Самодиагностика на заболявания. Как можете лесно да разберете какво не е наред с вас? Тестова снимка за психологическо състояние

Възможно ли е, без да посещавате лекар, да получите обща представа за здравето на човек само въз основа на външни признаци? Възможно е и то доста точно.

Състояние на езика

В допълнение към факта, че езикът служи като вкусова рецептор, отговаря за артикулираната реч, осигурява слюноотделяне и дъвчене, той е много точен и чувствителен индикатор за човешкото здраве.

Да започнем с цвета. Тъмно червено или червено ще покаже висока телесна температура, остро инфекциозно заболяване, пневмония, отравяне или исхемия.

При сериозни смущения във функционирането на сърдечно-съдовата и дихателни системиили в случай на тежко инфекциозно заболяване, езикът ще придобие лилав оттенък.

Бяло дебел слойИма плака на езика при хора, страдащи. При по-сериозни храносмилателни проблеми налепът върху езика става жълт.

Ако киселинно-алкалният баланс е нарушен, дехидратация или хронични заболявания на храносмилателната система, цветът на покритието на езика ще бъде сив.

В допълнение към заболяванията, причината за образуването на всички горепосочени видове плака може да бъде пристрастяване към тютюнопушене, силен чай или кафе.

Обърнете внимание на повърхността на езика: ако е гладка и лъскава, най-вероятно имате тежко стомашно заболяване, анемия или изтощение, грубата и суха повърхност е доказателство за остър алергичен процес, протичащ в тялото.

Заболявания на бъбреците, кръвта и сериозни проблеми във функционирането на ендокринната система ще бъдат показани от множество пукнатини по повърхността на езика. Ако по езика останат следи от зъби, е време да поговорим за шлака в тялото или.

Кожа на лицето

В случай на обостряне на заболявания на храносмилателните органи (стомаха, черния дроб или далака), кожата на лицето на човек придобива изразена жълтеникавост, а син оттенък на кожата е характерен за страдащите от кислороден глад или хора с белодробни проблеми.

Зачервяването на лицето е тревожен сигнал за повишаване на телесната температура или сериозни проблеми във функционирането на сърдечно-съдовата система.

Зеленикавият цвят на кожата показва обостряне на жлъчнокаменна болест, бледият тен ще разкаже за проблеми със стомашно-чревния тракт.

Потъмняването на кожата на лицето обикновено се свързва с нарушена бъбречна функция, а нездравословно зачервените бузи най-често са причинени от дефицит на витамин С в организма.

Причината за сините кръгове под очите са функционални нарушения в работата на сърцето и кръвоносната система, докато черните кръгове са характерни за избухливи, нервни и прекалено емоционални хора.

Ярко изразеният червен цвят на върха на носа показва високо кръвно налягане, а син цвят - хипотония.

Миризмата на пот

Всички се потят. Ако водата не се отстранява през потните жлези и не се изпарява, температурата на човешкото тяло в случай на топлина или физическа активност ще се увеличи с 1 градус на час и при достигане на стойност от 42 0 C, човешкото тяло просто ще умре .

Прекомерно изпотяване при липса на нервно напрежение, физическо натоварване или висока температураОколният въздух може да показва вегетативно-съдова дистония, хормонален дисбаланс в организма и дори туберкулоза.

Миризмата на пот ще ви каже много. При проблеми с черния дроб потта мирише на риба, ако бъбреците не работят добре, потта се характеризира с миризма на амоняк.

Миризма развалени яйцапоказва стомашен кръвоизлив, потта мирише на оцет в случай на туберкулоза и гнили ябълки или ацетон в случай на.

Миризмата на хлор се появява в потта, ако има проблем с черния дроб или бъбреците.

Цвят на урината

При здрав човек цветът на урината варира от светло лимонено до жълто.

Ако урината ви е по-тъмна или по-близо до кехлибарен оттенък, тялото ви няма достатъчно течност и страда от дехидратация.

Почти пълната липса на цвят в урината ще ви разкаже за излишната течност в тялото, свързана с хипертония или нестабилна сърдечна функция.

Цветът на месната помия (тъмнокафяв) е характерен за урината на човек с бъбречни проблеми, наситен жълтоще покаже заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, а розовият или лилав оттенък е доказателство за хематурия, причинена от редица заболявания.

Трябва да знаете, че някои лекарства могат да придадат на урината най-неочаквани нюанси.

Може да се оцвети в кафяво от лаксативи и в зелено или синьо от антидепресанти, антипиретици и болкоуспокояващи.

Пази се! Бъдете винаги здрави!

Хората отдавна са се научили да определят здравето си по състоянието на ноктите, цвета на кожата и други признаци и това знание се практикува и днес в традиционната китайска и индийска медицина и по целия свят. И това е оправдано: нищо не се е променило в човешкото тяло през хилядолетията, то е устроено по същия начин, реагира на болести и наранявания по същия начин. Като внимателно наблюдаваме състоянието си, можем да чуем навреме първите прояви на признаци на нарушение на определен орган, който се нуждае от защита, и да предприемем действия навреме. И всеки от нас може да научи най-простата самодиагностика.

По-добре е да си направите самоизследване сутрин или следобед, но само ако все още не сте уморени.

Най-добре е да се погледнете на разсеяна дневна светлина, като използвате две огледала, за да видите добре лицето и ушите си от всички страни.

Запишете вашите наблюдения.

Не бързайте със заключенията, не си поставяйте диагноза и не се самолекувайте, ако забележите някакви промени. Посетете лекар и се прегледайте..

1. Какво ни казва лицето?

Много бледо лице често се появява при анемия или нарушена бъбречна функция.

Жълт оттенък на кожата, жълти кръгове под очите и старчески петна се появяват поради заболявания на панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур.

Ако лицето е червено, това може да е признак на различни кожни заболявания, както и следствие от дефицит на магнезий в организма.

Бледорозовите кръгове под очите показват проблеми с пикочен мехур. Посиняването на кожата на лицето често е доказателство за проблеми с белите дробове, бронхите и сърцето.

Землистосив цвят и тъмни кръгове под очите - възможни смущения в работата на бъбреците, червата и ендокринната система.

Подуване - струва си да се провери функционирането на сърцето, бъбреците и кръвоносните съдове.

Повишената сухота на кожата показва възможни смущения във функционирането на стомаха, заплаха от развитие на захарен диабет, както и липса на витамини и минерали.

Повишено изпотяване - вероятни са сърдечни заболявания, белодробни заболявания, хормонални нарушения и склонност към неврози.

2. Какви заболявания могат да се видят на устните?

Тъмните или синкави устни показват проблеми със сърцето и белите дробове.

Белите или бледи устни могат да показват анемия, проблеми с циркулацията на кръвта и лимфата.

Ако има кафяви петна по устните, това може да е признак на хелминтна инвазия.

Напукани устни: на тялото му липсва течност, стомашно-чревни проблеми.

3. Гледайки зъбите...

В древни времена лекарите вярвали, че зуби се Самите те не болят и не се развалят, но всеки зъб има съответен определен орган.

Ако болят предните два зъба на горната или долната челюст, тогава най-вероятно заедно с тях страдат бъбреците и пикочния мехур.

Болезненият 3-ти зъб показва нарушение в черния дроб и жлъчния мехур.

Проблеми с 4-ти и 5-ти долни зъби или 6-ти и 7-ми горни показват проблеми в стомаха, панкреаса и далака.

4-ти и 5-ти горен зъб, а също и 6-ти и 7-ми долни показват състоянието на дебелото черво и стомаха.

Моларни 8-ми зъби - мъдреците показват нарушение във функционирането на сърцето и тънките черва.

4. Изплезете език

Всяка зона на нашия език е проекция на определен орган и ако някой орган е засегнат, тогава външният вид и цветът на самия език се променят. Нормалният здрав език трябва да е бледорозов на цвят, да има гладка, мека гънка и добре очертани папили. Ако човек не е здрав, тогава някои области на езика му могат да се обезцветят или зачервят, да променят формата си, а гънките могат да станат остри и извити.

Налепът върху езика също показва, че нещо не е наред в тялото: колкото по-дебел е налепът, толкова по-засегнат е съответният орган. Вярва се, че:

ако плаката е разположена в основата на езика, това означава, че стомашно-чревният тракт на човека е явно увреден, а ако плаката е на върха на езика или по краищата, белите дробове;

зачервяване на върха в средата и синкав или лилавоезиците съобщават за слабо сърце;

изкривяването на гънката на върха на езика показва цервикална остеохондроза, в средата - на кръста;

пукнатини в езика могат да сигнализират за бъбречна патология, кръвни заболявания, метаболитни нарушения и хормонален дисбаланс;

петна по правилната странаи жълтеникавостта на езика показва проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, от лявата страна и в средата - признак за проблеми в далака.

5. За ноктите...

Ноктите носят информация не само за тези заболявания. които вече съществуват или ще бъдат, но и за тези, които са пренесени в миналото. Плочата на здравия нокът винаги е прозрачна, тя е бледорозова на цвят, с малък светъл ореол в основата. Знаейки това, постоянно наблюдавайте състоянието на ноктите си, не пропускайте промени в цвета им - това показва, че има някакви проблеми в тялото. Промяната във формата, структурата или релефа на нокътя показва старо заболяване, може би вече хронично или признак на тежък стрес, преживян в миналото.

Твърде много голям размерореол или, обратно, пълното му отсъствие показва определени сърдечни заболявания.

Гладки, неестествено изпъкнали нокти се срещат при хора със сериозни сърдечни и белодробни заболявания.

Плоски, с надлъжни ивици и матово бяло - признак на чернодробно заболяване.

На ноктите се появиха бели и кафяви напречни ивици - трябва да обърнете внимание на пъпките.

Триъгълен нокът, забележимо стесняващ се към основата, показва заболявания на гръбначния стълб.

Силно удължен нокът е сигнал за възможен диабет.

Ако нокътят е на точки или надупчен с вдлъбнатини, тялото най-вероятно няма витамини.

Ивици, включвания и дупки по нокътя призовават да се обърне внимание на червата и далака.

Синкав или жълтеникав цвят на нокътя с напречна или надлъжна бразда показва проблеми с кръвоносната система и лошо кръвообращение.

Отделянето на ноктите възниква при продължителна употреба на антибиотици и при сериозни смущения във функционирането на храносмилателната, ендокринната, сърдечно-съдовата и нервната системи.

6. Какво казва нашата кожа?

Обрив:

на слепоочията - сигнал за проблеми с жлъчния мехур;

на челото, носа, горната устна и брадичката - проблеми в червата;

между лопатките - УНГ заболявания;

точно над талията и в центъра на гърба - проблеми с черния дроб или жлъчния мехур;

на задните части - стомашно-чревния тракт и ендокринната система;

на гърдите - възможни са проблеми с белите дробове или бронхите;

на раменете - проблеми с червата.

6. Какво могат да кажат краката ви...

На краката, както и на езика, са концентрирани проекционни зони на вътрешни органи и системи. Въздействието върху тези точки често се използва в акупунктурата. Едно от китайските мъчения включва биене на краката с бамбукови пръчки.

Жълтият цвят на краката показва проблеми с черния дроб и жлъчния мехур.

Мазолите, шипите и деформациите на различни места по стъпалото и пръстите не винаги са причинени от неудобни обувки. Често по този начин болните органи могат да изпратят сигнал за помощ.

Роговата кожа на петите и пръстите показва метаболитни нарушения, хормонални нарушения и проблеми с храносмилането.

Промени в температурата и влажността на краката, болка - сигнал за проверка на работата на сърдечно-съдовата, нервната и ендокринната система.

По начина, по който изглеждате, можете лесно да определите състоянието на тялото си. Идентифицирайте здравословни проблеми, които може би вече имате или тепърва се развиват. Всичко, от което се нуждаете, е просто да погледнете по-отблизо себе си и близките си.

Това ще ви помогне да определите състоянието на ума си в момента. Съгласете се, че не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението ни се е влошило и какво наистина искаме.

Каним ви да разберете какво е вашето вътрешно психологическо състояние точно сега!

Внимателно разгледайте всички символи, показани на снимката. Във всяка група символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. Накрая трябва да изберете 4 символа от всеки квадрат. Пребройте броя точки, които сте получили, и прочетете резултата.

Резултат от тест

От 8 до 13 точки.В момента вашето вътрешно състояние, вашите решения и действия в в по-голяма степензависят от хората около тях. Лесно можете да паднете духом и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не ви харесва. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.

От 14 до 20 точки.Търсите пътя си, въпреки че в действителност се носите предимно по течението. Използвайте здравия разум, можете да се вгледате в себе си и Светътбез илюзии. В момента е трудно да ви управлява, тъй като ясно се придържате към позициите си.

От 21 до 27 точки.Вярвате, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Гордейте се с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които отстъпвате. Но въпреки това, вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Следвате инстинктите и интуицията си и това ви помага.

От 28 до 34 точки.Проявявате голяма упоритост и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото по-голям е натиск върху вас, толкова по-активно се съпротивлявате.

От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте твърд човек, който независимо от всичко върви към целта си. Понякога сте в състояние да изгаряте мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което най-често съжалявате по-късно. Липсва ви гъвкавост и интелигентност.

Преписът от теста отговаряше ли на вашите лични чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да кликнете върху бутоните и

ИЗВЪРШВАМЕ ДИАГНОСТИКА НА СЪСТОЯНИЕТО НА НАШИЯ ОРГАНИЗМ

И така, какви са тези показатели, които са толкова лесни за дефиниране? Интересен е и въпросът доколко те могат да бъдат точни и да отразяват правилната картина на процесите, които протичат вътре в нас. В зависимост от метаболитното състояние показателите могат да се характеризират, както следва:

- Тези, които сочат към състояние на имунитета. Имунната система е в перфектно състояние, когато по тялото няма признаци на алергични реакции, кожата е без обриви и петна. Положителна е и липсата на астма, пневмония и псориазис.

- Тези, които характеризират състояние на стомашно-чревния тракт(функционирането му). Можете да разберете за състоянието му веднага щом се събудите. Ако тялото е пълно с енергия и в устата се усеща бързо преминаващ, но сладък вкус (а не горчивина или сухота), значи всичко е наред. Често сутрин от дебелото черво може да се отдели въглероден диоксид (но не продукти на гниене), който няма мирис. Можете също така да знаете за положителното състояние на стомаха, ако няма запек и тялото мирише приятно. Всички горепосочени фактори показват, че сте човекът е здрав и няма нищо притеснително.

- Тези, които сочат към чернодробна функция. Следните признаци се считат за нормални: няма подуване под очите, не болка(изтръпване) в областта на дясната страна, под ребрата. Положително бележка и здрави розов цвятезик , липса на горчивина и сухота в устата (както сутрин, така и през деня), нормално телесно тегло и състояние на щитовидната жлеза. В този случай черният дроб се справя добре с функциите си.

Какво „казва“ за работата кожата? Например, човек може да бъде уверен в здравето си, ако няма пърхот; кожна покривка мека и еластична, по него няма изпъкнали кръвоносни съдове. Здравата кожа трябва да е розова, но не жълта. Отрицателно е, ако забележите, че ръцете или краката ви са студени. Това показва, че хранителни веществане достигат до всички кожни клетки (или действат необичайно). Този процес е много важен, защото поддържа нормалните биохимични процеси.

Относно състоянието органи на съединителната тъкан и тяхното функциониранеМожете да познаете колко бързо се уморява човек. Например, човек може лесно да извърви няколко километра спокойно (без да губи чувството за бодрост), а също и да вдигне всякакви тежести, които не надвишават границите на индивидуалната физическа сила. Всичко това показва липсата на развитие на остеохондроза. Можете да сте уверени в органите на съединителната си тъкан, ако не се прегърбвате и не страдате от болки в ставите. Положително и постоянно желание за движение и развитие физически чрез спорт.

Без помощта на лекари и специално оборудване можете също да разберете за мозъчната функция(както и всички свързани органи). Положително е, ако ставате сутрин и не страдате от главоболие. Също така се счита за здрав организъм, който не зависи от атмосферните промени, лесно запомня получената информация и не страда от сънливост по време на работа/учебен ден. Друг показател за добра мозъчна функция е липсата на припадък или кома; липса на страх от височини. Ако лесно издържате на дълги пътувания. Ако вашият вестибуларен апарат функционира нормално, тогава не трябва да се притеснявате за здравето си.

Относно работния статус костна тъкан Можете също така да разберете сами. Например, ако до 40-50-годишна възраст не сте поставили нито един изкуствен зъб (всички свои), ако при прекомерно натоварване костите не се счупват и ставите не се подуват, тогава сте абсолютно здрави. Струва си да се обърне внимание на липсата на т.нар Шпорите в областта на петната кост, поддържайки ставите в нормалния им размер. В този случай всички тъканни клетки функционират според очакванията.

Диагностика на сърдечно-съдовата система. Ако кръвното ви налягане е 120/80, ако вените не изпъкват по ръцете и краката ви, ако тялото ви не страда от разширяването им, можете да сте спокойни. Положителна е и липсата на хемороиди, сърдечни аритмии, инфаркти и инсулти.

Достатъчно за дълго времехората успешно се идентифицират здравословно състояние на косата, ноктите и кожата. Такива знания са в основата на китайската и индийската медицина. Но това е оправдано, защото малко се е променило в човешкото тяло през хилядолетията (то също така е склонно да реагира на наранявания и болка; дава признаци на проблеми). Ако наблюдавайте внимателно следете състоянието им, тогава можете да идентифицирате проблемите навреме. Така че незабавно се консултирайте с лекар и започнете лечението.

Как да диагностицирам лице? Какво може да каже?

Ако кожата има жълтеникав оттенък и кръговете под очите също започват да придобиват жълт пигмент, най-вероятно в тялото се развиват заболявания на жлъчния мехур или панкреаса.

Ако в тялото няма достатъчно магнезий, както и ако са се развили кожни заболявания, тогава лицето ще има червеникав оттенък.

За проблеми, свързани с пикочен мехур, посочете кръговете под очите на бледо розов оттенък. ОТНОСНО сърдечни проблемии бронхите могат да се съдят по синкавия оттенък на лицето.

Също така е отрицателно, ако лицето има землист сив цвят. Ако това се подкрепя и от тъмни кръгове под очите, тогава може да се гадае за нарушения, свързани с бъбреците и червата, работата на ендокринната система.

Развитието на подуване показва лошо представяне сърцето и кръвоносните съдове, бъбрек. Най-добре е да отидете на лекар или да се изследвате възможно най-скоро.

Ако кожата на лицето ви много суха , тогава има висок риск от захарен диабет, липса на витамини в организма, както и смущения във функционирането на стомаха. Отличителен влажност на кожата показва заболявания, свързани със сърцето, белите дробове, хормоните (тяхното разстройство), както и неврози.

Тъмните или сини устни показват неизправност сърце и бели дробове. Белите устни или бледите устни могат да показват развитие на анемия, проблеми с лимфата и кръвта.
Ако откриете петна от кафяв оттенък на устните си, тогава е напълно възможно да сте заразени с червеи. Ако тялото страда от липса на течности, кожата на устните постоянно ще се напуква.

Изследваме езика. какъв цвят е той

Човек не може да не обърне внимание на цвета на покритието на езика, неговата дебелина и общо състояние. Колкото по-дебела е плаката, толкова по-засегнатиВ нас има един или друг орган. Общоприето е, че:

- местоположението на плаката в основата показва неизправност работа на стомашно-чревния тракт;
-на върха или ръбовете - бели дробове;
- ако върхът в средата е червен, а средата е синкава или лилава, тогава сърцето на човека отслабва;
- ако гънката на върха на езика е огъната, тогава цервикалната остеохондроза постепенно се развива вътре;
- в средата - лумбален;
- ако има пукнатини в езика, тогава трябва да обърнете внимание на бъбреците, състоянието на кръвта, метаболизма и хормоналния баланс (нарушението им е напълно възможно);
- ако има петна от дясната страна на езика или цветът избледнява

в пожълтяване, след това проблеми с черен дроб или жлъчен мехур;
- от лявата страна или в средата - проблеми с далака.

Поведение, ръководене диагностика на заболяванияМожете да разгледате и отлаганията около очите (т.нар. „торбички”). Ако под очите няма никакви отлагания, значи човекът е напълно здрав. Може би са били там и преди, но сега тялото е напълно възстановено.
Обикновено (независимо от възрастта или расата) „торбички” с ширина 2 или 3 mm присъстват при тези хора, които са страдали от имунни заболявания. Размерът на отлаганията може да се увеличи до 5-7 mm. Ако това се случи, тогава лесно може да се прецени, че има нарушение на синтеза на органите на съединителната тъкан. Освен това няма нищо общо с расата, възрастовата група или пола на даден човек.
„Чантите“ достигат значителни размери (до 1 см), ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система.

Обобщавайки, можем да кажем, че ако по време на самодиагностиката установите, че не наблюдавате никакви негативни признаци, тогава можете да бъдете съвсем спокойни за състоянието на вашето здраве. Такива напълно здрави хора обаче ще бъдат много малко. По-често единичензнаците все още се виждат. Те ще ви помогнат да разпознаете развитието на заболявания във вас или вашето семейство, както и да започнете тяхното по-нататъшно лечение.

Как да преминем теста за дълголетие?

P индикатори за здраве и болестна нашето тяло са елементарно прости и ние се сблъскваме с тях почти всеки ден и не се нуждаем от специална диагностична апаратура за това. В края на краищата нашето тяло ежедневно ни показва нарушенията, които се случват в него, но поради незнание ние не придаваме никакво значение на това. Да се ​​учим - лесно е!

1. Имунна система.Ако няма и не е имало алергични реакции към определени вещества, няма обриви, алергични петна, псориазис, астма, пневмония по кожата... Това означава, че имунната система функционира нормално.

2. Стомашно-чревен тракт.Сутрин ставате пълни с енергия, в устата ви остава бързо преминаващо сладко усещане (което означава, че сте имали „сладък“ сън), а не горчиво усещане, сухота в устата, сутрин въглероден диоксид (а не сероводород ) се освобождава от дебелото черво без чужда миризма и други продукти на гниене). Нямате запек и нямате проблеми със стомашно-чревния тракт през деня, миризмата на тялото ви е приятна и не е зловонна, миризмата на чорапите и под мишниците ви също е приятна, тогава в този случай можете да сте сигурни, че вашият стомахът функционира като здрав човек.

3. Черен дроб.Сутрин и през деня нямате подуване под очите, нямате изтръпване и болка в дясната страна под ребрата, нямате жълт налеп по езика, нямате горчивина, нямате сухота сутрин и през целия ден, нямате повишено тяло. тегло и нямате заболявания на щитовидната жлеза, тогава можете да сте сигурни, че черният ви дроб функционира нормално.

4. Състояние на белите дробове.Направете тест, за да проверите здравето на белите си дробове. Дръжте запалената свещ в протегнатата си ръка, след това поемете дълбоко въздух и се опитайте да духнете свещта. Ако сте успели да го загасите, това означава, че белите дробове функционират нормално. Ако опитът е бил неуспешен и не сте успели да издухате свещта, тогава е по-добре да посетите лекар. Имайте предвид, че белодробната функция намалява с възрастта и пушенето.

5. Кожа.Ако няма пърхот, кожата е мека и еластична, кръвоносните съдове не изпъкват над повърхността на кожата, цветът на кожата е нежно розов, а не жълт или бледожълт, ръцете и краката ви не са студени, тогава всички клетки повърхността на кожата получава нормални хранителни вещества с кръвта и поддържа оптимални биохимични процеси в кожните клетки.

6. Органи на съединителната тъкан.Можете да извървите няколко километра с радост и пружинираща походка и да не се чувствате уморени (и ако е необходимо, да извървите щастливо още няколко километра), да вдигнете всяка тежест по силите си, нямате остеохондроза. Не се прегърбвате, нямате болки в ставите и краката ви не се „изкривяват“ вечер толкова много, че да не знаете къде да ги поставите. Винаги искате да се протегнете, да раздвижите ръцете и краката си, да се наслаждавате физически упражнения и др. В този случай можете да сте сигурни, че вашите органи на съединителната тъкан функционират нормално.

7. Мозъкът и другите органи, свързани с него.Сутрин ставате без главоболие, няма го дори при промени в атмосферата, лесно запомняте всеки текст, не ви се спи по време на лекции, никога не припадате и не изпадате в кома, нямате страх от високо и не губите ориентация в пространството, не ви се вие ​​свят на люлки или дълги пътувания. Ако вашият мозък и вестибуларният апарат функционират нормално, вие също сте в здраво състояние.

8. Костна тъкан.До 40-50 години все още имате всичките си зъби в устата, а не изкуствени, поставени вместо естествени, костите не се чупят при прекомерно натоварване, няма „шипове“ на петата, ставите не са подути, не са увеличени по размер, което означава, че клетките на костната тъкан функционират нормално и сте здрави.

9. Сърдечно-съдова система. Артериално наляганеимате 120/80, вените не изпъкват нито на ръцете, нито на краката, няма венозно разширение, няма хемороиди, няма сърдечна аритмия, да не говорим за липсата на инсулти и инфаркти, тогава можем да кажем с увереност, че вашият сърдечно-съдовата система е здрава.

10. Диагностика на тялото по външни признаци.Хората отдавна могат да определят здравето си по състоянието на ноктите, цвета на кожата и други признаци. Това знание все още се използва в традиционната китайска и индийска медицина. Това е оправдано: нищо не се е променило в човешкото тяло в продължение на хиляди години; то е структурирано по същия начин, реагира по същия начин на болести и наранявания и ни дава същите признаци на проблеми, както преди много векове. Като внимателно наблюдаваме състоянието им, можем да чуем навреме първите призиви за помощ от органа, който се нуждае от защита, и като се обърнем към лекар, да вземем навременни мерки. И всеки от нас може да научи най-простата самодиагностика.

Какво казва лицето ни?
Много бледо лице често се появява при анемия или нарушена бъбречна функция.
Жълтеникав оттенък на кожата, жълти кръгове под очите и старчески петна се наблюдават при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.
Зачервеното лице може да е признак на различни кожни заболявания, както и следствие от недостиг на магнезий в организма.
Бледорозовите кръгове под очите може да показват проблеми с пикочния мехур. Посиняването на кожата на лицето често е доказателство за проблеми с белите дробове, бронхите и сърцето.
Земно сив цвят и тъмни кръгове под очите - възможни смущения в работата на бъбреците, червата и ендокринната система.
Подуване - струва си да се провери функционирането на сърцето, бъбреците и кръвоносните съдове.
Повишена сухота- възможни различни нарушения във функционирането на стомаха, заплаха от развитие на захарен диабет, както и липса на витамини в организма.
Висока влажност- възможни са сърдечни заболявания, белодробни заболявания, хормонални нарушения, неврози.

Четене по устните
Горната и долната устна съответно представляват състоянието на стомаха и червата. Ако долната устна е червена, това показва запек. Необходимо е да увеличите приема на вода и да намалите консумацията на подсладени напитки. Препоръчват се физически упражнения.
Ако се появи пукнатина в ъглите на устните, това показва бактериоза.
Тъмните или синкави устни показват проблеми със сърцето и белите дробове.
Белите или бледи устни най-вероятно показват анемия, проблеми с кръво- и лимфообращението.
Кафявите петна по устните са признак на инфекция с червеи.
Напукани устни: тялото няма течност.

Ами нашите зъби?
В древни времена лекарите са вярвали, че зъбите сами по себе си не болят и не се развалят и че всеки зъб и участък от лигавицата на венците отговарят на определен орган.
Ако болят първите два зъба на някоя от челюстите, най-вероятно заедно с тях страдат бъбреците и пикочния мехур.
Болезненият 3-ти зъб сигнализира за състоянието на черния дроб и жлъчния мехур.
Проблеми с 4-ти и 5-ти зъби на долната челюст или 6-ти и 7-ми на горната показват проблеми в стомаха, панкреаса и далака.
4-ти и 5-ти зъб на горната челюст, както и 6-ти и 7-ми на долната челюст показват състоянието на дебелото черво и стомаха.
Пациентите с 8 зъба на мъдростта могат да показват нарушения във функционирането на сърцето и тънките черва.

Ако при миене на зъбите венците ви започнат да кървят и неприятна миризма, това е гингивит. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс.
Ако бременната жена има кървящи венци, това е сигнал за хормонален дисбаланс, който може да доведе до преждевременно раждане, спонтанен аборт или раждане на бебе с по-ниско тегло. Необходимо е да посетите лекар, да поддържате хигиена на устната кухина, да ядете храни, богати на витамини и фибри, да посещавате зъболекар.

Да видим вашия език
Всяка зона на нашия език е проекция на определен орган и ако някой орган е засегнат, тогава външният вид и цветът на самия език се променят. Здравият език има бледорозов цвят, гладка, мека гънка и добре очертани папили. На болен език някои участъци могат да се обезцветят или зачервят, да променят формата си (увеличават се или „падат“, а гънките стават остри и извити).

Ако езикът стане наситен жълт или бял, тогава има проблеми с храносмилането; ако езикът е тъмен кафяво, то това показва прекомерна употреба на синтетични витаминни препарати, което е довело до дисбаланс на микрофлората в устната кухина, друга причина са лошите зъби.

Цветът, дебелината и състоянието на покритието на езика също показват какво се случва вътре в нас: колкото по-дебел е налепът, толкова по-засегнат е съответният орган. Вярва се, че:
Ако плаката е разположена в основата на езика, това означава, че стомашно-чревният тракт на човека е явно увреден, а ако плаката е на върха на езика или по краищата, белите дробове;
Зачервяване на върха в средата и синкав или лилав цвят на езика показват слабо сърце;
Изкривяването на гънката на върха на езика показва цервикална остеохондроза, в средата - лумбална остеохондроза;
Пукнатини в езика могат да сигнализират за бъбречна патология, кръвни заболявания, метаболитни нарушения и хормонален баланс;
Петната от дясната страна и жълтеникавостта на езика показват проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, от лявата страна и в средата - признак за проблеми в далака.

Китайската философия вярва, че ако някъде има дисбаланс във функционирането на органите, тялото изпраща сигнали. Ето защо трябва да сте много внимателни към състоянието на тялото си. Нека да разгледаме някои сигнали, които ще помогнат за диагностицирането на болестта навреме.

Погледни ме в очите
Болестните състояния в тялото могат да бъдат диагностицирани и чрез отлагания, които тялото образува около очите под формата на „торбички“. Здравият човек няма отлагания под очите или е имало отлагания преди, но сега те са премахнати от тялото, но остават следи под формата на тънки линии.

Ако човек, независимо от възрастта и расата, има имунни заболявания, те се проявяват под формата на „торбички“ с ширина 2-3 mm. В случай на нарушения в синтеза на органите на съединителната тъкан, размерът на "торбичките" се увеличава до 5-7 mm, независимо от пола, възрастта и националността.

В същото време, при нарушения на сърдечно-съдовата система, размерът на "торбичките" под очите се увеличава значително и достига 10 mm или повече.

Ако цветът на долния клепач се е променил от розово на бяло, това показва проблеми с метаболизма и възможна анемия. Подсилете диетата си с храни, съдържащи желязо.
Ако има постоянни тъмни кръгове под очите, тогава не могат да се изключат проблеми с бъбреците и надбъбречните жлези. В този случай трябва да спите достатъчно и да спрете да пиете кафе, студени напитки, пържени храни и значително да увеличите консумацията на боб, свежи зеленчуции плодове.
Ако бялото на очите е жълто, тогава това може да е жълтеница или друго чернодробно заболяване. В този случай трябва да се консултирате с лекар.
Ако очите са станали неестествено изпъкнали и теглото е намаляло без причина, това показва активно работеща щитовидна жлеза. В този случай е необходимо да се направи хормонален анализ.

Вежди
Ако чувствате суха кожа между веждите или около очите и се образуват множество бръчки, тогава тези сигнали показват проблеми с черния дроб и далака. В този случай е необходимо да се намали консумацията на месо и храни с високо съдържание на животински мазнини, както и да се изключат от диетата печени продукти, млечни продукти, яйца, подправки, сосове, алкохол и захар. Необходимо е да се увеличи консумацията на храни, богати на витамини В2 и В6, пресни плодове и зеленчуци.

нос
Ако се появи зачервяване в самия връх на носа, на мястото, където се проектира сърцето, това е индикатор за високо кръвно налягане. Необходимо е да се намали консумацията на сол, алкохол и подправки.
Ако се появят капиляри на върха на носа, върху който се проектират жлъчния мехур, стомаха и панкреаса, тези сигнали показват нарушения в нивата на кръвната захар. Необходимо е да се намали консумацията на захар, кафе и алкохол.

Уши
Ушите показват състоянието на бъбреците и ако кохлеята на ушите е станала червена или лилава, тогава метаболизмът е нарушен. В този случай трябва да се откажете от сладки напитки и алкохол, захар и животински мазнини.
Ако внезапно се появят странни звуци в ушите през нощта или през деня, трябва да се обърнете към официалната медицина, за да разберете причината. Понякога това е предупреждение за бъдеща глухота или вътрешно възпаление.

Бузи
Бузите показват състоянието на белите дробове и ако имат жълтеникав оттенък, това може да означава рак на белия дроб, докато тъмночервеният оттенък на бузите показва високо кръвно налягане. кръвно налягане. В последния случай просто трябва да откажете пушенето и да следите кръвното си налягане.

Ноктите
Ако на ноктите се появят надлъжни ивици, това може да означава проблеми с храносмилането.
Ако ноктите пожълтяват и губят блясъка си, това означава нездравословна и небалансирана диета, прекомерно пушене или сериозни метаболитни проблеми. В този случай трябва да увеличите приема на протеини и калций, както и плодове и зеленчуци.
Ако натиснете върху нокътя палецза 2 сек. и се отпуснете, нокътът става бял, но след няколко секунди възстановява нормалния си цвят. Ако възстановяването отнема повече време, това показва физическа умора, лошо настроение или анемия. Ако този опит даде подобен резултат в рамките на няколко дни, това означава метаболитно разстройство или бавен метаболизъм. Ако към този симптом се добави изтръпване или студенина на ръцете, определено трябва да посетите кардиолог.

коса
Ако губите повече от 70 косъма на ден всеки ден, тогава трябва да обърнете внимание на диетата си, тялото ви може да няма достатъчно желязо и протеини. Но, вероятно, хормонални нарушения, свързани с щитовидната жлеза.

пърхот
Една от най-честите причини за пърхот е стресът.
Цикличната поява на пърхот показва хормонален дисбаланс.

Мечта
Ако заспивате много трудно и изключвате причини като стрес, преяждане и вълнение преди лягане, тогава възможна причина може да е липсата на калций или проблеми с нервната система. Ако изпитвате постоянна сънливост, посетете психолог.

изпотяване
Неестественото изпотяване сутрин, веднага след събуждане, крие висок риск от тумор, диабет, проблем с щитовидната жлеза или промени в хормоналния баланс. Трябва да посетите лекар.

Ние определяме вашето здраве по вашите ръце.

Ръцете са огледало на здравето, те съхраняват огромно количество информация. Като от книга, от тях можете да прочетете не само миналото и бъдещето на човек, неговите черти на характера и наклонностите, но и да разберете състоянието на неговото здраве. За да направите това, просто трябва да ги разгледате внимателно.

Червен цвят на дланите.
Червеният цвят на дланите е характерен за токсично увреждане на черния дроб, хепатоза или хепатит. Мраморната текстура на дланите показва аномалии на вегетативната нервна система.

Жълт оттенък на ръцете.
Жълтият оттенък на дланите показва, че най-вероятно има някакви аномалии в жлъчния мехур или черния дроб (холецистит, заболявания на жлъчните пътища, хепатит, холангит, холелитиаза).

Ако има кафяви петна.
Кафявите петна по гърба на ръцете показват не само възраст (пигментационните нарушения обикновено се наблюдават при възрастните хора), но и проблеми с жлъчния мехур.

Ръцете се белят.
Липсата на витамини А и D се проявява чрез пилинг под формата на малки плочи на кожата на ръцете, особено кожата на дланите. В случай на пилинг под формата на големи плочи, струва си да си уговорите среща с дерматолог, тъй като най-вероятно това показва наличието на гъбички по ръцете.

Ръцете са студени или, напротив, изгарят.
Ако ръцете са студени, това показва аномалии в периферното кръвообращение, вероятно човек има дефицит на никотинова киселина. Съответно трябва да се опитате да компенсирате недостига му с помощта на витамини под формата на таблетки или да включите в диетата си онези храни, които са богати на тази киселина: зеле, месо, боб, риба, гъби, млечни продукти.

Напротив, ако дланите „горят“, това показва, че черният дроб не е в състояние да се справи с интоксикацията, причинена от отравяне химикали, алкохол или лекарство. Лекарите наричат ​​такива длани черен дроб.

Ако „настръхнат“ по дланите ви, тогава трябва да се търсят отклонения в ендокринната система.


Висока влажност.
Повишената влажност на ръцете също показва ендокринни проблеми - вероятно свръхактивна щитовидна жлеза. Бледата и суха кожа на дланите, напротив, показва хипофункция на щитовидната жлеза, тоест хипотиреоидизъм.

Наличието на петна по краищата на пръстите също може да показва здравословни проблеми.

Изтръпване на части от ръцете.
Често изтръпване на малките пръсти - добра причинада посетите кардиолог, тъй като тези симптоми показват проблеми със сърдечно-съдовата система. Изтръпването на палците показва слабост на дихателната система.

Продълговати гънки на фалангите на пръстите.
Ако върху крайните фаланги са се образували дълбоки гънки, насочени по протежение на растежа на пръста, тогава лекарите съветват да обърнете внимание на ендокринната система - вероятно имате диабет или хипотиреоидизъм.

Лилавият цвят на върха на пръстите подсказва за проблеми с храносмилателната система. Лилав или тъмночервен цвят на върховете на пръстите - обърнете внимание на черния дроб и бъбреците. Петната върху издигнатите основи на палците показват възможни проблемирепродуктивна система.

Ако сърби странична повърхностпоказалец на дясна ръка, тогава трябва да проверите дебелото черво. Грапавостта на кожата на гърба на показалеца в повечето случаи показва проблеми с жлъчния мехур.

Според състоянието на ставите.
Можете да направите много интересни изводи, като анализирате състоянието на ставите. Прекомерната гъвкавост на ставите, както и недостатъчната гъвкавост, при наличие на общ намален тонус на мускулите на пръстите, показва проблеми с черния дроб и жлъчния мехур.


Пукат ви ставите на ръцете – попълнете запасите от калций в организма. Неправилна формаи болезнеността на ставите на пръстите подсказват наличието на артроза. Тези видове промени обикновено са характерни за хора с подагра.

Болезненото подуване и подуване на ставите на ръката, появата на зачервяване ясно сигнализират за развитието на полиартрит. Болезнеността в областта между 2-ра и 3-та фаланга на показалеца или безименния пръст показва предстоящата поява на сериозни проблеми с коляното.

Разглеждаме пропорциите на ръцете и правим изводи.
Отдавна е отбелязано, че хората с широки длани имат добро здраве. Вярно, хора, които имат широки длани и в същото време къси пръсти, често страдат от нарушения на кръвоносната система, най-често от хипертония.

Хора с тесни длани и тънки пръсти голяма дължинаи ръцете с бледа кожа обикновено имат фина нервна организация, чувствителни към силни промени в температурата и атмосферното налягане, както и към движение между часовите зони, силни звуци и силни емоции.

Собствениците на малки ръце обикновено имат прекалено чувствителна автономна нервна система. Типичните им заболявания са хипотония, бронхиална астма и възпаление на ректума.

Месестите палми предупреждават за възможни бъдещи проблеми с кръвоносната система: те имат бавен метаболизъм и намалена функционалност на щитовидната жлеза.

Според китайската медицина има точка в центъра на дланта, която е призната за енергиен център на човешкото тяло. Ако рязкото натискане върху областта на тази точка с палеца ви причинява пронизваща болка, това означава сериозни здравословни проблеми. В този случай е по-добре да не отлагате посещението на лекар твърде дълго.

Патологията на пикочно-половата система се проявява със силна болка по време на компресия на туберкула, разположен между безименния и средния пръст.

Начертайте линия от началото на пръстена и малките пръсти до китката. Долната трета на китката на тази линия на повърхността на дланта съответства на областта на жлъчния мехур и черния дроб. Ако се появи болка при натиск върху тази област, тогава си струва да проверите тези органи.

Всички изброени по-горе модели сигнализират само за потенциални отклонения в здравословното състояние. Не трябва да разчитате само на тази диагноза, те просто ви помагат да потърсите навреме професионална помощ.

Как да диагностицираме заболявания по пулс?

Лекарят, след като е изследвал пулса на пациента, може да каже много за здравословното състояние на човека: какви заболявания са го измъчвали преди прегледа, какви симптоми са налице в момента и дори с голяма степен на вероятност да определи бъдещето нечий. За да използвате тази техника професионално, трябва дълги годиниобучение обаче има по-проста версия. С помощта на прост метод за импулсна диагностика всеки човек може да определи причината за влошаване на здравето.

Мастеринг дори най-простият методизисква фокусирано внимание и ежедневна практика. Трябва да знаете, че в някои случаи не се препоръчва да измервате пулса си. Общо правилотова е да се правят изследвания само в спокойно състояние. Изброяваме факторите, при които трябва да се въздържате от използването на техниката:
■ ако току-що сте яли или лекарства;
■ ако чувствате глад;
■ непосредствено след извършване на тежка работа;
■ при излагане на стресови природни фактори;
■ ако не сте спали добре или просто сте депресирани.

Най-оптималния период от време за диагностика е периодът между закуската и обяда. В този интервал няма големи скокове на пулса. Съответно резултатът ще бъде по-точен.

Нормалната сърдечна честота на здрав човек е около 60-100 удара в минута. Измерването му се извършва чрез леко натискане с три пръста вътрешна часткитките обикновено са отляво. Моля, имайте предвид, че при пушачи, хора, които са болни или в нестабилно емоционално състояние, пулсът може да бъде бавен или ускорен.

Опитайте следния експеримент:Отпуснете се и измервайте пулса си, след това упражнявайте енергично в продължение на 5 минути и след 10 минути отново измервайте пулса си. След 10-минутна почивка пулсът трябва да се възстанови. Ако пулсът ви се възстанови, значи сте силни и енергични, но ако не, тогава трябва да водите активен начин на живот и да спортувате.

Определяне на радиален пулс.
За да проверите пулса си, огънете леко китката си, като хванете здраво долната страна на другата си ръка. Показалецът, средният и безименният пръст трябва да са подравнени по дължината на радиалната артерия. С помощта на лек натиск постигнете пулсиращо усещане. Чрез регулиране на силата на натиска върху тези точки усетете разликата в колебанията на пулса.

Определяне на здравословното състояние по броя на ударите на пулса.
Състоянието на здравето може да се прецени чрез определяне на броя на ударите на пулса. За да направите това, като използвате описания по-горе метод, пребройте броя на пулсациите по време на дихателния цикъл: издишване, пауза, вдишване. Ако здравето ви е добро, тогава стойността трябва да бъде от 4 до 6.
Резултатите, които се различават от нормата, показват, че има основателна причина да посетите лекар. Проведете изследване на сто удара на пулса. Ако усещате равномерно, енергично треперене през цялото време, значи тялото ви е добре. При постоянни колебания в силата и честотата на пулсациите трябва да помислите - дали всичко е нормално с вашето здраве?

Пулсът трябва да се измерва на китките на двете ръце. И ето защо. Получената информация ще ви помогне да разберете в коя област на тялото се крие причината за неразположението или предстоящото заболяване. Необходимо е да се сравни силата на пулсациите на лявата и дясната китка. Там, където тази стойност е по-голяма, се крие опасният синдром. Например пулсът вдясно е по-силен. Следователно нещо не е наред в същата тази половина на тялото.

Освен това трябва да се научите да сравнявате силата на пулсациите под всеки пръст. Това ще помогне да се стесни местоположението на проблемния орган. Силно биене под показалеца (от двете страни) показва смущения в горната част на тялото (глава, сърце, бели дробове). Силни усещания в средната област - проблем със стомаха, черния дроб. Безименен пръстще покаже проблеми с долната половина на тялото (долната част на гърба или бъбреците).

Определяне на темперамента по пулса.
Най-често се използва за определяне на темперамента различни тестове. Не всеки обаче знае, че той подлежи на промяна. Възрастови, психологически и физическо състояниеорганизмът може да предизвика промени в темперамента. Може да се определи с помощта на проста техника. Веднага трябва да се отбележи важен факт. Достоверен резултат се получава само когато тялото е в нормално състояние. Измерете пулса си и се опитайте да го направите много точно. Вашето състояние трябва да е спокойно и балансирано. Най-добре е тази процедура да се извършва сутрин.

Точка на всяка артерия е подходяща за измерване на пулса: темпорална, каротидна, брахиална, подколенна. В повечето случаи се използва лъч, преминаващ от вътреръце. Стойностите, получени в резултат на експеримента, ще определят вашия темперамент.

Интервал 76-83 удара в минута. Естеството на пулсациите: силни, активни тремори, повтарящи се редовно. Този тип отговаря на холеричен човек.
Интервал 68-75 удара в минута. Индикаторите са същите като в предишния случай. Значи сте сангвиник.
Честота под 67 удара в минута. Естеството на ударите е слабо, но редовно. Това са чертите на флегматика.
Честотата надвишава 83 удара в минута. Пулсът е вълнообразен, слаб и неравномерен. Тази картина определя чертите на меланхоличния човек.

Признаци на заболявания и нарушения в организма.

* Под очите са се образували черни кръгове. Има неизправност във функционирането на сърцето и бъбреците.
* В бялото на очите са се образували червени вени. Нервна системаизтощен. Има умствена и физическа умора.
* Между веждите има вертикална бръчка. Интензивен ритъм на работа на черния дроб.
* Долната устна е опъната. Чревни заболявания.
* Изблиците на гняв са често срещани. Функцията на черния дроб се е влошила.
* Косата пада на върха на главата. Диетата съдържа много животински продукти.
* Хъркане по време на сън. Увеличено ахилесово сухожилие. Признак на атеросклероза и затлъстяване в гърдите и корема с слаби кракаи ръцете.
* Без причина има вътрешно безпокойство и страх. Необходим е сърдечен преглед.
* Гънка на ушната мида, разположена диагонално. Дълбочината на гънката показва колко склеротични са съдовете и колко висок е рискът сърдечно-съдовизаболявания.
* Зачервяване под мишниците и под очите, пори по челото. Това показва, че сърдечните мускули са слабо кръвоснабдени.
* Уен (липоми). Симптом на полипи в дебелото черво.
* След ядене на цвекло урината става червена. Противораковата защита на червата е нарушена. Ако червата са здрави, тогава урината не е оцветена.
* Двойна брадичка, дебел врат, пухкави бузи. Отровите се натрупват в тялото поради лошо храносмилане.
* Вратът е кафяв или червен. Коремните органи са възпалени.
* Големи висящи бенки. Вътре в тялото има полипи.
* Зачервяване на лицето и акне, появили се след 40 години. Това показва хронично заболяване на червата, черния дроб и стомаха.
* Акне в юношеска възраст. Мазна кожа.
* Появява се потрепване на клепачите. В тялото няма достатъчно магнезий.
* Редовна загуба на апетит. Заболяване на стомаха, червата, бъбреците или сърцето. А също и недостатъчно съдържание на витамини от група В.
* Честа поява на жажда. Признак на диабет.
* Изпускане на кръв между менструациите. Възможни са възпалителни процеси и дори подуване.
* Кръв в изпражненията. Хемороиди, възпаление на червата, кръвоизлив. Може да е признак на левкемия.
* Чупливи нокти на ръцете и краката. Болест на белия дроб или щитовидната жлеза.
* Появата на жълтеникавост на кожата. Заболяване на черния дроб или далака.
* Посиняване на устните и кожата. Това показва сърдечно или белодробно заболяване.
* Миризма от устата. Възможни стомашни заболявания, както и метаболитни нарушения или диабет.
* Подуване на единия крак. Проявява се при разширяване на вените или възпаление на лимфната система.
*И двата крака се подуват. Това показва бъбречно или сърдечно заболяване.
* Подуване в коремната кухина. Това показва заболяване на черния дроб.
* Кървенето на венците възниква от недостиг на витамини С и Р, а също така се появява при възпаление на венците и пародонтоза.

Повтарям, става въпрос за типични признаци, при което в някои случаи трябва да се обърнете към специалист.