면 육체적 피로, 기분 저하 또는 빈혈을 나타냅니다. 이런 시도가 며칠 안에 비슷한 결과를 낳는다면 대사 장애나 대사 저하를 의미한다. 이 증상에 손이 저리거나 차가워지는 증상이 추가된다면 반드시 심장 전문의를 방문해야합니다.

머리카락
매일 70개 이상의 머리카락이 빠지는 경우에는 식단에 주의를 기울여야 하며, 신체에 철분과 단백질이 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 아마도 갑상선과 관련된 호르몬 장애가 있을 수 있습니다.

비듬
비듬의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다.
비듬이 주기적으로 나타나는 것은 호르몬 불균형을 나타냅니다.

꿈
잠드는 데 큰 어려움을 겪고 스트레스, 과식, 잠자리에 들기 전의 흥분과 같은 원인을 배제한다면 칼슘 부족이나 신경계 문제가 원인일 수 있습니다. 계속 졸음이 느껴진다면 심리학자를 방문하세요.

땀을 흘리다
아침에 깨어난 직후 부자연스럽게 땀을 흘리면 종양, 당뇨병, 갑상선 문제 또는 호르몬 균형 변화의 위험이 높아집니다. 의사를 방문해야 합니다.

당신의 건강은 당신의 손으로 결정됩니다.

손은 건강의 거울이며 엄청난 양의 정보를 저장합니다. 마치 책에서 나온 것처럼 사람의 과거와 미래, 성격 특성과 성향을 읽을 수있을뿐만 아니라 건강 상태도 알아볼 수 있습니다. 이렇게하려면주의 깊게 살펴 봐야합니다.

손바닥의 붉은 색.
손바닥의 붉은 색은 독성 간 손상, 간염 또는 간염의 특징입니다. 손바닥의 대리석 질감은 자율신경계의 이상을 나타냅니다.

손에 노란 색조.
손바닥이 노란색으로 변하는 것은 담낭이나 간의 일부 이상(담낭염, 담도 장애, 간염, 담관염, 담석증)이 있을 가능성이 가장 높다는 것을 나타냅니다.

갈색 반점이 있는 경우.
손등의 갈색 반점은 연령 (색소 침착 장애는 일반적으로 노인에게서 관찰됨)뿐만 아니라 담낭 문제도 나타냅니다.

손이 벗겨지고 있습니다.
비타민 A와 D가 부족하면 손 피부, 특히 손바닥 피부가 작은 판 형태로 벗겨지면서 나타납니다. 큰 판 형태로 벗겨지는 경우 피부과 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 이는 손에 곰팡이가 있음을 나타낼 가능성이 높기 때문입니다.

손이 차갑거나 반대로 불타고 있습니다.
손이 차갑다면 이는 말초 순환의 이상을 의미하며 아마도 니코틴산 결핍이 있을 가능성이 높습니다. 따라서 정제 형태의 비타민을 사용하여 결핍을 보완하거나 양배추, 고기, 콩, 생선, 버섯, 유제품 등 산이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜야합니다.

반대로, 손바닥이 "타는" 경우 이는 간이 중독으로 인한 중독에 대처할 수 없음을 나타냅니다. 화학, 알코올 또는 약. 의사들은 그러한 손바닥을 간이라고 부릅니다.

손바닥에 "소름이 돋는" 경우 내분비 시스템에서 편차를 찾아야 합니다.


높은 습도.
손에 수분이 증가하면 내분비 문제(갑상선이 과도하게 활동하는 것일 수 있음)가 있음을 나타냅니다. 반대로 손바닥의 창백하고 건조한 피부는 갑상선 기능 저하, 즉 갑상선 기능 저하증을 나타냅니다.

손가락 끝에 반점이 있으면 건강 문제를 나타낼 수도 있습니다.

손 부분의 마비.
새끼손가락이 자주 저림 - 좋은 이유심장 전문의를 방문하십시오. 이러한 증상은 심혈관 시스템에 문제가 있음을 나타 내기 때문입니다. 엄지손가락의 마비는 호흡계의 약화를 나타냅니다.

손가락 지골의 직사각형 주름입니다.
손가락의 성장을 따라 말단 지골에 깊은 주름이 형성되면 의사는 내분비 시스템에주의를 기울일 것을 권고합니다. 당뇨병이나 갑상선 기능 저하증이있을 수 있습니다.

손가락 끝의 보라색은 소화 시스템에 문제가 있음을 암시합니다. 손가락 끝의 보라색 또는 진한 빨간색 - 간과 신장에주의하십시오. 엄지손가락의 높은 기부 부분에 있는 점은 다음을 나타냅니다. 가능한 문제생식 기관.

가려운 경우 측면검지 손가락 오른손, 그렇다면 콜론을 확인해야 합니다. 대부분의 경우 검지 뒷면의 피부가 거칠어지면 담낭에 문제가 있음을 나타냅니다.

관절의 상태에 따라.
관절 상태를 분석하면 많은 흥미로운 결론을 도출할 수 있습니다. 관절의 과도한 유연성과 유연성 부족은 손가락 근육의 전반적인 긴장도 감소로 인해 간 및 담낭에 문제가 있음을 나타냅니다.


손의 관절이 갈라지고 있습니다. 몸에 칼슘을 보충하십시오. 불규칙한 모양손가락 관절의 통증은 관절염의 존재를 암시합니다. 이러한 종류의 변화는 일반적으로 통풍 환자의 특징입니다.

고통스러운 붓기와 손 관절의 붓기, 발적의 출현은 다발성 관절염의 발병을 분명히 나타냅니다. 검지나 약지의 두 번째와 세 번째 지골 사이 부위의 통증은 심각한 무릎 문제가 임박했음을 나타냅니다.

손의 비율을보고 결론을 내립니다.
손바닥이 넓은 사람은 건강이 좋다는 사실이 오랫동안 알려져 왔습니다. 사실, 손바닥이 넓으면서도 동시에 사람들은 짧은 손가락, 종종 순환계 장애, 가장 흔히 고혈압으로 고통받습니다.

손바닥이 좁고 손가락이 얇은 사람 긴 길이창백한 피부색의 손은 일반적으로 온도와 대기압의 강한 변화뿐만 아니라 시간대 간 이동, 큰 소리 및 강한 감정에 민감한 미세한 신경 조직을 가지고 있습니다.

작은 손을 가진 사람들은 대개 자율신경계가 지나치게 예민합니다. 대표적인 질병으로는 저혈압, 기관지 천식, 직장 염증 등이 있다.

살이 많은 손바닥은 순환계에 발생할 수 있는 향후 문제에 대해 경고합니다. 신진대사가 느리고 갑상선 기능이 저하됩니다.

한의학에서는 손바닥 중앙에 인체의 에너지 중심으로 인식되는 지점이 있다고 합니다. 엄지손가락으로 이 부위를 세게 누르면 날카로운 통증이 발생하고 이는 심각한 건강 문제를 나타냅니다. 이 경우 의사 방문을 너무 오랫동안 미루지 않는 것이 좋습니다.

비뇨생식기 계통의 병리학은 약지와 중지 사이에 위치한 결절을 압박하는 동안 심한 통증으로 나타납니다.

약지의 시작 부분과 새끼 손가락 사이에서 손목까지 선을 그립니다. 손바닥 표면에 있는 이 선의 손목 아래쪽 1/3은 담낭과 간 부위에 해당합니다. 이 부위에 압력을 가할 때 통증이 나타나면 해당 기관을 확인하는 것이 좋습니다.

위에 나열된 모든 패턴은 건강 상태의 잠재적인 편차만을 나타냅니다. 이 진단에만 의존해서는 안 되며, 제때에 전문적인 도움을 구하는 데 도움이 될 뿐입니다.

맥박으로 질병을 진단하는 방법은 무엇입니까?

환자의 맥박을 검사한 의사는 환자의 건강 상태에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 검사 전에 어떤 질병이 그를 괴롭혔는지, 현재 어떤 증상이 나타나는지, 심지어 높은 확률로 미래를 결정할 수도 있습니다. 것들. 이 기술을 전문적으로 사용하려면 다음이 필요합니다. 오랜 세월그러나 훈련에는 더 간단한 버전이 있습니다. 간단한 맥박 진단 방법을 통해 각 사람은 건강 악화의 원인을 파악할 수 있습니다.

마스터링까지 가장 간단한 방법집중적인 관심과 매일의 연습이 필요합니다. 맥박 측정이 권장되지 않는 경우도 있다는 점을 기억해야 합니다. 일반 규칙이것은 오직에서만 연구를 수행하는 것입니다 차분한 상태. 이 기술을 사용하지 말아야 하는 요소는 다음과 같습니다.
■ 방금 식사를 하신 경우 또는 약물;
■ 배가 고프다면;
■ 과중한 작업을 수행한 직후;
■ 스트레스를 주는 자연적 요인에 노출되었을 때;
■ 잠을 제대로 자지 못했거나 단순히 우울한 경우.

진단을 위한 가장 최적의 기간은 아침 식사와 점심 식사 사이의 기간입니다. 이 간격에는 큰 펄스 점프가 없습니다. 따라서 결과가 더 정확해집니다.

건강한 사람의 정상적인 심박수는 분당 약 60~100회입니다. 세 손가락으로 가볍게 눌러 측정합니다. 내부 부분손목은 대개 왼쪽에 있습니다. 흡연자, 몸이 아프거나 감정이 불안정한 사람의 경우 맥박이 ​​느리거나 빠를 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.

다음 실험을 시도해 보세요.긴장을 풀고 맥박을 잰 후 5분간 격렬하게 운동하고 10분 후에 다시 맥박을 잰다. 10분간 휴식을 취하면 맥박이 회복됩니다. 맥박이 회복되면 강하고 활력이 넘치지만 그렇지 않다면 활동적인 생활 방식을 이끌고 스포츠를해야합니다.

방사형 펄스의 결정.
맥박을 확인하려면 손목을 살짝 구부린 채 반대쪽 손의 아래쪽을 꽉 잡습니다. 검지, 중지, 약지는 요골 동맥을 따라 정렬되어야 합니다. 가벼운 압력을 사용하여 맥동하는 느낌을 얻으십시오. 이 지점에 가해지는 압력의 양을 조정하여 맥박 변동의 차이를 느껴보세요.

맥박수로 건강상태를 판단합니다.
맥박수를 통해 건강상태를 판단할 수 있습니다. 이렇게 하려면 위에서 설명한 방법을 사용하여 호기, 일시 중지, 흡입 등 호흡 주기 동안 맥동 횟수를 계산합니다. 건강이 좋으면 값은 4에서 6 사이여야 합니다.
표준과 다른 결과는 의사를 만나야 할 타당한 이유가 있음을 나타냅니다. 100개의 맥박에 대한 연구를 수행하십시오. 내내 균일하고 활기찬 떨림을 느낀다면 몸은 괜찮은 것입니다. 맥박의 강도와 빈도가 지속적으로 변동하면 생각해야합니다. 건강에 모든 것이 정상입니까?

맥박은 양손의 손목에서 측정해야 합니다. 그것이 바로 그 이유입니다. 얻은 정보는 질병이나 임박한 질병의 원인이 신체의 어느 부위에 있는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 왼쪽 손목과 오른쪽 손목의 맥동 강도를 비교하는 것이 필요합니다. 이 값이 더 큰 경우 위험한 증후군이 발생합니다. 예를 들어 오른쪽의 맥박이 더 강합니다. 따라서 신체의 같은 절반에 문제가 있습니다.

또한 각 손가락 아래의 맥동 강도를 비교하는 방법을 배워야 합니다. 이렇게 하면 문제 기관의 위치를 ​​좁히는 데 도움이 됩니다. 검지 아래(양쪽)를 강하게 치는 것은 상체(머리, 심장, 폐)에 장애가 있음을 나타냅니다. 중간 부분의 강한 감각 - 위장, 간에 문제가 있습니다. 약손가락하반신(허리 또는 신장)에 문제가 있음을 나타냅니다.

맥박으로 기질을 결정합니다.
성격을 결정하는 데 가장 자주 사용됩니다. 다양한 테스트. 그러나 변경될 수 있다는 사실을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 나이, 심리적, 건강 상태유기체는 기질을 조정할 수 있습니다. 간단한 기술을 사용하여 결정할 수 있습니다. 중요한 사실을 즉시 기록해야 합니다. 신체가 정상 상태에 있어야만 신뢰할 수 있는 결과를 얻을 수 있습니다. 맥박을 측정하고 매우 정확하게 수행하십시오. 당신의 상태는 차분하고 균형 잡혀 있어야 합니다. 이 절차는 아침에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

측두동맥, 경동맥, 상완동맥, 슬와동맥 등 모든 동맥의 한 지점이 맥박을 측정하는 데 적합합니다. 대부분의 경우 빔이 사용됩니다. 내부에소유. 실험 결과 얻은 값에 따라 기질이 결정됩니다.

간격은 분당 76~83회입니다. 맥동의 성격: 강하고 활동적인 떨림이 정기적으로 반복됩니다. 이 유형은 담즙이 많은 사람에 해당합니다.
간격은 분당 68-75 비트입니다. 지표는 이전 사례와 동일합니다. 그래서 당신은 낙관적입니다.
분당 67회 미만의 빈도. 타격의 성격은 약하지만 규칙적입니다. 이것이 점액질의 사람의 특징이다.
빈도는 분당 83회를 초과합니다. 맥박은 기복이 있고 약하며 불규칙합니다. 이 그림은 우울한 사람의 특성을 정의합니다.

신체의 질병 및 장애의 징후.

* 눈 밑에 검은색 원이 생겼습니다. 심장과 신장 기능에 이상이 있습니다.
* 눈 흰자에 붉은 정맥이 생겼습니다. 신경계탈진한. 정신적, 육체적 피로가 있습니다.
* 눈썹 사이에 세로 주름이 있습니다. 간 작업의 강렬한 리듬.
* 아랫 입술이 늘어납니다. 장 질환.
* 분노가 폭발하는 것은 흔한 일입니다. 간 기능이 악화되었습니다.
* 머리카락이 정수리 쪽으로 빠진다. 다이어트에는 많은 동물성 제품이 포함되어 있습니다.
* 수면 중 코골이. 아킬레스건 확대. 죽상동맥경화증과 가슴과 복부 비만의 징후 마른 다리그리고 손.
* 이유가 없으면 내면의 불안과 두려움이 있습니다. 심장 검사가 필요합니다.
* 대각선으로 위치한 귓불의 접힌 부분. 접힌 부분의 깊이는 혈관의 경화 정도와 위험도를 나타냅니다. 심혈관질병.
* 겨드랑이, 눈 밑이 붉어지고 이마에 모공이 생깁니다. 이는 심장 근육에 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않음을 나타냅니다.
* 원(지방종). 결장의 폴립 징후.
* 비트를 먹고 나면 소변이 빨갛게 변합니다. 장의 항암 방어력이 손상되었습니다. 장이 건강하면 소변색이 변색되지 않습니다.
* 이중턱, 두꺼운 목, 통통한 볼. 소화가 잘 안 되어 몸에 독이 쌓이게 됩니다.
* 목 부분은 갈색 또는 붉은색을 띤다. 복부 기관에 염증이 생겼습니다.
* 커다란 매달린 두더지. 몸 안에 폴립이 있습니다.
* 40년 만에 나타난 안면홍조와 여드름. 이는 내장, 간 및 위장의 만성 질환을 나타냅니다.
* 청소년기의 여드름. 지성 피부.
* 눈꺼풀 경련이 발생합니다. 몸에 마그네슘이 부족합니다.
* 정기적으로 식욕이 상실됩니다. 위, 내장, 신장 또는 심장의 질병. 그리고 비타민B 함량도 부족합니다.
* 갈증이 자주 발생합니다. 당뇨병의 징후.
* 기간 사이의 혈액 배출. 염증 과정과 붓기가 가능합니다.
* 대변에 피가 섞여 나옵니다. 치질, 장 염증, 출혈. 백혈병의 징후일 수 있습니다.
* 부서지기 쉬운 손톱과 발톱. 폐 또는 갑상선 질환.
* 피부가 노랗게 변하는 현상. 간이나 비장의 질병.
* 입술과 피부의 청색증. 이는 심장이나 폐 질환을 나타냅니다.
* 입에서 냄새가 난다. 위장 질환, 대사 장애 또는 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
* 한쪽 다리가 붓는다. 정맥이 확장되거나 림프계에 염증이 생길 때 나타납니다.
*두 다리가 붓는다. 이는 신장이나 심장 질환을 나타냅니다.
* 복강에 부어오름. 이는 간 질환을 나타냅니다.
* 잇몸 출혈은 비타민 C, P 결핍으로 발생하며, 잇몸 염증, 치주 질환으로도 발생합니다.

다시 말씀드리지만 대략 이런 내용입니다 전형적인 징후, 어떤 경우에는 전문가에게 문의해야 합니다.