Autodiagnostika nemocí. Jak můžete snadno zjistit, co je s vámi? Testovací obrázek pro psychologický stav

Je možné bez návštěvy lékaře získat obecnou představu o zdraví člověka pouze na základě vnějších znaků? Je to možné a docela přesně.

Stav jazyka

Kromě toho, že jazyk slouží jako chuťový pohárek, je zodpovědný za artikulovanou řeč, zajišťuje slinění a žvýkání, je velmi přesným a citlivým ukazatelem lidského zdraví.

Začněme barvou. Tmavě červená nebo karmínová bude indikovat vysokou tělesnou teplotu, akutní infekční onemocnění, zápal plic, otravu nebo ischemii.

V případě závažných poruch fungování kardiovaskulárního a kardiovaskulárního systému dýchací soustavy nebo v případě těžkého infekčního onemocnění získá jazyk fialový odstín.

Bílý tlustá vrstva U trpících lidí je na jazyku plak. V případech vážnějších zažívacích potíží povlak na jazyku žloutne.

Pokud je narušena acidobazická rovnováha, dehydratace nebo indolentní onemocnění trávicího systému, barva povlaku na jazyku bude šedá.

Kromě nemocí může být příčinou tvorby všech výše uvedených typů plaku závislost na kouření, silném čaji nebo kávě.

Věnujte pozornost povrchu jazyka: pokud je hladký a lesklý, máte pravděpodobně těžké žaludeční onemocnění, anémii nebo vyčerpání, drsný a suchý povrch je důkazem akutního alergického procesu v těle.

Nemoci ledvin, krve a vážné problémy ve fungování endokrinního systému budou indikovány četnými prasklinami na povrchu jazyka. Pokud na jazyku zůstávají stopy po zubech, je čas mluvit o struskování v těle nebo.

Kůže na obličeji

V případě exacerbace onemocnění trávicích orgánů (žaludek, játra nebo slezina) získává pokožka obličeje výraznou žlutou barvu a modrý odstín kůže je charakteristický pro osoby trpící nedostatkem kyslíku nebo osoby s plicními problémy.

Zarudnutí obličeje je alarmujícím signálem o zvýšení tělesné teploty nebo vážných problémech ve fungování kardiovaskulárního systému.

Nazelenalá barva kůže naznačuje exacerbaci onemocnění žlučových kamenů, nažloutlá pleť vypovídá o problémech s gastrointestinálním traktem.

Ztmavnutí pokožky obličeje je obvykle spojeno s poruchou funkce ledvin a nezdravé zarudlé tváře jsou nejčastěji způsobeny nedostatkem vitamínu C v těle.

Příčinou modrých kruhů pod očima jsou funkční poruchy ve fungování srdce a oběhového systému, naopak černé kruhy jsou charakteristické pro vznětlivé, nervózní a přehnaně emotivní lidi.

Výrazná červená barva špičky nosu ukazuje na vysoký krevní tlak a modrá barva na hypotenzi.

Vůně potu

Všichni se potí. Pokud by se voda neodváděla přes potní žlázy a neodpařovala se, teplota lidského těla by se v případě horka nebo fyzické aktivity zvýšila o 1 stupeň za hodinu a při dosažení hodnoty 42 0 C by lidské tělo jednoduše zemřelo .

Nadměrné pocení při absenci nervového napětí, fyzické námaze popř vysoká teplota okolní vzduch může naznačovat vegetativně-vaskulární dystonii, hormonální nerovnováhu v těle a dokonce i tuberkulózu.

Vůně potu vám mnohé napoví. Při problémech s játry pot páchne jako rybí, pokud ledviny nefungují dobře, pot se vyznačuje zápachem čpavku.

Vůně shnilá vejce indikuje žaludeční krvácení, pot páchne jako ocet při tuberkulóze a shnilá jablka nebo aceton při tuberkulóze.

Zápach chlóru se objevuje v potu, pokud je problém s játry nebo ledvinami.

Barva moči

U zdravého člověka se barva moči pohybuje od světle citronové po žlutou.

Pokud je vaše moč tmavší nebo blíže k jantarovému odstínu, vaše tělo nemá dostatek tekutin a trpí dehydratací.

Téměř úplná absence barvy v moči vám napoví o nadbytku tekutin v těle spojeném s hypertenzí nebo nestabilní funkcí srdce.

Barva masa slop (tmavě hnědá) je charakteristická pro moč člověka s problémy s ledvinami, bohatá žlutá bude indikovat onemocnění jater a žlučových cest a růžový nebo fialový odstín je důkazem hematurie způsobené řadou onemocnění.

Měli byste vědět, že některé léky mohou dát moči nejvíce neočekávané odstíny.

Do hněda ho mohou zabarvit projímadla, do zelena nebo do modra antidepresiva, antipyretika a léky proti bolesti.

Opatruj se! Buďte vždy zdraví!


Lidé se odedávna naučili určovat zdraví podle stavu svých nehtů, barvy pleti a dalších znaků a tyto znalosti se dodnes praktikují v tradiční čínské a indické medicíně a po celém světě. A to je oprávněné: v lidském těle se za tisíciletí nic nezměnilo, je stejně strukturované, stejně reaguje na nemoci a úrazy. Pečlivým sledováním našeho stavu můžeme včas slyšet první projevy příznaků porušení určitého orgánu, který potřebuje ochranu, a včas zasáhnout. A každý z nás se může naučit tu nejjednodušší autodiagnostiku.

    Samovyšetření je lepší udělat ráno nebo odpoledne, ale pouze pokud ještě nejste unavení.

    Nejlepší je dívat se na sebe v rozptýleném denním světle pomocí dvou zrcadel, abyste si dobře prohlédli obličej a uši ze všech stran.

    Zaznamenejte svá pozorování.

    Nespěchejte se závěry, nediagnostikujte se a neprovádějte samoléčbu, pokud zaznamenáte nějaké změny. Navštivte lékaře a nechte se vyšetřit..

1. Co nám říká naše tvář?

    Velmi bledá tvář se často objevuje při anémii nebo při zhoršené funkci ledvin.

    Žlutý odstín kůže, žluté kruhy pod očima a stařecké skvrny se objevují v důsledku onemocnění slinivky břišní, jater a žlučníku.

    Pokud je obličej červený, může to být příznakem různých kožních onemocnění a také důsledkem nedostatku hořčíku v těle.

    Světle růžové kruhy pod očima naznačují problémy s měchýř. Namodralá pokožka obličeje je často důkazem problémů s plícemi, průduškami a srdcem.

    Zemitě šedá barva a tmavé kruhy pod očima - možné poruchy ve fungování ledvin, střev a endokrinního systému.

    Otoky - vyplatí se zkontrolovat činnost srdce, ledvin a cév.

    Zvýšená suchost kůže naznačuje možné poruchy ve fungování žaludku, hrozbu rozvoje diabetes mellitus a také nedostatek vitamínů a minerálů.

    Pravděpodobné je zvýšené pocení – onemocnění srdce, plic, hormonální poruchy, sklon k neurózám.

2. Jaké nemoci lze na rtech vidět?

    Tmavé nebo namodralé rty ukazují na problémy se srdcem a plícemi.

    Bílé nebo světlé rty mohou naznačovat anémii, problémy s krevním a lymfatickým oběhem.

    Pokud jsou na rtech hnědé skvrny, může to být známka napadení hlísty.

    Popraskané rty: tělu chybí tekutina, gastrointestinální potíže.

3. Pohled na zuby...

V dávných dobách tomu lékaři věřili zubych Samy o sobě nebolí a nekazí se, ale každý zub má specifický orgán, který mu odpovídá.

    Pokud bolí přední dva zuby na horní nebo dolní čelisti, pak s největší pravděpodobností spolu s nimi trpí ledviny a močový měchýř.

    Bolestivý 3. zub svědčí o poruše jater a žlučníku.

    Problémy se 4. a 5. dolním zubem nebo 6. a 7. horním zubem svědčí o problémech v žaludku, slinivce a slezině.

    4. a 5. horní zub a také 6. a 7. dolní zub ukazují na stav tlustého střeva a žaludku.

    Zuby 8. moláru - zuby moudrosti ukazují na poruchu činnosti srdce a tenkého střeva.

4. Vystrčte jazyk

Každá zóna na našem jazyku je projekcí určitého orgánu, a pokud je některý orgán postižen, pak se mění vzhled a barva samotného jazyka. Normální zdravý jazyk by měl mít světle růžovou barvu, hladký, měkký záhyb a dobře ohraničené papily. Pokud člověk není zdravý, mohou se mu některé oblasti na jazyku odbarvit nebo zčervenat, změnit tvar a záhyby se mohou stát ostrými a zakřivenými.

Povlak na jazyku také naznačuje, že v těle není něco v pořádku: čím silnější je povlak, tím více je postižený příslušný orgán. Věří se, že:

    pokud je plak umístěn na kořeni jazyka, znamená to, že gastrointestinální trakt osoby je jasně narušen, a pokud je plak na špičce jazyka nebo podél okrajů, plíce;

    zarudnutí hrotu uprostřed a namodralé popř nachový jazyky hlásí slabé srdce;

    zakřivení záhybu na špičce jazyka naznačuje cervikální osteochondróza, uprostřed - na bederní;

    praskliny v jazyku mohou signalizovat patologii ledvin, krevní onemocnění, metabolické poruchy a hormonální nerovnováhu;

    skvrny na pravá strana a žlutost na jazyku naznačují problémy s játry a žlučníkem, na levé straně a uprostřed - známka problémů se slezinou.

5. O nehtech...

Nehty nesou informace nejen o těchto nemocech. které již existují nebo budou, ale také o těch, které byly přeneseny v minulosti. Deska zdravého nehtu je vždy průhledná, má světle růžovou barvu, na základně je malá světlá svatozář. S vědomím toho neustále sledujte stav nehtů, nenechte si ujít změny v jejich barvě - to naznačuje, že v těle jsou nějaké problémy. Změna tvaru, struktury nebo reliéfu nehtu ukazuje na staré onemocnění, možná takové, které se již stalo chronickým, nebo na známku silného stresu, který byl v minulosti zažíván.

    Příliš mnoho velká velikost halo nebo naopak jeho úplná absence svědčí o některých srdečních chorobách.

    Hladké, nepřirozeně vypouklé nehty se vyskytují u lidí s vážnými srdečními a plicními chorobami.

    Ploché, s podélnými pruhy a matnou bílou - známkou onemocnění jater.

    Na nehtech se objevily bílé a hnědé příčné pruhy - měli byste věnovat pozornost pupenům.

    Trojúhelníkový hřebík, znatelně se zužující k základně, ukazuje na onemocnění páteře.

    Velmi prodloužený nehet je signálem možné cukrovky.

    Pokud je nehet tečkovaný nebo posetý rýhami, tělo s největší pravděpodobností postrádá vitamíny.

    Pruhy, inkluze a dírky na nehtu volají po pozornosti střev a sleziny.

    Modravá nebo nažloutlá barva nehtu s příčnou nebo podélnou rýhou naznačuje problémy s oběhovým systémem a špatnou cirkulací.

    K oddělení nehtů dochází při dlouhodobém užívání antibiotik a při vážných poruchách fungování trávicího, endokrinního, kardiovaskulárního a nervového systému.

6. Co říká naše kůže?

Vyrážka:

    na spáncích - signál problémů se žlučníkem;

    na čele, nosu, horním rtu a bradě - problémy ve střevech;

    mezi lopatkami - onemocnění ORL;

    těsně nad pasem a uprostřed zad - problémy s játry nebo žlučníkem;

    na hýždě - gastrointestinální trakt a endokrinní systém;

    na hrudi - jsou pravděpodobné problémy s plícemi nebo průduškami;

    na ramenou - problémy se střevy.


6. Co mohou říct vaše nohy...

Na chodidlech, stejně jako na jazyku, jsou soustředěny projekční zóny vnitřních orgánů a systémů. Dopad na tyto body se často používá v akupunktuře. Jedno z čínských mučení zahrnuje bití nohou bambusovými tyčemi.

    Žlutá barva nohou značí problémy s játry a žlučníkem.

    Mozoly, ostruhy a deformity na různých místech chodidla a prstů nejsou vždy způsobeny nepohodlnou obuví. Často právě takto mohou nemocné orgány vyslat signál o pomoc.

    Zrohovatělá kůže na patách a prstech naznačuje metabolické poruchy, hormonální poruchy a zažívací potíže.

    Změny teploty a vlhkosti nohou, bolest - signál pro kontrolu fungování kardiovaskulárního, nervového a endokrinního systému.

Podle toho, jak vypadáte, snadno zjistíte stav svého těla. Identifikujte zdravotní problémy, které již můžete mít nebo se teprve rozvíjejí. Stačí se jen blíže podívat na sebe a své blízké.

Pomůže vám to určit váš aktuální stav mysli. Souhlaste s tím, že ne vždy rozumíme tomu, co se děje v naší duši, proč se naše nálada zhoršila a co vlastně chceme.

Zveme vás, abyste se právě teď dozvěděli o svém vnitřním psychickém stavu!

Pozorně si prohlédněte všechny symboly zobrazené na obrázku. V každé skupině symbolů (Pohyb, Klid, Důvěra a Nejistota) si vyberte ten, který se vám líbí. Nakonec musíte vybrat 4 symboly z každého čtverce. Spočítejte počet bodů, které jste získali, a přečtěte si výsledek.

Výsledek testu

Od 8 do 13 bodů. V tuto chvíli váš vnitřní stav, vaše rozhodnutí a činy v ve větší míře závisí na lidech kolem nich. Můžete snadno ztratit odvahu a je pro vás obtížné přinutit se udělat něco, co se vám nelíbí. Jste ve fázi jakési závislosti na okolnostech a to je pro vás velmi deprimující.

Od 14 do 20 bodů. Hledáte svou cestu, i když ve skutečnosti většinou jdete s proudem. Používejte zdravý rozum, umíte se na sebe dívat a svět bez iluzí. V tuto chvíli je těžké vás řídit, protože jasně dodržujete své pozice.

Od 21 do 27 bodů. Věříte, že máte ve všem pravdu a žijete správně, na rozdíl od mnoha lidí kolem vás. Buďte hrdí na své úspěchy. V tuto chvíli je ve vašem životě několik lidí, kterým ustupujete. Ale i přes to se stále snažíte najít kompromis mezi svými názory a aktuální situací. Řídíte se svými instinkty a intuicí a to vám pomáhá.

Od 28 do 34 bodů. Projevujete velkou vytrvalost a dokonce tvrdohlavost. I když chápete, že se mýlíte, stále je pro vás velmi těžké vzdát se své pozice. Čím větší tlak je na vás vyvíjen, tím aktivněji vzdorujete.

Od 35 do 40 bodů. Je těžké vás o něčem přesvědčit. Jste tvrdý člověk, který bez ohledu na to jde za svým cílem. Někdy jste schopni bezmyšlenkovitě pálit mosty, protože se nebojíte prohry, které vás později nejčastěji mrzí. Chybí vám flexibilita a inteligence.

Odpovídal přepis testu vašim osobním pocitům? Čekáme na vaše komentáře a nezapomeňte kliknout na tlačítka a

PROVÁDÍME DIAGNOSTIKU STAVU NAŠEHO TĚLA

Jaké jsou tedy tyto ukazatele, které lze tak snadno definovat? Nabízí se také zajímavá otázka, jak přesné mohou být a odrážet správný obraz procesů, které se v nás odehrávají. V závislosti na stavu metabolismu lze ukazatele charakterizovat takto:


- Ty, na které ukazují stav imunity. Imunitní systém je v naprostém pořádku, když na těle nejsou žádné známky alergických reakcí, pokožka je bez vyrážek a skvrn. Pozitivní je i absence astmatu, zápalu plic a lupénky.


- Ty, které charakterizují stav gastrointestinálního traktu(jeho fungování). O jeho stavu se můžete dozvědět hned po probuzení. Pokud je tělo plné energie a v ústech je cítit rychle přecházející, ale sladká chuť (a ne hořkost nebo suchost), pak je vše v naprostém pořádku. Často se ráno může z tlustého střeva uvolňovat oxid uhličitý (ale ne produkty rozkladu), který nemá žádný zápach. O pozitivním stavu žaludku můžete také vědět, pokud není zácpa a tělo příjemně voní. Všechny výše uvedené faktory naznačují, že jste člověk je zdravý a není se čeho bát.


- Ty, na které ukazují funkce jater. Následující příznaky jsou považovány za normální: žádné otoky pod očima, ne bolest(brnění) v oblasti pravé strany, pod žebry. Pozitivně na vědomí a zdravý růžová barva Jazyk , nepřítomnost hořkosti a sucha v ústech (ráno i během dne), normální tělesná hmotnost a stav štítné žlázy. V tomto případě se játra dobře vyrovnají se svými funkcemi.


Co „říká“ o práci kůže? Například člověk si může být jistý svým zdravím, pokud nemá lupy; krytí kůže měkké a elastické, nevyčnívají na něm žádné krevní cévy. Zdravá kůže by měla být růžová, ale ne žlutá. Je negativní, pokud si všimnete, že máte studené ruce nebo nohy. To naznačuje živin nedosahují všech kožních buněk (nebo působí abnormálně). Tento proces je velmi důležitý, protože udržuje normální biochemické procesy.


O stavu orgány pojivové tkáně a jejich fungování Poznáte to podle toho, jak rychle se člověk unaví. Například lze snadno ujít několik kilometrů v klidu (bez ztráty pocitu elánu) a také zvedat jakoukoli váhu, která nepřekračuje hranice individuální fyzické síly. To vše naznačuje nepřítomnost vývoje osteochondrózy. Pokud se nebudete hrbit a netrpíte bolestmi kloubů, můžete si být jisti svými orgány pojivové tkáně. Pozitivní a neustálá touha se hýbat a fyzicky se rozvíjet prostřednictvím sportu.


Bez pomoci lékařů a speciálního vybavení to můžete také zjistit o funkci mozku(stejně jako všechny související orgány). Pozitivní je, pokud ráno vstanete a netrpíte bolestmi hlavy. Za zdravý je považován i organismus, který není závislý na atmosférických změnách, snadno si pamatuje přijaté informace a netrpí ospalostí během pracovního/školního dne. Dalším ukazatelem dobré funkce mozku je nepřítomnost mdloby nebo kómatu; nedostatek strachu z výšek. Pokud snadno vydržíte dlouhé výlety. Pokud váš vestibulární aparát funguje normálně, neměli byste se obávat o své zdraví.


O stavu práce kostní tkáně Můžete to také zjistit sami. Pokud jste například do 40-50 let nenainstalovali jediný umělý zub (všechny vlastní), pokud se při nadměrné zátěži kosti nelámou a klouby neotékají, pak jste absolutně zdraví. Za pozornost stojí absence tzv Spurs v oblasti patní kosti, udržování kloubů v jejich normální velikosti. V tomto případě všechny tkáňové buňky fungují podle očekávání.


Diagnostika kardiovaskulárního systému. Pokud je váš krevní tlak 120/80, pokud vám nevystupují žíly na rukou a nohou, pokud vaše tělo netrpí jejich rozšiřováním, pak můžete být v klidu. Pozitivní je také absence hemoroidů, srdečních arytmií, infarktů a mozkových mrtvic.


Dost na dlouhou dobu lidé se úspěšně identifikují zdravotní stav vlasů, nehtů a pokožky. Tyto znalosti jsou základem čínské a indické medicíny. To je ale oprávněné, protože za tisíciletí se v lidském těle změnilo jen málo (také má tendenci reagovat na zranění a bolest, dává známky problémů). Li Sleduj pozorně sledovat jejich stav, pak můžete včas identifikovat problémy. Poraďte se tedy s lékařem a okamžitě začněte s léčbou.

Jak diagnostikovat obličej? co to může říct?

Pokud obličej velmi bledý pak byste měli věnovat pozornost svým ledvinám. Také taková abnormální barva může znamenat anémii.


Pokud má kůže nažloutlý odstín a kruhy pod očima začínají získávat žlutý pigment, s největší pravděpodobností se v těle rozvíjejí onemocnění žlučníku nebo slinivky břišní.


Pokud v těle není dostatek hořčíku, stejně jako pokud se vyvinula kožní onemocnění, bude mít obličej načervenalý odstín.


O problémech souvisejících s měchýř, označte kruhy pod očima světle růžového odstínu. O srdeční problémy a průdušky lze posoudit podle namodralého odstínu obličeje.


Negativní je také, pokud má obličej zemitou šedou barvu. Pokud to podporují i ​​tmavé kruhy pod očima, pak lze hádat o poruchách spojených s ledviny a střeva, práce endokrinního systému.


Rozvoj otoku ukazuje na špatný výkon srdce a krevní cévy, ledvin. Nejlepší je co nejdříve navštívit lékaře nebo se nechat vyšetřit.


Pokud kůže na obličeji velmi suchý , pak existuje vysoké riziko diabetes mellitus, nedostatek vitamínů v těle a také poruchy fungování žaludku. Rozlišovací vlhkost pokožky označuje nemoci spojené se srdcem, plícemi, hormony (jejich narušení), stejně jako neurózy.


Tmavé nebo modré rty indikují poruchu srdce a plíce. Bílé rty nebo bledé rty mohou naznačovat rozvoj anémie, problémy s lymfou a krví.
Pokud na svých rtech najdete skvrny hnědého odstínu, je docela možné, že jste infikováni červy. Pokud tělo trpí nedostatkem tekutin, pokožka rtů bude neustále praskat.

Zkoumáme jazyk. jakou má barvu?

Náš jazyk je strukturován docela zajímavě a každá z jeho zón vytváří ten či onen životně důležitý orgán. Pokud někdo má postižený, pak barva jazyka prochází změnou. Pokud je tělo zdravé, jazyk bude mít světle růžovou barvu, záhyb bude hladký a měkký a papily neztratí svůj výraz. Na nemocný Ve stejném jazyku se pozoruje změna barvy a zarudnutí, mění se tvar (jazyk se může zvětšit nebo se zmenšit, stát se ostřejší a zakřivenější).


Nelze si pomoci, ale věnovat pozornost barvě povlaku na jazyku, jeho tloušťce a obecný stav. Čím silnější je plak, tím postiženější Máme v sobě ten či onen orgán. Obecně se uznává, že:


- umístění plaku na základně znamená poruchu práce gastrointestinálního traktu;
-na špičce nebo okrajích - plíce;
- pokud je špička uprostřed červená a střed je namodralý nebo fialový, pak srdce člověka slábne;
- pokud je záhyb na špičce jazyka ohnutý, pak se uvnitř postupně rozvíjí cervikální osteochondróza;
- uprostřed - bederní;
- pokud jsou v jazyku trhliny, pak byste měli věnovat pozornost ledvinám, krevnímu stavu, metabolismu a hormonální rovnováze (jejich narušení je docela možné);
- pokud jsou na pravé straně jazyka skvrny nebo barva bledne

do žlutosti, pak problémy s játra nebo žlučník;
- na levé straně nebo uprostřed - problémy se slezinou.

Chování diagnostika nemocí Můžete se také podívat na usazeniny kolem očí (takzvané „vaky“). Pokud pod očima nejsou žádné usazeniny, pak je člověk zcela zdravý. Možná tam byli dříve, ale teď se tělo plně zotavilo.
Obvykle (bez ohledu na věk nebo rasu) jsou u lidí, kteří trpěli imunitním onemocněním, přítomny „sáčky“ o šířce 2 nebo 3 mm. Velikost usazenin se může zvýšit na 5-7 mm. Pokud k tomu dojde, lze snadno usoudit, že došlo k porušení syntézy orgánů pojivové tkáně. Také to nemá nic společného s rasou, věkovou skupinou nebo skupinou pohlaví.
„Tašky“ dosahují značných rozměrů (až 1 cm), pokud má člověk problémy s kardiovaskulárním systémem.


Shrneme-li, lze říci, že pokud při autodiagnostikě zjistíte, že žádné negativní příznaky nepozorujete, můžete být ohledně svého zdravotního stavu celkem klidní. Takových zcela zdravých lidí však bude velmi málo. Častěji singl známky jsou stále viditelné. Pomohou vám rozpoznat vývoj nemocí u vás nebo vaší rodiny a také zahájit jejich další léčbu.

Jak projít testem dlouhověkosti?

V klidném prostředí a stavu je nutné měřit počet nádechů za minutu. Pokud je více než 8, pak nejste dlouhotrvající játra. Je známo, že čím častěji člověk dýchá, tím více se jeho existence zkracuje. Tato skutečnost je pro její starobylost těžko zpochybnitelná. Každému z nás je dáno přibližně 63 000 000 nádechů a výdechů pro život. V současné době máme možnost je vydechnout rychle za 75 let, pokud uděláme 16 nádechů za 60 sekund, nebo v pomalém rytmu za 140 let, přičemž jich vezmeme 8. Mnozí tomu budou nevěřícně, ale tohle pozorování je stabilní a platné vědecký základ . Pokud experiment ukázal váš rychlé dýchání, pak není třeba se rozčilovat. Nyní můžete obnovit dech stoletého staříka, pokud se obrátíte na tematické techniky. Například 5-6% začátečníků docela úspěšně ovládá Frolov simulátor nebo gymnastiku Buteyko. V moderní svět Bylo vytvořeno několik technologií, které umožňují napravit nesprávné dýchání a okamžitě dosáhnout pozitivních výsledků pro 100% začátečníků.

P ukazatele zdraví a nemocinašeho těla jsou elementárně jednoduché a setkáváme se s nimi téměř každý den a nepotřebujeme k tomu speciální diagnostické přístroje. Koneckonců, naše tělo nám denně ukazuje porušení, která se v něm vyskytují, ale kvůli neznalosti tomu nepřikládáme žádnou důležitost. Pojďme se učit – je to snadné!

1. Imunitní systém.Pokud nejsou a nebyly alergické reakce na některé látky, nejsou na kůži vyrážky, alergické skvrny, lupénka, astma, zápal plic... To znamená, že imunitní systém funguje normálně.

2. Gastrointestinální trakt.Ráno vstanete plní energie, v ústech vám zůstane rychle přecházející sladký pocit (což znamená, že jste měli „sladký“ sen), a ne hořký pocit, sucho v ústech, ráno oxid uhličitý (ne sirovodík) se uvolňuje z tlustého střeva bez cizího zápachu a jiných hnilobných produktů). Nemáte zácpu a během dne nejsou žádné problémy s trávicím traktem, váš tělesný pach je příjemný a neznečišťuje, vůně vašich ponožek a podpaží je také příjemná, pak si v tomto případě můžete být jisti, že vaše žaludek funguje jako zdravý člověk.

3. Játra.Ráno a během dne nemáte žádné otoky pod očima, žádné brnění a bolest na pravé straně pod žebry, žádný žlutý povlak na jazyku, žádná hořkost, žádná suchost po ránu a po celý den, žádné zvýšené tělo váhu a žádné onemocnění štítné žlázy, pak si můžete být jisti, že vaše játra fungují normálně.

4. Stav plic.Udělejte si test, abyste zkontrolovali zdraví plic. Držte zapálenou svíčku v natažené ruce, poté se zhluboka nadechněte a zkuste svíčku sfouknout. Pokud se vám to podařilo uhasit, znamená to, že plíce fungují normálně. Pokud byl pokus neúspěšný a svíčku se vám nepodařilo sfouknout, pak je lepší navštívit lékaře. Mějte na paměti, že funkce plic s věkem a kouřením klesá.

5. Kůže.Pokud nejsou žádné lupy, kůže je jemná a elastická, cévy nevyčnívají nad povrch kůže, barva kůže je jemně růžová a ne žlutá nebo světle žlutá, ruce a nohy necítí chlad, pak všechny buňky kožního povrchu přijímá normální živiny krví a udržuje optimální biochemické procesy v kožních buňkách.

6. Pojivové orgány.Můžete jít několik kilometrů s radostí a pružnou chůzí a necítit se unavení (a pokud je to nutné, s radostí ujít ještě pár kilometrů), zvedat jakoukoli váhu v rámci svých sil, nemáte osteochondrózu. Nehrbíte se, žádné bolesti kloubů a nohy se vám po večerech „nekroutí“ tak, že nevíte, kam je dát.Chcete se pořád protahovat, hýbat rukama a nohama, užívat si fyzické cvičení atd. V tomto případě si můžete být jisti, že vaše orgány pojivové tkáně fungují normálně.

7. Mozek a další orgány s ním spojené.Ráno vstanete bez bolestí hlavy, žádné nejsou ani při jakýchkoli změnách atmosféry, snadno si zapamatujete jakýkoli text, během přednášek se necítíte ospalí, nikdy neomdlíte ani neupadnete do kómatu, nemáte strach z výšek a neztrácíte orientaci v prostoru, netočí se vám hlava na houpačkách ani na dlouhých výletech. Pokud váš mozek a vestibulární aparát fungují normálně, jste také ve zdravém stavu.

8. Kostní tkáň.Do 40-50 let máte v ústech stále všechny zuby a ne umělé zavedené místo přirozených, kosti se nelámou při žádné nadměrné zátěži, na patní kosti nejsou žádné „ostruhy“, tzv. klouby nejsou oteklé, nezvětšené, to znamená, že buňky kostní tkáně fungují normálně a jste zdraví.

9. Kardiovaskulární systém. Arteriální tlak máte 120/80, žíly nevystupují ani na pažích ani na nohou, nedochází k rozšíření žil, hemoroidům, srdeční arytmii, nemluvě o absenci mrtvice a infarktu, pak můžeme s jistotou říci, že kardiovaskulární systém je zdravý.

10. Diagnostika těla podle vnějších znaků.Podle stavu nehtů, barvy pleti a dalších znaků byli lidé schopni určovat zdraví odedávna. Tyto poznatky jsou dodnes využívány v tradiční čínské a indické medicíně. To je oprávněné: v lidském těle se za tisíce let nic nezměnilo, je stejně strukturované, stejně reaguje na nemoci a zranění a dává nám stejné příznaky problémů jako před mnoha staletími. Pečlivým sledováním jejich stavu můžeme včas slyšet první volání o pomoc od orgánu, který potřebuje ochranu, a kontaktováním lékaře včas přijmout opatření. A každý z nás se může naučit tu nejjednodušší autodiagnostiku.

Co říká naše tvář?
Velmi bledá tvář se často objevuje při anémii nebo při zhoršené funkci ledvin.
Nažloutlý odstín kůže, žluté kruhy pod očima a stařecké skvrny jsou pozorovány u onemocnění jater, žlučníku a slinivky břišní.
Červený obličej může být příznakem různých kožních onemocnění a také důsledkem nedostatku hořčíku v těle.
Světle růžové kruhy pod očima mohou naznačovat problémy s močovým měchýřem. Namodralá pokožka obličeje je často důkazem problémů s plícemi, průduškami a srdcem.
Zemitá šedá barva a tmavé kruhy pod očima - možné poruchy ve fungování ledvin, střev a endokrinního systému.
Otoky - vyplatí se zkontrolovat činnost srdce, ledvin a cév.
Zvýšená suchost- možné různé poruchy ve fungování žaludku, hrozba rozvoje diabetes mellitus, stejně jako nedostatek vitamínů v těle.
Vysoká vlhkost- jsou pravděpodobné srdeční choroby, plicní choroby, hormonální poruchy, neurózy.

Čtení ze rtů
Horní a dolní pysky představují stav žaludku a střev. Pokud je spodní ret červený, znamená to zácpu. Je nutné zvýšit příjem vody a omezit konzumaci slazených nápojů. Cvičení se doporučuje.
Pokud se v rozích rtů objeví prasklina, znamená to bakteriózu.
Tmavé nebo namodralé rty ukazují na problémy se srdcem a plícemi.
Bílé nebo bledé rty s největší pravděpodobností svědčí o anémii, problémech s cirkulací krve a lymfy.
Hnědé skvrny na rtech jsou známkou infekce červy.
Popraskané rty: tělu chybí tekutina.

A co naše zuby?
V dávných dobách lékaři věřili, že zuby samy o sobě nebolí ani se nekazí a že každý zub a oblast sliznice na dásních odpovídá konkrétnímu orgánu.
Pokud bolí první dva zuby na některé z čelistí, pak s největší pravděpodobností spolu s nimi trpí ledviny a močový měchýř.
Bolestivý 3. zub signalizuje stav jater a žlučníku.
Problémy se 4. a 5. zubem dolní čelisti nebo 6. a 7. zubem horní značí problémy v žaludku, slinivce a slezině.
4. a 5. zub horní čelisti a také 6. a 7. zub dolní čelisti svědčí o stavu tlustého střeva a žaludku.
Pacienti s 8 zuby moudrosti mohou naznačovat poruchy ve fungování srdce a tenkého střeva.

Pokud vám při čištění zubů začnou krvácet dásně a nepříjemný zápach, to je zánět dásní. To může být způsobeno hormonální nerovnováhou.
Pokud se u těhotné ženy objeví krvácení z dásní, je to signál hormonální nerovnováhy, která může vést k předčasnému porodu, nebo potratu nebo narození miminka s nižší porodní váhou. Je nutné navštívit lékaře, dodržovat ústní hygienu, jíst potraviny bohaté na vitamíny a vlákninu a navštívit zubaře.

Podívejme se na váš jazyk
Každá zóna na našem jazyku je projekcí určitého orgánu, a pokud je některý orgán postižen, pak se mění vzhled a barva samotného jazyka. Zdravý jazyk má světle růžovou barvu, hladký, měkký záhyb a dobře ohraničené papily. Na nemocném jazyku mohou některé oblasti změnit barvu nebo zčervenat, změnit tvar (zvětšit se nebo „zapadnout“ a záhyby se stanou ostrými a zakřivenými).

Pokud se jazyk stane nasyceným žlutým nebo bílým, pak jsou problémy s trávením; pokud je jazyk tmavý Hnědý, pak to svědčí o nadměrném užívání syntetických vitamínových přípravků, které vedlo k nerovnováze mikroflóry v dutině ústní, dalším důvodem jsou špatné zuby.

Barva, tloušťka a stav povlaku na jazyku také naznačují, co se v nás děje: čím silnější povlak, tím více je příslušný orgán postižen. Věří se, že:
Pokud je plak umístěn na kořeni jazyka, znamená to, že gastrointestinální trakt osoby je jasně narušen, a pokud je plak na špičce jazyka nebo podél okrajů, plíce;
Zarudnutí špičky uprostřed a namodralá nebo fialová barva jazyka naznačují slabé srdce;
Zakřivení záhybu na špičce jazyka naznačuje cervikální osteochondrózu, uprostřed - bederní osteochondrózu;
Trhliny v jazyku mohou signalizovat patologii ledvin, krevní onemocnění, metabolické poruchy a hormonální rovnováhu;
Skvrny na pravé straně a žlutost na jazyku naznačují problémy s játry a žlučníkem, na levé straně a uprostřed - známka problémů se slezinou.

Čínská filozofie věří, že pokud je někde ve fungování orgánů nerovnováha, tělo vysílá signály. Proto musíte být velmi pozorní ke stavu svého těla. Podívejme se na některé signály, které pomohou diagnostikovat nemoc včas.

Podívej se mi do očí
Chorobné stavy v těle lze také diagnostikovat podle usazenin, které tělo tvoří kolem očí ve formě „sáčků“. Zdravý člověk žádné ložiska pod očima nemá, nebo tam dříve ložiska byla, ale nyní je tělo odstranilo, ale stopy zůstaly v podobě tenkých vrásek.

Pokud má člověk, bez ohledu na věk a rasu, imunitní onemocnění, projevují se ve formě „sáčků“ o šířce 2-3 mm. V případě poruch v syntéze orgánů pojivové tkáně se velikost „sáčků“ zvyšuje na 5-7 mm, bez ohledu na pohlaví, věk a národnost.

Současně s poruchami kardiovaskulárního systému se velikost „vaků“ pod očima výrazně zvyšuje a dosahuje 10 mm nebo více.

Pokud se barva spodního víčka změnila z růžové na bílou, znamená to problémy s metabolismem a možnou anémii. Posilte svůj jídelníček potravinami obsahujícími železo.
Pokud jsou trvalé tmavé kruhy pod očima, pak nelze vyloučit problémy s ledvinami a nadledvinami. V tomto případě je třeba dostatečně spát, přestat pít kávu, studené nápoje, smažená jídla a výrazně zvýšit spotřebu fazolí, čerstvá zelenina a ovoce.
Pokud je oční bělmo žluté, může se jednat o žloutenku nebo jiné onemocnění jater. V tomto případě se musíte poradit s lékařem.
Pokud se oči nepřirozeně vyboulily a hmotnost se bezdůvodně snížila, znamená to aktivně pracující štítnou žlázu. V tomto případě je nutné udělat hormonální rozbor.

Obočí
Pokud cítíte suchou kůži mezi obočím nebo kolem očí a tvoří se četné vrásky, pak tyto signály značí problémy s játry a slezinou. V tomto případě je nutné omezit konzumaci masa a potravin s vysokým obsahem živočišných tuků a také vyloučit z jídelníčku pečivo, mléčné výrobky, vejce, koření, omáčky, alkohol, cukr. Je nutné zvýšit konzumaci potravin bohatých na vitamíny B2 a B6, čerstvého ovoce a zeleniny.

Nos
Pokud se zarudnutí objeví na samém vrcholu nosu, v místě, kde se promítá srdce, pak je to indikátor vysokého krevního tlaku. Je nutné omezit spotřebu soli, alkoholu a koření.
Objeví-li se na špičce nosu vlásečnice, na které se promítá žlučník, žaludek a slinivka, tyto signály svědčí o poruchách hladiny cukru v krvi. Je nutné omezit spotřebu cukru, kávy a alkoholu.

Uši
Uši ukazují stav ledvin, a pokud ušní hlemýžď ​​zčervenal nebo nafialověl, je metabolismus narušen. V tomto případě se musíte vzdát sladkých nápojů a alkoholu, cukru a živočišných tuků.
Pokud se v uších náhle objeví podivné zvuky v noci nebo během dne, musíte se obrátit na oficiální medicínu, abyste zjistili příčinu. Někdy je to varování před budoucí hluchotou nebo vnitřním zánětem.

Tváře
Tváře ukazují stav plic, a pokud mají nažloutlý odstín, může to znamenat rakovinu plic, zatímco tmavě červený odstín tváří značí vysoký krevní tlak. krevní tlak. V druhém případě stačí přestat kouřit a sledovat krevní tlak.

Hřebíky
Pokud se na nehtech objeví podélné pruhy, může to znamenat zažívací potíže.
Pokud nehty žloutnou a ztrácejí lesk, znamená to nezdravou a nevyváženou stravu, nadměrné kouření nebo vážné metabolické problémy. V tomto případě byste měli zvýšit příjem bílkovin a vápníku a také ovoce a zeleniny.
Pokud stisknete na hřebík palec po dobu 2 sec. a uvolněte se, nehet zbělá, ale po několika sekundách obnoví svou normální barvu. Pokud trvá zotavení déle, znamená to fyzickou únavu, špatnou náladu nebo anémii. Pokud tento pokus přinese podobný výsledek během několika dnů, znamená to metabolickou poruchu nebo pomalý metabolismus. Pokud se k tomuto příznaku přidá necitlivost nebo chlad rukou, pak byste měli rozhodně navštívit kardiologa.

Vlasy
Pokud vám vypadává více než 70 vlasů denně každý den, pak musíte věnovat pozornost své stravě, vaše tělo nemusí mít dostatek železa a bílkovin. Ale možná hormonální poruchy spojené se štítnou žlázou.

Lupy
Jednou z nejčastějších příčin lupů je stres.
Cyklický výskyt lupů ukazuje na hormonální nerovnováhu.

Sen
Pokud máte velké potíže s usínáním a vyloučíte příčiny jako stres, přejídání a vzrušení před spaním, pak může být možnou příčinou nedostatek vápníku nebo problémy s nervovou soustavou. Pokud pociťujete neustálou ospalost, pak navštivte psychologa.

Pocení
Nepřirozené pocení ráno, hned po probuzení, skrývá vysoké riziko nádoru, cukrovky, problém se štítnou žlázou nebo změny hormonální rovnováhy. Měli byste navštívit lékaře.

Vaše zdraví určujeme rukama.

Ruce jsou zrcadlem zdraví, uchovávají obrovské množství informací. Jako z knihy se z nich dá vyčíst nejen minulost a budoucnost člověka, jeho povahové vlastnosti a sklony, ale také zjistit jeho zdravotní stav. Chcete-li to provést, stačí si je pečlivě prohlédnout.

Červená barva dlaní.
Červená barva dlaní je charakteristická pro toxické poškození jater, hepatózu nebo hepatitidu. Textura mramoru na dlaních ukazuje na abnormality autonomního nervového systému.

Žlutý odstín na rukou.
Žlutý odstín dlaní naznačuje, že s největší pravděpodobností existují nějaké abnormality ve žlučníku nebo játrech (cholecystitida, poruchy žlučových cest, hepatitida, cholangitida, cholelitiáza).

Pokud jsou hnědé skvrny.
Hnědé skvrny na hřbetu rukou ukazují nejen na věk (poruchy pigmentace jsou obvykle pozorovány u starších lidí), ale také na problémy se žlučníkem.

Ruce se loupou.
Nedostatek vitamínů A a D se projevuje olupováním v podobě malých plátků pokožky rukou, zejména pokožky dlaní. V případě peelingu ve formě velkých talířů stojí za to domluvit si schůzku s dermatologem, protože to pravděpodobně naznačuje přítomnost houby na rukou.

Ruce jsou studené nebo naopak pálí.
Pokud jsou ruce studené, znamená to abnormality v periferní cirkulaci, osoba má pravděpodobně nedostatek kyseliny nikotinové. V souladu s tím byste se měli snažit kompenzovat jeho nedostatek pomocí vitamínů ve formě tablet nebo zařadit do svého jídelníčku ty potraviny, které jsou na tuto kyselinu bohaté: zelí, maso, fazole, ryby, houby, mléčné výrobky.

Naopak, pokud dlaně „hoří“, znamená to, že játra nejsou schopna vyrovnat se s intoxikací způsobenou otravou Chemikálie, alkohol popř lék. Lékaři takovým palmám říkají játra.

Pokud vám na dlaních „leze husí kůže“, pak je třeba hledat odchylky v endokrinním systému.


Vysoká vlhkost.
Zvýšená vlhkost rukou také svědčí o endokrinních problémech – pravděpodobně o zvýšené činnosti štítné žlázy. Bledá a suchá kůže dlaní naopak svědčí o hypofunkci štítné žlázy, tedy hypotyreóze.

Přítomnost skvrn na koncích prstů může také naznačovat zdravotní problémy.

Necitlivost v částech rukou.
Častá necitlivost malých prstů - dobrý důvod navštívit kardiologa, protože tyto příznaky naznačují problémy s kardiovaskulárním systémem. Necitlivost palců naznačuje slabost dýchacího systému.

Podlouhlé záhyby na falangách prstů.
Pokud se na koncových falangách vytvořily hluboké záhyby, nasměrované podél růstu prstu, pak lékaři doporučují věnovat pozornost endokrinnímu systému - pravděpodobně máte cukrovku nebo hypotyreózu.

Fialová barva konečků prstů naznačuje problémy s trávicím systémem. Fialová nebo tmavě červená barva konečků prstů – pozor na játra a ledviny. Skvrny na vyvýšených základech palců ukazují možné problémy rozmnožovací systém.

Pokud to svědí boční povrch ukazováček na pravá ruka, pak byste měli zkontrolovat své tlusté střevo. Drsnost kůže na zadní straně ukazováčku ve většině případů naznačuje problémy se žlučníkem.

Podle stavu kloubů.
Analýzou stavu kloubů můžete vyvodit mnoho zajímavých závěrů. Nadměrná ohebnost kloubů, stejně jako nedostatečná flexibilita, v přítomnosti celkového sníženého tonusu svalů prstů, naznačuje problémy s játry a žlučníkem.


Klouby na rukou vám praskají – doplňte zásoby vápníku v těle. Nepravidelný tvar a bolestivost kloubů prstů naznačují přítomnost artrózy. Tyto druhy změn jsou obvykle charakteristické pro lidi s dnou.

Bolestivé otoky a otoky kloubů ruky, výskyt zarudnutí jasně signalizují rozvoj polyartritidy. Bolestivost v oblasti mezi 2. a 3. falangou ukazováčku nebo prsteníčku ukazuje na blížící se výskyt vážných problémů s kolenem.

Podíváme se na proporce rukou a vyvodíme závěry.
Již dlouho bylo poznamenáno, že lidé se širokými dlaněmi mají dobré zdraví. Pravda, lidé, kteří mají široké dlaně a zároveň krátké prsty, často trpí poruchami oběhového systému, nejčastěji hypertenzí.

Lidé s úzkými dlaněmi a tenkými prsty dlouhá délka a ruce s bledým odstínem pleti mají obvykle jemnou nervovou organizaci, citlivé na silné změny teploty a atmosférického tlaku, stejně jako na pohyb mezi časovými zónami, hlasité zvuky a silné emoce.

Majitelé malých rukou mají obvykle příliš citlivý autonomní nervový systém. Jejich typickým onemocněním je hypotenze, bronchiální astma a záněty konečníku.

Masité dlaně varují před možnými budoucími problémy s oběhovým systémem: mají zpomalený metabolismus a sníženou funkčnost štítné žlázy.

Podle čínské medicíny je ve středu dlaně bod, který je uznáván jako energetické centrum lidského těla. Pokud ostrý tlak na oblast tohoto bodu palcem způsobí piercingovou bolest, znamená to vážné zdravotní problémy. V takovém případě je lepší návštěvu lékaře příliš dlouho neodkládat.

Patologie genitourinárního systému se projevuje silnou bolestí při stlačení tuberkulu umístěného mezi prstencem a středními prsty.

Nakreslete čáru mezi začátkem prstenu a malíčky k zápěstí. Spodní třetina zápěstí této linie na povrchu dlaně odpovídá oblasti žlučníku a jater. Pokud se při tlaku na tuto oblast objeví bolest, pak stojí za to zkontrolovat tyto orgány.

Všechny výše uvedené vzorce signalizují pouze potenciální odchylky ve zdravotním stavu. Neměli byste se spoléhat pouze na tuto diagnózu, jen vám pomohou včas vyhledat odbornou pomoc.

Jak diagnostikovat nemoci podle pulsu?

Lékař po vyšetření pulsu pacienta je schopen říci hodně o zdravotním stavu člověka: jaké nemoci ho sužovaly před vyšetřením, jaké příznaky jsou v tuto chvíli přítomny, a dokonce s vysokou mírou pravděpodobnosti určit budoucnost jedničky. Chcete-li tuto techniku ​​​​profesionálně používat, potřebujete dlouhá létaškolení, existuje však jednodušší verze. Pomocí jednoduché pulzní diagnostické metody je každý člověk schopen určit příčinu zhoršení zdravotního stavu.

Dokonce i zvládnutí nejjednodušší metoda vyžaduje soustředěnou pozornost a každodenní praxi. Měli byste si uvědomit, že v některých případech se nedoporučuje měřit puls. Obecné pravidlo to je dělat výzkum pouze v klidný stav. Uvádíme faktory, za kterých byste se měli zdržet používání této techniky:
■ pokud jste právě snědli popř léky;
■ jestliže pociťujete hlad;
■ bezprostředně po provedení těžké práce;
■ při vystavení stresujícím přírodním faktorům;
■ pokud jste špatně spali nebo jste jednoduše v depresi.

Nejoptimálnějším obdobím pro diagnostiku je období mezi snídaní a obědem. V tomto intervalu nejsou žádné velké skoky pulzu. Podle toho bude výsledek přesnější.

Normální srdeční frekvence zdravého člověka je asi 60-100 tepů za minutu. Jeho měření se provádí lehkým přitlačením tří prstů vnitřní část zápěstí jsou obvykle vlevo. Vezměte prosím na vědomí, že u kuřáků, lidí, kteří jsou nemocní nebo v nestabilním emočním stavu, může být puls pomalý nebo rychlý.

Zkuste následující experiment:Uvolněte se a změřte tep, poté 5 minut intenzivně cvičte a po 10 minutách znovu změřte tep. Po 10 minutách odpočinku by se měl puls obnovit. Pokud je váš puls obnoven, jste silní a energičtí, ale pokud ne, musíte vést aktivní životní styl a sportovat.

Stanovení radiálního pulsu.
Chcete-li zkontrolovat puls, mírně ohněte zápěstí a pevně uchopte spodní stranu druhé ruky. Ukazováček, prostředníček a prsteníček by měly být zarovnány podél radiální tepny. Pomocí lehkého tlaku dosáhněte pulsujícího pocitu. Úpravou množství tlaku na tyto body pociťte rozdíl v kolísání pulzu.

Stanovení zdravotního stavu podle počtu tepů.
Zdravotní stav lze posoudit určením počtu tepů. K tomu pomocí výše popsané metody spočítejte počet pulzací během dýchacího cyklu: výdech, pauza, nádech. Pokud je váš zdravotní stav dobrý, pak by hodnota měla být od 4 do 6.
Výsledky, které se liší od normy, naznačují, že existuje dobrý důvod navštívit lékaře. Proveďte studii sto tepů. Pokud po celou dobu cítíte rovnoměrné, energetické chvění, pak je vaše tělo v pořádku. Při neustálém kolísání síly a frekvence pulzací je třeba přemýšlet – je s vaším zdravím vše v normě?

Puls se musí měřit na zápěstích obou rukou. A právě proto. Získané informace vám pomohou zjistit, ve které oblasti těla leží příčina onemocnění nebo hrozící nemoci. Je nutné porovnat sílu pulzací na levém a pravém zápěstí. Kde je tato hodnota větší, tam leží nebezpečný syndrom. Například puls vpravo je silnější. Proto je ve stejné polovině těla něco špatně.

Navíc se musíte naučit porovnávat sílu pulzací pod každým prstem. To pomůže zúžit umístění problémového orgánu. Silné tlukoty pod ukazováčkem (na obou stranách) signalizují poruchy v horní části těla (hlava, srdce, plíce). Silné pocity ve střední oblasti - problém se žaludkem, játry. Prsteník bude indikovat problémy s dolní polovinou těla (dolní část zad nebo ledvin).

Stanovení temperamentu podle pulsu.
Nejčastěji se používá k určení temperamentu různé testy. Ne každý však ví, že podléhá změnám. Věk, psychika a fyzický stav organismus může způsobit úpravy temperamentu. Lze jej určit pomocí jednoduché techniky. Hned je třeba poznamenat důležitou skutečnost. Spolehlivý výsledek se dosáhne pouze tehdy, když je tělo v normálním stavu. Změřte svůj puls a snažte se to udělat velmi přesně. Váš stav by měl být klidný a vyrovnaný. Nejlepší je provést tento postup ráno.

Pro měření pulsu je vhodný bod na jakékoli tepně: temporální, krční, brachiální, popliteální. Ve většině případů se používá paprsek, procházející z uvnitř ruce. Hodnoty získané jako výsledek experimentu určí váš temperament.

Interval 76-83 tepů za minutu. Povaha pulsací: silné, aktivní třesy, pravidelně se opakující. Tento typ odpovídá cholerické osobě.
Interval 68-75 tepů za minutu. Indikátory jsou stejné jako v předchozím případě. Takže jsi sangvinik.
Frekvence nižší než 67 tepů za minutu. Charakter úderů je slabý, ale pravidelný. To jsou vlastnosti flegmatika.
Frekvence přesahuje 83 tepů za minutu. Puls je zvlněný, slabý a nepravidelný. Tento obrázek definuje rysy melancholického člověka.

Známky nemocí a poruch v těle.

* Pod očima se vytvořily černé kruhy. Dochází k poruše funkce srdce a ledvin.
* V očním bělmu se vytvořily červené žilky. Nervový systém vyčerpaný. Dochází k psychické i fyzické únavě.
* Mezi obočím je svislá vráska. Intenzivní rytmus práce jater.
* Spodní ret je natažený. Onemocnění střev.
* Návaly vzteku jsou běžné. Funkce jater se zhoršila.
* Vlasy vypadávají na temeni hlavy. Strava obsahuje hodně živočišných produktů.
* Chrápání během spánku. Zvětšená Achillova šlacha. Známka aterosklerózy a obezity v hrudníku a břiše s hubené nohy a ruce.
* Bez důvodu existuje vnitřní úzkost a strach. Je nutné vyšetření srdce.
* Záhyb na ušním lalůčku, umístěný diagonálně. Hloubka záhybu ukazuje, jak jsou cévy sklerotické a jak vysoké je riziko kardiovaskulární nemocí.
* Zarudnutí pod paží a pod očima, póry na čele. To naznačuje, že srdeční svaly jsou špatně zásobovány krví.
* Wen (lipomy). Známka polypů v tlustém střevě.
* Po požití červené řepy moč zčervená. Střevní protirakovinná obrana je narušena. Pokud jsou střeva zdravá, pak moč není zbarvená.
* Dvojitá brada, silný krk, baculaté tváře. Kvůli špatnému trávení se v těle hromadí jedy.
* Krk je hnědý nebo červený. Břišní orgány jsou zanícené.
* Velké závěsné krtky. Uvnitř těla jsou polypy.
* Zarudnutí obličeje a akné, které se objevilo po 40 letech. To ukazuje na chronické onemocnění střev, jater a žaludku.
* Akné v dospívání. Mastná pleť.
* Dochází k škubání očních víček. V těle je nedostatek hořčíku.
* Pravidelná ztráta chuti k jídlu. Onemocnění žaludku, střev, ledvin nebo srdce. A také nedostatečný obsah vitamínů skupiny B.
* Častý výskyt žízně. Známka cukrovky.
* Výtok krve mezi menstruacemi. Jsou možné zánětlivé procesy a dokonce i otoky.
* Krev ve stolici. Hemoroidy, střevní záněty, krvácení. Může být příznakem leukémie.
* Lámavé nehty na rukou a nohou. Onemocnění plic nebo štítné žlázy.
* Vzhled zežloutnutí kůže. Onemocnění jater nebo sleziny.
* Modrost rtů a kůže. To naznačuje onemocnění srdce nebo plic.
* Vůně z úst. Možné onemocnění žaludku, stejně jako metabolické poruchy nebo cukrovka.
* Otok jedné nohy. Projevuje se rozšířením žil nebo zánětem lymfatického systému.
*Otékají obě nohy. To naznačuje onemocnění ledvin nebo srdce.
* Otoky v dutině břišní. To ukazuje na onemocnění jater.
* Krvácení dásní se vyskytuje v důsledku nedostatku vitamínů C a P a vyskytuje se také při zánětech dásní a onemocnění parodontu.

Opakuji, jde o to typické znaky, ve kterém je v některých případech třeba kontaktovat odborníka.


z internetu

Související publikace